У ребенка после бассейна сопли и кашель

Насморк — это реакция слизистой оболочки носа на инфекции. Чтобы слизистая носа не пересыхала , клетки вырабатывают специальный секрет для ее увлажнения. Когда на слизистую попадает инфекция , секрета ( слизи) вырабатывается больше. Это и есть сопли.

Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию

Существует 3 вида насморка: вирусный , бактериальный и аллергический.

Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.

Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.

Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль , шерсть животных на одежде , пыльцу , тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.

Передний ринит		Задний ринит
Сопли вытекают наружу.		Визуально соплей не наблюдается.
Слизь жидкая и выходит естественным путем.		Слизь течет по задней стенке горла и провоцирует кашель. Ребенок подкашливает.

Существует такая вещь , как постравматический ринит. Это выделения из 1 ноздри и гнилостный запах. Он образуется как результат попадания инородных тел , мешающих естественному оттоку слизи. Дети часто засовывают себе в нос мелкие предметы — детали конструктора Лего , туфельки куколок и др. Они могут их не заметить , а некоторые просто боятся признаться родителям. Ребенка инородное тело в носу может не беспокоить , но слизистая реагирует на него выделениями.

Бассейны существуют для того , чтобы ребенок оздоравливался. Врачи считают , что он встречается с инфекциями и его иммунитет учится бороться с ними. Для здорового человека с крепким иммунитетом сопли не заразны. Ребенок с ослабленным иммунитетом и склонный к заболеваниям подхватит инфекцию в любом месте — в раздевалке , при перепаде температур после душа или в общественном транспорте.

Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду , но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.

Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.

Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее , поскольку помещение плохо проветривается , батареи жарят , а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает , вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны , чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн , в том числе соплями.

Современные врачи говорят , что вопрос , может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.

В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка , высморкаться — естественное желание даже здорового человека

Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками , перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы. Если у ребенка незначительные выделения из носа , но сохраняется общий тонус , хороший аппетит , нет вялости , врачи рекомендуют не пропускать бассейн. Иными словами , если ребенок прыгает и скачет , но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.

В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.

Если ребенок на сухой разминке заторможенный , сопли текут рекой или постоянно чихает , тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.

7 дней нужно , чтобы обычные сопли прошли

У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.

Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели , бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит , либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее , чем тот , кто пропускает бассейн при легком насморке.

Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.

источник

Кашель – это надоедливый симптом инфекционных или аллергических заболеваний, который меняет образ жизни пациента и сильно изнуряет его. Особенный дискомфорт сухость и раздражение горла вызывает у людей, занимающихся плаванием. Поэтому вопрос можно ли ходить в бассейн с кашлем ребенку или взрослому остается как никогда актуальным.

Чтобы выяснить ответ, необходимо установить причину образования воспаления в дыхательных путях, а также узнать разновидность кашля. Помимо этого немаловажным фактором выступает механизм развития воспаления, общее состояние больного, а также уровень нагрузки при водных процедурах.

Воспаление слизистой горла и носоглотки сопровождает более двадцати видов воспалений в дыхательной системе. Поэтому однозначно отказаться от посещения общественного бассейна нельзя. Не стоит посещать водные комплексы, если пациент страдает от вирусного или бактериального поражения дыхательной системы, но можно ли купаться в домашних бассейнах?

Считается, что плавание в бассейне при соблюдении определенных правил не противопоказано, а даже может помочь справиться с заболеванием намного быстрее. Польза водных процедур заключается в следующем:

Купаться при теплой температуре воды позволяет прогреть тело, что помогает избавиться от кашля и ринита.
При регулярном посещении бассейна повышается иммунная система, которая позволяет вести активную борьбу с вирусами и инфекциями.
Если пациент купается в домашнем бассейне, в воду можно добавить отвары из целебных сборов, а также морскую соль. Это поможет повысить защитные функции и выступит в качестве профилактики.
Если сразу после купания выпить целебный чай, пациент почувствует значительный прилив сил. Как приготовить напиток можно узнать в этом материале.
Помимо этого, в бассейнах, как правило, хорошо увлажненный воздух. Это поможет восстановить работу слизистых и улучшить проходимость дыхательных путей.
Купание в теплой воде поможет при лечении кашля, который сопровождается неострым воспалением слизистой носоглотки.

Однако, необходимо отметить, что воздействие на кровообращение может стать причиной размножения опасных микроорганизмов. Такой процесс приведет к развитию заболевания, поэтому откажитесь от посещения водных центров при бактериальной этимологии кашля.

Купаться в бассейне можно не всегда. Водные процедуры строго запрещены при инфекционном, вирусном или бактериальном воспалении дыхательных путей. Помимо этого, отказаться от посещения бассейна следует при температуре, слабости и ознобе.

Кашель полезно лечить в бане. Когда можно посещать парилки и что взять с собой можно узнать в данной статье.

К другим противопоказаниям относят:

наличие анатомических нарушений в системе дыхания;
при остром гайморите, который сопровождается раздражением горла;
если кашель сопровождается острым ринитом;
на активной фазе воспаления, который сопровождается размножением патогенных микроорганизмов.

Не стоит посещать бассейн при кашле на фоне гриппа или простуды. Острые респираторные заболевания требуют постельного режима и комплексного лечения, а посещение водных комплексов в это время может только ухудшить состояние пациента

Неумеренные нагрузки при инфекционном кашле могут спровоцировать образование бронхита или ларингита. Если у малыша слабая иммунная система существует риск развития воспаления легких или туберкулеза.

Узнайте, как лечить кашель на фоне бронхита в данной статье.

Прогрессирование недуга может произойти из-за воздействия хлорированной воды. Жидкость спровоцирует сильный отек в дыхательной системе, что нарушит нормальную проходимость кислорода. Поэтому сразу после бассейна малыш может начать задыхаться и жаловаться на сильное раздражение слизистых.

