У ребенка сопли после купания в море

Детская простуда является достаточно частым явлением при семейных поездках на море. Разумеется, планируя поездку в отпуск, следует принимать во внимание возраст ребёнка. Не следует брать в поездки совсем маленьких, практически грудных детей. Имеет значение и общее состояние ребёнка, показатели его выносливости.

Чаще всего детская простуда начинается именно с болезней горла ребёнка. Течение заболевания не доставляет удовольствия ни самому ребёнку, ни его родителям. При лечении простудного заболевания следует можно использовать как народные средства, так и методы официальной медицины. Если подобные ситуации ранее имели место, лучше всего пользоваться ранее выданными рекомендациями лечащего врача. Рекомендуется предусмотрительно брать с собой на море аптечку, в которой будут содержаться все необходимые в таких случаях средства.

Простуда у ребёнка на море может проявляться в наступлении кашля у него. Кашель при этом может протекать по-разному. При влажном кашле выделяется определённое количество мокроты. Таким образом, организм сопротивляется заболеванию своими силами, устраняя всё ненужное ему. Следует давать ребёнку мёд с молоком, а также проводить ингаляции на пару. При простуде купаться ребёнку не следует. После того, как простуда пройдёт, следует дать ребёнку окрепнуть и отойти от заболевания. Если ребёнок простудился на море, это сигнал его родителям о том, что следует следить за его здоровьем, укреплять его иммунитет.

Причины возникновения простуды у ребёнка на море могут быть самыми разными. Прежде всего это непозволительно долгое купание в первые дни пребывания на отдыхе, когда организм ещё не адаптировался к новым условиям. При начале купания ребёнка в море следует следить за тем, чтобы температура морской воды была больше 25 градусов. При этом ребёнку не следует находиться в воде больше пары минут. Это время следует увеличивать постепенно, поскольку быстрое его увеличение способно стать причиной переохлаждения. Если ребёнку меньше трёх лет, на первых порах его следует только окунать в море. После принятия им водных процедур, ребёнка следует переодевать в сухую одежду.

Иной причиной простуды у ребёнка на море может стать воздействие на него вирусов. Ситуация достаточно распространённая, поскольку дети часто оказываются не адаптированы к новым условиям пребывания на море. Ситуация устраняется в течение нескольких дней, после чего у ребёнка постепенно вырабатывается иммунитет к действию вирусов на него.

При проявлении у ребёнка признаков возникновения простудного заболевания при его нахождении на море не следует укладывать ребёнка в постель и давать ему принимать антибиотики и средства понижения жара. Такие рекомендации может дать любой грамотный врач. Длительное лежание нежелательно, поскольку в таких случаях понижается уровень вентиляции бронхов и лёгких у ребёнка, в этих органах возможно возникновение застойных явлений. При длительном пребывании ребёнка в лежачем положении велика вероятность развития у него воспаления лёгких.

Следует давать ребёнку побольше питья. Большое количество вредных веществ и примесей выводится из организма вместе с жидкостью. Рекомендуется давать ребёнку пить больше минеральной воды, поскольку вирус не любит среды с повышенным содержанием щёлочи. Также рекомендуется ребёнку при простуде чай с малиной, поскольку она содержит в своём составе большое количество жаропонижающих средств и веществ, способствующих повышенному отделению пота. Не следует, однако, увлекаться малиной в тех случаях, когда у ребёнка имеются проблемы с сердечной деятельностью. Большое количество чая с малиной способно вызвать аритмию работы сердца.

Если при простуде у ребёнка отмечается повышение температуры его тела, только в таком случае следует давать ребёнку жаропонижающее средство. Для этого прекрасно подходят такие средства, как сиропы «Панадол», «Нурофен» и ещё с десяток подобных препаратов. Однако, если температура тела у ребёнка повышается выше отметки 38 градусов, следует вызывать скорую помощь. Средства понижения жара могут в таком случае давать только временный эффект. До того момента, как появятся представители бригады скорой помощи, следует устанавливать ребёнку водяные компрессы с добавлением укуса или спирта в небольших количествах. Быстро и эффективно понизить температуру тела ребёнка поможет ректальное введение свечей.

Если простудился ребёнок в возрасте до одного года, ситуация может представлять опасность для его жизни. В таких случаях не стоит заниматься самолечением, полагаясь только на личные знания и опыт. Причиной простуды ребёнка может стать вирус и в этом случае ситуация весьма опасна. Перед назначением метода лечения ребёнка, связанного с применением медицинских средств, следует тщательно прослушать его лёгкие. Также необходимо, чтобы педиатр просмотрел его горло и прослушал лёгкие, возможно назначение им сдачи определённых анализов. Только после этого возможно назначение препаратов для проведения лечения. Неуместно произвольное применение препаратов для проведения лечения простуды у годовалого ребёнка.

Ребёнку вполне можно купаться в море в тех случаях, когда у него нет температуры, а налицо только обыкновенный насморк, без признаков ОРВИ или иных тяжелых форм простудных заболеваний. Более того, в таких случаях промывание носа ребёнка солёной водой будет даже полезно для него. Однако, в таких случаях не следует допускать переохлаждения ребёнка и обязательно после каждого купания необходимо протирать его насухо полотенцем. Если же насморк принимает хроническую форму, а также переходит в острый гайморит, сопровождающийся болями и выделениями из носа, с купанием следует поостеречься. Подобная ситуация свидетельствует о том, что ещё не произошло устранение очага инфекции, при этом возможно только усугубление процесса, грозящее распространением очага воспаления на все прочие органы. Поэтому, в подобных случаях следует прежде всего устранить очаг гайморита, после чего уже проводить закаливающие процедуры.

В целях проведения профилактики возникновения простуды у ребёнка при его пребывании на море следует меньше времени находиться с ним на море в дневное время, по причине повышенной солнечной активности в полуденные часы. Рекомендуется выходить с ребёнком на пляж не ранее 16.00. При этом нужно следить за тем, чтобы ребёнок находился на пляже в головном уборе, следует применять средства защиты кожи, обладающие достаточно высоким уровнем обеспечения защиты.

Не нужно позволять ребёнку подолгу находиться в воде, время купания ребёнка следует увеличивать постепенно. Периодичность купания должна быть подобрана таким образом, чтобы между купаниями был промежуток времени не меньше получаса.

Для качественного проведения профилактики простудных заболеваний во время пребывания ребёнка на море его родителям следует следить за температурой воды. Она не должна быть меньше 25 градусов. Первые несколько погружений ребёнка в море не должны превышать по времени нескольких минут. Соблюдение простых профилактических мер поможет родителям уберечь своего ребёнка от простудных заболеваний при его пребывании на море.

источник

С приходом долгожданного летнего отпуска хочется отправиться на морское побережье подальше от шумного города с загазованными улицами и раскаленным асфальтом. Воздух возле моря и соленая вода всегда считались лучшими средствами для оздоровления. Но многие сталкиваются с тем, отправляясь в отпуск, что появляются сопли на море не только у детей, но и у взрослых. Приходится несколько дней посвятить не приятному времяпровождению на морском песочке, а лечению надоедливого насморка. Попробуем разобраться в причинах такого состояния.

Простуда на море не редкость, причем не только у детей, но и у взрослых отдыхающих. Это связано с переменой климата, на что организм обязательно отреагирует. Если отправляться на отдых с малышом, то специалисты советуют выбирать курорты своей климатической зоны, чтобы организм не испытывал сильного стресса.

Среди причин, почему на море появились сопли, можно еще назвать следующие:

изменение долготы дня;
другие интервалы ночной и дневной температуры;
высокий уровень влажности воздуха.

Во время акклиматизации все системы органов должны перестроить свою работу с учетом новых условий, что приводит к снижению иммунитета, а это провоцирует сопли на море.

Простуда на морском побережье не редко настигает и взрослых, что связано:

С длительным нахождением разгоряченного тела в воде.
Потребление большого количества холодных напитков.
Нахождением на сквозняке или под кондиционером.
Контактом с новыми людьми, а, значит, встреча организма с новыми штаммами бактерий и вирусов.

Не стоит также забывать, что в новом климате произрастают другие растения, могут отличаться продукты питания, поэтому нельзя исключать насморк аллергического характера.

Чем сильнее разница в климатических условиях между местом проживания и местом отдыха, тем выше вероятность длительной акклиматизации и того, что простуда на море обязательно побеспокоит.

Большинство специалистов считают, что категорического запрета нет. Купание в морской воде и вдыхание чистого воздуха, насыщенного йодом, обеспечивает:

Промывание носовых ходов. Морская вода хорошо смывает избыток слизи, учитывая, что большинство малышей не умеют сморкаться.
Во время купания осуществляется естественная ингаляция, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой носа.
Если сопли на море у ребенка, то процедура купания – это еще и психосоматический эффект, когда малыш переключает внимание с болезни на получение новых положительных впечатлений.

Но лучше отложить водные процедуры, если:

есть температура;
у ребенка или взрослого ухудшилось общее состояние;
нет желания идти в воду;
простуда сопровождается тошнотой и рвотой.

Отправляясь даже в летний период в отпуск, всегда с собой необходимо иметь лекарственные препараты, которые принимаются в обычной жизни при появлении таких симптомов.

Отправляясь на южное побережье никогда не надо забывать, что у малышей акклиматизация проходит с более выраженными симптомами, поэтому планируя отдых, надо длительность отпуска делать не менее 2-3 недель. Это позволит детскому организму приспособиться к новым климатическим условиям, насладиться целебными водными процедурами и надышаться морским воздухом.

Если появились сопли у ребенка на море, как лечить? Терапия мало чем отличается от таковой в обычной жизни, но подмечено, что простуда быстрее проходит под воздействием естественных ингаляций и морского воздуха.

Из препаратов для избавления от неприятных симптомов необходимо иметь под рукой:

Сосудосуживающие лекарства: Називин, Отривин, Ксилен, Нафтизин.
Средства для промывания носовых ходов: Аква марис.
Антигистаминные препараты, если склонен к аллергии.

Если сопли на море с температурой, то без жаропонижающих лекарственных средств не обойтись.

Подбирать препарат надо с учетом возраста ребенка. Чаще всего малышам разрешены:

Ибуклин. Препарат в виде суспензии или суппозиториев разрешен с 3-месячного возраста, шипучие таблетки можно давать с 6-ти лет, в капсулах только после 12.
Парацетамол использовать в лечении с 12-ти лет.
Панадол, для маленьких деток использовать ректальные свечи.

Использовать для снижения температуры Ацетилсалициловую кислоту детям, не достигшим 15 лет, категорически запрещено.

Если сопли у ребенка не проходят после всех принятых мер в течение нескольких дней, а состояние только усугубляется:

Выделения из носа приобретают гнойный характер.
Появляются боли в области гайморовых пазух.
Беспокоят болевые ощущения в ушках.
Температура держится на отметке выше 38 градусов.

Все эти симптомы должны насторожить и послужить поводом для посещения врача.

