Гайморит относится к заболеваниям, имеющим воспалительный характер. Он поражает слизистые оболочки носовых пазух, в которых начинается острый воспалительный процесс. На начальном этапе он напоминают обычный насморк: у больного возникают выделения из носа, дыхание затрудняется, появляется общее недомогание.
В таких случаях нередко, желая повысить иммунитет и закалить организм, пациенты могут посещать бассейн. Однако следует знать, что не всегда такие занятия могут принести пользу. Гайморит и бассейн совместимы, но не при остром течении заболевания.
Гайморит может принимать острую и хроническую форму. Если после простуды появился синусит с серозными выделениями, то врач может назначить антибиотиков и противовоспалительных препаратов для снятия воспаления и устранения гнойных выделений. Для этого доктор выявляет причину инфекционного воспаления и уточняет тип гайморита, который может быть по своей этиологии:
- вирусным;
- бактериальным аэробным;
- бактериальным анаэробным;
- грибковым;
- травматическим;
- аллергическим;
- смешанным;
- эндогенным;
- перфоративным.
Выявив этиологию гайморита, врач назначает наиболее эффективные современные методы терапии. При гайморите обычно применяется не одно лекарство, а комплексная терапия.
При первых симптомах заболевания можно применять профилактические средства, которые помогут усилить организм. Как только возникает ринит, следует использовать отвары из лекарственных растений для промывания носоглотки, которые помогают снять отечность и воспаления, не доводя инфекционный процесс до появления гнойных выделений.
Люди, страдающие гайморитом, могут посещать бассейн на определенных этапах заболевания:
- в начале болезни;
- в период восстановления после лечения;
- при хронической форме гайморита.
Прежде чем заниматься плаванием, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет составить правильный режим во время течения заболевания и объяснить ,в каких случаях нельзя посещать бассейн.
Острый катаральный гайморит возникает внезапно и симптоматикой напоминает простудное заболевание. У больного наблюдаются обильные выделения из носа, заложенность носовых пазух, ухудшение дыхания, головные боли.
После посещения бассейна может улучшиться отток жидкости из тканей слизистой, уменьшиться отек и исчезнет заложенность носа. В тех случаях, когда заболевание сопровождается температурой, носит инфекционный характер, а из носа выходят гнойные выделения посещать бассейн нельзя.
После комплексной медикаментозной терапии организм ослабляется, его защитные функции снижаются. Для восстановления здоровья и улучшения работы иммунной системы можно начать посещать бассейн после лечения гайморита.
Для получения наилучшего терапевтического эффекта рекомендуется:
- проводить перед посещением бассейна паровые ингаляции для очищения носа и профилактики инфекционных заболеваний органов дыхания;
- после посещения бассейна использовать безопасные наружные средства для увлажнения слизистой носа и уничтожения болезнетворной микрофлоры;
- принимать витаминные комплексы и иммуномодуляторы, повышающие защитные свойства организма.
Людям с диагнозом хронический гайморит, полезно посещать бассейн в периоды снятия обострений. Это позволит увеличить периоды ремиссии и повысить защитные функции иммунитета.
Хроническая форма болезни проявляется постоянной заложенностью носа, которую трудно устранить даже лучшими сосудосуживающими препаратами. При регулярном посещении бассейна улучшает естественная функция дыхания, активизируется восстановление эпителия, происходит его увлажнение и восстановление, человек начинает свободно дышать после регулярных занятий в бассейне, продолжительность которых не должна превышать 60 минут.
При охлаждении во время плавания может начаться усиление воспалительного процесса, из-за чего количество слизи и гноя увеличится. Это приведет распространению инфекции на близлежащие ткани:
- глазницы;
- черепные полости;
- костную ткань;
- головной мозг.
К тому же, перед посещением бассейна требуется медицинское заключение о том, что у человека нет инфекционных заболеваний. Больные с острой формой инфекционного гайморита просто не допустят к занятиям плаванием в общественном бассейне.
Также нельзя заниматься плаванием, если у человека наблюдается:
- высокая температура;
- плохое самочувствие и слабость;
- интоксикация;
- склонность к кровотечениям.
Людям, страдающим гайморитом, не придется отказывать от занятий плаванием полностью. Но прежде чем отправляться в бассейн, следует посоветоваться с лечащим врачом, который проконсультирует, в каких случаях допустимо заниматься плаванием. Это особенно важно для детей, у которых диагностировали такое заболевание. На первых этапах гайморита разумные занятия плаванием помогут ребенку полностью избавиться от неприятного воспаления ЛОР- органов.
источник
И так давайте разберёмся гайморит после бассейна можно ли посещать для начала мы должны знать что такое Гайморит — воспалительное заболевание, поражающее верхнечелюстные пазухи носа. Этот процесс захватывает не только верхний слой эпителия и поверхностные капилляры (как в острой фазе), но и распространяется глубже, вплоть до костного основания пазухи (при хроническом гайморите).
Для возникновения этого заболевания существует несколько причин, среди которых можно отметить:
Эти три названные позиции связаны тесно между собой, и ведущей причиной, по отзывам медиков, будет являться именно недостаточная иммунная защита организма.
Для укрепления иммунитета существует много способов, как медикаментозных, так и общеукрепляющих, например, занятия в бассейне всегда вызывают лишь положительные отзывы это если вы полностью здоровы.
Надо понимать, что Гайморит после бассейна может дать осложнений.
Все процедуры по закаливанию проводятся вне заболевания. Поэтому, если возникает сомнение, Совместим ли гайморит и бассейн, то здесь ответ однозначный — этого делать нельзя, и вот почему:
• бассейн посещает множество людей, среди которых наверняка найдутся носители скрытой инфекции. Для здорового человека такое соседство будет безопасно, а для ослабленного недавней болезнью — чревато повторным инфицированием.
• при плавании в нос обычно попадает вода, содержащая хлор или другие обеззараживающие вещества. Они действуют раздражающе на слизистую носоглотки, что облегчает внедрение возможной инфекции.
• купание так или иначе создает эффект переохлаждения. Перепад температур — ненужная нагрузка на не оправившийся от болезни организм.
Гайморит после бассейна- отзывы
«Три недели назад я простудилась, сильный насморк перешел в гайморит. Лечилась антибиотиками. После курса лечения я успела два раза посетить бассейн, т. к. был абонемент и не хотелось пропускать, но заболела опять. Можно ли после гайморита ходить в бассейн, я даже не подумала, отзывов об этом не слышала. После для себя заделала выводы что бассейн после гайморита некоем случае нельзя посещать.
Врач на приеме объяснила, что мне не следовало ходить на занятия в бассейн после гайморита.
, потому что сразу после болезни организм еще не достаточно сильный. Наверно, среди посетителей были тоже не совсем здоровые люди, и я получила от них инфекцию, которой мне хватило, чтобы снова заболеть. Поэтому я сделала вывод для себя : пока полностью не поправлюсь, в бассейн ходить не буду.»
«Ко мне часто приходят пациенты с гайморитом. Заболевание это непростое, неприятное, поэтому они часто интересуются, как не заболеть снова. Я всегда советую избегать излишнего нахождения на холоде, укреплять иммунитет, закаливаться. На вопрос, ходить можно при гайморите в бассейн, отвечаю — нет, этого делать нельзя. Необходимо дождаться полного излечения, иначе возможен новый виток болезни.
В моей практике были случаи, когда люди, надеясь на положительный эффект и не зная отзывов, шли в бассейн после гайморита или ОРЗ, а через несколько дней опять приходили на прием с теми же симптомами.»
Чтобы первые посещения занятий в бассейне не оказались причиной вторичного простудного заболевания, нужно придерживаться несложных правил.
1. При плавании стараться не допускать попадания в нос воды, не нырять.
2. После занятия посетить ненадолго сауну, чтобы согреться.
3. При отсутствии сауны выпить горячий напиток, например, травяной чай, его можно взять в термосе с собой на занятие.
При внимательном соблюдении этих простых рекомендаций вопрос о том, можно ли ходить в бассейн с гайморитом, просто не возникнет. Плавание хорошо закаливает, но лишь при условии, что нет острого не излеченного простудного заболевания.
источник
Врачи ошарашены! Защита от ГРИППА и ПРОСТУДЫ!
Нужно всего лишь перед сном.
Гайморит – воспалительное заболевание, которое поражает слизистые оболочки носовых пазух. Его начальные симптомы напоминают обычный насморк: у больного возникают выделения из носа, дыхание затрудняется, появляется общее недомогание. Заботливые родственники отправляют занедужившего в баню, чтобы тот основательно прогрелся. Но можно ли так лечиться?
Люди, страдающие гайморитом, могут ходить в баню в трех случаях:
- на начальном этапе болезни;
- в восстановительный период после интенсивного лечения;
- при хронической форме заболевания.
Совет! Прежде чем отправиться в парную или сауну, желательно проконсультироваться с лечащим врачом или ЛОРом.
Острый катаральный гайморит – начальная стадия болезни, которая возникает внезапно и симптоматикой напоминает простудное заболевание. Человека в этот период мучают головная боль и прозрачные выделения из носа.
