Психосоматика кашля и соплей у ребенка

Психосоматика насморка у детей и взрослых изучается специалистами уже много лет. Однако в понимании обычного человека причиной развития такого патологического состояния является не что иное, как простуда, переохлаждение, аллергия и прочее. Но как же быть, если видимых причин к возникновению насморка нет, а ринит беспокоит пациента довольно длительное время и при этом не поддается лечению? В этом случае специалисты указывают на такое медицинское направление, как психосоматика. Насморк, согласно этому направлению, может возникнуть из-за ряда психологических факторов. Каких именно, мы поведаем ниже.

Что представляет собой психосоматика? Насморк, возникший у человека, может иметь не только физиологический характер, но и психологический. Именно эти факторы изучает упомянутое направление в медицине.

Согласно мнению психологов и прочих специалистов, практически все человеческие болезни так или иначе развиваются из-за психологических несоответствий и других расстройств, которые возникают в подсознании, душе и мыслях пациента.

Психосоматика насморка у ребенка до конца не изучена. При этом многие врачи утверждают, что психологические причины развития таких болезней, как бронхиальная астма, головная боль, синдром раздраженной толстой кишки, артериальная гипертензия эссенциальная, головокружение, напряжение и вегетативные расстройства, им давно известны.

Почему возникает насморк? Психосоматика (причины этого недуга будут названы чуть ниже) этого патологического состояния должна быть изучена всеми пациентами, страдающими от него с постоянной регулярностью.

Подводя психологическую параллель частей тела и душевных качеств, можно сказать следующее: нос человека символизирует чувство собственного достоинства, а также оценку своих поступков и себя в целом. Ведь недаром существует множество метафорических выражений. Наверняка каждый слышал высказывание про человека подавленного и неуверенного в себе, о котором говорят, что он повесил нос, а при чрезмерной гордыне, наоборот – задирает его.

Почему у человека появляются проблемы с носовой полостью? Какова их психосоматика? Насморк, возникший без причины, связан с подавлением собственного я. Специалисты утверждают, что при перенесении очень сильного потрясения, которое связано с унижением и переживаниями, у человека может возникнуть ринит, не поддающийся лечению медикаментозными средствами.

Довольно часто складывается такая ситуация, когда люди терпят унижения в браке или на работе, и они не в состоянии защитить чувство своего достоинства из-за нежелания потерять семью или место. Такая дисгармония нередко приводит к разрушению личности. Со временем подобный психологический процесс может усугубиться накоплением обид. В результате этого возникает не только насморк, но и гайморит.

Теперь вам известна психосоматика насморка. Лечение этого недуга проводить бессмысленно, особенно если человек посещает те места, где чувствует себя угнетенно (на работе, в компании людей, которые относятся к нему пренебрежительно и т. д.). По этой же причине у людей нередко развивается кашель и аллергический ринит. Кстати, такие патологические явления могут наблюдаться при появлении желания выразить свое недовольство о сложившейся ситуации. Если подобные желания подавлять с регулярной периодичностью, то кашель может заметно усугубиться и перерасти в бронхиальную астму.

Нельзя не отметить и то, что причины сухого кашля, который носит хронический характер, нередко кроются в постоянном недовольстве человека окружающими людьми и их критикой.

Как избавиться от насморка? Психосоматика этого патологического состояния такова, что человеку необходимо самому себе признаться в тех эмоциях и чувствах, которые он вынужден постоянно подавлять. Чтобы осуществить задуманное, пациенту следует обратиться к опытному психологу. Специалист поможет дать установку на изменение своего отношения к жизни, а также восстановление гармонии с самим собой.

Почему проблемы с дыхательной системой возникают у малышей? Какова их психосоматика? Насморк у ребенка возникает чаще, нежели у взрослых. При этом следует отметить, что такое патологическое состояние у детей может развиваться по совершенно другим причинам.

Ввиду того что ребенок длительное время воспринимает себя как часть семьи, а не отдельную личность, у него очень часто возникает желание заболеть, дабы привлечь к себе внимание родителей.

В старшем возрасте у детей довольно легко воспроизводятся те моменты, в которые его постоянно окружали заботой и теплом, особенно во время простуды или другого заболевания. Таким образом, подсознание ребенка реализует его желание, что и вызывает развитие болезни.

Очень часто кашель и насморк у детей возникают при сильных нагрузках в школе. С чем это связано? Дело в том, что организм ребенка пытается защитить его от нервного истощения, создавая незапланированный выходной на время заболевания.

Также следует отметить, что беспричинный кашель у подростков имеет явную психологическую подоплеку в невозможности их самовыражения. Если ребенок вынужден жить по правилам и у него нет право выбора, а также возможности высказывать свое мнение, то с течением времени такое несогласие обязательно перерастает в аллергический кашель, легочные болезни и астму.

Чтобы помочь ребенку и вылечить его от психосоматических заболеваний, а также преодолеть насморк и кашель, необходимо изменить ситуацию вокруг него. Как известно, дети крайне чувствительны к различным ссорам. Очень часто они винят во всем себя. В связи с этим при возникновении конфликтных ситуаций необходимо решать семейные проблемы без присутствия малыша.

Чтобы ребенок ощущал тепло и заботу, следует проявлять это не только бытовыми делами, но и эмоциями.

Любой ребенок имеет право на собственное мнение и свое пространство. Для предотвращения развития психосоматических заболеваний родителям рекомендуется чаще спрашивать у него совета, предоставляя варианты выбора. Таким образом, малышу дается ощущение значимости.

Чтобы помочь своему ребенку, родителям следует пересмотреть свое отношение к миру. Поэтому справиться с психосоматическими заболеваниями без психоаналитика у вас не получится.

источник

Кашель сам по себе не появляется, у него всегда имеется причина. И это касается не только традиционного медицинского подхода, который рассматривает кашель, как симптом, а не как отдельную болезнь, но и психосоматической медицины, которая считает, что кашель развивается у людей при определенных психологических и психогенных факторах.

В этой статье мы рассмотрим психосоматические причины кашля и расскажем, как его лечить у детей и взрослых.

С кашлем с одинаковой частотой сталкиваются все – и взрослые, и дети. Но дети кашляют чаще, и традиционная медицина считает, что дело – во врожденной узости детских дыхательных путей. Кашель представляет собой симптом, который проявляется как форсированный выдох через рот. Мышцы дыхательных путей сокращаются по сигналу раздраженных рецепторов. В кашле участвуют рецепторы носа, глотки, трахей и бронхов, плевры.

Роль кашля трудно переоценить: таким безусловным защитным рефлексом организм пытается избавиться от всего, что мешает нормальному дыханию в дыхательных путях. Кашлем организм человека пытается изгнать из путей мокроту, гной, кровь, инородные тела, к которым относятся пыль, частицы пищи. Поэтому жалобы пациента на кашель всегда расцениваются врачом как сигнал к активным диагностическим действиям: пока не будет обнаружена причина симптома, лечения назначать не будут.

Обратите внимание на физиологический смысл существования кашля – это защита, освобождение от ненужного, мешающего нормальному дыханию. С психосоматической точки зрения кашель имеет точно такое же значение.

Органы дыхания символизируют связь человека с внешним миром. Причем связь эта должна быть исключительно взаимной – вдох (принята информация из мира), выдох (отдано что-то в мир).

Нарушение нормального дыхания за счет форсированных выдохов – попытка человека отдать что-то, что мучительно терзает его внутри, что он не может сказать словами, выразить действием. Тогда в дело вступает подсознательная часть, которая пристально следит за тем, чтобы человек выживал в любой ситуации и активирует кашель для выведения наружу того, что так раздражает внутри.

Психосоматический кашель узнать очень просто: врач не находит ни одной причины, по которой человек может кашлять (анализы нормальные, рентгеновские снимки не показывают патологических изменений в легких). Вот тут и нужно обратиться к психосоматическим значениям. Либо причина нашлась, но лечение не помогает, либо кашель возвращается очень часто. Все эти ситуации должны навести на мысль, что истинная причина кроется где-то за пределами легких.

Довольно часто кашель начинает мучить людей, которые добились многого – достигли должности, положения в обществе, они живут с ощущением собственной уникальности и значимости, в результате все те, что живут во внешнем мире, становятся, по его мнению, менее достойными внимания.

Выдох нарушается, развиваются различные патологии органов дыхания, которые проявляются по-разному, и единственным общим для всех групп дыхательных недугов является такой симптом, как кашель.

Кашлем и разными недугами дыхательной системы страдают и люди, которые не хотят принимать новое из мира, которые стараются ухватиться за старое, привычное. Так, пенсионеры, которые не приемлют идею платить за услуги ЖКХ через интернет и предпочитают часами стоять с квитанцией на почте, чаще приходят к терапевту с жалобами на кашель, чем те, кто с удовольствием постигает все новинки современного мира.

Кашляют чаще и те, кто живет высокими идеалами, мечтами, в результате чего часто разочаровывается. Мир они видят не таким, каков он на самом деле, и соприкосновение, взаимодействие с ним приносит боль человеку – учащаются выдохи, становятся более поверхностными вдохи, начинается заболевание с кашлем. История знает немало ярких примеров таких взрослых, особенно сильно были распространены легочные патологии типа чахотки (туберкулеза) в эпоху декабристов, в смутные революционные годы.

Посмотрите в лица великих революционных деятелей – они все довольно худые, имеют впалые щеки, воспаленные глаза. Они жили высокими идеалами, в которые верили, и мир вокруг не приносил им удовлетворения и радости. В результате почти все они страдали заболеваниями бронхов и легких и мучились от многолетнего, изводящего кашля.

Вспомните и о тургеневских барышнях: кашель и недуги органов дыхания свойственны и тем, кто не собирается творить революций и переворотов, а просто живет в вымышленном мире, в мире собственных мечтаний и грез. Эти возвышенные люди могут быть очень образованными, умными, начитанными, но внешний мир они наотрез не хотят «вдыхать» в том виде, в котором он существует. Начинается раздражающий кашель.

Кашлем часто начинают страдать и люди, которые находят себя в чем-то конкретном, часто – в религии. Они не только получают радость оттого, что веруют, им жизненно нужно, чтобы радоваться начали все близкие и друзья, соседи и коллеги по работе. Поэтому они начинают навязывать всему миру свою веру и ее догмы и, наталкиваясь на непонимание и отторжение со стороны окружающих, будут заходиться в мучительном кашле.

Психоаналитики обратили внимание на такую деталь: когда человеку есть, что сказать, но он предпочитает промолчать по каким-то личным соображениям, он почти сразу начинает покашливать.

Слова и мысли становятся преградой для свободного дыхания, нарушается обмен с миром.

Если собеседник кашляет в тот момент, как вы ему что-то излагаете, психологи считают, что это признак его явного несогласия с вашим мнением, но озвучить свое собственное он не может.

Кашель у детей, по психосоматике, довольно часто бывает психогенным. То есть причин для него ни педиатр, ни ЛОР не обнаруживают. Часто психогенный кашель называют аллергическим. Но даже если у ребенка часто повторяется бронхит, ларинготрахеит, случаются приступы сильного кашля, психологию детских болезней обязательно нужно изучить, это поможет оперативно решить проблему и избавить ребенка от неприятного симптома.

Жить в выдуманном мире – для детей в целом нормально. Они постоянно что-то придумывают, наделяют игрушки волшебными свойствами, одухотворяют их, воображают что-то и живут в этом чудесном мире вполне комфортно.

Воображение и фантазия – важные условия развития детской психики на определенных этапах. Когда взрослые это понимают и поддерживают выдумки, принимают участие в этом «мире», у детей очень редко развиваются проблемы с органами дыхания. Обратное происходит, если взрослые начинают грубо «обрывать крылья» мечте: «не сочиняй», «не придумывай», «так не бывает», «волшебников не существует», «не обманывай», «не могли гномы разбросать игрушки в твоей комнате» и т. д.

Чем больше взрослый старается «приземлить» фантазирующее чадо, тем больше чадо старается изолироваться от взрослого, спрятать от него свой вымышленный мир, не показывать его, жить в нем отдельно. Чем более крепкую стену выстроит малыш, тем выше вероятность развития сильного психогенного кашля.

Такие дети не понимают, как можно контактировать с реальным миром, не находят компромисса, и часто на этой почве формируются очень тяжелые заболевания органов дыхания, например, бронхиальная астма. Если состояние ребенка сопровождается сильной обидой, то не исключено развитие пневмонии, онкологического заболевания легких.

Если родители жалуются на то, что ребенок постоянно кашляет, у него «слабые легкие», нужно обязательно оценить степень доверия в этой семье и узнать, насколько учитываются интересы самого ребенка. Если его высокие устремления не находят поддержки, если в семье все темы разговоров сводятся лишь к деньгам, материальным ценностям, если духовному не придается никакого значения, то нечего и удивляться, что ребенка душит сильный сухой кашель, непродуктивный, не приносящий никакого облегчения.

Еще одна категория кашляющих детей – дети богатых родителей. Часто они растут, не испытывая ни в чем нужды, у них есть все лучшее, все, о чем ровесники из обычных семей, одноклассники могут только мечтать. В результате у ребенка формируется особенное отношение к материальному, а вместе с ним и к остальным детям. К ровесникам они относятся в лучшем случае снисходительно, чувствуют себя выше и лучше, буквально людьми другого сорта, высшего. Так формируются хронические заболевания органов дыхания – мир становится «второсортным», вдыхать его не слишком приятно.

Маленькие дети страдают кашлем и заболеваниями органов дыхания и по более банальной и очевидной причине. Мешают им нормально дышать сами родители, которые окружают чадо такой гипертрофированной опекой, что ему и вдох сделать спокойно нельзя. За него решают, что надеть и что покушать, его не спрашивают, чего он сам хочет, родители, по их словам, лучше знают, что будет на благо ребенку.

Кашлем ребенок пытается «докричаться» до них, призывает их выслушать уже и его мнение, поинтересоваться, что он может им сказать. Даже если малыш еще грудной и говорить не умеет, кашлем он выражает свое несогласие с чем-то.

Отдельно нужно рассказать о довольно распространенных ситуациях непонятного частого кашля у детей, которые растут в любви и заботе. Мама, папа, бабушки, дедушки порой так боготворят малыша (такое часто бывает в случае с долгожданными детьми, с рожденными в позднем возрасте), что сразу делают кроху главным членом семьи, а себя – обслуживающим персоналом. Жизнь всего семейства подчиняется интересам одного человечка – ребенка. На любую проблему родители смотрят с точки зрения, насколько это приемлемо для Настеньки, Коленьки, Сашеньки.

Как гром среди ясного неба для них обычно звучат легочные диагнозы – как же так, ведь за ребенком так внимательно следят, ему дают только лучшие продукты, его берегут от сквозняков! А дело вовсе не в микробах, не в холоде, не в витаминах, а в том, что окружающий мир ребенок-«божок» воспринимает как нечто менее ценное, чем он сам. Вдыхать его становится не слишком приятно.

Подростки часто кашлем реагируют на стрессы и обиды. Не оценили первую влюбленность, не ответили взаимностью – произошла обида, и развился бронхит. Не получается занять то место в обществе сверстников, о котором мечтается – возникает обида, развивается пневмония. Не понимают родители, дома нет ощущения единства, поддержки – опять же развивается обида и разочарование, начинается трахеит, бронхит или воспаление легких.

Кашель, который вообще развивается без предпосылок (при отсутствии заболеваний, что подтверждают анализы), нуждается в отдельных разъяснениях. У взрослых он часто, помимо вышеперечисленных факторов развития легочных недугов, бывает вызван огромным желанием привлечь к себе внимание, если другими способами сделать это никак не удается.

