За неделю до месячных температура и сопли

Первые признаки беременности до месячных может распознать не каждая женщина. Все дело в том, что все они (токсикоз, рост матки и т. д.) проявляются тем ярче, чем больше срок гестации плода. Но тем не менее, знать данную информацию будет полезно каждой представительнице прекрасного пола.

Первые признаки беременности до задержки месячных возникают, как минимум, через 1 неделю после «удачного» полового акта. Раньше этого срока в организме дамы не происходит никаких столь значимых изменений, которые могли бы спровоцировать те или иные симптомы интересного положения. В течение первой недели оплодотворенная яйцеклетка совершает свое самое длительное путешествие — из маточной трубы в матку (в случае с не патологической беременностью), далее прикрепляется к стенке этого органа. И с этого момента начинают усиленно вырабатываться гормоны, способствующие сохранению жизнеспособности плодного яйца. Женщина же их действие ощущает как небольшие недомогания. Каковы они?

Первый признак беременности до задержки месячных — повышенная базальная температура. Если вы составляете график, то должны знать, что самые высокие значения на градуснике можно увидеть в день овуляции, в течение последующих дней, если зачатие состоялось, температура останется субфебрильной — то есть 37-37.2 градуса. Некоторые женщины воспринимают базальную температуру как один из явных показателей того, как протекает беременность. Якобы если она ниже 37 градусов, это значит существует угроза выкидыша или плодное яйцо прикрепилось вне матки. Это отнюдь не всегда так. Во-первых, не каждая женщина правильно проводит измерения (измерять температуру нужно, руководствуясь определенными правилами). Во-вторых, сам градусник может показать не совсем точные значения. Но эта небольшая погрешность не должна пугать. Современные гинекологи вообще не рекомендуют измерять базальную температуру, чтобы не было лишних поводов для волнения. Есть более точные методики определения насколько хорошо протекает процесс, не опирающиеся на первые признаки беременности до месячных.

Повышение температуры тела также может быть в первые 2-4 недели. Это связано с выработкой гормона прогестерона, который несколько замедляет теплоотдачу. До 37.2-37.3 градусов — это нормальное явление, если отсутствуют иные, похожие на заболевание симптомы. Пить лекарства для нормализации температурных значений не стоит. На ранних сроках вообще нужно быть очень аккуратной с медикаментами, принимать только по строгой необходимости и по рекомендации врача. Немного улучшить свое состояние можно прогулками на свежем воздухе, регулярным проветриванием помещения и легкой, свободной одеждой.

Конечно, до апогея этого неприятного состояния еще довольно далеко. Но есть такие чувствительные женщины, которые ощущают первые признаки беременности до задержки месячных в виде неприязни к каким-либо ранее любимым продуктам и блюдам, тошноте (особенно по утрам), чувства усталости, раздраженности, бессонницы, понижения артериального давления. В целом, симптомы эти очень напоминают предменструальный синдром. Токсикоз — явление не опасное, если его течение не тяжелое, то есть, если нет частой, изнурительной рвоты. В таких случаях женщине обычно рекомендуют полечиться в больнице, так как постоянная рвота мешает усваиваемости из пищи необходимых питательных веществ и может привести к обезвоживанию организма. Иногда наоборот возникает усиленный аппетит.

Во второй половине менструального цикла многие женщины, независимо от того есть ли у них предпосылки к скорому материнству, испытывают болезненные ощущения в груди. Грудь становится очень тяжелой. При большом ее размере не получается обойтись без хорошо поддерживающего тяжелую грудь бюстгальтера. Соски становятся довольно чувствительными. Некоторые называют такие явления мастопатией. На самом же деле, это обычные, абсолютно нормальные циклические изменения для женского организма. При беременности неприятные ощущения, как правило, становятся еще сильнее. В некоторых случаях из сосков уже на таком раннем сроке начинает выделяться белесая или желтоватая липкая жидкость — молозиво. Эти первые признаки беременности до задержки месячных связаны с усиленной выработкой гормона пролактина.

Неприятные тянущие ощущения будущие мамы, которые еще не знают о своем положении, часто воспринимают как предвестники менструации. Но боли периодически возникают, а месячных все нет. Если неприятные, тянущие ощущения возникают часто и довольно болезненны — это может быть связано с тонусом матки. Облегчить свое состояние можно при помощи таблеток Но-Шпы и ректальных свечей папаверина, быстро снимающих спазм мышц матки. А часто помогает просто немного полежать на боку.

Этот первый признак беременности до месячных встречается довольно редко. Иногда в середине цикла, уже после овуляции, на белье обнаруживается кровянистая «мазня». Это может быть не что иное, как имплантационное кровотечение, которое вызывает внедряющаяся в стенку матки оплодотворенная яйцеклетка. Кстати, раз уж говорим о кровотечениях, то нужно отметить и то, что иногда при беременности идут «не настоящие»месячные, то есть появляются очень скудные, менструалоподобные выделения. Если на УЗИ врач не видит отклонений, то это не патология.

Мы имеем в виду выделения, которые не связаны ни с каким инфекционным заболеванием или молочницей. У многих женщин, помимо усиления выделений из влагалища, также усиливается и либидо — сексуальное влечение.

У большинства будущих мам первые признаки беременности до месячных проявляются в виде повышенного газообразования и прочих расстройств кишечника. Это связано с гормональной перестройкой организма в результате которой замедляется перестальтика кишечника. Некоторым даже кажется, что матка начинает расти, животик увеличивается. Как вы теперь понимаете, это не по причине быстрого роста плода происходит, а из-за замедленной работы пищеварительной системы.

ХГЧ — это гормон, отвечающий за нормальное протекание беременности. Он вырабатывается только у будущих мам и при некоторых заболеваниях. Обнаружить в крови данный гормон можно при помощи лабораторных исследования — анализов мочи и крови. Второй способ позволяет обнаружить ХГЧ в совсем незначительных количествах. Сдавать анализ имеет смысл не зависимо от того, появились первые признаки беременности до месячных или нет — приблизительно через 10 дней после предполагаемого зачатия, раньше — не имеет смысла.

Если сдавать кровь не хочется, можно провести домашнюю диагностику беременности при помощи теста. Благо, стоит он совсем недорого, доступен для каждой женщины и крайне прост в использовании. Ошибки случаются редко, и то по причине некачественного теста или нарушения женщиной инструкции по использованию.

