От волнения нос не дышит

Жалобы на одышку при неврозе и ВСД, которая представляет собой ничто иное как телесное проявление все того же невроза, являются одними из самых частых среди всех физических симптомов тревожных расстройств.

Что и не удивительно, так как дыхание – это первое, что изменяется на нервной почве. А страх задохнуться – самый глубинный и неотъемлемый у человека.

Симптомы психогенной одышки включают в себя:

ощущение того, что вы дышите (обычно мы не замечаем этого);
ощущение нехватки воздуха;
чувство, что дышать тяжело, не удается сделать полный вдох и захватить с ним достаточное количество воздуха;
потребность пыхтеть и задыхаться;
мысли о том, что вы должны заставлять себя дышать, и если вы забудете это делать, то дыхание тут же прекратиться;
частую зевоту;
одышку, как после бега, но совершенно на ровном месте без видимой причины.

Все перечисленные симптомы могут являть себя одновременно или сменять друг друга. А могут преобладать только один или два из них.

Иногда проблемы с дыханием возникают на явно нервной почве, то есть ясно связаны с каким-либо стрессовом событием в жизни. А иногда приходят как будто не от куда.

Они могут донимать весь день. А могут возникать лишь в отдельные часы. Могут посещать каждый день. А могут появляться только изредка.

Когда-то затруднённое дыхание при ВСД проявляет себя отдельно от других симптомов заболевания, а когда-то дополняет их.

У некоторых людей усиления ощущения того, что им сложно дышать, провоцирует стильный ветер, дующий в лицо.

Однако крайне мало вероятно, что у вас что-то найдут. Если бы у вас была патология, которая вызывала настоящие проблемы с дыханием, вы бы о ней давно знали. Как раз одышка при неврозе, ВСД – это тот симптом, который никогда не находит медицинских подтверждений, кроме постановки все того же диагноза – вегето-сосудистая дистония.

Первая причина одышки при ВСД. Поскольку вегето-сосудистая дистония – это просто телесное отражение постоянного стресса и тревоги, люди, страдающие от этой напасти, часто форсируют свое дыхание. Даже не замечая этого. Ведь они постоянно готовятся либо бежать, либо нападать. Хотя им и может казаться, что это совершенно не так.

Тем не менее это так. А потому их организм вводит в себя больше кислорода, чем надо. И выделяет больше углекислого газа, чем следует. Ведь он готовится к активной мышечной работе. Которой в итоге и нет. А потому развивается состояние гипервентиляции, которое часто ощущается человеком как нехватка воздуха, одышка.

Довольно часто тяжело дышать при ВСД становится просто потому, что человек не дышит. Некоторые невротики, которые уверены, что у них есть заболевания сердца и/или легких, вырабатывают для себя «щадящий» тип дыхания: начинают дышать совсем поверхностно. Им кажется, что так они сводят к минимуму нагрузку на больные системы организма.

Конечно, эффект от такого «щадящего» поведения оказывается противоположным ожидаемому. Появляется одышка, ощущение нехватки воздуха. А как они могут не появиться, если человек постоянно фактически задерживает дыхание?

Трудно дышать при ВСД может быть и оттого, что дыхательные мышцы слишком напряжены. Как и все остальные скелетные мышцы.

Некоторые даже специально напрягают мышцы живота. Так им кажется, что сердце бьется не так быстро, а дышится не столь глубоко. И это якобы безопасно.

Безусловно, такое перенапряжение мышц в области груди, живота и спины не несет никакой угрозы жизни или здоровью. Но субъективно может восприниматься, как сложности с совершением дыхательных движений.

Тяжело дышать от нервов может быть и по той причине, что пересыхает слизистая носа. Пересыхание это связано со спазмом капилляров слизистой оболочки, развивающимся на фоне стресса.

Опять-таки такой спазм никак не угрожает жизни, но может заставить невротика открыть рот и начать пыхтеть так, как будто он бежал или страдает тяжелым насморком.

Пересыхать может не только слизистая носа, но и горла. И это часто становится причиной возникновения кашля на нервной почве.

Одышка при неврозе часто возникает на фоне усиленного сердцебиения, которое, в свою очередь, напрямую связано с тем тревожным состоянием, в котором находится человек.

Чем сильнее пульс, тем чаще и дыхание. Это – норма.

А потому основная причина проблем с дыханием на нервной почве – это мнительность (постоянное мониторирование своего самочувствия) и испуг, когда с состоянием организма что-то становится «не так».

Очень часто приступ страха задохнуться, перерастающий в паническую атаку, развивается следующим образом:

человек нервничает;
у него возникают естественные изменения в дыхании, которые провоцируют развитие «симптома одышки»;
далее следует испуг;
а вслед за испугом дальнейшее нарастание симптомов;
усиление испуга, паника и т.д.

Так возникает острый приступ психогенный одышки, часто перерастающий в паническую атаку.

При этом проблемы с дыханием при ВСД могут носить и хронический характер. В этом случае острой паники не развивается. Но человек постоянно думает о том, что ему «тяжело дышать, не хватает воздуха, сейчас он задохнется и т.д.».

На фоне таких мыслей, которые приводят к хроническому нервному возбуждению возникает и хроническая психогенная одышка. Так как невротик все время волнуется, прислушивается к себе, а потому постоянно «задыхается».

Итак, люди, у которых есть одышка при неврозе, постоянно думают, о том, что они задыхаются. Эти мысли навязчивы. Мнительность высока.

Однако помимо этих мыслей, у них существует еще иррациональное мышление долженствования, которое в данном случае убеждает их в том, что они:

всегда должны дышать абсолютно ровно;
им не может вдруг захотеться сделать глубокий вдох;
у них не должно ускоряться дыхание;
не должен пересыхать нос и т.д.

Но человек не робот. Функционирование его внутренних органов постоянно немного меняется. И это норма.

Все люди на Земле время от времени «задыхаются». Просто они это не пугаются. Вообще не обращают на это внимание.

Посмотрите на первоклассника. Он сидит и выводит первые в своей жизни буквы. Рот открыт. Пыхтит от напряжения.

Всдэшник в такой ситуации немедленно решил бы, что ему трудно дышать, не хватает воздуха и т.д. Но первоклашка не замечает, что он «задыхается». Не замечает потому, что в его голове нет иррациональных мыслей о том, что он не должен пыхтеть. А если пыхтит, значит, это – конец.

В голове невротика такие мысли есть. А потому нормальное изменение дыхание, вызванное нервным напряжением, он расценивает как симптом тяжелой болезни. Пугается. И пошло, поехало…

Лечение одышки при ВСД можно разделить на две части. Это – скорая помощь. И – полное избавление от проблемы.

Первым делом попробуйте сделать дыхание более ровным и равномерным. Если у вас гипервентиляция, то дышать надо менее глубоко. Если задержка – до делать более глубокие вдохи. Поскольку субъективно эти два состояния различить не всегда просто, попробуйте такую схему:

сделайте достаточно глубокий вдох, но не чрезмерный;
досчитайте до 4-х и только после этого выдыхайте (полностью, не надо себя «щадить);
вновь посчитайте до 4-х и вновь сделайте глубокий вдох и т.д.

Такая схема дыхания может помочь и при гипервентиляции, и при недостаточности дыхательной активности.

Если вы ощущаете, что тяжело дышать вам из-за мышечного блока, напрягите (очень сильно) мышцы живота и спины и удерживайте напряжение в течение 10 секунд. Затем расслабьтесь. Повторите еще 2 раза.
Если вы чувствуете, что у вас пересохли все слизистые оболочки, просто смочите их водой.

Хорошо помогает восстановить нормальный ритм дыхания неспешная прогулка. Но только если в ее момент вы не испытываете агорафобических страхов. А также легкие физические упражнения. Но опять-таки только в том случае, если вы их не боитесь, не считаете, что физическая активность может нанести непоправимый вред вашему больному организму.

Купирование симптома затрудненного дыхания при ВСД полезно для сиюминутного облегчения состояния. Но оно никак не помогает избавиться от невроза в принципе. Поэтому как бы вы ни пытались дышать ровно и на счет, как бы не релаксировали мышцы, психогенная одышка все равно будет возвращаться. Или заменяться другой симптоматикой.

Поэтому если вы хотите перестать задыхаться раз и навсегда, вам надо работать со своим неврозом, а не с его телесными проявлениями, называемыми ВСД.

Подлинное же излечение от невроза во всех его аспектах требует помощи психотерапевта, практикующего когнитивно-поведенческую терапию. Поскольку такое лечение доступно далеко не всем людям, можно начать работать со своими иррациональными мыслями самостоятельно.

Описать практику конгнитивно-поведенческой терапии в одной статье на сайте невозможно. Ибо этому вопросу посвящены необъятные тома научной информации. Однако можно кратко обрисовать принцип работы непосредственно с симптоматикой страха задохнуться, психогенной одышкой.

Работайте над своими симптомами приблизительно следующим образом.

Возьмите лист бумаги и ручку. Обязательно так – никаких электронных приспособлений.
Запишите подробно все свои иррациональные мысли, которые есть у вас относительно вашего дыхания. Пишите подробно и разборчиво все то, что вы на самом деле думаете.

Я считаю, что мое дыхание всегда должно быть идеально ровным. Если оно не идеально ровное, значит, я умираю.

Я полагаю, что, если у меня пересох нос, и я открыл рот, значит, я тяжело болен и сейчас умру от удушья.

Я думаю, что, если я сделал несколько «лишних» вдохов, значит, у меня тяжелая болезнь сердца или патология дыхательной системы.

Вот так подробно все и записывайте. Ничего не упускайте. Мыслей у вас будет много. Не 1 или 2. Если больше 1 написать не получается, значит, вы плохо их ищите. Скрываете от самого себя.

Затем на другом листе бумаги также подробно и детально напишите опровержение каждой своей иррациональной мысли.

Мысль: с считаю, что мое дыхание всегда должно быть идеально ровным. Если оно не идеально ровное, значит, я умираю.

Исправление: с чего я решил, что я должен дышать, как робот, всегда одинаково ровно? Разве кто-то из людей на земном шаре так дышит? Но разве тот, кто находится в реанимации на искусственной вентиляции легких. И то не факт. Разве, когда я бегал в школе кросс или писал контрольную по математике, я не пыхтел? И что я умер от этого пыхтения? Тогда почему я решил, что умру от него сейчас?

Пишите подробно. Не ленитесь. Это в ваших интересах. Старайтесь написать на каждую иррациональную мысль как можно больше опровержений. А не одно.

Можете не сомневаться, что после того, как вы тщательно проработаете все свои иррациональные мысли о дыхании, вам станет лучше. Однако одной такой проработки вряд ли окажется достаточно. Скорее всего ее потребуется повторять несколько раз.

источник

Дыхание – это основная функция организма человека. Дыхание – это наша жизнь. И от качества дыхания зависит и качество нашей жизни.

Нос – это первые ворота для окружающего нас воздуха. Он задуман природой для того, чтобы максимально ограничить наш организм от агрессивности окружающей среды. Воздух в носу согревается, очищается от пыли, грязи и микробов, увлажняется.

Для полноценного выполнения этих функций наш нос имеет довольно сложное строение:

Разделен носовой перегородкой на два носовых хода.
Слизистая, выстилающая носовые ходы изнутри, имеет клетки, выделяющие слизь для увлажнения воздуха, а также для очищения носовой полости от грязи и микроорганизмов.
Изнутри носовые ходы имеют тоненькие волоски, которые также способствуют выведению пыли и грязи вместе со слизью.
В полость носа выступают три носовые раковины (верхняя, средняя и нижняя). Они покрыты слизистой оболочкой, таким образом, площадь соприкосновения воздуха с ней увеличивается.
Нос сообщается с четырьмя парами придаточных пазух: лобными, гайморовыми, основными и решетчатыми. Пазухи также участвуют в процессе согревания вдыхаемого воздуха.
В области нижней и средней носовых раковин имеется кавернозная ткань – участки скопления венозных синусов, которые могут увеличиваться в объеме в случае поступления слишком холодного воздуха, тем самым суживая носовой ход.

Но именно это сложное строение нашего носа и является причиной довольно частого и неприятного явления – затруднения носового дыхания.

Состояние, когда не можешь дышать носом, совершенно выбивает человека из привычной колеи. Особенно плохо это переносят маленькие дети. Да и некоторые взрослые не могут терпеть это явление даже короткое время, стараются побыстрее закапать в нос сосудосуживающие капли.

Затруднения дыхания носом возникают в том случае, когда воздух не может свободно проходить через носовые ходы, встречаясь с какими-либо препятствиями. Эти препятствия могут быть как анатомического характера, так и функционального.

1. Связанные с отеком слизистой оболочки:

Острые и хронические риниты;
Синуситы;
Аллергический ринит;
Хронический вазомоторный ринит.

2. Связанные с анатомическими нарушениями внутриносовых структур:

Искривление носовой перегородки;
Гипертрофия носовых раковин;
Врожденная непроходимость носовых ходов;
Атрезия хоан;
Инородные тела в полости носа.

3. Связанные с избыточным разрастанием тканей:

4. Связанные с реакцией слизистой на присутствующие в крови сосудорасширяющие вещества:

Гормональные нарушения;
Побочное действие некоторых лекарств.

Нарушение носового дыхания вызывает не только неприятные ощущения, но и ведет к различным серьезным последствиям:

Если человеку трудно носом, он дышит ртом, воздух при этом не согревается и не очищается должным образом, слизистая горла пересыхает и повышается риск возникновения инфекций глотки и нижних дыхательных путей.
Неполноценное носовое дыхание – это неполноценное снабжение организма кислородом, от чего страдают органы и системы и в первую очередь, головной мозг – возникает головная боль, нарушаются память, внимание. Если носовое дыхание нарушено у ребенка, он может заметно отставать в развитии.
Из-за постоянного отека в носу возникает отек и нарушение воздухопроводимости слуховой трубы – может развиться снижение слуха.

Рассмотрим подробнее наиболее часто встречающиеся причины затрудненного носового дыхания.

Острый ринит – это тот самый обычный насморк, который часто сопровождает любую простуду. Чаще всего острый ринит вызывается вирусами, реже – бактериальной флорой. В ответ на внедрение вируса в клетки слизистой носа происходит ее воспаление, сопровождающееся отеком и обильным отделением слизи. Становится тяжело дышать носом. Заложенность носа появляется или периодически, или только ночью, или продолжается в течение суток.

Неосложненный острый насморк проходит за 3-5 дней. Но это не значит, что его не нужно лечить. Неправильно пролеченный острый ринит может привести к различным осложнениям.

Хронический ринит – это стойкий воспалительный процесс в слизистой оболочке носа, проявляющийся отеком, заложенностью, часто – обильным слизеотделением (исключение составляет атрофический ринит, который проявляется сухостью слизистой). Хронический ринит бывает:

Инфекционный. Инфекция, вызывающая хроническое воспаление – это уже, как правило, не вирусы, а бактерии или грибы. И хронический ринит не возникает на здоровой слизистой у здорового человека. Для его возникновения нужна соответствующая почва: неблагоприятный соматический фон в виде хронических заболеваний (сахарный диабет, сердечная недостаточность), курение, длительное воздействие на слизистую вредных факторов (грязь, пыль, раздражающие аэрозоли).
Вазомоторный хронический ринит.
Аллергический ринит.

Хронический вазомоторный ринит – довольно часто встречаемая причина длительной заложенности носа. Механизм развития вазомоторного ринита – нарушение регуляции сосудистого тонуса.

Кавернозная ткань в области нижней носовой раковины способна увеличиваться в объеме при различных чрезвычайных ситуациях (слишком холодный воздух или раздражающие вещества). В норме через короткое время отек спадает и проходимость носового хода восстанавливается. Это нормальная защитная реакция. Но в силу различных причин случается так, что эта защитная реакция протекает неадекватно: отек возникает от любых самых незначительных раздражителей и держится стойко, вызывая длительное затруднение носового дыхания.

Читайте также: После отита нос не дышит

Основная причина хронического вазомоторного ринита – бесконтрольное применение сосудосуживающих капель. Дело в том, что сосудосуживающие капли – это растворы адреномиметиков, то есть стимуляторов для мышечной стенки сосудов. Чем чаще применяются стимуляторы, тем быстрее происходит истощение восприимчивости рецепторов к ним, с каждым разом требуется все большая доза.

В результате такого «лечения» обычного насморка можно получить длительное и некорригируемое затруднение носового дыхания. Получается так, что простуда прошла, соплей нет, а нос не дышит. Пациент продолжает закапывать капли, от которых получает облегчение, но эффект от них отмечается все более непродолжительный и слабый. Доза увеличивается, промежутки между применением капель становятся все короче. Возникает такой момент, что капли не помогают.

Вылечить вазомоторный ринит очень сложно.

Затрудненное носовое дыхание является также симптомом аллергического ринита, хотя при этой форме на первый план обычно выходят другие признаки: чихание, обильное отделение слизи, зуд.

Отек слизистой носа при аллергическом воспалении происходит в результате реакции антиген-антитело с выделением большого количества биологически активных веществ сосудорасширяющего действия.Антигеном в этом случае могут быть:

Пыльца растений;
Домашняя или библиотечная пыль;
Химические аэрозоли;
Пищевые продукты;
Аллергены домашних животных;
Аллергены насекомых;
Плесневой грибок.

Аллергический ринит может быть сезонным (на цветение какой-либо группы растений) или круглогодичным (это обычно бытовая аллергия). Заложенность носа может беспокоить круглосуточно или проявляться только ночью.

Острые и хронические синуситы (чаще всего гайморит) – частая причина заложенности носа. Воспаление в придаточных пазухах сопровождается отеком слизистой носа. Заподозрить синусит можно, если после перенесенной простуды заложенность носа сохраняется дольше 5-7 дней, появляется давящая головная боль, повышается температура тела. В диагностике этого заболевания важное значение имеет рентгенограмма или УЗИ придаточных пазух.

Кривая носовая перегородка – пожалуй, основная причина длительной изолированной заложенности носа. Затруднение носового дыхания при этой патологии развивается постепенно и даже часто не замечается самим пациентом. Человек перестает дышать сначала одной половиной носа, затем при длительно запущенном процессе нарушается носовое дыхание и с другой стороны.

Пациент дышит ртом, привыкает к этому состоянию и даже не соотносит свои частые головные боли, бессонницу, снижение работоспособности с искривлением носовой перегородки.

Деформация перегородки носа может быть как врожденной, так и приобретенной (в результате травмы или неравномерного роста различных частей перегородки в подростковом периоде).

Лечится такое состояние только оперативным путем. Основной вопрос – это решиться на операцию и выкроить время на 2-3 недели послеоперационного периода для полного восстановления.

Как правило, люди, решившиеся на операцию, жалеют лишь о том, что не сделали этого раньше.

Гипертрофия носоглоточной миндалины (аденоидные вегетации) – это основная причина, которую нужно искать, когда длительно затруднено дыхание носом у детей. Глоточная миндалина в норме очень маленьких размеров. Она относится к иммунным органам и призвана защищать организм от проникновения инфекции. При ОРВИ, бактериальных инфекциях она воспаляется, увеличивается в размерах.

Если периоды между респираторными инфекциями у ребенка очень короткие, аденоиды не успевают восстанавливаться, разрастаются все больше и могут перекрыть носоглотку.

Чаще всего страдают от разросшихся аденоидов дети 3-7 лет. К подростковому возрасту эта ткань, как правило, атрофируется. Но до этого момента они могут причинить немало неприятностей и даже необратимых последствий. Основные симптомы аденоидов:

Нарушение носового дыхания. Ребенок начинает дышать только ртом, сначала по ночам, а затем и весь день.
Ребенок храпит во сне.
Снижается слух.
При длительном течении формируется «аденоидное» лицо: вытянутой формы, постоянно приоткрытый рот, уменьшение размеров нижней челюсти.
Частые простуды.
Задержка умственного и физического развития.

Любому человеку очень трудно смириться с невозможностью полноценного носового дыхания, особенно если это состояние развилось остро. При постепенном начале нарушение носового дыхания развивается не столь заметно. Нос может не дышать в течение года и более, а человек привыкает к этому и даже забывает, что когда-то он дышал совсем по-другому.

Так нужно ли терпеть заложенность носа? Нет, это чревато различными последствиями. Но впадать в другую крайность и бесконтрольно капать сосудосуживающие капли при малейшем отеке – еще хуже.

Сосудосуживающие капли и спреи – это основное средство для снятия заложенности при отеке слизистой. Сосудосуживающие капли могут быть:

На основе нафазолина. Это капли короткого действия (4-5 часов)Нафтизин, Санорин.
Капли на основе фенилэфрина – Виброцил, а также капли для детей Назол-Беби, Назол-Кидс. Действие этих капель также непродолжительное.
Средней продолжительности действия на основе ксилометазолина (действие 6-8 часов)- Ксимелин, Галазолин, Риностоп, Ринорус, Отривин, Тизин-ксило, Длянос .
Капли на основе оксиметазолина – Назол, Називин, Назол-адванс. Действие их длится до 8-10 часов.

Сосудосуживающие капли – средство действительно волшебное и очень популярное у населения. Стоит закапать их – и через 3 минуты нос свободно дышит. Однако нужно знать:

Сосудосуживающие капли – не лечебная мера, а только снятие симптомов.
Закапывать капли нужно только тогда, когда нос совсем не дышит, можно только на ночь.
При длительном и частом использовании капель развивается эффект зависимости, от которого очень сложно избавиться.
Применять их самостоятельно можно не более 3-5 дней.
Если заложенность носа сохраняется более 5 дней после простуды, необходим осмотр врача для уточнения причины.

Другие методы лечения затрудненного носового дыхания:

При остром рините эффективны отвлекающие процедуры – горячие ванны для ног и рук, самомассаж носа, горчичники на стопы.
Промывание полости носа соляными растворами – физ. раствором или готовыми стерильными препаратами на основе морской воды (Аквамарис, Аква ЛОР, Долфин). Данный метод очищает нос от слизи и микробов, увлажняет слизистую и способствует более быстрому излечению.
Закапывание в нос фитопрепаратов на масляной основе – персиковое масло, мятное масло, капли и спрей Пиносол.
При гнойных выделениях возможно применение антисептических растворов – диоксидина, мирамистина, хлоргексидина.
Ингаляции с эфирными маслами (масло пихты, масло сосны, кедра, эвкалипта).
При аллергическом рините необходимо применение противоаллергических средств как внутрь (Тавегил, Супрастин, Зиртек, Лоратадин), так и в виде спреев (Аллергодил, Реактин, Насобек, Назонекс).
Физиотерапевтические процедуры (фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с хлористым кальцием).

В тех случаях, когда причиной затрудненного носового дыхания является анатомическое препятствие или стойкий отек, не поддающийся консервативному лечению, предлагаются инвазивные методы устранения данной проблемы:

Внутриносовые блокады с глюкокортикоидными гормонами.
Прижигание избыточно гипертрофированной слизистой оболочки химическими веществами или лазером.
Операция по выпрямлению носовой перегородки – септопластика.
Вазотомия – частичное разрушение кавернозной ткани, в результате чего она замещается рубцовой тканью и теряет способность отекать
Конхотомия – резекция гипертрофированной носовой раковины.
Полипэктомия.
Аденоидоэктомия.

Очень неприятная ситуация, когда наступает именно такой момент. Маленькому ребенку трудно объяснить ситуацию, невозможно попросить его потерпеть. Он становится раздражительным, постоянно плачет. У грудных детей нарушается процесс кормления, так как во время сосания ребенок может дышать только носом.

Наиболее частые причины затрудненного носового дыхания у детей – это риниты, аденоиды, а также нередкое явление – инородные тела (бусинки, горошины, мелкие детали от игрушек).

Особенности лечения заложенности носа у детей:

Все применяемые средства для промывания или лечения должны применяться в виде капель, а не спреев для профилактики попадания инфекции в слуховую трубу.
Сосудосуживающие капли применяются строго в концентрации, соответствующей возрасту ребенка. Наиболее безопасные капли этой группы – это капли на основе фенилэфрина (Назол Бэби для детей до года и Назол Кидс для детей от года, Адрианол).
Безопасны для применения в детском возрасте солевые растворы для промывания носа, гомеопатические препараты (Эуфорбиум композитум), раствор протаргола. При отсутствии аллергии возможно закапывание масел – персикового, облепихового или применение турунд, смоченных маслами (кроме мятного, все препараты, содержащие ментол, противопоказаны детям до 5 лет). Эти же препараты возможно применять при беременности.
При заложенности более 3-х дней, а также при появлении гнойных выделений, повышении температуры тела необходим осмотр врача. Также должно насторожить резко наступившее затруднение носового дыхания без признаков простуды (возможно, ребенок затолкал в нос инородный предмет).
При аденоидах обычно предлагается их удаление.

источник

На сегодняшний день все больше людей, следящих за своим здоровьем, сталкиваются с вопросом: «Почему заложен нос, но насморка нет?» Такое состояние нельзя считать совершенно нормальным. Оно чаще всего возникает на фоне какого-то патологического воспалительного процесса, развивающегося в организме.

С таким состоянием может столкнуться практически каждый человек. Отоларингологи называют множество причин, по которым постоянно заложен нос без насморка. Среди основных факторов можно выделить такие:

ответная реакция на некоторые лекарственные препараты;
очень сухой воздух в помещении;
переохлаждение;
аллергические реакции;
алкогольная и никотиновая зависимость;
сильное воздействие на организм гриппа или простуды;
полипы в носу или аденоиды.

В том случае, если источником возникшей заложенности носа будет являться один из этих факторов, то причин для беспокойства практически нет. После того как раздражающий фактор будет удален, дыхание должно полностью нормализоваться. Но если присутствует заложенность носа, то это может говорить о начале развития некоторых довольно-таки серьезных заболеваний.

Очень часто встречаются случаи, которые отоларингологи называют вазомоторным ринитом. Он характеризуется тем, что сначала закладывает лишь одну ноздрю. Хотя слизи при этом нет. Далее попеременно происходит отек и закладывание то одного, то другого носового хода. Это заболевание считается достаточно сложным в плане лечения. Если будут проведены неверные терапевтические процедуры, то ринит может вызвать тяжелые осложнения. У всех больных вазомоторным ринитом практически всегда наблюдается такая клиническая ситуация: вместо обычной циркуляции воздуха в носовых ходах человек часто ощущает некое щекотание, возникает частое чихание, выделяется прозрачная жидкость, которая совершенно нехарактерна для обычного насморка.

Многие ученые и медики рассматривают версию о том, что вазомоторный ринит может являться всего лишь следствием действия на организм различных раздражающих факторов, а не воспалением носоглотки, при котором наблюдается неприятная симптоматика: заложен нос, а соплей нет.

Это может также характеризовать развивающиеся полипы. Поскольку ткани, разрастаясь, закрывают собой носовые ходы.

Состояние, когда заложен нос, но насморка нет, никак нельзя считать самостоятельным заболеванием. Чаще всего оно является непосредственным результатом недолеченной банальной простуды или же распространенного аллергического ринита.

В большинстве случаев общая симптоматика такого дискомфортного состояния мало чем отличается от заложенности носа с насморком. Основные признаки:

частое чихание;
головная боль;
слезотечение;
жжение и сильный зуд в носу;
небольшая болезненность в области лица.

Единственным и самым главным отличием можно считать отсутствие назальных выделений. При этом у больного все время присутствует желание хорошо высморкаться и облегчить свое общее состояние.

Почему закладывает нос? Источники проблемы могут быть совершенно различными. Часто они кроются в особенностях строения каждого отдельного организма. То есть может присутствовать искривление носовой перегородки. Развитие такого порока происходит довольно долго, поэтому до появления постоянной заложенности носа может пройти не один год. В таком случае нужно провести отоларингологическую операцию, в результате которой дефект перегородки будет навсегда ликвидирован. После такого вмешательства практически все пациенты снова ощущают совершенно свободное носовое дыхание.

Однако это не единственная причина того, почему закладывает нос. Еще одним важным источником может быть развивающийся поллиноз носовой полости. Для его полного устранения также необходимо хирургическое вмешательство. Такое состояние обычно развивается постепенно и прямо зависит от степени разрастания полипов. Применение различных домашних средств может помочь лишь на время снять симптомы.

У грудничков может встречаться и врожденное заболевание, к примеру, атрезия.

Большого внимания требует такая ситуация (особенно если мал ребенок): заложен нос, соплей нет у малыша. Ведь очень часто дети, играя, могут засовывать в свои носовые ходы различные мелкие инородные тела. Именно после этого нос перестает участвовать в необходимом акте дыхания. Если быть предельно осторожным, можно вытащить инородное тело самому. А если оно застряло далеко в носовом проходе, то следует обязательно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Постоянное ощущение того, что заложен нос, а соплей нет, беспокоящее довольно длительное время, может нанести большой вред состоянию здоровья человека. Наиболее часто встречающимися и тяжелыми считаются такие осложнения:

полная потеря обоняния, которое восстанавливается не во всех случаях;
боль и чувство давления в области головы;
гайморит;
отит.

Для того чтобы облегчить состояние, при котором постоянно заложен нос без насморка, нужно принять соответствующие меры для устранения его первоначальной причины. Всегда нужно помнить о том, что при таких явлениях нельзя самостоятельно, без назначений врача принимать какие-либо лекарственные препараты. Выбор того или иного средства полностью должен осуществляться квалифицированным специалистом. Он сможет учесть индивидуальную переносимость лекарства каждым организмом, наличие аллергических реакций.

Единственно правильным решением при возникшем состоянии, когда заложен нос, но насморка нет, можно считать лишь обращение за помощью к высококвалифицированному специалисту. ЛОР-врач всегда поможет выявить первопричину такого патологического для организма состояния. А также назначит наиболее правильное и эффективное лечение.

Если же вы не можете сразу посетить врача, то можно на некоторое время облегчить свое состояние, используя известные лекарственные средства или же некоторые домашние способы исцеления.

В случае если заложен нос, но насморка нет, рекомендуется использовать противоотечные средства. Снять отек и другие симптомы также помогут сосудосуживающие капли и различные назальные спреи. Наиболее эффективными являются следующие известные препараты:

Назальные капли «Бризолин». Закапываются взрослым и детям от 6 лет по 2-3 капли в хорошо очищенный носовой проход.
Спреи или назальные капли «Виброцил». Применяются у взрослых и детей от одного года по 2-3 капли 4 раза в день.

Средства, обладающие противоотечным эффектом, часто выпускаются в виде таблеток или быстрорастворимых порошков. Они не сразу приносят такое облегчение, как спреи и капли, но действуют намного дольше.

Наиболее популярными из них являются такие препараты:

«Цетрин» — принимать по 1 таблетке в день. Детям до 6 лет прием этого препарата строго запрещен.
«Лоратадин» — взрослым употреблять по 1 таблетке в день. Противопоказан детям до 12 лет.

Не стоит экспериментировать с самолечением, если нос заложен, температура высокая. Такая симптоматика может свидетельствовать о начале серьезного заболевания.

Облегчить свое состояние можно следующим образом. Прежде всего, носовые ходы должны быть достаточно увлажнены. Этого можно добиться несколькими способами:

хорошо протирать нос слегка теплым влажным полотенцем;
делать промывание носовых пазух раствором морской соли или физиологическим раствором;
дышать над паром.

Такие процедуры помогут довольно быстро вывести слизь. Ведь она является главной причиной продолжительной заложенности носа. Насморка в некоторых случаях может вообще не быть, но слизь все равно накапливается в носовых пазухах, чем может спровоцировать такое осложнение, как синусит.

Наиболее частыми причинами заложенности носа считаются различные вирусные и инфекционные заболевания, которые протекают в скрытой форме. В таком случае лечение довольно простое.

Полностью оградить себя от простуд не получится, но сократить их число вполне возможно.

Для этого существует несколько достаточно простых правил:

избегать переохлаждений;
вести здоровый образ жизни;
избегать большого скопления людей в период эпидемий ОРВИ;
принимать комплексные витамины;
никогда не забывать о пользе положительных эмоций.

Эти очень простые правила всегда помогут вам поддержать свой организм в хорошем тонусе и оградить себя от различных вирусов и инфекций.

Если вы столкнулись с неприятной симптоматикой, не искушайте судьбу – обратитесь за консультацией к врачу. И даже в том случае, если думаете, что у вас месяц заложен нос по самой безобидной причине.

источник

Чаще всего трудно дышать носом без насморка называется постоянной заложенностью. Подобные явления вызывает насморк простудной природы, порожденный болезнетворными бактериями или вирусами. Но иногда заложенность есть, а выделений из носа при этом нет. О причинах заложенности носа расскажем подробнее об этом в статье. И заодно выясним — каким образом можно в этом случае вернуть носу возможность дышать.

Слизистая носа играет важную роль в защите организма от инфекций, вирусов и болезнетворных бацилл, витающих в воздухе. Ворсинки слизистой чутко реагируют на проходящий через носовые ходы воздух, «вылавливая» из него «вражеских лазутчиков». Чтобы четко справляться со своей задачей, слизистая и носовые ходы должны быть в полном порядке: без отеков, непересушенными, здоровыми, готовыми отразить любое нападение извне. Постоянные простуды и ОРВИ плохо отражаются на состоянии слизистых, а длительное отсутствие лечения тяжело отражается на дальнейшем восстановлении естественного дыхания.

Причины и лечение заложенности уха без боли описаны тут.

Однако, заложенность носа часто приводит к ухудшению данных функций, и кроме того, она еще и затрудняет человеку жизнь тем, что у последнего исчезает возможность свободно дышать. При заложенном носе возможно дыхание и выдыхание только через рот, что ведет к пересушиванию слизистой рта. Да и в ротовой полости отсутствуют ворсинки, улавливающие вредоносных бактерий. Поэтому, дыша через рот, мы гораздо быстрее можем подцепить неприятную и опасную инфекцию. Именно поэтому важно как можно быстрее вернуть заложенному носу возможность дышать нормально.

Но сама по себе заложенность носа без насморка — это не болезнь, а всего лишь ее симптом. Необходимо точно установить причину этого симптома, и после его устранения, заложенность проходит тоже.

Причины, по которым закладывает нос без насморка описаны здесь.

Выясним, какие именно факторы вызывают заложенность носа без сопутствующих выделений слизи.

Это недомогание пока еще до конца не изучено. Установлено, что, скорее всего, его вызывают патологические изменения капилляров, расположенных в носовой полости.

Состояние человека при вазомоторном рините характеризуется следующими особенностями: нос не дышит порой совершенно, при этом какие-либо выделения из него отсутствуют. В результате человек вынужден дышать ртом, что сильно осложняет ему жизнь.

И такая причина заложенности возможна, хотя у взрослых она встречается редко. Чаще всего инородное тело перекрывает носовые ходы у детей.

Эта причина заложенности носа без насморка — одна из наиболее распространенных, когда дело касается взрослых людей. Чаще всего данным видом недомогания люди страдают по сезонам: в период цветения тополей, южной амброзии, прочих растений-аллергенов. Кроме того, вызывать заложенность носа могут и другие внесезонные раздражители: пыль, шерсть животных, лекарства, некоторые продукты и т. д.

Вдыхание этих раздражителей приводит к появлению отечности слизистой носа, перекрывающей дыхательные проходы. Первые признаки развития аллергической заложенности схожи с началом простуды, однако — без температуры и слабости.

При злоупотреблении сосудосуживающими препаратами, употреблении их сверх меры и больше рекомендуемых пяти дней, слизистая носа привыкает к этим препаратам, отекает, и больше на них не реагирует. В результате насморк вылечен, а заложенность осталась из-за отечности слизистой.

Доброкачественные образования в носовых ходах, возникшие в результате длительного инфекционного процесса воспалительного характера. Разрастаясь, полипы перегораживают проходы в носу, мешая воздуху нормально циркулировать. Устранить их самостоятельно невозможно – “забитый нос” лечится только оперативным методом

Данная причина заложенности носа может даже быть у человека с рождения. Иногда искривление приобретается в результате травм, после неудачных операций и т. д. В этом случае возможно свободное дыхание одной ноздрей при заложенной второй, а иногда встречается и двусторонняя заложенность. Часто при искривлении перегородки появляется и вазомоторный ринит, усугубляя ситуацию. Исправляется данная проблема только операцией: капли и промывания тут бессильны.

Даже из-за этой простой внешней причины может быть ночью заложен нос. Именно поэтому давно уже рекомендуется в зимнее время, когда работают батареи отопления, увлажнять воздух в квартире. Покупка увлажнителя поможет всей семье чувствовать себя здоровыми, и меньше болеть. А женщины еще и заметят улучшения состояния кожи.

Пыльный, сухой, загазованный воздух, смог, выхлопы машин, запах химикатов: все это потенциально возможные причины постоянной заложенности носа без насморка. Но только при длительном регулярном вдыхании. От разовой прогулки по улице вряд ли заложенность возникнет.

Как вы видите, причин данного состояния может быть довольно много. Чтобы установить, какая из них — ваша, необходимо отправиться на прием к врачу за обследованием, диагнозом, и назначением адекватного лечения. Даже если вас не слишком напрягает это состояние здоровья, однако, лечения оно все же требует. Иногда заложенность носа без насморка приводит без адекватной терапии к таким серьезным проблемам, как воспалительные процессы в носоглотке, синуситу и даже гаймориту, ощутимо осложняющему жизнь.

Чаще всего врач может довольно быстро при визуальном осмотре установить причину заложенности. И сразу же назначить соответствующее лечение. Однако, в более сложных случаях могут потребоваться дополнительные обследования для постановки точного диагноза. Что это за обследования, узнаем.

Риноскопия носовых каналов. Проводится процедура при помощи эндоскопа.

Томограмма.
Рентген носовых пазух.
Иногда требуется биопсия ткани, когда слизистая разрастается без видимых причин.
Посев на питательные среды, чтобы выявить возбудителя заложенности.

Если же у человека имеются какие-то хронические заболевания, то проводится и полное обследование организма относительно этих и сопутствующих заболеваний. Делается это для того, чтобы установить: не могли ли данные заболевание повлиять на возникновение заложенности.

В целом, диагностика заложенности без насморка сложнее, чем когда насморк имеется. Однако, с помощью специалистов все таки возможно точно установить причину неприятного симптома, и приступить к лечению.

Также будет интересно узнать о том, как часто можно промывать нос ребенку Аквалором.

Список эффективных средств от кашля, если он долго не проходит найдете по ссылке.

Как вылечить? Узнаем, какие способы и средства помогут справиться с заложенностью носа без насморка.

Безусловно, необходимо устранять именно ту причину, которая вызвала заложенность в каждом конкретном случае. Но есть и некоторые общие рекомендации, которые в любом случае не будут лишними.

Сосудосуживающие капли и спреи помогут облегчить дыхание. Важно только не увлекаться их применением, так как передозировка и затянутость этого вида лечения сама по себе тоже может стать впоследствии причиной заложенности.

Список детских капель в нос от насморка представлен в данной статье.

Эффективны такие препараты, как:

Рекомендуем вам ознакомиться с инструкцией по применению капель в нос Тизин в данном материале.

Прием антигистаминных препаратов поможет снять отечность носа, и облегчить тем самым дыхание.

Помогут следующие препараты:

Мази для носа с антибактериальным эффектом тоже могут сослужить хорошую службу при данной проблеме.

Лечить можно следующими препаратами:

Если вы точно уверены, что заложенность вызвана отеком слизистой, можно принять высокоэффективное противоотечное средство — Клариназе-12. Данный препарат помогает быстро, а действие его держится довольно долго.

Рекомендуем также ознакомиться с инструкцией по применению пастилок от кашля Доктор Мом.

Иногда медикаменты помочь не в состоянии. Тогда обычно назначают операцию. Происходит это в случае:

искривления носовой перегородки;
невозможности достать из носовых ходов застрявшее инородное тело;
в случае полипов;
если хронический ринит привел к сильному разрастанию ткани слизистой.

Хирургическое вмешательство осуществляется при помощи лазера, радиоволнового метода и, конечно же, традиционного способа.

Какие домашние способы и народные методы помогут облегчить состояние при заложенности без насморка, узнаем.

Потирание подушечками пальцев переносицы, висков, надбровных дуг, крыльев носа способствует притоку крови к данной области. В результате ощущение заложенности становится менее выраженным.

Код хронического бронхита по МКБ-10 найдете по предложенной ссылке.

Вдыхание влажных горячих паров поможет снять отечность слизистой, увлажнит ее, окажет антибактериальный эффект. Для ингаляций лучше взять небулайзер. А за неимением последнего можно обойтись и вдыханием паров на кастрюлькой с отваром трав. В качестве основы для приготовления отвара подойдут ромашка, зверобой, шалфей, эвкалипт. Будьте осторожны при проведении данной процедуры: она противопоказана, если есть высокая температура или гайморит.

Мелко нарезанный репчатый лук, вернее — его пары, служат отличным средством для устранения заложенности носа. Едкий запах ощутим даже при сильной заложенности, а присутствующие в овоще фитонциды эффективно уничтожают бактерии, вызвавшие недомогание. Это одна из самых популярных рекомендаций народной медицины при данном симптоме.

Не забывайте и о поддержании оптимальной влажности в квартире. Включайте увлажнитель зимой, и наслаждайтесь хорошим здоровьем и красивой кожей даже при работающих радиаторах отопления.

Можно приобрести готовые растворы с морской водой (АкваМарис, Маример), и промывать ими нос. А можно и приготовить подобный раствор дома из морской соли. Данная процедура увлажняет слизистую, и устраняет болезнетворные микроорганизмы.

Возможно, вам также будет интересно ознакомиться с инструкцией по применению назальных капель для детей Аква Марис.

Несколько рекомендаций для того, чтобы минимизировать вероятность появления подобного вида заложенности носа.

Не переохлаждайтесь. Одевайтесь соответственно погоде.
Принимайте витамины, укрепляйте иммунитет. В данном случае бактериям и микробам будет гораздо труднее вызвать заболевание.
Старайтесь вести здоровый образ жизни: закаляйтесь, питайтесь рационально, занимайтесь спортом.
Избегайте стрессов и напрасной траты нервных клеток.
Носите маску в сезон вирусных эпидемий.

Эти простые советы помогут вам избежать возникновения многих заболеваний, приводящих к заложенности носа, в том числе — и без насморка.

Данное видео расскажет о том, как справиться с заложенностью носа в домашних условиях.

Мы рассмотрели всевозможные причины (почему) и способы лечения тяжелой заложенности носа, не сопровождаемой слизистыми выделениями. Чтобы провести грамотное лечение, и избежать возможных плохих осложнений, посетите врача на предмет выявления точной причины заложенности в вашем случае. Если у вас заложило нос, что делать подскажет лишь опытный специалист. А наши советы помогут вам стать более подготовленными в борьбе в данным недомоганием. Что делать, если заложило ухо при насморке читайте в этой статье.

источник

Логическое и хронологическое продолжение поста по просьбам таких же больных, как я: http://pikabu.ru/story/kak_mne_nos_chinili_4874687

Операция была сделана, ожидаемого эффекта она не возымела.

Я продолжал страдать постоянной заложенностью носа, насморком, приступами чихания и водопадами из носа. Это создавало проблемы и неудобства в общении с людьми, работе, личной жизни и тд. Кроме того, очень неприятным было ощущение шила в носу по утрам. Каждое утро я просыпался с ощущением, будто мне в ноздри навтыкали иголок, которые при каждом прикосновении к носу втыкаются ещё глубже. Если мочевыводящая система или кот будили меня за пару часов до планируемого подъёма, я больше не спал. Спасибо носу. Конечно же никаких иголок у меня в носу не было, были только , простите, козявки и дико раздражённая слизистая. Всё это дело приходилось выковыривать, промывать, но ещё пара часов веселухи в виде чихания, слёз и соплей мне были обеспечены. Если был выходной, то это могло продолжаться не два часа, а весь день.

Через четыре года моё терпение сказало «Пиздуй к нормальному ЛОРу» и я послушался. Записался в ближайшую платную клинику. В платную потому, что в городе проживания я не прописан, а прыгать под колёса бюрократической машины министерства здравоохранения ради экономии суммы в 800 рублей мне не хотелось.

Мой визит к ЛОРу состоялся ровно через 4 года после операции, 1 марта 2016 года. Врачом оказалась молодая женщина, которая, как мне тогда показалось, поняла всё о моей болезни с первых же моих слов. Видимо, так и было. На мой вопрос, а не гайморит ли у меня, она ответила, что, судя по цвету слизистой, и по тому, что из носа течёт слизь в глотку, это исключено.

Суть её рекомендаций сводилась к следующему:

1. Исключение нахождения аллергенов в доме. Если аллергия на кошек — их быть не должно. Если на цветы — их тоже. При любой аллергии не должно быть одеял, матрасов, подушек из натуральных материалов, в том числе и у супруги. Только синтетика. Всё это уже было выполнено.

1.1. Постоянное наблюдение за собой и за факторами, вызывающими нежелательные реакции организма. На тот момент я занимался этим лет наверное одиннадцать.

2. Поддержание влажности воздуха в доме, особенно в спальне. Вот это для меня стало открытием. На следующий же день был куплен увлажнитель воздуха, марку которого я не назову, так как они мне не заплатили:

Эта хрень вмещает в себя два литра воды и выплёвывает их в воздух за 8 часов при максимальной мощности. Этого достаточно, как по опыту, так и по рассчётам. Куплена она была по акции в одном дискаунтере за 990 рублей. На Али такие стоят около двух тысяч. Служит исправно уже больше года. Сейчас я понимаю, что пониженная влажность воздуха дома была причиной того самого парадокса с выходным, о котором я писал выше. Это важно.

Сейчас мы стараемся включать эту штуку за несколько часов до сна — спать при ней не особо приятно — она булькает и шумит.

3. Супрастин. В первые 5 дней после визита к ЛОРу мне нужно было пить по одной таблетке супрастина на ночь. Это очень помогло снять отёк слизистой. Супрастином я с тех пор не пользовался.

4. Назальные спреи. Врач написала мне список спреев, которые мне можно применять. Все эти спреи — кортикостероидные (гормональные), наподобие тех, которые применяют астматики. Ни одного сосудосуживающего спрея типа Тизина-Нафтизина. Врач объяснила мне, как действуют эти спреи и чем отличаются от сосудосуживающих.

И тогда у меня бомбануло и бомбит до сих пор. Ни один, блять, из четырёх ЛОРов, у которых я был до этого, ни один из двух аллергологов в грёбанных муниципальных больницах не удосужился объяснить мне, что от прописанных ими спреев не надо ждать эффекта в течение пяти минут, как от этих самых Тизинов. Эти спреи действуют намного медленнее, фактически они даже не устранят полную заложенность носа или одной ноздри. А ещё, насколько я заметил, они не вызывают привыкания.

В списке этих спреев был Тафен-Назаль, который я сразу купил в ближайшей аптеке. Дозировка в первые дни была, кажется, по два впрыскивания в каждую ноздрю два раза в день. Сейчас я уменьшил дозировку до одного впрыскивания в каждую ноздрю в одну-две недели.

Резюмируя: Избавляемся от аллергенов дома и поднимаем влажность. Снимаем отёк слизистой с помощью Супрастина и предотвращаем повторный отёк с помощью Тафен Назаля. Это не рецепт. Проконсультируйтесь со специалистом, все дела. С нормальным специалистом.

В обычном состоянии одна ноздря дышит процентов на 90, другая — на 50, пару раз в день меняясь ролями. Этого хватает для повседневной деятельности без неудобств. Во время аэробных нагрузок (бега и плавания) обе ноздри дышат на 100 процентов. А ещё они начинают дышать на 100 процентов во время, простите, оргазма. Никаких иголок и шила в ноздрях по утрам уже нет. Приступов чихания нет. Эти два момента для меня важнее всего.

Если иногда чувствую небольшой зуд в ноздре, впрыскиваю Тафен, и нос полность. успокаивается еще на неделю-две. Во время отопительного сезона постоянно пользуюсь увлажнителем воздуха. Это, пожалуй, и есть главный пункт моего соглашения с носом. Я ему — влажный воздух, он мне — жизнь без своих выебонов.

На этом, наверное, всё. На вопросы отвечу в пятницу вечером, после работы.

Пост о том, как я случайно откосил от армии, постараюсь сделать в выходные. Информация из него может быть полезна потенциальным косильщикам (не путать с косцами).

источник

М ногие пациенты обращаются на прием к ЛОР врачу по довольно распространенной причине – ночью закладывает нос. Появиться данный симптом может вследствие разных причин, чаще провоцирующими факторами выступают хронические или простудные заболевания.

Неприятное ощущение заложенности значительно ухудшает качество жизни человека, тем более, если появляется оно по ночам, не позволяя полноценно выспаться и отдохнуть. Также синдром может спровоцировать нарушения дыхания, а это уже грозит серьезными осложнениями. Поэтому, если закладывает нос без насморка по ночам – заниматься самостоятельной диагностикой и лечением не стоит, лучше сразу обратиться к квалифицированному специалисту.

Причин, почему ночью закладывает нос, может быть несколько. Это и хронические заболевания, и недостаточная увлажненность воздуха в помещении, и, как ни странно, следствие гормональных нарушений в организме.

Перед тем, как начинать лечение, нужно провести соответствующую диагностику, а уже потом, исходя из первопричин, избавляться от неприятного синдрома.

Самой распространенной причиной ночной заложенности является вялотекущее воспаление околоносовых пазух, возникшее по причине недолеченной простуды, которая вовремя не подверглось адекватной терапии и перешла в хроническую форму.

Гайморит (воспаление гайморовых пазух) в острой стадии отличается выраженными симптомами – пациента мучают головные боли, повышается температура, а из носа постоянно вытекает слизисто-гнойный экссудат, зачастую с прожилками крови.

Хроническая же стадия болезни проявляется практически бессимптомным течением и распознать ее иногда удается только по тому, что ночью закладывает нос, насморка нет, также как и прочих симптомов воспаления.

В ночное время тело находится в горизонтальном положении, образующаяся слизь не вытекает из ноздрей, и не стекает по задней стенке горла, как это происходит в течении дня — именно поэтому закладывает нос в положении лежа ночью, а не когда человек бодрствует.

Скапливаясь в носовых ходах с той стороны на которой лежит больной, сопли полностью забивают одну ноздрю не позволяя человеку полноценно дышать и возникает ложное ощущение, что нос заложен не от соплей.

Стоит пациенту принять вертикальное положение, как спустя несколько минут нос откладывает. Это обусловлено тем, что избыточная слизь протекла в глотку освободив проход воздуху ( у здорового человека за сутки стекает в горло около 700 миллилитров назальной слизи, совершенно незаметно для него, у больного эта цифра близится к литру).

Как ни странно, имеющиеся в организме нарушения гормонального баланса, могут напрямую повлиять на дыхательную функцию. Данный синдром во врачебной практике именуется вазомоторным ринитом и имеет под собой научные обоснования. Особенностью этой патологии является то, что страдают ее проявлениями, в основном, женщины старше 20 лет.

В результате гормональных нарушений, развивающихся в период менопаузы, беременности, нервных перегрузок формируется дисфункция капилляров, расположенных в полости носа. Образуется застой крови и носовые раковины отекают, что проявляется чувством заложенности носа, усугубляющимся в горизонтальном положении, чаще по ночам, когда кровь сильнее приливает к голове. Одновременно наблюдаются гнусавость голоса, чихание и снижение обонятельной функции.

Еще одной причиной может стать неправильная работа щитовидной железы, когда происходит уменьшение выработки ее гормонов, например, как следствие недостатка йода. При этом ночью закладывает одну ноздрю, а не обе сразу, в зависимости от того, на какой стороне тела спит человек.

Данное заболевание одинаково часто встречается у взрослых и маленьких пациентов, а отличить аллергический насморк от вазомоторного или простудного самостоятельно не так просто.

Характерной особенностью заболевания является способность маскироваться под обычную респираторную инфекцию, в результате человек лечится от простуды, а ночная заложенность носа не проходит.

Проявления аллергии, связанные с отсутствием полноценного дыхания во сне, могут быть вызваны условиями, в которых находится человек во время ночного отдыха. Спровоцировать аллергическую заложенность носа могут следующие факторы:

запах цветов;
шерсть домашних животных;
книжная пыль;
плесневые образования, которые имеются на стенах, полу или потолке, но скрытые от человеческих глаз;
постельные клещи (наиболее частая проблема);
некачественный материал, из которого сшито постельное белье или ночная рубашка.

Для устранения симптомов ночной заложенности, вызванной аллергией, необходимо выявить и устранить раздражители и обратиться к врачу аллергологу – он проведет кожные пробы, назначит лечение и точно укажет, с какими факторами больному нужно ограничить контакт (бытовые химикаты, домашние животные, цветы и так далее).

Сам по себе пересушенный воздух в помещении не вызывает ночной заложенности носа. Ситуация может усугубиться тем, что во время протекающей простуды, при расположенности к аллергии или во время обострения хронического гайморита недостаточное увлажнение воздуха делает слизистую носа сухой и тонкой.

Как результат – возникает отечность ткани, которая перекрывает носовые ходы во время сна, не давая человеку полноценно высыпаться.

Особенно важным становится увлажнение воздуха в зимний период – во время работы отопительных приборов его необходимая относительная влажность часто падает до отметок 25-30%, то есть практически в два раза. Это заставляет организм бороться с сухостью эпителия самостоятельно, усиленно продуцируя слизь для защиты и увлажнения носа.

Нарастание симптомов патологии в данном случае происходит постепенно. Пациент часто не догадывается о разрастании эпителиальной ткани в полости носа, которое может происходить до нескольких лет подряд, пока его не начнет беспокоить ощущение ночной заложенности, но насморка при этом нет. Причиной полипозных разрастаний может стать один фактор, либо их совокупность:

частые респираторные инфекции;
хронические заболевания верхних дыхательных путей;
снижение иммунитета;
патологии сердечнососудистой системы;
вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем.

Когда полипы достигают максимальных размеров, человеку становится все сложнее дышать, что заставляет его обратиться на прием к врачу. В большинстве случаев такие большие разрастания не удается устранить консервативным путем, что предполагает хирургический способ лечения.

Речь идет об искривлении костной перегородки носа, которое может быть врожденным или приобретенным. Если аномальное строение костно-хрящевой ткани формируется при рождении, такие проблемы как заложенность, частые простуды, хронические болезни околоносовых пазух, будут беспокоить пациента с раннего детства.

Если искривление сформировалось в результате травмы (удара или несчастного случая), образовавшиеся в полости носа гребни будут постоянно травмировать слизистую ткань, вызывая отечность и заложенность. Помочь справиться с проблемой могут отоларинголог или хирург.

Если заложенность носа сопровождается обильными слизистыми выделениями – определить причину насморка гораздо проще. В ситуации, когда данный синдром протекает в сухой форме, то есть, проявлений ринита как таковых нет, диагностированием должен заниматься врач, поскольку причин может быть несколько:

задний ринит – симптом обычного насморка, отличается тем, что воспаление поражает отдаленные участки носоглотки, при этом слизь стекает по задней стенке, а днем человек не замечает выделений;
медикаментозный ринит – возникает как результат злоупотребления сосудосуживающими средствами, провоцирует сильную отечность тканей и заложенность носа, особенно в ночное время;
одна из стадий ОРЗ – наблюдается за день-два до перехода ринита в острую форму, также сухая заложенность может беспокоить пациента еще в течение трех суток после болезни, до полного выздоровления;
инородное тело в носу – может вызывать длительное ощущение дискомфорта, сопровождающееся заложенностью и постоянными воспалительными процессами;
лекарственный ринит – развивается как реакция на употребление определенных медикаментов, таких как антигистаминные, стероидные, антибактериальные и противовирусные препараты.

Довольно редкой причиной, почему закладывает нос без насморка ночью, считается какое либо нарушение со стороны сердечнососудистой системы, обычно такая патология сопровождается еще головными болями. Необходимо проведение внутри больничной диагностики, поскольку состояние может быть опасным для жизни.

Если природа заложенности вирусная или бактериальная, скорейший эффект принесут сосудосуживающие капли: Називин, Назол, Викс, Риноспрей, Адрианол.

Это препараты длительного воздействия (эффект длится 8-12 часов), что поможет спокойно выспаться, но не отменит визит к врачу. Важно понимать, что это не лекарственные средства, они действуют на причину затрудненного дыхания, а устраняют лишь симптом.

Капли длительного воздействия вызывают привыкание и становятся бесполезны, если их принимать дольше 4 дней.

Неэффективными они будут при аллергическом происхождении ночной заложенности, медикаментозном рините,полипах, нарушениях в гормональной системе и сердечных патологиях.

Для того чтобы облегчить дыхание до похода к врачу и проведения диагностики, необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:

сделать ингаляцию на небулайзере – во время процедуры можно использовать Натрия хлорид, столовую лечебную воду Боржоми или Нарзан, а также растворы Мирамистин и Ротокан;
провести дезинфекцию инфракрасной лампой – прибор есть во многих семьях, а процедура позволяет остановить размножение вирусных агентов в полости носа, при условии, если проводить ее трижды в день по 10 минут;
промыть нос солевым раствором или препаратами из серии Долфин, Аквамарис, Маример – лучший эффект принесет процедура, если нос забит густыми или соплями;
следить за степенью увлажненности воздуха (относительная влажность должна быть в пределах 50-70%);
употреблять как можно больше жидкости;
провести влажную уборку и регулярно проветривать помещение.

Таковы меры первой помощи при ночной заложенности носа. При подозрении на хронические заболевания, аллергию, присутствие инородного тела в носу или искривление перегородки вследствие травмы, нужно сразу обратиться за консультацией к ЛОР врачу.

Обследование у ЛОР врача начинается с осмотра при помощи эндоскопа – это позволит доктору получить информацию об инородных телах, искривлении перегородки и оценить общее состояние слизистой ткани носовых ходов.

Для подтверждения бактериальной или вирусной природы патологии больной сдает анализы крови и мочи, а также мазок из носа, на определение разновидности возбудителя.
Для установления ринита инфекционной или аллергической природы врач может порекомендовать анализ крови на наличие антител – этот метод исследования позволяет выявить проблему даже при отсутствии других симптомов, помимо заложенности.
При подозрении на гайморит и синусит проводится рентгенография в двух проекциях.
Чтобы опровергнуть или подтвердить предположение о наличии полипов или доброкачественных опухолей в носовых ходах и пазухах, может потребоваться компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Аллергический ринит подтверждается результатами кожных тестов, которые проводит врач-аллерголог.
Если в организме наблюдаются гормональные сбои, и есть подозрение на вазомоторный ринит, ЛОР направляет пациента к эндокринологу, для обследования и сдачи анализов на гормоны.

После того, как будет установлена точная причина, вызывающая заложенность носа в ночное время, подбирается оптимальный вариант лечения, главной целью которого является воздействие именно на первопричину недуга, а не только на симптомы. Далее будут рассмотрены способы лечения самых распространенных причин ночной заложенности.

Если носа закладывает от недостаточной увлажненности воздуха в помещении, терапия будет состоять из двух этапов – на первом восстанавливается естественный уровень влажности слизистой носа, на втором, после появления выделений лечится насморк, в зависимости от его этиологии.

Увлажнить эпителий можно следующими способами:

пить как можно больше жидкости – это позволит восстановить водный баланс и наладить состояние слизистой;
закапывать в носовые ходы солевой раствор, Натрия хлорид или капли на основе морской воды;
чаще бывать на свежем воздухе и укреплять иммунитет.

Дальнейшее лечение насморка будет назначено врачом.

Его лечение обычно бывает сложным, а медикаменты подбираются с учетом первопричины – могут понадобиться кортикостероиды, препараты йода и прочие лекарства.

Часто с первого раза победить вазомоторный насморк не удается, однако в некоторых случаях он проходит самостоятельно после налаживания гормонального фона.

Справиться с проблемой с помощью медикаментозного лечения вряд ли удастся, поэтому при острых показаниях проводится хирургическое вмешательство.

Операция делается под общим наркозом, реабилитационный период составляет две недели. В ходе вмешательства удается выровнять поврежденную костную ткань, а также удалить сформировавшиеся гребни, которые травмировали слизистый эпителий и вызывали его чрезмерную отечность.

При данной патологии сосуды слизистой носа перестают самостоятельно сокращаться, утрачивая нормальный тонус. При развитии зависимости избавиться от заложенности без капель пациент просто не может – возникает замкнутый круг. Чтобы избавиться от проблемы, нужно ежедневно сокращать дозу сосудосуживающего средства.

Полный отказ от капель и спреев приведет к сильной заложенности, которую пациенты переживают достаточно тяжело. Но, если перетерпеть 3-4 дня, сосуды начнут приходить в норму, снова приобретая способность к самостоятельному сокращению. Такая резкая тактика приводит к полному излечению через 10-15 дней.

При разрастании полипов врач выбирает подходящий метод их хирургического удаления – лазером, с помощью криотерапии, петлей и прочими способами.

Нередко после проведения вмешательства разрастания через время начинают рецидивировать, в таком случае хирургическое лечение должно сочетаться с консервативным – антибактериальным, иммуномодулирующим, укрепляющим.

При обнаружении постороннего предмета в полости носа, после проведения МРТ или рентгенографии, врач извлекает тело с помощью длинного крючка, наблюдая за процессом при помощи эндоскопа.

После выявления провоцирующего фактора, больному назначается лечение, включающее прием антигистаминных препаратов внутрь – Кларитина, Супрастина, Зиртека.

Параллельно проводится системное лечение, с использование комбинированных препаратов Полидекса, Изофра.

В тяжелых случаях пациенту рекомендуют кортикостероидные препараты местного действия – спреи Фликсоназе, Беконазе, Назонекс. Помимо медикаментозного лечения, обязательной мерой становится ограничение контакта с раздражителем.

Если заложенность носа по ночам стала следствием не долеченного или перешедшего в хроническую форму синусита, пациенту показано лечение, включающее следующие мероприятия:

прием антибактериальных препаратов;
употребление антигистаминных средств;
промывание пазух методом «Кукушка» или ЯМИК-катетером;
препараты с сосудосуживающим действием;
средства местного действия – Изофра, Полидекса, Ринофлуимуцил, Протаргол.

При несостоятельности медикаментозной терапии врач рекомендует пункцию пазухи, с откачиванием гнойного содержимого и последующим промыванием антисептическим раствором.

Нужно уточнить, что заложенность носа по ночам может быть вызвана как одной причиной, так и их совокупностью. Лечение сложных патологий, вызывающих неприятный синдром, проводится узкими специалистами – кардиологом, эндокринологом, невропатологом, если на то есть клинические показания.

Для профилактики болезней носоглотки рекомендуется проводить закаливающие процедуры, отказаться от вредных привычек, чаще бывать на воздухе, а также вовремя лечить хронические заболевания.

источник