Можно ли промывать нос зеленым чаем при насморке

Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Он обычно сопровождает простуду, хоть часто бывает и аллергический насморк. Поэтому для лечения инфекционного насморка, вызванного бактериями и вирусами, и аллергического, вызванного аллергенами, нужно применять разные методы. Цель лечения одна – снять отек и воспаление, но используются при этом различные препараты. Для лечения инфекционного насморка применяются антисептические средства, а аллергического – антигистаминные.

Сначала рассмотрим лечение инфекционного насморка, возникающего при простуде. Он, возникает регулярно, особенно у людей, живущих в холодном климате. Некоторые лечат насморк, некоторые нет, следуя «народной мудрости» — если лечить насморк, он проходит за неделю, если не лечить, то за семь дней. Но большинство считает, что нужно все-таки лечить и чаще всего идут в аптеку за каплями или растворимыми порошками, считая их чаями от простуды. Но это не совсем так, они все-таки являются химическими медикаментозными средствами. Лучше для лечения простуды и связанного с ней насморка применять чай, приготовленный из натурального сырья. Но капли в нос тоже никто не отменяет, народных рецептов таких капель много.

Итак, мы разобрались, что чай – это натуральное средство от простуды и сопровождающего ее насморка. Вообще, при простуде, особенно с насморком, организм теряет много жидкости, поэтому горячие чаи здесь незаменимы. Попивая чай, мы разогреваем организм, при этом начинается повышенное потоотделение, вся жидкость, из которой мы состоим, становится менее густой. Это относится и к выделениям из носа, они разжижаются и легче выводятся из организма.
Можно приготовить достаточно эффективные чаи по народным рецептам и далее мы рассмотрим самые распространенные.

Бывает, что чай вместо пользы оказывает вред. Может возникнуть аллергическая реакция на его компоненты, это сейчас не редкость. Осторожно следует принимать чай людям, имеющим проблемы с суставами, так как он содержит много минералов. Людям с повышенной кислотностью он тоже может повредить. Чай обладает сосудорасширяющими свойствами и людям, имеющим проблемы в этой области, его тоже лучше ограничить. При проблемах с почками, особенно при наличии в них песка и камней, употребление чая тоже может вызвать проблемы. Поэтому, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, помимо простуды, то сначала посоветуйтесь со специалистами и выясните, не причинят ли вам вред компоненты чая. Несмотря на кажущуюся безвредность чая, применять его лучше с осторожностью, соблюдая заповедь – «не навреди».

Чтобы приготовить чай, сложите все его ингредиенты (кроме меда) в заварочный чайник, залейте кипятком и дайте настояться в течение 20 минут. Можно пить его несколько раз в день за полчаса до еды. Последнее чаепитие лучше провести не позднее, чем за три часа до сна. Это вызвано тем, что чай оказывает сильный тонизирующий эффект и может вызвать проблемы с засыпанием. Кроме того, он оказывает и легкое мочегонное воздействие, что может помешать полноценному сну.

Сейчас многие пьют соду и считают ее панацеей от всех болезней, но на самом деле факты излечения при помощи соды научно не доказаны. В народной медицине рекомендуют пить горячее молоко со щепоткой соды от кашля или предлагают делать от него содовые ингаляции. Но насморк с помощью соды вряд ли удастся вылечить. Лучше использовать другие компоненты для приготовления чая от простуды и насморка, их рассмотрим ниже.

Проверенный рецепт такого чая – смесь черного или зеленого чая, измельченного имбиря и лимона, залитая кипятком. Хороший эффект дает добавление меда в чашку с теплым чаем или употребление меда вприкуску. Такой напиток хорошо разогревает организм, способствует выведению токсинов и шлаков и этим ускоряет процесс выздоровления.
Еще хорош чай с имбирем и клюквой с добавлением небольшого количества корицы.
При заваривании чая учитывайте ваши вкусы. Имбирь обладает очень жгучим вкусом и если это вам не по душе, то уменьшите его количество по сравнению с другими компонентами. Если не можете употреблять мед, то пейте без него, но сахаром лучше не заменяйте.

Некоторые больные, поверив рекламе в интернете, лечатся от многих болезней так называемым «монастырским чаем». При этом не учитывают, что часто получают от мошенников при заказе смесь трав неизвестного состава от неизвестных производителей, причем по солидной цене. Это ничем не оправданный риск. С успехом можно купить в аптеке ромашку, липовый цвет, мяту, составить из них сбор, заваривать и пить как чай. Эти травы тоже обладают противомикробным действием и с успехом могут применяться при лечении простуды и к тому же обойдутся на порядок дешевле.

При лечении простуды и насморка у детей можно воспользоваться помимо прописанного врачом лечения и народными средствами. Это, конечно, в первую очередь обильное питье теплыми напитками, приготовленными на основе лекарственных растений и ягод. Причем ягоды нужно использовать сушеные или замороженные, а не из варенья. Очень хорошо заваривать малину, клюкву, черную смородину, шиповник, они все повышают иммунитет, снижают жар и воспаление. Из трав хорошо использовать липовый цвет, ромашку, мяту. Только помните: доза для ребенка должна быть намного меньше, чем для взрослого. Если даете ребенку отвар или чай в первый раз, то сначала дайте небольшое количество для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Хотелось бы напоследок привести рецепты чая от насморка при лечении аллергических реакций. Например, народная медицина предлагает такие сборы:

смесь золототысячника, зверобоя, плодов шиповника, корня одуванчика, хвоща и кукурузных рылец;
смесь корней аира и девясила, листьев мать-и-мачехи и багульника;
чага с добавлением шиповника, тысячелистника, полыни и сосновых почек.

Но, увы, никакие сборы и ингаляции не помогут, если не выявить и не устранить аллерген. Они могут только на время подкрепить организм, но при контакте с аллергеном излечения добиться невозможно.

источник

Статья опубликована 10 марта 2009 года в категории «В копилку здоровья»

Вопрос: «Мне не нравятся эфирные масла, моим домашним тоже, несмотря на их полезность. Как можно ещё лечить насморк?»

Ответ: Не ставь «крест» на своём отношении к эфирным маслам: возможно не сейчас, потом ты найдёшь своё масло. В предыдущей статье цикла Натурально от простуды я написала рецепты масел-бальзамов с лечебными травами. Диете от простуды посвящена отдельная статья. Бороться с насморком можно с помощью продуктов из холодильника. Варианты.

Предлагаю список возможных продуктов:

картофель
свёкла не большого размера
яйцо

Любой продукт (на твой выбор) промыть и отварить. Завернуть в ткань, чтобы избежать ожога кожи. Забраться под тёплое одеяло и прогревать переносицу тряпичным свёртком до остывания. Завершить процедуру желательно смазыванием носа маслом ромашки, календулы, лаванды, прополиса (описание их приготовления в предыдущих статьях цикла Натурально от простуды)

Внимание: не покидайте постели после прогревающей процедуры! В противном случае лучше будет только насморку.

Лечение заключается в сочетании прогреваний, промываний и введения в нос свежих соков. Как прогревать, написала выше. Разберёмся со следующими этапами.

Кто пробовал, знает, насколько это эффективно. Процедура заключается в очищении носовых проходов от слизи. Предлагаю вариант на основе зелёного чая.

заварить зелёный чай (лучше с жасмином или оолонг) и остудить
процедить от чаинок (это не ерунда!)
перелить в чайничек или аптечную «грушу»
наклонив голову над раковиной, вливать по-очерёдно в каждую ноздрю.

