Вредны ли сопли которые мы втягиваем в себя

Можно иногда наблюдать у некоторых людей оставшуюся с детства привычку глотать носовую слизь. У детей подобное можно увидеть часто. Поневоле возникают мысли, можно ли глотать сопли при насморке и к каким последствиям может это привести.

Выясним, что будет если глотать сопли. Начнем с обозначения того, что представляет носовой секрет.

Сопли – это носовые выделения, играющие важную роль в организме человека. Медицина именует их называют назальная слизь или муконазальный секрет. В период болезни выделения из носа вырабатываются интенсивнее. Несмотря на дискомфорт, испытываемый при подобных выделениях, носовая слизь необходима для нормального функционирования дыхательных органов и организма в целом.

Назальная слизь выполняет следующие функции:

служит преградой для пыли и мельчайших частиц мусора в верхних дыхательных путях;
поддерживает водный баланс слизистой оболочки носа;
увлажняет вдыхаемый носом воздух;
обезвреживает вирусы и бактерии.

В составе носовой слизи находятся защитные клетки и вещества, которые обеспечивают местный иммунитет. К таковым относятся:

белок интерферон, выполняющий противовирусную функцию;
фермент лизоцим, разрушающий клеточное строение бактерий;
лактоферрин, который функции иммунокомпетентных клеток.

Химический состав назального секрета определяет 95 % воды, остальные 5 % составляют углеводы, белки, жиры, нуклеиновые кислоты и ферменты.

В слизистых выделениях из носа присутствует важная составляющая – муцин. Именно он отвечает за транспортировку чужеродных частиц и пыли, попадающих из окружающей среды.

Хотите узнать, как вылечить насморк за один день? Переходите по ссылке.

К летальному исходу глотание слизи не ведет, однако не стоит легкомысленно относиться к этому явлению.

Глотание слизи опасно тем, что вместе с ней в желудок попадают пыль и чужеродные частицы, вирусы и микробы.

Бывает так, что иммунная система не уничтожает все вирусы, присутствующие в назальном секрете, и часть из них продолжают размножаться в желудке. А это чревато воспалительными процессами.

Однако пищеварительная система устроена так, что вирусы гибнут благодаря кислой среде желудка.

Внимание: глотание соплей недопустимо, если носовые выделения спровоцированы инфекционным заболеванием. Инфекция может распространиться в органах пищеварения — вот почему нельзя глотать сопли.

Львиная доли носовой слизи неминуемо оказывается в желудке, там она благополучно и нейтрализуется. Это естественный физиологический процесс человеческого организма.

Невероятно! Ученые пришли к выводу о том, что от сопли не вредят, а наоборот приносят пользу!

Существует мнение американских ученых о том, что употребление носовой слизи идет на пользу человеческому организму. Они предполагают, что это укрепляет иммунитет, а микроорганизмы, поступающие в человека, стимулируют иммунную систему. Небольшое количество вирусов пойдет только во благо здоровью.

Ученые связывают ослабление иммунитета с сильно возросшей гигиеной. Стерильная окружающая среда не дает работать иммунитету, а небольшие порции микроорганизмов человеческому иммунитету только на пользу.

Исходя из того, какой состав имеет носовая слизь, глотать сопли не рекомендуется, но и критичного в этом тоже ничего нет. Желудочная кислота обезвреживает все, что поступает вместе со слизью.

Последствия глотания соплей будут зависеть от того, какого характера заболевание вызвало слизь из носа. Если носовым выделениям сопутствует тяжелая изматывающая организм инфекция, то стоит воздержаться от подобной привычки.

источник

Устроилась на новую работу, известная уважаемая компания. Здесь в офисе сидит 30 человек, так вот, несколько парней постоянно смачно хрюкают (втягивают в себя сопли) или шмыгают носом. ПОСТОЯННО! Меня просто тошнит. Получается, это наибольший недостаток на новой работе, но не уходить же из-за этого, если все остальное нравится. Причем такое ощущение, что кроме меня это никого не парит. Скажите, люди, вы тоже замечаете, когда вокруг хрюкают или же мне нужно лечить нервы? И что можно с этим сделать, пятый день в офисе, не знаю, что делать. Были ли у вас такие ситуации?

А на прошлых работах никто не шмыгал носом?)) У нас тоже кашляют, шмыгают и чихают. Зима просто.

ой, а меня это раздражает дико. стояла вчера в очереди на кассу, мужик сзади через каждые 5 секунд хрюкал. хотелось развернуться и дать в морду. или хотя бы на крайняк, посоветовать высморкаться. свиньи невоспитанные

Сделайте рассылку этим гаврикам — типа жувать сопли нехорошо. Купите, мол, носовых платков. Только с левого ящика. Народу много в комнате, ни на кого конкретно не подумают — прокатит.

Это НЕКУЛЬТУРНО, И не есть полезно для здоровья. Такие люди первые кандидаты на ГАЙМОРИТ и СИНУСИТ. И слышать это КРАЙНЕ НЕПРИЯТНО, как в прочем и ГРОМКОЕ высмаркивание в платок.

Сморкаться некультурно, шмыгать носом — не культурно — и чего теперь сидеть дома что ли? может вы все такие умные содержать будете меня пока у меня насморк, чтобы не раздражать ваши драгоценнейшие нервы?Вот сижу с платком у нас целый день, простуда у меня,так что лечите ВАШИ нервы, пока сопатые лечат свои носы.

8 — а слабенькое, зато тихое, сморкание в платок — это просто размазывание соплей по носу, не высморкаешься нормально.

А чё, если прям такие проблемы с соплями, то выйти в туалет высморкаться нельзя чтоль? Я не говорю про насморк при простуде — там никаких звуков нет — само все льется.

мда, интересная тема, назвали бы её «кого первого стошнит»—наверное это буду я.

«зима просто» — так можно 1 раз как следует высморкаться (либо выйти, либо на месте — все равно лучше, чем все время шмыгать» — понимаете, 1 раз, а не 150 раз шмыгнуть. И еще: эти люди не лечатся, они просто ждут,что само пройдет. Кто следит за собой — носит платок.

16 — да ладно! Таких как Вы может быть миллион! Почему они поймут? Вы что, каждый раз гримасы строите в ответ на каждое соплежевание?

18 — ну погодите месяцок. К тому времени или напишете им, или перестанете обращать внимание.

Не хочу годить. Я спрашиваю советов. Не может быть, чтобы только в моем офмсе так было.

ох,как же немцы за столом любят сморкаться-это просто аут. сидит вся такая гламурная, как достанет свою скатерть сопливую, она аж отлетает. только за ними замечала на отдыхе эту «деталь». и ниче.

У нас был такой кадр — тоже всю зиму содержимое носа гонял туда-сюда, как только мозги не прошиб. Мы ему сделали премиленькую распечаточку с методами лечения насморка и методикой применения платка (типа «самым действенным способом лечения насморка является высмаркивание. для осуществления процесса высмаркивания необходимо взять платок в правую руку, приложить к носу и т.п.). По мне — пусть человек лучше громко и хорошо высморкается один раз в полчаса, чем будет каждые две минуты сопли свои глотать

А еще, если посмотреть американские фильмы, то становится понятно, что когда мы плачем и вытираем слезы — они сморкаются. Вроде чел рыдает весь, ему всегда дают платок, а он туда сморкается вместо того, чтоб вытереть лицо. Американцы, ответьте, почему? :-))

24 — я вроде не американец, а тоже могу.

24, потому что затекают слезы в нос.не помню, как по-медицински это звучит. чтоб понятней. смысл в том, что у некоторых когда плачут-заполняется и они сморкаются.

а вы пердите громко,делов-то

сразу в новом коллективе как своя будете

А я когда плачу не сморкаюсь. в американских фильмах действительно все всегда с трубным звуком сморкаются в платок в тяжелые жизненные моменты)

Автор, а что это за компания если не секрет? Можно только первые буквы написать.

24 мне окулист обьяснил, что от холода, например (и не только) часть слез может вытекать через нос. это когда, пардон, не желтые сопли тягучие, а прозрачная водичка. когда плачут, это тоже слезы из носа текут.только я не понимаю, зачем трубно высмаркиваться))можно просто аккуратно вытереть нос.

все фигня, у нас на прошлом месте работы начальник выковыривал козявки и съедал их) это жесть была))) правда делал это только когда задумывался.

Граф, он не часто задумывался, надеюсь. Мыслитель, блин, Роден отдыхает:)

35, безотходное производство)) моя подруга так делала. Я сама не гурманка))

У Гоголя, кажется, есть такое глумление над псевдокультурностью дам из мелкого дворянства, которые, считая себя очень утонченными, говорили не «высморкаться», а «освободить нос с помощью платка». Некоторые форумчанки с этой ветки очень их напоминают.

43: Точнее — «освободить нос посредством платка». То есть сморкаться в платок — заморачиваться «псевдокультурностью»? А хрюкать — не псевдо- а по-настоящему культурно?

Гораздо больше бесят граждане, которые чихают во всю свою широкую пасть, абсолютно не прикрывая ее ни чем и орошая мокротой,соответственно,рядом находящихся.В транспорте особенно, или в магазине, или в аптеке. Ужасно неприятно и к тому же опасно.

45. Да я как раз считаю, что высморкаться(а громко или нет — это как получится:)), чем сопли гонять. Но почитайте, чего девушки пишут:\\\\ И слышать это КРАЙНЕ НЕПРИЯТНО, как в прочем и ГРОМКОЕ высмаркивание в платок\\\\, то есть, чего челу делать то, если насморк, а сморкнуться нельзя? Я вот это под псевдокультурностью подразумевала. Когда все, что человеку нужно — это сопли выбить, а рядом сидит такая «культурная» и губой дергает. Остается только захлебнуться или соплей на клаву капать. Чтобы ничей слух не травмировать.

Вот из-за таких, как автор, ни вздохнуть, ни пернуть. Сразу столько осуждения. Человеку должно быть ничто человеческое не чуждо. А брезгливость сильно сокращает жизнь.

Спасибо за тему, теперь буду. Во блин!

да ладно,когда хлюпают,хоть в себя.. а когда схаркивают и рот не закрывают? около меня вчера тётя в общественном транспорте так сделала.охренеть.

Автор,нервы лечить надо.Как сказано в посте 1,»зима просто».

по мне так гораздо хуже, когда люди в платок сморкаются с таким шумом.

Ужас, как я ненавижу когда в метро встанет такой сопливый — и всю дорогу носом шмыгает. Хочется двинуть в морду!

Я не понимаю 1 вещь: почему ВСЕ знают, что некультурно на людях плевать, харкать, отрыгавать и пукать, но очень многие хрюкают — по-моему, это из той же оперы, что и все остальное.

Когда я недавно болела, то выходила в туалет и сморкалась. Почему другие не могут высморкаться — пусть даже на рабочем месте?

Ingeborge, я новенькая, если я сделаю анонимную рассылку, то все равно поймут, что это я.

Потому что эта рассылка совпадет по времени с моим появлением. Если бы кто-то другой этого не выносил, то давно бы написал об этом в рассылке.

автор, вы если обращаете внимание на это-значит нервничаете. попейте чаю ромашкового,и забейте.все ща хлюпают. грипп.

Я тоже этого терпеть не могу! Злючища-Колючища права — пускай сморкаются. Однажды в автобусе (в турпоездке_ чуть меня не стошнило от такого, сбежала я на другое место.

И ваши новые коллеги создадут тему»Новенькая пердит со страшной силой»,а тут мы все заступимся за Вас.

Граф,стошнило на клаву. Как вы это переносили? Ооо, опять рвотные позывы.

тема навеяла вопрос. вот вы как попу вытираете:с дырочки до пупка или от пупка (винта) до копчика?

36 спокойно))) вот клиенты — нервничали) С другой стороны — втянуть в себя носом сопли — то же самое что выковырять их и съесть) Все могут блевать дальше)

39 от пупка до копчика. скажите, а это теперь на самом деле обязательный вопрос при приеме на работу? ?

в библиотеке как-то писала реферат, так там тоже один студиозус сидел и раз или два в минуту хрюкал ((((( ыыыыы. я уже серьезно обдумывала, как бы вежливо подойти и дать ему салфетку. а если целый день это слушать да еще и из нескольких «источников» — то это вообще жесть. можно неврастеником стать, особенно если изначально уже не железные нервы

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

отривин аспиратор. мы им высасываем

я сврей козявке Аквалором промывала,в одну пшикала из другой все вылетало

Если дуть, не надуешь ли отит?

Обхватить губами нос, втянуть на себя, сплюнуть, деть не успевает опомниться, носопырка чистая, отец мой еще уки так осуал после ванны или бани, но я не считаю нужным

«отец мой еще уки так осуал после ванны или бани» чего он делал? уж простите за вопрос.

страшно только, что не успеешь выплюнуть, но тут язык сам поперек становится и не пущает. аспираторы действуют аналогично, но долго и страшнее дитю

моя капли в нос до ужаса боится)))) а тут такое проделывать)))))

От Ваших поцелуев уворачивается?

я ей их высмаркивать пытаюсь или ирсом19 пользуюсь- хорошая штука, соплей как не бывало.

платочком зажимаю и слегка надавливю на носик если есть сопли то выходят,или я что-то не так делаю?

Каждую носопырку отдельно?

сразу на 2, так нельзя делать разве? но я очень редко и очень аккуратно это делаю.

Сморкать и сморкаться надо ноздри по очереди, зажимая одну, чтоб не случился отит случайно. При одновременном высмаркивании соплюнди могут попасть в евстахиеву трубу и тыкдык. Сама когда-то так пострадала.

ой больше вообще не буде делать тогда. на фиг.

мне вот такая вещь очень помогает. Аквамарисом закапать и потом все удалить при помощи этого аспиратора

оболденная вещь, с рождения ей пользуемся и не нарадуемся!

а каков принцип действия у этой чудо-штуки?

ловкость рта и никакого мошенничества ?

в прозрачную емкость кладется ватка, наконечник колбочки ребенку в ноздрю (он маленький, глубоко не заходит, слизистую не травмирует), наконечник трубочки себе в рот. И втягиваем в себя воздух — сопельки вытаскаваются в колбочку, впитываются в ватку. В рот (маме) ничего не попадает ?

Отчего мы время от времени шмыгаем носом? Источник бед – не только сезонные вспышки вирусных заболеваний. Специалисты выделяют.

Икривленная носовая перегородка. Чаще всего эта проблема встречается у мужской части населения. Как правило, в результате травмы (в том числе – родовой).

Как определить: Искривленная носовая перегородка, нарушающая воздухообмен в пазухах носа, может быть С- или S‑образной формы, а также с шипами или так называемыми костными гребнями. Все недостатки этой конструкции можно определить при простом осмотре у врача-отоларинголога, но в некоторых случаях понадобится рентгеновское исследование.

Что делать: Единственный метод лечения искривленной носовой перегородки – хирургический. Во время операции искривленные отделы перегородки носа удаляют. При этом покрывающая их слизистая оболочка сохраняется.

Полипы. Увеличенные в размере полипы, представляющие собой выпячивания слизистой оболочки полости носа и его придаточных пазух, подчас достигают таких размеров, что полностью перекрывают носовые ходы.

Как определить: Заподозрить неладное можно по периодически возникающей гнусавости голоса, затруднению носового дыхания, снижению или полной потери обоняния, ощущению дискомфорта в носу, головным болям или болевым ощущениям в области околоносовых пазух. Подтвердить свои подозрения можно лишь после визита к врачу-отоларингологу, который проведет риноскопию или диагностическую эндоскопию. Окончательную картину даcт компьютерная томография, позволяющая определить, насколько поражены придаточные пазухи носа.

Что делать: На сегодняшний день существуют лишь симптоматические методы лечения полипоза, направленные на удаление полипов с помощью шейвера – тоненькой трубочки, на конце которой находится миниатюрный режущий инструмент или с помощью радиоволнового, лазерного «выпаривания» полипов. Другой путь борьбы с полипами – замедление процесса их роста специальными гормональными спреями и антигистаминными препаратами.

‘ href=’http://www.aif.ru/health/life/kista_nosa_-_kak_ee_lechit_rasskazyvaet_vrach-otolaringolog’>Кисты носа. Эти полые образования с жидким содержимым в околоносовых пазухах встречаются довольно часто. Их размеры и расположение могут быть различными, и проблемы они могут вызывать разные.