На каждом тесте, независимо от его чувствительности, есть надпись гласящая, что использовать тест рекомендуется с первого дня отсутствия менструации, но ведь на то время и другие первые признаки беременности до задержки месячных появятся. А что, если «протестироваться» немного раньше рекомендованного срока? Теоретически, да и практически возможно получить достоверный вариант дней через 10-12 после возможного зачатия. Только использовать нужно качественные тест-полоски с высокой чувствительностью и «тестироваться» обязательно с утра, причем для достижения максимальной концентрации мочи в ХГЧ желательно минимум 6 часов до теста не мочиться.

Положительный результат практически всегда свидетельствует о наступившей беременности. А отрицательный результат — не всегда говорит об ее отсутствии. Также иногда женщины наблюдают нечеткие результаты — вторая полосочка вроде как и появилась, но очень бледная. В таком случае нужно повторить диагностику через несколько дней.

Помните, что все первые признаки беременности до месячных — относительны. Доверять можно только диагнозу, постановленному врачом.

источник

В канун менструации у женщин возникают разные неприятные симптомы – набухает грудь, беспричинно меняется настроение, появляется боль внизу живота и в пояснице, тошнота, понос, рвота. Признаки ПМС могут быть выраженными или незначительными.

Некоторые девушки жалуются на повышение температуры перед месячными. При отсутствии простуды, гриппа и прочих заболеваний, которые протекают с гипертермией, субфебрилитет вызывает массу вопросов, и первый из них – нормально ли это.

Менструация – это естественный процесс, сопряженный с гормональной перестройкой. Усиленная работа организма над синтезом прогестерона влияет на терморегуляцию, отчего температура тела перед началом месячных подскакивает до 37°C, и это нормально. Физиологические причины этого явления таковы:

ПМС. Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, который в разной степени проявляется за 2 – 10 суток до кровотечения. Ухудшение общего самочувствия и гипертермия связаны с гормональными колебаниями, изменениями метаболизма и работы нервной и сердечно-сосудистой систем. На фоне повышения температуры наблюдается озноб, метеоризм, головная боль, отечность лица и конечностей, перепады артериального давления. Чрезмерная реакция на житейские неприятности доводит до депрессии.
Усиленный приток крови к яичникам. Показатели термометра могут отклоняться от нормы за 2 – 3 дня до начала кровотечения, если организм чутко реагирует на приближение менструации. При выраженном ПМС незначительный подъём температуры наблюдается за 10 дней до менструации, т. е. во 2 фазе цикла.
Беременность. С наступлением беременности значение температуры тела может изменяться в большую сторону. Женщина еще не знает о зачатии, но на самых ранних сроках гестации наблюдается задержка месячных и температура 37 градусов. Вместо менструации открывается имплантационное кровотечение, которое происходит в момент прикрепления зародыша к матке. Внимательная женщина обязательно заметит не только гипертермию и мазню, но и быструю усталость, учащенное мочеиспускание, нагрубание молочных желез, реакцию на запахи, появление тошноты по утрам. Если помимо субфебрилитета повышенной остается базальная температура в прямой кишке, а месячные так и не начинаются, в большинстве случаев это говорит об удачном оплодотворении яйцеклетки.

Если накануне критических дней и в процессе кровотечения температура тела держится в пределах 37 – 37.2°C, появляется головная боль, слабость и нежелание употреблять пищу, скорее всего, эти признаки говорят о переутомлении. Полноценный отдых восстанавливает силы организма и возвращает хорошее самочувствие.

Повышение температуры тела под воздействием ПМС не требует лечения, даже если столбик термометра достигает 39°C. Спустя некоторое время состояние нормализуется самостоятельно. Но если женщину беспокоят и другие симптомы, необходимо пройти обследование у гинеколога и эндокринолога.

Зная, может ли перед месячными быть температура 37 градусов и наблюдая у себя это явление, беспокоиться не стоит. Когда уровень гормонов, отвечающих за менструальную функцию, стабилизируется, придет в норму и температурный показатель.

Но если шкала показывает высокие отметки, а самочувствие стремительно ухудшается, необходимо обратиться к врачу и выяснить причины подъема температуры, поскольку перед менструацией это может свидетельствовать о развитии заболевания.

Патологические причины предменструальной гипертермии:

Аднексит – воспалительный процесс в придатках. Температура поднимается до 37.5 – 37.7 градусов, беспокоят ноющие боли внизу живота, избыточная потливость, тошнота, рвота, болезненное мочеиспускание. Высокие показатели базальной температуры подтверждают догадку о заболевании.
Эндометриоз – аномальное разрастание эндометрия с распространением маточного слоя на соседние органы.
Эндометрит – воспаление матки. Температура перед месячными 37°C и после их окончания, которая сохраняется в течение длительного времени и сопровождается поносом и ноющими болями внизу живота, в сочетании с высокими показателями СОЭ и лейкоцитов в крови является признаком гинекологической болезни.
Инфекционно-воспалительный процесс. В менструальный период повышается риск инфицирования половых путей и матки. Гипертермия со значениями до 38 градусов, диарея, сухость кожи и слизистых могут быть признаком воспалительного процесса, который протекает в кишечнике.
Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение базальной температуры на высоких отметках перед менструацией подсказывает, что выработка прогестерона находится на низком уровне. Вторая фаза цикла сокращается по продолжительности, что приводит к бесплодию.

Если развивается внематочная беременность или намечается угроза срыва нормальной беременности, температура тела может повышаться до 39 градусов. Диагностировать наличие беременности поможет тест и анализ крови на ХГЧ.

Если температура тела перед критическими днями поднимается незначительно и женщина чувствует легкое недомогание, которое не отрывает ее от выполнения повседневных обязанностей, симптом можно причислить к ПМС и просто дождаться, пока все пройдет. Но если гипертермия в конце цикла не типична для женщины, это служит поводом для обращения к гинекологу.

Внимания врача требуют и такие симптомы, как:

Ломота в мышцах.
Недомогание.
Нарушение МЦ.
Неприятный запах менструальной крови.
Необычная консистенция выделений.
Резкая боль в животе и молочных железах.
Субфебрилитет держится во время месячных и сохраняется после.

