Меню Рубрики

Можно ли бегать при синусите

Однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься спортом при гайморите, нет. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который даст разрешение или нет, опираясь на следующие данные: форма гайморита, сопутствующие осложнения, степень нарушения здоровья, вид спорта.

Гайморит может протекать в острой и хронической форме и иметь различные проявления. Физические нагрузки при заболевании в остром периоде недопустимы:

  • Обильное выделение слизи, заложенность носа и невозможность нормального дыхания.
  • Сильные головные боли и высокая температура.
  • Общие симптомы интоксикации.

Все это требует строгого постельного режима для полноценного лечения. Ни о каких тренировках для профессионалов и спортсменов-любителей речи быть не может.

Спорт при гайморите может вызвать значительное ухудшение состояние, спровоцировать развитие осложнений. Этот период требует полного покоя для того, чтобы организм все силы направил на противостояние инфекции, а не на усиленную работу на фоне ослабления.

Только после полного излечения и сдачи необходимых анализов врач разрешит постепенно возвращаться к тренировкам. Резкая нагрузка недопустима даже при условии полного здоровья из-за значительного ослабления организма на фоне заболевания.

Многие спрашивают, можно ли с гайморитом без температуры заниматься спортом. Отсутствие температуры не является показателем здоровья. При заложенности носа пациент не может полноценно дышать, следовательно, при увеличенной нагрузке возникнет гипоксия на фоне повышенной потребности в кислороде. Это приводит к:

  • учащению дыхания и сердцебиения;
  • росту температуры тела;
  • увеличению головной боли.

Помимо всего этого при повышенном кровообращении микробы из гайморовых пазух свободно распространяются по крови. Ведь защитные силы организма снижены за счет увеличенной нагрузки на фоне общего недомогания.

Даже при снижении температуры тела, что происходит на 2-й день после лечения воспалительного процесса, спорт противопоказан любой – до полного прохождения курса терапии при гайморите и получения разрешения врача.

Особенно остро выражены осложнения при физических нагрузках во время болезни у детей и подростков. При постановке диагноза «гайморит» требуется постельный и полупостельный режим до 2 недель. После этого можно постепенно вводить физическую активность без переохлаждения и значительного переутруждения. Недопустимы сквозняки, перегрев организма и повышенная нагрузка.

В острую фазу гайморита спорт противопоказан абсолютно.

В стадию ремиссии занятия спортом не будут риском, но и не доставят удовольствия, не принесут должного результата.

Из всех видов можно выбрать пешие прогулки, ЛФК и дыхательную гимнастику. Профессиональный спорт недопустим при любой форме гайморита.

Можно ли при гайморите бегать? Нет. Даже в стадию ремиссии это спровоцирует возможные осложнения. Прежде чем заняться спортом, следует полностью избавиться от недуга и пройти хотя бы краткий курс восстановления.

Наиболее опасные виды спорта при поражении гайморовых пазух:

  1. Связанные с переохлаждением и значительной физической активностью.
  2. Сопровождающиеся перепадами давления.
  3. Требующие высокой координации и скорости реакции.
  4. Требующие значительного напряжения.

Мы сознательно не стали включать перечисления видов спорта. В любом случае перед началом тренировки следует проконсультироваться с лечащим врачом и сделать так, как он посоветует, а не по своему желанию поступать.

После гайморита тренировки можно начать с пеших прогулок, это будет благотворно сказываться на дыхании, кровообращении и провоцировать защитную реакцию организма. Ранние прогулки позволят ускорить выздоровление и вернуться к занятию любимым видом спорта.

Дыхательная гимнастика разрешается в период выздоровления и в период ремиссии при хроническом течении. При любом случае физической активности перед началом занятия должна быть проведена процедура полного очищения носа. Не рекомендуется заниматься при нарушении носового дыхания, головной боли, общем недомогании и уж тем более при температуре.

источник

Главная » Гайморит » Можно ли заниматься спортом при гайморите

Профессиональные спортсмены тоже подвержены такому заболеванию, как гайморит. Естественно, их остро интересует вопрос – можно ли заниматься спортом при таком заболевании, как гайморит? Отменять ежедневные тренировки для них крайне нежелательно.

Гайморит может протекать в острой или хронической форме. И в том, и в другом случае пациент испытывает слабость и быструю утомляемость, страдает от головных болей разного характера.

Заложенный нос и насморк при гайморите также не позволяют полноценно заниматься спортом и даже просто гулять. Поэтому, пока проходит лечение, с тренировками лучше повременить.

Особенно противопоказания к спортивным занятиям при гайморите касаются детей и подростков, которые любят гулять, бегать и прыгать. Категорически запрещены:

  • Упражнения, связанные с наклонами корпуса тела и головы вперед;
  • Гимнастика;
  • Легкая атлетика;
  • Единоборства.

Если нарушать эти противопоказания и запреты при гайморите и продолжать гулять и тренироваться, гайморит может дать многочисленные осложнения, которые потребуют длительного лечения.

Если обнаружены первые симптомы гайморита, следует как можно раньше обратиться к отоларингологу. Он определит, на какой стадии находится болезнь, и назначит соответствующее лечение.

Можно применять рецепты народной медицины при гайморите. Но только в сочетании с медикаментозной терапией и после согласования с лечащим врачом. Острый гайморит на ранних стадиях лечится быстро и успешно. Если же болезнь запустить, она перейдет в хроническую форму. Хронический гайморит лечить намного сложнее, и не всегда удается избавиться от него полностью.

Кроме того, при хроническом гайморите часто развиваются осложнения, которые особенно опасны в детском возрасте. Потому при остром гайморите следует оставить все дела, в том числе и занятия спортом, не гулять на улице и серьезно заняться лечением. Необходимо в первую очередь установить, что вызвало воспаление – бактерии или вирусы.

В любом случае требуется соблюдать постельный режим, даже если нет высокой температуры. Курс лечения назначенными медикаментами следует пройти до конца.

В противном случае возбудители болезни распространятся на соседние органы. Чем это опасно?

Чаще всего запущенный гайморит сопровождается осложнениями со стороны органов зрения, так как они расположены в непосредственной близости от гайморовых пазух. Симптомы поражения глаз следующие:

  • Отек и покраснение слизистой и век;
  • Отек гайморовых пазух;
  • Боль при надавливании на глазное яблоко или участок под ним;
  • Ограничение функциональности глазных мышц – пациенту затруднительно поднимать веки, смотреть в сторону;
  • Закисание и нагноение глаз.

Обычно такое осложнение наблюдается у пациентов с ослабленным иммунитетом, это, прежде всего, маленькие дети и пожилые люди. Наиболее серьезные последствия воспаления, затронувшего глаза:

  1. Тромбоз глазных сосудов.
  2. Омертвение мягких тканей.
  3. Потеря зрения.

Провоцируют воспаления глаз такие упражнения, как кувыркание, стойка на голове, наклоны туловища вперед. Именно поэтому нельзя заниматься гимнастикой и акробатикой, если диагностирован гайморит. Это способствует распространению инфекции в первую очередь на глаза и окружающие их сосуды и ткани.

Остеопериостит – еще одно крайне опасное осложнение при воспалении гайморовых пазух. На начальной стадии инфекция поражает слизистую, потом проникает в мягкие ткани.

