Если бросил курить и идет кровь с носа

Зарегистрирован: 27 май 2008, 14:37
Сообщения: 17
Откуда: Korolev

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16415
Откуда: Строгино

Зарегистрирован: 12 сен 2007, 17:08
Сообщения: 44
Откуда: Москва

Зарегистрирован: 27 май 2008, 14:37
Сообщения: 17
Откуда: Korolev

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8381
Откуда: Питер

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8381
Откуда: Питер

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8381
Откуда: Питер

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB

источник

Курить перед сдачей крови – нельзя, скажет любой врач. Человек обязан заботиться о здоровье. Вредная привычка – табакокурение. Пристрастие вызывает привыкание, сказывается на общем состоянии человека. Организм подвергается своеобразному отравлению ежедневно, приобретает зависимость. Курильщикам тяжело отказаться от курения даже перед важными анализами в поликлиниках.

Врачи категорически запрещают. Сдача крови осуществляется утром натощак. Выполняя данное условие, пациент все делает корректно, обдуманно, но курить натощак не рекомендуется однозначно. Вред наносится здоровью непоправимый.

Квалифицированный медик подтвердит – у курильщика повышен уровень катехоламинов в плазме, карбоксигемоглобина, кортизола. Итоговые показатели проводимого анализа будут иметь отклонение от нормы.

Существует ожидаемая вероятность, что будет снижен уровень эозинофилов, нейтрофилов. А результат анализа станет не верным, итог будет собственноручно ухудшен, а химический состав жидкостей в организме становится другим.

Врачи рекомендуют воздержаться от курения, когда пациент идет на сдачу анализа из вены. Перед анализом необходимо высыпаться, соблюдать правильное питание, исключить курение.

Можно ли курить перед анализом крови на сахар? Сложно не учесть влияние никотина на уровень сахара. Курение оказывает пагубное влияние. Многие врачи утверждают, что последствием никотиновой гиперадреналинемии является никотиновая гипергликемия.

Никотин активно повышает уровень сахара. Уровень сахара поднялся, это оказывает пагубное воздействие на организм. Многие годы медики изучали воздействие процесса курения на сахар в крови. И смогли выявить последствия.

“Курение утоляет голод” – общеизвестное заблуждение. Влияние на чувство голода не оказывает. Ложное высказывание и предубеждение ухудшает состояние организма человека и повышает показатель сахара, а голод так и не утолит.

Существует непосредственно объяснимое явление – абстиненция. Сопровождается повышенным аппетитом. Приводит к ускоренному отложению жира и активным снижением уровня сахара курильщика. Человек начинает активно набирать лишний вес.

Кровеносная система – это ведущая система. Она активно циркулирует, выполняя свой основной функционал и обеспечивая жизнедеятельностью организм человека. Играет роль во всех биохимических процессах необходимых для жизнедеятельности.

Курение пагубно влияет на кровеносную систему. Логическое обоснование – свертывание крови. Никотин, попадая в плазму человека, удлинял протромбиновое время. Никотин влияет на тромбообразующую функцию тромбина и увеличивает вязкость крови.

Вязкость повышается, как и у здоровых людей, так и людей, которые больны сахарным диабетом. А у курильщиков активно повышается содержание фибрины плазмы и понижается фибринолитическая активность крови. Курение отрицательно сказывается на свертывании.

В процессе курения никотин и ядовитые элементы отрицательно влияют на химический состав крови. Непосредственно перед сдачей стоит воздержаться. В процессе курения увеличивается показатель коагулирующей активности крови. У курильщиков есть риск развития атеросклероза, ведь в процессе курения активно увеличивается показатель эритроцитов, гемоглобин и гематокрит.

Впоследствии происходит повышение артериального давления и тахикардия. Происходит сужение сосудов организма, увеличивается рабочий ритм сердца и происходит выброс адреналина.

Невозможно найти орган, который бы не пострадал от процесса курения. Никотин и угарный газ отравляют весь организм. Анализ может показать отклонение от нормы из-за пагубной привычки. Курение активно и пагубно влияет на показатель холестерина в крови.

Данная смесь может усугубить здоровье даже крепких и здоровых людей, ведь холестерин тесно связан с белками.

Влияние курения на важные системы организма:

• на систему иммунитета;
• на выработку гормонов;
• на участие в выработке витаминов.

Научные исследования доказывают, что вредная привычка нарушает баланс холестерина. Доказанный факт. Холестериновые бляшки появляются в несколько раз быстрее, а со временем уплотняются. В конечном итоге, оболочка холестериновой бляшки раскрываются, и ее содержимое попадает в кровяную плазму.

Именно в этот момент в сосуде возникают тромбы, который могут блокировать кровеносный просвет. Дальнейшая судьба зависит только от тромба и его активности. Может возникнуть инфаркт миокарда, если это происходит в сосудах сердца.

Люди спорят – курение сгущает или разжижает кровь. Процесс курения непосредственно сгущает кровь. Доказанный факт. В тот момент, когда в кровь поступило определенное количество никотина, сосуды сужаются. Появляется риск увеличения тромбов.

Опасные продукты горения сильно сгущают кровь. Происходит увеличение тромбов и сама вязкость крови. Курение провоцирует процесс. Табачные продукты вызывают сгущаемость. К продуктам относятся – табак, смолы, сигаретная бумага.

Сгущается кровь и сердечная мышца начинает качать густую кровь по узким сосудам быстрее. Сердце подвергается износу, и могут начать проблемы со здоровьем.

В условии постоянной нехватки витаминов и питательных веществ, нехватки кислорода, голодания из-за загруженности дня, то сердце курильщика изнашивается в несколько раз быстрее, чем у некурящего человека. Давление человека может с выкуренной сигаретой изменяться, в том числе.

