Чем больше сморкаешься тем больше соплей

Наверное, нет ни одного человека на Земле, который никогда не болел простудными заболеваниями. Поэтому каждый из нас знает, что верным спутником простуды является насморк. Но не каждый знает, откуда берутся сопли, и какую функцию они выполняют. В данной статье мы постараемся разобраться с этими вопросами.

Чтобы понять, откуда берутся сопли, нужно знать, что они из себя представляют и механизм их появления.

Сопли, или муконазальный секрет, представляют собой слизь, вырабатываемую слизистыми оболочками, в состав которой входят вода (95%), белок муцин (3%), соли (1-2%), а также клетки эпителия.

Муцин обуславливает свойства слизи – он придаёт ей вязкость, то есть чем больше его вырабатывается, тем гуще сопли. Кроме того, он обладает противомикробным и противовирусным действием. Сопли выделяются всегда, даже у здорового человека в небольших количествах. А происходит это за счёт того, что муцин поглощает влагу из атмосферного воздуха и во много раз увеличивается в объёме. Вот откуда сопли появляются у нас в носу. Они обволакивают поверхность слизистой носа и препятствуют проникновению вирусов, бактерий, частичек пыли в дыхательные пути.

Пока их немного, мало кто задумывается, откуда берутся сопли, потому что они, как правило, не доставляют неудобств.

Другая причина соплей – аллергия. В этом случае слизь вырабатывается для того, чтобы смыть с внутренней поверхности носа раздражающие аллергены.

Также чуть больше, чем обычно выделяется соплей при механических повреждениях слизистой носа, например, при царапинах. Слизь обволакивает рану, препятствуя тем самым проникновению в неё инфекции.

Наверняка вы замечали, что сопли бывают разные по консистенции и по цвету. Они могут быть прозрачными и жидкими или густыми и зелёными. Цвет их может быть и жёлтым, и серым, и даже коричневым. По виду соплей можно предположить, какой природы инфекция, поразившая больного – вирусной или бактериальной. Разберём этот вопрос более подробно.

Если сопли бесцветные и жидкие, то это говорит о том, что организм атаковали вирусы. Такой же консистенции слизь бывает и при аллергии. Но если в верхних дыхательных путях поселились бактерии, то сопли становятся густыми и зелёными. На нейтрализацию бактерий необходимо большее количество муцина, а чем его больше, как уже говорилось выше, тем более густой и вязкой становится слизь. При этом антитела, ведущие борьбу с бактериями, вырабатывают ферменты, окрашивающие слизь в зелёный цвет.

Сопли цвета ржавчины, могут говорить о более серьёзных заболеваниях, например, воспалении лёгких или кровотечении дыхательных путей. У курильщиков сопли могут быть жёлтыми или коричневыми. Причиной тому является никотин, окрашивающий слизь.

В последнее время, в связи с ухудшением экологии, аллергия стала довольно распространённым явлением. Она может быть на что угодно – на цветущие растения, пыль, грибок, некоторые продукты питания, шерсть и многое другое. Чаще всего она сопровождается обильным выделением соплей. При попадании аллергена в полость носа начинается выделение слизи, которая пытается его смыть. Поэтому первым делом нужно постараться прекратить контакт с раздражающим веществом, если, конечно, он известен. При сезонной аллергии могут помочь ежедневные промывания носа водой. Также назначаются антигистаминные препараты, блокирующие выработку гистамина, местные гормональные препараты и сосудосуживающие капли в нос, снимающие отёк слизистой.

Для облегчения состояния, особенно на ночь, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями в нос. Они снимают отёк слизистой, и дышать становится намного легче. Но злоупотреблять ими нельзя, так как при длительном использовании они усугубляют тяжесть состояния.

Также доктора назначают, в зависимости от характера заболевания, противовирусные препараты или антибиотики, которые лечат не сами сопли, а их причину.

Отлично зарекомендовали себя в борьбе с насморком народные методы лечения. Приведём некоторые из них.

Сок алоэ используется в виде свежевыжатого сока, закапывается в нос несколько раз в день. Алоэ обладает противовоспалительным свойством, иммуностимулирующим действием и противовирусной активностью, способствует очищению организма от токсинов. Попадая в кровь через многочисленные кровеносные сосуды, находящиеся в носу, алоэ способствует скорейшему выздоровлению.

Существует ещё множество средств народной медицины, с помощью которых можно эффективно избавиться от соплей, из всего многообразия необходимо выбрать свой наиболее удобный метод.

Таким образом, мы разобрались, откуда берутся сопли, какова причина их появления и как их лечить. Становится понятным, что они не только не вредны для организма, но, наоборот, стоят на защите нашего здоровья. Не болейте!

источник

Сопли есть у каждого, но все хотят как можно реже встречаться с этой тягучей и липкой субстанцией. Слизь на самом деле выполняет очень важную роль, хотя, конечно, когда при ОРВИ сопли текут из носа ручьем, это не очень приятно.

«Сопли очень важны для нашего организма, — объясняет Майкл М. Джонс, специалист по отоларингологии в Университете Эмори, — это как масло для двигателя. Без масла двигатель заклинит».

Но как узнать, сколько соплей — норма, а сколько — уже много? Что цвет соплей может рассказать о вашем здоровье? Можно ли легко избавиться от соплей или, по крайней мере, уменьшить их количество, и как правильно это сделать? Ниже — ответы на эти вопросы.

Слизистая оболочка покрывает изнутри полость рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Слизь, покрывающая ее, выполняет защитную функцию, уберегая эти ткани от высыхания. «Вы должны постоянно поддерживать их влажными, иначе от пересыхания на них, как на сухой земле, появятся трещины, которые будут вашим уязвимым местом», — предупреждает Нейл Л. Као, д. мед. н., профессор Университета Южной Каролины.

Слизь также выполняет роль «липучки», заманивая в ловушку бактерии, вирусы, пылинки и т. п., не давая им попасть в организм. «Вы хотите сохранить стерильную среду организма, но без вязкой слизи? — спрашивает Джонс. — Не получится. Как раз благодаря своей вязкости слизь будет задерживать болезнетворные бактерии».

Но сопли — это больше, чем просто липкая масса. Они также содержат антитела, которые помогают организму нейтрализовать бактерии и вирусы, ферменты, которые уничтожают «непрошеных гостей», белок, чтобы слизь была клейкая, тягучая и «негостеприимная», а также множество клеток других видов.

Почему вырабатывается так много соплей?

Даже когда вы здоровы, ваш организм (организм взрослого человека) вырабатывает слизи примерно 1–1,5 л каждый день. Большая часть этих соплей стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.

Тем не менее бывают случаи, когда вы обращаете внимание на то, что у вас насморк, не потому, что соплей стало больше, а из-за того, что изменилась их консистенция.

Это обычно происходит, если у вас аллергия или ОРВИ, или вы проконтактировали с чем-то раздражающим — таким, например, как острый горчичный соус. Организм сразу защищается, стараясь выработать побольше соплей.

При аллергии, например, на пыльцу амброзии, тучные клетки организма выделяют особое вещество — гистамин, которое вызывает чихание, зуд и заложенность носа. Ткани отекших слизистых оболочек производять жидкость, а значит, ваш нос начинает «течь».

Употребление молока также может стать причиной выработки большего количества слизи. Доктор Као говорит, что это из-за так называемого вкусового ринита — рефлекторной реакции, вызываемой едой. Вкусовые риниты также объясняют, почему ваш нос течет, когда вы едите острый перец или хрен. Молочные протеины вызывают у некоторых людей похожую реакцию. «Поэтому не всегда стоит принимать стакан молока при начинающемся насморке — вы можете сделать хуже», — считает отоларинголог Джонс.

Если вы когда-либо рассматривали содержимое носового платка после сморкания, то, возможно, замечали, что ваша слизь не всегда прозрачна. Она может быть желтой, зеленой, с красноватым или коричневатым оттенком. Что означают эти цвета?

Вы, наверное, слышали, что желтые или зеленые сопли — это явный признак бактериальной инфекции. Это общее заблуждение — цвет меняется не из-за бактерий.

Если вы заболели ОРВИ, иммунная система отправляет к месту воспаления, т.е. к слизистой носа белые кровяные клетки — нейтрофилы. Эти клетки содержат фермент зеленоватого оттенка, поэтому в больших количествах они окрашивают слизь в такой же цвет.

Разноцветные сопли, по мнению доктора Као, также могут быть обусловлены их концентрацией. Густые сопли обычно зеленоватые.

Слизь также может содержать красноватые или коричневатые прожилки — следы крови. Чаще всего это бывает, когда слизистая носа пересохла или вы натерли нос при частом сморкании, ведь в носу много кровеносных сосудов. Не беспокойтесь, если вы заметили небольшое количество крови в слизи, но если её много и носовое кровотечение не останавливается — обратитесь за медицинской помощью.

Один из способов избавиться от соплей — безрецептурные антигистаминные и сосудосуживающие средства. Деконгестанты (сосудосуживающие средства) вызывают спазм кровеносных сосудов, тем самым уменьшая приток крови к слизистой носа, тем самым уменьшая отек, так что нос сразу начинает легко дышать и выделять меньше соплей.

Сосудосуживающие средства можно применять, если нос не дышит из-за инфекции, но в целом при густой слизи применять их не очень правильно. «Дело в том, что деконгестанты подсушивают слизистую, из-за этого сопли становятся гуще, и часто вместо облегчения носового дыхания мы наблюдаем противоположный эффект», — объясняет данный эффект отоларинголог Джонс. В итоге вы закапываете еще больше сосудосуживающего средства, тем самым рискуя попасть в зависимость от него и заработать медикаментозный ринит. У сосудосуживающих средств в целом есть побочные эффекты, которые включают в себя головокружение, нервозность и высокое кровяное давление (гипертонию).

Антигистаминные препараты блокируют или ограничивают действие гистамина — вещества, вызывающего аллергические реакции и являющегося причиной отека тканей носа и большого количества соплей. Основной побочный эффект антигистаминных препаратов старого поколения — сонливость. Они также могут вызвать сухость во рту, головокружение и головную боль.

Сделать слизь менее вязкой можно гвайфенезином — это действующее вещество некоторых отхаркивающих препаратов, которое влияет аналогичным образом и на слизь в носу. Понятно, что жидкие сопли легче вытекают. Возможные побочные эффекты гвайфенезина: головокружение, головная боль, тошнота и рвота.

Как выбрать устройство для промывания носа

Если вы хотите лечиться более естественным путем, то орошение слизистой носа окажется хорошей альтернативой очистке носа механическими способами. Устройства для промывания носа бывают разными: некоторые чем-то напоминают чайник, другие представляют собой «груши» для очистки носа — аспираторы или просто пластмассовые бутылки-пульверизаторы.

Все устройства для промывания носа работают по одному принципу: вы впрыскиваете солевой раствор (физраствор) в одну ноздрю, чтобы разжижить слизь, а она затем вытекает из другой ноздри.

Согласно рекомендациям CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), раствор для промывания носа лучше готовить посредством растворения соли в дистиллированной, стерильной или кипяченой воде. Важно также промывать оросительное устройство после каждого использования и оставлять его открытым на воздухе для просушки.

Промывание носа — это дело вроде бы однозначно хорошее, ведь так можно избавиться от бактерий, вирусов и прочих вредностей, осевших на слизистой носа и способных вызвать насморк. Тем не менее одно исследование показало, что при слишком частом промывании носа риск инфекции фактически может увеличиться, потому что физраствор смывает вместе с тем и некоторые защитные вещества, которые помогают уберечься от инфекции. Так что используйте устройство для промывания носа тогда, когда вам это действительно необходимо, но прекратите, когда почувствуете себя лучше.

Материалы по теме:

источник

Насморк – явление, знакомое всем, и почти каждый полагает, что обладает достаточными знаниями и опытом, чтобы излечиться. Однако большинство людей совершают ошибки при попытках избавиться от ринита и разделяют многочисленные заблуждения насчет него.

Рассмотрим самые распространенные из мифов об этом недуге.

Ринит, как правило, не является самостоятельным заболеванием: чаще это лишь симптом, свойственный многим патологиям. Он может иметь аллергическую, бактериальную, вирусную природу. В любом случае человек страдает от заложенности носа, затрудненного дыхания и ощущения усталости, нарушается сон, снижается аппетит. Все это неприятно, но не слишком опасно.

Настоящие проблемы начинаются, если больной относится к лечению от насморка без должной серьезности. В отсутствие лечения нередко развиваются такие осложнения, как гайморит и синусит. При дальнейшем распространении воспалительный процесс может затронуть не только дыхательные пути, но и органы слуха и даже мозговые оболочки, что действительно опасно для жизни.

Распространенное заблуждение: промочишь ноги – простудишься. На самом деле развитие ринита не связано напрямую с переохлаждением организма. Простуда, симптомом которой является насморк, имеет вирусную природу, а восприимчивость к патогенным микроорганизмам зависит от иммунной системы. Поэтому одному достаточно небольшого сквозняка, чтобы «засопливиться», а другой остается здоровым и в жестокий мороз.

Заражение происходит воздушно-капельным путем, поэтому человеку с ослабленным иммунитетом в период сезонных простуд следует избегать мест скопления народа (торговых центров, переполненного общественного транспорта и т. д.).

Если насморк разыгрался, принимать препараты, активизирующие защитные силы организма, не только бесполезно, но и опасно – ведь повышенное выделение слизи из носа само по себе является следствием реакции иммунной системы на патогенную микрофлору. Искусственно подстегивая этот процесс, можно усугубить проблему и вместо простуды получить серьезное расстройство иммунитета. К счастью, большинство иммуномодуляторов – препараты с недоказанным (то есть никаким образом не обнаруживаемым) действием.

Это не всегда верно. Густая зеленая слизь, выделяющаяся из носа при рините, – признак успешной работы иммунной системы. По мере развития заболевания меняются цвет и консистенция выделений: в начале болезни они прозрачные и жидкие, затем становятся бело-желтыми или зеленоватыми и густеют. Это связано с увеличением количества белых кровяных телец, борющихся с болезнетворными микроорганизмами.

При насморке кажется, что нос заполнен выделениями, и больной стремится вывести их наружу, чтобы облегчить дыхание. Но неприятное ощущение связано не с избытком жидкости (слизи), а с сильным отеком слизистой оболочки. Попытки резко и сильно высморкаться небезопасны: при этом часть слизи вталкивается вглубь носовых пазух и даже в слуховые ходы, инфицируя их и тем самым провоцируя развитие гайморита, синусита и отита. Очищать нос от выделений нужно очень осторожно, избегая резких выталкивающих движений, каждую ноздрю по отдельности.

С препаратами от насморка связаны особенно устойчивые мифы. Большинство людей, ощутив заложенность носа, немедленно начинает использовать сосудосуживающие капли. Они действительно дают временное облегчение, но при частом применении вызывают привыкание.

Вводить капли в нос следует, слегка откинув голову назад и повернув ее в сторону той ноздри, в которую попадает препарат. Закапывать лекарство, лежа на спине, не нужно – иначе раствор не задерживается в полости носа, а сразу стекает в горло.

Сосудосуживающие препараты нельзя использовать дольше трех дней. Более безопасны средства на растительной основе, содержащие масла (например, «Пиносол»), а также растворы для промывания носа на основе морской воды (например, «Аква Марис»).

Народная медицина рекомендует два типа теплового воздействия, способствующих излечению от ринита: сухое прогревание (например, с помощью приложенного к переносице полотняного мешочка с нагретой солью или песком) и горячие ингаляции паром.

Сухое прогревание полезно только в самом начале болезни, пока выделения из носа имеют водянистую консистенцию. Горячий сухой компресс помогает снизить отечность слизистых оболочек и тем самым облегчить дыхание. Если насморк перешел в следующую стадию, применять прогревания нельзя, а то жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов еще больше активизируется.

Ингаляции при насморке опасны созданием теплой и влажной среды, в которой бактерии чувствуют себя особенно комфортно. Кроме того, вдыхание горячего пара чревато усилением отека слизистой и даже ее ожогами.

Внимание! Любые тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре у больного и серьезном ухудшении общего состояния.

Довольно жестокая и малорезультативная процедура. При насморке слизистая оболочка носа и без того раздражена, а едкий сок травмирует ее еще больше.

Гораздо разумнее понемногу вводить эти овощи в рацион больного, а также размещать их в разрезанном виде в его комнате, чтобы выделяющиеся фитонциды дезинфицировали воздух.

Это не так. Хронический ринит может быть признаком инфекционного заболевания верхних дыхательных путей (например, синусита). Ощущение заложенности носа преследует тех, кто в прошлом неправильно применял сосудосуживающие капли и получил зависимость от них.

Аллергический же насморк может бесследно исчезнуть за пару суток, если исключить контакт с аллергеном.

По мере старения организм человека накапливает антитела, помогающие отражать атаки патогенных микроорганизмов. Поэтому дети и подростки простужаются и страдают ринитом гораздо чаще, чем люди, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж.

Насморк не так безобиден, как кажется. Он не просто неприятен, а может свидетельствовать о серьезных заболеваниях или стать причиной опасных осложнений. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Если насморк не проходит в течение 3-4 дней, следует обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он теряет зуб. Это может быть плановая процедура, проведенная стоматологам, или следствие травмы. В каждом и.

источник

Столкнувшись с таким заболеванием, как насморк, многие задавались вопросом: «Откуда берутся сопли и для чего они нужны?» Неверно считать, что они вредны или возникают исключительно при заболеваниях носоглотки.

На самом деле это не так: сопли являются одним из защитных механизмов организма, помогающим противостоять инфекции и нормализовать состояние слизистой оболочки носа.

Чтобы разобраться в том, откуда берутся сопли в носу, нужно сначала понять, что они собой представляют с точки зрения состава. Фактически, сопли — это слизь, в которую входят следующие вещества:

вода (до 95%);
белок муцин (около 3%);
соли (около 1%).

Также в незначительных количествах выделения из носа могут содержать и другие компоненты: такие как другие белки, клетки эпителия, нуклеиновые кислоты.

Именно муцин является главным компонентом соплей, обуславливающим их свойства. Он придаёт им вязкость и чем больше вырабатывается муцина, тем гуще становится слизь. Кроме того, исследования показали, что муцин обладает бактерицидными свойствами и, таким образом, помогает в борьбе с инфекцией.

Муцин вырабатывается не только во время простудных заболеваний. В небольших количествах он необходим постоянно. Сопли смачивают внутреннюю поверхность слизистой носа, препятствуют попаданию частиц пыли и болезнетворных микроорганизмов в дыхательные пути. Контактируя с влагой, содержащейся в воздухе, муцин увеличивается в объёме в десятки раз, в результате чего и возникают сопли.

Сопли вырабатываются постоянно и в небольших количествах и необходимы для нормального функционирования органов дыхания. Но вопрос: «Откуда появляются сопли в носу?» возникает обычно тогда, когда их количество становится чрезмерным.

Даже у здорового человека может вырабатываться более 500 мл муконазального секрета в сутки и это — нормально.

Процесс возникновения слизи при инфекционном заболевании точно такой же, но муцин вырабатывается в больших количествах. Это происходит из-за того, что данное вещество, способствуя уничтожению болезнетворных микроорганизмов, быстро теряет свои бактерицидные свойства. Поэтому «использованная» слизь удаляется из носа и вместо неё вырабатывается новая. Чем сильнее «атака» вирусов и бактерий на организм, тем больше будет вырабатываться слизи.

Нередко наряду с вопросом: «Откуда появляются сопли?» возникает и желание узнать о том, не являются ли они вредными сами по себе. На самом деле сглатывание муконазального секрета в небольших количествах совершенно безопасно и у здорового человека оно происходит регулярно. Оно не может привести к распространению болезнетворных бактерий по организму. Если же слизь выделяется активно, тогда, конечно, лучше высморкаться.

Рассказывая, откуда сопли берутся в носу, нельзя не сказать и о причинах их появления. В числе наиболее распространённых и вызывающих более активное выделение слизи из носа, можно назвать следующие:

простудные заболевания;
аллергические реакции;
повреждения (царапины), нарушающие целостность слизистой носа.

Механизм действия слизи в каждом из этих случаев несколько отличается. В случае аллергии слизь вырабатывается, чтобы удалить с внутренней поверхности слизистых оболочек носа вызывающие её раздражение аллергены. Такой насморк быстро проходит, если прекращается контакт с веществом, вызывающим аллергию.

Выделение соплей может активизироваться, когда человек плачет, из-за попадания слёз в полость носа.

В случае простудного заболевания на первый план выходят бактерицидные свойства соплей. В этом случае слизистая оболочка носа может стать местом размножения бактерий и вирусов. Этому и противостоят муконазальные выделения.

Наконец, если в результате травмы слизистая носа была механически повреждена, сопли будут препятствовать проникновению инфекции через данное повреждение. В этом случае слизь будет покрывать рану, способствуя её ускоренному заживлению и защищая от инфицирования.

Таким образом, само по себе выделение слизи из носа не является заболеванием. В то же время, обильные сопли могут быть симптомом болезни , причина которой не обязательно связана с носоглоткой. Если вы хотите составить более наглядное представление о том, откуда берутся сопли — видео, посвящённое этому вопросу, поможет вам это сделать.

Все мы периодически сталкиваемся с насморком, и воспринимает это как досадное, но нормальное явление. Но задумывался ли кто-нибудь, откуда берутся сопли в носу?

Почему при разных заболеваниях наблюдаются выделения различного цвета и консистенции? Дело в том, что определенный оттенок соплей может свидетельствовать о разных видах воспаления в носовой области.

Сопли продуцируются большим количеством специальных желез, расположенных в толще слизистой оболочки. У абсолютно здорового человека выделяется ежедневно около 500 мл слизи.

Именно такой внушительный объем необходим для увлажнения и нормальной работы слизистой. «Отработанная» слизь стекает по носоглотке и абсолютно незаметно проглатывается человеком вместе со слюной.

Поэтому любые сомнения в том, можно ли глотать сопли, необоснованные, так как сама природа организовала все так, чтобы носовая слизь попадала в желудок, а содержащиеся в ней бактерии уничтожались соляной кислотой.

Ну, а зачем людям сопли еще? Главной задачей секрета слизистой оболочки носа является защита органов дыхания от проникновения в них:

частичек пыли;
микроорганизмов;
холодного воздуха.

вода;
муцин и ряд других белков;
ферменты, в частности, лизоцим;
неорганические соли.

Таким образом, мы разобрались, как и откуда появляются сопли в норме. Но под действием неблагоприятных внешних факторов происходит увеличение объема продуцируемой слизи, поскольку вступают в силу естественные механизмы защиты, то есть появляется насморк.

При проникновении инфекции происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к пропотеванию жидкой составляющей крови в межклеточное пространство окружающих тканей. Следствием этого

Железы, секретирующие слизь, также реагируют на инфицирование повышением своей активности. Поэтому синтезируется большее количество секрета, что необходимо для механического удаления патогенов из носовой полости.

Также можно заметить повышение вязкости выделений. Главным образом, это происходит за счет активизации выработки муцина. Что это значит?

Данный гликопротеин способен поглощать большие объемы воды, набухая при этом. Поэтому при развитии ринита традиционно выделяются густые, вязкие сопли.

Что интересно, слизь секретируется не только в доступных для самостоятельного осмотра внешней части носовой полости, но и в придаточных пазухах, где скапливаются сопли.

Если в результате появления отека или по другим причинам они будут застаиваться в них, это станет прекрасным подспорьем

Главной причиной увеличения количества носовой слизи является развитие воспалительного процесса в носовой полости. Подобное типично для большого количества заболеваний, как некоторые из них, но наиболее распространенные можно привести:

Аллергия, особенно на пыльцу растений, домашнюю пыль и другие воздушные аллергены, часто проявляется появлением насморка, причем нередко сопряженного с развитием конъюнктивита и слезотечением.

В таких случаях обычно , хотя не всегда это является признаком аллергии.

При попадании на внутренние поверхности носовой полости аллергена в организме вырабатывается гистамин.

Это вещество запускает ряд последовательных реакций, в ходе которых расширяются кровеносные сосуды, что приводит к развитию отека, и активизируется выработка слизи.

Таким образом организм пытается ускорить выведение чужеродного вещества, что и объясняет, откуда берутся сопли в носу у человека в ответ на взаимодействие с аллергеном.

Когда насморк является одним из основных признаков недомогания, это может указывать на возникновение:

Синуситов, в частности, гайморита. Так называют воспалительные процессы в придаточных пазухах носа (синусах). Чаще всего поражаются верхнечелюстные или гайморовы пазухи. В таких случаях диагностируется гайморит.

Недуг проявляется сильными головными болями, дискомфортом при нажатии на кожу над воспаленными синусами, заметным ухудшением общего состояния, лихорадкой и, конечно же, наличием выделений из носа. Аденоидита. Под этим термином скрывается хроническое воспаление глоточной миндалины или аденоидов. Зачастую патология диагностируется у детей дошкольного возраста, она часто рецидивирует и проявляется ринореей, кашлем, повышением температуры, болью в горле и т.д.

Также при аденоидите , которые стекают по носоглотке.

Острые респираторные вирусные инфекции одна из самых распространенных причин появления насморка. Незначительное переохлаждение или стресс способны ухудшить естественную защиту организма.

Этим непременно воспользуются вирусы, постоянно находящиеся в воздухе, особенно в осенне-весенний сезон. В таких ситуациях постоянно текут обильные сопли, закладывает нос, но общее состояние обычно ухудшается незначительно.

Нередко впоследствии это осложняется присоединением бактериальной флоры, в результате того, что ослабленный атакой вирусов иммунитет неспособен подавить активность проживающих в носовой полости микробов.

Для бактериального ринита типично ухудшение общего состояния и выделение густой слизи.

Выделения в норме должны быть скудными, умеренно жидкими и прозрачными. Если происходит изменение их цвета, консистенции или количества, это свидетельствует о наличии патологических изменений в организме.

Но именно эти параметры являются важными диагностическими признаками. Так, о чем может говорить какого цвета сопли?

У человека могут наблюдаться выделения следующих оттенков:

Прозрачные. То, что пошли обильные бесцветные сопли обычно сигнализирует о развитии ОРВИ или аллергической реакции.

Белые. Такие выделения наблюдаются при начальных стадиях синуситов, аденоидите и полипозе (патологии, при которой образуются наросты на поверхности слизистой – полипы).

Такой цвет они приобретают за счет наличия частичек отмерших клеток, повышенного содержания белков и ферментов. Тем не менее иногда таким образом проявляются мононуклеоз, цитомегаловирусная инфекция, а также осложнения кори, кариеса зубов и гриппа.

Желтые. Появление желтоватой слизи, особенно если она имеет неприятный запах, должно заставить больного в кратчайшие сроки посетить терапевта или отоларинголога, поскольку это говорит о наличии гнойного процесса в той или иной анатомической структуре носовой полости или уха.

Чаще всего таким образом проявляются различные виды синуситов и отиты. Хотя возможно выделение желтоватых соплей в период выздоровления, такую окраску они получают за счет вымывания из носовой полости частичек погибших микроорганизмов, клеток и остатков веществ, участвующих в уничтожении возбудителей недуга.

Зеленые. Такие выделения являются типичным признаком бактериальной инфекции, причем микроорганизмы могут поражать придаточные пазухи, слизистую носовой полости и др.

Зеленоватый цвет сопли приобретают в результате попадания в них лейкоцитов, то есть форменных элементов крови, принимающих непосредственное участие в уничтожении бактерий и подавлении воспалительного процесса. Так может проявляться бактериальный ринит, синуситы и запущенный аденоидит.

Коричневые. Появление коричневатой слизи является следствием проникновения в нее крови. Подобное характерно для грибкового поражения, развития озены, формирования новообразований различной природы, в том числе и полипов.

Хотя существуют и относительно безобидные причины окрашивания слизи в коричневатые оттенки, например, курение, сухость воздуха, злоупотребление сосудосуживающими препаратами и т.д.

Самым простым способом устранения избытка слизи является высмаркивание, хотя часто люди, наоборот, втягивают их в себя. В результате этого сопли выходят через рот. И тут появляется два варианта: проглотить их или сплюнуть. Конечно, второй способ более предпочтителен.

Также эффективным средством борьбы с насморком является промывание носа солевыми растворами. В качестве таковых можно выбирать:

Также на помощь могут прийти различные лекарственные средства:

Сосудосуживающие: Нокспрей, Ксилен, Назик, Назол, Ринофлуимуцил Эти препараты снимают отек и облегчают носовое дыхание, но использовать их можно не долее 7 дней, в противном случае достигается обратный эффект. Кроме того, эти медикаменты не оказывают никакого лечебного действия, они только снимают симптомы. Антигистамины: Зиртек, Лоратадин, Эриус, Кларитин и пр. Данные лекарства способны помочь при развитии аллергического ринита. Они блокируют взаимодействие гистамина с соответствующими рецепторами, тем самым останавливая реакцию на корню, в результате чего насморк не возникает. Местные кортикостероиды: Назонекс, Беконазе и т.п.

Медикаменты такого рода необходимы при тяжелых воспалительных процессах и аллергических реакциях, так как они быстро устраняют симптомы недомогания.

Современные кортикостероиды практически не всасываются в кровоток, поэтому их воздействию подвергается исключительно слизистая оболочка, а потому опасаться их использования не стоит. Местные антибиотики: Изофра, Полидекса, Биопарокс и др. Препараты назначаются при доказанной бактериальной природе ринита или синусита. Лекарство обязательно принимают в течение всего прописанного врачом курса, даже если спустя несколько дней после начала использования признаки патологии исчезли.

Самостоятельно можно начинать прием только сосудосуживающих и антигистаминных препаратов. Если улучшения не наступает через неделю или насморк полностью не проходит за 14 дней, следует обратиться к врачу.

Иногда слизь становится настолько густой, что высморкать ее бывает крайне сложно. Также подобное может быть следствием сильного отека.

Подобные ситуации довольно опасны, поскольку в выделениях содержится масса микроорганизмов, которые продолжают активно размножаться и могут поразить другие отделы носа или даже уши и глаза, спровоцировав развитие осложнений.

Поэтому в таких случаях следует немедленно начинать лечение, лучше под руководством отоларинголога. До визита к врачу рекомендуется делать промывания солевыми растворами.

Хотя стоят они недорого, можно сэкономить на процедуре, отдав предпочтение физраствору или приготовленному дома средству. Манипуляции помогут размягчить твердые корки, несколько разжижить слизь и очистить носовую полость.

Народная медицина богата различными средствами для борьбы с насморком, тем не менее не все из них безопасны. Поэтому прежде чем решиться на эксперименты со своим здоровьем, рекомендуем проконсультироваться у врача.

Одними из наиболее эффективных и безвредных являются:

Свекольный сок, который капают по 3–5 кап. в каждую ноздрю.
Ингаляции с эфирным маслом чайного дерева, пихты, пачули и других, обладающих антисептическими свойствами.
Промывание носа отварами и настоями цветов ромашки, календулы, травы череды и т.п.
закапывают трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю. Но с алоэ нужно быть осторожней, так как оно используется и в том, как вызвать сопли преднамеренно.

Известный педиатр Е. О. Комаровский считает сопли нормальным явлением, особенно у детей. При насморке он советует:

увлажнять воздух в жилых помещениях и следить за поддержанием его температуры в пределах 18–22 °С;
делать промывания солевыми растворами;
регулярно проветривать квартиру;
много гулять на свежем воздухе;
при необходимости использовать сосудосуживающие капли.

Прозрачные выделения популярный педиатр не рекомендует активно лечить, использовать таблетки и другие препараты, так как еще не существует медикаментов, воздействующих напрямую на вирусы.

Тем не менее при появлении зеленых соплей, особенно затяжных, и нарушении общего состояния доктор не рекомендует заниматься самолечением.

Каждый год с наступлением слякотной погоды тысячи людей вокруг нас начинают чихать, кашлять, сморкаться. Что такое насморк, знает всякий, но не всякий задается вопросом, откуда берутся сопли. Да и как-то не принято говорить на эту деликатную тему. Как бы там ни было, но раз такое явление существует, то и говорить о нем надо.

Однако прежде чем выяснять, откуда эти выделения берутся, какие бы они ни были – прозрачные или зеленые, надо разобраться, а что же они собой представляют – хотя бы по химическому составу.

В медицинской литературе обыкновенные малоприятные сопли называются по-латыни nasal mucus, что буквально переводится как «носовая слизь, мокрота». Именно это они собой и представляют. А еще сопли называют муконазальным секретом.

Водянистая жидкость, которая является основой носовой слизи, содержит:

белки;
соли;
углеводы;
воду (почти 95%);
нуклеиновые кислоты;
некоторые клетки (в частности эпителия).

Густыми или водянистыми сопли делает главный белок, который в них содержится – муцин. В его составе сахар, и он облегчает усвоение большего количества воды, которая в свою очередь влияет на вязкость слизи: больше муцина – гуще носовая слизь.

У муцина есть еще одно свойство: в небольшом количестве он присутствует в носу постоянно, а не только во время простуды при насморке или вазомоторном рините.

Другие типы белков – антитела и ферменты (в частности лизоцим) – выступают в качестве защитников организма человека. Так, антитела «воюют» с грибками, вирусами и бактериями, а упомянутый лизоцим их просто-таки уничтожает. К тому же ферменты отвечают за то, что сопли бывают зеленые.

В положительный актив соплей можно добавить и еще один плюс, тоже связанный с защитой – смачивая слизистую носовой полости, они не позволяют попадать в легкие частицам пыли, пыльцы, всякой другой воздушной взвеси и болезнетворным микроорганизмам.

Nasal mucus вырабатывается в носу, в задней части его полости, само й дыхательной системой, точнее, ее слизистыми оболочками, постоянно. Даже если человека не одолевает насморк, слизи его организм вырабатывает, случается, 0,5 л! Когда же он заболевает, то сопли образуются в бо льших количествах. Это происходит вот почему: сопли, точнее, муцин, содержащийся в них, «отдает» все силы на борьбу с микробами и лишается своих бактерицидных свойств. Организм как бы избавляется от «использованной» слизи, взамен нее вырабатывая новую. Чем активнее вирусы и микробы атакуют, тем большим количеством слизи отвечает дыхательная система.

Почему появляются выделения из носа? В принципе причин этого явления не так уж и много:

заболевания, связанные с простудой;
аллергические реакции;
слезы;
повреждения слизистой носа механического характера.

Механизм того, как действует в том или ином случае назальная слизь, немного отличается.

О «простудных» соплях при заболевании бронхитом или пневмонией, ОРЗ или гриппом написано в предыдущем подзаголовке, где есть и фото. В случае же аллергической реакции (вазомоторный ринит) муцин под воздействием аллергена, так сказать, разбухает, из-за чего муконазальный секрет забивает носовые ходы. Если убрать раздражающий фактор, насморк вскоре прекратится. А зеленый ринит имеет уже другие причины.

Когда человек плачет, слезы по так называемому носослезному каналу попадают в нос, активизируя тем самым выделение соплей. Это основной ответ на вопрос, как образуются сопли.

И наконец, в случае механического повреждения слизистой муконазальный секрет дает обволакивающий и заживляющий эффект. Ученые в этом случае даже констатируют, что он обладает лечебными свойствами.

Отвечая на вопрос, откуда берутся сопли в носу, нельзя не упомянуть и о том, как по их цвету при насморке можно определить, на какой стадии находится заболевание человека. Их цвет берется за основу при определении состояния здоровья больного.

Так, здоровый человек может отметить у себя белую или прозрачную слизь. Прозрачные сопли наблюдаются и на ранних этапах простудных заболеваний.

У заядлых курильщиков сигаретные смолы прилипают к муцину, делая цвет выделений темным или коричневым. «Ржавые» сопли, или с рыжими вкраплениями, или желтые свидетельствуют о серьезном заболевании. Это может быть как пневмония, так и указание на кровотечение в дыхательных путях. Выделения такого цвета, когда насморк отсутствует и человек не курит, заставляют подозревать, что он чрезвычайно серьезно болен. Иногда появляются и сопли зеленые.

В случае вирусной инфекции сопли зеленые, и чем больше прогрессирует болезнь, тем более интенсивный цвет они приобретают, становясь ярко-зелеными. Цвет слизи помогает определить и стадию болезни, те же зеленые сопли указывают на то, что она запущена – вплоть до пневмонии.

Нередко наряду с вопросом, откуда берутся сопли, возникает и другой: как от них избавиться?

Беспроигрышный вариант – медикаментозный. Стоит применить противозастойные и антигистаминные препараты, чтобы устранить жидкие зеленые и прозрачные сопли.
При простуде незаменим увлажнитель воздуха. Он увеличивает количество влаги в воздухе, которая будет взаимодействовать с муцином, и слизь благодаря этому будет отделяться легче.
Ну и самый простой способ – интенсивно сморкаться.

Чтобы понять, откуда берутся сопли, нужно знать, что они из себя представляют и механизм их появления.

Муцин обуславливает свойства слизи — он придаёт ей вязкость, то есть чем больше его вырабатывается, тем гуще сопли. Кроме того, он обладает противомикробным и противовирусным действием. Сопли выделяются всегда, даже у здорового человека в небольших количествах. А происходит это за счёт того, что муцин поглощает влагу из атмосферного воздуха и во много раз увеличивается в объёме. Вот откуда сопли появляются у нас в носу. Они обволакивают поверхность слизистой носа и препятствуют проникновению вирусов, бактерий, частичек пыли в дыхательные пути.

Пока их немного, мало кто задумывается, откуда берутся сопли, потому что они, как правило, не доставляют неудобств. Но если в верхние дыхательные пути попадают вирусы или бактерии, слизи начинает выделяться очень много, что тому является всё тот же муцин. Он нейтрализует болезнетворные микроорганизмы, при этом теряет свои бактерицидные свойства и вытекает из носа, а взамен отработанной слизи
образуется новая.

Другая причина соплей — аллергия. В этом случае слизь вырабатывается для того, чтобы смыть с внутренней поверхности носа раздражающие аллергены.

Наверняка вы замечали, что сопли бывают разные по консистенции и по цвету. Они могут быть прозрачными и жидкими или густыми и зелёными. Цвет их может быть и жёлтым, и серым, и даже коричневым. По виду соплей можно предположить, какой природы инфекция, поразившая больного — вирусной или бактериальной. Разберём этот вопрос более подробно.

В последнее время, в связи с ухудшением экологии, аллергия стала довольно распространённым явлением. Она может быть на что угодно — на цветущие растения, пыль, грибок, некоторые продукты питания, шерсть и многое другое. Чаще всего она сопровождается обильным выделением соплей. При попадании аллергена в полость носа начинается выделение слизи, которая пытается его смыть. Поэтому первым делом нужно постараться прекратить контакт с раздражающим веществом, если, конечно, он известен. При сезонной аллергии могут помочь ежедневные промывания носа водой. Также назначаются антигистаминные препараты, блокирующие выработку гистамина, местные гормональные препараты и сосудосуживающие снимающие отёк слизистой.

На вопрос «Что делать: текут сопли, как их лечить?» многие врачи отвечают, что в первую очередь нужно обеспечить лёгкий отток слизи из полости носа, а для этого она должна быть жидкой. Поэтому необходимо регулярно увлажнять слизистую — орошать её солевыми растворами, а также следить за влажностью воздуха в помещении — он не должен быть слишком сухим. В этом случае муцин поглощает большое количество влаги, слизь разжижается и свободно вытекает, а вместе с ней и болезнетворные бактерии, нужно только время от времени высмаркиваться.

Чуть похолодало и сразу сопли! Откуда берутся эти неприятные выделения из носа, насколько они опасны, и как с ними эффективно бороться? Такие вопросы стоят перед людьми со слабым иммунитетом, а малейшее переохлаждение, сырая погода, дождь или несильный ветер вызывают у них появление насморка.

И тут возникает вопрос, что это такое — обильное течение из носа? Откуда берутся сопли в носу? Большинство из нас очень удивятся узнав, что сопли выделяются практически всегда — и у здоровых людей, и у больных. Кроме того, в норме, когда таких выделений в сутки до 500 мл. Однако если нет инфекции выделения прозрачные, на 95-96% состоят из воды. Мы их не замечаем, потому что попросту проглатываем вместе со слюной. На оставшиеся 3% с небольшим приходиться специальный белок — муцин, а чуть больше 1% — это нерастворимые соли.

Самым важным в составе данного секрета (соплей) является муцин. Это натуральное вещество эффективно борется с разного рода бактериями, вредоносными вирусами.

Чтобы понять, как образуются сопли, нужно знать следующее: при попадании воздуха на слизистую носа в нем оказывается и значительное количество бактерий. Муцин эти бактерии уничтожает, а затем уже безвредные сопли попадают в желудок, где перерабатываются соляной кислотой. Обычно здоровые люди этого не замечают. (Отсюда ответ, на вопрос вредно ли глотать сопли). На место использованного муцина продуцируется новая порция.

Обильные выделения из носа появляются во время плача. Это связано с тем, что слезные каналы выходят в носоглотку и когда человек плачет, не все слезы успевают попасть наружу, часть из них оказывается в носу и выходить в виде соплей.

Секрет вырабатывается микроскопическими железами, расположенными в слизистой носа. Однако, кроме защиты организма от микробов, это вещество выполняет и другие важные для организма функции, их несколько. Секрет, выделяемый железами носовой полости:

защищает организм от инфекции. Как уже было рассказано.
Увлажняет слизистую носоглотки и не позволяет ей пересыхать. Это очень важно, так как недостаток влаги может привести к растрескиванию сухой слизистой и образованию ранок.
Защищает полость носа от повреждений. При возникновении в носу ранки секрет заполняет ее, как бы образовывая сверху пленку. Это не позволяет микробам проникать в кровь.

Теперь давайте разберемся, почему текут сопли. Если в полость носа попадает слишком много микроорганизмов, то для их уничтожения потребуется больше муцина. Железы способны вырабатывать не больше 700 мл, поэтому вырабатывается больше муцина, а количество жидкости остается почти неизменной. Сопли просто становятся более вязкими, они уже не могут незаметно быть проглоченными — мы получаем насморк, который вытекает из носа (иногда это случается самопроизвольно).

При аллергических проявлениях сопли — это реакция слизистой носа на аллерген. Слизистая отекает, провоцирует большое отделение жидкости. Здесь выделения обычно жидкие, обильные.

Сами по себе выделения из носа не являются болезнью — это только один из ее симптомов. Насморк может иметь разную консистенцию и цвет, по них можно определить причину соплей.

Так, обильное течение из носа появляется при ринитах и синуситах (в т. ч. и гайморите), здесь это признак гнойного воспаления. Выделения будут густыми зелеными (признак бактериальной инфекции) или даже желтыми (примесь лейкоцитов). В этом случае сопли — это скопившиеся в носовой полости и синусах (пазухах носа) слизь и гной.

Насморк может быть симптомом бронхита или пневмонии (выделения зеленые или желтые). В этом случае слизь, скопившаяся в бронхах или легких, попадает не только в гортань, но и в нос и образуется насморк. Здесь наряду с выделениями из носа появятся сильная слабость, кашель, высокая температура тела. При появлении этих симптомов очень важно обращаться к терапевту.

Однако коричневый или желтый цвет соплей наблюдается у курильщиков с большим стажем. Из чего следует, что в таком случае свой оттенок они получают за счет продуктов табака, а также рыхлости кровеносных сосудов.

При аллергиях выделения прозрачные, обильные, иногда могут иметь зеленоватый цвет. До того как образуются сопли возникает частое чихание, слезотечение, резь в глазах, неприятные ощущения в носу.

Обильные и вязки, но светлые сопли при ОРВИ и обычных простудах. Здесь насморку будут сопутствовать кашель, чихание, незначительное повышение температуры тела иногда несильная боль в горле.

Для того чтобы нужно обязательно знать почему появляются сопли, установить их причину.

Продуктивное лечение соплей возможно только после установления причины и эффективного ее лечения.

В ряде случаев излечив причину можно избавиться и от насморка.

Нередко для устранения течения их носа при аллергиях наряду с антигистаминными препаратами приписывают сосудосуживающие назальные капли: Назол, Нокспрей, Ксилен идр. Применяют специальные антигистаминные препараты: Зиртек, Кларитидин, Эриус и др.

При ринитах и гайморитах показано промывание носа антисептическими растворами: физраствор, Долфин, Физиомер. Применяют наряду с системным лечением местные антибиотики: Биопарокс, Изофра.

Очень эффективно периодическое высмаркивание носа, но делать это в общественных местах не следует.

Слизистая носа очень чувствительна и у людей со слабым иммунитетом сопли появляются даже после прогулки по парку во влажную погоду. Самым хорошим лечением ученые называют закаливание организма: контрастные ванночки для ног и контрастный душ, физические упражнения на свежем воздухе, отказ от курения — все это поможет избавиться от соплей надолго.

Важную роль в предупреждении появления соплей играет правильное питание, здоровый образ жизни и прогулки на свежем воздухе.

источник

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

Сделайте глубокий вдох через рот.
Прижмите пальцем одну ноздрю.
Резко выдохните через свободную ноздрю.
Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

источник