Ребенок начинает заболевать сопли что делать

Осенний и зимний период — это далеко не самые прекрасные времена года, особенно для мам. В это время увеличивается риск возникновения простудных заболеваний. Что делать, если ребенок чихает? Как предотвратить простуду на первоначальной стадии?

Конечно же, если ребенок просто чихнул не стоит придавать этому значение. Но необходимо насторожиться, когда это происходит на протяжении всего дня. Существует несколько причин частого чихания:

Таким образом проявляется легкая аллергическая реакция. Необходимо удалить из помещения все раздражители слизистой оболочки. Таковыми является пыль, шерсть или резкие запахи. Обратите внимание, ребенок может начать чихать и после появления домашнего животного в доме;
Обычное чиханье может являться признаком простуды и проникновения вируса в организм. Через несколько дней появится температура, сухой кашель и сопли. Чтобы это предотвратить, следует дать малышу лекарство для укрепления иммунитета;
Резкое изменение температуры в помещении способно вызвать раздражение слизистой оболочки, тем самым появляется чихание;
Присутствие в помещении слишком сухого или влажного воздуха;
В редких случаях чихание является защитной реакцией организма на яркий свет.

Следует обращать внимание на состояние ребенка. Нет ли других недугов? Например, не сопровождается ли частое чиханье с насморком?

Малыш часто чихает, приблизительно несколько раз в час, при этом реакция сопровождается появлением прозрачной слизи из носа. Скорее всего, это признак простуды. К малышу стоит проявить повышенное внимание, следить за его состоянием и периодически измерять температуру.

Как говорит пословица, болезнь лучше сразу предотвратить, чем потом её долго и изнурительно лечить. Не рекомендуется при проявлении чиханья давать ребенку антибиотики и сильнодействующие препараты. Можно обойтись и народными средствами, которые помогут начать борьбу организма с вирусной инфекцией.

Морсы, содержащие витамин С. Например, из шиповника, брусники или клюквы;
Липовый чай;
Настойка из ромашки.

Свечи «Виферон» подходят для детей любого возраста. Пятидневный курс позволит восстановить организм после проникновения вирусной инфекции. На первоначальной стадии болезни это лекарство заблокирует развитие простуды.

Если все-таки, простуду не удалось предотвратить и малыш продолжает чихать, то следует воспользоваться более сильными лекарственными средствами:

Если у малыша появились прозрачные сопли, то нос необходимо промывать морской солью. Такой слабый раствор можно приготовить самостоятельно. Готовая смесь содержится в лекарственном препарате «АкваЛор». Следует обработать раствором каждую полость, после чего нужно заставить ребенка высморкаться;
Можно закапать в нос капли. Это средство снимает воспаление со слизистой оболочки, как следствие одновременно пропадает кашель и насморк. Можно купить готовое лекарство в аптеке или изготовить его самостоятельно. Для этой цели превосходно подойдет морковный, свекольный сок или настойка календулы. Для подростков можно использовать сок чеснока или алоэ;
Если у малыша нет температуры, то для его оздоровления можно сделать лечебную ванну. Её рецепт прост: в воду следует добавить настойку из листа березы, череды или слабой марганцовки. После принятия ванны нужно слегка вытереть малыша, положить его в постель и укутать теплым одеялом.

Не стоит давать ребенку лекарственный препарат в том случае, если родитель не уверен в причинах возникновения реакции . Желательно, пройти осмотр и педиатра.

Паровые ванны можно использовать как средство профилактики чихоты и насморка. Такой метод лечения можно применять только детям старше трех лет. Перед процедурой стоит убедиться, что у ребенка нет проблем с легкими. Паровая ванна восстанавливает слизистую систему, но делать её можно не чаще, чем один раз в сутки. В качестве основных компонентов подойдут:

Сухие березовые листья;
Шалфей;
Календула;
Ромашка;
Тысячелетник.

В качестве ароматизатора можно использовать и эфирные масла. Они позволят не только устранить чихоту, но и предотвратить насморк и заложенность носа. На носоглотку благотворительно влияют эфирные масла мяты, хвои, эвкалипта. В небольшом количестве их можно добавить в мазь, применить на носовой платок или постельное белье. Эту процедуру также не стоит делать детям, которым не исполнилось три года.

Каждое лекарство, направленное на предотвращение чиха, не имеет смысла, если в помещении не созданы специальные условия:

Бактерии присутствуют и в самой комнате, где живет малыш. Поэтому её нужно ежедневно проветривать. Желательно, делать это когда ребенок находиться в другом месте;
Чихота будет продолжаться в том случае, если слизистая оболочка будет в сухом состоянии. Чтобы этого не произошло, следует больше время проводить на свежем воздухе;
Нужно как можно больше давать ребенку теплой жидкости, например, чая или морса;
В помещении следует периодически делать влажную уборку и устранять аллергены;
В осенний период нужно ограничить малыша от вирусной инфекции. В случае если такое невозможно, например, ребенок ходит в сад и на прием в поликлинику, нужно предварительно обработать ему носик противобактериальной мазью.

Если ребенок заболевает, нужно изменить его рацион питания. Желательно, вводить в него больше витаминов. Рекомендуется, парить ему ножки перед сном, после чего надеть теплые носочки.

Сильные антибиотики в таком случае могут вызвать эффект заложенности. При выборе лекарства следует обращать внимание на дозировку и возрастную категорию. В младенческом возрасте дети не могут справиться с насморком самостоятельно, при сильной заложенности сопли можно устранить, используя медицинскую грушу.

Если домашние методы не помогают и все равно ребенок чихает, как предотвратить простуду –подскажет только специалист. Советуем при любых симптомах заболевания малыша незамедлительно обращаться к врачу.

В этом видео доктор Комаровский расскажет, что нужно делать, если ваш ребенок чихает, с помощью каких средств можно предотвратить простуду и вылечить насморк малыша:

источник

Чихание – это рефлекторная реакция организма на попадание на слизистые носа раздражителя. Вместе со слизью (проще говоря соплями), чихание создает барьер на пути попадания в организм микробов вирусов и бактерий.

Такие явления как насморк и чихание могут появиться у маленького ребенка по целому ряду причин и вызвать у него сильное беспокойство. Заложенность носа мешает нормальному сну малыша, у грудных детей могут возникнуть сложности с питанием. Длительный насморк может вызвать ушную инфекцию и другие более серьезные заболевания.

Как правило, появление прозрачных соплей мы связываем с началом заболевания, например, ОРВИ или ОРЗ. Второй распространенной причиной того, что у ребенка текут сопли может быть аллергия. Так же возможен ряд других менее частых, но возможных явлений, вызывающих отделение слизи. Рассмотрим их более подробно.

Если ребенок чихает и текут прозрачные сопли, а каких-либо симптомов, указывающих на простуду, например, повышение температуры, покраснение горла или кашель, не наблюдается, то возможно развивается аллергия.

Сегодня у детей аллергическая реакция довольно распространенное явление, и если на появление крапивницы или зуда мы реагируем сразу, то чиханию можем не уделить должного внимания, а напрасно.

У маленьких детей аллергия чаще фиксируется летом или поздней весной в период цветений растений, но может быть вызвана и обыкновенной домашней пылью или шерстью животных. Могут появиться и другие симптомы, позволяющие идентифицировать именно аллергическую природу насморка такие как покраснение век, сыпь или зуд.

Если ребенок чихает постоянно без видимых причин, следует проверить его на наличие аллергии. Сегодня наиболее распространенным методом является анализ по крови, в отличие от ранее принятых проб на коже, этот анализ можно проводить и совсем маленьким детям, он достаточно информативен и точен.