На начальном этапе развития болезни посещение бани заменит такие опасные методы лечения, как компрессы, ингаляции и прогревания. Высокие температуры уничтожат инфекцию, улучшат отток жидкости из тканей слизистой, уменьшат отек и ликвидируют заложенность носа. А целебный пар ускорит обмен веществ в организме и поможет скорейшему выздоровлению.
Следите за состоянием здоровья. Если у вас появились непрозрачные (гнойные) выделения из носа или поднялась температура, о посещении бани, сауны или бассейна придется забыть.
Если у вас гайморит, то советуем еще прочесть статьи по теме: можно ли вылечить без антибиотиков, использование капель, таблеток, спреев для лечения болезни.
И, если вы хотите отличить гайморит от синусита, то вам поможет эта статья.
После медикаментозного лечения организм ослабляется, его защитные функции снижаются. Чтобы восстановить его работу и ускорить выздоровление, можно посетить парную.
Для получения наилучшего целебного эффекта рекомендуется:
- сбрызнуть каменку несколькими каплями любого ароматического масла или травяного отвара;
- ополаскивать тело отваром целебных трав (зверобоя, мать-и-мачехи, тысячелистника, лаванды);
- делать аппликации на область переносицы и гайморовых пазух из растертого чеснока, лука, еловой живицы или меда.
После таких действий улучшится циркуляция крови, повысится сопротивляемость организма, а токсичные вещества, образовавшиеся в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, выведутся с потом.
Людям, страдающим хроническим гайморитом, полезно ходить в баню в периоды ремиссии. Чтобы надолго позабыть об обострении, достаточно еженедельно проводить в бане по 30 – 50 минут.
Хроническая форма болезни напоминает о себе постоянной заложенностью носа, которую трудно устранить даже лучшими сосудосуживающими препаратами. Но хорошее прогревание и вдыхание паров целебных трав успокоит слизистую и снимет отек, благодаря чему больной сможет свободно дышать.
Совет! Откажитесь от контрастных процедур: попеременные обливания холодной и горячей водой могут привести к переохлаждению, которое спровоцирует обострение болезни.
Кроме того, прогреваться в бане не рекомендуется:
- при повышенной температуре;
- при плохом самочувствии, сильной слабости;
- при наличии признаков интоксикации (тошнота, рвота);
- при склонности к кровотечениям.
В период реабилитации бассейн и банные процедуры запрещены пациентам, которые перенесли хирургическую операцию или прокол гайморовой пазухи.
Людям, страдающим гайморитом, совсем не обязательно отказываться от банных процедур. Однако перед тем как отправиться в баню, следует прислушаться к своему организму. Если вы чувствуете слабость, тошноту, головную боль или лихорадку, о лечебном прогревании не может быть и речи.
источник
Если у вас воспаление носовых пазух, вполне вероятно, что вы хотите знать, можно ли при гайморите ходить в баню. Подобно любому другому заболеванию гайморит накладывает определённые ограничения на действия, которые человек может выполнять в повседневной жизни: каких-то из них лучше избегать, поскольку они могут стать причиной ухудшения болезни. Информация о том, что нельзя делать при гайморите, поможет предотвратить обострение заболевания и избежать осложнений.
Особую осторожность следует соблюдать в связи с водными процедурами. И дающая слишком сильный перегрев организма сауна при гайморите, и мытьё прохладной водой могут оказаться вредными для больного. При воспалении носовых пазух для вас могут оказаться важными следующие вопросы:
- совместимы ли баня и гайморит;
- можно ли посещать бассейн;
- стоит ли парить ноги при гайморите.
Отвечать на них нужно индивидуально в каждом конкретном случае. Необходимо принимать во внимание и стадию развития заболевания: то, что полезно в начале болезни или в её хронической стадии — может оказаться вредным в период обострения.
Принимать решение о том, можно ли париться при гайморите, нужно, исходя из общего состояния организма. Если температура повышена, греть ноги или посещать сауну нельзя ни в коем случае.
На начальных этапах развития болезни, когда ещё нет выраженного проявления симптомов, баня при гайморите, напротив, очень полезна.
На каменку можно положить целебные травы или вылить заранее приготовленный отвар из них. Нужно учитывать, что осложнить гайморит при посещении бани тоже можно — если вы выйдете на холод сразу же после неё.
Нередки случаи, когда гайморит и сауна не являются взаимоисключающими. Но нужно учитывать, что условия в бане и сауне несколько отличаются, как и их воздействие.
Для тех, кто не любит посещать баню, актуальными могут оказаться сведения о том, можно ли парить ноги при гайморите. Проводить эту процедуру можно даже в тех случаях, когда заболевание имеет острую форму и греть нос нельзя, чтобы не спровоцировать развитие инфекции.
При этом парить ноги при гайморите можно не только с обычной горячей водой. Хороший результат вы получите, если решите добавить в воду небольшое количество горчицы (на литр воды нужно примерно одну столовую ложку), эфирные масла мяты или эвкалипта.
Случаи, когда при гайморите можно ходить в баню, встречаются чаще, чем ситуации, когда безвредным окажется посещение бассейна.
Хотя занятия плаванием полезны и способствуют закаливанию и укреплению иммунитета, при воспалении пазух носа их лучше отложить. Это обусловлено несколькими причинами.
Бассейн — это место, которое посещает множество людей. Человек с ослабленным иммунитетом легко может подхватить ещё какое-либо заболевание. Кроме того, занятия спортом может создать повышенную нагрузку на организм, что также спровоцирует развитие инфекции. Таким образом, гайморит и бассейн не очень хорошо сочетаются между собой.
Определённые ограничения могут возникать и при совершении, казалось бы, привычных действий. На вопрос: «Можно ли мыться при гайморите?» врачи в большинстве случаев отвечают положительно, однако рекомендуется соблюдать некоторые меры предосторожности:
- не следует мыться слишком горячей или слишком холодной водой;
- чтобы избежать попадания воды в уши, их нужно заткнуть ваткой;
- после мытья рекомендуется до конца дня не выходить на улицу.
Сходные советы даются и касательно того, можно ли мыть голову при гайморите. Важно лишь не забывать, что сразу же после мытья волосы нужно высушить феном. Если оставить их высыхать, даже завернув в полотенце, это может привести к охлаждению головы и ухудшению состояния больного.
Гулять при гайморите можно, но только при отсутствии повышенной температуры и в тёплую сухую погоду, когда нет риска переохладить слизистые и усугубить болезнь.
Многих женщин интересует: можно ли кормить грудью при гайморите. Обращать внимание следует на то, какие лекарства врач порекомендовал для лечения. Если среди них есть сильнодействующие средства: например, антибиотики, при приёме которых изменяется состав грудного молока, от кормления ребёнка грудью придётся отказаться.
Не всегда легко решить однозначно: можно ли мыться в бане с гайморитом, можно ли гулять при гайморите, а, может быть, лучше не стоит. В подобных случаях рекомендуется посоветоваться с врачом. Он сможет дать рекомендации, учитывающие индивидуальные особенности течения болезни у вас.
Гайморит – опасный диагноз, симптомы которого пациент не должен игнорировать. Это из тех заболеваний, которое «само не пройдет», поэтому крайне важно участие антибиотиков и рецептов альтернативной медицины для усиления терапевтического эффекта представителей первой фармакологической группы. С приемом медикаментов пациента ознакомит отоларинголог, а вот на народных рецептах стоит акцентировать внимание. Особенно важно выяснить, можно ли париться при гайморите.
Если человек уже привык париться в бане, его сложно отвлечь от таких традиционных походов даже по причине прогрессирующей болезни. Мало того, он уверен и всех убеждает, что такие водные процедуры приносят пользу для здоровья, ускоряют естественный процесс выздоровления без дополнительного применения антибиотиков. На самом деле в таких пылких убеждениях имеется лишь доля смысла, но важно не забывать и о существующих ограничениях – медицинских противопоказаниях.
Если человек с гайморитом собирается в баню, должен понимать, что такое времяпровождение уместно, если болезнь преобладает на ранней стадии. Дело в том, что гайморовы пазухи не до конца забиты гноем, поэтому при воздействии паром возможен продуктивный отток мокроты. Здесь главное – не переусердствовать и предварительно убедиться, что температурный режим пациента не нарушен (отсутствует лихорадка).
При походе в сауну уместно проконсультироваться с лечащим врачом, заручиться его поддержкой. Если пациент преобладает в стадии выздоровления, то такие водные процедуры тоже рекомендованы для ускорения этого естественного процесса. Дополнительно можно выполнять ингаляции, а в качестве лечебных отваров использовать ромашку аптечную, зверобой, мать-и-мачеху, лопух, лаванду или алоэ. Выбор растительного компонента зависит от индивидуальных особенностей организма (речь идет о склонности к аллергическим реакциям).
Исходя из всех этих соображений, ответ на вопрос, можно ли при гайморите ходить в баню или сауну, однозначно утвердительный. Однако при принятии окончательного решения важно никогда не забывать и об «обратной стороне медали».
В данном случае речь идет об относительных противопоказаниях, которые действуют в конкретной клинической картине. Врач озвучивает свое решение после проведения подробной диагностики, дает ценные рекомендации пострадавшей от болезни стороне. Сходить в баню при очередном рецидиве противопоказано в следующих клинических картинах:
- Гнойный гайморит. В таком случае пробить пробки с гнойным содержимым повышенной температурой и целебными парами невозможно, зато вполне реально только усугубить преобладающую клиническую картину нарушить осложненное носовое дыхание.
- Длительная антибактериальная терапия. Когда пациенту довелось пройти курс антибиотиков, с походом в сауну лучше повременить. Ослабленный иммунитет может дать сбой, не исключены серьезные осложнения со здоровьем.
- Склонность к кровотечениям. Это абсолютное противопоказание, поскольку пациент с такой проблемой обязательно столкнется в бане. Крайне нежелательное расширение сосудов дает свои результаты, провоцирует кровотечение
Так что такие водные процедуры разрешается проводить далеко не всем пациентам, у которых был диагностирован гайморит. Более точную информацию о своем случае можно выяснить на плановом приеме у отоларинголога. Человек, самовольно идущий в сауну, должен понимать, с какими неприятностями в будущем может столкнуться. В целях сохранения своего здоровья лучше мыться дома.
Поскольку баня при гайморите разрешена не всем пациентам, возникает вопрос в альтернативе. А существует ли такая вообще? Оказывается, парить ноги при гайморите не запрещено, наоборот, таким доступным в домашних условиях способом можно ускорить отделение мокроты и ее дальнейшее выведение естественным путем. Главное – правильно проводить сеанс, предварительно посоветоваться с лечащим врачом.
Такие процедуры отличаются высокой эффективностью, обеспечивают скорое выздоровление у взрослых и детей. Так, под воздействием пара усиливается системное кровообращение, расширяются сосуды, происходит беспрепятственный отток слизи. Если дополнительно использовать лечебные отвары, то это реальная возможность в самые кратчайшие сроки обеспечить положительную динамику характерного недуга.
Греть ноги при гайморите можно в ромашковом отваре, но также не запрещено использовать мелиссу, зверобой, мать-и-мачеху, календулу и мяту для дополнительного эмоционального расслабления. Выбор рецепта осуществляет лечащий врач строго по медицинским показаниям, никак иначе. Так что ответ на вопрос, можно ли парить ноги таким пациентам, однозначно утвердительный – врачи не имеют ничего против. Особенно эффективна процедура в детском возрасте.
Если одних пациентов волнует, можно ли ходить в баню в случае прогрессирующего гайморита; то другие не представляют своей жизни без бассейна. Неужели придется отложить такие водные процедуры на период лечения? На самом деле гайморит и бассейн – понятия сложно совместимые, поскольку пациенту необходимо думать о скорейшем выздоровлении, а не устраивать очередной заплыв на время.
В острой стадии характерного недуга бассейн однозначно запрещен, тем более при нарушении температурного режима тела. При хронической форме заболевания даже у дипломированных специалистов возникают определенные сомнения, как и при ответе на вопрос, при гайморите можно ли посещать сауну. Ходить в бассейн человеку с хроническим гайморитом не запрещено, однако важно не забывать, что он, являясь разносчиком инфекции, составляет потенциальную угрозу здоровью окружающих его людей. Не исключено массовое заражение болезнетворными инфекциями.
источник
Врачи ошарашены! Защита от ГРИППА и ПРОСТУДЫ!
Нужно всего лишь перед сном.
Гайморит – воспалительное заболевание, которое поражает слизистые оболочки носовых пазух. Его начальные симптомы напоминают обычный насморк: у больного возникают выделения из носа, дыхание затрудняется, появляется общее недомогание. Заботливые родственники отправляют занедужившего в баню, чтобы тот основательно прогрелся. Но можно ли так лечиться?
Люди, страдающие гайморитом, могут ходить в баню в трех случаях:
- на начальном этапе болезни;
- в восстановительный период после интенсивного лечения;
- при хронической форме заболевания.
Совет! Прежде чем отправиться в парную или сауну, желательно проконсультироваться с лечащим врачом или ЛОРом.
Острый катаральный гайморит – начальная стадия болезни, которая возникает внезапно и симптоматикой напоминает простудное заболевание. Человека в этот период мучают головная боль и прозрачные выделения из носа.
На начальном этапе развития болезни посещение бани заменит такие опасные методы лечения, как компрессы, ингаляции и прогревания. Высокие температуры уничтожат инфекцию, улучшат отток жидкости из тканей слизистой, уменьшат отек и ликвидируют заложенность носа. А целебный пар ускорит обмен веществ в организме и поможет скорейшему выздоровлению.
Следите за состоянием здоровья. Если у вас появились непрозрачные (гнойные) выделения из носа или поднялась температура, о посещении бани, сауны или бассейна придется забыть.
Если у вас гайморит, то советуем еще прочесть статьи по теме: можно ли вылечить без антибиотиков, использование капель, таблеток, спреев для лечения болезни.
И, если вы хотите отличить гайморит от синусита, то вам поможет эта статья.
После медикаментозного лечения организм ослабляется, его защитные функции снижаются. Чтобы восстановить его работу и ускорить выздоровление, можно посетить парную.
Для получения наилучшего целебного эффекта рекомендуется:
- сбрызнуть каменку несколькими каплями любого ароматического масла или травяного отвара;
- ополаскивать тело отваром целебных трав (зверобоя, мать-и-мачехи, тысячелистника, лаванды);
- делать аппликации на область переносицы и гайморовых пазух из растертого чеснока, лука, еловой живицы или меда.
После таких действий улучшится циркуляция крови, повысится сопротивляемость организма, а токсичные вещества, образовавшиеся в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, выведутся с потом.
Людям, страдающим хроническим гайморитом, полезно ходить в баню в периоды ремиссии. Чтобы надолго позабыть об обострении, достаточно еженедельно проводить в бане по 30 – 50 минут.
Хроническая форма болезни напоминает о себе постоянной заложенностью носа, которую трудно устранить даже лучшими сосудосуживающими препаратами. Но хорошее прогревание и вдыхание паров целебных трав успокоит слизистую и снимет отек, благодаря чему больной сможет свободно дышать.
Совет! Откажитесь от контрастных процедур: попеременные обливания холодной и горячей водой могут привести к переохлаждению, которое спровоцирует обострение болезни.
Кроме того, прогреваться в бане не рекомендуется:
- при повышенной температуре;
- при плохом самочувствии, сильной слабости;
- при наличии признаков интоксикации (тошнота, рвота);
- при склонности к кровотечениям.
В период реабилитации бассейн и банные процедуры запрещены пациентам, которые перенесли хирургическую операцию или прокол гайморовой пазухи.
Людям, страдающим гайморитом, совсем не обязательно отказываться от банных процедур. Однако перед тем как отправиться в баню, следует прислушаться к своему организму. Если вы чувствуете слабость, тошноту, головную боль или лихорадку, о лечебном прогревании не может быть и речи.
источник
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, я в большом отчаянии и просто не знаю что мне делать. Обошла уже пять лор-врачей, а вылечиться не могу. Мой диагноз: Двусторонний острый гнойный гайморит, Беременность 36 недель. Было сделано 2 процедуры «кукушка», после чего прокол правой пазухи, на следующий день прокол и справа и слева, отходит небольшое количество очень густого гноя. Последний доктор который мне делал процедуру назначил АУГМЕНТИН (625 мг) 1т х 3 р в день, синупрет, спрей Тафен Назаль. Очень боюсь начинать прием антибиотика в моем положении, очень волнуюсь за малыша, но так измучилась этими проколами, что просто не знаю что делать. Подскажите пожалуйста, возможно ли обойтись без антибиотиков и каким образом? Необходимо ли в моем случае применять Тафен Назаль? Огромное спасибо за ответ!
Гайморит у ребенка можно заподозрить, если помимо затрудненного дыхания и насморка с зелеными выделениями есть жалобы на боль по бокам от носа, отечность этой области. Для диагностики гайморита и прохождения курса лечения нужно обратиться к ЛОР-врачу.
Моей доченьке 2год.4мес.Поставили диагност гайморит.Говорят что в таком возрасте у них ещё не развиты гайморитные пазухи.
Здравствуйте, Марина! Гайморовы пазухи есть даже у новорожденных детей, просто они очень-очень маленькие. С ростом ребенка происходит развитие гайморовых пазух. Однако у 2 летнего ребенка размер пазухи может быть достаточным для развития в ней воспалительного процесса. Кроме того, большие размеры гайморовых пазух могут быть индивидуальной особенностью Вашего ребенка. То есть вариантов много. Если Вас смущает диагноз, поставленный ЛОР-врачом, получите альтернативную консультацию у другого специалиста того же профиля. Берегите здоровье!
