У годовалого ребенка сопли и чихание чем лечить

Чихание – это рефлекторная реакция организма на попадание на слизистые носа раздражителя. Вместе со слизью (проще говоря соплями), чихание создает барьер на пути попадания в организм микробов вирусов и бактерий.

Такие явления как насморк и чихание могут появиться у маленького ребенка по целому ряду причин и вызвать у него сильное беспокойство. Заложенность носа мешает нормальному сну малыша, у грудных детей могут возникнуть сложности с питанием. Длительный насморк может вызвать ушную инфекцию и другие более серьезные заболевания.

Как правило, появление прозрачных соплей мы связываем с началом заболевания, например, ОРВИ или ОРЗ. Второй распространенной причиной того, что у ребенка текут сопли может быть аллергия. Так же возможен ряд других менее частых, но возможных явлений, вызывающих отделение слизи. Рассмотрим их более подробно.

Если ребенок чихает и текут прозрачные сопли, а каких-либо симптомов, указывающих на простуду, например, повышение температуры, покраснение горла или кашель, не наблюдается, то возможно развивается аллергия.

Сегодня у детей аллергическая реакция довольно распространенное явление, и если на появление крапивницы или зуда мы реагируем сразу, то чиханию можем не уделить должного внимания, а напрасно.

У маленьких детей аллергия чаще фиксируется летом или поздней весной в период цветений растений, но может быть вызвана и обыкновенной домашней пылью или шерстью животных. Могут появиться и другие симптомы, позволяющие идентифицировать именно аллергическую природу насморка такие как покраснение век, сыпь или зуд.

Если ребенок чихает постоянно без видимых причин, следует проверить его на наличие аллергии. Сегодня наиболее распространенным методом является анализ по крови, в отличие от ранее принятых проб на коже, этот анализ можно проводить и совсем маленьким детям, он достаточно информативен и точен.

В качестве профилактики, можно порекомендовать:

почаще, производить влажную уборку в комнате;
ограничить контакт с плюшевыми игрушками и пушистыми покрывалами;
не использовать одеяла и подушки с натуральным наполнителем;
промывать нос ребенку физраствором или морской водой;
при необходимости приобрести очиститель воздуха.

Следует внимательно отнестись к наличию аллергии. Провести обследование и своевременное лечение, поскольку, в результате запущенной болезни, у ребенка может развиться бронхиальная астма.

Чаще всего, чихание – это явный признак простудного заболевания. У грудничков простуда может быть последствием переохлаждения организма, после трех лет более вероятны вирусные и инфекционные заболевания.

Когда ребенок начинает заболевать, как правило, можно наблюдать прозрачные сопли, таким образом организм пытается избавиться от болезнетворных микробов в носовой полости.

Сильный иммунитет может победить болезнь в начальной стадии и все ограничится несколькими днями насморка и чихания, если организм ослаблен чем – либо, то болезнь может развиться дальше. Может повысится температура или появиться другие симптомы ОРВИ.

Основная сложность при насморке и чихании у грудничка в том, что самостоятельно избавиться от соплей он не может, а значит велик риск того что инфекция разойдется дальше по организму. Строение носоглотки у младенца таково, что насморк очень быстро вызывает воспаление уха поэтому, если заложен нос, рекомендуется сделать небольшой наклон матраса в детской кроватке чтобы слизь стекала в горло. И в детской аптечке необходимо иметь специальный детский отсос (аспиратор) со сменными наконечниками.

Заложенность носа и чихание без лечения могут перейти в более серьезные состояния. Инфекция пойдет в низ в бронхи и легкие бороться с ней нужно начинать сразу же.

Как заболевание насморк развивается в несколько этапов:

На первом – особых симптомов не наблюдается, малыш просто чувствует дискомфорт в носу и горле и поэтому может быть более капризным чем обычно. На втором этапе появляются прозрачные сопли, ребенок чихает, дыхание затруднено и это может мешать во время кормлений. На заключительном этапе отделяемая слизь становится вязкой и непрозрачной, дыхание становится легче – это означает что малыш на пути выздоровления. Обычно насморк прекращается через неделю после появления симптомов.

Еще одной причиной того, что ребенок часто чихает может быть реакция организме новорожденного на факторы внешней среды. Поскольку адаптация к окружающему миру еще не произошла, у малыша могут вызывать насморк различные, привычные для взрослых раздражители – запахи, сухой воздух, в некоторых случаях неподходящая по возрасту еда, например, слишком острая или пряная.

Подобное состояние может сопровождаться так же головной болью, беспокойством и нехарактерной слабостью. Так же причиной чихания может стать слишком яркий свет.

Если в первые 2-3 месяца жизни ребенок чихает и текут прозрачные сопли – это может быть следствием врожденной узости носовых ходов. Со временем строение носовых перегородок изменится и симптомы пройдут, а до тех пор необходимо следить за гигиеной носа, при необходимости очищать носовые ходы от образовывающихся жестких корочек.

Что бы пореже сталкиваться с проблемой почему ребенок часто чихает и у него заложен нос необходимо внимательно относиться к режиму дня гигиене и питанию малыша:

Не допускайте переохлаждения;
Следите за тем что бы ребенок был одет по погоде;
Для развития иммунитета постарайтесь поддержать грудное вскармливание хотя бы 3-4 месяца в идеале полгода. Даже если питание будет смешанным (частично грудное молоко частично молочные смеси) это все равно даст малышу иммунную защиту на первое время;
Внимательно отнеситесь к составу питания ребенка или, если он на грудном вскармливании, то к своему. Малыш должен получать достаточно питательных веществ и белка;
Поддержите детский иммунитет: заваривайте чай из ромашки или готовьте отвар шиповника, новорожденным появившимся на свет в зимний период рекомендуется давать витамин D, попробуйте закаливание. Это не значит, что нужно бежать с ребенком купаться в проруби или ледяной воде. Главный принцип закаливания – постепенность.

Если, ребенок чихает и появились прозрачные сопли, и на протяжении 2-3х дней состояние не улучшилось, то помощь врача необходима для диагностирования состояния и назначения лечения. Для младенцев первого года жизни выбор препаратов крайне ограничен и самостоятельно назначать их не стоит.

В качестве самолечения вы можете проводить гигиену носа с помощью ватных турунд и вазелинового масла, пользоваться аспиратором для удаления слизи и твердых корочек. Остальные меры должны быть применимы только по назначению врача.