Очень чувствительные люди, с тревожным складом психики, со склонностью во всем обвинять себя, могут кашлем «наказывать» себя за неудачи, которые случились, по их мнению, из-за них самих.

Люди, которые долгое время копят раздражение из-за того, что вынуждены выполнять обязанности, которые им в тягость, но не могут об этом открыто сказать (например, из-за страха лишиться работы, утратить отношения и т. д.), могут страдать долгим хроническим психогенным кашлем. Объяснять они его окружающим будут чем угодно: аллергией на пыль или кошек, курением, вредной работой и т. д.

Обычно смена деятельности благотворно влияет на здоровье, и кашель прекращается.

Начать стоит с анализа собственных чувств и эмоций: проверьте, нет ли затаенной обиды, раздражения на кого-то или на какие-то недавние события, не умалчиваете ли вы что-то, что уже назрело и просится быть высказанным. Наедине с самим собой можно не стесняться, поэтому важно как можно честнее ответить себе, если ли у вас хоть один предрасполагающий к психогенному кашлю фактор из описанных выше.

Ответы на эти вопросы станут одновременно и ключом к излечению. Если есть обида, нужно простить, если есть, что сказать надоевшему начальнику-диктатору, скажите ему это, все равно с работой, которая вызывает мучительный психогенный кашель, нужно расставаться, чтобы не довести себя до онкологической проблемы.

Если проблема в семье и действия родных вас «давят», не дают дышать, постарайтесь проговорить это, рассказать им, так будет выше вероятность, что вас поймут и что-то изменится. Кашель же пройдет почти сразу после того, как вы решитесь высказать правду.

Учитывая многообразие причин детского кашля, важно понаблюдать за ребенком, если он уже достаточно большой, с ним можно поговорить, используя те же вопросы: «на кого ты обижен», «кто мешает тебе говорить правду», «что в окружающем мире тебе не нравится» и т. д.

Обратите внимание и на дополнительные симптомы: першение в горле означает сильное раздражение, которое испытывает ребенок или взрослый, исчезновение голоса, осиплость – запрет говорить, кашель с обильной мокротой – старая, тяготящая обида, которая уже начала уходить, частями, постепенно.

Лечение зависит от того, какова причина, важно устранить ее. Если ребенок чрезмерно избалован и возведен на пьедестал, нужно аккуратно его сместить оттуда, если он мечтатель, поддержите его мечты, рисуйте вместе с ним его вымышленных космических воинов и будьте счастливы вместе, ведь кашель отступит.

Вылечить кашель у тихони, который не привык говорить о своих обидах, будет несколько сложнее, не исключено, что может понадобиться помощь психолога.

Психолог Луиза Хей предлагает вылечить кашель позитивными аффирмациями, которые помогут поменять неприязненное отношение к миру на благожелательное: «Мир меня любит и принимает, я с любовью и уважением принимаю все, что есть в этом мире».

Психотерапевт Валерий Синельников предлагает техники работы с подсознанием, в которое сам человек вполне может поселить новую программу – позитивного мышления, оно поможет изменить реальное отношение к миру и вылечить кашель.

Полезны психотехники по работе с гневом и раздражением, мотивационная терапия, релаксационные занятия плаванием, йогой, обретение радости в мелочах, чтобы человеку было приятно делать вдохи и выдохи без мучительных кашлевых спазмов.

Подробнее о психосоматике кашля у детей и взрослых смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Сегодня медицина развивается, но люди болеют чаще – не странно ли это? Жизнь современного человека насыщена стрессами и информацией. Люди живут не так, как их предки. Это приводит к появлению недугов, не связанных с инфекциями. Причина гораздо глубже!

Психосоматика относится к нетрадиционной медицине и анализирует здоровье человека в зависимости от психологического состояния. Наличие бактерий и вирусов никто не отрицал, но врачи говорят, что сегодня участились случаи, когда человек заболевает, будучи физически здоровым. Это и есть болезни «от нервов».

Говоря о психосоматике, многие вспомнят о рините. Одни люди болеют им часто, а другие вообще не знают, о чем речь. Хронический насморк – проблема многих нервных пациентов. Это и есть психосоматика – заболевание, которое не имеет под собой физиологической основы, а обусловлено моральным состоянием человека.

Многие считают психосоматику молодой наукой, но еще древние греки задумывались над тем, почему многие здоровые люди болеют, а другие – нет. Активное развитие психосоматические идеи получили в ХХ веке, когда образ жизни современного человека изменился, а вместе с ним появились и болезни, у которых, казалось, не было причины.

Насморк и психосоматика очень тесно связаны между собой, потому что именно через нос воздух проходит в легкие – человек взаимодействует с окружающей средой через этот орган. Также ученые говорят, что нос – это отражение достоинства человека. Когда оно ущемлено, то человек заболевает.

Психосоматика насморка у взрослых объясняется постоянными стрессами и депрессией. Если человека регулярно унижают, ругают, критикуют, повышают на него голос ‒ это прямой путь к риниту, который обычными лекарствами не лечится. У пациента снижается самооценка, он постоянно находится в напряжении. Его иммунная система становится слабой, и на фоне стресса возникает ринит. В носу скапливаются все невысказанные обиды, которые есть у человека.

Важно! Часто взрослый человек считает, что у него просто аллергия, потому что симптомы похожи на ринит. Но если дополнительных симптомов нет (зуд, чихание и т.д.), есть повод говорить о психосоматической природе недуга. Перед лечением нужно посетить врача и провести диагностику.

Луиза Хей – известный психолог и автор книг, которые рассказывают о лечении болезней на уровне подсознания. Согласно ее идее, каждый человек может вылечиться, понимая причину недуга, которая лежит внутри. Она же говорит, что сопли и психосоматика связаны между собой проблемами, которые человек замалчивает или даже не знает о них.

Обычно такое состояние возникает после пережитого стресса. И самое важное – убрать внутреннее чувство напряжения. Луиза предлагает много раз повторять короткие фразы с позитивным смыслом, которые улучшают моральное состояние человека.

Луиза утверждает, что насморк и другие заболевания носоглотки – это:

• внутренние обиды, которые человек держит в себе;
• нежелание жить (депрессия);
• подавление эмоций и низкая самооценка.

Эти идеи поддерживает и Валерий Синельников. В книге «Возлюби болезнь свою» он указывает, что нос – это отражение достоинства человека. Насморк, по Синельникову, у взрослого – это низкая самооценка и невозможность жить, как хочется. Специалист отмечает, что этой проблеме часто подвержены взрослые мужчины. И нужно убрать причину, а не скрывать ее, используя психологические техники. Если подсознание освободится от негатива, то и вазомоторный ринит пройдет.

Психолог Лиз Бурбо говорит, что причина проблем с носом:

• невозможность наслаждаться жизнью;
• присутствие опасных или неприятных людей рядом;
• сложная ситуация, в которую попал человек;
• замкнутое пространство.

Всегда кажется, что нужно просто выпить таблетку. С психосоматикой такое не пройдет. Работа с психологом может помочь быстрее, чем лекарства.

Психолог Юлия Зотова объясняет хронический насморк жалостью, которую испытывает к себе человек. «Все против меня!» ‒ такие мысли его занимают. А в реальной жизни он никому в этом не признается. Даже на вопрос «Как дела?» он может ответить «Нормально». И это правда. Потому что он уже привык, что у него все плохо. И для него это состояние стало постоянным – нормальным.

При депрессии все процессы в организме человека замедляются. Пациент больше спит, меньше ест и не реагирует на то, что происходит в мире. Поэтому там, где эмоционально здоровый человек продолжит чувствовать себя хорошо, пациент с депрессией заболеет. Его иммунитет слишком слаб, чтобы бороться с вирусами.

Также вазомоторный ринит и психосоматика при депрессии имеют научное объяснение и часто не связаны с бактериями. При стрессе тонус стенок сосудов неравномерный. Из-за этого возникает отек, и появляется чувство заложенности носа. Пациент принимает это за простуду.

Психологи говорят, если на работе перед человеком ставят задачи, которые он выполнить не может, включается защитная реакция – он заболевает. И тогда работу могут передать коллегам. Часто насморк возникает у ответственных людей, которые любят все делать идеально. И они переживают, что при большом объеме работы это невозможно.

Переживания и стресс вызывают у человека физическую и психологическую блокировку. Этому состоянию подвержены ответственные и порядочные люди. Их нервная система слишком чувствительна, и на любое напряжение они реагируют болезнями.

Когда из носа течет – это невыплаканные слезы и подавленная обида. Часто насморком люди начинают болеть при надуманных проблемах, которых на самом деле нет. И решение кроется в том, чтобы освободиться от сомнений или избавиться от раздражителей.

Повышенная тревожность – проблема современного общества. Обилие информации и обязанностей расшатывает психику, и человек нервничает по любому поводу. Потом это входит в привычку. Люди начинают подсознательно искать повод для переживаний, потому что без них организму непривычно работать. Находясь в состоянии напряжения постоянно, человек провоцирует болезни на нервном фоне.

Интересно, что психосоматика насморка у детей отличается от взрослых. Первая причина – это замкнутое пространство (детский сад, школа). Для многих это стресс, и организм реагирует простудой. Также ребенок может недополучать родительского внимания. Пытаясь исправить ситуацию, он подсознательно манипулирует родственниками, потому что во время болезни они точно будут уделять ему больше времени.

Психосоматика насморка у ребенка проявляется при конфликтах между родителями. Дети чувствуют настроение в семье, подсознательно хотят наладить отношения мамы и папы. Когда родители занимаются здоровьем детей, они забывают ссориться.

Также банальные сопли у сына или дочери могут говорить о конфликте с друзьями. Важно откровенно поговорить с ребенком или пойти к психологу.

Психосоматические недуги возникают на уровне подсознания. Поэтому с ними сложно бороться. Психологи говорят, что нужно менять отношение к жизни:

• легче относиться к мелким проблемам;
• не зависеть от мнения других людей, которые не являются авторитетами;
• сразу решать проблему, если она отравляет жизнь;
• стараться больше отдыхать;
• менять условия, если они приводят к болезням (переехать, найти другую работу, развестись с супругом и т.д.).

Скрывать эмоции нельзя. Но и выплескивать гнев на людях тоже неправильно. Врачи рекомендуют медитацию, йогу, активную деятельность (бег, танцы). Также важно создать в доме обстановку, в которой человек будет отдыхать и избавляться от негатива. Убрать раздражающие факторы – главная задача.

Игнорировать насморк нельзя, потому что он перейдет в хроническую форму и вызовет гайморит или другие нарушения. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину недуга. Ринит и психосоматика не всегда связаны между собой. Но частые простуды и насморки должны человека насторожить. Особенно если он пребывает в подавленном состоянии и под действием стресса.

Важно не игнорировать депрессии и тревожность близкого человека. Сегодня доказано, что это заболевания, а не выдумки лентяев, чтобы не работать. Психосоматическим может быть не только насморк. Он может стать «трамплином» для начала других опасных болезней. Например, у рака природа похожая – он тоже часто появляется у людей, недовольных жизнью.

Если врач видит, что недуг носит психосоматический характер, он назначает не только препараты от насморка, но и успокоительные. Курс приема позволит устранить проблему и вернуть радость жизни.

Главное – наладить психологическое состояние и посмотреть, как отреагирует организм. Возможно, причина заложенного носа была в глубоких проблемах. И когда их не станет, можно будет снова жить без болезней!

источник

Для определения этиологии ринита специалисты оценивают воздействие агрессивных внешних и внутренних факторов, настроение и мироощущение пациента. Современной наукой доказано соотношение психологических факторов к телесным заболеваниям.

Психосоматика (в переводе с греческого Psyche– душа, soma– тело) оценивает явления, протекающие в организме человека с точки психологии, определяет причинно-следственную связь между патологиями внутренних органов и эмоциональным напряжением. Рассмотрим, почему, нервно-психическое напряжение проявляется через нарушения нормальной жизнедеятельности органов и систем.

Секреторные выделения присутствуют в носовых пазухах в естественном количестве. Слизь защищает мягкие ткани от механических воздействий, патогенных штаммов, пересыхания. При воспалении внутренней оболочки носа наблюдается интенсивная выработка муконазального секрета.

Главный составляющий компонент соплей – муцин, обладает бактерицидными свойствами, и поэтому при контакте с раздражителями его выработка увеличивается в несколько раз. Обильное продуцирование серозного отделяемого способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий.

Фактор переохлаждения, резкие термические перепады, острые респираторно-вирусные заболевания снижают защитные функции организма, что создает благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов.

В процессе метаболизма одноклеточных образуются продукты распада, которые абсорбируются в системный кровоток. Последствиями интоксикации является сочетание местных проявлений (кашель, сопли, чихание, заложенность носа) и общетоксических (боль в области шеи и затылка, слабость, недомогание, температура).

Для ринита, который протекает на эмоциональном фоне, характерны идентичные симптомы, как для бактериального или вирусного насморка:

• отечность лор-органа;
• воспаление придаточных синусов;
• заложенность носа;
• насморк.

Систематические негативные обстоятельства чреваты осложнениями: гайморитом, синуситом, воспалением среднего уха.

Неосознанные эмоции человека (боль, агрессия, чувство страха) провоцируют внутренний дискомфорт, который переходит в физическую патологию. Одним из факторов блокировки соустий околоносовых синусов выступают психологические причины насморка.

Физиологическое состояние иммунодепрессии приводит к ослаблению сопротивляемости организма в отношении агрессивных раздражителей. Находясь в гармонии с собой, тело и физическая структура функционируют слаженно, активно борются с вирусами и микробами.

Интересно! Основатель движения самопомощи Луиза Хей интерпретирует проблему хронического ринита, как результат самоподавления. Психолог и философ Лиз Бурбо в своих трудах олицетворяет дыхательный процесс с жизнью, нарушение которого указывает на неспособность человека жить в гармонии с собой, наслаждаться существованием.

Беспричинная заложенность носа объясняется психологами с точки зрения ментальности человека. Мнения ученых сходятся в том, что поражения верхних дыхательных путей – это ответная реакция организма на негативное психическое состояние.

Источниками психосоматических нарушений выступают следующие факторы:

• внутренний конфликт. В противостоянии сознательного и подсознательного доминирует одна из сторон, на фоне чего развивается личностное противоречие, что провоцирует воспаление слизистой;
• отрицательные эмоции, переживания, душевное потрясение. Угнетают иммунную систему, она становится уязвимой в отношении патогенных микроорганизмов. Типичное состояние проявляется насморком, кашлем, чиханием, заложенностью носа;
• стрессовые ситуации, страх, депрессия. Провоцируют нарушение гормонального фона, в результате выпадает один или несколько составляющих иммунной реакции на специфические факторы. Организм проецирует типичные вещества, как антигены, на фоне чего развивается аллергический ринит. Последствия проявляются локализацией новообразований в носу (полипов);
• плохое расположение духа, подавленное состояние. Выступает катализаторами нарушения процесса метаболизма, кровообращения, как результат – закупорка носовых пазух, нарушение регуляции тонуса;
• негативные мысли. Если постоянно думать о патологиях, в итоге они обязательно проявятся. Элементы органической речи проецируются в реальные сбои в работе организма;

Для справки! К психосоматическим причинам относят и приятные эмоции, которые спровоцировали перевозбуждение.

