Меню Рубрики

Сопли у беременной на последнем сроке беременности

Именно на поздних сроках беременности у женщин чаще всего появляется заложенность носа и сопли. Статистика красноречива: на 30 неделе назальная обструкция отмечается у 40% беременных, на 40 неделе — у 42%. Насморк при беременности в 3 триместре может быть обусловлен массой причин. Лечение подбирается индивидуально.

Часто заложенность носа проявляется перед родами, иногда за 10-12 дней. В этих случаях симптомы, скорее всего, будут на протяжении родов и еще неделю-две после. Все это характерно для так называемого гормонального насморка. С ним бывает связана ларингопатия (воспаление горла и охриплость), нормальная для рожениц, снижение слуха и обоняния.

Неправильно говорить, что насморк — это болезнь. Правильно будет сказать, что это лишь набор симптомов, возникающих как следствие болезни — ринита. Однако в просторечии считают, что это синонимы.

Многие женщины благополучно рожают при наличии вазомоторного ринита.

Но это — не все последствия, которыми чреваты чихание и заложенность носа во время беременности именно в 3 триместре.

Опасность состоит в возможном влиянии на развитие плода. Если постоянная заложенность носа длится более недели, то ребенок недополучает кислород и развивается в условиях гипоксии. Из-за этого может наблюдаться недобор массы и в тяжелых хронических случаях недоразвитие отдельных органов.

Чем раньше появляется ринит в период гестации и чем дольше он держится, тем более вероятен риск нежелательных последствий его для плода. Насморк, появляющийся за неделю-полторы до родов, практически никак не влияет на развитие плода.

Насморк в последние дни беременности никак не влияет на здоровье будущего малыша.

«У меня насморк был три раза за всю беременность, но все три раза он очень быстро проходил. Первый раз неделе на 12, но там я просто перемерзла. Потом он был на 28 неделе беременности, даже не знаю, почему. Три дня, наверное, держался, а когда я пришла к врачу, уже исчез. И последний раз на 40 неделе случился, за пять дней до родов. Я читала про такую заложенность носа. Но нет, пронесло. В день поездки в роддом утром ещё была заложенность носа, но в суматохе и со сборами я даже не заметила, что он прошел. А уже в роддоме я и не обратила внимания, что его не было. Уже наутро после родов дышала нормально. Никаких средств ни разу не употребляла, только делала ингаляции со зверобоем и мазала нос Звездочкой. По моему мнению, это — как мертвому припарки».

Наличие ОРВИ у беременной является показанием для направления её в инфекционное отделение роддома.

Опасны для плода и заболевания, сопутствующие насморку. Если заложенность носа происходит из-за ОРВИ, инфекция может повлиять на плод и привести к заражению ребенка после родов. Общее ухудшение состояния матери при простуде или ОРЗ может стать причиной преждевременных родов.

Но ещё более опасны лекарственные препараты, которые многие женщины по привычке принимают для лечения ринита без согласования с врачом. При беременности в 3 триместре большинство популярных сосудосуживающих средств строго противопоказано: при попадании в организм они легко проходят через плацентарный барьер и отравляют плод. Применение сильных кортикостероидов (большинство капель в нос содержат именно их) или антигистаминных препаратов может даже привести к отравлению плода или повлиять на родовую активность матки и протекание родов вообще.

Прием медикаментозных препаратов перед родами нужно строго согласовывать с врачом.

«Был насморк на 32 неделе беременности. С ним была простуда и боли в горле. Лечилась только народными средствами — парила ноги, делала ингаляции, два раза ходила в сауну. Никаких лекарств не принимала. Прошло все за 8 дней, никаких последствий не было, роды потом прошли совершенно нормально».

Как и на других сроках беременности, в 3 триместре чихание и заложенность носа могут быть вызваны множеством причин. Однако по статистике ведущая среди них — влияние выброса гормонов на состояние слизистой оболочки носа. При таком гормональном насморке (в отоларингологии его называют просто ринитом беременных) наблюдается только отек слизистой. Чихания, соплей и повышения температуры при этом обычно не возникает.

Кашель у беременной значительно более опасен, чем насморк.

Аллергический ринит также может появиться на поздних сроках, но случается это реже: обычно на все аллергены будущая мать успевает отреагировать раньше и к концу беременности они оказываются устраненными. Характеризуется аллергический насморк выделением мокрот из носа, слезоточивостью, появлением сыпи на теле. В клинике его диагностируют по увеличенному содержанию антител в крови, а также проверкой реакции кожи на аллергены.

Вазомоторный насморк не возникает внезапно на поздних сроках беременности. Женщина живет с ним постоянно, а планируя беременность, готовится и согласует с врачом все меры по ослаблению его симптомов.

Заложенность носа и чихание, вызванные ОРЗ или простудой, сопровождаются обычно воспалением горла, повышением температуры, болями в голове, общим ухудшением состояния здоровья.

Если насморк сопровождается ухудшением общего состояния, то следует обратиться к врачу.

«Я чуть с ног не сбилась, пока бегала по больницам. У меня насморк появился на 35 неделе беременности, ни соплей, ни кашля, только нос заложило. Моя гинеколог только из отпуска должна выйти, в районной поликлинике к лору очередь на два этажа, и все гриппозные, пробилась только в Интосану. Уже ни о деньгах не думала, ни о чем. Зря паниковала. Там такие хорошие врачи. Успокоили, сказали, что у многих беременных такое случается. Назначили капли в нос из морской воды, воздух увлажнить дома нужно было. Действительно, после этого насморк не прошел, но стало легче. Там в клинике познакомилась с девочкой с такими же симптомами на 38 неделе, но у неё аллергия страшная была, потому что дело в августе случилось, везде цвела амброзия. Её, конечно, вели с разными лекарствами, но опять же, очень аккуратно. Недавно, кстати, встретила её. Здорового мальчишку родила, ттт».

Увлажнитель воздуха часто необходим в помещении, где живет беременная

И в очень редких случаях насморк может появиться как реакция на очень сухой воздух в помещении. Как правило, при нарушении условий микроклимата сухость носа, появление корочек в носу, трещины и воспаления слизистой появляются на ранних сроках и к концу гестации их уже устраняют. Но при переездах или резких колебаниях погоды такое тоже может произойти.

Лечить насморк в 3 триместре беременности необходимо строго по указаниям врача. Самостоятельное назначение лекарств или народных средств здесь не допустимо из-за возможного негативного влияния на плод и на организм матери.

Промывание носа соленой водой позволяет уменьшить отек слизистой.

Для лечения чихания и заложенности носа при беременности в первую очередь назначаются стандартные процедуры, цель которых — максимально облегчить проявления симптомов. В 3 триместре беременности они ничем не отличаются от таковых на других сроках — это увлажнение воздуха в помещении, частые прогулки на свежем воздухе, промывание носа соленой водой, поднятие изголовья кровати, поддержание температуры в помещении на уровне 20-22°С.

В некоторых случаях этого комплекса мер бывает достаточно, чтобы женщина могла дышать носом и не нуждалась в лекарственных средствах.

Усилить эффект таких процедур можно с помощью ингаляций минеральной водой, закапывания в нос или промывания его физраствором или простой соленой водой. А вот с каплями на основе эфирных масел нужно быть уже аккуратнее: если простой физраствор в 3 триместре можно использовать без опаски, то те же натуральные капли опасно применять при аллергическом рините, а при усилении его — вовсе отказаться от такого средства.

Спрей от аллергического насморка Назаваль.

Кстати, для лечения аллергического насморка часто используют препарат Назаваль — мелкодисперсный раствор волокон целлюлозы, который при распылении в носу создает барьер для частиц аллергенов и защищает слизистую от контакта с ними.

«У меня насморк как начался на 34 неделе беременности и длился до родов и ещё неделю после. Я держалась, капли не капала, хотя мне лор сказала, что если совсем невмоготу будет, можно капать Тизин. Мне хорошо помогали ингаляции и картошка — после них пару часов нос дышал почти нормально, потом постепенно снова затекал. Я делала ингаляции утром, после сна, до обеда дотягивала, а потом обычно гуляла. На воздухе сразу легче становилось. Потом уже за два часа перед сном делала ромашку с эвкалиптом и мазала нос звездочкой. Засыпать получалось ещё с дышащим носом, а к середине ночи его закладывало. Но, в общем, это терпимо».

На свежем воздухе отек носа заметно спадает.

Лечение насморка у беременных в 3 триместре с помощью фармакологических средств назначается только врачом и только в случае, когда его причины или осложнения могут привести к более тяжелым последствиям, чем лекарства. Например, некоторые гормональные спреи местного действия прописываются, если в них возникает необходимость.

В некоторых случаях врач принимает решение прописывать деконгестанты типа Отривина, Фариала, Виброцила очень коротким курсом и уменьшенными количествами, чтобы снять отек и обеспечить проходимость носовых ходов. В общем, при кратковременном применении — не более 3 дней — они достаточно безопасны, но длительное их использование может привести к интоксикации плода.

Нафтизин — одно из самых известных средств для быстрого снятия отека.

Вазомоторный насморк на 39-40 неделе беременности врачи предпочитают не лечить вообще, поскольку в большинстве ситуаций после родов он проходит сам по себе по мере нормализации гормонального баланса.

«У нас часто бывают пациентки с ринитом на поздних сроках беременности. Мы всем объясняем, что это специфика гормональных всплесков организма такая, убеждаем обходиться без лекарств, но не все слушают. Тут все от матери будущей зависит: если для неё здоровье ребенка дороже, она прислушивается к советам, если ей важно её самочувствие, то делает, что ей хочется. Обычно только в роддоме, непосредственно перед родами, можно закапать нос любыми сосудорасширяющими каплями, это поможет нормально дышать при родах. Но обязательно нужно предварительно определить причину насморка. Если он связан с инфекцией, скрывать его нельзя, чтобы не заразить весь роддом. Роженицу в этом случае положат в инфекционное отделение. Если это вазомоторный ринит, лор выдаст беременной соответствующее подтверждение, с которым она и поступит в роддом.»

Лариса Григорьевна, Самара

Насморк на поздних сроках беременности для многих будущих мам неизбежен. Другие формы его — простудный, инфекционный — можно предупредить и не дать ему развиться.

В любом случае, чтобы снизить риск появления насморка как следствия других болезней или уменьшить силу проявления симптомов гормонального и аллергического ринита, делать нужно не так уж и много:

    Избегать заражения ОРВИ — пореже бывать в людных местах, не сидеть в очередях в больнице (приходить к врачу по записи или ждать очереди на улице, если позволяет погода), надевать марлевую повязку в людных помещениях, не общаться с явными переносчиками инфекции;

Беременным следует опасаться инфекционных болезней.

И главное — при появлении насморка и манифестации его симптомов более чем в течение 3 дней нужно показаться врачу. Именно он решит, стоит ли назначать лечение, и если стоит, то какое. Очень важно заранее найти по рекомендациям знакомых хорошего специалиста, которому можно полностью доверять. Тогда не будет ни проблем для матери, ни опасности для будущего малыша.

источник

Период вынашивания ребенка сопровождается рядом кардинальных изменений в женском организме. Такое спонтанное проявление, как заложенный нос при беременности, не является редкостью, ведь организм молодой мамы очень восприимчив к различным инфекциям.

Однозначной причины появления этого состояния не существует, так как спровоцировать данное явление могут различные факторы. Эффективное лечение заложенности носа при беременности — очень кропотливый процесс, требующий должного внимания и осторожности. Чтобы понимать, чем лечить заложенный нос при беременности, необходимо ознакомиться с основными причинами данного состояния.

Читайте также:  Чем вылечить насморк в домашних условиях у ребенка густые сопли

Эта проблема может возникать по ряду причин. Для того чтобы понимать, что делать, если заложен нос при беременности, и как эффективно бороться с таким симптомом, необходимо знать корень проблемы. Ниже будут приведены основные причины заложенности носа при беременности.

Говоря простым языком, речь идет об обычном насморке. Это объясняет факт, почему заложен нос при беременности во время простуды. Ринит может возникать по причине вдыхания вирусной инфекции, а также в результате контакта с веществами-аллергенами. Аллергический ринит у беременной женщины может проявляться при контакте с домашним животным, при вдыхании бытовой пыли и пыльцы некоторых растений. Для инфекционного ринита характерна сезонность, когда наблюдается пиковая заболеваемость ОРВИ и гриппом. Подробнее о лечении ринита во время беременности →

При вынашивании малыша организм беременной женщины испытывает острую потребность в кислороде. Если заложен нос при беременности, происходит существенное уменьшение количества потребляемого кислорода, что одинаково негативно сказывается на организме матери и плода.

