Меню Рубрики

Как и чем правильно лечить зеленые сопли

Как лечить зеленые сопли у ребенка. Народные средства, препараты. Причины появления с утра, с запахом, кровью, кашлем, температурой и без

Насморк появляется у детей чаще всего при простудных заболеваниях, а также при аллергии. Самая распространённая болезнь, по мнению медиков, встречается как у взрослых, так и у детей в холодный период года, вне зависимости от состояния здоровья.

Чтобы у ребенка не развились осложнения, родителям важно знать, как и чем правильно лечить насморк, особенно, если у ребенка зеленые сопли. Выделения из носа бывают разной консистенции и цвета, в зависимости от характера болезни.

Причиной появления зеленых соплей утром у детей несколько:

  1. Размножение бактерий.
  2. Гибель клеток иммунной системы (лейкоцитов).
  3. Погибшие бактерии, вызванные инфекцией, также окрашивают выделения в характерный цвет.
    • при частом сморкании, в особенности, если хрупкие сосуды, что возникает при сниженном иммунитете и отсутствии свежего воздуха;
    • кровяными выделениями сопровождаются спазм сосудов головного мозга, синусит, ринит, гайморит, мигрень и т.д.;
    • некоторые лекарственные средства, которые сужают и расширяют сосуды, также могут вызвать кровотечение;
    • врожденная искривлённая перегородка может вызывать кровь из носа;
    • у детей с нехваткой аскорбиновой кислоты также встречается такая проблема, так как из-за дефицита веществ сосуды хрупкие и ломкие;
    • появиться кровь также может из-за травмы слизистых оболочек в носу;

    При зеленых кровянистых выделениях обычно прописывают противобактериальные и противовоспалительные средства, так как причиной возникновения является инфекция. При рините, вызванном аллергией, прописывают антигистаминные препараты, а если искривлена перегородка, тогда понадобится хирургическое вмешательство.

    Сопли и кашель без температуры свидетельствуют об инфекционном поражении органов дыхания. Причиной становятся как микробы, вирусы, так и грибки.

    У ребенка, если не лечить патологию, возникает кашель, так как зеленые сопли стекают по задней стенке носоглотки в горло, раздражая его. После не вылеченных заболеваний возникает гайморит, а он вызывает запах гноя из носоглотки. Могут появиться сфеноидит и аденоидит.

    При кашле с насморком рекомендуют:

    • проветривать чаще помещение;
    • принимать витаминно-минеральные комплексы;
    • пить чистую воду;
    • проводить ежедневную влажную уборку.

    Мокрый кашель лечат отхаркивающими препаратами. Отлично помогает полоскание горла, делать это нужно как можно чаще, желательно каждый раз после еды. Аденоидит может вызвать резких скачок температуры до 39 °С, также он сопровождается зелеными соплями и кашлем.

    Зеленые сопли у ребенка становятся густыми чаще как следствие неправильного лечения, а также при бактериальной инфекции, из-за плохого микроклимата в помещении. Сухой воздух сушит слизистую носа, по этой причине появляется густота выделений.

    К методам разжижения соплей относят:

    • промывание (с помощью солевых или физ. растворов, средств, приготовленных в домашних условиях): нужно 1 ч.л. морской или поваренной соли растворить в 1 л воды или купить в аптеке морскую воду, например, ЛинАква, Аквамарис, Аквалор;
    • орошение носовых ходов спреями (применяют Ринофлуимуцил или Синупрет, начиная с 3-летнего возраста, но не более 7 дней, так как они способны сужать сосуды);
    • закапывание с использованием капель (грудным и детям до 4 лет обычно капают капли солевого раствора, а затем удаляют сопли с помощью аспиратора, а дети старше 2,5 лет сморкаются самостоятельно);
    • ингаляции (с использованием Флуимуцила, Лазовлана, Амбробене);
    • ингаляции с небулайзером (используют физ. раствор, воду Нарзан, Боржоми, Есентуки, также хорошо помогает раствор с пищевой содой);
    • народные методы: закапывание соком лука или алоэ, промывание отварами шалфея или мать-и-мачехи.

    Густые сопли необходимо разжижать, так как они могут затруднять дыхание ребенка, привести к кашлю, так как они стекают по задней стенке носоглотки.

    Для грудных детей обычно используют метод аспирации. Современные педиатры отдают предпочтение аспираторам, нежели грушам. Груши проталкивают сопли вовнутрь, что может привести к негативным последствиям.

    Для детей старше 4-х лет можно использовать несколько методов промывания:

    1. Носовой душ — эта процедура осуществляется с помощью груши или специальной носовой кружки. Чтобы провести промывание нужно приготовить раствор из морской соли или аптечных препаратов, затем наклониться вперед и в сторону на 45 °С, после чего залить раствор в верхнюю ноздрю. В случае проходимости носовых каналов, раствор должен сам вылиться через нижнюю ноздрю.
    2. Орошение — процедуру проводят с помощью препаратов Долфин или Ринолайф. Нужно принять наклоненное положение, а затем орошать полость носа.

    Промывание носа необходимо проводить, чтобы:

    • удалить бактерии, вирусы, грибки;
    • размягчить корочки в носу;
    • снять заложенность;
    • подготовить нос для применения препаратов;
    • устранить отек сосудов;
    • снять воспаление.

    Сосудосуживающие капли прописывают детям до 6 лет в случае отека носовой полости, заложенности, при ранней стадии болезни, до разжижения соплей. Также педиатр может приписать их, если ребенок заболел ринитом, гайморитом или аллергией.

    Капли, которые сужают сосуды, делятся:

    • на короткодействующие;
    • со средней продолжительностью действия;
    • с длительным действием.

    К короткодействующим относят препараты, которые созданы на основе нафазолина, тетразолина, фенилэфрина. Действуют они, как правило, не более 4-х часов.

    • Нафтизин;
    • Полидекс;
    • Виброцил.
    1. Нафтизин применятся для детей от 1 года, он снимает воспаление и отек носовой полости. Прописывают при синусите, и при частом кровотечении.
    2. Полидекс противопоказан детям до 2-х лет. Назначают при гнойном синусите и рините.
    3. Виброцил производится на основе фенилэфрина и назначается детям от года до 6 лет. Прописывают при синусите и рините.

    В препаратах со средней продолжительностью присутствуют ксилометазолин и трамозолин. Действуют такие препараты для лечения носа больше 8 часов. К примеру, Отривин или Тизин.

