Специально для тех, кто сейчас озабочен вопросами летнего отдыха с ребенком, педиатр Евгений Олегович Комаровский дает важные и полезные рекомендации.
Е.О.Комаровский · 7 июля 2016
На недавно прошедшем прямом эфире с доктором Комаровским врачу были заданы несколько вопросов, касающихся детской акклиматизации, авиаперелета с малышом и проблеме с укачиванием ребенка в автомобиле.
Woman’s Day приводит ответы уважаемого педиатра на эти вопросы.
Уважаемый Евгений Олегович, мы живем в средней полосе, хотим поехать в отпуск в Сочи. Дочке 6 месяцев. С какого возраста можно везти ребенка на курорт? И сколько времени минимум нужно там находиться, чтобы от поездки была польза, а не вред?
Прежде всего вы должны понимать, что акклиматизация – это такие взрослые разговоры, которые на самом деле к реальному здоровью детей никакого отношения не имеют.
Акклиматизация – это когда папа не смог заработать на месячный отдых, а смог заработать только на недельный, поэтому говорит, что мы никуда не поедем, а останемся здесь, потому что не успеем акклиматизироваться.
Дети, не имеющие, как правило, никаких хронических болезней сердца и сосудов, очень легко адаптируются практически к любым условиям, если родители не совершают стандартные глупости.
Стандартные глупости – это заставлять ребенка делать то, от чего его организм отказывается.
Чаще всего в процессе адаптации к новому климату, к новым условиям ребенок теряет на какое-то время аппетит. Тут очень важно не пихать его едой, когда вы куда-то приехали. Ну и уж если вы приехали на море, то не залезать в воду на целый день или не сидеть на пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не нужна.
Применительно к поездкам с детьми на самом деле не имеет никакого значения возраст ребенка
Имеет значение: а) какие условия будут во время путешествия, то есть при перемещении ребенка, б) насколько там, куда вы доедете, вы сможете обеспечить ребенку безопасное питание, безопасное жилье и, что очень важно, возможность получения качественной медицинской помощи при необходимости.
Поэтому вот вы с шестимесячным ребенком собрались в Сочи. И вы задаетесь вопросом, а как мы едем в город Сочи: транспорт, что будет в дороге, самолет, где мы будем жить, сможем ли мы защитить ребенка от солнца, от жары, есть ли у нас медицинская страховка, куда мы обратимся? Вот если на все эти вопросы вы дали адекватные ответы, то вперед, вам даже аптечку не надо собирать с собой, потому что в городе Сочи есть такие же аптеки, как в вашем городе. Это очень важно.
Самый такой волнующий, как правило, вопрос связан с поездками на самолете. Если ребенку больше 2 недель, он может без всякого риска для здоровья путешествовать самолетом.
С какого возраста можно летать с ребенком на самолете? И с какой периодичностью в год? Самолет для малыша вреден?
Есть два глобальных риска самолета, о которых вы просто должны знать. Первый риск состоит в том, что в самолете очень сухой воздух: влажность воздуха ниже 20%. Поэтому у ребенка пересыхают слизистые оболочки. Если в носу есть сопли, они превратятся в козявки. В общем, не продохнешь.
Поэтому что очень важно для родителей:
а) в процессе полета иметь при себе солевые капли, которые эпизодически капать в нос. Солевые капли вы можете купить. Огромное количество готовых солевых капель. Вы просто приходите в аптеку и говорите: дайте мне солевые капли в нос. Опять-таки я бы мог вам сказать, приготовьте солевые капли сами, но, как правило, люди, которые находят деньги купить билет на самолет, находят возможность зайти в аптеку за солевыми каплями. Итак, солевые капли;
б) почаще давайте ребенку пить, чтобы не пересыхало во рту;
в) и что вы еще должны знать. Во время посадки самолета (именно посадки!) за счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы, и это может привести к боли в ухе и развитию отита. Поэтому если есть подобные жалобы, если есть боль в ухе, если есть аденоиды, хронические болезни уха, если ребенок вообще склонен к отитам, то перед посадкой самолета надо закапать в нос сосудосуживающие капли.
Сосудосуживающих капель море в любой аптеке. По цене от 10 центов за флакончик.
Заходите и говорите прямо аптекарю: моему ребенку годик, нам нужны сосудосуживающие капли
Почему важно сказать, что вам нужно сосудосуживающие капли в нос именно для ребенка? Потому что детские и взрослые капли – это разный процент раствора, это прекрасно знает любой провизор любой аптеки.
Собственно говоря, на этом риски заканчиваются. Вы можете летать самолетом так часто, как вам этого хочется. Если семья может себе позволить путешествия самолетом раз в месяц в течение всего года, то ради бога, 24 полета туда и обратно ребенок будет переносить припеваючи. Главное – чтобы папа смог на это заработать.
Сыну 8 лет. Его сильно укачивает в машине, иногда даже в поезде. Какие есть средства для укачивания? Можно ли тренировать вестибулярный аппарат?
Средства есть. На самом деле есть много очень конкретных советов, как избежать этой проблемы, хотя радикальных нет. Вот есть дети, которых укачивает, а есть дети, хоть бейтесь головой об стенку, их будет укачивать. Но это все равно рано или поздно перерастается.
Есть очень конкретные, очень понятные рекомендации, но я хочу на что обратить внимание:
а) все препараты против укачивания относятся к рецептурному списку, а то, что безрецептурное, скорее психотерапия мамы. То есть оно не работает реально. Поэтому вам все равно придется обратиться к собственному доктору, чтобы вы от него услышали умное слово «дименгидринат», например, и он выписал вам лекарство с торговым названием. Лекарства от укачивания тем не менее есть и специальные детские;
б) но есть и другие конкретные советы: где надо сидеть, как надо питаться, что есть до и после. Эту тему очень сложно изложить буквально в двух словах, поэтому если вы заскочите буквально на секундочку на сайт к доктору Комаровскому, откроете цикл программ про неотложную помощь и посмотрите программы про укачивание, то вам все станет понятно. В конце концов, за это даже денежки платить не надо, это все в свободном доступе.
источник
Любая мама знает, что малыш, посещающий детский коллектив – это бомба замедленного действия, потому что может принести ОРВИ в любой день.
Самое же обидное, когда из-за такой ситуации под угрозой может оказаться долгожданный семейный отпуск.
Что делать, если ребенок заболел перед поездкой? Отказываться от путешествия? Ни в коем случае! Читать внимательно статью и действовать.
