Можно мыться при кашле и соплях

В нашей стране люди часто болеют простудными заболеваниями. Многие из них предпочитают лечиться в домашних условиях.

В связи с этим вокруг простуды возникло огромное множество мифов. Так, один из них гласит, что во время болезни нельзя купаться.

Якобы водные процедуры негативно сказываются на здоровье и способны серьезно усилить симптомы вирусного недуга. Однако следует отметить, что у медиков есть свой взгляд на этот вопрос.

Простудой в народе принято называть вирусные заболевания, которые сопровождены определенным набором признаков. Самыми частыми и очевидными причинами болезни стали:

1. переохлаждение;
2. сниженная иммунная защита;
3. патогенные микроорганизмы.

Само по себе переохлаждение не способно запустить простуду. Но когда человек замерз, его иммунитет ослабевает, вирусам становится в несколько раз легче атаковать клетки организма.

Каждый человек боится заболеть простудой. Мало того, что болезнь ухудшает самочувствие пациента, не дает ему нормально спать и дышать, она чревата опасными осложнениями. Особенно эта проблема актуальна для тех людей, кто не имеет возможности остаться дома на период заболевания, и вынужден «переносить» простуду на ногах.

Симптомы простудных заболеваний известны абсолютно всем. В первую очередь речь идет о кашле и першении в горле. Глотка болит, краснеет, опухает. Человеку очень сложно разговаривать, глотать пищу и слюну. Кашель и дискомфорт обычно усиливаются в ночное время. Помимо этого, начинается активное чихание, появляется обильное выделение слизи, заложенность носовых ходов.

Закладывать нос может по-разному. Если у одного пациента заложенность дает мощный отек, не позволяет дышать носом и заставляет применять различные:

То у другого состояние настолько терпимое, что нет необходимости использовать названные лекарственные средства.

Выделения также могут быть различного характера. Иногда простуда ограничивается только отечностью слизистой.

Общая температура тела при простуде повышается не всегда. Причем у многих больных она находится в пределах 37-37,5 градусов. Если простуда протекает без осложнений, спустя 2-3 суток температура должна пройти. Когда этого не происходит, температура держится неделю и более, врач заподозрит присоединение бактериальной инфекции. Она требует другой тактики лечения и применение курса антибиотиков широкого спектра действия.

Еще при простуде, как и при гриппе, человека мучит:

1. слабость;
2. мышечные, суставные боли;
3. усталость;
4. сонливость.

Больному проблематично быстро реагировать, его беспокоит ломота в теле.

Практически каждый второй с уверенностью скажет, что на время простуды и при насморке лучше отказаться от водных процедур, принятия душа. Многие рассуждают на тему, можно ли парить ноги при температуре, но это можно делать не всегда. Что по этому поводу говорят терапевты?

При простуде больной очень сильно потеет, ведь принимает потогонные напитки и прочие средства. А пот забивает поры, организму становится все сложнее выводить продукты жизнедеятельности вирусов и скопленные токсины. По этой причине мыть тело при простуде необходимо обязательно! Однако делать это следует правильно. Только таким образом можно получить максимум пользы от процедуры.

Так, температура воды должна быть невысокой. Оптимально, чтобы она была не выше температуры тела человека. Это важно для качественной очистки пор, предупреждения перегревания и еще большего усиления жара.

Мыться нужно и полезно под теплым душем. Такое мытье поможет:

1. снизить лихорадку;
2. облегчить состояние;
3. сбить температуру.

После купания нельзя допускать переохлаждения. Поэтому следует быстро обтереться полотенцем, надеть теплый халат и носки. Врачи настаивают, что во время купания стоит надеть шапочку для душа. Мыть голову в этот период не столь полезно, как очищение тела. Волосы, особенно длинные, очень долго высыхают, что приводит к переохлаждению организма.

Если же больной решил мыть голову, ее нужно высушить феном или можно обернуть в банное полотенце.

Еще одна рекомендация – принимать душ на ночь.

Далеко не каждому пациенту врач разрешит мыться во время простудного заболевания. Иногда водные процедуры становятся причиной усугубления болезни и развития осложнений. К основным противопоказаниям следует отнести:

1. заболевания сосудов, сердца;
2. варикозное расширение вен, повышенное давление;
3. принятие алкоголя и лекарственных препаратов на его основе.

Когда человек имеет в анамнезе недуги сердца и сосудов, купание в горячей воде при простуде может стать причиной чрезмерной нагрузки на эти органы. Таким больным нужно ополаскиваться быстро.

Запрещено совмещать водные процедуры и спиртные напитки. Совет, который гласит, что перед душем или ванной необходимо прогреться водкой, опасен. До сегодняшнего момента при помощи алкоголя не удалось вылечить ни одной болезни. Он не является лекарством и мало того, только ослабляет иммунную защиту и организм в целом.

Иногда, чтобы согреться или предупредить простуду, медики рекомендуют выпить горячий глинтвейн от простуды. Это же следует делать при гриппе. Но рецептура напитка разработана таким образом, что алкогольные пары во время приготовления глинтвейна улетучиваются, а в нем остаются только полезные вещества.

Запрещено после приема алкоголя парить ноги. Это спровоцирует:

1. резкие перепады уровня артериального давления;
2. усиление жара в теле.

Не рекомендовано мыться при простуде и насморке диабетикам. Этим можно спровоцировать резкое снижение уровня сахара крови.

Не стоит увлекаться горячим душем при беременности. С разрешения доктора можно принять прохладный душ, но не дольше 5-10 минут. Нельзя таким пациентам парить ноги, даже если нет высокой температуры.

А как быть с ванной? Стоит ли мыть тело в ванне при простуде и гриппе? Показаниями к таким водным процедурам станут:

1. насморк;
2. болевой синдром в суставах, мышцах;
3. ломота в теле;
4. кашель;
5. головные боли.

Есть и важные ограничения. Как и в случае с душем, мыться в ванной нельзя, если пациент имеет заболевания сердца, сосудов, варикозное расширение вен, у него повышено артериальное давление или температура.

Даже если купаться при простуде и насморке разрешено, следует не забывать об обязательном соблюдении определенных правил. Так, очень важно следить за температурой жидкости в ванне. Вода должна быть именно теплой, а не горячей. Особенно это актуально при субфебрильной температуре тела. В идеале температура воды должна быть:

Если ванна горячая, у пациента закружится и заболит голова. Холодная вода приведет к осложнению заболевания.

Не менее актуальный вопрос – температура воздуха в ванной комнате во время купания. Максимальным показателем принято считать 65 процентов влажности. Если эта цифра выше, в дыхательных путях скапливается слизистый секрет. Он снижает эффективность лечения кашля и насморка.

Когда у больного нет возможности проконтролировать показатель влажности, мыться можно не более 15-20 минут. Этого времени должно быть достаточно, чтобы достичь терапевтического эффекта от процедуры.

Не лишним будет придерживаться определенных часов для купания. Мыться лучше всего во второй половине суток, перед сном. После купания при простуде и насморке можно и полезно выпить стакан теплого молока с медом, чай из мяты.

После купания нельзя выходить на улицу, особенно в холодное время года. Необходимо находиться в теплой комнате. В противном случае произойдет повторное переохлаждение и усугубление простуды.

При простуде лучше не мыть голову и волосы. Как уже было сказано, если без этого не обойтись, мыть голову следует быстро. После волосы просушивают феном. Опасно с мокрой головой попасть на сквозняк. Новый виток простуды будет обеспечен.

Чтобы мыть тело с еще большей пользой, потребуется добавить в воду ароматические масла. Получится сделать своеобразную ингаляцию, которая положительно скажется на самочувствии пациента. Можно применять травы и масла:

Предложенные растения характеризуются мощным противовоспалительным и иммуномоделирующим эффектом.

Дополнительно можно мыться в ванной со специальными добавками. Они помогут поскорее избавиться от заболевания. Хорошо применять горчичный порошок. Вполне достаточно 100 граммов порошка развести в одном стакане теплой воды. После этого горчичный раствор добавляют в ванну с водой. Горчица поможет унять приступы кашля, тонизировать организм, облегчить течение ринита.

Полезно в ванну добавить смесь толченого чеснока с имбирем. Эта целебная масса способна укрепить иммунную защиту, устранить множественные симптомы простудного заболевания. Рецепт прост: небольшую головку чеснока измельчить, завернуть в марлю или тонкий хлопок, опустить в ванну с водой. Имбирь также измельчают, заваривают кипятком и оставляют настаиваться в течение 20 минут. После этого раствор вливают в ванну с водой.

Мыть тело и голову в такой целебной воде следует не дольше 15 минут. В конце процедуры не помешает ополоснуться под теплым душем и насухо вытереться полотенцем. Для усиления благотворного воздействия на организм не помешает после купания выпить:

1. горячий имбирный чай;
2. травяной чай (с лекарственными растениями);
3. молоко с натуральным медом.

В тех случаях, когда простуда затянулась, стоит отказаться от принятия ванны и не купаться под душем. Не обойтись без обязательной консультации врача. Если этого не сделать, можно забыть о скорейшем выздоровлении и возвращении к полноценной жизни. Чтобы понять, как быть при простуде, рекомендуем к просмотру видео в этой статье.

Не усугубит, помойтесь обязательно.
Кашель это только остаточные явления и главное не переохлаждаться после.
Вы ведь не пойдёте сразу на улицу мокрая ?

когда болеют не купаются, не умрешь от грязи

При болезни надо ежедневно принимать душ, смывать токсины, которые выходят из организма и через кожу тоже.

Конечно, вымойся! Но, только вода должна быть горячей. Не так чтоб ошпарится, но ты и сама должна понимать, как не усугубить ситуацию с кашлем.

помойся и попей отхаркивающие таб от кашля. можно Амброксол-Хемофарм. дочь так лечила.

Вымойтесь до пояса вихотой не в ване это будет достаточно

Лучше воздержитесь, потому что всё может только усугубиться.

Самое главное — после купания не простудись. хорошенько укутайся, а как вспотеешь — менять часто белье.

однозначно можно, даже нужно. при сухом кашле должен быть влажный воздух. хорошо бы принять ванну и полежать в ней мин. 20. вода-терпимо горячая, в воду бросить полпачки соды. после этого будете откашливаться. выздоравливайте!

но только не в холодной воде)
в горячей ванне поплескаться и сразу же под одеялку

Не желательно, особенно голову не надо мыть

можно, только быстро. Ни в коем случае не париться!

Нельзя, можно заболеть сильнее.

Мыться нужно всегда, но вот париться или мыться очень горячей водой однозначно не стоит. Главное при этом, потом не выскакивать мокрым на сквозняки или вообще холод. Испарение, согласно законам физики вызывает охлаждение, а при температуре это плохо. Так что все делать надо аккуратно.

Если нет температуры, то почему бы нет? Погрется не помешает.

нужно!
как всегда — обязательно ежедневный душ.
грязь здоровья не прибавляет

Нельзя в ванне лежать, а под душем конечно надо! При болезни много токсинов выделяется через кожу .Их просто необходимо смывать.

Можно мыть голову сиропом от кашля и средством от насморка. Заливайте голову равномерно этим чудо-раствором.

Мойте, конечно. Только с мокрой головой под сквозняк не попадайте.
Берегите себя!

Если у Вас нет температуры, или не дай Бог, менингита, то конечно можно. Вымойте голову, хорошенько высушите её и всё ОК. Главное держаться подальше от сквозняков!

Можно мыть. Но токо смотри некрася рас береминна, это не токо для ребёнка плохо но и окраситься будиш одним цветом, а получится другой

конечно можно, не свинкой же ходить)

Поздравляю, у Вас будет ребенок) )
поддерживаю Светлану, водные процедуры обязательны) душ, умывайтесь, чистите зубки)) и лечитесь!! вот болеть вам не рекомендуется))

Можно и даже нужно. Чистому болеть легче)) ) Феном просто просуши после мытья и не промерзай.

можнно конечно, но лучше потом срвзу же хорошо просушить голову феном и замотаться в платок, а то еще заболеть можно, а для профилактики медку сьешьте на ночь, ложечьку с чаем!

Многим людям приходится бороться с простудными заболеваниями. Однако на вопрос о том, можно ли помыться при гриппе и как это отразится на общем состоянии, ответ знают не все.

Простудные заболевания приносят много неприятностей: повышение температуры, ломота и боль во всем теле, заложенный нос. Многие считают, что на период болезни нужно не только наглухо закрыть все окна и двери, чтобы не выходило тепло, но и отменить душ или другие гигиенические процедуры во избежание переохлаждения.

Как утверждают эксперты, это ошибочное мнение. Грипп – вирусное заболевание. Во время болезни вирусы настолько активизируют свою деятельность, что организмом выделяется огромное количество токсинов. А это ведет к его отравлению и интоксикации. Чтобы избавить от них организм, работают все органы выделения. Кожа избавляется от токсинов посредством пота и кожных выделений. Эта не проходит без последствий. На грязной коже все поры забиваются кожным салом. По этой причине она плохо дышит, самочувствие человека ухудшается.

Если не мыться, то продукты деятельности болезнетворных вирусов не будут удаляться с кожи и организм перестанет очищаться. А это означает, что для выздоровления понадобится намного больше времени. Поэтому принимать душ при гриппе просто необходимо. В это время, кроме приятных ощущений, повышается мышечный тонус, активизируются обменные процессы. Все это помогает эффективнее сопротивляться вредоносной инфекции. Но проводить водные процедуры нужно аккуратно, чтобы не переохладиться в момент выхода из ванной. При очень высокой температуре тела от этих процедур лучше воздержаться. Обтирания влажным полотенцем будет вполне достаточно до того момента, когда температура немного снизится.

Самые распространенные признаки гриппа – боль и ломота во всем теле. Эти неприятные ощущения мешают больному спокойно спать и не дают расслабиться. Поскольку медикаментозные средства дают кратковременное облегчение, большинство предпочитает усилить их действие принятием теплой ванны. Очень важно понимать, что горячая ванна в этом случае не подходит. Идеальная температура воды – 34-37° С. Теплая вода способна хорошо расслабить мышцы, обеспечивая облегчение болей при гриппе. Эффект можно усилить, если воспользоваться гидромассажной ванной.

Холодное время года способствует большему распространению простудных заболеваний и гриппа. Происходит это оттого, что именно в зимний период вирусы активизируют свою деятельность. Принятие теплой ванны во время болезни способствует проникновению в носовые проходы парного воздуха. Благодаря этому уменьшается отек слизистой оболочки, что дает возможность дышать свободнее. Если в воду добавить несколько капель эвкалиптового масла, то эффект намного усилится. Еще в воду могут быть добавлены сода и соль. Это усилит терапевтическое действие водных процедур.

Хороший сон при простудных заболеваниях и гриппе – это лучший способ ускорить выздоровление. Во время сна активизируются все защитные системы организма, и он более эффективно начинает бороться с болезнью.

Однако симптомы гриппа часто мешают полноценному сну. Принятие ванны или душа помогает решить эту проблему.

После теплой воды температура тела понижается, наступает чувство расслабления и сонливости, уменьшается заложенность носа. Все эти факторы помогают намного быстрее уснуть.

Купание во время простуды или гриппа помогает лучше справляться с симптомами заболеваний.

Но в это время нужно быть очень внимательными, чтобы не переохладиться и не столкнуться с еще большими проблемами. После завершения водных процедур нельзя находиться на сквозняках и возле открытых форточек. Лучше всего закутаться в теплый халат, быстро высушить волосы и отправиться в постель.

Очень важно заметить, что при гриппе не рекомендуется принимать ванну или душ ранним утром. Специалистами замечено, что время суток оказывает большое значение на состояние здоровья. Согласно статистическим данным, наиболее часто инсульт или сердечный приступ наступает именно в утренние часы. Поскольку простудные заболевания очень сильно ослабляют организм, не стоит его подвергать лишним нагрузкам и рискам.

Во время болезни необходимо снабжать организм большим количеством жидкости.

Обильное питье дает возможность очистить организм и поддерживать его нормальное состояние. Повышение температуры тела и другие симптомы могут вызвать обезвоживание, поэтому нужно пить много жидкости как перед принятием ванны, так и после нее. Предпочтение лучше отдавать теплым зеленым и травяным чаям. Горячие напитки лучше не пить. Они будут только раздражать больное горло и затягивать процесс выздоровления.

источник

С появлением в семье малыша, каждый родитель должен установить определенные правила. Например, очень важно соблюдать гигиену тела и принимать ежедневные водные процедуры. Ванна необходима для малыша, так как она позволяет успокоить ребенка и оказать расслабляющий эффект. Помимо этого, водные процедуры благоприятным образом влияют на иммунную систему грудничка. Однако в некоторых случаях принятие душа может быть запрещено.

Купание ребенка при кашле или другом воспалительном процессе в горле должно рассматриваться индивидуально. Водные процедуры при инфекционном или простудном недуге могут усугубить ситуацию и навредить малышу, поэтому выясним, когда мыть ребенка можно, а в каких случаях от процедур стоит отказаться.

Ежедневные водные процедуры должны входить в расписание дня каждого малыша. Но в некоторых случаях купание следует отложить. Особенно это касается тех случаев, когда ребенок сильно простужен или жалуется на ухудшение самочувствия.

В случае образования кашля первым делом следует установить его характер. Различают инфекционный, вирусный или бактериальный процесс. Кроме этого, выделяют аллергический кашель, который не опасен для здоровья малыша при правильной терапии.

Как вылечить аллергический кашель у ребенка написано в этой статье.

Зуд и жжение в горле возникает на фоне появления первых зубов, что нередко сопровождается обильными слизистыми выделениями и частым сухим кашлем. Такие приступы не являются следствием воспалительного процесса, поэтому отказываться от ванных процедур в данном случае не стоит.

Помимо этого, кашель может появиться на фоне развития недуга в области сердца или легких. Кашель такого характера нередко сопровождается кровяными выделениями, повышенной температурой тела и другими признаками тяжелого воспаления.

Заболевания такого характера нуждаются в комплексной медикаментозной терапии. В это время мыть ребенка не следует, так как его иммунная система сильно ослаблена, а любой контакт с водой может усугубить ситуацию.

При подозрении на простудное или инфекционное воспаление, следует обратить внимание на общее самочувствие ребенка. Если он сопротивляется купанию и жалуется на плохое состояние, водные процедуры следует отложить. Любое погружение в воду при таком развитии недуга может навредить малышу.

Ребенка можно и нужно мыть при вирусном воспалении дыхательной системы, но только при условии отсутствия температуры. Ванна при кашле или рините не только улучшит общее состояние пациента, но и окажет ингаляционное воздействие.

Как провести ингаляцию при кашле можно узнать тут.

Кроме этого, провести водную процедуру при кашле можно, если рефлекторный процесс возник из-за срыгивания пищи. Такой процесс возникает на фоне патологии в желудке. Купание при кашле такой формы не требует определенного подхода, но для лучшего эффекта в ванночку с водой можно добавить отвар из расслабляющих растений.

Ванна не только не запрещена, но и полезна при остром ларингите. Кашель при таком недуге, как правило, сухой и лающий. Водные процедуры с эффектом ингаляции помогут увлажнить слизистые оболочки носоглотки, а также создаст благоприятное настроение у малыша. Для этого в ванную следует добавить несколько капель эфирных масел.

Важно! Следите за тем, чтобы выбранные ароматические масла не стали причиной аллергической реакции.

Паровые процедуры в ванной благоприятным образом воздействуют на дыхательные пути при кашле из-за бронхита или трахеита. При таком характере воспаления малышу не следует принимать длительный душ. Достаточно ограничиться десятью минутами в душевой для поддержания чистоты тела.

Если малыш страдает от продуктивного процесса, душ следует заменить на ванну. Купать ребенка при мокром кашле следует с добавлением в воду сборов целебных трав, а также с добавлением ароматических масел шалфея или мяты.

Для справки! При пневмонии или более серьезном процессе в дыхательных путях, ванну следует заменить на обтирание полотенцем.

Купание малыша строго запрещены, если у ребенка повышенная температура тела. Даже если градусник показывает незначительное изменение, водные процедуры следует отложить. Кроме этого, к основным ограничениям относят:

• хрипы в грудине;
• одышка;
• болевые ощущения в области груди;
• плохое самочувствие;
• озноб и лихорадка;
• слабость и вялость.

Нарушая данные правила, вы можете усугубить состояние малыша и создать благоприятную флору для развития воспалительного процесса. Учитывайте то, что купание вызывает усиленное кровообращение. Такой процесс может привести к приливу крови к горлу, что опасно при сухом кашле.

Помимо этого, пар исходящий от воды, может спровоцировать выделение мокроты, что нежелательно при непродуктивном воспалении. Такой исход опасен для жизни малыша.

