Меню Рубрики

Ингаляция травами при насморке при беременности

Простуды и вирусы все время атакуют наш организм, особенно сильно, когда он ослаблен. Беременность – это как раз тот период, когда иммунитет вынужденно неизбежно падает. Поэтому устоять перед навалой болезнетворных бактерий удается редкой будущей маме. И как бы вы ни старались уберечься, а насморк или кашель во время беременности настигает многих.

Запускать болезнь очень опасно – теперь необходимо думать и заботиться о двоих. Но и лечить особо нечем: привычные в обычной жизни лекарства номер один при простудах в этот период запрещены. Что же делать?

Врачи рекомендуют беременным по возможности избежать медикаментозного вмешательства, обойдясь народными средствами. И первое, о чем следует вспомнить заболевшей беременной, это ингаляции.

Ингаляции – один из самых безобидных методов лечения простуды. Они не оказывают дополнительной нагрузки на внутренние органы, что происходит при традиционном лечении. А еще не только помогают заболевшей маме, но и не вредят будущему малышу. Если дышать становится тяжело или вовсе невмоготу из-за разгулявшегося насморка или кашля, ингаляции здорово могут помочь облегчить состояние. В период беременности это особенно важно, ведь кроха не должен испытывать недостатка кислорода или беспрерывно содрогаться от кашлевых рефлексов мамы.

Будь то насморк, влажный, сухой и особенно давящий кашель, пар поможет снять симптом, быстро и действенно устранив причину дискомфорта. Особенно хорошо помогают ингаляции на начальной стадии заболевания, когда мучает сухой беспрерывный кашель.

Характер кашля очень важен, поскольку при сухом и мокром кашле для ингаляций в период беременности должны применяться различные растворы. Из трав при сухом кашле выбирайте ромашку, шалфей, липовый цвет, подорожник, алтей, чабрец, зверобой, а при влажном – эвкалипт, мать-и-мачеху, багульник, подорожник, череду, лист брусники, тысячелистник и другие.

Вполне безобидны и достаточно эффективны ингаляции с минеральной водой. Для этого лучше выбрать «Боржоми» или другую слабощелочную минеральную воду, а бутылку открыть, чтобы из нее предварительно вышли газы. Или же разведите 2-3 столовые ложки соды в литре кипящей воды.

Успокоить кашель и снять воспаление поможет вареный картофель или же только его кожура, а также медовая вода: на 5 частей воды нужно взять 1 часть меда. Практически универсальным средством является бальзам «Вьетнамская звездочка», одинаково хорош как при кашле, так и при насморке. Хорошо помогают при заложенном носе лук и чеснок.

Ингаляции с применением эфирных масел в последнее время пользуются все большей популярностью. Это масла шалфея, аира, лайма, мирты, пихтовое, сосновое, эвкалиптовое, розмариновое, кедровое, лавандовое, розовое, которые особенно хорошо помогают при ларингитах, трахеитах и бронхитах.

Самое главное, что вы должны знать: при температуре тепловые процедуры противопоказаны! В таком случае можно делать только холодные ингаляции эфирными маслами.

Если же жара нет, тогда подойдет любой из доступных вам способов. Лучше всего воспользоваться специально предназначенным для этого дела ингалятором или небулайзером. Но, естественно, далеко не в каждой семье есть подобный прибор. Не отчаивайтесь – подручные средства также хороши. Вы можете подышать над носиком чайника или сделать бумажный конус, а также просто нагнуться над парующей кастрюлькой, накрывшись полотенцем. Учтите, что ингаляцию можно проводить как минимум через час-полтора после еды.

Очень важно правильно дышать во время ингаляции. Если у вас насморк – дышите носом, при кашле – ртом, в обоих случаях не дольше 10 минут, а с использованием эфирного масла – максимум 5-7 минут. После проведения процедуры рекомендуется отдохнуть в течение часа-двух, ничего не пить и не есть и даже не разговаривать, чтобы не напрягать голосовые связки. Выходить на холодный воздух и курить (что, в принципе, и без ингаляции запрещено в период беременности) также нельзя.

Еще одно предостережение: будьте осторожны с эфирными маслами и травами. Любое из них может вызвать сильнейшую аллергию, поэтому прежде, чем проводить ингаляцию с их использованием, проведите тест на непереносимость. Помните, что в период беременности риск развития аллергических реакций повышается.

В целом ингаляции при беременности не запрещены, однако поосторожничать не будет лишним. Лучше всего посоветуйтесь со своим врачом, чтобы быть абсолютно уверенной в безопасности выбранного вами способа лечения.

источник

Вирусы и бактерии постоянно атакуют человеческий организм, который отвечает собственным иммунитетом. Но если он чрезмерно ослаблен, особенно в период беременности, то необходимы народные средства, помогающие справится с простудой или ОРВИ. Совершенно безопасны ингаляции от насморка при беременности, помогающие не только облегчить дыхание носом, но и побороть болезнетворную микрофлору, если в их состав включить лечебные компоненты.

Будущие мамы стараются укреплять собственный иммунитет и витаминизировать организм, заботясь о нормальном внутриутробном развитии будущего ребенка. Обезопасить себя от инфекций и простуд особенно в осенне-зимний период бывает затруднительно. Нередко появляются выделения из носа, кашель, общая интоксикация, повышение температуры, которые не пройдут без грамотного лечения и безопасных процедур. Большинство лекарств, особенно антибиотики не желательны во время беременности. На помощь приходит классическая ингаляция, способная прочистить нос от слизистого секрета.

Преимущества ингаляций при беременности от насморка:

  • безопасность для организма матери и плода;
  • увлажнение воспаленной слизистой;
  • снятие отечности;
  • устранение и быстрое разжижение густой слизи;
  • глубокое проникновение действующих веществ в слизистые оболочки.

Традиционные лекарственные препараты совсем не безобидны при вынашивании ребенка. Они оказывают дополнительную нагрузку на внутренние органы, особенно выделительную систему (почки, печень, ЖКТ). Заболевшей будущей маме, если у нее появилась затяжная простуда, поможет ингаляция тепловая или с помощью небулайзера, которая вместе с назначенным врачом лечением приведет к быстрому выздоровлению без последствий.

Дыхание носом особенно важно во время беременности. Будущий малыш не должен ощущать кислородное голодание или содрогаться от сильного кашля матери. Пар от ингаляции устранит не только заложенность носа и выделения слизи, но и сухой, влажный или приступообразный кашель.

Ингаляции следует проводить в первые же дни болезни, если нет температуры. Для их проведения используют ингаляторные растворы, травяные сборы, природные компоненты или лекарственные препараты. Из трав при сильном насморке и кашле подходят:

  • шалфей;
  • ромашка;
  • подорожник;
  • листья брусники;
  • череда;
  • липовый цвет;
  • сосновые почки;
  • чабрец;
  • алтей;
  • багульник;
  • зверобой;
  • мать-и-мачеха;
  • тысячелистник;
  • эвкалипт;
  • мята.

Самые простые способы тепловых ингаляций делают перед сном. Это безобидные народные процедуры, которые также можно проводить с применением небулайзера, который наполняют морской или минеральной водой, солевым раствором или физраствором. Успокоить насморк помогает и вареный картофель, а также горячая вода с медом, соком лука и чесноком. Таких ингаляций при насморке у беременных обычно хватает, чтобы купировать первые признаки простуды.

Большой популярностью последние годы для лечения беременных с вирусными заболеваниями и острым ринитом являются ингаляции с эфирными маслами или бальзамом «Звездочка». Одинаково хороши они при насморке и больном горле. В горячую воду добавляют масло:

Они способствуют быстрому облегчению носового дыхания и снимают симптомы бронхита, трахеита, ларингита. Ромашка от насморка применяется, например, не только для закапываний в нос, но и ингаляций. Над ее отваром дышат в течение 15-20 минут, накрывшись теплым одеялом.

В случае отсутствия небулайзера дышат над целебными растворами через чайник с носиком, бумажный конус или просто наклонившись над кастрюлей. Делать это следует аккуратно, так как процедура проводится с применением кипятка. Дышать лучше и ртом, и носом, особенно при сильном рините, когда сопли буквально не дают нормально дышать и спать и нарушают ночной сон и отдых.

Каждая ингаляция – лечебная процедура, поэтому после нее не рекомендовано несколько часов пить и есть, чтобы лекарства хорошо усвоились и начали свое действие. Выходить на холод потом категорически запрещено. Ингаляционные процедуры, особенно тепловые, лучше проводить перед сном, затем лечь в кровать и хорошо укутаться.

Важно знать, что травяные сборы и эфирные масла могут вызвать серьезную аллергию, поэтому рекомендовано, сначала посоветоваться с врачом. Даже если не было аллергических реакций до беременности, они могут возникать временно при гормональной перестройке организма.

В специальный резервуар наполняют лекарственный раствор, который будет аэрозолем. Он через специальную насадку или маску будет попадать в носовые каналы и носоглотку, оказывая там лечебный эффект. После процедуры нежелательны антисептические средства, препараты с отхаркивающим действием. Одежда на беременной не должна затруднять дыхание, а саму процедуру лучше делать в удобном для женщины положении. Вдохи при ингаляции должны быть ровными и максимально глубокими. Продолжительность ингаляционной процедуры не больше 10 минут. Желательно при начальных стадиях болезни делать ежедневно 3-4 процедуры.

Небулайзер и ингаляции с его помощью – безопасный метод лечения насморка при беременности. В качестве растворов для аппарата используют:

  • физраствор;
  • лекарственные растворы с антисептиком;
  • минеральную воду;
  • морскую воду;
  • солевые растворы.