Архиважно! Держать рот приоткрытым во время промывания.

Затем — прогревание или введение в нос овощных смесей. Для этого потребуется свежий сок моркови или свёклы: на 1/2 стакана — 1 ч.л. мёда. На один сеанс по 3-4 капли в каждую ноздрю. Приготовленный сок держать в холодильнике в плотно закрытой ёмкости. Не забудьте о мерах предосторожности: овощные соки не любят отстирываться. Берегите себя и будьте здоровы!

Zima читателям «Советы для друзей«

Красота против гриппа — рецепты из арсенала фито и ароматерапии для профилактики вирусных и бактериальных инфекций.
Псаммотерапия или соль, песок и эфирное масло против насморка.
Натуральные рецепты от простуды и боли в горле «Арома-Сикким».
Как правильно приготовить витаминный отвар из ягод шиповника — рецепт «Хворобороб».
Син— для иммунитета, рецепты для селезёнки..
Какао с перчинкой— рецепт горячего массажа для ступней. И не только.

Очень нужен совет как избавится от гайморита!? У меня есть мини искривление перегородки-достало! как чуть простыну и ппц… Температуры пока нет, страшно боюсь обострения. Нужна профилактика? но какая? Спасибочки за советы!

Если нет повышенной температуры тела в период обострения гайморита, можно использовать тёплые ингаляции с эфирными маслами, если она есть или температура “скачет”, когда под рукой нет правильных эфирных масел, можно воспользоваться чесноком. Этот рецепт подходит от любого насморка. Требуется несколько долек чеснока, вата и тонкая плотная натуральная ткань. Сделайте так: отожмите сок чеснока, пропитайте им 4 маленьких “ватных жгутика”, заверните в ткань и аккуратно введите в ушные раковины и ноздри. Лучше всего перед сном. При искривлении носовой перегородки, детям и в период эпидемий желательно промывать нос тёплой водой, растворами с травами и маслами утром, сразу после сна, и вечером, по возвращению с улицы. Другие рецепты в цикле “Натурально от насморка” (ссылки в статье выше) и по тегам “простуда”, “насморк”, “фитомасло”.Важно нейтрализовать воспаление до начала холодной и влажной погоды.

Спасибо за совет, боюсь, что чесноком сожгу нос. Капаю с неделю уже сок алоэ с эвкалиптом вдобавок к аптечным каплям, хуже не стало, никаких сдвигов в лучшую сторону, еще горло першит. Друзья собирались на днях медом поделиться с домашней пасеки. Слышала, что медом гайморит как-то там лечат, не слыхали? Как меня насморк замучил, сил нет, по нескольку раз в год обострение, ужас какой-то(((

Хронический гайморит не лечат в острый период. Мёд используют различно, по ситуации. Сок алоэ сильно суживает сосуды, сушит слизистые носоглотки. Чтобы потом не мучила сухость, раздражения, кашель, в целях профилактики закапывайте 1-2 раза в день, обязательно на ночь, базисное растительное масло строго в положении “лёжа”.

Зима, здравствуйте. У меня пока нет правильных эфирных масел, в отличие от насморка у детей. Если позволите, объясните, почему в рецепте для промывания носа “чай лучше зеленый или оолонг”? Они такие мутные, для носа не опасно? Благодарю за ответ. Ваша Гуля

Чаи высокого качества, т.е. с максимально насыщенным биосоставом, содержат эфирные масла, противовоспалительные компоненты. Для промывания носоглотки подойдут не любые чаи, нужны неферментированные, слабо ферментированные, не красные и не чёрные – не чай из пакетиков уровня “масс-маркет”. Подробности в Чайное мозаике

Zima, здравствуйте. Можно узнать, как вы относитесь к репчатому луку от простуды. У нас это тема откровенно больная, болеем с сыном часто и лук не выносим. Свекровь пытается насильно кормить его луком. До слез дело доходит. Спасибо.

Доброго дня, Zima. Подписался на Ваши рассылки и на обновления сайта, участковый педиатр присоветовал:) Не знал, что официальная медицина Вас так уважает. У меня вопрос об имбирном настое с медом и лимоном, как его готовить, когда пить, по утрам или сколько принимать за раз, одни пишут натощак, другие пол литра. Мне нужно для повышения иммунитета. Заранее спасибо. С уважением, Игорь

Игорь. Не поняла вопрос, уточните. Для кого имбирный напиток: для Вас или ребёнка? Это не детский чай, если что.
Тамара, есть замечательное средство с сырым луком, хорошо помогает на начальном этапе простуды: дать луковицу заболевшему, чтобы он её измельчил до пюре. Прочищает все каналы, слизистые обеззараживает, ведь инфекции попадают в организм не только через рот или нос, ещё через глаза. Дешёвое и сердитое средство народов средней полосы России и Индии с давних времён для профилактики гриппа. Постарайтесь на период эпидемий приучить ребёнка под предлогом «помогать по хозяйству» после школы, садика, общественных мест не только промывать носоглотку, но и чистить себя очищением лука (размер луковицы небольшой, пожалуйста, без фанатизма).

Здравствуйте, Зима! Подскажите, пожалуйста, как быть с хроническим насморком, всё время течёт из носа, то больше, то меньше, без пачки бумажных платочков из дома не выхожу, замучилась, просто сил нет! Помогите, пожалуйста.

Хронический насморк иммунологи рассматривают, в переводе с их специфического языка, как “отработанный белок”, реакцию иммунной системы на раздражитель. Отсюда ответ: надо искать причину, источник раздражения, который ежеминутно напрягает Ваш иммунитет.

Здравствуйте. Я слышала, что оливковое масло надо покапать в нос, говорят хорошо помогает от насморка.

Маша, оливковое масло может использоваться в качестве средства от насморка при соблюдении ряда условий: масло должно быть настоящим, не фальсифицированным, не всякое оливковое масло безопасно для маленьких детей из-за особенностей своего состава, лишь некоторые, что зависит от страны происхождения, сорта маслины и технологии производства.

Не поняла, почему пакетированный чай для промывания носа не подходит, не поняла, его только пить можно, а полоскать нос и горло нет?

Для производства пакетированного чая не используется сырьё высшего качества, обычно в ход идёт разносортица или откровенно низкокачественное сырьё, что не может не сказаться на конечном составе и полезных свойствах чая (их попросту может не быть). Напомню, именно состав продукта определяет его ценность. Пакетированный чай, прежде всего, это удобство эксплуатации, яркий пример так называемой потребительской пользы продукта, которая не имеет никакого отношения к пользе в привычном понимании этого слова – полезности для организма. В этом смысле чаи полноценные высшего качества проигрывают чайным быстропродуктам, им нужно время и условия, чтобы отдать Вам заложенную в них природой и мастерами чайного дела пользу. Однако большинство потребителей предпочитает чайные пакетики, тем самым оценив бытовые удобства выше пользы здоровью. О полноценном чае в Чайной мозаике.

источник

Промывание носа помогает предотвратить острые воспалительные процессы, облегчить протекание ринита, не допустить возникновения гайморита. Пусть эта процедура малоприятна, но она эффективна.

Эта процедура также позволяет избежать следующих симптомов:

разжижает слизь в носу и помогает ее выведению;
способствует уменьшению воспалительного процесса;
увлажняет слизистые оболочки;
вымывает болезнетворную флору и продукты ее жизнедеятельности;
помогает восстановлению нормальной микрофлоры.

Перед тем как делать морскую воду для промывания носа, нужно знать, кому этот лечебный метод противопоказан.

Промывать нос младенцам необходимо по особым правилам, соблюдая множество предосторожностей и составляя для них менее насыщенный раствор. Для детей старше 4 лет и взрослых пропорции компонентов для приготовления соленой воды для промывания носа, следующие: 9 г морской соли на 1 литр чистой кипяченой воды.

Это приблизительно чайная ложка. Если добавить 4 капельки йода, противовоспалительный эффект усилится за счет активизации иммунной системы.

Нельзя выполнять процедуру при следующих состояниях:

увеличение аденоидов, вне зависимости от степени;
непроходимость носовых ходов – оба заложены или один;
опухоли носа вне зависимости от этиологии;
склонность к частым носовым кровотечениям;
атрофический ринит.

Нет противопоказаний? Тогда необходимо подготовить минимум подручных средств:

шприц без иголки или небольшую клизму;
физиологический раствор;
полотенце;
тазик, чтобы воде было куда вытекать.

Если есть раковина и процедуру выполняет самостоятельно взрослый человек, то тазик необязателен – проводить процедуру можно над ванной или раковиной.

Если к «экзекуции » готовят ребенка младшего возраста – от 4 до 7 лет – то нужно будет дополнительно позаботиться об удобном стуле и о надежном помощнике, который в состоянии удержать одновременно ребенка и тазик.

Как часто можно промывать нос соленой водой? Эта процедура при первых признаках насморка выполняется не более 3 раз в день, в течение 2-3 суток. В дальнейшем, если это необходимо, для промывания носа желательно взять другое средство, более мягкое, чтобы избежать раздражения слизистой.

В профилактических целях процедуру делают 1 раз в сутки с чередованием в 24 часа.

Как промывать нос соленой водой правильно, чтобы не ухудшилось общее состояние?

Существуют несколько способов.

Один из них пришел в Европу из Индии. В ноздрю вставляют носик от маленького чайника, воду выливают так, чтобы она свободно вытекала через другую ноздрю. Если сразу получилось – можно смело причислить себя к начинающим йогам.

Можно применить еще один метод – наливают воду в чашку, втягивают ее ноздрями по очереди, а потом отплевываются.

Безопаснее сделать традиционное промывание по следующему алгоритму:

В резиновую грушу или шприц набирают раствор.
Наклоняются над тазиком.
Делают глубокий вдох и задерживают дыхание.
Открывают рот и высовывают язык – так воде в дальнейшем будет проще вытекать.
Наклоняют голову в противоположную сторону от ноздри, которую будут промывать, и медленно вводят в нее морскую воду.
Когда вода выйдет: часть через противоположную ноздрю, часть через рот, нужно высморкаться.

Остаток воды, если он не вышел, удаляют с помощью спринцовки или шприца, задержав дыхание.

Процедуру необходимо повторить по 2-3 раза с каждой ноздрей.

Спринцовку или шприц нужно часто промывать проточной водой или споласкивать в кипятке – после каждого контакта с носовой полостью. Одной из функций процедур является устранение болезнетворной флоры. Патогенные микроорганизмы не должны оседать и накапливаться на поверхности инструмента для промывания носовой полости.

Процедура может причинить – особенно если выполнять ее неправильно – некоторые неприятные последствия.

Что делать, если при промывании носа вода попала в ухо? Если это произошло, ухо может заболеть – иногда характер боли стреляющий, возникнет ощущение заложенности. Первым делом необходимо нагнуть голову на противоположную от заложенного уха сторону и попрыгать, или сделать несколько энергичных движений – тогда вода выльется самотеком.

Если это не произошло, прибегают к следующим способам:

закапывают в ухо ушные капли и прикладывают сухое тепло;
вставляют в ухо турундочку с прогревающим средством и укладываются на противоположный от заложенного уха бок.

Если вода в ухо попала, но обнаружили это поздно, то только первый способ. Сухое тепло и капли применяют до 3-5 дней, пока заложенность в ухе не пройдет.

Иногда вода попадает в трахею и появляется ощущение, что захлебываешься. Взрослые в состоянии откашляться самостоятельно, нагнувшись над тазиком или ванной.

Детей необходимо перевернуть на живот – если это возможно через коленку взрослого – и легонько постукать по спине.

Морская соль – это не единственное средство, которым промывают нос при начинающемся насморке или пересушенной слизистой. Для процедуры подходят некоторые медицинские препараты и народные средства, на основе компонентов, имеющих противовоспалительное и антисептическое действие.

Растворы из медикаментозных средств:

Раствор фурацилина – 1 таблетка на 1 л кипяченой воды. Антимикробное противовоспалительное средство нельзя применять только при заболеваниях мочевыделительной системы и индивидуальной непереносимости;
Йод – 4 капли на 1 л воды. Противопоказания: нефрит, туберкулез, любые заболевание гнойно-воспалительного характера, возраст до 6 лет;
«Долфин » – очень эффективный препарат, в который входят:

соединения органических кислот;
физраствор;
хлорид;
бром;
экстракт солодки;
вытяжка шиповника.

Перед приобретением стоит ознакомиться с инструкцией.

«Аквамарис » и «Аквалор » – это очищенная морская вода.

«Диоксидин » – основное составляющее – хиноксалина. Этот лекарственный препарат лечит, отек он не снимает. Его применяют уже после промывки носа соляным раствором.

Из народных средств нос можно промывать настоями зверобоя, ромашки, шалфея, календулы, коры дуба. Настаивают 1 чайную ложку на стакан воды. Травяное сырье можно смешивать.

Эффективно действует раствор чистотела, но с ним необходимо быть аккуратным – на 250 мл воды нельзя брать больше 2 капель свежего сока, иначе можно отравиться.

Еще одно средство для промывания носа, имеющее антисептическое и противовоспалительные свойства: раствор с прополисом. В стакан воды достаточно капнуть 12 капель аптечной настойки или развести самостоятельно 3-4 шарика вещества.

Нельзя промывать нос непосредственно перед отходом ко сну – процедура способствует возбуждению, или перед выходом на улицу. После нее необходимо около 40 минут провести в спокойной обстановке, расслабиться.

Если знаешь, как правильно промывать нос соленой водой или другими антисептическими растворами, симптомы насморка можно купировать еще до острых проявлений.

То он пройдет за неделю, а если не лечить, то за 7 дней, можно развеять, если начать вовремя и правильно промывать нос. Это самый доступный и эффективный способ вымыть носовую полость от слизи, уменьшить микробную нагрузку на слизистую оболочку и снять отек. Сама процедура в медицинских кругах носит название — ирригация носовой полости, и достаточно распространена во врачебных рекомендациях. Поэтому очень важно знать, как промывать нос солью, что бы умело проводить эту манипуляцию.

Готовые солевые растворы можно купить в аптеке. В них используют настоящую морскую воду, поэтому такой раствор наиболее подходящий для промывания. Многие фармацевтические фирм выпускают растворы морской воды под разными названиями. Наиболее популярные — Аквамарис, Хьюмер, Салин, Долфин, Носоль. Или можно купить в аптеке гипертонический солевой раствор.

Еще один способ промыть нос солевым — это сделать его собственноручно. Для этого используют натуральную морскую соль, купленную в аптеке, без ароматизаторов и красителей. Несколько рецептов, которые пригодятся для приготовления раствора.

В стакан теплой кипяченой воды добавляют 2 чайные ложки морской соли без красителей и ароматизаторов, перемешивают до полного растворения соли. После этого дают несколько минут отстояться раствору. Если на дне еще остались нерастворенные солевые криссталы, то верхушку раствора сливают и используют по назначению.

Если слизистая оболочка носа пересушенная или очень чувствительная, то для приготовления используют 1 чайную ложка соли, или еще меньше — ½.

Можно использовать поваренную соль вместо морской, она также даст эффект. Рецепт приготовления такой же, как в предыдущих.

Готовят двухкомпонентный раствор, состоящий из ½ чайной ложки морской или поваренной соли и ½ чайной ложки соды.

Приготовленный солевой раствор наливают в блюдечко. Одну ноздрю закрывают, а второй пытаются втянуть из блюдечка раствор, так чтобы он вышел через рот. Если слизь в носу еще осталась, то ее просто высмаркивают. То же самое повторяют со второй .
Если нос сильно забит и втянуть не получается, то сначала его закапывают сосудосуживающими каплями, спустя время высмаркиваются, и через 15 минут приступают к процедуре.

В небольшую резиновую спринцовку или большой шприц, лучше всего для этого подойдет десяти- или двадцатикубовый, набирают готовый раствор. Наклоняются над умывальником, кончик шприца вставляют в одну ноздрю, и под сильным нажатием на поршень шприца, впускают под большой струей воду в носовую полость. Далее воду выплевывают через рот или высмаркивают. Повторяют для второй ноздри. Этот метод хорошо использовать для детей, поскольку сами втянуть носом воду, как расписано в первом способе, они еще не могут.

Для проведения понадобится специальный чайничек. Во время процедуры следует дышать через широко открытый рот. Раствор вливают в чайничек, наклоняются над умывальником, наклоняют голову, в противоположную сторону ноздри, которую промывают. Носик чайника вставляют в ноздрю и начинают вливать, при этом раствор должен выливаться из другой ноздри, той в сторону, которой наклонена голова. Частично вода может попадать в ротовую полость. После промывания ее сплевывают. Вторую часть раствора используют для промывания второй ноздри.

Если специального чайничка в наличии нет, и нет возможности его купить, то используют небольшой чайник-заварник.

Приготовленный раствор набирают в пипетку, и закапывают по 5 капель в каждую ноздрю, чуть отклонив голову назад. Спустя время нос освобождают от слизи, путем высмаркивания, и повторяют процедуру, до полной чистоты носовой полости.

Во время насморка промывать нос нужно как можно чаще. Это повышает защитный барьер слизистой оболочки, очищает мерцательный эпителий от слизи и пыли, и уменьшает микробную нагрузку на слизистую. Можно эту процедуру использовать с профилактической целью каждый день в летнее время, или в период эпидемии гриппа по несколько раз в течение дня. Как показывает практика за счет регулярного промывания носа можно избежать не только осложнений ОРВИ, но еще и предупредить их. Медики уверяют, что уровень заболевания снижается в 3 раза.

Все больше врачей стают сторонниками учения, что нос нужно промывать также часто как чистить зубы, и что эта процедура должна войти в ежедневные водные процедуры утром и вечером.

Промывание следует проводить при первых же симптомах заложенности , тогда она даст наибольший результат, хотя промывать нос следует на любом этапе течения болезни.

Количество промывания носа в каждом случае подбирается индивидуально, но минимальное количество процедур составляет 3 раза за день. А так это следует делать в течение дня при каждом случае, если нос закладывает.

После процедуры в течение получаса дополнительно может выходить жидкость, которая не вышла из пазух после высмаркивания. Именно поэтому, после такой процедуры, на протяжении некоторого времени не следует выходить на улицу. Зимой это время составляет 2 часа, летом — 30 минут.

Следует понимать, что в первую очередь промывание носа — это лечебная процедура, поэтому она не может быть приятной. Первый раз будет самым трудным, а дальше больной сам начинает понимать, с какой силой нужно втягивать воду носом, как сильно сжимать грушку и как правильно наклонять голову. Этот способ лечения ринита должен быть первым при любом заложенности носа и начале острой респираторной вирусной инфекции.

Способы промывания носовой полости солевыми растворами достаточно эффективны и безопасны. Такая процедуру показана даже беременным на любом сроке. Противопоказанием является:

отит с частыми рецидивами
Хронические кровотечения из носа
Полипы носовой полости и любые новообразования (доброкачественные и злокачественные)

Носовой полости — самый быстрый и доступный способ справиться с ринитом. Позволяет продезинфицировать носовую полость, вымыть слизь, сузить сосуды и тем самым восстановить носовой дыхание.

Лаваж, ирригация или просто промывание носа – это процедура орошения носовой полости специальными аптечными препаратами от насморка или водой с морской или поваренной солью. Это помогает избавиться от слизи, смыть вместе с ней патогенные микроорганизмы, уменьшить отек. Данная процедура в целом облегчает состояние при простуде и других заболеваниях носоглотки.

Так называется процедура эффективного очищения дыхательных путей от микробов и вирусов посредством введения жидкости в одну ноздрю и ее выхода из другой. В норме слизистая носа постоянно вырабатывает слизь, которая обеспечивает нужную влажность и защиту организма от пыли и аллергенов. При проникновении внутрь вирусов ее количество увеличивается. Это приводит к отеку слизистой, вызывает заложенность. Последствием является хронический синусит или гайморит. Промывание в таком случае разжижает слизь, очищает носовые пазухи от бактерий и гноя.

Проведение такой процедуры чаще является составляющей комплексного лечения таких заболеваний, как ОРВИ, тонзиллит, синусит, гайморит, ринит, аденоидит. Советуют ее и при искривлении перегородки или полипах. Другие показания к проведению ирригации носовых ходов:

Аллергические заболевания. Из-за них больного могут долго мучить неприятные симптомы в виде чихания, течения слизи и зуд в носу.
Укрепление иммунитета. Промывание помогает повысить защитные силы организма, улучшить общую микрофлору.
Профилактика против бактерий и вирусов. Особенно это касается периодов, когда высока вероятность респираторных заболеваний. Промывание можно сделать частью ежедневной гигиены.

В зависимости от причины, которой вызван насморк, выбирается средство для промывания носа. Универсальным считается изотонический солевой раствор, используемый также для полоскания горла. Его основой выступает морская или обычная поваренная соль. Полоскать нос можно и другими средствами:

физраствором;
прополисом;
содо-солевым раствором;
раствором на основе соли, соды и пары капель йода;
отварами из трав, например, зверобоя, ромашки, подорожника, шалфея и пижмы;
теплой водой с медом;
антисептическим раствором на основе фурацилина;
препаратами – ротоканом, элекасолом, малавитом.

Классическим рецептом средства для промывания является солевой. Чаще используется обычная поваренная соль, но ее можно заменить и морской, в которой много дополнительных полезных микроэлементов. Приготовление раствора осуществляется по следующей инструкции:

взять соль и теплую кипяченую воду в пропорции 0,5 ч.л. на 200 мл;
размешать до полного растворения кристаллов – раствор готов.

Для процедуры можно использовать и минеральную воду. Это хорошая альтернатива медикаментозным средствам из аптеки. В минеральной воде присутствуют полезные соли и микроэлементы, которые помогают снять отек и воспаление слизистой. Главное условие – она должна быть негазированной и обязательно теплой. Особенно хорошими отзывами пользуется минеральная вода Боржоми.

В аптеке можно приобрести препараты, предназначенные специально для промывки носовых ходов. К таким можно отнести следующие средства:

Препараты на основе морской соли. Сюда относятся Аква Марис, Маример, Аквалор, Квикс. Они основаны на воде Атлантического океана или Адриатического моря.
Хлоргексидин. Этот водный раствор проявляет бактерицидные и антисептические свойства.
Мирамистин. Этот антибактериальный препарат обладает антисептическим и противогрибковым действием.
Хлорофиллипт. Для промывания используют водный раствор этого препарата. Он обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.
Препарат Долфин. Это целый набор для промывки, включающий флакон-ирригатор и пакетики с лекарством.
Раствор фурацилина. Способствует подавлению роста болезнетворных бактерий в носоглотке.

Отдельно стоит отметить растительные препараты для промывания, например, Ротокан. Он представляет собой смесь экстрактов следующих трав:

тысячелистника, проявляющего ранозаживляющее и кровоостанавливающее действие;
ромашки, дезинфицирующей и обезболивающей;
календулы, для которой характерные противовоспалительные, бактерицидные и ранозаживляющие свойства.

Для процедуры препарат необходимо развести, взяв 100 мл теплой кипяченой воды на 5 мл Ротокана. Положительный эффект проявится после курса лечения в 1-2 недели. Ежедневно необходимо проводить по 3-5 промываний. Показаниями к использованию Ротокана для ирригации являются:

лечение ринита в острой стадии;
хронический ринит (для предупреждения развития гайморита);
гайморит в стадии обострения.

Существуют разные приспособления для ирригации носовых ходов. В домашних условиях эту процедуру можно произвести при помощи следующих инструментов:

Специального чайника. Устройство оснащено ручкой и длинным носиком. Объем чайника большой, поэтому внутрь можно сразу залить лечебную жидкость для одной процедуры.
Резиновой груши (спринцовки). Это приспособление предназначено для промывки или орошения полостей лекарственными средствами.
Шприца. Многие часто заменяют им спринцовку. Жидкость подается в ноздрю за счет выдавливания его из шприца.
При отсутствии специальных средств можно использовать самый простой способ – втянуть жидкость с ладони в одну ноздрю, заткну при этом вторую.

По советам отоларингологов, промывать нос рекомендуется около 3 раз на протяжении дня. Последнюю процедуру лучше проводить перед сном. Курс лечения определяется тяжестью заболевания и особенностью течения, но чаще он составляет 7-14 дней. Вне зависимости от выбранного устройства, промывка носа солевым раствором имеет ряд правил:

готовый раствор должен иметь температуру около 25-30 градусов;
для промывки каждой ноздри взрослому человеку нужно использовать не менее 1 стакана воды;
при использовании лечебных трав отвары из них нужно готовить заново ежедневно (вчерашние использовать нельзя);
при сильной заложенности предварительно можно закапать сосудосуживающие препараты.

Орошение шприцом является одним из самых простых. Для взрослого подойдет объем 10-20 мл, а для ребенка – 5-10 мл. Сама процедура проходит так:

готовый раствор для промывания набрать шприцом без иглы;
голову наклонить вниз над раковиной, повернуть ее набок, чтобы одна ноздря была выше другой;
наконечник шприца ввести в тот носовой проход, что оказался выше;
нажать на поршень, чтобы жидкость начала попадать в ноздрю;
набрать новую порцию раствора, повторить указанные выше действия еще 3-4 раза;
провести процедуру для второй ноздри.

Для промывания лучше брать спринцовку с мягким наконечником. Так инструмент не повредит слизистую оболочку носа. Объем может быть любым, но хватит 200 мл, ведь примерно столько требуется для промывки одного носового прохода. Процедура включает следующие этапы:

подготовить раствор для промывания, набрать его спринцовкой;
наклониться над раковиной, повернув голову чуть в бок, чтобы одна ноздря была выше;
внутрь «верхнего» носового прохода ввести конец спринцовки;
нажать на инструмент, чтобы жидкость начала вытекать;
дождаться пока весь раствор выйдет из другой ноздри;
набрать спринцовкой новую порцию жидкости;
повторить действия для второй ноздри.

Если дома нет специального чайника, то подойдет и обычный заварочный, если он не слишком большой. Очищение им носа происходит практически по той же технологии, что и в случае со шприцом или спринцовкой:

набрать в чайник порцию раствора;
наклониться вперед над раковиной или тазом, повернув голову немного в бок;
ввести носик чайника буквально на пару миллиметров в ноздрю;
рот немного приоткрыть;
приподнимать прибор, чтобы жидкость начала вливаться в нос;
промыть так одну ноздрю, набрать еще порцию раствора и по той же технологии очистить другую.

Для очищения носа можно использовать даже простую теплую воду, но эффективнее будет процедура с отваром ромашки. Флавоноиды и эфирные масла в ее составе нейтрализуют бактерии, помогают избавиться от избытка слизи в гайморовых пазухах. Настой для промывания можно приготовить по следующей инструкции:

1 ст. л. сухих цветов залить стаканом воды;
довести до кипения;
снять с огня, настаивать полчаса под крышкой;
процедить готовое средство.

Самым простым в приготовлении является раствор соли. Главное – проследить, чтобы ее кристаллы полностью растворились, иначе есть риск раздражения слизистой. Чтобы предотвратить это, можно процедить раствор через марлю. Сама процедура имеет несколько особенностей проведения:

перед началом нужно тщательно прочистить ноздри, высморкаться;
по окончании промывки нельзя в течение 1 часа выходить на улицу и быть на сквозняке для исключения попадания инфекции;
проводить процедуру лучше над раковиной или тазом;
если полоскание носа солевым раствором долго не приносят облегчения, то нужно прервать их и обратиться к врачу.

Многие мамочки особенно боятся промывать ноздри маленькому ребенку. Новорожденного нужно уложить набок, затем аккуратно закапать жидкость в одну ноздрю. Спустя 30-40 секунд раствор можно отсосать при помощи аспиратора. Детям постарше можно проводить орошение. Для этого малыша располагают над раковиной, а в ноздрю впрыскивают средство из спринцовки. Соляной раствор для носа должен быть чуть менее концентрированным, чтобы не высушить нежную слизистую.

Большое внимание очищению тела уделяется в йоге, где оно осуществляется посредством практики шаткарм – шести очистительных методов. Одним из них и является джала-нети. Она представляет собой промывку носа теплой соленой водой. Для процедуры используется специальный чайник – нети-пот. Его можно приобрести в магазине восточных товаров. Вся процедура джала-нети проходит следующим образом:

в чайник наливают раствор теплой соленой воды (1 ч.л. соли на 1 л жидкости);
носик нети-пот вставляют в левую ноздрю;
голову медленно наклоняют, дыхание при этом осуществляется через открытый рот;
вода должна литься около 15-20 секунд;
далее нос прочищают, делая полный вдох и мощный выдох;
процедуру повторяют для второй ноздри.

Данная процедура очень высоко оценивается педиатрами. Детям старше 4 лет можно проводить орошение носа посредством впрыскивания спреев или назальный душ. Новорожденным малышам промывание проводят в виде аспирации. Она представляет собой введение лечебного раствора в ноздрю и отсасывание его при помощи груши. Можно использовать и специальные аспираторы, например, Отривин беби. Устройство состоит из нескольких деталей, которые легко собираются:

носика с ватным тампоном;
шланга;
мундштука, через который отсасывают слизистые выделения.

Методика промывания Проетца еще называется «методом кукушка». Причина в том, что во время процедуры пациент произносит «ку-ку» для усиления давления на жидкость Данная техника считается одной из самых эффективных в лечении насморка. Процедура проводится при помощи специального отсоса-аспиротора. Проходит она следующим образом.

С появлением заложенности носа многие из нас начинают использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Они, конечно, помогают восстановить носовое дыхание, однако длительное применение таких лекарств чревато привыканием и появлением сухости слизистой носовых ходов. Старым, проверенным способом лечения ринита считается промывание носа солевым раствором.

Процедуру можно проводить не только с солью, но отварами трав или антисептическими препаратами. В наше время можно приобрести готовый раствор с морской солью в аптеке (Маример, Хьюмер, Аква Марис) или приготовить лечебное средство самостоятельно.

Солевой раствор можно использовать в любом возрасте как с лечебной, так профилактической целью.

Вначале разберем механизм возникновения заложенности носа и ринореи. Носоглотка — начальный отдел респираторного тракта, который обеспечивает очищение, согревание вдыхаемого воздуха, после чего он поступает в бронхи в «полезном» виде.

Вокруг нас находится множество патогенных микроорганизмов, пылевые частички, а также аллергены. Слизистая носовых проходов постоянно увлажняется специальным секретом, вследствие чего болезнетворные возбудители при вдохе человека «прилипают» к ней и не проникают в нижние респираторные пути. Чтобы удалить пылевые частички, увеличивается объем вырабатываемого секрета, тем самым очищая поверхность слизистой.

Такие предвестники простуды, как чихание и ринорея, появляются в ответ на раздражение слизистой носовых ходов. При снижении местного иммунитета болезнетворные микроорганизмы проникают в нос, начинают размножаться и вырабатывать токсины. Поражение слизистой приводит к развитию ринита, отечности тканей и гиперсекреции.

Промывание носа раствором соли:

обеспечивает восстановление дренажной функции слизистой носовых проходов;
снижает концентрацию токсинов в секрете;
угнетает выработку секрета, тем самым уменьшая ринорею;
снижает вязкость выделений;
устраняет патогенные микробы со слизистой, нормализует состав микрофлоры;
повышает местный иммунитет;
уменьшает отечность слизистой, восстанавливает носовое дыхание.

Свежеприготовленный солевой раствор для промывания носа рекомендуется использовать при различных формах ринита:

полоскание носа солью рекомендуется при аллергической форме, когда ринорея развивается вследствие проникновения аллергена в нос. Симптоматически это проявляется чиханием, обильными выделениями, слезотечением, зудом глаз, кожи и отечностью слизистой носовых проходов;
при вирусном происхождении насморка промывание носа соленой водой позволяет предупредить присоединение бактериального воспаления. Раствор соли позволяет укрепить местный иммунитет, а также предупредить распространение инфекции и воспаления;
при обострении хронического бактериального ринита промывать нос соленой водой необходимо для уменьшения количества микробов, концентрации токсинов и предупреждения накопления гнойного отделяемого в околоносовых пазухах;
в случае вазомоторного ринита солевой раствор для носа показан для санации слизистой, улучшения работы ресничек и восстановления дренажной функции, что предотвращает скопление слизи.

Соленым раствором рекомендуется пользоваться для профилактики обострений при хроническом синусите или аденоидах. Если при появлении первых признаков обострения пять раз в сутки промыть нос солевым раствором, симптомы болезни будут менее выражены.

Как только появилась ринорея или чихание, необходима промывка носа. Для промывки носа достаточно в доме иметь соль и кипяченую воду. Соль можно использовать морскую или пищевую, эффект от этого не изменится.

Чтобы приготовить соляной раствор, необходимо тщательно растворить 4 г соли в 300 мл воды. Не стоит брать холодную воду, она может раздражать слизистую и усугубить течение болезни. Температура жидкости должна составлять 40-45 градусов.

При усилении заложенности носа, появлении жжения или слезотечения процедуру следует прервать и приготовить раствор с меньшей концентрацией соли.

Усилить лечебное действие лекарства можно путем добавления 2 капель йода в соленый раствор.

Чтобы правильно промыть нос соленой водой, необходимо соблюдать определенные правила проведения процедуры. Не рекомендуется втягивать раствор в нос с силой, нужно промывать самотеком. Разберем, как правильно промыть нос солью?

вначале следует взять специальное устройство для промывания (его можно приобрести в аптеке) или использовать любую емкость, у которой есть носик;
процедура проводится в ванной комнате, над раковиной. Перед собой нужно расположить емкость, в которую будут стекать промывные воды;
необходимо наклониться вперед, как перед умыванием лица, и повернуть голову вправо. Таким образом, один носовой проход будет расположен вверху, а второй — внизу;
промывание проводится, задержав дыхание;
следует приоткрыть рот, чтобы стекала часть воды, которая попадает в носоглотку;
расположите край носика емкости у входа в правый носовой ход;
начинайте вливать раствор в нос;
когда носовая полость полностью заполнится раствором, он начнет вытекать из нижерасположенного прохода;
длительность одного промывания составляет приблизительно 5 секунд;
теперь поворачиваем голову влево и повторяем процедуру;
после промывания каждого прохода следует хорошо «высморкаться». Это позволит увеличить лечебный эффект для каждого последующего промывания.

Перед началом промывания необходимо убедиться в проходимости носовых путей. При выраженной отечности и наличии большого количества слизи процедуру провести не удастся. В таком случае нужно сначала «высморкаться», а затем использовать соль для промывания носа.

Можно ли промывать нос детям? Конечно, можно. Процедура не имеет ограничений в возрасте, поэтому рекомендуется даже маленьким детям. Заметим, что процедура промывания носа младенцам имеет некоторые нюансы.

Очищение слизистой носовых ходов необходимо проводить перед каждым применением лекарственных капель для носа (гормональных, антигистаминных).

Часто использовать соль при насморке также не рекомендуется. С лечебной целью процедура повторяется трижды в сутки, для профилактики — однократно в день. При увеличении количества процедур повышается риск и усиления секреции.

Слизистая носа имеет определенный состав микрофлоры, которая состоит из полезных и условно-патогенных микроорганизмов. При нормальных условиях последний вид микробов не вызывает развитие заболевания. Если изменяется количественный, качественный состав микрофлоры, начинается активное размножение болезнетворных микроорганизмов, что приводит к появлению симптомов болезни.

Лечение насморка солью — эффективный способ избавиться от неприятных признаков патологии. Однако при злоупотреблении процедурой изменяется естественная флора слизистой, снижается иммунная защита и наблюдается гиперсекреция.

При лечении гнойного ринита необходимо быть осторожным, чтобы гнойные массы не распространились на окружающие структуры, например, слуховую трубу или небные миндалины. Такое наблюдается при нарушении правил проведения процедуры. В раствор для промывания можно добавлять не только соль от насморка, но антисептические средства.

Промывание носа солью назначается достаточно часто отоларингологами для лечения заболеваний носоглотки и околоносовых пазух. Следует помнить, что использовать исключительно солевые растворы в терапии не достаточно, а при частом применении — даже опасно. Учитывая это, необходимо комплексно воздействовать на заболевание, а также не забывать об укреплении иммунитета.

источник

Ох уж этот насморк! Наверное, нет ни одного человека, который бы ни испытывал симптомы насморка. Как же от него избавиться быстро, причём в домашних условиях?

Существует немало простых и действенных способов избавления от насморка. Одни из них способны избавить больного от этого недуга буквально за 3 дня, другие просто облегчают общее состояние, устраняя заложенность носа. Лучше всего комбинировать сразу несколько способов, тогда навязчивый насморк будет обязательно побеждён.

То, что мы в обычной жизни называем насморком, в медицине именуется ринитом. Воспаление слизистой носа может появиться само по себе либо быть симптомом ОРВИ, гриппа или другого инфекционного заболевания. Возбудителями ринита выступают бактерии (стрептококки и вирусы). Развитию воспаления способствует переохлаждение и снижение иммунитета.

Насморк имеет определённый механизм развития и протекает в несколько стадий. В начале отекает, краснеет и сохнет слизистая. Больному становится трудно дышать носом. Затем отёк немного спадает и начинается сильное выделение прозрачного секрета (это называется ринорея), при этом ощущение заложенности носа не проходит.

Если не лечить насморк на этой стадии, может появиться гной, что приведет к развитию синуситов. Далее болезнь постепенно сходит на нет: уменьшается воспаление, сокращается количество отделяемого и наступает выздоровление.

Кажущийся безобидным насморк может принести неприятные осложнения в виде синуситов – воспалений придаточных пазух носа. Чаще всего поражаются верхнечелюстные (гайморовы) пазухи, что ведёт к хроническому гаймориту. Реже воспаляются лобные пазухи и развивается фронтит.

Насморк, как правило, считается одним из самых простых заболеваний, которое проходит само собой, поэтому многие не принимают никаких мер, надеясь только на защитные силы организма. А зря: запущенный насморк приводит к достаточно неприятным последствиям.

Лечение насморка можно проводить в домашних условиях, включая в комплекс мер народные средства. Основные методы лечения дома базируются на закапывании в нос разных травяных сборов, настоев и соков, прогревании, промывании пазух.

Воспалённый нос следует промывать с целью очищения слизистой от излишков отделяемого, удаления болезнетворных агентов – вирусов и микробов. Данная процедура позволяет другим средствам для борьбы с насморком более продуктивно воздействовать на слизистую.

Одно из самых простых и широко известных народных средств – обычная солёная вода. В неё можно добавить несколько капель йода, сока чеснока, настойки эвкалипта или календулы. Раствор готовится из расчёта пол чайной ложки соли на стакан тёплой кипячёной воды. Также промывать нос можно с помощью настоев и отваров лекарственных растений: зверобоя, календулы, эвкалипта, одуванчика, лопуха и пр.

Перед использованием отвара следует убедиться, что на растение нет аллергии.

Промывать нос можно несколькими способами:

Раствор легко втягивайте в нос, затем высморкайте всё в раковину.
Можно использовать маленькую спринцовку или шприц (без иглы). Для этого наклонитесь к раковине, струю воды направьте в одну из ноздрей. Вода будет выходить из другой ноздри, пройдя через носоглотку, или выйдет через рот. Таким же способом промойте вторую ноздрю.
Промывать нос можно и простой водой, втягивая воду в обе ноздри одновременно, так, чтобы вода поднималась в ноздри на 1,5-2 см. Затем всё сразу высморкайте. Повторите 8-10 раз. Это делается как для очищения слизистой во время насморка, так и для профилактики заболевания (метод закаливания и очищения слизистой).

Если нос совсем не дышит, то под давлением раствор вводить нельзя, так как он может пройти в среднее ухо со всеми возбудителями и продуктами воспаления. В этом случае сначала необходимо в нос закапать средство для снятия отёка.

Для закапывания в нос можно применять соки, отвары, настои лекарственных растений. Растворы для закапывания:

Смесь сока 1 луковицы и двух ложек подсолнечного масла.
Водный раствор ментолового или эвкалиптового масла.
Свежевыжатый сок алоэ (по 2-3 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день).
Сок мать-и-мачехи (несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день).
Ментоловое и камфорное масло (1:1). Эти масла отлично сужают сосуды и позволяют быстро избавиться от симптомов насморка (применяйте 1-2 раза в день).
Сок красной свеклы (3-4 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день). Для усиления эффекта сок свеклы можно смешать с соком чеснока, а для смягчения эффекта – с мёдом.
Сок чеснока и сок лука смешайте с 3-мя частями мёда. Закапывайте по 3 капли в каждую ноздрю.
Сок каланхоэ. Очень эффективное противовоспалительное средство (по 2-3 капли). Детям до 10 лет рекомендуется закапывать только разбавленный сок каланхоэ.
Сок моркови и подсолнечное масло. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1, закапывайте по 3-4 капли 4-5 раз в день.
Ментоловое масло (по 3-5 капель несколько раз в день).
Настойка багульника. 1 ст. ложку сухого багульника настаивайте 24 часа на небольшом количестве подсолнечного или оливкового масла. Закапывайте по 1-2 капли 3-4 раза в день.
Содово-танинные капли. 1 ст. ложку свежей чайной заварки смешайте со щепоткой соды. Закапывайте по 6-8 капель 3-4 раза в день.
Если во время насморка мучает частое чихание, можно 2-3 раза в день закапывать в нос раствор крахмала.
Смешайте сосновые почки, мать-и-мачеху, душицу и цветы мальвы. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите и закапывайте по 2-3 капли 3 раза в день.

Отвары, настои или неразбавленный сок могут вызвать неприятную реакцию, например, жжение. Во избежание ухудшения состояния следует сначала закапать минимальное количество средства либо разбавить его водой.

Рецептов капель очень много. Предлагаем самые действенные из них:

Масляные капли. При сухом насморке закапывайте по 3-4 капли туевого масла в каждую ноздрю на ночь, предварительно высморкавшись и очистив нос.
Медовые капли. Для их приготовления понадобится мёд (1 ч. ложка) и кипячёная вода (1 ч. ложка). Разведите мёд в воде, после этого пользуйтесь каплями. Закапывайте по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Важно: Людям, подверженным аллергии на мёд, лучше воздержаться от применения этого рецепта.
Бабушкины капли из листьев алоэ. Выдавите сок из 2-3 листов алоэ, процедите через марлю и закапывайте в каждую ноздрю по 2-3 капли 4-5 раз в день. Готовьте капли из расчёта на один день.
Лавровые капли. Залейте сухой лавровый лист кипятком и дайте ему настояться 30 минут. После добавьте в него мёд. Применяйте по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.
Капли из хвойного отвара. При сильном насморке очень с обильным течением слизи рекомендуется использовать хвойный отвар. На 1 ст. ложку хвои потребуется 500 мл кипятка. Настаивайте отвар в закрытой посуде, пока он не остынет до комнатной температуры, а затем закапывайте в предварительно очищенный нос по 3-4 капли в каждую ноздрю.

Хвойные ароматические масла могут вызывать аллергию у маленьких детей. Если ваш ребёнок склонен к аллергии, лучше выберите другой метод лечения насморка.

Очень популярно в народе лечение насморка каплями из сока каланхоэ. Однако необходимо знать некоторые правила использования таких капель:

Не капайте в нос каланхоэ при повышенной температуре тела.
Начинайте лечение не раньше, чем на четвёртый день болезни.
Прекратите лечение соком каланхоэ при первых же признаках аллергии.
Не капайте каланхоэ в нос более 5 дней подряд.
Используйте эти капли только для лечения насморка бактериальной природы (слизь в носу не прозрачная и текучая, а густая и жёлто-зеленая).

Лечить насморк можно с помощью морковных капель. Для их приготовления вам понадобятся: морковь, чеснок, подсолнечное масло (1 ст. ложка). Выжмите из всех ингредиентов сок, смешайте, процедите и закапывайте по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю.

Самое простое домашнее средство, которое рекомендуют врачи даже детям при насморке, – это чесночные капли. Для их приготовления нарежьте мелко чеснок, залейте его 50 г кипятка, дайте настояться 2-3 часа, а затем добавьте 1 ч. ложку подсолнечного масла. Применяйте по 2-3 капли 3 раза в день.

Ингаляции – это очень эффективное средство при насморке. Для проведения процедуры необходимо нагреть воду до кипения, добавить в неё лекарственное средство, затем накрыться полотенцем и дышать паром около 10 минут. Растворы для ингаляций:

К 1 л горячей воды добавьте по 1 ч. ложке соды и мёда плюс 2 капли эфирного масла (можно использовать ментоловое, эвкалиптовое, облепиховое, пихтовое масла).
Отвары лекарственных растений (душицы, зверобоя, лаванды, чабреца, листьев малины, календулы) хорошо помогают при насморке. 1 ст. ложку сухого сырья залейте кипятком, дайте настояться и используйте для ингаляции.
Используйте специальные травяные сборы, в состав которых входят зверобой, мята, кора ивового дерева и кора дуба, сосновые почки и цветы мать-и-мачехи.
На начальной стадии насморка эффективными могут быть ингаляции с луковым соком. 1 луковицу мелко нарежьте и глубоко вдыхайте пары лукового сока.

Вместо луковой ингаляции можно сделать следующее: смочить кусочки ваты раствором 1 чайной ложки лука и 2 столовых ложек тёплой воды, вложить в ноздри и держать 15-20 минут.

При насморке в острой стадии могут оказаться эффективными прогревания:

горячими варёными яйцами;
горячим варёным картофелем;
нагретой солью.

Соль следует нагреть, сложить в полотняный мешочек и приложить к области гайморовых пазух. Чтобы не возникло ожогов кожи, предмет заворачивают в натуральную ткань (лён или хлопок).

Во время простуды и насморка наш организм теряет очень много воды. А ведь жидкость крайне необходима человеку в период болезни, поскольку в ней растворяются продукты метаболизма бактерий и вирусов, а затем выводятся наружу.

Во время насморка больного нужно обеспечить обильным питьем. Идеальный вариант – целебные чаи.

Для приёма внутрь используются те же лекарственные травы, что и для ингаляций, промывания носа и закапываний. К ним относятся:

шалфей;
зверобой;
мать-и-мачеха;
пустырник;
мята;
череда;
листья чёрной смородины, берёзы и эвкалипта;
корни алтея, девясила, солодки;
цветки ромашки, липы и календулы;
почки сосны, пихты и др.

Отвары и настои можно делать как с одним растением, так и в сборе. Эффективные рецепты:

Возьмите тёртый корень имбиря (1 ст. ложку), корицу молотую (1 ч. ложку), клюкву протёртую без сахара (2 ч. ложки), кипяток (0,5л). Сложите ингредиенты в заварочный чайник, укутайте его на 20 минут, чтобы ароматный чай настоялся. Пейте целебный чай 3-4 раза в день за 30 минут до еды (можно добавить ч. ложку мёда).
Имбирь с лимоном и мёдом от насморка. Сочетание имбиря с мёдом приносит в организм ударную дозу витаминов и полезных веществ, поднимающих иммунитет. Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Лимон вымойте, очистите, разрежьте, удалите все косточки, а мякоть измельчите блендером. Сложите всё в чистую стеклянную банку с закручивающейся крышкой, залейте мёдом (150 г), тщательно перемешайте и уберите на хранение в холодильник.

У данного средства имеется ряд противопоказаний: аллергия на имбирь, цитрусовые или продукты пчеловодства; сахарный диабет; геморрой; сердечная недостаточность; период беременности и лактации; вирусный гепатит; гемофилия; холецистит; панкреатит; гастрит и язва желудка; камни в почках, печени, мочевом или желчном пузыре.

Зелёные сосновые шишки – кладезь природных биологически активных веществ и витаминов. Лучший способ сберечь полезные свойства шишек и направить их на лечение насморка в домашних условиях – сделать спиртовую настойку. Эта настойка помогает при любых видах простуды. Приготовить настойку очень просто: нужно в мае-июне набрать в сосновом бору нераскрывшихся зелёных шишек, тщательно перемыть их, порезать на 4 дольки, наполнить ими банку и залить водкой до самого горлышка. Плотно укупоренную банку поместите в тёмное прохладное место на 2 недели, затем процедите готовую настойку.

При простуде и насморке начинайте лечение с 1 столовой ложки настойки 3 раза в день за полчаса до еды. Можно приготовить варенье из сосновых шишек. Для этого соберите молодые и крепкие зелёные шишки, перемойте их и сложите в эмалированную кастрюлю целиком, залейте так, чтобы вода покрыла их на 2 см, и поставьте на сильный огонь. Когда шишки закипят, добавьте к ним сахар из расчёта 1 кг на 1 л воды, снова доведите до кипения и варите на медленном огне 1,5 часа, время от времени снимая пену. Зелёные шишки станут тёмно-красными, а варенье получится очень красивым и ароматным.

Однако не стоит есть его большими порциями: для лечения насморка достаточно принимать по 1 ст. ложке соснового варенья трижды в день перед едой.

При всей своей эффективности рецепты из еловых шишек противопоказаны при:

аллергии на эфирное масло сосны;
беременности и лактации;
гломерулонефрите;
вирусном гепатите;
тромбозах.

В комплекс домашнего лечения насморка нужно обязательно включать вечерние процедуры. Во время сна организм не тратит силы на поддержание активной деятельности, а использует их для восстановления и оздоровления. Вот почему проведённые на ночь процедуры помогут организму ещё лучше справляться с болезнью. Что предпринять пред сном?

Натрите ступни чесночным соком, спиртовой настойкой жгучего перца, керосином или оберните их тканью, смоченной этими растворами. Сверху наденьте целлофановый пакет и шерстяные носки.
Можно надеть носки с насыпанной в них сухой горчицей.
Старое, проверенное временем средство – горчичные ванны для ног, а также для ладоней. На ступнях и ладонях много рефлекторных точек, связанных с носом. На одну ванночку требуется 1-2 ст. ложки сухой горчицы. Время процедуры – 15 минут для взрослых, 5 минут для детей. После процедуры лучше надеть тёплые носки или перчатки и лечь в постель.

Это одна из альтернативных методик лечения насморка, которая может быть очень полезна. Нужно выполнять лёгкое надавливание в течение минуты в точках рядом с крыльями носа кончиками указательных и средних пальцев обеих рук. Это поможет снять заложенность носа, уменьшит боль в носовых пазухах.

Для избавления от отёка слизистой носа, боли в лобной части лица, нужно удобно сесть и подушечками больших пальцев рук надавить на точки, расположенные в глазных впадинах, чуть ниже места схождения бровей к переносице (1 мин.). Одновременно нужно расслабить мышцы шеи так, чтобы голову поддерживали только пальцы рук.

Как лечить фарингит при беременности описано тут.

Хоть и думают все, что насморк — это несерьезная болезнь, однако относиться к его лечению нужно ответственно. Чтобы избежать осложнений, ринит необходимо лечить и соблюдать простые правила:

правильно сморкаться и очищать нос;
не допускать раздражения слизистой оболочки;
промывать нос раствором соли или травяными отварами;
пить целебные чаи, настои;
применять комплекс мер, включая народные рецепты.

источник