Заложенность носа, насморк и сопли – лишь малая часть неприятных симптомов обыкновенной простуды. Сталкиваясь с такой проблемой, многие задаются вопросом, как быстро избавиться от насморка и заложенности носа? Это вполне понятно: заложенный нос – препятствие для нормальной жизнедеятельности, он мешает говорить, дышать и т.п.
Когда слизистые носовых путей воспаляются под действием инфекций, бактерий и разнообразных вирусных микроорганизмов, в результате переохлаждения и т.п., появляется насморк. Течение болезни может усугубляться не вовремя начатым лечением, неправильно подобранными лекарствами и наличием иных заболеваний в обостренной форме.
Среди симптомов насморка следует выделить:
- острое желание чихать;
- повышенную активность слезных желез;
- ощущение слабости и разбитости;
- наличие выделений из носа от прозрачных до гнойных, при которых следует бить тревогу.
При этом заметно ухудшаются обонятельные способности, повреждаются и раздражаются слизистые оболочки. Лучший способ побороть эти и другие характерные для ринита симптомы – незамедлительное лечение при обнаружении первых признаков.
Важно! Не стоит пугаться насморка, ведь он выполняет в первую очередь защитную и очищающую функцию. Единственное, что должно настораживать, – патологический характер явления. Остановка насморка и борьба с его симптомами является приоритетной и важной задачей.
Следует выделить несколько вариантов развития событий: визит к врачу, применение капель или других средств. В любом из случаев ринит необходимо лечить как можно скорее. Эта мера поможет избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования простуды.
Как избавиться от насморка в домашних условиях: список лекарств
Важно! Чтобы организовать системное и по-настоящему надежное лечение, потребуется применение медикаментов. Они подразделяются на группы. Каждая из них при условии комплексного воздействия обеспечит быстрое избавление от насморка и его симптомов.
Когда проблема только-только обнаружена, можно начать самостоятельно домашнее лечение. Важно определиться с намерением: избавление от симптомов или полное уничтожение инфекции или вируса. Обратите внимание на домашнюю аптечку: если в ней есть капли или другие средства (спреи, мази и т.п.), можно начинать бороться с насморком.
Группы препаратов, заслуживающих внимания:
- сужающие сосуды. Это могут быть: Отривин, Називин и аналоги;
- капли с антибиотическими добавками. К ним относят Изофру, Альбуцид. Использовать данную группу препаратов запрещено для детей, не достигших возраста 12 лет, и женщинам в периоды беременности и лактации;
- средства против отека, жаропонижающие препараты. К ним относят всем знакомый Парацетамол, Фенацетин;
- полезны могут быть и лекарства на основе растительных ингредиентов, спреи. Например, Пиносол или Аквалор.
Важно! По рекомендации лечащего врача, если вы его посещали, могут быть назначены сильные противовирусные и гормональные средства. Самостоятельно применять их ни взрослым, ни детям не рекомендуется. Некорректное использование таких групп препаратов может усугубить ситуацию.
Избавляться от насморка и его симптомов не обязательно только с помощью применения лекарственных средства. Делать это можно и проверенными поколениями народными рецептами. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные.
Вылечить заложенный нос можно без труда и проблем, если прибегнуть к использованию одного из описанных ниже рецептов:
- капли с чесноком. Поскольку чеснок предельно насыщен фитонцидами (соединениями, губительными для вирусных и инфекционных микроорганизмов), его добавление в домашние капли помогает останавливать самые сложные виды насморка. Достаточно взять 100 мл воды, сок 3 чесночин, отделенных от мякоти, и капать капли с осторожностью 2-3 раза в день;
- сделать можно и морковные капли. Всего 50 мл воды и 50 мл морковного сока, смешанные вместе, станут отличным средством против насморка. 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении не более 5 дней, и результат не заставит себя ждать.
Забыть о насморке помогут и другие методы, что без труда осуществимы дома. Если медикаментов под рукой нет, овощные капли не помогли, то можно попробовать:
- промывание носовой полости;
- ингаляции пара;
- промывание носовой полости
Преимущество промывания заключается в том, что носовая полость очищается от скоплений слизи и вирусных, инфекционных микроскопических организмов. Именно они могут являться причиной воспаления или последующих осложнений. Осуществить такую процедуру можно двумя путями:
- взять простую кипяченую (предварительно остуженную) воду и втянуть одной ноздрей. После тщательного высмаркивания действие повторяется для другой ноздри. В один день рекомендуется повторить не менее 4-5 процедур с интервалом в два часа;
- можно использовать и более агрессивный метод. Потребуется шприц или миниатюрная клизма. В нее набирают жидкость для промывания и, открыв рот над посудой для выделений, выдавливают внутрь ноздри. Промывка должна течь изо рта. Процедура повторяется для обеих ноздрей каждые два часа в течение одного дня.
Важно! Промывание носовой полости рекомендуется совершать с осторожностью во избежание травмирования слизистых. По желанию можно добавлять в воду соль (в пропорции 10 г на 1 литр), луковый сок (10 мл на 0,5 литра), отвары целебных трав и аптечных сборов.
Если планируется промывание при помощи медикаментозных средств, обратить внимание стоит на следующую группу препаратов:
Еще один эффективный способ избавления от насморка – это паровые ингаляции. Под ними стоит понимать прямое вдыхание пара. При желании в простой водяной пар добавляют лекарственные средства. Потребуется взять простую кастрюлю и нагреть в ней воду так, чтобы шел пар.
- температуры воды для вдыхания ее пара не должна превышать 50-60 градусов. Для детей показатель снижается до 35-45 градусов;
- осуществлять вдохи следует медленно и плавно. Дышать лучше строго носом;
- чтобы усилить эффект от проведения процедуры, можно накрыться плотной тканью или полотенцем;
- рекомендуемая продолжительность процедуры вдыхания пара – не более 15 минут.
Важно! При наличии прочих простудных симптомов, а именно повышенной температуры тела, ингаляции проводить запрещается. Также стоит осуществлять процедуру, спустя не менее, чем 1,5 часа после последнего приема пищи.
По желанию в паровые ингаляции можно добавлять разнообразные эфирные масла. Также подойдут отвары целебных трав, сок лука и чеснока. Для последних компонентов следует придерживаться соотношения: 3-4 капли на 0,5 литра воды.
Чтобы как можно скорее избавиться от насморка и вылечить заложенный нос, потребуется комплексный подход. Важно учесть, что лечение должно быть начато при обнаружении первых симптомов и признаков простуды. Это позволит улучшить текущее состояние и предупредить дальнейшее развитие ринита.
- осуществите промывание носа при помощи солевого раствора. Соотношение – 5 г к 200 мл воды;
- после этого воспользуйтесь домашними каплями на основе ментолового масла. Им же можно слегка намазать височные доли и лоб;
- теперь осталось как следует прогреть ноги;
- также рекомендуется больше и чаще пить. Идеально подойдет чай с медом и травами.
Важно! Прибегать к незамедлительному самолечению можно и нужно. Но в случае неуверенности в совершаемых действиях или неэффективности используемых средств следует обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, исходя из полученных в результате осмотра данных.
Особой группой в случае применения как медикаментов, так и домашних средств для лечения заложенности носа являются беременные и кормящие женщины и дети до 12 лет. Чтобы избежать вероятных осложнений, возникновения побочных эффектов и других малоприятных ситуаций, рекомендуется проводить лечение осторожно и строго после консультации с лечащим врачом.
- капли на ночь Назол Беби, Пиносол в течение дня;
- промывание при помощи средства Аква-Марис, ромашкового настоя или соды;
- теплый чай с имбирным корнем, лимоном и медом не менее 3 раз в день;
- прогревание ног в теплой воде;
- спрей Назалваль.