В сегодняшней статье речь пойдёт о ОРВИ, которые составляют до 95% всех детских болезней.
Типичными симптомами ОРВИ являются:
• внезапное начало (бывает, состояние резко ухудшается буквально за пару часов);
• повышенная температура тела;
• розовые щёчки;
• сопли и кашель.
Как сегодня помню тот день, когда Ева резко заболела прямо перед вылетом на море в Сочи. Нам предстоял ночной трёхчасовой перелёт на самолёте.
С утра всё было нормально, днём сборы вещей были в самом разгаре.
И только около 15:00 я начинаю замечать, что что-то не так.
Малышка стала капризной, шёчки покраснели. Потрогала лобик – горячая! Измерила температуру – 39! Я в шоке, ещё бы – какой перелёт в таком состоянии?
Вместо того, чтобы паниковать, я решила, в очередной раз, довериться своему опыту облегчения состояний при ОРВИ. И не прогадала.
Когда мы поздно вечером садились в такси, у Евы температура не превышала 37. В аэропорту она уже бегала, вела себя активно и даже с аппетитом поела. Как мне это удалось?
Наша главная задача при вирусной инфекции – снять общую интоксикацию организма. В инфекционных больницах это делают с помощью капельниц. В домашних условиях мы можем сделать то же самое, но более гуманно – с помощью обильного питья.
Благодаря этому повышенная температура тела либо спадёт сама, либо создадутся все условия для того, чтобы её смогли сбить жаропонижающие средства.
Методика действий будет следующая:
• Подготовьте теплое питьё (вода, компот, морс, разведенный с водой сок, специальный раствор Регидрон и т.д.). Важно, чтобы температура напитка была максимально близка к температуре тела, то есть около 36-38 градусов. Благодаря этому жидкость сможет очень быстро всасываться из желудка в кровь.
• Если ребенок не может пить самостоятельно (маленький возраст), или отказывается это делать, а договориться никак не получается, подготовьте предмет, с помощью которого получится поить малыша. Это может быть шприц (без иглы, конечно), мерный дозатор от жидкого жаропонижающего и т.д. А что делать? В любом случае, это гуманнее, чем уколы и капельницы в инфекционке и сорванный отпуск.
• Теперь каждые 30-40 минут вы должны давать ребенку выпить объем жидкости, чуть меньший объема его желудка (50-60 мл в 6 мес., 100 мл в годик, 120 мл в 1,5-2 годика, 130-150 мл в 3-4 годика). Не полагайтесь на себя (забегаетесь, забудете, пропустите, не получите эффекта), поите строго по таймеру. Я ставлю таймер на электрической плите, кому-то удобней на телефоне, не суть. Суть в том, что результат будет только тогда, когда вы строго и регулярно будете давать нужный объем жидкости.
• Совсем крошек, которые не могут пить самостоятельно, или тех, кто отказывается, мы поим из шприца (без иглы!) или мерника, осторожно вливая жидкость по капельке за щёчку. Это исключает риск подаваться или захлебнуться, при этом цель – напоить – достигается.
• Малыш будет часто ходить в туалет по-маленькому, и это отлично, потому что вместе с мочой будут усиленно выводиться токсины и вирусы.
• Обильное питьё будет способствовать разжижению крови, слизи и мокроты. Это значит, что если есть сопли, они будут легко высмаркиваться, если есть кашель – мокрота будет легко откашливаться.
• Продолжайте поить ребенка несколько часов подряд, в идеале до самого отъезда.
• Ограничьте еду, уж точно не заставляйте малыша есть, если он не хочет – печень и желудок сейчас заняты нейтрализацией вируса, не стоит их нагружать пищей. Консистенция пищи (при необходимости) предпочтительна жидкая или пюре-образная, легко перевариваемая.
• Очень важно максимально снизить температуру воздуха в помещении, в котором находится ребенок (отключите батареи, проветрите, если нужно, включите кондиционер и т.д.). В идеале – до 18-20 градусов, но точно не выше 22 градусов. При этом оденьте ребенка так, чтобы ему было комфортно (на нас в таких случаях обычно футболка и хлопчатобумажная пижама с длинными штанишками и длинным рукавом). Благодаря разнице между высокой температурой тела и не высокой температурой в помещении малыш сможет сбрасывать лишний жар с помощью дыхания. Это позволит естественным способом снизить высокую температуру тела.
• По-хорошему, требуется также нормальная влажность воздуха (40-60%), чтобы облегчить состояние малыша. Однако, если у вас дома нет увлажнителя воздуха, а до отъезда остались считанные часы, то, конечно, покупать его вы не побежите. Однако, на будущее имейте в виду: нормальная влажность воздуха помогает легко высмаркиваться соплям и легко откашливаться мокроте, и не переводить всё это в синуситы и бронхиты.
После активного выполнения перечисленных выше рекомендаций, спустя 2-3 часа повторно измерьте температуру тела.
В абсолютном большинстве случаев (если всё строго выполнялось), она должна снизиться сама! Однако, давайте посмотрим, какие возможны варианты.
1. Температура упала ниже 38,5 градусов.
Это значит, что вы всё делаете правильно, состояние улучшается, просто продолжайте мероприятия.
Допустимо немного увеличить интервал между питьём (не 30 минут, а 45, например).
Это самый лучший расклад, и практически гарантия того, что нет ничего более серьёзного, чем ОРВИ, и запланированная поездка состоится.
Для комфортной дороги и спокойствия родителей допустимо дать крохе жаропонижающее буквально перед самым выходом из дома, если температура тела выше 37 градусов.
2. Температура тела не снижается, или, наоборот, стала выше 39 градусов.
В этом случае следует дать малышу жаропонижающее: Парацетамол (Панадол, Эффералган и др.) или Ибупрофен (Нурофен детский, Ибуфен и др.).
Благодаря активному питью и режиму прохладного воздуха в помещении, у нас есть все шансы на то, что лекарство подействует и жар спадёт.
Если спустя час после всех мероприятий и приёма лекарства температура тела всё равно не снижается, и по-прежнему выше 38,5 градусов, необходимо проконсультироваться с врачом.
Ситуации, при которых Парацетамол и Ибупрофен оказываются не эффективны, могут свидетельствовать о чем-то более серьёзном, чем стандартное ОРВИ. В данном конкретном случае решение о том, ехать или нет, следует принимать совместно с доктором.
Главное, что нужно запомнить: вирусные инфекции (как раз то, что дети почти всегда притаскивают из садиков и школ), нейтрализуются системой собственного иммунитета.