Ребенку старше года вы можете проводить промывания носа при помощи физраствора или морской воды, лучше если препарат будет с капиллярным дозатором – малыш еще не умеет сморкаться и распылитель может только ухудшиться ситуацию.

По назначению врача при насморке обычно рекомендуют:

Промыть нос, сейчас в аптеках можно найти различные препараты для промывания, самые популярные «Аквалор бейби» и «Аквамарис», для детей старше 6 лет можно попробовать использовать «Долфин», но не все дети будут спокойно переносить процедуру.
Сосудосуживающие препараты, соответствующие возрасту. До 3-х лет лучше использовать только капли! Прозрачные сопли часто вызваны сухостью слизистой носа, а капли на масляной основе хорошо увлажняют.
Обратите внимание что пользоваться сосудосуживающими препаратами можно не более 5-7 дней! Длительное применение может вызвать привыкание или обратный эффект!
При сильной заложенности, перед сном, можно давать ребенку антигистаминный препарат, это облегчит дыхание позволит ему спокойно спать ночью. Но только по рекомендации врача!
Ребенок должен пить достаточно жидкости, в качестве природного антисептика можно рекомендовать ромашковый чай.
Если насморк затянулся, появилась температура и сопли поменяли цвет на зеленый или желтый – это тревожный звоночек! Однозначно стоит обратиться к врачу и с большой долей вероятности вам назначат спреи и капли содержащие антибиотик, например, «Изофра».

Заниматься самолечением и использовать различные ингаляции, прогревания или травяные отвары применительно к грудничку без назначения врача не стоит! Этим вы можете нанести серьезный вред состоянию малыша!

В более старшем возрасте (5-6 лет) в качестве домашних средств можно использовать ингаляции на травах или маслах. Желательно приобрести самый простой ингалятор (пластиковая емкость и что-то вроде респиратора). Особенно рекомендован этот метод при густых соплях.

Существуют так же средства для растирания на травах или пластыри (Доктор МОМ, Сопелка и другие) они более эффективны при заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но и при насморке можно растирать ребенка. Или приготовить разогревающий состав самостоятельно, на основе подогретого (не ГОРЯЧЕГО!) растительного масла или нутряного жира с добавлением эфирных масел (наиболее распространенные эвкалиптовое, пихтовое или масло лаванды).

Все эти меры желательно согласовать с лечащим врачом, так как у них могут быть противопоказания, и при неправильном применении вы можете серьезно ухудшить состояние ребенка, последствия могут быть самые разные начиная от аллергии и заканчивая гайморитом.

В качестве дополнительных мер рекомендуется создать ребенку оптимальные условия, а именно:

Проводить частую влажную уборку, протирая все поверхности где может оседать пыль и вредоносные микроорганизмы;
Почаще проветривать комнату ребенка, насыщенный кислородом воздух полезен для состояния здоровья малыша и уменьшает концентрацию бактерий в помещении. Если нет противопоказаний во время болезни, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе;
Если в комнате установлен кондиционер, контролируйте поток воздуха – он не должен попадать прямо на него и обязательно производите чистку прибора;
Обратите внимание на влажность в детской, особенно это важно в зимний период, когда системы отопления пересушивают воздух, что провоцирует излишнее пересыхание и раздражение слизистой – ребенок часто чихает. Для насыщения воздуха влагой можно приобрести увлажнитель, или просто накрывать батареи влажной тканью.

Чихание и насморк — мнение доктора Комаровского:

Если ребенок чихает и текут прозрачные сопли не стоит паниковать – причина может быть в сиюминутном раздражителе, и через некоторое время чихание пройдет. Беспокоиться следует, если насморк держится больше суток или появились другие тревожные симптомы. Необходимо обратиться к врачу и придерживаться назначенной схемы лечения.

источник

Если у ребенка появились прозрачные сопли и чихание, родитель должен обратить внимание на здоровье малыша. Такие процессы нельзя игнорировать, так как эти симптомы только сигнализируют пациенту о начале воспалительного процесса. Чихание – это только рефлекс. Именно таким образом организм пытается защитить верхние дыхательные пути от агрессивного воздействия инфекции или вирусов, а также избавиться от проникших инородных частиц. Если же физиологическая особенность сопровождается слизистыми и вязкими выделениями, в организме стопроцентно происходит начало воспалительного процесса.

При образовании слизистого секрета в полости носа, у малыша закупоривается евстахиева трубка. Такой процесс провоцирует образование заложенности носа, посторонних звуков в ушах, болевых ощущениях при проглатывании пищи и другие симптомы. Ребенок становится капризным и беспокойным. Чтобы облегчить мучения ребенка и быстро вылечить недуг важно знать основные методы терапии.

Ринит в детском возрасте опасен своими неконтролируемыми последствиями. Если воспаление в слизистой оболочке игнорировать, у малыша может образоваться отит, гайморит или фронтит. Вылечить такие заболевания намного сложнее, поэтому важно избавиться от слизистых выделений еще на первых этапах заболевания.

Если у ребенка сопли и чихает без температуры, то в организм малыша проникла инфекция. Избавиться от нее можно промываниями и сосудосуживающими каплями. Но применять лечение самостоятельно нельзя, так как важно точно знать первопричину заболевания.

Если ринит сопровождается чиханием, необходимо проверить состояние слизистой оболочки. Помните, что чих – это только рефлекс, а не самостоятельное заболевание. С его помощью организм устраняет болезнетворные инфекции или мелкие частицы, очищая верхние дыхательные пути.

Слизистые выделения также имеют защитные функции. В маленьких количествах они увлажняют слизистую оболочку и не позволяют инфекции проникнуть внутрь. Если же выделения становятся более вязкими и обильными, необходимо пройти срочное обследование, так как такой симптом символизирует о начале заболевания.

Хронизация двух процессов может произойти из-за следующих причин:

переохлаждение;
воздействие холодных потоков из-за кондиционера или сквозняка;
образование аллергической реакции на пыльцу, пыль, шерсть домашних животных, бытовую химию;
острое респираторное заболевание, которое провоцирует зуд и жжение;
неблагоприятные условия для жизни;
чрезмерно сухой воздух;
нарушение функций слизистой оболочки;
физиологические особенности или адаптация организма.