В запущенной форме болезни она достигает кости. Если поражаются надкостница и костные пластины лицевой части черепа, развивается остеопериостит. Это заболевание несет угрозу для жизни пациента.

Получить такое осложнение можно, если активно применять некоторые народные методы лечения гайморита – например, разнообразные прогревания, горячие компрессы и аппликации. Особенно опасны эти процедуры, если у больного высокая температура тела или протекает острый гнойный воспалительный процесс в гайморовых пазухах.

Тепло только ускорит распространение инфекции. Лечение остеопериостита проводится только в условиях стационара, больной помещается в отделение челюстно-лицевой хирургии.

Менингит – это воспаление тканей костного и головного мозга. Заболевание очень опасно и может привести к смерти пациента в течение нескольких дней, если он срочно не будет госпитализирован. Такое осложнение можно спровоцировать следующими действиями:

  • Частые прогревания пазух;
  • Неквалифицированное лечение или его отсутствие;
  • Посещение бани и сауны, когда после сильного разогрева человек прыгает в прорубь или холодный бассейн;
  • Упражнения, связанные с прыжками.

Любые упражнения, при которых происходят перепады давления, способствуют попаданию инфекции в лимфоток и быстрому распространению по всему организму.

Таким образом, можно получить сепсис, инфекция в таком состоянии циркулирует по всей кровеносной системе. Без госпитализации и срочного лечения пациент умирает. Но, к счастью, осложнения такого рода встречаются редко.

Экстремальные спортивные упражнения – тоже категорические противопоказания, если пациент болен гайморитом. При их выполнении легко можно получить травму, что повышает риск развития менингита и сепсиса.

Но если лечение хронического гайморита было проведено успешно и больной находится в стадии стойкой ремиссии, он может без угрозы для здоровья выполнять любые упражнения и заниматься активными видами спорта.

Если человек болен гайморитом, он ощущает такую слабость, что ему не хочется гулять, и тем более – заниматься спортом. Едва ли при температуре выше 38 у кого-то найдутся силы ходить на тренировки и делать упражнения. Но даже когда температура пришла в норму и состояние стало стабильным, первое время нужно отказаться от таких видов спорта:

  1. Горнолыжный.
  2. Альпинизм.
  3. Прыжки с парашютом, тарзанка, батут.
  4. Сноубординг и скейтбординг.
  5. Дайвинг – противопоказаны перепады давления.
  6. Йога – некоторые асаны предполагают вставание на лопатки и переворачивания.
  7. Командные игры с мячом – велик риск травмы носа.
  8. Поднимание тяжестей, тяжелая атлетика.

В период восстановления после гайморита лучше просто гулять на свежем воздухе – это способствует улучшению дренажа носовых пазух и быстрому выздоровлению. В заключении предлагаем видео в этой статей, которое продемонстрирует всю опасность гайморита.

сначала анекдо т- мальчик спрашивает у отца: «папа, а можно я спрыгну с крыши нашего 5-этажного дома? » Отец: «Можно, сынок. Только один раз».
А теперь, гайморит — это это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа. Придаточные пазухи носа представляют собой образование в виде небольших пещерок, имеющих сообщение с полостью носа. Верхнечелюстных пазух у человека две – правая и левая. Симптомами гайморита являются: боль в области пораженной пазухи- область лица, заложенность соответствующей половины носа, слизистые или гнойные выделения из носа. Острый гайморит развивается не сразу, а этапами. Первая это самая легкая форма она называется катаральная форма. Она начинается с выраженной боли в области гайморовых пазухах носа, боли под глазами и вокруг переносицы. Чаще всего нос заложен. Нередко симптомами сопровождающими воспаление являются – общее недомогание и тяжесть в голове. Может быть и незначительное повышение температуры. Лицо становится отечным, возникает слезотечение. При не вовремя начатом лечении катаральный гайморит может перейти в гнойный. Гнойный гайморит характеризуется следующими симптомами — температура повышается, головная боль усиливается, появляются гнойные желто-зеленые выделения из носа. Если простой насморк может пройти через 1- 1.5.недели даже без особого лечения, то гайморит необходимо лечить, иначе быть беде. Запущенный гайморит-вещь страшная: носоглотка не дышит, никакие капли или лекарства не помогают, гной накапливается и может пойти в мозг плюс к этому постоянная усталость, недомогания и головная боль, если не лечить – возможен летальный исход!
А ТЕПЕРЬ ПОДУМАЙТЕ САМИ, МОЖНО ЛИ ДАВАТЬ НАГРУЗКИ НА ОРГАНИЗМ, ПРИ ТАКОМ СОСТОЯНИИ.

копиии самых простых рецептов, которыми нужно пользоваться вовремя.. 1)Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься: прокол. но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь —в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый . попробуй естественно избавиться от этого! И ещё один -это полоскание подсолнечным маслом, которое создает эффект вытягивания. 0,5 стакана масла нагреть до горяченького и полоскать рот, пока масло не станет во рту водой, когда стакан опустеет —в кровать. Эффект, возможно, не быстрый, но надежный! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть. чтобы не было ОСЛОЖНЕНИЙ! больше никогда не будешь болеть! Всем: не доводите до бури с гриппом! ПРи малейшем недомогании пейте молоко с луком! Лук от ста недуг! ПОЧЕМУ НЕТ ПАМЯТНИКА ЛУКУ? Ведь это он ПОМОГАЕТ иммунитету! ««черную редьку натри на терке, добавь мед, выдавливай стол. ложкой сок и пей по 2 стол. л целый день. Прибавляй медку. Рассосет любой кашель и КОПИИ на будущ ее! Лечи самым простым! Когда ешь апельсин. то шкурки не выбрасывай, а суши. Запершило в горле, то сразу их жуй долго во рту. Там апельсиновое масло. оно просто стирает в порошок стафилококк. который размножаясь, выделяет яд. Копия! таблетками не вылечишь .Они не убивают стафилококк. Лекарство настолько просто! даю копию! лечись немедленно апельсином и молком с л. Молоко убъёт ОРЗ. Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь . Апельсиновое масло У БИВАЕТ ст афилококк. Можно жевать и сырую, пока нет сухой, жевание тренирует мышцы, кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле—не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5 л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛ ОМ. » У меня сын корки носит в кармане»

да хоть минингит, можно конечно, никто не запрещает, просто с врачем проконсультируйся

источник

Каждый начинающий или профессиональный спортсмен задается вопросом, можно ли заниматься спортом при гайморите? Ведь, как известно, эта патология опасна и доставляет ощутимый дискомфорт в повседневной жизни. Чтобы получить ответ на данный вопрос, стоит обратиться к лечащему врачу. Только в этом случае, глядя на клиническую картину, отоларинголог даст правильное суждение и рекомендации интересующей информации.

Несмотря на то что гайморит — это местный воспалительный процесс носовой полости, он все же чреват тяжелыми последствиями.

Протекать патология может в двух формах:

Каждый вид сопровождается индивидуальными симптомами и длительностью протекания болезни.

Так, к признакам острого гайморита относят:

  1. Обильные выделения муконазальных секретов (соплей) из носовой полости.
  2. Регулярная головная боль.
  3. Недомогание организма.
  4. Повышенная температура тела.
Читайте также:  Можно есть мороженое при синусите

Хронический гайморит протекает длительное время, с периодами кратковременной ремиссии.

Выражается патология следующими симптомами:

При этом у больного не наблюдается повышения температуры тела. В редких случаях она держится около 37 градусов.

Как видно, все эти симптомы сами по себе уже препятствуют полноценному занятию спортом. Они снижают реакцию и координацию движений, усиливают боль при физических нагрузках, приводят к быстрой утомляемости и недомоганию организма. Помимо этого, физическая нагрузка при гайморите, провоцирует развитие сопутствующих заболеваний.

В связи с этим существуют строгие медицинские противопоказания в проведении спортивных тренировок.

Многие пациенты склоняются к тому, что отсутствие температуры и выделения секреции из носа, свидетельствуют о том, что можно начинать тренировки. Однако это мнение достаточно ошибочное. Как показала медицинская практика, этого делать категорически нельзя. Дело в том, что гайморит может протекать в закрытой форме и вначале не доставлять дискомфорта человеку. Однако физические нагрузки, могут поспособствовать развитию патологии и спровоцировать развитие других заболеваний.

Приведем примеры распространенных осложнений:

  1. Гипоксия. Как известно, организм человека потребляет большее количества кислорода при физических нагрузках. Заложенность носа препятствует его проходимости, что способствует развитию гипоксии.
  2. Сопутствующие заболевания. Занятия спортом оказывают хорошее влияние на организм человека, в том числе и на кровообращение внутренних органов. Однако, при гайморите, такая особенность несет только отрицательный эффект. Дело в том, что усиленный кровоток способствует свободному перемещению бактерий из носовой полости в другие органы человека, тем самым развивая сопутствующие заболевания.
  3. Длительный период протекания болезни. Результат выздоровления зависит от соблюдения курса лечения. Как правило, при его прохождении отоларингологи назначают постельный режим, особенно если речь идет о гнойном синусите. Несоблюдение этого требования приводит к неэффективности лечения, и долгому восстановлению организма после болезни.

Все приведенные осложнения могут не только усугубить здоровье человека, но и привести к летальному исходу. Поэтому спорт при гайморите строго противопоказан, особенно детям до 12 лет.

Отоларингологи разрешают пациентам приступать к занятиям спортом, только после полного медицинского обследования, которое подтвердит отсутствие болезни. Если же человек идет на поправку, и ему остро требуются физические нагрузки, возможны некоторые исключения.

В этом случае специалисты, допускают следующее:

  • недлительные прогулки на свежем воздухе;
  • комплексы дыхательных упражнений;
  • лечебная физкультура без нагрузок.

Но и при проведении этих занятий есть, некоторые ограничения. Так, со слов отоларингологов, при их проведении не допускаются:

  • сквозняки;
  • жара;
  • повышенная влажность воздуха;
  • резкие наклоны головы;
  • поднятие тяжестей;
  • водные процедуры.

Чтобы тренировки не привели к осложнениям, они должны быть кратковременными, с временем для отдыха.

Не исключено, что некоторые спортсмены, ради карьеры пренебрегут запретами в проведении тренировок при наличии гайморита. Ведь каждый вправе распоряжаться своим здоровьем и соблюдать требования отоларингологов. Но стоит задуматься, что важнее, победа или дальнейшая здоровая, полноценная жизнь.

источник

Профессиональные спортсмены тоже подвержены такому заболеванию, как гайморит. Естественно, их остро интересует вопрос – можно ли заниматься спортом при таком заболевании, как гайморит? Отменять ежедневные тренировки для них крайне нежелательно.

Гайморит может протекать в острой или хронической форме. И в том, и в другом случае пациент испытывает слабость и быструю утомляемость, страдает от головных болей разного характера.

Заложенный нос и насморк при гайморите также не позволяют полноценно заниматься спортом и даже просто гулять. Поэтому, пока проходит лечение, с тренировками лучше повременить.

Особенно противопоказания к спортивным занятиям при гайморите касаются детей и подростков, которые любят гулять, бегать и прыгать. Категорически запрещены:

  • Упражнения, связанные с наклонами корпуса тела и головы вперед;
  • Гимнастика;
  • Легкая атлетика;
  • Единоборства.

Если нарушать эти противопоказания и запреты при гайморите и продолжать гулять и тренироваться, гайморит может дать многочисленные осложнения, которые потребуют длительного лечения.

Если обнаружены первые симптомы гайморита, следует как можно раньше обратиться к отоларингологу. Он определит, на какой стадии находится болезнь, и назначит соответствующее лечение.

Можно применять рецепты народной медицины при гайморите. Но только в сочетании с медикаментозной терапией и после согласования с лечащим врачом. Острый гайморит на ранних стадиях лечится быстро и успешно. Если же болезнь запустить, она перейдет в хроническую форму. Хронический гайморит лечить намного сложнее, и не всегда удается избавиться от него полностью.

Кроме того, при хроническом гайморите часто развиваются осложнения, которые особенно опасны в детском возрасте. Потому при остром гайморите следует оставить все дела, в том числе и занятия спортом, не гулять на улице и серьезно заняться лечением. Необходимо в первую очередь установить, что вызвало воспаление – бактерии или вирусы.

В любом случае требуется соблюдать постельный режим, даже если нет высокой температуры. Курс лечения назначенными медикаментами следует пройти до конца.

В противном случае возбудители болезни распространятся на соседние органы. Чем это опасно?

Чаще всего запущенный гайморит сопровождается осложнениями со стороны органов зрения, так как они расположены в непосредственной близости от гайморовых пазух. Симптомы поражения глаз следующие:

  • Отек и покраснение слизистой и век;
  • Отек гайморовых пазух;
  • Боль при надавливании на глазное яблоко или участок под ним;
  • Ограничение функциональности глазных мышц – пациенту затруднительно поднимать веки, смотреть в сторону;
  • Закисание и нагноение глаз.

Обычно такое осложнение наблюдается у пациентов с ослабленным иммунитетом, это, прежде всего, маленькие дети и пожилые люди. Наиболее серьезные последствия воспаления, затронувшего глаза:

  1. Тромбоз глазных сосудов.
  2. Омертвение мягких тканей.
  3. Потеря зрения.

Провоцируют воспаления глаз такие упражнения, как кувыркание, стойка на голове, наклоны туловища вперед. Именно поэтому нельзя заниматься гимнастикой и акробатикой, если диагностирован гайморит. Это способствует распространению инфекции в первую очередь на глаза и окружающие их сосуды и ткани.

Остеопериостит – еще одно крайне опасное осложнение при воспалении гайморовых пазух. На начальной стадии инфекция поражает слизистую, потом проникает в мягкие ткани.

В запущенной форме болезни она достигает кости. Если поражаются надкостница и костные пластины лицевой части черепа, развивается остеопериостит. Это заболевание несет угрозу для жизни пациента.

Получить такое осложнение можно, если активно применять некоторые народные методы лечения гайморита – например, разнообразные прогревания, горячие компрессы и аппликации. Особенно опасны эти процедуры, если у больного высокая температура тела или протекает острый гнойный воспалительный процесс в гайморовых пазухах.

Тепло только ускорит распространение инфекции. Лечение остеопериостита проводится только в условиях стационара, больной помещается в отделение челюстно-лицевой хирургии.

Менингит – это воспаление тканей костного и головного мозга. Заболевание очень опасно и может привести к смерти пациента в течение нескольких дней, если он срочно не будет госпитализирован. Такое осложнение можно спровоцировать следующими действиями:

  • Частые прогревания пазух;
  • Неквалифицированное лечение или его отсутствие;
  • Посещение бани и сауны, когда после сильного разогрева человек прыгает в прорубь или холодный бассейн;
  • Упражнения, связанные с прыжками.

Любые упражнения, при которых происходят перепады давления, способствуют попаданию инфекции в лимфоток и быстрому распространению по всему организму.

Таким образом, можно получить сепсис, инфекция в таком состоянии циркулирует по всей кровеносной системе. Без госпитализации и срочного лечения пациент умирает. Но, к счастью, осложнения такого рода встречаются редко.

Экстремальные спортивные упражнения – тоже категорические противопоказания, если пациент болен гайморитом. При их выполнении легко можно получить травму, что повышает риск развития менингита и сепсиса.

Но если лечение хронического гайморита было проведено успешно и больной находится в стадии стойкой ремиссии, он может без угрозы для здоровья выполнять любые упражнения и заниматься активными видами спорта.

Если человек болен гайморитом, он ощущает такую слабость, что ему не хочется гулять, и тем более – заниматься спортом. Едва ли при температуре выше 38 у кого-то найдутся силы ходить на тренировки и делать упражнения. Но даже когда температура пришла в норму и состояние стало стабильным, первое время нужно отказаться от таких видов спорта:

  1. Горнолыжный.
  2. Альпинизм.
  3. Прыжки с парашютом, тарзанка, батут.
  4. Сноубординг и скейтбординг.
  5. Дайвинг – противопоказаны перепады давления.
  6. Йога – некоторые асаны предполагают вставание на лопатки и переворачивания.
  7. Командные игры с мячом – велик риск травмы носа.
  8. Поднимание тяжестей, тяжелая атлетика.

В период восстановления после гайморита лучше просто гулять на свежем воздухе – это способствует улучшению дренажа носовых пазух и быстрому выздоровлению. В заключении предлагаем видео в этой статей, которое продемонстрирует всю опасность гайморита.

источник

Можно ли при гайморите заниматься спортом? Таким вопросом задаются многие любители фитнеса и профессиональные спортсмены, которым не следует пропускать тренировки. Симптоматика заболевания является достаточно острой, что делает невозможным осуществление привычных спортивных занятий.

В нашей статье мы поговорим о том, какой спорт противопоказан и рассмотрим рекомендации врачей по этому вопросу.

Гайморит имеет две формы своего течения: острую и хроническую. В каждой из ситуаций больной ощущает быструю утомляемость и общую слабость организма, кроме того, появляются мигрени резкого и вялотекущего типа.

Помимо этого, появляются проблемы с носовым дыханием из-за закупоривания проходов носа.

Наблюдаются обильные выделения слизи. Такие симптомы не дают возможности для полноценных занятий спортом без ощущения какого-либо дискомфорта. Поэтому рекомендуется оставить тренировки хотя бы на то время, когда осуществляется терапия.

Противопоказания к спорту применяются и для детей, которые любят проявлять активность и стремятся проводить много времени на улице, бегая и прыгая.

Строгие запреты накладываются на следующую деятельность:

  • физические упражнения, при которых необходимо наклонять тело вниз;
  • гимнастические тренировки;
  • лёгкая атлетика;
  • все виды единоборств.

Если пренебрегать советами и заниматься спортом в таких случаях, то есть риск появления различных осложнений гайморита, которые могут потребовать долгого и сложного лечения в дальнейшем.

Рассмотрим виды заболевания и рекомендации о том, какой спорт при гайморите противопоказан для каждой конкретной его формы.

Симптомы у такого недуга будут следующими:

  • сильная боль в голове;
  • обильные выделения слизи из носа;
  • высокая температура тела;
  • общая слабость.

В такой ситуации все достаточно очевидно, повышение температуры в принципе является строгим противопоказанием для спортивных занятий. В целом сложно заниматься физкультурой, когда состояние вашего тела очень слабое и сопровождается болью в голове.

Кроме того, упражнения могут привести к истощению организма, и ему будет сложно справляться с инфекцией, так как не будет сил на борьбу с ней.

Симптоматика такого заболевания отличается от симптомов катаральной формы, однако также мешает комфортному занятию спортом. Повышенная температура тела и озноб отсутствуют, но добавляются следующие неприятные признаки:

  • мигрень;
  • нос не дышит;
  • сильное выделение жидкой слизи;
  • зуд;
  • Очень частое чихание.

Как вам известно, при занятиях спортом происходит учащение дыхания, а если у вас полностью заложен нос и выделяется большое количество слизи из него, то вы попросту не сможете нормально дышать. При аллергическом гайморите можно заниматься лишь лёгкой лечебной физкультуры, исключая упражнения анаэробного характера.

Полипозная разновидность является следствием аллергического гайморита и появляется не сразу. Отличительные симптомы недуга:

  • проблемы с дыханием;
  • нос все время заложен;
  • постоянная боль в голове.

При такой форме заболевания противопоказаний практически нет.

Формы гайморита, о которых мы писали выше, протекают остро. Теперь поговорим о заболевании хронического типа. Выделим основные симптомы:

  1. Нос постоянно заложен. Может закладывать как одну ноздрю, так и обе.
  2. Сложно осуществлять дыхание через нос.
  3. В большинстве случаев наблюдается гнилостный запах из носа и рта.
  4. Голова болит в лобной части.

Симптомы являются смазанными, в отличие от острых форм болезни они не такие яркие. Однако все равно они приносят множество дискомфорта пациентом. Спортивные упражнения для людей с таким диагнозом приносят очень мало удовольствия, так как любое движение головой причиняет боль.

Попробуем обобщить все то, о чём мы написали выше и подытожить информацию.

Во время острого гайморита, который вызван инфекцией, заниматься спортом строго запрещено. Под категорический запрет попадают занятия плаванием и прочими водными видами спорта, вне зависимости от формы гайморита.

Это объясняется тем, что вода может оказаться в носовых пазухах, а это приводит к обострению процесса воспаления.

Стоит помнить о том, что боль в голове становится в несколько раз сильнее при наклонах головы.

Проблемы с дыханием через нос приводят к появлению кислородного голодания. Это чревато развитием тахикардии. Это очень большой стресс для человеческого организма.

Во время аллергической формы недуга можно выполнять упражнения лечебной физкультуры, однако, все действия должны быть аккуратными и щадящими.

Теперь поговорим о видах спорта, которые являются особенно опасными для людей, с таким диагнозом, как гайморит. Даже если вас не будут мучить острые симптомы в виде сильных головных болей или повышенной температуры, от следующих видов спорта придётся отказаться:

  • горнолыжный;
  • скалолазание;
  • прыжки с парашютом;
  • батуты;
  • сноуборд;
  • скейтборд;
  • подводное плавание – из-за перепадов давления;
  • йога – исключите позы, где необходимо переворачиваться;
  • игры в мяч командного типа – шанс травмировать нос;
  • спорт, связанный с поднятием тяжестей.

После того как вы завершите курс лечения гайморита, возникнет необходимость воздержания от физических нагрузок и спортивных занятий на некоторое время. Такой период называют реабилитационным.

Однако, в это время можно потихоньку начинать подготавливать свой организм к возвращению в спорт, чтобы первая тренировка после полного выздоровления не была очень контрастной и не привела к стрессовой ситуации для тела.

Начните с регулярных и продолжительных пеших прогулок на свежем воздухе. Это помогает дыхательной системе прийти в норму и улучшает функционирование кровеносной системы. В итоге защитные способности вашего организма улучшатся и регенерируются. Лучше всего начинать прогулки по утрам.

Как только вы почувствуете первые симптомы гайморита, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Не стоит заниматься самолечением, ведь оно может привести к появлению осложнений, которые будет очень сложно излечить. Врач сможет определить истинный источник заболевания и назначить терапию по его устранению.

Кроме того, профессионал сможет дать советы по поводу физических нагрузок и расскажет о том, можно ли заниматься спортом при гайморите. Следите за своим здоровьем и прислушивайтесь к мнению врача!

источник

Актуальность такого вопроса, как «Можно ли при гайморите заниматься спортом?» несомненна для людей, которые не могут представить своей жизни без тренировок и физического самосовершенствования, любят тот или иной вид спорта и даже занимаются ним на профессиональном уровне.

Читайте также:  Верхнечелюстной синусит у ребенка 3 года

Вот только речь идет о достаточно серьезной болезни, при неправильном отношении к которой можно столкнуться с опасными осложнениями и затянуть лечение. Нельзя поверхностно подходить к решению данной проблемы – необходимо выяснить, какие спортивные занятия противопоказаны, а какие – наоборот – разрешены.

К занятиям спортом при гайморите нужно подходить с осторожностью

Итак, можно ли при гайморите заниматься спортом? Не секрет, что гайморовые пазухи могут воспалиться практически у каждого человека, включая профессиональных спортсменов, если для этого создаются (или уже имеются) определенные условия. Стопроцентная защита, как бы ревностно вы не соблюдали правила профилактики, никому не гарантирована.

Для спортсмена болезнь такого плана – это вынужденная необходимость пропускать тренировки, что приведет к:

  • потере места в основном составе;
  • ухудшению формы;
  • недопуску к важным соревнованиям;
  • уменьшению заработной платы;
  • необходимости поменять команду.

Но, может быть, без всех этих неприятностей реально обойтись, а посещение тренировок не повлияет на успешность борьбы с воспалением?

Как бы там ни было, следует быть готовым к тому, что работать в полную силу вы не сможете. Перегружаться тоже нельзя, ведь это лишь ухудшит ситуацию и затянет выздоровление.

Вообще, о пользе профессионального спорта для человеческого здоровья мало что можно сказать. А вот о вреде – предостаточно. Это заработок денег на самовольном ухудшении здоровья. Оно непременно последует при постоянных перегрузках и ограничениях, которым спортсменам приходится на себя накладывать.

При тяжелой форме гайморита спорт противопоказан

Так что профессионалам (если они желают и дальше продолжать свою спортивную карьеру) лучше всего будет придерживаться врачебных советов по лечению болезни, дождаться выздоровления и только потом возвращаться на поле (ринг, корт, беговую дорожку и так далее).

А вот тем, кто занимается любительским спортом, можно назвать время, когда понемногу можно приступать к тренировкам при условии, что они не станут перегружать себя и станут осторожно относиться к каждому выполняемому ними физическому упражнению.

Как известно, течение описываемого заболевания может обладать, как острым, так и хроническим характером. В обоих случаях больному приходится:

  • испытывать слабость;
  • быстро утомляться;
  • мучиться от мигреней;
  • ходить с заложенным носом (что весьма мешает дышать);
  • страдать от обильных выделений из носа.

Естественно, все это затрудняет занятия спортом при гайморите, поскольку вряд ли кто-то сможет провести тренировку или достигнуть серьезных успехов, пребывая в подобном состоянии.

Более того, врачи не рекомендуют тем, кто болеет воспалением гайморовых пазух (особенно, если речь идет о детях и подростках) следующие спортивные занятия:

  • гимнастические упражнения;
  • наклоны вперед (как телом, так и головой);
  • легкая атлетика;
  • различные единоборства.

Теоретически, конечно же, вы можете нарушить эти противопоказания и тренироваться дальше, но будьте готовы в таком случае к опасным осложнениям и к тому, что с гайморитом бороться понадобится долго-долго.

Заниматься единоборствами при гайморите не рекомендуется

Особенно остерегайтесь проявлять физическую активность во время острой формы болезни. Детям, например, часто хочется бежать на улицу и там гулять, но, каким бы сильным не было желание, идти на поводу у него не стоит. Вы рискуете усугубить воспаление, если позволите больному ребенку бегать по улице вместо того, чтобы хотя бы пару недель подержать его дома, сходив предварительно к врачу, и уделить все внимание лечению.

Обращаться к отоларингологу (именно этот врач лечит описываемую болезнь) необходимо уже при первых подозрениях на заболевания. А вот самостоятельно ставить себе диагнозы и назначать лечение – точно не стоит.

Можно ли заниматься спортом при синусите? Некоторые упражнения, включая кувыркание, наклоны вперед, а также стойку на голове, крайне не рекомендуются. Из-за подобной активности инфекция получает возможность распространиться на органы зрения с тканями, которые их окружают.

Можно «дозаниматься» до остеопериостита, предполагающего инфекционное поражение слизистой с переходом в мягкие ткани. Запущенная форма заболевания связана с поражением костей (а именно – лицевых пластин и переносицы), что угрожает не только необратимыми изменениями, но и опасностью для жизни.

Активные и регулярные прыжки способны довести до такого опасного осложнения, как менингит, при котором воспаляются ткани мозга, требуется срочная госпитализация и повышается вероятность летального исхода (причем, больной «сгорает» буквально за несколько суток).

Вообще, любое упражнение, приводящее к перепадам давления – это возможность для инфекции оказаться в лимфотоке и распространиться по организму. В результате, разразится сепсис, то есть циркулирование инфекции по кровеносной системе. Без срочной госпитализации в таком случае и оказания квалифицированной помощи, пациент, наверняка, умрет. Хорошо еще, что с подобными осложнениями приходится сталкиваться нечасто.

Ни в коем случае нельзя заниматься экстремальными упражнениями, чреватыми травмами. Из-за этого риск получить менингит с сепсисом значительно увеличивается.

Альпинизм — это тоже не лучший вариант при гайморите

Впрочем, во время ремиссии после успешного лечения и выздоровления, можно постепенно возвращаться к полноценным тренировкам, поначалу стараясь себя не нагружать.

Что касается видов спорта, от занятий которыми следует отказаться, если страдаете воспалением гайморовых пазух, следует вспомнить о:

  • горнолыжном спорте и альпинизме;
  • прыжках с парашютом, на батуте или банджо;
  • скейтбординге, а также сноубординге;
  • нырянии на глубину;
  • некоторых позах йоги (там, где следует вставать на лопатки и переворачиваться);
  • командных играх, при которых существует вероятность травмировать нос;
  • тяжелой атлетике;
  • боксе и прочих единоборствах.

Когда же будете приближаться к выздоровлению, почаще гуляйте на свежем воздухе, так как он обеспечивает отличный дренаж носовых полостей.

Тяжелая атлетика при воспалении гайморовых пазух противопоказана

Вообще, при остром течении болезни самое правильное поведение предполагает соблюдение постельного режима, а не физическая активность. Даже дыхательная гимнастика нежелательна. Врач, как правило, не это время даже выписывают больничный, чтобы ребенок не ходил в школу, а взрослый – на работу.

Вот несколько правил, которые следует соблюдать, делая утреннюю зарядку в такое время:

  • медленное выполнение упражнений;
  • отсутствие наклонов корпусом вперед;
  • ровный темп дыхания (без одышки);
  • проведение занятий в теплых условиях (чтобы не было сквозняков).

При наличии какой-нибудь физической деятельности, которую приходится выполнять каждый день (к примеру, ЛФК), об этом нужно уведомить отоларинголога.

Прогулки рекомендуются, но только, если нет обострений

Еще один вопрос, ответом на который интересуются сегодня люди: можно ли гулять при гайморите?

Если речь идет об острой фазе воспаления, то, конечно же, прогулки не разрешаются – не только зимой, но и в летнее время. Хотя все определяется общим состоянием и самочувствием человека.

Когда человек, страдающий верхнечелюстным гайморитом, выйдет на холодный воздух, у него:

  • начнет обильно выделяться слизь;
  • отекут пазухи и забьются гноем;
  • усугубится общее состояние организма.

Больному, мучающемуся от повышенной температуры, мигреней и невозможности дышать носом, лучше позабыть о походах на улицу, пока не наступит улучшение ситуации.

Самый лучший вариант поведения для него:

  • постельный режим;
  • обильное питье;
  • регулярные чистки носа;
  • проветривание помещения (не реже двух раз в сутки, а самого больного в это время отводить в другую комнату или тепло одевать).

Тем более, опасно гулять при синусите ребенку – детский организм еще не укреплен по сравнению со взрослым и, значит, вероятность осложнений достаточно высокая.

При обострении рекомендуется постельный режим

При диагностировании заразной формы, тоже следует воздержаться от прогулок.

Говоря об осложнениях, к которым надо быть готовым тем, кто решит гулять при синусите, следует отметить глазной конъюнктивит, а также острый отит. Опасность данных заболеваний не стоит недооценивать: они лечатся долго и с трудом, а, кроме того, приводят иногда к необратимым изменениям в случае неблагоприятного исхода.

Однако если острый процесс купирован, а погода – теплая и без сильного ветра, променад окажется даже полезным. Правда, вот каким должно быть состояние больного перед прогулкой:

  • температуры в пределах нормы (по меньшей мере, не выше субфебрильных показателей);
  • нормальное самочувствие;
  • отсутствие болевого синдрома;
  • отсутствие проблем при дыхании носом;
  • присутствие хорошего аппетита;
  • отсутствие проблем при физических нагрузках.

Не забывайте, что как у взрослого, так и у ребенка организм из-за синусита ослабевает. Поэтому необходимо особенно беречь себя в это время от присоединения вторичных инфекций. Если и выходить гулять, то лишь, когда состояние это позволяет.

Поскольку список ограничений при воспаленных синуситах оказывается немаленьким, люди интересуются также: можно ли парить ноги при гайморите?

Вот факторы, от которых зависит ответ на такой вопрос:

  • стадия болезни;
  • форма процесса (она может быть острой или же хронической);
  • температурные показатели;
  • бактериальная инфекция (присоединилась или нет).

Конечно, лучше проконсультироваться с врачом. Однако, если у вас – высокая температура, сильно болят воспаленные пазухи и обильные выделения из носа – лучше воздержитесь от такой процедуры.

Парить ноги не рекомендуется, если температура высокая

Оказывается, парить ноги можно и нужно, когда наступает выздоровление и болезнь идет на спад. Это даже полезно, поскольку уменьшает вероятность рецидивов, помогает укрепить иммунную систему.

Чтобы согреть конечности, обычно пользуются отваром хвои или мяты и солевыми растворами, эфирным и эвкалиптовым эфирным маслом. Так называемые «сухие» ножные ванны предполагают использование песка и отрубей, которые прогреваются до высокой температуры. Наконец, иногда прибегают к применению нагретых кирпичей.

Можно ли греть ноги при гайморите? Да, эта процедура особо рекомендуется во время переохлаждения, так как помогает предотвратить воспалительный процесс. Но ее следует проводить правильно, для чего не обойтись без:

  • тазика, в который нужно будет опускать ноги;
  • травяных отваров или специальной соли;
  • полотенца и теплых носков.

Температура воды должна быть в пределах 40 градусов. Сама процедура продолжается не дольше четверти часа. Лучше всего, чтобы кто-нибудь помогал подливать горячую водичку, пока она будет остывать.

В целом, парить ноги при гайморите полезно и даже рекомендуется докторами, если соблюдать все необходимые условия.

А можно ли мыть голову при гайморите? Вот еще один важный вопрос, актуальность которого понятна и объяснима.

О полезном воздействии воды на человеческий организм, в принципе, известно давно. Но к водной терапии необходимо подходить правильно, чтобы не усугубить заболевание.

Если нет обострения, мыть голову можно смело (но не холодной водой)

Польза или вред воздействия воды на воспалительный процесс определяется ее температурными показателями. Например, если купаться в кипятке, болея любым из синуситов в острой форме, это лишь перегреет организм и будет способствовать еще большему обострению. Но и слишком холодная вода – верный путь к переохлаждению, из-за чего иммунитет станет еще слабее и может присоединиться вторичная инфекция.

Так что купание больше всего пользы приносит, когда используется в качестве профилактики воспаления гайморовых пазух (но закаляться тоже следует с умом!) или после выздоровления.

Можно ли мыться при остром гайморите? Ну, конечно же, даже наличие такой серьезной болезни вовсе не обозначает необходимость оставаться «замарашкой» и не соблюдать правила гигиены. Все-таки скопление грязи и пыли создает дополнительные условия для развития каких угодно инфекций и лишь усложнит болезнь. Во всем ищите «золотую середину» — не впадайте в крайности, тем более, когда это касается вашего здоровья.

Но во время обострения контакт с водой нужно минимизировать – использовать, например, мокрые полотенца или салфетки, если нужно очистить от грязи какой-нибудь участок тела.

Разрешается ли промывать нос содой тем, кто страдает от описываемого воспаления?

Оказывается, это даже полезно, если воспользоваться следующим рецептом:

  • соль – всего половина чайной ложечки;
  • сода – тоже половина чайной ложечки.

Все смешивается, после чего полученным раствором нужно трижды в день прибегать к промыванию носа содой и солью.

Зачем это необходимо? Прежде всего, для снятия отечностей слизистой.

Промывание носа может быть очень полезным при гайморите

Так что при гайморите, как видите, можно многое, какие бы, казалось, ограничения не накладывала эта болезнь: гулять, заниматься спортом, купаться, мыть голову и, тем более, промывать нос. Однако при всем этом необходимо соблюдать определенные условия, чтобы не усугубить воспаление.

источник

Неееет конечно! Ты что! Выздоровишь потом пойдёшь. Антибиотики это серьёзно с ними надо осторожно! Только по назначению врача.

думаю, что ничего плохого не случится, если делать это умеренно.

Можно и можно вылечиться могу дать если надо рецепт лекарства из нар мед он лечит на самом деле а не калечит.

Гайморит и тренажёрка? , дыхание, давление (внутричерепное) , усугубление болезни до стадии хронической, не вижу смысла в тренинге, сейчас Это лечат и достаточно эффективно. Для начала. ю вылечи заболевание.
Приведу несколько советов:
Метод «кукушка» . Широко применяется при легких формах воспаления околоносовых пазух, довольно легко переносится пациентами всех возрастов, включая детей. Техника выполнения: пациент лежит на кушетке на спине, врач просит его произносить звуки «ку-ку-ку-ку» (при этом перекрывается сообщение носоглотки с ротоглоткой) . В это время происходит медленное вливание в одну ноздрю лекарственного раствора, с одновременным его отсасыванием из другой с помощью вакуумного прибора. Таким образом, отрицательное давление способствует эвакуации гноя из пазух, а лекарственный раствор, интенсивно перемещаясь через полость носа, промывает пазухи. Они очищаются, а воспаление излечивается.

А ТАК ЖЕ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ:
В свежем виде применяют сок обычного репчатого лука, который закапывают по 3-4 капли в каждую ноздрю. Особенно полезен лук при вирусных инфекциях.
Для ликвидации хронического вялотекущего воспаления, а также при аллергическом гайморите применяют растения, способные повлиять на местный иммунитет.
С такой целью применяют свежий сок алое, свежий сок каланхоэ перистого, отжатые из листочков растений в день применения.
Интересен эффект каланхоэ, проявляющийся в продолжительном чихании при закапывании всего 3-4 капель в каждую ноздрю.
В свежем виде применяют также свежий сок чистотела по 2-3 капли в каждую ноздрю. Нужно обратить внимание, что сок чистотела, получаемый путем пропускания свежего растения через мясорубку, очень жгучий. Поэтому в зависимости от индивидуальной чувствительности можно сок разводить чистой водой.

Нет солнышко, сначала ты должна поправиться.

Я бы не стала. Да и как, дыхание постоянно затруднено, как можно полноценно заниматься?
Хотя если периоды обострения периодически проявляются, можно наверное в промежутках.
Ведь дело в том, что у Вас воспалена слизистая носа и придаточных пазух. А физические упражнения вместе с разгоном крови по организму будут способствовать воспалительным процессам.
Лучше, конечно, проконсультироваться у врача.

Читайте также:  У меня синусит давит нос

Можно заниматься, и лечиться можно, он ведь излечим, и рецепт есть как лечить!

Есть самое эфективное средство от гайморита, это шелуха семени касторки. Перетераете её в порошок и по щипотке вдыхаете через ноздри. Применять один раз. При применении пить в большом кол-ве воду или горячего молока, или бульон на ваше усмотрение. А потом и о спорте можно подумать.

пройдет какое-то время и можно.

если крупно повезет, надо, чтобы зажила дырка в кости. На море не нырял даже сын, хотя прокол делали весной. Даю рецепты на будущее! Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься. сделаешь прокол гной надо срочно откачать и не один раз—5дней у некоторых. но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь —в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый . попробуй естественно избавиться от этого! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть. Копии ещё других рецептов! АНГИНА страшна осложнениями! Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло УБИВАЕТ стафило кокк. Можно жевать и простую кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле—не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛОМ. »» »

вам все скажет врач после обследования и лечения не надо слушать некомпетентных людей

Как правило, о гайморите озадачиваются люди на ранней стадии и в этом случае греть его нужно, но только инфракрасными лучами. В домашних условиях делают следующим образом, садятся возле печки у открытого огня, чтобы видеть раскалённые угли, лицо должно ощущать лёгкое тепло. Минут 15-20 в день будет достаточно.

В острой стадии — НЕТ! Если это вопрос про физиопроцедуры

у меня был, я яйцо варила, заворачивала в платок и грела. Помогло! =))

Мне лор говорила, что при гайморите ни в коем случае нельзя делать какие либо прогревающие процедуры. Только таблетки и если назначат физиотерапию. Но для начала нужно сделать снимок, чтоб удостовериться гайморит это или нет.

У меня был гайморит лет8. Плаванием занимался в открытом бассейне. Промывал но морской солью или йодированной солью. С 86г нет ничего. Насморк если и бывает то убиваю в зародыше прогрефанием, т. е физиотерапией, вообще хорошо зарекомендовал себя аппарат Геска Универсал

Делать прогревания при гайморите можно далеко не всегда. Если на ранней стадии развития заболевания у вас есть отек, то тепло лишь спровоцирует расширение сосудов, приведя к усилению отека. В случае, когда на поздней стадии гайморита в пазухах скопился экссудат (жидкость, образующаяся в месте воспаления) , тепловое воздействие может вызывать его распространение на глазницу и головной мозг. Использовать такие процедуры можно только по рекомендации врача, когда уточнен характер воспалительного процесса, то есть доктор убедился, что у вас нет отека, жидкости в носовых пазухах.

источник

Главная » Гайморит » Можно ли заниматься спортом при гайморите

Профессиональные спортсмены тоже подвержены такому заболеванию, как гайморит. Естественно, их остро интересует вопрос – можно ли заниматься спортом при таком заболевании, как гайморит? Отменять ежедневные тренировки для них крайне нежелательно.

Гайморит может протекать в острой или хронической форме. И в том, и в другом случае пациент испытывает слабость и быструю утомляемость, страдает от головных болей разного характера.

Заложенный нос и насморк при гайморите также не позволяют полноценно заниматься спортом и даже просто гулять. Поэтому, пока проходит лечение, с тренировками лучше повременить.

Особенно противопоказания к спортивным занятиям при гайморите касаются детей и подростков, которые любят гулять, бегать и прыгать. Категорически запрещены:

  • Упражнения, связанные с наклонами корпуса тела и головы вперед;
  • Гимнастика;
  • Легкая атлетика;
  • Единоборства.

Если нарушать эти противопоказания и запреты при гайморите и продолжать гулять и тренироваться, гайморит может дать многочисленные осложнения, которые потребуют длительного лечения.

Если обнаружены первые симптомы гайморита, следует как можно раньше обратиться к отоларингологу. Он определит, на какой стадии находится болезнь, и назначит соответствующее лечение.

Можно применять рецепты народной медицины при гайморите. Но только в сочетании с медикаментозной терапией и после согласования с лечащим врачом. Острый гайморит на ранних стадиях лечится быстро и успешно. Если же болезнь запустить, она перейдет в хроническую форму. Хронический гайморит лечить намного сложнее, и не всегда удается избавиться от него полностью.

Кроме того, при хроническом гайморите часто развиваются осложнения, которые особенно опасны в детском возрасте. Потому при остром гайморите следует оставить все дела, в том числе и занятия спортом, не гулять на улице и серьезно заняться лечением. Необходимо в первую очередь установить, что вызвало воспаление – бактерии или вирусы.

В любом случае требуется соблюдать постельный режим, даже если нет высокой температуры. Курс лечения назначенными медикаментами следует пройти до конца.

В противном случае возбудители болезни распространятся на соседние органы. Чем это опасно?

Чаще всего запущенный гайморит сопровождается осложнениями со стороны органов зрения, так как они расположены в непосредственной близости от гайморовых пазух. Симптомы поражения глаз следующие:

  • Отек и покраснение слизистой и век;
  • Отек гайморовых пазух;
  • Боль при надавливании на глазное яблоко или участок под ним;
  • Ограничение функциональности глазных мышц – пациенту затруднительно поднимать веки, смотреть в сторону;
  • Закисание и нагноение глаз.

Обычно такое осложнение наблюдается у пациентов с ослабленным иммунитетом, это, прежде всего, маленькие дети и пожилые люди. Наиболее серьезные последствия воспаления, затронувшего глаза:

  1. Тромбоз глазных сосудов.
  2. Омертвение мягких тканей.
  3. Потеря зрения.

Провоцируют воспаления глаз такие упражнения, как кувыркание, стойка на голове, наклоны туловища вперед. Именно поэтому нельзя заниматься гимнастикой и акробатикой, если диагностирован гайморит. Это способствует распространению инфекции в первую очередь на глаза и окружающие их сосуды и ткани.

Остеопериостит – еще одно крайне опасное осложнение при воспалении гайморовых пазух. На начальной стадии инфекция поражает слизистую, потом проникает в мягкие ткани.

В запущенной форме болезни она достигает кости. Если поражаются надкостница и костные пластины лицевой части черепа, развивается остеопериостит. Это заболевание несет угрозу для жизни пациента.

Получить такое осложнение можно, если активно применять некоторые народные методы лечения гайморита – например, разнообразные прогревания, горячие компрессы и аппликации. Особенно опасны эти процедуры, если у больного высокая температура тела или протекает острый гнойный воспалительный процесс в гайморовых пазухах.

Тепло только ускорит распространение инфекции. Лечение остеопериостита проводится только в условиях стационара, больной помещается в отделение челюстно-лицевой хирургии.

Менингит – это воспаление тканей костного и головного мозга. Заболевание очень опасно и может привести к смерти пациента в течение нескольких дней, если он срочно не будет госпитализирован. Такое осложнение можно спровоцировать следующими действиями:

  • Частые прогревания пазух;
  • Неквалифицированное лечение или его отсутствие;
  • Посещение бани и сауны, когда после сильного разогрева человек прыгает в прорубь или холодный бассейн;
  • Упражнения, связанные с прыжками.

Любые упражнения, при которых происходят перепады давления, способствуют попаданию инфекции в лимфоток и быстрому распространению по всему организму.

Таким образом, можно получить сепсис, инфекция в таком состоянии циркулирует по всей кровеносной системе. Без госпитализации и срочного лечения пациент умирает. Но, к счастью, осложнения такого рода встречаются редко.

Экстремальные спортивные упражнения – тоже категорические противопоказания, если пациент болен гайморитом. При их выполнении легко можно получить травму, что повышает риск развития менингита и сепсиса.

Но если лечение хронического гайморита было проведено успешно и больной находится в стадии стойкой ремиссии, он может без угрозы для здоровья выполнять любые упражнения и заниматься активными видами спорта.

Если человек болен гайморитом, он ощущает такую слабость, что ему не хочется гулять, и тем более – заниматься спортом. Едва ли при температуре выше 38 у кого-то найдутся силы ходить на тренировки и делать упражнения. Но даже когда температура пришла в норму и состояние стало стабильным, первое время нужно отказаться от таких видов спорта:

  1. Горнолыжный.
  2. Альпинизм.
  3. Прыжки с парашютом, тарзанка, батут.
  4. Сноубординг и скейтбординг.
  5. Дайвинг – противопоказаны перепады давления.
  6. Йога – некоторые асаны предполагают вставание на лопатки и переворачивания.
  7. Командные игры с мячом – велик риск травмы носа.
  8. Поднимание тяжестей, тяжелая атлетика.

В период восстановления после гайморита лучше просто гулять на свежем воздухе – это способствует улучшению дренажа носовых пазух и быстрому выздоровлению. В заключении предлагаем видео в этой статей, которое продемонстрирует всю опасность гайморита.

сначала анекдо т- мальчик спрашивает у отца: «папа, а можно я спрыгну с крыши нашего 5-этажного дома? » Отец: «Можно, сынок. Только один раз».
А теперь, гайморит — это это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа. Придаточные пазухи носа представляют собой образование в виде небольших пещерок, имеющих сообщение с полостью носа. Верхнечелюстных пазух у человека две – правая и левая. Симптомами гайморита являются: боль в области пораженной пазухи- область лица, заложенность соответствующей половины носа, слизистые или гнойные выделения из носа. Острый гайморит развивается не сразу, а этапами. Первая это самая легкая форма она называется катаральная форма. Она начинается с выраженной боли в области гайморовых пазухах носа, боли под глазами и вокруг переносицы. Чаще всего нос заложен. Нередко симптомами сопровождающими воспаление являются – общее недомогание и тяжесть в голове. Может быть и незначительное повышение температуры. Лицо становится отечным, возникает слезотечение. При не вовремя начатом лечении катаральный гайморит может перейти в гнойный. Гнойный гайморит характеризуется следующими симптомами — температура повышается, головная боль усиливается, появляются гнойные желто-зеленые выделения из носа. Если простой насморк может пройти через 1- 1.5.недели даже без особого лечения, то гайморит необходимо лечить, иначе быть беде. Запущенный гайморит-вещь страшная: носоглотка не дышит, никакие капли или лекарства не помогают, гной накапливается и может пойти в мозг плюс к этому постоянная усталость, недомогания и головная боль, если не лечить – возможен летальный исход!
А ТЕПЕРЬ ПОДУМАЙТЕ САМИ, МОЖНО ЛИ ДАВАТЬ НАГРУЗКИ НА ОРГАНИЗМ, ПРИ ТАКОМ СОСТОЯНИИ.

копиии самых простых рецептов, которыми нужно пользоваться вовремя.. 1)Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься: прокол. но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь —в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый . попробуй естественно избавиться от этого! И ещё один -это полоскание подсолнечным маслом, которое создает эффект вытягивания. 0,5 стакана масла нагреть до горяченького и полоскать рот, пока масло не станет во рту водой, когда стакан опустеет —в кровать. Эффект, возможно, не быстрый, но надежный! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть. чтобы не было ОСЛОЖНЕНИЙ! больше никогда не будешь болеть! Всем: не доводите до бури с гриппом! ПРи малейшем недомогании пейте молоко с луком! Лук от ста недуг! ПОЧЕМУ НЕТ ПАМЯТНИКА ЛУКУ? Ведь это он ПОМОГАЕТ иммунитету! ««черную редьку натри на терке, добавь мед, выдавливай стол. ложкой сок и пей по 2 стол. л целый день. Прибавляй медку. Рассосет любой кашель и КОПИИ на будущ ее! Лечи самым простым! Когда ешь апельсин. то шкурки не выбрасывай, а суши. Запершило в горле, то сразу их жуй долго во рту. Там апельсиновое масло. оно просто стирает в порошок стафилококк. который размножаясь, выделяет яд. Копия! таблетками не вылечишь .Они не убивают стафилококк. Лекарство настолько просто! даю копию! лечись немедленно апельсином и молком с л. Молоко убъёт ОРЗ. Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь . Апельсиновое масло У БИВАЕТ ст афилококк. Можно жевать и сырую, пока нет сухой, жевание тренирует мышцы, кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле—не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5 л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛ ОМ. » У меня сын корки носит в кармане»

да хоть минингит, можно конечно, никто не запрещает, просто с врачем проконсультируйся

источник