Здравствуйте. У девочки трёх лет больше полугода зелёные сопли, делали парацентез обоих ушей, врачи использовали разные варианты лечения, кололи цефазолин.Только убираем симптомы, идём в садик, два дня — и огромная температура. Сейчас гайморит, аденоит и отит. Выявлен staphylococcus haemolyticus. На наш анализ лор даже не взглянул. Выписали нурофен, отипакс, флемоксин и капли полидекса. На антибиотикограмме стрептомицин(20 -16-20), гентамицин 17 — 14-17)норфлоксацин(20-12-20), левофлоксацин,спарфлоксацин(17-12-17), азитромицин,спирамицин(18-13-18), тетрациклин(19-14-19) и доксициклин но его нельзя до 8лет. Я попросила хотя бы дать ещё направления на анализ мочи и крови. Как быть? Спасибо
Вика, очень похоже, что у Вашего ребенка сочетанная вирусно-бактериальная инфекция. Я конечно могу Вам посоветовать воспользоваться стафилококковым бактериофагом по 5 мл 3 раза в день, лужанской минеральной водой по 1/2 стакана 3 р/д и отваром листьев эвкалипта в сочетании с чесночными ингаляциями, но скорее всего это будет очень временной мерой. (До первого посещения Детского сада:-) Берите анализ крови развернутый с формулой, ваш посев, вашего ребенка и приходите на прием. Того что вы написали для полноценного лечения недостаточно.
Здравствуйте.Мой ребенок около недели жаловалась на головные боли, показывала именно на лоб, и шли сопли. После мы решили отвезти ее к ЛОРУ, я подумала что это может быть гайморит, она сказала так как ребенок крупный гайморитовые пазухи у нее могут быть уже развиты, и отправила нас на рентген. Он показал что у моей девочки двухсторонний гайморит. Провели лечение и ей стало лучше.Спустя 3-х недель опять жалуется на боль в голове, разговаривает через нос, и ужасный запах со рта.Снова обратились к ЛОРУ назначил антибиотик Супракс, Диазолин. Неужели теперь всегда у нас будет так? Прошу ВАС помогите!!
Добрый день! Причина рецидива заболевания может крыться в следующем: недолеченный острый процесс, неадекватное лечение, повторное инфицирование, иммунодефицитные состояния, гиповитаминоз, наличие источника хронической инфекции в организме (особенно в носоглотке), а также некоторые анатомические особенности анатомия носа (искривленная перегородка). Разобраться и помочь может только отоларинголог, который будет иметь возможность Вас обследовать, чего я, к сожалению, в рамках интернет консультации сделать не могу. Всего доброго!
Здравствуйте! Мой сын часто болеет ЛОР-заболеваниями, в этом сезоне особенно часто. Решили в этим летом плотно заняться его оздоровлением в санатория по его профилю. Очень не просто найти санаторий в котором действительно ЛЕЧАТ, путевки не дешевые, а хотелось бы потратить время с толком! Посоветуйте пожалуйста проверенный санаторий с уклоном на ЛОР-заболевания или санатории с хорошей репутацией, а не пост-советскую развалину. О заболваниях который перенес сын: частые гаймориты, отиты, естахеиты, фарингиты. А также — трахеиты, бронхиты, ротавирусные инфекции (повышение уровня ацетона), стеноз и атопический дерматит.
У ребёнка был ОРЗ, ларинготрахеобронхит,неделю лежали в инфекц.отделении.выписали с не сильным кашлем и сопельками.через неделю у ребёнка заболело ушко,выделения из носа не проходили,поднялась температура 38.5(была в течении 2х дней).обратились к ЛОРврачу.сделали снимок.оказалось,что у нас двухстороннний гайморит и отит.направили в ЛОРотделение.ребёнку сделали ваккумный отсос,назначили антибиотики,уколы ампецилина.турундочки в нос с нафтезином и в ушки с борным спиртом.затем прогревания носа.ребёнку стало лучше.все анализы в норме.соплей нет,правда когда спит не сильно посапывает.за один день до выписки сново поднялась температура 38.3(держится второй день)врач осмотрела дочку,горлышко чистое,нос в порядке ушки тоже,кашля и хрипов нет.нас выписали из больницы,сказали,что скорей всего»подхватили»какой-то вирус или же зубки режутся.прописали свечи «виферон» и «интерфирон»капать в нос.подскажите пожалуйста от чего может подняться температура?заранее спасибо.
Уважаемая Екатерина! Судя по Вашему описанию истории заболевания и симптомам, у Вашей девочки произошла реинфекция,т.е. повторное заражение вирусной инфекцией. Наличие температуры подтверждает эту гипотезу. Однако, если температура будет держаться более 4-х дней необходимо исключать другие причины, прежде всего воспалительные заболевания зева, почек и др. По поводу гайморита: этот диагноз вызывает сомнения, так как гайморовы пазухи у детей до3-х летнего возраста не развиты, поэтому и гайморитов у них не бывает.
Здравствуйте. У меня каждые 3-5 месяца стабильно вознакает то гайморит то синусит на протяжении 5-ти лет. У меня также имеется танзилит. Врачи говорят если удалить гланды то болеть гайморитами я перестану. Так ли это? И посоветуйте профилактику этих заболеваний Очень жду ответа.
Добрый день! Удаление такого иммунного органа как миндалины, только усугубят проблемы. Может частота простудных заболеваний и гайморитов снизиться, но начнутся более серьезные проблемы. Скорее всего у Вас вазомоторно-аллергическая риносинусопатия, т.е. лечить надо не горло, а нос. Найдите врача, который поставит этот диагноз и можете смело лечиться у него (только надо помнить, что такие состояния лечатся не таблетками и каплями, а руками и головой врача, и лечить надо в стадии ремиссии). Будьте здоровы!
Здравствуйте.Ребенку поставили диагноз — фаринготрахеит.Лечили стоптуссином, вифероном, затем назначили флемоксин. кашель прошел, но насморк остался.Направили к лору, тот на снимок- оказалось гайморит. Лор назначил промывание носа долфином, впрыскивание називина 2 раза в день, синупрет, увч все. Антибиотики назначать не стал, ссылаясь на то, что недавно их пропили. Прошло 4 дня — улучшений не видно, вдобавок и кашель вернулся. Посоветуйте,пожалуйста, что делать.И насчет промывания: в инструкции к прибору написано, что можно детям только с четырех лет.
Евгения! Как известно, лечение насморка занимает не менее недели. А если у Вашего ребенка имеет место синусит (гайморовы пазухи в этом возрасте еще не развиты), то этот процесс может затянуться. Возобновление кашля, вероятно, обусловлено стеканием содержимого из носовых ходов по задней стенке глотки, что и провоцирует кашель. Терапия назначена обосновано, ограничение Долфина по возрасту связано лишь с техническими сложностями его применения, поэтому если у Вас получается провести процедуру, проводите.
Здравствуйте! Моему ребенку 7 лет. 2 месяца тому назад мы болели острым двохсторонним гайморитом, очень долго держалась температура 37, зделали томографию — сильный отек слизистой, зделали 2 прокола но гноя не было, впустили лекарство в пазухи, также промывали миндалины от гнойных пробок. Сейчас опять насморк, особо выделений нет, но дышать не может. Спреи для носа дают временое облегчение, но проблему не решают, Синупрет не действует. Боюсь как бы опять не делать прокол. Что делать.
Добрый день. Необходимо обследование 1. Мазок (соскоб) из миндалин и из носа на определение возбудителя и чувствительность (резистентность) к антибиотикам. 2. Ан. крови развернутый, осмотр педиатра и показатели иммунной системы (возможно). 3.С новыми и предыдущими результатами обследования приходите на консультацию для установления окончательного диагноза и назначения комплексного 1-2 х курсов лечения. Выздоравливайте и закаливайтесь — лето лучшее для этого время.
Антибиотики обычно назначаются при хронических формах этих болезней и их используют тогда, когда гомеопатические препараты и народные способы лечения не помогают. Многих интересует вопрос: какие же самые лучшие антибиотики при отите и гайморите? Ведь если правильно подобрать препарат и принимать его под контролем врача, то от недуга за пару дней не останется никакого следа.
Вода оказывает разное влияние на организм в зависимости от своей температуры. Сауна при гайморите может дать слишком сильный перегрев, а вот прохладный душ или купание окажутся вредными при воспалении параназальных синусов и могут ухудшить течение болезни из-за переохлаждения.
Однозначного ответа нет ни на один из этих вопросов. Каждый случай уникален, и требует принимать во внимание стадию болезни. В острой начальной фазе заболевания будет полезно одно, а для хронических больных принесет пользу другое, то же касается вероятного вреда от процедур.
Несмотря на то, что почти во всех случаях при гайморите можно ходить в баню, посещение бассейна может оказаться не безвредным.
Для здорового человека плавание полезно, укрепляет иммунитет и способствует закаливанию организма, однако при синусите посещение бассейна лучше отложить. Причины следующие:
При гайморите грудное вскармливание не противопоказано, однако многие препараты, назначаемые врачом, заставляют отказаться от кормления грудью. Если лекарства противопоказаны при ГВ, вам придется на время отлучить малыша от груди.