С появлением вопроса, можно ли купать детей при кашле, многие родители предпочитают узнать ответ у опытного детского врача. По словам украинского доктора Комаровского, водные процедуры запрещены, но бывают некоторые случаи, когда ванна просто необходима.

Следуя главному совету врача, следите за самочувствием ребенка. Даже если у него незначительное повышение температуры тела, от ванны лучше отказаться. Для поддержания чистоты тела при таком характере воспаления водные процедуры необходимо заменить на обтирание кожи теплым полотенцем.

Если же кашель сопровождается насморком, но малыш не жалуется на плохое самочувствие, ванну следует заменить на душ. При этом длительность процедуры не должна быть более пятнадцати минут.

Купать ребенка, если он кашляет, можно, но только при вирусном или простудном воспалении. Однако, даже в таких случаях следует придерживаться определенных правил:

1. Во-первых, вся процедура купания не должна превышать пятнадцати минут.
2. Во-вторых, при купании следите за температурой воды. Она не должна быть чрезмерно горячей или холодной.
3. Для улучшения самочувствия в ванночку с водой следует добавить отвар из целебных растений. Какие травы можно использовать для лечения описаны в этом материале.
4. Кроме этого, при водных процедурах в ванну следует добавить небольшое количество морской соли. Пары улучшат функции дыхательных путей, что позволит ускорить процесс выздоровления.
5. Сразу после водных процедур ребенка следует вытереть чистым полотенцем, а затем одеть в сухую одежду. После ванны следует укутать ребенка пледом и положить под одеяло.
6. Чтобы ванна не навредила малышу, после окончания мытья дайте ребенку чай с целебными травами или теплое молоко с медом.
7. Следите за тем, чтобы ребенок не находился под воздействием кондиционера или сквозняка. Сразу после душевой не следует гулять.

По словам Комаровского, отсутствие водных процедур может стать причиной развития воспаления, поэтому во всем следует знать меру. Если вы сомневаетесь в необходимости ванны именно в вашем случае, проконсультируйтесь у лечащего педиатра.

Таким образом, купание при воспалении дыхательных путей возможно, но только при поддержке описанных правил. Не стоит мучить ребенка, и купать его в чрезмерно горячей или холодной воде, а также допускать попадания воды в уши или нос.

После купания ребенка следует укутать в полотенце и надеть на него теплые носки. Дополнительным средством при борьбе с кашлем станет прием молока или чая. Но не забывайте о необходимости комплексного лечения.

источник

Содержание статьи

Можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры? По мнению специалистов, водные процедуры не могут нанести вред здоровью маленького пациента. Но сразу после принятия ванны повышается риск переохлаждения тела и, как следствие, снижения иммунитета.

Именно снижение резистентности организма, вызванное перегревом и переохлаждением, может спровоцировать обострение кашля и насморка у ребенка. Из статьи вы узнаете, в каких ситуациях можно прибегать к водным процедурам, а когда от купания лучше все-таки отказаться.

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли купать малышей при кашле и насморке, следует разобраться в том, что представляют собой симптомы и почему они появляются. Кашель и насморк – это патологические проявления, которые чаще всего свидетельствуют о воспалении верхних и нижних отделов дыхательной системы. Чтобы оценить вероятность возникновения негативных последствий после купания, нужно учесть сразу несколько важных факторов.

Следует понимать, что ринит и кашель не всегда появляются при простуде. Неприятные симптомы могут быть следствием аллергической реакции на прикорм, медицинские препараты, шерсть животных, стиральный порошок и т.д. У детей грудного возраста кашлевой синдром часто сопутствует процессу прорезывания зубов. В этот период у ребенка усиливается слюноотделение, что и становится причиной раздражения кашлевых рецепторов в горле. Кроме того, кашель и насморк могут быть следствием развития патологий в ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной системе. Поэтому прежде чем мыть ребенка, отведите его к педиатру и наверняка определите причину ухудшения его самочувствия.

Если у маленького ребёнка помимо ринита и кашля проявляются другие симптомы респираторного заболевания, лучше воздержаться от водных процедур на несколько дней. К числу наиболее распространенных признаков развития простуды у детей относятся:

• головные боли;
• недомогание;
• отсутствие аппетита;
• повышенная потливость;
• озноб.

Специалисты категорически не рекомендуют мыть маленьких пациентов в периоды обострения инфекционных заболеваний. Малейшее переохлаждение может спровоцировать размножение болезнетворных вирусов и бактерий, что впоследствии приведет к осложнениям – бронхиту, тонзиллиту, назофарингиту и т.д.

Дети грудного возраста чаще страдают от перегрева и переохлаждения, так как их система терморегуляции работает несовершенно. Резкая смена температуры в помещении иногда влечет за собой местное переохлаждение ЛОР-органов, что негативно сказывается на местном иммунитете. Если причиной кашля и ринита у малыша стала простуда, не рекомендуется совершать водные процедуры в первые несколько дней после появления первых признаков болезни.

Игнорирование мер предосторожности в 6 из 10 случаев приводит к развитию бронхита, конъюнктивита и воспаления легких.

Детей старше 2-3 лет можно мыть, но только на стадии разрешения воспалительных реакций в респираторном тракте. Чтобы предупредить переохлаждение, температуру воды нужно делать на несколько градусов выше, чем в «доболезненный» период.

Очень часто даже после получения ценных рекомендаций от педиатра по поводу лечения и ухода за больным ребенком, родители совершают ошибки. Немногие знают, что между понятиями «мыть» и «купать» есть принципиальные отличия. Чтобы внести ясность, рассмотрим определения упомянутых терминов более подробно:

«Мыть» – очищать от загрязнений с помощью жидкости (воды) за короткий период времени. Иными словами, мытьем можно назвать банальное принятие душа. По мнению специалистов, мыть детей нужно в любом состоянии даже в периоды обострения ОРВИ. Дело в том, что во время лихорадки вместе с потовыми выделениями через поры на коже из организма выводятся метаболиты болезнетворных вирусов и бактерий.

Если вовремя не очищать кожные покровы от загрязнений, впоследствии это приведет к появлению потницы, прыщей и фурункулов.

В периоды сильного ухудшения самочувствия ребенка рекомендуется протирать тело полотенцем, смоченным в теплой воде. В качестве альтернативы можно использовать гипоаллергенные влажные салфетки.

«Купание» – обмывание тела на протяжении длительного периода времени. Как правило, купание предполагает погружение в ванну с теплой водой и плескание ребенка в течение минимум 10-15 минут. Купаться рекомендуется только в том случае, если у маленького пациента отсутствует лихорадка и признаки гипертермии. Кроме того, после водных процедур нужно создать условия, препятствующие переохлаждению и ухудшению самочувствия малыша.

Как только у ребенка нормализуется температура, даже если еще присутствует кашель и ринит, позвольте ему принять душ или искупаться в ванной. Чтобы предупредить перегрев или переохлаждение, во время совершения водных процедур не забывайте соблюдать несколько важных правил:

• температура воды должна быть на 2-3 градуса выше, чем обычно (оптимальной считается температура 36-38 °C);
• перед тем как раздеть ребенка, прогрейте ванную комнату до 25°C и исключите «гуляние» сквозняков в доме;
• время нахождения в ванне в первые несколько раз после болезни не должно превышать 5-7 минут;
• чтобы ускорить отделение мокроты от слизистых бронхов и носовых ходов, добавьте в воду запаренные листья багульника или эвкалипта;
• сразу после водных процедур насухо вытрите тело ребенка и оденьте его в теплую, желательно фланелевую, одежду.

Важно! Нельзя после принятия душа или ванны выходить на улицу в течение минимум 2 часов, так как это может привести к переохлаждению.

В процессе купания в ванной комнате влажность воздуха достигает 75-80%. Согласно практическим наблюдениям, вдыхание влажного воздуха только ускоряет процесс выздоровления. Молекулы воды конденсируются на внутренней поверхности носоглотки, благодаря чему уменьшается вязкость слизи. Поэтому сразу после проведения гигиенических процедур у малыша может обостриться насморк или кашель. Однако это свидетельствует не об ухудшении состояния здоровья, а об эвакуации мокроты из респираторного тракта.

Как уже упоминалось, кашель может быть следствием развития сразу нескольких видов респираторных заболеваний. Поэтому прежде чем мыть маленького ребенка, нужно убедиться в отсутствии серьезных патологий и нарушений в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы предупредить осложнения, во время проведения гигиенических процедур нужно обращать внимание на следующие правила:

Сразу после принятия душа рекомендуется уложить ребенка в постель, чтобы предотвратить переохлаждение. Предварительно ступни ног и грудную клетку рекомендуется смазывать согревающей мазью. Однако следует учесть, что использование препаратов рефлекторного действия разрешено только при отсутствии у ребенка высокой температуры.

Врачи подчеркивают необходимость проведения гигиенических процедур, так как в период болезни малыши сильно потеют. Вместе с потовыми выделениями из организма выводятся метаболиты инфекционных агентов и лекарств, которые необходимо удалять. Купание препятствует обезвоживанию организма и способствует оксигенации тканей. Тем не менее, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения гигиенических мероприятий в следующих случаях:

• период обострения ОРВИ (первые 2-3 дня);
• фебрильная лихорадка (температура свыше 38 °C);
• плохое физическое самочувствие (недомогание, слабость, тошнота).

Кроме того, нежелательно принимать душ более 3 раз в неделю при наличии сильного кашля или насморка. Малейшее переохлаждение приведет к рецидиву воспаление и, как следствие, повторному развитию инфекции в дыхательных путях.

Водные процедуры благотворно влияют на самочувствие детей, однако купать их следует в период разрешения воспалений в дыхательных путях. При отсутствии температуры рекомендуется принимать душ и ванну не менее 3-4 раз в неделю. Гигиенические процедуры способствуют очищению кожи ребенка от загрязнений и потовых отделений, в которых могут содержаться токсины, бактерии и другие вещества.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, педиатры советуют добавлять в воду для купания отвары из лекарственных трав – эвкалипта, багульника, ромашки, крапивы и т.д. В их составе присутствуют иммуностимулирующие компоненты, которые благотворно влияют на реактивность тканей и стимулируют заживление слизистой в носоглотке.

источник

Здоровье детей ставит родителей перед множеством вопросов, например, что делать, когда малыш простудился, и можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры. Когда ребенок кашляет или у него заложен нос, купание может даже принести большую пользу, так как оно способствует скорейшему избавлению от недуга и повышает защитные силы организма. Но прежде чем проводить водные процедуры следует ознакомиться с возможными показаниями и противопоказаниями.

Можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры

Во время простуды принимать ванную или душ вовсе не противопоказано, но стоит отметить, что помимо кашля или ринита возможно наличие и другой симптоматики, при которой водные процедуры могут быть полностью запрещены. Малышу не следует принимать ванну, при слишком высокой температуре, или повышенной до тридцати восьми градусов, которая держится длительное время. В случае если у ребенка с вечера была замечена высокая температура, но утром она нормализовалась, лучше перестраховаться и подождать некоторое время (минимум сутки), чтоб удостовериться что не возникло никаких обострений. Также есть и другие противопоказания купанию при кашле:

• наличие сахарного диабета;
• диагностированные заболевания кровеносной системы, а так же подозрения на них;
• плохое общее состояние здоровья маленького пациента;

Если состояние здоровья ребенка вызывает какие-либо подозрения у родителей, стоит проконсультироваться с доктором по поводу водных процедур и их проведения. Чаще всего, когда возникает простой кашель с насморком без повышения температуры тела, прием ванны или душа вовсе не запрещены, и даже посодействуют скорейшему выздоровлению. Рекомендовано принимать короткие ванны, если возникает следующая симптоматика:

• плохое отхождение мокроты;
• заложенность носа;
• боли в мышцах;
• головная боль;
• плохое самочувствие, слабость.

Но если у малыша наблюдаются гнойные воспалительные процессы, согревающие процедуры следует полностью отменить, чтоб избежать серьезных осложнений и ухудшения общего состояния здоровья малыша.

Когда ребенка настигает простуда, прежде чем начинать водные процедуры в этом состоянии, стоит ознакомиться с некоторыми правилами:

• Малыша следует купать в воде с температурой, чуть теплее его собственной температуры тела, чтобы предотвратить перегревание.
• Когда возникает насморк, ванну и душ принимать можно. Следует отметить, что во время простуды организм ребенка ослабевает, поэтому ему может быть тяжело долго стоять под душем, поэтому его время лучше сократить до десяти минут. Ванну можно принимать до тех пор, пока температура воды в ней не снизиться до отметки тридцать три градуса.
• В случае, когда простуда возникла в теплое время года, душ не только разрешен, он просто необходим для предотвращения перегревания организма.
• При купании во время простуды не стоит мочить волосы, особенно если они большой длины, так как их высыхание занимает немало времени, что может привести к переохлаждению ребенка и повышению температуры тела.
• Лучше всего принимать ванные процедуры перед сном, это поможет успокоить малыша и настроить его на крепкий сон.

Такие простые правила точно не принесут вреда малышу, но все равно, при возникновении симптоматики в виде кашля или насморка необходимо предварительно обследовать маленького больного у педиатра и исключить возможность серьезных заболеваний. Квалифицированный медицинский сотрудник не только расскажет можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры, но и даст все необходимые рекомендации для скорого его выздоровления.

Прежде чем принимать ванну малышу с кашлем, родителям обязательно стоит отметить несколько важных факторов:

1. причину возникновения кашля;
2. характер кашля;
3. возраст малыша;
4. индивидуальные особенности организма;
5. общее самочувствие ребенка.

В первую очередь необходимо понять, из-за чего возник кашель, ведь не всегда причиной становиться именно простуда. Кашель может быть вызван какой-либо аллергией, к примеру, на домашних животных или продукты питания. У младенцев кашель может спровоцировать прорезывание зубов, в этом случае у ребенка можно будет наблюдать чрезмерное слюноотделение, а организм посредством кашлевого рефлекса будет просто выводить ненужную влагу с организма. Также кашель нередко возникает у детей с сердечными болезнями, а также нарушенной работой нервной системы или пищеварения. Поэтому прежде чем купать ребенка с кашлем, следует обязательно обследоваться в условиях стационара и посоветоваться с доктором.

Наличие насморка вовсе не является противопоказанием к водным процедурам, но главное, чтоб вместе с насморком у малыша не было высокой температуры. Если ребенок себя нормально чувствует, температура не повышенная и другой симптоматики на какие-либо заболевания нет, принимать ванну можно, но температура воды должна быть в пределах тридцати пяти градусов. После принятия водных процедур влагу с кожи необходимо убрать, но не обтиранием, достаточно слегка промокнуть тело полотенцем, после чего надеть на ребенка сухую одежду.

Регулярные водные процедуры посредством теплых ванн вместе с обильным питьем позволяют очень быстро победить простудную симптоматику. Но прежде чем купать малыша при кашле или насморке, важно точно понимать причину их возникновения. Также после купания детям не рекомендуется:

• использование медикаментозных средств;
• прием пищи;
• активное времяпровождение.

Купать детей лучше перед сном, а после процедур давать теплое питье, например, чай или молоко. Принятие ванных способствует разжижению и выводу слизи из носа, за счет чего малышу потом легче будет дышать.

В медицинской практике высокой считается температура превышающая предел 37,8°C. Водные процедуры детям допустимы, только в случае если жар снижается до отметки 37°C, и строго с разрешения педиатра. Также перед купанием следует обратить внимание на общее состояние ребенка, если же у него наблюдается слабость и отсутствует желание к водным процедурам, заставлять ни в коем случае нельзя.

Конечно, норм личной гигиены обязательно нужно придерживаться, даже если малыш простыл и температурит. Если температура тела ребенка достигает отметки 38°C, рационально будет заменить купание обтиранием влажной пеленкой, это даже поможет понизить гипертермию. Также купание категорически запрещено, если педиатр диагностировал у ребенка отит.

Такая симптоматика как кашель и насморк может возникать по разным причинам, и не всегда это оказывается инфекционное заболевание. Поэтому прежде чем делать самостоятельные выводы, стоит обязательно обследовать малыша в больнице, чтобы точно выяснить главную причину таких симптомов. Можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры скажет педиатр, когда тщательно осмотрит ребенка и поставит диагноз. При отсутствии противопоказаний водные процедуры только помогут быстрее справиться с недугом.

источник

Кашель – естественная реакция организма на внешние раздражающие факторы в бронхах или носоглотке. Как только человек начинает кашлять, он не только должен начать лечение, но и должен ввести некоторые ограничения в свой распорядок дня: корректировка режима сна, сокращение времени пребывания на улице, регулирование приема гигиенических процедур. Введение таких изменений в режим дня, разрешение купаться необходимо согласовать с лечащим врачом после обследования и установления причины заболевания.

Многие врачи придерживаются мнения, что полностью отменять водные процедуры нельзя, это обусловлено простейшими правилами соблюдения личной гигиены. При кашле главное – своевременно обратиться к доктору для точной постановки диагноза. Причиной кашля могут быть не только простуда или вирусы, но и аллергия, появление зубов у грудничков, болезни сердца, нарушения центральной нервной системы и даже болезни желудка. При каждом заболевании свои запреты и рекомендации.

Кашель как мокрый, так и сухой, лающий, не является причиной запрета купания. До процедуры большое внимание нужно уделить самочувствию больного, его настрою, особенно это относится к грудничкам. Если ребенок явно не имеет желания идти в ванну, не стоит его насильно заставлять.

Очень полезно принимать ванну при кашле, причиной которого не являются простуда или вирусы. Случаи, когда прием водных процедур не ограничивается:

• период появления зубов у младенцев;
• аллергические заболевания;
• нарушения центральной нервной системы;
• болезни сердца;
• болезни желудка;
• ОРВИ и простуда – при легком течении болезни.

При нарушениях нервной системы у человека может наблюдаться невротический кашель, причиной которого являются эмоциональные и физические перегрузки организма. В этом случае на пользу пойдет ванна с травами, которые оказывают успокоительный эффект (ромашка, череда, эвкалипт). Влажный воздух с парами лекарственных трав расслабит больного и снизит приступы кашля, тогда он будет крепче спать.

Часто симптомы, схожие с простудными заболеваниями, проявляются при прорезывании молочных зубов, особенно у малышей до года. В такой ситуации прием ванны поможет улучшить самочувствие грудничка и снимет кашлевой рефлекс.

При аллергических заболеваниях с применением трав нужно быть аккуратнее, без выяснения источника аллергии их лучше в ванну не добавлять.

Если причиной кашля все-таки стали простуда или вирус, важно знать несколько правил приема водных процедур:

1. Температура тела больного должна быть не выше 37 градусов, должны отсутствовать признаки озноба.
2. Не стоит злоупотреблять временем приема ванны, начать лучше с 2-3 минут, планомерно в течение месяца увеличивая процедуру до 15 минут.
3. Соблюдение температурного режима в помещении, в котором принимается ванна. Комфортной считается температура 25 градусов.

Купаться при кашле, вызванном ОРВИ, нужно в воде температурой не ниже 40 градусов, то есть вода должна быть теплее, чем в обычные дни. Благотворный эффект оказывает добавление в воду нескольких капель эфирного эвкалиптового или хвойного масла, показанием к их применению являются заболевания верхних и нижних дыхательных путей. В аптеках продаются специальные экстракты в виде растворов для купания. Особенно такие ванны полезны при бронхите с признаками отхождения мокроты.

Рекомендуется разбавлять ванну отварами трав, оказывающих отхаркивающее и противовоспалительное действия, которые облегчат откашливание, таких как:

При застойном бронхите врачи советуют сходить в баню. Посещение парной улучшает кровообращение во всем организме и оказывает поддержку легочной системе организма. Однако ее посещение запрещено маленьким детям до трех лет, больным с обильным насморком и при повышенной температуре тела.

Купание активизирует выделение слизи, что для маленьких детей, особенно грудничков, может быть опасно, так как они пока не могут полноценно откашливаться. Опять же в период обострения болезни бронхов, в симптоматике которых наблюдаются одышка и хрипы, лучше повременить с полноценным приемом ванны. Вода активизирует приток крови к поверхности кожи, но нужнее она в органах, борющихся с заболеванием.

Если кашель при бронхите сухой, то рекомендуется мыться только под душем, чтобы не спровоцировать более тяжелое течение болезни. В любом случае после воды необходимо быстро одеть сухую одежду, выпить теплый чай или молоко и лечь в постель.

Мнения врачей о том, в каких случаях купание запрещено, однозначны:

1. Абсолютно противопоказано купаться и принимать ванну при кашле в течение первых трех дней болезни, особенно если наблюдаются жар, слабость, озноб, ломота в теле и головная боль. В эти дни лучше ввести постельный режим и максимум протирать тело влажным мягким полотенцем.
2. Если у больного диагностированы заболевания горла, такие как ларингит, фарингит или трахеит, то от купания также лучше воздержаться. Обычно при этих болезнях наблюдаются сухой, похожий на лай кашель. При долгом сидении в горячей ванне в период ларингита могут появиться симптомы дыхательной недостаточности, такие как сужение гортани и отек голосовых связок. Разрешено купаться, когда кашель станет мокрым.
3. Под категорическим запретом у всех докторов купание при воспалении легких, сопровождающемся тяжелым кашлем, болью в груди в области легких. В этот период при необходимости лучше принять быстрый душ, чтобы смыть грязь и пот. Полноценный прием ванны разрешено вернуть только после полного восстановления организма, но не раньше чем через 10 дней после начала болезни.

Возможные опасные последствия купания при кашле:

• отток крови от органов, подверженных заболеванию на данный момент;
• возможность понижения артериального давления, которое может проявляться звоном в ушах и сильной ослабленностью организма;
• учащенное сердцебиение и помутнение сознания;
• появление гнойных воспалений и возможное попадание инфекции в кровь.

Нельзя категорически отказываться от купания при первом появлении кашля. Самое главное – установить точный диагноз, обратившись к лечащему доктору, чтобы исключить ряд заболеваний, при которых водные процедуры противопоказаны.

источник

Можно ли купаться при простуде? Данный вопрос вызывает множество дискуссий. Одни специалисты советуют отказаться от водных процедур на время болезни, другие, наоборот, утверждают, что принимать ванну при простуде даже необходимо. Как показывает практика, горячая ванна при простуде (вместе с основным лечением) способствует более быстрому выздоровлению.

Во-первых, мыться во время борьбы с простудой необходимо для того, чтобы снизить активность болезнетворных микробов и очистить забитые от пота поры. Во-вторых, водные процедуры выводят из организма токсические вещества. Чтобы понять, можно ли мыться во время простуды, нужно придерживаться основных правил во время этой гигиенической процедуры.

• Не смешивайте употребление алкоголя и водные процедуры. Некоторые люди советуют пить алкогольные напитки и париться, чтобы ускорить выздоровление организма. Так делать нельзя. Алкоголь не является лекарством от простуды, он только ослабляет и без того поражённую иммунную систему. А если вдобавок к распитию алкоголя принимать душ или парить ноги, то это может стать причиной резких перепадов давления, головокружения и обморока.
• Старайтесь лишний раз не мыть голову. Особенно это касается женщин, поскольку мокрые волосы могут вызвать переохлаждение. Если вы не можете без того, чтобы не помыть голову, то обязательно после мытья тщательно и быстро просушите волосы феном.
• Не стоит принимать слишком горячий душ, когда болеешь. Если принимать горячую ванну во время простуды и переборщить с температурой воды, то это может усугубить симптомы болезни. Старайтесь, чтобы температура воды не превышала 37º.
• Сократите время, которое вы проводите в ванной. Дело в том, что в ванной комнате слишком высокий уровень влажности, из-за чего в носоглотке начинается активная выработка слизи, которая выделяется при кашле и насморке. Чтобы не допустить ухудшения состояния, принимайте душ или ванну не более 10 минут.
• Занимайтесь водными процедурами вечером, а после их завершения сразу же ложитесь в тёплую постель. Чтобы ещё больше согреться, можно надеть носки и выпить травяной чай.

Как вы уже поняли, принимать ванну при вирусном заболевании можно, но существует ряд противопоказаний, который должен учитывать каждый больной:

• Людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами, варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление, нарушение кровообращения мозга или сахарный диабет, горячая ванна противопоказана (особенно в период, когда иммунитет сильно ослаблен). В качестве альтернативы идеально подойдёт тёплый душ.
• Беременным женщинам, которые болеют простудой, запрещено парить ноги и мыться в горячей воде, так как это может спровоцировать выкидыш. Все водные процедуры лучше согласовывать с лечащим врачом.

Если у заболевшего человека нет вышеперечисленных противопоказаний, из-за которых доктор мог бы не разрешить ему купаться и мыть голову, то он смело может принимать ванны.

Чтобы водные процедуры начали помогать пациенту скорее выздороветь, стоит их немного разнообразить.

Представляем вашему вниманию список лучших рецептов оздоровительных ванн.

1. Горчичная ванна – самая распространённая и наиболее лёгкая в приготовлении. Благоприятно влияет на больных с поражённой слизистой, а также в короткий срок помогает устранить кашель, ринит, боль в горле и способствует снижению температуры.

Способ приготовления прост: плотно заворачиваете 100–200 грамм горчичного порошка в марлю или ткань, кладёте в ванну с горячей водой. При простуде в такой ванне стоит лежать не более 10 минут. В некоторых случаях горчичные пары могут спровоцировать слезоточивость и неприятные ощущения в горле. Чтобы этого избежать, можно накинуть на ванну простынь.

1. Ароматическая ванна. Для неё понадобится смесь эфирных масел, эффективных при борьбе с температурой, насморком и другими симптомами простуды. К таким маслам относятся: эвкалиптовое, можжевеловое, цитрусовое, масло чайного дерева, туи, корицы и шалфея.

Способ приготовления: в две чайные ложки оливкового масла нужно добавить по 6 капель нескольких эфирных масел. Получившуюся смесь перемешайте с горстью крупной морской соли, а затем растворите в ванне с горячей водой. Морская соль не позволит эфирным маслам улетучиться раньше времени. Принимать такую целебную ванну можно не более 15 минут.

1. Травяная ванна. Использование различных трав при насморке и кашле уже давно является привычным способом лечения. Ванна на травах – хорошая и полезная процедура, которая положительно влияет на дыхательные пути и значительно ослабляет симптомы простуды. Чаще всего используют высушенные стебли и цветки лаванды, ромашки аптечной, зверобоя, шалфея, перечной мяты, липы, тысячелистника.

Для начала вышеперечисленные высушенные травы нужно измельчить. Затем 10 столовых ложек перемолотых растений необходимо залить литром кипятка и кипятить на слабом огне 5 минут, после чего отвару нужно настояться не менее получаса под плотной тканью. Получившийся отвар выливают в наполненную ванну. Время приёма ванны – 10–15 минут.

1. Имбирная ванна. Такая процедура отлично подходит при появлении первых признаков простудного заболевания. Для её приготовления понадобятся три продукта: головка чеснока, свежий корень имбиря и пищевая соль.

Берём чеснок и имбирь, очищаем и натираем по отдельности на мелкой тёрке. Имбирную кашицу заливаем кипятком, накрываем и даём настояться примерно полчаса, а чесночную – заворачиваем в марлю и кладём на дно ванны. Как только наберётся в ванну вода, выливаем настойку имбиря. Принятие имбирно-чесночной ванны должно длиться не более 10 минут.

Мыться при простуде, конечно, можно, это необходимо с точки зрения гигиены. В этом случае принимаемый душ должен быть тёплым (но не горячим) и быстрым.

Бороться с основными симптомами простуды помогают целебные ванны. Мы рекомендуем перед их принятием посетить врача и уточнить, можно ли принимать ванну, нет ли противопоказаний. Если всё хорошо, то попробуйте приготовить ванны по нашим рецептам. Мы желаем, чтобы разрешённый доктором душ или ванна пошли вам на пользу. Всего доброго и будьте здоровы!

Простуда — это заболевание, вызванное переохлаждением организма. Оно может проявляться герпесом и поражением органов дыхания. Вследствие переохлаждения возникают сопутствующие симптомы: кашель, насморк, боль в горле и так далее.

Долгое время считалось, что мыться при простуде нельзя, это может ухудшить течение заболевания и осложнить симптоматику. На самом деле это не так. Мыться при простуде можно так часто, как вы этого захотите.

Мыться при простуде можно, добавляя в ванну эфирные масла, морскую соль, скипидарное масло и отвары трав. Такая процедура улучшает кровообращение, тонизирует весь организм и очищает его от токсинов.

При сухом кашле ванна с добавлением масел и трав может облегчить и смягчить его течение. Во время и после процедуры улучшается отхождение мокроты, что может усилить действие отхаркивающих препаратов.

Принятие ванны или душа способствует скорейшему выздоровлению и эффективной борьбе с вирусами и бактериями. Чистота – залог здоровья!

Во время простуды человек, как правило, много потеет, поры кожи сужаются, обмен веществ ухудшается. Ванны помогают от этого избавиться, они способны облегчить течение заболевания, если придерживаться некоторых рекомендаций.

При насморке можно принимать ванну

Показаниями к приему ванны являются:

• боль в мышцах и суставах при простуде;
• ломота в костях;
• головная боль при простуде (миалгия);
• насморк;
• кашель.

Мыться при простуде не рекомендуют в следующих случаях:

• при заболеваниях и пороках сердца;
• при повышенном артериальном давлении;
• при болезнях сосудов, в том числе сосудов головного мозга;
• варикозное расширение вен;
• субфебрильная температура тела (больше 38,5).

Чтобы не усугубить течение заболевания, мыться лучше, придерживаясь некоторых правил.

1. Нужно соблюдать температурный режим. Вода не должна быть горячей или холодной. Особенно если отмечается подъем температуры тела. Оптимальным значением является показатель 35-37 градусов. Горячая ванна способна ухудшить самочувствие, а холодная привести к осложнениям.
2. В ванной комнате должен соблюдаться оптимальный режим увлажненности воздуха во время процедуры. Максимальным показателем ее является значение 65. При повышении уровня влажности в дыхательных путях скапливается некий секрет слизистого характера, который снижает эффективность лечения насморка и кашля. Если нет возможности контролировать этот показатель, то мыться в ванне нужно не больше 20 минут. Этого времени вполне достаточно для достижения лечебного эффекта от эфирных масел и других добавок.
3. Рекомендуется придерживаться определенных часов для принятия ванны. Самым подходящим считают время во второй половине дня. Желательно мыться непосредственно перед сном. После такой процедуры желательно насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и носки и отправиться в кровать. Можно выпить стакан теплого молока с медом или мятный чай.
4. Накануне приема в ванны не рекомендуется употреблять напитки, содержащие алкоголь. Он расширяет кровеносные сосуды и совместно с ванной может нанести вред здоровью.
5. После проведения процедуры необходимо находиться в теплой комнате. Квартира должна быть хорошо прогрета. Повторное переохлаждение может только усугубить простуду.
6. Ароматерапия. Во время принятия ванны в воду можно добавить эфирные масла или травы. Получится своеобразная ингаляция, которая благоприятно скажется на самочувствии больного. Лучше использовать такие травы и масла, как ромашка, липа, шалфей, эвкалипт и мята. Они обладают противовоспалительным и иммуномоделирующим эффектом.

Ароматерапия в ванной способствует выздоровлению

Существует огромное количество специальных добавок, способствующих скорейшему выздоровлению.

1. Горчица. Для этого 100 грамм порошка необходимо развести в стакане воды и добавить эту смесь в ванну. Горчица способна облегчить кашель, тонизировать организм и облегчать течение ринита.
2. Чеснок и имбирь. Такая ванна способно укрепить иммунитет и избавить от многих симптомов простуды. Чеснок измельчается и заворачивается в тонкую ткань, которая опускается в воду. Имбирь также измельчается и настаивается на кипятке 20 минут, затем выливается в ванну.

Мыться в таких ваннах нужно от 7 до 15 минут. Затем необходимо ополоснуться душем и насухо вытереться.

Если болезнь приобретает затяжной характер с тяжелой симптоматикой, то о возможности принятия ванны и душа лучше проконсультироваться со специалистом.

Горячую ванну назначают при продолжительном рините, кашле, ярко выраженной миалгии, снижении иммунитета, мышечной и суставной боли, вызванными респираторным заболеванием. Но такие оздоровительные процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии и гипотонии, а также повышенной температуре тела (при 38оС и выше).

Принимают горячую ванну в вечернее время, после чего, надев теплые носки, ложатся в постель. Для усиления эффекта после принятия водных процедур пьют теплый травяной чай (к примеру, ромашковый) или молоко с медом.

На ранней стадии заболевания рекомендуют принять горячую чесночно-имбирную ванну. Для ее приготовления понадобятся следующие компоненты:
— 2-3 ст.л. с горкой поваренной соли;
— свежий корень имбиря;
— головка чеснока.
Измельченный имбирь заливают стаканом закипевшей воды, после чего емкость накрывают, оставляют состав настаиваться 18-20 минут, затем процеживают его. В ванну набирают горячую воду, добавляют имбирный настой и соль. Измельченный чеснок помещают в сложенную в несколько слоев марлю и опускают в горячую воду. Такую ванну следует принимать 13-15 минут.

При лечении простуды особенно эффективны можжевельниковое, шалфейное, эвкалиптовое и цитрусовое эфирные масла, а также ароматическое масло туи и чайного дерева. На 2 ст.л. оливкового масла берут по 6 капель 2-3 аромамасел и 20 капель эфирного масла корицы. Масляную смесь смешивают с небольшим количеством морской соли и добавляют в ванну с горячей водой. Рекомендуемое время принятия водных процедур – 18-20 минут.

Подобно ароматической ванне травяная ванна обладает согревающим и ингаляционным эффектом. После такой процедуры уменьшаются неприятные симптомы, а значит, быстрее наступает выздоровление. Для приготовления ванны берут следующие компоненты:
— перечную мяту;
— цветки липы;
— зверобой;
— аптечную ромашку;
— шалфей;
— березовые почки;
— тысячелистник;
— лаванду.
Измельченные и высушенные листья, стебли и цветки лекарственных растений смешивают (в равных частях). Берут 10 ст.л. травяной смеси, заливают литром закипевшей воды, после чего емкость с составом ставят на малый огонь на 3-5 минут. Потом отвар настаивают полчаса, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. При желании в ванну также можно добавить 3-4 капли ароматического масла можжевельника или туи. Лечебную процедуру рекомендуют проводить 12-15 минут.

источник