Помните! Долгое плавание может стать причиной переохлаждения, что станет причиной развития заболевания.

По словам детского врача Комаровского, перед посещением бассейна при появлении кашля, необходимо установить причину образования патологического процесса. Воспаление слизистой полости горла и дыхательных путей происходит не только из-за воздействия внешних факторов. Иногда причина образования кашля кроется в снижении иммунной системы.

При инфекционном воспалении дыхательной системы происходит поражение эпителия вирусами и другими патогенными микроорганизмами. В таком случае происходит деструктивное влияние, что опасно для пациента. В ходе развития воспаления создается благоприятная флора для развития бактериального характера недуга. В связи с этим пациент откашливается каждые пять минут.

Воспалительный процесс может сопровождаться высокой температурой тела, отечностью слизистых, болевыми ощущениями в груди, ознобом, вялостью, усталостью, потерей работоспособности. Помимо этого, пациенты довольно часто жалуются на потерю аппетита и нарушение сна.

Если кашель проявляется в ночное время, вылечить воспаление намного труднее. Как проходит терапия можно узнать тут.

Если же кашель и раздражение горла возникло на фоне острого респираторного заболевания, следует отказаться от посещения общественных мест. В таком случае вы предоставляете угрозу для всех людей, находящиеся рядом с вами.

Аллергический кашель возникает при длительном контакте с определенным раздражителем. Такой кашель провоцирует зуд, жжение, слезотечение, отек слизистых, а также образование большого количества слизистых выделений.

Основными раздражителями выступают предметы бытовой химии, пыль, цветение, шерсть домашних животных, парфюм, некоторые продукты питания.

Помимо этого, кашель может появиться на фоне гайморита, фронтита, ларингита.

Если кашель появился на фоне раздражения внутренней оболочки из-за особой чувствительности к аллергенам, водные процедуры не запрещены и изолировать ребенка не стоит.

Важно! Строго противопоказано посещение бассейна при большом количестве выделений и частом кашле.

Как говорит Комаровский, посещать бассейн не стоит только тогда, когда малыш жалуется на плохое самочувствие и повышенную температуру. Если же малыш в норме, а кашель появился как рефлекторный процесс неинфекционного характера, не отказывайте ему в занятиях. Кроме этого, посещение водных центров рекомендовано при аллергическом кашле.

Предпосылками для посещения бассейна является только полное восстановление после гриппа или простуды. Если же самочувствие больного улучшилось, но покашливание не прошло окончательно, посещать водные центры не стоит. Переохлаждение может спровоцировать рецидив воспаления.

Таким образом, придерживайтесь советов детского врача и не нарушайте следующие правила:

Сразу после восстановления, водные занятия следует сократить вдвое.
Не переохлаждайтесь.
Ограничьте себя от бассейна в холодный период года.
Во время купания все окна в помещении должны быть закрыты.
Не посещайте бани и сауны сразу после выздоровления.
Купайтесь не более десяти минут.
При кашле неинфекционной природы купаться можно только при температуре воды на несколько градусов выше обычной.
После бассейна необходимо принять теплый душ.
Сразу после водных процедур необходимо высушиться и надеть теплую одежду.
Не выходите на улицу, пока волосы ребенка не будет полностью сухими.

Посещение бассейна при кашле возможно, но только в соответствии с этиологией воспаления. Поэтому не забудьте измерить температуру тела малыша, а также поинтересоваться общим самочувствием ребенка.

Большая часть педиатров советуют не принимать водные процедуры во время кашля. Повысить температуру воды в общественных бассейнах невозможно, поэтому существует большой риск переохлаждения. Такой процесс станет поводом для развития заболевания и ухудшения самочувствия малыша.

источник

Многих интересует можно ли ходить в бассейн при наличии такого нежелательного симптома, как кашель. Это неслучайно, ведь такая процедура считается оздоровительной. Некоторые уверены, что она никак не навредит. Кашель может проявляться по разным причинам. Ходить в бассейн, имея такой симптом, можно только после консультации со специалистом. Благодаря этому можно точно быть уверенным в том, что процедура пойдет на пользу.

Проявление покашливания может быть обусловлено самыми разнообразными причинами. В некоторых случаях ходить в бассейн с ним можно. Покашливание может быть естественным или патологическим. Такой симптом крайне необходим для очищения дыхательных путей от всевозможных скоплений.

Для того чтобы определить, можно ли ходить с ним в бассейн, необходимо выяснить причину его появления.

Кашель – защитный рефлекс организма. Он позволяет очищать дыхательные пути от слизи или посторонних предметов. Избавиться от него можно, только зная первопричину недуга. Чаще всего покашливание связано со следующими нарушениями:

астма;
респираторная инфекция;
бронхит;
астма бронхиального типа;
воспаление легких.

Такие первопричины появления недуга наиболее распространены. Однако кашель может также проявляться при:

заболеваниях респираторной системы;
патологиях в работе некоторых внутренних органов;
нарушениях в работе ЖКТ;
нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы;
патологиях соединительной ткани;
нарушениях в метаболизме;
лечении с использованием некоторых лекарственных препаратов;
психогенных изменениях.

В некоторых случаях приступообразный кашель может появиться спонтанно. В таком случае с высокой долей вероятности можно утверждать, что в дыхательной системе находится инородное тело, которое затрудняет дыхание. При таком нарушении желательно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Кашлевой приступ будет длиться до тех пор, пока инородное тело будет присутствовать в организме.

Покашливание также может сигнализировать об индивидуальной непереносимости каких-либо веществ. В таком случае для терапии потребуется полностью устранить контакт с аллергеном. Только благодаря этому удастся устранить кашель. Стандартные противокашлевые лекарственные средства будут неэффективны.

Покашливание также часто проявляется у людей, имеющих никотиновую зависимость. Возможно избавление от нежелательного симптома только при условии полного отказа от никотина. Покашливание у курильщиков обычно свидетельствует о присутствии обструктивного бронхита. Такое заболевание может спровоцировать появление осложнений. Важно вовремя начать лечение. В ином случае терапия будет продолжительной. Избавиться от болезни будет трудно.

Покашливание в некоторых случаях может быть признаком нормы. В таком случае оно не нуждается в медикаментозном вмешательстве.

Посещение бассейна – оздоровительная процедура. Благодаря ей можно существенно улучшить свое самочувствие. Особенно она полезна для детей. Благодаря плаванию ребенок становится более устойчивым к различным заболеваниям. Обычно такие дети гораздо реже болеют, чем их сверстники, которые не посещают бассейн.

Многие родители задаются вопросом «можно ли вести в бассейн ребенка, который имеет такой нежелательный симптом, как кашель?». Нередко детей отводят на плавание с покашливанием, считая, что это положительно повлияет на организм, и заболевание будет протекать легче.

Специалисты утверждают, что с кашлем и иными патогенными симптомами в бассейн вести малыша нельзя. Не рекомендуется с таким признаком отдавать предпочтение плаванию и взрослым. Посещение бассейна при болезни может обострить состояние или привести к появлению новых патологий. Оздоровительную процедуру потребуется отложить до полного выздоровления.

Стоит отметить, что некоторые доктора, наоборот, считают, что посещение бассейна при наличии кашля пойдет только на пользу. Они объясняют это тем, что вода, которая находится в нем, содержит в своем составе хлор. Промывание при нырянии будет способствовать очищению дыхательной системы. Однако положительный эффект бассейна при болезнях, которые сопровождаются покашливанием, не доказан.

Врачи не рекомендуют отдавать предпочтение плаванию также по той причине, что это физическая нагрузка. Она может еще больше ослабить организм малыша.

Бассейны посещает огромное количество человек. Некоторые из них могут быть носителями инфекций и самых разнообразных болезней. Приведя кашляющего ребенка на плавание, родители подвергают его организм опасности. Заболевший малыш имеет слабые защитные функции. Присутствует высокая вероятность, что после контакта с больным человеком, он заразится. В таком случае состояние ребенка существенно ухудшится. Возникнут значительные осложнения.

Посещать бассейн при кашле можно только в том случае, если симптом не является патологическим. Здоровый человек может покашливать до 20 раз за день. Такой признак является нормой. Имея его, можно смело отдавать предпочтение плаванию.

Бассейн при влажном или сухом кашле может спровоцировать появление различных осложнений. По этой причине справиться с покашливанием будет гораздо труднее. После плавания может произойти стремительное увеличение температуры тела. Также возможно развитие:

Посещение бассейна при кашле может обостриться воспалением гортани. Специалисты выделяют следующие первые признаки появления осложнений:

возникновение резкой головной боли;

При появлении таких признаков нужно незамедлительно прибегнуть к помощи специалистов. Это нужно для того, чтобы появившийся недуг не распространился по всему организму. После посещения бассейна кашель может усиливаться. Это спровоцирует появление бессонницы. Помимо этого, может наблюдаться обезвоживание, которое сопровождается рвотой и жидким стулом.

Пациент с кашлем после посещения бассейна может упасть в обморок. Это может быть обусловлено резким кашлевым приступом. Таким образом, при наличии такого нежелательного признака, как кашель необходимо отказаться от любых физических нагрузок, включая посещение бассейна. В ином случае появления осложнений не избежать.

Из видео вы узнаете, можно при наличии кашля посещать бассейн:

источник

Вот у нас какая беда — рядом с домом есть бассейн. Там все по взрослому — тренера, занятия, записаться можно только один раз на целый год (учебный) и желающих море. Я со своей стороны за две недели до родов героически 2 часа отстояла в очереди, чтобы записаться туда. Ибо бассейн — это же так полезно! Это и для спины и для ног и для мозга. В общем дело нужное дальше некуда. И вот мы отходили три занятия ( 2 раза. Читать далее →

Добрый день, вот такая проблема у нас, хотелось бы послушать советы, как укрепить здоровье ребенка. Сыну сейчас 1 год и 2 месяца. В 6 месяцев болел отитом, в год болел бронхитом, и раза 3 были сопли, ну они быстро проходили при промывании физраствором. С. Читать далее →

«А у нас все, кто ходил в бассейн заболели! — бодро сообщила мне сегодня Настя после сада — У всех сопли и кашель, только мы с Полиной не заболели! кхе-кхе» В выходные будем пресекать кашель на корню, может еще пронесет? Читать далее →

Вобщем дело было так. заболел муж и заразил деток, это было месяц назад. Я старшему ему 2,8 сразу начала давать Арбидол по схеме. Анаферон и виферон не помогают на них точно крест ставлю. Младшему ему год, ничего не стала давать. В итоге со старшим что то типа близко к бронхиту и вышли на антибиотик 7 дней. Выздоровели. Через неделю муж повез старшего в бассейн и там на них накашляли, довольно близко. Проходит три дня все эти дни чихали и вот. Читать далее →

Неделю назад, 13го меня лактостаз атаковал, да такой не хилый, с температурой 39.. за 2 дня победили. Через 2 дня из бассейна мои мужчины вирус притащили.. сначала у мужа ничем несбиваемая температура полтора суток, потом кашель (уехал к свекрови, но нас этим не уберег..) потом Миша температурил 3,5 суток (до 39,6 доходило..) теперь тоже кашель у него.. Ну и в довершении мы с Санечкой.. Причем впервые у нас такое, чтобы температура не сбивалась.. Я вчера и парацетамолину выпила и нурофена. Читать далее →