Для лечения детского насморка прекрасно подойдут:
- детские лечебные средства против насморка. Их список по рекомендации вы можете получить от лечащего врача;
- простые народные методики. Это может быть закапывание сока алоэ с водой 1:1. Подойдет и сок каланхоэ, смешанный с жидкостью в той же пропорции.
Когда сопли текут ручьями, и ничего не помогает, на помощь приходят народные рецепты. Хотя не все из них отличаются эффективностью, некоторые заслуживают внимания по причине быстроты воздействия и продуктивности лечения. Вот несколько проверенных и действенных народных методов:
- медовый компресс. Два небольших кусочка ватки или бинтика промачивают пчелиным медом и вставляют в ноздри. Достаточно 5-10 минут;
- на ночь надевают плотные шерстяные носки. В них предварительно насыпают по паре чайных ложек сухой горчицы. С утра ноги промывают теплой проточной водой;
- можно сделать и раствор йода. Для этого стакан воды смешивают с 5 каплями йода. Промывание проводят 4-5 раз в день на протяжении 3 суток;
- также народные целители советуют для лечения заложенности носа куриные яйца. Одно крупное отваривают до готовности и теплым прикладывают поочередно ко лбу, носу. Такое прогревание считается очень эффективным средством от насморка.
Лечение насморка – это простая и не трудная задача. Важно лишь выбрать правильный подход и начать борьбу с микробами и вирусами. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, с умом используйте полученные знания, а мы желаем вам никогда болеть!
источник
В энциклопедическом словаре говорится, что аллергия – это повышенная или извращенная чувствительность организма к некоторым веществам – аллергенам. То есть иммунитет выдает преувеличенную реакцию на достаточно безобидное вещество.
Сам термин «аллергия» был введен в 1906 году австрийским врачом-педиатром Пирке. Оно состоит из греческих слов — allos — «иной» и ergon — «действую». В последнее время аллергия превратилась в большую проблему для общества, ведь ей подвержены больше 20% людей во всем мире! И за каждые 10 лет число аллергиков удваивается.
Это заболевание на сегодняшний день недостаточно изучено. Никто не может до конца пояснить, почему аллергические реакции могут внезапно проявиться, а затем так же нежданно-негаданно пройти. Основным веществом в организме, ответственным за появление аллергии, является гистамин. Кроме него, существуют еще ацетилхолин, серотонин и гепарин. Когда аллергены вызывают реакцию иммунитета, происходит выброс в кровь этих веществ, и в результате их воздействия расширяются сосуды, из мелких сосудов выделяется жидкость и краснеет кожа. По этой же причине раздражаются слизистые оболочки носоглотки, и человек начинает чихать и сморкаться.
Количество возможных аллергенов просто огромно – шерсть животных, косметика, пыль, бытовая химия, лекарственные препараты, цветочная пыльца, солнечное излучение, краски, различные продукты питания, укусы насекомых, и многое другое. Очень важно, но совсем не просто, найти причину аллергии, то есть вещество, вызывающее реакцию иммунитета в каждом конкретном случае. И еще сложнее устранить воздействие аллергена.
Некоторые виды аллергии носят сезонный характер. Например, аллергия на березовую пыльцу. И это еще не худший случай, ведь неприятные симптомы (насморк, чихание, «песок в глазах», отечность слизистых носоглотки) проходят сразу, как только закончится цветение деревьев. Гораздо хуже приходится людям, подверженным аллергии на холод.
Давайте подробнее рассмотрим часто встречающиеся виды аллергических реакций на холод.
— Крапивница. Кожа краснеет, зудит и покрывается волдырями. Может возникать при контакте с холодным воздухом или прохладной водой. Хуже всего, когда сыро и холодно одновременно. Обычно высыпания возникают на коже лица, кистях, стопах, на внутренней стороне бедер и подколенной области.
Чтобы избавиться от таких проявлений, лучше всего поскорее оказаться в теплом и сухом месте, надеть сухую теплую одежду, выпить что-нибудь горячее и принять антигистаминное средство. Хотя теплая одежда не спасет полностью от аллергических проявлений, но ослабит их. Только учтите, что шерстяные и синтетические вещи могут спровоцировать аллергию, так что выбирайте нижнюю одежду из хлопковой или льняной ткани.
— Мигрень. Многие во время холодов ощущали, как замерзают челюсти, и болит голова. Это называется холодовой мигренью. Если игнорировать такие симптомы, может развиться невралгия тройничного нерва, и это уже не пройдет просто после того, как вы согреетесь. Так что очень важно носить головные уборы в холодное время года, и с осторожностью относиться к потреблению холодных блюд и напитков.
— Радикулит. Он развивается, когда воспаляются корешки спинного мозга, что может произойти под воздействием иммунных комплексов, образующихся на холоде. Чтобы не допустить этого, одевайтесь теплее, а если все же пришлось замерзнуть – согревайтесь поскорее при помощи теплой ванны, горячего чая. Можно растереть поясницу, используя согревающую мазь.
К сожалению, на данном этапе не существует эффективного лечения аллергии. Все лекарства только снимают симптомы, но не способны вылечить болезнь. В тоже время, у большинства антигистаминных средств множество побочных эффектов. Самое неприятное, что к ним возникает привыкание. К тому же, от них страдают нервная система, печень, обмен веществ, почки. Поэтому стоит задуматься, каким методом лечить эту болезнь. Несмотря на все успехи медицины, человек должен своими силами побороть возникшие у него заболевания.
Согласно медицинскому определению nasal mucus (они же сопли), это слизь которую вырабатывает сама дыхательная система прямо в носовой полости, а не что-то из мозга. Некоторые думают, что сопли плохо влияют и даже вредны для организма. Это не так. Целю их, является защита лёгких и дыхательных путей от обезвоживания. Сам состав говорит о том, что они не вредны: соль, вода, белок, клетки и так как в соплях содержаться муцин (белок) то они могут поглощать большое количество влаги ибо сам муцин, состоит из сахара в основном. Так они становятся влажными и немного густыми. Другие же белки защищают: антитела от вирусов и бактерий, а ферменты убивают бактерии (к ним относится, например лизозим). Сопли являются своеобразным фильтром и защищают наши лёгкие от проникновения пыли и другого мелкого мусора.
Ничего мудреного – вырабатывается она слизистыми оболочками. Уже описанный выше муцин даёт объём соплям. ведь когда он соприкасается с влагой, он может увеличиться в 600 раз! Вот и ответ на вопрос, почему так много соплей.
В среднем в организме здорового человека в сутки образовывается от 200 до 70 мл соплей. Особенно много соплей возникает, если человек плачет, ведь слёзы попадают в нос!
Когда человек заболевает, количество соплей увеличивается, потому что увеличивается количество муцина для борьбы с вирусами.
Повышение влажности воздуха: влага будет взаимодействовать с муцином, и он будет делать сопли жиже, они соответственно не будут «закладывать» нос и спокойно будут выходить.
Высморкаться. Иногда этот способ является самым действенным, а часто мы им пренебрегаем в силу разных причин (стесняемся или привыкли дышать ртом).
Одним из ведущих проявлений простуды является насморк. Он приносит много неприятностей — мешает нормально разговаривать и спать. Кроме того, снижается аппетит, отсутствует обоняние, и голос становится гнусавым. Далеко не все понимают, что причины насморка могут быть неинфекционные, и представлены сопутствующей патологией или аллергенами.
Почему появляются сопли? Повреждение слизистой носа, дисфункция ресничек и гиперсекреция приводит к тому, что появляется насморк. Его причины:
Со временем слизистая носа претерпевает некоторых изменений, предрасполагая появлению насморка. Причин для развития вазомоторного ринита много, вот несколько из них:
Отдельно выделяют идиопатическую форму, когда причину установить не удается. Иногда встречается, что одновременно оказывают влияние несколько провоцирующих факторов, что также затрудняет диагностику.