Лекарственный раствор попадает глубоко в слизистую, проникая в отдаленные участки носоглотки. Польза проводимого лечения увеличивается, если делать мероприятия ежедневно. Но лекарственные растворы должен назначать исключительно врач, который знает, какая дозировка безопасна и эффективна для беременных женщин.

Дистиллированную воду применять для разбавления лекарственного раствора нельзя. Его размешивают только с физраствором. Простая вода может вызвать затруднение дыхания, сильный кашель и еще большую носовую отечность. В некоторые небулайзеры добавляют эфирные масла, но следует проверить, нет ли на них у будущей мамы аллергии. Они устраняют из носа густые скопления слизистых выделений, разжижая их и оказывая антибактериальное действие.

Минералку перед употреблением для ингаляции следует сперва хорошо встряхнуть, чтобы вышли газы. Подойдет слабощелочная вода, например, «Есентуки» или «Боржоми». Вместо такой воды используют кипяченую воду, в которой растворяют пару ложечек обычной соды.

источник

Во время беременности, происходит естественное снижение иммунитета. Вы становитесь очень уязвимы к инфекциям. Даже обычная простуда превращается в загадочный ребус, ведь многие методы лечения вам противопоказаны. Но есть отличная альтернатива таблеткам – ингаляции с использованием лекарственных трав и медикаментов.

Можно ли делать ингаляции при беременности? Правила проведения этой процедуры.

Ингаляцией называют способ введения лекарственного препарата, путем превращения его в измельченные частицы или пар.

  • Таким образом, медикаменты попадают непосредственно на дыхательные пути и оказывают местное воздействие на слизистые оболочки носоглотки и бронхов;
  • Благодаря такому использованию, лекарство не попадает в желудок и практически минует общий кровоток, не влияет на работу печени и органов пищеварения.;
  • Данная процедура рекомендована при простуде и помогает эффективно избавиться от ее симптомов. Также читайте полезную статью Простуда при беременности>>>;
  • При проведении на раннем этапе заболевания, ингаляция при беременности способна подавить развитие вируса и предотвратить дальнейшее развитие простуды.

Существует несколько разновидностей ингаляций, каждая из которых обладает разной эффективностью.

Такой вид ингаляций каждый из нас помнит еще из детства. Тогда мама варила картошку или делала отвар лекарственных трав и мы, накрывшись одеялом, дышали над этим паром.

  1. Во время паровой ингаляции, лечебное вещество доносится исключительно к верхним дыхательным путям;
  2. При этом капельки жидкости, попадающие внутрь, достаточно крупные и оседают на слизистых оболочках горла, носа и трахей. Подобная ингаляция при беременности от насморка, считается достаточно эффективной (читайте статью по теме: Насморк при беременности>>>.

Но есть у такого метода и недостаток – он может быть опасным, так как при неосторожном движении, вы рискуете опрокинуть горячую кастрюлю. Так же у вас может возникнуть головокружение, что и так часто случается у беременных.

Альтернативой горячих процедур стали ингаляции небулайзером при беременности.

В результате его работы, лекарственное вещество преобразуется в мельчайшую влажную пыль, которая способна достичь даже мельчайших бронхиол. Ингаляции при беременности от кашля с этим прибором дают возможность вылечить даже тяжелую пневмонию.

Беременным запрещено принимать многие лекарства. В таком случае им остается лечиться народными средствами. Но при этом не следует забывать о такой процедуре, как ингаляция. Она считается полностью безопасной для будущей мамы и ее малыша, если у нее нет противопоказаний, и были правильно выбраны препараты.

Делать ингаляции можно на любом сроке беременности. Они помогают вылечить насморк, кашель, снять отек и заложенность носа (актуальная статья: Заложенность носа при беременности>>>). Но, несмотря на всю их безопасность, женщине необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Правильный выбор средства;
  • Если у вас есть аллергия на некоторые лекарственные средства или травы, то от них нужно отказаться;
  • При возникновении недомогания или других неприятных симптомов, процедуру нужно немедленно прекратить;
  • Не все лекарственные растения можно использовать беременным. Для лечения подойдут ромашка, липа, эвкалипт, зверобой и чабрец;
  • Из эфирных масел можно взять растворы мяты, лаванды, розы или эвкалипта (читайте статью по теме: Ромашка при беременности>>>;
  • Допускается использовать специальные растворы, которые продаются в аптеке. Ингаляция с физраствором при беременности безопасно и эффективно увлажняет слизистые оболочки, ускоряя выздоровление.
  1. Правильный выбор температуры;
  • Делая ингаляцию, необходимо выставлять температуру не выше 40 градусов. При более высокой температуре возможен ожог или повышение артериального давления;
  • После окончания процедуры, рекомендовано воздержаться от еды и даже разговоров на протяжении 1 часа;
  • Также нельзя сразу выходить на улицу, если температура воздуха ниже +10 градусов.
  1. Следите за правильным дыханием.
  • В случае, если вас беспокоит насморк, то во время процедуры необходимо дышать носом. При кашле или боли в горле, нужно делать глубокие вдохи ртом;
  • Продолжительность процедуры в среднем должна составлять 10 минут и зависит от используемого действующего вещества: используя отвар лекарственных трав, можно дышать 10 минут, а при использовании масляных растворов – не более 7.

Важно! При высокой температуре тела от ингаляции лучше отказаться. Ингаляция не рекомендуется тем, у кого есть проблемы в работе сердечно-сосудистой системы или болезни крови.

Во время беременности нужно внимательно относиться ко всем медикаментам, которые вы используете для лечения. К выбору средств для ингаляции тоже нужно подойти со всей ответственностью, иначе это может привести к непредсказуемым последствиям.

  1. Даже, если вы успешно использовали какое-то лекарство до беременности, сейчас оно может оказаться под запретом. К примеру, такие капли, как Кармолис, которые раньше вы считали эффективными, для беременных противопоказаны;
  2. Тоже самое касается лекарственных трав. Некоторые растения могут нанести непоправимый вред плоду, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды К таким травам относится, например, зверобой. Хоть его и применяют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при беременности он противопоказан. Читайте статью Зверобой при беременности>>>.

К самым доступным и эффективным препаратам для беременных относят:

  • Она обладает регенерирующим и антисептическим действием;
  • Ингаляция с ромашкой при беременности особенно эффективна на начальном этапе заболевания и помогает избавиться от кашля и снять заложенность носа, если используется вместе с эвкалиптом, липой, подорожником и шалфеем;
  • Перед использованием отвара для небулайзера, его необходимо процедить, чтобы предотвратить попадание мелких частиц в дыхательные пути.
  1. Он абсолютно безопасен, хорошо увлажняет и восстанавливает слизистую оболочку органов дыхания;
  2. Он может использоваться самостоятельно или в сочетании с другими компонентами.

Допускаются только тем, у кого нет индивидуальной непереносимости этого растения. Их можно делать, используя паровой метод или небулайзер.

В аптеке можно найти ингалятор в виде карандаша «Звездочка».

  • Этот бальзам имеет уникальные свойства и уже много десятилетий успешно используется для лечения простудных заболеваний;

Однако об ингаляции Звездочкой при беременности ходят противоречивые мнения. Одни врачи считают его абсолютно безопасным, в то время, как другие советую его избегать в этот период, так как клинических испытаний на будущих мамах этот препарат не проходил, поэтому не может считаться полностью безвредным. Подробнее об использовании этого средства читайте в статье Звездочка при беременности>>>

Несмотря на всю эффективность, существует ряд противопоказаний, при которых делать ингаляцию запрещено. К ним относятся:

  1. Повышенная температура тела;
  2. Аллергические реакции;
  3. Для ингаляции нельзя использовать йод, эфирные масла укропа, базилика, кедра, розмарина и кипариса;
  4. Наличие хронических заболеваний сердца.

Конечно, лучше принимать решение о необходимости той или иной процедуры только после очной консультации врачом.

источник

На вопрос – можно ли делать ингаляции при беременности – и терапевты, и акушеры-гинекологи отвечают утвердительно. Во время беременности ингаляционную терапию применяют на любых сроках.

А вот ответить на второй – более важный вопрос, который касается лекарств, вводимых данным методом, сложнее, так как многие препараты (и даже лекарственные растения) в период вынашивания ребенка использовать противопоказано.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

В первую очередь, показания к проведению терапии ингаляционным методом, в том числе и во время беременности, включают сопровождаемые насморком, кашлем и болью в горле острые респираторные заболевания, называемые простудой.

Эффективны ингаляции при воспалении слизистой оболочки глотки (фарингите) и гортани (ларингите), дыхательного горла (трахеите), ларинготрахеите; при воспалении миндалин (тонзиллите).

В случаях острых и хронических воспалительных процессов в придаточных пазухах носа отоларингологи назначают ингаляции при гайморите при беременности.

Для лечения кашля проводятся ингаляции при бронхите при беременности, при трахеобронхите, обструктивном и астматическом бронхите.

Однако ингаляционная терапия применяется не только при заболеваниях дыхательных путей и носоглотки. Так, ингаляции Гепарина при беременности назначаются при дефиците тиреоидных гормонов у будущих матерей и развитии на этой почве такого осложнения, как фетоплацентарная недостаточность, приводящая к недостаточному снабжению плода кислородом.

Читайте также:  Не могу вылечить насморк взрослому

[7], [8]

Подготовка к проведению данной процедуры зависит от наличия или отсутствия специального ингалятора (парового или компрессорного) и состоит, в основном, в приготовлении ингаляционного раствора.

[9], [10], [11], [12], [13]

Техника проведения ингаляций подробно изложена в материале – Ингаляции при бронхите

Также проводятся ингаляции небулайзером при беременности; о принципе действия этого распыляющего устройства, создающего из раствора аэрозоль, читайте публикацию – Небулайзер при бронхите.

Проводя паровые ингаляции при беременности, можно облегчать как непродуктивный (сухой) кашель, переведя его в продуктивный, так и влажный – с образованием густой мокроты, которую ингалируемые вещества помогают сделать более жидкой, то есть легче откашливаемой.

Ингаляции при сухом кашле рекомендуется проводить паром сваренного в кожуре картофеля, клубни которого содержат много щелочных солей (гидроокислов) калия. Именно поэтому ингаляция картошкой дают положительный терапевтический эффект, способствуя улучшению функций реснитчатого эпителия бронхов.

Если сухой кашель имеет аллергическое происхождение, и вдобавок заложен нос, то кроме назначаемых врачом антигистаминных препаратов, для снятия отеков слизистой дыхательных путей следует дважды в день проводить ингаляции с физраствором. На одну процедуру расходуется не более 10 мл 0,9% изотонического раствора хлорида натрия, и лучше ее делать с помощью компрессионного ингалятора или небулайзера. Можно растворить в кипяченой воде обычную поваренную соль: это и есть натрия хлорид для ингаляции.

Не менее эффективны ингаляции с содой при беременности (в 200 мл воды, подогретой до 38-40°С, растворяют одну чайную ложку бикарбоната натрия).

Для ингаляции при влажном кашле также можно использовать физиологический раствор или дышать паром картофеля.

Но с разжижением вязкой мокроты все-таки лучше справляются щелочные ингаляции – с содой или же ингаляции минералкой при беременности, но подходят только гидрокарбонатные минеральные воды (из которых предварительно следует выпустить растворенный в них углекислый газ). В течение дня можно проводить две ингаляции Боржоми (по 5 мл на процедуру), также используется минеральная вода Ессентуки для ингаляций (№4 и №17), воды Свалява, Лужанская (№ 3 и 4), Шаянская и Поляна Купель.

Рекомендуются ингаляции с эвкалиптом при беременности: с отваром листьев (столовая ложка на стакан воды). Благодаря наличию в листьях эвкалипта терпенов (цинеола и кадинола) и фенолпроизводной эллаговой кислоте такие ингаляции при трахеите и ингаляции при бронхите облегчают откашливание мокроты.

В течение первых 12-14 недель гестации запрещено делать ингаляции с Амбробене или применять препарат-синоним (также содержащий амброксола гидрохлорид) Лазолван для ингаляций при беременности.

Предназначенный для купирования приступов бронхиальной астмы или астматического бронхита кортикостероид Будесонид или Пульмикорт для ингаляций назначают только в случаях крайней необходимости (как формулируется в инструкции, «по медицинским показаниям») и только с учетом риска возможных нарушений в развитии плода.

Относящееся к β2-адреномиметикам, расширяющее бронхи средство Сальбутамол и его дженерики, в частности, Вентолин для ингаляций при беременности применяют тоже с большими предосторожностями, так как все лекарственные средства данной фармакологической группы вызывают учащение сердечного ритма и могут приводить к гипокалиемии и гипергликемии.

Снимает спазмы и расширяет просветы бронхов при астматическом бронхите средство Беродуал (фенотерола гидробромид+ипратропия бромид). Однако использовать Беродуал для ингаляций при беременности в течение первого и последнего триместров противопоказано; необходима осторожность и в случаях применения такой ингаляции во 2 триместре. Подробнее – Беродуал при обструктивном бронхите

Ингаляции с Мукалтином допустимы только на более поздних сроках.

Данное отхаркивающее средство содержит корень алтея (в виде сухого экстракта), который из-за содержания фитостеролов запрещается использовать для ингаляции в 1 триместре.

[14], [15], [16], [17]

При тонзиллите, кроме полосканий горла, хорошо помогают ингаляции от боли в горле. Какие средства использовать беременным безопасно?

При воспалении горла рекомендуются ингаляции с отваром или маслом эвкалипта, настойкой календулы или прополиса. Ингаляция с прополисом проводится небулайзером раз в день: на 100 мл физраствора 5 мл (чайная ложка) настойки.

Безопасными считаются ингаляции Фурацилином при беременности (на полстакана кипяченой воды – одна таблетка). Этот антибактериальный препарат, как все нитрофурановые антисептики, противопоказан в третьем триместре беременности.

Хотя, согласно инструкции, безопасность применения Хлорофиллипта не изучалась в клинических условиях, учитывая, что данное противомикробное средство является 1% спиртовым экстрактом листьев эвкалипта, ингаляция Хлорофиллиптом возможна, если польза для матери от такого лечения перевешивает возможный вред для плода. Хлорофиллипт (1 мл) следует разводить физраствором (10 мл), на одну ингаляцию требуется примерно 4 мл полученного раствора, в день можно проводить две процедуры.

Возникает вопрос относительно ингаляции с Декасаном при беременности, рекомендуемой в некоторых источниках в случаях острого тонзиллита. Это антимикробное и противогрибковое средство, как указано в инструкции, не имеет противопоказаний для применения в период беременности – в виде полосканий горла. По составу это 0,02 % раствор дезинфицирующего вещества декаметоксин в физрастворе, а декаметоксин используется наружно, и подтвержденная исследованиями информация о его применении в лечении беременных отсутствует.

При рините и назофарингите для ингаляции при беременности от насморка используют ту же соду и раствор хлорида натрия (поваренной соли).

Ингаляции чесноком (если можно назвать ингаляцией вдыхание исходящего от разрезанных зубчиков запаха) помогут при обильных жидких выделения из носа при гриппе.

А для ингаляции при гайморите советуют использовать Мирамистин – поверхностно-активный антисептик, относящийся к четвертичным аммониевым соединениям. Поскольку его безопасность применения для беременных не установлена, ингаляции Мирамистином могут быть оправданы только лабораторно выявленным наличием стрепто- или стафилококков при гайморите, фарингите или тонзиллите.

Доктор МОМ инхайлер от заложенности носа – карандаш для ингаляции при беременности не используют. Во-первых, производитель указывает, что отсутствует клинический опыт применения данного средства беременными и кормящими женщинами. Во-вторых, в его составе имеются запрещенные беременным камфора (содержащая большое количество кетонов, которые могут действовать как нейротоксины, и вызывающая спазмы мышц при попадании внутрь), ментол и запрещенный при беременности метиловый эфир салициловой кислоты (метилсалицилат). По аналогичным причинам беременным не стоит применять назальный карандаш-бальзам Золотая звезда, а также проводить ингаляции Звездочкой: в составе средств Золотая звезда, кроме ментола и камфоры, имеется гвоздичное масло, содержащее фурфурол и бензальдегид, токсичные при контакте со слизистыми.

Паровая ингаляция с ромашкой при беременности – когда заложен нос, першит в горле и появился сухой кашель – считается безопасным и достаточно эффективным средством на начальных стадиях ОРЗ. Для отвара нужно на стакан воды брать две столовых ложки цветков, проварить 3-5 минут и, когда отвар остынет до 55°, дышать паром в течение 5-7 минут (накрыв голову полотенцем).

Аналогично проводится ингаляция календулой (если болит горло) и ингаляции из липы при беременности (при первых признаках простуды).

Ингаляции с шалфеем при беременности не проводятся: эфирное масло этого растения, кроме бета-ситостерола, содержит много туйона и может вызывать сокращение мышц матки и ухудшение кровоснабжения плаценты.

Ингаляции пихтой при беременности – с добавлением в ингаляционный раствор нескольких капель пихтового масла – запрещены в течение первых двух триместров из-за его эмбриотоксичного действия.

Использовать в период гестации масла чабреца (тимьяна), перечной мяты (ментола), шалфея, гвоздики, душицы противопоказано. Также нельзя делать ингаляции маслом чайного дерева при беременности, это эфирное масло обладает иммуностимулирующими свойствами.

источник

На протяжении всего периода беременности женщина находится в состоянии постоянного риска заразиться вирусами, ведь ее иммунитет значительно ослаблен. Благодаря физиологической перестройке в организме женщины беременность сохраняется в течение 9 месяцев, однако при этом страдает иммунная система, могут обостряться хронические заболевания, и увеличивается нагрузка на внутренние органы будущей мамы.

Содержание статьи

Насморк — один из признаков простуды, с которым нужно начинать бороться при первом его появлении. Ингаляции от насморка при беременности — хороший способ избавиться от болезни без приема таблеток.

Благодаря местному лечебному воздействию ингаляции относятся к наиболее безопасным методам борьбы с заложенностью носа. Главное, соблюдать правила проведения процедуры! Отсутствие системного действия обеспечивает безопасность плоду, ведь многие лекарства запрещены при беременности из-за негативного влияния на будущего ребенка.

Вначале разберем, какие ингаляции могут быть. При вдыхании пара с лекарственными частичками на слизистую носоглотки оказывается лечебное действие, что позволяет уменьшить степень воспаления и восстановить носовое дыхание.

В зависимости от тяжести болезни, состояния беременной и вида медикаментозного препарата ингаляции могут быть:

  1. горячими, когда необходимо вдыхать пар горячей воды с лекарством. Для этого могут использоваться эфирные масла, травяные настои или отвары;
  2. холодными, если применяются растворы комнатной температуры или ароматы чеснока, лука.

При гипертермии разрешено проведение только холодных ингаляций, так как они не оказывают общего согревающего действия.