Курс терапии специалист разработает после того, как пациентка пройдет комплексное обследование. До получения результатов облегчить самочувствие можно следующим образом:

Увеличить двигательную активность. Умеренные физические нагрузки снижают усталость, отвлекают от неприятных мыслей и улучшают настроение.
Изменить рацион питания. В ожидании критических дней необходимо больше употреблять растительной пищи, чем животной. Пользу организму принесут свежие овощи и фрукты. От алкогольной продукции следует отказаться.
Принять душ. Избавиться от слабости, усталости и головной боли поможет вода комнатной температуры. Горячий, холодный и контрастный душ принимать нежелательно. При плохом самочувствии воду необходимо подогревать до комфортной температуры. Посещать баню и сауну нельзя.
Снизить потребление кофе. Злоупотребление напитком негативно влияет на гормональную систему.

Даже при высокой занятости женщина должна научиться выделять время на себя, спать как минимум 8 часов в сутки и устраивать короткие перерывы в течение рабочего дня. Перед менструацией по мере возможности необходимо больше спать и отдыхать.

Измерение температуры в разные фазы цикла помогает отслеживать состояние репродуктивной функции и своевременно выявлять отклонения.

Контроль базальной температуры важен для тех женщин, которые планируют беременность, но не могут угадать день овуляции. Благодаря регулярным замерам они легко высчитывают «опасные дни» и прекращают предохраняться.

Для определения дней, в которые может произойти зачатие, специалисты рекомендуют измерять температуру через анальное отверстие, влагалище или ротовую полость. Она меньше взаимодействует со сторонними факторами и показывает более точные результаты. Наиболее информативные данные, название которым – базальная температура, показывает прямая кишка.

Замеры рекомендуется делать ежедневно по утрам в одни и те же часы, не вставая с постели. Для процедуры необходимо выделить один термометр. График, составленный на основании полученных результатов, поможет врачу разобраться в ситуации и выяснить причину бесплодия.

В норме БТ составляет 36.9 – 37.2 градуса. При беременности и вне ее это считается обычным состоянием. Но когда в разные периоды цикла женщина отмечает значительные перепады температуры в большую или меньшую сторону, это говорит о неполадках в организме и необходимости обращения к специалисту.

источник

Самый обычный вопрос, который задает гинеколог во время осмотра, «регулярный ли у вас менструальный цикл?». Для женщины систематическое и регулярное наступление месячных является главным признаком того, что с ее организмом все в порядке. Любые нарушения, связанные с его продолжительностью, интенсивностью и наличием патологических болевых ощущений вызывает беспокойство, и необходимость обратиться за помощью.

Повышение температуры перед месячными также является отклонением от нормы, ведь во второй фазе цикла базальная температура (БТ), наоборот, должна несколько снизиться, а вот ее увеличение в сочетании с сильными болями и тошнотой – это явный признак болезни, воспалительного процесса или наступления беременности.

Температура перед месячными поднимается незначительно, не выше 37-37,1 градуса, поэтому женщина может даже не почувствовать этого. Различают 2 типа причин, при которых может подниматься значение на градуснике:

За несколько дней до наступления менструации температурный показатель тела может измениться и это нормально. У некоторых представительниц прекрасного пола может быть ощущение наступающей простуды: озноб, безосновательная вялость, потливость. На самом деле это значит, что в организме наступают временные гормональные изменения. Причины, почему перед месячными высокая температура, могут состоять в следующих состояниях:

возможно, организм готовится к наступлению менструации;
наступила беременность;
у женщины предменструальный синдром.

Обычно повышение значения на градуснике до 37 перед месячными является обычной индивидуальной реакцией организма на гормональные изменения в связи с приближающимися месячными. Женские половые гормоны в разной концентрации могут влиять на терморегуляцию:

прогестерон перед месячными может поднять температурное значение;
из-за повышенного содержания эстрогена температура падает.

Во второй фазе цикла обычно увеличивается концентрация прогестерона, а значит, температура тела 37 – это нормальное явление. Также не является патологией, если повышается температура по таким причинам:

у женщины может быть заложена природой повышенная выработка прогестерона в послеовуляционный период;
во время менструации к органам малого таза активно поступает кровь;
для женщин с повышенной чувствительностью нормой является, если субфебрильная температура перед месячными за 3-4 дня слегка поднимется.

Если женщина не знает, почему поднимается температура перед месячными, то самым простым объяснением является наступление беременности. Если кроме субфебрилитета (устойчивой температуры тела в пределах 37-38 градусов) повышенной является еще и базальная температура в прямой кишке, и месячные еще не наступают, то с большой долей вероятности можно сказать, что яйцеклетка оплодотворена. По этой причине женщинам, которые хотят забеременеть рекомендуют контролировать базальную температуру тела, она более точно прогнозирует зачатие. Базальную температуру можно замерять не только в анальном отверстии, но и во рту и влагалище. Но будьте внимательны, ведь на нее могут повлиять такие факторы:

употребление спиртных напитков;
прием седативных препаратов;
гормональная терапия.

Если же температура тела перед месячными повышенная, а за день до них снизилась до базовой, то яйцеклетка не оплодотворилась и гормональный фон снова изменился.

Для женщин, стремящихся забеременеть, очень важно знать, какая должна быть температура в ту или иную фазу цикла, чтобы понять сможет ли произойти оплодотворение в этот день или лучше подождать более благоприятных условий.

Еще одна подсказка для желающих стать мамами: чтобы повысились шансы на зачатие, нужно дождаться, чтобы базальная температура сутра повысилась до 37,2 градусов, такой подъем говорит о наступлении овуляции.

Предменструальные синдром является признаком гормональных изменений, которые имеют место на протяжении всего менструального цикла. Признаки ПМС:

ослабленность и вялость;
беспричинная агрессия;
вздутие живота;
болит грудь;
поли в пояснице и спине;
болит голова;
незначительно может повышаться температурный показатель тела.

Особенности протекания предменструального синдрома:

начинается с 25-30 лет и в дальнейшем только прогрессирует;
зависит от концентрации прогестерона и эстрогена;
усугубляется у женщин с болезнями щитовидки;
может усиливаться при нехватке цинка, магния, кальция и витамина В6.

Обычно повышение температуры тела перед месячными из-за ПМС не требует дополнительного лечения, даже если ее значение доходит до 39 градусов, через некоторое время она придет в норму. Если же возникают и другие симптомы, нужно получить консультацию у гинеколога и эндокринолога для облегчения состояния.

Справиться с ПМС поможет диетическое питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и активная половая жизнь. Также избегайте стрессов и приведите в норму режим дня.

Если температура 37 перед месячными, это не является патологией, но если же отметка на градуснике поднялась до 38 и выше, следует срочно обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения вашего организма.

Подниматься температура может, если есть следующие заболевания:

воспалены придатки (аднексит). Главный признак наличия воспаления – температурное значение 37,5-37,7 градусов, также есть ноющие боли внизу живота, может тошнить, появляется рвота, чрезмерное потоотделение и проблемы с мочеиспусканием. Если проходят еще и месячные с температурой в прямой кишке выше нормы, то нет никаких сомнений, у женщины гинекологическое заболевание;
воспалена матка (эндометрит). После и перед месячными повышается значение на градуснике до 37 и сохраняется продолжительный период. В некоторых случаях была отмечена диарея, а также ноющие боли в нижней части живота, повышенная концентрация СОЭ и уровня лейкоцитов в крови;
инфекция во влагалище. Менструация – это период, повышающий риск занесения инфекции не только во влагалище, но и в матку;
воспалительные процессы в кишечнике. Температурный показатель подскакивает до 38, начинается понос, пересыхает кожа и слизистые;
внематочная беременность или самопроизвольный аборт при нормальной беременности. В таких случаях значение на градуснике подскакивает до 39. Чтобы подтвердить наличие беременности, нужно сделать тест или сдать анализ на ХГЧ;
недостаточность лютеиновой фазы. Если базальная температура перед менструацией высокая и не падает, это может означать, что выработка прогестерона является низкой, при этом вторая фаза цикла понижается до 10 дней и меньше. Это состояние очень часто является причиной бесплодия.

Повышенная температура перед месячными не всегда является патологией, но при появлении недомогания и вялости можно облегчить состояние такими методами:

делать больше движений. Физическая активность заставляет понижаться усталость и повышает настроение;
можно принять душ. Снять усталость и слабость поможет душ комнатной температуры, не годится чрезмерно пониженная температура воды и слишком горячая. Оптимальный вариант для лета – уличный душ;
правильно составить рацион. Перед наступлением месячных нужно увеличить в меню присутствие растительной пищи, включить больше овощей и фруктов. Даже если вы еще не выяснили, почему повышается температурный показатель, диета всегда приносит организму облегчение. Также нужно отказаться от алкоголя;
соблюдайте режим сна и отдыха. Какими бы загруженными не были ваши будни, найдите немного времени «для себя». Отдохните, поспите. Перед менструацией не нужно посещать баню и заниматься тяжелыми видами спорта;
уменьшите количество употребляемого кофе, ведь этот бодрящий напиток оказывает влияние на гормональный фон.

БТ и температура женского тела – это важные показатели, которые следует контролировать, следить повышается ли температурный показатель или понижается. Такая информация наиболее достоверно установит в организме наличие инфекции или порадует женщину наступлением беременности.

источник

Каждая девушка мечтает о том, чтобы на тесте показались первые и долгожданные 2 полоски. И, безусловно, любая будущая мамочка самостоятельно диагностировала признаки беременности до похода к гинекологу. И когда до месячных остается неделя, женщина начинает чувствовать первые признаки наступившей беременности.

Первые и главные признаки беременности – это задержка месячных, положительный анализ ХГЧ и 2 полоски на тесте на беременность. Но это еще не все признаки, которые могут быть до задержки месячных. В первые недели после предполагаемого зачатия, необходимо как можно тщательнее прислушиваться к собственному организму.

Существуют первые признаки, благодаря которым многие женщины узнали о беременности задолго до месячных. Признаки беременности во время задержки месячных у каждой женщины проявляются по-разному. У кого-то поднимается температура и понижается давление, а некоторые, наоборот, ничего не ощущают, и узнают о предполагаемой беременности только при задержке с помощью теста.

Проявление признаков может быть совершенно в любое время, но наиболее частое проявление — это первые 1-2 неделя беременности.

Набухание груди и ее болезненность

Большинство женщин жалуются на болезненную грудь.

Базальная температура

Еще одним симптомом беременности является базальная температура, которая достигает 37 градусов. Если женщина ведет персональный график, на котором отмечается температура, ей распознать беременность гораздо проще. Температуру следует измерять в заднем проходе с утра, не вставая с постели. Температура будет держаться примерно первые 2 недели, а потом, когда плацента восстановится, температура придет в норму. Выше 37.3 температура не поднимается при наличии беременности. Но если все-таки поднялась, то это может быть простудное заболевание. Перед месячными, базальная температура не поднимается.

Быстрая утомляемость, усталость и сонливость

Если женщина чувствует некую апатию, то можно смело подумывать о беременности еще до задержки.

Тошнота, рвота и повышенное слюноотделение

Это первые и наиболее явные признаки беременности. Такие признаки называют токсикозом беременных. Токсикоз может быть совершенно безграничен и начаться в любом триместре. Чаще всего он начинается со 2 недели беременности, и может продлиться сколько угодно.

В первые месяцы беременности токсикоз может быть ярко выражен. Рвотные позывы могут быть 2 раза, а то и больше. Но токсикоз — это индивидуальный процесс для каждой женщины. У большинства будущих мамочек токсикоз начинается по утрам и может поддерживать даму в положении в таком состоянии целый день. Так же, следует отметить, что может повышаться температура тела. Но токсикоз можно спутать и с банальным пищевым отравлением, в этом случае нужно быть очень внимательной.

Частое мочеиспускание

Будущие мамочки наблюдают за собой то, что бегают в туалет из-за частых позывов. Перед месячными данный симптом не наблюдается. Чаще всего, мочеиспускание начинается ночью, прерывая спокойный и сладкий сон будущей мамочки. Днем же девушка может сходить в туалет 2-4 раза. Частые позывы бывают из-за того, что изменяется гормональный фон организма. Но причиной частых визитов в дамскую комнату могут так же быть и проблемы с мочевыводящими путями или после воздействия на организм лекарственных препаратов.

Изменение вкусовых пристрастий

Любимые деликатесы вмиг могут стать отвратительными на вкус, а то, что женщина не могла кушать, может с удовольствием есть и не противиться. Данный симптом может быть как перед месячными, так и во время задержки месячных. Если до беременности женщина курила либо пила алкоголь, то во время беременности запах сигаретного дыма может вызывать тошноту и даже рвоту. Даже аромат любимой туалетной воды может стать с отвратительным запахом.