В качестве профилактики, можно порекомендовать:

почаще, производить влажную уборку в комнате;
ограничить контакт с плюшевыми игрушками и пушистыми покрывалами;
не использовать одеяла и подушки с натуральным наполнителем;
промывать нос ребенку физраствором или морской водой;
при необходимости приобрести очиститель воздуха.

Следует внимательно отнестись к наличию аллергии. Провести обследование и своевременное лечение, поскольку, в результате запущенной болезни, у ребенка может развиться бронхиальная астма.

Чаще всего, чихание – это явный признак простудного заболевания. У грудничков простуда может быть последствием переохлаждения организма, после трех лет более вероятны вирусные и инфекционные заболевания.

Когда ребенок начинает заболевать, как правило, можно наблюдать прозрачные сопли, таким образом организм пытается избавиться от болезнетворных микробов в носовой полости.

Сильный иммунитет может победить болезнь в начальной стадии и все ограничится несколькими днями насморка и чихания, если организм ослаблен чем – либо, то болезнь может развиться дальше. Может повысится температура или появиться другие симптомы ОРВИ.

Основная сложность при насморке и чихании у грудничка в том, что самостоятельно избавиться от соплей он не может, а значит велик риск того что инфекция разойдется дальше по организму. Строение носоглотки у младенца таково, что насморк очень быстро вызывает воспаление уха поэтому, если заложен нос, рекомендуется сделать небольшой наклон матраса в детской кроватке чтобы слизь стекала в горло. И в детской аптечке необходимо иметь специальный детский отсос (аспиратор) со сменными наконечниками.

Заложенность носа и чихание без лечения могут перейти в более серьезные состояния. Инфекция пойдет в низ в бронхи и легкие бороться с ней нужно начинать сразу же.

Как заболевание насморк развивается в несколько этапов:

На первом – особых симптомов не наблюдается, малыш просто чувствует дискомфорт в носу и горле и поэтому может быть более капризным чем обычно. На втором этапе появляются прозрачные сопли, ребенок чихает, дыхание затруднено и это может мешать во время кормлений. На заключительном этапе отделяемая слизь становится вязкой и непрозрачной, дыхание становится легче – это означает что малыш на пути выздоровления. Обычно насморк прекращается через неделю после появления симптомов.

Еще одной причиной того, что ребенок часто чихает может быть реакция организме новорожденного на факторы внешней среды. Поскольку адаптация к окружающему миру еще не произошла, у малыша могут вызывать насморк различные, привычные для взрослых раздражители – запахи, сухой воздух, в некоторых случаях неподходящая по возрасту еда, например, слишком острая или пряная.

Подобное состояние может сопровождаться так же головной болью, беспокойством и нехарактерной слабостью. Так же причиной чихания может стать слишком яркий свет.

Если в первые 2-3 месяца жизни ребенок чихает и текут прозрачные сопли – это может быть следствием врожденной узости носовых ходов. Со временем строение носовых перегородок изменится и симптомы пройдут, а до тех пор необходимо следить за гигиеной носа, при необходимости очищать носовые ходы от образовывающихся жестких корочек.

Что бы пореже сталкиваться с проблемой почему ребенок часто чихает и у него заложен нос необходимо внимательно относиться к режиму дня гигиене и питанию малыша:

Не допускайте переохлаждения;
Следите за тем что бы ребенок был одет по погоде;
Для развития иммунитета постарайтесь поддержать грудное вскармливание хотя бы 3-4 месяца в идеале полгода. Даже если питание будет смешанным (частично грудное молоко частично молочные смеси) это все равно даст малышу иммунную защиту на первое время;
Внимательно отнеситесь к составу питания ребенка или, если он на грудном вскармливании, то к своему. Малыш должен получать достаточно питательных веществ и белка;
Поддержите детский иммунитет: заваривайте чай из ромашки или готовьте отвар шиповника, новорожденным появившимся на свет в зимний период рекомендуется давать витамин D, попробуйте закаливание. Это не значит, что нужно бежать с ребенком купаться в проруби или ледяной воде. Главный принцип закаливания – постепенность.

Если, ребенок чихает и появились прозрачные сопли, и на протяжении 2-3х дней состояние не улучшилось, то помощь врача необходима для диагностирования состояния и назначения лечения. Для младенцев первого года жизни выбор препаратов крайне ограничен и самостоятельно назначать их не стоит.

В качестве самолечения вы можете проводить гигиену носа с помощью ватных турунд и вазелинового масла, пользоваться аспиратором для удаления слизи и твердых корочек. Остальные меры должны быть применимы только по назначению врача.

Ребенку старше года вы можете проводить промывания носа при помощи физраствора или морской воды, лучше если препарат будет с капиллярным дозатором – малыш еще не умеет сморкаться и распылитель может только ухудшиться ситуацию.

По назначению врача при насморке обычно рекомендуют:

Промыть нос, сейчас в аптеках можно найти различные препараты для промывания, самые популярные «Аквалор бейби» и «Аквамарис», для детей старше 6 лет можно попробовать использовать «Долфин», но не все дети будут спокойно переносить процедуру.
Сосудосуживающие препараты, соответствующие возрасту. До 3-х лет лучше использовать только капли! Прозрачные сопли часто вызваны сухостью слизистой носа, а капли на масляной основе хорошо увлажняют.
Обратите внимание что пользоваться сосудосуживающими препаратами можно не более 5-7 дней! Длительное применение может вызвать привыкание или обратный эффект!
При сильной заложенности, перед сном, можно давать ребенку антигистаминный препарат, это облегчит дыхание позволит ему спокойно спать ночью. Но только по рекомендации врача!
Ребенок должен пить достаточно жидкости, в качестве природного антисептика можно рекомендовать ромашковый чай.
Если насморк затянулся, появилась температура и сопли поменяли цвет на зеленый или желтый – это тревожный звоночек! Однозначно стоит обратиться к врачу и с большой долей вероятности вам назначат спреи и капли содержащие антибиотик, например, «Изофра».

Заниматься самолечением и использовать различные ингаляции, прогревания или травяные отвары применительно к грудничку без назначения врача не стоит! Этим вы можете нанести серьезный вред состоянию малыша!

В более старшем возрасте (5-6 лет) в качестве домашних средств можно использовать ингаляции на травах или маслах. Желательно приобрести самый простой ингалятор (пластиковая емкость и что-то вроде респиратора). Особенно рекомендован этот метод при густых соплях.

Существуют так же средства для растирания на травах или пластыри (Доктор МОМ, Сопелка и другие) они более эффективны при заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но и при насморке можно растирать ребенка. Или приготовить разогревающий состав самостоятельно, на основе подогретого (не ГОРЯЧЕГО!) растительного масла или нутряного жира с добавлением эфирных масел (наиболее распространенные эвкалиптовое, пихтовое или масло лаванды).

Все эти меры желательно согласовать с лечащим врачом, так как у них могут быть противопоказания, и при неправильном применении вы можете серьезно ухудшить состояние ребенка, последствия могут быть самые разные начиная от аллергии и заканчивая гайморитом.

В качестве дополнительных мер рекомендуется создать ребенку оптимальные условия, а именно:

Проводить частую влажную уборку, протирая все поверхности где может оседать пыль и вредоносные микроорганизмы;
Почаще проветривать комнату ребенка, насыщенный кислородом воздух полезен для состояния здоровья малыша и уменьшает концентрацию бактерий в помещении. Если нет противопоказаний во время болезни, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе;
Если в комнате установлен кондиционер, контролируйте поток воздуха – он не должен попадать прямо на него и обязательно производите чистку прибора;
Обратите внимание на влажность в детской, особенно это важно в зимний период, когда системы отопления пересушивают воздух, что провоцирует излишнее пересыхание и раздражение слизистой – ребенок часто чихает. Для насыщения воздуха влагой можно приобрести увлажнитель, или просто накрывать батареи влажной тканью.