Ингаляции при насморке беременным назначаются в следующих случаях:

  1. при инфекционном насморке, когда ринорея появляется после заражения организма микробами и повреждения слизистой носа. В данном случае необходимо контролировать уровень гипертермии, ведь при температуре выше 37,4 градусов горячие ингаляции запрещены;
  2. при аллергической ринорее, однако основное лечение заключается в прекращении воздействия провоцирующего фактора. Если же не удается избежать контакта с аллергеном, ингаляции помогут уменьшить отечность слизистой носа и восстановить носовое дыхание;
  3. при вазомоторном рините, который может быть обусловленный вдыханием загрязненного воздуха, гормональными колебаниями или нервными переживаниями;
  4. после частых переохлаждений, когда простуда беспокоит каждые 2-3 месяца.

Если причина ринореи — гормональные колебания, полностью справиться с насморком беременным не удастся. Обычно заложенность носа появляется, начиная со второго триместра, и продолжается до родов. Благодаря ингаляциям с лекарственными препаратами можно облегчить течение ринита и избавить женщину от симптомов болезни.

Насморк может стать первым симптомом простуды, которая при прогрессии сопровождается появлением кашля и боли в горле. Кашель крайне не желателен при беременности из-за высокого риска преждевременных родов или самопроизвольного аборта. При кашле создается высокое внутригрудное и внутрибрюшное давление, что чревато повышением тонуса матки.

Учитывая это, рекомендуется начинать лечение, как только заметили заложенность носа.

В наше время проведение ингаляций значительно упростилось благодаря современным устройствам, преобразующих жидкость в пар. Небулайзер можно использовать в любом возрасте, даже младенцам, ведь он абсолютно безопасен.

После поступления лекарственного раствора в аппарат происходит его измельчение не мелкие частички, которые выделяются с паром через специальную трубку или маску. Благодаря небулайзеру лекарство проникает в самые труднодоступные отделы респираторного тракта, оказывая целебное действие.

Существует несколько видов устройств, которые отличаются по цене и строению. Среди преимуществ устройства следует выделить:

  • контроль температуры пара, который подается непосредственно в респираторные пути, что позволяет предупредить ожог слизистой;
  • четкое дозирование лекарственного средства;
  • удобство в применении, уходе и хранении.

В небулайзере запрещено использовать масляные растворы и травяные отвары из-за сильного загрязнения, в результате чего аппарат может стать источником инфекции.

Чтобы вылечить насморк и не навредить плоду, нужно правильно выбрать лекарственный препарат для ингаляции. В этом поможет только врач, ведь он сможет оценить риск и пользу для беременной и будущего ребенка. Вот несколько лекарств, которые разрешены в периоде беременности:

  1. негазированная щелочная вода (Ессентуки, Нарзан или Боржоми). Достаточно 4 мл воды для одного сеанса ингаляции длительностью 5-7 минут. В сутки процедуру можно повторять до 4 раз. Слизистая носа увлажняется, и укрепляется местная защита;
  2. физиологический раствор. Его действие аналогично минеральной щелочной воде;
  3. настойка календулы — уменьшает выраженность воспаления. Для разведения потребуется физраствор, который берется в соотношении с календулой 40:1. Для ингаляции необходимо 4 мл разведенного лекарства.

Отдельно стоит сказать о препарате Синупрет в форме капель. Раствор выпускается во флаконе объемом 100 мл, имеет коричневый оттенок и горьковатый вкус. В состав входит:

  1. корень горечавки, благодаря которому обеспечивается защита слизистой и уменьшается воспаление;
  2. щавель — повышает уровень гемоглобина и улучшает процесс усвоения железа в организме;
  3. вербена — уменьшает вязкость мокроты и стимулирует ее выведение;
  4. цветки примулы — обогащают организм витамином С, флавоноидами, а также каротиноидами, что в комплексе укрепляет иммунную защиту;
  5. бузина — источник эфирных масел, витамина С, активирует обмен веществ.

Заметим, что в состав также входит спирт — около 17%. Препарат относится к числу универсальных при беременности, так как антисептическое действие оказывается только местно, не затрагивая внутренние органы. Лекарственное средство:

  • уменьшает отечность слизистой носоглотки;
  • снижает воспаление;
  • укрепляет иммунитет и обеспечивает местную защиту от инфекции;
  • борется с вирусами и бактериями, однако лекарство не относится к антибактериальным средствам;
  • предупреждает развитие синуситов, скопление вязкого секрета в околоносовых пазухах и появление гноя.

Синупрет оказывает влияние на все органы респираторной системы и ЛОР-отдела. Лечебный эффект охватывает слуховую трубу, отделы уха, носоглотку, гортань, а также нижние дыхательные пути.

Перед использованием рекомендуется встряхнуть флакон, чтобы осадок равномерно распределился по всему объему раствора. Для получения готового лекарства для процедуры необходимо развести Синупрет с физраствором 1:1. Для одного сеанса ингаляции требуется 4 мл разбавленного раствора, поэтому необходимо 2 мл Синупрета разбавить двумя миллилитрами физраствора. Частота проведения процедуры может достигать трех раз в сутки.

Заметим, что многие лекарства, особенно растительного происхождения, могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому при склонности к аллергии рекомендуется согласовать применение любого средства с врачом.

Длительность горячей ингаляции не должна превышать 5-7 минут. Если процедура проводится обычным способом (без небулайзера), расстояние от носа до горячей жидкости не должно быть меньше 30 см. Температура пара составляет 55 градусов.

Вот несколько рецептов при рините:

  1. 5-7 картошек нужно отварить, слить воду, немного охладить и вдыхать пары через нос в течение 5 минут. Также можно посыпать картошку содой, что усилит лечебный эффект;
  2. в 400 мл горячей воды можно добавить 5-7 капель пихтового, чайного дерева или эвкалиптового эфирного масла;
  3. морскую соль (10 г) нужно растворить в горячей воде объемом 450 мл, в которой уже присутствует 4 капли эфирного масла.

Холодные ингаляции можно приготовить с такими ингредиентами:

  1. небольшую луковицу следует очистить, измельчить и вдыхать пары по 15 минут трижды в сутки;
  2. вместо лука можно взять несколько чесночных зубочков или их комбинацию;
  3. эфирное масло можно капнуть на платок (три капли) и вдыхать ароматы 15 минут;
  4. луковицу можно очистить, послойно разделить и снять с каждого слоя пленочку. Ее необходимо прикладывать на слизистую носовых ходов на четверть часа.

Женщине, узнав о беременности, нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. От этого зависит течение всей беременности и здоровье будущего ребенка. Профилактику инфекционных болезней, в том числе ринита, необходимо начинать на этапе планирования зачатия.

Она заключается в санации хронических очагов инфекции, особенно в ЛОР-органах и респираторном тракте. Кроме того, рекомендуется принимать витамины и нормализовать питание. Если женщина занимается закаливанием организма, это огромный плюс для иммунитета.

Как только женщина узнает о беременности, многие препараты запрещаются, поэтому бороться с болезнями приходится только иммунной системе. Чтобы облегчить течение беременности и предупредить развитие болезней, рекомендуется придерживаться некоторых рекомендаций:

  • регулярное промывание носовых полостей солевыми растворами. Для этого можно использовать растворы с морской солью, например, Аква Марис, Но-соль или Салин. В домашних условиях можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого необходимо растворить 10 г соли в 490 мл теплой воды;
  • полноценный сон и отдых, отсутствие сильных стрессов;
  • здоровое питание (фрукты, зелень, свежие овощи, каши, нежирные бульоны, рыба, творог);
  • достаточный объем выпиваемой в сутки жидкости. В зависимости от предпочтений беременной разрешены несладкие компоты, морсы, чай, минеральная вода без газа или отвары трав;
  • регулярное проветривание комнаты, влажная уборка и увлажнение воздуха с помощью специального устройства. Это позволит уменьшить концентрацию микробов и аллергенов в воздухе, а также предупредить пересыхание слизистой носа и ее раздражение загрязненным воздухом;
  • как можно меньше контактируйте с болеющими людьми и избегайте скоплений людей при эпидемии. При необходимости общения с «заразным» человеком необходимо использовать одноразовую маску. Это позволит снизить риск инфицирования беременной вирусами воздушно-капельным путем.

Для беременных важны прогулки на свежем воздухе, а также смена климата. Вдыхание морского воздуха и водные процедуры укрепляют иммунитет и улучшают настроение, что особенно приятно женщине «в положении».

источник

Большинство существующих препаратов противопоказаны женщинам во время вынашивания ребенка. При этом в период беременности будущая мама больше подвержена простудным заболеваниям, чем обычно. Ввиду чего существуют альтернативные способы терапии в домашних условиях. К таким можно отнести ингаляции при беременности.

Прежде всего, несмотря на действенность ингаляции для беременных, без предварительной консультации с доктором использовать подобные средства категорически запрещено. Поскольку даже безобидные, на первый взгляд препараты могут спровоцировать негативные последствия, как для мамы, так для малыша.

Используя небулайзер при беременности, можно побороть неприятную симптоматику в составе комплексной терапии. Применение этого портативного оборудования решает сразу несколько важных задач:

  • избавляет от неприятной симптоматики в виде кашля и заложенности носа;
  • не вредят будущему ребенку;
  • не нагружают системы и внутренние органы.
Читайте также:  Как вылечить ребенку насморк при помощи ингалятора

Однако, чтобы получить стойкий эффект и сократить время лечения будущей маме следует при первых признаках заболевания посетить врача и получить рекомендации, касающиеся выбора препарата, дозировки и способа применения.