Вот уже как 3.5 месяца я никак не могу вылечить до конца ребенка (3 г) . До этого очень часто болела орви и орз,но до осложнений не доходила. И вот зимой после бассейна заболела ,насморк,кашель,дошло до сильного ночного приступообразного кашля,который прошел после антибиотиков. Но все таки чувство не долеченности так и осталось. Ночью кашель так же мучил,но уже в более легкой форме. Особенно перед-,во время и после сна.Потом еще пару раз заболели орви. Вылечились, но небольшой насморк и кашель остался. Читать далее →

Фак факский. Уже третий раз кашель после лета. И как-то он проходит через неделю. Но вот уже третий раз — и неприятно. Ингаляции, солодка, д-р Мом на ночь на грудь и спину. Через 5 дней пройдёт, но Миша не пойдёт в бассейн — это его огорчит. И бабушке сидеть с обоими, пока я работаю, не веселее. Ещё и у Вовы в саду занятия отменили. Ой. Читать далее →

Не пойму что не так с её иммунитетом?! Раз в месяц болеет точно! Неужели из-за бассейна? Были у меня такие подозрения, и в этот раз решила проверить — и правда, два раза сходили и все, Лада заболела!((( Похоже придётся отказаться от бассейна, я прям чуть не плачу — так жалко, ей так нравилось и получалось хорошо!((( Все по старой схеме, думаю вирусняк. Ночь на вторник спала плохо, капризничала, утром сопли, позже кашель, темп до вечера среды 37,3-37,5 а потом пошла. Читать далее →

Ой,девочки. Я все про бассейн))) то кашель там у детей,то понос,а теперь про гигиену. Перед водой мы с Максом идем в душ и намываемся с ног до головы. Так-то правило такое есть,но никто не следит за этим,увы((( Для Макса это уже как само собой разумеющееся,после душа прохладно,но что делать. Мамочки моются через одну,а вот папочки,а их у нас большинство. Блевануть охота. Никто в душ не ходит и после длинного рабочего дня в водицу. Думать не хочу об этом. А еще. Читать далее →

Здравствуйте, пошли в сад и весь месяц — болеем, лечимся, болеем, лечимся. В итоге дочь упала ночью с кровати и всю ночь плакала, на ножку вставать отказывалась. Весь следующий день также. Поставили диагноз — реактивный артрит. назначили антибиотики и противовирусное. На следующий день ребенок забыл, что болел. Остался только кашель, и то два раза за день. Уже прошла неделя, никаких симптомов болезни нет. Боюсь идти в сад.. Можно ли нам в бассейн ходить? до болезни ходили..опасно ли для нашего тазобедренного. Читать далее →

Сначала слег наш папа, видими поймал инфнкцию где нибудь на работе. Потом следом и я. Насморк, кашель, температура. Вот боюсь как бы малявочка наша не подхватила от нас. Но пока она держится молодцом! Так что пока сборы справок для бассейна откладываются на неопределенный срок. Жалко, ну ладно. Не болейте, будьте здоровы! Читать далее →

Что-то мы из болячек не вылезаем. Зараза какая-то сидит и всё. Началось всё почти 2 месяца назад. Сначала сопли и кашель, лечились две недели. Почти всё прошло, соплей почти не было, совсем чуть-чуть. В сад вышла, отходила может неделю или меньше, к концу недели соплей опять стало больше и добавился кашель. Опять сидели недели полторы дома, ещё и во рту болячки немного были. Всё прошло, 3 дня ничего не было, пошли за справкой во вторник, там 2 часа очереди и. Читать далее →

Дорогие мои, со светлым праздником Пасхи вас! Мира и добра! Я первый раз в жизни пекла кулич. Получилось вкусно, хоть и долго! Напекла 4 штучки, придумала, что на стол приготовить. Но Там на все свои планы. Парни мои снова заболели. Оба с температурой, кашель снова с насморком (Ваня неделю в сад проходил, Макар почти 2 недели в школу). Муж на работе. В гости никто не пришел,конечно, все бояться заразиться. Это явно вирус. Так и сидим весь день втроем дома с. Читать далее →

Пишу мало. Это плохо. Надо вехи какие-то отмечать. Я вон даже месячные в календаре не отметила и уже не помню, когда были. Тимур поправился. Опять будем считать две недели и дай бог сделаем вторую акдс и третью полиомелита. Самое главное -ребенок начал пить! И из чашки и из соски и из поильника. Ходить по квартире то с бутылкой, то с поильником. Ходим с ним на фитнес (с малышом) и в бассейн. Я прямо конкретно в фитнес втянулась. Прошлую неделю аж. Читать далее →

Опять заболели, 2 месяца продержались только, и опять кашель бронхи температура ((( лечимся все тем же. Вирусное, кто то в саду принес, а мы опять подцепили, надо возобновлять закаливание, в бассейн ходить. Есть небольшие сдвиги с квартирой, застройщик намеревается начать выдавать ключи, хотя если посмотреть на дома, работы там еще много ((( посмотрим что из этого получится. Читать далее →

наверное с нового года мы ходили в садик в общей сложности недели две. вот сейчас опять 4 дня в саду и кашель, горло ужасное и температура 38,5. опять будем сидеть дома! ну что ж, надеюсь в следующем году будет получше! дома сидеть ужасно скучно( пусть детки не болеют!! потому что хочется гулять, ходить в бассейн, садик, развлекаться!) а фото с нашей прогулки в лес, пока мы еще болели только немного, в садик не ходили, тк были сопли, но гулять могли!) Читать далее →