    1. Отривин не вызывает зависимость и имеет в составе глицерин, поэтому нет сухости и раздражения в носу. Педиатры прописывают его при аллергическом рините, синусите, в некоторых случаях и детям до года.
    2. Тизин прописывается детям с 2-летнего возраста. Действует более 10 часов.

    К препаратам длительного действия относят средства с оксиметазолином. Детям младше 6 лет хорошо подходят капли Називин, так как они хорошо переносятся.

    Капли, обладающие антибактериальным действием, в составе содержат вещества, которые бороться с инфекцией:

      Препарат Полидекс содержит антибиотик и фенилэфрин. Детям прописывают его с 3-х лет, после назначения врача, так он содержит гормоны.Капли Протаргол прописываются деткам с рождения при бактериальной инфекции. Существует мазь под названием Борометол, разрешена детям с 5 лет. Наносится на слизистую носа до 3-х раз в день. В составе вазелин, борная кислота в качестве антисептика и метол для сужения сосудов.

      Мирамистин можно применять с 3-х лет в дозировке 3-5 мл до 4 раз в сутки. Использовать можно до 10 дней. Прописываю при ринитах и гайморитах. Также хорошо подходит для профилактических мер.

      При аллергическом насморке прописывают капли для снятия заложенности. В случае, если капли не действует после 3 применений, их рекомендуется поменять на другие.

      Использует следующие препараты:

      • Виброцил можно капать с рождения;
      • Финистил можно применят с первого месяца жизни;
      • Зиртек используют с года, он помогает при аллергическом рините, поллинозе и аллергозе;
        • Левомеколь;
        • Мазь Вишневского;
        • Тетрациклиновая мазь.

        Если у ребенка наблюдаются зеленые густые сопли, то можно применять следующие мази:

        • противовоспалительные;
        • антисептические;
        • гомеопатические;
        • регенерирующие.

        Назальную мазь Оксолин использовали еще в 90-х. Наносится тонким слоем в носовые проходы. Обладает противовирусным действием.

        Распространено использование пластырей с эфирными маслами, например, Сопелка, Магикопласт, Дыши. Как правило, они действуют до 8 часов. Магикопласт и Дыши приклеивают непосредственно на нос. А сопелку можно приклеить на одежду вблизи носа.

        К отвлекающим процедурам можно отнести горячие ванны для ног, прогревающие процедуры с помощью банок или горчичников. Педиатры могут прописать физпроцедуры для лечения насморка.

        Антисептики убивают патогенные бактерии, грибки и вирусы.

        1. Раствор Фурацилина. Можно промывать нос с рождения. Нужно развести таблетку фурацилина в воде, затем промыть в каждую ноздрю. У детей до 6 лет раствор вместе с бактериями может попасть в евстахиевою трубу и вызвать воспаление, поэтому промывание носа нужно доверить опытным специалистам.
          1. Фликсоназе назначают при аллергическом рините и при осложнениях насморка. Он поможет снять воспаление и отек слизистой носа. Можно применять с 2-ух лет.
          2. Насобек исключает воспалительные процессы, снижает течение из носа, уменьшает отек тканей, способен повысить иммунитет слизистой носа. Назначают при вазомоторном рините, поллинозе, и при аллергиях. Разрешено использовать 2 раза в день. Использовать можно с 6 лет.
          3. Нанозекс – спрей для лечения воспалительных и аллергических процессов носовой полости. Прописывают при ринитах в период обострения, а также хронических ринитах, при хронических аллергиях и в период обострения. Распылять его можно до 8 раз в день. Детям использовать этот спрей можно с 2-х лет.
          4. Альдецин имеет иммуномодулирующее, антигистаминное и противовоспалительное действие, прописывают при аллергическом насморке, вазомоторном рините, полипозе и т.д. Применять можно только с 6 лет.

          Назначают гормональные капли обычно при аллергических и хронических ринитах. Также в случае, если лечение более щадящими каплями не помогло.

          Эфирные масла бывают на основе:

          Детям можно делать ингаляции с использованием масел. Например, добавляют 5 капель в горячую воду. Можно брать один вид масла, а можно и несколько.

          Делать ингаляции в день нужно 3-4 раза. Можно приготовить собственноручно смесь для распыления из эфирного масла чайного дерева и эвкалипта.

          Для этого нужно взять 100 мл водки и по 20 капель каждого масла. Распылять нужно каждый час, это поможет ребенку быстрее справиться с насморком. Можно разложить пропитанные салфетки маслами около ребенка, добавить в пенку для ванн пару капель масла кипариса, мята, эвкалипта.

          При помощи эфирных масел можно быстро решить проблему с ринитом у ребенка. Рекомендуют применять с 1 года.

          Зеленые сопли у ребенка (как лечить их с помощью методов физиотерапии может ответить точно лишь педиатр) могут лечиться физиопроцедурами:

          1. Противовоспалительные. К ним относят ультразвук, магнитотерапию, терапия с помощью ультрафиолетовых лучей (УФ, СУФ методы).
          2. Бактериостатические. Выделяют лечение электрофорезом с антибиотиками и бактериостатическими препаратами, КУФ и дарсонвализация пораженного участка.
          3. Противовирусные. С помощью ингаляции и электрофореза с интерфероном.

          Ингаляции нельзя делать детям до 1 года.

          Детям от 1 года до 6 лет эту процедуру можно делать только после назначения врача педиатра. Ингаляции можно делать с эфирными маслами. Достаточно развести в кипятке несколько капель масла.

          Современный способ ингаляции с помощью небулайзера. Он образует множество капель полезного раствора, которые попадают в органы дыхания, поэтому лечение становится во много раз эффективнее. В небулайзер можно вливать разные растворы, например, минеральную воду Боржоми, отвары различных трав (подойдут календула, почки сосны, зверобой), препарат Ротокан.

          При насморке у ребенка можно использовать один из народных методов терапии:

          1. Прогреть околоносовые пазухи с помощью теплых яиц, картофеля или соли, завернутой в ткань.
          2. Промыть нос с помощью отваров лекарственных трав: ромашки, календулы, оказывающее противовоспалительное действие на слизистую полости носа.
          3. Ребенок нуждается в теплом питье, можно давать молоко с медом, липовый отвар, чай, грудной сбор.

            Нужно ли принимать антибиотики при зеленых соплях:

            источник

            Частой проблемой у взрослых и детей является насморк. Однако в некоторых случаях выделения могут быть зеленого цвета. Такое состояние может спровоцировать развитие опасных осложнений. Поэтому при появлении патологии необходимо знать основные причины появления зеленых соплей и как устранить проблему.

            Зеленые сопли могут бить признаком гайморита

            Выделения из носа возникают в результате воспалительного процесса в носовой слизистой. Если сопли зеленого цвета, то это обычно свидетельствует о том, что ринит вызван еще и бактериальной или вирусной инфекцией.

            Часто зеленые сопли появляются на последних этапах насморка. В таком случае из выделениями выводятся кровяные клетки и микроорганизмы, противодействующие воспалению. На процесс выздоровления указывает небольшое количество соплей и их легкое высмаркивание.

            Однако бывает, что такие выделения могут быть симптомом многих заболеваний. К таким патологиям относятся:

            • Синусит (этмоидит, гайморит или фронтит). Сопровождаются болезни гипертермией, зловонным запахом выделений, головной болью, общей слабостью.
            • Фарингит и тонзиллит хронической формы. Зеленые сопли при таких заболеваниях проявляются в стадии обострения.
            • Ринофарингит. Выделения возникают при запущенной патологии.
            • Аденоидит. При воспалении аденоидов также возможно появление соплей зеленого цвета.
            • Болезни бронхов и легких. Часто заболевания сопровождаются зелеными выделениями из носа.
            • Редко зеленые выделения возникают в результате менингококковой инфекции.

            Чаще всего зеленые выделения возникают, если пациент при простудных заболеваниях не лечиться должным образом.

            Подробнее о том, как и чем лечить насморк в домашних условиях можно узнать из видео:

            Заболевания, при которых бывают зеленые сопли, могут сопровождаться следующими признаками:

            1. Храп во сне
            2. Заложенность носовых проходов
            3. Кашель без образования мокроты
            4. Приступообразный кашель в ночное время
            5. Болезненность в ушах
            6. Затрудненное носовое дыхание
            7. Головная боль
            8. Головокружение

            При возникновении этих симптомов нужно обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

            Зеленые выделения из носа не являются гноем, поэтому они не несут угрозу жизни, однако их появление может спровоцировать развитие многих опасных последствий.

            Бактериальная инфекция при игнорировании лечения может распространяться на органы дыхания нижних отделов. Поэтому могут развиваться такие осложнения, как бронхит, бронхотрахеит, пневмония или трахеит.

            В редких случаях слизь может попадать в ушные проходы, влияя на развитие отита. Опасным последствием зеленых выделений считается отек мозга. Однако развивается такое состояние в крайне редких случаях. Чтобы предотвратить такие осложнения, нужно вовремя начать лечение.

            Медикаментозная терапия зависит причины, которая вызвала зеленые сопли

            В первую очередь лечение должно быть направлено на устранение основной причины. Обычно назначаются следующие группы медикаментозных средств:

            • Сосудосуживающие (Санорин, Виброцил, Нафтизин, Отривин, Назол, Тизин, Риназолин, Галазолин). Эти препараты помогают восстановить носовое дыхание. Однако особенностью использования этих средств является то, что их не разрешается применять более пяти суток. Специалисты рекомендуют применять назальные спреи или капли, в состав которых входит ксилометазолин, например, Ксилен. Такие препараты имеют такие преимущества, как длительное действие и минимальное пересушивание носовой слизистой.
            • Антигистамины. Назначаются, чтобы снять отечность слизистой носа. К таким относятся Эдем, Лоратадин, Диазолин, Супрастин.
            • Противозастойные средства. Они эффективно разжижают слизь, которая застоялась в носу. Эффективным в этом плане является Ринофлуимуцил.
            • Лекарства, обладающие вяжущим эффектом. Такие средства обеспечивают отхождение густых соплей. Действенными препаратами данной группы считаются Колларгол или Протаргол на основе ионов серебра.
            • Противовирусные препараты. Используют при вирусной инфекции. Применяются обычно Тамифлю, Ремантадин или Арбидол.
            • Используются средства на растительной основе, например, Каметон или Пиносол.

            Специалист может назначать дренирование, которое в народе называется «кукушкой». В тяжелых случаях возможен прокол пазухи.

            Для укрепления иммунной системы необходимо пить витаминно-минеральные комплексы, а также иммуномодуляторы. Выбор медикаментозных препаратов должен определять специалист, учитывая диагноз, характер течения заболевания и индивидуальные особенности организма.

            Поскольку зеленые и густые выделения из носа являются воспалением, к которому присоединяется бактериальная инфекция, то обычно назначается в таком случае прием антибиотиков. Однако важно знать, что лечить болезнь легкой степени можно эффективно и без использования таких лекарств.

            Применение антибактериальной терапии обосновано, если у пациента выраженная интоксикация организма и высокая температура, продолжающаяся длительное время.

            Могут назначаться назальные капли или спреи с антибиотиком местного действия, например Биопарокс, Изофра, Полидекса.

            Важно знать, что при использовании антибиотика необходимо употребление пробиотиков для предотвращения дисбактериоза.

            Если заболевание средней или тяжелой степени, то необходим внутренний прием антибиотиков. В зависимости от возбудителя специалисты выписывают препараты макролидного (Сумамед, Азитромицин), пенициллинового (Амоксициллин, Амоксиклав, Оксациллин) или цефалоспоринового ряда (Цефтриаксон, Цефалексин).

            Лечим зеленые сопли соком алоэ!

            Вспомогательными методами лечения считаются средства альтернативной медицины.

            Эффективными народными лекарствами, которые помогают избавиться от насморка, являются:

            1. Закапывания носовой полости соком моркови, картофеля или свеклы.
            2. Использование соков каланхоэ, алоэ, герани в качестве назальных капель.
            3. Тампоны в нос, пропитанные медовой водой.
            4. Закапывание носа отваром календулы и тысячелистника.
            5. Точечный массаж лица.

            Промывать носовые проходы также можно народными средствами. Процедуру рекомендуется проводить отварами таких целебных растений:

            Промывание делают солевым раствором, к которому добавляют настойку прополиса. Также рекомендуется при заболевании обильное питье. Лучше всего, если это будет обычная вода, шиповниковый отвар, чай с добавлением ягод и листьев черной смородины и лимона. Если у пациента не наблюдается гипертермия, то рекомендуется для избавления от соплей принятие ванночки для ног с добавлением горчицы.

            Аква Марис – эффективный препарат для промывания носа

            Эффективными и безопасными методами лечения зеленых соплей являются ингаляции и промывания носа.

            Чтобы промыть носовые проходы, можно использовать фармацевтические средства на основе морской соли. К таким препаратам относятся:

            Приготовить такое средство можно и в домашних условиях:

            1. Для этого чайную ложку соли (обычной или морской) разводят в 0,5 л теплой воды и процеживают раствор. В него можно добавить немного йода.
            2. При заболевании процедуру можно выполнять с помощью раствора Фурацилина.
            3. Промывают нос обычным физраствором или Диоксидином.

            Помогает при зеленой слизи в носовом проходе вдыхание паров отварного картофеля. Для этого используют традиционный способ проведения ингаляции – над емкостью с горячим отваром, накрывшись полотенцем.

            Однако все чаще используется современное приспособление для проведения ингаляции – небулайзер.

            Делать процедуру с его помощью можно, применяя физиологический раствор и другие средства, предназначенные для промывания полости носа.

            Кроме того, действенными считаются ингаляции с отварами целебных трав. Лучше всего подойдут растения, которые обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. Поэтому чаще всего используют эвкалипт, ромашку, шалфей и душицу.

            Делать ингаляции можно с эфирными маслами. Наиболее эффективными считаются в таком случае:

            • Кедровое
            • Пихтовое
            • Ромашковое
            • Мятное
            • Эвкалиптовое
            • Масло чайного дерева

            Важно помнить, что возможность применения этих средств должно быть согласовано со специалистом.

            Насморк легче предотвратить, чем лечить!

            Чтобы предупредить появление зеленых выделений, следует придерживаться следующих мер профилактики.

            Поэтому выполнение следующих правил позволит снизить риск развития осложнений, таких как густые и зеленые сопли при простудных заболеваниях:

            1. При простуде и для ее профилактики желательно промывать носовые проходы раствором морской соли.
            2. Заниматься спортом и умеренными физическими упражнениями.
            3. Закалять организм с помощью контрастного душа, прогулок на свежем воздухе и других общепринятых способов.
            4. Обеспечить рациональное и сбалансированное питание.
            5. Не допускать переохлаждения.
            6. Полноценно высыпаться. Здоровый сон должен быть не меньше восьми часов.
            7. Избегать посещения общественных мест при высокой эпидемиологической ситуации.
            8. Соблюдать простые правила гигиены.

            Кроме того, необходимо ежегодно проходить медицинские осмотры.

            источник

            Наличие слизистых выделений из носа – физиологическая особенность организма человека, защищающая дыхательные пути от обезвоживания и загрязнений. Однако густые зеленые сопли у ребенка или взрослого являются серьезным поводом для обращения к врачу. Лечить самостоятельно такой симптом нельзя, ведь он свидетельствует об инфекции в организме пациента. Если вовремя не принять мер, это может привести к серьезному хроническому заболеванию дыхательных путей.

            Выделения продуцируются слизистой оболочкой носовой полости. Сопли зеленого цвета у взрослого или ребенка отличаются по густоте и оттенку, в зависимости от запущенности заболевания. В состав носовой слизи входят соли и белки, придающие ей вязкую консистенцию. Многих интересует, почему сопли зеленые? Цвет говорит о воспалении в организме, результатом борьбы с которым являются погибшие лейкоциты и бактерии.

            По цвету выделений из носа можно судить о стадиях насморка и происхождении. Причины появления симптома могут быть разными, но в любом случае этиология болезни связана с инфекцией, воспалительным процессом и размножением микробов. Если для аллергического насморка характерны прозрачные сопли, то мокрота с резким запахом и зеленоватым оттенком – это признак бактериального ринита, гайморита и прочих заболеваний дыхательных путей. Важно учитывать, что по яркости окраса выделений можно судить о запущенности процесса.

            Какие заболевания сопровождаются выделениями из носа зеленого цвета

            • Появление желто-зеленых соплей;
            • отек и воспаление слизистой;
            • заложенность носа;
            • головная боль;
            • плохой отход мокроты препятствует носовому дыханию;
            • озноб;
            • повышение температуры тела.
            • Рвота;
            • озноб;
            • повышенная температура;
            • сильные головные боли;
            • непереносимость яркого света;
            • судороги;
            • слабостью мышц шеи;
            • гнойные выделения из носа, имеющие зеленую окраску.
            • Сначала сухой, затем влажный кашель;
            • зеленая слизь из носа;
            • высокая температура тела;
            • озноб;
            • ломота в мышцах.
            • Боли в переносице;
            • головная боль;
            • затяжные сопли зеленого цвета;
            • повышенная температура;
            • вялость;
            • нарушение нормального дыхания;
            • плохой сон.
Читайте также:  Зеленые сопли у ребенка 2 года что капать в нос

Причинами инфекционного насморка с характерной зеленой слизью у малыша становится гнойный синусит, отит, гайморит, ринит и прочие заболевания. Кроме того, мокрота может свидетельствовать о наличии инородного тела в носовых пазухах. В этом случае сопли долго не проходят, отличаются густотой, односторонней заложенностью. Устранить зеленые выделения в этом случае можно только с помощью эндоскопического исследования.

Возникновение насморка у младенца – признак вирусной инфекции, требующей незамедлительного лечения. Заболевания у крох протекают тяжелее, ведь носовые ходы новорожденных очень узкие, что часто приводит к быстрому появлению отека слизистой. Если у ребенка забиты носовые ходы, мокрота приобрела зеленый оттенок, плохо отходит, затруднено дыхание – это признак того, что к вирусной присоединилась бактериальная инфекция.

Даже обычное переохлаждение или простуда при отсутствии лечения могут привести к развитию опасных заболеваний. Вопрос, как избавиться от зеленых соплей, стоит задавать непосредственно врачу. В зависимости от оттенка, густоты, количества слизи, сопутствующих признаков и результатов анализов специалист выберет эффективный метод лечения. Капли, антибиотики, таблетки и физиотерапию при наличии инфекции всегда назначает врач. Неправильное лечение может привести к серьезным последствиям.

Курс терапии при наличии такого симптома, как зеленоватая мокрота из носа, включает прием следующих видов лекарственных препаратов:

  1. Антигистамины назначаются, если недуг вызван аллергией для купирования приступа.
  2. Сосудосуживающие препараты (спрей или капли) помогают уменьшить отек слизистой. Применяются не дольше одной недели.
  3. Противозастойные лекарства разжижают мокроту и способствуют ее выведению.
  4. При инфекционных заболеваниях всегда применяются антибактериальные препараты. Назначают антибиотики только врачи по показаниям.

Среди эффективных таблеток, которые назначаются пациентам с насморком, можно отметить следующие:

  1. Эдем – антигистаминный препарат в виде сиропа. Снимает отек носоглотки, назначается при обильных выделениях из носа.
  2. Офлоксацин – антибиотик широкого спектра действия. Назначается при бактериальном синусите, гайморите, осложнениях ринита.
  3. Ремантадин – противовирусный препарат, назначающийся при ОРВИ. Таблетки угнетают клетки вируса, блокируя их размножение.
  4. Арбидол убивает вирусы, укрепляет иммунитет, помогает быстро вылечить насморк.

Эффективные препараты в форме капель против инфекционного насморка

Содержит эфирные масла, убивает инфекцию, замедляет рост патогенной микрофлоры

Помогает уменьшить объем выделений из носа, снимает отек слизистой

Угнетает размножение патогенных микробов

Используется для процедур промывания носа, помогает устранить сопли из полости носа, убивает бактерии

Читайте также:  Что делать если у кролика сопли и чихает как лечить

Снимает отечность слизистой, при атрофическом рините помогает устранить корки

Снимает отек слизистой, сужает капилляры, уничтожает бактерии, уменьшает объем выделений

При тяжелых симптомах бактериального насморка допускается применение местных антибактериальных препаратов. Важно четко следовать рекомендациям врача и инструкции, не превышать дозировку и не продлевать курс лечения самовольно, что приводит к резистентности возбудителей инфекции к выбранному лекарству. Самые популярные антибиотики против зеленых выделений из носа – Изофра, Ринил, Фраминазин, Полидекса.

Какие физиотерапевтические процедуры назначают для устранения гнойной мокроты

Электротерапия (электрофорез кальция/новокаина)

На тело воздействует постоянный ток, доставляющий лекарственные препараты. Процедура обезболивает пазухи носа, снимает воспаление, успокаивает, расширяет сосуды.

Локально воздействует на ноздри и околоносовые пазухи, активирует молекул тканей, запускает фотохимические процессы, способствует высвобождению биологически активных веществ, повышает сопротивляемость организма, снимает воспаление.

Красный луч лазера проходит по стенкам носовых пазух, уплотняет их, останавливает гнойные процессы, устраняет слизь с патогенными выделениями.

Помогает снять заложенность, улучшает отхождение слизи, очищает носовые ходы.

Высокочастотное электромагнитное поле воздействует на воспаленный орган, улучшает кровоснабжение, обменные процессы, микроциркуляцию, выводит токсины, снимает воспаление.

Дополнительно к медикаментозному лечению против густой зеленой слизи применяются народные рецепты. Регулярное промывание пазух носа, использование домашних капель и ингаляции сделают терапию более эффективной и быстрой. Существует немало народных способов борьбы с обильными соплями инфекционной этиологии. Однако до начала домашнего лечения стоит проконсультироваться с врачом.

Для промывания носовых пазух используют растворы, отвары трав, настойки. Ниже представлены популярные рецепты:

  1. На 200 мл воды берут чайную ложку соли. Используют раствор утром, днем, вечером для промывания. Температура его должна быть 22-25 градусов.
  2. На 1 стакан теплой воды берут 10 капель спиртовой настойки прополиса и 1 чайную ложку соли. Используют для промывания пазух носа 3 раза в день.
  3. Немного цветков календулы (ромашки/тысячелистника/шалфея) заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса. Используют для промывания не чаще 4 раз в сутки.

Характерный цвет придают слизи погибшие бактерии и лейкоциты, поэтому для борьбы с этим симптомом дома можно приготовить антисептические капли. Для этого берут равные части сока петрушки, каланхоэ, алоэ и соединяют. Капать такую смесь нужно по 3 капли в каждую ноздрю до 4 раз за 1 день. Дополнительно можно вводит в носовые ходы ватные тампоны, вымоченные в отваре шалфея или медово-водном растворе на 10-15 минут.

Еще один эффективный способ борьбы с густой зеленой мокротой – ингаляции. Использовать метод можно, если нет повышенной температуры. Отвар для процедуры готовят из цветков ромашки, листьев эвкалипта. Еще один вариант – смесь чеснока, хрена и лука, пропущенных через мясорубку и залитых двумя стаканами кипятка. Делают ингаляцию, накрывшись большим полотенцем. Температура отвара должна быть на уровне 80 градусов. Пары отвара вдыхают в течение 20 минут.

Во время беременности женщины нередко сталкиваются с прозрачной слизью в носовых пазухах, вызванной гормональным ринитом или аллергией. Если же появились сопли зеленого цвета, то это означает попадание в организм будущей мамы инфекции. Лечить симптом можно строго по назначению врача, который должен учитывать месяц беременности и особенности организма пациентки.

Прежде чем приобретать и начинать применение препарата, стоит изучить аннотацию и посоветоваться со специалистом. Не рекомендуется лечить зеленые выделения из носа у будущей матери сосудосуживающими каплями. Дело в том, что их активные компоненты оказывают влияние на кровоток в матке и плаценте. Назначают такие препараты, когда высока угроза для нормального дыхания плода.

Лечение соплей зеленого цвета должно быть не только эффективным, но и безопасным для самой пациентки и ее малыша. Как правило, врачи назначают беременным местные антибиотики, которые не попадают в кровь. Кроме этого, можно промывать носовые пазухи физраствором или солевым раствором домашнего приготовления, чтобы уменьшить количество соплей и ускорить процесс выздоровления.

С особой осторожностью стоит относиться к устранению данного симптома у детей. Препараты должен назначать педиатр, учитывая возраст пациента и результаты анализов. Лечение зеленых соплей у ребенка включает промывание, прием сосудосуживающих капель, в отдельных случаях назначаются антибиотики. Против густых затяжных выделений из носа стоит применять промывание с помощью таких препаратов, как Аквалор Беби, Квикс или Аква Марис.