Одной из причин заложенности является синусит. Данное состояние характеризуется отеком слизистой оболочки носовых ходов, что провоцирует застой слизистого секрета в гайморовых и лобных пазухах. В случае заложенности носа при беременности может развиваться бактериальная инфекция, вызывающая гнойно-воспалительный процесс в полости носа.

Любые заболевания воспалительного характера могут оказать негативное влияние на процесс развития плода. Если беременной женщине был выставлен подобный диагноз, то она нуждается в специализированном лечении.

С самого момента зачатия ребенка в женском организме происходят различные гормональные перестройки, сопровождающиеся увеличением или уменьшением уровня тех или иных гормонов. Полная или частичная заложенность носа как признак беременности — это очень распространенное явление.

Насморк, обусловленный гормональной перестройкой, не требует вмешательства извне, так как он проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Данный симптом часто встречается в начале беременности. Если учитывать, что в этот период женщина испытывает повышенную эмоциональную нагрузку и токсикоз, то затруднение носового дыхания может послужить причиной сильного дискомфорта.

Если беременная не может полноценно дышать через нос, это становится причиной плохого сна, повышенной раздражительности, головокружений и головной боли. Подходить к проблеме заложенности носа на ранних сроках беременности следует с максимальной серьезностью и осторожностью. Самостоятельное использование сосудосуживающих капель и спреев может быть чревато серьезными последствиями для плода.

Использование любых лекарственных препаратов должно быть предварительно согласовано с медицинским специалистом.

С точки зрения опасности, заложенность носа на ранних сроках беременности не является угрожающим состоянием, но только в том случаев, если заболевание не затягивается на несколько месяцев.

Приближение родов сопровождается увеличением объема циркулирующей крови, что нередко служит причиной постоянно заложенного носа при беременности на поздних сроках. Нередко подобное состояние начинает беспокоить женщину непосредственно перед родами. Гормональный насморк на поздних сроках проходит самостоятельно спустя 1-2 недели после рождения малыша.

Особое внимание следует уделить заложенности носа, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией. Такой насморк является угрожающим состоянием для материнского и детского организма. Важно помнить, что любые попытки самолечения могут иметь непредсказуемые последствия. Подсказать, как лечить заложенность носа при беременности, может только квалифицированный специалист.

Лечение заложенности носа при беременности может осуществлять при помощи консервативных способов, а также методик нетрадиционной медицины.

Обязательной процедурой является промывание носовых ходов и пазух. Это необходимо для того, чтобы полость носа своевременно очищалась от остатков слизистого и гнойного содержимого, а также пылевых частиц и болезнетворных микроорганизмов. Для промывания рекомендовано использовать обычный физраствор, слабый раствор поваренной или морской соли, а также специальные аптечные растворы (Маример, Долфин). Частота промываний составляет 3-4 раза в день.

С целью антисептического воздействия может быть использован бальзам «Звездочка», который следует наносить на крылья носа. Использование такого средства допустимо только после предварительной консультации врача и при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов бальзама.

Если беременная женщина страдает аллергическим ринитом, ей рекомендовано использовать спрей Назаваль. В основе действия данного препарата лежит создание барьера между слизистой оболочкой носовой полости и различными аллергенами.

Лечение вирусного и бактериального насморка проводится под строгим руководством медицинского специалиста. В данном случае беременной может быть рекомендован прием антибактериальных и противовирусных лекарственных средств. Самостоятельный подбор и использование таких средств от заложенности носа для беременных категорически запрещено.

Если сильно заложен нос при беременности, то врач может назначить кратковременное использование сосудосуживающих капель. Сроки применения таких средств не должны превышать 2-3 дня. В противном случае может развиться привыкание и ряд других серьезных последствий. Наиболее безопасным средством принято считать Назол Бэби, используемый для лечения заложенности носа у беременных женщин и детей различного возраста. Подробнее о применении назальных капель при беременности →

Эффективным дополнением к медикаментозной терапии является физиотерапевтическое воздействие на область носовых пазух. К сожалению, такие методики категорически противопоказаны для применения у беременных женщин.

Хотя народные средства при заложенности носа при беременности не могут гарантировать 100% результат выздоровления, однако, эти способы могут послужить эффективным дополнением к общему плану консервативного лечения.

Наиболее распространенными народными средствами от заложенности носа при беременности являются:

  • Ингаляции. Для этого женщине следует вдыхать через нос пары травяных отваров и вареного картофеля. Для усиления эффекта в отвар можно добавлять 1-2 капли эфирного масла эвкалипта. Подробнее об этом методе →
  • Для снятия воспаления и очищения слизистой оболочки носа рекомендовано ежедневно закапывать свежевыжатый сок каланхоэ или алоэ по 2 капли в каждый носовой ход. Это средство от заложенности носа для беременных является очень эффективным. Если сок слишком концентрированный и вызывает чувство жжения, его можно разбавить несколькими каплями кипяченой воды.
  • Каждая женщина может самостоятельно приготовить капли в нос. Для этого необходимо смешать 25 мл сока лимона, 40 мл кипяченой воды и ½ ч. л. поваренной соли. Полученное средство необходимо закапывать по 2 капли в каждый носовой ход.
  • Тепловое воздействие на область носовых пазух можно осуществлять посредством прикладывания варенного куриного яйца, завернутого в хлопчатобумажную ткань.
  • Если заложен нос во время беременности, а слизистая оболочка носовых ходов пересыхает, ее рекомендовано смазывать натуральным медом, смешанным с растительным или сливочным маслом. Такое средство оказывает противовоспалительный и питательный эффект.

Самостоятельное лечение народными средствами от заложенности носа при беременности должно быть предварительно согласовано с врачом.

Для профилактики заложенности носа на ранних и поздних сроках беременности будущим мамам следует придерживаться таких правил:

  1. Избегать близкого контакта с людьми, болеющими гриппом и ОРВИ.
  2. Ограничивать посещение людных мест.
  3. Регулярно проходить курс витаминотерапии.
  4. Соблюдать режим труда и отдыха.
  5. Если женщина аллергик, ей рекомендовано полностью ограничить контакт с потенциальным аллергеном.
  6. Если заложенность носа все же появилась, женщина должна своевременно обратиться к медицинскому специалисту.

Если будущая мама до беременности не жаловалась на самочувствие, то в большинстве случаев ее организм останется устойчивым к воздействию неблагоприятных факторов. При отсутствии хронических заболеваний насморк и заложенность носа при беременности не представляют опасности для будущей мамы.

Автор: Илона Ганшина, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Повышенная чувствительность беременной к простудным заболеваниям обусловлена снижением иммунной реактивности. Эта физиологическая особенность данного периода позволяет сохранить беременность и предупредить самопроизвольный аборт. Следствием временного иммунодефицита может стать частый насморк. В статье мы рассмотрим, как влияет насморк на плод при беременности, как уберечь себя от нежелательных последствий.

Содержание статьи

Заложенность носа не всегда является следствием инфекционного ринита, ведь гормональные колебания предрасполагают расширению кровеносных сосудов и появлению отечности слизистой носа. Обычно насморк беременных развивается начиная со второго триместра.

Чтобы правильно подобрать лекарственные препараты, нужно понимать, что стало причиной насморка. Это могут быть:

  • гормональные колебания;
  • инфекционные болезни (вирусные, бактериальные);
  • аллергические реакции.

С наступлением беременности женщина становится более восприимчивой не только к простудным болезням, но и стрессовым факторам. Переохлаждение, контакт с больным человеком, плохое питание — все это в комплексе может привести к появлению таких симптомов, как:

  1. ринорея (выделения из носа могут быть водянистые, вязкие, прозрачные или желтоватые);
  2. заложенность носа, что приводит к затрудненному носовому дыханию;
  3. гипертермия (наблюдается при инфекционном происхождении ринита);
  4. головная боль, головокружение, плохой аппетит и сонливость могут стать следствием интоксикации и гипоксии;
  5. болевые ощущения в околоносовой области, что указывает на развитие синусита;
  6. чихание, кашель, зуд и признаки конъюнктивита могут беспокоить при аллергическом рините.

«Беременный» период для женщины — один из самых важных в ее жизни, однако омрачить его течение может обычная простуда. На фоне появления симптомов болезни женщина ощущает постоянную усталость, может повышаться артериальное давление и развиваться токсикоз.

Формирование воспалительного очага в носоглотке приводит к повышению риска осложнений, связанных с распространением воспаления на окружающие органы. Таким образом, возможно:

  1. развитие ларингопатии, когда отечность распространяется на слизистую ротоглотки. Симптоматически данное состояние проявляется першением в горле, осиплостью голоса и покашливанием;

Кашель при беременности опасен риском преждевременных родов или выкидышем, ведь повышенное внутрибрюшное давление приводит к усилению тонуса матки.

  1. снижение слуха — из-за отечности слизистой евстахиевой трубы и нарушения ее воздуховодной функции. Женщина может замечать, как «закладывает» уши;
  2. развитие ангины, фарингита. Затрудненное носовое дыхание заставляет женщину дышать через рот, поэтому холодный, неочищенный воздух контактирует со слизистой ротоглотки и повреждает ее;
  3. возникновение синусита (фронтита, гайморита). Риск появления заболеваний повышается, если у женщины до беременности был хронический синусит. Осложнение обусловлено активацией бактериальных микробов или присоединением новых патогенных возбудителей;
  4. появление приступа бронхоспазма, если причиной болезни стал аллергический фактор.

Чем опасен насморк при беременности для эмбриона?

Если причиной заложенности носа у беременной стало инфекционное заболевание, существует риск внутриутробного заражения эмбриона.

Это наблюдается при условии, если инфекция из носоглотки начала распространяться с током крови по всему организму.

  • заложенность носа приводит к нарушению газообмена в легких. Это обусловлено двумя факторами. Во-первых, с увеличением матки диафрагма поднимается все выше и выше, тем самым подпирая легкие и уменьшая их дыхательную емкость. С другой стороны, в легкие поступает меньше кислорода из-за заложенности носа, что приводит к появлению гипоксии плода. Наиболее чувствительная к кислородному голоданию нервная ткань, поэтому повышается риск задержки умственного развития у эмбриона;
  • гипертермия — физиологическая особенность организма, указывающая на борьбу иммунитета с инфекцией. Наибольшая опасность наблюдается в первом триместре. Тяжесть осложнений лихорадки зависит от ее уровня, причины, длительности и срока гестации. Гипертермия нарушает белковый синтез, из-за чего могут формироваться пороки нервной, сердечно-сосудистой систем, лицевого скелета и мышц. Кроме того, высокая длительная лихорадка чревата внутриутробной гибелью эмбриона, повышением тонуса матки, нарушением кровообращения в плаценте и гипоксией плода.

Таким образом, совокупность симптомов болезни повышает риск:

  1. самопроизвольного аборта;
  2. появления пороков развития;
  3. внутриутробного замирания плода;
  4. преждевременного излития околоплодных вод;
  5. внутриутробного инфицирования;
  6. развития фетоплацентарной недостаточности, из-за чего плацента утрачивает способность полноценно обеспечивать плод питательными веществами и кислородом.

Осложнения насморка могут быть вызваны неправильным лечением.

На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, которые помогают устранить симптомы простуды. Каждой женщине нужно знать, что при беременности следует быть крайне внимательной в выборе медикаментов. Их лечебное действие при рините может стать губительным для эмбриона.

Зачастую при появлении ринореи мы стремимся закапать нос сосудосуживающими каплями. Это помогает на время устранить насморк и восстановить носовое дыхание. Действие лекарства заключается в уменьшении секреции и отечности слизистой за счет сужения местных кровеносных сосудов.

Если использовать большие дозировки, существует вероятность развития системного вазоспазма, что при беременности очень опасно. Почему сосудосуживающие капли нужно осторожно применять при беременности?

  1. лекарства быстро проникают через плаценту в организм эмбриона, что чревато мутациями и гибелью;
  2. сужение кровеносных сосудов уменьшает доставку питания и кислорода к эмбриону, что приводит к его гипоксии;
  3. ухудшение кровоснабжения также наблюдается вследствие сокращения миометрия.
Читайте также:  Ребенок 2 года во сне хрюкает носом но соплей нет

При развитии аллергического ринита, нужно знать, какие антигистаминные средства безопасные, а какие могут навредить будущему ребенку.

Группа лекарств Препараты Примечание
Антигистаминные препараты Димедрол Может привести к порокам сердца, повышает риск самопроизвольного аборта за счет увеличения тонуса матки
Супрастин, Кромолин-натрия Запрещены, однако на поздних сроках могут применяться в крайнем случае
Пипольфен, Тавегил Запрещены
Цетиризин, Кларитин С разрешения врача
Солевые растворы Аква Марис, Долфин, Но-соль Разрешены на всем протяжении беременности, показаны для терапии и профилактики
Сосудосуживающие средства Тизин, Ксимелин Разрешены с осторожностью
Називин, Назол Запрещены
Растительное средство Пиносол Запрещен при аллергии на эфирные масла
Гомеопатические препараты Делуфен Разрешен. Оказывает противомикробное, антиаллергическое, противовоспалительное и противоотечное действие
Антибактериальные средства Биопарокс, Изофра С разрешения врача после 14 недель беременности

Опасность использования лекарственных средств увеличивается, если использовать их в больших дозировках и длительным курсом. Помимо негативного влияния на эмбрион сосудосуживающие лекарства приводят к появлению сухости слизистой носа у беременной, привыканию и хроническому атрофическому риниту.

Не забывайте, что длительность лечения можно сократить, если соблюдать некоторые рекомендации:

  1. питьевой режим должен составлять 1,5-2 литра в сутки. Его объем нужно контролировать врачом во избежание усиления отечности. Беременной нужно пить морсы, теплое молоко, негазированную воду, компоты или чай;
  2. постельный режим необходим для восстановления сил организма;
  3. сок алоэ полезен для закапывания носовых ходов;
  4. промывание ротоглотки и носовых ходов осуществляется травяными отварами (шалфей, ромашка) или солевыми растворами;
  5. показано витаминное питание;
  6. необходимо проветривание комнаты, влажная уборка и увлажнение воздуха.

Частоту простудных болезней можно снизить, если избегать переохлаждения, долгого общения с болеющими людьми, кушать здоровую пищу и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Кроме того, для беременной важен сон и защита от стрессов. Комплексная профилактика позволит не только укрепить иммунитет, но и улучшит настроение будущей мамочки.

Опасен ли насморк при беременности? Все зависит от его причины и лечебной тактики. Если вовремя начать промывание носа, увеличить питьевой режим и принимать витамины, болезнь быстро отступит, не дав шансы осложнениям. Главное — вовремя заметить симптомы и проконсультироваться с врачом.

источник

Насморк при беременности: 1, 2, 3 триместры, чем лечить ринорею (сопли), чем опасен ринит во время беременности

С насморком хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Явление это довольно неприятное, но легко переносимое. Но что делать, если ринит возник у беременной? Считается, что за весь период вынашивания плода будущая мама обязательно столкнется с ринитом в той или иной степени. Но в период беременности к насморку нельзя относиться «наплевательски», так как он грозит осложнениями не только женщине, но и ее будущему малышу. Тем более, нельзя бесконтрольно использовать различные препараты от насморка, потому что многие из привычных средств противопоказаны и даже опасны во время гестации.

Насморком или ринитом называют такое состояние слизистой носа, когда она воспаляется, а из полости носа выделяется обильная слизь. В результате этого процесса слизистая носа значительно увеличивается (отекает), что и затрудняет дыхание.

Различают острый и хронический ринит. В свою очередь, хронический насморк подразделяется на несколько видов:

  • атрофический, когда истончается слизистая носовой полости;
  • гипертрофический, при этом происходит утолщение слизистой, что приводит к сужению носовых проходов;
  • аллергический, организм отвечает на различные раздражители неадекватной реакцией, то есть аллергической.

Также существуют и другие виды ринита:

  • медикаментозный – при длительном и бесконтрольном приеме сосудосуживающих средств для носа;
  • травматический – обусловлен какой-либо травмой (ожогом, ударом и прочими);
  • вазомоторный – возникает после стресса или вследствие гормональных изменений, либо после употребления острой пищи или внешних раздражителей (дыма).

У будущих мам насморк появляется в результате следующих факторов:

Во время гестации значительно повышается уровень эстрогенов, благодаря которым увеличивается производство слизи, а слизистые отекают, что, естественно, затрагивает и слизистую носа. Подобный насморк называется вазомоторным ринитом.

Имеющаяся аллергия на различные внешние раздражители, такие как растительная пыльца или шерсть животных провоцирует развитие аллергического насморка во время беременности. Аллергия может отсутствовать до беременности и появится с ее началом, чему способствует снижение иммунитета у беременной.

Различная инфекция, будь то вирусы или бактерии, значительно легче поражают будущих мам, чем обычных людей. Этому способствует ослабление защитных сил во время гестации.

Кроме того, спровоцировать возникновение ринита у беременных могут следующие обстоятельства:

  • искривление перегородки носа;
  • предрасположенность к частым простудным заболеваниям;
  • прием противозачаточных таблеток до беременности;
  • ряд заболеваний эндокринного генеза;
  • нарушенная экология;
  • чрезмерно сухой климат;
  • эмоционально лабильные женщины с частой переменой настроения;
  • полипы в носовой полости;
  • аденоиды;
  • хронический синусит;
  • острые блюда;
  • стрессы и сильные эмоциональные переживания;
  • различные опухоли.

У «обычных» людей причины насморка так же многочисленны и разнообразны, как и у беременных женщин. К ним относятся все те же факторы:

  • бактериальная и вирусная инфекции (различные ОРВИ);
  • переохлаждение;
  • аллергическая реакция на различные раздражители;
  • нервная и эндокринная патология;
  • хирургические вмешательства в носовой полости, травмы;
  • увлечение сосудосуживающими средствами;
  • атрофия слизистой носа (химическое производство и прочие вредные условия труда);
  • смещение носовой перегородки;
  • «особые» климатические условия (например, повышенная сухость);
  • аденоиды и полипы;
  • снижение защитных сил организма.

В своем развитии заболевание проходит 3 стадии. На первой – рефлекторная выделения из носа отсутствуют, а при осмотре слизистая бледная и суховатая. На второй – катаральной, появляется ринорея – обильное выделение водянисто-прозрачной слизи, а слизистая носа ярко-красная. На третьей – заключительной стадии, появляются плотные и густые выделения, так называемые «сопли», которые становятся желтого или зеленого цвета.

Кровянистые выделения, или даже кровотечение характерно атрофическому риниту. Что связано с иссушением и повреждением слизистой носа.

Проявления заболевания тоже, как и причины, весьма разнообразны. К основным признакам ринита относятся (совсем необязательно, что появятся все и сразу, возможно сочетание двух – трех симптомов с последующим присоединением остальных):

  • отмечается, что нос заложен, голос становится глухим, как будто говоришь через вату;
  • постоянное сопение, связанное с заложенностью носа и трудностью дыхания, особенно усиливается во время физической нагрузки и в горизонтальном положении (как правило, характерен для поздних сроков беременности);
  • становится трудно дышать, что только ухудшает настроение;
  • ринорея (слизистые или густые выделения из носа);
  • внезапное повышение температуры
  • ощущение постоянной головной боли (из-за трудностей с дыханием);
  • снижение обоняния, то есть потеря «нюха»;
  • постоянное и частое чихание (раздражение и отек слизистой носа);
  • сниженный аппетит из-за нарушенного дыхания;
  • чувство инородного тела в носу, нос постоянно чешется;
  • нарушенный сон.

Бактериальный ринит, как правило, связан с простудными заболеваниями, и начинается с характерных признаков ОРВИ. Внезапно кроме насморка повышается температура, в горле першит и появляется кашель, также возможны головная и мышечная боли. Насморк характеризуется обильным истечением из носа водянистых выделений, которые прозрачные и слизистой консистенции. Из-за отека слизистой присоединяется затрудненное дыхание, что нарушает сон. На завершающей стадии «сопли» становятся тягучими и желтовато-зелеными.

Для аллергического ринита характерно отсутствие температуры на фоне внезапно появившихся признаков:

  • носовой зуд;
  • постоянное чихание;
  • из носа обильные прозрачные и водянистые выделения;
  • нарушается дыхание;
  • усиление заложенности носа во время сна.

Если беременная имела аллергию до зачатия, то она легко свяжет возникновение признаков заболевания с контактом с аллергенами. Аллергенами могут выступать пыльца цветов, домашние любимцы (шерсть, клещи и насекомые в ней), домашняя пыль, некоторые продукты и лекарства. Кроме того, при аллергическом рините изменяется и внешний вид будущей мамы. Характерны отечность лица, покрасневшие глаза, постоянно открытый рот (дыхание ртом), непроизвольное слезотечение.

Вазомоторный ринит, который очень часто встречается у женщин, ждущих ребенка и связанный с гормональными изменениями, может начаться на любом сроке беременности, в том числе и в первом триместре, и протекать до момента родов. Симптомы заболевания могут быть слабо выражены или значительны. Выделения скудные либо обильные, жидкие и прозрачные, постоянная заложенность носа и нарушение дыхания способствуют бессоннице и ухудшают настроение.

Насморк угрожает не только состоянию беременной, но и здоровью ее будущего ребенка. Постоянная заложенность носа заставляет дышать женину ртом, что иссушает слизистую ротоглотки, а на фоне еще и сниженного иммунитета, делает слизистую восприимчивой к инфекциям, что может вылиться в фарингит либо ангину. Насморк инфекционного генеза может стать причиной развития синусита, гайморита или отита.

Кроме того, ринит, обусловленный бактериями или вирусами, очень опасен для будущего ребенка. На ранних сроках беременности он может стать причиной ее «замирания», а на более поздних стадиях привести к внутриутробным порокам плода. В третьем триместре инфекционный насморк чреват внутриутробным инфицированием плода.

В любом случае, ринит, не важно, какого происхождения, способствует нарушению дыхания у женщины, что чревато развитием фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода. В дальнейшем эти осложнения беременности могут привести к самопроизвольному аборту либо преждевременным родам, или рождению маловесного (гипотрофичного) ребенка.

Не стоит уповать на «народную мудрость», утверждающей, что при лечении насморк проходит за неделю, а в случае отсутствия лечения всего за 7 дней. Насморк при беременности не только можно, но и нужно лечить, так как он ни сколько доставляет неудобства женщине, сколько опасен для будущего малыша. Но ни в коем случае не следует заниматься самолечением, очень многие и привычные препараты от ринита противопоказаны беременным. Поэтому решение проблемы стоит начать с посещения врача, именно он определит форму насморка и порекомендует действенную терапию.

Когда появился ринит, многие бросаются к «палочке-выручалочке», то есть специальным препаратам – каплям в нос. Прежде чем начинать лечение насморка при беременности, нужно проконсультироваться с врачом, какие капли можно, и как их применять. Категорически запрещаются препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом, особенно в первые 12 недель беременности. Наиболее распространенные из них:

  • нафтизин;
  • нафазолин;
  • галазолин;
  • оксиметазолин и другие.

Бесспорно, сосудосуживающие капли обладают хорошим эффектом, и буквально за несколько минут устраняют «потоп» из носа. Но беременным их нельзя применять по нескольким причинам:

  • сосудосуживающее действие распространяется и на плацентарные сосуды, а это значит, что спазм кровеносных сосудов в плаценте угнетает доставку кислорода плоду, что вызовет его гипоксию;
  • данные капли вызывают быстрое привыкание, поэтому становятся неэффективными через короткое время, что требует увеличения дозировки препарата, а значит, усугубляет гипоксию плода;
  • капли способны повышать кровяное давление, особенно у беременных, давление которых лабильно и склонно к повышению (обычно во 2 – 3 триместрах);
  • сосудосуживающие капли за счет спазма сосудов в носу пересушивают слизистую и носа, и носоглотки, что делает ее восприимчивой к инфекциям.

При значительно выраженной ринорее врач может назначить препараты с сосудосуживающим эффектом, но только на короткое время (не более 3-х дней), на ночь (при необходимости до 2 – 3 раз в сутки). Это детские капли Назол Беби либо Назол Кидс, в состав которых входит фенилэфрин, менее опасный в период гестации, чем вышеперечисленные препараты.

Допускается капать в нос препарат Пиносол, состоящий из масел сосны, мяты перечной и эвкалипта. Данный препарат облегчает дыхание, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, ускоряет заживление слизистой носа и абсолютно безопасен в период вынашивания плода.

Очень хорошим эффектом обладает процедура промывания носовых ходов. Во время этой процедуры из носа устраняется слизь, пыль и прочие инородные частицы, а также микробные агенты. Для промывания можно воспользоваться физиологическим раствором или же препаратами, в состав которых входит морская соль (Хьюмер и Долфин, Аквамарис и Аквалор, Салин и Маример). Готовить солевые растворы для промывания в домашних условиях не рекомендуется, так как очень трудно соблюсти дозировку. Но допускается промывание носа настоем ромашки аптечной (заварить 1 столовую ложку в литре кипятка и настоять в течение часа, процедить и остудить до комнатной температуры).

Читайте также:  Устройство для удаления соплей у малышей

Из тепловых процедур хорошо себя зарекомендовало прогревание носа. К крыльям носа с обеих сторон прикладываются 2 сваренных яйца, обернутых тканью, мешочки с нагретыми камешками, песком или солью. Данный метод усиливает кровообращение в носовой слизистой, что улучшает приток крови и разжижает слизь. В результате чего носовые ходы очищаются, а дыхание облегчается. Но запрещено греть нос в случае повышенной температуры.

Также можно греть ноги, но «сухим» способом. То есть, в случае насморка, беременная должна ходить в шерстяных носках.

Не менее эффективны и паровые ингаляции, которые также следует выполнять на фоне нормальной температуры. В кипящую воду добавляются 10 — 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или чайного дерева. Накрыв голову полотенцем, необходимо дышать паром на протяжении 5 – 7 минут. Можно применять лекарственные травы (ромашка, багульник, мята или шалфей) или дышать над отваренным картофелем либо картофельными очистками.

Но желательно проводить процедуру с помощью небулайзера (состав раствора назначит врач).

Очень важно при описываемом заболевании соблюдать питьевой режим. Обильные выделения из носа – это потеря жидкости, что весьма опасно во время беременности. Объем выпиваемой жидкости должен быть не меньше двух литров в день. Предпочтение следует отдавать травяным чаям и настоям (чай из ромашки, шиповника), морсам (клюква, смородина), негазированной воде и молоку.

Необходимо и пересмотреть питание. Стоит исключить острые блюда и приправы, возможные пищевые аллергены (мед, цитрусовые, орехи).

Широко применяются в борьбе с насморком народные средства, которые безопасны при беременности и достаточно эффективные:

Можно просто измельчить головку лука и несколько зубчиков чеснока и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, обладающие противовоспалительным и противомикробным свойствами. Можно данные овощи использовать для паровых ингаляций (в кипящую воду опустить лук и чеснок), или выдавить сок, развести кипяченой водой в соотношении 1:1 и закапывать по несколько капель в каждую ноздрю трижды в день.

Мелко натертую морковь или свеклу отжать через марлю или процедить через ситечко, а полученный сок развести кипяченой водой в соотношении 1:1. Приготовленные капли закапывать в нос до 4 – 5 раз в день (до 6 – 8 капель).

Чтобы приготовить данные капли, следует в стакан с кипятком добавить 1 чайную ложку черного чая, а затем полученный настой выпаривать на медленном огне в течение четверти часа. Отвар процедить, добавить чайную ложку соды. Полученное средство капать в нос по несколько капель трижды в день.

На мелкой терке натереть корень хрена и яблоко в соотношении 1:2, добавить чайную ложку сахара и размешать. Полученную витаминную смесь принимать по 1 чайной ложке дважды в день. Смесь обладает противоотечным действием, а значит, улучшает дыхание. Кроме того, данная смесь стимулирует иммунитет.

Поможет справиться с заложенностью носа и самомассаж рефлекторных зон. Следует одновременно массировать (легкие круговые надавливания) переносицу и зону под носом. Также допускается постукивание носовой кости с двух сторон, массаж гайморовых пазух (подглазничная область) и зоны над бровями.

Для стимуляции иммунитета приготовить витаминный настой. Смешать по 2 столовых ложки подорожника и зверобоя, залить стаканом кипящей воды и настаивать на протяжении 2-х часов. Процедить и выпить в несколько приемов. Настой готовится несколько раз, общий курс 5 – 7 дней.

В лечении вирусного ринита применяются все описанные выше способы. Кроме того, следует использовать и противовирусные препараты:

  • оксолиновая мазь (смазывать 2 – 3 раза в сутки носовые ходы);
  • мазь Виферон (наносить на слизистую носа трижды в день);
  • драже Деринат (состоит их экстрактов лекарственных трав, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие), принимать по 2 драже трижды в день.

В случае аллергического насморка необходимо, во-первых, по возможности, устранить аллергены (пищевые продукты, цветущие растения в доме, домашние животные). Во-вторых, применяются описанные выше способы (промывание носа, ингаляции с эфирными маслами). При значительной ринорее врач может назначить средства с сосудосуживающим действием. Прием антигистаминных препаратов в период вынашивания плода противопоказан, но допускается использование противоаллергические таблетки третьего поколения, например, Телфаст. Или назначаются не агрессивные препараты, такие как спрей Назалваль (содержит экстракт мяты) или Кромогликат натрия в виде спрея (противопоказан в 1 триместре).

  • проветривание помещения;
  • влажная уборка жилья;
  • использование в помещении аромалампы с эфирными маслами;
  • не допускать перегрева организма (усугубляет течение ринита);
  • правильное дыхание (делать неглубокие и длинные вдохи и выдохи, дышать плавно и равномерно);
  • во время сна подкладывать дополнительную подушку (спать полусидя), что снимает заложенность носа:
  • избегать раздражителей носоглотки (сигаретный дым и выхлопные газы);
  • наносить на крылья носа бальзамы «звездочка» или «Доктор Мом» (помогают снять отечность и заложенность носа).

Ответ: Нет. Категорически запрещаются подобные тепловые процедуры, так как они могут вызвать угрозу прерывания или преждевременные роды.

Ответ: В первые 2 – 3 дня заболевания промывания выполняются до 5 – 6 раз в сутки, затем их количество можно снизить до 3 – 4 раз. Промывать носовые ходы можно шприцем, маленьким чайником или специальными приспособлениями, которые прилагаются к препаратам для промываний.

Ответ: Нет, категорически нельзя. Сок алоэ повышает тонус матки, что спровоцирует прерывание беременности.

Ответ: Аллергопробы – это внутрикожное введение аллергенов. После чего оценивается местная реакция и устанавливается аллерген, к которому чувствителен обследуемый. В период беременности нельзя проводить аллергические пробы, аллергический ринит диагностируется по анализу крови (определение специфических иммуноглобулинов G к определенным раздражителям).

Ответ: Врач прав, «насморк беременных» проходит сам после рождения малыша, но, конечно, для этого требуется время. Как правило, ринит исчезает на 7 – 10 день послеродового периода.