Как определить: Частые жалобы пациентов с кистами околоносовых пазух – головная боль, ощущение дискомфорта в области щеки, лба, изредка заложенность носа, выделения из носа слизистого характера. Кисты могут быть бессимптомными, нередко их обнаруживают случайно при рентгенографии, компьютерной томографии околоносовых пазух или при исследованиях структур головного мозга.

Что делать: Если киста вызывает неприятные ощущения в области пораженной пазухи, одностороннюю заложенность носа, операции не избежать. Наиболее щадящим и более физиологическим методом является удаление кист эндоскопическим путем – без наружных разрезов, через нос под контролем оптики.

Непролеченные зубы. Риску заработать хронический насморк с последующими осложнениями подвергают себя и те, кто не любит лечить зубы. Опасная зона – шестой, седьмой и восьмой зубы верхней челюсти, корни которых «смотрят» в гайморовые пазухи. По мнению отоларингологов, любое воспаление одного из них в сочетании с насморком представляет собой взрывоопасную «смесь».

Как определить: Обратившись к стоматологу, который при необходимости назначит рентгенологическое исследование.

Что делать: Пролечить кариес и другие стоматологические недуги.

Сегодня мы поговорим о насморке. Что нужно делать, как его лечить? Чем могут быть опасны капли? Но безмерное капание носа может привести к операции. Сосудосуживающие капли могут привести к заболеванию носа. Что такое насморк? В носу продуцируется слизь, которая состоит из воды, солей и белков. Она выделяется постоянно, чтобы задерживать бактерии, вирусы, пыль и грибы. Если случайно вдохнуть перец, он выйдет через сопли. Причина насморка – острые вирусные и бактериальные инфекции. Возникает воспаление и отечность. Нос закладывает, значит наш организм борется с инфекцией. Но при этом есть простые правила. Это увлажнение воздуха в помещение. Если воздух сухой, поставьте банку на подоконник или повесьте мокрую простыню.

Как правильно высмаркивать нос? Нельзя высмаркивать обе ноздри, это может привести к отиту. Нужно высмаркивать поочередно. В себя не надо втягивать сопли, так как это может привести к простуде. Чем опасны капли? Все капли содержат вещества, которые действуют на гладкую систему сосудов и сужают их. Происходит сужение и в результате у человека возникает отечность. Носовые ходы сужаются до такого состояния, что человек не может дышать совсем. В слизистой могут возникнуть кровеносные тела, и придется делать операцию.

Операция проводится таким образом, чтобы прижечь кровеносные тела. Ожог рубцуется, и ткань носа теряет способность расширяться. Дыхание восстанавливаются. Операция проводится лазером. Все, что мы закапываем, всасывается в кровь. Неизвестно, когда это может проявиться и к чему привести. Но в некоторых случаях капать нос необходимо. Если капать, лучше в виде спрея. Надо помнить, что носовая перегородка твердая. Запрокидываем голову, капаем, повернуться на другой бок, немного полежать. Лечение ринита не может происходить с помощью капель. Очень мало капель изготавливают с антибиотиками. Спреи обладают противобактериальным и сосудосуживающим эффектом. Если такой комбинированный спрей начать использовать, то есть вероятность, что насморк можно остановить за 3-4 дня.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 114 от 29 сентября 2010

Что может быть проще, чем взять и высморкаться? Однако этот нетрудный, на первый взгляд, процесс не дается маленьким деткам. Хотя некоторые ребятишки самостоятельно улавливают, что во время болезни избавиться от соплей можно, хорошенько дунув носом, многие дети не знаю, что делать в подобных случаях. Они пытаются сделать все, что угодно: «втягивают» сопли в себя, отчего они в последствии начинают кашлять, или просто дышат ртом.

Взрослые часто не могут понять, как научить ребенка сморкаться. С этой проблемой сталкиваются родителей деток, которые еще не успели достичь 3-х летнего возраста. Решений данного вопроса несколько. Сегодня мы поговорим о некоторых из них.

Если вы всерьез задумались над тем, как научить ребенка высмаркивать нос, нужно учесть некоторые особенности, которые будут влиять на успешность проделываемой работы.

Это важно! Обучать ребенка новому навыку, в том числе и высмаркиванию, нужно тогда, когда малыш положительно расположен к вам и находится в хорошем настроении. Именно поэтому вам стоит подстраховаться заранее и начать учить малыша сморкаться до наступления холодного времени года, когда дети чаще всего болеют.

Во время болезни ребенок будет капризным и раздражительным, что намного усложнит процесс обучения. В таком состоянии детки склонны реагировать слезами и крикам на любые предложения со стороны родителей.

Для тех родителей, которые еще не решали вопрос, как научить ребенка высмаркивать сопли, есть другой выход – отвести малыша в детскую поликлинику к врачу отоларингологу на промывание носа. Он поможет ребенку избавиться от соплей с помощью специального препарата.

Далее вам нужно будет дождаться, когда ребенок полностью выздоровит и отдохнет от болезни. Тогда можно начинать обучение. В зимнее время, когда воздух на улице холодный, а ветер сильный, ребенок больше всего рискует серьезно заболеть, если при этом он уже обзавелся соплями. Дело в том, что при насморке, когда нос полностью забивается, и дышать через него становится невозможно, малыш начинает усиленно дышать ртом, отчего у него может появиться кашель или того хуже – воспаление.

Одним из самых эффективных способов научить чему-то малыша – показать, как нужно делать, на собственном примере. Это касается не только вопроса, как научить ребенка высмаркиваться, но и всех остальных проблем, связанных с освоением маленькими детками новых навыков.

Итак, покажите ребенку, как нужно сморкаться, дунув изо всех сил носом. При этом смейтесь и подзадоривайте малыша, чтобы он воспринимал процесс обучения, как веселую игру. Объясните как можно точнее технику высмаркивания. Здесь понадобится ваша способность фантазировать и творчески подходить к решению любого вопроса. Например, вы можете зажечь свечи для торта и задуть их вместе с ребенком. Сначала сделайте это, как обычно, — с помощью рта, а затем наберите в рот побольше воздуха и задуйте свечи носом. Это не только эффективное упражнение, которое поможет малышу быстрее научиться высмаркиваться, но и очень смешное и забавное развлечение, которое подарит вам новые положительные эмоции.

Еще одни важный момент – объясните ребенку, что сопли ни в коем случае нельзя затягивать в себя. Наоборот, хх нужно прогонять из носика, потому что они враги здоровью.

Игр, позволяющих быстро и просто научить ребенка сморкаться, множество. Сегодня мы поговорим о некоторых из них.

«Ежик». Спросите у ребенка: «Как пыхтит ежик?». Если малыш затрудняется с ответом, продемонстрируйте: начните сопеть и пыхтеть носом. При этом делайте разные смешные гримасы. Ребенку понравится эта игра, и он непременно начнет повторять за вами. После того, как вы насмеетесь и «напыхтитесь» вдоволь, объясните малышу, что нужно сморкаться именно таким образом, и тогда сопли уйдут и никогда больше не появятся.
«Паровозик». Представьте, что ноздри человека – это два дымохода паровозика, через которые выходит пар. Зажмите вместе с ребенком одну ноздрю, а во вторую начните дуть и пыхтеть изо всех сил. Такое упражнение поможет ребенку научиться высмаркиваться каждой ноздрей по отдельности. Это очень помогает очистить носик во время сильного насморка.
«Летучие бумажки». Для этой игры вам понадобятся салфетки или листы тонкой бумаги. Нарежьте вместе с малышом лист на маленькие кусочки и разложите на столе. По очереди вы должны дуть носом на бумажки. Выигрывает тот, от стараний которого оказалось на полу больше всего кусочков. Рекомендуется, независимо от хода игры, создать для ребенка ситуацию успеха и позволить ему выиграть. Это в ваших же интересах. Ведь если ребенок увлечется игрой и от чистого сердца будет стремиться выиграть, вероятность того, что он научится быстро высмаркиваться, возрастает в несколько раз.
«Ватка». Такая игра научит ребенка хорошо и сильно высмаркиваться. Возьмите кусочек ватки и засуньте ее в нос ребенку. Без рук, только с помощью второй ноздри, он должен как можно быстрее «выдуть» ватку из носа. Вы тоже можете принимать участие в этом упражнении. Тогда простая игра превратится в настоящие соревнования!
Игра «для самых маленьких». Скажите громко и с выражением: «Фууу!». Попросите ребенка повторить за вами. Как только он вольется в игру, повторите «Фууу!» но уже при помощи носа. Ваша задача – заставить малыша дуть носом изо всех сил.

Что делать, если ни одна из игр не заладилась? Не расстраивайтесь. Может быть, в это время ребенок не был настроен на игру, или вы недостаточно заинтересовали его. Попробуйте потренироваться через некоторое время.

Теперь малыш освоил навык сморкания самостоятельно. Иногда поправляйте его, если он будет делать что-то не так. Например, не рекомендуется высмаркиваться обеими ноздрями. Лучше всего зажать одну ноздрю, а дуть в другую, и так по очереди.

источник

Насморк, как мы знаем, возможен в двух вариантах — гиперсекреция слизи (синоним «сопли ручьем») и отек слизистой оболочки носа (синоним «не продохнешь»).

Итак, в просвете носовых ходов имеется слизь, затрудняющая дыхание. Стратегическая цель симптоматической терапии — удалить слизь и восстановить носовое дыхание.

Самый простой, самый доступный и самый естественный способ очистки носовых ходов — высмаркивание слизи. Суть сморкания-высмаркивания — удалить слизь резким выдохом через нос. Частично перекрывая носовые ходы, человек увеличивает скорость движения воздуха, таким образом эффективность сморкания повышается.

«Перекрыть носовые ходы» — на практике это выглядит так: ребенок (или мама) снаружи сжимает нос платком, после чего интенсивно дует. В этом на первый взгляд вполне очевидном действии таятся определенные опасности. В соответствии с элементарными физическими законами и воздух, и слизь будут двигаться туда, где меньше давление. И если переусердствовать в сжимании ноздрей, так очень легко направить слизь в пазухи носа и в слуховую трубу, многократно увеличив таким образом вероятность отитов и синуситов.

Поэтому нужно соблюдать правила сморкания:

1. Сдержанность. Не напрягаться, не дуться до выпячивания глаз и синевы лица! Спокойно, без надрыва! Лучше чаще, но с меньшей интенсивностью.

2. Увеличивая скорость выдоха посредством частичного перекрывания ноздрей, проявлять осторожность и умеренность! Риск осложнений тем выше, чем ребенок младше. Если у ребенка хоть когда-нибудь были отиты или синуситы — нос не сжимать!

Скорость выдоха вполне можно увеличить, перекрывая поочередно одну из ноздрей: весь поток воздуха пойдет лишь через одну половинку носа. Это основательно повысит эффективность сморкания, но риск осложнений — минимальный.

Удалить слизь человек может не только выдув ее из носа, но и втянув в себя — из задних отделов носа сопли попадают в носоглотку, после чего либо выплевываются, либо глотаются. Интенсивное втягивание слизи тоже способно провоцировать возникновение описанных нами осложнений.

Умеренное втягивание слизи обозначается народным термином «шмыгать носом». Шмыганье носом — вполне безопасно, эффективно, избежать его и обойтись без него, особенно при заднем рините, практически невозможно.

Три дополнительных момента касательно шмыганья.

Постоянное втягивание в себя слизи — не очень привлекательно с эстетической точки зрения и может превращаться во вредную привычку. Но привычка возникает тогда, когда шмыгать носом приходится неделями — значит, это уже выходит за рамки ОРЗ, поскольку речь идет о постоянно присутствующем провоцирующем факторе (аллергене, хронической инфекции, пыли, сухом воздухе и т. п.).

Слизь, попавшую из носовых ходов в глотку, надобно либо проглотить, либо выплюнуть. Если слизи много или она густая — проглотить ее человек (ребенок) не в состоянии. Приходится плеваться. Решение возникающих при этом организационных и все тех же эстетических проблем не требует высшего медицинского образования. Просто следует иметь эти проблемы в виду — плевать в некий закрывающийся сосуд, иметь не носовой платок, а целое полотенце, еще лучше — гигиенические салфетки, но предусмотреть неподалеку от кровати какую-нибудь емкость для салфеток использованных.

Заглатывание слизи — явление не опасное. Мы упоминаем о нем исключительно потому, что существуют многочисленные поверья-заблуждения: дескать, глотание соплей якобы приводит к болезням желудка, поносу, кишечному гриппу и т. д. Если кто-либо из родителей воспитан в семье, где упомянутые страхи имели место, так именно для него (для этого родителя) любое детское ОРЗ превращается в кошмар, поскольку надобно всячески следить, дабы непослушное дитя слизь не проглотило и не пострадало.

И высмаркивание, и втягивание слизи — естественные способы очистки носовых ходов, способы, которые управляются разумом. Т. е. это приходит с возрастом и этому приходится учиться. К трем-четырем годам большинство детей овладевают «сморкательным» искусством, но бывают исключения, которые ни о чем не говорят.

Как же быть, как помочь в ситуации, когда естественно очистить нос ребенок либо не может, либо в силу возраста еще не умеет — т. е. не в состоянии ни шмыгать, ни сморкаться? Задача сложная. Иногда неразрешимая. Именно поэтому даже незначительный насморк столь опасен для маленьких детей.

Один из возможных вариантов — отсасывание слизи. В больницах для этого используются специальные электроотсосы, в домашних условиях такой возможности нет. Самый простой, издавна применяемый женщинами всего мира способ — мама отсасывает из детского носика слизь собственным ртом. Плюсы и минусы такого варианта настолько очевидны, что не нуждаются, по-видимому, в особых комментариях — невысокая эффективность, риск заразиться и заразить, сопротивление дитя, эстетические проблемы и т. п.

Попытки оптимизировать и облегчить процесс отсасывания слизи у младенцев предпринимаются постоянно — как в рамках экспериментов, проводимых в семьях, так и в промышленных масштабах. Выпускаются различные приспособления для удаления (отсасывания, или аспирации) слизи, которые представляют собой либо аналог резиновой груши со специальной насадкой и умным названием «аспиратор назальный», либо трубочку, один конец которой засовывается в рот маме, а второй — в нос ребенку. В качестве альтернативы маме нередко применяются разнообразные специальные шприцы. Посредине трубочки, т. е. между маминым ртом (шприцем) и детским носом находится, как правило, некая емкость для сбора слизи. Иногда производители называют эту емкость антибактериальным фильтром.

Отсутствие готовых устройств народ не останавливает — слизь норовят удалять обыкновенными шприцами, пипетками, клизмами, спринцовками, используются любые обнаруженные в доме и более-менее подходящие по диаметру трубки и трубочки.

Помимо отсасывания слизь еще и пытаются промокнуть — например, с помощью ватных палочек, или (если слизь густая и уже не промокается) просто выковырять из носа.

Все описанные выше методы и способы отличает одно общее свойство — крайне низкая эффективность. Дело в том, что даже если удается очистить видимую и доступную для отсасывания, ковыряния или промокания часть носовых ходов — так это вовсе не эквивалентно понятию «восстановить носовое дыхание». Задние отделы носа очистке практически не подлежат, а любые родительские попытки залезть поглубже чрезвычайно опасны, поскольку чреваты многочисленными осложнениями — повреждением слизистых оболочек, носовыми кровотечениями и т. п.

Низкая эффективность вовсе не означает, что всем вышеописанным не надо заниматься. Надо! В конце концов, очистить хотя бы доступную часть носовых ходов — это лучше, чем не очищать ничего. В то же время главное — не терять здравомыслия, соблюдать осторожность, не залазить глубоко, не царапать, не допускать присасывания трубочек и аспираторов к слизистым оболочкам. Нелишним может оказаться и напоминание о том, что все эти клизмы-трубочки-аспираторы, во-первых, являются устройствами индивидуальными, т. е. они не предназначены для коллективной чистки сразу нескольких носов, во-вторых, нуждаются в мытье после использования (обыкновенной мыльной воды более чем достаточно), ну а в-третьих (даже упоминать неудобно, но все же), — эти устройства должны быть предназначены для чистки только носов.

Как же все-таки реально помочь ребенку, который сморкаться не умеет? То, что было доступно, отсосали, почистили. Но намного лучше не стало, поскольку в задних отделах носа много слизи. Что делать? Как эту слизь удалить? Прежде всего следует констатировать, что слизь, находящуюся именно в задних отделах носа, намного легче переместить в глотку, нежели в переднюю часть носовых ходов. И сделать это проще всего с помощью физиологического раствора.

Что же это такое — «физиологический раствор»? Это жидкость, физические и химические свойства которой близки к характеристикам сыворотки человеческой крови. Под этими «характеристиками» подразумеваются множество простых, сложных и вообще непонятных параметров, таких, например, как осмотическое давление. Главное, тем не менее, в другом. Ведь подлинная, так сказать, физиологическая суть физиологического раствора состоит в том, что он ни при каких обстоятельствах не раздражает и не повреждает ткани и клетки человеческого организма, не является аллергеном, в общем, никак не вреден.

Различных физиологических растворов довольно-таки много, но самым доступным, самым распространенным, самым применяемым вариантом физиологического раствора является 0,9% водный раствор натрия хлорида. Его официальное медицинское название — раствор натрия хлорида изотонический. Под этим именем он, собственно, и продается в аптеках во флаконах и ампулах, поскольку часто применяется для внутривенного введения и как растворитель других лекарств.

Натрия хлорид — это всем известное вещество, которое в достаточном количестве имеется в каждом доме под названием «поваренная соль». Поскольку вводимый в носовые ходы раствор натрия хлорида вовсе не должен быть стерильным, покупать готовый раствор в ампулах или флаконах совсем не обязательно — его вполне можно приготовить в домашних условиях, ведь «сложные» составляющие ингредиенты (соль и вода) уж точно не дефицит и не дорого. Тем не менее это не дорого и в аптеках. Иметь стерильный флакон изотонического раствора в домашней аптечке — однозначно не помешает. Флакон при этом не надо открывать, можно при необходимости проткнуть тонкой иголочкой резиновую крышку, набрать раствор в шприц емкостью 10—20 мл, после чего иглу из флакона извлечь.

Потребность в физиологическом растворе может возникнуть неожиданно, ваши представления о том, за что следует платить деньги, могут вступать в противоречие с необходимостью приобретения соленой воды. Это и будут предпосылки для того, чтобы заняться приготовлением физраствора в домашних условиях.

0,9% раствор натрия хлорида — это 0,9 г соли, растворенных в 100 мл воды.

Соответственно, на 1 литр воды — 9 г соли.

Одна чайная ложка соли может содержать от 6 до 10 г.

Одна чайная ложка поваренной соли на 1 литр воды — вполне нормально. Обычная из бутылки или даже из-под крана, но свежекипяченая — вполне подойдет.

Итак, купленный или приготовленный физиологический раствор следует капать в нос. Детям до года — по 1—3 капли, старше года — 3—5 капель в каждую ноздрю. Поскольку передозировать физраствор практически невозможно, то делать это и можно, и нужно часто. Частота определяется выраженностью затрудненного дыхания и эффектом от процедуры. По крайней мере, в те часы, когда ребенок не спит, повторять процедуру можно каждые 10—15 минут.

Систематическое введение физраствора приводит к тому, что, во-первых, слизь увлажняется, а во-вторых, постепенно перемещается из задних отделов носа в направлении глотки, после чего ребенком проглатывается. Вполне очевидно, что использование физиологического раствора при насморке оправдано не только с лечебной целью, но и с профилактической — речь здесь идет не о профилактике ОРЗ, а о профилактике нарушений проходимости носовых ходов. Механизм профилактического эффекта вполне очевиден — слизь, с одной стороны, не успевает накапливаться, с другой — не успевает засыхать.

Упомянутые процессы увлажнения и засыхания слизи логично подвели нас к основному фактору, определяющему эффективность симптоматической терапии насморка. Реология слизи! Жидкая слизь — удаляется легко. Густая слизь — удаляется сложно.

Из всего вышеизложенного логично вытекают три главных правила лечения насморка.

Режим прохладного влажного воздуха — профилактика пересыхания слизи и слизистых оболочек.

Обильное питье — поддержание реологии слизи путем обеспечения реологии крови.

Регулярное применение физиологического раствора — постоянное увлажнение слизи и слизистых оболочек, недопущение скопления слизи в носовых ходах.

Увлажняющий эффект солевых растворов максимален тогда, когда температура раствора близка к температуре тела. В любом случае, любой препарат, вводимый в носовые ходы, не должен быть ни холодным, ни горячим. Допустимый температурный диапазон — 18—37 °С.

Лечебный эффект всех без исключения солевых растворов построен именно на том, что это вода (!) — главный источник увлажнения, разжижения, недопущения пересыхания. Другой вопрос в том, что в обыкновенную воду надо добавить немного соли, чтобы предотвратить ее раздражающее действие на слизистые оболочки. Главное, тем не менее, состоит в том, что лечит именно вода, а не добавки к воде, поэтому приготовленный в домашних условиях физраствор и любой готовый препарат помогают одинаково. И самое главное именно в этом — помогают!

(Данная публикация представляет собой адаптированный к формату статьи фрагмент из книги Е. О. Комаровского «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей».)

источник

Поэтому нужно соблюдать правила сморкания:

Три дополнительных момента касательно шмыганья.

0,9% раствор натрия хлорида — это 0,9 г соли, растворенных в 100 мл воды.

Соответственно, на 1 литр воды — 9 г соли.

Одна чайная ложка соли может содержать от 6 до 10 г.

Из всего вышеизложенного логично вытекают три главных правила лечения насморка.

Режим прохладного влажного воздуха — профилактика пересыхания слизи и слизистых оболочек.

Обильное питье — поддержание реологии слизи путем обеспечения реологии крови.

источник

Насморк – явление, знакомое всем, и почти каждый полагает, что обладает достаточными знаниями и опытом, чтобы излечиться. Однако большинство людей совершают ошибки при попытках избавиться от ринита и разделяют многочисленные заблуждения насчет него.

Рассмотрим самые распространенные из мифов об этом недуге.

Ринит, как правило, не является самостоятельным заболеванием: чаще это лишь симптом, свойственный многим патологиям. Он может иметь аллергическую, бактериальную, вирусную природу. В любом случае человек страдает от заложенности носа, затрудненного дыхания и ощущения усталости, нарушается сон, снижается аппетит. Все это неприятно, но не слишком опасно.

Настоящие проблемы начинаются, если больной относится к лечению от насморка без должной серьезности. В отсутствие лечения нередко развиваются такие осложнения, как гайморит и синусит. При дальнейшем распространении воспалительный процесс может затронуть не только дыхательные пути, но и органы слуха и даже мозговые оболочки, что действительно опасно для жизни.

Распространенное заблуждение: промочишь ноги – простудишься. На самом деле развитие ринита не связано напрямую с переохлаждением организма. Простуда, симптомом которой является насморк, имеет вирусную природу, а восприимчивость к патогенным микроорганизмам зависит от иммунной системы. Поэтому одному достаточно небольшого сквозняка, чтобы «засопливиться», а другой остается здоровым и в жестокий мороз.

Заражение происходит воздушно-капельным путем, поэтому человеку с ослабленным иммунитетом в период сезонных простуд следует избегать мест скопления народа (торговых центров, переполненного общественного транспорта и т. д.).

Если насморк разыгрался, принимать препараты, активизирующие защитные силы организма, не только бесполезно, но и опасно – ведь повышенное выделение слизи из носа само по себе является следствием реакции иммунной системы на патогенную микрофлору. Искусственно подстегивая этот процесс, можно усугубить проблему и вместо простуды получить серьезное расстройство иммунитета. К счастью, большинство иммуномодуляторов – препараты с недоказанным (то есть никаким образом не обнаруживаемым) действием.

Это не всегда верно. Густая зеленая слизь, выделяющаяся из носа при рините, – признак успешной работы иммунной системы. По мере развития заболевания меняются цвет и консистенция выделений: в начале болезни они прозрачные и жидкие, затем становятся бело-желтыми или зеленоватыми и густеют. Это связано с увеличением количества белых кровяных телец, борющихся с болезнетворными микроорганизмами.

При насморке кажется, что нос заполнен выделениями, и больной стремится вывести их наружу, чтобы облегчить дыхание. Но неприятное ощущение связано не с избытком жидкости (слизи), а с сильным отеком слизистой оболочки. Попытки резко и сильно высморкаться небезопасны: при этом часть слизи вталкивается вглубь носовых пазух и даже в слуховые ходы, инфицируя их и тем самым провоцируя развитие гайморита, синусита и отита. Очищать нос от выделений нужно очень осторожно, избегая резких выталкивающих движений, каждую ноздрю по отдельности.

С препаратами от насморка связаны особенно устойчивые мифы. Большинство людей, ощутив заложенность носа, немедленно начинает использовать сосудосуживающие капли. Они действительно дают временное облегчение, но при частом применении вызывают привыкание.

Вводить капли в нос следует, слегка откинув голову назад и повернув ее в сторону той ноздри, в которую попадает препарат. Закапывать лекарство, лежа на спине, не нужно – иначе раствор не задерживается в полости носа, а сразу стекает в горло.

Сосудосуживающие препараты нельзя использовать дольше трех дней. Более безопасны средства на растительной основе, содержащие масла (например, «Пиносол»), а также растворы для промывания носа на основе морской воды (например, «Аква Марис»).

Народная медицина рекомендует два типа теплового воздействия, способствующих излечению от ринита: сухое прогревание (например, с помощью приложенного к переносице полотняного мешочка с нагретой солью или песком) и горячие ингаляции паром.

Сухое прогревание полезно только в самом начале болезни, пока выделения из носа имеют водянистую консистенцию. Горячий сухой компресс помогает снизить отечность слизистых оболочек и тем самым облегчить дыхание. Если насморк перешел в следующую стадию, применять прогревания нельзя, а то жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов еще больше активизируется.

Ингаляции при насморке опасны созданием теплой и влажной среды, в которой бактерии чувствуют себя особенно комфортно. Кроме того, вдыхание горячего пара чревато усилением отека слизистой и даже ее ожогами.

Внимание! Любые тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре у больного и серьезном ухудшении общего состояния.

Довольно жестокая и малорезультативная процедура. При насморке слизистая оболочка носа и без того раздражена, а едкий сок травмирует ее еще больше.

Гораздо разумнее понемногу вводить эти овощи в рацион больного, а также размещать их в разрезанном виде в его комнате, чтобы выделяющиеся фитонциды дезинфицировали воздух.

Это не так. Хронический ринит может быть признаком инфекционного заболевания верхних дыхательных путей (например, синусита). Ощущение заложенности носа преследует тех, кто в прошлом неправильно применял сосудосуживающие капли и получил зависимость от них.

Аллергический же насморк может бесследно исчезнуть за пару суток, если исключить контакт с аллергеном.

По мере старения организм человека накапливает антитела, помогающие отражать атаки патогенных микроорганизмов. Поэтому дети и подростки простужаются и страдают ринитом гораздо чаще, чем люди, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж.

Насморк не так безобиден, как кажется. Он не просто неприятен, а может свидетельствовать о серьезных заболеваниях или стать причиной опасных осложнений. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Если насморк не проходит в течение 3-4 дней, следует обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Частичное отсутствие зубов или даже полная адентия могут быть последствием травм, кариеса или заболеваний дёсен. Однако утраченные зубы можно заменить протезами.

источник