Иногда причин для паники нет. Например, если чихает грудничок после кормления грудью, бояться не стоит. Таким образом организм реагирует на интенсивное сосание. Однако, выявить причину самостоятельно невозможно, поэтому не рискуйте состоянием здоровья младенца.

Если вы не знаете что делать, если ребенок чихает и у него сопли, обратитесь в больницу. Для лечения малыша важно точно знать первопричину заболевания, а также определить симптомы недуга и сопутствующие факторы. Родитель без медицинского образования не сможет выявить всю клиническую картину самостоятельно.

Обратите внимание на список чем лечить, если ребенок чихает и сопли:

При вирусном характере заболевания малышу назначают противовирусные лекарственные средства – Интерферон, Виферон, Гриппферон, Ингарон, Деринат. Они уничтожат очаг воспаления и снизят острые симптомы заболевания.
При бактериальном поражении малышу необходимы системные антибиотики, а также препараты местного действия.
В случае аллергического ринита и чихания, малышу назначаются антигистаминные средства – Эриус, Зиртек, Цетрин, Диазолин, Кларитин, Тавегил, Супрастин и другие. Они снизят отечность тканей и улучшат носовое дыхание. Однако, таблетки могут только уменьшить остроту симптомов, но курс лечения будет неэффективным, пока вы не установите вид возбудителя и не устраните его.
При лечении совсем маленьких детей необходимо промывание носа, но в связи с совсем крохотными носовыми путями, в нос необходимо закапывать капли Отривина или Аквалора. Кроме этого, вы можете приготовить солевые растворы или применять отвары из целебных растений. Они не только снизят воспалительный процесс, но и увлажнят слизистую оболочку.
Если ребенок не грудной, проводите промывание полости носа с такими препаратами, как Аквалор, Долфин, Но-Соль, Хьюмер, Аква Марис.
Для освобождения дыхательных путей пациенту назначаются сосудосуживающие назальные средства Отривин, Санорин, Нафзитин, Називин, Вибрцил.
При инфекционном поражении организма ребенку необходимо проводить ингаляции. В качестве ингредиента используйте ароматические масла, но перед применением убедитесь в отсутствии аллергических реакций малыша на состав препарата. Помимо аромамасел, вы можете использовать цветки ромашки, листья зверобоя или шиповника, а также лавровый лист или корни малины. Дышать парами необходимо не более десяти минут три раза в сутки.

Хорошим эффектом обладает теплолечение, а также прогревание ног. В первом случае врачи советуют прогревать пазухи носа, но только в том случае, если у ребенка нет температуры. В качестве ингредиента можно использовать вареные теплые яйца или примочки из соли. Для прогревания ног в ванночку следует добавить небольшое количество березовых листьев или календулы.

По словам известного детского врача Комаровского, если ребенок часто чихает, но соплей нет, необходимо провести профилактику. Для этого врач советует тщательно помыть жилую комнату и увлажнить воздух до шестидесяти процентов. Кроме этого, Комаровский советует проветривать комнату не менее пяти раз в сутки и давать ребенку большое количество чистой воды.

Если данные методы не помогли и ребенок заболел, Комаровский советует как можно быстрее обратиться к врачу. Давать в это время препараты нельзя, так как вы можете навредить состоянию здоровья малыша.

При назначении медикаментозного лечения, проследите за тем, чтобы на начальном этапе ребенку не давали антибиотиков. Комаровский напоминает, что необходимости в антибактериальной терапии на начальных этапах заболевания просто нет. Но если малыш начинает мучиться от высокой температуры и выделений зеленого или желтого цвета, антибиотики выступают как необходимая терапия.

Помните! Неестественный цвет соплей сигнализирует о бактериальном поражении дыхательных путей. Избавиться от такого недуга без антибиотиков невозможно, так как детский организм еще очень слаб.

Комаровский обращает внимание на то, что чихание и насморк должны пройти спустя пять дней после начала лечения. Если же воспаление не проходит, а самочувствие ребенка ухудшается, срочно пройдите детальный осмотр.

Если не остановить развитие заболевания, у ребенка может появиться отит, бронхит, бронхиальная астма или гайморит.

После полного выздоровления Комаровский советует больше времени гулять с ребенком, а также создать благоприятные условия на бытовом уровне. Устраните все возможные аллергены и другие возбудители инфекций. Следите за тем, чтобы ребенок принимал много жидкости, а также занимался физической нагрузкой.

Избавиться от чихания и неострого ринита у малыша несложно только при соблюдении всех правил лечения. После полного выздоровления укрепляйте иммунную систему ребенка и закаливайте детский организм всеми разрешенными путями.

источник

Когда вдруг ребенок начинает чихать, а из носа летят прозрачные сопли, не стоит сразу начинать беспокоиться. Это не всегда является симптомом болезни, тем более если чихание не сопровождается подъемом температуры тела, кашлем и другими неприятными симптомами. Скорее всего, в носик попала пыль или другой раздражитель и, чихнув несколько раз, ребенок от него избавится. Настораживаться и лечить нужно в том случае, если чихание повторяется часто или длится долго.

Содержание статьи

Чихание – это безусловный защитный рефлекс, которым наделила нас природа. При попадании раздражителя в носовые проходы организм пытается вытолкнуть его при помощи резкого сокращения мышц, от которого воздух вылетает наружу и выносит с собой сопли, слюну и притаившихся в них «непрошенных гостей». Интересен тот факт, что жидкие выделения при чихании могут разлетаться на расстояние до 5 метров, а их первоначальная скорость – до 160 км/ч.

Не менее важным защитным барьером являются и сопли, которые моментально появляются, как только малыш начал чихать или кашлять. Насморк останавливает частички пыли и грязи, выводя их наружу. А в составе слизистых выделений присутствуют особые клетки, способные противостоять попавшей в нос ребенка инфекции.

Причин, по которым ребенок чихает, может быть несколько:

проявление аллергической реакции на привычный или новый аллерген: цветочную пыльцу, запахи, домашнее животное, пыль, табачный дым, бытовую химию и др.;
переохлаждение, особенно у маленьких детей, которое сопровождается обычно сильным насморком, когда сопли бегут как вода;
респираторная инфекция, вызывающая раздражение и воспаление слизистых оболочек, повышение температуры, сильные сопли и другие сопутствующие симптомы;
пересушенный воздух в помещении – вызывает загустение выделяемой носом прозрачной слизи, при попадании на которую частички пыли из воздуха прилипают и вызывают раздражение и чихание;
очень яркий свет – от него ребенок чихает, так как раздражаются слизистые глаз, а они связаны со слизистой носа.