Во время выполнения ингалирования лекарственный раствор преобразуется в аэрозоль, который поступает в зону дислокации воспаления и блокирует дальнейшее развитие патогенной микрофлоры. Такой способ имеет ряд плюсов:

  • лечебный аэрозоль минует кишечный тракт и воздействует на первопричину;
  • отсутствие негативного воздействия на печень и почки;
  • проведение процедуры разрешается даже при незначительном повышении температуры;
  • этот способ считается лучшим в борьбе с простудой;
  • незаменимы ингаляции беременным при кашле, насморке и болевых ощущениях в горле.

Важно: Если начать применять небулайзер при первых признаках простуды, лечебный аэрозоль уничтожит микробы, и защитит будущую маму от дальнейшего развития заболевания.

Выполняя, ингаляции беременной удастся ускорить выздоровление и предупредить развитие негативных последствий.

Чтобы паровой метод лечения принес только положительный результат следует знать в каких случаях проводить ингаляции запрещено:

  • при склонности организма к аллергическому ответу, любой фито препарат применяется только по рекомендации врача;
  • запрещено использовать препараты с йодом;
  • противопоказаны манипуляции с использованием масел кедра, базилика, укропа и паслена;
  • при заболеваниях сердечной мышцы, проведение подобной процедуры также находится под табу.

Беременность, особый период для каждой женщины поэтому применять любое средство нужно, только получив назначения доктора.

Существует несколько типов ингаляций, которые оказывают определенное воздействие. Как правило, при простудах прибегают к следующим методам:

  • проведение процедуры с помощью небулайзера;
  • паровой вариант;
  • ингаляции в холодном виде.

Каждая из этих методик направлена на устранение первопричины, вследствие которой возникла патология. Однако, использовать их следует, придерживаясь определенных правил.

Небулайзер – это современное портативное устройство, предназначенное для аэрозольных ингаляций. Данное оборудование выпускают двух видов: ультразвуковой и компрессорный. Среди наиболее популярных аппаратов считается Омрон японского производителя.

Если сравнивать оба вида, можно выделить следующее:

  1. Компрессорный прибор отличается сравнительно невысокой стоимостью, да и в ремонте такой вид не требует больших затрат. Что касается эксплуатации, то этот ингалятор способен преобразовывать лекарственные растворы в мельчайшую водяную пыль. Этот прибор станет незаменимым не только при кашле и заложенности носа, но и при бронхите, а также пневмонии.
  2. Второй тип небулайзеров ультразвуковой. По стоимости такой вариант обойдется несколько дороже. Более того, в случае поломки этот портативный тип не подлежит ремонту. Единственное преимущество рассматриваемого варианта в том, что он способе преобразовывать лекарственные растворы в мельчайшие частички. Но, как показывает практика, аналогичный результат можно достичь и компрессорным видом.

Ингаляция с помощью небулайзера считается наиболее эффективной и рекомендована не только беременным женщинам, но и грудничкам. Такой вид лечения не имеет побочных эффектов и дает положительный результат уже после первой проведенной манипуляции.

Паровые ингаляции не менее действенны при простудных заболеваниях. Выполняют такие процедуры с помощью подручных средств, в виде кастрюли или чайника. В кипящую воду добавляют несколько капель пихтового или эвкалиптового масла, затем накрывают голову полотенцем и вдыхают лечебные пары.

Вместо, масел можно использовать отварную картошку. Пар, исходящий из этого плода, помогает побороть следующую симптоматику:

  • устраняет кашель;
  • заложенность носа исчезает;
  • проходит насморк.

Важно: К подобному методу лечения можно прибегать только на первом и втором триместре беременности, после консультации с врачом.

Конечно, этот вид лечения не поможет победить пневмонию или острый бронхит. Но вот справиться с неприятной симптоматикой получится и облегчить общее состояние удастся. При этом нужно подчеркнуть, горячее вдыхание паровых ингаляций имеет и минуса.

Нередко от подобной процедуры у будущих мам кружится голова, особенно когда женщина находится на раннем сроке беременности, и существует опасность получить ожоги из-за опрокинувшейся емкости с кипятком.

Альтернатива горячим паровым ингаляциям, холодные процедуры при помощи стеклянного устройства. Однако, нужно отметить, подобная методика считается устаревшим способом. Поскольку по сравнению с новыми приспособлениями, действенность таких процедур невысока.

Кроме, стеклянного портативного аппарата для проведения холодных ингаляций можно использовать карандаш. Это небольшое и удобное в использовании средство, имеющее соответствующую форму.

Во время применения карандаша, слизистая оболочка раздражается, благодаря чему проходит заложенность носовых ходов. При этом перед применением такого варианта лучше посоветоваться с врачом. Так как, некоторые производители не рекомендуют применять карандаш в период вынашивания ребенка.

Если в период вынашивания ребенка будущую маму начало беспокоить покашливание, насморк и другие признаки простуды, врачи рекомендуют безотлагательно проводить ингаляции. Эта процедура поможет ускорить процесс выздоровления и предупредит развитие более серьезных заболеваний.

Важно: Нередко ингаляции проводятся и при помощи чеснока. Такой тип терапии относится к холодным процедурам, а для его проведения не требуются специальные устройства.

Чтобы ингаляции принесли положительный и стойкий эффект рекомендуется придерживаться нескольких правил:

  • назначать лекарственные растворы и прочие медикаменты для проведения манипуляции должен только врач;
  • дозировка и курс терапии расписывается только специалистом, а будущая мама должна строго придерживаться всех назначений;
  • при повышенной температуре паровые ингаляции запрещены.

Процедуры горла следует делать через ротовую полость. При этом вдыхать аэрозоль нужно медленно и глубоко.

Перед тем как проводить в домашних условиях рассматриваемую процедуру, будущей маме необходимо ознакомиться с мерами предосторожности:

  • делать ингаляции нужно за час до или после употребления трапезы. Эта мера необходима, чтобы не спровоцировать сильный приступ кашля;
  • при таких патологиях, как ларингит, гайморит, гнойный тонзиллит, ринит и синусит, дышать лечебными парами нужно через рот;
  • после выполненной манипуляции в течение трех часов не стоит выходить на улицу, особенно, в осеннее-зимний период;
  • при фарингите манипуляцию нужно проводить в маске;
  • если у будущей мамы тяжелая форма пневмонии и острый бронхит, показан мундштук;
  • ингаляционную процедуру на небулайзере нужно проводить с физраствором;
  • если доктор назначает для лечения масляные растворы, их используют в паровых ингаляторах.

Кроме того, после каждой проведённой процедуры, следует тщательно промывать маску и камеру. А перед каждым использованием эти фрагменты поддают стерилизации спиртом.

Как известно, не все лекарственные растворы можно использовать в период вынашивания малыша. Известный педиатр Комаровский рекомендует будущим мамам применять следующие виды растворов:

  • физраствор. Хорошо увлажняет слизистую и эффективно борется с сухим кашлем. Кроме того, хлорид натрия устраняет воспаление и снимает отек;
  • минеральная вода боржоми с декасаном. Перед тем как использовать такой вид лечения, с минеральной воды нужно выпустить газы. Такой тандем помогает очистить гортань и увлажнить слизистую;
  • фурацилин. Это один из наиболее действенных антисептиков, который уничтожает зловредные бактерии, из-за которых и прогрессирует заболевание;
  • ингаляции с содой. Пожалуй, наиболее распространённый вариант, рекомендуемый для применения будущим мамам. По своей эффективности раствор соды идентичен хлорид натрию. Это средство облегчает сухой кашель, успокаивает горло и устраняет боль.

Важно: В период вынашивания ребенка на всех триместрах часто врачи рекомендуют применять Мукалтин в форме раствора. Этот медикамент способствует разжижению мокроты и облегчает дыхание.

Описанные выше растворы можно использовать на протяжении длительного времени. Однако, все что касается дозировки и продолжительности курса терапии, эти моменты нужно согласовывать только с доктором.

Сегодня существует множество лекарственных препаратов, которые показаны во время вынашивания ребенка. Ниже, мы опишем наиболее подходящие варианты, но без дозировки и способа применения. Так как эти моменты только в компетенции врача.

Итак, наиболее действенные средства, подходящие беременным:

  • средства, оказывающие расширяющее свойство на бронхи. В число таких относятся, Беродуал и Беротек;
  • препараты, способствующие разжижению и выведению мокроты. Лазолван, Амбробене, минеральная вода Боржоми или Нарзан, Синупрет в форме раствора;
  • медикаменты, устраняющие воспаление. Ротокан, Тонзилгон, Пиносол и Эвкалипт;
  • антигистаминные средства. Из этой группы разрешены Пульмикорт и Дексаметазон, при условии, что будущая мама болеет астмой;
  • антисептические лекартсва и антибиотики. Эти препараты требуют осторожного применения и обязательного контроля со стороны доктора. В группу показанных при беременности средств относятся, Мирамистин, Хлорофиллипт и Хлоргексидин;
  • иммуномодулирующие препараты. В число таких относятся Деринат и Интерферон. Кстати, последний медикамент разрешается использовать на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Делая рассматриваемую процедуру будущей маме нужно помнить, любой лекарственный препарат оказывает побочный эффект. Поэтому так важно своевременно начать лечение и ускорить выздоровление.

Ингаляции с эфирами маслами оказывают положительный результат на общее самочувствие будущей мамы. Однако, использовать подобные методики можно только с применением подручных домашних средств и после консультации с лечащим врачом.

Важно: Выполнение манипуляций с эфирным маслом не желательно на третьем триместре или если у будущей матери имеются определённые патологии.

Для проведения горячих паровых ингаляций рекомендуется использовать следующие масла:

Продолжительность манипуляции должна составлять 7-10 минут. Перед тем как использовать масла, рекомендуется ознакомиться с инструкцией, в частности, со всеми имеющимися противопоказаниями.

Будущим мамам показано применение и травяных отваров для проведения паровых ингаляций. Однако, чтобы подобное лечение принесло положительный результат, нужно брать во внимание характер кашля. Например, при сухом кашле показаны настои из следующих трав:

Кроме того, эти травы можно совмещать с чабрецом, листьями брусники и зверобоем.

А вот при влажном кашле показаны следующие растения:

Компоновать рекомендуется с чередой, мать-и-мачехой и тысячелистником. Из этих растений готовят целебные настои и отвары, успокаивающие мокрый и жесткий кашель и снимающие неприятные симптомы.

Еще одним универсальным средством считается вьетнамская звездочка. Этим средством намазывают зону висков при появлении кашля и насморка. Однако, стоит напомнить, применение звездочки должно согласовываться с врачом.

Почему ингаляции так популярны? Ответ на этот вопрос кроется в том, что по сравнению с другими привычными лекарственными формами, такой метод лечения не отражается негативно на внутренних органах. А значит ингаляции совершенно безопасны как для ребенка, так и для будущей мамы.

Стоит отметить, проведение ингаляций при заболеваниях выполняется по определенным правилам, а именно:

  • для каждой патологии показаны соответствующие препараты;
  • в зависимости от степени тяжести течения заболевания курс лечения ингаляциями может быть продлен или уменьшен;
  • при некоторых заболеваниях эффективнее будут паровые манипуляции, а при других, лучше воспользоваться небулайзером.

Безусловно, польза от подобного вида терапии, баснословна. Но, не стоит забывать, что любое действие, касающееся приема лекарств во время беременности, должно оговариваться со специалистом.

Простудные патологии хорошо устраняются при помощи следующих средств:

  • лаврового листа;
  • бальзама звездочка;
  • ингаляций с эвкалиптовым раствором;
  • паровые процедуры с настоем календулы.

Эти варианты помогают устранить заложенность и практически не имеют побочных эффектов. А чтобы очистить носовые ходы, рекомендуется проводить ингаляции с физраствором и минеральной водой. Как уже было сказано выше, эти компоненты увлажняют слизистую и отлично чистят нос от скопившейся слизи.

Если у будущей матери выявлена ангина, бороться с этим заболеванием нужно при помощи небулайзера и следующих растворов:

  • ингаляции с содовым раствором;
  • с настойкой корня алтея;
  • с микстурой мукалтин;
  • лазолван в форме раствора;
  • физраствор.

Кроме этих вариантов, обязательны к применению антибиотики и антисептические медикаменты. Однако, эту группу лекарственных растворов должен назначать специалист.

В период вынашивания ребенка у будущей матери могут проявляться нетипичные реакции со стороны организма на медикаменты. Подобное состояние вполне нормально. Ввиду чего, при выборе препарата для лечения следует консультироваться с врачом и придерживаться назначений.

Кроме того, женщине нужно слушать организм и ориентироваться по общему самочувствию. И если возникло малейшее ухудшение ингаливароние незамедлительно прекращают.

И последнее, несмотря на то, что ингаляции — это эффективный способ борьбы со многими патологиями, во время вынашивания ребенка нужно относиться к любому типу терапии с осторожностью.

источник

Ингаляционный метод лечения появился давно и до сих пор остается популярным. С помощью него можно добиться более глубокого проникновения лекарственного средства в дыхательные пути и тем самым достичь большего эффекта. Какие же ингаляции можно делать во время беременности от ринита (насморка), и какие существуют противопоказания?

Главные преимущества ингаляций при беременности:

Большинство препаратов для ингаляций оказывают

Ингаляции при беременности можно и нужно применять для лечения

прямое местное воздействие на дыхательные пути и практически не всасываются в кровь, что позволяет избежать дополнительных побочных эффектов.

Процедура имеет минимальное количество противопоказаний и рекомендована даже при лихорадочном состоянии.Ингаляции, проведенные на начальных стадиях развития инфекционной патологии, хорошо подавляют кашель, оказывают бактерицидное воздействие и снимают симптоматику в целом.

Для того, чтобы метод лечения действительно помог при рините во время беременности, нужно соблюдать несколько достаточно простых правил:

Необходимо проконсультироваться с врачом. Главное и основное правило, которое должна выполнять каждая женщина при беременности. Врач в силу своего опыта и знаний может точно сказать, какое лекарственное средство может помочь и не принести вред ребенку. Он выпишет препарат с учетом наличия индивидуальных особенностей пациентки, ее возраста, наличия сопутствующих заболеваний и риска развития аллергии;Нужно следить за температурой пара. Длительное воздействие горячего пара на женщину при беременности запрещено, кроме того это может вызвать ожог слизистой оболочки верхних дыхательных путей и увеличить показатели артериального давления;Кушать, пить и разговаривать после ингаляции разрешено только через полтора часа. Также нужно отказаться от длительного пребывания на холодном воздухе.Надо научиться правильно дышать во время ингаляции. То есть, если лечение направлено на устранение насморка, значит, акт дыхания надо совершать через нос, если терапией нужно убрать воспалительный процесс в области горла, значит спокойно дышать надо ртом;Для большего эффекта специалисты рекомендуют беременным женщинам проводить ингаляции с помощью небулайзера и специализированных растворов;

Рекомендации при проведении ингаляций во время беременности

Комбинация трав даёт лучше эффект при ингаляциях травами

Все ингаляции на травах обычно паровые. В условиях стационара обычно используют специализированные приборы, дома можно обойтись обычной кастрюлей или чайником. Принцип процедуры достаточно прост — при нагревании раствора жидкость в виде пара попадает на слизистую и оседает там, оказывая лечебное действие.

При кашле с трудным отхождением мокроты для ингаляций у беременных женщин могут подойти следующие растительные компоненты:

Их можно использовать по отдельности, а можно комбинировать между собой, добиваясь быстрого выздоровления.

При появлении мокроты рекомендуются другие травы:

Они разжижают мокроту и стимулируют выведение секрета наружу. Длительность процедуры не должна превышать десяти минут, частота ингаляций может быть от одного до двух раз в день.

Для улучшения вкуса, запаха и усиления лекарственных свойств в растворы можно добавлять эфирные масла по одной — две капли. При кашле лучше всего подходит масло:

Не желательно проводить процедуру при заболеваниях сердца и сосудов.

Беременным женщинам противопоказаны ингаляции при рините с добавлением:

йода;базиликового масла;кедрового масла;розмаринового масла;кипарисового и пасленового масла.

Физраствор представляет собой 0,9% раствор хлорида натрия. При его использовании в ходе ингаляции восстанавливается функциональная активность слизистой оболочки полости носа, пропадает отечность мягких тканей и улучшается проходимость дыхательных путей.

Обычно физраствор использую в сочетании с эфирными маслами и соками растений. Ниже предложены примеры лекарственных средств, где основу составляет подсоленная вода.

Приготовление физраствора для ингаляций

Рецепт №1. В 250 мл кипяченой воды необходимо растворить одну чайную ложку поваренной соли. Далее в стакан надо добавить пятнадцать капель облепихового масла. Полученную смесь нужно нагреть до семидесяти градусов Цельсия, залить в ингалятор или оставить в кастрюле. Процедуру проводить сразу же в течение десяти минут. Использованное средство выливают и не применяют повторно.

Рецепт №2. По такому же принципу необходимо смешать кипяченую воду, поваренную соль и сок каланхоэ. Стоит обратить внимание, что данное растение обладает раздражающим действием и вызывает длительный кашель. Также надо помнить, что каланхоэ часто вызывает аллергию, поэтому стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Раствор для ингаляции должен быть нагрет до пятидесяти градусов, в противном случае средство теряет практически весь лечебный эффект.

Ингаляции при беременности картофелем

Если насморк достаточно часто беспокоит беременную женщину, а многие препараты даже на растительной основе не помогают или просто запрещены доктором, можно вспомнить про элементарный бабушкин способ — подышать над картошкой.

Для ингаляции необходимо отварить четыре картофелины средних размеров, овощ чистить не нужно. После того, как он станет мягким и полностью свариться воду нужно слить, а картошку максимально быстро размять. Далее беременная женщина должна наклонить голову, прикрыть себя вместе с кастрюлей полотенцем и вдыхать пар в течение пятнадцати минут.

Польза такого метода объясняется наличием в овоще высокой концентрации фитонцидов — соединений, которые оказывают губительное влияние на патогенную микрофлору.

Проводить ингаляцию необходимо в соответствии с вышеперечисленными правилами.

Форма выпуска препарата Мирамистин

Такого рода ингаляции обычно рекомендуют беременным женщинам в период обострения хронического воспалительного процесса в органах дыхательной системы или в случае бурно развивающегося заболевания (ринита, фарингита, бронхита). Лекарственное средство Мирамистин обладает бактерицидным действием, стимулирует местную защиту и тем самым снимает выраженность симптоматики.

Для проведения процедуры нужно учитывать следующие моменты:

для ингаляции нужен ультразвуковой небулайзер;препарат не разбавляется водой, а в своем первоначальном виде заливается в аппарат;длительность ингаляции у беременных женщин не должна длиться более пятнадцати минут.

Читайте также:  Чем лечить насморк подручными средствами

При отсутствии небулайзера можно обойтись смоченными в медикаменте марлевыми тампонами, но нужно понимать, что таким образом можно повредить слизистую носа, а эффект от процедуры будет минимальный.

Инструкция к Мирамистину говорит о безопасности использования препарата во время беременности и лактации, так как он действует местно и не всасывается в кровь. Иногда возможно появление зуда и жжения, но дискомфорт обычно проходит через полчаса.

Некоторые специалисты говорят о некотором ограничении использования Мирамистина в первый триместр беременности, так как организмы женщины и ребенка очень чувствительны к воздействию извне, а любое лекарственное средство не может давать 100% гарантии безвредности.

Ингаляции небулайзером при беременности

Существует несколько видов небулайзеров:

Схема проведения процедуры достаточно проста:

Ингаляцию делают спустя полтора часа после еды, не рекомендуется применять препараты, разжижающие мокроту;При наличии заложенности носа при рините нужно незадолго промыть носовую полость слабым раствором поваренной соли;Заправка аппарата должна проводиться одноразовым стерильным шприцем, руки также должны быть чистыми;Аптечные растворы должны храниться в закрытой упаковке;Запрещено для ингаляций использовать водопроводную воду, ее можно заменить минералкой или кипяченой водой;По окончании процедуры все детали аппарата должны быть тщательно вымыты и обработаны дезинфицирующим раствором.

Все препараты, которые можно использовать для ингаляции беременным женщинам, представлены в таблице.

Стоит отметить, что перечисленные препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Растворы для небулайзера лучше применять во втором и третьем триместре беременности, не раньше.

Амбробене Фурацилин Малавит Атровент Кромогексал
Мукалтин Мирамистин Эфиры эвкалипта Вентолин Пульмикорт
Лазолван Хлорофиллипт Прополис Беротек
Пертуссин Флуимуцил Ротокан Беродуал
Вода Боржоми
Вода Нарзан

Д аже легкий насморк ухудшает вентиляцию легких, уменьшает поступление кислорода. Во время беременности такое состояние опасно вдвойне, недостаток кислорода наносит непоправимый вред развивающемуся плоду.

Действенным способом лечения болезней дыхательной системы является ингаляция. Процедура рекомендуется беременным, поскольку почти не имеет противопоказаний.

Лекарство при ингаляции в измельченном виде поступает непосредственно в дыхательные пути, оказывает местное действие на слизистые бронхов, носоглотки.

Такой способ введения лекарств не оказывает негативного влияния на почки, печень, желудок, поскольку не попадают в пищеварительный тракт, минуют основной кровоток.

Современные способы ингалирования не вызывают сомнения, можно ли делать ингаляции при беременности, через небулайзер процедуру выполняют даже при повышенной температуре тела.

Ингаляции незаменимы при простуде. Они помогают от кашля, насморка, устраняют першение, боль в горле.

На ранней стадии простуды ингаляция подавляет активность болезнетворной микрофлоры, предотвращая развитие болезни.

Во время беременности ингаляциями удается ускорить выздоровление, вернуть комфортное состояние, необходимое для вынашивания здорового ребенка.

При склонности к аллергии выбирать фитопрепарат следует по рекомендации врача. Делать ингаляции можно лишь безопасными препаратами, не вызывающими аллергии.

Противопоказаны беременным ингаляции с добавлением йода, нельзя проводить процедуры с использованием эфирных масел базилика, кедра, кипариса, укропа, паслена, майорана, розмарина.

Заболевания сердца, ухудшение самочувствия также служат противопоказаниями для проведения ингаляции.

Будущей маме рекомендуется для собственного здоровья и лечения малыша приобрести небулайзер. Этот ингалятор – компактное, простое, безопасное в обращении устройство.

Приступают к процедуре через 1-2 после еды, после ингаляции в течение 30-40 минут не принимают пищу, не пьют. Время ингаляции составляет 5-10 минут.

При боли в горле, кашле дышат через рот, при простуде, насморке вдыхают и выдыхают носом.

Для домашних ингаляций можно приобрести компрессорный, ультразвуковой или новейшую разработку — электронно-сетчатый небулайзер (Mesh-небулайзер).

Через компрессорный и Mesh-небулайзеры ингалируют как простые лекарственные средства – физраствор, минеральную негазированную воду, так и гормональные препараты, антибиотики, муколитики.

При отсутствии ингалятора в домашних условиях делают паровые, тепловлажные процедуры, холодные ингаляции.

К холодным ингаляциям относится вдыхание фитонцидов свеженарезанного чеснока, лука.

Полезно при беременности лечить простуду тепловлажной ингаляцией с бальзамом Звездочка. Для проведения ингаляции в литр вскипевшей воды добавляют бальзам в количестве двух спичечных головок, размешать. Время ингаляции – 15 минут, температура составляет 40-42 оС.

При беременности можно лечиться тепловлажной ингаляцией с настоем ромашки и ментоловым маслом. Для приготовления настоя берут две столовые ложки ромашки на 100 мл воды и 5 капель ментолового масла.

Простые в приготовлении и достаточно эффективные при простуде ингаляции с раствором поваренной соли. Для его приготовления разводят чайную ложку поваренной соли в половине литра кипяченой горячей воды.

Вместо соли в 0,5 л кипятка можно добавить до 10 капель пихтового, эвкалиптового, мятного или анисового масла. Длительность ингаляции – 7 минут, температура — 40-42 оС.

Освобождают дыхание и восстанавливают комфортное состояние ингаляции с эфирным маслом пихты, сосны, розы, лайма, лаванды.

Безопасное средство при беременности для ингаляции – физраствор. Он хорошо увлажняет слизистую дыхательных путей, полости носа, оказывает противоотечное, противовоспалительное действие.

Не причинят при простуде вреда беременным ингаляции минеральной водой без газа «Боржоми», «Нарзан». Такие ингаляции хорошо очищают, увлажняют слизистую. Делают их до 4 раз в день при простуде на любом сроке беременности.

Разрешены во всех триместрах беременности мукалтин, микстура от кашля. Эти препараты разжижают мокроту, выводят ее из дыхательных путей.

Выпускают мукалтин в таблетках, для ингаляции небулайзером 1 таблетку растворяют в 80 мл физраствора, затем необходимый объем заливают в емкость для лекарств ингалятора.

Для приготовления раствора для ингаляции разводят 1 упаковку порошка микстуры от кашля в 15 мл физраствора.

Разрешены при беременности ингаляции с противовоспалительными средствами – ротоканом, эвкалиптом, малавитом, календулой, тонзилгоном Н.

Фитопрепарат тонзилгон Н не только уменьшает воспаление, но и проявляет иммуномодулирующие свойства за счет своего сложного состава. В препарат входят кора дуба, трава одуванчика, хвоща, тысячелистника, алтей, листья грецкого ореха, ромашка.

Лечиться тонзилгоном Н можно только при отсутствии аллергии к компонентам лекарственного средства.

В течение всего времени беременности простуду разрешается лечить ингаляциями настойкой, эфирным маслом эвкалипта. Для ингаляции через небулайзер 5-7 капель настойки эвкалипта разводят 100 мл физраствора.

По рекомендации врача разрешены при беременности пульмикорт, дексаметазон, фурацилин, хлорофиллипт.

Безопасно делать ингаляции аптечным раствором фурацилина. Этот препарат относится к антисептикам, эффективно подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов.

Для укрепления иммунитета при простуде беременным разрешены ингаляции с интерфероном. Ампулу с интерфероном для небулайзера разводят дистиллированной водой по инструкции до 2 мл, а затем доводят до нужного объема физраствором.

Применяются для ингаляций при беременности и лекарственные растения – ромашка, шалфей. Как и аптечные препараты, самостоятельно приготовленные растворы для ингаляций имеют противопоказания.

Так, настоем шалфея при беременности можно делать ингаляции, но принимать настой этого растения внутрь нельзя. Прием шалфея приводит к усилению выработки гормона эстрадиола, способствующего подъему артериального давления, что опасно для беременных.

От насморка, кашля помогает паровая ингаляция отваром листьев эвкалипта с добавлением бальзама Звездочка, при беременности такая процедура не вызывает побочных эффектов, хорошо очищает дыхательные пути.

От насморка при беременности эффективны ингаляции настоем подорожника, лаванды, листьев малины с цветками календулы, взятых в соотношении 2:1.

Помогает очистить носовые ходы от скопления слизи процедура с физраствором, раствором морской соли, минеральной негазированной водой.

Сухой кашель лечат ингаляциями содового раствора, минеральной воды.

При беременности безопаснее делать процедуру через небулайзер, а можно ли использовать раствор для ингаляции, указано в инструкции к прибору. Кроме того, не во всех ингаляторах разрешается применять отвары лекарственных растений, эфирные масла.

От сухого кашля можно сделать паровую ингаляцию с отваром цветов липы, смягчит сухой кашель ингаляция отваром корня алтея, содовый раствор с добавлением соли.

Хорошо смягчает горло, способствует образованию и выведению мокроты паровая ингаляция с картофелем. От влажного кашля поможет мать-и-мачеха, тысячелистник, листья брусники.

Улучшают отхождение мокроты ингаляции с мукалтином, микстурой от кашля. Облегчают отхаркивание мокроты ингаляции с лазолваном, амбробене, бронхоксолом, амброгексалом.

Все эти препараты выпускают в специальных растворах для ингаляций, для небулайзера лекарство разводят физраствором в соотношении 1:1.

Во время беременности у женщин могут возникать нетипичные реакции на применение привычных лекарств. Поэтому при выборе средства для лечения необходимо консультироваться с врачом и при выполнении процедуры ориентироваться на свое самочувствие.

При самом незначительном ухудшении состояния ингаляцию необходимо прервать и показаться врачу.

На протяжении всего периода беременности женщина находится в состоянии постоянного риска заразиться вирусами, ведь ее иммунитет значительно ослаблен. Благодаря физиологической перестройке в организме женщины беременность сохраняется в течение 9 месяцев, однако при этом страдает иммунная система, могут обостряться хронические заболевания, и увеличивается нагрузка на внутренние органы будущей мамы.

Насморк — один из признаков простуды, с которым нужно начинать бороться при первом его появлении. Ингаляции от насморка при беременности — хороший способ избавиться от болезни без приема таблеток.

Благодаря местному лечебному воздействию ингаляции относятся к наиболее безопасным методам борьбы с заложенностью носа. Главное, соблюдать правила проведения процедуры! Отсутствие системного действия обеспечивает безопасность плоду, ведь многие лекарства запрещены при беременности из-за негативного влияния на будущего ребенка.

Вначале разберем, какие ингаляции могут быть. При вдыхании пара с лекарственными частичками на слизистую носоглотки оказывается лечебное действие, что позволяет уменьшить степень воспаления и восстановить носовое дыхание.

В зависимости от тяжести болезни, состояния беременной и вида медикаментозного препарата ингаляции могут быть:

горячими, когда необходимо вдыхать пар горячей воды с лекарством. Для этого могут использоваться эфирные масла, травяные настои или отвары; холодными, если применяются растворы комнатной температуры или ароматы чеснока, лука.

При гипертермии разрешено проведение только холодных ингаляций, так как они не оказывают общего согревающего действия.

Ингаляции при насморке беременным назначаются в следующих случаях:

при инфекционном насморке, когда ринорея появляется после заражения организма микробами и повреждения слизистой носа. В данном случае необходимо контролировать уровень гипертермии, ведь при температуре выше 37,4 градусов горячие ингаляции запрещены; при аллергической ринорее, однако основное лечение заключается в прекращении воздействия провоцирующего фактора. Если же не удается избежать контакта с аллергеном, ингаляции помогут уменьшить отечность слизистой носа и восстановить носовое дыхание; при вазомоторном рините, который может быть обусловленный вдыханием загрязненного воздуха, гормональными колебаниями или нервными переживаниями; после частых переохлаждений, когда простуда беспокоит каждые 2-3 месяца.

Если причина ринореи — гормональные колебания, полностью справиться с насморком беременным не удастся. Обычно заложенность носа появляется, начиная со второго триместра, и продолжается до родов. Благодаря ингаляциям с лекарственными препаратами можно облегчить течение ринита и избавить женщину от симптомов болезни.

Насморк может стать первым симптомом простуды, которая при прогрессии сопровождается появлением кашля и боли в горле. Кашель крайне не желателен при беременности из-за высокого риска преждевременных родов или самопроизвольного аборта. При кашле создается высокое внутригрудное и внутрибрюшное давление, что чревато повышением тонуса матки.

Учитывая это, рекомендуется начинать лечение, как только заметили заложенность носа.

В наше время проведение ингаляций значительно упростилось благодаря современным устройствам, преобразующих жидкость в пар. Небулайзер можно использовать в любом возрасте, даже младенцам, ведь он абсолютно безопасен.

После поступления лекарственного раствора в аппарат происходит его измельчение не мелкие частички, которые выделяются с паром через специальную трубку или маску. Благодаря небулайзеру лекарство проникает в самые труднодоступные отделы респираторного тракта, оказывая целебное действие.

Существует несколько видов устройств, которые отличаются по цене и строению. Среди преимуществ устройства следует выделить:

контроль температуры пара, который подается непосредственно в респираторные пути, что позволяет предупредить ожог слизистой; четкое дозирование лекарственного средства; удобство в применении, уходе и хранении.

В небулайзере запрещено использовать масляные растворы и травяные отвары из-за сильного загрязнения, в результате чего аппарат может стать источником инфекции.

Чтобы вылечить насморк и не навредить плоду, нужно правильно выбрать лекарственный препарат для ингаляции. В этом поможет только врач, ведь он сможет оценить риск и пользу для беременной и будущего ребенка. Вот несколько лекарств, которые разрешены в периоде беременности:

негазированная щелочная вода (Ессентуки, Нарзан или Боржоми). Достаточно 4 мл воды для одного сеанса ингаляции длительностью 5-7 минут. В сутки процедуру можно повторять до 4 раз. Слизистая носа увлажняется, и укрепляется местная защита; физиологический раствор. Его действие аналогично минеральной щелочной воде; настойка календулы — уменьшает выраженность воспаления. Для разведения потребуется физраствор, который берется в соотношении с календулой 40:1. Для ингаляции необходимо 4 мл разведенного лекарства.

Отдельно стоит сказать о препарате Синупрет в форме капель. Раствор выпускается во флаконе объемом 100 мл, имеет коричневый оттенок и горьковатый вкус. В состав входит:

корень горечавки, благодаря которому обеспечивается защита слизистой и уменьшается воспаление; щавель — повышает уровень гемоглобина и улучшает процесс усвоения железа в организме; вербена — уменьшает вязкость мокроты и стимулирует ее выведение; цветки примулы — обогащают организм витамином С, флавоноидами, а также каротиноидами, что в комплексе укрепляет иммунную защиту; бузина — источник эфирных масел, витамина С, активирует обмен веществ.

Заметим, что в состав также входит спирт — около 17%. Препарат относится к числу универсальных при беременности, так как антисептическое действие оказывается только местно, не затрагивая внутренние органы. Лекарственное средство:

уменьшает отечность слизистой носоглотки; снижает воспаление; укрепляет иммунитет и обеспечивает местную защиту от инфекции; борется с вирусами и бактериями, однако лекарство не относится к антибактериальным средствам; предупреждает развитие синуситов, скопление вязкого секрета в околоносовых пазухах и появление гноя.

Синупрет оказывает влияние на все органы респираторной системы и ЛОР-отдела. Лечебный эффект охватывает слуховую трубу, отделы уха, носоглотку, гортань, а также нижние дыхательные пути.

Перед использованием рекомендуется встряхнуть флакон, чтобы осадок равномерно распределился по всему объему раствора. Для получения готового лекарства для процедуры необходимо развести Синупрет с физраствором 1:1. Для одного сеанса ингаляции требуется 4 мл разбавленного раствора, поэтому необходимо 2 мл Синупрета разбавить двумя миллилитрами физраствора. Частота проведения процедуры может достигать трех раз в сутки.

Заметим, что многие лекарства, особенно растительного происхождения, могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому при склонности к аллергии рекомендуется согласовать применение любого средства с врачом.

Длительность горячей ингаляции не должна превышать 5-7 минут. Если процедура проводится обычным способом (без небулайзера), расстояние от носа до горячей жидкости не должно быть меньше 30 см. Температура пара составляет 55 градусов.

Вот несколько рецептов при рините:

5-7 картошек нужно отварить, слить воду, немного охладить и вдыхать пары через нос в течение 5 минут. Также можно посыпать картошку содой, что усилит лечебный эффект; в 400 мл горячей воды можно добавить 5-7 капель пихтового, чайного дерева или эвкалиптового эфирного масла; морскую соль (10 г) нужно растворить в горячей воде объемом 450 мл, в которой уже присутствует 4 капли эфирного масла.

Холодные ингаляции можно приготовить с такими ингредиентами:

небольшую луковицу следует очистить, измельчить и вдыхать пары по 15 минут трижды в сутки; вместо лука можно взять несколько чесночных зубочков или их комбинацию; эфирное масло можно капнуть на платок (три капли) и вдыхать ароматы 15 минут; луковицу можно очистить, послойно разделить и снять с каждого слоя пленочку. Ее необходимо прикладывать на слизистую носовых ходов на четверть часа.

Женщине, узнав о беременности, нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. От этого зависит течение всей беременности и здоровье будущего ребенка. Профилактику инфекционных болезней, в том числе ринита, необходимо начинать на этапе планирования зачатия.

Она заключается в санации хронических очагов инфекции, особенно в ЛОР-органах и респираторном тракте. Кроме того, рекомендуется принимать витамины и нормализовать питание. Если женщина занимается закаливанием организма, это огромный плюс для иммунитета.

Как только женщина узнает о беременности, многие препараты запрещаются, поэтому бороться с болезнями приходится только иммунной системе. Чтобы облегчить течение беременности и предупредить развитие болезней, рекомендуется придерживаться некоторых рекомендаций:

регулярное промывание носовых полостей солевыми растворами. Для этого можно использовать растворы с морской солью, например, Аква Марис, Но-соль или Салин. В домашних условиях можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого необходимо растворить 10 г соли в 490 мл теплой воды; полноценный сон и отдых, отсутствие сильных стрессов; здоровое питание (фрукты, зелень, свежие овощи, каши, нежирные бульоны, рыба, творог); достаточный объем выпиваемой в сутки жидкости. В зависимости от предпочтений беременной разрешены несладкие компоты, морсы, чай, минеральная вода без газа или отвары трав; регулярное проветривание комнаты, влажная уборка и увлажнение воздуха с помощью специального устройства. Это позволит уменьшить концентрацию микробов и аллергенов в воздухе, а также предупредить пересыхание слизистой носа и ее раздражение загрязненным воздухом; как можно меньше контактируйте с болеющими людьми и избегайте скоплений людей при эпидемии. При необходимости общения с «заразным» человеком необходимо использовать одноразовую маску. Это позволит снизить риск инфицирования беременной вирусами воздушно-капельным путем.

Для беременных важны прогулки на свежем воздухе, а также смена климата. Вдыхание морского воздуха и водные процедуры укрепляют иммунитет и улучшают настроение, что особенно приятно женщине «в положении».

источник