для себя. для истории. И вот начало встретила меня с першением горла и заложенностью носа. видно перехватила от старшей дочки ( ей кстати начала давать антибиотик . 3 дня температурит .. по ходу моя трава здесь бессильна . и жутко не приятный кашель) .. ну сейчас я думаю врублюсь, ЧТО У НЕЕ БЫЛО И С ЧЕМ ЭТО ЕДЯТ . меня ожидает безумно загруженная неделя.. но пытаюсь делать не торопясь . типа успею- хорошо, не успею — отложу на завтра . Завтра (. Читать далее →

Зря мы в бассейн сходили, видимо. Заработали кашель, который перерос в бронхит((((Просыпается и подрывается со словами: — Мама, мама! Ставай! На куху пойдём! Надо лечицца!Встаю и иду лечить)))) Решилась сама ему уколы колоть, чтобы не подстраивать ни под кого. Читать далее →

Вернулись три дня назад из Турции, у ребенка еще там начался кашель и сопли, вчера рвало и был понос, сегодня поднялась температура. В отзывах про отель прочитали отзыв от 13 октября, что женщину в отеле еще на ресепшен предупредили, что в бассейнах вирус коксаки. У ребенка пока никаких пузырей нет, но вот у меня всё лицо и плечи покрылись прыщами, не пузырями, а именно прыщами, у мужа на спине прыщи полезли и спина чешется. Это не может быть от этого. Читать далее →

Очень срочно! После бассейна в садике ребенок начал покашливать. Обильное питье, прогулки, мазались согревающими мазями, спать хорошо, кашлял только днем, несильно. но сегодня начался с утра насморк, промывали носик аквамарисом.Вечеров как всегда заснула и тут начался кашель с интервалом в пять минут! Ребенок спать не может, кашель не влажный и не сухой. Что такое? Позвонили в неотложку, сказали дать ромашку, натереть ступни доктором мом и дать эликсир от кашля. Ромашку попили, доктор мом натерли. Но как облегчить ребенку кашель? Что. Читать далее →

Я устала, я просто не понимаю, почему, ну почему Тима так часто болеет? В сад ходим 2,5 года, но последние пол года это что то! Болеет 2 раза в месяц. 1 сенября вышли после больничного, в котором отсидели 2 недели, все симптомы ушли и через 10 дней ужасный кашель и мутно зелено-желтые сопли. У мелкого сегодня тоже потекли, 2 сопливых ребенка это печально. Я его всегда закалять пыталась, но с частыми болезнями это не легко. В бассейн вожу, на хоккей. Читать далее →

Дочка в 1 классе.С середины сентября у неё сопли, был кашель, но мы его вылечили,а сопли так и не проходят.То немного прекращаются, то опять начинают течь с удвоенной силой.В последнюю неделю уже пошла зелень.Промываем, два дня назад начали капать Полидексой, стало получше.Но подкашливать начала опять.В школу ходит.И весь вопрос в том, можно ли при нашем насморке и подкашливании ходить в бассейн.Почти весь класс ходит с середины сентября, я думала быстренько вылечим насморк и запишу дочку.Но у нас все по кругу. Читать далее →

Нечто, издали напоминавшее токсикоз, прошло очень быстро, за неделю. Потом вернулся в мою жизнь бассейн и снова появились силы жить, работать и быть классной мамой. Идиллия была недолгой. Непогода, глобальная 10 дневная непогода, гуляний под дождем сначала простудили дочу, а потом, видимо, и меня. Или это бассейн. Или вирус. Я не знаю и не суть. Дочь как уже повелось с января с аденоидами и отитом, лечим. я с дикой ангиной, которая сегодня стала опускаться в кашель и сопли, в общем. Читать далее →

Уже полтора месяца никак не могу вылечить ребенка. Сходили в бассейн и на следующей день по нарастающей насморк перешел в кашель,а потом уже и в приступообразный кашель. После щадящего лечения кашель не прекратился и пришлось давать антибиотики. Приступообразный кашель прошел,но через неделю опять насморк,чуть красное горло и кашель до- ,после-,во-время сна . Опять брызгалки в нос и горло- болезнь стала отступать и ровно через неделю кашель до-, после, во-время сна вернулся + насморк не большой (тут я возможно сама виновата,помыла. Читать далее →

Добрый день! Сходила дочка первый раз за полгода в садике в бассейн, очень ждала, ужасно рада, но вот пара дней — и сопли рекой, кашель по пол ночи, и перешло в отит. Как вы думаете, это такая адаптация, будет ходить и привыкнет? Или многие так ходят и бросают в итоге? И как подвопрос, для тех кто не ходит в бассейн, может быть для первого года в садике — 2-3 недели ходим, неделю болеем — это нормально? Может и бассейн не. Читать далее →

ходим второй год в сад, дополнительно 2 раза в неделю ходим в бассейн. Но вот что-то насморк и кашель стали наши постоянными спутниками. В том году болели реже, а сейчас каждые 2 недели, а то и 1,5. Может ли бассейн быть причиной постоянных простуд? Читать далее →

И вот я думала в понедельник мы выписываемся. кашель почти прошёл .Дык папа наш сходил в бассейн и принёс нам оттуда. вирус. Итого у обоих темпа 37.5, ломота по всему телу.Лечу. что-то мне подсказывает что этот больничный прямо перейдёт в мой второй декретный отпуск)))))) Читать далее →

Чтобы начать ходить в бассейн хотя бы три раза в неделю, и к концу года проплыть-таки этот тест Купера на отлично. А то: то времени нет, то кашель задолбал, то пробки, и главное — столько отмазок, чтобы не ездить находится, и все такие правдоподобные, что самой противно. Читать далее →

Дочка жалуется, в этом месяце решили на один раз в неделю перейти, плюс кашель какой-то бесконечный, но больше меня беспокоят уши. Пока спасаемся нурофеном, совсем забыть про бассейн не хотим)) чем спасаться. Читать далее →

Бронхит(( Завтра должны были участвовать в соревнованиях «Мама-папа-я- спортивная семья» в бассейне, но. Вчера вечером у Лизы усилился кашель и ухо заболело. На больничный. Читать далее →

Вроде только прошёл кашель, остаточное долго проходило. Забираю Диану и воспитатель сказала, что кашель появился опять((((( Диана ревела, что в бассейн не пойдёт. А потом поехала к бабушке и забыла про бассейн. Не хочется, что бы болела. Читать далее →

Девочки-мамочки,делитесь секретными средствами. С января болеем безвылазно(ребенку 5,7),и такого у нас не было. Сначала бронхит,потом отит,потом просто сопли. Все вылечили,пошли в сад и сходили в бассейн,в итоге сопли чуть-чуть,но опять появляется кашель. Кашель пока поверхностный,но частенько. Как кашель остановить на этом уровне,чтоб опять не опускался и не было бронхита? Читать далее →

Прекрасно понимаю, что вопрос не о чем. Что все зависит от наследственности от имунки самого ребенка, от воспитателей и их порядочности. Но, девочки, у кого детки болели в первый год садовский мало, вы как то подготавливали своих малышей к саду? Походы в бассейны? Закаливание? Витамины? Моя старшая за свои 2.6 еще толком никуда не ходя переболела с температурой раз 2-3, а еще был насморк и кашель неоднократно. Читать далее →

Начался у нас период, когда ребёнок ходит в сад 4 дня, потом начинается насморк, кашель, поднимается температура. Это длится 3 месяца, уже 2 раза мы принимали антибиотики. Грипп, конъюнктивит, трахит, ОРВИ. Что делать? Как с этим бороться? Витамины, посидеть дома месяц, бассейн, хоккей? Что то ещё? Читать далее →

Что и следовало ожидать бабушки с внуком нет второй понедельник на занятиях. Сопли и кашель дали о себе знать видимо сильно. Тренер говорит ну так чего хотели. Были предупреждены. Ну надеемся что осложнения не слишком сильные были, родителям урок. Моя лягушечка неплохо начинает скорость набирать ногами, раньше стопорилась на месте. Ныряем недалеко от бортика с удовольствием, но иногда ноги разъезжаются и тренер ловит ее. В общем кайф от ныряния она уже получает вовсю) еще бы ей больше уверенности, но всему. Читать далее →

Ну вот, один раз сходили в бассейн и в ту же ночь начался насморк и кашель(( СБ, что хоть температуры нет, но в любом случае бассейн накрылся(( Видимо, надо было еще подождать недельку, после прививки прошло 6 дней, хотя врач и разрешила ходить в бассейн. Еще и шишка на ноге после укола не проходит. Теперь наверное только весной пойдем(( Читать далее →

Девочки, ситуация следующая. Ребенок уже неделю кашляет по ночам,кашель сухой,темпа 37,1.Больше ничего-ни красного горла,ни насморка. Начал кашлять на следующий день после бассейна. Днем кашляет мало и не сильно. Зато ночью заходится в кашле. А,и на улице кашляет. Вызвала врача-говорит,что если ребенок неделю болеет,то обязана назначить антибиотик,но по факту у ребенка нет острого состояния,надо наблюдать. Вопрос-что делать? Ребенок веселый, ведет себя как обычно,не вялый. Не аллергик. Читать далее →

Первый раз за три года. Раньше только сопли были и ротовирус двухдневный на море. В четверг появился кашель, после которого Мишу тошнило, жуткое зрелище((( в пятницу температура 38,9, сбили. Вчера и сегодня — умеренный мокрый кашель, насморк, к вечеру температура поднимается до 37,8. Завтра придется вызвать врача. Очень обидно, что пропускаем абу, монтессори, бассейн, исследования в семашко, которых месяц ждали ((( Мишка держится молодцом, не канючит, просто много спит и очень спокойный все время. Читать далее →

Это уже второй раз за 3 недели. Я подозреваю что это изза бассейна. Раньше она болела потому что Кирилл таскал заразу из сада, а теперь он вроде держится (ттт. ) В общем у нас стандарт — сопли, кашель, температура, и наш первый показатель — глазик гноится((( В прошлый раз тоже так началось — пару дней гноился глазик, потом начался насморк, а дня через три странная скачущая температура — сама собой в течении суток колебалась от 37 до 38,3 безо всяких сбиваний. Читать далее →

настроение скачет!! хочется реветь просто так) держусь и не подаю вида. яичниуи тянет, коричнкватая мазня не покидает меня. и главный ужас, начинаю ловить усиленно запахи! как начало токсикоза. брррр, подташнивает, пока терпимо. голова болит почти каждый день, не супер сильно, а если не болит, то легкиеголовокружения как после операции и ощущение, что получила мешком по голове. колено напоминает о том что оно существует еще( приливов вроде нет, бывает мне немного душно и жарко, но это наверное не то? кароче жить можно пока). но. Читать далее →

Матвей. Сопли и кашель — это какое-то перманентное явление уже. Пульмонолог сказала: «а что вы хотите при аденоидах?». Да небольшие они у нас. Не знаю. Уля неделю назад засопливила и закашляла, уже прошло, может и от нее, он любит с ней обниматься) Соплей нет, мерзкое редкое покашливание. И так постоянно, то небольшие сопли, то небольшой кашель. На треньке кашляют ВСЕ и в бассейне тоже. Блин, вот не помню я в свое время такое. Я болела крайне редко и мои друзья. Читать далее →

Девочки помогите советом пожалуйста. Ребенку 3 месяца сходили первый раз в бассейн и видать хлебанул воды. Вечером начал кашлять. Темпиратуры нет. Кашляет так как будто макрота отходит. К педиатру сходили сказала легкие чистые горлышко немного красное, но из за того что когда глатнул воды начал кашлять. Говорит поэтому раздражение в горле и он сейчас так начал кашлять. Может у кого было такое и можно что нибудь дать ему чтобы облегчить кашель. заранее спасибо. Читать далее →

источник

Кашель — признак не только ОРВИ, но и многих других заболеваний. Если при кашле ходить в бассейн, состояние больного может ухудшиться. Поэтому необходимо узнать у врача, можно ли ходить в бассейн при кашле, чтобы предотвратить осложнения заболевания, которое стало причиной данного сипмтома.