Чем опасны аденоиды и отиты, о чем свидетельствует хриплый голос у малыша и как защититься от инфекций в период ОРЗ.
Очереди в кабинет детского отоларинголога обычно не очень зависят от сезона: ушки, носики и горло у малышей, к сожалению, уязвимы при любой погоде. Поэтому вопросов к специалисту у родителей всегда возникает немало: как предупредить ту или иную болезнь, как ее лечить и избежать рецидивов. Но времени на ответы во время личного приема у врача не всегда хватает. Поэтому мы пригласили к разговору главного «ухо-горло-нос» «Охматдет» Юрия МОЛОЧЕК.
источник
Насморк — проблема, с которой неоднократно сталкивался каждый человек, болеющий простудой. Заложенность и слизистые выделения из носа возникают по причине воспаления носоглотки. Спровоцировать гиперсекрецию слизи могут аллергены или инфекционные агенты (грибок, вирус, бактерия). Можно ли идти в бассейн с насморком? Некоторые люди уверены в том, что посещение бассейна только ускоряет выздоровление, так как хлорированная вода способствует промыванию носовых ходов и обеззараживанию слизистой.
Но так ли это на самом деле и чем чревато посещение бассейна в период острого развития простудного заболевания? Следует понимать, что ринит — это симптом, который указывает на наличие инфекции в организме, в частности в верхних отделах респираторного тракта. Слизистые выделения из носа возникают, как правило, при гриппе или простуде.
Усиленная продукция вязкого секрета слизистой носоглотки, в простонародии именуемого соплями, сигнализирует о развитии в полости носа патологических реакций. Как правило, они обусловлены воспалением верхних отделов респираторного тракта. Спровоцировать воспаление дыхательных путей могут аллергены или болезнетворные микроорганизмы — риновирусы, стрептококки, коронавирусы, энтеровирусы, палочка Пфейффера и т.д.
Простуда — наиболее распространенная причина появления насморка, возбудителями которой являются патогенные вирусы. Инфекция деструктивно влияет на состояние мягких тканей в носоглотке, вызывая раздражение и воспаление верхнего эпителиального слоя слизистой. В связи с повышением концентрации в очагах воспаления токсинов организм начинает продуцировать большое количество пирогенов — веществ, стимулирующих повышение температуры. Именно поэтому у больных простудой появляются такие неприятные симптомы как лихорадка, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, головные боли, сонливость, тошнота и т.д.
Причиной возникновения ринита не всегда является инфекция или аллергия. У взрослых и детей довольно часто диагностируют так называемый вазомоторный (нейрогенный) ринит. Его появление в большей мере обусловлено нарушением циркуляции крови в носоглотке, расширением кровеносных сосудов и интенсивным синтезом вязкого секрета бокаловидными клетками, которые располагаются в слизистой.
По мнению большинства специалистов, при вазомоторном и некоторых видах аллергического ринита посещать бассейн все-таки можно. А вот по поводу инфекционного насморка мнения врачей разделились. Одни считают, что умеренные физические нагрузки помогут справиться с болезнью, другие же утверждают, что интенсификация кровообращения только ускорит процесс распространения инфекции в организме.
Некоторые врачи не видят острой необходимости в наложении запрета на посещение бассейна, если насморк протекает без повышения температуры тела. Чтобы закрытый водоем не превратился в рассадник инфекции, в него обязательно добавляют хлор, который обеззараживает воду и уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Иными словами, ныряния в хлорированную воду даже помогают промыть носовые пазухи и очистить слизистую от инфекции.
При вазомоторном рините специалисты даже рекомендуют посещать бассейны. Достаточно высокие физические нагрузки стимулируют кровообращение, благодаря чему нормализуется трофика тканей носоглотки. Согласно практическим наблюдениям, люди с вазомоторным ринитом, которые регулярно занимаются спортом, справляются с проблемой в течение 2-3 недель.
Кроме того, интенсивные нагрузки стимулируют неспецифический иммунитет и тем самым повышают сопротивляемость организма инфекциям. Именно поэтому люди, которые постоянно занимаются спортом, болеют простудными заболеваниями не более 2-3 раз за год.
Расположившиеся по другую сторону баррикад ЛОР-врачи категорически не рекомендуют посещать бассейны при любых видах насморка. Дело в том, что плавание — отдельная статья расхода драгоценной энергии, которая организму необходима для борьбы с инфекцией. Кроме того, при остром воспалении носоглотки хлорированная вода только ухудшает состояние слизистой, вызывая сильное раздражение и отек носовых ходов.
Продолжительное нахождение в воде может спровоцировать местное переохлаждение ЛОР-органов и тем самым поспособствовать распространению инфекции. Более того, при интенсификации кровообращения болезнетворные агенты с током крови быстрее разносятся по всему организму, что впоследствии приводит к осложнениям.
Нельзя забывать и том, что простуда — заразное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Более-менее тесный контакт и разговор с носителем инфекции может стать причиной развития респираторной болезни у других посетителей бассейна. Чтобы снизить вероятность появления осложнений и инфицирования других людей, специалисты советуют воздержаться от посещения бассейна хотя бы на неделю.
Плавание в бассейне чревато переохлаждением, развитием осложнений и инфицированием других людей.
Во время развития инфекционного ринита иммунная защита организма ослабляется, поэтому большинство врачей все-таки рекомендуют воздержаться от избыточных физических нагрузок и занятий спортом. Большие нагрузки — большой расход энергии, который провоцирует снижение сопротивляемости организма патогенным вирусам и микробам. Однако пловцы-профессионалы не могут позволить себе даже недельный отдых от занятий, ведь это приведет к потере физической формы. Поэтому для них разрабатываются щадящие программы тренировок, которые позволяют не прерывать занятия в бассейне.
Абсолютным противопоказанием к плаванию в бассейне является грипп и острый тонзиллит, которые могут дать осложнение на сердце и почки.
Как правило, при ангине и гриппе у больных сильно повышается температура тела. По мнению специалистов, переносить упомянутые заболевания «на ногах» или в данном случае «на волнах», категорически запрещено. Серьезные физические нагрузки могут усугубить состояние здоровья и вызвать такие осложнения как трахеит, острый бронхит, пневмония и менингит.
Вирусный и бактериальный насморк требуют адекватного медикаментозного лечения. Никакая санация носоглотки хлорированной водой не поможет устранить очаги воспаления в слизистой. Более того, местное переохлаждение и раздражение носовых ходов агрессивным хлором может стать причиной поражения околоносовых пазух и слуховой трубки, отверстие которой выходит непосредственно в полость носоглотки.
Запоздалое лечение ринита и попытки перенести заболевание «на волнах» нередко влекут за собой развитие следующих осложнений:
гайморит — воспаление придаточных (гайморовых) пазух, которое возникает, как правило, при развитии бактериальной инфекции; этмоидит — вирусное или бактериальное воспаление околоносовой пазухи, которая располагается у основания носа; сфеноидит — поражение инфекцией клиновидных пазух, которые находятся вблизи зрительного нерва и сонной артерии; туботимпанит (евстахиит) — воспаление и отек слизистой оболочки слуховой трубки, которая сообщает ушную полость (среднее ухо) с носоглоткой; катаральный отит — острое воспаление слизистой барабанной полости и слуховых косточек.
Вышеперечисленные заболевания — не весь перечень возможных осложнений ринита. Наибольшую опасность для здоровья представляет гнойное (бактериальное) поражение носоглотки, которое чревато расправлением слизистой и развитием ретрофарингеального абсцесса.
Подводя итоги, можно сказать, что посещение бассейна при простуде может обернуться для спортсмена и пловца-любителя серьезными осложнениями. В данном вопросе нельзя ориентироваться на мнение людей, которые утверждают, что «клин клином вышибается». Если заложенность носа сопровождается лихорадкой, ломотой в теле и недомоганием, все-таки стоит воздержаться от занятий хотя бы на 5-7 дней.
Появление насморка практически у всех людей вызывает дискомфорт и недовольство. Необходимость постоянно сморкаться, носить с собой назальные средства, проводить дома лечебные процедуры отнимает достаточно сил и времени. Кроме того заболевание меняет привычный распорядок дня, в который входит посещение бассейна, ведь водные процедуры, хлорированная вода и общее охлаждение организма могут неоднозначно повлиять на течение ринита.
Если сопли появились у ребенка, посещающего бассейн, то многие родители воздерживаются от водных процедур примерно неделю до полного выздоровления. Есть и такие (но их меньшинство), кто продолжает приводить своего отпрыска на занятия в прохладной воде в надежде на его закаливание.
Как же поступать правильно — можно ли взрослому человеку с соплями или ребенку, страдающему насморком, приходить плавать в бассейн? Чтобы в этом разобраться, необходимо сначала понять, что ринит риниту рознь.
Усиленное продуцирование слизистой оболочкой носа секрета, иначе называемого соплями, свидетельствует о каком-то неблагополучии, о развитии в носовой полости патологического процесса. В подавляющем большинстве случаев это воспалительный процесс, но его причины различны. Проникновение в полость носа чужеродной вирусно-бактериальной микрофлоры приводит к риниту инфекционной природы.
Разрушение эпителиального слоя слизистой оболочки патогенными микроорганизмами, образование огромного количества токсинов и пирогенных веществ, нарушение нормального функционирования капиллярной сети формируют клиническую картину инфекционного насморка.
Пациенты отмечают появление слабости и недомогания, в ряде случаев заложенности, слизисто-гнойных соплей, повышение температуры тела. Отличительная особенность такого воспаления от других форм ринита – это синдром интоксикации и примесь гноя в носовом содержимом.
У взрослых и детей может диагностироваться и насморк аллергического происхождения. В зависимости от вида аллергена он может появляться эпизодически, сезонно или быть круглогодичным.
Пациента с аллергическим ринитом не беспокоит вялость, лихорадка или гнойные выделения из носа. Клиническая симптоматика складывается из слизистых прозрачных соплей, чихания, слезотечения, заложенности носа.
Нередко встречается насморк вазомоторный, или нейрогенный. Его появление обусловлено изменением нервно-рефлекторной регуляции кровоснабжения слизистой оболочки носа. Проявляется он у различных пациентов в неодинаковых ситуациях, у кого-то на резкий свет или запах, у кого-то – на фоне перепада температуры воздуха.
Человека не беспокоит ни интоксикация, ни обильные слизисто-гнойные выделения из носа. Отмечается лишь заложенность, нарушение обоняния и прозрачное носовое отделяемое слизистого характера.
Разумеется, каждая форма ринита требует отдельного решения вопроса о возможности похода в бассейн. В любом случае лучше проконсультироваться у врача, который точно диагностирует форму воспаления и даст пациенту определенные рекомендации по поводу занятий в бассейне.
При вазомоторном рините ответ однозначный: можно. Более того, даже нужно, так как регулярные занятия и влияние водной среды определенной температуры способствуют частичному восстановлению регуляции кровоснабжения, тонизируют сосуды, тренируют мышцы, закаливают и оздоравливают человека.
Что же касается насморка аллергической природы, то решение в каждом случае индивидуально, и принимает его лечащий врач. Следует помнить, что вода в бассейне хлорированная и может усугубить течение заболевания.
Поэтому лучше заниматься плаванием в те периоды, когда аллергический процесс не обострен. Если же появилась клиническая симптоматика ринита из-за сезонного или эпизодического воздействия аллергенов, то занятия в бассейне лучше приостановить и сосредоточиться на лечении заболевания.
При признаках инфекционного ринита мнения и родителей, и врачей расходятся, особенно насчет периода выздоровления. Если у взрослого или ребенка отмечается интоксикация в виде слабости, вялости, повышения температуры тела, то есть имеется острый период воспаления, то ходить на занятия в бассейн однозначно нельзя. Этого не следует делать, даже если температура тела нормальная, но у человека есть вялость и выделения из носа.
Многие пациенты возобновляют занятия плаванием, как только нормализовалось самочувствие, но имеются остаточные явления в виде необильных носовых выделений. Ошибочно считается, что водные процедуры способны ускорить выздоровление. Но в действительности это не так. Охлаждение организма в прохладной воде бассейна может затянуть воспалительный процесс и даже привести к осложнениям.
Кроме того, хлорированная вода вовсе не обеззараживает полость носа, как считают некоторые люди. Наоборот, хлорка очень негативно воздействует на поврежденную слизистую оболочку, она раздражает ее и препятствует восстановлению эпителиального слоя. И многократные посещения бассейна с остаточными явлениями ринита могут надолго затянуть регенерацию и выздоровление пациента.
В каждом конкретном случае вопрос о занятиях в бассейне с соплями нужно решать с лечащим доктором. Иначе водные процедуры не только не помогут выздороветь, но ухудшат состояние пациента.
Насморк – это неприятный симптом простудных либо аллергических заболеваний, который заставляет человека на время изменить свой привычный образ жизни. В частности, это касается тех, кто занимается плаванием. Поэтому они хотят знать, можно ли ходить в бассейн с насморком и кашлем?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать причину появления соплей и их разновидность. Также немаловажными факторами являются: этап развития болезни, состояние здоровья пациента и уровень физической нагрузки во время плавания.
Сопли и кашель могут вызывать более 100 различных видов вируса. Поэтому врачи утверждают, что до момента выздоровления лучше отказаться от посещения общественных водных комплексов, но как насчет домашнего бассейна?
Если у пациента нет температуры, то купаться в таком случае можно. Но при условии, что температура воды будет на 3-5 градусов больше обычной, а продолжительность процедуры составит не более 10 минут.
Плавание в небольшом бассейне, в сравнении с просторным спортив ным комплексом, при соблюдении некоторых правил может даже поспособствовать скорейшему выздоровлению. В этом случае преимущества водных процедур заключаться в следующем:
Если температура воды теплая, то тело прогреется, после чего быстрее пройдет кашель и насморк. В воду, где будет купаться больной, можно добавить отвары лечебных растений и морскую соль, а после купания следует выпить зеленый либо травяной чай с медом и лечь в постель на 30 минут. Влажный воздух оказывает положительное воздействие на слизистую носа. Купание в теплой, соленой воде будет полезно для пациентов с хроническим ринитом.
Однако с соплями и несильным кашлем можно плавать в теплой воде только при отсутствии слабости, температуры и озноба.
Противопоказанием являются помещения, в которых кроме бассейна есть парилка, так как врачи не рекомендуют посещать баню с соплями. В частности, эти рекомендации относится к пациентам с анатомическими нарушениями строения носа (искривленная перегородка, узкий носовой проход) и к тем, у кого имеются проблемы с аденоидами.
Кроме того, после воздействия горячего пара слизистая носа часто отекает, что лишь усугубляет состояние и насморк становится еще сильнее.
Также посещение сауны не желательно при бактериальном рините, ведь прогретый воздух способствует активизации и размножению патогенных микроорганизмов, что может привести к появлению гайморита либо острого ринита.
Таким образом, от посещения мест, где есть парилка на период болезни необходимо отказаться.
Ведь только при непродолжительном купании в бассейне с исключением последующего переохлаждения можно не усугубить течение болезни и даже избавиться от соплей.
Если сопли являются симптомом ОРВИ, то на время болезни от контактов с прохладной водой необходимо отказаться. Но это правило относится к купанию в общественных местах, и только в случае, если иммунитет больного сильно ослаблен и у него есть температура. Также врач может запретить пациенту плавить по причине повышенных физических нагрузок.
Иногда ринит возникает сразу после плавания. Это объясняется двумя причинами:
в воде превышено содержание хлора; во время интенсивного заплыва активизировалась инфекция, которая находилась в организме и ждала подходящего момента для пробуждения.
Более того, если появлению насморка поспособствовал вирус, то существует большой риск, что больной заразит других людей, посещающих водный комплекс. Тем более, в общественных бассейнах часто прохладная температура воды, что может лишь усугубить течение вирусной болезни.
Однако это не относится к случаям, когда сопли остались после выздоровления и к купанию в озерах и морях. Поэтому в искусственных водоемах, наполненных минеральной либо морской водой, не просто можно, но и надо купаться.
Ведь такая процедура не только не навредит, но и очистит, продезинфицирует и подсушит носовые пазухи.
Примечательно, что многие люди не догадываются, что в их организме есть вирус. Ведь инкубационный период может длиться от 2-3 дней до 7 дней. Поэтому если во время купания появились подозрения на вирусную инфекцию (слабость и зуд в носовой полости), то стоит обратить внимание на следующие факторы:
Дыхание стало затруднительным, свистящим и неравномерным. Из носа обильно выделяются сопли. Ощущение что бронхи и нос переполнены слизистым секретом. Одышка, отсутствие координации, головокружение. Ощущение дискомфорта в груди. Заложенность носа и возникновение давления во лбу.
Если появились эти симптомы, то от посещения бассейна следует отказаться до момента выздоровления. Так как развитие вирусного заболевания способствует активизации кортизола – гормона, разрушающего мышечные ткани.
Поэтому физическая нагрузка только усугубит течение болезни и ослабит иммунитет.
Люди, склонные к аллергии, часто спрашивают у ЛОРа либо аллерголога, что им делать при непереносимости хлорки и можно ли посещать бассейн в таком случае?
Хлор является токсическим веществом, поэтому дезинфекция воды таким образом нередко провоцирует появление аллергического насморка. Так, иммунитет человека реагирует на вредный элемент попадающий в дыхательные пути и раздражающий их слизистую. По этим причинам руководство общественных бассейнов должно тщательно следить за уровнем концентрации хлора в воде.
Ведущие признаки аллергии на хлор при ее попадании в дыхательную систему заключаются во внезапном возникновении кашля и чихания, что сопровождается соплями. При это симптомы не уходят, а наоборот усиливаются даже когда человек выходит из воды.
Если появление аллергии на хлор – это явление не частое, то можно попытаться обезопасить себя от попадания аллергена в дыхательные пути. С этой целью после плавания следует принять душ с использованием мочалки и мыльного средства, что позволит смыть с кожи вредное вещество и минимизировать риск возникновения аллергической реакции.