• провинность. Такое состояние ищет наказания, поэтому человек начинает на подсознательном уровне корить себя за совершенные действия, что отражается на физиологической структуре;
• переживания. Речь идет о личностном волнение, здоровье и судьбе близких. На сентиментальном фоне взрослого человека отражаются негативные волнения из детства, которые невозможно полностью стереть из памяти;
• эмоциональное и физическое переутомление. У личностей, работающих на износ, происходит истощение организма, он испытывает недостаток механической энергии. На фоне угнетенного иммунитета развиваются патологические процессы;
• условная выгода. Желание получить моральную или материальную пользу программируют организм на развитие болезни. Ситуация четко прослеживается в поведении детей. Сопли у ребенка – это повод пропустить учебные занятия, возможность манипулировать взрослыми, восполнить недостаток родительского внимания;
• эмоциональные травмы. Реакции на тяжелые жизненные условия, потерю родного человека, смену места жительства провоцируют эмоциональное перевозбуждение. Если человек не выплескивает негативные эмоции, боль, то они соматизируются, заявляют о себе в виде патологий.

Психологические причины насморка чаще всего проявляются у детей дошкольного возраста и подростков. Несформированная психика ребенка не всегда способна справиться с моральным давлением и контролем близких людей, не признанием личности.

Неспособность найти выход из сложной жизненной ситуации, страх принять неправильное решение отображаются через воспаление придаточных пазух.

Факт! Период адаптации детей в дошкольных учреждениях сопровождается постоянным кашлем и соплями на фоне неблагоприятных условий для организма: нахождения в замкнутом пространстве, переживания, неприятном окружение.

Составляющей психосоматики аллергического ринита является отрицание личных возможностей, сомнения в собственных силах. Хронические формы патологий верхних дыхательных путей чаще всего провоцирует сострадательность к себе, комплекс вины.

Гомеопат Валерий Синельников автор книги, которая завоевала мировую популярность «Возлюби болезнь свою». В трудах врач описывает метафизические причины поражения носовых синусов. По его мнению, дисгармония между телом и душой, неправильное суждение выступают основными источниками заболеваний лор-органов.

В своей работе он представил огромный перечень причинно-следственных связей между мировоззрением, поведением личности и развитием патологии. Когда достигнута эмоциональная и физическая грань, в том момент начинает развиваться недуг.

Принятие ситуации позволяет идентифицировать психологические факторы, начать работать над собой.

Синельников, отождествляет нос с чувством собственного достоинства. Поражения верхних дыхательных путей находят объяснения в непризнании личной ценности, отсутствии эмоционального самоконтроля.

Выделения из носа символизируют скрытые обиды, подавленные слезы, несбывшиеся мечты. По автору, ринит чаще всего встречается у мужчин, которые с помощью насморка желают доказать свою мужественность.

Факторы психосоматического насморка оказывают влияние на личности со слабым психологическим барьером. Скрытые, восприимчивые, подвластные влиянию люди переживают эмоциональное потрясение «внутри себя».

Подавление эмоций превращается в воспаления и отек слизистой, насморк, кашель. Терапия телесных заболеваний начинается с ментального уровня, восстановления душевного фона.

Острая форма ринита и гайморита порой затягиваются на недели и перерастают в хронические формы. Психосоматическая природа таких болезней имеет глубинные истоки. Организм человека зачастую реагирует на унижение, обиды именно каким-либо заболеванием. Специалисты утверждают, что носоглотка в общей система органов символизирует самооценку, чувство собственного достоинства. Носовые каналы максимально реагируют на:

• оскорбления;
• всевозможные эмоциональные потрясения;
• конфликтные ситуации с родственниками, знакомыми, коллегами;
• чувство стыда;
• обиду.

Такие негативные психологические состояния вызывают ответную реакцию организма и трансформируются в гайморит или сопли. Невысказанная обида нередко перерастает в скопление слизи в гайморовых пазухах или появляется длительная беспричинная заложенность носа, объяснить которую порой обычные ЛОР-врачи не могут, даже проведя массу анализов и обследований.

Соматические причины детского ринита основаны не несколько иных базах. При частом насморке можно говорить, что ребенок получает не достаточно заботы, общения, тепла от родных. При первых проявлениях простуды у малыша родители обычно начинают его лечить, жалеть, всячески опекать. Нередко насморк у ребенка является ментальной причиной частых ссор и обид. Психосоматика насморка у детей имеет значение, но необходимо тщательное обследование у врача и прием лекарств.

Обиды и недовольства, которые скапливаются в синусах, могут перекидывать воспаления и на органы слуха, трахею, бронхи и легкие. Чтобы устранить насморка психологические причины и того, что заложен нос, важно устранить и решить имеющиеся конфликты, чтобы не оставалось чувства неудовлетворенности, невысказанной обиды. Ребенок же в свою очередь должен своевременно получать внимание и заботу.

Состояние физической блокировки характеризуется явными признаками ринита:

• чиханием;
• выделениями слизистого характера;
• воспалением эпителия в носовых каналах;
• отечностью и заложенностью;
• нарушением носового дыхания.

Эмоциональная блокировка основана на психологических признаках, ее вызывают определенные эмоции, обычно негативного характера. Обычно перед наступлением насморка появляется ситуация, в которой человек себя ощущает некомфортно, появляется масса сомнений.

Сложные обстоятельства могут затянуться и вызвать не только насморк, но и синусные воспаления. Насморк характеризуют и гневные состояния, сумятица и растерянность, негативные события, происходящие в настоящем времени. Заложенный нос с выделениями может подсознательно иметь цель отпугнуть навязчивого человека, который просто испугается, что заразиться и прекратит общение.

Ментальная блокировка основана на том, что большинство людей привыкло считать, но сопли появляются в результате переохлаждения или простуды. Также при контакте с заболевшим подсознание обязательно внушит, что и сам человек вот-вот должен заболеть. Подобные самовнушения действуют на психологическом уровне, вызывая признаки ринита. Чтобы это устранить, необходимо устранить и избегать ложных самовнушений.

Психологи заметили, что чаще насморком и гайморитом страдают скрытные, легко внушаемые люди. Насморк для них – сигнал к расслаблению и отказу от многих неприятных дел. Для лечения психосоматического насморка важно не сдерживать свои эмоции, пусть даже негативные. Психологические причины гайморита также не стоит игнорировать.

Мы выявили ментальные психологические причины, почему бывает заложен и не дышит нос, появляются сопли. Гайморита психосоматика несколько иная. По классической медицине гайморит – воспалительное заболевание, характеризующееся скоплением гнойной застойной слизи в носовых синусах.

Предшественники такой патологии – длительный ринит, аллергия, плохо пролеченная простуда, сильное переохлаждение и снижение иммунных сил организма. Но к гаймориту приводит негативный эмоциональный фон вокруг человека и его мысли. Конечно, можно поспорить, что психология влияет на физическое состояние носоглотки, но психологическое причины гайморита все же существуют.

Многие люди умеют не сдерживать свои эмоции и плачут часто. Некоторые, наоборот, держат все эмоции в себе, не позволяя им брать вверх. Они и подвержены чаще других психосоматическому гаймориту. Сдерживаемые эмоции превращаются в слезы, которые не выходят, а в виде слизи скапливаются в гайморовых синусах. Там появляется застой, отек и воспаление. Нос перестает нормально дышать, появляются вязкие выделения, которые стекают в горло, вызывая еще большее инфицирование и местное снижение иммунитета.

Общественный деятель и известная американская писательница Луиза Хей много лет изучает психологические причины многих заболеваний. По поводу гайморита и насморка она утверждает, что:

• насморк и другие патологии носоглотки – внутренний плач из-за внутренних обид и их хранения в душе;
• заложенный нос – результат подавленных эмоций, заниженной личностной самооценки;
• нежелание жить полноценной жизнью, ведь дыхание – это жизнь, а подсознание его нормальную работу блокирует.

Часто заложен нос, если есть проблемы с социальной адаптацией человека. Проявляется психологическая аллергия на коллектив или на отдельных его членов – друзей, родных, коллег. Человек в неприятной обстановке и окружении чувствует беспокойство и внутри гневается, и появляется результат – гайморит или ринит.

Психосоматика насморк определяет на уровне подсознания. Она действительно играет немаловажную роль в зарождении и течении ЛОР-патологий. Чтобы устранить заложенность и ринит на ментальном уровне, необходимо не скрывать свои негативные эмоции и чаще плакать. Волю эмоциям не обязательно давать на людях. Это несложно делать в домашней обстановке. Носовые каналы освободятся от жидкости, прочистятся синусы, воспалительные процессы не затянуться надолго или вовсе не появятся.

Если говорить о соматических причинах детского насморка, то они имеют несколько другую основу. Если у ребенка часто наблюдается насморк, то это может значить, что ребенок испытывает недостаток тепла, заботы, общения. Как поступают обычно родители, если у малыша течет из носа? Конечно, его сразу опекают, жалеют и лечат. Нередко можно встретить ситуацию, когда между детьми и родителями возникают серьезные конфликты, причем, по любому поводу. И эти ссоры и недоразумения прекращаются лишь, когда ребенок начинает болеть. То есть, ребенку приходится буквально жертвовать здоровьем, чтобы мама или папа были спокойны, выглядели счастливыми.

Можно ли устранить данную проблему, изучив психосоматику насморка? Следует знать, что ни в коем случае нельзя игнорировать насморк, если он является хроническим, или возникает слишком часто. Специалисты уверяют, что недовольства и обиды, имеющие свойство скапливаться в области гайморовых пазух, спускаются ниже, что влечет за собой возникновение еще более значительных нарушений. По правилам психосоматики, страдающим ринитом людям необходимо стараться устранять, в первую очередь, раздражающие факторы. Это значит, что необходимо рассматривать свою жизнь через призму имеющейся обиженности. Не исключено, что те обстоятельства, которые вы принимаете за унижение, не стоят ваших переживаний и внимания.

Требуется решить имеющиеся конфликты, чтобы у вас в конце не осталось ощущения невысказанной обиды, чувства неудовлетворенности. А что делать, если на насморк часто жалуются ваши близкие, страдают от заложенности носа? В таком случае задумайтесь, все ли вы сделали возможное, чтобы каждый член семьи ощущал в полной мере заботу и опеку.

При насморке воспаляется слизистая оболочка носа, пациент постоянно чихает, нос «течет», заложен. Это и есть состояние физической блокировки. Если речь идет об эмоциональной блокировке, то психосоматика любого насморка всегда объяснима, и в данном случае имеется в виду определенная эмоциональная ситуация, которая является для человека запутанной, поэтому он растерялся. Он чувствует себя так, что определенные сложные обстоятельства словно набросились на него. Обычно такие люди огромное внимание уделяют каждой детали, даже малозначительной, поэтому с чего начать, они всегда сомневаются.

Как следствие, возникает гневное состояние, так как имеется желание сделать все сразу, одним махом. В голове возникает сумятица, поэтому такой человек не может хорошо прочувствовать и осознать собственные потребности, и жить теми событиями, что происходят с ним в настоящем времени. При этом, человеку может казаться, что определенные ситуации чреваты для него отрицательными последствиями. Такая личность может заболеть насморком, имея подсознательный расчет. То есть, что определенный человек, который ему неприятен и досаждает своим общением, наконец-то его оставит, так как просто испугается заразиться.
Ментальная блокировка

При насморке главной ментальной блокировкой считается популярное мнение, что возникновение насморка происходит из-за переохлаждения. Нет сомнений, что подобные убеждения на людей действуют сильнее, чем может казаться. Они срабатывают в виде формул самовнушения. Также довольно распространено мнение о том, что насморк заразен, и заразиться им не трудно, если имеется контакт с больным человеком. Уже доказано, что заразиться насморком могут лишь те, кто согласен с подобными убеждениями. Это значит, что каждый человек может себе помочь уже тем, что пересмотрит свое мнение, это подтверждает психосоматика насморка. Исследователи отмечают, что если каждый человек будет анализировать свои убеждения, то здоровых людей в мире станет больше.

Как известно, любое заболевание не несет какого-либо смысла, и насморк можно считать одним из распространенных ложных убеждений. Также установлено, что люди, подверженные чужому влиянию и легковнушаемые, страдают насморком чаще. При помощи насморка организм говорит человеку о необходимости расслабиться, и напрасно не изводить свои чувства. Не следует стараться одновременно выполнить множество дел, это является помехой в определении потребностей. К тому же важно научиться «обонять» ситуацию других людей, не отключать свои чувства. Лишь при таких условиях вы поймете, почему насморк возникает порой без явных причин, и сможете от него избавиться.

Психосоматика – одна из разновидностей медицины; наука, что развивается на фундаменте психологии, физиологии, биохимии и нейробиологии. Психосоматика изучает влияние психологических причин на развитие телесных (соматических) заболеваний.

Медицинская наука исследует то, как факторы наследственности, личностные черты, эмоции, мышление вызывают болезни органов. Обратная сторона – соматопсихология – ветвь медицины, исследующая влияние соматических недугов на психическое здоровье человека.

В основе всякого психосоматического недуга лежит внутренний конфликт, переживание, что ведет к сбоям в работе внутренних систем организма. Существует понятие органа-мишени – это врожденная или приобретенная слабость определенного органа, который первым реагирует на внутренние конфликты, давая о себе знать набором болезненных симптомов.

Наиболее изученные болезни:

• бронхиальная астма;
• гипертоническая болезнь;
• артрит;
• дерматит, псориаз;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• ишемическая болезнь сердца;
• сахарный диабет 2 типа;
• нарушение моторики желчного пузыря;
• хронический панкреатит.

Причины всех остальных заболеваний носят статут предположений. Психосоматика – молодая наука, все еще наполняющаяся знаниями, поэтому гипотезы относительно развития ринита и других недугов не имеют доказательств. Некоторые «целители» доводят свои заявления до абсурда. Например, Жикаринцев считает, что болезни возникают вследствие кармы, что не входит ни в какие рамки доказательной медицины. Такие заявления нужно поддавать жесткой критике, не давая им отуманивать головы людям, не имеющим медицинского образования.

Психосоматические причины насморка:

1. Внутренний конфликт, образовавшийся между несколькими частями личности: между эмоцией и мыслью, между моралью и необходимость переступить через закон, между принципом и нуждой что-то сделать.
2. Язык тела. Имеет символическое значение. Люди говорят: «не могу без тебя дышать», «он (она) – сплошная головная боль», «здесь у меня связаны руки», «меня от тебя уже тошнит». Символизм фраз заключается в том, что тело на физиологическом уровне отражает содержание этих слов. Часто их повторяя, человек невольно внушает себе болезненное состояние, что проявляется телесных недугом.
3. Выгодная ситуация. Человек, заболев насморком или другой болезнью, извлекает из этого собственную выгоду. К примеру, сотрудник долго хотел не выходить на работу, и спустя несколько дней у него развился ринит.
4. Психологические травмы детства: конкретный эпизод, плохое отношение матери – все то негативное, что сопровождает больного на протяжении жизни.
5. Созависимость. При глубокой привязанности человек может заболеть насморком так, как это сделал, к примеру, его возлюбленный.
6. Чувство вины. Индивид, ощущая вину, ориентирует бессознательные установки на самонаказание.

В психосоматике часто нос расценивается как символ социального статуса индивида. Эта выступающая часть лица приравнивается к чувству достоинства. Именно поэтому здоровье носа сильно реагирует на оскорбления, касающиеся положения в обществе. Насморк может символизировать низкую самооценку, и о таком субъекте говорят, что он понурил нос.

Насморк, а именно жидкая слизь, что выделяется при болезни, говорит о попытке организма самостоятельно очиститься от пережитых обид или неприятных переживаний.

Идея психосоматического насморка у взрослых крепко связана с воздухом. Окружающий воздух не устраивает человека. Более того – он противен ему, и даже издает зловонных запах. Воздух в этом случае ассоциируется с действительностью, что расположена вокруг нас: она не устраивает личность.

Наконец ринит появляется на фоне сильных стрессов на работе или в семье. Эмоциональная дестабилизация ведет к ухудшению иммунитета, давая болезнетворным бактериями возможность размножаться на слизистой оболочке носа и вызывать воспаление.

Маленькие дети не переживают о своем социальном статусе. У них насморк развивается вследствие неблагоприятного эмоционального климата в семье.

Дети страдают от двух причин:

1. Авторитарный стиль воспитания, когда родителями устанавливается жесткий контроль над поведением. Отец-диктатор, если он приверженец авторитарного воспитания, может запрещать высвобождать эмоции ребенку, особенно сыну. Чаду ничего не остается, как проявлять свои чувства на уровне тела психосоматической простудой и насморком.
2. Недостаток родительской заботы. Болезненное состояние у ребенка – один из способов обратить на себя внимание, когда его недостаточно либо внимания вовсе нет.

Гайморит – это воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух, находящихся в верхних челюстях по бокам от носа. Гайморовы пазухи заполнятся слизью и гноем, если присоединяется бактериальная флора. В таком случае гной символизирует скопление в организме негативных переживаний.

Хронический гайморит отражает длительный стресс и трудности в высвобождении эмоций, острый – демонстрирует непринятие недавней неприятной ситуации.

Луиза Хей заявляет, что воспалительные заболевания синусов верхней челюсти развивается вследствие задержки эмоций, невозможности их высвободить. Психосоматический насморк Луизы Хей говорит о низкой самооценке, общей неуверенности в себе и обиды на самого себя.

Женщина составила таблицу психологических причин и телесных заболеваний. Кроме болезней носа, там присутствуют заболевания горла, кашель, простуды. Таблицу можно сказать в любой поисковой системе.

Валерий Синельников демонстрирует трактовку заложенности носа на примере лечения своего пациента. В ходе терапии психолог выяснил, что мужчина в детстве проиграл драку ребятам со двора. С тех пор у пациента закрались сомнения насчет его мужской силы и уверенности в себе. Такое эмоциональное состояние, по мнению Синельникова, послужило причиной хронического насморка.

Бурбо заявляет, что болезни носа и придаточных пазух отражают эмоциональную блокировку человека. Психолог убеждена, что люди, имеющие патологию слизистой носа, не могут раскрыть свой потенциал и жить свободно, без предрассудков.

Лиз Бурбо говорит, что насморк и сопли также появляются при постоянном недоверии к миру. Больной будто чувствует, что «запахло жареным» и уходит в изоляцию. По ее мнению, гайморит показывает, что индивид «на дух» не переносит другого человека. Он не хочет его видеть и слышать, желает избавиться от него.

Любая психосоматическая болезнь, если доказана ее психологическая причина и установлены соответствующие симптомы, лечится психотерапией, медикаментами и альтернативными методами медицины. Нередко психоматозы возникают у мнимых или легко внушаемых людей, поэтому громкое заявление «светилы» медицины или просто авторитетной личности может быстро снять болезнь.

Психологические причины выявляются и устраняются с помощью психоанализа и смежных аналитических подходов. Почему именно эти направления? В сеансе психоанализа задача психотерапевта – копнуть глубже и высвободить бессознательное на уровень сознания, тем самым искоренив причину.

В психотерапии применяется гипноз и гуманистические подходы лечения.

Так, с помощью гипносуггестивной терапии устраняются дефектные установки и непродуктивные убеждения. Гештальт-терапия, в свою очередь, может влиять на физиологические процессы в организме как взрослого, так и малыша.

Автор статьи: Дубровный Павел Юрьевич, медицинский психолог

К простудным заболеваниям относят ринит, фарингит, трахеит, бронхит. Они встречаются в самостоятельном виде или в различных сочетаниях. Эти болезни присутствуют практически у всех детей, а их основными симптомами являются насморк и кашель. Выделяется особая категория детей, которые часто болеют ОРЗ. Они отличаются ослабленным состоянием и сниженным иммунитетом.

Психосоматика простудных заболеваний у детей связана с неблагоприятной психологической и социальной обстановкой в семье. Обычно родители воспитывают их в строгости и с чрезмерной опекой или, наоборот, все позволяют и считают их идеальными. В более чем половине случаев психология такой болезни, как простуда развивается на фоне нарушенных отношений «мать-ребенок».

Насморк, кашель могут возникнуть по разным причинам (в связи с заражением инфекцией, переохлаждением, контактом с парами раздражающих веществ). Психологическими причинами простуды являются глубокие обиды и унижения. Органы дыхания чутко реагируют на изменение самооценки и чувство собственного достоинства. При эмоциональных потрясениях, сопровождающихся оскорблениями и ущемлением чувства собственного достоинства, сразу отмечается заложенность носа или появление слизистого отделяемого (насморка). При конфликтах с близкими людьми появляются насморк и першение в горле. Подобная реакция может быть и на внутренний конфликт, когда накапливаются недовольство в связи с невысказанными обидами, стыд и появляется отчаяние. В этом случае чихание, насморк и кашель выступают как средство высказывания и попытка нейтрализовать конфликтное состояние.

Главная причина психосоматики простуды заключается в том, что ребенку не позволяют в семье быть самим собой. Он вынужден изображать послушание, соответствовать требованиям взрослых, заниматься тем, что ему неинтересно, и блокировать свои желания мышечным напряжением.

Насморк может сопровождать растерянное состояние, когда ребенок оказывается в сложной или незнакомой ситуации. Он ощущает свою беспомощность и защищается от обстоятельств таким образом.

У маленьких детей психосоматика простуды и насморка развивается при недостаточном внимании со стороны близких, в первую очередь родителей. С появлением недомогания ребенка сразу окружают заботой, начинают с ним мило разговаривать, лечат и ласкают. Если ранее между ребенком и родителями или только между родителями был конфликт, то на период болезни о нем все забывают. Как только ребенок выздоравливает, в семье все возвращается в привычную колею, возобновляются ссоры между родителями, появляются претензии к ребенку, атмосфера становится напряженной. Ребенку хочется вернуть то состояние, когда родители были спокойны и мило улыбались, семья была объединена, и он вскоре вновь заболевает ОРЗ.

Если болезнь связана с переохлаждением или контактом с больным, то она тоже может оказаться психосоматической. Ведь не всегда по этим причинам она возникает. О психологии простудных заболеваний говорят, если часто болеют нерешительные, сомневающиеся в своих силах, легковнушаемые дети, которые верят многократно повторяемым родителями и бабушками словам: «оденься теплее, а то простудишься», «не пей холодное, а то заболеешь», «не сиди у окна, а то продует», «не трогай снег, а то переохладишься» и т.д. Во многих случаях ребенок воспринимает такие высказывания на веру и как инструкции, а в результате действительно постоянно болеет. Подобные предостережения со стороны взрослых поддерживают у ребенка также постоянную тревожность, беспокойство и опасения за свое здоровье. Это создает предпосылки для хронического стресса и напряжения иммунитета, который в конце концов ослабевает. В период болезни, когда обстановка в семье улучшается, ребенок может расслабиться и почувствовать комфорт. Это еще один повод для закрепления психосоматики простудных заболеваний на поведенческом уровне и повторения.

Насморку часто не придают значения, однако он способствует развитию воспаления в нижерасположенных отделах дыхательных путей и гаймориту. Заложенность носа приводит к затрудненному дыханию, нарушению обоняния и в некоторой мере сдерживает интеллектуальное развитие. Обонятельные клетки носа стимулируют умственное развитие, и их функционирование важно для гармоничного развития ребенка.

Заболевания нижних дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем (трахеит, бронхит), говорят о том, что ребенку трудно дышать. Это может быть связано с завышенными требованиями и чрезмерной опекой со стороны взрослых, с резко выраженной и несправедливой критикой. Требовательность в воспитании обычно проявляют строгие и эмоционально холодные родители, которые не учитывают интересов, возрастных особенностей и темперамента ребенка. В период болезни к нему относятся более мягко, и он получает поблажки. Таким образом, психосоматика простуды основывается на том, что ребенок находит способ выразить свои недовольство и обиды и получить возможность расслабиться и немного отдохнуть во время болезни.

Ребенок ощущает себя стесненным, он не может вдохнуть полной грудью и ощутить свободу. Из него вырывается только кашель, которым он пытается сообщить окружающим о своем положении. В подтверждение этого можно привести знакомый многим пример, когда хочется кашлять там, где это неуместно (в обществе, в городском транспорте), и попытка сдержаться только усиливает кашель, делает многократно повторяющимся и приступообразным.

Психосоматика частых простудных заболеваний может стать причиной того, что ребенок может и по причине многочисленных запретов и ограничений. Он ограничивается в своих проявлениях, так как боится расстроить родителей или подвергнуться критике и наказанию. В этом случае постепенно ухудшаются подвижность грудной клетки и грудного отдела позвоночника, возникают мышечное напряжение в этих частях тела и ухудшение кровоснабжения и нервной регуляции соответствующих органов. Это уже является предпосылкой для нарушения функции внутренних органов и присоединения инфекции.

Для родителей детский кашель является сигналом. Он призывает их обратить внимание на состояние ребенка и услышать его желания и протесты. Психосоматика кашля при простуде — это повод для чрезмерно заботливых родителей перестать опекать свое чадо и приобщить его к жизни, научить быть свободным и не бояться трудностей.

Таким образом, можно побороть психосоматику частых простуд, вернуть здоровье ребенку и помочь преодолеть ему комплекс неполноценности. Его личностные качества, ограничения, связанные с воспитанием и болезнями, выделяют его среди других детей в коллективе. Это добавляет ему неуверенности, нерешительности, сомнительности, снижает коммуникативные навыки, память, способность к сосредоточению и вниманию. Со временем у ребенка появляется много проблем в детском саду или школе. Не желая оказываться в сложных ситуациях и не имея сил и опыта преодолевать их, он подсознательно стремится оказаться в болезненном состоянии.

Для детей дошкольного возраста с повторяющимися простудами характерны повышенная утомляемость, тревожность, зависимость от мнения других, боязливость. Часто пребывание в одиночестве, вне детского коллектива приводит к замкнутости и раздражительности. Эти черты характера обособляют ребенка среди детей, становятся причиной психосоматики простуды, понижают работоспособность в коллективе и заставляют его стремиться к уединению, а значит — вновь к болезни. Таким образом, простудные заболевания становятся типичными психосоматозами, и выбраться из этого круга сложно.

Психосоматика постоянных простуд характерна для детей, которые начали посещать детский сад. В первые дни они могут капризничать и заболеть в связи с изменением привычного образа жизни и разлукой с близкими. Затем обычно большинство детей приспосабливается к новым условиям и детскому коллективу. Если ребенок говорит, что не хочет отправляться в детский сад, остается там, в слезах, а в конце дня приходит домой грустный, то значит, ему некомфортно там. В этом случае ОРЗ ребенка могут быть психосоматическими, как средство избежать посещения детского сада и остаться дома в привычной обстановке.

Психосоматика как наука начала формироваться в начале XVIII века. Цель этого научного направления – выявление взаимосвязи психологических проблем с болезнями тела. Основная идея этого научного течения – большая часть болезней возникает на нервной почве.

Ученые выявили причинные связи между глубокими личностными проблемами психологического плана и такими серьезными заболеваниями, как:

• бронхиальная астма;
• аллергия;
• нейроциркуляторная дистония;
• аутоиммунные болезни непонятного (идиопатического) происхождения.

Анализ патологических процессов, развивающихся в организме, позволяет отследить их причинную взаимосвязь с личностью больного, ее типом и характерными проявлениями. Любые эмоции (раздражения, гнев, усталость), не находя выхода, могут трансформироваться в то или иное болезненное состояние тела.

В традиционной медицине нет объяснений причинам таких патологий.

Врач может объявить больного симулянтом или назначить лечение, которое не приносит пользы. При длительном психологическом дискомфорте болезненные состояния могут привести к хроническому заболеванию. Основная задача психосоматики – выявление психологических причин физического недуга.

Большинство людей, не задумываясь, причинами насморка назовут простуду, вирусы или бактериальную инфекцию. Факторы, провоцирующие ринит: переохлаждение, истощенный иммунитет, авитаминоз. При этом не трудно заметить, что не всегда переохлаждение, общение с больным человеком приводит к болезни.

Заболевает человек сердитый, раздраженный, уставший, сопли у него неизбежны. Человек, находящийся в хорошем расположении духа, никак не реагирует на атаку вирусов и бактерий. Его иммунные клетки отлично выполняют свою работу, блокируют вредное воздействие микробов.

Если человек систематически находится в плохом настроении, испытывает глубокое чувство подавленности, у него в организме происходит замедление обменных процессов. Ухудшается кровоснабжение слизистой носа и иннервации (секреторной, обонятельной, чувствительной).

Из-за сбоев в регуляции тонуса стенок кровеносных сосудов появляется отечность слизистой и как следствие этого заложенность носа. Большинство людей принимают заложенность за признак простуды.

У человека, постоянно находящегося в состоянии стресса (депрессии), развивается гормональный дисбаланс. Иммунные механизмы начинают давать сбои. Нарушается работа иммунных клеток. Они начинают воспринимать многие нормальные вещества как аллергены, борются с ними.

Аллергия становится следствием извращенной работы клеток. У человека появляются проблемы с носовым дыханием, возникает аллергический ринит. Иммунные сбои во многих случаях провоцируют появление в полости носа полипов.

У человека снижается иммунная защита, если он систематически находится во власти негативных эмоций. Из-за сниженного иммунитета любой вирус (бактерия), попавший на слизистую, приводит к ее воспалению.

Воспаление, причины которого кроются в переживаниях, имеет все признаки простуды:

• температура;
• кашель;
• герпес внутри (около) носа;
• боли в области носоглотки;
• выделения слизи.

У взрослых людей обида и унижение – частые причины насморка. Нос по психосоматике символ чувства собственного достоинства. Любые конфликты с родственниками, коллегами по работе, конфликт с самим собой, со временем могут трансформироваться в насморк из-за накопившегося в душе чувства отчаяния, стыда.

Все невысказанные обиды влияют на состояние слизистой гайморовых пазух. Внешние проявления воспаления: заложенный нос, течение из носа, другие проявления синусита. Причина насморка – плохая социальная адаптация человека, если проблемы с носом появляются в определенном кругу людей.

У детей младшего, среднего и старшего возраста психосоматика насморка другая. Ринит у ребенка может стать обычным явлением, если он в системе недополучает родительского внимания. Малыш (подросток) на подсознательном уровне манипулирует родителями, привлекая внимание и заботу своим плохим самочувствием.

Во многих семьях причины детского насморка – родительские конфликты. Насморком, плохим самочувствием ребенок подсознательно хочет помирить родителей. Решая проблемы со здоровьем любимого чада, мама и папа забывают про свои ссоры.

Лечить воспаление носовых пазух необходимо, даже если насморк носит психосоматический характер. Психосоматическое воспаление гайморовых пазух, вызванное невысказанными обидами, может привести к осложнениям, серьезным заболеваниям органов дыхания. Аллергия снижает качество жизни.

Для устранения основных причин патологии (чувство обиды, стыда, унижения) нужен анализ своего внутреннего психологического состояния. Постараться разобраться в себе и избавиться от причин − ненужных комплексов и обид.

Луиза Хей − автор множества книг по исцелению, рекомендует не накапливать негативные эмоции, учиться контролировать свое эмоциональное состояние. Аллергия после нормализации психологического состояния может отступить.

Из работы Валерия Синельникова можно узнать много интересного о насморке по психосоматике. По его мнению, выделение слизи у мужчин – следствие низкой самооценки, отсутствие признания его достоинств.

Общение с психологом, чтение соответствующей литературы поможет выявить причины проблем души и тела. При психосоматических заболеваниях большой эффект дают озонотерапия, лечебные ванны, спелеотерапия. Обосновано применение медикаментозных препаратов седативного действия. Врач может назначить прием антидепрессантов, транквилизаторов.

источник