На улице жара а у ребенка сопли

Болеть летом простудными заболеваниями очень обидно. Окружающие наслаждаются пляжным отдыхом, едят мороженое, гуляют, а тут нужно укладываться в постель под теплое одеяло? Ну уж нет: лето – не зима!

В результате легкомысленного отношения к своему состоянию летние простуды затягиваются на долгое время. Организм не выдерживает рискованных экспериментов – продолжающихся сквозняков, физических нагрузок, переохлаждения и перегревания – и осложнения появляются намного чаще, чем при болезнях зимой.

Если появилась простуда летом, лечение должно проводиться точно так же, как и в другое время года. Только так можно избавиться от кашля и насморка за короткий срок и избежать появления опасных последствий.

Причины ОРВИ в летний период ненамного отличаются от факторов, вызывающих заболевание в холодное время года.

Простудиться можно при следующих воздействиях:

переохлаждении – летом со сквозняками встречаешься гораздо чаще, чем зимой, окна насквозь открывают в транспорте, в квартирах или на работе;
из-за нахождения под кондиционером;
внедрения патогенной микрофлоры респираторным путем или из-за контакта с заболевшим;
когда стараешься себя охладить в жаркий день мороженым или напитком из холодильника.

Симптомы летней простуды ничем не отличаются от признаков заболеваний в другое время года:

насморк – обильные слизистые выделения в самом начале заболевания, загустевающие при усугублении болезни;
першение и боли в горле;
кашель различного характера;
ломота в мышцах и суставах;
повышение температуры.

Летом количество ангин возрастает на 20%.

Нет специальной терапевтической схемы, по которой врач решает задачу, как вылечить простуду летом. Лечение ОРВИ проводится так же, как и в иное время года.

Что делать, если в жару появились мышечная ломота, насморк и болит горло? В первую очередь следует разгрузить себя, дать организму отдохнуть от физических нагрузок – если температура высокая, следует придерживаться постельного режима. Летом при температуре знобит так же, как и зимой, так что особой разницы во время болезни не ощущается.

Алгоритм лечебных мероприятий скорректирован ненамного.

Нужно пить больше жидкости – это снижает интоксикацию. Горячее питье употреблять не стоит – в жару такое лечение может спровоцировать подъем температуры. Однако все напитки нужно подогревать выше температуры тела.
Обязательно нужно полоскать горло, а при насморке – промывать нос. Используются те же средства, что и при лечении сезонного ОРВИ:

аптечные: «Долфин», «Аквамарис», раствор фурацилина, «Хлорфиллипт», «Хлоргекседин»;
народные: содово-соляные растворы, настои лекарственных растений – ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта…

Не следует полоскать горло или промывать нос морской водой, если отдыхаешь на море. Морская вода соответствует требованиям асептики и антисептики только где-то в центре океана, на большой глубине.

Даже в акватории самого чистого и дорогого пляжа можно встретиться с бактериальной инфекцией и усугубить состояние.

Не нужно отказываться от свежего воздуха в теплые дни. Только не следует сидеть под кондиционером или перед окном в движущемся транспорте.
Летом легко увеличить дозу витамина С, который помогает ускорить выздоровление при простуде. В свежих ягодах, фруктах и овощах высокое количество аскорбиновой кислоты. Смородина всех видов, клубника, вишня – кладезь этого полезного вещества. Земляника, смородина и малина обладают жаропонижающим и противовоспалительным действием.
Не стоит заменять прогревания солнечными ваннами. Избыточное воздействие ультрафиолета изнуряет ослабленный организм.

Стоит отдельно остановиться на процедурах прогревания. Если нет температуры и жара, компрессы и прогревания стоит проводить перед сном, так как переохлаждение после процедуры усугубит состояние, а летом лежать под одеялом после теплового воздействия трудно и вредно – можно спровоцировать повышение температуры.

Лечить простуду летом следует теми же фармацевтическими препаратами, что и в другое время года.

Для ускорения выздоровления принимают:

противовирусные средства – «Ингавирин», «Ремантадин», «Афлубин», препараты интерферона;
лекарства, повышающие иммунитет – настойка «Эхинацеи», «Иммунал», настойка золотого уса;
таблетки и пастилки для рассасывания при боли в горле;
жаропонижающие, если держится температура – «Парацетамол», «Анальгин»;
противовоспалительные и жаропонижающие комплексы – «Тамифлю», «Колдрекс», «Антигриппин»;
антигистаминные средства – они устраняют симптомы заболевания и побочные эффекты от медицинских препаратов.

Нужно иметь в виду – этиология насморка летом не всегда бывает вирусной или простудной. Смена цветущих растений может вызвать длительный полиноз.

Симптомы аллергического насморка – обильные слизистые выделения, слезотечение, головная боль – ничем не отличаются от признаков простуды. Но лечить их нужно совершенно другими методами – вместо противовоспалительных препаратов используются антигистаминные средства. (В некоторых случаях – при затянувшемся поллинозе – врачи назначают лечение кортикостероидными препаратами).

Кстати, кашель летом тоже может быть вызван не простудой, а аллергией на цветочную пыльцу, летающую в воздухе.

Чтобы не заболеть в жаркое время года простудными заболеваниями, желательно соблюдать следующие рекомендации:

не стоит пить холодные напитки или охлаждаться мороженным, если обливаешься потом – в крайнем случае, следует пить ледяную жидкость маленькими глотками и перед тем, как проглотить мороженое, растопить его во рту;
нужно стараться избегать сквозняков;
настраивая кондиционер, не следует создавать разницу в температуре более 6-8 градусов по сравнению с климатом на улице;
не нужно сидеть на сквозняке в движущемся транспорте или под струей кондиционера в помещении.

Ледяной душ и купание в холодном водоеме – только для здоровых закаленных людей.

Не следует легкомысленно относится к собственному состоянию, если заболеваешь простудой в жаркое время года – осложнения могут быть такими же тяжелыми , как зимой и в переходный период.

источник

Насморк – признак болезней различного генеза и аллергии. Любая простуда у ребёнка становится для родителей причиной беспокойства. Они делают попытки тщательно уберечь малыша от отрицательного внешнего воздействия. Но существует ли потребность в прекращении прогулок при рините?

Насморк (ринит) — очень распространённая проблема у детей. Слизистая носа является барьером для проникновения патогенов. В носовой полости есть специальные ворсинки, они останавливают микроорганизмы и пыль, попадающие в организм с воздухом. И когда понижен иммунитет, а в носу достаточно много вирусов и бактерий, то организм запускает свой механизм защиты. Так и развивается насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Ринит может возникнуть как самостоятельное расстройство или быть проявлением заболевания (например, ОРВИ).

Бывает, что насморк не ассоциирован с бактериями или вирусами, является проявлением обычного физиологического процесса, направленное на очищение полости носа. У младенцев часто развивается ринит из-за сухого, спёртого, несвежего воздуха.

Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих людей.

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

чем болен ребёнок;
общее состояние малыша;
условия погоды;
средства и способы лечения;
организация прогулки.

Проблема состоит в том, что большое число родителей не осознают истинной пользы прогулки при болезни. В это время замена обстановки, игра на площадке, общение с ровесниками не являются целью пребывания на улице. В данный момент всё, что должно заботить мам и пап – это скорейшее выздоровление их чада.

При рождении дыхательная система младенца ещё далека от совершенства. Особенности её строения включают:

в сравнении с взрослыми у младенцев узкие просветы и крошечные размеры органов дыхания;
слизистая чрезмерно нежная;
хрящевая ткань мягкая;
эластичная ткань отсутствует.

Также у младенцев по-другому работают органы дыхательной системы, и это проявляется в неритмичном частом поверхностном дыхании.

Маленьким детям свежий воздух жизненно необходим из-за недостаточной развитости дыхательной системы. Он способствует очищению дыхательных путей от пыли, увлажнению слизистой, насыщению крови кислородом, что в свою очередь активизирует все системы организма, улучшает аппетит и сон, укрепляет иммунитет. А это приводит к здоровому росту и развитию ребёнка.

Зимой не стоить опасаться выводить на улицу ребёнка с насморком по причине минусовой температуры. Главное условие – отсутствие снега, так как прогулка не принесёт ни удовольствия, ни пользы.

Для ребёнка с ринитом рекомендуются спокойные и тихие прогулки. Поэтому не стоит гулять с малышом, когда он не способен усидеть на месте. Динамичные игры и беготня могут усугубить положение, так как ребёнок будет потеть и перегреваться, а затем переохладится, и носовые слизистые оболочки будут пересыхать, а не увлажняться. При рините подобные перегрузки будут отодвигать выздоровление.

Когда ребёнок ведёт себя спокойно, можно полчаса провести на свежем воздухе. Для грудничка будет полезна прогулка в солнечную, сухую погоду – ультрафиолетовые лучи уничтожают патогены, что приближает выздоровление.

Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.

Однозначно следует избегать мест большого скопления людей (транспорт, магазины и пр.), контакт с другими детьми также не приветствуется. Это объясняется тем, что детская защитная система находится в режиме борьбы с ринитом, организм ребёнка уязвим к другим нежелательным микроорганизмам.

Любое зелёное дерево является источником кислорода, но особенно следует отметить хвойные растения. Они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, убивающие вредоносные микроорганизмы.

Если рядом с вашим районом проживания есть хвойные посадки, то это будет лучшим местом для прогулки с ребёнком при рините.

Существуют условия, когда прогулку стоит отложить. Необходимо подождать, если:

ринит является следствием аллергической реакции, а в роли раздражителей выступают пыльца цветов, пух тополей и пр. В период цветения возбудителя аллергии, следует на время прогулки надевать на малыша марлевую повязку, либо оставлять ребёнка дома, а воздух в помещении увлажнять с помощью специальных средств (увлажнитель, мокрые полотенца на батарее), чтобы не усугубить положение;
у ребёнка сильная лихорадка. Все понимают, что прогулка с данным симптомом в любое время года противопоказана. Однако этот вопрос иногда становится предметом дискуссий. К примеру, когда в жаркую летнюю погоду каменные стены дома нагреваются до 40 °С, а в то же самое время в тени под деревом можно обнаружить комфортное место с температурой +25 °С, то это приведёт к улучшению самочувствия ребёнка;
существует плохая экологическая ситуация. Следует отменить прогулку, если в районе проживания расположен завод, регулярно отравляющий воздух выбросами. Пребывание на улице не принесёт положительного результата, а слизистая носа будет раздражаться ещё больше;
есть определённые болезни органов дыхания: гайморит, дифтерия, ангина и пр;
дома для выздоровления есть все необходимые условия. Когда у ребёнка имеется своя комната, где не живут ещё другие члены семьи, и температура и влажность в ней поддерживаются на оптимальном уровне — это приравнивается к нахождению на свежем воздухе.

Для скорейшего выздоровления ребёнка необходимо правильно организовать прогулку.

Одежда должна быть комфортной. Не перекутывайте малыша. Одевайте его в соответствии с погодными условиями. Ему должно быть не жарко и не холодно.
Старайтесь спокойно проводить время на улице. При рините ребёнку не рекомендуется бегать и прыгать. Будет полезным спокойное гуляние в парке на свежем воздухе.
С общением с ровесниками и посещением мест большого скопления людей лучше подождать до абсолютного выздоровления. Существует риск, что ребёнок заразит окружающих, а также в дополнение подхватит какую-нибудь инфекцию, так как при рините иммунитет снижен.
Отмените прогулку, если на улице дождь или сырая ветреная погода. Такие погодные условия неблагоприятны для воспалённой слизистой, и, напротив, приводят к обильному выделению слизи.
Не гуляйте долго. В хорошую погоду, летом 1 часа будет достаточно для прогулки, чтобы она принесла пользу. Зимой в морозную пору пребывание на улице стоит ограничить 20 – 30 минутами.
Тщательно освободите носовую полость ребёнка от слизи перед входом на улицу. Это позволит ему беспрепятственно дышать носом, в противном случае дыхание будет осуществляться через рот, что недопустимо морозной зимой.

Чем кроха младше, тем благоприятнее на него влияет прогулка. Для младенцев гуляние – это, по сути, просто сон на свежем воздухе. Со взрослением ребёнка увеличивается количество аспектов, которые следует учитывать перед прогулкой.

Ринит не является поводом отменять прогулку, но когда насморк сопровождается лихорадкой, кашлем, вялостью и другими проявлениями ОРВИ, то в данном случае выходить на улицу противопоказано. На окончательное решение будут влиять и погодные условия. Максимально часто гуляйте с ребёнком, так как пребывание на свежем воздухе принесёт пользу как младенцам, так и более страшим детям. Важнейшим является соблюдение простых правил. Только тогда прогулка будет полезной и приятной.

источник

Насморк (ринит) — это воспаление слизистой оболочки носа. Причиной ринита может быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция, а также воздействие раздражителей (резкие запахи, холодный воздух и т. п.). В летний период основными причинами насморка являются простуда и аллергия на пыльцу цветущих растений.

Простудиться летом довольно просто, для этого иногда бывает достаточно поесть мороженого, выпить стакан холодного кваса, искупаться в реке, промокнуть под дождем или посидеть под кондиционером в офисе. Резкий перепад температур оказывается для организма серьезным стрессом, поэтому при наличии ослабленного иммунитета простудиться в теплое время года легче легкого.

Симптомы простуды летом такие же, как и в любое время года: кроме насморка, беспокоит першение в горле, высокая температура, головная боль, кашель. При этом летние простуды зачастую длятся дольше, чем зимние, ведь в теплую погоду так не хочется сидеть дома! Простудившись летом, многие продолжают подвергать свой организм нагрузкам, вместо того чтобы отлежаться несколько дней. Это не дает организму быстро справиться с простудой.

Лечение летней простуды не слишком отличается от лечения зимней, однако некоторые изменения в курс лечения все-таки нужно внести. При простуде всегда необходимо обильное питье, оно позволяет избежать обезвоживания организма. Зимой советуют горячее питье, летом же нужно пить теплое — чай с лимоном, отвары лекарственных трав.

Бороться с простудой организму помогает витамин С. И если зимой его источником обычно являются таблетки и цитрусовые фрукты, то летом во время простуды можно есть сезонные ягоды и фрукты, в которых много этого витамина. Смородина, клубника, малина, черника — выбирайте то, что вам по душе. Можно есть фрукты и ягоды свежими, можно готовить из них морсы и соки (свежевыжатый сок лучше разбавлять водой).

Простудившись зимой, мы тепло одеваемся и кутаемся в одеяла. В летнюю жару этого делать не стоит, иначе можно заработать перегрев организма. Главное — избегать сквозняков и кондиционеров. Однако на ночь все-таки лучше укрыться одеялом, так как летние ночи могут быть достаточно прохладными. Компрессы и горчичники делайте по вечерам, когда снижается температура воздуха.

Что касается непосредственно борьбы с насморком в летний период, то важно не злоупотреблять сосудосуживающими каплями для носа. Они помогают остановить насморк на час-другой, однако при длительном использовании организм перестает на них реагировать. Кроме того, использование сосудосуживающих препаратов в жару может быть опасным для сердечно-сосудистой системы.

Для борьбы с насморком лучше использовать капли на масляной основе с эфирными маслами хвойных растений, эвкалипта, ментола и т. п. Может также помочь промывание полости носа настоями и отварами лекарственных растений, ингаляции эфирными маслами и т. п.

Однако простуда — не единственная возможная причина насморка летом. В летние месяцы очень распространен аллергический ринит, вызванный поллинозом — аллергией на пыльцу цветущих растений. Обострение поллиноза может наступить в любой летний месяц в зависимости от того, какая именно пыльца для конкретного человека является аллергеном: весной и в начале лета цветут деревья, в июне и июле — злаки, а с конца июня до конца августа — сорные травы. Поэтому аллергический насморк может случиться не только весной, как думают многие.

Симптомы поллиноза — насморк с прозрачными выделениями, першение в горле, кашель, зуд и покраснение век, слезотечение, конъюнктивит. Лечить аллергию в период обострения бесполезно, можно лишь снять симптомы и свести к минимуму контакт с аллергеном.

Бороться с симптомами помогают антигистаминные препараты. Лучше, если подходящий антигистаминный препарат назначит врач. От насморка поможет спрей с морской водой. Избегайте сосудосуживающих препаратов: они пересушивают слизистую.

А чтобы уменьшить контакт с пыльцой, нужно закрыть или затянуть влажной марлей окна и форточки, как можно чаще делать влажную уборку, по возможности избегать мест с высокой концентрацией аллергенных растений. Приходя домой, тщательно мойте руки и умывайтесь. Почаще принимайте душ и мойте голову, чтобы смыть пыльцу. Уличную одежду также нужно стирать чаще, чем обычно.

Итак, причиной насморка летом может являться простуда или аллергия. В каждом из этих случаев насморк сопровождается другими симптомами, которые и помогут установить его причину. Но если у вас летом вдруг начался насморк, лучшим решением будет обратиться к врачу: он поставит точный диагноз и назначит подходящее лечение.

источник

Девочки, мне тут усердно доказывают, что у детей сопли могут быть из-за духоты. Нам сейчас 3 месяца, полезли сопли. Температура — 37,7. Так вроде активный, улыбается.

Так вот, меня пытаются убедить, что это из-за погоды (+42 в тени). Это я чего-то не знаю или просто этот человек фигню несет?

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Может просто продуло? Впервые слышу про сопли от жары.

да, у нас такая же фигня, но темпы нет. тупо сопли льют. еще и кашляют- но это из-за того, что воздух ооочень сухой. Чтоб дочь уснула, мне вообще на нее дуть надо…

У ребенка (5 месяцев) вот уже 2 недели не проходит насморк (правда, сопли не текут, но она все время хрюкает носом и покашливает). Вы в таких случаях рекомендуете прохладный влажный воздух, но проблема в том, что сейчас лето и на улице страшная жара (больше 30 градусов), в доме температура ниже 26 не опускается. Влажность 60% (так по радио говорят). Мы капаем нос физраствором, помогает очень ненадолго Что Вы посоветуете делать в такой ситуации? Можно ли при насморке купать в холодной воде? Можно ли при насморке пользоваться кондиционером и вентилятором?

опубликовано 28/11/2006 13:54
обновлено 10/01/2014
— Первый год жизни

При сухом и теплом воздухе насморк часто связан с тем, что организм вырабатывает слизь для защиты оболочек от пересыхания, и количество этой слизи бывает повышенным. То есть это симптом не опасный при отсутствии других болезненных проявлений. Можно купать в холодной воде, пользоваться кондиционером и вентилятором.

Казалось бы, в летнюю пору нужно очень постараться, чтобы подхватить простуду. Однако при несоблюдении некоторых правил детям подхватить в жару ОРЗ довольно просто. Чтобы этого не допустить, прислушайтесь к советам врача-педиатра, заместителя директора Детской клиники медицинской сети «Добробут» Ирины Быковой.

Следует выделить несколько факторов, при воздействии которых ребенок теоретически может заболеть.

Холодные напитки в жаркую погоду. Если ребенок пьет холодную жидкость, то большой и резкий перепад между температурой вдыхаемого воздуха и температурой жидкости ослабляет местные защитные механизмы в глотке, и тогда в слизистую оболочку могут внедриться «вредные» организмы и вызвать респираторное заболевание (ОРИ). Это как раз то, что мы называем простудой. Откуда же берутся «вредные» вирусы и микроорганизмы? В некотором количестве они всегда присутствуют и в воздухе, и у здорового человека, но иммунитет человека не позволяет им жить, размножаться и вызывать заболевание. Здесь важное влияние имеют органы местного иммунитета в носо- и ротоглотке человека: это небные миндалины («гланды»), аденоиды и мелкие лимфатические узлы, разбросанные по всей поверхности полости рта. Когда эти «охранники» выходят из строя (а это как раз и может произойти при резком перепаде температур), человек заболевает острой респираторной инфекцией.

Совет: Ребенку в жару желательно пить жидкость комнатной температуры, не ниже +22С.

Несоблюдение правил пребывания на пляже ребенком младшего возраста. Если на пляже жара, а вода при этом холодная, то механизм заболевания при купании тот же, что и при употреблении холодной воды: резкий перепад температур вызывает ослабление защитных сил организма.

Совет: Чтобы ребенок не заболел, следует придерживаться определенных правил пребывания на пляже:

находиться на пляже можно утром до 11-12 часов дня и вечером после 16-17 часов;

чередуйте купание в воде 20-30 минут и загорание на пляже (или в тени) 30 минут;

если на улице сильная жара, а вы только что пришли на пляж, при этом ребенок разгоряченный, то первый заход в воду должен быть кратковременным – всего 5-7 минут.

Ребенок также может заболеть, если целый день с целью «охлаждения» будет сидеть в детском надувном бассейне на даче (или в деревне у бабушки). Правила пребывания маленького ребенка в бассейне такие же, как и на пляже. Не стоит ставить бассейн на открытом солнце, иначе ребенок может получить тепловой удар.

Сквозняки. В жаркую погоду пребывание на сильном сквозняке может быть чревато ОРИ. Особенно сильные сквозняки в метро.

Совет: Если предстоит поездка в метро, рекомендуется взять с собой тонкую кофточку с рукавами для маленького ребенка: перед спуском по эскалатору надеть ребенку кофточку.

Кондиционер. Находиться маленькому ребенку в квартире под кондиционером не желательно, а направлять поток воздуха на малыша категорически не рекомендуется.

Совет: Если невыносимо жарко, поиграйте с ребенком в соседней комнате, пока в помещении работает кондиционер, а по возвращении в комнату кондиционер лучше выключить. Если кондиционер работает в машине, следует устанавливать температуру комфорта + 24С, но поток воздуха не направлять в салон на ребенка. Незадолго до предполагаемого выхода из машины кондиционер нужно выключить, чтобы температура воздуха на улице и в машине постепенно сравнялась.

Акклиматизация. Считается, что период акклиматизации длится не менее 14 дней. Поэтому ехать на море на период до 14 дней с медицинской точки зрения смысла нет: этот период организм будет бороться с акклиматизацией, а не оздоравливаться. Если вы уехали с ребенком на месяц, то 2 недели он будет акклиматизироваться, и только 2 недели – оздоравливаться. Поэтому замечено, что по возвращении с курорта чаще болеют ОРИ дети, пробывшие там не более 10-14 дней.

Совет: Чтобы малышу было легче перенести акклиматизацию:

необходимо придерживаться правил пребывания на солнце, перечисленных выше. В разгар дня ребенок должен находиться в помещении или в глубокой тени (но не в тени на пляже!).

Не давайте в первые дни все «полезные» овощи и фрукты сразу: арбузы, дыни, персики и т.д. Пользу от этих продуктов можно получить при регулярном и длительном употреблении, а не при съедении годовой нормы за один присест.

Если вы отдыхаете на море нашей страны (Черное или Азовское), рекомендуется первые дни давать ребенку пить бутилированную воду, а не воду из местных источников, поскольку там вода совсем другой жесткости и может в первые дни вызвать расстройство пищеварения вплоть до диареи (даже кипяченая).

Первые признаки острой респираторной инфекции:

вялость, капризность в сочетании с повышением температуры тела;

насморк или заложенность носа;

При появлении первых признаков ОРИ в течение суток необходимо обратиться к врачу; самостоятельно лекарства давать не стоит, даже если «в прошлый раз у ребенка было тоже самое». Лекарства от насморка и кашля не являются средствами «скорой помощи», так что эти проявления вполне могут подождать осмотра врача и назначения корректного лечения. А вот если температура тела поднялась выше 38,5°С, необходимо дать ребенку жаропонижающее средство: свечи с парацетамолом или «Нурофен» (сироп для детей) в возрастной дозировке. При ОРИ температура тела в первые 5 дней может держаться: кратковременно снижаться при приеме жаропонижающих, а потом снова повышаться и даже при приеме жаропонижающих средств удерживаться на цифрах 38,0-38,5°С. Более подробную информацию о течении заболевания у ребенка и необходимом лечении вам предоставит врач-педиатр.

Кароче в воскресенье купил чертов квас в мегамарте, поставил в холодильник. И пил потихоньку в течении часов 4-х. А результат — ночью просыпаюсь и чувствую боли в горле — видать застудил горло квасом. Вчера были боли, сегодня насморк, сопли, но вроде по чуть чуть отпускает.

За это время вчера/сегодня, полоскал два раза шалфеем и брызгаю периодически (раза 4 — 6 в день) неким Каметоном (аэрозоль для местного применения). По утрам да вечерам прогреваю горло в душе

Что еще можно применить, что бы вывести себя из этого болезненного состояния?

[Сообщение изменено пользователем 23.08.2016 10:20]

Чем лечить простуду летом? Существуют ли «сезонные» способы лечения простуды?

Простыть летом – это очень неприятно и даже обидно. И, тем не менее, это иногда случается практически с каждым из нас. Существуют ли какие-то поправки на жару при лечении простуды в летнее время года? И уместно ли летом кутаться в шерстяной шарфик и пить горячие чаи? Об этом и поговорим.

Простуда – это просторечное название острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Причиной простуды является вирусная или бактериальная инфекция, которая развивается, как правило, на фоне переохлаждения. Но сильно переохладиться летом достаточно проблематично. В жаркое время года существует другая причина простуд, которую можно назвать главной — резкий перепад температур.

В жару улица напоминает раскаленную сковороду, поэтому по приходу домой или на работу рука сама тянется к охлажденному напитку или мороженному. И как же приятно усесться под кондиционером и ощутить его прохладное дуновение. Но в качестве расплаты за такое легкомысленное поведение в скором времени могут появиться характерные симптомы простуды: першение в горле, головная боль, повышение температуры, насморк и кашель. Резкий перепад температур, которому мы подвергаем организм, «обеспечивает» нам активизацию микробов и развитие простуды. И у нас возникают фарингит, ларингит, тонзиллит и другие заболевания верхних дыхательных путей.

Летние простуды не редкость. Более того по статистике летом количество ОРЗ увеличивается примерно на 20%. Поэтому важно знать, как «правильно болеть» простудой в это время года, и что делать, чтобы поскорее выздороветь.

Летние простуды зачастую длятся дольше, чем зимой. Все дело в том, что зимой нам проще вылежать и выгреть болезнь. Летом же мы часто легкомысленно относимся к возникшей проблеме, надеясь, что она пройдет сама. Продолжаем бегать по сквознякам, перегреваться на солнце и охлаждаться у кондиционера. Тем самым подвергаем свой простуженный организм ненужным нагрузкам и мешаем ему быстро справиться с проблемой.

Чтобы простуда протекала менее болезненно и быстрее прошла, нужно создать для этого специальные условия. Существуют стандартные способы, помогающие облегчить свое состояние и ускорить процесс выздоровления. Но некоторые из них должны быть адаптированы под летние условия.

Питье теплое, но не горячее. При простуде всегда необходимо пить больше жидкости. Это надо для того, чтобы избежать обезвоживания организма вследствие повышения температуры тела. А еще, чтобы выводить из организма вещества, образующиеся в процессе жизнедеятельности болезнетворных микробов – виновников простуды. Но если зимой рекомендуют пить горяченькое, то летом температура чая или воды должна быть теплая.
Полощем горло– этот метод подходит во все времена года. Для полоскания можно применять отвары трав: ромашки, шалфея, календулы, использовать пищевую соль, йод или соду.
Увеличиваем ежедневную порцию витамина С. При простудах рекомендуется употреблять ударную дозу этого витамина. Лето – время, когда можно обеспечить поступление большого количества витаминов с пищей. Клубника, малина, смородина, черника помогут снабдить ваш организм витамином С. Можно есть их свежими или делать из них свежеприготовленные морсы и соки.
Нужен свежий воздух.Прогулки по свежему воздуху вполне подходят при простудах летом. Но важно избегать перепадов температур, не заходить в помещения, где включен кондиционер и избегать сквозняков.
Осторожно с прогреваниями. Компрессы летом можно делать только вечером или ночью, когда температура воздуха не слишком высокая. И укутывать себя в большое количество теплых вещей тоже не стоит. Иначе вы рискуете перегореть организм.
Уменьшить физические нагрузкипри простуде рекомендуется в любое время года. Это необходимо, чтобы дать возможность организму направить все силы на борьбу с инфекцией и снизить вероятность возникновения осложнений.
Солнечные ванны. В качестве прогревающих процедур можно использовать солнечные ванны, но делать это надо осторожно, чтобы не перегреться на солнце.
Лекарственные препараты. При необходимости нужно применять лекарственные препараты, которые помогут снизить температуру, уменьшить заложенность носа, облегчить кашель, укрепить иммунитет (как например, настойка эхинацеи) и т.д.

И не спешите садиться под кондиционер и пить воду со льдом сразу, как только болезнь прошла. Дайте организму некоторое время на восстановление здоровья.

Чтобы не простыть летом, нужно придерживаться ряда несложных правил:

Пейте напитки прохладными, а не ледяными.
Избегайте сквозняков и резких перепадов температур.
Питайтесь сбалансированно и корректируйте меню в соответствии с временем года.
Закаляйтесь.
Делайте зарядку, бегайте, плавайте, больше ходите.

Помните, что лучше избежать простуды, чем потом лечить ее!

Последние несколько дней болею странной хренью. Пока сижу под кондиционером — все нормально(причем сплю прямо под струей кондера, стоит на 17 градусов). Стоит выйти на жару или выключить кондер — начинаю чихать и текут сопли(не очень сильно, но достает). Возвращаюсь назад в прохладу — состояние нормализуется.

Что это за простуда наоборот?

Здравствуйте, Eugeny__, Вы писали:

E__>Последние несколько дней болею странной хренью. Пока сижу под кондиционером — все нормально(причем сплю прямо под струей кондера, стоит на 17 градусов). Стоит выйти на жару или выключить кондер — начинаю чихать и текут сопли(не очень сильно, но достает). Возвращаюсь назад в прохладу — состояние нормализуется.

E__>Что это за простуда наоборот?

Возможно, сенная лихорадка. Например, в Украине амброзия цветёт раньше — как раз сейчас. Как помогает охлаждение — не знаю. А вообще настоящий врач лучше поиграет во врача, чем я

Здравствуйте, Oyster, Вы писали:

O>Возможно, сенная лихорадка. Например, в Украине амброзия цветёт раньше — как раз сейчас. Как помогает охлаждение — не знаю. А вообще настоящий врач лучше поиграет во врача, чем я

Аллергия на амброзию у меня есть, да. Мне в Донецкую область ездить в августе очень тяжко. Но я ее в Киеве не видел ни разу.

Впрочем, эффект не очень сильный, а чихать даже прикольно. От амброзии меня колбасит значительно сильнее, и это уже неприятно.

Здравствуйте, trop, Вы писали:

T>если чихаете от яркого света, то фигня, если просто значит аллергия,
T>ночью главное не потеть, продует до пневмонии,
T>вижу смысл померить температуру, минут 10 подержать, если чуть выше 37, значит есть вялотекущее воспаление чего-то

Да походу таки аллергия в легкой форме. Температуры нет.

ЗЫ как можно потеть под струей воздуха температурой 17 градусов? Я под ней кайфую, а не потею .

Здравствуйте, Eugeny__, Вы писали:

E__>Здравствуйте, trop, Вы писали:

T>>если чихаете от яркого света, то фигня, если просто значит аллергия,
T>>ночью главное не потеть, продует до пневмонии,
T>>вижу смысл померить температуру, минут 10 подержать, если чуть выше 37, значит есть вялотекущее воспаление чего-то

E__>Да походу таки аллергия в легкой форме. Температуры нет.

E__>ЗЫ как можно потеть под струей воздуха температурой 17 градусов? Я под ней кайфую, а не потею .

оффтоп, но та струя под которой вы стоите имеет постоянную температуру обычно это 12 градусов(это сразу после обдува радиатора. говорят бывает 6), а то что установлено с помощью пультика влияет на то, при какой температуре будет «отдыхать» и не охлаждать комнату.

Здравствуйте, invisibleshadow, Вы писали:

E__>>ЗЫ как можно потеть под струей воздуха температурой 17 градусов? Я под ней кайфую, а не потею .

I>оффтоп, но та струя под которой вы стоите имеет постоянную температуру обычно это 12 градусов(это сразу после обдува радиатора. говорят бывает 6), а то что установлено с помощью пультика влияет на то, при какой температуре будет «отдыхать» и не охлаждать комнату.

Ну, во-первых, я не стою, а сплю(да, я холодолюбивый, для меня это как раз комфортная температура, а 25 уже жарко). Ну, чутка прикрываюсь, особенно спину, но все-таки.
Во-вторых, у меня довольно тупой кондер, за 200 баксов, скорее всего без климат-контроля(хотя хз точно, инструкцию не читал). Хотя стоит режим «авто», может это оно и есть.
В третьих, таки я не прямо в обнимочку с кондером сплю, струя немного смешивается с воздухом в комнате и меняет температуру. При этом у меня нет притока свежего воздуха, потому я всегда держу приоткрытым балкон.

Нос может дать «течь» из-за резкой смены температуры воздуха, употребления острой или горячей пищи и недостатка движения

При вазомоторном рините полезно промывать носовую полость солевым раствором и больше двигаться

«На улице даже в теплую пору у меня часто закладывает нос: пока дойду до работы, использую несколько салфеток. Но выделяется не слизь, а прозрачная жидкость. Что делать?»

Анна В., г. Бровары Киевской области

— По-видимому, у вас вазомоторный ринит — насморк, обусловленный неправильной регуляцией сосудистого тонуса, — рассказывает доцент кафедры отоларингологии, аудиологии и фониатрии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика кандидат медицинских наук Виктория Сегал. — Сосуды начинают хаотично сокращаться, реагируя на холод или физическую нагрузку, прием пищи, алкоголя. У многих людей на холоде отекает слизистая носа, а когда они заходят в теплое помещение, «течь» усиливается. А некоторые пациенты жалуются, что во время еды все время шмыгают носом и ничего не могут с этим поделать. Горячая, острая пища усиливает выработку и выделение слизи (более светлой и водянистой, чем при простудном насморке).

— Почему возникает вазомоторный ринит?

— Регуляция тонуса сосудов нарушается из-за сбоя в работе вегетативной (автономной) нервной системы. Поэтому вазомоторный ринит часто бывает у людей, страдающих вегетососудистой дистонией. Врач, который ставит диагноз, обязательно поинтересуется, мерзнут ли ноги и руки, выяснит, не снижены ли температура тела, давление, частота пульса. Если да, то можно заподозрить вазомоторный ринит.

Его вызывают разные причины: заболевания желудка, искривление носовой перегородки, «сидячий» образ жизни. Нередко гормональные отеки слизистой появляются у подростков во время переходного периода. У мальчиков вазомоторный ринит возникает из-за гормона тестостерона, а у девочек на фоне перестройки организма и установления менструального цикла.

— Как лечить такой насморк?

— Желательно устранить причину: выпрямить носовую перегородку, пролечить желудок, восстановить гормональный баланс. Нужно следить, чтобы ноги всегда были в тепле, ведь точки на стопе рефлекторно связаны с полостью носа. Зимой полезно носить самонагревающиеся стельки (их хватает на пять-шесть часов), либо использовать горчичные пакеты. Не забывайте больше двигаться. Каждый день полезно прогуляться пешком, пробежать трусцой, пару раз в неделю — поплавать в бассейне. Это не только хорошо тренирует сосуды, но и улучшает работу вегетативной нервной системы. Чтобы укрепить иммунитет, можно принимать контрастный душ, а также делать ножные ванночки, ежедневно понижая температуру воды на полградуса. Для промывания хорошо использовать солевые растворы. Также нужно закапывать лекарства, которые порекомендует лор-врач.

Фото в заголовке Getty Images/Fotobank

Даже самая продвинутая автомобильная система климат-контроля при наступлении по-настоящему жаркой погоды становится опасной. Прежде всего потому, что именно кондиционер часто оказывается причиной тяжелейших простудных заболеваний. Приятного мало заболеть ангиной или воспалением легких. Но особенно обидно валяться с температурой «около 40 градусов», когда за окном — разгар лета и от зноя плавится асфальт на дорогах. Эти и подобные заболевания проще простого заработать, включая на полную мощность режим охлаждения в климатической системе машины. Несколько резких переходов из уличной жары к холоду салона и, как минимум, сопли вам обеспечены.

Водитель бывает особенно уязвим для переохлаждения, если ездит в компании с передним пассажиром. Последний, чтобы на него не дуло холодным ветром из «своих» дефлекторов системы климат-контроля, иной раз закрывает их полностью. Из-за этого незаметно, но резко усиливая обдув водителя, тем самым увеличивая для него и без того высокий риск простудиться.

Во многих иномарках, даже далеко не премиального сегмента, сейчас могут быть установлены кресла с вентиляцией. Одно дело, с ее помощью быстро охладить «сидушку», нагревшуюся на солнце за время стоянки. И совсем другое — охлаждать свою «пятую точку» на протяжении всей поездки. В последнем случае застудить почки, седалищный нерв или какой-нибудь еще ценный «ливер» — проще простого.

Следующая опасность для водителя исходит от воздушного фильтра системы кондиционирования салона. Практически все водители в той или иной мере наслышаны, что где-то там, в дебрях воздуховодов их машины могут жить и процветать вредоносные микробы. И, теоретически, с ними что-то нужно делать. Но, как показывает опыт, лишь у мизерной доли автовладельцев «доходят руки» что-либо предпринять в этом направлении. Большинство за все время владения машиной ограничиваются лишь теоретическими рассуждениями на тему «надо бы сменить фильтр в кондее». А уж до полноценной чистки воздуховодов люди доходят лишь когда действительно, что называется, «припрет» — если каждая поездка на машине оканчивается качественной простудой, вызванной обитающими в воздуховодах бактериями. Коварство этих микроорганизмов еще и в том, что они частенько выступают катализаторами приступов астмы и аллергии.

источник

Насморк в маленьком возрасте – довольно частая проблема. Некоторые бьют тревогу и при первом появлении прозрачных соплей у ребенка бегут к врачу. Другие, наоборот, слишком лояльно относятся к такому симптому и пускают все на самотек.

Нередко можно увидеть детей на улице благополучно вытирающих нос своим рукавом. Зрелище не из приятных. Конечно, насморк не обязывает сразу идти к педиатру, но комплекс процедур, которые должны проводить и соблюдать родители и дети, безусловно, существует и о нем надо знать.

Рассмотрим причины, которые вызывают данный симптом у детей:

Холодный, морозный воздух, низкая температура. Если ваше чадо играет на улице, гуляет или просто куда-то идет, и температура на улице ниже комфортной для его возраста, то у него может появиться очень быстро насморк. Такой насморк и проходит быстро — как только малыш будет находиться в комфортных температурных условиях. Если в помещении слишком жарко, могут возникать жидкие прозрачные сопли у ребенка. Последний вариант – это компенсаторная реакция, направленная на увлажнение слизистой. Но очень быстро она истощается, а слизистая пересушивается.
Аллергическая реакция. Если у малыша краснеет носик, появляется насморк, это может быть следствием аллергии. Сопли как вода, постоянно текущие из носа говорят о раздражении слизистой. Возможно, аллергию вызывает какой-то цветущий вид деревьев, животные, цитрусовые. Если вы замечаете, что это происходит часто, и не можете самостоятельно понять причину, следует провести анализ крови на аллергены.
Рост новых зубов в верхней челюсти. Зубы, выходя из десен, автоматически раздражают всю носоглотку. Из-за этого появляются жидкие сопли. Такой насморк не страшен, лечить его не нужно.
Заражение гриппом. На начальном этапе в первую очередь появляется течение из носа. Если это ребенок, и у него есть прозрачные сопли, то это может говорить о заражении простудой. В других случаях данный симптом свидетельствует об инфекции в организме. Возможно, в легких имеется мокрота. Не ждите повышения температуры, консультируйтесь с врачом и предпринимайте соответствующие меры.
Неустойчивый иммунитет. Если у малыша еще не выработался устойчивый иммунитет, или он просто слабый может часто возникать течение из носа. Это возникает из-за условно-патогенных вирусов и бактерий, на которые слабый иммунитет не может реагировать и не защищает организм.

Требуется лечение прозрачных соплей у ребенка или нет, зависит от причины. Если причиной служит аллергия, лечить следует ее. Установив, что именно вызывает реакцию, следует исключить данный фактор из контактов с малышом. Назначаются противоаллергические препараты, облегчающие симптомы.

Если насморк возник из-за холода или жары лечить его не нужно. Единственное, что стоит сделать — довести температуру в помещении до оптимальной для детей. Если малыш «сопливит» после прогулки, следует просто очистить его нос. Также важно поддерживать влажность в помещении. При сухом воздухе слизь быстро загустевает. Густые прозрачные сопли у ребенка говорят о том, что вы давно не обращаете внимания на наличие насморка.

При заражении простудой, чем лечить насморк, решает педиатр. Противовирусные препараты и капли для носа помогут избавиться от инфекции. Если проблема в слабом иммунитете, решение также принимается врачом. Назначают курс витаминов, закаливания, иммуностимуляторов и устраняют проблему.

Если прозрачные сопли не проходят, следует проконсультироваться с педиатром. Возможно, малышу не подходят капли, или причина насморка, установленная вами, неправильна. У малышей текут прозрачные сопли и после слез. Если он плакал, совершенно, естественно, если у него появится насморк. Он, как правило, проходит через небольшой промежуток времени, как малыш перестанет плакать.

Прозрачные сопли у грудничка могут возникать из-за материнского молока. Если какой-то продукт употребляемый мамой вызывает у нее аллергию, то скорее всего, на него у малыша тоже будет аллергия. Исключив этот продукт из питания, можно устранить насморк. Насморк у грудных детей проблематичен тем, что они не умеют высмаркиваться самостоятельно.

К счастью, сейчас довольно много приспособлений, которые могут помочь очистить нос малыша. Самое безопасное и практичное – аспиратор . Это пластиковый резервуар с трубочкой для высасывания. С помощью аспиратора можно вытащить всю слизь из носика, чтобы малыш дышал через нос и мог есть.

Если у него загустела слизь, то высасывать ее бесполезно. Сначала нужно размягчить ее, каплями масла. После того, как слизь станет жидкой, можно извлекать ее из носа.

При первом знакомстве организма с бактериями возникает насморк. Это безопасно. Такой насморк сам по себе проходит через неделю. Родителям достаточно чистить нос, увлажнять его, поддерживать влажность в воздухе и комфортную температуру для малыша.

Капли для детей могут помочь избавиться от насморка быстрее. И первые по эффективности в этом списке — сосудосуживающие капли . Родители должны знать, что несмотря на их быстрое действие и эффективность, они вредны и вызывают привыкание.

Вызывают привыкание, так как отделяемого нет, но из-за отека слизистой малыш не может дышать, и снова требует капли. Возникает замкнутый круг. Несмотря на их эффективность использовать их для детей не следует.

Закапывать нос в детском возрасте можно и нужно морской водой . В аптеках есть множество капель с морской водой, которые помогут избавиться от выделений из носа. Действуют они на слизистую, всасывая в себя всю жидкость из тканей, снижают отек. Путем вывода жидкости из тканей слизистой морская вода облегчает дыхание и вскоре устраняет насморк полностью. Применять капли нужно соответственно с возрастом детей. В инструкции капель должны быть указаны возрастные рамки. Так, для раннего возраста используют более щадящие режимы.

Сделать капли можно и самостоятельно в домашних условиях. Разбавить литр кипяченной воды с 1 чайной ложкой соли. Такой раствор капать пипеткой в носик не глубже, чем 1 см от крыльев. Похлопыванием по крыльям носа распределять по всей слизистой. Такие капли менее эффективны, но более безобидны по составу. Для тех родителей, кто не любит медицинские препараты, этот способ может стать находкой, если имеются прозрачные сопли и кашель у малыша.

Дети, рожденные зимой, могут столкнуться с сухостью воздуха. В такой ситуации может помочь увлажнитель воздуха . Он делает воздух влажным и комфортным для новорожденного. Так можно избежать частого течения из носа.

Каждому родителю следует знать, что насморк может быть не таким безобидным, как кажется.

Запускать насморк нельзя, так как нос тесно связан с легкими и слуховым аппаратом. Если его запустить, осложнения могут перейти в дыхательные пути. Промывать нос также не рекомендуется самостоятельно. Делайте это у специалистов. При неправильном промывании слизь может попасть в гайморовы пазухи и это обеспечит вам букет проблем.

Часто от бабушек и мам вы можете услышать совет капать грудное молоко , если ребенок чихает и прозрачные сопли имеются. Вам следует знать, что молоко является прекрасной средой для размножения бактерий. Поэтому такой совет не только не полезен, но и навредит вашему чаду. Грудное молоко полезно исключительно как питание для малыша, но никак не в виде капель для носа.

Прозрачное течение из носа не опасно и вмешательства медикаментозного не требует. Такой насморк проходит в течение семи дней. Если он продолжается дольше, тогда можно обращаться за помощью и устанавливать истинную причину течения из носа. Гигиена, соблюдение всех норм температуры и своевременная очистка носа поможет малышу избавиться от слизи и спокойно дышать.

источник

Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Не является обязательной врачебной рекомендацией. Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Содержание статьи:

Причины
Симптомы
Как вылечить
- Промывания носа
- Народные средства
- Медицинские препараты
- Массаж
- Эфирные масла
Профилактика

Летний насморк — это синдром воспаления слизистой носовой полости, вызванный поллинозом, внедрением вирусов или переохлаждением. Заложенность носа провоцирует дискомфорт, поступление воздуха в верхние дыхательные пути уменьшается. Пытаясь компенсировать недостаток кислорода, заболевший начинает дышать ртом. Пыль, болезнетворные агенты и загрязнения, которые задерживались ворсинками слизистой носа, сразу попадают в ослабленный организм — в носоглотку и нижние дыхательные пути. Иммунный статус организма слабеет, и, если не принять меры, лето окажется испорченным.

Перед тем как начать лечение, необходимо точно выяснить причины воспалительного процесса. Толчком к развитию летнего насморка могут стать следующие неблагоприятные факторы:

Переохлаждение

Пересыхание слизистой оболочки носа. Оно возникает при вдыхании пыли, из-за слишком сухого жаркого воздуха, при недостаточном употреблении жидкости.

Аллергия. Лето — это пора, благоприятная для развития поллиноза, ринита, который появляется при цветении растений различных видов — деревьев, злаков, медоносов. Раздражающим агентом при поллинозе является пыльца.

Инфекция. Вирусным ринитом можно заболеть не только в холодное время года, но и в жару.

Хронический воспалительный очаг в организме. Это гайморит, синусит, тонзиллит, герпес… При воздействии вышеперечисленных факторов создаются благоприятные условия для повышения активности бактерий, находящихся в очагах. Инфекция пробуждается, состояние усугубляется.

Есть еще одна причина длительного летнего ринита — неправильное лечение. Попытка купировать заболевание в самом начале, не разобравшись с этиологией недуга, может испортить летний отдых и спровоцировать медикаментозную аллергию.

Признаки летнего насморка почти ничем не отличаются от симптомов болезни, которая возникает в любое время года.

Первая стадия может продолжаться от нескольких часов до 1-3 суток. Ухудшается носовое дыхание, появляются неприятные ощущения пересыхания слизистой, жжения в носовой полости, нос все время хочется почесать. Иногда слизистая краснеет, на краях ноздрей могут появиться микротрещины. Восприятие запахов нарушается.

На следующей стадии значительно увеличивается количество назальных выделений, может закладывать уши, появляются частое чихание, слезотечение, головная боль — чаще тяжесть в области лба. Аппетит ухудшается.

Течение третьей стадии зависит от этиологии ринита. Если толчком к началу заболевания были переохлаждение и инфекция, слизистые выделения сменяются густыми, гнойными. В случае поллиноза из носа по-прежнему «течет» и слезятся глаза, слизистая носа и конъюнктива глаз становятся ярко-красными. Такой насморк часто называют «кроличьей простудой».

Температура повышается при насморке инфекционной этиологии, при поллинозе или аллергическом рините температурный показатель иногда даже понижается.

Насморк, вызванный переохлаждением, организм человека с нормальным иммунным статусом способен победить сам. Отечность постепенно спадает, количество назальных выделений уменьшается, восстанавливается функция обоняния. При инфекционном насморке нужно организму помочь, а поллинозы требуют грамотного лечения.

Зачастую нас беспокоит вопрос, что делать летом при простуде с насморком и кашлем? Лечение желательно начинать с визита к отоларингологу. На основании визуального осмотра опытный ЛОР может определить этиологию ринита, порекомендовать терапевтические мероприятия и направить к аллергологу, если это необходимо. Когда нет возможности посетить врача, используют сначала домашние методы, подключая по необходимости медицинские средства.

Начинать домашнее лечение следует с промываний. Это поможет восстановить дыхание носом, удалит загрязнения из полости: скопление пыли, пыльцы, токсины, появившиеся в результате активной жизнедеятельности инфекционных агентов. Промывания используют при лечении насморка вне зависимости от этиологии.

Существует несколько способов промывания носа:

Жидкость набирают в ладони или в неглубокую тарелку и вдыхают ее в ноздри по очереди.

Используют для промывания небольшую спринцовку или шприц без иглы. При обычных промываниях после каждого вливания требуется высмаркиваться. При более глубоких жидкость вводят медленно, и она вытекает через рот.

Можно приобрести в аптеке средство для промывания со специальным наконечником. К таким препаратам относятся «Аквалор», «Аква Марис», «Долфин», «Отривин», «Но-соль».

Способ индийских йогов. Жидкость из маленького чайника вливают в одну ноздрю, а выливается она из другой.

В качестве жидкости для промывания носа используют соленую воду — треть чайной ложки морской соли на стакан воды, раствор Фурацилина, слабые настои ромашки, календулы или дубовой коры. Биосырье заваривают как чай — столовую ложку сухих частей растений на стакан кипятка. Можно применять обычную кипяченую или морскую воду.

Противопоказания к промыванию носа: новообразования различного характера, в том числе и аденоиды, перфорация барабанной перепонки, склонность к частым кровотечениям из носа.

Для устранения летнего насморка простудного и инфекционного характера народная медицина рекомендует методы, при которых повышается иммунитет организма.

Рассмотрим народные способы подробнее:

В таз с водой насыпают на выбор или вместе растительное сырье: листья мяты, липовый цвет, сосновые или пихтовые иглы. Опускают в этот таз ноги, а в рот набирают водку, не сглатывают. Длительность процедуры — 5-7 минут. После прогревания ее выплевывают, на ноги надевают носки, выпивают 1-2 стакана мятного чая и ложатся спать.

Перед сном пятки смазывают йодом и спят в носках.

Проглаживают несколько раз горячим утюгом чистый х/б платок и дышат через эту ткань. Если сделать это при первых признаках насморка — при появлении раздражения в полости носа, развитие ринита можно остановить.

Ингаляции ландышем. Ландыши срывают во время цветения, высушивают, перетирают в порошок и убирают в темное место в плотно закрывающейся емкости. При первых признаках насморка нужно сделать несколько вдохов.

Смешивают в равных частях тертый хрен и сок лимона. Съедать нужно по половине чайной ложечки за 30 минут до еды.

С луковицы очищают шелуху, снимают прозрачную кожицу и помещают в каждую ноздрю. Как только эта кожица пересыхает, ее заменяют новой.

Домашние капли. Их можно изготовить из меда (разводят его кипяченой водой в пропорции 1/1), из моркови или свеклы (пропорции с водой 2/3 или 1/4), из сока алоэ или каланхоэ (сок разводить не нужно), из сока чеснока или лука (водой соки разводят напополам). Капают 3-4 раза в день по 3-5 капель в каждую ноздрю.

Прогревание носовых пазух вареной картошкой, вареными яйцами в летний период применять нежелательно. Может возникнуть перегревание, иммунитет организма снизится, и состояние ухудшится.

При сезонном поллинозе капли с медом и иные средства на основе продуктов пчеловодства для лечения не применяют.

Медицинские препараты быстро устраняют симптомы насморка, но если ошибиться с их выбором, можно привести заболевание к хронической форме.

Фармакологические препараты от ринита:

Сосудосуживающие капли

Фитопрепараты. Они могут выпускаться в форме капель или мазей. К этой группе средств относятся: Пиносол, Нарисан, Пиновит, Синупрет. Эти препараты не вызывают привыкания и обладают противомикробной активностью. Фитопрепарат в форме мази — популярный бальзам «Звездочка». Его наносят на крылья носа и на виски.

Противоаллергические средства. Рекомендуется комплексное лечение поллинозов, одновременно применяются капли в нос с антигистаминным или гормональным компонентом и противоаллергическое средство в форме таблеток, сиропов или капель. К противоаллергическим каплям (или спреям) относятся: Санорин-Аналергин, Ринофлуимуцил, Назонекс, Фликсоназе, Насобек. Препараты от аллергии для перорального использования: Тавегил, Диазолин, Лоратадин, Эриус, Ксизал, Зодак и подобные…

Капли в нос на основе коллоидного серебра. Помогают организму быстро справиться с насморком, повышают иммунитет. Название капель: Протаргол, Колларгол.

Гомеопатические капли. Они не смогут быстро остановить ринит, однако помогают быстро избавиться от отека. Гомеопатия может остановить насморк только при использовании в первые 2 часа после появления симптомов. Гомеопатические капли: Эуфорбиум Композитум и Эдас-131. Капать их нужно каждые 15 минут.

Если насморк остановить не удается, назальные выделения сгущаются, нос постоянно заложен, то необходимо подключать более «серьезные» медицинские препараты, противовирусного и противобактериального действия. Противовирусные капли — Гриппферон, противобактериальные спреи — Фрамицетин, Биопарокс или Фюзафюнжин.

Справиться с заложенностью носа, которая появилась после переохлаждения, поможет точечный массаж. Если его сделать правильно, можно предотвратить снижение иммунитета и остановить развитие заболевания.

Массаж носа

Массаж кистей. Точки, отвечающие за состояние полости носа, находятся между большим и указательным пальцем на правой ладони и в центре внутренней стороны запястья ближе к ладони на обеих руках.

Массаж ступней. Массировать следует область пятки и подушечки под пальцами.

Во время массажа сочетают следующие движения: непрерывное надавливание, вращение, медленное растирание, точечные уколы.

Масла от насморка не используются при поллинозе. Если в помещении слишком жарко, то следует отказаться и от применения аромаламп.

Эфирное масло чайного дерева

Камфорное масло. Смешивают пополам с обычным растительным и капают по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в сутки.

Эвкалиптовое масло. Можно капнуть на подушку при заложенности носа, использовать в аромалампе — 3 капли на 15 м 2 . Можно применить для промывания носа, добавив четверть чайной ложки на стакан воды. Чтобы масло смешалось с водой, его предварительно растворяют в эмульгаторе — в меде или сливках.

Универсальное средство при ринитах любой этиологии — облепиховое масло. Им смазывают ноздри изнутри. Устраняет отечность и раздражение, предотвращает воспалительный процесс. Ограничения по возрасту отсутствуют.

При лечении летнего насморка следует учитывать индивидуальные реакции на народные и медицинские средства. Аллергическая реакция может значительно усугубить состояние. Перед началом применения лекарственных препаратов нужно ознакомиться с инструкцией.

Здоровый образ жизни и закаливание — советы достаточно общие, и соблюдать их, занимаясь профессиональной деятельностью, не всегда возможно.

Но существуют и конкретные рекомендации для предупреждения летнего насморка:

Не следует выглядывать в окно движущегося транспорта, чтобы охладиться.

Если в помещении кондиционер, желательно, чтобы разница между уличной температурой и микроклиматом в помещении была не более 7°С. В очень сильную жару разница может быть больше, и температуру в помещении следует поддерживать не ниже +24-25°С.

После купания в прохладной воде в жаркий летний день нужно немного посидеть, завернувшись в полотенце. В идеале следует переодеться в сухое.

Не стоит «набрасываться» на ледяные напитки или мороженое. Охлаждаясь таким способом, жидкость и мороженое следует подержать во рту, чтобы они немного нагрелись.

Если в анамнезе поллиноз, необходимо предупреждать его развитие заранее. Современные антигистаминные средства, которые начинают принимать за неделю до планового цветения растений-аллергенов, останавливают его развитие. К таким препаратам относятся: Эбастин, Цезера, Левоцетиризин, Ксизал, Телфаст. Их принимают согласно инструкции, если врач не порекомендовал иную терапевтическую схему.

Как лечить летний насморк — смотрите на видео:

источник