Во время плавания на нос можно цеплять специальные зажимы, которыми пользуется большая часть пловцов, проводящих в воде по несколько часов в день. Так, после водных процедур нос желательно промыть физраствором, что позволит вымыть из его полости частицы аллергена.
Но если после плавания насморк не проходит, тогда следует принять антигистаминное средство. Однако такие препараты должны назначаться врачом, так как со временем они вызывают привыкание. Видео в этой статье поднимает актуальную тему купания для детей при насморке и простуде.
Рассматривая вопрос, сколько нужно плавать в бассейне, чтобы похудеть, стоит отметить, что важно регулярно ходить на тренировки и правильно заниматься. В целом же такой вид спорта очень полезен, особенно для людей с большим лишним весом, ведь в воде нагрузка на суставы и позвоночник снижается. Зато энергии тратится гораздо больше из-за высокого сопротивления воды. Так можно ли похудеть с помощью бассейна? Подробнее об этом вам расскажет информация ниже.
Если вы впервые слышите про плавание при похудении, то стоит знать о преимуществах этого вида спорта. Оно помогает сжигать гораздо больше калорий за небольшую продолжительность тренировок. Кроме того, улучшает работу дыхательной и сердечной систем. Из мышц позволяет прорабатывать практически все. Еще одно преимущество – плавание и похудение практически не имеют противопоказаний. Если вы впервые решили заняться таким спортом, то предварительно нужно оформить медицинскую справку, выбрать площадку для занятий, купить купальник, шапочку и плавательные очки.
Кроме того, что плавание способствует похудению, оно приносит и другую пользу для здоровья. Оно значительно уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы. Данный вид спорта помогает чередовать работу разных мышц. Благодаря плавным и размеренным движениям они удлиняются, а тело становится гибким, более рельефным. Из-за снижения нагрузки на позвоночник улучшается осанка. Подобные тренировки – это профилактика плоскостопия и укрепление иммунитета.
Ответ на вопрос, эффективен ли бассейн для похудения, положительный. Регулярно посещая это заведение, вы сможете без вреда для организма избавиться от лишних килограммов. Не стоит переживать, что руки и плечи станут массивными. Это возможно лишь у профессиональных спортсменов. За 8-12 занятий на протяжении месяца тело только подтянется. В теплой воде за час можно потратить до 500-600 ккал в зависимости от стиля.
Уменьшение проявлений апельсиновой корки обусловлено не только более интенсивной работой мышц. На кожу благоприятно влияет и сама прохладная водичка. Она заставляет лимфу циркулировать быстрее и равномернее, массажирует тело, чем и делает его более упругим. Бассейн и целлюлит несовместимы. При регулярных тренировках вы сможете избавиться от этого неприятного дефекта.
Чтобы плавание в бассейне для похудения оказалось действительно эффективным, необходимо придерживаться определенной схемы тренировок. Лучший результат приносят интервальные. В них движения с высоким темпом чередуются со спокойными. Количество времени, сколько нужно плавать, чтобы похудеть, определяется схемой тренировки:
- Разминка на суше. Занимает 5-7 минут.
- Спокойное плавание – 10 минут.
- Интервальная тренировка – 20 минут. Чередование 100 м плавания с высокой интенсивностью и 50 м медленного.
- Заминка. Занимает тоже 5 минут. Это спокойное плавание в любом удобном стиле.
Что касается того, сколько еженедельно нужно плавать в бассейне, чтобы похудеть, то рекомендуется проводить 3-4 тренировки, давая себе 1-2 дня отдыха. Так мышцы успеют восстановиться. Если плавать каждый день недели, можно быстрее сбросить вес, но при отсутствии подготовки организм будет уставать. Похудение в бассейне так будет менее эффективным. Рекомендуется также проводить тренировки вечером, чтобы снять усталость и нервное напряжение. Так и заснуть будет намного проще.
Оптимальной для получения стройной фигуры длиной тренировки считают 45 минут. Это не очень долго, поэтому к преимуществам плавания можно отнести еще и малую продолжительность занятий. Если ваш график очень плотный, то этот спорт вам очень подойдет. Конкретная продолжительность зависит от поставленных целей. При подготовке к триатлону тренируются дольше, ведь за занятие приходится проплыть до нескольких километров. Тем, кто использует бассейн при похудении, хватит и 45 минут. Начинающим же стоит учиться, тренируясь по 15 или 20 минут.
Чтобы тренировки в бассейне для похудения были более эффективными, можно не просто плавать, а выполнять упражнения. Их существует очень много, причем на любые группы мышц. Самые эффективные представлены в следующем списке:
- Велосипед. Это упражнения помогает накачаться прессу. Локтями необходимо опереться на бортик, а ногами выполнять движения, характерные для езды на велосипеде.
- Подъемы ног. Принять то же положении, что и для предыдущего упражнения, только руки выпрямить в стороны. Ноги же прямо в воде поочередно поднимать и опускать.
- Джек-попрыгун. Очень эффективное упражнение. Необходимо подпрыгивать, разводя ноги в сторону, а затем сводя их обратно.
- Лягушачьи прыжки. Принять на дне позицию плие, затем прыгать из воды на максимально возможную высоту. Внизу возвращаться в исходное положение.
Существует ряд хитростей, которые помогут сбросить лишние килограммы быстрее. Здесь важно даже не то, сколько нужно плавать в бассейне, чтобы похудеть, а как правильно это делать. Необходимо подобрать эффективную технику. Так вы сможете правильно плавать в бассейне. Стилей выделяется несколько:
- Кроль. Считается самым эффективным. Он подтягивает пресс, выпрямляет позвоночник, укрепляет руки и ноги. За час с таким стилем можно потратить 600 калорий. Плавать здесь нужно на животе, гребя попеременной правой и левой рукой и тем же образом работая ногами.
- Брасс. Здесь тоже плывут на груди, только руки и ноги должны быть параллельно воде. Направлен стиль на прокачку двуглавой и четырехглавой мышц бедра, дельт, верхней части спины и грудного отдела.
- На спине. Отличает от кроля лишь положением тела. Необходимо перевернуться на спину. Прорабатываются грудные мышцы, двуглавые мышцы плеча, дельты и широчайшая мышца спины.
- Дельфин. Здесь совершается мощный гребок, из-за чего тело поднимается над водой. Нагружаются мышцы живота, спины, груди, квадрицепсы, икры.
Эффективная тренировка в бассейне для похудения должна включать разные техники. Чтобы занятия не казались скучными, можно разнообразить их плавниками, досками или ручными манипуляторами. Начинать нужно медленно, постепенно увеличивая выносливость. Сколько нужно плавать в бассейне, чтобы похудеть? Продолжайте, пока не получится двигаться на протяжении 10-30 минут без перерыва. Примерная программа тренировки может включать следующие упражнения, выполняемые по 5-10 минут:
- разминка;
- плавание на боку;
- движение со сменой стиля;
- плавание на ногах;
- упражнения с увеличением скорости;
- заминка.
Базовая тренировка в бассейне для мужчин практически не отличается от программы для женщин. Различаются они лишь порядком используемых стилей. Начать мужчинам нужно с самой сложной техники – баттерфляй, затем продолжить брассом или кролем. Тем, кто быстро устает, разрешается сделать 15-20 секундные перерывы на отдых. Каждым стилем нужно активно проплывать 50-300 м. На вторую часть тренировки нужно оставить прикладные стили или плавание с дополнительными средствами – доской или калабашкой. Заканчивается занятие опять же спокойными движениями.
Можно привести большой перечень полезных эффектов для здоровья от плаванья, и это будет сущей правдой. Более того, плаванье — уникальный вид спорта, потому что способствует развитию всех органов и систем нашего организма в комплексе. Есть даже шутка по этому поводу: «Грядет глобальное потепление, а когда всех нас зальет, пловцы овладеют миром». Но несправедливо было бы умалчивать о тех болезнях из бассейна , которые способны нанести вред здоровью и потребовать лечения. В этой статье хочется как можно полнее рассказать о возможных опасностях и подсказать, как их избежать , чтобы плаванье было в радость и на пользу. Недаром древние греки в полной уверенности говорили: «Летать мы не можем, но плавание — самое лучшее после летания».
Ведущих активный образ жизни, и начинающих вопрос посещения бассейна в период менструации всегда был актуален. Не понимая опасности последствий попадания воды в половые пути, они больше интересуются эстетической стороной купания, ведь даже самые скудные выделения могут оказаться в воде или оставить следы на теле. Но если не принимать этот аспект во внимание, а рассмотреть проблему купания в бассейне во время с медицинской точки зрения, то любой, даже малоопытный гинеколог скажет, что во время менструации защитные силы женского организма ослабевают, а шейка матки приоткрывается. Таким образом, риск инфекционного заражения половых путей значительно возрастает.
Однако бывают и такие ситуации, когда при всем понимании проблемы купания во время месячных избежать посещения бассейна не удается. Это касается спортивных тренировок и соревнований – важных мероприятий в карьере и девушек-пловцов. Выход для них только один – воспользоваться гигиеническими тампонами с соответствующей степенью впитываемости. Но здесь необходимо учитывать, что средство может сильно набухнуть во время пребывания в воде. Чтобы избежать дискомфортных ощущений, его необходимо извлекать по мере выхода из чаши бассейна и заменять новым. Также не следует находиться в воде более 20 минут.
Юные , не ведущие половую жизнь, также могут , не боясь повреждения девственной . При выборе гигиенических средств им следует отдавать предпочтение тампонам с маркировкой «мини». Они легко проскальзывают через отверстие в девственной плеве и сохраняют ее целостность.
Главное отличие капы состоит в том, что она не впитывает менструальные выделения, а собирает их, исключая возможность соприкосновения со стенками влагалища. Таким образом, протекание крови и инфицирование половых путей полностью исключается. А что касается времени нахождения чаши в женском теле, то с нею можно ходить от 8 до 12 часов (за это время тампон пришлось бы сменить 2 – 3 раза).
Купаться в бассейне во время месячных или нет – решайте сами, главное, не нарушайте рекомендаций специалистов. И тогда плавание станет для вас не только приятным времяпрепровождением, но и полезной оздоровительной процедурой.
Призер чемпионатов мира и Европы Никита Коновалов рассказывает, как правильно плавать и получать от этого кайф.
Медкомиссия – это обязательно, без справки все равно не пустят в бассейн. Кое-что надо бы осмотреть более детально – например, спину. Если человек сформировался, если у него прекратился рост – надо обязательно идти к врачу проверять позвоночник. Это очень важный момент именно для плавания. У взрослого кости созрели, там уже ничего не поправить – можно только укреплять.
Ребенку проверять позвоночник необязательно, хоть это и звучит немного странно. В раннем возрасте заболевания спины не настолько критичны и со временем могут излечиться.
Еще важно проверить, есть ли аллергия на хлорку или щелочь. Может, вы сами не об этом не знаете, а в бассейне будет неприятный сюрприз.
Если наша цель – поддерживать организм в тонусе, то хватит трех-четырех раз в неделю, а сама тренировка пусть длится час-полтора.
Желательно плавать с утра – это намного полезнее. Организм просыпается, мышцы расслаблены – плавается гораздо легче, и эффект будет выше. Понятно, что у многих нет возможности идти в бассейн утром. Значит, идем вечером – это не трагедия, просто больше разных мелочей может вам помешать.
Идеальный вариант: фрукты за 40 минут до того, как вы войдете в здание бассейна. Там 10 минут уйдет на переодевание, еще 10 минут займет разминка на суше. Получается, прошел час. Когда прыгнете в воду, эти углеводы от фруктов как раз начнут вам помогать. Разумеется, перед занятием не стоит есть тяжелую пищу.
Можно поесть кашу – это «долгие» углеводы, но они подходят не для всякой тренировки. Энергии будет много, но на каше не получится плавать интенсивно – только размеренно, спокойно, без ускорений.
Для начала хватит и кроля. Потом будет не так сложно освоить спину – способ идентичный, просто надо перевернуться. С «дельфином» будьте аккуратнее. Я сам считаюсь «дельфинистом», но на тренировках он занимает 10% от всей моей работы. Это очень энергоемкий и техничный стиль – сильно загоняет сердце, поэтому к нему нужно быть физически готовым.
Брасс тоже не так прост, как кажется. В идеале за вами должен следить тренер, чтобы вы не делали лишних движений. В брассе очень много травм – особенно в коленях. Даже профессионалы не всегда замечают, как губят мениски.
Наш рассказчик Никита Коновалов.
Через каждые три гребка, выдыхать вправо и влево – это для техники и для позвоночника, чтобы не нагружать одну и ту же сторону. Ошибка многих новичков – они дышат на одну сторону, на ту, куда им удобнее. С годами это приводит к травмам – одна рука больше работает, от руки грузится плечо – и сустав начинает стираться. Тренер может этого не заметить, так что надо самим за собой следить.
Если дышать в разные стороны через три гребка – плечи разгрузятся и позвоночник будет работать правильно. Скручивания пойдут в разные стороны, а не в одну.
С чего начинается правильная тренировка? Минут 20-30 надо плавать так, чтобы пульс не поднимался выше 120 ударов в минуту. Потом сердце проработается, система заведется. После 30 минут в таком ритме начинает сжигаться жир – теперь пульс можно поднять, но максимум до 140 ударов в минуту, любителю больше не надо.
Что делают новички? Новички всегда торопятся доплыть до той стороны. Я не замерял их пульс, но даже по дыханию видно, что там до 180 в минуту – это очень много. Профессионалы на таком пульсе соревнуются. Мышцы даже не то что устают, они закисляются. Появляется «молочка» – и все, желание плавать исчезает. Организм сам отвергает нагрузку.
Главное – не плавать беспрерывно целый час. Надо работать отрезками через паузу. Здесь все индивидуально, у каждого свои возможности, но принцип один: сделали отрезок – отдохнули, опустили пульс. И так несколько отрезков за тренировку.
Всегда ориентируйтесь на сердце, а не на мышцы. Все восстановление идет от сердца. Мышцы могут быть отдохнувшими и легкими, а сердце при этом колотиться просто от плохого сна – значит, не надо себя мучить. Если вы его перегрузили – ночью не ждите восстановления, с утра будет головная боль и, возможно, еще и давление.
Правильное положение головы в воде – когда спортсмен лежит на животе, и взгляд идет не прямо, а под углом 45 градусов на дно. Скажем так, прямо и вниз. Движение головы для набора воздуха должно происходить во время окончания гребка, вдох надо делать под руку. Чтобы был не просто поворот головы вбок, а еще и с небольшим разворотом назад.
Выдыхать, разумеется, надо в воду – это очень сильно влияет на восстановление. Между рабочими отрезками нужно делать первые два-три выдоха в воду особенно мощными, а потом уже выдыхать спокойнее.
В течение 15-20 минут можно съесть что-то из «быстрых» углеводов: банан, какая-нибудь булочка. В течение 45 минут можно покушать белковую пищу: яичница, сыры, омлет, творог, мясо. Это не даст набрать лишний вес и восстановит мышечную массу, которая подгорала во время тренировки.
Большая ошибка новичков – они заставляют себя идти в бассейн. Бывает, что мешают обстоятельства, нет сил, нет желания после работы – но они все равно идут. Не надо превращать занятия в каторгу. Эффекта все равно не будет, а пропуск одного занятия ничем страшным не обернется.
Даже профессионалы стараются не рисковать, а пропускать тренировку, если им что-то не позволяет провести ее эффективно. Первое правило в плавании: лучше недоработать, чем переработать.
Брать паузу – других вариантов нет. Проблема в том, что даже профессионалы не сразу понимают, что наделали лишнего.
Перегруз – это очень вредно. Всем хочется прогрессировать, добиваться роста мышц, причем как можно скорее. Бывает такое: есть азарт – ты стараешься делать больше и больше и загоняешь себя в яму. Нарушается сон, режим, питание. Просто невозможно есть, появляется внутренний отказ: не хочу и все. Мышцы уже не растут, как бы ты ни работал, а вес только падает – ты уже зашел в яму.
Выход: либо прекратить тренировки на несколько дней, пока организм не восстановится, либо на крайний случай просто купаться, плавать свободно.
Если наш интерес – просто быть здоровым, то можно добавить максимум три занятия в неделю в зале. Но это не качалка, а что-то подвижное, чтобы работала сердечно-сосудистая система.
Но опять же, не нужно себя мучить, чтобы от тренировки становилось тошно. Нужно получать удовольствие, как будто с мячиком бегаешь. Подошел к одному тренажеру, ко второму, чуть-чуть растянулся, подошел к третьему – небольшие нагрузки через короткие перерыва.
Лучше всего ставить бассейн сразу после зала. Час зала, потом час бассейна – получается, вы загрузили мышцы и потом растянули их в воде. К тому же бассейн даст хорошую кардиоработу, поможет согнать лишний вес, а мышцы будут в хорошем тонусе.
Один или два раза в неделю, в зависимости от состояния. Баня – это дополнительная нагрузка на сердце. Если вы провели интенсивную тренировку, то сердцу и так уже достаточно. После каждой тренировки смысла идти в баню точно нет – получается, что мышцы совсем не нагружаются.
Конечно, лучше заниматься под присмотром тренера, чем в одиночку. Если есть возможность выбрать тренера – советую взрослого и опытного.
Молодые специалисты – это недавние выпускники университетов. Они следуют тому, что прочитали в книгах, но не могут полагаться на опыт. Через взрослого тренера прошло много народу, иногда он способен работать на предчувствии: смотря на спортсмена и понимая, что ему нужно, а что нет.
Есть еще психологический момент. Если тренер старше вас – это хорошо, он может мотивировать к работе, вызывать уважение. Если вы занимаетесь у ровесника – не будет стимула даже для малейшего прогресса.
источник