У малышей первого месяца жизни чихание и сопли могут быть вообще никак не связаны с внешними причинами. Их носик, таким образом, рефлекторно очищается от внутриутробной слизи.

Груднички постарше часто чихают во время кормления, так как при интенсивном сосании материнское молоко может попадать в ушко через слишком короткую евстахиеву трубу. Это не страшно, материнское молоко не может навредить ребенку и попадает его очень небольшое количество.

Как видите, если чихание и насморк у ребенка имеет неинфекционные причины, лечить его не нужно. А если он чихает часто, то необходимо обратить внимание на меры профилактики, о которых мы расскажем ниже. Но если малыш чихает постоянно, и из носика текут прозрачные обильные сопли, надо что-то делать.

Если родители выяснили, что чихание у ребенка имеет аллергическую природу, то прежде чем начать лечение, надо устранить аллергены. На аллергию указывают такие дополнительные симптомы, как обильное слюноотделение, прозрачный жидкий насморк, отек слизистых, возможны кожные высыпания. При этом отсутствует повышение температуры или оно крайне незначительное.

Аллергический насморк и чихание народными методами не лечатся – здесь нужны антигистаминные препараты. Но в качестве профилактического средства для ребенка, особенно грудного возраста, может применяться обычная укропная вода (1 ч.л. на стакан воды залить кипятком и настоять 1-2 часа), пить которую давать до трех раз в день по 100 мл. Заодно она избавит малыша и от кишечных коликов.

Если ребенок простудился или все-таки «подхватил» инфекцию, тоже не стоит сразу давать ему таблетки. Для начала лучше попробовать домашние средства:

Паровые ингаляции на отварах лекарственных трав или с эфирными маслами. Если под рукой нет специального ингалятора, то можно использовать небольшую емкость с водой, над которой посадить малыша и прикрыть его голову полотенцем. Подышать 10-15 минут, а затем уложить его в теплую постель. Лучшие травы для ингаляции: ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, эвкалипт. Или добавить в чистую воду 5-6 капель эфирного масла этих растений или хвойных.
Травяные ванночки (для ног или всего тела). Можно делать только, если у ребенка нет температуры или она не превышает 37 0 С. Сначала надо приготовить основной отвар. Для него подойдут березовые листья, календула, шалфей, тысячелистник, чистотел. Полстакана сухих листьев залить литром кипятка в термосе и настоять 2 часа. Процедить и добавить в ванночку, в которой ребенок должен полежать 10-15 минут. Одновременно он будет дышать травяными испарениями. После ванночки можно дать ему попить теплого молока и уложить спать.
Прогревающие растирания. Тоже можно делать при отсутствии высокой температуры. В качестве базового масла можно использовать подсолнечное, оливковое или растопленный нутряной жир. В него добавить камфорное масло или небольшое количество эфирных: мятного, эвкалиптового, пихтового, лавандового. Мягкими движениями хорошо растереть ребенку грудь, прикрыть теплым полотенцем, накрыть одеялом и уложить спать. Если он сильно вспотеет – обязательно переодеть.

Грудничку можно закапать носик материнским молоком. А ребенку постарше – свекольным или морковным соком. Но нужно помнить о том, что если в течение нескольких дней насморк не пройдет, и ребенок будет продолжать постоянно чихать, то лучше обратиться к врачу. В противном случае могут быть серьезные осложнения.

Если домашние методы не помогли, ничего не остается делать, как начинать лечить традиционными препаратами. Назначать их должен врач, который обязательно спросит вас о том, есть ли у ребенка температура, когда он начал чихать и сопливить, как часто это происходит, какие выделения из носа – желтые или прозрачные. Все эти симптомы помогут ему быстрее поставить диагноз и подобрать максимально эффективные препараты:

для промывания носика лучшими средствами являются: «Аквамарис», «Долфин», «Аквалор» или раствор фурацилина;
помогут быстро остановить прозрачный обильный насморк сосудосуживающие препараты: «Отривин», «Нафтизин», «Санорин», «Виброцил»;
прекратить чихание помогут антигистаминные препараты: «Диазолин», «Кларитин», «Тавегил» и др.

Применять назальные капли с антибиотиком на начальном этапе заболевания нет необходимости, если малыш не температурит. Но как только температура начнет подниматься, или выделения из носика изменят свой цвет на желтый или зеленый – нужна немедленная консультация с врачом. Это означает, что применяемые средства не помогают и необходимо скорректировать лечение.

Обычно чихание и насморк у малыша проходят примерно за 5-6 дней. И очень важно не пропустить сигнал, что болезнь развивается дальше.

Если инфекция проникнет глубже в дыхательные пути, она может стать причиной таких серьезных заболеваний, как гайморит, отит, бронхит, бронхиальная астма. А бесконтрольное применение антибиотиков у детей нередко вызывает множественные побочные эффекты.

Если у ребенка хороший иммунитет, чихание и прозрачный насморк без температуры ему не страшны. Организм сам справится с заболеванием, ему можно лишь немного помочь мультивитаминными препаратами или отварами трав. А вот если малыш чихает и болеет постоянно, нужно обратить самое пристальное внимание на меры профилактики. Вот что нужно делать регулярно:

хорошо проветривать комнату ребенка и поддерживать в ней умеренную влажность;
качественно выполнять влажную уборку помещение не реже 2-3 раз в неделю;
побольше гулять с ребенком на свежем воздухе, при этом одевая его в соответствии с погодными условиями;
обратить внимание на расположение кондиционера в комнате – струя воздуха не должна попадать непосредственно на ребенка;
кондиционер необходимо подвергать профилактической чистке раз в сезон;
если ребенок часто чихает, то давать ему теплое питье – чай или отвары трав;
обеспечить регулярную физическую нагрузку – активные игры, зарядку;
в осенне-зимний период компенсировать недостаток витаминов мультивитаминными препаратами;
когда есть подозрение на ослабленный иммунитет – использовать иммуномодуляторы.

Но если ребенок постоянно чихает, и жидкие сопли не прошли, даже несмотря на принятые вами меры профилактики, то надо обязательно показать его врачу и начать серьезно лечить.

источник

Дети часто страдают простудами, это явление обычное, как и то, что они сопровождаются насморком и чиханием. Чаще всего ребенок чихает и сопли «из носа ручьем» в дошкольном возрасте, особенно в первый год детского сада. Грудного ребенка подобное явление стороной не обходит, к тому же эти признаки могут быть вызваны аллергией или травмой, так что определить причину бывает достаточно сложно. Во избежание осложнений в будущем, если ребенок чихнул и не один раз, необходимо обязательно сходить на прием к педиатру.

Если у ребенка сопли и чихание сопровождаются температурой, то, скорее всего, это какая-то острая инфекция. Чаще всего это простудное заболевание или грипп. Однако таким же образом проявляют себя и другие патологии, которые обычно поражают ребенка – скарлатина, корь и им подобные.

Если речь идет о простуде, то насморк при ней развивается в три стадии:

Ребенок жалуется на то, что в носике жжется и сухо, у него может возникнуть ощущение, что внутри чешется. На такой стадии все удерживается до двух дней, температура при этом не выходит за рамки нормы.
Появляются сопли, обычно также сопровождающиеся недомоганием, слабостью, повышением температуры, иногда меняются вкусовые ощущения и закладывает нос.
Если на второй стадии не начать лечение, из носика начинают появляться гнойные выделения, температура сильно поднимается, появляется головная боль. Это есть третий этап развития насморка, у которого уже появляются осложнения в виде гайморита, синусита и тому подобного. Ребенку необходима скорая помощь.

Чихание и насморк без температуры у ребенка могут возникать из-за реакции на табачный дым, выхлопы, какие-то запахи, которые обычно подобной реакции не вызывают.

Симптомы состояние – это не только чихание с насморком, но и заложенность носа. Обычно это также сопровождается головными болями, бессонницей и ощущением тяжести в носовой области.

Иногда подобное состояние вызывается стрессовыми факторами и даже едой – слишком горячей или чрезмерно острой. При этом область носа не воспаляется – это основной отличительный признак такого особого состояния.

Когда малыш чихает и текут сопли постоянно, скорее всего, у него аллергия. Парфюмерные композиции, пыль, шерсть и, конечно, пыльца растений – вот наиболее распространенные аллергены, провоцирующие появление таких симптомов.

Дополнительно аллергическое состояние сопровождается затруднением дыхания, жжением в области носа, слезами.

Прозрачные сопли и обильные, а чихание частое – такая реакция появляется сразу после того, как у малыша был контакт с аллергеном, а продолжается до тех пор, пока он не прервался. Важно увидеть, что это именно аллергия и убедиться с помощью анализов. Потом необходимо ее лечить, ведь если этого не сделать, у ребенка могут появиться и более серьезные заболевания: от бронхиальной астмы до более страшных патологий.

Если насморк у ребенка и чихание сопровождаются еще и кашлем, то, скорее всего, родитель столкнулся с проблемой простуды у своего ребенка. Повысится температура или нет – бывает по-разному. А вот недомогание будет обязательно, как и последующее развитие событий – боль в горле и кашель.

Если не лечить простуду, она проявит себя разнообразными осложнениями – отитом, бронхитом и даже воспалением легких, так что при первом чихе и соплях нужно приступать к борьбе.

Вообще, как только ребенок начал чихать, сопливить или кашлять, ему нужно обеспечить лечение и уход. Лучше, если будет соблюдаться постельный режим. При этом в комнате ребенка нужно регулярно делать уборку (не обычную, а влажную), следить за температурой. Из меню ребенка нужно исключить тяжелую еду, которая плохо усваивается, особенно жирное и жареное.

Лечить насморк без предварительной консультации врача – неразумно. Что делать, какие лекарственные и народные средства применять, назначать должен только специалист. Он предложит самый эффективный и безопасный курс лечения. Рассмотрим подробнее, чем можно лечить, когда ребенок чихает и его сопли беспокоят.

Хорошо работают при борьбе с простудой ванны с травами. Однако использовать это средство можно только тогда, когда температура тела у ребенка не повышается.

В качестве травяной основы можно сделать собственный сбор, включающий тысячелистник, календулу и шалфей, а также березовые листья. Нужно взять всего 60–70 граммов такой смеси, ребенку до года – половину. Ее заваривают кипятком и добавляют в ванну с температурой воды в сорок градусов. Купать в ней нужно 15 минут.

Насморк и чихание без температуры хорошо лечить, делая ванночки для ног. Их делают на основе вышеуказанного сбора с добавлением горчичного порошка в небольшом количестве. Можно также добавить иглы сосны или ели.

Если ребенок часто чихает, у него заложен нос, общее недомогание и другие признаки простуды, врачи рекомендуют ингаляции. Такая процедура подходит детям старше двух лет, и если нет температуры.

источник

Последнее обновление статьи: 08.05.2019

Проявление насморка у малыша крайне неприятный симптом, который беспокоит и родителей и маленького ребёнка. Слизь, скопившаяся в носу, мешает полноценно кушать и спать. Кроха становится беспокойным, он постоянно сердится, потому как ни из груди, ни из бутылочки поесть невозможно. Дыхание затрудняется. У младенцев строение носоглоточных путей отличается от строения их у взрослых. А это создаёт благоприятные условия для размножения там большого количества микроорганизмов. Именно поэтому насморк должен вызывать особые опасения у ребёнка до года. Особенно если к нему добавляется чихание.

При проявлении насморка и чихания первое, о чём можно подумать, конечно, простуда. Чаще всего позднее сюда присоединяются такие симптомы, как кашель и температура. Кроме этого, такое проявление может сигнализировать о наличии аллергии.

Но бывают и иные поводы, никак не относящиеся к простуде или аллергии. Рассмотрим полный перечень причин:

Аллергия.
Начинающаяся простуда.
Реакция сосудов на раздражители.
Физиологические особенности.

Любая причина говорит о том, что организму требуется избавиться от негативной флоры.

Если к насморку и чиханию не добавляются иные причины, такие как температура и кашель, есть смысл говорить об аллергии. Возможно, что чихание будет происходить отдельно без наличия соплей. Такое явление встречается достаточно часто. Вероятно, что помимо этих признаков будут сильно слезиться глаза, и зудеть нос.

Явление такое очень распространено в летнее жаркое время. У грудничка нередко поводом служит обычная домашняя пыль или появление плесени на стенах. В таком случае требуется регулярно проводить влажную уборку в квартире. Кроме этого, источником аллергической реакции может послужить цветочная пыльца, шерсть домашних животных, птичий пух.

Наиболее часто встречаемая причина соплей у ребёнка. При переохлаждении организма создаётся благоприятная среда для размножения там вредоносных бактерий. Происходит самозащита: из слизистой носа путём насморка и чихания удаляются эти микроорганизмы. Вирус проникает через вдыхаемый воздух ― воздушно-капельным способом. Источником может быть общение с больным человеком.

Но это совсем не означает, что ребёнок при этом заболеет. Тут большую роль играет иммунитет малыша. И если он находится на грудном вскармливании, иммунная система развивается в правильном направлении. Получая антитела с маминым молоком, дитя имеет высокий шанс на то, что он не заболеет.

А если уж заражение произошло, то сопли начинают течь ручьём и без остановки. Через несколько дней может добавиться температура, а также кашель. Сопли становятся более густыми. В силу крохотного возраста грудничок не может освободиться от них самостоятельно. Слизистая теряет способность защищать организм от проникновения туда вирусов. Он может пойти дальше: в лёгкие и бронхи. Поэтому так важно лечить первые проявления простуды у ребёнка грудного возраста, когда он только начал подавать сигналы беспокойства.

Такой насморк часто имеет несколько стадий:

В течение 1 ― 2 дней кроха ощущает неприятные симптомы: зуд в носу и горле. Возможно, жжение и сухость. Сказать он об этом не может, поэтому выражает неудобства с помощью беспокойства, излишней плаксивости.
Вторая стадия начинается с обильного насморка. Сопли текут ручьём, имеют жидкую консистенцию и прозрачные. Появляется заложенность и становится трудно дышать. Покраснение глаз и чихание также доставляют большой дискомфорт особенно при кормлении.
Появление густых выделений из носа обычно характеризует переход на третью стадию заболевания. Дыхание облегчается, общее состояние начинает приходить в норму. Как правило, такое происходит на 7 ― 8 день.

Но лечить такое состояние всё равно нужно. Ведь это может быть и бактериальная инфекция, которая сама собой не пройдёт.

Организм маленького ребёнка не приспособлен полностью к условиям среды. Поэтому при любых резких запахах, от табачного дыма, химических веществ и других раздражителях может возникнуть дискомфорт. Часто он выражается чиханием и поочерёдной заложенностью носовых ходов. Наблюдается сильная головная боль, может нарушиться сон, проявляется мышечная слабость.

Причиной такой реакции служит и неправильная пища, не по возрасту. Желудочно-кишечный тракт малыша и так неспособен выдержать слишком острую пищу. Кроме того, сосудистая система ещё слишком слаба для употребления такой пищи.

Узкие носовые ходы при рождении являются особенностью малыша. С возрастом эта особенность меняется. Строение перегородок в носике становится обыкновенным, как и у любого человека. Но до 3 месяцев родители могут пугаться от частого чихания или появления жидких соплей. Если через пару дней симптомы не участились и приобрели иной характер, можно говорить о физиологических особенностях.

Что-то делать особенное тут нет необходимости. Достаточно регулярно прочищать носик ватными турундами, смоченными в вазелиновом масле. Образовавшиеся корочки удаляются также турундами либо аспиратором. Но предварительно следует размягчить корочки физрастовором.

Кроме этих особенностей, дитя, особенно до года, может засунуть себе в нос различные мелкие предметы. Это также спровоцирует проявление симптомов. Помочь тут способен только лор.

К сожалению, это наиболее встречаемый повод, особенно у деток после 3 месяцев. Ведь до 3 месяцев эти проявления чаще указывают на физиологическую особенность организма. Поэтому так важно беречь малютку от ОРВИ, ОРЗ и тому подобных вирусов и бактерий. Из наиболее встречаемых факторов можно выделить следующие:

Общее переохлаждение.
Одевание не в соответствии с погодой.
Слабый иммунитет ребёнка.
Недостаточное количество белка в рационе дитя или кормящей матери.

Следует избегать этих факторов, чтобы не навредить неокрепшему организму малютки.

Что делать при проявлении таких неприятных ощущений? Если ребёнок начал чихать, а сопли полились ручьём, сдерживать процесс нельзя. Давно известно, что эти действия являются защитой организма на раздражители, поступившие извне. Если желание почихать сдержать, это уйдёт вовнутрь, и будут иметь место более серьёзные последствия: отит или гайморит.

Если явление наблюдается редко, предпринимать чего-то особенное, смысла нет. Напротив, в случае когда насморк появляется часто, сопли льют ручьём, стоит обязательно обратиться к специалисту. Только он сможет определить этиологию таких проявлений, подскажет как лечить.

От родителей требуется соблюдать простые правила, которые помогут крохе.

Влажная уборка квартиры. Это независимо от причины возникновения. Дело в том, микробы, поселившиеся в полости носа, могут переноситься воздушно-капельным путём. Таким образом они оседают на мебели, игрушках, вещах, полу. В свою очередь, это провоцирует только их размножение. Влажная уборка помогает избавиться от вредной флоры, присутствующей на различных вещах, с которыми дитя имеет контакт.
Проветривание. Если сопли носят простудный характер, то гулять пока не рекомендуется. Но проветривать необходимо в срочном порядке. Чадо не может находиться долго без кислорода. Ведь с ним улучшается работа мозга, а это благотворно влияет на общее состояние организма. Делать это хорошо хотя бы 1 ― 2 раза в день, даже при холодной погоде. Малыша в это время из комнаты необходимо изолировать.
Применение назальных аспираторов. Когда симптоматика носит характер простудных заболеваний, кроха не в состоянии побороть большое количество вырабатываемой слизи.
Применение солевых растворов не только поможет размягчить густую слизь, но и уменьшит отёчность. Кроме того, соль имеет прекрасное качество обеззараживания слизистой ребёнка. Приготовить такой раствор можно самим: из расчёта чайной ложки соли на литр кипячёной охлаждённой воды. Считается, что такое промывание не вызывает привыкания, и невредно в больших количествах. Также можно приобрести готовые растворы в аптеке.
Применение сосудосуживающих препаратов. Они хорошо пробивают носик, уменьшая отёчность. Но не чаще 3 раз в сутки, а общее лечение не более 5 дней. Но, кроме сильного привыкания, препараты вызывают ломкость сосудов, влияют на сердечно-сосудистую систему. Спреи можно использовать только с 6 лет.

Кроме этих методов, надо не забывать о роли обильного питья для ребёнка. Также тепло поможет побороть коварный недуг. При отсутствии повышенной температуры допускается применять согревающие процедуры, в том числе и ингаляции. Это можно делать с применением эфирных масел либо с лечебными препаратами. Хорошо заваривать обыкновенную аптечную ромашку. Она прекрасный антисептик. Но все средства обсуждаются только с врачом.

Лечение соплей в носоглотке у ребёнка

Если у грудничка сопли ― отвечает Комаровский

источник

Насморк — частый гость в семьях, где растут дети. Все знают, что самостоятельной болезнью заложенность носа не является, это только симптом. Причем, он может говорить о самых разнообразных заболеваниях. Однако в большинстве семей мамы и папы продолжают лечить ребенку именно насморк. Эта терапия порой носит длительный характер. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, о чем «сигналит» взрослым детский насморк, и что делать родителям, чтобы ребенку дышалось легко и просто.

Даже самой заботливой маме, которая опекает и оберегает ребенка от всего на свете, не удастся сделать так, чтобы чадо ни разу в жизни не подхватило насморк. Все потому, что чаще ринит (медицинское название насморка) возникает при острых вирусных респираторных инфекциях. На физиологическом уровне происходит следующее: один из многочисленных вирусов, которые всегда окружают ребенка, попадает на слизистую оболочку носа. В ответ иммунитет дает команду выделять как можно больше слизи, которая должна изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке, гортани в бронхи и легкие.

Кроме вирусной формы, которая занимает около 90% всех случаев детского насморка, по словам Евгения Комаровского, ринит может быть бактериальным. При нем в полость носа попадают болезнетворные бактерии. Организм реагирует аналогично — усиленной выработкой слизи. Сам по себе бактериальный ринит случается чрезвычайно редко, и его протекание всегда очень тяжелое. Бактерии (чаще всего стафилококки), вызывают сильное воспаление, загноение, а токсические продукты из жизнедеятельности — общую интоксикацию.

Иногда бактериальным насморк может стать после того, как ребенок перенес вирусную инфекцию. Это происходит из-за того, что в носовых ходах скопившаяся слизь становится прекрасной средой для размножения бактерий.

Обычно эти бактерии безобидны, они живут в носу и во рту на постоянной основе и никак ребенка не беспокоят. Однако в условиях обилия слизи, ее застоя, пересыхания, микробы становятся патогенными и начинают быстрыми темпами размножаться. Обычно такое происходит при осложнившемся рините.

Третья, довольно частая причина насморка у детей — аллергия. Аллергический ринит возникает как реакция местного иммунитета на белок-антиген. Если такое вещество попадает в организм, слизистая носа реагирует отеком, в результате чего ребенку становится трудно дышать носом.

В некоторых случаях заложенность носа и нарушение носового дыхания связано с ЛОР-заболеваниями, такими, как аденоиды. Если насморк острый (возник не ранее 5 дней назад), то поводов для особых волнений быть не должно. В случае затяжных соплей при наличии и других симптомов, лучше проконсультироваться в отоларингологом.

Вирусный ринит — самый распространенный среди детей, в лечении как таковом не нуждается. Слизь, которую вырабатывают оболочки носа, содержит особые вещества, очень важные для борьбы с, проникшим в организм, вирусом. Однако, полезные свойства слизи закончатся сразу после того, как сопли станут густыми. Пока они текут — все нормально, родителям можно успокоиться.

Но если вдруг носовая слизь загустела, стала зеленой, желтой, желто-зеленой, гнойной, гнойной с примесями крови, она перестает быть «борцом» с вирусом и становится отличной средой для размножения бактерий. Так начинается насморк бактериальный, который потребует лечения антибиотиками.

Таким образом, при вирусном насморке главная задача родителей — не допустить пересыхания слизи в носу. Сопли должны оставаться жидкими. А потому Евгений Комаровский рекомендует не искать аптечных волшебных капель в нос, ведь от вирусов лекарств не существует, а просто промывать ребенку полость носа солевыми растворами, и делать это как можно чаще (хоть каждые полчаса). Для приготовления раствора нужно взять чайную ложку соли на литровую емкость кипяченой охлажденной воды. Полученный раствор можно капать, промывать нос при помощи одноразового шприца без иглы, забрызгивать при помощи специального флакона.

Для закапывания можно использовать и другие средства, которые способствуют разжижению носовой слизи — «Пиносол», «Эктерицид». Эффективно разжижает сопли промывание самым обыкновенным физраствором, который можно купить недорого в любой аптеке.

Пересыханию носовой слизи, которая так нужна в период борьбы организма с вирусами, способствует духота и сухой воздух в комнате, отсутствие достаточного количества жидкости в организме. Поэтому помещение, где находится ребенок с насморком, следует проветривать, делать влажную уборку. Воздух в обязательном порядке следует увлажнить до 50-70%. В этом родителям помогут специальные приборы — увлажнители. Если такого чуда техники в семье нет, можно поставить по углам комнаты тазики с водой, чтобы она могла свободно испаряться, на батареи развесить влажные полотенца и следить за тем, чтобы они не пересыхали. Ребенку, который часто страдает ринитами, обязательно нужно подарить аквариум с рыбками.

На радиаторы отопления в комнату папе нужно поставить специальные краны-задвижки, которыми можно регулировать температуру воздуха во время отопительного сезона. Температура воздуха в детской комнате должна быть 18-20 градусов (круглогодично).

Во время лечения вирусной инфекции ребенку обязательно нужно пить. Но не сиропы и микстуры из аптеки, а чай, компот из сухофруктов или свежих ягод, морсы, обычную питьевую воду. Питьевой режим должен быть обильным, все питье мама должна подавать ребенку теплым, но не горячим, желательно — комнатной температуры. Такое питье быстрее всасывается в организме, и вероятность пересыхания слизистых оболочек существенно снижается.

Если у ребенка нет высокой температуры, он, несмотря на насморк, обязательно должен гулять на свежем воздухе, больше дышать. На этом лечение вирусного ринита и заканчивается.

Если сопли поменяли цвет, консистенцию, стали густыми, зелеными, гнойными, обязательно следует вызвать врача. Бактериальная инфекция — дело серьезное, и одним проветриванием тут не обойтись. В большинстве случаев ребенку потребуются капли в нос с антибиотиками. Но перед назначением доктор обязательно обследует распространенность воспалительного процесса и только потом будет решать вопрос, в какой форме давать ребенку антибиотики — в таблетках (при обширной инфекции с дополнительными симптомами) или в каплях.

Рекомендации Комаровского по поводу влажности воздуха, температуры воздуха, влажной уборки, проветривания и обильного теплого питья при насморке, вызванном микробами, остаются также в силе.

Лучшее лечение ринита, вызванного белками-антигенами, — избавление от источника этих белков. Для этого, говорит Комаровский, аллерголог и педиатр должны постараться и найти, с помощью анализов и специальных проб, тот самый аллерген, который так воздействует на ребенка. Пока медики ищут причину, родителям нужно создать максимально безопасные для малыша условия дома.

Обязательно следует убрать из детской комнаты все ковры и мягкие игрушки, которые являются накопителями пыли и аллергенов. В помещении следует чаще делать влажную уборку, но без применения химических средств, особенно следует избегать бытовой химии, в составе которой имеется такое вещество, как хлор.

Стирать вещи ребенка следует исключительно детским порошком, на упаковке которого имеется надпись «Гипоаллергенно», все вещи и постельное белье после стирки в обязательном порядке следует дополнительно полоскать в чистой воде. Родителям следует создать в помещении адекватные условия — температура воздуха (18-20 градусов), влажность воздуха (50-70%).

Если все эти меры окажутся безрезультатными, и насморк не пройдет, то может потребоваться применение лекарственных средств. Обычно в этой ситуации назначают сосудосуживающие капли в нос. Они не лечат ринит аллергической природы, зато они дают временное облегчение состояния. Почти сразу после закапывания сосуды слизистой носа сужаются, отек спадает, носовое дыхание восстанавливается.

Эти капли есть в любой домашней аптечке, и обычно их названия у всех на слуху. Применительно детского лечения, это «Назол», «Називин», «Тизин» и т. д. Однако эти капли нельзя капать дольше 3-5 дней (максимум 7 дней, если на этом настаивает доктор), иначе они вызовут у ребенка стойкую лекарственную зависимость, при которой без капель он будет всегда испытывать трудности с носовым дыханием, а от постоянного применения слизистая носа может атрофироваться. К тому же Комаровский призывает использовать исключительно детские формы капель, которые отличаются от взрослых сниженной дозировкой. К тому же, следует помнить, что многие из этих препаратов категорически противопоказаны детям до двухлетнего возраста. Список побочных действий у сосудосуживающих препаратов тоже довольно велик.

Для лечения аллергического ринита часто назначают глюконат кальция в возрастной дозировке, антигистаминные препараты, если доктор считает это необходимым. Деткам, у которых аллергический насморк носит хронический затяжной характер, обострения происходят каждый сезон, могут быть прописаны противоаллергические средства для местного применения («Кромоглин», «Аллергодил» и др.). Довольно эффективно показал себя препарат «Ринофлуимуцил», являющийся комбинированным средством, в состав которого входят и гормоны, и противоаллергические компоненты, и антибактериальные средства.

Обычно родители сразу склоняются к тому, что у малыша начинается насморк и планируют, как и чем его лечить. Однако, говорит Евгений Комаровский, шмыгание носом не всегда является признаком болезни.

Если ребенок расстроился, поплакал, а потом долго шмыгает носом, это нормальный физиологический процесс, при котором «излишки» слез стекают по слезно-носовому канальцу в нос. Ничего лечить и капать не нужно, достаточно предложить ребенку носовой платок.

Часто родители обращаются с вопросом, как лечить насморк у новорожденных и грудных малышей. Евгений Комаровский утверждает, что таким крохам далеко не всегда требуется лечение как таковое. Если маме кажется, что малыш храпит или сопит во сне, это не всегда именно ринит. У младенцев носовые ходы очень узкие, что несколько затрудняет носовое дыхание. Такое состояние не требует никакой иной помощи, кроме создания правильного микроклимата в помещении, о котором говорилось выше. С ребенком можно чаще гулять.

Если носик не дышит, дышит плохо или появились слизистые выделения, следует помнить, что именно узость носовых ходов у грудных малышей затрудняет отток слизи, а потому риск развития бактериальной инфекции у них существенно выше, чем у детей более старшего возраста. Сморкаться кроха еще не умеет. Родителям потребуется купить аспиратор и помогать карапузу освобождать носовые ходы от скопившихся соплей. Солевыми растворами капать можно, поить и увлажнять — тоже.

Если у младенца из носа вышли белые сопли, это слизь с примесью молока или смеси. Такое происходит, если ребенок неудачно отрыгнул (частично — в нос). Лечить в этой ситуации тоже ничего не надо. Удалите белую слизь, промойте носик солевым раствором.

Заложенность носа иногда возникает и при прорезывании зубов. От родителей в этой ситуации тоже требуется выполнять необходимый минимум по созданию нормальных условий. Капать и лечить такой насморк нет смысла, как только зубки прорежутся, отечность в области носовых ходов спадет сама.

Чем дольше при гриппе или ОРВИ ребенок с заложенным носом дышит ртом, тем выше риск, что пересохнут не только слизистые выделения в носу, но и в бронхах и легких. Чтобы избежать бронхита и пневмонии, которые и являются самыми частыми осложнениями респираторных вирусных инфекций, обязательно следует увлажнять и разжижать. Все способы — описаны выше.

Если после применения тех или иных капель в нос ребенок чихает, у него слезятся глаза, не стоит списывать эти симптомы на проявление аллергической реакции на медицинский препарат. Это нормальные проявления иммунной борьбы с вирусом, отменять лечение не стоит.

Не всегда насморк выглядит классически. Если у ребенка сопли стекают не наружу, а внутрь, по задней стенке гортани, то заболевание будет называться ринофарингитом. Лечить его должен врач.

Любое лечение народными средствами может повлечь серьезные осложнения, говорит Евгений Комаровский. Все рецепты, которые предлагают народные целители, направлены на устранение количества слизи. При бактериальном насморке нельзя греть нос, полоскать его теплыми растворами, делать компрессы и ингаляции. При аллергическом рините, особенно неясной этиологии, большинство лекарственных растений, которые использует нетрадиционная медицина, представляют опасность для ребенка-аллергика сами по себе.

Как лечить насморк у детей смотрите в передаче доктора Комаровского.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник