Могут ли от массажа быть сопли

Большинство людей не любит принимать лекарства при отечности и банальных соплях, особенно когда речь идет о детях.

Многие родители используют для терапии в таких случаях проверенные методы альтернативной медицины.

Одним из таких способов лечения является массаж при насморке и заложенности носа. При правильной технике и регулярном выполнении этой процедуры симптомы болезни уходят, и функция органа восстанавливается намного быстрее.

Восточная медицина уже несколько тысячелетий практиковала этот метод устранения симптомов ринита наряду с другими способами избавления от болезни. Древнекитайские целители использовали его как одно из самых безопасных и надежных средств.

Методика воздействия на биологически активные точки практикуется несколько столетий в странах СНГ. Этот способ терапии не потерял своей актуальности и сегодня, несмотря на наличие многочисленных лекарственных средств.

Данный метод активно применяется не только для устранения ринита отечности, но и в составе комплексной терапии он позволяет избавиться от хронических процессов, устранить симптомы аллергического ринита и способствует разрешению синуситов.

Преимущества такого лечения:

Простота выполнения: любой человек и даже подросток может освоить азы этого способа терапии и проводить его себе и своим близким.
Отсутствие материальных затрат.
Манипуляция занимает минимальное количество времени и может быть проведена дома, на работе и даже в дороге.
Кроме лечебного воздействия, эта методика воздействия на активные зоны способствует укреплению и стимуляции иммунитета.
Не вызывает привыкания и не дает побочных эффектов.
Подходит пациентам любого возраста (взрослым и детям), пола и без опасений используется при наличии сопутствующих заболеваний.
Может быть использована как лечебная процедура и как профилактическое мероприятие при простуде.
В некоторых случаях, при правильном выполнении способствует лечению насморка за один день.
Подходит для терапии острых и хронических процессов, а также для устранения симптомов аллергии.
Не требует дополнительного оборудования: сеанс выполняется собственными руками или руками специалиста по акупунктуре.

Таким образом, этот метод не только можно, но и нужно выполнять при наличии проблем с носом. Для того, чтобы получить эффект от такого массирования следует соблюдать правила по его выполнению и проводить его на регулярной основе.

Некоторые пациенты не понимают, в чем заключается механизм воздействия такой манипуляции, ведь при ней происходит просто касание определенных точек в области лица или другого участка тела. Некоторые считают это шарлатанством или просто самовнушением для людей с неустойчивой психикой. Попробуем разобраться.

Массаж и акупрессура — это направления в альтернативной медицине, которые основаны на учении о том, что теле человека существуют биологически активные зоны, где сконцентрирована целительная энергия. Воздействие на эти участки позволяет стимулировать иммунитет, снять воспаление и устранить болевой синдром.

Классическая медицина скептически настроена в отношении подобных методов, поскольку их нельзя доказать или провести анализ клинических результатов. Однако мнение пациентов свидетельствует о положительном влиянии подобного лечения, и эти направления народной медицины продолжают активно развиваться и использоваться против насморка, болей в спине и при другой патологии.

укрепить мышечный каркас носа;
избавиться от заложенности и отека;
снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями в сезон простуд;
устранить храп и ночную одышку;
поддержать длительную ремиссию хронической патологии и снизить частоту обострений;
профилактика роста аденоидных вегетаций у детей.

Все эти эффекты можно получить только регулярно и правильно выполняя все требования. Разовая процедура может дать кратковременный эффект, который вскоре сменится прежним состоянием или ухудшением при отсутствии дальнейшего лечения.

Для выполнения манипуляции нужно изучить расположение активных точек или рефлекторных зон. Это места, которые, по сути, являются нервными пучками, расположенными под слоем кожи и мышц.

Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.

Правила выполнения процедуры:

Для сеанса нужны чистые, теплые руки с короткими обработанными ногтями.
Перед манипуляцией нужно очистить нос от выделений: аспиратором, промыванием или просто высморкаться.
Синхронные точки массируются одновременно большим и указательным пальцами.
Сначала движения плавные, разминающие, в конце постукивающие.
Каждой зоне уделяется около 1-2 минут.
Длительность увеличивают постепенно в течение нескольких дней.
На зоны, расположенные на теле, нужно воздействовать сильнее, чем на область лица.
На подушечки пальцев можно нанести каплю растительного бальзама или масла хвойных пород деревьев.
После сеанса следует 15-20 минут спокойно посидеть или полежать.

Источник: nasmorkam.net

Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:

Начинают ее делать в точках, расположенных у крыльев носа. Медленно разминают, а затем надавливают на них в течение 2 минут. При этом работают обе руки, синхронно уделяя внимание правой и левой половине.
Затем указательные пальцы перемещаются на 1-1,5 см вверх и надавливают на точки в этой зоне.
Большими пальцами обеих рук воздействуют на район переносицы, там, где начинается рост бровей.
Уделяют внимание зоне, расположенной у наружного уголка глаза. В этом месте надавливания становятся чуть слабее, чтобы не травмировать нежную кожу.
Большими пальцами обеих рук надавливают на козелок. Эта точка не только способствует устранению отека и ринита, но и снимает головную боль, а также повышает концентрацию и внимание.
После этого переходят к точке, расположенной на макушке головы и в конце разминают область затылочных мышц.

Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.

Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:

Разминают подколенную ямку.
Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.

Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов. При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.

Несмотря на относительную безопасность этой манипуляции, существует ряд ситуаций, когда от проведения сеанса лучше воздержаться:

При лихорадке и высокой температуре тела.
Если у пациента есть кожные инфекционные заболевания или крупные родинки в области зон воздействия.
При появлении боли или дискомфорта после проведения процедуры.

Если пациент решил воспользоваться только этим методом лечения для избавления от ринита, но через 1-2 дня состояние не улучшилось или ухудшилось, нужно прекратить сеансы и посетить специалиста. При аллергическом рините в период обострения этот метод окажется малоэффективным без устранения контакта с аллергеном и применения антигистаминных средств.

У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.

Детям младшего возраста его проводит близкий взрослый человек, которому малыш доверяет. При этом особенное внимание уделяют отсутствию дискомфорта у ребенка при проведении манипуляции, иначе первый сеанс может стать последним.

Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и промывание носа.

Начинать следует с 30-секундного острожного поглаживания каждой точки. После чего время сеанса увеличивается и постепенно доводится до двух минут. Не выполняют эту манипуляцию, если малыш тяжело болен, у него высокая температура, лихорадка или судорожный синдром.

У детей при насморке из-за обильных выделений очень быстро повреждается область над губами и район ноздрей. Этот момент нужно учитывать при поглаживании зоны ноздрей, чтобы не причинить малышу дополнительную боль.

При фронтите (воспаление лобной пазухи) массирование области, расположенной межу бровями может вызвать сильную боль. А при гайморите болевой синдром усиливается при воздействии на точки в районе крыльев носа. Если родители сомневаются в диагнозе, следует до выполнения любой манипуляции посетить специалиста и уже после этого начинать лечение.[ads-pc-1][ads-mob-1]

Поскольку процедура является практически безопасной при правильной технике выполнения, то проводить ее можно у грудничка и детей первых дней жизни. Такие манипуляции способствуют укреплению мышц носа, помогают устранить симптомы заложенности и поскорее избавиться от выделений.

При этом родителям важно не переусердствовать. Детские кости и кожа очень хрупкие и нежные, а активные поглаживания и разминания этой области могут вместо пользы принести существенный вред.

У малышей в этом возрасте отечность и сопли являются более значимой проблемой, чем у взрослого человека. Маленький пациент еще не умеет сморкаться и дышать ртом, поэтому отсутствие носового дыхание сказывается на аппетите, сне, кроха быстро раздражается и плачет.

Принимать меры по лечению ринита в таких случаях нужно незамедлительно и вряд ли у родителей получится ограничиться только этим методом. Нужны ингаляции, промывания, удаление выделений аспиратором, реже – капли. Поэтому процедуру можно проводить и у грудничка, но только в комплексе с другими мероприятиями, чтобы получить эффект от терапии как можно быстрее.

Массаж от насморка и заложенности – это безопасное, быстрое и доступное средство устранения симптомов болезни и стимуляции естественных защитных сил организма. При правильном выполнении он может применяться во всех возрастных группах в составе комплексного лечения или как самостоятельный метод терапии.

источник

Во время массажа закладывает нос у клиентов, кто говорит, что это хорошо, а кто-то не очень!? Что скажете?

— Аналогичная картина. Всегда закладывает. Это правильная норма. Говорит о том, что шейно-воротниковый отдел хорошо отработан, кровь прилила к голове и слизистая носа немного отекла. Это проходит очень быстро, зато самочувствие улучшается.

— Когда спрашивают — почему при массаже закладывает нос, я говорю, что отекает слизистая. Примет клиент вертикальное положение и через 10 минут все пройдет.

— Совершенно согласна. Как только пациент встает с массажного стола, заложенность быстро проходит. Я даже иногда расстраиваюсь, когда клиент говорит, что нос почти не заложен после работы с телом. Некоторые капают капли заранее.

— Слизи много в организме. Пусть чистятся. Есть шутка у массажистов, с этим связанная: это жидкость равномерно по телу распределяется, значит, хорошо массируем.

— Это реакция лимфатической системы. Это хорошо, значит, вы добились результата. Организм отвечает. Ничего страшного, так бывает довольно часто. Можете на себе проверить.

— А у тех, у кого течёт, однозначно есть проблемы. Мне ЛОР сказала, что это говорит о том, что есть проблема в гайморовых пазухах, небольшое воспаление.

— Да, если после массажа закладывает нос — это норма, поэтому не рекомендуют находиться в одном положении дольше 30-40 минут.

— На ресницах лежат от 1 часа неподвижно, и не течёт ничего у большинства (и у меня).

— А на ресницах лежат вверх лицом, на спине. На массаже вниз в основном, на животе. Всегда держу капли в кабинете, многим заложенность носа доставляет дискомфорт и мешает расслабиться. Если такая проблема, использую укладку клиента с поворотом головы, отверстием для лица в таких случаях не пользуюсь.

— Не совсем понял, как именно реагирует лимфатическая система. Не могли бы Вы по подробнее описать реакцию, что происходит с носом во время массажа?

— Честно, не устроил ни один из ответов, почему во время массажа закладывает нос. Почему тогда у клиентов на антицеллюлитном массаже тоже отекает нос (шейно-воротниковая зона не затрагивается). Когда я дома лежу на массажном столе, и супруг мне делает пародию массажа, у меня тоже закладывает нос.
Выделила время и нашла объяснение.
Причиной заложенности носа является прижатие туловищем венозных и лимфатических сосудов верхней части грудной клетки на уровне ключиц (верхней аппертуры грудной клетки). Отток жидкостей от головы нарушается, скорость их тока в ней замедляется, что приводит к пропитыванию жидкой части крови и лимфы в пространство за пределами сосуда и обратимому отеку тканей (в том числе и в области носоглотки). К этому еще добавляется и гравитационная составляющая — кровь мигрирует к передней части тела.
Как-то так.

— Массаж ускоряет движение всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы. Причем происходит это не только на массируемом участке тела, для примера — массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.
Массаж также влияет на систему капилляров кожи, которые осуществляют обмен веществ между кровью и окружающими ее тканями (лимфой). Капилляры раскрываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается , что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью.
Даже самые простые и не требующие особого усилия приемы массажа, такие как поглаживание, могут вызвать опорожнение лимфатических сосудов и ускорение тока лимфы. А уж более интенсивные движения приводят к значительному расширению лимфатических сосудов.
А также, реакция организма на массаж возможна просто при длительном положении лицом вниз, когда лицо помещено в узкое отверстие массажного стола.
А если массаж на шейно-воротниковой зоне релаксирующий и длительный, то это еще больше способствует закладыванию носа.

— При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла — лимфотоксикоз.
Лимфатическая система – единственная система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет выброс через слизистые оболочки наружу!
Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выбросить не можем! Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твёрдого мёртвого защитного барьера эпидермиса.
При горизонтальном положении слизистая носоглотки начинает выводить токсины. Это кратко!
У полных людей закладывает сильнее, при первых сеансах тоже. Ко мне если приходят первый раз и начинает закладывать нос, а люди говорят, что они ходили на массаж до меня, говорю (в шутку, конечно), что их просто гладили и они могут забрать деньги.
Да и капли для носа во время массажа — это зло! Пусть сморкаются, если могут.

— У моих тоже постоянно закладывает нос, у большинства.

— При насыщении питательными веществами, после массажа шейно-воротниковой зоны первым делом начинает работать слизистая и начинается головокружение (у меня резкие клиентки падали несколько раз, хоть и предупреждаю).

— Во время сеанса лимфодренажного массажа у моих клиентов текут сопли, иногда и после, а во время гуа-ша особенно сильно и бывает, что человек потеет. Это естественная реакция организма на массаж, т.к. идет очищение. Как правило, человек после 3-4 сеанса чувствует легкость и потерю в весе.

— Сравнивать процедуру на ресницах и работу с телом- это не совсем корректно. Массаж – это проработка тканей, увеличение притока крови к участкам тела. Простите, что меняется с человеком, когда он лежит и ему трогают ресницы?! Если вы смотрите лёжа телик, у вас же тоже нет никаких изменений в организме, так откуда будет «течь нос» при простом лежании? Это было бы уже не нормой.

— Нормальная реакция на массаж при заложенном носе. Разгоняется и чистится лимфа. Именно лимфа. Многие спят на животе вниз лицом и нос не закладывает. Через 5 минут как человек встанет со стола и все пройдет. Не надо каплей.

— Лимфа разогналась, ага, до сверхзвуковой скорости!

— Отек носоглотки связан с нарушением венозного и лимфатического оттока с головы, что, скорей всего, свидетельствует о нарушениях в шейном отделе. А поскольку нарушения в шейном отделе есть практически у всех, то и отек случается так же, практически у всех. Кстати, очень просто и быстро снимается отечность при постановке кинезиотейпов на зону отека. У меня при насморке клиенты используют и благодарят, что обходятся без сосудо-суживающих препаратов.

— Как правило, нос заложен (есть точки для массажа, если уж совсем нехорошо), а вот сморкаться им практически нечем. Всегда салфеточку предлагаю клиентам, перед поворотом на спину, но, как правило, в носу сухо.

— Бывает и не сухо. Затрудняюсь точно обосновать это явление, но заметил одну закономерность: при первых сеансах (общего массажа) нос закладывает почти у всех (моих пациентов), а спустя 5-7 сеансов эта проблема пропадает. Получается, что проблема не только в пережатии лимфотоков и узлов, а и в изначальных застойных явлениях, которые постепенно уходят благодаря массажу. Думаю так.

— Моя подруга тоже шутила, что после хорошего, качественного антицеллюлитного массажа тела у опытного специалиста у неё были сопли восторга, потому что фигура преображалась на глазах, кожа становилась бархатная.

источник

Насморк нельзя назвать болезненным явлением, но он сильно затрудняет жизнь человека. Нарушается дыхание, резко снижается физическая активность, нередко возникают головные боли и головокружение. Эта патология может быть вызвана переохлаждением, инфекцией стать следствием аллергических реакций. Заложенность носа часто сопровождает отёчность, которая тоже доставляет массу неудобств и тревожит больного.

Содержание:

Медикаментозные средства помогают не всегда и часто вызывают привыкание. Доходит до того, что человек постоянно носит с собой флакончик с каким-нибудь средством от насморка. Поэтому многие пытаются найти какое-нибудь альтернативное средство или метод воздействия на организм. Таким методом сегодня справедливо считается точечный массаж при насморке.

Акупунктура, или воздействие на определённые точки на теле человека в качестве лечебного средства издавна использовались при многих заболеваниях. К сожалению, до определённого времени официальная медицина считала её в нашей стране чуть ли не шарлатанством. Но сейчас точечное воздействие изучается и применяется очень широко.

Эффект достигается иногда очень быстро, — например, при насморке он может пройти за 1 день. Точки, на которые следует воздействовать при таком массаже, содержат определённую энергию, которая после и во время массажа отрицательно воздействуют уже на болезнь. При этом существенно повышается иммунная система организма и его сопротивляемость подобному недугу в дальнейшем.

Преимущества массажа, как лечебного средства при насморке, достаточно велики:

при совсем небольшой подготовке его может проводить сам больной;
процедуру можно исполнять практически в любом месте, даже, находясь в транспорте;
если проводится грамотно, не доставляет никаких болезненных ощущений;
частота такого лечения не сильно регламентируется — при ухудшении состояния, сильной заложенности носа или усилении насморка нажать на требуемую точку на лице можно мгновенно;
назначается в любом возрасте — следует лишь регламентировать силу нажатия для детей и пожилых людей;
не требует никаких материальных затрат – существуют специальные приспособления для акупунктуры, но можно легко обойтись и двумя пальцами руки;
эффект достигается уже после нескольких сеансов или даже после одного, если речь идёт о начальной стадии болезни.

Если говорить об эффективности такой процедуры в целом, то видимый результат проявляется так:

насморк проходит достаточно быстро и, если возвращается, то обычно в менее тяжёлой форме;
так же после подобных сеансов исчезает аллергический ринит, правда, не сразу;
пропадает заложенность носа, исчезают гнойные выделения;
часто акупунктура помогает избавиться от храпа и ночного затруднения носового дыхания;
быстро ликвидируется отёчность.

Точечный массаж при заложенности носа с успехом используется в качестве профилактического средства. Полезно проводить сеансы перед разгаром простудного сезона – весной и осенью.
Вернуться к оглавлению

Техника массажа состоит из трех составляющих – подготовки, непосредственно процедуры и завершающей стадии. Сразу проводятся небольшие подготовительные мероприятия, затем проводится массаж, после чего пациенту желательно некоторое время находиться в расслабленном состоянии – это и есть завершающий этап.
Вернуться к оглавлению

И при самомассаже, и при проведении процедуры другому человеку, исполнителю следует подготовиться:

вымыть руки тёплой водой;
согреть их, если это требуется;
коротко подстричь ногти на пальцах рук;
на кончики пальцев рекомендуется нанести специальные ароматические средства, например, хвойные;
то же самое рекомендуется нанести и пациенту на участки воздействия;
больному следует высморкаться и избавить пазухи носа от выделений.

Проводится указательными и большими пальцами обеих рук. Соблюдая следующие правила:

движения должны быть вращательными: 15 раз – по часовой стрелке, 15 – против (количество вращений при начале сеансов можно уменьшить);
начинать нужно с лёгкого поглаживания проблемных зон около носа;
сама процедура не должна занимать дольше 2 мин в каждой точке;
завершать её нужно лёгким постукиванием.

После сеанса следует усадить или уложить пациента и дать ему отдохнуть минут 15. Совсем уж профессиональная методика предполагает точечное надавливание только во время выдоха, при вдохе его лучше прекратить.
Вернуться к оглавлению

На теле человека расположено множество активных точек, воздействие на которые оказывает влияние на весь организм. Точки, воздействующие на насморк, в основном, расположены на голове. Но, есть несколько мест и на других участках тела.

Точки для массажа против насморка:

первые 2 самые активные – по обеим сторонам пазух носа — они массируются синхронно;
затем поднимитесь на 1,5 см. выше и синхронно надавите на точки там;
пальцами больших рук надавите на точки в месте, где начинаются брови;
легко промассируйте область у наружных уголков глаз — там воздействовать нужно очень нежно, кожа в этих местах чувствительна;
надавите на козелки ушей – это хрящевые выступы на внешней части уха — такой массаж снимет ещё и головную боль;
в конце промассируйте затылочную часть и макушку головы;
при гайморите, который сопровождается болями, эффективно воздействие на точку над переносицей чуть выше роста волос;
разомните подколенную ямку;
промассируйте стопу, особенно рядом с большими пальцами.

На нужные точки стоп можно воздействовать, стоя на специальном массажном коврике. На руках можно промассировать запястье или надавить на точку между большим и указательным пальцем.

ВАЖНО! Если насморк сопровождается головным болями, следует промассировать и постучать пальцами в области висков.

Такие сеансы можно проводить 3-4 раза в день. При хронических заболеваниях достаточно 1-2 воздействий в день в течение месяца, потом нужно сделать небольшой перерыв.
Вернуться к оглавлению

Как и при любой медицинской процедуре, у массажа при насморке существует ряд противопоказаний. Следует учитывать этот перечень, чтобы облегчить состояние пациента, а не усугубить его.

Противопоказания:

не рекомендуется проводить подобную процедуру беременным женщинам, особенно на последнем триместре;
не стоит проводить подобные манипуляции при высокой температуре пациента или повышенном артериальном давлении;
запрещается процедура при обширных кожных заболеваниях;
при повышенной чувствительности кожи;
при сильной головной боли или других болезненных ощущениях;
с большой осторожностью следует подходить к подобной терапии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервными расстройствами;
нельзя массировать точки в области родинок и кожных высыпаний.

Не стоит заниматься таким лечением сразу после еды или физической нагрузки. Желательно, чтобы организм находился в расслабленном состоянии – так энергия активных точек наиболее сильно влияет на недомогание.
Вернуться к оглавлению

Не запрещается делать подобный массаж при необходимости уже грудничкам. Заложенность носа у них – явление частое, а капли использовать нельзя. Тут лёгкий массаж как раз к месту. Но следует помнить о некоторых правилах.

Массаж при насморке у детей:

надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
лучше проводить процедуру в игровой форме;
для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;

Обратите внимание! Во время насморка у маленьких детей становятся болезненными зоны кожи около носа — учитывайте это.

подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку — это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.

ВАЖНО! При лечении у ребёнка аллергического ринита терапевтический эффект может сказаться не сразу, а насморк может даже усилиться. Не следует отказываться от акупунктуры, просто немного подождите.

Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.

В случае если действие не приносит желаемого эффекта, покажите ребёнка профессиональному специалисту этого вида массажа. Сейчас много педиатров, которые владеют техникой акупунктуры.
Вернуться к оглавлению

Следует помнить, что точечный массаж лица не всегда может справиться с болезнью, особенно запущенной. Он помогает обычно при комплексной терапии в сочетании с медикаментозным лечением. А вот профилактическим средством, особенно возникновения аденоидов у детей, акупунктура является отличным. Пожилые люди таким массажем предупредят образование полипов.

И очень полезное свойство такого массажа – он не вызывает привыкания и зависимости, как сужающие сосуды капли. Только не переусердствуйте с нажатием, от его силы терапевтический эффект не зависит. Тут главное – точность.

источник

Массаж при простуде используется для лечения или облегчения не самой болезни, а ее симптомов — например, кашля, насморка, головной боли, а также в качестве вспомогательной терапии при бронхитах и др. осложнениях. Так, при простуде массаж нормализует кровообращение в бронхах, улучшает отхаркивание мокроты и в целом оказывается противовоспалительное и спазмолитическое воздействие, повышает эластичность легочной ткани и предупреждает осложнения болезни. При ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях хороший эффект имеет массаж с пихтовым маслом — его втирают в воротниковую зону, растирают им грудь. Втирания полезно сочетать с ингаляциями . Также применяется массаж стоп по рефлекторным точкам несколько раз в день — такой массаж полезно делать болеющим детям.

При проведении массажа при простуде, сопровождаемой бронхитом, больному, лежащему на животе, массируют спину — поглаживая, растирая, разминая ее, а затем растирая межреберья. Затем больного следует перевернуть на спину и массировать грудную клетку — сначала провести ее поглаживание, затем растереть межреберья, размяв грудные мышцы. В то время, когда массажист воздействует на межреберные мышцы, происходит реакция легких и диафрагмы. После массажа, на ночь, следует сделать компресс на грудь с финалгоном, дольником или другой разогревающей мазью. Массаж при простуде также эффективен, если у больного кашель. Перед процедурой нужно выпить отхаркивающее средство — травяной отвар, сироп корня солодки и др. Даже от насморка можно вылечиться, используя массаж при простуде — вернее, самомассаж. Сначала массируются точки у крыльев носа и чуть выше. Затем — точка между бровями, над переносицей. Самочувствие облегчает также массаж точек на руках — между большим и указательным пальцем или на внутренней стороне запястья. При простуде используют медовый массаж (конечно, если у больного нет на него аллергии). Мед — уникальный продукт, обладающий обеззараживающими, антибактериальными свойствами, к тому же улучшающий кровообращение. Медовый массаж при простуде обладает прогревающим эффектом, улучшает питание кожи, внутренних органов и тканей.

Как и любое другое средство, массаж при простуде имеет противопоказания — он запрещен при повышенной температуре. Поэтому, прежде чем приступить к процедуре, следует проконсультироваться с лечащим врачом больного — ведь ваша цель помочь ему справиться с болезнью, а не нанести еще больший вред.

Я уже писала в разделе: «Почему морозит после массажа»
про «хлюпанье носом», вы наверно не читали этот пост:

«Буквально в самом начале массажной процедуры люди такого типа (со слабой селезенкой) начинают хлюпать носом.
Много и постоянно -мутной слизи в носу.»

_________________
Всегда рада новым друзьям!
С уважением, Синькевич Татьяна Борисовна.
Одесса: +38-097-704-99-73
Скайп:slavuta69

При замедлении скорости кровотока в русле и/или при расширении просвета сосудов (без учета патологических состояний) жидкая фракция крови просачивается в межуточное (околососудистое) пространство. Таким образом, кстати, образуется и лимфа.
Значит. При длительном лежании, как во время массажа, так и без него отек тканей полости носа возможен. Например, даже лежа просто на боку длительно, у вас «откладывается» верхняя ноздря и «закладывается» нижняя. Или не так?
Если массаж не выполняется в тонизирующей манере на шейно воротниковой зоне и выполняется во всех остальных случаях более 6 минут, есть ОЧЕНЬ большой шанс к закладыванию носа.
Особенно он есть, при массаже области шеи, голвы в релаксирующей манере.
Однако резонный вопрос. Почему он закладывается не у всех?
Как думают коллеги?

Кстати, про укрепление сосудистых стенок. Массаж укрепляет их не одномоментно — раз, и они крепкие. А путем тренировки их сократительной способности. Регулярным, дозированным, сбалансированным расширением-сужением.
А, уж релаксирующий массаж, тот и вовсе способствует раскрытию сосудистых депо в стенках сосудов.
А, например, длительное растирание может привести к образованию отека в тканях?

Облегчить симптомы насморка смогут нажатия на «активные», аккупунктурные точки.

Массаж делать круговыми движениями, нажав на точки большими или указательными пальцами. Движения повторять 10 раз. Можно делать массаж закрытыми глазами, так вы сможете еще и расслабиться и отвлечься от болезни. Для наилучшего эффекта сделать 3 «прохода» по всем точкам. Можно повторить еще разок через 10 минут: чтобы закрепить результат.

Точка 1. Под краешками ноздрей.

Точка 2. Внешние уголки глаз.

Точка 3. Основание переносицы, между бровями

Точка 4. Чуть выше мочки уха.

По заверению педиатров, точечный массаж от насморка можно делать и самым маленьким деткам. Однако, есть ограничения: температура выше 38 градусов, воспаленная кожа вокруг носика (тогда точку 1 можно пропустить), нежелание малыша – не стоит «лечить» его таким способом насильно.

Летом простудиться легче легкого: то купаемся вовсю, то холодные напитки поглощаем с мороженым. Как не дать обычному насморку стать хроническим и быстро снять симптомы забитого носа у детей и взрослых.

Если напали вирусы

— Причин насморка может быть несколько, — говорит терапевт Наталья Дорохова . — Самый распространенный — вирусный. Другие его симптомы (кроме забитого носа) — повышение температуры, покраснение горла. Чтобы облегчить жизнь носу, нужны сосудосуживающие капли в возрастной дозировке и иммуностимуляторы. Препараты, которыми промывают нос, снимают отечность. В аптеках огромный выбор подобных спреев с морской водой. Но многих смущает разброс цен — от 60 до 1000 рублей! Мамам надо иметь в виду: детям до 1 года ЗАПРЕЩАЕТСЯ, а до 3 лет НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ что-либо вообще впрыскивать в нос. Только закапывать. И не хуже дорогих заморских препаратов для этого подойдут обычный физраствор и копеечная пипетка.

И совсем не лечить такой насморк тоже нельзя. Если все пустить на самотек, насморк может перейти в воспаление, в том числе в воспаление ушка — отит.

Это бактерии или аллергия?

Бактериальный насморк чаще всего является продолжением вирусного. Появляются желтые и зеленые сопельки. Нужно снова показаться врачу, так как есть опасность осложнений: воспаление пазух, гайморит, синусит. Врач назначает лечение протарголом (местный антисептик), изофрой (местный антибиотик) или полидексой (комплексный препарат).

А еще за окном продолжается период цветения — насморк может быть одним из признаков поллиноза. Если врач подтвердит диагноз, понадобятся:

капли с противоаллергенным эффектом.

Обязательно нужно промывать нос, чистить его от пыльцы!

Помогут морковь и кора дуба

Самые простые домашние рецепты от насморка: отвар ромашки и отвар коры дуба (можно применять, если слизистая не пересушена). Очень хорошо помогает сок моркови, петрушки и свеклы в равных пропорциях. Взрослым и детям с 3 лет можно чистить нос с помощью каланхоэ.

Отклики читателей

«Если насморк лечить, то он пройдeт за неделю, а если не лечить, то за семь дней! Делайте выводы.

«Я лечу насморк немецким гомеопатическим средством.

«Отличная штука — небулайзер. Это паровой ингалятор. Помогает и при кашле, и при насморке, для этого есть отдельные насадки. Можно даже простым физраствором подышать, хватит 3 — 5 минут.

Врачи одного из ведущих мировых медцентров назвали 7 тревожных признаков, которые могут сигналить о раке

Доктора Кливлендской клиники призывают всех, у кого есть такие симптомы, как можно скорее обращаться к медикам и проходить обследования

Как девушки, так и женщины обычно обходят стороной разговоры о том, к чему снятся месячные по соннику. Любыми другими снами охотно делятся, но только не этими. Есть в этом много слишком личного, интимного

Отложите новогодние сладости и начните вести ежедневник: представитель Минздрава дал рекомендации, как возвращаться к трудовым будням

Заместитель министра здравоохранения Олег Салагай выложил в популярной соцсети 7 советов, как легче возвращаться к работе после долгих праздников.

Новые данные подтверждают пользу завтраков для сохранения здоровья и защиты от опасных заболеваний

Новые данные озвучили исследователи из Университета Бирмингема, суть открытия — нужно регулярно и часто взвешиваться [подробности]

Нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз) – состояние, при котором нарушается баланс между полезными бактериями кишечника (бифидо- и лактобактериями) и болезнетворными (клебсиелла, протей, энтеробактерии и др.)

Наука против рака: главный онколог Минздрава рассказал о прорывных разработках российских ученых и врачей

Академик РАН Андрей Каприн назвал передовые направления в лечении, которые будут доступны больным в России.

Кэти Пайпер опубликовала свои рождественские снимки, сделанные в разные годы

Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания. Многие совершенно напрасно игнорируют эти проблемы. Ведь повышенное образование газов может свидетельствовать о серьезных заболеваниях

Тошнота — это неприятное ощущение тяжести под ложечкой, в пищеводе и даже в ротовой полости. Тошноту часто сопровождает повышенное слюноотделение, и учащение глотательных движений, с помощью которых организм пытается избавиться от этого ощущения

Фитнес-нутрициолог, популярный инстаграм-блогер Наталья Дунаевская — о полезных правилах в питании, которые помогают сбросить лишнее

Красавица больше трех месяцев живет на диализе и ей срочно нужна пересадка почки

Этот продукт может пойти во благо нашему сердцу и сосудам

Главный онколог Минздрава Андрей Каприн: Не тратьте время на пустые разговоры о раке, а проверьте свой организм

Врачи призывают не поддаваться мифам о заразности онкозаболеваний, а принимать грамотные меры, чтобы уберечься от болезни [инфографика]

Новая разработка ученых способна спасти тысячи жизней [фото]

Один из самых масштабных форумов страны собрал сотни представителей медицинского бизнеса и общественно-политических организаций

Главный нарколог ведомства Евгений Брюн советует пить сухое белое вино. «Комсомолка» узнала у эксперта, почему

Не только женщины с возрастом проходят через гормональные перестройки в организме, но и представители сильной половины человечества сталкиваются с аналогичными проблемами. Признаки и причины мужского климакса

Исследователи подсчитали, что под Рождество и на Новый год заметно растет число инфарктов миокарда. Врачи рассказывают, как уберечься от сердечно-сосудистых катастроф [5 советов]

Под конец года ведомство напомнило об основных медицинских правах россиян

За несколько дней новогодних каникул мы запросто можем наесть от 2 до 6 кг. И начинаем уже с корпоративных вечеров

Однако кардиологи не призывают к вегетарианству и считают, что новое исследование открывает горизонты для улучшения нашего здоровья [советы врача]

В него вошли редкие и необычные экспонаты

Возрастная категория сайта 18+

_________________
Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.
международный PNF-терапевт
http://alexsubbotin.ru

_________________
всегда ваша, borelia

всё зависит от грамотности врача узи(извините за не прямой ответ).
если да,то достаточно.

Вы пишите только о массаже, где ЛФК.
с ребёнком надо заниматься ЛФК ПОСТОЯННО, 2 раза в день.
заплатите денег-пусть Вам покажут комплекс упражнений и каждый месяц надо его корректировать.
жду ответа.

Во время массажа закладывает нос у клиентов, кто говорит, что это хорошо, а кто-то не очень!? Что скажете?

— На ресницах лежат от 1 часа неподвижно, и не течёт ничего у большинства (и у меня).

— У моих тоже постоянно закладывает нос, у большинства.

— Лимфа разогналась, ага, до сверхзвуковой скорости!

Мы не будем рассматривать сегодня аллергическую реакцию, которую часто путают с простудой. Сегодня речь пойдет о простом, но очень неприятном явлении – истечении из носа как реакции на вирусную инфекцию, либо респираторном заболевании.

Простуда может быть вызвана ста различными типами вирусов , но в большинстве случаев человек заболевает риновирусом , который приводит к частому шмыганью носом , больному горлу , сопенью и чиханию . Риновирус невероятно заразен и моментально распространяется во влажном воздухе . Именно поэтому он так и « популярен » среди человечества весной и осенью .
Симптомы :

насморк или заложенный нос
чихание
головная боль
ломота

Если к этим симптомам добавляется высокая температура , это грипп .

В народе распространена шутка : если не лечить насморк , он проходит за 7 дней , а если лечить , то за неделю . Но насморк лечить вообще надо обязательно . Иначе он ( ринит ) переходит в следующую фазу – синусит . Следующая фаза запущенного насморка после синусита – гайморит . А про него все и все знают .

Лечить насморк можно с помощью лекарств , и это самый распространенный способ . Но мы попробуем вылечить его с помощью акупунктуры и особых упражнений .

Большинство акупунктурных точек расположены на теле человека так , что он сам может себе помочь избавиться от многих недугов .

Массируйте точку между указательным и большим пальцем , в самом узком месте . Стимулирование этой точки на обеих руках попеременно регулирует баланс энергии » ци » в легких , уменьшает избыток слизи и позволяет легче дышать .
Возьмите себя за запястье тремя пальцами . Указательным пальцем нащупайте точку , на внешней стороне руки , где сходятся две жилы . Стимулирование этой точки на обеих руках поочередно повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям .
Эта точка расположена в верхней части локтевого сгиба , на краю внешней локтевой складки . Стимуляция этой точки на обоих локтях помогает в облегчении симптомов простуды и снижает жар .

Нащупайте на голове за ухом две выемки , ближе к шее . Помассируйте . Помогает при постоянном кашле , простуде и гриппе .

прежде чем приступить к сеансу точечного массажа , необходимо выполнить несколько разогревающих мышцы упражнений . Встаньте прямо , ноги на ширине плеч . Согните слегка колени и поднимите впереди руки до уровня плеч , держа ладони к земле . На вдохе разведите руки в разные стороны , вращая ладони . На выдохе верните руки на место . Повторите это упражнение 3 раза .

Лимфодренажный массаж улучшает обмен веществ, устраняет отеки, выводя лишнюю жидкость и токсины из организма.

Лимфодренажный массаж решает проблемы, связанные с лимфооттоком. Такие явления беспокоят многих – они проявляются отечностью, пастозностью, застойными явлениями, особенно в ногах. Все эти проблемы заметны визуально и ощущаются тяжестью, «раздутостью». Так, при нарушениях работы лимфатической системы в первую очередь отекают ноги. С этим же зачастую бывает связана одутловатость лица, а также возникновение «синяков» и «мешков» под глазами.

Скопившиеся в тканях излишки межклеточной жидкости, образуя отеки, давят на окружающие ткани и пережимают кровеносные сосуды, в результате клетки недополучают питание и кислород. Лимфатические узлы не успевают перерабатывать конечные продукты жизнедеятельности и токсины (то, что в народе называется «шлаками»). Это не только проявляется отеками серой, тусклой кожей, но и приводит к развитию таких характерных признаков интоксикации, как хроническая усталость, нарушение сна, низкая работоспособность, головные боли. Но это еще не все: лимфатическая система отвечает за иммунитет. Поэтому при нарушениях в ее работе ко всем прочим проблемам добавляются частые простуды. Накапливающаяся в теле жидкость со временем приводит к развитию отечности, образованию целлюлита.

Действие этого вида массажа разносторонне. Он выводит лишнюю жидкость и токсины из организма, обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ в органы и ткани; улучшает обмен, циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. Лимфодренажный массаж обеспечивает эффективное и тонизирование мышц – параллельно с этим происходит укрепление и подтяжка кожи.

Лимфодренажный массаж ускоряет поток лимфы в лимфатических сосудах. В результате наш организм быстрее избавляется от продуктов распада и токсинов, а ткани и органы получают больше питательных веществ и кислорода. Лимфодренажный массаж облегчает проникновение жидкости через стенки сосудов. Жидкость из тканей быстрее попадает и проходит по лимфатическим сосудам, что предотвращает или уменьшает имеющиеся отеки. Это также устраняет одну из причин возникновения отечной формы целлюлита (как известно, он связан с нарушениями лимфотока). Быстрее удаляются частицы продуктов распада, и воспалительные процессы в организме проходят намного быстрее. Расщепление и выведение продуктов метаболизма происходит естественным образом, не нарушая общий обмен веществ. Массаж способствует выведению продуктов метаболизма из тканей через сеть тончайших лимфатических сосудов.

Лимфодренаж. Ручной массаж 17383

К достижению результата продвигаются медленно, но верно. Иногда сами клиенты считают, что чем сильнее и болезненнее воздействие, тем лучше результат. Но это не так. Грубая и распространенная ошибка многих массажистов – использование жестких приемов на проблемных зонах, в том числе и с применением силы, что часто приводит к травматизации капилляров и сосудов, после чего на теле остаются синяки. Грубые, бессистемные и неритмичные движения могут вызвать боль, судороги, будут некомфортными и к тому же могут причинить вред. Лимфодренажный массаж не должен быть болезненным и оставлять кровоподтеки, поэтому приемы выполняются мягко, что позволяет эффективно прорабатывать разные участки тела. Считается, что гематома — это «автограф» непрофессионального массажиста.

Интенсивность нужно увеличивать постепенно, от сеанса к сеансу. Сила и продолжительность воздействий имеют большое значение, при этом важно постепенно увеличивать нагрузку на организм в течение курса. Именно поэтому первые сеансы следует начинать с минимальной дозировки, затем воздействие постепенно увеличивать по мере необходимости. Количество повторений отдельных массажных приемов зависит от индивидуальных особенностей, в том числе возраста и пола. Во время процедуры более эффективные приемы для достижения желаемого результата необходимо повторять по 4-5 раз, другие — реже. Каждый сеанс завершают мягкими расслабляющими приемами, чтобы гармонизировать состояние организма, благодаря чему эффективность лимфодренажного массажа повысится.

Как сделать лимфодренажный массаж тела? 17344

Лимфодренажный массаж показан при

Выраженной отечности ног, лица,
Начальной стадии варикозного расширения вен.
Для коррекции целлюлита.

Массаж дает прекрасный эффект в сочетании с методиками коррекции веса — он выводит токсичные продукты метаболизма, которые образуются в результате расщепления жиров и перекисного окисления. В целях оздоровления и очищения такой массаж показан каждому, и прекрасно сочетается с программами детоксикации. После курса процедур повышается эластичность и упругость кожи, исчезают отеки, значительно уменьшаются или даже пропадают проявления целлюлита, улучшается цвет кожи, проходят хроническая усталость и головные боли.

Курс лимфодренажного массажа – тип процедур, их очередность и продолжительность – напрямую зависят от типа проблемы и состояния организма отдельно взятого человека. Очень важно учесть при этом общее состояние здоровья и подобрать индивидуальную комплексную программу в соответствии с индивидуальными особенностями. Эффект любого массажа зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, избыточный вес часто сопровождается с повышенной болевой чувствительностью, варикозным расширением вен из-за задержки лимфоттока в нижних конечностях и другими проблемами со здоровьем. Некоторые из них могут оказаться относительными противопоказаниями к проведению массажа и требуют особо внимательного и разумного подхода.

обострения хронических заболеваний
предрасположенность к тромбозам, тромбофлебиту
любые заболевания почек
кожные заболевания
злокачественные опухоли
беременность

При небольших застойных явлениях рекомендовано пройти 4-6 сеансов с частотой 1-2 раза в неделю. Отечный целлюлит требует уже 6-8 процедур с интервалами 1-2 раза в неделю. Синдром уставших и тяжелых ног – по 2 процедуры 2 раза в неделю. При комплексном подходе в программе коррекции фигуры рекомендуется проводить лимфодренажный массаж раз в неделю, а в качестве отдельной программы – 2 раза в неделю. Если четко поставить задачи, учесть все показания и противопоказания, вы останетесь довольны результатом!

Мы надеемся, что эта статья с техникой точечного массажа при насморке поможет вам избавиться от этого недуга и вы будете чувствовать себя превосходно в любой ситуации.

Будьте здоровы друзья. Делитесь вашими комментариями, будем очень рады!

Если понравилась статья и вы считаете нужным поделиться ею со своими друзьями, будем очень признательны. Возможно данная практика массажа поможет кому-то из ваших близких. Также подписывайтесь на наши обновления, получайте первым самые свежие материалы.

источник