Чихание и насморк — мнение доктора Комаровского:

Если ребенок чихает и текут прозрачные сопли не стоит паниковать – причина может быть в сиюминутном раздражителе, и через некоторое время чихание пройдет. Беспокоиться следует, если насморк держится больше суток или появились другие тревожные симптомы. Необходимо обратиться к врачу и придерживаться назначенной схемы лечения.

источник

Ударная доза аскорбинки, травяные чаи, морсы, настой шиповника.

Ножки в тазик с водой с горчицей. Дышать над варенной картошкой. Чай с малиной или мёдом. Укутать перед сном — чтобы пропотел. Витамины в виде соков или фруктов. Гематоген и глюкоза.

Закапай носик алоэ. Обильное питье. Витамины.

Еще контрастные ванны хороши, пока температуры нет, ножки в прохладную воду на 10 сек, и на 10 сек в теплую, так несколько раз — процедура принудительно мобилизует иммунитет ребенка, и вполне возможно дальше болезнь не пойдет.. . Можно делать перед сном, тогда ребенок еще и спит хорошо.

Я всегда начинаю давать анаферон (противовирусное), в носик аквамарис. Если нос заложит, то капли протаргол.

да, мне тоже анаферон нравится. 1й день ударную дозу, моему помогает! Вам можно 1й день каждые 30 мин. 2й день 3 раза через равные промежутки времени. В попу виферон можит поставлять 5 дней.

Афлубин -и простуда реально тормозится-ни соплей, ни температуры. (при гриппе и бактериях-не помогает).

Известно, что чиханье является безусловным рефлексом человеческого организма, который возникает как реакция на определенные раздражители. Однако когда ребенок часто чихает, у родителей появляется серьезная обеспокоенность по поводу здоровья своего малыша. При отсутствии насморка и температуры такой процесс не должен тревожить родителей, но вот в случае, когда эти симптомы сопутствуют чиханью, скорее всего в организм попала вирусная инфекция или начинает развиваться простудное заболевание.

Ребенок чихает в основном по тем же причинам, что и взрослые люди, единственное исключение касается новорожденных и грудных деток, у которых такой процесс может быть вызван совершенно другими факторами. Прежде всего, молодые мамы должны понимать, почему ребенок часто чихает, ведь в таком случае они будут знать, как себя вести с малышом. Педиатры утверждают, что чиханье у новорожденных вызвано тем, что после родов их носоглотка очищается от слизи, которая скапливалась в период внутриутробного развития крохи. Также детки преимущественно начинают чихать во время кормления или после него, что объясняется еще несформированной евстахиевой трубой, соединяющей носоглотку и ухо. При сосании груди может в носоглотке возникать щекотание, которое и заставляет ребенка постоянно чихать.

Кроме того, насморк и чиханье у ребенка могут возникать и по таким причинам:

аллергические реакции – на пыльцу, пыль, шерсть домашних животных, резкие запахи;
простудные заболевания;
респираторные вирусные инфекции;
резкие колебания температуры воздуха;
слишком влажный или сухой воздух в помещении;
реакция на яркий свет.

Если чиханье у малыша не связано с этими факторами, такой естественный процесс в организме наоборот приносит ему пользу, ведь носик крохи тщательно очищается от различных микрочастиц. Кроме того, таким методом можно устранить скопившуюся слизь, так как дети не умеют самостоятельно высморкаться. По этой причине, чтобы они начали чихать, им капают в нос сок алоэ или каланхоэ.

В случае, когда такие явления указывают на протекание простуды в организме ребенка, родители должны знать, что делать, когда ребенок начал чихать. Такой признак обычно указывает на начальный этап развития простуды, поэтому родители должны постараться приостановить ее развитие. В этот период могут помочь средства народной медицины, после чего при необходимости прибегают уже к медицинским препаратам. Если у ребенка сопли и он чихает, можно провести такие терапевтические действия:

Паровые ванны. В процессе организации паровых ванн родители могут использовать кору дуба, листья черной смородины, малины, мать-и-мачехи, ромашку, эвкалипт и мяту. Эти травы нужно положить в миску или кастрюлю, залить кипятком и дать ребенку подышать испарениями. Однако такой метод лечения соплей и чиханья у ребенка может применяться в случае, когда родители знают, что процедура является абсолютно безопасной. Для маленьких деток она противопоказана, поскольку может привести к ожогам кожных покровов и слизистых оболочек. Для них лучше всего приобрести паровые ингаляторы, в которые можно заливать не только отвары и настои лекарственных растений, но и эфирные масла, рекомендованы к применению при простудных заболеваниях. Паровую ванну можно проводить с использованием вареного картофеля, также хороший лечебный эффект оказывают фитонциды лука и чеснока, их также можно положить в горячую воду. Для усиленного действия пара рекомендовано накрываться сверху одеялом или полотенцем, а по окончанию терапии укутаться в одеяло и лечь спать.
Травяные ванны. Если у ребенка насморк и он чихает, можно проводить травяные ванны, при этом предпочтение лучше отдавать календуле, березовым листьям, шалфею и тысячелистнику. Для большой ванны, полностью наполненной водой, понадобится 50 г травы, для детской – 25 г, залить литром кипятка и дать настояться в термосе пару часов. Можно брать каждую траву по отдельности, но для эффективности процедуры лучше смешивать все травы. Детки должны находиться в ванной не менее 15 минут при температуре воды 36-37 градусов. Полезны и травяные ванночки для ног: столовую ложку трав – листьев березы, пихты и сосны, залить литром воды. Ножки ребенка в таком настое должны находиться 15-20 минут, при этом периодически следует подливать горячую воду, чтобы она не была ниже 36 градусов. После проведенной терапевтической процедуры малышу нужно надеть теплые носки, пижаму и уложить спать. Преимуществом такого лечения насморка и чиханья у ребенка является абсолютная безопасность для детей всех возрастных категорий.
Применение эфирных масел. При насморке или заложенности носа благоприятно на воспаленную носоглотку воздействуют эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, хвойные. Их можно использовать для приготовления мазей, но применять их для детей до 3лет не рекомендуется, поскольку они могут разнести их по всему лицу. Для маленьких деток лучше масло нанести на носовой платок или салфетку, и положить в кроватку.
Растирания. Метод растирания считается достаточно эффективным при лечении простудных заболеваний. Можно применять обычное растительное масло или пчелиный воск, в них следует добавлять эфирные масла – лавандовое, кипарисовое, мятное. Растирание на организм ребенка оказывает бактерицидное действие, а испарения эфирных масел позволяют эффективно бороться с насморком или заложенностью носа. Особенно польза будет от такого лечения, если ребенок только начал чихать.
Обертывания. При этой процедуре используются обычные согревающие мази от простуды, например, «Доктор Мом». Ребенку нужно хорошо намазать грудь и спину, тщательно втереть, обмотать его теплым махровым полотенцем и уложить спать. Обычно к утру можно заметить, как улучшилось состояние малыша.

При насморке очень важно не допустить высыхания слизи, для этого рекомендуется повысить влажность воздуха при его сухости в помещении – выше 22 градусов, где находится малыш. Также можно увлажнять слизистую носоглотки, используя специальные средства в виде спреев и капель. Не стоит забывать также о том, что в этот период ребенок должен пить много жидкости в виде воды, соков, чая, компота.