Для начала нужно разобраться в причине кашля. Кашель – это рефлекс организма, необходимый для его защиты. Он прочищает дыхательные пути от посторонних скоплений и слизи. Также кашель является основным симптомом следующих заболеваний:

Ангина.
Респираторная инфекция.
Астма, бронхиальная астма.
Бронхит.
Воспаление лёгких.
Туберкулёз.

Вне зависимости от того, какой кашель и идут ли сопли, стоит сходить к врачу и проверить здоровье как детям, так и взрослым. Если человек полностью здоров, то никаких противопоказаний не будет. Потому что только врач определяет, относится ли кашель к симптомам какого-либо заболевания или является естественной реакцией организма как остаточное покашливание. Например, иногда откашливание бывает после сна или попадания в лёгкие слишком холодного воздуха.

Любое заболевание, даже ОРВИ, является противопоказанием к походу в бассейн, потому что это угроза как для пациента, так и для окружающих его людей, которых он может заразить. Во время болезни иммунитет у каждого человека снижается, поэтому физические нагрузки могут ухудшить общее состояние организма и привести к осложнениям. Также люди после бассейна не всегда успевают достаточно просушить волосы, что тоже может осложнить ситуацию, особенно в холодное время года.

влажный воздух облегчает процесс отхождения мокроты, поэтому после купания у человека может усилиться кашель, это значит, что дыхательные пути быстрее очистятся;
плавание – это гимнастика для многих систем организма, включая дыхательную. Поэтому плавание назначают для укрепления иммунитета в целом и лёгких, в частности;
кровоснабжение лёгких улучшается во время занятий спортом;
некоторые врачи отмечают влияние хлорной воды. Существует мнение , что она быстро очищает верхние дыхательные пути во время ныряния, когда воздух активно покидает организм через нос.

Воздействие хлора стоит особенно отметить, потому что у некоторых посетителей развивается аллергический ринит. Он проявляет себя в виде насморка и постоянного першения в горле, является следствием аллергической реакции на хлор. Обычно это происходит у людей с ослабленным иммунитетом и имеющих предрасположенность к аллергии. Тогда из-за попадания хлорированной воды на кожу и в дыхательные пути начинается реакция.

При обнаружении подобных эффектов нужно обратиться к врачу, потому что аллергический ринит может привести к бронхиальной астме. Также доктор назначает прием антигистаминных средств, строго по выверенным дозировкам и совместимых с тренировками. В иных случаях предлагается приобрести зажимы для носа. Также врач может предложить сменить бассейн, потому что в спортивных комплексах следят за концентрацией хлора в воде, чтобы не допустить подобных реакций у посетителей.

Посещение бассейна при болезни, провоцирующей кашель, в основном, запрещено. Причины:

Химические вещества, очищающие воду от бактерий, раздражают слизистые. Например, если плавать в насыщенной антисептиками воде при ларингите, может произойти приступ сильного кашля.
После занятий, человек с мокрой головой выходит на свежий воздух, даже небольшой холодный ветер создает перепад температур. Начинаются спазмы, и кашель усиливается.
В холодное время года, при поездке в общественном транспорте, можно ускорить развитие заболевания.

В результате физических перегрузок могут возникнуть следующие виды осложнений:

бронхит, пневмония;
спазмы и отёки дыхательных путей;
лихорадочные приступы;
иммунитет истощён, поэтому, помимо уже имеющегося заболевания и развития его осложнений, можно подхватить что-то дополнительно;
упадок сил, температура, слабость, тошнота и прочие эффекты.

Во время первой тренировки необходима справка от врача об отсутствии заболеваний, препятствующих занятиям, особенно при посещении каких-нибудь секций. В остальных случаях справку не требуют, поэтому о своём состоянии здоровья нужно знать.

Посещение бассейна – оздоровительная процедура. Благодаря ей можно существенно улучшить свое самочувствие. Благодаря плаванию человек становится более устойчивым к различным заболеваниям, гораздо реже болеют.

Посещать бассейн при кашле разрешается, если он не вызван какими-либо заболеваниями. В других случаях от тренировок лучше отказаться, чтобы избежать осложнений. Когда организм человека ослаблен, физические нагрузки, наоборот, могут нанести вред, поэтому возвращаться к занятиям логичнее будет после того, когда болезнь отступит.

источник

Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию

Существует 3 вида насморка: вирусный , бактериальный и аллергический.

Передний ринит		Задний ринит
Сопли вытекают наружу.		Визуально соплей не наблюдается.
Слизь жидкая и выходит естественным путем.		Слизь течет по задней стенке горла и провоцирует кашель. Ребенок подкашливает.

Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.

7 дней нужно , чтобы обычные сопли прошли

источник

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.

Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных бассейнах, так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды, например озонирование и ультрафиолет.

Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.

Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.

Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей — после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.

Как защитить глаза во время плавания в бассейне:

Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование очков для плавания. Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику), чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.

Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.

Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:

Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
Надевайте плавательную шапочку, чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает). Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.

Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:

Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
Можно использовать зажим для носа
Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис), или прохладной кипяченой водой
Примите душ после бассейна, промойте волосы
Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.

Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…

Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.

Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 — 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.

Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).

В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
— Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
— Чай!
— До или после?
— Вместо.

К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.

Для себя я выработала следующие правила:

стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
не занимаюсь больше часа, ибо закономерность «чем дольше плаваю – тем больше аллергия» была подтверждена на практике
стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2,5 — 3 часа после тренировки, пока «не накрыло». Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.

Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится). Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.

источник

Плавание считается одним из наиболее полезных и популярных видов спорта. Но можно ли ходить в бассейн с насморком?

Прежде чем дать однозначный ответ на этот вопрос, нужно вспомнить о том, что насморк у детей может иметь совершенно разную природу. Ринит бывает:

Острым инфекционным. Такой насморк появляется при простуде, чаще всего имеет вирусную природу. Болезнь обычно сопровождается общим нарушением самочувствия, возникает быстро и сравнительно легко поддается лечению.
Хроническим. При отсутствии адекватной терапии острого насморка, болезнь может приобрести хронический характер. В таком случае нарушения дыхания у малыша носят преходящий характер. Часто наблюдается поочередное закладывание носа (то одной половины, то второй). Носовая слизь может стекать по стенке глотки, вызывая кашель, рвоту и ночной храп. Голос ребенка при такой патологии становится гнусавым. Заболевание периодически обостряется.

Врачи однозначно не советуют посещать бассейн, если насморк у ребенка имеет инфекционную природу и сопровождается прочими симптомами ОРВИ. Также занятия плаванием не рекомендованы при обострении хронических заболеваний и выраженной гипертрофии носоглоточных миндалин (на 3—4 стадии болезни).

Во всех остальных случаях занятия в бассейне не запрещены, за исключением, пожалуй, тех ситуаций, когда тренировки вызывают обострение аллергии после занятия.

При хроническом насморке, умеренной гипертрофии носоглоточных миндалин, медикаментозном и травматическом рините занятия в бассейне могут оказаться даже полезными, так как они:

Способствуют повышению устойчивости организма (дают закаливающий эффект).
Благоприятно сказываются на состоянии слизистых носа (повышенная влажность помогает им восстановиться поскорее).
Способствуют глубокой очистке носа.

При разных неострых состояниях начинать занятия в бассейне лучше всего в теплое время года. Тренировки поначалу должны быть непродолжительными, но регулярными. Родителям также стоит помнить, что наличие отоларингологических заболеваний является противопоказанием для профессиональных занятий плаванием.

Посещение бассейна и кашель также могут быть вполне совместимы, если кашель имеет неинфекционную природу. Когда малыш немного покашливает из-за аллергии и прочих неострых состояний, плавание никак ему не навредит. Но при наличии явного недомогания и прочих признаков болезни, от тренировок лучше отказаться.

Лучше не идти в бассейн, если:

Кашель носит спастический характер и возникает приступообразно.
В груди ребенка возникает бульканье и свист.
У ребенка было тяжелое ОРВИ, и кашель носит остаточный характер. Организму нужно время, чтобы восстановиться.
Ребенок вял, заторможен и жалуется на общее недомогание.
Незначительный кашель сопровождается насморком.
Повысилась температура (даже до субфебрильных цифр).
Наблюдается отсутствие аппетита и прочие признаки нездоровья.

Если кашель у ребенка возник внезапно, стоит понаблюдать за ним. Детям, склонным к частым простудам, в такой период лучше не идти в бассейн, а остаться дома. Плавание в такой ситуации может только подстегнуть развитие болезни.

Если ребенок постоянно посещает бассейн и простудился, то возобновить тренировки можно при остаточном насморке и кашле после того, как:

Из носа перестанет постоянно течь. Небольшое похрюкивание и редкие сопли не являются противопоказанием для занятия.
Состояние полностью нормализовалось, аппетит вернулся, а ребенок является бодрым и полным сил.

Но если малыш только начинает заниматься в бассейне, и вдруг заболел, врачи и тренеры советуют подождать некоторое время после выздоровления, чтобы состояние организма ребенка стабилизировалось. В частности, отправляться на занятия можно:

Сразу после выздоровления при простом «недельном» ОРВИ.
Спустя неделю после затяжной простуды.
Спустя 2 недели после серьезной болезни, которая дополнилась присоединением бактериальной инфекции.

Если ребенок очень сильно заболел, например, перенес длительный бронхит, тяжелый грипп или пневмонию, возможность посещения бассейна стоит обсудить с врачом и тренером в индивидуальном порядке.

Когда ребенок только начинает заниматься в бассейне, у него может развиваться насморк после тренировки без видимых симптомов простуды и других признаков нарушения самочувствия. Такие сопли проходят без лечения спустя несколько дней. Врачи и тренеры считают, что подобная реакция может быть абсолютно нормальной при привыкании к регулярному плаванию. Спустя несколько месяцев насморк перестает появляться, а ребенок становится крепче и реже болеет.

Но иногда сопли после тренировки могут быть связаны:

Со сниженным иммунитетом или наличием хронических заболеваний ЛОР-органов. В таком случае насморк протекает, как простуда либо обострение болезни. Ребенок, соответственно, должен оставаться дома до выздоровления, и с осторожностью возобновлять занятия в бассейне.
С аллергией на компоненты средств, используемых для очистки воды в бассейне. В таком случае насморк сопровождается чиханием, явным покраснением слизистых (не только носа, но и глаз), слезотечением. На коже может появляться сыпь. В этой ситуации нужно подыскать бассейн с другими вариантами очистки воды либо отказаться от дальнейших тренировок.

Современные врачи уверены, что соплей после бассейна лучше не бояться. Не стоит прекращать занятия при небольшом насморке, который никак не ухудшает состояние ребенка. Именно так начинается закаливание.

источник