Тяжесть в тазовой области

До задержки месячных женщина может чувствовать тяжесть в паховой и тазовой области. Это первые и явные признаки беременности до задержки. Такое состояние говорит о том, что матка и приток крови к органам увеличивается. До задержки месячных такие признаки являются нормой.

Будущие мамочки, не зная о том, что находятся в интересном положении, долго ворочаются перед сном. Данное состояние также может говорить о беременности. Сон будущей мамы становится более беспокойным. Чаще всего это 2 неделя беременности. Многие женщины отмечают тот факт, что спать ложатся намного раньше, а утром просыпаются очень рано, и заново уснуть после пробуждения не получается.

Боли внизу живота

Во время беременности женщина может наблюдать тянущую боль внизу живота. Но данный симптом может быть и перед месячными. Так же боль внизу живота может говорить и об аппендиците, так что женщине следует быть предельно внимательной к своему организму.

Боль в пояснице

Одним из наиболее частых признаков беременности являются боли в поясничном отделе. Так называемые «прострелы», которые бывают в районе крестца, говорят о том, что будущая мамочка может радоваться предстоящей беременности. Но очень важно различать «прострелы» от других заболеваний в поясничном отделе. Такой признак так же может быть и перед менструацией.

Головная боль

Во время беременности, организм женщины перестраивается и готовится к будущему родовому процессу, и подготавливает грудь к дальнейшему прикладыванию к ней малыша. И из-за того, что организм перестраивается, могут быть головные боли. Они могут досаждать будущей мамочке весь первый триместр беременности. Но данный признак может быть как перед месячными, так и перед простудным заболеванием.

Повышение аппетита

У будущей мамочки может проснуться просто нереальный аппетит. Она захочет скушать какой-либо деликатес, на который раньше и смотреть не могла. Во время беременности женщина чувствует постоянную жажду. Но пить следует в меру, так как это приводит к отекам, и, возможно, врач попросит ежедневно считать диурез. То же самое касается и еды. Будущая мамочка не должна много переедать, питание должно быть сбалансированным. Но таки признаки могут быть и перед менструацией.

Для того, что бы точно убедится в предполагаемой беременности, следует сделать тест на беременность, на которой будут ярко выраженные 2 полоски, или сдать кровь на ХГЧ. После того, как тест и ХГЧ будут положительные, можно смело идти к гинекологу и вставать на учет. Врач даст все необходимые рекомендации. Как подготавливать грудь к кормлению малыша, пеленать, купать и т.д.

источник

О том, как определить беременность на ранних сроках, рано или поздно задумывается каждая женщина. Тем, кто планирует потомство, не терпится пораньше узнать о зачатии. Те, кто опасается беременности, тоже хотят быть в курсе.

Существует много признаков беременности и температура – один из них. Особенно информативны ректальные измерения. Такое тестирование проводится ежедневно и не отнимает много времени.

Гормональный фон женщины оказывает значимое влияние на температуру тела. Под действием эстрогена и прогестерона возникают ее колебания. Не каждая потенциальная будущая мама замечает этот дисбаланс. При оплодотворении увеличенные показатели зачастую остаются без внимания, а женщина начинает искать более точный симптом. Ведь повышается она не у всех будущих мам. И подъем ее обычно незначительный – 37-37,3 градуса.

Начало новой жизни можно заподозрить уже через неделю после овуляции. В этот период происходит имплантация зародыша. Женщина может почувствовать покалывание, «щекотание» в матке и увидеть кровянистые выделения из половых путей (впрочем, их может и не быть). Такие симптомы не сохраняются долго, они не оставляют и следа уже через 2-3 дня. Определение беременности по таким симптомам возможно не всегда, так как женщина может просто не обратить на них внимания.

Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность и получи ответ – беременна ты или нет.

Повышение температуры тела как признак беременности не воспринимается. Многие женщины связывают это состояние с вирусной инфекцией или простудой. Однако повышенная температура тела часто указывает именно на новое положение. Незамеченные признаки беременности до задержки дополняются второстепенными симптомами только через 4-5 недель от последней менструации. По ним женщина может косвенно подтвердить свое новое положение:

тошнота и утренняя рвота;
учащенные позывы к дефекации и усиленный метеоризм;
чувствительность молочных желез и болезненность сосков;
головные боли;
слабость и сонливость;
общее недомогание;
эмоциональная нестабильность.

Температура при зачатии может сопровождаться насморком и общим плохим самочувствием. В такой ситуации женщина начинает усиленно лечить простуду, не подозревая о том, что организм ей указывает на новое положение. Если появляются первые признаки беременности – температура один из них – необходимо отказаться от использования любых лекарственных средств без назначения врача.

О том, какая должна быть температура при беременности, можно рассуждать бесконечно долго. Для начала следует уяснить, что измерение проводится на разных участках тела. В подмышечной впадине показатели после зачатия в течение дня могут незначительно повышаться или снижаться. Многое зависит от образа жизни пациентки, ее эмоционального состояния и теплообмена.

Более показательным будет ректальное измерение. Базальная температура 37, которая держится в течение нескольких суток перед предполагаемыми месячными и после задержки, может говорить о состоявшемся зачатии. Значение повышается по вине прогестерона, который растет после овуляции, а при имплантации приобретает еще большие значения. Базальная температура во время беременности варьируется от 36.9 до 37.5 градусов. Такие показатели дает измерение, проведенное сразу после пробуждения. Температура после зачатия отмечается на графике для удобства самодиагностики.

Измерение, проведенное в течение дня, не является показательным, так как отметка градусника в прямой кишке может повыситься до значения 38 из-за физической активности и эмоциональных колебаний.

Повышенная температура тела у беременных женщин является естественным состоянием, если нет дополнительных симптомов болезни. Изменение показателей термометра происходит под действием гормонального фона. За день до овуляции температурные показатели снижаются, что провоцирует выработка ЛГ (лютеинизирующего гормона). Особенно это видно при ежедневном измерении в прямой кишке. День выхода яйцеклетки из яичника также характеризуется невысокими значениями.

Если женщина ищет признаки беременности, температура – это первое, на что нужно обратить внимание. Заметный подъем можно заметить уже после овуляции, однако он еще не говорит о новом положении. Через день после зачатия поднимается температура тела по причине активной выработки прогестерона. До момента имплантации будут заметны колебания показаний термометра на десятые градуса.

Сразу после прикрепления плодного яйца можно обнаружить, что уровень градусника держится на отметке 37. Сильная гипертермия не наблюдается. Женщина может вовсе не подозревать о беременности до задержки месячных, игнорируя этот признак. Могут появиться дополнительные симптомы в виде общего недомогания.

Подозрение на беременность у будущей мамы возникает также при простуде, случившейся после зачатия. В этот период происходит снижение иммунной защиты, которое природа предусмотрела для удачного прикрепления плодного яйца. Температура тела при беременности повышается из-за вирусной инфекции или остается на отметке 37 градусов. Дополнительно женщина может ощущать озноб, головную или мышечную боль, слабость и сонливость. Считается, что при беременности температура тела увеличивает свои показатели не всегда.

А вот бт остается стабильно высокой весь первый триместр. Если будущая мама отмечает снижение бт (менее 36.8 градусов), то следует обязательно проконсультироваться с врачом. Поставить в известность гинеколога нужно и в том случае, если показатели в подмышечной впадине опустились ниже 36 градусов.

Опытные девушки могут по температуре узнать о состоявшемся зачатии. У тех, кто впервые стал следить за значениями термометра, возникают вопросы. Женщин интересует, всегда повышается при беременности показатель на градуснике или нет. Рост значений термометра действительно является косвенным показателем присутствия плода в матке. Повышение вызвано прогестероном, без которого развитие беременности невозможно. Поэтому можно утверждать, что новое состояние часто проявляется небольшой гипертермией. Но так бывает не всегда. Некоторые будущие мамы на ранних сроках беременности не отмечают никаких заметных перемен в своем состоянии.

И все-таки колебания на градуснике, отклоняющиеся от общепринятых норм, являются поводом для беспокойства.

Значения более 37.5 градусов должно насторожить женщину. В этом случае нужно искать причину повышения температуры тела. Зачастую такой подъем вызывает вирусная инфекция или обострение хронической болезни, которые возникают из-за снижения иммунной защиты организма. Пациентка иногда не испытывает явного недомогания и не высказывает жалоб. Инфекция, провоцирующая гипертермию, может локализоваться в носоглотке, нижних отделах дыхательной системы, мочеполовом отделе. Важно найти причину и устранить ее.

Важно помнить о том, что гипертермия опасна для формирующегося плода. При значении градусника, приближающемся к 38, необходимо поднять вопрос о приеме жаропонижающих лекарств. Когда термометр показывает более 38 градусов, стоит немедленно обратиться к врачу.

В случае повышенной температуры тела у женщин обычно не возникает вопросов. Тут все предельно просто: температура должна незначительно повышаться, но показатели более 37.5 градусов обязывают насторожиться.

Сомнения возникают у будущих мам при низких показателях. Если зачатие запланированное, но незадолго до ожидаемой менструации бт снижается, то с большой долей вероятности можно утверждать, что беременность не наступила. Если новое положение уже подтверждено, а показатели термометра неожиданно стали низкими, то это становится поводом для обращения к врачу. Немедленно вызвать неотложку следует, если отмечается снижение базальной температуры, которое сопровождается:

тянущими болями в нижней части брюшины;
учащенным стулом;
кровянистыми выделениями из половых путей;
предобморочным состоянием;
снижением артериального давления.

Невысокая температура под мышкой (36-36,3) обычно не является признаком угрозы, показательна только бт. Однако стабильное понижение может свидетельствовать об эндокринных проблемах, например, о гипотериозе. Об низкой температуре нужно сказать врачу при очередном осмотре.

— Сомнительные признаки беременности появляются самыми первыми и в совокупности с задержкой менструации указывают на наступление беременности. Однако чувствительные или мечтающие забеременеть женщины ранние признаки наступившей беременности отмечают еще до первого дня ожидаемых месячных. Одним из таких признаков является незначительное повышение температуры тела до 37,1 – 37,3.

Легкий субфебрилитет наряду с явлениями раннего токсикоза, слабостью и эмоциональной лабильностью относится к первым признакам беременности и сохраняется на протяжении 10 – 12 недель. Пугаться незначительного повышения температуры не следует – это реакция организма на изменившийся гормональный фон. Прогестерон, который после имплантации плодного яйца начинает вырабатываться в большом количестве, влияет на центр терморегуляции в головном мозге, теплопродукция повышается, а теплоотдача снижается, что и объясняет незначительное повышение температуры. Но в случае подъема температуры до 38 и выше градусов, появлении разбитости, насморка, головных и мышечных болей, озноба, жажды, болей в горле следует немедленно обратиться к врачу, данные симптомы говорят об ОРВИ, что крайне негативно может сказаться на развитии беременности. При подозрении на вирусную инфекцию запрещено принимать какие-либо лекарственные препараты, особенно противовирусные и жаропонижающие, а воспользоваться народными средствами лечения.

Если в начале беременности температура держится на отметке 36 и ниже градусов, также необходимо проконсультироваться с врачом. Гипотермия может отмечаться как у здоровых женщин, так и указывать на гипотиреоз, анемию, сахарный диабет, физическое и психическое переутомление, недостаточное питание.

Повышение температурных показателей не является достоверным признаком беременности, как и снижение не говорит о прерывании процесса формирования новой жизни. При помощи термометра женщина может только заподозрить состоявшееся зачатие до предполагаемого дня менструации. Если повышение температуры сопровождается задержкой, то, скорее всего, беременность есть. Достоверно подтвердить новое положение поможет тест на беременность.

источник

Лично у меня заложенность возникла во втором триместре и была до самого конца почти.

Всем привет! Я о том что беременна узнала за 3 дня до начала предполагаемых мес. Мы с мужем готовились и старались забеременеть в течении 6 мес. и каждый месяц я надеялась что будет тем самым, но время шло нервы сдавали а у нас не получалось, а потом я ушла в отпуск и плюнула на все. За дней пять до мес. увидела странные коричневые выделения их было оч. мало и шли они около трех дней, просто мазали. У меня ничего не болело, грудь не набухла, все было так как будто мес и не придут вовсе. После того как закончились эти выделения, я решила купить тест, купила самый дорогой, сделала и очумела когда увидела долгожданные две полосочки))))В общем ни одного из перечисленных выше признаков у меня не было, так что девочки все индивидуально, но вот то что факт так это то что детки почему то быстрее появляются когда вы на отдыхе! Кстати нам уже 37 недель и возможно сегодня завтра мы поедим в роддом)))

А если девушка не зная о начале беременности качает пресс, может она тем самым навредить? Будут ли какие-нибудь признаки (боль в животе например)?

У меня были признаки, как перед монстрами, тянуло низ живота и сиськи болели… потом все прошло и начал тянуть правый яичник… я думала всё… простыла… монстры не пришли))) тест делала через неделю, после задержки)) и рыдала от счастья, так как мы с мужем два года этого ждали))

я стала в туалет бегать. но это и перед М может быть. тоже сегодня ночью горела. у меня тоже 26 дц. ты когда тест будешь делать? и еще жесткая раздражительность. но это тоже при пмс может быть

У меня за неделю до задержки живот болел как перед М(иногда казалось что они начались), а так ни каких не было… щас только усталость, сонливость, и кушать хочется часто))

у меня с 4 недель до 9 был ринит беременных, только насморк ужасный и чихи

у меня. лечилась как обычно

Вы умнички, что так внимательно относитесь к этим деталям! Тест, я думаю, все таки может еще не показать, зачем заранее расстраиваться. Покажет вдруг одну, а вы Б, и таблеток напьетесь, так что лечитесь народными средствами, и пусть малыш там покрепче держиться??????

Парацетамол либо панадол детский при высокой температуре. Для горла лизобакт, грамидин. В нос аквамарис, при сильной заложености ксилен детский либо глазолин детский, что одно и то же. Теплый морс с клюквой, смородиной, малиной, что есть. Безалкогольный глинтвейн хорош)

У меня все именно так и было, насморк, горло першило, температура 37.2 стандартно, в жар бросало, чай мёд (если нет аллергии на него) с лимоном, горло содой полоскала каждые 2-3часа, ромашкой полоскать можно, молоко с имбирём ) буду держать за вас кулачки )

У меня признаки были за недели полторы после того, как произошло оплодотворение — 1) я вдруг решила отказаться от алкоголя. Друзья каждый день предлагали пивом угостить, а я отказывалась. 2) я впервые в жизни не переживала, что «а вдруг я забеременела?», т.к. малыша не планировали. 3) на задержку я обратила внимание, когда она уже была примерно неделю. 4) полосатый тест, сразу же после обнаружения задержки, а то есть в конце 5 недели (по акуш.). 5) металлический привкус во рту я помню очень хорошо! 6) далее пошли частые мочеиспускания и круглые сутки подташнивало

Из самых-самых запоминающихся были частые позывы в туалет, прям только встанешь с унитаза и снова охота… Болела грудь, когда снимала лифчик-грудь чесалась… Позже уже добавился токсикоз, где-то с 6 недели и по 18.Не рвало, но тошнило и что характерно, у меня токсикоз был вечером, а не утром, начинался ровно в 17:00, можно было часы сверять… Запах мокрой земли сводил с ума, прежде чем почистить картошку, полчаса ее мокрую нюхала. А тошнило от кетчупа и майонеза, вот уже 12 лет прошло, а я до сих пор их не ем.

Если что еще вспомню-допишу.

3 день задержки. весь месяц никаких ощущений. с пятницы стала замечать неладное: головные боли (с субботы на воскресенье невыносимые, до слез), головокружение, иногда поднимается температура тела до 37,4, грудь никак себя не вела (обычно после овуляции болит), а тут несколько дней назад только начала болеть и тяжелеть. ну и обычные ежемесячные тянущие боли внизу живота перед менструацией, поэтому и жду их приход. Но меня напрягает эта задержка (давно не было), тест завтра сделаю на всякий случай!

У меня из всего этого задержка (но на нее полагаться нельзя, постоянный нерегулярный цикл((( ) и болят соски если надавливать даже легонько, недавно такое чудо ощутило, раньше никогда не болела грудь перед М, только один раз в жизни когда пила таблетки, там она просто разрывалась, чувствую несильные боли внизу живота и недавно заметила, что обожала запах духов подруги, но недавно меня чуть не до рвоты воротило от негоможет всё наконец то благополучно получилось

да, познавательно, и прям кажется что все признаки у меня есть, ну кроме задержки М (они по идее 28 августа), ещё я вычитала что у Б температура тела повышена от 37-37,4-я тут же померила и у меня она 37,3 может наступила долгожданная

я тоже хочу)))а вот ксати на счет селедки… я с 9 мая рыбы не переставала кушать))даже сейчас пойду ужин готовить и хочу бутербродики сделать со шпротами))

Интересная статья… нашла у себя практически все признаки, хотя в первую беременность ничего подобного не было, узнала о Б через 2 недели задержки… а сейчас практически уверенна что беременна, и выделения были розовые с кровянистыми вкраплениями как и положено при имплантации примерно на 5-6 день, тошнит почти всегда, готовить перестала, т.к. от запаха еды тошнит. Муж говорит что я очень странно стала себя вести))) Да и спать нормально не могу, засыпаю рано и просыпаюсь среди ночи от странного чувства в животе… Может все таки дождались))) Будем ждать задержки)))

Половина этих признаков у меня каждый пмс)) так что, в этот раз решила, что если опять придут месячные, то прекращу каждый месяц прислушиваться к любому «шороху » своего организма. )

Хотя каждый месяц кажется, что вот именно ТАКИХ ощущений ещё не было

Вот и в этот раз- гормоны привела в порядок циклодиноном, по анализам все ок.

Сейчас 18 ДЦ, а с 14 ДЦ тянет низ живота, и ощущение, что в матке шарик внутри..

Каждый день за тестом собираюсь)) но расстраиваться не хочется зря… До месячных неделя.

Я так хочу и так боюсь второй беременности, что и не знаю даже… За 3 дня до начала месячных был ППА, есть подозрение, что «не успел». Месячные пришли 10 ноября, были не такие мощные, как обычно и на 3ий день резко прекратились кровавые выделения, а с 4 и по 7 дни только мазало светло-коричневым. Потом 8 день чисто и на 9ый снова мазнуло ооочень светло-коричневым. Поясницу тянет, в глазах мутнеет иногда, головные боли ( плюс мутит, но списываю на всд). Накручиваю наверное снова себя. И то запор, то наоборот.

Семь дней до задержки и мне кажется все признаки есть, особенно грудь болит и вены сильно видно, может все таки беременностьжду с нетерпением

Из всех перечисленных признаков на себе пока ощущаю только два: частые позывы к мочеиспусканию и задержка в 1 день. Тест пока не делала, подожду еще недельку.

Хотя, наверное, еще третий можно признак записать: меня немного тошнит по утрам и перед сном.

И еще, обычно перед М (за 10 дней примерно) у меня начинает болеть низ живота и грудь по бокам, а сейча ничего из этого нет!

Буду надеяться, хоть в этом месяце мы с мужем и не старались над лялей.

Беременности ждали 2 года. Все анализы в порядке… но почему-то не получалось. Стали появляться мысли об ЭКО. Из месяца в месяц тесты молчали, я плакала, но старалась не терять надежду!) и вот на 24 месяц ожидания через пару дней после овуляции я начала находить все те же признаки, тошнота, сонливость, эмоциональность — это обычное для меня дело после овуляции и вплоть до самих месячных. Поэтому не обратила внимания) Но! Когда через неделю после овуляции мне захотелось зелёных яблок с Фетой и за несколько дней съела около 5 литров тыквенного супа (ни 1 ни 2 ненавидела раньше))) начала подозревать, что в этот раз все иначе??☺️ эмоциональность зашкаливала, расплакалась в один день от вида распустившегося цветка липы в чашке чая))! Он был так прекрасен. ))) до месячных оставалось ещё 2-4 дня. Тянул живот, увеличилась грудь. В день предполагаемых месячных решилась к вечеру сделать тест. (хотя очень боялась и не могла решиться, так не хотелось снова расстраиваться)… Ураааа! 2 полоски. Хоть 2 и не очень яркая) Сейчас нам 17 недель) с нетерпением жду встречи с нашим малышом! И всем желаю не отчаиваться, верить и чтобы скорее тестики заполосатились!?

у меня задержка, грудь очень чувствительная, были кровянистые выделения, газы))но я пока точно не уверенна, боюсь делать тест(вдруг опять одна полоска)… подожду еще немного))надеюсь беременна)

У меня были почти все признаки беременности как в этой статье! Но самым первым признаком у меня была тошнота, сильная усталость ( вечно хотелось спать) и очень болела грудь! Но правда на втором триместре беременности мне становилось все лутше, пока малыш не стал биться)))… Первые признаки беременности у каждой девушки проявляются по разному, но в основном они похожи. http://mamainfo.com.ua/beremennost-i-rody/priznaki-beremennosti#comment-3364

Для меня было новостью, при задержке купила тест на всякий случай, но удивилась увидев //

Задним числом думаю, что единственным намеком было сильное кровотечение у зубного врача. Она говорит, что у меня кровь не останавливалась как будто месячные были, а до них тогда еще было далеко. Видимо что то с организмом такое происходило.

епть, как все сложно..задержка была в 3 дня, вот и все симптомы

ну тогда ко всему перечисленному можно добавить то, что на солярий может быть странная реакция. Я в жизни не сгорала, хоть на солнце весь день находится, да и в солярии тоже ни разу. А тут сходила и ппц… ожоги по всему телу, спать не могла, потом стала вся облазить, чесаться, шевелится даже по началу не могла, будто кожу содрали… А потом прочитала что такая реакция могла быть из-за беременности

Да никаких не было кроме задержки

У меня 23 дц сегодня резко появилась тошнота.чуть не вырвало потом отпустило.сейчас час ночи я не могу уснуть тошнит опять.надеюсь на бер.но кажется что рановато признаки появляются.и по тестам овуляции не было.

Сонливость, тошнота и ощущение, что вот-вот пойдут дни, тк болелаигрудь и тянуло в районе таза

Привет всем! Мне в июне этого года сделали чистку по ЗБ на 11 недельке. С мужем не предохраняемся никогда, всегда ППА. Месячные приходили в 20 числах после операции. Но в начале этого месяца муж сделал свои дела в меня один раз, потом был постоянно ППА. В 10-х числах пришли месячные на неделю раньше (То мало, то посильнее)… И вот уже сегодня 25 число. С 20 числа после обеда понеслась карусель. Жуткая диарея, тошнота на все, что вижу, особенно после еды, рвота иногда, стал покалывать живот, потягивать поясницу, постоянно бурлит и газообразование. Диарея прошла, но наступил запор (извиняюсь за подробность), но в туалет я сегодня сходила все таки. Постоянно тошнит на протяжении всего дня.На работе даже еле держусь, иногда до рвоты, головокружение, хожу как пьяная, переодические отекания рук, что даже кольца впиявливаются, но потом быстро проходят. До предполагаемых месячных еще дней 10(если брать по последним). Могу сказать, что в первую Б произошло зачатие за несколько дней до месячных, а потом были обычные монстры(обильные даже), а на след. месяц уже они не пришли)) Тест пока рано покупать, он еще не покажет ничего. И вот я сижу и думаю, Б или не Б я. Очень хочется, хоть и прошло еще маловато времени после операции. Но я знаю одну девочку, у которой тоже была ЗБ, она забеременела 2 раз уже через 1,5 месяца, и сейчас у нее уже 23 недельки и все гуд! Подскажите, плиз, может или нет Б? Просто когда муж попал в меня, у меня первая мысль была, что с первого раза и все получилось! Не знаю, странно, но 5 дней назад все было гуд, а щас как кляча хожу и разваливаюсь))) .

Хочу поделиться с Вами моими ожиданиями и надеждами!

Практически три года беременности нет, причины имелись, по больше части у мужа!

Сейчас практически месяц, как мы делаем все, как «врач сказала», обещала что в течении трех месяцев все должно получится!

Про свой цикл скажу так, дела постоянные и регулярные, но по числам и датам сказать не могу! Просто первый год все считалось и высчитывалось, а со временем надоело и забросилось! По-моему,28 дней!

Этот месяц наш первый «рабочий», очень не жду месячных! В том месяце пришли 28 числа!

Очень хотелось бы верить, что не самовнушение: давление, чихание-насморк, грудь не болит, но как то округлилась, температура 37-37,4 уже дней 5(я ее не ощущаю, просто градусник под руку попался ), живот периодически побаливает(может и к месячным) ноги сегодня ночью внизу такие тяжелые были, дня два назад на белье, по-моему, бордовое пятно было( белье черное, на свету видно)и как то бело и мокро с ежедневкой.

Тест буду делать 29, не хочу спешить, расстраиваться вдруг! А это будет ровно месяц и один день с последних дел!

источник