Наша задача как родителей – обеспечить условия, при которых организм сможет справиться с болезнью быстро и без бактериальных осложнений. Что делать – мы с вами уже разобрали выше. А чего делать не стоит?
• Не давать лекарства «для иммунитета»!
Никаких волшебных таблеток от болезней не существует! Все иммуностимуляторы, иммуномодуляторы, разнообразные противовирусные средства, продающиеся в аптеках без рецепта, являются средствами с недоказанной эффективностью! Я никогда не даю их своим детям, и никому не советую этого делать.
• Не давать антибиотики при ОРВИ!
Чего тоже нельзя делать – так это давать ребенку антибиотики «на всякий случай» по своему усмотрению и без указания врача. Знаю я таких мамочек, которые, чуть что, при первых же соплях, хватаются за антибактериальные препараты, видя в них панацею от всего. Это не так!
Как отмечает известный детский врач Комаровский, во-первых, при вирусных инфекциях антибиотики не эффективны (потому как рассчитаны бороться с бактериями, а не вирусами).
Во-вторых, даже опасны, потому как убивают одни бактерии, мирно живущие в организме, тем самым провоцируя активный рост и увеличение численности других. В результате такого неумелого вмешательства риск бактериальных осложнений у ребенка многократно увеличивается!
В-третьих, вырабатываются устойчивые к антибиотикам бактерии, вызывая необходимость, в дальнейшем использовать всё более сильные антибактериальные препараты, часто более токсичные и дорогие по цене.
Мы с вами уже собирали аптечку для отдыха с ребенком, она пригодится вам для любых поездок за границу, на поезде, на машине и т.д.
Сейчас поговорим о том, что взять с собой в самолёт, если вам кажется, что ребенок заболевает, или, наоборот, ещё не выздоровел, и вы не уверены в его самочувствии.
• Детская вода, детский сок. Мы с вами помним, как важно много пить при болезни. А в самолёте, к тому же, очень сухой воздух. Именно поэтому крайне важно позаботиться о жидкости перед вылетом. Указанные категории напитков относятся к детскому питанию, потому на них не распространяются ограничения по провозу жидкостей на борту самолёта.
• Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в специальной детской жидкой форме). Если вы уже давали дома жаропонижающее, берите с собой другой вид (если давали парацетамол, берите ибупрофен и наоборот), чтобы исключить передозировку – парацетамол можно давать раз в 4 часа, ибупрофен раз в 6 часов. При этом сочетать их между собой допустимо (например, при необходимости, дать ибупрофен спустя 1-2 часа после парацетамола и наоборот).
• Бумажные платочки и влажные салфетки на случай, если потечёт из носика.
Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов.
• Общее здоровье заболевшего ребенка.
Если у малыша есть хронические болезни, способные осложнить копеечную вирусную инфекцию (астма, почечная недостаточность, ДЦП и др.), необходимо проконсультироваться с врачом о возможности поездки.
Если же ребенок, обычно, выздоравливает после ОРВИ за 3-5 дней, то логично предположить, что и в этот раз всё обойдётся.
• Место отдыха.
Если там, куда вы направляетесь, есть цивилизация, страховка и врач, то, в принципе, бояться особо нечего. При необходимости вы получите там медицинскую помощь хоть сразу после прилёта.
Если же запланирован какой-то экстремальный и дикий отдых (типа сплава на байдарках по рекам), тогда стоит всерьёз задуматься о том, что больному ребенку это будет не по силам. К тому же, в случае резкого ухудшения самочувствия, рядом не будет доктора. В такой ситуации разумней будет отложить путешествие до нормализации самочувствия.
• Транспорт.
Очевидно, что путешествие на самолёте – самое короткое по времени, а потому безопасное для больного ребенка, позволяет быстро попасть в пункт назначения и комфортные условия.
Поездка на машине или на поезде имеет определённые сложности, если нужно преодолеть длинное расстояние. В этом случае нужно заранее подумать о комфорте для больного ребенка, а также о возможности, если потребуется, получить в пути медицинскую помощь.
источник
С приходом долгожданного летнего отпуска хочется отправиться на морское побережье подальше от шумного города с загазованными улицами и раскаленным асфальтом. Воздух возле моря и соленая вода всегда считались лучшими средствами для оздоровления. Но многие сталкиваются с тем, отправляясь в отпуск, что появляются сопли на море не только у детей, но и у взрослых. Приходится несколько дней посвятить не приятному времяпровождению на морском песочке, а лечению надоедливого насморка. Попробуем разобраться в причинах такого состояния.
Простуда на море не редкость, причем не только у детей, но и у взрослых отдыхающих. Это связано с переменой климата, на что организм обязательно отреагирует. Если отправляться на отдых с малышом, то специалисты советуют выбирать курорты своей климатической зоны, чтобы организм не испытывал сильного стресса.
Среди причин, почему на море появились сопли, можно еще назвать следующие:
- изменение долготы дня;
- другие интервалы ночной и дневной температуры;
- высокий уровень влажности воздуха.
Во время акклиматизации все системы органов должны перестроить свою работу с учетом новых условий, что приводит к снижению иммунитета, а это провоцирует сопли на море.
Простуда на морском побережье не редко настигает и взрослых, что связано:
- С длительным нахождением разгоряченного тела в воде.
- Потребление большого количества холодных напитков.
- Нахождением на сквозняке или под кондиционером.
- Контактом с новыми людьми, а, значит, встреча организма с новыми штаммами бактерий и вирусов.
Не стоит также забывать, что в новом климате произрастают другие растения, могут отличаться продукты питания, поэтому нельзя исключать насморк аллергического характера.
Чем сильнее разница в климатических условиях между местом проживания и местом отдыха, тем выше вероятность длительной акклиматизации и того, что простуда на море обязательно побеспокоит.
Большинство специалистов считают, что категорического запрета нет. Купание в морской воде и вдыхание чистого воздуха, насыщенного йодом, обеспечивает:
- Промывание носовых ходов. Морская вода хорошо смывает избыток слизи, учитывая, что большинство малышей не умеют сморкаться.
- Во время купания осуществляется естественная ингаляция, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой носа.
- Если сопли на море у ребенка, то процедура купания – это еще и психосоматический эффект, когда малыш переключает внимание с болезни на получение новых положительных впечатлений.
Но лучше отложить водные процедуры, если:
- есть температура;
- у ребенка или взрослого ухудшилось общее состояние;
- нет желания идти в воду;
- простуда сопровождается тошнотой и рвотой.
Отправляясь даже в летний период в отпуск, всегда с собой необходимо иметь лекарственные препараты, которые принимаются в обычной жизни при появлении таких симптомов.
Отправляясь на южное побережье никогда не надо забывать, что у малышей акклиматизация проходит с более выраженными симптомами, поэтому планируя отдых, надо длительность отпуска делать не менее 2-3 недель. Это позволит детскому организму приспособиться к новым климатическим условиям, насладиться целебными водными процедурами и надышаться морским воздухом.
Если появились сопли у ребенка на море, как лечить? Терапия мало чем отличается от таковой в обычной жизни, но подмечено, что простуда быстрее проходит под воздействием естественных ингаляций и морского воздуха.
Из препаратов для избавления от неприятных симптомов необходимо иметь под рукой:
- Сосудосуживающие лекарства: Називин, Отривин, Ксилен, Нафтизин.
- Средства для промывания носовых ходов: Аква марис.
- Антигистаминные препараты, если склонен к аллергии.
Если сопли на море с температурой, то без жаропонижающих лекарственных средств не обойтись.
Подбирать препарат надо с учетом возраста ребенка. Чаще всего малышам разрешены:
- Ибуклин. Препарат в виде суспензии или суппозиториев разрешен с 3-месячного возраста, шипучие таблетки можно давать с 6-ти лет, в капсулах только после 12.
- Парацетамол использовать в лечении с 12-ти лет.
- Панадол, для маленьких деток использовать ректальные свечи.
Использовать для снижения температуры Ацетилсалициловую кислоту детям, не достигшим 15 лет, категорически запрещено.
Если сопли у ребенка не проходят после всех принятых мер в течение нескольких дней, а состояние только усугубляется:
- Выделения из носа приобретают гнойный характер.
- Появляются боли в области гайморовых пазух.
- Беспокоят болевые ощущения в ушках.
- Температура держится на отметке выше 38 градусов.
Все эти симптомы должны насторожить и послужить поводом для посещения врача.
Детский врач не рекомендует простуду у ребенка пускать на самотек. Если причиной послужила вирусная инфекция, то без лекарственных препаратов не обойтись. Если сопли на море не проходят, то Комаровский рекомендует:
- Обеспечить вязкость выделяемой слизи, а для этого необходимо давать много пить.
- Если нет температуры, то купаться в море не запрещено, вдыхание морского воздуха и ингаляции полезны для дыхательных путей.
- Чаще проветривать детскую комнату.
- Для обеспечения влажности слизистой закапывать в нос Пиносол, можно физраствор или приготовить раствор соли в пропорции чайная ложка на литр воды.
Есть свое мнение у Комаровского и по поводу ситуации, когда сопли с температурой. Врач считает, что при хорошем самочувствии ребенка, если аппетит не пропал, малыш бодрый и активный, то можно не спешить давать жаропонижающие средства. Надо дать возможность организму побороть вирус самостоятельно.
Но в случае, когда простуда не проходит в течение 7 дней, состояние малыша ухудшается, то лучше проконсультироваться у специалиста, чтобы выяснить причину.
Избежать соплей и других неприятных симптомов на море можно, если учесть все рекомендации и ответственно подойти к планированию отдыха. В качестве профилактических мер можно предложить:
- Не купаться, когда тело сильно разгоряченное.
- Не злоупотреблять холодными напитками.
- Избегать сквозняков.
- Не проводить много времени в воде.
Ребенку нельзя позволять проводить много времени в воде. После купания обязательно надо вытереть малыша и переодеть в сухую одежду. Тогда отдых не омрачится соплями или другими неприятными симптомами.
источник
В воскресеньем должны выезжать на море. Сын (6 лет) начал подкашливать. Температуры нет, горло не красное, ничего не болит. Позавчера и вчера покашлял немного после сна. Сегодня под утро немного. Я волнуюсь, т.к. не хотелось бы приехать на море, чтоб просидеть дома и пить лекарства. сейчас тоже не вижу смысла что давать. А с другой стороны — может лучше сейчас пролечить.. Вобщем я вся в растерянности. Посоветуйте что-нибудь.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru
У вас есть целых два дня! Напоите малинкой, заставьте пропотеть, поделайте ингаляции. А на море езжайте, воздух тот вылечит в два счета!
Главное,когда приедете,не давайте ничего холодного в жару,сразу не купайтесь,пусть посидит у моря,акклиматизируется немного,да и вообще,в тенечке первые дни,чтобы не «сгорел» на солнце.В общем,поаккуратнее
панически боюсь такой ситуации, поэтому никак не могу решиться на выезд на море с ребенком.
у меня похожая ситуация. ребёнку 2,5 года. очень хочется поехать куда нибудь отдохнуть (вообще то хочется в турцию, там кажется кроме меня уже все побывали). но у ребёнка был ларингит (кто проходил тот поймёт) за всё время 3 раза в инфекционной лежали. боюсь вдруг ребёнок заболеет там, теперь думаю, что наверно придётся забыть про поездки до 5-6 лет. у кого было похожее? и как выходили из ситуации. автор извините что вклиниваюсь в вашу тему.
панически боюсь такой ситуации, поэтому никак не могу решиться на выезд на море с ребенком.
Жека. вот именно мне кажется я теперь именно клуша
мое представление что самое лучшее — это отдых на даче:)))
почему?
потому что вроде как дома но вроде и на отдыхе
опять же если что можно и приехать домой:)
какая то психологическая болезнь у меня по-моему
Я бы сводила ребенка к врачу пока есть время. Пусть посмотрят, мы же не специалисты, у многмх заболеваний есть симптомы, о которых мы не знаем.
главное понимаю умом что ребенок будет обделен в плане впечатлений
и муж поехать хочет
а у меня панический страх этого
в прошлом году ездили в болгарию так у нее температурка небольшая была и насморк. я чуть с ума не сошла
полоскали. 2 дня на море не ходили из 7 дней отдыха.
вот в этом году собрались в египет на 2 нед
но я с путевкой тяну и тяну. не хочу ехать
не знаю как мужу сказать что я ехать не хочу!
а с морем завязали: два раза ездили и оба заканчивались больницей- климат не подходит.А у вас может просто реакция на московскую погоду .
Вы чо, мамашки, с ума съехали? В Египет сейчас с маленьким ребенком? Там жара может быть под 50 градусов. Вы представляете что это такое? Да и в турции тоже под сорок. До сентября лучше туда не соваться. А то будете весь отпуск под громыхающим кандеем сидеть.
ну, насчёт того, что море лечит насморк Кучу раз в детстве с моря приезжала с гайморитом Тут поехала не с ребёнком с мужиком, у него был кашель Кашель не усиливался и не проходил, капризничал так, что меня замучил. А вы с ребёнком кашлюющим, отдых будет испорчен
у меня похожая ситуация. ребёнку 2,5 года. очень хочется поехать куда нибудь отдохнуть (вообще то хочется в турцию, там кажется кроме меня уже все побывали). но у ребёнка был ларингит (кто проходил тот поймёт) за всё время 3 раза в инфекционной лежали. боюсь вдруг ребёнок заболеет там, теперь думаю, что наверно придётся забыть про поездки до 5-6 лет. у кого было похожее? и как выходили из ситуации. автор извините что вклиниваюсь в вашу тему.
Ольга, а на вашем месте я бы дала ребенку на этом этапе оциллококцинум (не уверена, что правильно написала, но вроде все знают уже про этот препарат), а на море взяла бы с собой все, чем вы лечитесь, если не дай бог болезнь все-таки разовьется.
главное понимаю умом что ребенок будет обделен в плане впечатлений
и муж поехать хочет
а у меня панический страх этого
в прошлом году ездили в болгарию так у нее температурка небольшая была и насморк. я чуть с ума не сошла
полоскали. 2 дня на море не ходили из 7 дней отдыха.
вот в этом году собрались в египет на 2 нед
но я с путевкой тяну и тяну. не хочу ехать
не знаю как мужу сказать что я ехать не хочу!
ну, насчёт того, что море лечит насморк Кучу раз в детстве с моря приезжала с гайморитом Тут поехала не с ребёнком с мужиком, у него был кашель Кашель не усиливался и не проходил, капризничал так, что меня замучил. А вы с ребёнком кашлюющим, отдых будет испорчен
Спасибо девочки за отзывы. Еще есть у меня предположение, что малой пару дней назад накричался/навиризжался. Сама я тоже паникерша. Но изо всех сил стараюсь заправить свою голову позитивом. В крайнем случае — аптеки есть везде, хотя этого как раз и хотелось бы избежать.
Автор,срочно купите «арбидол» детский,начните давать,хотя бы для профилактике.Его дают даже если просто в семье кто-то заболел,чтобы не заразиться,в профилактической дозе.
Еще отличный препарат «бронхомунил»,для поднятия иммунитета от таких заболеваний,для лечения тоже.
Блин, народ вообще с катушек съехал, по-моему.
Тетки, кто рекомендует арбидол, и прочие иммуномодуляторы — вы хоть представляете, как они работают? Давайте тогда сразу купим ребенку слуховой аппарат (а то вдруг что не расслышит) и костыли (чтоб ходить удобнее было).
А кашляющего ребенка, конечно, нужно оставить дома. Отпуск — отменить, сидеть на даче до совершеннолетия, лучше — еще пару лет после (на всякий случай). А то вдруг вы поедете куда-нибудь, а у ребенка насморк случится. И что тогда.
Понятно, что лекарства сейчас можно купить без проблем — благо аптеки есть на каждом углу. И все же какой-то минимум средств первой необходимости желательно иметь под рукой, чтобы вовремя помочь ребенку, а не бежать сломя голову в аптеку. А если вы едете отдыхать за границу, то аптечку лучше наполнить под завязку — купить за границей привычные нам препараты может быть затруднительно: либо вы их не найдете, либо из-за незнания языка не сможете разобраться в аналогах.
у меня у сына из-за перелета и смены климата было расстройство желудка — помог Бифиформ, синяки мазали спасателем, ну и конечно от ожогов побольше всего!
Я с недавнего времени никуда без назаваль плюса не езжу, акклиматизация для меня никогда без последствий не проходит. То горло заболит, то насморк начнется, а с назававалем таких проблем нет. Начинаю им еще перед отпуском пользоваться, и в отпуске тоже как можно чаще его применять и все здоровые и отдохнувшие.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Стоит ли везти с собой за границу ребенка? Мнения белорусских родителей разделились. Некоторые не видят в отпуске с детьми смысла. Другие, напротив, поездки с ребенком регулярно практикуют и остаются очень довольны. Почитайте, как им это удается.
Источник фото: архив автора
Источник фото: архив автора Отдыхать летом и оздоравливаться необходимо всей семье. Если акцент делать на оздоровлении: дышать морским воздухом, прогреваться на тёплом песке и солнце, то однозначно надо везти детей. И приспосабливаться, чтобы всем было хорошо.
Если же акцент на отдыхе родителей, то лучше без детей. Ибо полноценно, на мой взгляд, отдохнуть не удастся, или это очень сложно будет сделать. Здесь еще возраст детей играет роль, и количество ребятни в семье.
Источник фото: личный архив героини
Чего родителям хочется от отдыха? Побыть вдвоём, сходить на экскурсии. Дети — не помеха, если кто-то за ними будет присматривать. Это может быть няня, аниматоры или родители по очереди. Хорошо, когда не надо готовить еду, а отдых организован по системе «всё включено».
Сейчас меня закидают тапками #яжемамы, но я выскажу своё мнение. Если говорить объективно, то мама в декрете устаёт за семерых — надо готовить, убирать, гладить, стирать, развивать ребёнка, развиваться самой, вдохновлять мужа и всё сначала.
За год в такой чехарде медленно сходишь с ума. Потому 2 раза в год я уезжаю. Одна или с мужем на неделю на море. В тишину. Без детей и хлопот. Без постоянной гонки и нервотрёпки.
Мне так нравится, мне это нужно, чтобы не орать на мужа и детей, не срываться, не нервничать, а жить в гармонии с собой.
Ребёнку младшему сейчас 1,5 года. Пока до моря он не доехал, но я и не спешу. Мне кажется, что у родителей в деревне, со свежей фермерской едой, рядом с лесом, он отдохнёт в миллион раз лучше, чем в душных Турции, Испании, Египте по системе «всё включено», из доживающих свой век продуктов.
Плюс с ребёнком перелёт не всегда приятен (пробовали со старшей — нет, спасибо, больше не хочу!). Потому жду спокойно возраста, когда все сможем комфортно переносить дальние поездки, а пока: «Ша, дети! Я делаю счастливую маму!»
Однозначно брать детей с собой везде! Новые впечатления и познание мира — как же без этого?! Дети неприхотливы в поездках. Им мало чего для комфорта надо.
А увидеть мир и других людей, я считаю, полезно для создания новых нейронных связей.
Источник фото: Архив героя
Прошли с дочерьми всю Барселону вдоль и поперек. Младшей было уже 4 года. До этого Турция, Болгария, Крым, Египет и другие поездки.
Если дети маленькие — всегда есть слинг, коляска-трость. Никогда не видели проблем и преград для путешествий с детьми. С грудным так вообще сказка — им кроме маминого молока ничего не нужно. В Штатах, на пляже у океана, есть люди с месячными новорожденными.
Путешествия — это часть воспитания детей с мировоззрением без границ, не затюканных, с возможностью видеть и сравнивать.
У нас с мужем ребёнок появился ближе к 30, и я считаю, что это правильный и обдуманный шаг, в том числе и с точки зрения отпуска.
В 20 хочется на дискотеку, валяться на пляже, «ветер в волосах » и «эх, гулять, так гулять!». С появлением ребёнка отдых становится комфортнее, продуманнее. Уже обращаешь внимание на расположение, на уровень номеров, качество еды, комфорт и безопасность на пляже.
Источник фото: архив автора
Ещё один важный аспект — это не только оздоровление. Это и эмоциональное взросление!
Дочка напитывается эмоциями на долгие недели и месяцы! Она разбирается в типах поездов, в самолёте ждёт взлётную конфету, на границе — передаёт паспорт и здоровается с пограничниками.
Сейчас Анюте 3 года, мы побывали в разных странах. Да, иногда тяжело. Да, дети плачут и устают. Да, устаём и мы, взрослые. Но эти улыбки, возгласы радости, рассказы бабушке и дедушке по телефону:
Представляешь, мы сегодня видели слона!! Настоящего! Я его люблю!
У меня мама — педиатр. Я ей доверяю во всём. Так вот она уверена, что не стоит детей до трёх лет таскать с собой везде и всюду. Им там плохо, некомфортно, нездорово.
Сколько я видела на море малышей, которые сутками находятся на пляже, краснющие, утомлённые жарой, плаксивые и перевозбуждённые. Какой заразы только не привозят со всех этих курортов!
Вот сейчас все говорят про этот турецкий Коксаки. Оно вам надо? Ну хотите моря — поезжайте! Отдайте дитя бабушке или родственникам в деревне — и на все четыре стороны, если уж так «приспичило». А дети не должны за всех отдуваться.
Да и не помнят они ничего из этих поездок до 4-5 лет. Так что нечего интересами ребёнка прикрываться. Ребёнку этого не надо: адаптация, жара, вирусы и инфекции, лишь бы какая еда! Я бы в жизни так не рисковала родным малышом!
Прошлым летом, когда ребенку исполнилось 1,5 года и он был готов оставаться с бабушками, я отправилась на неделю в Болгарию. Отдых без ребенка во время декретного отпуска казался мне чем-то волшебным и необходимым как глоток свежего воздуха.
Так оно и было. Дня три. Спустя время я стала ужасно скучать по своему малышу.
А видя мамочек на пляже с детками еще младше моего сына, и вовсе корила себя, что не взяла его с собой в путешествие. Ведь он мог точно также сидеть на теплом песочке у моря, строить башенки из песка и восхищаться красотой нового места на своем тогда еще не совсем понятном языке. В общем, решила, в следующий раз поедем отдыхать только с ребенком!
Определенно отдых с детьми очень важен для семьи. Новые ощущения, незабываемые впечатления и, конечно же, оздоровление. Семья приобретает новый статус — путешественника, туриста. Семья крепчает на отдыхе, родители узнают лучше своих детей, ведь теперь они 24 часа вместе и никуда спешить не надо.
Поэтому вот уже несколько лет я делаю два отдыха: один — с детьми, второй — без! И во время отдыха с детьми я увлечена их интересами, поглощена их развлечениями и чувствую себя на -..надцать лет моложе.
Источник фото: архив автора
Дней 5-7 я разрешаю себе побывать там, где мне хочется, или просто съездить к своим друзьям в другую страну. Я просто уезжаю туда, куда велит сердце и наслаждаюсь тем, что все моё внимание принадлежит только мне, в эти дни я выполняю любые свои желания и ощущаю себя королевой!
А дети? А дети счастливы, что мама привезет подарки, хорошее настроение и много радости от встречи! Дети могут быть счастливы только рядом со счастливой мамой!
Источник фото: архив автора
Конечно, детей нужно брать на отдых! Малышам нужно море и влажный чистый воздух не меньше, чем взрослым, как мне кажется. Но, если все-таки называть поездку отдыхом, тогда с собой нужно еще брать бабушку или няню. Обязательно. И, да, если речь о двух-трех днях, то не стоит дёргать малыша — больше стресса от перелетов и смены климата.
Мне очень нравится, когда мой 3-летний малыш вспоминает море, своих друзей, настоящие горы, крабов, рыбок, желтый песок, теплые бассейны. И верю, что этой осенью с ОРВИ мы будем сидеть дома реже.
Наша позиция — детей нужно обязательно брать с собой. Собственно, так и поступали, начиная с первого года нашей дочки.
Сейчас ей три. За это время мы 12 раз летали в Европу и на Ближний Восток, сходили в круизы по Средиземному морю и вокруг Европы, в ходе которых мы посетили около 20 городов в 9 странах. Сюда же можно прибавить регулярные поездки к родным в разные уголки Беларуси.
Источник фото: личный архив героини
Приключение — часть семейной истории, вклад в воспоминания из детства. Как правило, именно в поездках ребенок получает больше внимания от родителей, и от людей, которые встречаются вам на пути.
Ребенок закаляется, сталкиваясь с разными климатическими условиями.
Будем ли мы и дальше брать детей с собой? Однозначно да! Мы даём жизнь детям не для того, чтобы от них отдыхать.
Я не представляю, как можно не взять ребенка (детей) на отдых. Это вроде — я устала (устал) и мне нужно отдохнуть, поехать на солнце, подышать соленым воздухом, покупаться в море, а ребенок мой пусть дышит выхлопными газами, пластиком и формальдегидом (от окон, линолеума и всего остального в доме)? Ради чего/кого вы живёте, люди?!
1. Если вы все-таки решили отдыхать с ребенком на море, то самым оптимальным вариантом для вас будет уехать, как минимум, на месяц. Первые десять дней уйдут на акклиматизацию, а остальные 20 – собственно на отдых.
2. Летать на самолёте может ребёнок старше 2 недель. В путешествие лучше взять с собой солевой раствор для носа и эпизодически орошать слизистые, а при посадке можно воспользоваться сосудосуживающими каплями для профилактики отита.
3. Дети, не имеющие хронических болезней сердца и сосудов, легко адаптируются к любым условиям, если родители способствуют спокойному течению адаптации: кормят по аппетиту, не проводят на пляже круглые сутки с первого дня прилёта. Желательно в воду вводить детей постепенно (5 минут, 10 минут, 15 минут), и первое время держаться в тени.
Источник фото: архив автора
4. Постарайтесь организовать ребёнку комфортные условия. Чистое, прохладное в жару место для сна и отдыха, качественные продукты, приготовленные с соблюдением правил санитарии, и доступность медицинской помощи при необходимости. Чтобы облегчить состояние малыша, организуйте питание так, чтобы оно не сильно отличалось от привычного. Не давайте много экзотических овощей, фруктов и морепродуктов. Воду желательно покупать бутилированную.
5. Не нарушайте привычный для ребёнка режим.
6. Не забудьте взять с собой аптечку! В ней обязательно должны быть жаропонижающие и обезболивающие средства (ибупрофен, парацетамол), аэрозоль от ожогов, абсорбенты, противоаллергическое средство, лекарства от хронических заболеваний, дезинфицирующее средство, сосудосуживающие капли в нос.
7. Если за границей у вас закончилось то или иное лекарство, найти его аналог в аптеке можно по международному названию или по основному действующему веществу.
8. Акклиматизация и проблемы, с ней связанные, тем актуальнее, чем дальше от дома вы находитесь и чем младше ребенок, чем чаще он болеет. Поэтому, если ваше дитя целый год болело, не гуляло и страдало, поездка на дачу (деревня в 30 км от города, лес, река) может оказаться значительно более полезной, чем отдых на побережье Средиземного моря, пусть даже и в пятизвездочном отеле.
Но главное, что должны помнить родители: все педиатры единодушны в том, что отдых для ребёнка — это в первую очередь отмена регулярных занятий, прогулки по свежему воздуху и активное времяпрепровождение. А на море или на даче — зависит от финансовых возможностей родителей и здоровья каждого отдельно взятого ребёнка.
А вы берете детей с собой в отпуск или предпочитаете отдыхать без них?
источник
Детская простуда является достаточно частым явлением при семейных поездках на море. Разумеется, планируя поездку в отпуск, следует принимать во внимание возраст ребёнка. Не следует брать в поездки совсем маленьких, практически грудных детей. Имеет значение и общее состояние ребёнка, показатели его выносливости.
Чаще всего детская простуда начинается именно с болезней горла ребёнка. Течение заболевания не доставляет удовольствия ни самому ребёнку, ни его родителям. При лечении простудного заболевания следует можно использовать как народные средства, так и методы официальной медицины. Если подобные ситуации ранее имели место, лучше всего пользоваться ранее выданными рекомендациями лечащего врача. Рекомендуется предусмотрительно брать с собой на море аптечку, в которой будут содержаться все необходимые в таких случаях средства.
Простуда у ребёнка на море может проявляться в наступлении кашля у него. Кашель при этом может протекать по-разному. При влажном кашле выделяется определённое количество мокроты. Таким образом, организм сопротивляется заболеванию своими силами, устраняя всё ненужное ему. Следует давать ребёнку мёд с молоком, а также проводить ингаляции на пару. При простуде купаться ребёнку не следует. После того, как простуда пройдёт, следует дать ребёнку окрепнуть и отойти от заболевания. Если ребёнок простудился на море, это сигнал его родителям о том, что следует следить за его здоровьем, укреплять его иммунитет.
Причины возникновения простуды у ребёнка на море могут быть самыми разными. Прежде всего это непозволительно долгое купание в первые дни пребывания на отдыхе, когда организм ещё не адаптировался к новым условиям. При начале купания ребёнка в море следует следить за тем, чтобы температура морской воды была больше 25 градусов. При этом ребёнку не следует находиться в воде больше пары минут. Это время следует увеличивать постепенно, поскольку быстрое его увеличение способно стать причиной переохлаждения. Если ребёнку меньше трёх лет, на первых порах его следует только окунать в море. После принятия им водных процедур, ребёнка следует переодевать в сухую одежду.
Иной причиной простуды у ребёнка на море может стать воздействие на него вирусов. Ситуация достаточно распространённая, поскольку дети часто оказываются не адаптированы к новым условиям пребывания на море. Ситуация устраняется в течение нескольких дней, после чего у ребёнка постепенно вырабатывается иммунитет к действию вирусов на него.
При проявлении у ребёнка признаков возникновения простудного заболевания при его нахождении на море не следует укладывать ребёнка в постель и давать ему принимать антибиотики и средства понижения жара. Такие рекомендации может дать любой грамотный врач. Длительное лежание нежелательно, поскольку в таких случаях понижается уровень вентиляции бронхов и лёгких у ребёнка, в этих органах возможно возникновение застойных явлений. При длительном пребывании ребёнка в лежачем положении велика вероятность развития у него воспаления лёгких.
Следует давать ребёнку побольше питья. Большое количество вредных веществ и примесей выводится из организма вместе с жидкостью. Рекомендуется давать ребёнку пить больше минеральной воды, поскольку вирус не любит среды с повышенным содержанием щёлочи. Также рекомендуется ребёнку при простуде чай с малиной, поскольку она содержит в своём составе большое количество жаропонижающих средств и веществ, способствующих повышенному отделению пота. Не следует, однако, увлекаться малиной в тех случаях, когда у ребёнка имеются проблемы с сердечной деятельностью. Большое количество чая с малиной способно вызвать аритмию работы сердца.
Если при простуде у ребёнка отмечается повышение температуры его тела, только в таком случае следует давать ребёнку жаропонижающее средство. Для этого прекрасно подходят такие средства, как сиропы «Панадол», «Нурофен» и ещё с десяток подобных препаратов. Однако, если температура тела у ребёнка повышается выше отметки 38 градусов, следует вызывать скорую помощь. Средства понижения жара могут в таком случае давать только временный эффект. До того момента, как появятся представители бригады скорой помощи, следует устанавливать ребёнку водяные компрессы с добавлением укуса или спирта в небольших количествах. Быстро и эффективно понизить температуру тела ребёнка поможет ректальное введение свечей.
Если простудился ребёнок в возрасте до одного года, ситуация может представлять опасность для его жизни. В таких случаях не стоит заниматься самолечением, полагаясь только на личные знания и опыт. Причиной простуды ребёнка может стать вирус и в этом случае ситуация весьма опасна. Перед назначением метода лечения ребёнка, связанного с применением медицинских средств, следует тщательно прослушать его лёгкие. Также необходимо, чтобы педиатр просмотрел его горло и прослушал лёгкие, возможно назначение им сдачи определённых анализов. Только после этого возможно назначение препаратов для проведения лечения. Неуместно произвольное применение препаратов для проведения лечения простуды у годовалого ребёнка.
Ребёнку вполне можно купаться в море в тех случаях, когда у него нет температуры, а налицо только обыкновенный насморк, без признаков ОРВИ или иных тяжелых форм простудных заболеваний. Более того, в таких случаях промывание носа ребёнка солёной водой будет даже полезно для него. Однако, в таких случаях не следует допускать переохлаждения ребёнка и обязательно после каждого купания необходимо протирать его насухо полотенцем. Если же насморк принимает хроническую форму, а также переходит в острый гайморит, сопровождающийся болями и выделениями из носа, с купанием следует поостеречься. Подобная ситуация свидетельствует о том, что ещё не произошло устранение очага инфекции, при этом возможно только усугубление процесса, грозящее распространением очага воспаления на все прочие органы. Поэтому, в подобных случаях следует прежде всего устранить очаг гайморита, после чего уже проводить закаливающие процедуры.
В целях проведения профилактики возникновения простуды у ребёнка при его пребывании на море следует меньше времени находиться с ним на море в дневное время, по причине повышенной солнечной активности в полуденные часы. Рекомендуется выходить с ребёнком на пляж не ранее 16.00. При этом нужно следить за тем, чтобы ребёнок находился на пляже в головном уборе, следует применять средства защиты кожи, обладающие достаточно высоким уровнем обеспечения защиты.
Не нужно позволять ребёнку подолгу находиться в воде, время купания ребёнка следует увеличивать постепенно. Периодичность купания должна быть подобрана таким образом, чтобы между купаниями был промежуток времени не меньше получаса.
Для качественного проведения профилактики простудных заболеваний во время пребывания ребёнка на море его родителям следует следить за температурой воды. Она не должна быть меньше 25 градусов. Первые несколько погружений ребёнка в море не должны превышать по времени нескольких минут. Соблюдение простых профилактических мер поможет родителям уберечь своего ребёнка от простудных заболеваний при его пребывании на море.
источник
Морской воздух, солнце, теплое море – разве можно придумать лучший вариант, чтобы как следует отдохнуть и набраться новых сил? Не зря летом морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих преобладают дети. Отдыхают семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками.
Можно ли брать на море таких маленьких детей и как они переносят акклиматизацию, могут ли они простудиться у моря в жару? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, как педиатры относятся к морскому отдыху.
Несколько десятилетий назад брать своего ребенка в отпуск на море очень не рекомендовалось. Чем младше был ребенок, тем активнее возражали врачи. Считалось, что малыш не сможет хорошо акклиматизироваться, обгорит на солнце, простудится, подхватит сопли, испортит себе весь иммунитет и потом будет долго восстанавливаться.
Теперь же морской воздух, наполненный солеными брызгами, теплая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью. Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всем составом, включая и маленьких детей, ведь им закалка также необходима.
Правильно проведенный отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка от простудных заболеваний. Но нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.
Разрешая вывезти малыша к морю, врачи все же рекомендуют курорты, находящиеся в той же климатической зоне, что и место основного проживания, или максимально к ней приближенной. Для ребенка любого возраста наиболее оптимально будет российское и болгарское побережье Черного моря, Хорватия. С поездкой в более жаркие и экзотические страны лучше подождать.
Детский организм, оказавшись в удаленной от родного дома местности, сразу реагирует на изменившиеся условия.
Ведь на море иная долгота дня, другие дневные и ночные температуры, яркое обжигающее солнце и непривычный уровень влажности. Все внутренние органы, кровеносная и нервная системы должны привыкнуть к новым условиям и пройти период акклиматизации, для чего потребуется несколько дней.
В это время организм ребенка активно перестраивается, иммунитет частично снижается, что и вызывает у ребенка сопли. Этому может способствовать переохлаждение из-за слишком длительного пребывания в воде, а также многочисленные контакты с огромным количеством людей, встречи с новыми штаммами респираторных микроорганизмов. В результате, сильный насморк, головная боль, недомогание, лихорадка, ухудшение аппетита.
Но не всегда только эти факторы приводят к появлению обильных соплей. Приезд в другую климатическую зону или страну – это знакомство с новыми растениями и продуктами питания и, следовательно, огромным количеством аллергенов. Поэтому насморк на морском побережье может быть и аллергического происхождения.
При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры. Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства. Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.
Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные или гормональные препараты.
Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.
Если обильные прозрачные сопли имеют жидкий характер, и нет признаков интоксикации, то возможен насморк аллергической природы. В этой ситуации на первое место выходят противоаллергические средства, на второе – капли-вазоконстрикторы.
Но если сопли не прекращаются более 7-10 дней, приобретают гнойный характер и плотную консистенцию, если ребенка старше двух лет беспокоят боли в области гайморовых пазух или ушек, а температура тела поднимается выше 38 градусов, то необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, насморк осложнился гайморитом или отитом, и малышу нужна квалифицированная медицинская помощь.
Перед поездкой на море будет нелишним обратить внимание на закаливание и укрепление иммунитета малыша. Самый простой способ – споласкивать ножки перед сном прохладной водой в течение 2-3 недель до выезда. Также рекомендуется нормализовать режим питания, сна и бодрствования. Если малыш находится на грудном вскармливании, то ни в коем случае нельзя отнимать его от груди до или во время отдыха.
По приезду на море нельзя разрешать детям сразу подолгу находиться в воде. Начинать следует с 5-10 минут, затем – 15-20 минут. После каждого купания ребенка лучше сполоснуть от соленой воды, вытереть и переодеть. Другие обязательные условия – это ношение головного убора и использование хорошего солнцезащитного крема.
Соблюдать эти правила совсем нетрудно, а результатом станет отлично проведенный отпуск с детьми на море, укрепление иммунитета и приобретение запаса здоровья на весь следующий год.
источник