Сосудосуживающие капли от зеленых соплей для детей назначаются для снятия отека. Самыми популярными являются Назол и Фенистил. Среди антибиотиков эффективными препаратами являются Протаргол, Синупрет, Изофра. Народные средства тоже эффективны в борьбе с соплями инфекционного происхождения: промывание носа солевым раствором, капли из сока каланхоэ. На начальной стадии можно попробовать прогревание мешочками с песком, которые разогревают и прикладывают к носу 3 раза в день.

Предупредить появление соплей зеленого цвета проще, чем лечить этот серьезный симптом. Чтобы избежать инфекционного заражения, стоит придерживаться простых правил:

  • всегда одеваться по погоде;
  • вести активный образ жизни;
  • постоянно проветривать квартиру;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • в межсезонье принимать витамины;
  • правильно питаться;
  • вовремя начинать лечение простуды, аллергии, ОРВИ и прочих заболеваний, вызывающих появление соплей зеленого цвета.

источник

Зелёные сопли — это сигнал, что в организме протекает бактериальная инфекция. Если человек заболел простудным заболеванием, то в самом начале болезни у него из носа будет выделяться прозрачный секрет. А последующее размножение и гибель бактерий под действием лейкоцитов, изменят цвет соплей. Когда лейкоциты отмирают, слизь тоже окрашивается. Отмершие клетки задерживаются в полости носа и накапливаются, отсюда и возникают зелёные сопли. Сколько бактерий образуется в носоглотке, столько и будет выделений из носа.

В осенне-зимний период преобладает количество инфекций и вирусов, а организм у ребёнка становится слабее. Чаще всего выделения появляются при посещении детского сада. Группы расположены в маленьких помещениях и вирусы распространяются очень быстро. Ребёнок должен адаптироваться к атмосфере, тогда простудные заболевания проявляться станут у него реже.

Отоларинголог обычно ставит диагноз — ринит бактериального или вирусно-бактериального происхождения. Когда организм ребёнка поражает вирус, его иммунная система начинает борьбу и от этого слизь становится зелёного цвета. Такой цвет соплей означает, что организм сопротивляется вирусной инфекции.

По цвету и структуре слизи, которые выделяются из носоглотки, определяют заболевание и его стадию. Зелёный цвет соплей указывает на запущенный насморк, а также это может быть бронхитом, фарингитом или воспалением лёгких.

У здорового человека бронхи выделяют прозрачный секрет. Он защищает от попадания в органы дыхательной системы бактерий и микробов. Если цвет мокроты, её консистенция и количество изменились, это значит, что в органах дыхания протекает патологический процесс. Мокротой сопровождаются заболевания верхних дыхательных путей.

В начале заболевания мокрота выходит желтовато-коричневого цвета, постепенно она приобретает зеленоватый оттенок с примесью гноя. Это значит, что в бронхах происходят застойные явления. Из бронхов зелёная мокрота самостоятельно не выводится, из-за этого гноя становится больше и вскоре у больного появляется неприятный привкус и запах изо рта. Мокрота зелёного цвета относится к заболеваниям:

Сопли такого цвета наблюдаются в период заболеваний:

  1. Бактериальный насморк — заложен нос, нарушается свободное дыхание, появляются головные боли и озноб, повышается температура. Сопли выходят жёлто-зелёного цвета, слизистая носа воспаляется и отекает.
  2. Бронхит — сопли зелёные, а кашель сухой, постепенно переходящий во влажный. Температура тела высокая, озноб, в мышцах ломота.
  3. Гайморит — появляется боль в переносице, повышается температура тела, беспокоят головные боли и вялое состояние, нарушается дыхание и сон. От соплей больной не может избавиться на протяжении долгого периода.
  4. Менингит — сильные головные боли, рвота, озноб, высокая температура, слабость мышц шеи, судороги, зелёные выделения из носа, светобоязнь.
  5. ОРВИ — при затяжном течении: зелёные сопли, кашель, высокая температура и чихание.
  6. Фарингит — боль в горле, сопли, общая слабость и ушная боль.

Чтобы вылечивать зелёные сопли без последствий, необходимо обратиться к специалисту, он назначит лечение. Он осмотрит больного и по результатам исследования анализов сможет определить заболевание и назначить курс терапии для лечения.

Начинается лечение зелёных соплей с промывания носовых ходов. Делается это для того, чтобы слизь стала жиже и легче вывелась из полости носа, это будет подготовкой для слизистой к применению лекарственных препаратов. Зелёные сопли, чем лечить? В аптеке продаются готовые растворы, которыми можно промывать нос:

  • Аквалор и Аква Марис — спреи, изготовленные на основе морской воды;
  • раствор Фурацилина — противомикробный препарат;
  • Долфин — комплексное средство.

Назначаются капли от зелёных соплей, которые обладают сосудосуживающим эффектом и способны лечить: Називин, Отривин, Нафтизин. Они помогут снять отёчность носа, улучшить носовое дыхание, но их нельзя использовать длительное время, может возникнуть привыкание. Лечение проводят в комплексе с антисептическими и противовоспалительными препаратами.

  • Протаргол изготовлен на основе молекул серебра, он нейтрализует патогенную микрофлору.
  • Альбуцид — глазные капли, очень эффективны и лечат от зелёных соплей.

Взрослым назначаются местные антибиотики: Биопарокс и Изофра. Могут назначить Полидексу, в ней содержатся антибиотики, гормоны и сосудосуживающие вещества. Она уменьшает слизистые выделения и улучшает дыхание носом. При вирусной инфекции сопли следует лечить противовирусными препаратами: Гриппферон, Амиксин, Арбидол.

Для лечения зелёных выделений при аллергии назначают антигистаминные препараты.

Если зелёные сопли это следствие нарушения работы слизистой оболочки носа, то полость носа нужно лечить, орошая увлажняющими средствами. Для этого следует пройти курс лечения, делать ингаляции и использовать масляные спреи. Когда пересыхает слизистая носа, часто выходят зелёные сопли и если их постоянно высмаркивать, то они будут выходить с кровью — это лопаются мелкие кровяные сосуды. Слизистая может пересыхать от присутствия в помещении тёплого и сухого воздуха, в котором находится человек большее время. Это происходит, когда начинается отопительный сезон и работают нагревательные системы, которые испаряют из воздуха водород. Для решения этой проблемы нужно проводить чаще влажные уборки, а лучше приобрести увлажнитель воздуха.

Рецепты народной медицины дополняют медикаментозное лечение. У народной медицины есть свои лечебные процедуры, самая эффективная для лечения — это промывание носа.

  • Солевой раствор — берётся десертная ложка соли на стакан воды.
  • Настой из ноготков и тысячелистника — взять по столовой ложке компонентов и запарить стаканом воды.
  • Сок лука — разбавить в соотношении 1:3 водой. Лук можно заменить клюквой, свёклой, морковью и чёрной смородиной.
  • Солевой раствор — готовится с настойкой прополиса. Добавьте в стакан воды 15 капель настойки и десертную ложку соли.
  • Раствор из чистотела — две капли сока растения капнуть в стакан воды. Дозу не превышать, чистотел является ядовитым растением.

Можно приготовить капли в нос из сока алоэ, каланхоэ или корня петрушки. Сок обязательно разбавляйте водой.

Ватные тампоны пропитываются в соке алоэ или свёклы и вставляются в нос на 25 минут.

Паровые ингаляции делаются на отваре эвкалипта, душицы, ромашки, хорошо помогают ингаляции от отваренного в мундире картофеля.

Тёплые ванночки с горчичным порошком для рук и ног применяют при отсутствии температуры тела.

Старайтесь употреблять как можно больше жидкости, подойдёт отвар из чёрной смородины или шиповника.

  1. Употребляйте регулярно чай с мёдом и лимоном, напитки с содержанием витаминов.
  2. Если у вас нет постельного режима, то выходите на улицу и дышите свежим воздухом.
  3. Делайте регулярно влажную уборку помещения и почаще проветривайте его.
  4. Следите за температурой в комнате, чтобы она не повышалась и воздух в комнате не стал сухим.
  5. Добавьте в питание продукты с содержанием полезных витаминов.
Читайте также:  Лучшее средство от соплей для новорожденных

Это поможет вам повысить устойчивость организма к инфекционным вирусам и бактериям, укрепит иммунитет. А если у вас всё-таки появится насморк, то незамедлительно начинайте лечение, пока не присоединилась инфекция и прозрачный секрет не превратился в зелёный.

источник

Насморк у детей сопровождает великое множество заболеваний и по праву считается одним из самых частых «детских» симптомов. Все родители знают, что бывает он самым разнообразным — от сухого до обильного, а по цвету носовой слизи — от прозрачного до серого и желто-зеленого до гнойного.

Часто родители не знают, что дать малышу, если у него зеленая носовая слизь. И с этим вопросом обращаются к известному детскому врачу Евгению Олеговичу Комаровскому.

Насморк у детей бывает настолько часто, что паники у опытных мам и пап уже не вызывает. Однако и расслабляться тоже нельзя, поскольку своевременная помощь при рините (именно так медики называют насморк) поможет избежать серьезных осложнений. По цвету носовой слизи достаточно просто определить происхождение насморка и даже догадаться о его причинах. Это знание даст возможность лечить малыша правильно. Давайте разберемся в том, почему сопли у ребенка могут быть зелеными.

А более наглядно разобраться в причине образования носовой слизи нам поможет доктор Комаровский в следующем видео.

У 9 из 10 детей насморк вызван вирусами. Вирусный ринит — безусловный лидер среди детских недугов. Дело в том, что вирусы проникают в организм ребенка чаще всего через носоглотку и очень редко — через глаза. Естественная защита устроена таким образом, что сразу после проникновения в носу начинает вырабатываться слизь, задача которой остановить вторжение и препятствовать дальнейшему проникновению вирусов. Слизи в этой ситуации вырабатывается много, она прозрачная и жидкая. В самом начале респираторно-вирусной инфекции о таком явлении родители говорят «из носа течет».

Евгений Комаровский подчеркивает, что жидкая обильная слизь совершенно неопасна для малыша, главное не допустить, чтобы она загустела или пересохла. Поскольку именно в засохшей слизи содержится такое количества белка, что в ней становится очень вольготно разным бактериям. Вот тут и меняется цвет соплей.

Густая и зеленая слизь говорит о бактериальном характере насморка или смешанной его природе — вирусно-бактериальной. Цвет в данном случае обусловлен наличие погибших бактерий и павших в бою нейтрофилов, которые были брошены иммунитетом на защиту от инфекции. Чем зеленее цветовая палитра выделений из носа, тем выше вероятность смешанного ринита. Желто-зеленоватые сопли всегда говорят только о бактериальной форме недуга.

Нужно ли принимать антибиотики при зеленых соплях, расскажет в следующем выпуске доктор Комаровский.

При вирусном насморке в слизи преобладают лимфоциты, при бактериальном — нейтрофилы, при аллергическом — клетки — эозинофилы. Знание этого позволяет, по словам Комаровского, найти истинную причину ринитов затяжных и плохо поддающихся тому или иному лечению. У ребенка из носа берут слизь на бак посев, и по количеству тех или иных клеток — защитников определяют, от чего же именно организм малыша так упорно пытается защищаться.

Как уже говорилось, зеленый цвет слизи появляется, когда погибающие нейтрофилы выделяют особое вещество, которое и придает соплям такой окрас. Поэтому появление зеленых соплей Комаровский рекомендует считать признаком достаточно благоприятным — он свидетельствует о том, что клетки-защитники уже приступили к выполнению своих непосредственных обязанностей.

Обычно он возникает после того, как родителям не удалось сохранить жидкую консистенцию носовой слизи при вирусной инфекции. Но иногда в причинах появления виновны исключительно бактерии. Такому риниту свойственны некоторые особые симптомы: на ранней стадии в носу «зудит», ребенок начинает чихать и чесать носик, как при аллергии. Эта стадия, в отличие от аллергической формы недуга, длится недолго — около 2-3 часов, после чего на протяжении 3-5 дней из носа выделяется жидкая прозрачная слизь, которая довольно быстро начинает густеть.

Появляется заложенность носа, у ребенка нарушается носовое дыхание из-за отечности внутри носовых ходов, может начаться слезотечение, головные боли, снижается аппетит, полностью или частично исчезает способность различать запахи. На финальной стадии можно наблюдать те самые зеленые и желтые носовые выделения, которые уже стали довольно густыми.

У грудничков, особенно в возрасте 1-3 месяцев насморк может быть и физиологическим, обусловленным адаптацией к новой для него среде обитания. Все процедуры таким малышам нужно проводить только после консультации с лечащим врачом, но общий подход к лечению младенцев такой же, как и при лечении детей постарше.

Как лечить насморк, сопровождающийся зелеными выделениями, лучше всего расскажет врач, который сможет установить истинную причину болезни. Это может быть и фарингит, и ангина. Задача — не допустить осложнений, которые могут быть довольно серьезными — отиты, гайморит довольно часто появляются именно после бактериального насморка, который лечили не так или не лечили вообще.

О том, как очистить детский носик от слизи, расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

К соплям у мамочек отношение довольно полярное: одни считают это серьезнейшим недугом и сразу начинают требовать антибиотики, другие уверены, что носовой платок в кармане вполне справится с ринитом, и можно такого малыша с зелеными соплями даже отвести в детский сад.

Евгений Комаровский призывает родителей к благоразумию. Не нужно впадать в вышеуказанные крайности. Лечить бактериальный насморк возможно и без антибиотиков, но лечить все-таки нужно.

Посещение детского сада или школы на время насморка с желтыми и зелеными соплями лучше отложить до лучших времен. И заняться нормализацией носовой слизи. Для этого не нужны дорогостоящие лекарства, говорит Евгений Олегович, порой бывает достаточно просто создать благоприятные условия.

Слизь не будет пересыхать и загустевать, если в комнате, где живет малыш, родители постараются создать увлажненный воздух на уровне 50-70%. Это можно сделать при помощи прибора — увлажнителя. Стоит он недешево, и если финансовые возможности семьи не позволяют купить его, то можно обзавестись специальным краном-задвижкой на батареи в зимнее время, и в любой сезон можно развесить влажные полотенца, поставить тазик с водой, чтобы она свободно испарялась, в конце концов, купить небольшой аквариум с рыбками — будет и познавательно, и полезно.

В комнате, где жарко, сопли тоже высыхают практически мгновенно и инфекция начинает прогрессировать очень быстро. Поэтому следует приобрести и повесить комнатный термометр и следить за тем, чтобы температура воздуха в помещении не опускалась ниже 18 градусов и ни в коем случае не поднималась выше 20 градусов.

Справиться с бактериальным насморком очень поможет и свежий воздух. Вместо закапывания антибиотиков доктор Комаровский советует отправиться гулять. Чем больше времени малыш будет проводить на улице (естественно, при отсутствии повышенной температуры тела), тем быстрее слизистые оболочки снова станут влажными, и организм обретет возможность противостоять бактериями в полной мере.

И еще одно всем доступное «лекарство» — это вода. Если ребенок будет больше пить, то слизь скорее станет жидкой и легко будет естественным путем выводиться из носовых ходов. Комаровский рекомендует давать питье такой температуры, которая равна температуре тела ребенка. Так жидкость будет быстрее усваиваться и всасываться стенками кишечника, а значит, и результат не заставит себя долго ждать.

Об аптечных капельках и спреях от насморка родители задумывают в первую очередь, как только у ребенка закладывает нос, утверждает Евгений Комаровский. На самом деле, делать это не нужно без особых на то указаний и назначений врача. Наиболее частая причина насморков — вирусы, а потому 90% ринитов у детей не стоит лечить никакими медикаментами, считает доктор, ведь в отношении вирусов неэффективны антибиотики, да и сосудосуживащие капли тоже.

О том, как лечить носик, расскажет доктор Комаровский в выпуске ниже.

Все без исключения аптечные средства от насморка лишь временно устраняют симптомы, но ни в коем случае не излечивают причину ринита, говорит Комаровский. Сосудосуживающие капли («Нафтизин», «Називин», Назол» и др.) вообще могут вызывать лекарственное привыкание, если их использовать более 3-5 дней. Они требуют большой осторожности в применении, так как обладают еще и рядом побочных явлений. Многие препараты этой группы запрещены для детей, которым еще не исполнилось 2 года.

Часто можно встретить рекомендации при бактериальном насморке обязательно начать капать препараты с антибиотиками, такие как «Фрамицетин», «Изофра» и другие. Это хорошие и действенные препараты, говорит Комаровский, но порой совершенно не нужные. Точнее, в большинстве случаев абсолютно не нужные. Если у ребенка гнойный ринит, с тяжелым протеканием врач, безусловно, помимо рекомендаций о полоскании носа и прогулок, назначит капли антибактериального действия, а, может, даже сложные капли, которые готовят в аптеках, где есть рецептурный отдел, строго по рецепту доктора. Но сделает он это только после проведенной бактериальной пробы, чтобы точно знать, какие конкретно бактерии нужно как можно скорее победить.

Если врач просто так, без предварительных анализов назначает капли с антибиотиками, а у ребенка при этом нет гнойных выделений из носика, и зелеными соплями все жалобы и ограничиваются, то Комаровский такое лечение считает нецелесообразным.

Единственный повод заняться подбором аптечного фармацевтического препарата — аллергический ринит. Но даже в этом случаев делать это нужно однозначно вместе с врачом, ни в коем случае не самостоятельно.

Зеленых соплей можно не допустить совсем, если вовремя и правильно отреагировать на жидкие и прозрачные выделения из носа, которые появляются на начальной стадии ринита. Родителям нужно создать «правильные» условия микроклимата, о которых говорилось выше, и почаще дополнительно увлажнять носовые ходы, промывая нос солевым раствором или закапывая препараты для увлажнения носа — «Пиносол», «Эктерицид» и самый обычный физиологический раствор, который можно за копейки приобрести в любой аптеке. Предотвратить пересыхание, по мнению Евгения Комаровского, возможно только при интенсивном закапывании — по половине пипетки каждый час в каждую ноздрю. Вреда не будет.

Как можно раньше нужно научить ребенка сморкаться. Этот навык очень поможет при лечении ринита. Однако при насморке у грудничка не стоит впадать в отчаяние по причине того, что кроха в силу возраста не может освободить носик от соплей. В аптеках продают небольшие аспираторы, которые помогут быстро откачать из носовых ходов излишки слизи.

Если насморк с желто-зелеными или зелеными соплями протекает одновременно с кашлем, можно при лечении «убить двух зайцев», говорит Комаровский. Такие препараты, как «АЦЦ», «Амброксол», которые вы можете давать малышу от кашля для разжижения мокроты в бронхах, будут эффективно увлажнять и носовую слизь, так как эти медикаменты действуют на слизистые всех органов дыхания.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник