Как вылечится от соплей и температура

Простудные болезни на сегодняшний день считаются одними из самых распространенных. В большинстве случаев провоцирует их вирус, который и поражает дыхательный пути человека. О том, чем быстрее вылечить простуду (температура, сопли и кашель ее являются главными признаками) у взрослых и будет рассказывать данная статья.

Многие задаются вопросом о том, чем быстрее вылечить простуду (температуру,сопли) у взрослых, и что для этого следует использовать. Традиционная медикаментозная терапия для быстрого подавления признаков простуды предусматривает прием таких препаратов:

• Препараты, которые будут помогать устранять ОРВИ. Симптомы и лечение у взрослых (Кагоцел, Фервекс)при этом эффективно устранять различными жаропонижающими, анальгезирующими и тонизирующими препаратами. С их помощью можно снять головные и мышечные боли, недомогание и высокую температуру тела.
• Прием иммуномодуляторов необходим для укрепления общих защитных сил организма. Благодаря этому человек сможет быстрее побороть активность вируса простуды и восстановить нормальную работу всех систем.

Одним из самых эффективных иммуномодулирующих препаратов является Циклоферон. Он обладает широким лечебным действием. Более того, такое лекарство не очень токсичное, поэтому его можно назначать даже маленьким детям с возрастом от трех лет.

Для взрослых допустимая суточная дозировка составляет 3 таблетки. Длительность лечения должна быть не менее десяти дней. Для профилактики простуды Циклоферон разрешено принимать в течение 20 дней.

Помимо этого, выделяют еще один эффективный иммуномодулятор – Амиксин. В первые два дня его следует принимать по одной таблетке. Далее – по 1 одной таблетке каждые 48 часов в течение трех суток.

• Лекарства для устранения кашля или муколитические препараты. Для этой цели можно использовать Мукалтин, Бронхосан, Бромгексин либо Доктор Мом. Традиционное лечение такими средствами должно составлять не менее пяти-семи дней. При наличии осложнений в дыхательной системе пациенту следует назначать более сильнодействующие отхаркивающие лекарства.
• Для устранения насморка и заложенности носа показано применять назальные капли и спреи на растительной основе (Эвказолин, Нафтизин).
• От боли в горле взрослым рекомендуется использовать пастилки для рассасывания (Септолете, Фарингосепт, Стрепфен и т.п.).

Лечение ОРВИ у взрослых (препараты и отзывы можно посмотреть на многочисленных форумах) также рекомендует принимать витаминные комплексы. Они обогатят организм полезными веществами и микроэлементами. При этом, желательно принимать витамины группы В, С, Д, Е и А.

Лучшие народные методы лечения гриппа у взрослых предусматривают такое:

• Прием сока редьки с медом. Это очень старый, но в то ж время эффективный метод, который практиковали для лечения простуды еще несколько поколений назад. Он поможет устранить воспаление и боль в горле, ослабит кашель и укрепит иммунную систему больного.

Для приготовления данного средства следует сделать в редьке углубление и поместить туда ложку меда. Чрез несколько часов овощ выделит сок, который и нужно принимать по ложке два раза в день.

• Применение соляного раствора для промывания носовой полости устранит болезнетворные микробы и воспаление. Для его приготовления нужно смешать ложку морской соли в стакане горячей воды. Не менее двух раз в день делать раствором промывание.
• Практика ингаляций эффективна при затяжном кашле. Для этого можно применять такие ингредиенты как отварной картофель, лаванда, мелиса, липа и шалфей. Готовиться процедура ингаляций одинаково: в глубокую емкость нужно поместить главный компонент и залить его кипятком. Далее больному следует подышать исходящим от средства паром в течение 5-10 минут.
• Малиновый чай поможет быстро сбить температуру тела без приема жаропонижающих препаратов. При этом хорошо, если после приема данного напитка больной закутается в теплое шерстяное одеяло и уснет. Он хорошенько пропотеет и проснется отдохнувшим и бодрым. Температура спадет до оптимальной отметки.

Помимо этого, выделяют следующие народные рекомендации для максимально быстрого лечения простуды у взрослых:

1. Соблюдение постельного режима. Таким образом, категорически не рекомендуется ходить во время простуды на работу и оказывать какие-либо физические нагрузки на организм. Вообще, медики советуют больше отдыхать и спать при гриппе, тем самым, давая организму возможность восстановиться и набраться сил. От просмотра телевизора и чтения книг также лучше временно отказаться, чтобы не перенапрягать глаза, которые и так болят от высокой температуры.
2. Увлажнять воздух в помещении.
3. Добавить в свой рацион лук и чеснок, которые обладают выраженным антимикробным эффектом.
4. Применение теплой горчичной ванночки для ног. Для этого следует взять ложку горчичного порошка и развести его в 5 литрах воды. Далее опустить в глубокую емкость с раствором ноги и подержать их там в течение двадцати минут, сверху укрыв полотенцем. После окончания процедуры нужно насухо вытереть ноги и одеть теплые шерстяные носки. Данное лечебное мероприятие поможет быстро восстановить силы и вылечить простуду.
5. Использование лечебных аромомасел. Для этого можно применять эфирное масло мяты, эвкалипта, розмарина и апельсина. Перед процедурой важно удостовериться в том, что у человека нет аллергии на конкретное масло.
6. Принятие ванны с морской солью и эфирным маслом мяты можно только при невысокой температуре.

Важно отметить, что перед проведением процедур народного лечения следует всегда консультироваться с врачом, поскольку иногда самолечение может только ухудшить состояние больного.

Обильное питье при простуде – это залог быстрого излечения, ведь жидкость будет способствовать выведению токсинов из организма, что ускорит процесс выздоровления.

Наиболее полезными жидкостями для приема во время простуды являются:

1. Отвар шиповника или смородины — это кладезь витамин. Принимать их можно ежедневно до 1 л.
2. Малиновый чай.
3. Чай с лимоном и имбирем.
4. Классический куриный бульон можно пить тогда, когда у человека вовсе нет аппетита. Он насытит организм полезными элементами и придаст ему сил.
5. Отвар калины.

Обращаться к терапевту рекомендуется при появлении первых признаков простуды. Так можно избежать развития осложнений.

Если же взрослый человек практикует домашнее лечение, то поводом для неотложного визита к доктору должны стать следующие признаки простуды:

1. Сильный кашель, хрипы и боль в груди.
2. Боль в носовых пазухах и ушах.
3. Сильная мигрень и высокая температура тела, которая не устраняется обычными жаропонижающими препаратами.
4. Отек слизистой горла.
5. Появление в мокроте кашля примеси крови.

Лечение ОРВИ (отзывы у взрослых можно посмотреть на форумах) требует максимально серьезного подхода, поскольку при запускании терапии у человека могут возникнуть осложнения в виде отита, пневмонии и болезней сердца. По этой причине, настоятельно рекомендуется лечить простуду под врачебным присмотром.

источник

Слизистая оболочка носа воспалена при различных заболеваниях. Характерные симптомы – заложенность, трудно дышать, отделяемое. Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо определить его причину и разновидность. Своевременно и правильно поставленный диагноз помогает избежать нежелательных последствий, облегчает течение заболевания.

О лечении насморка (ринита) задумываются при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Распространенная причина – механические или химические раздражители. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.

Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, не требует лечения.

Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.

Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.

В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.

Слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.

Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.

Причины – табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.

Состояние сопровождает слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница.

Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, которые входят в состав моющих или косметических средств.

Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.

Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк лечат, а не снимают симптомы лекарствами или мазями.

При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.

Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причина – вирусы, бактерии, грибок. Симптомы: жжение и сухость в носоглотке. Чтобы вирус не проник в горло и бронхи, немедленно начать лечение.

Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.

В носу слегка зудит, сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.

Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, при повреждении сосудов они кровянистые (сопли с кровью).

Продолжительность острого насморка – неделя или дольше. Может подняться температура 37С или выше.

Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Развивается как осложнение острой формы при нарушении кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.

Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму.

Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.

Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном иммунитете, после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, вследствие хирургического вмешательства в носовую полость, действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.

В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.

Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, может вызывать воспаление гайморовых пазух – гайморит. Осложнения связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.

Начало заболевания – сухость в носу, ощущение жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, обильные выделения. Приходится часто чихать, повышена температура. Через неделю – выделения густые, гнойные.

Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим:

• Поставить на икры горчичники.
• Погреть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).

1. Перемешать в равных количествах подорожник, календулу, мать-и-мачеху, шалфей.
2. Или перемешать в равных количествах эвкалипт, зверобой, мяту перечную, ромашку.
3. Заварить 1с.л. одного из сборов стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.

Для промывания носа при насморке закапать в ноздрю 10 капель настоя. Затем наклонить голову, дать жидкости вытечь, высморкаться. Повторить 7-10 раз для каждой ноздри.

Если нос сильно заложен и промывания затруднено, закапать по 5-6 капель, не высмаркивать. Лечить 7-10 дней.

По назначению врача закапывать сосудосуживающие препараты Эфедрин, Нафтизин, Санорин, Галазолин.

Сосудосуживающие препараты применять для лечения насморка не чаще 1-2 раз в день, чтобы не вызвать необратимые изменения.

При постоянном насморке без температуры заложены одна или обе ноздри, особенно в положении лежа. Обильная слизь, снижено обоняние, болит голова, во рту сухо. Хронический насморк длится несколько месяцев или лет.

Левую ноздрю закладывает на левом боку, правую – на правом. Носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине.

Распространенная причина – искривление носовой перегородки. Разрастание и утолщение слизистой закрывает носовые ходы, что нарушает дыхание носом.

Иногда слизистая, наоборот, истончена. Очень вязкая слизь образует корки. При разложении корок диагностируют зловонный насморк (озена).

Данная форма ринита вызывает воспаление среднего уха (отит) или околоносовых пазух (синусит).

Чтобы вылечиться, некоторые длительно закапывают сосудосуживающие капли, которые дают кратковременный результат.

Лечение более эффективно, если отсутствует патологическое увеличение глоточной миндалины (аденоиды) – она затрудняет дыхание носом. В противном случае аденоиду удаляют.

Для высушивания слизистой, снижения секреции применяют мази от насморка, в составе которых цинк, стрептоцид, ментол, ланолин.

Против вирусов эффективна Оксолиновая мазь. Против гайморита – мазь Симановского.

Для профилактики и лечения в периоды обострений полезен состав:

1. Смешать 1 часть цветов календулы и 2 части листьев малины.
2. Заварить 3ч.л. смеси стаканом кипятка, настоять 2 минуты.

Вдыхать 5 минут два раза в день. Лечиться в течение недели.

Для избавления от недуга направить усилия на ослабление конкретных жалоб, избежать возможные осложнения.

Некоторые считают, что быстро вылечить насморк помогают прогулки на свежем воздухе. Но холодный, насыщенный влагой воздух раздражает слизистую. Поэтому ответ на вопрос «Гулять ли с насморком?» скорее отрицательный, чем положительный.

Во время лечения полезно исключить все, что раздражает слизистую и вызывает усиление кровообращения – вдыхание теплого пара, курение.

При лечении насморка, особенно инфекционного, применять одноразовые салфетки, чтобы не произошло самозаражение от носового платка.

Во время лечения насморка исключить молоко и молочные продукты как источник слизи, а также пищу в высоким содержанием крахмала и сахара. Ограничить употребление бананов, арахиса, жирно пищи, цитрусовых.

По назначению врача аллергический насморк лечат Супрастином, Пипольфеном.

Лечение ментоловым маслом (1%).

• Несколько раз в день закапывать в ноздри масло.

• В положении лежа поместить в ноздри ватные тампоны,
• Сжимать их через крылья носа, выдавливать масло, чтобы оно проникло в заднюю нижнюю часть носа.

Детей до 3 лет лечить данным способом нельзя.

Ланолиновая мазь (1-2%).

• Смазывать переднюю часть носа смесью ланолиновой мази с вазелином.

Бальзам «Звездочка» помогает вылечить инфекционный (простудный) насморк или облегчить состояние. Эфирные масла и другие вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, устраняют причину недуга.

• Наносить немного бальзама на виски и крылья носа.

• Небольшое количество бальзама (с половину спичечной головки) поместить в стакан кипятка.
• Обернуть стакан в конус сложенным в несколько раз полотенцем.
• Вдыхать 5 минут носом пар через отверстие в конусе.

Аскорбиновая кислота. Не стоит сразу принимать фармакологические лекарства от насморка – так в лечении не участвует иммунитет:

• При появлении первых симптомов 1-2 дня принимать по 1г витамина С (аскорбиновая кислота) после завтрака.

Промывания солевым раствором. Чтобы быстрее прошел насморк, промывать нос подсоленной водой из расчета 1с.л. поваренной или морской соли на стакан теплой кипяченой воды. В аптеке спросить специальную лейку для носа или использовать старый заварочный чайник:

1. Наклонить голову над раковиной вбок.
2. Лить соленую воду в верхнюю ноздрю, чтобы вода выливалась из нижней.
3. Наклонить голову в другую сторону, повторить процедуру.

Процедура показана на рисунках в статье.

Другой способ промывания носа при насморке – втягивать воду носом из пригоршни, чтобы вода оказалась во рту, сплюнуть.

Высмаркивать поочередно правую и левую ноздрю, чтобы выделения не проникли в евстахиевой трубу, не вызвали отит.

Голодная слюна:

• Утром до завтрака вставлять в ноздри турунды, увлажненные слюной.

Рецепт 1. Действия при первых симптомах:

1. Вечером закрепить горчичники на пятках, обернуть фланелью, надеть шерстяные носки.
2. Через один-два часа горчичники снять, быстро походить 5-10 минут, лечь спать.

Данный способ избавляет от насморка и заложенности за один день, позволяет проснуться утром здоровым.

• Насыпать сухой горчичный порошок в носки, ходить несколько дней.

Рецепт 3. В первые часы вылечивает насморк прогревание ног:

• Добавить в ведро теплой воды 200г поваренной соли и 150г порошка горчицы.
• Поместить ноги, укрыть бедра и колени шерстяным одеялом.
• Когда ноги покраснеют, ополоснуть теплой водой, надеть шерстяные носки, лечь.

1. Заварить 1ч.л. порошка горчицы небольшим количеством кипятка, размешать.
2. Увлажнить составом ватный тампон, вдыхать поочередно каждой ноздрей.

1. Пропитать свежим жидким медом валики из бинта, вставить в ноздри на 2см.
2. Терпеть жжение, которое скоро переходит в тепло. Держать 30-60 минут.

Взрослым и детям достаточно 3-5 сеансов.

Рецепт 2. Если жжение слишком сильное:

1. Развести 1ч.л. меда в 2с.л. теплой кипяченой воды, увлажнить валики.
2. Поочередно вставлять в каждую ноздрю.

• Закапывать медовый раствор по 4-6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

• Измельчить 5г прополиса, добавить немного сливочного масла, до 50г подсолнечного масла, тщательно перемешать.

Применение прополисной мази:

• Пропитать тампоны, закладывать утром и вечером в каждую ноздрю на 10 минут.
• Пропитать тампоны, вставить в ноздри. Лежать без подушки 5 минут на левом боку, 5 минут на правом боку.

• Разрезать луковицу, потереть ей крылья носа, небольшие кусочки через марлю вложить в слуховые проходы.

Средство дает быстрое облегчение. Некоторые данным способом избавляются от насморка на три дня.

• Мелко порезать лук или чеснок на тарелке, вдыхать пары.

Рецепт 3. Другой способ избавления от насморка:

1. Мелко потереть чеснок, поместить в стеклянную бутылку, добавить воды, закрыть пробкой.
2. Нагреть в кастрюле с кипящей водой, чтобы стенки бутылки не касались кастрюли.

Вдыхать каждой ноздрей из горлышка бутылки. Процедуру повторять 2 раза в день.

• На ночь закрепить части луковицы возле ноздрей.

Способ помогает быстро вылечить насморк, справиться с гайморитом.

Рецепт 5. Чтобы вылечить насморк у взрослых и детей:

• Закапывать водный раствор из расчета 1 капля сока свежего чеснока на 1с.л. воды.

• Принимать через 2-3 часа по 1ч.л. смеси лука с медом.

• Поместить в ноздри в марле измельченный свежий чеснок, хорошенько прочихаться.

Некоторые данным способом вылечивают насморк за несколько часов.

• Быстро вылечивает насморк закапывание смеси сока лука, сока свежего картофеля, подсолнечного масла, меда, взять в равных частях.

Рецепт 9. Закапывать настой:

• Перемешать 2-3с.л. мелко порезанного лука, залить 50мл теплой кипяченой воды, добавить 0,5ч.л. меда, настоять полчаса.

Рецепт 10. Лучшее средство от насморка:

1. Растереть свежий чеснок, добавить воды, чтобы щипало язык.
2. Смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить столько же меда.

Закапывать по несколько капель 3-4 раза в день.

Рецепт 11. Сок хрена помогает вылечить хронический насморк:

• Смешать из расчета 150г сока хрена и сок 2-3 лимонов, в чистом виде сок хрена не употребляют.

Принимать смесь по 1/2ч.л. два раза в день, в течение получаса не есть и не пить. Средство устраняет слизь, оказывает мочегонное действие. В первое время вызывает обильное слезотечение.

Свекольный сок.

• Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.

• В случае густых выделений промывать нос соком вареной свеклы.

• Увлажнить свекольным соком ватные тампоны, поместить их в нос на 10 минут.

Повторять процедуру 3-4 раза в день.

Сок каланхоэ помогает быстро избавиться от насморка.

• Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком для отделения слизи.

• Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.

• Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.

Имбирь, лимонный сок для лечения хронического насморка.

Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.

• Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды

Закапывать детям три раза в день и перед сном.

Мать-и-мачеха, тысячелистник:

• При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.

Масло шиповника или облепихи быстро избавляют от заложенности:

• Закапывать по 2-3 капли или поместить в ноздри маслянные тампоны.

Эвкалиптовое масло помогает вылечить насморк:

• Нагреть 100 мл растительного масла, добавить 0.5ч.л. сухих листьев эвкалипта, томить на медленном огне 10 минут, настоять в закрытой посуде 5 часов, процедить.

Закапывать в теплом виде до 6 раз в день.

Тыквенное масло, чеснок:

• Перемешать 1ч.л. тыквенного масла и 1-2 капли сока свежего чеснока.

Лечение аллергического насморка тыквенным маслом.

• Закапывать 6-7 капель в течение 14 дней.

• Принимать внутрь по 1ч.л. три раза в день за час до еды.

Гречка, соль от продолжительного насморка:

• Матерчатый мешочек не до верха наполнить густой горячей гречневой кашей или солью.

Держать в области гайморовых пазух (по бокам носа) до остывания.

Вареное яйцо для лечения насморка:

• Прикладывать возле носа через носовой платок.

Горячие ванны для рук помогают справиться с насморком и заложенностью.

Ромашка, зверобой от сильного насморка:

• Закапывать два раза в день отвар ромашки и зверобоя из расчета 1ч.л. на стакан кипятка.

Зверобой оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процессы восстановления.

Сода. На ночь промыть нос:

• Закапать слабый раствор соды.

Чайный гриб помогает избавиться от простого насморка:

• Промывать слабым настоем чайного гриба (развести 10 частями воды).

Золотой ус:

• Измельчить листья, залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 3 минуты, дать остыть. Добавить 1ч.л. соли и 0.5ч.л меда, перемешать.

Промывать нос теплым раствором.

Крахмал помогает справиться с чиханием при насморке:

• Закапывать слабый раствор крахмала.

Вата. В Тибете при насморке щекочут в носу спичкой, на конце которой вата. Чихание вызывает обильное выделение слизи.

Перекись водорода помогает вначале заболевания:

• Закапывать раствор 3% перекиси водорода (3-6 капель на 1с.л. теплой воды).

После обильного отделения слизи заложенность проходит. Через полчаса нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.

Семена льна, ржаной сухарь:

• Нагреть на сковороде семена льна или ржаной сухарь до появления дыма, вдыхать через нос.

Лечить насморк несколько раз в день.

• При длительном насморке нюхать порошок травы душицы.

Крапивой лечить аллергический насморк:

• Размять зеленый лист, вдыхать аромат 3 минуты несколько раз в день.

Хрен, редька, мед, соль:

1. Вечером прогреть тело в бане или ванной.
2. Натереть крестец тертой редькой, смешанной с таким же количеством тертого хрена.
3. Добавить немного меда и поваренной соли.

После напиться чаю с малиной, мятой. Наутро удается избавиться от насморка.

источник

Развитие острых респираторных заболеваний всегда сопровождается существенным ухудшением самочувствия. Насморк и температура — типичные спутники простуды, гриппа и ОРВИ, которые доставляют массу дискомфорта. Из-за нарушения носового дыхания и жара возникает ломота в теле, недомогание, сонливость и головные боли. Можно ли быстро купировать неприятные проявления и облегчить течение ЛОР-заболеваний?

Содержание статьи

Как правило, температура при насморке свидетельствует об инфекционном поражении организма. Продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов провоцируют синтез особых веществ, которые называются пирогенами. Именно они вносят изменения в температурный режим, вследствие чего и возникает лихорадочное состояние — жар, озноб, усиленное потоотделение и т.д. Устранить неприятную симптоматику можно посредством приема лекарств жаропонижающего, противовоспалительного и антивирусного действия.

В быту простудой называют респираторное заболевание, которое сопровождается ринитом и лихорадкой. Провокаторами патологических процессов в органах дыхания в большинстве случаев выступают вирусы — аденовирусы, энтеровирусы, риновирусы, вирус гриппа, коронавирусы и т.д. Метаболиты (продукты жизнедеятельности) инфекционных агентов вызывают воспаление в носоглотке. В связи с этим слизистая оболочка, в частности бокаловидные клетки, начинают продуцировать избыточное количество вязкого секрета. В нем содержатся клетки-защитники, которые «пытаются» сдержать развитие вирусов и тем самым подавить воспаление.

Воспалительные реакции в респираторном тракте стимулируют продукцию (синтез) пирогенов. Эти вещества влияют на процессы терморегуляции в организме, поэтому при простуде очень часто повышается температура тела. Следует отметить, что лихорадка — не враг, а друг нашему организму. Даже при незначительном изменении температурных показателей активность вирусов снижается, благодаря чему ускоряется процесс выздоровления.

Простуда — неопасное, но довольно-таки неприятное заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Но врачи предупреждают о том, что без особой на то необходимости сбивать температуру нельзя. Это только поспособствует развитию инфекции и, соответственно, повысит шансы на развитие постинфекционных осложнений.

Сопли и температура 37 — наиболее достоверные симптомы, которые сигнализируют о развитии респираторного заболевания. Нарушение общего самочувствия негативно сказывается на качестве жизни больного, поэтому лечение желательно начинать как можно раньше. Переносить простуду «на ногах» чревато развитием осложнений, поэтому больной в течение 5-7 дней должен соблюдать полупостельный режим. Помимо этого рекомендуется:

1. регулярно проветривать помещение в комнате;
2. не перегружать свой рацион жирной и острой пищей;
3. избегать больших физических нагрузок;
4. употреблять больше щелочного теплого питья.

Важно! При ухудшении самочувствия и повышении температуры до 40 °C нужно срочно вызвать врача на дом.

Лекарственные препараты можно принимать только по рекомендации специалиста. Определить возбудителя инфекции и наиболее эффективные методы его уничтожения можно по результатам клинического анализа крови. Как правило, насморк и температура возникают в результате поражения органов дыхания болезнетворными вирусами. Уничтожить патогенную флору в таком случае можно посредством приема противовирусных лекарств.

Как правильно лечить ринит и лихорадку? Методы лечения в первую очередь должны быть направлены на уничтожение возбудителя инфекции. Для этого целесообразно использовать лекарства этиотропного действия, к которым относятся противовирусные препараты. Медлить с приемом медикаментов нельзя, так как инфекция быстро прогрессирует и может спровоцировать осложнения — пиелонефрит, гайморит, пневмонию, острый бронхит и т.д.

Обычно в схему лечения простудных заболеваний включают такие средства антивирусного действия:

Прием противовирусных средств нужно сочетать с лекарствами симптоматического действия — назальными каплями, жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Если в течение 3-4 дней после начала медикаментозного лечения самочувствие больного не улучшится, придется обратиться за помощью к специалисту.

Отсутствие положительной динамики может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции или хронитизации воспаления в органах дыхания. В таком случае в схему лечения будут включены антибиотики — пенициллины, макролиды или цефалоспорины.

Что делать, если появились сопли и температура? Гипертермия (повышенная температура), как правило, обусловлена воспалением в слизистой носоглотки. Устранив насморк и, соответственно, инфекцию, можно нормализовать температурные показатели. Как правильно лечить ринит?

1. если секрет достаточно густой и плохо отделяется от стенок слизистой, желательно хотя бы 3-4 раза в день промывать нос физиологическим раствором;
2. при отсутствии слизи, но затрудненном носовом дыхании можно закапывать в нос сосудосуживающие капли — «Нафтизин», «Но-соль», «Галазолин»;
3. слезотечение в сочетании с насморком свидетельствует о сильном воспалении носоглотки, которое удается купировать назальными средствами противовоспалительного действия — «Пиносол», «Пиновит», «Синусан»;
4. уничтожить болезнетворную флору в носоглотке помогают капли противовирусного действия — «Грипферон», «Интерферон», «Генферон»;
5. увлажнить слизистую и устранить очаги воспаления в ней можно с помощью аэрозольных ингаляций с «Эвкасептом», «Хлорофиллиптом», «Ротоканом».

Нежелательно одновременно использовать противовирусные, сосудосуживающие и иммуностимулирующие капли без рекомендации врача.

Если у взрослого при насморке выделяется не только прозрачный секрет, но и гной, скорее всего, причиной воспаления слизистой стали бактерии. В таком случае вылечить насморк помогут антибактериальные средства — «Полидекса», «Фузафунгин» и «Биопарокс».

В большинстве случаев при простуде температура не превышает 37.2-37.5°C. При субфебрильной лихорадке использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется, так как это только снизит сопротивляемость организма инфекции. А вот температура 38°C является вполне весомой и обоснованной причиной приема антипиретиков.

При гипертермии повышается потливость, что может стать причиной обезвоживания и ухудшения самочувствия больного. Более того, если столбик термометра приближается к отметкам в 40-41°C, в орагнизме нарушается синтез белков, что негативно влияет на работу мозга. У детей лихорадка может стать причиной судорог и галлюцинаций. Чтобы снизить температуру тела, можно использовать такие аптечные средства:

Пониженная температура (гипотермия) — признак нарушения процессов терморегуляции в организме или сильного переохлаждения. Гипотермия также может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, внутренних кровотечениях, отравлении и передозировке лекарственными средствами. Типичными проявлениями гипотермии являются:

• побледнение кожи;
• заторможенность;
• сонливость;
• быстрая утомляемость;
• снижение артериального давления.

Снижение температуры тела до 32°C — очень тревожный сигнал. Это чревато замедлением в организме метаболических процессов и даже смертью.

Следует отметить, что пониженная температура сигнализирует об ослаблении иммунной защиты организма. Поэтому гипотермия нередко наблюдается у людей, болеющих гриппом или простудой. Чтобы нормализовать температуру тела рекомендуется употреблять больше горячего питья, принимать горячую ванну и согреваться грелкой. Для укрепления иммунной системы и нормализации процессов терморегуляции желательно на протяжении 1-2 месяцев принимать адаптогены — настойку женьшеня, эхинацеи или лимонника.

источник

Достаточно часто людям приходится сталкиваться с выделениями из носа. Насморк, или как его в народе называют сопли, не дает нормально работать и спать ночью.

Как быстро вылечить сопли? Все зависит от их причины и характера. Чтобы не усложнить себе жизнь, подобные выделения игнорировать не рекомендовано.

Насморк (ринит) – это чрезмерное выделение серозной жидкости слизистой оболочкой носа. Процесс обусловлен воздействием токсических, инфекционных и аллергических агентов.

Слизистая носовых ходов обильно снабжена мелкими кровеносными сосудами. Патогенные вещества и инфекции провоцируют повышенную проницаемость капиллярных стенок, жидкая составляющая крови пропотевает в полость носа.

После этого она вытекает наружу или стекает по задней стенке глотки.

После внедрения вирусов, бактерий слизистая активно продуцирует вязкий или прозрачный секрет обогащенный антителами. Он необходим для:

• угнетения деятельности инфекции;
• предупреждения ее продвижения по дыхательным путям.

Получается, что слизь у человека – это нормальная защитная реакция, которая возникает в результате воздействия отрицательных факторов.

По цвету, степени прозрачности и консистенции выделений из носа можно судить о характере воспалительного процесса и его причине (вирус или бактерия). Также особенности экссудата расскажут о состоянии придаточных пазух носа, необходимости дополнительного лечения, например, применения антибиотиков.

Если со здоровьем все в порядке, для увлажнения вдыхаемого воздуха и очищения его от опасных примесей выделяется незначительный объем слизи.

Когда сопли у человека обильные, приобретают густой характер и меняют цвет, речь идет о развитии заболевания.

Причин, которые вызывают выделение прозрачных жидких соплей, существует несколько. В первую очередь, это острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Многие вирусы характеризуются тропностью к клеткам слизистой носа.

Длится такое состояние примерно от 3 до 5 суток. После этого носовой секрет полностью исчезнет или перейдет в следующую фазу. Бактериальное воспаление отличается густым отделяемым.

Прозрачные сопли у человека сопровождаются симптомами:

1. повышение общей температуры тела;
2. постоянное чихание;
3. заложенность носовых ходов;
4. головные боли;
5. течение из глаз;
6. заложенность ушей.

Существует еще физиологический насморк – продукция прозрачного носового секрета. Он не вытекает наружу, а стекает по задней стенке горла. Подобное состояние не требует медикаментозного лечения и полностью проходит по мере адаптации дыхательной системы.

Другими причинами выделений из носа станут:

• воздействие аллергена (пыльца цветов, шерсть домашних животных, лекарства, продукты питания);
• травмы слизистой носа (неблагоприятное воздействие высокой или низкой температуры, механические повреждения);
• вазомоторный насморк (сбои регуляции сосудистой стенки, повышение проницаемости капилляров);
• медикаментозный ринит (обусловлен действием сосудосуживающих капель при длительном лечении).

Бывает, что прозрачная слизь из носа – это не сопли у человека, а выделение спинномозговой жидкости. Этот симптом имеет название назальная ликворея. Диагностируют его при серьезных сложных черепно-мозговых травмах, сопровожденных повреждением решетчатой кости, мозговой оболочки.

Когда имела место такая травма, без очевидной причины началось течение прозрачной жидкости из носа, важно рассказать об этом врачу для уточнения причины носовых выделений.

Зачастую ликвор и носовой секрет различают по концентрации в них белка и глюкозы.

Лечение соплей при вирусной инфекции аналогично терапии насморка, сопровожденного густым отделяемым. В обеих ситуациях очень важно соблюдать в помещении особый температурный режим. Потребуется часто:

• проветривать комнату;
• увлажнять в ней воздух.

Вдыхание увлажненного воздуха поможет очистить носовые ходы от слизи, облегчить их проходимость.

Исключением можно назвать лишь тот факт, что прозрачные сопли у пациента (до развития бактериальной флоры) не требуют применения местных антибиотиков. Но это актуально только в случае, если доктор не считает иначе.

Необходимо также промывать нос физиологическим раствором или аптечными препаратами на основе морской воды. В эту группу вошли:

Очищение носа проводят чистой пипеткой, шприцем без иглы или маленькой спринцовкой. Делают это в положении стоя. Голову наклоняют вперед, а рот открывают. Лечебную жидкость втягивают поочередно каждой ноздрей, чтобы вода омывала носоглотку и без препятствий стекала вниз по языку. После процедуры следует хорошо высморкаться.

Подобные промывания проводят при аденоидите – воспалении в глоточной гланде (аденоиды). Чтобы предупредить затекание жидкости в слуховую трубу среднего уха и развитие отита, важно строго соблюдать технологию промывания носа.

Не помешает делать ингаляции при помощи ингалятора, небулайзера. Разрешается вдыхать пары специальных растворов или отваров лекарственных растений. Их готовят из ромашки, мяты, шалфея.

Применение других растений необходимо согласовывать с доктором. Это позволит предупредить нежелательные аллергические реакции организма на травы.

Если нет возможности проводить лечение отварам растений, практикуют вдыхание физиологического раствора. Его разбавляют со щелочными минеральными водами в пропорции 1 к 1. Воду можно брать любую, например:

Категорически запрещено применять для ингаляций масляные и спиртовые настойки. Это спровоцирует серьезное поражение бронхиального дерева, трахеи. В результате есть высокий риск развития так называемой масляной пневмонии, которую очень сложно вылечить.

Снять заложенность носа и устранить сопли у больного человека помогут сосудосуживающие препараты:

Лекарства этой группы можно приобрести в форме капель или спрея.

Существует принципиальный момент – лечение сосудосуживающими средствами проводят не дольше 5 дней подряд. Иначе развивается рикошетный насморк.

Врачи иногда назначают капли на основе нафазолина (Нафтизин). Однако пользоваться ими следует крайне осторожно. Вещество даже при малейшем превышении дозировки может стать причиной угнетения сердечной деятельности, нарушения работы центральной нервной системы.

Для минимизации риска развития побочных эффектов, стимуляции местного иммунитета и угнетения деятельности бактерий применяют фитопрепараты Пиносол, Эвкасепт.

Хорошо зарекомендовали себя средства местного действия, которые распыляют в нос (ИРС-19), капсулы для внутреннего применения (Бронхо-мунал).

Эффектом, схожим с действием вакцины обладает смесь, состоящая из лизатов бактерий. Такое средство благодаря присутствию на слизистой, стимулирует иммунный ответ.

Что в свою очередь защищает ее от внедрения и размножения аналогичных типов микроорганизмов. Курс лечения составит не меньше 2 недель.

Если присоединился этот симптом, речь идет о начальной стадии острой респираторной вирусной инфекции или бактериальном поражении носоглотки. Спустя несколько дней окраска выделений станет желто-зеленой.

Густые сопли у пациентов бывают при:

• аллергических реакциях;
• постоянном вдыхании пересушенного воздуха;
• полипах на слизистой носа.

У некоторых пациентов наличие густых и прозрачных соплей станет свидетельством разрастания и воспаление аденоидов. Подобное отделяемое из носовых ходов может начаться при запущенном насморке, неправильном его лечении.

Забитый густой слизью нос не дает нормально дышать, принимать пищу и спать ночью. Если сопли у человека не проходят в течение 10 суток, а воздух в его комнате сухой, происходит усугубление болезни. Без лечения недуг перерастет в хроническую форму.

Густые сопли зеленого цвета возникают, как правило, в самом конце вирусного насморка. Это происходит в результате ослабления местного иммунитета, когда создаются благоприятные условия для жизнедеятельности инфекции. По большому счету, после уничтожения вируса на слизистой носовых ходов живет патогенная инфекция, на которую организм выбрасывает большое количество лейкоцитов (красных кровяных телец).

Такие сопли у пациента иногда могут начаться сразу после переохлаждения или когда человек просто промочил ноги. В некоторых случаях это может быть аллергическая реакция на:

1. цветение растений;
2. шерсть домашних любимцев;
3. иные аллергены.

При таком типе ринита доктор, кроме рекомендации для жидкого секрета, может назначить лекарственные препараты для разжижения густой носовой слизи. Подобные средства помогут удалить сопли у больного из носа. Часто с проблемой можно справиться при помощи средств Ринофлуимуцил, Ксимелин Экстра.

Может быть оправдано применение противомикробных препаратов. К ним относят средства, изготовленные на основе солей серебра и антибиотики в виде назального аэрозоля:

Медики в отдельных случаях дают назначение на глазные капли: Софрадекс, Левомицетин, Тетрациклин. Ими промывают носовые ходы. Подобное лечение необходимо крайне редко, так как первые названные средства отлично справляются с воспалительным процессом бактериальной этиологии.

Наиболее важными лекарствами в лечении густых белых, зеленых и желтых соплей у взрослого станут местные антибиотики. Однако они не всегда дают положительную динамику. В таких случаях рекомендовано принимать системные противомикробные препараты внутрь:

Дозировка средств зависит от степени тяжести болезни в каждом конкретном случае.

Часто при рините, особенно, когда нормальное высмаркивание невозможно, в выделениях появляются прожилки крови. Обычно этот симптом не опасен, в отличие от носового кровотечения, когда из носа выделяется большой объем крови.

Кровяные прожилки в соплях у человека могут появляться в таких состояниях:

• частое сморкание при рините с густыми соплями;
• пересыхание слизистой носовых ходов при чрезмерно сухом воздухе в помещении;
• воспаление гайморовых пазух (гайморит, синусит);
• гриппозная инфекция с поражением кровеносных сосудов (в том числе и слизистой носа);
• нехватка аскорбиновой кислоты (витамин С), которую в течение нескольких суток легко можно компенсировать употреблением Аскорутина или подобных препаратов.

Для укрепления стенок капилляров и предупреждения травмирования слизистой оболочки носа полезно при первых признаках вирусного заболевания применять витамин С в разрешенной профилактической дозе. Это актуально только при отсутствии противопоказаний.

Кроме этого, потребуется всегда соблюдать правильный температурный режим, не допускать сухости в носу. Следует сморкаться только после закапывания в нос нескольких капель морской воды, физиологического раствора. Процедура позволит хорошо увлажнить слизистую, сделать сопли у пациентов более жидким.

Как бы там ни было, без консультации врача избавиться от выделений не удастся. Только в поликлинике расскажут, как и чем лечить сопли. Видео в этой статье расскажет откуда берутся сопли.

источник

Рецепты от простуды. Делюсь со всеми.

В начало учебного года решил углубленно заняться подготовкой полезных материалов для моих учеников, которые принимали участие в закрытом мастер-классе «YouTube-Специалист».

Все они молодцы! Многие привыкли, что лето предназначено для отдыха. А вот самые целеустремленные интенсивно осваивали с моей помощью YouTube.

И вот во время работы над важным чек-листом по грамотной оптимизации и загрузке видео на канал, почувствовал себя скверно. Поднялась температура, ручьем потекли сопли.

Сил хватило только на одно письмо, в котором попросил моих подписчиков поделиться своими советами, как можно быстро избавиться от простуды и гриппа.

Я даже не подозревал, как много людей откликнется на мою просьбу. И кроме волшебных оздоровительных рецептов, я прочитал множество слов благодарности и пожеланий о выздоровлении.

Спасибо всем! Благодаря вам, мне удалось очень быстро восстановить здоровье и силы.

А еще меня очень удивило, что все рецепты оказались уникальными. Из всего множества не было ни одного повтора!

Я решил, раз советов так много и они все разные, наполненные вашим опытом и вашей частичкой души ими нужно поделиться с другими людьми.

Совсем скоро холода на дворе наступила осень – период обострения разных заболеваний, в том числе и вирусных. Возможно, кому-то помогут рецепты, которые были написаны для меня лично.

Совет от простуды, гриппа и соплей №1.

ЧЕСНОК С МЕДОМ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ.

Смешать свеженатертую чесночную смесь с пчелиным медом в соотношении 1:1 и принимать, запивая теплой водой, по 1 столовой ложке смеси перед сном или по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Вот один зверский, зато весьма результативный способ лечения тяжелого насморка. Натрите несколько зубчиков некрупного чеснока и отделите сок. То же самое проделайте с небольшой луковицей. Оба сока следует соединить и при помощи пипетки закапать в каждую ноздрю — по 1 —2 капли. Но прежде позаботьтесь, чтобы поблизости не оказалось детей, а заодно и бьющихся предметов: через мгновение брань, проклятья и шум опрокидываемой мебели известят ближних, что настал ваш последний час. Но не спешите прощаться с жизнью: минут через пять наступит значительное облегчение. Если наберетесь мужества и повторите процедуру перед сном — скорое выздоровление от насморка вам обеспечено. Многие разбавляют эту адскую смесь свежим растительным маслом: в этом случае вы убережете слизистую от неприятностей, зато и лечебный эффект не будет таким поразительным.

Термоядерный «рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.

Нам надо сделать следующее:

Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.

Совет от простуды, гриппа и соплей №2.

Добрый день, Александр. Мне быстро помог кагоцел. Только надо в первые четыре дня заболевания успеть начать принимать. Ну и витамины, фрукты и много жидкости. Чай с медом.)) Выздоравливайте.

Совет от простуды, гриппа и соплей №3.

Александр. Вы спросили, чем лучше лечить грипп. К сожалению, такого подножного или подручного средства, чтобы вы могли сразу его взять и применить, не знаю. Из нашего семейного опыта мы признали лучшим тодикамп, много лет им спасаемся от всяких ОРВИ, в том числе гриппа. И никогда не покупаем лекарства из аптек для этих случаев. Тодикамп — это настойка зеленых оболочек грецкого ореха на очищенном керосине. Название от фамилии советского молдаванина Тодики, который изобрел это лекарство. Хотя, кажется, какие-то народные аналоги существовали раньше.

Но всегда в случае с ОРВИ важно начать лечение в первые-вторые сутки. Тогда легко подавить. Вот только вряд ли вам удастся быстро приобрести этот препарат. Если в Севастополе есть «лавки здоровья», где продаются всякие натуральные и народные средства лечения, то, возможно, там. Этот препарат производит Волгоградский институт животноводства под названием Тодикамп-идеал. Также производит и продает сын изобретателя — Андрей Тодика. В интернете можно найти и информацию о препарате и Андрея Тодику. Волгоградский НИИ продает существенно дешевле. По качеству и волгоградский препарат, думаю, вполне нормальный, эффективный. И дома его каждый может приготовить, если зеленые орехи доступны. Мы сами настаиваем. Правда, очистить нынешний керосин сложно (в домашних условиях). Надеюсь, вы знаете. что лечить грипп антибиотиками — это абсурд. Хотя некоторые врачи это делают. Антибиотики действуют на бактерии, но никак не на вирусы.

Если добудете тодикамп, то 12 капель из пипетки хоть прямо глотнуть, хоть развести в чае, хоть в ложку меда или варенья. И так раза три в день. В течение нескольких дней,лучше не меньше недели, чтобы задавить вирус. Но это не слишком благородное средство. может отрыгнуться керосинчик несколько раз.

Евгений Фигура, ваш подписчик.

Совет от простуды, гриппа и соплей №4.

Как быстро выздороветь?

Александр, желаю Вам быстрее выздороветь, знаю, что такое состояние очень удручает. Я лично использую кошачий коготь при любых простудных заболеваниях. Инфо о нем здесь http://kupit-bady.com/kupit-bady.html?shoppage=detox там же можно заказать. У нас он всегда есть дома и при первых же признаках мы начинаем принимать в усиленной дозировке. Будьте здоровы и успехов в Вашей полезной деятельности (с удовольствием читаю все ваши письма и смотрю видео, спасибо за науку и позитивное отношение к нам, подписчикам). Светлана

Совет от простуды, гриппа и соплей №5.

Александр привет! Грипп пройдет и тут быстро не получится. А для профилактики всяких недугов надо принимать раз в год Новосибирский препарат Диэнай. Иммунитет будет на уровне, заодно профилактика всяких тромбов и отложений в сосудах. Доктор не нужен

Совет от простуды, гриппа и соплей №6.

Александр, доброго времени суток! Попробуйте порошок аскорбиновой кислоты, именно порошок. Один пакетик суточная доза, пить надо 3 дня. Она повышает иммунитет. Мне и детям помогает. Будьте здоровы.

Совет от простуды, гриппа и соплей №7.

Насчет гриппа. Горячее пиво на ночь. Кипятить не надо. Сколько сможешь выпить — стакан, половину, много не влезет. Особенно помогает от сухого кашля. Выздоравливай!

Совет от простуды, гриппа и соплей №8.

Привет. Ешь лимоны (целиком). Можно с медом или сахаром. Пей много зеленого горячего чая. Желаю скорейшего выздоровления))

Совет от простуды, гриппа и соплей №9.

Саша, Вы просили совета, как быстро вылечить ОРВИ. Грипп тоже подходит, но у ВАс не он, скорей всего. Купите ДЕРИНАТ (капли в нос или спрей). Почитайте в интернете на официальном сайте http://www.derinat.ru. Там сначала каждые два часа. Очень быстро будете «как огурчик».

Совет от простуды, гриппа и соплей №10.

Желаю скорейшего выздоровления ))) Но если в природу верите, советую поинтересоваться на сайте www.agel.ru натуральными витаминами (MIN) и живой вытяжкой из бурых морских водорослей (UMI), которая работает как противовирусное средство. Эта гелевая продукция в сравнении с таблетками и капсулами как порш против жигулей.

Совет от простуды, гриппа и соплей №11.

Вот средство от гриппа Ингарон. https://slovari.yandex.ru/

Для уколов, но можно развести с кипяченой водой (лучше с физ раствором) и капать в нос. Но надо быть уверенным, что это грипп, а не ОРЗ. В последнем случае нужны антибиотики.

Совет от простуды, гриппа и соплей №12.

Любая болезнь или недомогание, всегда плохо. Если ты действительно попал под вирус гриппа, то у него есть определенный период, пока ты его не поборешь, примерно 12-13 дней. Температуру надо все равно сбивать и выдержать постельный режим ,чтоб не было осложнений( непредсказуемые, каждый раз разные), короче все по рецепту врача и не увлекаться таблетками, которые толку не дадут.

Если не очень сложное положение, всегда есть сибирский рецепт- это ПРОПОЛИС! Как приготовить или приобрести готовый в аптеке и как принимать, можно без труда найти в интернете.

Если хочешь никогда этой простудой не болеть, посмотри вот этот материал:

С уважением Фёдор Шелякин

Совет от простуды, гриппа и соплей №13.

Привет, Саша! Мне от простуды здорово помогло сыроедение. Раньше болела чуть ли не каждые 3 месяца хроническим фаринго-трахеитом и никакие таблетки не помогали (только выброшенные деньги). Мои лекарства были длительный сон и постельный режим, лук и чеснок в больших количествах и много чая с лимоном. Спасалась БАДами «Трансферфактор» — для укрепления иммунитета (сильная вещь, но после того как курс доллара взлетел в 2,5 раза, мне они теперь не по карману). Сейчас сыроедная пища не дает особой шлаковой нагрузки на организм, а потому если и цепляет какая-то «зараза», то быстро и легко проходит.

Конечно, это не панацея! И на сыроедение так сразу не перейдешь, я шла к этому лет 8. Сначала переход на раздельное питание, потом вегетарианское, а уже после — сыроедение. Тонус повысился в разы, ломка от фаст-фуда и сладкого, которое так любила, уже давно прошла. Долго не могла отказаться от яиц, которые любила с детства. Но, как только перестала есть, сильно почувствовала как спала нагрузка на печень. Перешла на орехи (правда они, как назло, тут же подорожали, мой любимый фундук стоил 10 грн — 100 г, а сейчас 50-60 грн, мясо и то дешевле). Ну и что, все равно преимущества сыроедения для меня сейчас очевидны!

Это, конечно же мой опыт, и тебе решать. Но, я знаю многих интернет предпринимателей, которые, к моему удивлению тоже стали сыроедами. Например Евгений Попов, Александр Борисов. Это лишь те, о ком я знаю. А всему «виной» Вадим Зеланд и его «Трансерфинг», благодаря которому мы все к этому пришли! То-то я думаю, меня так притягивает к этим людям. Интересы и ценности у на схожие.

Конечно, если ты далек от сыроедения, то тебе это сейчас мало поможет. По крайней мере сейчас хотя бы постарайся есть поменьше мертвой пищи (хлеб, картофель, мясо, сладкое) и побольше живой (фрукты, овощи, фреши, смузи, орехи, зелень, лук, чеснок). Ну и если есть возможность — БАДы любой из достойных компаний — Трансферфактор, Коралловый клуб, NSP. Не знаю, какие ещё есть на рынке сейчас, но эти компании проверенны на эффективность годами.

Совет от простуды, гриппа и соплей №14.

Александр, хотелось бы Вам здоровья крепкого пожелать ! Любви и настроения! А самое главное — вдохновения! Потому что, чем больше вдохновения и настроения, тем скорее выздоровление! ВОТ!

Иммунитет укрепляет, здоровье продлевает!

То, что вы делаете, это класс!

Совет от простуды, гриппа и соплей №15.

Я желаю всем быть здоровыми в любое время года! Ведь когда есть силы, то любое обучение будет проходить легко и даст феноменальные результаты в кратчайшие сроки.

Ах, да! Я же начал эту статью с рассказа о волшебном чек-листе, который я составлял для моих учеников в закрытом скайп-чате «Специалисты YouTube». Он уже готов!

В благодарность моим подписчикам, которые приняли живое участие в моем выздоровлении, я решил щедро поделиться этой закрытой информацией со всеми.

Вот этот чек-лист «Как попасть и оставаться в ТОП YouTube», с помощью которого вы сможете максимально эффективно наполнять свой канал YouTube новыми видео. Делайте все пошагово и увидите, как быстро растут счетчики просмотров на ваших видео.

источник

4.10.2015 Елена Домашняя аптечка 17 комментариев

Доброго времени суток всем, заглянувшим в «Прекрасный мир» на огонек! Вот и закончилось лето (увы!) и наступила осень, с ее неизменными дождями, холодами и — простудными заболеваниями. Вы тоже ставите знак равенства между словами «простуда» и «осень»? Но ведь болеть совсем неприятно! Если вы, как и я, не любите проводить дни на больничном и отказываться от привычных планов — читайте о том, как быстро вылечить простуду!

Суть явления – в самом названии: заболевание возникает вследствие переохлаждения организма (да, не зря мамы всем нам напоминали про шапки!) и выражается в отеке слизистой носа (проще говоря, насморке), чихании, кашле и общем недомогании.

Бывает и вирусная простуда, распространяемая воздушно-капельным путем. В таком случае заболевание попадает в организм извне от уже заболевшего человека, и развивается достаточно быстро.

Как бы то ни было, первопричиной развития болезни становится всегда низкий иммунитет: в случае с переохлаждением вы оказываетесь не в состоянии мобилизовать внутренние силы организма и противостоять заболеванию, а в случае с вирусом – не препятствуете проникновению внутрь чужеродных бактерий.

Значит, простуду можно предотвратить?

Конечно! Лучшее лечение – это профилактика, а значит, нужно заранее, не дожидаясь наступления холодов, позаботиться о своем здоровье.

1. В первую очередь, элементарно одеваться по погоде.
2. Во-вторых, поддерживать иммунитет различными стимуляторами и тониками природного происхождения.

Народная медицина за многие годы накопила множество прекрасных и простых рецептов для укрепления иммунитета. Это тот же отвар шиповника, о котором я уже писала, и варенья-компоты из облепихи, рецепты которых я приводила…

1. Вести активный образ жизни, больше гулять, пить чистую воду и правильно питаться – проще говоря, жить здорОво!

Но если досадное недоразумение все же случилось и вы простудились, не стоит отчаиваться — есть действенные рецепты народной медицины как вылечить простуду быстро!

Многие из нас вообще не рассматривают простуду как болезнь и продолжают ходить на работу, в магазины и вообще жить обычной жизнью. Хорошо, если при этом хотя бы надевается бактерицидная маска…

Тем не менее, слабость в теле, чихание и кашель, а также обильный насморк не на шутку отравляют жизнь, и простывший человек задается вопросом: «Чем быстро вылечить простуду?»

Увы, но большинство врачей при малейшем чихе выписывают список препаратов, но совсем необязательно сразу бежать с этим перечнем в аптеку. Давайте – ка сэкономим ваши средства, время и силы и обратимся к силе природы и призовем на помощь народные средства при простуде!

Рецепт 1: Самое популярное – это, конечно, мед. Надеюсь, вы запаслись баночкой хорошего меда на холодные времена? Я подробно рассказывала здесь о целебных свойствах меда и о том, как выбрать качественный мед.

При простуде мед добавляют в теплый чай для питья (предпочтительно зеленый), смешивают с прокрученным через мясорубку лимоном в пропорции 1:1 и употребляют внутрь по столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2: Любимый рецепт моей мамы: прокрученный репчатый лук с медом смешать и выпивать по одной чайной ложке 3 раза в день. По вкусу, конечно, мало напоминает шоколадные конфеты, но…

Это очень действенное средство, моментально помогает облегчить боль в горле при кашле, и в целом действует как настоящий витаминный заряд.

Рецепт 3: Отлично помогает при простуде и горчичный порошок – добавьте его в горячую ванну для ног (надо, чтобы вода закрывала ваши ступни до щиколоток). Погрейте ножки минут 10-15 (если вода остывает, добавляйте горячую – для этого просто поставьте горячий чайник рядом). После такой ванны натрите ступни любым прогревающим бальзамом (типа Звездочки или Доктор Мом), наденьте хлопковые носки и отправляйтесь в постель.

Рецепт 4: Не забывайте больше пить – токсины болезни буквально «вымываются» теплым питьем. Пейте травяные и ягодные чаи, например, с малиной. Эта вкусная ягода заменит с успехом любой шипучий аспирин! в ней столько витамина С, что чай с малиной поднимет вас на ноги буквально за сутки.

Заваривайте кипятком сушеную малину и пейте на ночь (перед выходом из дома – ни в коем случае, ведь малина «работает» как мощное потогонное!) Вместо сушеной малины подойдет и малиновое варенье.

Кроме малины, можно использовать в тех же целях бруснику, калину, черноплодную рябину, и в принципе, любые ягоды (отлично, если вы позаботились заранее о заморозках, если же нет – покупайте замороженные ягоды в супермаркете и заваривайте чай).

Рецепт 5: Хорошо помогает при простуде и чай с ромашкой – сухие цветы ромашки за смешные деньги продаются в любой аптеке, и в сочетании с медом быстро вернут вас к жизни. Попробуйте заварить по столовой ложке ромашки и липы, добавьте мед – и пейте горячим!

Рецепт 6: Также прекрасно борется с насморком и кашлем имбирный взвар. Корень свежего имбиря нарежьте пластинками, заварите кипятком и дайте настояться минут 20. Затем пейте в теплом виде с добавлением меда. Также, очень эффективен и чай с имбирем и лимоном — мое самое любимое лекарство

Рецепт 7: При заложенности носа делайте ингаляции: дышите парами растворенных в горячей воде эфирных масел. Рекомендую масло мяты, эвкалипта или пихты.

Рецепт 8: Кроме ингаляций, промывайте нос соленой водой или физраствором, купленным в аптеке. Закапывайте в каждую пазуху по капельке свежевыжатого сока алоэ (это отличный способ прочихаться и снять заложенность носа).

Рецепт 9. Еще один неприятный симптом — кашель. Не дать кашлю развиться и уйти в бронхи поможет сок черной редьки. Возьмите один плод, вырежьте мякоть из середины и в углубление положите ложку меда. В течение дня в воронке будет накапливаться сок редьки – пейте его по чайной ложке трижды в день.

Другой способ получить сок редьки: прокрутить дольки через мясорубку, отжать из мякоти сок и смешать с медом.

Рецепт 10. Кроме редьки, с першением в горле борется полоскание с морской солью. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощите горло трижды в день.

Сочетайте все вышеперечисленные методы и избавляйтесь от простуды за один вечер!

Хотя, увы, бывают случаи, когда не помогает ровным счетом ничего, казалось бы, из самых действенных средств.

Помню, как – то перед Новым годом одна знакомая очень сильно простудилась. «Обидно – вокруг праздничная суета, все выбирают подарки для близких и платья для торжества, а ты валяешься с температурой и насморком!», — рассказывала она.

Тогда ей помогло одно волшебное средство, которое теперь она рекомендует всем при первых признаках простуды.

Это средство против гриппа и простуды на основе черной бузины из интернет – магазина iherb. В аннотации к препарату было сказано, что оно избавляет от 6ти признаков простуды: кашля, чихания, насморка, озноба, боли в горле и заложенности носовых пазух.

Как уверяет знакомая, все эти неприятности покинули ее одна за другой уже в течении первого дня приема препарата! Сначала стало легче дышать, затем почти сразу стихла боль в горле, а к вечеру девушка была уже на ногах!

Подобный эффект вполне объясним, ведь черная бузина – «авторитет» среди народных средств при простуде. Принимать средство очень легко – оно выпускается в виде растворимых таблеток, по 30 штук в упаковке. Заказать это средство можно по этой ссылке и стоит поторопиться, пока оно еще есть в наличии

источник