Детский врач не рекомендует простуду у ребенка пускать на самотек. Если причиной послужила вирусная инфекция, то без лекарственных препаратов не обойтись. Если сопли на море не проходят, то Комаровский рекомендует:

Обеспечить вязкость выделяемой слизи, а для этого необходимо давать много пить.
Если нет температуры, то купаться в море не запрещено, вдыхание морского воздуха и ингаляции полезны для дыхательных путей.
Чаще проветривать детскую комнату.
Для обеспечения влажности слизистой закапывать в нос Пиносол, можно физраствор или приготовить раствор соли в пропорции чайная ложка на литр воды.

Есть свое мнение у Комаровского и по поводу ситуации, когда сопли с температурой. Врач считает, что при хорошем самочувствии ребенка, если аппетит не пропал, малыш бодрый и активный, то можно не спешить давать жаропонижающие средства. Надо дать возможность организму побороть вирус самостоятельно.

Но в случае, когда простуда не проходит в течение 7 дней, состояние малыша ухудшается, то лучше проконсультироваться у специалиста, чтобы выяснить причину.

Избежать соплей и других неприятных симптомов на море можно, если учесть все рекомендации и ответственно подойти к планированию отдыха. В качестве профилактических мер можно предложить:

Не купаться, когда тело сильно разгоряченное.
Не злоупотреблять холодными напитками.
Избегать сквозняков.
Не проводить много времени в воде.

Ребенку нельзя позволять проводить много времени в воде. После купания обязательно надо вытереть малыша и переодеть в сухую одежду. Тогда отдых не омрачится соплями или другими неприятными симптомами.

источник

Оздоровить ребенка на море – замечательная идея. Никто не оспаривает тот факт, что после отдыха на море здоровье ребенка улучшается, укрепляется иммунитет, что позволяет снизить частоту простудных заболеваний. Вы, наверное, много слышали, как морской воздух действует на кашель. Многие дети, прокашлявшие всю зиму, а также их родители после поездки на море забывают о таких проблемах. Чтобы поездка к морю принесла только положительные результаты родителям необходимо соблюдать несколько правил.

Во-первых, к поездки необходимо готовиться заранее. Если в течение года Вы не занимались закаливанием ребенка, то хотя бы за несколько недель перед поездкой начните готовить его организм к водным и солнечным процедурам. Хорошо идея укрепить иммунитет повышенным содержанием витаминов в питании или приемом иммуностимулирующих препаратов.

Во-вторых, планируя поездку, Вы должны осознавать, что ребенку необходима акклиматизация к новым условиям. И, если в Ваши планы не входит поездка на две недели и более, лучше не ехать совсем.

Выбирая место пребывания на море помните, что чем меньшая разница в климатических условиях Вашего региона и места отдыха, тем это лучше отразится на здоровье ребенка, как во время отдыха, так и после.

После приезда на море у любого ребенка начинается процесс акклиматизации, длительность которого зависит от возраста и общего состояния ребенка.

Организм ребенка, приспосабливаясь к новым условиям, может реагировать по-разному. Проявление общей слабости, головная боль, головокружение, нарушение сна, а иногда и повышение температуры тела – типичные признаки акклиматизации. Иногда легкий насморк и кашель также могут появляться как реакция организма на новые условия. Все эти симптомы часто воспринимаются родителями как простудные заболевания, начавшиеся на отдыхе. Не паникуйте, дайте детскому организму привыкнуть к новому климату, дайте ребенку хорошо выспаться, особенно с дороги, не спешите купать ребенка и активно выгревать на солнце, погуляйте день-другой живописными окрестностями. Используйте эти дни для развлечения и развития ребенка. Если ребенок не болен, его состояние быстро улучшится.

Начиная водные процедуры, интересуйтесь температурой воды. Для малышей комфортной температурой считается больше 25 С. Помните о том, что чем младше ребенок, тем хуже у него налажена терморегуляция тела. Ограничьте время пребывания в воде до разумного, обязательно обтирайте ребенка после каждого купания, малышам меняйте плавательное белье. Посиневшие губы и «гусиная» кожа – верные признаки переохлаждения. Следите, чтобы ребенок не сидел долго на мокром песке. Придя в номер, не забывайте, что простуда у ребенка на море (да и у взрослого также) очень часто возникает в результате сильного переохлаждения под кондиционером.

Соблюдая эти не хитрые правила вероятность того, что кашель на море появится, не велика.

Что же делать, если после моря кашель все-таки начался? Присмотритесь и прислушайтесь к ребенку. Какой у него кашель? Кашель может быть влажным и сухим. Влажный – это продуктивный кашель с отделением мокроты, сухой кашель не продуктивный, при нем не происходит выделения мокрот и облегчения после откашливания.

Если у ребенка начался кашель и насморк, у него не болит горло, нет повышенной температуры и ребенок активен, то обычно это влажный кашель, возникший вследствие повышенного образования слизи в носовой полости, которая стекает по задней стенке гортани. Соленая морская вода активизирует процессы выделения слизи. В этом нет ничего страшного. Таким способом происходит очищение и оздоровление дыхательных путей. Купать ребенка при насморке в таких случаях полезно и необходимо.

Купаться также не запрещается в случае появления аллергического кашля. На то, что у ребенка аллергический кашель укажут такие дополнительные симптомы как обильное слезотечение, жидкие выделения из носа, повышенная раздражительность, отсутствие повышенной температуры. В таких случаях кашель носит непродуктивный характер. Принятие антигистаминных препаратов полностью снимают аллергический приступ.

Сухой воздух в комнате может вызывать непродуктивный кашель по утрам. Можно ли купаться в море с кашлем ребенку в таких случаях? Не только можно, но и нужно. Морской воздух благотворно влияет на увлажнение дыхательных путей и быстро снимает такой вид кашля.

Купание в море противопоказано, когда у ребенка кашель сопровождается поднятием температуры тела выше нормы, вялостью, слабостью, сонливостью, наличием проблем с желудочно-кишечным трактом, заложенностью носа. Учитывайте то, что температура вечером около 37.2 С без остальных, вышеперечисленных симптомов, может быть вызвана обычным перегревом на солнце.

Все указанные выше симптомы говорят о наличие инфекции вирусной или бактериальной. По возможности обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. В любом населенном пункте есть детский врач.

Вирусную инфекцию можно распознать по достаточно высокой температуре, сухому кашлю, жидким выделениям из носа. Лечение вирусов осуществляют:

постельным режимом;
обильным питьем (чаи, морсы, компоты из сухофруктов, минеральная вода, молоко);
легким сбалансированным витаминизированным питанием.
нос целесообразно промывать морской соленой водой. Температуру выше 38 С необходимо снижать, используя жаропонижающие препараты.
За три-пять дней, если не возникли осложнения, организм ребенка справится с вирусной инфекцией.

Затянувшаяся на пять и более дней болезнь без положительной динамики указывает на бактериальную природу инфекции. Лечить бактериальные инфекции необходимо с помощью антибиотиков. При кашле обычно принимают разжижающие и отхаркивающие мокроту препараты.

Водные и солнечные процедуры после перенесенной болезни начинайте постепенно и аккуратно.

Кашель и его остаточные проявления можно устранять и с помощью методов народной медицины. Питье лечебных отваров, проведение ингаляций, а также согревающие компрессы ускорят период выздоровления.

В заключение хочется отметить, если вдруг, приехав домой после моря кашель появился у ребенка, не переживайте. Не забывайте, что вернувшись в свой климатический пояс, ребенок снова проходит акклиматизацию. Возможно погода в Вашем регионе намного холоднее, а организм привык к теплу. К тому же дети часто простуживаются в дороге. Будьте оптимистично настроены. Как лечить кашель после моря Вы прекрасно знаете. Неприятности быстро пройдут, а заряд здоровья, полученный после морских процедур, останется на долгое время.

источник

Что делать, если ребенок на море простыл и начал кашлять — можно ли ему купаться и как уберечь его от ОРВИ?

Собираясь на отдых, обратите внимание на общее состояние организма ребенка. Если вы заметили, что у него недомогание и есть подозрение, что начинается простуда – поездку, по возможности, лучше отложить. Планируя отдых, стоит учитывать возраст ребенка. Категорически не рекомендуется везти на море новорожденных малышей. Любые погодные изменения негативно сказываются на состоянии здоровья детей, а многие заболевания носят сезонный характер. Что делать, если ребенок все же простыл на море, расскажет наша статья.

Казалось бы, высокие температуры, соленая вода, горячий воздух должны стать естественными барьерами для проникновения вирусов в организм ребенка. Однако по ряду причин дети все-таки болеют инфекционными и вирусными заболеваниями на море:

Акклиматизация (рекомендуем прочитать: как долго проходит акклиматизация у детей после моря?). Это естественное привыкание к новым для ребенка погодным и климатическим факторам – влажности, высоким температурам.
Несовершенство иммунной системы.
Длительное пребывание в море. Купать ребенка нужно дозировано, начиная с нескольких минут, и лишь потом постепенно увеличить время пребывания в море до 15-20 мин. Следите за температурой морской воды и разрешайте малышу купаться, если она прогрета не ниже 25°С. Детей до трех лет достаточно и вовсе пару раз окунуть в море.

Разобраться, акклиматизация это или простуда, помогут симптомы. Клиническая картина будет такой же, как дома. Ребенок станет вялым и слабым. Возможно, будет отказываться от пищи. Как при любом ОРВИ, будут наблюдаться:

заложенность носа;
боли в горле;
кашель – сначала сухой, потом с отхождением мокроты (см. также: как быстро вылечить сухой кашель у ребенка средствами народной медицины?);
повышение температуры.

Начало болезни может быть скрытым (латентным), а может протекать молниеносно. В любом случае, если уж это произошло, для родителей существует одна простая рекомендация – не паниковать. Лучше обратиться к собственным знаниям и опыту, чтобы решить, что же делать, если ребенок простудился и начал кашлять на море.

Акклиматизация отличается от ОРВИ незначительным повышением температуры, ввиду чего малыш может быть вялым и плаксивым. Показатели термометрии повышены от одного до трех дней и обычно проходят самостоятельно, без какой-либо специальной терапии. Эти же явления могут проявить себя по приезду домой, что также будет свидетельствовать о приспособлению к новому климату.

Не следует слишком укутывать ребенка, особенно, если у него температура выше 38 градусов. Нужно, наоборот, увеличивать теплоотдачу обтираниями водой и водяными компрессами с уксусом или спиртом. Если температура стойко держится на отметке выше 38 °С – это повод применить жаропонижающие средства (Панадол, Ибупрофен, Парацетамол) (рекомендуем прочитать: как часто можно давать «Парацетамол» при температуре ребенку?). Суспензия, сироп или ректальные свечи – выбор лекарственной формы зависит от возраста и веса ребенка.

При заложенности носа применяют сосудосуживающие детские капли — Називин, Ксилометазолин, Пиносол. Данная процедура необходима, так как частым осложнением острых ринитов у детей являются отиты среднего, внутреннего или наружного уха. Капать нос рекомендовано не более 3-х дней.

Ребенку с простудой требуется обильное питье. Это поможет вывести из организма продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий – токсины. Жидкость должна быть теплой, но не горячей. Пить ребенку нужно как можно чаще, понемногу. Это может быть минеральная вода, сок, морсы, компоты, чаи – в зависимости от возраста ребенка.

Требуется соблюдение диеты. Можно предложить маленькому пациенту нежирные овощные отвары и бульоны, включить в меню вареные и тушеные овощи, йогурты, мясо птицы и рыбы, молочные супы и каши. Не следует давать ребенку слишком горячую еду, особенно, когда у него болит горло – она оказывает раздражающее воздействие и усиливает болевой синдром.

Если описанные выше мероприятия не оказали эффекта – не сбили температуру и не облегчили состояние ребенка – это повод для вызова бригады скорой помощи.

Особенно опасны вирусные и инфекционные заболевания у детей до года. В таком случае только врачи смогут разобраться, в чем причина патологического состояния у ребенка. Проведя лабораторные и инструментальные исследования, специалисты быстро поставят диагноз и назначат ему соответствующее лечение.

Если у ребенка кашель, не стоит спешить давать ему муколитики и отхаркивающие средства. Кашель в условиях сухого и горячего воздуха может пройти и без медикаментозного лечения.

Купание при ОРВИ в море не возбраняется. Купаться малышу с кашлем в море или нет, зависит от состояния. Если у него нет температуры, то несколько минут в воде не повредят. Когда у малыша обычные сопли, то проведенное в море время пойдет только на пользу. Промывание носа морской водой — отличный метод лечения ринитов, синуситов и гайморитов. Родителям же в этом случае остается лишь следить за длительностью купания ребенка и не допускать переохлаждений.

Профилактические мероприятия стоит начинать задолго до планируемой поездки. Закаливать малыша можно уже на первом году жизни. Процедуры укрепят его иммунитет, повысят сопротивляемость и выносливость, особенно, когда он попадет в совершенно новую для него среду.

Главные меры профилактики при простудных заболеваниях на море – это дозированное пребывание в воде и на солнце. Лучше воздержаться от посещения ребенком пляжа в середине дня, когда солнце особенно активно. Оптимальное время для этого – после 16.00. Не стоит пренебрегать средствами защиты от солнца – обязателен головной убор и крема для защиты кожи с повышенным содержанием УФ-фильтров. После каждого посещения воды следует насухо вытирать ребенка и переодевать его в чистую сухую одежду.

В профилактические меры входит также выбор места, где будет спать ребенок. Не укладывайте малыша рядом с кондиционерами и вентилятором – от них детский организм быстро переохладится, что приведет к простуде.

Нередки случаи, когда кашель сохранился после моря, что всерьез беспокоит родителей. Если он не проходит длительное время и сопровождается температурой — это повод обратиться к участковому педиатру.

источник

Содержание статьи

Слезотечение, гиперпродукция слизи в носу, а также кашель могут сопровождать аллергика с первых месяцев весны до конца лета. Именно теплое время года — сезон обострения поллиноза (аллергической реакции на пыльцу).

Некоторые имеют аллергию на пыльцу практически всех деревьев и трав, у других реакцию вызывает только определенное растение. Идентифицировать аллерген можно самостоятельно, выявив закономерность между обострением симптомов и находящимися по близости цветущими растениями.

Более точный результат можно получить в диагностической лаборатории, сдав аллергологические пробы.

Помимо поллиноза, аллергическую реакцию в виде слезотечения, чиханья и кашля часто вызывают пылевые клещи. В таком случае симптомы будут повторяться круглый год, преимущественно в помещениях. Некоторые виды пищевой аллергии также могут проявляться подобным образом.

Если летом вы отдыхаете за городом, в лесу или на даче, вы можете попасть под влияние множества аллергенов пыльцы растений. Приезжая в далекие страны, вы рискуете встретить аллерген, с которым прежде не сталкивались.

Местные блюда и фрукты также стоит пробовать понемногу, так как существует возможность присутствия у вас аллергии или другой формы пищевой непереносимости.

Признаки аллергического ринита:

мокрота жидкая и прозрачная;
насморк сопровождается кашлем, частым чиханьем;
слизистая оболочка отекает, нос заложен;
реже — головная боль, зуд век и носовой полости;
практически всегда не влияет на температуру тела;
симптомы появляются только при контакте с потенциальным аллергеном, а затем исчезают.

Прежде всего, сведите к минимуму вероятность встречи с аллергеном. В период цветения растений закрывайте окна, избегайте мест высокой концентрации пыльцы. Помните, что в сухом воздухе пыльца может долго парить, а во влажном оседает (то же справедливо и для пыли).

По этой причины уделите внимание поддержанию влажности и чистоте в доме. Промывание носа физиологическим раствором или каплями на основе морской воды удалит попавшие в нос аллергены.

Назначением комплексного лечения аллергии должен заниматься врач.

В жаркое время года простудится проще, чем кажется — любой сквозняк вызывает резкую смену температуры. Это нарушает кровообращение в носовой полости, верхних дыхательных путях, в результате чего иммунная система становится беззащитной к внедрению вирусов и бактерий.

Наиболее часто предпосылками ринита летом оказываются такие условия:

употребление охлаждающих напитков слишком низкой температуры в жару (может также вызвать ангину);
сквозняки, например в метро;
купание в разгоряченном состоянии, когда температура тела и воды различается слишком сильно;
пребывание под потоком воздуха кондиционера.

Это не исчерпывающий список причин; главное, что все они подразумевают температурный стресс для тела.

Люди часто болеют насморком на море. Разогревшись под лучами солнца, некоторые бросаются в воду. Такой контраст не лучшим образом отражается на работе организма.

Находится на пляже и купаться лучше в утреннее и вечернее время, когда солнце печет не слишком сильно.

Риск получить простуду во время отпуска увеличивает также акклиматизация — приспособление организма к новым условиям. Чем больше разница в погодных условиях и часовом режиме между родным городом и курортом, тем ярче симптомы акклиматизации.

Небольшое снижение иммунитета, усталость, недосып — все это мешает телу справиться с множеством новых вирусов, встречаемых во время перелета (или поездки) и в отеле.

С явлением акклиматизации также связаны ситуации, когда люди, а особенно часто дети, заболевают по приезду с курорта домой. Насморк после моря может быть обусловлен ослаблением защитных сил в связи с нагрузкой во время путешествия.

Длительное нахождение в замкнутом пространстве самолета или поезда с большим количеством людей только увеличивает риск подхватить вирус.

Повышенная температура и другие признаки простуды в жару переносятся тяжелее. К тому же, заболевший человек теряется — подойдут ли «зимние» методы, такие как укутывание в одеяло с чашкой горячего чая для борьбы с летней простудой.

Не стоит стараться пропотеть, кутаясь и одеваясь потеплее в жару – это может привести к перегреву.

С другой стороны, находиться постоянно в комнате с включенным кондиционером тоже не лучший вариант. Замечено, что летний насморк быстрее проходит на улице, под лучами солнца.

Если вы находитесь у моря, влажный воздух и соленая вода ускорят процесс выздоровления. Если нет температуры, искупайтесь, но не допускайте переохлаждения и купания в слишком жаркую погоду.

Ингаляции, промывание носоглотки, масляные капли – все эти средства остаются в силе.

Сосудосуживающие капли могут принести облегчение, но не злоупотребляйте ними – в жаркую сухую погоду они вызывают отек слизистой, жжение в носу от чрезмерной сухости.

Таким образом, летняя простуда требует столько же внимания, как и зимняя. Помните, что игнорирование симптомов ринита может закончиться бактериальными осложнениями, например гайморитом, который очень сложно поддается лечению в условиях жаркой погоды.

источник

Вам будет интересна статья — Когда можно купать ребенка с кашлем, а когда нет?

Соблюдая эти не хитрые правила вероятность того, что кашель на море появится, не велика.

Водные и солнечные процедуры после перенесенной болезни начинайте постепенно и аккуратно.

Если вы или ваш ребенок часто болеете и лечитесь одними антибиотиками, знайте, что вы лечите только следствие, а не причину.

Так вы просто сливаете деньги аптекам и фарм-компаниям и болеете при этом чаще.

СТОП! хватит кормить непонятно кого. Нужно просто использовать это и вы забудете, что такое Кашель и Простуда!

Способ для этого есть! Подтвержденный Е. Малышевой, А. Мясниковым и нашими читателями! Читать далее.

источник

Насморк у взрослых часто не считается болезнью, требующей внимания и лечения.

Взрослые не склонны придавать значение насморку, пока он не приобретет хронический характер или не осложнится гайморитом.

При появлении насморка у детей ситуация противоположная. Появление насморка принимается за сигнал, включающий особый режим родительской заботы.

Ребенка тепло укутывают, активно лечат, капают в нос все, что рекомендуют многочисленные бабушки и тетушки, не выпускают на прогулку.

Как же, все-таки, поступать, можно ли ребенку гулять при насморке или лучше оставить его дома и закупорить все форточки? Общего решения, единого для всех случаев, не существует. Все дети уникальны, подход к каждому ребенку должен быть строго индивидуальным.

Прогулки стимулируют собственные защитные силы малыша, свежий воздух оказывает оздоравливающий, закаливающий эффект.

Прохладный воздух усиливает приток крови к слизистой оболочке бронхов и носовой полости, стимулирует выработку секрета железами, увлажняет отходящую мокроту.

Если ребенок на улице немного покашливает, не стоит пугаться. Это означает, что начался процесс отхождения слизи.

Не стоит из-за этого прерывать прогулку и бежать домой согревать малыша. Эти действия приведут к обратному результату: увеличившаяся в объеме слизь затруднит дыхание, ребенок будет испытывать дискомфорт, а родители станут оберегать ребенка от прогулок, затягивая выздоровление.

Намного сложнее решить, можно ли гулять при насморке с грудничком. У таких малышей насморк может быть и нормальным физиологическим состоянием, и симптомом серьезного заболевания.

Отправляться на прогулку с таким малышом можно только при хорошем самочувствии, отсутствии симптомов простуды у ребенка.

Одевать ребенка нужно так, чтобы он мог активно двигаться, не обливаясь при этом потом, но и не перемерзая.

Особенно опасно перестараться с теплой одеждой. Если малыш сначала поиграл с мамой в прятки на улице, а потом мама 10 минут стояла неподвижно, держа ребенка за руку и болтая с подружкой, малыш рискует заболеть.

Активное движение увеличивает теплоотдачу, при внезапной остановке ребенок продолжает активно отдавать тепло. В сочетании с усиленным потоотделением это явление вызывает переохлаждение и ухудшение состояния ребенка.

Совсем маленькие грудные дети на улице спят, свежий воздух не приносит им вреда, если на улице сухая, безветренная погода. Прогуливаться с коляской лучше в парке, аллее, в спокойном, тихом месте, далеко отстоящем от автомобильных дорог.

Ребенок должен быть тепло одет, закрыт от возможных сквозняков. По времени вполне достаточно для маленьких детей 40-60 минутной прогулки.

Нельзя гулять при высокой температуре у ребенка.
При приеме препаратов, вызывающих повышение потоотделения, лучше остаться дома.
Недомогание у малыша, упадок сил служат серьезной причиной вызвать врача и обеспечить малышу комфортные условия.
При влажной, сырой погоде, в дождь, ветреную погоду не стоит вести на прогулку даже совершенно здорового ребенка, тем более не следует гулять при насморке.

Насморк у грудничка не всегда указывает на заболевание (смотрите также статью «Лекарства и капли от насморка у детей до года»). Так, физиологический насморк в первые месяцы самостоятельного существования младенца – естественный процесс.

Насморк при кормлении может оказаться скоплением слизи, грудного молока, а звук, воспринимающийся матерью, как насморк, оказаться результатом прохождения воздуха при дыхании ребенка.

Еще одной причиной насморка у грудничка может стать прорезающийся зуб в верхней челюсти. Он раздражает тройничный нерв, что и вызывает зубные сопли у младенца.

В перечисленных случаях, если у ребенка не наблюдается повышения температуры, он хорошо кушает и в прекрасном настроении, можно спокойно выкупать его, а затем хорошенько вытереть и уложить спать.

Температура воды для купания малыша при насморке должна быть немного выше, чем обычно. Считается, что полезно купать ребенка в слабом теплом растворе морской соли.

Можно ли купать малыша при насморке в отварах лекарственных трав, решают, исходя из состояния здоровья малыша. Нельзя забывать, что многие лекарственные растения способны вызывать аллергию.

При неправильной дозировке, ванны с лекарственными растениями при насморке могут провоцировать побочные явления. Лекарственные растения, как и любые медикаменты, нельзя применять бесконтрольно, нельзя рисковать здоровьем малыша.

Могут повредить ребенку и слишком частые купания. Кроме риска переохлаждения и простуды, увеличивается опасность разрушения защитных свойств кожи, являющейся барьером для проникновения патогенной микрофлоры – бактерий, грибков.

Нежелательно нырять при насморке, мочить ушки. Достаточно для ребенка выполнить необходимые гигиенические процедуры, лучше ограничиться душем.

Нередко возникает проблема из-за насморка у матери при кормлении грудью. Если простуда у матери не сопровождается подъемом температуры, резким ухудшением самочувствия, то можно без опасения продолжать кормить малыша грудным молоком.

Молоко не утратит пользы. Напротив, в таком молоке содержатся необходимые защитные антитела, вырабатывающиеся в организме матери в ответ на инфекцию.

Если же прекратить в этот момент грудное вскармливание, а контакт с матерью у ребенка продолжить, то антитела с молоком, а, следовательно, и защиту ребенок получать не будет. Отказ от грудного кормления принесет вред ребенку.

Вода в ванне при купании ребенка с насморком не должна быть слишком горячей. Любые водные процедуры, даже при умеренной температуре воды до +37 о С, увеличивают нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

Температуру воды дети и взрослые воспринимают по-разному. Это связано с повышенным обменом веществ у детей.

Теплоотдача у детей выше, поэтому вода, на взгляд мамы просто теплая, может оказаться слишком горячей для ребенка.

А можно ли мыться в горячей воде при насморке, если ребенок и без того недомогает? Главным критерием в выборе температуры воды в ванне должен быть комфорт для ребенка.

Если он не желает сидеть в ванне и стремится немедленно ее покинуть, не стоит удерживать его в ванне, убеждая, что вода не горячая, а теплая.

Водные процедуры лучше принимать вечером. Вода не должна быть горячей и в том случае, если насморк сопровождается высокой температурой.

Время купания в ванне при насморке желательно ограничить необходимыми гигиеническими процедурами.

После ванны можно принять успокаивающий чай. Ванны с лекарственными растениями лучше отложить до исчезновения симптомов простуды.

Нельзя при насморке купаться в бане, делать горячие ингаляции, прогревать нос.

Насчет последнего существуют прямо противоположные точки зрения. Можно или нет греть при насморке околоносовые пазухи и нос, взрослые решают для себя, исходя из своего опыта.

Для детей не может быть другого авторитета, кроме мнения лечащего врача. Детям в любом возрасте никаких согревающих процедур на область околоносовых пазух не положено.

Нельзя делать ребенку паровые ингаляции при насморке, парить в бане, усаживать в ванну с горячей водой. Вполне достаточно для поддержания тела ребенка в чистоте сделать обтирания, принять душ или негорячую ванну.

Противопоказанием для приема горячей ванны у детей являются:

высокая температура;
плохое самочувствие.

Купание в открытом пресном водоеме при насморке вредно. Пресная вода раздражает воспаленную слизистую оболочку носоглотки, усиливает проявления насморка.

При нырянии создается угроза затекания речной воды, не всегда соответствующей санитарным нормам, в уши, носоглотку. Поэтому от купания в реке при насморке лучше воздержаться.

Морская вода, напротив, оказывает благотворное действие на воспаленную слизистую оболочку носа.

По своему составу морская вода близка к плазме крови человека. Купание в море в теплое время года принесет ребенку пользу.

Морская вода улучшает микроциркуляцию, стимулирует обмен веществ, улучшает состояние слизистой носа и околоносовых пазух.

Важно контролировать ребенка на море, да и можно ли купаться при насморке до «посинения»? Даже если ребенок умеет плавать и уверяет, что чувствует себя замечательно, время пребывания в воде должно ограничиваться и контролироваться родителями.

Действия родителей всегда должны исходить из максимальной пользы для ребенка, исключения любого риска, решения, способного навредить малышу.

Как еще можно облегчить состояние ребенка при простуде и насморке, подскажут наши статьи «Лекарства от насморка» и «Таблетки от насморка«.

источник

Не такой страшный для себя, но очень досаждающий окружающим вариант – множественный чих и река соплей в метро, после тренировки. Особенно сейчас, зимой, когда все напуганы страшилками про смертельно опасный вирус. По полпачки бумажных носовых платочков извожу за несколько минут. А народ разбегается, испуганно оглядываясь, и его можно понять.

Поскольку плаваю я в последнее время довольно часто, то проблема переросла в хроническую, и есть опасения, что дело может дойти и до серьезных медицинских проблем.

Борюсь я с этой проблемой давно, и пока не очень успешно.

Один бассейн пришлось совсем исключить из мест, годных для посещения – там аллергическая реакция моего организма была такой силы, что никакие спреи и промывания не облегчали ситуацию, и поверх аллергического насморка возникал еще и сильный аллергический кашель. Там, правда, проблемы были не только с аллергией: клуб зарабатывает на массовости, постоянно снижая цены на годовые карты до каких-то совсем уже небывалых цифр, раздевалки, душевые и дорожки перенаселены, вентиляция и фильтрация воды никуда не годны.

В моем нынешнем клубе – Кимберли, — бассейн с морской водой снизил остроту проблемы, хотя она и не исчезла полностью. Но сейчас по воле обстоятельств мне приходится ходить еще параллельно в два других бассейна, и тренировки там опять стали причиной обострившихся неприятностей с носом.

Зажим на нос – первое, что приходит в голову при такой проблеме.

Правда, смущает, что зажимы эти придуманы не для защиты от раздражения слизистой при плавании кролем на груди или брассом. Синхронисты и новички в подводном плавании – вот целевая аудитория для этих прищепок. В спортивном плавании же, насколько мне об этом поведали специализированные сайты, он применяются редко, преимущественно – в кроле на спине, чтобы после поворота кувырком и до выхода на поверхность на приходилось бы выдыхать драгоценный воздух.

Если же плыть с зажимом брассом или кролем – он мешает. Пробовала – очень замедляет. Ну и мешает правильному освоению техники.

Сосудосуживающее до тренировки и антигистаминное после

Совет этот вычитала на форуме сайта TI, где бывалые пловцы объясняли новичку, что делать с его runny nose. Вообще-то логично, хотя и не очень понятно, антигистаминные препараты рекомендуется глотать в таблетках или брызгать в нос. Но этот вариант мне тоже не очень нравится – не хочу ежедневно накачивать себя фармацевтикой, которая может быть, и снимет раздражение, но вряд ли полезна печени и прочим внутренностям.

В итоге я пришла (увидела по частям на разных плавательных сайтах и форумах) к комплексному варианту защиты от этого проклятого раздражения слизистой носа.

1) Непосредственно перед тренировкой – по паре капель масла в каждую ноздрю. Я капаю косметическое масло для лица L’Oreal (просто дома оказалось), но встречала советы капать оливковое. Оливковое, наверное, полезней – а лореалевское в удобной бутылочке с пипеткой, причем перед тренировкой я его капаю и в нос, и наношу на кожу лица – чтобы уменьшить раздражение.

2) Сразу после тренировки – орошение каждой ноздри аптечным спреем с морской водой – не лечебные с разными сосудосуживающими препаратами, а именно морская вода.

3) Вечером дома – промывание носа средством Долфин (это растительный порошок, растворяем в теплой кипяченой воду и промываем, наклонившись, каждую ноздрю). Но есть и другие подобные

Эффект от этого некоторый есть. Но не окончательный. Потому и хочу поинтересоваться у бывалых пловцов: как можно качественно решить проблему?

источник

После купания в море у детей могут появиться признаки острой респираторной инфекции. Это распространенная ситуация, и родителям следует знать, как помочь ребенку, не допустить развития осложнений.

Купаться в море – полезно для здоровья. Водные процедуры укрепляют иммунитет, уменьшают частоту простудных заболеваний в дальнейшем. Способствуют повышению защитных сил организма и солнечные ванны, свежий морской воздух. Кроме того, купание сопровождается положительными эмоциями, что очень важно в детском возрасте.

Но контраст между теплым воздухом и прохладной водой может приводить к временному ослаблению местного иммунитета. Это характерно для детей, которые живут в другом климате и на море оказываются редко. В первые 3–5 дней организм адаптируется к изменившимся условиям окружающей среды. В этот период он уязвим к действию вирусов и бактерий.

Часто случается так, что после длительного купания (даже в теплой воде) ребенок заболевает. У него появляются следующие симптомы:

Прозрачные, водянистые выделения из носа.
Першение в горле, иногда боли – при развитии фарингита.
Кашель (из-за затекания носовой слизи или скопления мокроты в дыхательных путях).
Гипертермия.

Дети нередко становятся вялыми и капризными, жалуются на сонливость, утомляемость, отказываются от еды.

Эти проявления – признаки острой респираторной вирусной инфекции. Игнорировать их нельзя, так как болезнь может перейти в ангину, тонзиллит, отит, бронхит или пневмонию.

Первое, что нужно сделать – исключить купание в период болезни. Даже если признаки ОРВИ выражены слабо, температура не поднимается выше 37°, от моря на несколько дней следует отказаться. Контраст воды и солнца отрицательно сказывается на течении вирусной инфекции. При заболевании организм все силы тратит на борьбу с возбудителем, и лишняя нагрузка не пойдет ему на пользу.