Когда тонус сосудов не изменяется, происходит застой крови в сосудах, увеличивается проницаемость стенки, а также пропотевает жидкая часть крови в ткани. Таким образом формируется отек и усиливается секреция.
Сезонный ринит относится к пыльцевой аллергии и проявляется в основном поражением респираторного тракта и глаз.
- многократное чихание;
- затрудненное дыхание;
- бессонница.
Постоянный аллергический насморк наблюдается при контакте с определенным фактором на протяжении всего года. Симптомы беспокоят длительно, зачастую несколько месяцев.
Уменьшить частоту появления насморка можно с помощью несложных правил. Они позволяют укрепить иммунитет и не допустить развития осложнений. Простуда и ринит в таком случае протекает быстро и в более легкой форме. Рекомендации касаются здорового питания, занятий спортом и полноценного отдыха. Нужно дозировать физическую нагрузку, уделять достаточно времени сну и увлечениям, которые доставляют радость. При наличии хронических очагов инфекции (тонзиллита, гайморита) следует контролировать активность микробов путем регулярных обследований.
Что же касается санаторно-курортной терапии, то она является лучшим способом поднять себе настроение и оздоровить организм.
Автор: Галактионова Светлана
Как часто мы заболеваем простудой? Стоит только смениться лету на осень или осени на зиму и тут как тут простуда! И, конечно же, какая простуда не сопровождается соплями. В нашем обществе обсуждать проблему соплей не принято, но поскольку вы на этом сайте – говорить надо! Знают, что такое сопли многие да вот объяснить, что же это такое не каждый сможет. Кто-то считает, что это какая-то жидкость вытекает из мозга, кто-то считает, что это цитоплазма крови. Кому верить остаётся загадкой.
Когда мы чихаем, сопли развивают скорость в полёте до 160 км/ч. А теперь приготовились: больший процент соплей съедается нами без зазрения совести. По всей поверхности наших дыхательных путей распределены мелкие волоски (их миллионы). После того как мы сглатываем слизь она ими собирается. Желудочный сок, конечно же, убивает огромное число инфекций и бактерий. Страшно читать об этом всем, но если бы у нас не было такого строения, то жить было бы ещё страшнее.
Как вы уже поняли жизнь без слизи невозможно. О если у вас избыток её производства организмом то вы можете снизить её изготовление… Для этого применятся два типа медикаментов: антигистамины и противозастойные. Если же вы не любите принимать лекарственные препараты, то существуют и другие варианты.
И последнее что бы вас уж совсем шокировать: сопли лучше не высмаркивать, а выковыривать пальцем потому, что когда мы их высмаркиваем они вместе с вирусом попадают в носовую полость и вирус остается там и даёт осложнение и заражение и этой полости.
Содержание статьи
Воспалительное поражение слизистой может протекать в острой или хронической форме, от чего зависит симптомокомплекс и эффективность терапии. Ринит проходит несколько стадий:
сопли становятся более густыми, их объем постепенно уменьшается, а воспаление регрессирует. Длительность ринита составляет 10 дней, однако при присоединении бактериальной инфекции или развитии осложнений (гайморита), длительность болезни может достигать месяца. В таком случае объем выделений увеличивается, они приобретают зеленоватый оттенок, становятся густыми и могут накапливаться в околоносовых пазухах. Симптоматически человек ощущает заложенность носа, гнусавость, отсутствие обоняния, боль в межбровной, околоносовой зоне, области лба, переносицы. Лихорадка может достигать 39 градусов, человек плохо спит и очень слаб.
Запущенный ринит приводит к синуситу, отиту и распространению инфекции на ткани мозга.
Появление вазомоторного ринита обусловлено нарушением регуляции сосудистой стенки, из-за чего сосуды не могут адекватно реагировать на влияние провоцирующих факторов. Симптомы болезни могут появиться на фоне полного благополучия, снижая качество жизни человека. Патология не является тяжелым заболеванием, однако негативно отражается на общем самочувствии.
Нарастание симптоматики наблюдается при переохлаждении, курении, стрессах или вдыхании резких запахов.
- работа на производстве, связанном с загрязненным воздухом, сыростью или резкими запахами; холодовой фактор. Ринорея и чихание появляются после контакта с холодом (переохлаждение рук, ног, влияние сквозняка). Подобные симптомы могут появляться при длительном пребывании под отрытыми лучами солнца.
Симптоматически вазомоторный ринит может проявляться различной степенью выраженности. Впервые признаки могут регистрироваться в детском возрасте, однако не исключено появление симптомов в 20 лет. Из клинических признаков стоит выделить:
Не редко диагностируется аллергический ринит, причины которого скрываются в повышенной чувствительности иммунитета к определенному аллергену внешнего или внутреннего происхождения. К наиболее часто встречающимся «провокаторам» относятся:
Развитие болезни может быть обусловлено отягощенной наследственностью, ослабленным иммунитетом или частыми простудами. Симптомы представлены ринитом и конъюнктивитом, однако в запущенных случаях развивается бронхиальная астма.
Клинические признаки появляются при цветении растений (конец весны, лето, начало осени). Приступы могут провоцироваться солнечными лучами, сквозняком или перемерзанием. Иногда может беспокоить кашель, першение в горле и голосовая осиплость.
Для данной формы патологии не характерна сезонность, поэтому симптомы могут появиться в любой период года. Причина ринита может скрываться в высокой загрязненности воздуха, контакте с химическими веществами или дисфункции нервной системы.
Нередко патология возникает на фоне остеохондроза шейной зоны позвоночника. В межприступный период человек замечает небольшую заложенность носа и скудные слизистые выделения. При обострении появляется сильный зуд, цефалгия и недомогание. Длительность приступа составляет 2-3 часа. В ночное время заложенность носа постоянная, что обусловлено преобладанием парасимпатического действия нервной системы.
Почему появляется насморк? Большая часть случаев ринита представлена инфекционным заболеванием. Это может быть как «новое» заражение организма, так обострение хронической инфекции. Появившийся насморк является следствием интенсивного размножения патогенных микроорганизмов и усиленной выработки токсических веществ.
При носовом дыхании слизистая сталкивается с вирусными агентами, которые при снижении местной защиты оседают на ее поверхность и вызывают воспаление.
На фоне вирусного заболевания повышается риск присоединения бактериальной инфекции, что осложняет течение ринита. Признаками бактериального воспаления являются:
- выделения из носа зеленоватого оттенка. Постепенно их консистенция изменяется на более густую;
- сниженный аппетит;
- слабость;
- раздражительность.
Если полностью не устранить инфекцию, воспаление приобретает хроническое течение. Справиться с ним достаточно трудно, поэтому допускать хронизацию не желательно.
По наследству может передаваться предрасположенность к аллергическим реакциям, но при этом разновидность аллергии у ребенка может быть иной, чем у родителя или другого родственника.
Совсем недавно врачи не признавали существования такого заболевания. Люди, страдающие от аллергии на холод, испытывают трудности с дыханием при сильных морозах, они начинают кашлять, происходит покраснение кожи. Пульмонологи считают аллергию на мороз редким заболеванием. Но мороз – не единственная причина страданий людей, подверженных данному виду аллергии. Они реагируют на сквозняки, холодную воду, сырость, переходы из холода в теплое место. Аллергия проявляется даже в жаркий летний денек, если человек присел на скамейку в тенистом парке. Это накладывает множество ограничений на образ жизни, таблетки оказываются необходимыми практически постоянно.
Аллергические реакции на холод могут быть различными. Чаще всего встречается обычная аллергия, проявляющаяся в течение нескольких минут после холодового воздействия, и выражающаяся в появлении высыпаний на участках кожи, контактирующих с холодом, то есть страдает лицо и руки. Случается сыпь и на губах, когда человек пьет холодные напитки. Высыпания имеют розовый или беловатый цвет, человек при этом испытывает зуд. Проходят эти проявления спустя несколько часов. Бывает и так, что организм реагирует скорее на ветер, чем на холод, и высыпания могут сопровождаться жжением, а не зудом. Изредка реакция бывает настолько тяжелой, что после исчезновения сыпи остаются гематомы (синяки). В качестве проявлений аллергии могут выступать и головная боль, и понижение артериального давления. Кроме того, нарушение питания подверженных холодовому воздействию участков кожи, может спровоцировать развитие холодового дерматита. При этом возникают бордово-красные пятна, которые зудят и шелушатся.
— Насморк. Это проявление называется псевдоаллергическим ринитом. Оно возникает под воздействием холодного воздуха. Можно спасаться, закапывая специальные капли перед выходом на холод, однако при этом сильно страдает слизистая. Поэтому применяйте точечный массаж и старайтесь находиться в тепле.
— Псевдоаллергический конъюнктивит. Характеризуется покраснением глаз, слезотечением и зудом. Но в теплом месте эти проявления сразу исчезают. Если у вас возникают такие симптомы, не пользуйтесь макияжем для глаз и контактными линзами, иначе можно спровоцировать появление настоящего конъюнктивита. Помогает использование затемненных очков и одноразовых платков.
— Затруднение дыхание. Этот симптом возникает, если холод вызывает бронхоспастический рефлекс, в результате которого резко сужаются дыхательные пути. Если вы реагируете на холод слишком долго, это может значить, что у вас гиперреактивность бронхов, или предрасположенность к бронхиальной астме. В таком случае нужно проконсультироваться у пульмонолога или аллерголога. Находясь на холоде, старайтесь прикрыть нос и рот шарфом или варежкой. Нельзя дышать ртом, только через нос!
Можно сделать вывод, что при любой разновидности аллергии на холод, нужно тепло одеваться, поменьше бывать на холоде. Выходя на улицу, смажьте открытые участки кожи жирным кремом, это немного смягчит холодовое воздействие. Неплохо также выпить чашку горячего чая перед выходом.
Не доверяйте рекламе, не принимайте лекарства, не посоветовавшись с хорошим врачом. Ведь у аллергии может быть множество разных причин, например, проблемы с почками, нарушение функции щитовидной железы, хронический тонзиллит. Может оказаться очень эффективным траволечение. Но эффект от применения трав проявляется не сразу, нужно запастись терпением и выдержкой. Кроме того, травы могут и навредить при неправильном использовании. Поэтому воспользуйтесь услугами специалистов, или приобретайте готовые сборы.
И напоследок, средство, помогающее от многих болезней – закаливание! Закаленный организм способен справиться и с холодовой аллергией, и с другими проблемами. Поверьте в свои силы и будьте здоровы!
Слизистая оболочка полости носа в своем здоровом естественном состоянии производит небольшое количество носовой слизи. Эта слизь жидкая и прозрачная.
Но если это естественный процесс нужно ли лечить прозрачные сопли? Давайте разбираться вместе.
Продуцируемая нашим носом слизь необходима нашему организму, так как она выполняет ряд чрезвычайно важных функций.
Во-первых, носовая слизь несет на себе иммунные функции. То есть прозрачные сопли обеспечивают местный иммунитет полости носа. Она служит первым защитным барьером на пути у пыли и болезнетворных микроорганизмов, вдыхаемых с воздухом. Сначала она их задерживает, а затем и выводит наружу из носовой полости посредством прозрачных соплей.
Во-вторых, носовая слизь отвечает за увлажнение вдыхаемого нами воздуха. Это важный фактор нашего хорошего самочувствия и крепкого здоровья.
Так, значит никакого лечения не требуется?
Все зависит от количества носовых выделений. Когда их становится слишком много, они затрудняют дыхательный процесс и вытекают из носа – это уже признак начинающегося заболевания. В этом случае прозрачные сопли говорят о начавшемся насморке (рините). А насморк, в свою очередь, может быть симптомом более серьезного заболевания.
Существует две основные причины появления прозрачных соплей. Первой является начало какого-либо инфекционного заболевания. Если слизистая оболочка носа оказывается пораженной бактериями, то следует готовиться лечить ОРЗ (острое респираторное заболевание). Если виной всему вирусы, то мы можем говорить о необходимости скорого лечения ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции).
Второй причиной выступает аллергический ринит (насморк). В этом случае наличие прозрачных соплей является ответом нашего организма на контакт с тем или иным веществом-аллергеном.
Это общие причины их появления характерные для людей всех возрастов. Они могут наблюдаться у грудничка, школьника и у взрослого пациента. Также есть несколько специфических причин появления прозрачных соплей у новорожденных. Для получения более подробной информации вам следует прочитать статью «Прозрачные сопли у ребенка ».
Почему не всегда при появлении прозрачных выделений из носа следует начинать срочно лечить насморк?
Ответ прост. Существуют несколько физиологических состояний, чьи симптомы очень напоминают прозрачные сопли, но при этом не являются ими.
Первое такое состояние – это ринорея. При ринорее из нашего носа также выделяется большое количество слизистого секрета. И она тоже может выступать симптомом насморка. В этом случае ее также следует начинать лечить.
Однако бывают такие ситуации, когда ринорея не свидетельствует о начале какой-либо болезни. Давайте приведем пример. Кто из нас не сталкивался с вытеканием из носа прозрачной слизистой жидкости на морозе? Затем мы вернулись в теплое помещение и все прекратилось.
Вторым состоянием является назальная ликворея. В этом случае вытекающая из носа прозрачная жидкость не имеет совершенно никакого отношения к соплям. Это ликвор — цереброспинальная жидкость, обеспечивающая нормальное функционирование головного мозга. Основной причиной назальной ликвореи является травма головного мозга.
Мы выяснили почему при их появлении не нужны сразу начинать бороться с насморком. Так, в каких же все-таки случаях нужно начинать их лечить?
Лечение необходимо, когда количество таких выделений из носа становится очень большим.
Правильно установить причину появления прозрачных соплей может только квалифицированный врач. Именно он точно скажет, что вас беспокоит. Простой насморк или аллергический. Или прозрачные выделения являются симптомом какого-нибудь более серьезного заболевания.
Не зная диагноза, невозможно сказать, как следует себя лечить. Однако если вы по какой-то причине не можете отправиться к врачу, а дышать через нос становится все труднее, то бороться с насморком все же придется.
Этот метод лечения полностью безопасен. Чем бы ни была вызвана заложенность носа, делая промывания, вреда вы себе не нанесете. При помощи физраствора можно эффективно очистить носовую полость от скопившегося в ней слизистого секрета. После проведения процедуры дышать станет легче.
Помните, назальные сосудосуживающие капли и спреи (адреномиметики) не лечат болезнь. Они лишь снимают отек слизистой оболочки носа и возвращают легкое и свободное дыхание. Зато делают они это очень быстро и качественно. Через 5—10 минут после их использования вы почувствуете облегчение.
Перед применением адреномиметиков нужно высморкаться. Это позволит наносить лекарство непосредственно на слизистую оболочку носа, что сделает действие препарата более полным и эффективным.
Существует большой выбор сосудосуживающих лекарственных средств. Називин, Санорин, Отривин, Ринорус, Назол – это далеко не полный их перечень.
Главное помните, что, используя адреномиметики, нужно точно следовать требованиям инструкции по применению. Обращать внимание нужно на продолжительность приема и рекомендованные дозировки. При неправильном применении возможно возникновение тяжелых осложнений вплоть до атрофии слизистой оболочки носа.
Задумываться о том, что такое сопли, человек начинает еще в раннем возрасте. В основном слизистые выделения нас не тревожат, но только до того момента, пока в организме не начинаются болезнетворные процессы. Чрезмерное продуцирование секрета слизистой вызывает такое неприятное явление, как насморк. Так для чего же нам нужна эта вязкая жидкость?
Сопли вырабатываются дыхательной системой в носовой полости. Это специальный секрет, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. Он выполняет ряд очень полезных функций:
Сопли нужны нам для обогащения всех внутренних органов и тканей кислородом. Для того чтобы органы не пострадали, носовая слизь увлажняет воздух до 100% и согревает или охлаждает его до 36,6 ?С. Это и есть идеальные для усвоения параметры воздуха.
Когда в наш организм попадают бактерии или вирусы, в «бой» идут белки и аминокислоты, содержащиеся в носовом секрете. Они борются с болезнетворными микроорганизмами. Об этом свидетельствует чрезмерная выработка слизи, которую мы привыкли называть насморком. Так работает защита дыхательных путей от проникновения патогенных агентов.
В состав слизи, вырабатываемой в носу человека. входит большое количество полезных компонентов. Основа соплей – вода. Однако мы знаем, что слизь по консистенции не похожа на воду. Что же делает ее более густой? Особый белок – муцин. Он почти на 100% состоит из сахара и, соприкасаясь с влагой, может увеличиваться в объеме в 600 раз.
Также в состав слизи входит соль. Это знают те, кому «посчастливилось» попробовать сопли на вкус. Еще в слизи есть белки и ферменты, отвечающие непосредственно за борьбу с вирусными и инфекционными заболеваниями. Они распознают болезнетворные микроорганизмы, активно их атакуют и препятствуют попаданию в дыхательные пути.
Отмершие клетки и пыль, которую мы вдыхаем с воздухом, также входят в состав слизи. Все ненужные организму примеси остаются в носу, со временем они превращаются в козявки и удаляются механически. Сопли предотвращают попадание чужеродных частиц в легкие и бронхи. Вот зачем наша носовая полость каждый день продуцирует эти выделения.
Вопреки убеждению обывателей, слизь вырабатывается в носу постоянно, а не только в период простудных заболеваний. Мы вдыхаем около 2 000 л воздуха в день, и весь этот объем нужно нагреть или охладить, увлажнить, очистить от пыли и грязи, чтобы организм нормально функционировал. Без соплей сделать это невозможно, именно они выполняют роль природного фильтра дыхательных путей.
В носу здорового человека образуется приблизительно 500-700 мл слизи в сутки. Мы не замечаем ее наличия, потому что выделения стекают по задней стенке носоглотки в горло, и мы их попросту глотаем. Это не опасно для здоровья, поскольку желудочный сок убивает все вирусы и бактерии, которые могут содержаться в соплях.
Однако часто бывают случаи, когда выработка секрета увеличивается в несколько десятков раз. Это свидетельствует о нарушениях в организме.
Маленькие дети часто едят выделения из носа, и это не стоит принимать за патологию. Мы постоянно непроизвольно сглатываем слизь, в этом нет ничего страшного. Однако проглатывание соплей безопасно только в том случае, если в организме нет инфекционного процесса.
При бактериальных и инфекционных заболеваниях рекомендуется удалять сопли при помощи промывания или высмаркивания. Глотать такие выделения не стоит, так как в них могут содержаться патогенные микроорганизмы, нарушающие пищеварение. Лучше всего в разгар болезни оставаться дома, чтобы вовремя проводить очищение носа.
Когда состав слизи нормальный, и мы здоровы, сопли имеют жидкую консистенцию. Они не вытекают из носа и не затрудняют дыхание. При возникновении каких-либо отклонений в работе организма цвет выделений меняется. Внешний вид секрета может многое рассказать о заболевании человека, например:
Ринит (насморк) – это чрезмерное образование носовой слизи. Этот процесс связан не только с началом ОРВИ или других инфекционных заболеваний, он может быть эпизодическим. Рассмотрим, какие бывают причины гиперсекреции слизистой.
Прежде чем определиться, как именно устранить сопли, нужно выяснить, что привело к их чрезмерному выделению. Не бывает такого самостоятельного заболевания, как насморк. Это состояние организма, которое является следствием различных патологических процессов. Чтобы понять, от чего возникло нарушение, нужно сходить на прием к специалисту. Врач сможет определить причины недомогания и назначит эффективное лечение.
Чтобы не допустить появления осложнений, нужно очень тщательно изучить, от чего у вас появился насморк. Если заболевание протекает нормально и не имеет никаких тревожных симптомов, то достаточно будет применения мер по улучшению носового дыхания. Лекарственные препараты использовать нужно только в крайних случаях по рекомендации врача. Улучшить состояние помогут:
Чтобы сопли не вытекали из носа и не затрудняли дыхание, нужно очень ответственно относиться к своему здоровью. В качестве профилактики можно применять такие меры:
Для повышения иммунитета больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, играйте в активные игры. Витаминные добавки лучше заменять натуральными продуктами.
Если частые риниты связаны с увеличенными аденоидами или другими физиологическими особенностями, стоит обратиться за помощью к хирургам.
Сопли являются неотъемлемой частью деятельности нашего организма, на них возложено огромное количество задач, с которыми они справляются ежедневно. Привести к чрезмерному образованию слизи могут не только патологические изменения, но и обычные раздражающие факторы.
Если вас тревожит насморк, сопровождаемый другими симптомами, – это повод для обращения к врачу. Своевременно начатое лечение болезни, вызвавшей нарушение, поможет быстро вернуться к привычному ритму жизни.
Откуда берутся сопли? Этот вопрос достаточно часто возникает у людей, переносящих то или иное простудное заболевание или страдающих самым обычным ринитом (насморком).
Слизистая оболочка носа у человека постоянно вырабатывает слизистый секрет. Носовая слизь необходима для нормального физиологического функционирования организма.
Основной функцией соплей является защита человека от болезнетворных бактерий и вирусов, которые попадают в носовую полость во время дыхания.
Избыточное производство слизистого секрета и вытекание его из носовых ходов, принято в народе именовать соплями.
Существует несколько причин избыточного продуцирования слизистого секрета:
Таким образом, становится понятно, что появление соплей – это рефлекторная попытка нашего организма защитится от какого-либо опасного внешнего воздействия. Чаще всего он борется с болезнетворными микроорганизмами, аллергенами и слишком холодным воздухом.
Мы уверены, что в сознании всех людей носовые слизистые выделения неразрывно связаны с ринитом. Это действительно так.
В тот момент, когда слизистая оболочка воспалена как раз и образуются сопли. Таким образом, мы только что установили причинно-следственную связь между ринитом и появлением соплей.
Дальше нужно по отдельности рассматривать каждую причину, вызывающую воспаление слизистой оболочки. Давайте разберем привычный всем острый катаральный ринит, который является симптомом любого простудного заболевания.
Болезнь вызывается вирусами или бактериями, попавшими в носовую полость. В состав соплей входит особый белок муцин, который как раз и отвечает за антисептическую противомикробную функцию носовой слизи.
Чтобы защитить организм от болезни слизистая оболочка начинает производить больше соплей. Столкнувшись с микробами, они очень быстро теряют антисептические свойства. Поэтому «отработанные» слизистые выделения, содержащие в себе мертвых возбудителей простудного заболевания, выводятся из носовой полости. В этом случае мы, как правило, сталкиваемся с желтыми или зелеными соплями. Тем временем слизистая оболочка вырабатывает новую порцию защитного секрета.
Чем более интенсивной является вирусная либо бактериальная атака, тем большее количество защитного секрета производится слизистой оболочкой носовой полости.
Теперь мы точно знаем откуда берутся сопли. Но если их появление является нормальной защитной реакцией организма, то, может быть, не стоит и вмешиваться в этот процесс? Пусть наше тело само справится с инфекцией – только иммунитет крепче будет.
К сожалению, такой подход не является правильным. И вмешаться в процесс все же стоит.
Ринит является сопутствующим симптомом многих заболеваний. Не со всеми из них наш организм может справиться собственными силами. Более того, зачастую именно наше своевременное вмешательство может предотвратить переход болезни в хроническую форму и предупредить возникновение тяжелых осложнений.
Приведем в пример синусит. Любая его форма (гайморит, фронтит и остальные) сопровождается носовыми слизистыми выделениями. Слизистые выделения из носа являются одним из основных симптомов острого синусита. Однако при отсутствии своевременной и адекватной терапии эта болезнь быстро станет хронической. Что существенно усложнит процесс лечения. Каждая разновидность может привести к возникновению менингита.
Каждый должен четко понимать, что любое отклонение от нормы, а бегущие сопли являются им, требует своевременной диагностики и правильного лечения.
Если вы не можете своими обычными методами вылечить сопли в течение двух недель, следует отправиться на прием к врачу!
Перед тем, как мы начнем углубляться в дебри данной темы, необходимо выяснить, что же такое козявка? Википедия утверждает, что это подсемейство жуков из семейства листоедов, видов которых насчитывается более 5500 тысяч. Впрочем, в жизни чаще всего козявкой мы называем засохшую носовую слизь.
Козявки, как правило, появляются после того, как человек поковыряется в носу — прямо на его пальце можно обнаружить засохшую носовую слизь. Честно говоря, зрелище не из приятных, однако, как утверждает статистика, огромное количество людей ежедневно ковыряется в носу, причем во многих случаях речь идет не о зуде, побудившем к этому действию, а о привычке, избавиться от которой совсем не просто.
К слову, привычка эта может быть очень опасной для здоровья. Дело в том, что вместе с козявками человек незаметно для себя выдергивает крошечные волоски, растущие в его носовой полости, которые служат этаким фильтром и преградой на пути мелких частичек или пыли. Также с помощью этого действия можно вызвать кровотечение. Наконец, если часто лазить в нос грязными пальцами, может начаться воспаление слизистой, а заболевание это очень неприятное.
Давайте-ка попробуем выяснить, наносит ли вред человек своему организму, поедая собственные козявки? Первое, что вам необходим знать — муконазальный секрет или попросту сопли вырабатываются нашим организмом. Под воздействием воздуха, поступающего из окружающей среды, а также пыли, сопли высыхают и образуют этакие засохшие катышки. При этом в них нельзя найти что-то опасное для здоровья, ведь это продукт вашей жизнедеятельности. Кроме того, человеку хотя бы раз в день, произвольно или нет, сглатывает слюну, в которой обязательно есть муконазальный секрет. Скажите, кто-нибудь умирал от этого? Мы о таких случаях никогда прежде не слышали.
Взрослые люди поедают козявки крайне редко или они просто скрывают свою пагубную привычку. А вот ребятишки делают это куда чаще. Оно и понятно, ведь в определенный момент жизни малыш начинает исследовать все, что попадается ему под руку. Тоже самое можно сказать и об организме. Едва пальчик ребенка попадает в носовую полость, как он начинает ее изучать. Достав палец, он видит на нем козявку и хочет попробовать ее на вкус. Спустя время это входит в его привычку. Это может быть небезопасно для организма. Почему? Да хотя бы потому, что козявки могут содержать бактерии, попадающие на них из окружающего воздуха. Это могут быть, например, яйца гельминтов, которые при попадании в организм начинают развиваться.
В общем, если вы решили поковыряться в носу, после чего попробовать на вкус его содержимое, то это может навредить вашему здоровью. Впрочем, иммунная система взрослого человека вполне надежна защищена о развития тех же яиц паразитов, но далеко не всех, поэтому рисковать не стоит.
Интересно, что у некоторых ученых существует свое мнение по этому вопросу. Так, один из них утверждает, что муконазальный секрет обладает особыми свойствами, который является вакциной по борьбе с некоторыми бактериями. Это действительно так, вот только совершенно не касается козявок.
Как мы успели выяснить, главная проблема поедания козявок сказывается не столько на человеке, который этим делом занимается, сколько на окружающих. Поэтому необходимо отказаться от этой привычки. Понимаем, сделать это сложно, но нет ничего невозможного.
В общем, друзья, старайтесь и у вас все обязательно получится.
Сопли — неприятный симптом насморка, мешают дышать, становятся причиной храпа в ночное время, провоцируют чиханье, а частые попытки высморкаться приводят к тому, что кожа ноздрей становится красной и раздраженной.
Быстро избавиться от соплей помогут указанные ниже рекомендации.
Даже если использовать средство для борьбы с соплями, вряд ли удастся вылечить этот неприятный симптом за один день. Перегрузка организма лекарственными средствами, в побочные эффекты. Также важно устранить причину насморка (постоянные переохлаждения, хронические болезни, кариес и прочее).
Если возникнут осложнения, не продолжайте лечение, а сразу обращайтесь к доктору.
Если сопли становятся желтыми или зелеными, неприятно пахнут или текут постоянно, то это повод для беспокойства и визита к врачу, а не для самолечения.
Аллергикам лучше не применять растительные отвары и настойки, а людям с заболеваниями сердца —вредны тепловые процедуры. Ингаляции запрещены при бронхиальной астме и склонности к носовым кровотечениям, а в терапии маленьких детей и вовсе не стоит полагаться на лечение в домашних условиях и обратиться к врачу сразу.
Главное оружие против соплей — тепло. В первый день насморка стоит предпринять комплекс действий, который поможет только в начале развития болезни:
- Выпить горячего чая на травах или ягодах, скушать тертую малину или варенье из нее. Или же приготовить чай с лимоном и имбирем и медом. Это поможет как следует и пропотеть и прогреться.
- Принять теплую ванну и завернуться в одеяло, выпив таблетку Аспирина. Это помогает пропотеть и согреться. Добавьте в ванну 5-7 капель эфирного масла эвкалипта, пихты или лимона, предварительно смешав с 2 столовыми ложками соли или соды.
Оба этих способа помогут только на начальной стадии. Применять согревание на четвертый-пятый день бесполезно.
Полезны и другие средства для прогревания:
- Компрессы — для них применяют свеклу, черную редьку, лук, водку. Принцип приготовления компресса таков: потереть овощи, завернуть смесь в марлю и целлофан, после прикладывать к переносице.
- Мешочки с солью и песком. Содержимое прогреть на сковороде до появления серого дымка, засыпать в мешочек и прикладывать к носу.
- Глиняную лепешку сформировать на переносице, прогреть в духовке до затвердения, завернуть в ткань и прикладывать к носу с двух сторон.
- Вареное яйцо прикладывают к переносице, ни во что не заворачивая.
Прогревания делают на протяжении часа каждый день, желательно перед сном. Если возникнет боль, жжение, зуд, ощущение жара, процедуру прекращаем.
Промывания – э ффективный способ избавиться от соплей в кратчайшие сроки. Цель промывания – вымыть слизь из носа, увлажнить слизистые, снять воспаление.
Промывать можно в двух вариантах:
- Без помощи подручных средств. В этом случае раствор набирается в сложенную лодочкой ладонь, из которой одной ноздрей делается вдох. В первый раз может не получится, но после некоторой тренировки процесс перестанет быть неприятным.
- С подручными средствами. Купите в аптеке маленькую резиновую грушу или одноразовый шприц, с которого снять иглу. Набрать внутрь раствор, ввести смазанный вазелином наконечник в ноздрю и выдавить жидкость внутрь.
Результат в обоих случаях один и тот же: пройдя через пазухи раствор вымывает слизь в раковину.
- Минеральную воду Боржоми.
- Физиологический раствор.
- Солевой раствор, который готовят, смешав литр воды с двумя столовыми ложками соли. В него добавляют 2 капли йода или четверть чайной ложки соды.
- Сильно разбавленные овощные соки: морковки, свеклы, лука, чеснока.
- Две три капли эфирного масла на стакан воды. Применять можно масло пихты, эвкалипта, лимона, мяты, женьшеня.
- Разбавленные соки домашних растений: алоэ, каланхоэ (2 ч. л. на 100 мл воды).
- Капли на основе морской воды со словом «аква» в названии.
Доведите раствор для промывания до температуры 36, раз в два часа. Перед началом промывания закапайте в нос сосудосуживающие капли, если опасаетесь, что отек помешает процедуре.
Не стоит промывать нос маленьким детям, которые ещё не способны сделать этого сами.
Чтобы в домашних условиях сопли прошли как можно быстрее, полезно:
- Обеспечьте температуру воздуха в комнате в пределах 22°С и влажность не менее 60%. Добиться этого можно частым проветриванием, применением кондиционера и покупкой аквариума. Также поможет специальный фонтанчик для увлажнения воздуха или развешенные по батареям мокрые полотенца.
- Пить много теплой жидкости. Подойдет чай или травяные отвары. Это поможет организму разжижать и выводить слизь быстро и безболезненно.
- Держать ноги в тепле. Не ходите по дому босиком, на время болезни лучше надевать носки. На ночь насыпьте в носки горчичный порошок.
Избавиться от соплей, несложно. Главное — делать это осторожно, не ставя организм под угрозу и не пытаясь совершить невозможное, излечить насморк за один день.
Пора зимы – прекрасная пора: снежинки, снег, сугробы… Но зима – это еще и морозы, стужа, холод. И как ни странно, именно в этот период согласно исследованиям, более чем у 80% людей появляется насморк.
Многие давно привыкли к такому явлению, как насморк и борются с ним посредством различных препаратов, капель, спреев. На сегодняшний день их большое разнообразие, любое из низ Вы можете приобрести в аптеке ВиаФарма.
Но прежде чем пользоваться различными средствами, нужно знать следующее.
прочистить по очереди каждую ноздрю. Сделать это можно следующим образом:
1. Прижимаем большим пальцем к носовой перегородке другую ноздрю.
2. Не «шмыгаем» носом, чтобы не глотать потом содержимое.
3. Не подавляем в себе желание чихнуть, таким эффективным способом можно избавиться от вирусов.
4. При насморке не используйте носовые платки из ткани, это влажная теплая среда, прекрасные условия для размножения бактерий и вирусов. Сморкайтесь в бумажные платки, спускайте их в унитаз и тут же мойте руки. Иначе вы заразите и себя, и окружающих.
Самый быстрый способ снять заложенность носа — избавиться от отека слизистой оболочки. А этого можно добиться, если уменьшить приток крови. Другими словами — сузить кровеносные сосуды. По длительности эффекта сосудосуживающие лекарства от насморка можно разделить на три категории:
• короткого действия, до 6 часов;
• средней продолжительности эффекта, от 8 до 10 часов;
• длительного действия, до 12 часов
Быстрое действие – основное преимущество этой группы препаратов. Эффект наступает уже через пару минут. Из недостатков — лечение симптома не приводит к исчезновению заболевания. Как только действие препарата закончится, отек может вернуться.
Еще один минус — привыкание и побочные эффекты при длительном применении. Если использовать одно и то же действующее вещество более 10 дней, слизистая оболочка носа повреждается. Ее клетки теряют свои реснички, которые необходимы для очищения от пыли и скопившихся выделений, сама слизистая оболочка истончается. Если насморк, вызванный аллергией, появляется время от времени, не нарушает сон и привычную активность, для его лечения используют блокаторы гистаминовых рецепторов — «рецепторов аллергии».
Помимо лекарственных препаратов, имеется
без их использования:
На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему. Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцев; Используйте круговые движения; Вы не должны чувствовать боль; У одного цикла — 3 круга.
Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей. Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев. Повторите движения 10 раз. Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.
Она находится чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где появляются слезы. Повторите круговые мягкие движения 10 раз. Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.
Она находится с задней стороны мочки уха, чуть ниже хряща. Сожмите ее и отпустите, и так 10 раз. Сам хрящ сжимать не надо. Делайте это мягкими, лёгкими движениями.
Последняя точка — это непосредственно мочка уха. Мягко массируйте ее. Сделайте 10 нажатий.
После того, как вы пройдетесь по всем этим точкам по три раза, вы почувствуете немедленное облегчение симптомов насморка. Для получения наилучших результатов повторите процедуру снова через 10 минут. Описанный метод прост, безопасен, и эту процедуру можно повторять в любом месте и в любой момент времени. Помните: у вашего тела есть все необходимое, чтобы исцелить себя!
1. Здоровый иммунитет достаточно эффективно сдерживает развитие патогенной микрофлоры у нас в носоглотке. В периоды вспышек острых вирусных инфекций бывайте поменьше в людных местах или пользуйтесь местными средствами защиты от вирусов. Иногда даже можно прибегать к помощи защитной маски.
2. Для профилактики инфекционных насморков необходимо, во-первых, не создавать благоприятных условий для развития инфекции. Не переохлаждайтесь. При длительном нахождении в холодной среде, сужаются кровеносные сосуды в носоглотке и перестают вырабатываться вещества, защищающие Вас от микробов.
3. Промывайте нос после возвращения из людных мест растворами на основе морской соли, в сезон эпидемий это поможет вымыть болезнетворные микробы со слизистой оболочки и избежать заселения вредных микробов в организм.
4. Чтобы слизистая не пересохла, нужно поддерживать определенную влажность воздуха (60-70%). Осенью и зимой этот показатель снижается, поэтому так важно увлажнять воздух детской комнаты дополнительно. Сделать это можно при помощи мокрого полотенца — просто поло¬жите его на батарею отопления и опус-тите нижнюю часть в тазик с водой. А можете воспользоваться специальным устройством — ультразвуковым увлажнителем.
Регулярные занятия спортом, как давно уже доказано, положительным образом влияют на иммунитет человека. Доказано – 45 минут на беговой дорожке повышают функции иммунитета на 50%. Были проведены исследования: те, кто ежедневно уделял время спорту, в осенне-зимний период меньше болел ОРВИ.
В период гриппа вы можете принимать сколько угодно лекарств и использовать народные средства, но лучше:
o Избегать общественных мест во время эпидемии гриппа. Есть возможность пройтись пешком, а не ехать в общественном транспорте – сделайте это.
o Маску на лице, защищающую от гриппа, должен носить больной, но не здоровый человек. Если рядом с больным ОРВИ, ОРЗ или гриппом находится здоровый человек или же тот, у кого ослаблен иммунитет – он заразится. Маска задерживает не вирусы, а капли слюны, которые насыщены вирусом гриппа.
o Болеете ОРВИ – не трогайте руками лицо и другие бытовые предметы, за которые, наверняка возьмутся ваши близкие. Руки – основной переносчик ОРВИ. Во время болезни их нужно мыть особенно тщательно, носить с собой гигиенические влажные салфетки и дезсредство (продается в аптеке).
o Заблуждение, что во время эпидемии гриппа нельзя гулять – ни самому, ни с детьми. Чем чище и свежее воздух, тем меньше вы будете болеть. Дома также нужно соблюдать оптимальные условия проживания – температура близка к 20-22 градусам и влажность при этом 70%. Не забывайте чаще мыть полы и проветривать помещение. Совет – лучше одеть на себя еще один свитер, нежели включать обогреватель. Сухой воздух является главным врагом иммунитета человека.
o Купить в аптеке любой солевой раствор и постоянно впрыскивайте им носовые пазухи – влажные слизистые оболочки не пропустят вирус и инфекции.
А знаете ли вы, что вплоть до ХХ века врачи не знали, чем лечить насморк и пытались облегчить дыхание при помощи диеты. Старые лекари разных стран советовали при насморке… жевать листья коки, пить кофе из необжаренных зерен и даже есть как можно больше пармезана.
В современной жизни зимой нам всем не стоит забывать о горячем имбирном чае с лимоном и медом и чесноке.
Будьте здоровы ?
Сильный насморк – распространённая проблема, с которой может столкнуться любой человек. Возникает он по разным причинам: из-за инфекционного заболевания, аллергической реакции, простуды и т.д.
Важно оказать экстренную помощь пациенту, у которого течёт нос, и назначить правильное лечение. Потребуется выяснить точную причину ринита и начать бороться с проблемой.
Если сильные выделения не прекращаются дольше 3-4 дней, следует обратиться к терапевту для выяснения правильного диагноза.
Нередко можно услышать от пациентов жалобы, что у них из носа текут сопли как вода. Причём обильные выделения могут присутствовать долгое время, причиняя человеку дискомфорт. Лечить следует не сам симптом, а недуг, из-за которого он возник. Тогда будет хороший эффект от терапии.
- воспалительный процесс;
- гайморит;
- сильная аллергия;
- ринит;
- синусит.
Поставить себе диагноз непросто, когда нет медицинского образования. Поэтому, если постоянно текут жидкие сопли, следует посетить врача. В домашних условиях можно попытаться выявить недуг, основываясь на другие признаки.
При ОРЗ характерен сильный насморк, возникающий неожиданно. Сначала выделения из носа жидкие, но постепенно становятся более густыми. Пазухи закладываются, может появиться температура, кашель и покраснение горла. При этом заболевании ринит не длится больше двух недель.
Во время аллергии пациент часто чихает, возможны слезоточивость и покраснение лица. Ринит может возникать периодически, когда происходит контакт с раздражителем. Для того, чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо исключить контакт с возбудителем и выпить таблетку.
Бывает, что у здорового человека течёт нос. Подобное может произойти после физической активности либо долгого пребывания на холоде. В этом случае ничего делать не нужно, это вполне нормальное явление.
Синусит, и его разновидность – гайморит, это серьёзные заболевания, требующие комплексной терапии. Для них характерны следующие признаки: общая слабость, постоянно повышенная температура, головная боль, чувство распирания и заложенности носа, слезоточивость. Если есть подозрения на них, потребуется посетить доктора.
Врачи на приёме часто спрашивают пациентов о том, какого оттенка выделяемая слизь. Цвет помогает определиться с причиной, по которой возникли сопли.
Насморк –это всегда защитная реакция организма, которая вызывает множество проблем и неудобств. Человек будет мучиться из-за заложенности носа и постоянного выделения слизи. Чтобы не нарушать привычный режим жизни, требуется немедленно принимать меры.
Лечение зависит от причины ринита. При простудных и инфекционных недугах рекомендуется соблюдать определённые меры. В первую очередь требуется пить побольше тёплой воды или чая, греть ноги и руки в ванночке, находиться под шерстяным одеялом. Влажность в помещении должна быть в пределах нормы, для этого стоит регулярно проветривать жилище и делать уборку: подтирать полы либо распылять из ручного пульвелизатора воду. Перечисленное подходит для тех, кто находится во время болезни дома.
Людям, которым нужно на работу, учёбу или по делам, можно использовать капли. Они обладают сосудосуживающим эффектом, избавляют от заложенности и уменьшают количество выделяемой жидкости. Помимо этого, есть специальные спреи, которые в своем составе имеют противовоспалительные компоненты. Они не только снимают сам симптом, но и борются с инфекцией. Можно принимать противовирусные препараты в виде таблеток или капсул.
Пациенту следует почаще высмаркиваться, чтобы очищать носовую полость. Совершать данное действие надо с приоткрытым ртом, поочерёдно освобождая каждую ноздрю. Полезен будет точечный массаж – следует разминать область между бровей, пазухи и подбородок в течение 15 минут.
Лечить маленького пациента сложнее чем взрослого, так как малышу нельзя давать многие противовирусные препараты. Поэтому вопрос, как остановить сопли, может приводить в ступор родителей.
Достаточно запомнить несколько рекомендаций, чтобы оказать правильную помощь детям. Если прозрачные сопли текут ручьём, рекомендуется сразу же показать ребёнка врачу, чтобы доктор поставил диагноз и назначил правильную терапию.
Если же по какой-то причине, нет возможности это сделать, следует начать самостоятельно бороться с обильной слизью у ребенка из носа.
Можно промыть нос соляным раствором. Готовится он следующим образом: ложку соли смешивают в стакане воды. Заливать жидкость в ноздри можно шприцем без иглы, либо резиновой грушей. Глотать раствор не надо. Допускается дать противовирусные препараты, разрешённые для детей. Они помогут быстрее побороть инфекцию и облегчить состояние малыша. Вдобавок по возможности надлежит использовать капли имеющие в своем составе эвкалипт, каланхоэ или алоэ, которые быстро устранят жидкие обильные сопли у ребёнка.
О том, как приготовить самостоятельно такие капли подробно описано здесь.
К ним можно отнести следующие препараты:
Все они действенные и снимают симптомы в течение 30 минут.
Назальные капли помогут быстро снять заложенность носа. Их действие длится от двух до десяти часов.
Они уменьшают отёчность, облегчают дыхание и снижают обильность назального секрета.
Некоторые люди предпочитают не использовать для лечения аптечные средства. Чтобы не ждать, пока всё само пройдёт, рекомендуется использовать народные методы. Они безопасные, не приводят к побочным эффектам и помогают быстрее побороть инфекцию.[ads-pc-1][ads-mob-1]
Лечение народными методами можно применять как для взрослого, так и для ребёнка. Эффективными считаются ингаляции, помогающие снять заложенность. Потребуется чайную ложку эвкалипта вскипятить в 1 литре воды, затем добавить в отвар ромашку и шалфей. Пока ещё идёт пар, нужно поставить кастрюлю на стол, склониться над ней и накрыть голову полотенцем так, чтобы не осталось просветов.
Дышать, пока раствор не станет тёплым. После данной процедуры следует остерегаться сквозняков и не выходить на холод. Лучше всего лечь в постель и укутаться одеялом. Принять горячего чая с медом или лимоном. Заваривать также можно следующие травы: кору дуба, тысячелистник, подорожник, зверобой, облепиху и календулу.
К слову, современным подходом к лечению заболеваний носа, являются ингаляции с помощью небулайзера. К преимуществам данного метода можно отнести:
- возможность использования в любом возрасте
- целенаправленную доставку лекарственных препаратов непосредственно в очаг поражения
- исключаются возможные ожоги верхних дыхательных путей.
Более подробно об использовании небулайзера можно прочитать в этой статье
Чтобы снять отёк, потребуется нагреть соль на сковороде, засыпать в мешочек и поместить на переносицу. Важно проявлять осторожность, чтобы не обжечься. Держать до тех пор, пока содержимое не остынет.
Для уменьшения воспаления рекомендуется закапывать по 4 капли ментолового масла в каждую ноздрю по мере необходимости. Вместе с этим стоит пить горячее питье с имбирем или с малиновым вареньем.
Народные средства можно использовать в качестве дополнения к терапии медикаментозными препаратам. В случае если не удается избавиться от насморка самостоятельно, и улучшить свое самочувствие продолжительное время (неделя или более), необходимо записаться на прием к врачу-терапевту или к отоларингологу. Не исключается вероятность того что, данные симптомы свидетельствуют о развитии таких заболеваний как гайморит либо фронтит, а данные заболевания требуется лечить безотлагательно.
источник