Чем лечить сопли и чиханье у ребенка – должны знать все родители, ведь, таким образом, можно улучшить самочувствие крохи, ускорить процесс выздоровления, а также исключить развитие возможных осложнений, опасных для его здоровья. По словам педиатров, у деток в возрасте после 2 лет насморк в легкой форме можно и не лечить, ведь иммунная система организма сама сможет противостоять заболеванию.
Для этого необходимо будет лишь создать необходимые условия:

проветривать помещение;
регулярно проводить влажную уборку;
гулять с малышом на свежем воздухе;
давать ему пить теплый чай;
увеличить количество употребляемых витаминов;
парить ножки перед сном.

При заполнении носа густой слизью, конечно, нужно принять все меры, направленные на устранение возникшей проблемы. В данных целях необходимо проводить промывание носа сразу при обнаружении слизи в носоглотке. Важно помнить, что деткам в возрасте до 2 лет нельзя промывать нос, можно лишь капать в носовые ходы физиологический раствор с последующим устранением слизи с помощью резиновой груши. Не стоит также злоупотреблять сосудосуживающими препаратами, использовать их можно лишь по назначению врача, не превышая указанную дозировку и рекомендованный курс лечения.

Известно, что закаливание предупредит развитие не только простудных, но и многих других заболеваний, поэтому ему стоит уделить должное внимание.

Переходный период от зимы к лету – заслуженный рекордсмен по количеству заболевших простудой или гриппом людей. На это время приходится пик ОРВИ, ОРЗ, гриппа и ангины. Чтобы этого избежать, следует узнать, как не заболеть осенью. В этом нет ничего сложного: нужно соблюдать меры предосторожности, укреплять свой иммунитет, одеваться по погоде. В большинстве случаев простудное заболевание появляется из-за халатности самого человека.

Важных факторов немало. Поможет:

Питание. Ученые доказали, что есть взаимосвязь между тем, что мы едим и риском начать болеть простудным заболеванием. К примеру, сладкое привлекает микробов из-за повышенного содержания сахарозы, которая является питательной средой для многих микроорганизмов. Защитный эффект имеет пища с высоким содержанием белков: рыба, творог, курица. Не любят простудные инфекции еду с высоким содержанием железа (гречка, мясо, гранат).
Ноги в тепле. Чаще возникает простудное заболевание из-за переохлаждения, которые происходит в области ног. Такое состояние является оптимальным для развития простудной болезни, поэтому важно одеваться по погоде, чтобы ноги, голова и руки были хорошо утеплены.
Чаще мыть руки. Они постоянно соприкасаются с другими предметами, на которых находится инфекция, что повышает риск заболеть. Во время опасного периода роста простудных заболеваний важно регулярно мыть руки после прогулки.
Промывать нос, глаза. Чтобы не забелеть простудой, следует очищать пути проникновения инфекции в организм. Как правило, это происходит через дыхательные органы (нос и рот) или через слизистые оболочки (глаза). Для промывания лучше использовать морскую воду, изотонический раствор соли. Проводить процедуру следует 2-6 раз за день.
Проветривать помещения. Свежий воздух закаляет организм человека, укрепляет иммунитет. Советуют врачи регулярно выходить на улицу, но не забывайте одеваться по погоде.
Контрастный душ. Способ закалки и укрепления иммунитета, который рекомендуется проводить для защиты от простудных заболеваний регулярно, а не только осенью.
Заниматься спортом. Это способ укрепления иммунитета, защиты от простудных заболеваний. Он способствует избавлению от токсинов и шлаков, улучшению всех обменных процессов в организме. Доказано, что те, кто занимаются спортом, болеют простудными заболеваниями гораздо реже.

Опасность большинства простудных заболеваний в осенний период в том, что инфекция может передаваться от человека к человеку. Если вы не знаете, как не заболеть осенью, укрепить иммунитет, лучше предпринять меры защиты от инфекции при общении с другими людьми. Особенно актуальна эта проблема для женщин, которые недавно стали мамами: грудной ребенок еще не имеет крепкого иммунитета. Также в зоне риска заболеть простудой – дети постарше, которые посещают школу и общаются с огромным количеством других людей.

Мама и новорожденный – единое целое не только на духовном уровне, но и в вопросе иммунитета. Известно, что защиту от простудных заболеваний грудничок получает на первых порах вместе с молоком. На здоровье и иммунитет малыша влияет здоровье матери, над которым следует работать. Во время беременности и после родов следует предпринимать следующие действия для защиты от инфекции:

Вакцинация. Все девушкам, независимо от триместра рекомендуется проходить регулярные вакцинации от распространенных штаммов перед эпидемиями простудных заболеваний и гриппа. Не следует этого делать, если срок беременности менее 2 недель. Современные вакцины не наносят вреда плоду или матери. Можно делать уколы и во время кормления грудью.
Общее укрепление организма. Крепкий иммунитет мамы – лучший совет, как не заболеть простудой осенью. Для этого нужно укреплять защитные силы, стимулировать естественные механизмы борьбы организма с инфекциями во время беременности.
Профилактика. Следует исключить или свести до минимума общение с заболевшими людьми, не пользоваться общими предметами с ними, даже если это муж. Не посещайте во время эпидемии простудных заболеваний общественные места. Если вы собрались куда-то выходить, следует надеть маску (подлежит замене каждые 2 часа). Можно смазывать слизистую носа Оксолиновой мазью.
При общении с ребенком обязательно прикрывайте лицо, держите под рукой салфетки, чтоб использовать, если чихаете или кашляете.
Кормить грудью нужно, даже если у вас простудное заболевание и высокая температура. Вместе с молоком к младенцу передаются антитела, которые борются с инфекцией.
Соблюдайте дистанцию, если уже заболели. Не наклоняйтесь к ребенку слишком близко, не целуйте его в губы иди даже в лоб.
Чтобы снизить жар, как правило, назначают парацетамол 4 раза за день раз в 6 часов. Его можно принимать даже грудничкам при простудных заболеваниях. При отсутствии температуры можно попарить на ночь ноги, надеть теплые вещи и залезть под одеяло.

Рекомендации по тому, как не заболеть простудой осенью школьнику, ничем не отличаются от общих правил. Иммунитет старших детей и подростков уже не зависит от мамы, поэтому нуждается в таких же мерах предосторожности, как и для взрослого. Доктор Комаровский, известный детский врач, дает такие рекомендации:

Теплая одежда по погоде.
Питание с высоким содержанием витаминов, белка. Меньше сладкого.
Чаще мыть руки и проветривать помещение, пить побольше жидкости.
Избегать контактов с заболевшими людьми.
При необходимости посещать общественные места носить маску, смазывать нос Оксолиновой мазью. По возвращении домой полоскать горло.
Общие оздоровительные процедуры, регулярные занятия спортом.

Начинать лечиться от заболевания нужно при первых признаках простуды, затягивать нельзя, чтобы не усугублять состояние. Симптомы заболевания будут проявляться в виде повышения температуры, заложенного носа (насморк), боли в горле, возможно в ухе. Человек будет чувствовать себя вялым и уставшим. Большинство медикаментов предназначены просто снимать симптомы простудного заболевания, но они не всегда лечат сам недуг. В худшем случае инфекция распространится, даст осложнения, и придется принимать антибиотики.

Наш организм должен самостоятельно справляться с простудными заболеваниями, поэтому человеку важно не сделать всю работу за него, а поддержать иммунитет. Чтобы уберечься от развития гриппа или простуды, нужно быстро предпринять защитные меры:

Увеличить количество потребляемой за день жидкости.
Кушать натуральные средства от простуды: мед, чеснок, лук. Они являются отличными противовирусными, натуральными средствами от простуды.
Пропить витаминный комплекс.

Лучший совет, как не заболеть дождливой осенью – профилактика. Разумнее совсем не простудиться, чем лечить последствия. Кроме перечисленных выше методов, можно сделать еще многое для защиты от гриппа и простуды. Более подробно о профилактических действиях:

Сделайте прививки. Это не лекарство от гриппа, а введение в организм малой дозы вируса заставит наш организм выработать к нему антитела и эффективно сопротивляться. Инъекции выполняют по правилам:

Делается прививка 1 раз в год. Через 12 месяцев вакцина больше не действует.
Начинают прививать в возрасте 6 месяцев и до 65 лет. После 65-ти, как правило, делают инъекцию пневмококковой вакциной.
Место укола может немножко побаливать – это нормально.
Вакцина может распространяется в форме спрея. Эффективность его ниже, чем у прививки.
Вакцины от простуды нет. Лучший способ защититься от болезни – соблюдать правила гигиены, укрепить иммунитет, пропить витаминно-минеральный комплекс.

Многие люди уверены, что альтернативные лекарственные препараты помогают лечить грипп или простуду. Как правило, принимают эхинацею, витамин С, цинк, но научных подтверждений их эффективности на данный момент нет. В это же время пациенты отмечают следующие эффекты от этих лекарств при простуде:

эхинацея при появлении первых симптомов простудного заболевания снижает тяжесть насморка, его продолжительность;
цинк способен уменьшить симптомы простуды только в 1-й день их появления.

Употребляйте куриный бульон. Это популярное народное средство от простудных заболеваний действительно оказывает положительное влияние на организм. Если начать его есть при первых симптомах гриппа, он может помочь победить инфекцию или ослабить ее симптомы. Бульон выступает в роли противовоспалительного общеукрепляющего средства, разгружает организм и ЖКТ.
Больше отдыхайте. Для укрепления иммунитета или борьбы с простудной болезнью организму нужно получать полноценный отдых. Следует отказаться от походов в школу или на работу. На сон нужно выделять не менее 8 часов в сутки. Спите в удобном для вас месте, проветривайте помещение регулярно.

источник

Основной причиной, когда малыш, которому пошел четвертый-пятый год жизни, заболевает простудой, является пониженный иммунитет, который не смог справиться с атакой вируса на организм малыша. Помимо этого, причиной ОРЗ может послужить сквозняк, при котором ребенок переохладился и в результате — простыл. В любом случае, ключевую роль играет слабая иммунная система, при которой малютка начинает болеть. Рассмотрим наиболее частые причины ослабления иммунитета.

Каждый год летом ребенок отдыхает, проводя время так, как сам захочет. Осенью приходит пора посещать дошкольные или школьные заведения. После расслабленного состояния, в котором ребенок находился на летних каникулах, организм получает стресс, переходя на новый режим дня. Это вызывает ослабление иммунитета и, как следствие, уязвимость к болезням. Активируются вирусы, которые в летний период погибали под действием лучей солнца. Осенью малое количество солнечных лучей и повышенная влажность создает благоприятные условия для размножения вирусов. Если иммунитет ослаблен, ребенок легко подхватит вирус в коридорах школы или в классе.

В зимний период ОРЗ может быть вызвано переохлаждением организма. Промоченные ноги от луж или слякоти, сквозняк, морозный ветер – все это способствует понижению иммунитета и, как следствие, наступает простуда. Простудиться можно и в летнее время, что считается даже более опасным. Резкое переохлаждение можно получить находясь после жаркого пляжа на сквозняке, что обязательно вызовет насморк и размножение в мокроте вирусов при пониженном иммунитете.

Причин ОРЗ на самом деле множество, но основной фактор – понижение иммунитета на фоне стресса, резкого охлаждения, либо переохлаждения. Если ничего не делать и не предпринимать мер для нормализации состояния ребенка, наступает фаза самой болезни ОРЗ, которую придется лечить, прибегнув к медикаментозным средствам.

Каждый год, в зимний период активируются вирусы, что создает эпидемии гриппа по всему миру. Грипп и простуда имеют схожие симптомы, а отличаются скоростью развития.

Признаки, которые проявляются при ОРЗ у детей:

насморк с заложенностью носа;

наличие высокой температуры.

Эти признаки говорят о том, что ребенок заболевает простудой.

Первым симптомом при ОРЗ у деток, возраст которых не перешагнул первый год жизни , является насморк. Его наличие может вызвать также непрестанное чихание, затруднение свободного дыхания. Детям, которым пошел 3-4 год жизни, высмаркиваться сложно, по причине чего, родителям необходимо аккуратно очищать носик малыша.

При ОРЗ у деток имеется опасность перехода простуды в такую болезнь, как отит. Происходит это в случаях попадания слизи из носа через евстахиеву трубу в среднее ухо. Поэтому очищать носик малыша следует крайне осторожно.

После насморка ребенок начинает кашлять. Этот признак указывает на факт ОРЗ. В этом случае, сразу вызовите врача, так как есть опасность перехода в пневмонию.

Вместе с тем, малыш становится апатичным. Если малютке год от рождения, то он становится капризным и плаксивым.

После кашля начинает повышаться температура. Температура является процессом борьбы организма с болезнью. Делать ничего не нужно, если отметка на градуснике не превысила 38 градусов.

На ранней стадии предотвратить простуду возможно, если понять механизм появления ОРЗ у человека в той или иной ситуации. Простуда имеет два типа выраженности, в зависимости от того, каким способом она получена. Рассмотрим оба типа на примере ребенка, который пошел в школу.

Тип первый — резкое охлаждение организма.

Как известно, дети обожают активность, особенно когда их много и находятся они в одном месте. На школьной перемене дети бегают друг за другом, играют, общаются друг с другом. Им становится жарко, они потеют и пытаются снять с себя теплую одежду. Здесь в дело вступает всеми ненавистный сквозняк. Что же происходит с организмом в это время?

Перегретый организм, чтобы обеспечить нормальное функционирование, максимально открыло поры для испарения внутреннего тепла через поверхность кожи. При резком перепаде температуры, организм, реагируя на поступающий холод, моментально закрывает поры. При этом, температура внутри тела остается повышенной, а поверхность тела начинает остывать. Закрытые поры не дают организму удалить лишнюю влагу через себя. Это приводит к тому, что организм начинает выводить влагу через нос. Это и является причиной насморка. В свою очередь выделение влаги в виде насморка недостаточно для внутреннего охлаждения, что вызывает повышение температуры. Именно в этот момент, резко слабеет иммунная система, что является предпосылкой к простуде.

Что делать, чтобы не дать развиться болезни на первом этапе, причиной которого является резкое охлаждение организма? Ответ прост — необходимо поверхность тела нагреть. Для этого можно делать растирания тела, обернуть тело ребенка теплой шерстяной шалью. Задача состоит в том, чтобы открыть поры для повышенного выделения пота. Чай с лимоном, малиной или смородиной помогут иммунитету восстановиться и нормализовать функционирование организма. Вместе с потом будет уменьшаться количество лишней накопившейся влаги в организме, что повлечет нормализацию температуры тела и устранение самого насморка.

Тип второй — постепенное переохлаждение организма.

Ребенок идет в школу. На остановке долго ждал транспорт, вдобавок успел промочить ноги. Пока он находился на открытом холодном месте, организм постепенно стал терять тепло, и началось глубинное переохлаждение. Иммунитет начинает слабеть — пошла предпосылка к простуде. В результате такого переохлаждения, при котором весь организм теряет тепло, начинается второй тип простуды. Температура начинает медленно расти, поднимаясь выше нормы, но ребенку холодно, он мерзнет, присутствует озноб. Говоря проще, его лихорадит.

Дело в том, что при таком развитии ситуации, поры остаются открытыми и не могут закрыться. Это провоцирует испарение тепла и жидкости из организма. Такое состояние бывает только лишь в тех случаях, если человек очень долго находился на холоде и организм потерял большое количество тепла.

В этом случае, необходимо предпринять все меры, чтобы закрыть поры и помочь организму стабилизироваться. Можно натереть поверхность тела ребенка обычной водкой.

В первую очередь, необходимо поддерживать в комнате свежий и прохладный воздух — примерно, 20-22 градуса по Цельсию с нормальной влажностью. Влажность необходима для исключения пересыхания слизистой носоглотки малыша. Ребенок в два раза чаще дышит, чем взрослый человек, что способствует повышенной потери жидкости. Увлажнитель помогает компенсировать потерянную влагу в организме. Для этого достаточно использовать специальные приборы, а комнату периодически проветривать.

При проветривании пациент не должен находиться в этой комнате, чтобы избежать действия сквозняка. Некоторые врачи рекомендуют температуру в комнате держать на уровне 16-18 градусов по Цельсию. Такой температурный режим обусловлен тем, что при простуде теплоотдача у пациента очень слабая. Чтобы увеличить теплоотдачу, необходимо воздействие внешней температурной среды, которая ниже температуры ребенка. Чем ниже температура в комнате, тем выше уровень теплоотдачи пациента.

Проветривание идеально помогает ликвидировать накопившиеся в комнате микробы и микроорганизмы.

Очень важно наличие небольшого переизбытка жидкости в организме ребенка во время болезни. Дело в том, что простуда сопровождается насморком и мокротами, которые отделяются во время кашля. Задача заключается в том, чтобы не дать слизи в организме малыша загустеть. Загустевшая слизь будет выводиться значительно труднее при высмаркивании и откашливании, создавая дополнительную нагрузку на иммунитет и организм. Наличие жидкости предотвращает сгущение слизи, разжижая ее, что позволяет свободно от нее избавляться. Поить ребенка необходимо как можно чаще.

Важную роль в лечении ребенка играет поступающая в организм жидкость, а не лекарства. Для этого можно использовать компоты, обычную воду, чай с малиной. Постоянно и сразу давать чай с малиной нельзя. В начале пару стаканов обычного чая, можно с лимоном, потом — только чай с малиной. Поить ребенка следует часто, но малыми порциями. Это увеличит потоотделение и мочеиспускание. Вместе с потом и мочой из организма будут выводиться остатки вирусов и микроорганизмов, провоцирующих болезнь. Обильное питье – обязательное условие для выздоровления при простудных заболеваниях.

На время болезни у ребенка может пропасть аппетит. Для укрепления организма, необходимо поступление белков, углеводов и витаминов. Полезные вещества поступают в организм с пищей. При заболеваниях ОРЗ потеря аппетита вызвана необходимостью организма бороться с болезнью. Это является причиной, по которой не стоит насильно кормить ребенка, создавая дополнительную нагрузку на борющийся организм. Кормление должно быть исключительно по желанию пациента.

Важно помнить, что рацион пациента должен состоять сугубо из привычной для него пищи, желательно, овощной. Не нужно пытаться в качестве компенсации давать какие-то экзотические блюда, фрукты и пр. Новая пища воспринимается организмом как нечто неопознанное, к чему нужно привыкнуть. Это создаст нагрузку на слабый организм, а этого допускать нельзя.

Простуда — заболевание весьма распространенное. Когда оно встречается и как его лечить, рассказано в данном видео

источник

Если у ребенка появились прозрачные сопли и чихание, родитель должен обратить внимание на здоровье малыша. Такие процессы нельзя игнорировать, так как эти симптомы только сигнализируют пациенту о начале воспалительного процесса. Чихание – это только рефлекс. Именно таким образом организм пытается защитить верхние дыхательные пути от агрессивного воздействия инфекции или вирусов, а также избавиться от проникших инородных частиц. Если же физиологическая особенность сопровождается слизистыми и вязкими выделениями, в организме стопроцентно происходит начало воспалительного процесса.

При образовании слизистого секрета в полости носа, у малыша закупоривается евстахиева трубка. Такой процесс провоцирует образование заложенности носа, посторонних звуков в ушах, болевых ощущениях при проглатывании пищи и другие симптомы. Ребенок становится капризным и беспокойным. Чтобы облегчить мучения ребенка и быстро вылечить недуг важно знать основные методы терапии.

Ринит в детском возрасте опасен своими неконтролируемыми последствиями. Если воспаление в слизистой оболочке игнорировать, у малыша может образоваться отит, гайморит или фронтит. Вылечить такие заболевания намного сложнее, поэтому важно избавиться от слизистых выделений еще на первых этапах заболевания.

Если у ребенка сопли и чихает без температуры, то в организм малыша проникла инфекция. Избавиться от нее можно промываниями и сосудосуживающими каплями. Но применять лечение самостоятельно нельзя, так как важно точно знать первопричину заболевания.

Если ринит сопровождается чиханием, необходимо проверить состояние слизистой оболочки. Помните, что чих – это только рефлекс, а не самостоятельное заболевание. С его помощью организм устраняет болезнетворные инфекции или мелкие частицы, очищая верхние дыхательные пути.

Слизистые выделения также имеют защитные функции. В маленьких количествах они увлажняют слизистую оболочку и не позволяют инфекции проникнуть внутрь. Если же выделения становятся более вязкими и обильными, необходимо пройти срочное обследование, так как такой симптом символизирует о начале заболевания.

Хронизация двух процессов может произойти из-за следующих причин:

переохлаждение;
воздействие холодных потоков из-за кондиционера или сквозняка;
образование аллергической реакции на пыльцу, пыль, шерсть домашних животных, бытовую химию;
острое респираторное заболевание, которое провоцирует зуд и жжение;
неблагоприятные условия для жизни;
чрезмерно сухой воздух;
нарушение функций слизистой оболочки;
физиологические особенности или адаптация организма.

Иногда причин для паники нет. Например, если чихает грудничок после кормления грудью, бояться не стоит. Таким образом организм реагирует на интенсивное сосание. Однако, выявить причину самостоятельно невозможно, поэтому не рискуйте состоянием здоровья младенца.

Если вы не знаете что делать, если ребенок чихает и у него сопли, обратитесь в больницу. Для лечения малыша важно точно знать первопричину заболевания, а также определить симптомы недуга и сопутствующие факторы. Родитель без медицинского образования не сможет выявить всю клиническую картину самостоятельно.

Обратите внимание на список чем лечить, если ребенок чихает и сопли:

При вирусном характере заболевания малышу назначают противовирусные лекарственные средства – Интерферон, Виферон, Гриппферон, Ингарон, Деринат. Они уничтожат очаг воспаления и снизят острые симптомы заболевания.
При бактериальном поражении малышу необходимы системные антибиотики, а также препараты местного действия.
В случае аллергического ринита и чихания, малышу назначаются антигистаминные средства – Эриус, Зиртек, Цетрин, Диазолин, Кларитин, Тавегил, Супрастин и другие. Они снизят отечность тканей и улучшат носовое дыхание. Однако, таблетки могут только уменьшить остроту симптомов, но курс лечения будет неэффективным, пока вы не установите вид возбудителя и не устраните его.
При лечении совсем маленьких детей необходимо промывание носа, но в связи с совсем крохотными носовыми путями, в нос необходимо закапывать капли Отривина или Аквалора. Кроме этого, вы можете приготовить солевые растворы или применять отвары из целебных растений. Они не только снизят воспалительный процесс, но и увлажнят слизистую оболочку.
Если ребенок не грудной, проводите промывание полости носа с такими препаратами, как Аквалор, Долфин, Но-Соль, Хьюмер, Аква Марис.
Для освобождения дыхательных путей пациенту назначаются сосудосуживающие назальные средства Отривин, Санорин, Нафзитин, Називин, Вибрцил.
При инфекционном поражении организма ребенку необходимо проводить ингаляции. В качестве ингредиента используйте ароматические масла, но перед применением убедитесь в отсутствии аллергических реакций малыша на состав препарата. Помимо аромамасел, вы можете использовать цветки ромашки, листья зверобоя или шиповника, а также лавровый лист или корни малины. Дышать парами необходимо не более десяти минут три раза в сутки.

Хорошим эффектом обладает теплолечение, а также прогревание ног. В первом случае врачи советуют прогревать пазухи носа, но только в том случае, если у ребенка нет температуры. В качестве ингредиента можно использовать вареные теплые яйца или примочки из соли. Для прогревания ног в ванночку следует добавить небольшое количество березовых листьев или календулы.

По словам известного детского врача Комаровского, если ребенок часто чихает, но соплей нет, необходимо провести профилактику. Для этого врач советует тщательно помыть жилую комнату и увлажнить воздух до шестидесяти процентов. Кроме этого, Комаровский советует проветривать комнату не менее пяти раз в сутки и давать ребенку большое количество чистой воды.

Если данные методы не помогли и ребенок заболел, Комаровский советует как можно быстрее обратиться к врачу. Давать в это время препараты нельзя, так как вы можете навредить состоянию здоровья малыша.

При назначении медикаментозного лечения, проследите за тем, чтобы на начальном этапе ребенку не давали антибиотиков. Комаровский напоминает, что необходимости в антибактериальной терапии на начальных этапах заболевания просто нет. Но если малыш начинает мучиться от высокой температуры и выделений зеленого или желтого цвета, антибиотики выступают как необходимая терапия.

Помните! Неестественный цвет соплей сигнализирует о бактериальном поражении дыхательных путей. Избавиться от такого недуга без антибиотиков невозможно, так как детский организм еще очень слаб.

Комаровский обращает внимание на то, что чихание и насморк должны пройти спустя пять дней после начала лечения. Если же воспаление не проходит, а самочувствие ребенка ухудшается, срочно пройдите детальный осмотр.

Если не остановить развитие заболевания, у ребенка может появиться отит, бронхит, бронхиальная астма или гайморит.

После полного выздоровления Комаровский советует больше времени гулять с ребенком, а также создать благоприятные условия на бытовом уровне. Устраните все возможные аллергены и другие возбудители инфекций. Следите за тем, чтобы ребенок принимал много жидкости, а также занимался физической нагрузкой.

Избавиться от чихания и неострого ринита у малыша несложно только при соблюдении всех правил лечения. После полного выздоровления укрепляйте иммунную систему ребенка и закаливайте детский организм всеми разрешенными путями.

источник

Детские болезни в большинстве случаев неизбежны. Однако каждому родителю хотелось бы сократить их количество или хотя бы не допустить развитие осложнений. Как можно помочь, если ребенок заболевает? Чем лечить простуду или ОРВИ?

Простуда в детском возрасте встречается очень часто. Обычно под этим термином подразумевают и обычные ОРВИ. Чем отличаются эти заболевания, и что можно сделать в качестве первой помощи?

ОРВИ вызывается вирусами. Они могут быть самыми разными:

риновирус;
аденовирус;
парвовирус;
грипп и парагрипп;
респираторно-синтициальный вирус;
энтеровирус и другие.

Чтобы заболеть ОРВИ, необходим контакт с больным человеком. Обычно заражение происходит воздушно-капельным путем.

Простуде же всегда предшествует переохлаждение. Она может развиваться из-за пребывания на сквозняке, прогулки в слишком легкой одежде.

Иногда, наоборот, родители тепло одевают ребенка, и он быстро потеет, после чего замерзает в мокрой одежде. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение.

Итогом является снижение защитных сил организма и активация условно-патогенной микрофлоры. Чаще всего простуда – это обострение хронических заболеваний, таких, как фарингит, тонзиллит, аденоидит, отит, бронхит.

Но иногда переохлаждение облегчает проникновение вируса внутрь организма, и развивается обычная ОРВИ. Что можно предпринять, если ребенок начинает заболевать?

Любым родителям хочется, чтоб их малыш выздоровел как можно скорее. И нередко они готовы давать ребенку самые дорогие и самые эффективные, по их мнению, препараты. От педиатра многие также ждут соответствующих назначений – лекарства от каждого симптома.

Однако полипрагмазия (избыточное применение лекарств) не только не полезна, но чаще всего и вредна для детского организма.

Когда у детей появляются первые симптомы простудного заболевания, нужно вспомнить о простых, но эффективных мероприятиях и начать именно с них.

В первую очередь необходимо позаботиться о следующих моментах:

Проветривании.
Увлажнении воздуха в квартире.
Правильной одежде.
Увлажнении слизистых.
Обильном питье.
Снижении температуры тела.

Микробы хорошо чувствуют себя в сухом воздухе, но повышенная влажность препятствует их нормальному движению. Кроме того, увлажненный воздух полезен для дыхания и слизистых даже вне болезни. Желательно, чтобы в комнате ребенка влажность была не менее 70%. Даже показатели 75–80% предпочтительнее, чем 40–50%.

Как быстро и эффективно повысить влажность воздуха, если малыш начал заболевать? Раньше педиатры советовали развесить мокрые пеленки или полотенца на батареях. Однако с появлением комнатных измерителей влажности – гигрометров – стало ясно, что эти меры неэффективны. Влажность, если и повышалась, то в незначительной степени.

Наиболее действенными оказались приборы под названием «увлажнители». Сегодняшний рынок предлагает родителям широкий выбор этих устройств. Они бывают разных фирм-производителей и иногда существенно отличаются по цене. Однако даже самый дешевый увлажнитель нормализует влажность воздуха быстрее, чем мокрое белье. Использовать эти приборы необходимо в сочетании с гигрометрами.

Также, если ребенок вдруг заболел простудой, желательно чаще мыть полы. С одной стороны, это способствует увлажнению воздуха, а с другой – эффективно избавляет комнату от пыли, в которой обитают микробы.

Ранее бытовало мнение, что, если ребенок простудился, он должен пропотеть. Для этого ему надевали теплую пижаму и шерстяные носки, укрывали плотным одеялом и поили чаем с малиной. А воздух в комнате согревали при помощи подручных средств.

Однако при болезни эти меры опасны, особенно если у малыша поднялась температура. Теплая плотная одежда препятствует охлаждению тела и усиливает лихорадку.

Но даже если у болеющего ребенка нет гипертермии, перегревать его не стоить. Температура воздуха в комнате должна быть не выше 20 °C, а одежда ей соответствовать. Обычно это домашний костюм или пижама с длинными рукавами из натуральной ткани. При температуре 20 °C она может быть тонкой, хлопчатобумажной, а при 17–18 °C – поплотнее, например, из байки. Лучше теплее одеть малыша при более низкой температуре, чем раздевать при 25–30 °C.

Нередко от современных врачей можно услышать рекомендации по увлажнению слизистых при простуде. Особенно часто об этом говорит известный педиатр Евгений Комаровский – в своих передачах и книгах.

Почему так важна эта мера? Кроме общего иммунитета, который действует во всем организме, существует еще и местный. В слюне и слизистых выделениях содержатся специальные антитела, которые мешают болезнетворным бактериям и вирусам проникать вглубь тела. Они являются защитой первой линии.

Но чем меньше жидкости в полости рта и носа, тем ниже эффективность местного иммунитета. При сухих слизистых он практически не работает.

В первую очередь родителям необходимо не допускать пересыхания этих зон. Ребенок должен получать достаточное количество жидкости. Кроме того, следует обратить внимание на его зубную пасту. Иногда неправильно подобранное средство способствует развитию сухости ротовой полости.

Однако наиболее эффективной мерой является увлажнение слизистых солевыми растворами.

Когда ребенок заболевает простудой, что сделать в первую очередь? Нужно идти в аптеку за солевым раствором. В дальнейшем они всегда должны быть под рукой.

Готовые солевые растворы очень удобны в использовании. Часто они выпускаются в виде спреев. Некоторые – например, Салин – продаются во флаконах в виде раствора.

Основной недостаток таких препаратов – их цена. Нередко она достаточно высока. Однако это не значит, что в период болезни нужно отказаться от увлажнения слизистых.

В аптеке можно приобрести 0,9% раствор натрия хлорида, который является солевым, а цена его вполне доступна большинству людей.

Если же возможности купить медикаменты нет, можно приготовить раствор самому. Для этого в одном литре теплой кипяченой воды растворяется чайная ложка обычной поваренной соли. Затем жидкость переливается во флакон, можно для этого использовать тщательно вымытую емкость от сосудосуживающих капель.

Чем суше слизистые полости рта и носа, тем чаще нужно их орошать. Передозировать солевой раствор практически невозможно.

Наиболее известные готовые препараты для увлажнения – это:

Обильное питье при простуде является отличным дезинтоксикационным средством. Кроме того, большое количество теплой жидкости смягчает сухой кашель и облегчает отхождение мокроты.

При ОРВИ педиатры рекомендуют пить:

Теплый сладкий чай.
Морсы и компоты комнатной температуры.
Столовую или щелочную воду без газа.
Травяные чаи – например, ромашковый.

Питье должно быть именно теплым, а не горячим, иначе оно будет обжигать и раздражать воспаленные слизистые.

Очень важно при болезни выпаивать ребенка, даже если ему не слишком этого хочется. Родителям необходимо предлагать на выбор различные напитки. Кроме того, питье должно быть подслащенным. Для этой цели можно использовать сахар или мед.

При болезни расход энергии в организме малыша значительно возрастает, а ее универсальным источником является как раз глюкоза.

В условиях дефицита сахара обмен веществ запускается по другому пути, и в крови начинают накапливаться кетоновые тела. Затем они выводятся с мочой, вследствие чего она приобретает характерный запах ацетона.

Ацетонемия ухудшает состояние ребенка и вызывает следующие симптомы:

тошноту и рвоту;
слабость, выраженную вялость;
отсутствие аппетита.

Профилактикой и лечением ацетонемии является обильное сладкое питье.

Первым симптомом начинающейся болезни нередко является повышение температуры. Многие родители с опаской воспринимают гипертермию и стремятся как можно скорее избавить малыша от лихорадки. Однако это далеко не всегда бывает нужным.

Повышение температуры относят к защитным реакциям. При этом в организме активно вырабатывается интерферон, который уничтожает вирусы. Как только гипертермия купируется, продукция этого естественного защитника прекращается.

Снижать температуру нужно тогда, когда она ухудшает состояние ребенка. Обычно это происходит при показаниях термометра 38,5–39 °C. Некоторые малыши плохо переносят лихорадку уже при 37,8–38,0 °C. В этом случае борьбу с гипертермией нужно начинать раньше.

Регулярное проветривание и охлаждение воздуха способствует нормализации температуры тела. Также можно использовать обтирания теплой водой. Важно, чтоб она не была прохладной или холодной, так как это вызовет спазм сосудов и усилит гипертермию.

Нельзя растирать малышей спиртом или водкой – алкоголь легко проникнет через кожу и начнет отравлять организм. Водно-уксусные обтирания у детей также не приветствуются.

Однако даже при обычной простуде температура может повышаться очень быстро. И в этом случае без жаропонижающих препаратов не обойтись.

В детском возрасте для снижения температуры разрешены два основных препарата. Это ибупрофен (Нурофен) и парацетамол (Эффералган).

Анальгин у детей не рекомендован к применению из-за токсического влияния на систему крови. Но, несмотря на это, он продолжает использоваться в стационарах и бригадами «Скорой помощи», когда требуется быстрый антипиретический эффект. И все же в домашней аптечке этому лекарству не место.

Ранее у малышей широко использовался препарат, содержащий нимесулид. Детская суспензия называлась «Найз». Нимесулид зарекомендовал себя как высокоэффективный антипиретик, однако наблюдаемое в некоторых исследованиях токсическое поражение почек на фоне лечения привело к запрету на это лекарство у детей.

Наиболее опасным является популярный ранее Аспирин. Было доказано, что лечение простуды, ОРВИ и гриппа этим средством детей до 12 лет чревато развитием синдрома Рея – грозного и чрезвычайно опасного поражения печени. В настоящее время педиатры вообще не используют Аспирин в своей практике.

Существует ряд других лекарств, которые не стоит применять в начале простуды у малышей.

Какие еще лекарства нежелательны, когда малыш только начинает заболевать? В первую очередь это противовирусные средства. В настоящее время во всем мире нет этиотропных препаратов, которые эффективно бы боролись с ОРВИ. Пожалуй, единственным действенным средством является только осельтамивир (Тамифлю), однако показания к его назначению достаточно узкие, и самолечение им недопустимо.

Противоаллергические лекарства при обычной простуде также бессмысленны, хотя их нередко можно увидеть в назначениях некоторых педиатров.

Часто фармацевты рекомендуют родителям приобрести иммуностимуляторы или иммуномодуляторы, которые помогут ребенку быстро справиться с инфекцией. Однако действительно эффективных лекарств этой направленности, как и противовирусных, в настоящее время нет. Чаще всего они оказывают лишь психотерапевтическое и успокаивающее действие на родителей.

Следует также помнить о том, что медикаментозное вмешательство в нормальный иммунитет ребенка недопустимо, и вреда от него намного больше, чем пользы.

В начале простуды не нужны таблетки и сиропы от кашля. Подавлять кашлевой рефлекс можно только при коклюше, во всех остальных случаях это опасно.

Если же назначить средства для разжижения мокроты и ее лучшего отхождения, это с большой долей вероятности усилит кашель.

Нужны ли антибиотики при простуде? Эти лекарства на вирусы не действуют и такое лечение бессмысленно. Кроме того, бесконтрольное назначение антибиотиков у не раз болевшего ребенка приводит к развитию лекарственной устойчивости микробов и угнетению иммунитета.

Об этих лекарствах врач задумывается, если на четвертый день болезни состояние маленького пациента только ухудшается. Но даже это не является показанием для начала антибиотикотерапии. Важны лишь данные объективного обследования и лабораторных анализов или рентгенографии.

Когда малыш заболевает, можно и нужно помочь ему преодолеть инфекцию. Однако в большинстве случаев это не требует назначения медикаментозных средств.

источник