Если у ребенка повышена температура, общее самочувствие плохое, ему показан постельный или полупостельный режим. Важно создать спокойную обстановку, адекватные условия для восстановления здоровья. При нормальной температуре тела, слабо выраженных проявлениях болезни режим может быть щадящим – без чрезмерных физических нагрузок, купания в морской воде.

Дети должны много пить. Это необходимо, чтобы восстановить объем потерянной жидкости. Она теряется при потоотделении – наиболее интенсивно в жарком климате, при ветреной погоде. Из напитков предпочтительны следующие:

Важно регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха. Если есть возможность, лучше воспользоваться увлажнителем.

При хорошем самочувствии и температуре до 37,5° прогулки на свежем воздухе разрешены и рекомендованы. Если симптомы ОРВИ выражены в значительной степени, необходимо медикаментозное лечение.

Отправляясь на море с ребенком, родители должны помнить о возможности ОРВИ и брать с собой аптечку. Если температура повышается выше 38,5°, необходим прием жаропонижающих средств – Нурофена, Панадола, Эффералгана, Рапидола.

При сильных болях в горле применяют следующие средства:

Стрепсилс.
Лисобакт.
Лизак.
Оросепт.
Каметон.
Гивалекс (вызывает сильное жжение, не используют у маленьких детей).
Гексорал.
Тантум верде (разрешен с 3-х лет).

Хорошими антисептическими свойствами обладает спрей Мирамистин, также эффективно у детей использование местного антибиотика – фузафунгина (Биопарокс).

При заложенности носа, которая мешает нормально есть и спать (при ГВ), можно использовать сосудосуживающие капли. Врачи рекомендуют препарат Називин. Нужно знать, что он выпускается в трех различных дозировках – в зависимости от возраста ребенка.

При болях в ухе облегчат самочувствие капли Отипакс или Ототон, также можно использовать обезболивающие и противовоспалительные средства – Нурофен, Панадол. Но это симптоматическая терапия, которая не уничтожает болезнетворную микрофлору. При сохранении болевого синдрома обязательно консультация отоларинголога.

Если в течение 3–5 дней все симптомы ОРВИ исчезают, температура не повышается, ребенку можно купаться. Но необходимо выдержать восстановительный период – 1–3 дня, вода в море должна быть теплой – 24–25° и выше. Начинать следует с непродолжительного купания, после выхода из воды ребенка вытирать насухо, по возможности – переодевать в сухой купальный костюм.

Если выздоровление затянулось, ребенок продолжает жаловаться на вялость, слабость, болевой синдром (даже без гипертермии) от водных процедур необходимо отказаться.

Дети часто болеют ОРВИ на море. Родители должны знать меры первой помощи, основы лекарственной терапии и соблюдать щадящий режим. Это поможет ребенку быстро выздороветь и предотвратит осложнения.

источник

Что делать, если ребенок на море простыл и начал кашлять — можно ли ему купаться и как уберечь его от орви?

Но контраст между теплым воздухом и прохладной водой может приводить к временному ослаблению местного иммунитета. Это характерно для детей, которые живут в другом климате и на море оказываются редко. В первые 3–5 дней организм адаптируется к изменившимся условиям окружающей среды. В этот период он уязвим к действию вирусов и бактерий.

Прозрачные, водянистые выделения из носа.
Першение в горле, иногда боли – при развитии фарингита.
Кашель (из-за затекания носовой слизи или скопления мокроты в дыхательных путях).
Гипертермия.

Дети нередко становятся вялыми и капризными, жалуются на сонливость, утомляемость, отказываются от еды.

Столовая вода.
Травяной чай (из ромашки, шалфея).
Слабозаваренный черный чай с лимоном.
Фруктовые, ягодные или овощные соки, лучше свежевыжатые (малышам их необходимо разбавлять водой).
Компоты.
Морсы.
Молоко с медом и маслом какао (при переносимости компонентов, в умеренном количестве).

При сильных болях в горле применяют следующие средства:

Стрепсилс.
Лисобакт.
Лизак.
Оросепт.
Каметон.
Гивалекс (вызывает сильное жжение, не используют у маленьких детей).
Гексорал.
Тантум верде (разрешен с 3-х лет).

Если в течение 3–5 дней все симптомы ОРВИ исчезают, температура не повышается, ребенку можно купаться. Но необходимо выдержать восстановительный период – 1–3 дня, вода в море должна быть теплой – 24–25° и выше. Начинать следует с непродолжительного купания, после выхода из воды ребенка вытирать насухо, по возможности – переодевать в сухой купальный костюм.

Чаще всего детская простуда начинается именно с болезней горла ребёнка. Течение заболевания не доставляет удовольствия ни самому ребёнку, ни его родителям.

При лечении простудного заболевания следует можно использовать как народные средства, так и методы официальной медицины. Если подобные ситуации ранее имели место, лучше всего пользоваться ранее выданными рекомендациями лечащего врача.

Рекомендуется предусмотрительно брать с собой на море аптечку, в которой будут содержаться все необходимые в таких случаях средства.

Следует давать ребёнку мёд с молоком, а также проводить ингаляции на пару. При простуде купаться ребёнку не следует. После того, как простуда пройдёт, следует дать ребёнку окрепнуть и отойти от заболевания.

Если ребёнок простудился на море, это сигнал его родителям о том, что следует следить за его здоровьем, укреплять его иммунитет.

При этом ребёнку не следует находиться в воде больше пары минут. Это время следует увеличивать постепенно, поскольку быстрое его увеличение способно стать причиной переохлаждения. Если ребёнку меньше трёх лет, на первых порах его следует только окунать в море.

После принятия им водных процедур, ребёнка следует переодевать в сухую одежду.

Длительное лежание нежелательно, поскольку в таких случаях понижается уровень вентиляции бронхов и лёгких у ребёнка, в этих органах возможно возникновение застойных явлений.

При длительном пребывании ребёнка в лежачем положении велика вероятность развития у него воспаления лёгких.

Следует давать ребёнку побольше питья. Большое количество вредных веществ и примесей выводится из организма вместе с жидкостью. Рекомендуется давать ребёнку пить больше минеральной воды, поскольку вирус не любит среды с повышенным содержанием щёлочи.

Также рекомендуется ребёнку при простуде чай с малиной, поскольку она содержит в своём составе большое количество жаропонижающих средств и веществ, способствующих повышенному отделению пота. Не следует, однако, увлекаться малиной в тех случаях, когда у ребёнка имеются проблемы с сердечной деятельностью.

Большое количество чая с малиной способно вызвать аритмию работы сердца.

Однако, если температура тела у ребёнка повышается выше отметки 38 градусов, следует вызывать скорую помощь. Средства понижения жара могут в таком случае давать только временный эффект. До того момента, как появятся представители бригады скорой помощи, следует устанавливать ребёнку водяные компрессы с добавлением укуса или спирта в небольших количествах.

Быстро и эффективно понизить температуру тела ребёнка поможет ректальное введение свечей.

Если простудился ребёнок в возрасте до одного года, ситуация может представлять опасность для его жизни. В таких случаях не стоит заниматься самолечением, полагаясь только на личные знания и опыт. Причиной простуды ребёнка может стать вирус и в этом случае ситуация весьма опасна.

Перед назначением метода лечения ребёнка, связанного с применением медицинских средств, следует тщательно прослушать его лёгкие. Также необходимо, чтобы педиатр просмотрел его горло и прослушал лёгкие, возможно назначение им сдачи определённых анализов. Только после этого возможно назначение препаратов для проведения лечения.

Неуместно произвольное применение препаратов для проведения лечения простуды у годовалого ребёнка.

Однако, в таких случаях не следует допускать переохлаждения ребёнка и обязательно после каждого купания необходимо протирать его насухо полотенцем.

Если же насморк принимает хроническую форму, а также переходит в острый гайморит, сопровождающийся болями и выделениями из носа, с купанием следует поостеречься.

Подобная ситуация свидетельствует о том, что ещё не произошло устранение очага инфекции, при этом возможно только усугубление процесса, грозящее распространением очага воспаления на все прочие органы. Поэтому, в подобных случаях следует прежде всего устранить очаг гайморита, после чего уже проводить закаливающие процедуры.

Рекомендуется выходить с ребёнком на пляж не ранее 16.00.

При этом нужно следить за тем, чтобы ребёнок находился на пляже в головном уборе, следует применять средства защиты кожи, обладающие достаточно высоким уровнем обеспечения защиты.

Для качественного проведения профилактики простудных заболеваний во время пребывания ребёнка на море его родителям следует следить за температурой воды. Она не должна быть меньше 25 градусов.

Первые несколько погружений ребёнка в море не должны превышать по времени нескольких минут.

Соблюдение простых профилактических мер поможет родителям уберечь своего ребёнка от простудных заболеваний при его пребывании на море.

Вы, наверное, много слышали, как морской воздух действует на кашель. Многие дети, прокашлявшие всю зиму, а также их родители после поездки на море забывают о таких проблемах.

Чтобы поездка к морю принесла только положительные результаты родителям необходимо соблюдать несколько правил.

Во-первых, к поездки необходимо готовиться заранее. Если в течение года Вы не занимались закаливанием ребенка, то хотя бы за несколько недель перед поездкой начните готовить его организм к водным и солнечным процедурам. Хорошо идея укрепить иммунитет повышенным содержанием витаминов в питании или приемом иммуностимулирующих препаратов.

Все эти симптомы часто воспринимаются родителями как простудные заболевания, начавшиеся на отдыхе. Не паникуйте, дайте детскому организму привыкнуть к новому климату, дайте ребенку хорошо выспаться, особенно с дороги, не спешите купать ребенка и активно выгревать на солнце, погуляйте день-другой живописными окрестностями. Используйте эти дни для развлечения и развития ребенка.

Если ребенок не болен, его состояние быстро улучшится.

Ограничьте время пребывания в воде до разумного, обязательно обтирайте ребенка после каждого купания, малышам меняйте плавательное белье. Посиневшие губы и «гусиная» кожа – верные признаки переохлаждения. Следите, чтобы ребенок не сидел долго на мокром песке.

Придя в номер, не забывайте, что простуда у ребенка на море (да и у взрослого также) очень часто возникает в результате сильного переохлаждения под кондиционером.

Вы решили с семьей выехать на море отдохнуть. И тут в самый не подходящий момент ваше чадо начинает заболевать. Что делать, как лечить, как определить что с малышом – ответим на эти вопросы подробнее.

Да, вы не ослышались! Если в первый день все хорошо, а на второй начинаются небольшие недомогания, которые могут дойти до повышения температуры и полного отсутствия аппетита, диареи – то у вас первые её признаки.

Существуют два основных нюанса, по которым можно отличить её от простуды

Акклиматизация имеет быстрое течение. Максимум 4 дня длятся эти состояния.
Проходит самостоятельно, как только организм подстраивается под новые условия.

В зоне риска относительно акклиматизации присутствуют в основном малыши до трехлетнего возраста, но на самом деле, все индивидуально. Ведь подвижность каждого организма имеет свои возможности, как следствие и адаптация протекает у всех по-разному.