Ответ: Во-первых, исключить посещения людных мест, особенно в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Во-вторых, следует одеваться по погоде, не переохлаждаться и не промокать ноги. По возможности исключить контакт с аллергенами и раздражителями. Также следует придерживаться рационального питания, богатого витаминами. И. конечно, совершать прогулки на свежем воздухе, избегая загазованных мест.

источник

Насморк может омрачить состояние чуть ли не каждой женщины, находящейся в интересном положении. Именно беременная женщина в большей степени подвержена ОРЗ, чем другие люди. И этому есть вполне логичное объяснение.

  • Простудные заболевания. Иммунитет вынашивающей ребенка женщины снижается, что делает ее более восприимчивой к вирусным и инфекционным болезням.
  • Изменение гормонального фона. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости, в результате чего женщина чувствует заложенность.
  • Пересыхание слизистой носа во время беременности. Во-первых, это происходит вследствие увеличения количества крови в организме. Во-вторых, причиной неприятности может стать недостаточная влажность воздуха или присутствие в нем аллергенов.
  • Имеющиеся еще до беременности хронические заболевания носоглотки – искривление перегородки, синуситы, аденоиды. Они могут обостриться в период вынашивания ребенка. Вот почему важно посетить врача-оториноларинголога еще на этапе планирования.

Если в небеременном состоянии женщины зачастую не обращают практически никакого внимания на насморк, то, находясь в интересном положении, появляется множество вопросов по этому поводу. Главный среди них – в чем опасность насморка?

На ранних сроках большую опасность представляет не сам насморк, а то, что стало причиной его появления. Это может быть результатом проникновения в организм инфекции. В свою очередь вирусы попадают и в кровь ребенка, что на ранних сроках может спровоцировать выкидыш.

Во 2 и 3 триместрах насморк и его симптомы, в частности, заложенность носа, препятствуют попаданию кислорода в организм как матери, так и ребенка. Если ничего не предпринимать, это может спровоцировать развитие гипоксии.

Кроме того, опасность представляют и осложнения, которые может вызвать появление насморка. Среди таковых:

  • острый синусит;
  • разрастание полипов в носовой полости.

При лечении насморка в первые недели беременности стоит помнить, что плацента находится еще на стадии формирования, и все, что попадает в организм матери, без труда попадает и к плоду. Использование простых приемов помогут избавиться от проблемы, не принося вреда будущему ребенку. Среди них отметим следующие варианты.

  • Необходимо обеспечить уровень влажность в помещении не ниже 60-65%. Это препятствует пересыханию слизистой носа и облегчит дыхание.
  • Нужно обеспечить регулярное проветривание на 15-20 минут и держать температуру не более 22-23° С. Это позволит в скорейшие сроки устранить вирус.
  • При появлении выделений нужно регулярно прочищать нос солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовый в аптеке.
  • Для облегчения дыхания можно использовать бальзам «Звездочка», который наносят на крылья носа.
  • Для увлажнения слизистой после промывания ее нужно смазывать персиковым или облепиховым маслом.

Примерно с 12-13 недели помимо обычного простудного насморка у женщины в положении может появиться вазомоторный ринит. Явление не редкое и вызвано оно усиленной выработкой прогестерона и эстрогена, что провоцирует отек слизистой и, как следствие, затрудненное дыхание.

Такое состояние не требует специального лечения, однако, при выраженных симптомах врач может прописать разрешенные сосудосуживающие капли.

При появлении простудного насморка рекомендуется:

  • регулярное промывание носа солевым раствором;
  • поддержание необходимого уровня влажности в помещение.

В особо тяжелых случаях во избежание осложнений врач может назначить медикаментозную терапию. Препарат подбирается в индивидуальном порядке, учитывая то, как протекает беременность.

Если насморк имеет бактериальную природу, то помогут антисептические средства, например, Мирамистин. В особо тяжелых случаях врач может назначить прием антибиотиков.

При появлении аллергического насморка, необходимо выявить аллерген и назначить соответствующее лечение. Как правило, врач прописывает использование гормональных назальных капель.

Неизменными в лечении остаются стандартные процедуры:

  • промывание носа и увлажнение его слизистой;
  • поддержание влажности в помещение;
  • прогулки на воздухе и регулярное проветривание.

Если этого не достаточно, чтобы облегчить состояние, нужно обратиться к врачу. Он может назначить ингаляции с минеральной водой или эфирными маслами. В особо сложных ситуациях доктор выписывает краткий курс сосудосуживающих препаратов, типа Виброцила или Отривина.

При необходимости, если высокий риск появления осложнений, могут быть назначены антибиотики или гормональные средства.

При беременности строго противопоказаны сосудосуживающие назальные препараты, такие как, Нафтизин, Отривин, Виброцил и др. Они не только не лечат насморк, но и негативным образом влияют на развитие плода.

Опасность заключается еще и в том, что при использовании сосудосуживающих капель, какая-то часть дозы попадает в пищевод, а, следовательно, и к плоду, вызвав своим действием нарушение кровообращения.

С внимательностью следует отнестись и к каплям на растительной основе. Нужно внимательно изучить состав и убедиться, что никакой из компонентов не вызовет аллергической реакции.

Некоторые из средств народной медицины можно использовать для лечения насморка и во время беременности.

  • Капли в нос из сока яблока или алоэ: 5-7 капель 3 раза в день. Такой способ дает противовирусный и антибактериальный эффект.
  • Обильное питье травяных отваров и витаминосодержащих напитков. Это может быть отвар шиповника, чай с лимонным соком, теплое молоко с медом, морсы из клюквы и смородины.
  • Промывание носа соленой водой. Для приготовления используйте стакан теплой воды и 1 чайную ложку любой соли.

Простудного насморка во время беременности мало кому удается избежать. И все же простые рекомендации могут помочь.

  • Избегайте переохлаждения.
  • Как можно реже находитесь в местах скопления людей.
  • Не контактируйте с людьми, болеющими или недавно переболевшими ОРЗ.
  • Больше бывайте на свежем воздухе.
  • Избегайте попадания аллергенов в носовую полость.
  • Принимайте специальные витамины для беременных, которые помогут укрепить ослабленный иммунитет.
  • Следите за влажностью воздуха в помещении: она должна быть не ниже 50%.

Небольшое видео о лечении насморка поможет узнать, что делать, если недуг застал вас во время беременности. Простые приемы и рекомендации позволят в кратчайшие сроки избавиться от заболевания.

источник