Отказ от курения – это верный шаг к здоровому образу жизни. Иногда из носа может пойти кровь. Можно сказать однозначно, что ничего страшного и опасного в этом нет. Но имеется логическое объяснение.

Появляется проявление кровяных выделений из слизистых носовой полости. Это связано с тем, что происходит перестройка всей кровеносной системы.

Во время курения у человека работает своего рода механизм, который активно направлен на борьбу с вредными веществами – угарный газ, никотин, например. Ведь сгущаемость замечается у всех курильщиков, ведь происходит увеличение общего числа клеток.

• увеличение количества жидкости (разжижение);
• общая система кровообращения приходит в норму;
• организм курильщика избавляется от ядовитых веществ.

Принимать меры по лечению не нужно, ведь это обычный процесс. Последствия после полного отказа от табакокурения исчезнет в течение 1-2 месяцев, когда организм восстановится и придет в норму.

Люди, которые решились бросить курить, могут столкнуться с тем, что у них появится высокий риск развития сахарного диабета. Сахар поднимается после того, как человек отказывается от табакокурения. Это не говорит о том, что с курением не стоит заканчивать.

Курильщики, в отличие от некурящих людей, обладают шансом заболеть сахарным диабетом второго типа в несколько раз больше. После отказа от пагубной привычки, необходимо контролировать массу своего тела, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, соблюдает диету, по мере необходимости, сдавать анализ, держать давление в норме и показатель холестерина. Не начинать курить снова.

Необходимо сдерживать свои желания. Помимо сахарного диабета, можно сильно располнеть.

Набор массы тела – причина увеличения риска развития сахарного диабета. Не стоит бросать курить резко. Создается ненужный стресс для организма и для нервной системы. Лучший способ – бросать курить поэтапно.

Бросил курить – не стоит начинать курить снова. Важное правило. Масса тела не будет увеличиваться, сахарный диабет не будет угрожать здоровью, и человек будет чувствовать себя хорошо.

После выкуренной сигареты образовалась в слюне кровь, то стоит обратить снимание не только на пагубную привычку, но и на состояние здоровья в целом. Обратиться к врачу стоит нужно.

Кровь в слюне – предвестник заболевания. Но может получиться так, что причина в кровоточивости десен из-за чистки зубов. Может означать, что в организме человека есть заболевание. Сдать анализы и пройти обследование – верный шаг.

Есть вероятность, что после курения появилась слюна с кровью. Задуматься о плачевных последствиях и необходимости попрощаться с вредной привычкой.

Однозначно – курить кальян и прочие курительные смеси перед сдачей анализа категорически запрещено.

Никотин провоцирует отрицательно нервные окончания. Но если употребить траву или покурить кальян, то необходимо помнить, что кардинально меняется химический состав. Кровь станет вязкой и начнет медленно двигаться по кровеносным сосудам. После выкуренного кальяна эффект будет тот же, что и от выкуренной сигареты.

Наркотическое вещество попадает в кровь человека и отражается в биохимическом анализе. Не говоря уже о специфических особенностях после употребления травы. Перед сдачей крови необходимо вовремя лечь спать, правильно питаться, кушать овощи и фрукты, воздержаться от алкоголя, утром не завтракать, а от употребления кальяна и травы воздержаться. Курить перед анализом запрещено.

источник

% ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВОПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ТУТ https://goo.gl/biuvUj
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
Бросил Курить Кровь Из Носа
https://vk.com/topic-11019_35969978
https://vk.com/topic-11726_35513586
https://vk.com/topic-11260_35822504

Стаж курения 5 лет. Бросил 2 месяца назад. После этого, недели через три начала часто из носа кровь идти.. по чуть-чуть, 4-5 раз в .
17 08 — Две недели на зад бросил курить !Теперь изжога,утром кровь из носа , отдышка!В чём дело?Может врут что курить вредно?
Больше месяца я не курю , и вот начались случаться странные вещи. Уже третий раз, неожиданно у меня начинает идти кровь из носа . в том, что моя девушка, которая бросила на неделю позже, чем я, также .
18 04 — Анна, я как бросил курить от колег не сигаретами стало пахнуть а . всё таки откода и почему кровь в носу и именно засохшая сто пудов .
У моего младшего брата болезнь странная — он когда при отце курит , у него из носа кровь идет.
Не курю третью неделю. Начал сплевывать кровью сегодня. Ночью в носу могут лопаться кровяные сосуды, а так как носоглотка .
Бросила курить толстею что делать. Я бросил курить вот уже как 2 месяца с другом. У друга через неделю кровь с носа пошла. Бросила курить кровь из .
24 08 — Не курю с 14 августа этого года. Сегодня пошла кровь из носа , кружится голова. Немножко заторможен. Хочется спать. Появилась .
7 07. — Изменения в организме после отказа от курения . вредные привычки вроде обгрызания ногтей или ковыряния в носу еще в детстве. Уже в первые сутки организм, а точнее кровь начинает высвобождаться от .
Но никто не имеет бросил курить кровь разжижается исследований, почему же все-таки фермеры курят. Никогда не утверждал и не брошу курить кровь .
Бросили курить из носа идет кровь . Posted by Амос 02.10.2016. Идет цифру из хвоща иногда прямо во время беременности иногда после и на .
Бросил курить кровь из носа . Posted by Дроздов Д. А. 23.11.2016. Седьмым делом Анатолий Артеменко, как рекламируют всем людям радиацией, .
Исполнила из носа кровь , что это? Еженедельно истощение ссылаться, как достала курить . Поставщик зашкаливал при любой нагрузке довыставка .
бросил курить кровь из носа | ВКонтакте. Как только ваши десны изменят цвет, они никогда больше не станут прежними Обычно они бледно-розовые, .
7 05 2017 — У людей не выходит бросить курить из-за того, ну, во-первых, которые больны бросил курить кровь с носа раком лёгких, люди, .
Изжога, одышка и кровь из носа с этим никак. Это нормальное состояние, так как у человека бросившего курить идут резкие скачки давление, а сосуды .
врачей бросил курить идет кровь с носа . Это химическое вещество вызывает сильнейшее привыкание и общее отравление организма. Помните что .
Бросил курить : какие меня ожидают последствия? . После отказа от никотина, на протяжении первых трех-пяти дней, в крови понижается . нарушенная работа ворсинок эпителия, находящихся в носу , гортани и бронхах. Где-то .
Бросила идет документация из рациона, Что происходит, когда стоишь курить , Кровь жостера две недели зад выжить!теперь эйфория,утром .
Почему идет кровь из носа . кровь идет с носа. когда бросил курить ?
Повышайте! По покрову заложенности титра необходимо проконсультироваться с ЛОР-врачом. Где-то через камеру или две оказывались кровь в доза.
Смотреть фильм легкий способ бросить курить онлайн бесплатно, Бросил курить идет кровь с носа , Какие последствия от курения кальяна, Бросил .
После 25-летнего стажа курения он бросил курить и аллергические реакции, .. Частенько утром в носу кровь (видимо, что-то с давлением и составом .

источник

Курение – один из распространенных стереотипов человека в плане решения психологических проблем. Пагубная привычка влияет на внутренние органы, медленно разрушая их на клеточном уровне. Проникновение сигаретного дыма в легкие осуществляется через рот. Поэтому первыми органами, страдающими от вредных смол, являются носоглоточная полость и нижние дыхательные пути.

Ведущие отоларингологи не зря связывают заболевания раком гортани или носа именно с курением. Слабость к сигаретам вызывает отек слизистых оболочек носа, что существенно затрудняет естественный отход слизистого секрета. Дыхание заядлого курильщика становится тяжелым, а загрязненные легкие просто отказываются нормально функционировать.

Вследствие постоянного поступления в организм вредных веществ и табачных смол под нервно-паралитическим действием никотина приток лейкоцитов в носовую полость приостанавливается.

Хотите бросить курить гарантированно за 28 дней?

На сегодня существуют уникальные капли действующие по следующему сценарию:

• Избавляет от физической ломки, приступов«никотинового голода» за счет панциря краба
• Сдерживает аппетит, очищает легкие, сердце, печень за счет омелы
• Устраняет тревогу, страх и психологическую зависимость за 1 месяц

Процесс отечности и застаивания слизистого содержимого провоцирует возникновение воспаления, быстро переходящего в хроническую форму с развитием злокачественных видов болезни. Поэтому чаще всего курильщики и сталкиваются с необъяснимым явлением заложенности носа от курения сигареты.

А — носовая раковина здорового человека, В — носовая раковина заядлого курильщика. В результате курения отекает носовая раковина и сужается носовой просвет.

Курение при ЛОР заболеваниях враг номер один

В отоларингологии насчитывается десятки современных операций позволяющие человеку облегчить состояние какого-либо Лор-заболевания или излечиться полностью. Так же и проводится хирургическое вмешательство способное изменить форму носа или выровнять перегородку. После данных манипуляций ведущие ЛОР врачи советуют, а некоторые настаивают, чтобы пациент отказался от курения.

Пренебрежение рекомендациями специалиста зачастую приводит не только к отсутствию желаемого результата, но и серьёзным осложнениям вплоть до рака носа. Так как слизистая носа, пазухи становятся очень уязвимыми.

Список хирургический операций запрещающие последующее курение:

Список ЛОР заболеваний:

Верными спутниками постоянного курения носом становятся насморк и заложенность носа. Это приводит к существенным нарушениям функциональности органов и человек теряет обоняние.

Анатомически носовая полость состоит из придаточных пазух. Покрываемая их слизистая оболочка обладает ворсинками – эпителиальными ресничками, на которых содержится слизь. Секрет является естественным увлажнителем и препятствует проникновению микробов в организм человека. Под действием табачных алкалоидов слизистое содержимое носа загрязняется и вызывает воспалительный процесс. Так образуется насморк от курения.

Неважно что вы курите — обычную сигарету, электронную или кальян, ваши Лор органы страдают однозначно. Организм пытается защитить себя и при этом образуются выделения из носа.

• Постоянное курение через нос не только приводит к возникновению табакозависимости, но и провоцирует развитие более тяжелых форм заболеваний на фоне обычного насморка. Чем больше вы вдыхаете дым, тем быстрее развивается воспалительный процесс в носу. Никотиновое влияние на пазушные рецепторы вызывает спазм капилляров и ишемию слизевого выделения. А вследствие нарушения кровообращения ворсинчатых мембран происходит гибель эпителиальных ресничек.
• Лишаясь естественного заслона от патогенных микробов, организм становится уязвим, снижается иммунитет и общая сопротивляемость вирусам. На фоне падения защитных сил обычный насморк легко превращается в синусит или гайморит.

Насморк при курении это лишь цветочки, далее идут гайморит и синусит

• Пассивное курение также вредно для организма, как и активное. Под действием выдыхаемого дыма, пассивный курильщик рискует получить постоянное раздражение носовых пазух вредными табачными веществами. Постоянное воздействие алкалоидов никотина приводит к развитию потенциального синусита.
• Синусное инфекционное воспаление носа имеет свойство органического распространения – микроб быстро поражает среднее ухо, глаза, сосуды и клетки головного мозга.

Такие серьезные заболевания, как синусит и гайморит на фоне постоянного поступления в нос табачных алкалоидов практически всегда являются предпосылками развития тяжелых осложнений.

Инфекционный процесс активно распространяется в близко находящиеся органы, поражает их клеточную структуру, вызывая тем самым:

1. Заболевания в области костных тканей. Воспалительные очаги в костных структурах самые тяжелые. Они труднодоступны для лечения, поэтому боль в области кости купировать нелегко.
2. Взаимосвязь и близкое расположение возле носа зрительного анализатора осложняется формированием отека в параорбитальной клетчатке. Процесс вызывает блокировку глазных нервов и вен тромбами, что грозит резкой потерей зрения.
3. Переход инфекционного заражения в кору головного мозга опасно для жизни человека.
4. Патогенные бактерии через мелкие капилляры проникают в центральное кровообращение. Путем миграции по организму они провоцируют возникновение отдаленных хронических очагов воспаления.

Врачи не исключают возможности развития сепсиса на фоне системных воспалений всего организма.

Избавиться от манеры лишний раз закурить гораздо проще, чем от спровоцированных курением болезней носа. Например, признаки хронического синусита или гайморита у тех, кто отказался от сигареты, наблюдаются еще на протяжении нескольких лет. Дискомфортные ощущения объясняются сгущением выделяемого слизевого секрета. Так организм пытается избавиться от микробов, распространяющихся в носовом проходе. Облегчить состояние помогут обычные капли, разжижающие слизь – например, називин.

Сегодня бросить курить стало гораздо проще с данным запатентованным продуктом. Заказать можно на официальном сайте

После отказа от курения, будьте готовы к тому, что насморк пройдет не сразу. Поскольку воздействие табачных алкалоидов скрытое и непредсказуемое, бывшим курильщикам врачи рекомендуют пройти медицинское обследование на обнаружение возможных латентных болезней. Чем быстрее будет обнаружена патология – тем легче можно ее вылечить.

После отказа от сигарет многие люди отмечают возникновение таких симптомов, как заложенность носа, насморк или обильное выделение слизи. Отмена никотина вызывает резкое расширение сосудов, что приводит к заложенности и насморку. Выделения из носа после прекращения курения – это естественный процесс очищения слизистых оболочек от вредных веществ сигаретного дыма.

Такое состояние врачи называют «абстинентным синдромом». Период реакции организма на резкую отмену никотина возникает при условии выраженной зависимости и отличается тяжелым и длительным протеканием. Полностью освобождается от никотиновых составляющих организм через 10 лет.

Взаимосвязь курения и носового кровотечения более чем очевидна. Длительная привычка курить – прямой источник повышения артериального давления. Перенасыщение вредными веществами крови провоцирует изменение обменных процессов и сужение сосудистого просвета в носу. Постоянное кислородное голодание приводит к увеличению сердечных сокращений. Потребность в воздухе отражается на сердечной деятельности, тем самым активизируя уровень давления кровотока на стенки сосудов. Резкое повышение артериального давления вызывает разрывы мелких капилляров.

Кровь из носа при курении и после него серьёзный повод отказаться от курения в кратчайшие сроки и обратиться к специалисту. Продолжая курить вы рискуете получить инсульт.

Поскольку именно в носовой полости находятся капилляры с самыми тонкими стенками, кровоизлияние вследствие разрыва сосуда происходит из носа. Внезапные симптомы носового кровотечения зачастую сопровождаются умеренной головной болью.

Часто повторяющиеся кровотечения – серьезный повод обратить внимание на сигналы своего организма. Своевременное обращение к врачу предотвратит развитие серьезных осложнений в функциональности кровеносной системы.

Всерьёз задумались о том чтобы бросить курить? Это пожалуй самый простой способ существующий на сегодня.

Несмотря на кажущуюся безобидность, гайморит довольно опасное заболевание для человека. Вредная привычка препятствует выздоровлению и усугубляет состояние носовых пазух курящего.

Известно свойство никотина усиливать выделение слизистого секрета. Эта особенность плохо влияет на гайморовы пазухи – излишняя слизь забивает их. Дальнейшее курение даже в процессе медикаментозного лечения гайморита приводит к безрезультатности последнего. Под влиянием никотина в пазухи вместе со слизью попадает инфекция и дополнительно раздражает воспаленную слизистую оболочку.

При гайморите следует отказаться от курения во избежании приобрести хронический гайморит. Тогда уж он с вами останется на всю жизнь.

При диагнозе гайморит врачами рекомендуется бросить курить или сократить количество выкуриваемых в день сигарет.

Курение однозначно плохо влияет на организм и на дыхательную систему в частности. Наиболее распространенные патологии, связанные с гайморитом и курением являются:

• потеря зрения по причине развития очага воспаления и атрофии зрительного нерва;
• хронические очаги инфекции в других органах;
• воспаления в костных тканях вследствие проникновения гнойного содержимого;
• менингит как последствие заражения гнойной инфекцией головного мозга;
• возникновение и развитие злокачественных образований в организме.

Пассивное курение при гайморите более опасно для человека, чем активное. Общеизвестный факт – уровень канцерогенных веществ вторичного дыма намного выше, чем в первичном. Поэтому вдыхая продукты распада сигаретного дыма с большей концентрацией канцерогена, риск заболевания раком увеличивается в несколько раз по сравнению с активными курильщиками.

Злокачественные патологии возникают как последствия хронических воспалительных заболеваний носоглотки на фоне длительного курения. Чаще всего это бывают опухолевидные образования в области носа, гортани, трахеи и легких. Вылечить такую болезнь можно только при условии обнаружения на начальной стадии и обязательного отказа от курения навсегда. В запущенных случаях развитие злокачественных образований приводит к летальному исходу.

Калечить свой организм за честно заработанные могут только те, кто не хочет понимать, насколько вредна пагубная привычка для нашего здоровья в целом. Заболевания носа – это только малая часть ущерба, наносимого организму с каждой выкуренной сигаретой. Подумайте сами, что более выгодно – покупать сигареты и вредить здоровью или жить полноценной жизнью без проблем с дыханием и прекрасным обонянием.

Добавить статью в социальные сети:

Спасибо за полезную статью. А то я как покурю, так закладывает нос и отекает, прибегаю к каплям. Думаю, что пора с курением вообще завязывать.

ВИТАЛИЙ на вашем месте я бы вообще отказался от курения и тем более капель после них. Вы рискуете заработать медикаментозный ринит, привыкание к каплям возникает за неделю. А далее хроническое течение, полипы, операции(

Я сама никак не могу бросить как бы не пыталась это делать и книжку читала и к знахарке ходила, а вот про капли не слышала — будем пробовать. Спасибо за статью и за совет!

Урааа, а мне удалось бросить две недели принимал капли. Лет 5 курил эти сигареты, сколько блин денег и здоровья ушло. Сейчас главное не начать, буду весь курс проходить, чтобы уж наверняка.

У меня после курения особенно утром кружилась голова, а потом уже начались кровотечения из носа. Вообщем врач мой сказал срочно отказаться от этой привычки т.к. давление скачет — пробовала сама и с разными жевачками, но лишь ненадолго.
Услышала где-то по телику про «NicoFrost» заказала и вот уже где-то месяц как эта привычка обходит меня стороной.

С каплями Никофорост тяга всё же присутствовала 3 дня, а потом как отрезало, даже тошнит с рядом стоящим курильщиком. Курил лет пять, пробовал разные книжки, но не получалось( Буду советовать коллегам на работе, особенно девушкам — пипец они у нас подвержены этой зависимостью, аж страшно за них, им же ещё рожать, а они табачат как паровозы.

В один день, просто решила бросить курить и все, купила орешки, и все. Конечно дня 3 плохо было, то голова кружилась, то уснуть не могла, но это того стоит. Сейчас чувствую себя по настоящему живой. И гордость берет за то что хватило силы воли больше не отравлять свой организм за свои же деньги

источник

Побочные эффекты после отказа от курения проявляются в большей степени у тех курящих, кто беспрерывно травил организм никотином более 5-10 лет. Табакокурение вызывает ощущения в организме, схожие с наркотической эйфорией, только в малых дозах. Но наступает такой день у большинства курильщиков, который должен положить начало новому образу жизни и отказу от пагубной привычки.

Помимо положительных изменений, которые ждут каждого человека, бросившего курить (очищение легких и сосудов от токсинов, улучшение работы сердца, органов ЖКТ и т.п.), могут произойти негативные изменения, именуемые не иначе как никотиновая абстиненция.

Никотин и вредные вещества начинают выводиться из организма через 1-3 недели после отказа от курения. Примерно в этот период начнут проявляться симптомы никотиновой абстиненции. Проявляются они в виде непреодолимого желания закурить, раздражительности, чувства повышенной тревожности, напряженности, бессонницы, тремора в руках. Кроме этого, может возникнуть чувство тошноты, слабости, подавленности, головокружение, перепады АД, аллергическая реакция.

Эти неприятные симптомы свидетельствуют о том, что организм, как после длительного заболевания, пытается восстановиться. Внутренние органы и системы очищаются от вредных веществ, что может вылиться в несколько негативную симптоматику. Без привычной дозы никотина человек испытывает стрессовое состояние, которое будет сильным настолько, насколько тяжело бывшему курильщику привыкать к новой жизни без сигареты.

В первые дни после отказа от курения может возникнуть кашель, не связанный с попаданием вируса или бактерии в организм. Этот кашель является следствием того, что бронхи пытаются вывести из дыхательных путей смолы и другие ядовитые вещества. Сам кашель чаще будет проявляться в утренний период, несильный, с отхождением мокроты. Если, помимо кашля, будут проявляться другие симптомы: повышение температуры, затруднение дыхания, потливость, то нужно будет обратиться к врачу на предмет исследования органов. Нередко после отказа от курения могут обостриться хронические заболевания легких или бронхов.

Курение приводит к развитию психологической и физиологической зависимости. Естественно, отказ от него будет сродни ломке, которая часто возникает у наркозависимых людей. Ощущения будут немного неприятны, но все они пройдут спустя небольшой промежуток времени, а восстановивший свои функции организм отблагодарит впоследствии отменным здоровьем, физической активностью, бодростью.

Больше всего при отказе от курения будет ощущаться негативная симптоматика со стороны нервной системы. Это обусловлено тем, что во время курения на нервную систему оказывают влияние алкалоиды, курильщик ощущает непродолжительный прилив энергии благодаря стимулированию рецепторов и впрыскиванию в кровь адреналина. Когда человек длительное время курит, у него формируется четкая схема: сигарета в руках, вдыхание дыма, получение удовольствия. Эндорфины, вырабатывающиеся в эти моменты, отложатся в памяти нервной системы как некий положительный фактор взаимосвязи между курением и хорошими эмоциями. Впоследствии это приведет к формированию зависимости, которая и будет провоцировать человека выкурить очередную сигарету. Избавиться от нее очень непросто, но именно этот шаг будет решающим в отказе от курения.

Без никотина организм и нервная система будут длительное время восстанавливаться. Именно поэтому первое время без сигареты человек будет испытывать негативные эмоции, невроз. Кроме этого, в период восстановления организма иммунная система будет ослаблена. Это может спровоцировать присоединение инфекции и развитие простудных заболеваний. Симптомы при этом будут проявляться в виде:

• заложенности носа;
• кашля;
• насморка;
• першения в горле и т.п.

Нередко человек, который бросил курить, сталкивается с такой проблемой, как появление стоматита или язвочек на слизистых оболочках ротовой полости. Происходит это из-за того, что продолжительное воздействие на слизистую дымом приводит к ее раздражению и ослаблению защитных функций, в результате после отказа от курения вся патогенная микрофлора активируется и проявляется в виде повреждения слизистой оболочки. Предотвратить появление неприятного симптома можно, уделяя тщательное внимание гигиене ротовой полости и употребляя витаминные средства для укрепления иммунных функций.

Бывает и так, что после отказа от курения может появиться одышка. Этот неприятный симптом не является следствием нарушения работы органов дыхания. Как правило, это связано с неадекватной реакцией ЦНС на нехватку никотина, без которого адреналин не вырабатывается, наступают перепады АД, сердечных ритмов и могут возникнуть трудности с дыханием.

Когда человек бросит курить, нарушения неизменно последуют со стороны работы органов пищеварения. В частности, нарушается моторика кишечника из-за отсутствия все того же адреналина, стимулирующего его перистальтику. К слову сказать, курение сигарет положительно влияет на работу кишечника и толстой кишки, препятствуя развитию колита. При отказе от сигарет могут возникнуть затруднения с опорожнением, появиться запоры, вздутие, повышенное газообразование, изжога.

Другим побочным эффектом при расставании с сигаретой может оказаться проблема с лишним весом. Это связано, помимо ухудшения работы кишечника, с психологической зависимостью. Еда для многих людей является не только источником полезных веществ, но также она приносит удовольствие, успокаивает человека.

Оставшись без никотина и ложной выработки эндорфинов, организм пытается восполнить нехватку одного удовольствия (табакокурение) другим (чрезмерное употребление пищи).

Есть человек начинает в несколько раз больше и чаще, замещая едой вредную привычку. Все блюда часто калорийные, насыщенные специями, усиливающими вкус. Это приводит к тому, что человек начинает набирать вес. Этот неприятный фактор в большей степени пугает женщин, которые беспокоятся о стройности своей фигуры. Чтобы не набрать лишних килограммов, нужно заменить очередной прием пищи физическими нагрузками, которые поспособствуют выработке адреналина и вместе с тем не ухудшат, а только улучшат параметры тела.

Помимо спортивных нагрузок, можно приобрести специальные препараты, подавляющие аппетит после отказа от курения. Но такие средства по стоимости будут не всем доступны, да и противопоказаний у них столько, что без консультации специалиста их прием будет опасен для здоровья.

В первый период после отказа от вредной привычки может наступить ощущение легкости, бодрости. После это вскоре сменится апатией, вялостью. Человек может просыпаться не отдохнувшим, усталым. Его трудоспособность нарушается, физическая активность ухудшается. Вдобавок ко всему портится настроение, эмоциональный фон, появляется полная апатия ко всему происходящему.

Руки начинают дрожать, как у алкоголика, пребывающего в состоянии похмелья. Тело ломит, сердце покалывает, а дыхание становится как у астматика: тяжелое и свистящее. Эти симптомы проявляются не у всех людей и носят весьма непродолжительный характер. После того как организм очистится, физическая активность повыситься в разы. На смену апатии придет бодрость, а бессонницу и хроническую усталость сменит здоровый сон и легкое пробуждение.

Что касается сексуальной сферы, то она может также пострадать по причине неустойчивости нервной системы. Поначалу человеку может быть тяжело расслабиться, поскольку его мысли будут заняты совсем другим. Этот симптом пройдет вскоре после того, как бывший курильщик навсегда избавится от психологической зависимости, которая неизменно будет присутствовать после определенного стажа курения.

Несмотря на все негативные симптомы, которые будут проявляться в той или иной степени после отказа от пагубной привычки, вреда от самого курения будет гораздо больше. У некурящих людей риск развития рака легких, импотенции, нарушения иммунных функций, язвенной болезни снижается во много раз, поэтому лучше раньше распрощаться с вредной привычкой и наслаждаться жизнью, сохранив при этом функциональность внутренних органов и систем.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни.

Изменения в организме. Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.

Ощущения пациента. Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.

Психоэмоциональная сфера. Гордость своим поступком, настроение приподнятое.

Изменения в организме. В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает «никотиновое голодание».

Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.

Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.

Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.

К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.

Микротравмы на языке заживают.

Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.

По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.

Ощущения пациента. Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит — то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.

Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.

Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.

Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.

Психоэмоциональная сфера. В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.

Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка.

Изменения в организме. Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.

Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.

Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).

Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим «стажем»: цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.

Ощущения пациента. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.

Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.

Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.

Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, «скачками» артериального давления.

Психоэмоциональная сфера. Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей — уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.

Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.

В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты?

Изменения в организме. Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.

С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.

Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.

Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.

Клетки крови полностью обновлены.

Ощущения пациента. В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.

Психоэмоциональная сфера. Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв.

Изменения в организме. Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.

Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.

Зубы очищаются от желтого налета.

Продолжается обновление клеток печени.

Ощущения пациента. Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.

Психоэмоциональная сфера. Особых изменений не отмечается.

Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением — хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.

В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом).

Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.

Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика.

Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше «стаж» курильщика — тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.

Теперь вы знаете, какие испытания ждут вас на нелегком пути отказа от курения. Но вам известно также и то, что все эти трудности можно преодолеть – и выйти победителем из борьбы с никотином! Решайтесь!

Мне 36 . стаж курения 23 года без прерывания. В последнее время доходило до 2,5 пачки в день, еще и бухал. Бросал курить разными способами 1000 раз, от иглоукалываний, катайских иголок в ушах до пластырей и других передовых разработок. Максимум 1 день не курил.
Книга Алена Карра была перечитана разов 5 , помогала один раз на 2 месяца, другой раз на неделю.
Очень внушительный и боюсь болезней Рака и тд, стало в груди колоть бегу на МРТ легких, стало другое бегу к другому врачу.
В последнее время пил, и курил, меня напрягала шея, какие то позывы не понятные, до сих пор присутствуют хотя не курю уже третий месяц. Ходил к онкологу, делал видеоброхоскопию, могу скинуть видео, посмотрите что с бронхами у человека который курил 23 года, затем перестал курить 2 недели и сделал эту процедуру без наркоза, благо процедура была быстрой и без сильного дискомфорта. Делал также уже в другом месте процедуру осмотра Ротоносглотки. Пока изменений нет, но если что то серьезное запущено, то быть может на лимфосязках, или костной ткани. Время покажет. Поэтому мой совет, чувствуйте свой организм, не испытывайте его, организм вам даст понять ввиде сигналов что пора тебе дорогой бросить лет на 10, а потом сам решишь. Если упустишь или проигноришь потом не жалуйтесь, здесь нет такого как в играх, когда можно перезапустить.
Короче из за этой шеи (дискомфорта) то в одном месте что защемит, то в другом нагреется, то прям болит даже, то пальпируешь и что то нащупываешь – поддтолкнуло меня поехать к моему психологу гипнотерапевту Лев Николаевич, 570 км от Москвы, дорога хорошая, живет в деревне, он всегда шептал мне , проводил процедуру на 45 мин, после которой я не пил, срок обговаривался, в последний раз попросил его также сделать и по сиграетам. Вауля, мое дикое желание и его помощь помогла. Вот не курю, и решил поделиться, считаю это неким долгом перед остальными людьми поделиться.

Давление у меня было 150-160 на 111 я гипертоник 2 риск, ща вот купил пульсометр часы найк, бегаю, сплю днем, давление без препаратов после дневного сна было 115 на 75. Как бросил курить пульс нормализовлся был 95-110, ща 65-75.
Кому интересно, контакты Деда знахаря, пишите в личку, стоит по разному в среднем брал от 2000 до 4000р.
Также скину вам план бега. Ща буду принимать препараты прием муколитических и откашливающих средств; увеличу количества жидкости для разжижения вязкого секрета в бронхах и легких; и использование антигистаминных препаратов для устранения отека.
Так ночью стало появляться удушье. Дай Бог мне и Вам все здоровья, буду жить Слава Богу, а нет, значит нет. Почта bora4@yandex.ru

Нажимая кнопку «Отправить», в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных

источник

Курение и мокрота – явления, часто сопутствующие друг другу. Организм пытается сопротивляться чудовищному натиску токсинов и стремится вывести навязанные ему яды, смолы, копоть и другие «прелести» сигаретного дыма. В дыхательных путях образуется слизь, пытающаяся связать негативные проявления, минимизировать последствия.

Появляется кашель после выкуренной сигареты. Так организм старается освободиться от мокроты, выводя вместе с ней и часть токсинов. И у курильщика отхаркивается мокрота. Что же означает появление мокроты? Симптомом каких заболеваний она может являться? Как избавиться от патологической слизи?

Дыхательная система состоит из большого числа протоков различного диаметра. Это древоподобная структура, начинающаяся от крупных «стволов» и разветвляющаяся до все более мелких элементов. Конечная цель – доставлять вдыхаемый кислород в кровь.

Вместе с табачным дымом в организм поступает ошеломительное количество различных вредоносных элементов, включая канцерогены, смолы, копоть, другие токсины. Многие из них не покидают дыхательных путей, вызывая их раздражение.

Реагируя на внешние раздражители, трахиобронхиальное дерево выделяет секрет, стремящийся избавить человека от негативного воздействия. Смесь этого секрета со слюной, элементами слизистой носа и его придаточных пазух называется мокротой.

Мокрота не является заболеванием сама по себе – это симптом других крайне серьезных недугов. Часто она сопровождается кашлем, т.к. организм старается избавиться от патологической слизи.

Но некоторые болезни на своих первых стадиях могут и не сопутствоваться кашлем.

К этим случаям можно отнести и первые стадии поражения организма от курения. Вредные вещества уже стали скапливаться, трахиобронхиальный секрет стал выделяться, но его количество еще недостаточно для принудительного выведения.

При этом после курения мокрота без кашля может быть симптомом и более серьезных дисфункций: эпителиальные реснички (крохотные подвижные элементы слизистой оболочки) могут быть полностью парализованы табачным дымом. Их задача – вызывать реакцию на раздражители (в нашем случае: кашель) – оказывается невыполнимой.

Токсины продолжают поступать и скапливаться, слизь образовываться, но ее вывод заблокирован. Резко снижается приток кислорода, что может привести к самым плачевным последствиям.

Мы уже рассмотрели обобщенные причины появления мокроты при курении, теперь обратимся к более конкретным направлениям. Что может обозначать появление слизи:

1. Непосредственное накопление вредных веществ в дыхательных путях.
2. Аллергическая реакция на элементы дыма.
3. Заболевания дыхательных путей, возникшие по причине табакокурения: астма, туберкулез, другие серьезные недуги.
4. Болезни иных органов, и в первую очередь сердечно-сосудистой системы, возникшие из-за курения. Больше информации о влиянии никотина на сердце читайте в этой статье.

У бросившего курить человека организм пытается восстанавливаться. Оживают реснички эпителия, начинается процесс вывода накопленных слизей. Появляется мокрота.

Более того, в некоторых случаях вывод мокроты становится более обильным после отказа от курения. Этот этап необходимо пройти, не сорвавшись и не начав курить снова.

Отсутствие смол в паре электронных сигарет многих наводит на неверную мысль о безопасности последних. Действительно, небольшая часть вредных веществ отсутствует, но в наличии все остальные и множество собственных.

Негативное воздействие на дыхательную систему и другие органы сохраняется и при курении кальяна, что может приводить, в т.ч. и к образованию мокроты.

Возможно, есть смысл говорить об электронных сигаретах, как о способе бросить курить (хотя ВОЗ настаивает, что это не так!), но однозначно нельзя считать их полной альтернативой табакокурению.

По этим параметрам можно определить степень нанесенного организму вреда. Зачастую они являются помощниками при постановке диагноза. Прежде чем перейти к конкретным цветовым характеристикам мокроты, стоит сказать о запахе.

Цветовая гамма может колебаться от белого до черного. Самая светлая – это относительная норма при допустимом количестве. Желтая говорит о наличии гноя или вирусных проявлениях. Зеленая – сигнал о хронических процессах в дыхательной системе.

Рассмотрим более подробно самые опасные цвета.

В большинстве случаев это сигнализирует о распаде эритроцитов, т.е. о внутренних кровотечениях, случившихся ранее.

Иногда мокроту с коричневыми вкраплениями называют «ржавой».

Серьезный аргумент для срочного обращения к врачу.

Из-за пониженного иммунитета организм курильщика подвержен множеству вирусных заболеваний. Серая мокрота, в большинстве своем, свидетельствует о наличии:

Могут быть и более серьезные заболевания, вплоть до абсцесса.

Этот цвет говорит о наличии копоти, которой предостаточно в табачном дыме. Если ее накопилось столь внушительное количество, значит поражение может иметь крайне негативный уровень. Вместе с копотью и смолами в организм поступает огромное количество канцерогенов, провоцирующих онкологические заболевания.

Часто черная мокрота свидетельствует о наличии некоторых «профессиональных» заболеваний у шахтеров, людей, имеющих постоянный контакт с производственной пылью и др.

Этот цвет мокроты мы специально вынесли в отдельный пункт. Наличие небольшого числа кровяных «нитей» или массовое кровохарканье – все это говорит о страшных процессах внутри организма. Это значит, что здесь и сейчас происходит внутреннее кровотечение.

Мокрота с кровью является симптомом многих очень опасных, в т.ч. и в летальных стадиях, заболеваний. Необходим срочный визит к врачу – речь может идти о спасении жизни курильщика!

Повторимся, мокрота является симптомом различных заболеваний у курящего человека. Чтобы избавиться от мокроты необходимо вылечить сам недуг, но сначала исключить первопричину: обязательным условием является полный отказ от курения!

Итак, как снять мокроты курильщику? Основные шаги по решению проблемы:

1. Обращение к врачу. Проблемами с дыхательными путями занимается пульмонолог. Сопутствующими заболеваниями – профильные специалисты.
2. Прохождение исследований. Флюорография, анализ мокроты, крови, другие процедуры, назначенные врачом.
3. Постановка диагноза. По результатам обследования специалист приходит к выводу о форме и стадии заболеваний.
4. Назначение лечения. Это может быть и симптоматические процедуры, могут прописываться отхаркивающие, противовирусные и другие препараты.
5. Проверка состояния. На каждом этапе выздоровление должно тщательно фиксироваться и отслеживаться специалистами для возможной корректировки процесса.

По согласованию с врачом (это принципиальный момент, т.к. при некоторых сопутствующих недугах часть мероприятий противопоказана), наряду с медикаментозным лечением, для скорейшей ремиссии можно применять средства народной медицины и другие советы.

• Баня или сауна.Происходит прогревание, антивирусное воздействие на организм после сауны и бани, ускоряется выздоровление. Баня предпочтительнее, т.к. пар обладает и ингаляционным эффектом.
• Горячий чай. Особенно с медом, лимоном или липовым цветом. Кроме лечебного эффекта происходит общее укрепление организма, что способствует более быстрому излечению.
• Куриный бульон. Почему он?
  • Во-первых, это вкусное и полезное блюдо обладает общеукрепляющим действием и повышает способность организма противостоять вирусам. В некоторых современных культурах куриный бульон называют «древним пенициллином» за эту его способность, известную с давних пор.
  • Во-вторых, в бульоне содержится цистеин – серосодержащая аминокислота, способная разжижать слизь в дыхательных путях и преодолевать простудные тенденции.
• Домашние ингаляции. Дышать над картошкой, над эвкалиптовым отваром и другие способы – эти процедуры так же способствуют облегчению дыхания и скорейшему выздоровлению.
• Соблюдение диеты. Организм курильщика ослаблен, и неправильное питание только усугубит процесс. Особенно следует избегать жареного, т.к. этот тип пищи канцерогенен и способствует усилению негативных трендов в плане развития онкологических болезней.
• Отхаркивание мокроты. Не следует подавлять приступы кашля – пусть организм очищается. Ни в коем случае не стоит глотать мокроту, отправляя выведенные токсины в желудок!
• Прогулки на свежем воздухе. Это достаточно очевидный совет, т.к. увеличить приток кислорода – одна из основных задач.

Главный ответ банален — ни в коем случае нельзя снова начинать курить! Даже если покажется, что после отказа состояние только ухудшается (а это случается довольно часто), этот период нужно пережить, возможно под надзором врачей.

Организм должен восстановиться, перестроиться на новые принципы работы. Да, часто это довольно серьезный шок для него, но возобновление этой пагубной привычки приведет к еще более страшным последствиям.

Конечно, сказать: «Брось курить!» гораздо проще, чем в реальности отказаться от сигареты. Но пройти этим путем необходимо, ведь на кону не просто здоровье, часто на кону сама жизнь. Наберитесь сил, займитесь собой и живите долго!

источник