Для облегчения симптомов акклиматизации рекомендуем:

Оставить в точности такой же режим, к которому ребенок привык дома;
Пока ребенок не станет нормально себя чувствовать – никаких новых продуктов питания в рацион не вводить!
Строго контролировать купание и время пребывания на солнце, тем самым контролируя возможное переохлаждение и перегрев;
Запрещено глотать морскую воду и воду из бассейнов.

Первое ваше действие должно быть направлено на определение заболевания. Чаще всего встречаются недомогания связанные с:

И если с первым пунктом все более-менее понятно, то как понять не остальные ли варианты.

Обязательная консультация врача требуется, если:

Температура держится все время на отметке выше 38 градусов и с трудом сбивается жаропонижающими средствами.
Первые признаки ангины уже начинают себя проявлять: сильнейшая боль при глотании, красное горло.
Подозрение на отит. Болят уши, их закладывает и стреляет в них.
Непонятные высыпания на коже (это может быть как ротавирусная инфекция, так и ветрянка).
Рвота и диарея, которые не проходят уже сутки. Для грудных детей максимум 12 часов (обязательно следите за тем, чтобы у малыша не стало сильное обезвоживание).
Если у него сухость во рту и отсутствует мочеиспускание уже 6 часов. Это подозрение на сильное обезвоживание.

Рекомендуем вам для аптечки обязательно запастись регидроном (от обезвоживания), энетросгелем или активированным углем (при проблемах с животом). Это помимо жаропонижающих, антигистаминных средств.

С симптомами простуды мы все знакомы не по наслышке. Поэтому, если чувствуете, что акклиматизация прошла успешно, но у малыша начинает закладывать нос и першить в горле – пора задуматься о том, как его можно быстро вылечить. На самом деле вариант только один – поймать болезнь как можно раньше.

Если, например, вы чувствуете, что малыш вялый, плохо кушает, постоянно капризничает и у него начинают по особому блестеть глаза – первые признаки простуды на лицо!

Причинами появления простуды могут стать как переохлаждение во время купания, так и употребления в пищу холодных продуктов (мороженого, ситро, сока).

Быстрое лечение ребенка на море обеспечивает сам климат, а также те препараты, которые помогают малышу дома.

Спрей для горла, капли назальные, витамины, постельный режим (если температура поднялась слишком высоко).

Но если у ребенка нет температуры, простуда не зверствует, то можно совершать прогулки и гулять как обычно. Единственное – придется ограничить купание, точнее запретить его до полного выздоровления.

В случае общей слабости малыша, просто следите за тем, чтобы помещение постоянно проветривалось и у крохи было достаточно воды и сна. Ребенок заболеть на море может в любое время, главное, чтобы вы знали что нужно делать, не расстраивались и не паниковали.

На море, особенно в жаркий летний период вы можете подхватить инфекцию. Причем санитарные нормы и правила порой просто не соблюдаются, а грубо нарушают. Поэтому, имейте в виду, и обязательно научите детей не заглатывать морскую воду и мыть руки. К самым частым видам инфекции на курортах относят:

Если первую относят к проблемам грязных рук, она, кстати, является одной из разновидностей кишечной инфекции.

Основные симптомы, характерные для ротавируса: резкое поднятие температуры, тошнота, рвота, диарея.

Самое главное предотвратить обезвоживание организма. Для этого тщательно следите за ребенком, при необходимости давайте регидрон по схеме, подходящей для вашего возраста.

Если все делаете правильно, то организм начнет восстанавливаться через один или два дня. Если что-то вас смущает – не ждите ухудшения обстановки, обращайтесь за квалифицированной помощью. Если ребенок заболел на море кишечной инфекцией, то обратитесь к программам доктора Комаровского. Он подскажет на что нужно обращать внимание, а где этого не требуется.

Отпуск – это отличное время для семьи, когда можно отдохнуть от ежедневных хлопот. К сожалению, не всегда все идет по намеченному плану, так как дети особенно подвержены резким переменами климата и питания и это зачастую сказывается на из здоровье. В этом материале мы постараемся помочь родителям советами, что делать, если ребенок заболел на море.

Вдали от дома даже легкое недомогание ребенка у многих родителей вызывает панику. Отпуск превращается в кошмар, а желание поскорее вернуться на Родину все сильнее овладевает родителями. На самом деле далеко не все болезни являются препятствием для семейного отдыха.

Море и экзотические страны таят в себе как очарование, так и некоторую опасность. Особенно это актуально для малышей младше 3х лет. Они тяжело переносят акклиматизацию.

Длительное пребывание на солнце и в море, с резкой сменой температуры приводит к развитию простуд и более серьезных инфекционных заболеваний, например, ангины.

Вообще, переохлаждение может спровоцировать разнообразные недуги. Именно поэтому педиатры рекомендуют строго контролировать время нахождения детей в воде особенно в первые дни. Особенно важно избегать резких перепадов температур и не давать перегретому на солнце ребенку лезть в холодную воду.

Негативно на здоровье может сказаться смена рациона питания. Рестораны щедро предлагают экзотические яркие яства и обилие сладких блюд, которые часто приводят к болезням в животе. Чем младше ребенок, тем требовательнее и привередливее его животик.

Точно так же, как и в своем родном городе, на море дети могут подвергнуться инфекционным заболеваниям. Особенность заключается лишь в том, что при смене климата организм направляет свои силы на акклиматизацию и подстраивается под новый режим, при этом он не может в полной мере бороться с вирусами. Именно поэтому даже с крепким иммунитетом риск заболеть во время отдыха больше.

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации к новым климатическим условиям. Особенно чувствительно он проходит у детей до трех лет.

Основные симптомы:

повышенная температура;
насморк;
слабость;
ломота в теле.

Очень часто акклиматизацию путают с простудой из-за похожих признаков. Первые симптомы акклиматизации проявляются на 2-3 день.

Процесс привыкания к новому климату у детей длится от 3 до 7 дней, но чаще всего это никак не выражается.

Обычно, чем дальше ребенок от дома, тем больше организм перестраивается на новый лад, поэтому с детьми рекомендуется отдыхать не менее 12-14 дней, а лучше всего не менее 3 недель.

следите за питанием, не стоит употреблять экзотические блюда и фрукты;
важно, чтобы заболевающий пил достаточное количество чистой воды;
ограничьте время пребывание в море и на солнце (не создавайте лишних стресс факторов)

Ангина – инфекционно-воспалительное поражение миндалин. Часто развивается у детей на море из-за резкой смены температур при длительном купании и нахождении на солнце.

Симптомы ангины:

высокая температура (38-38,50С);
сильная боль в горле;
увеличение лимфоузлов на шее и нижней челюсти;
головная боль.

Высокая температура при ангине проходит через 3-4 дня, а боль в горле уменьшается после 4-5 дней при адекватном лечении.

Незамедлительно обращайтесь к врачу

Доктор сможет точно поставить диагноз и назначить антибиотики. Без антибиотиков лечение ангины неэффективно и может дать осложнения на сердце.

Ветрянка – острое инфекционное заболевание, которое часто развивается у детей до 5 лет.

повышение температуры
характерная пузырьковая сыпь
зуд, слабость
отсутствие аппетита.

Инкубационный период ветрянки от 7 до 21 дня, поэтому если вы заметили признаки этой болезни на море, значит, вы ее привезли из дома.

Ветрянка проходит в течение 7-10 дней. Температура нормализуется на 3-4 день, хотя у некоторых детей она держится на высоких отметках до полного выздоровления.

Помечайт высыпание зеленкой или фурацилином. Это поможет определить точную дату окончания высыпания и предотвратить попадание микробов на пузырьки.
С этой же целью рекомендуется чаще менять постельное белье и одежду ребенка. При жаре принимаем жаропонижающее средство и обильное питье. Купаться в море при ветрянке не запрещено, но лучше дождаться пока пройдет острая фаза.

Чем различается сыпь ветрянки от краснухи, кори и скарлатины

Краснуха – это острое инфекционное заболевание, которое в основном поражает детей и молодых людей. Основными симптомами недуга являются:

сыпь (плоские розовые пятнышки)
воспаление лимфатических узлов
головная боль
повышение температуры до 38оС.

Сыпь проходит через 3-4 дня, а лихорадка длится в течение 2-3 дней. Дети переносят краснуху очень легко, в редких случаях возникают осложнения.

При повышении температуры дайте ребенку жаропонижающий препарат.
Сыпь пройдет сама собой без какой-либо обработки.
Ограничьте пребывание ребенка на солнце, от купания в море и бассейне следует отказаться.

Ротавирусная инфекция – одна из разновидностей острых кишечных инфекций.

резкое повышение температуры;
водянистая диарея;
тошнота;
рвота;
признаки обезвоживания (сухой язык, отсутствие мочеиспускания более 3х часов).

ваша основная цель – не допустить обезвоживание, которое может спровоцировать серьезные осложнения.
При выявлении этой инфекции вызывайте «скорую помощь» или покажите ребенка доктору в отеле. Доктор сможет ввести жидкость в организм внутривенно, если ребенок отказывается пить.
До приезда медицинской помощи можете сделать раствор с содой (1 ч. л.), сахаром (2 ст. л.), солью (1 ч. л.), разбавленными в 1 литре воды.

При данном заболевании нормальное самочувствие восстанавливается через 1-2 дня.

Отравление имеет схожие признаки с ротавирусной инфекцией, однако, эти недуги сильно отличаются друг от друга, в том числе это касается методов их лечения.

Для ротавирусной инфекции характерно повышение температуры, которая держится в течение нескольких дней;
У больного ротавирусной инфекцией проявляются симптомы вирусного заболевания: боль в горле, насморк, кашель и т.п.

При отравлении нужно вызвать рвоту, чтобы избавиться от отравляющего вещества. Нужно пить чистую воду и специальные растворы (например, приготовленные с регидроном).

Длительность этого заболевания будет зависеть от тяжести токсикоинфекции. Легкое отравление проходит через 2-3 дня. При появлении первых признаков вызывайте доктора, который определит его тип и пропишет препараты для облегчения состояния.

Воспаление уха – довольно распространенное заболевание у грудничков и маленьких детей, что связано с особенностями его строения в данном возрасте.

стреляющая боль в ухе;
высокая температура;
раздражительность.

Иногда воспаление сопровождается тошнотой и рвотой. Боль может беспокоить в течение 5-10 дней.

Первая помощь при стреляющей боли – согревающий компресс. Плотную салфетку смачивают в слегка подогретом растворе воды с водкой (соотношение 1:1) и накладывают на область вокруг уха. Слуховой проход и саму ушную раковину оставляют открытыми. Такое прогревание противопоказано, если у ребенка высокая температура или из уха были гнойные выделения.

Применять растворы на спиртовой основе нельзя, так как они могут повредить слизистую оболочку и привести к серьезным осложнениям.

В любом случае не помешает обратиться к доктору, который осмотрит больного и назначит комплексное лечение. При воспалении уха купаться в море и бассейне категорически запрещено.

На брошюрках ниже вы найдете полезную информацию о том, как определить и что делать при дифтерии, скарлатине, коклюше, свинке, ларингите и ветряной оспе.

Чаще всего медицинская страховка включена в стоимость тура. Но далеко не все путешественники знают, что делать с бланком страхового полиса столкнувшись с необходимостью воспользоваться помощью доктора.

Порядок действий будет различаться в зависимости от срочности случая.

Если ситуация не терпит отлагательств:

1. Вызывайте «скорую помощь». Узнать номер можно у любого из местных граждан. Приготовьтесь к тому, что диспетчер будет владеть только своим родным языком. В этом случае либо обратитесь к сотрудникам отеля, которые смогут объясниться с оператором, либо к местным жителям.

Вызов «скорой помощи» может быть бесплатным или платным. Зависеть это будет от конкретной страны и действующих на ее территории законов. В экстренном случае можно обратиться к отельному доктору. Его прием будет платным, цена медицинской помощи составит примерно 50$.

Чеки и прочие платежные документы необходимо сохранить до прибытия в свою страну.

Если ситуация «терпит».

1. Позвоните в диспетчерский центр страховой службы и сообщите о вашей ситуации. Вам сообщат дальнейшие интрукции. Некоторые страховщики будут сами искать врача в вашем городе и вызовут его в ваш отель. Но иногда просто скажут идти к любому врачу.

2. По приезду на Родину обратитесь в страховую компанию с заявлением, к которому приложите все имеющиеся доказательства своих расходов на лечение:

счета на оказанные медицинские услуг
рецепты на лекарственные препараты
счета на пребывание в больнице

Водные процедуры необходимы деткам с самых первых дней жизни. Они помогают расслабиться, очищают кожу от пота, пыли и прочих загрязнений, повышают настроение и способствуют укреплению иммунитета.

Однако то, что хорошо для здорового карапуза, может быть опасно для больного.

Когда малышей одолевают простудные и вирусные респираторные заболевания, родители задаются вопросом можно ли купать ребенка при кашле? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как он зависит от многих факторов. Попробуем разобраться.

Купать или не купать малыша, решают родители и педиатр. Выбор зависит от многих факторов. Стоит учитывать, что кашель может быть спровоцирован не только простудными заболеваниями, но и такими нарушениями, как:

расстройство психики;
нарушенное кровообращение;
нарушение работы ЖКТ;
аллергия;
прорезывание зубов;
недостаточная влажность в помещении;
высокая температура воздуха.

Если эти заболевания протекают у крохи без каких-либо осложнений, то вода пойдет ему на пользу. Принимать решение по поводу отказа от купания надо только после того, как вы определитесь с природой кашля, убедитесь в наличии или отсутствии дополнительных симптомов, изучите состояние малыша.

Чтобы не навредить ребенку и не усложнить ситуацию, нужно знать, как правильно купать его при разных заболеваниях дыхательных путей.

В некоторых случаях ванны обязательны при лечении, так как вдыхание пара значительно облегчает состояние больного.

Но иногда лучше отказаться от прямого контакта с водой и ограничиться обтираниями. Рассмотрим, как нужно поступать в конкретных случаях.

При вирусных респираторных инфекциях купания отменять не нужно, наоборот, они будут полезны для маленького пациента. Однако стоит учитывать, что температура воды должна быть чуть выше, чем обычно, чтобы тело не переохладилось. Можно добавить в ванну отвар хвои или эвкалипта, морскую соль. Эти лекарственные средства создадут эффект ингаляции, помогут вывести мокроту и облегчить дыхание. Двери в ванной держите плотно прикрытыми, не допускайте сквозняков, сразу после купания вытрите ребенка полотенцем и укутайте в плед, через 10 минут наденьте на него теплую пижаму.
Гастроэзофагальный рефлюкс. Заболевание возникает из-за неправильного функционирования ЖКТ. При нем пища забрасывается из пищевода обратно в глотку, а потом в дыхательные пути, что и вызывает кашлевой рефлекс. Купаться при таком нарушении нужно, как обычно. Для облегчения состояния ребенка в ванную можно добавить расслабляющие отвары (мелиса, ромашка, календула и т.д.).
Ларингит. Это нарушение сопровождается особенно тяжелым надрывным кашлем и хрипами. На самом пике заболевания водные процедуры противопоказаны, лучше заменить их обтиранием влажным теплым полотенцем.
Трахеит и бронхит – недуги, при которых ребенок кашляет без выделения мокроты, долго и мучительно. При них рекомендовано принимать душ не более 2-3 минут. После процедуры маленького пациента насухо вытирают полотенцем и отправляют под одеяло.
Влажный кашель. Он характерен для некоторых воспалительных заболеваний и стадии выздоровления вирусных или бактериальных недугов. При нем не только можно, но и нужно купаться в горячей ванне. В нее добавляют отвары трав с противовоспалительными свойствами, таких как подорожник, шалфей и т.д.
Пневмония. Тяжелое заболевание дыхательных путей, сопровождающееся массой осложнений. Для выздоровления ребенку нужен полный покой, потому купать его нельзя 2-3 недели. В это время используйте обтирания теплым влажным полотенцем. Когда болезнь начнет отступать, можете медленно возвращаться к водным процедурам.

Если ребенок кашляет, но водные процедуры ему не противопоказаны, нужно проводить их правильно. Педиатры рекомендуют принимать ванную или душ каждый день в гигиенических целях.

Доказано научно, что состояние детей, которые не мылись несколько дней во время болезни, резко ухудшается. Это связано с обильным потоотделением во время борьбы с недугом.

Чтобы не навредить малышу, следуйте таким рекомендациям:

Проводите водные процедуры недолго, 2-3 минуты, когда малыш пойдет на поправку, увеличивайте время на 2 минуты каждый день, чтобы вернуться в привычный режим.
Не добавляйте в воду травяные настои на спирту и эфирные масла, они могут вызвать раздражение и даже обжечь нежную детскую кожу.
Соблюдайте температурный режим воды, нельзя, чтобы она была выше или ниже 37ᵒ С, лучше всего проверять показатели градусником, но если его нет, окуните в ванную локоть, он наиболее восприимчив к перепадам.
Плотно закрывайте дверь в ванной комнате, в ней должно быть достаточно тепло, от +24 до +26ᵒ С.
После купания обязательно вытрите ребенка насухо и укутайте в теплый плед или банное полотенце и дайте так полежать 10 минут.
Одевайте малыша в теплые вещи, но без фанатизма, он не должен потеть после водных процедур, если это произошло, сразу переоденьте в сухое.
Не допускайте сквозняков и холода в помещении, где ребенок будет находиться после купания. Если температура воздуха ниже +20ᵒ С, водные процедуры лучше не проводить.
Купайте малыша с игрушками, рассказывайте ему занимательные истории, стишки, сказки, превратите гигиенические процедуры в увлекательное приключение.

Искупать карапуза 2-3 лет – не проблема, а вот заболевший грудничок требует особого внимания и соблюдения технологии банных процедур. Терморегуляция у крох еще не четко отлажена, они быстро переохлаждаются и перегреваются. Наша задача заключается в исключении резкого температурного перепада. Для этого выполняем такие действия:

перед купанием нагреваем воздух в помещении, где будет проводиться процедура, минимум до +20ᵒ С;
наливаем в ванночку теплую воду, соблюдаем обычный температурный режим;
заворачиваем малыша в пеленку или полотенце и погружаем в воду;
поочередно высвобождаем и моем, а потом снова заворачиваем голову, плечи, грудь, живот, спину, руки и ноги;
вынимаем грудничка из ванночки, берем сухое полотенце и тщательно его вытираем;
заворачиваем в чистую теплую пеленку или одеваем в белье.

При заболеваниях, сопровождающихся кашлем, купание может быть полностью противопоказанным. Также не нужно пользоваться душем, это может только усугубить состояние ребенка.

Ориентироваться нужно на самого малыша, если он не хочет проводить водные процедуры, капризничает и плачет, то лучше их отложить на несколько дней.

Также запрещено гигиеническое обмывание в таких случаях:

повышенная температура тела больше 37ᵒ С;
ломота в теле;
озноб;
общая вялость;
головная боль.

Такие состояния наблюдаются в самом начале заболевания, когда инфекции активно развиваются и организм пытается с ними бороться.

В первые дни, а в некоторых случаях даже недели, малышам показан постельный режим и полный отказ от купания. Тело можно обтирать влажным полотенцем или салфеткой. Делают это в теплой комнате, после процедуры ребенка переодевают в чистое сухое белье и укрывают одеялом.

Итак, купать деток нужно каждый день, это полезно для их физического и психологического здоровья. Если малыш кашляет, то к проведению процедур стоит подходить очень тщательно, взвешивать все «за» и «против». При наличии любых заболеваний лучше посоветоваться с врачом по поводу соблюдения гигиены ребенка.

Морской воздух, солнце, теплое море – разве можно придумать лучший вариант, чтобы как следует отдохнуть и набраться новых сил? Не зря летом морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих преобладают дети. Отдыхают семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками.

Можно ли брать на море таких маленьких детей и как они переносят акклиматизацию, могут ли они простудиться у моря в жару? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, как педиатры относятся к морскому отдыху.

Несколько десятилетий назад брать своего ребенка в отпуск на море очень не рекомендовалось. Чем младше был ребенок, тем активнее возражали врачи. Считалось, что малыш не сможет хорошо акклиматизироваться, обгорит на солнце, простудится, подхватит сопли, испортит себе весь иммунитет и потом будет долго восстанавливаться.

Теперь же морской воздух, наполненный солеными брызгами, теплая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью. Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всем составом, включая и маленьких детей, ведь им закалка также необходима.

Правильно проведенный отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка от простудных заболеваний. Но нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.

Разрешая вывезти малыша к морю, врачи все же рекомендуют курорты, находящиеся в той же климатической зоне, что и место основного проживания, или максимально к ней приближенной. Для ребенка любого возраста наиболее оптимально будет российское и болгарское побережье Черного моря, Хорватия. С поездкой в более жаркие и экзотические страны лучше подождать.

Ведь на море иная долгота дня, другие дневные и ночные температуры, яркое обжигающее солнце и непривычный уровень влажности. Все внутренние органы, кровеносная и нервная системы должны привыкнуть к новым условиям и пройти период акклиматизации, для чего потребуется несколько дней.

В это время организм ребенка активно перестраивается, иммунитет частично снижается, что и вызывает у ребенка сопли.

Этому может способствовать переохлаждение из-за слишком длительного пребывания в воде, а также многочисленные контакты с огромным количеством людей, встречи с новыми штаммами респираторных микроорганизмов.

В результате, сильный насморк, головная боль, недомогание, лихорадка, ухудшение аппетита.

Но не всегда только эти факторы приводят к появлению обильных соплей. Приезд в другую климатическую зону или страну – это знакомство с новыми растениями и продуктами питания и, следовательно, огромным количеством аллергенов. Поэтому насморк на морском побережье может быть и аллергического происхождения.

При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры.

Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства.

Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.

Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные или гормональные препараты.

Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.

Если обильные прозрачные сопли имеют жидкий характер, и нет признаков интоксикации, то возможен насморк аллергической природы. В этой ситуации на первое место выходят противоаллергические средства, на второе – капли-вазоконстрикторы.

Но если сопли не прекращаются более 7-10 дней, приобретают гнойный характер и плотную консистенцию, если ребенка старше двух лет беспокоят боли в области гайморовых пазух или ушек, а температура тела поднимается выше 38 градусов, то необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, насморк осложнился гайморитом или отитом, и малышу нужна квалифицированная медицинская помощь.

Перед поездкой на море будет нелишним обратить внимание на закаливание и укрепление иммунитета малыша.

Самый простой способ – споласкивать ножки перед сном прохладной водой в течение 2-3 недель до выезда. Также рекомендуется нормализовать режим питания, сна и бодрствования.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то ни в коем случае нельзя отнимать его от груди до или во время отдыха.

По приезду на море нельзя разрешать детям сразу подолгу находиться в воде. Начинать следует с 5-10 минут, затем – 15-20 минут. После каждого купания ребенка лучше сполоснуть от соленой воды, вытереть и переодеть. Другие обязательные условия – это ношение головного убора и использование хорошего солнцезащитного крема.

Соблюдать эти правила совсем нетрудно, а результатом станет отлично проведенный отпуск с детьми на море, укрепление иммунитета и приобретение запаса здоровья на весь следующий год.

«Можно ли купать» — второй по частоте вопрос после «как лечить», который беспокоит родителей заболевшего малыша. Как поступать при насморке, кашле, высокой температуре, конъюнктивите и ветряной оспе? Отвечает врач-педиатр.

Очень полезно! Это не только гигиеническая процедура: по эффекту правильное купание ребенка при ОРВИ можно приравнять к лекарству от болезни. Наверняка любому взрослому знакомо ощущение легкости во всем теле, появляющееся после принятого душа.

А у детей еще через кожу, очищенную от пота и выделившихся с ним токсинов, организм насыщается живительным кислородом. У малышей после умывания голова меньше болит, сон спокойнее и настроение улучшается. Значит, и выздоровление наступит быстрее.

Еще совсем недавно все мылись в банях, до которых в любую пору года надо было идти по улице. Да и в домах: то из старых окон дуло, то отопление не выдерживало никакой критики. Но если в квартире установлены стеклопакеты, температура в помещении не ниже 20 градусов — очень обидно за ребенка, которого лишают купания только лишь из-за бабушкиных предрассудков.

Усаживать надолго в горячую воду – нельзя. Это закономерно спровоцирует обострение лихорадки. Но еще опаснее перераспределение крови — ее отток в кожу из жизненно важных органов — и снижение артериального давления.

У малыша побледнеет носогубный треугольник, зашумит в ушах, усилится общая слабость вплоть до обморочного состояния, участится пульс. Другая опасность – риск формирования гнойных очагов и даже прорыва из них инфекции в кровь, то есть сепсиса.

Водные процедуры — не ранее, чем через час после дачи жаропонижающего, когда цифра на термометре будет не выше 37,5 градусов.
Малыша не усаживать в воду, а быстро МЫТЬ под душем.

Температура воды должна быть как для новорожденных: чтобы нежные участки кожи (внутренняя поверхность предплечья, боковые отделы грудной клетки) почувствовали лишь легкое тепло.

После купания ребенка надо нежно насухо вытереть и уложить отдохнуть.

Обязательно дайте чаду напиться.

Нельзя пытаться снизить температуру ребенку, обливая его холодной водой. Так можно спровоцировать «белую гипертермию» — тяжелую лихорадку, с которой справиться без квалифицированной помощи медиков очень сложно. Малышу надо дать жаропонижающее (Ибуфен, Парацетамол).

В большинстве случаев – не вредно. Дитя вдыхает теплый увлажненный воздух, смягчающий скопившуюся в носовых ходах слизь и помогающий легче ее удалить. Единственное условие: в помещении, где купается ребенок, не должно быть очень жарко, чтобы не усилить заложенность носа из-за отека его слизистой оболочки.

Полезно в ванну добавлять отвары трав, обладающих противовоспалительным действием и облегчающих дыхание. Это шалфей, эвкалипт, мелисса. Так получится отличное сочетание гигиенической процедуры с лечебной ингаляцией.

Противопоказано длительное купание (но не душ!) при гнойном воспалении придаточных пазух носа: при гайморите или фронтите. Если насморк сопровождается кровоточивостью из носа или осложнился острым отитом, обязательно соблюдать правила, как при высокой температуре.

Все зависит от причины кашля, от самочувствия и общего состояния заболевшего ребенка.

При вирусном насморке или аденоидите (то есть воспалении аденоидов) – читайте выше правила купания при ОРВИ и лихорадке.
Если приступы кашля связаны со срыгиваниями при ГЭР (гастро-эзофагеальном рефлюксе), при нарушениях работы желудка на фоне неврологической патологии, то ванна с расслабляющими и успокаивающими отварами очень полезна. А при невротическом кашле это – лечебная процедура.
При сухом грубом, называемом «лающим», кашле при остром ларингите

Отпуск в самом разгаре, а твой ребенок заболел на море? Не паникуй, возьми себя в руки и прочитай данную статью. Здесь ты найдешь житейские и медицинские рекомендации том, как помочь малышу быстро поправиться и снова наслаждаться отдыхом.

Смена климата, часового пояса и режима дня могут стать причинами акклиматизации. Первые признаки недуга начинают появляться на второй-третий день после приезда на море и проходят сами собой через пару суток, а иногда и через неделю и более длительное время. Малыши до 3-х лет акклиматизируются дольше, чем пятилетки и ребята младшего школьного возраста.

Акклиматизация у детей характеризуется такими симптомами:

повышение температуры;
насморк и кашель;
ухудшение аппетита;
нарушение режима сна, капризность, плаксивость.

Если ребенок стал вялым, ему ничего не хочется, или он очень раздражительный, без повода кричит и плачет, постарайся поддержать своего кроху. Позаботься об обильном питье негазированной чистой воды, постарайся оградить сына или дочь от длительного пребывания на солнце.

В отличие от простуды, незначительное повышение температуры, насморк и кашель, вызванные акклиматизацией, лечить не нужно. Признаки недуга исчезнут, как только организм ребенка адаптируется к новым условиям.

Если акклиматизация проходит остро, и болезненные симптомы прогрессируют, обратись за помощью к медикам.

Акклиматизация прошла успешно, ребенок с восторгом в глазах радовался морю, но вдруг заболело горло, появился насморк и кашель – это все является явными признаками простуды. Вероятно, недуг вызвало переохлаждение из-за длительного купания.

Лечение простуды на море можно проводить с помощью тех же микстур, спреев и других препаратов, которые ты обычно используешь дома. Помимо медикаментов, лечебное воздействие окажет морской климат.

Обнаружив, что малыш заболел, не старайся его укутать и во что бы то ни было уложить в кровать. На время болезни ограничь лишь купание в море, а вот прогулок на свежем воздухе должно быть вдоволь. Если ребенок не хочет гулять и жалуется на слабость, позаботься о том, чтобы в помещении не было жарко, делай регулярные проветривания.

У детей горло может заболеть и от холодных напитков, и от мороженого, и от длительного пребывания в воде. Именно поэтому на море нужно ехать с препаратами, которые устраняют першение, сухость в горле, помогают от разных видов кашля. Для совсем маленьких деток отлично подойдут сиропы –удобные средства, в отличие от таблеток.

Что касается немедикаментозных способов лечения, теплое молоко с медом снимает боль в горле и устраняет кашель. Чай с лимоном, полоскание отваром ромашки, ингаляции также помогают облегчить симптомы.

Если у ребенка, помимо боли в горле, увеличены лимфоузлы, и наблюдается высокая температура, возможно, начинается ангина. В таком случае лучше не заниматься самолечением, обратись в ближайшую больницу – врач назначит эффективную терапию.

Повышенная температура, но в целом ребенок чувствует себя хорошо, аппетит нормальный? Не спеши давать жаропонижающее. Помогать организму таблетками стоит лишь при явном недомогании и повышении температуры до 38,5°С.

В случае, когда высокая температура у ребенка на море держится на протяжении 3-х и больше дней, без помощи медиков не обойтись. Поскольку температура тела может повыситься на фоне акклиматизации, при простуде, пищевом отравлении, солнечном ударе, врач после осмотра малыша точно определит, чем вызван жар, и пропишет подходящее лечение.

При пищевом отравлении ребенка тошнит, наблюдаются понос и боли в животе. Проблемы с ЖКТ могут быть вызваны:

испорченными продуктами;
питанием в антисанитарных условиях;
экзотическими блюдами.

Если все признаки отравления налицо, нужно как можно быстрее промыть желудок. Предложи ребенку бутылку с негазированной подсоленной водой – пусть он пьет маленькими глотками и в максимально возможном количестве, чтобы вызвать рвоту. После такой неприятной, но эффективной процедуры твоему сыну или дочери станет значительно легче.

После промывания желудка больному нужно дать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другое лекарство от отравлений, уложить на твердую поверхность и дать отдохнуть. Не стоит забывать и об обильном питье для восстановления потерянной жидкости и скорейшего выведения токсинов из организма. В первые сутки после отравления давай ребенку только протертые супы и жидкие каши.

Если рвота у ребенка на море не прекращается порядка пяти часов, а то и больше, лучше всего не рисковать и вызвать скорую.

Все знают, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Чтобы оставаться здоровым на море, запомни следующие правила:

Знай меру. Конечно, во время отпуска хочется накупаться на весь год, однако, нужно во всем знать меру. Следи за тем, чтобы ребенок не находился слишком долго в воде и время от времени делал перерывы на принятие солнечных ванн. Если малыш не будет переохлаждаться, простуда обойдет вас стороной.
Поглядывай на часы. Врачи советуют купаться до 11 утра и после 17 вечера, когда не слишком жарко, нет риска получить тепловой удар и можно максимально комфортно отдыхать. Позаботься о том, чтобы твой ребенок в обеденное время, когда температура воздуха поднимается до 40 °C, а то и выше, если не спал, то хотя бы находился вдали от палящего солнца.
Следи в оба. Во время отдыха расслабляйся, но не теряй бдительность. Приглядывай за сыном или дочерью, следи, чтобы руки ребенка всегда были чистыми, а в пищу употреблялись только свежие блюда, исключительно мытые фрукты и овощи.
Режим – превыше всего. Сон, купание в море и приемы пищи по расписанию позволят избежать многих проблем. Малыш, который хорошо спит, регулярно и правильно кушает, не обгоревший на солнце и не перемерзший во время купания, имеет крепкий иммунитет и по минимуму капризничает.
По чуть-чуть. С осторожностью давай на пробу ребенку экзотические фрукты и незнакомые блюда местной кухни. Наблюдай за реакцией детского организма на новые продукты, чтобы избежать серьезных кишечных расстройств и аллергий.

Возьми во внимание наши рекомендации, и отпуск с ребенком на море оставит по себе только радужные воспоминания. Здоровья тебе и всей семье!

источник