Кто чем лечил синусит при беременности

Во время беременности иммунная система будущей мамы снижена, и любое простудное заболевание может дать осложнение. Синусит при беременности довольно частое явление, причем заболевание может возникнуть после обычного насморка.

Основным принципом терапии ЛОР заболевания является безопасность для мамы и будущего ребенка.

В зависимости от тяжести протекания синусита при беременности, болезнь бывает двух форм:

Острый фронтит. В данной форме заболевание является осложнением ринита после перенесенного инфекционного заболевания. Признаки острого синусита при беременности проявляются в виде жара, озноба, сильного болевого синдрома лобной части головы, усиливающегося при наклоне туловища вниз. Слизь из носовой полости может быть от светлого цвета и жидкой консистенции, до зеленых густых соплей.
Хроническая форма синусита во время беременности характеризуется длительностью заболевания от месяца и более. Симптомы хронического гайморита менее выражены по сравнению с острой формой, но доставляют женщине не меньше проблем: нос постоянно заложен, голова периодически болит, снижается аппетит, ухудшается общее состояние организма.

У каждого человека в носовой полости располагаются четыре вида пазух, и в зависимости от того, в какой из них происходит воспалительный процесс, различают несколько видов синусита при беременности.

Гайморит. При гайморите воспаляются гайморовы отверстия. При воспалении слизистая оболочка значительно отекает, препятствуя оттоку секрета из носа. Сопли скапливаются в пазухах, давление на костную ткань увеличивается, и больной начинает испытывать сильные головные боли.
Фронтит. В этом случае у пациента очаг поражения находится в лобных пазухах носовой полости. Опасность фронтита заключается в том, что воспалительный процесс находится в непосредственной близости от оболочки головного мозга.
Этмоидит. При этмоидальном синусите в воспалительный процесс вовлечен решетчатый лабиринт носовой полости.
Сфеноидит. Муконазальный секрет собирается в клиновидном отверстии, расположенном глубоко в основании черепа.

Во время беременности синусит может протекать разной степени тяжести.

Легкая форма. В этом случае будущую маму не беспокоят высокая температура и головная боль. Обильные выделения из носа чаще всего прозрачные и жидкие. Для лечения синусита при беременности легкой степени тяжести обычно достаточно промывания носа и рецептов народной медицины.
Средняя форма. Температура тела в этом случае держится на показателе 37-37,5 градусов, женщину беспокоит заложенный нос и несильные головные боли.
Тяжелая форма. Без медикаментозного лечения тяжелая форма гайморита не обойдется. Тяжелая степень протекания синусита во время беременности одинаково опасна для плода и будущей мамы. Гнойный гайморит сопровождается высокой температурой, сильным болевым синдромом в области лба, ознобом.

Без своевременного лечения синусит может дать ряд серьезных осложнений, во время беременности к заболеванию нужно подходить с особой ответственностью.

Первую стадию синусита легко спутать с обычной простудой – выделения из носа, затрудненное дыхание. Именно поэтому врачи предостерегают будущих мамочек: во время беременности важно увидеть начинающееся заболевание и предпринять меры по его устранению.

Чем сильнее запущен гайморит – тем серьезнее приходится принимать лекарственные препараты, вплоть до антибиотиков.

Симптомы синусита при беременности:

Заложенность носа более двух недель;
Обильные выделения из носовой полости;
Болевой синдром в области переносицы и лба;
Потеря способности различать запахи;
«Распирающие» боли в районе носовой перегородки;
Кашель в ночное время из-за стекающей по носоглотке слизи;
При чихании или кашле у беременной женщины ощущается боль в ушах.

При обнаружении двух и более симптомов, женщина должна обратиться за врачебной помощью.

Сам по себе гайморит возникнуть не может — этому должны способствовать определенные факторы.

Причины синусита при беременности:

Осложнение вирусного заболевания;
Запущенный ринит;
Анатомические особенности строения носовой перегородки;
Заболевания в ротовой полости;
Аденоиды;
Различные новообразования в носовой полости;
Аллергическая реакция на внутренние или внешние раздражители;
Сниженный иммунитет.

При беременности любое заболевание может оказать негативное влияние на развитие плода. Риск заразиться простудным заболеванием у будущей мамы повышается из-за ослабленности иммунитета, а выбор способов лечения крайне ограничен. Большая часть медикаментозных препаратов нежелательны для приема во время беременности, а народные средства не всегда эффективны.

Опасность гайморита для беременной женщины заключается в ряде осложнений: менингита, отита, воспалении тройничного нерва, сепсиса.

Бактериальная флора, скопившаяся в слизи, разносится кровеносным потоком по всему организму, и последствия могут быть самые разнообразные: от воспаления почечных лоханок до развития миокардита. Хронический синусит способен вызвать плацентарную недостаточность, приводящую к преждевременным родам.

Особую опасность синусит представляет для будущего малыша. Затрудненное дыхание будущей мамы может привести к кислородному голоданию плода. Гипоксия, особенно во 2 триместре, оказывает задержки роста и развития ребенка. Малыши, перенесшие внутриутробную бактериальную инфекцию, чаще страдают от неврологических заболеваний.

Во время беременности женщина не может пользоваться всеми методами диагностики ЛОР органов. Рентгенография крайне нежелательна для будущей мамочки из-за негативного воздействия рентгена на будущего малыша. Поэтому врачи используют более безопасные методы диагностики.

Риноскопия. Это самый безопасный и доступный способ выявления синусита у беременной женщины. С помощью специального прибора обследуется слизистая оболочка носа, степень ее отечности, выявляются возможные полипы и искривление носовой перегородки.
Лабораторное исследование муконазального секрета из носа.
Общий анализ крови покажет наличие или отсутствие в организме воспалительного процесса.
Ультразвуковое обследование. Узнать, насколько распространен очаг воспаления и увидеть скопление слизи в той или иной пазухе носа позволит диагностика на аппарате УЗИ.

Только после проведенной диагностики, женщине назначается необходимое лечение.

Многие беременные женщины не знают, как лечить синусит в виду своего особого положения. Многие боятся принимать любые медикаментозные препараты, опасаясь последствий для ребенка.

Основными задачами лечения синусита во время беременности являются нормализация дыхания и устранение очага воспаления в носовой полости.

Антибиотики. Для обычных пациентов лечение синусита чаще всего подразумевает прием антибиотиков. Исключением является аллергический и вирусный гайморит. Но во время беременности антибактериальные средства противопоказаны будущей маме и если их назначают, то только в крайнем случае. Менее негативное воздействие на плод оказывают антибиотики в виде капель: Полидекса, Биопарокс, Изофра.
Сосудосуживающие капли также назначаются крайне редко. Они позволяют временно устранить заложенность носа и нормализовать дыхательный процесс.
Промывания носа. Убрать собравшуюся слизь можно в домашних условиях или в стационаре. Отвар ромашки, солевой раствор вымывают из слизистой патогенные микроорганизмы и способствуют скорейшему выздоровлению.
Пункция. Прокол пазух делается в том случае, если медикаментозное лечение оказалось неэффективным. Хирургическое вмешательство проводится под местной анестезией, в ходе процедуры из полости убирается гнойная слизь и пазуха обрабатывается антисептическим раствором.

При лечении гайморита во время беременности стоит помнить, что народная медицина рекомендуется как вспомогательное лечение при комплексной терапии. Наиболее популярные рецепты народной медицины используются и сейчас.

Луковый сок. Для его приготовления нужно взять луковицу средних размеров, натереть ее на терке и отжать сок. Получившуюся жидкость нужно разбавить кипяченой водой и закапывать в каждую ноздрю трижды в день.
Паровые ингаляции. При нормальной температуре тела вылечить синусит при беременности можно воспользовавшись старым проверенным методом. Картофель сварить, слить воду, и постоять над кастрюлей некоторое время. Сверху лучше накрыться полотенцем или покрывалом.
Промывание носа отваром ромашки или солевым раствором.

Лучшей профилактикой синусита при беременности является своевременное лечение ринита. Уберечь себя и будущего малыша от болезни можно соблюдая несложные правила.

Ограничение контакта с инфекционными больными;
Гигиена носа после посещения общественных мест;
Укрепление иммунитета;
Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
Правильное питание.

Серьезное отношение к своему здоровью позволит легко перенести беременность и избежать многих заболеваний. Синусит при своевременном и грамотном лечении проходит без осложнений через 10-14 дней.

источник

Острый гайморит при беременности. Был ли он у вас и как вы лечились, кто делал прокол? Не навредил он вашей беременности?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Лежала с гайморитом сама (не беременная), и видела там женщины беременные тоже лежали в лор-отделении. Проколы бедным делали. Вроде никто не родил преждевременно)))

Ищите в городе лор-кабинет с аппаратом кукушка. Возможно, удастся обойтись без проколов.

У меня свекровь так ребенка потеряла — беременность замерла. Но она запустила болезнь.

Гость, у меня было обострение хронического гайморита, лечилась только ингаляцией водным экстрактом прополиса, сразу помогло, но рекомендую все же антибиотики, у вас какой срок? Подобного рода инфекции могут повлиять на ребенка, не буду вас пугать, но последствия вижу у своего малыша.
Инфекции ему ни к чему, хуже будет именно от инфекции, а не от интибиотиков! Не теряйте времени и лучше внутривенно широкого спектра, например, самый безопасный-амоксициллин. Кстати, от инфекции и маловодие может быть, да и многоводие.
Вообщем, напугали наверное вас тут.
Вот скажу и позитивный опыт: у моей сестры был острейший бронхит и никаких последствий на ребенке-все от иммунитета и настроя мамочки зависит!
Успехов вам и здоровья вам и малышу. )))

Ринит был на раннем сроке. Раз 10 сделала кукушку. Отпустило!

Прокол делают в крайнем случает ,потом часто придется вам к Лору ходить , мне делали процедуры перемещения и уз орошения ,не беременна,фронтит и гайморит :(. Как воообще им можно заболеть ?простыть чтоли не пойму

Моя знакомая болела, ей прописывал юнидокс солютаб антибиотик. Родила в срок

был гайморит год назад прям перед НГ срок был тогда 4 месяца мне прописывали антибиотики амоксицилин без них небыло результата и делала ку-кушку 5 дней и всё после этого т-т-т не повторялось. А прокол не дала делать свекровь лор говорит раз сделаешь будешь постоянным пациентам. Но опять запущенность бывает разная.

на счёт срока родила в мае одну неделю даже переходила. Я за беременность два курса антибиотиков пила и пока всё ОК

Был острый гайморит на 38-39 недели. Решили с ЛОРом делать прокол, причем у
меня с двух сторон был, неделю дома отсиживалась, не шла сразу к врачу, дуреха.
Так же были полоскания Аквамарисом, антибиотики 7 дней проколола Цефтриаксон и пила таблетки Синупрет, ттт через неделю все прошло

Есть антибиотики,которые разрешены при беременности, у меня подруга при первой беременности от бронхита гентомицином лечилась в больнице, все нормально прошло и вторым забеременела еще не знала, цефтриаксон колола тоже все в порядке, ну на крайняк прокол вам сделают.

Записывайте! Мировой рецепт натуральный.?
Всем помогает и детям и беременным, если не поленитесь делать!
Ложка чайная меда и ложка масла касторового в аптеке купите.
Смешиваете в емкости и греете на чайнике или ставите в раковину с горячей водой ( водяная баня). Затем на спички или ватные палки наматываете вату жирным слоем опускаете в емкость с теплой, чуть горячей массой и потом в ноздрю. Делается лежа это!
Ложитесь на правый бок-в левую ноздрю на 5-10 минут ( горячо, липко не фонтан).
Потом идете сморкаться!
И то же самое левый бок — правая ноздря. Запихивайте глубоко спичку/ палку.
Пару /тройку раз в день сделаете в течении 3 -4 дней , уверяю зеленуха выйдет и вылечитесь. А против ринита Назорел поможет в комплексе .

У меня такое «счастье» случилось. Но мне как-то моя доктор, у которой я беременность наблюдала (в центр репродукции Генезис я к Измайловой ходила), расписала поддерживающее лечение, т.*****. совместно с ЛОРом были назначения. Она и антибиотик проконтролировала, который можно было во время беременности принимать. Я выполняла все от и до и, т-т-т, обошлось без прокола. Вылечилась.

У мена двухсторонний гайморит, беременность 21нед. Уже делали 8 проколов, гной пока еще есть.врач предложил вскрыть и почистить пазух

Очень странно 8 проколов за 1 болезнь, меняйте врача , шарлатан. Прогол делается один раз, вставляются трубочки и через 6их промывают пазухи, трубочки в носу находятся до выздоровления. Крепятся к щеке лейкопластырем. Я так ходила. Он что, вам для каждого промывания прокол делал?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Беременность вносит серьезные коррективы в работу женского организма. Изменение гормонального фона примерно у 30 % женщин вызывает отечность слизистой, провоцируя заложенность носа и гиперсекрецию слизи. Повышенная нагрузка на иммунную систему при беременности нередко способствует снижению местных защитных механизмов и развитию инфекционного риносинусита, усугубляющего ситуацию с носовым дыханием и самочувствием будущей мамы.

Основная угроза — в нарушении или полном отсутствии носового дыхания. Низкий уровень кислорода в крови матери влечет за собой гипоксию плода, что негативно сказывается на его развитии. Особенно недостаток кислорода губителен в первые месяцы беременности, когда происходит закладка и формирование основных систем органов. На последующих стадиях гестации кислородное голодание тормозит набор веса будущего малыша, отрицательно сказывается на формировании его иммунитета, способствует предрасположенности ко многим заболеваниям.

Если синусит имеет инфекционное происхождение, то, помимо гипоксии, негативное влияние на ребенка оказывает интоксикация женского организма. Негативно воздействовать на плод могут и некоторые фармакологические средства, которые при тяжелых синуситах придется принимать матери.

Для женщины риск синусита при беременности заключается в невозможности полноценного лечения, что чревато серьезными осложнениями. Чтобы пройти максимально щадящий курс терапии, необходимо предотвратить развитие бактериального синусита и обратиться к врачу на ранней стадии респираторного заболевания. Не менее важно купировать первые проявления аллергии, которые способны стать источником синуситов аллергического происхождения.

Помимо гормонального дисбаланса и иммунных дисфункций, к развитию синусита располагает наличие запущенных инфекционных очагов в организме беременной. Боязнь любых лекарственных препаратов во время беременности приводит к тому, что женщина пренебрегает визитом к доктору, отдавая предпочтение самолечению народными средствами.

Длительное воспаление и отек слизистой оболочки затрудняют отток слизи наружу и создают благоприятные условия для размножения микроорганизмов в околоносовых пазухах. Самым частым осложнением респираторных заболеваний при беременности являются инфекционные поражения гайморовых и лобных синусов.

врожденные и приобретенные дефекты носа (искривление перегородки, кисты, полипы, опухоли);
инфекционное поражение корневой системы зубов верхней челюсти;
наличие аденоидных вегетаций;
аллергический ринит;
ослабление общего и местного иммунитета.

В патологический процесс может быть вовлечена одна из парных пазух либо обе. Возможно сочетанное поражение синусов (например, гайморофронтит или этмогайморит).

Синуситы развиваются на фоне воспалительных явлений в носоглотке, которым сопутствуют насморк, заложенность носа , головная боль, иногда повышение температуры и признаки интоксикации. На переход инфекционного процесса на слизистые синусов указывают:

При гайморите — боль и ощущение распирания по бокам от носа, отек нижних век и щек.
Фронтит (воспаление лобных пазух) сопровождается болью в области переносицы, надбровных дуг, отеком верхних век.
Для сфеноидита (поражения синуса клиновидной кости) характерны боли в затылке, реже — темени или лбу, а также ощущение неприятного запаха самой женщиной, поскольку данная пазуха связана с обонятельной зоной носа.
При этмоидите (воспалении слизистой ячеек решетчатого лабиринта) боль локализуется между глаз, в области переносицы, крыльев носа, наблюдаются отеки мягких тканей вокруг глаз.

Острые синуситы длятся не более 3 месяцев. О хроническом процессе говорят, если симптомы, пусть и в облегченной форме, наблюдаются свыше 3 месяцев.

Относительно легко переносится большинство синуситов вирусной этиологии. Выделения из носа прозрачные, болевой синдром и интоксикация выражены умеренно. В случае присоединения бактериальной флоры отмечаются:

более густой секрет желто-зеленого оттенка;
сильная заложенность носа, гнусавость голоса;
усиление болей;
повышение температуры до 38 ⁰С и более;
признаки отравления организма продуктами жизнедеятельности бактерий (тошнота, слабость, озноб).

В период беременности нежелательно применение диагностических методов, основанных на рентгеновском излучении. Поэтому особое внимание уделяется сбору анамнеза, анализу клинических симптомов, пальпации (ощупыванию лица с целью определения болезненных зон) и риноскопии — осмотру носовой полости с помощью специального прибора. Необходимо исключить вазомоторный насморк, различные формы аллергии, при инфекционных синуситах — установить вид возбудителя.

В отдельных случаях целесообразно выполнение пункции, или прокола. Лечебно-диагностическая манипуляция осуществляется под местной анестезией в условиях клиники. Образец экссудата забирается на бакпосев, после чего проводится промывание синусов антисептическими растворами и антибактериальными препаратами.

Лечение синуситов направлено на устранение источника воспаления, восстановление дренажа и аэрации пораженных пазух. Но чем лечить синусит при беременности?

В случае бактериального синусита решение о приеме антибиотика и его выбор осуществляет врач с учетом состояния матери и возможного риска для плода. При легком и средней тяжести заболевании предпочтение отдается местному введению препарата.

Говоря о том, как лечить синусит при беременности, невозможно не упомянуть о промывании носа водно-солевыми растворами. Данная процедура способствует разжижению и вымыванию слизи из полости носа и околоносовых пазух, снижает отек, восстанавливает дренажную функцию, облегчая носовое дыхание.

Водно-солевой изотонический раствор можно приготовить самостоятельно, растворив в стакане чистой воды пол чайной ложки поваренной либо морской соли. Для приготовления гипертонического состава потребуется чайная ложка соли. При лечении синусита промывать нос можно до 7-10 раз в день. Противопоказаний при беременности нет.

Многие пациенты отдают предпочтение готовым препаратам для ирригации типа Аквалор, которые можно приобрести в аптеке.

В чем преимущества продуктов данного бренда?

Растворы созданы на основе натуральной морской воды, лишены консервантов и фармакологических добавок, поэтому могут без опасения применяться в лечении гайморита при беременности.
Герметичные баллоны обеспечивают стерильность препарата, а удобные насадки распыляют его в самые отдаленные отделы носа.
Линейка средств Аквалор включает как изотонические составы для регулярного использования, так и гипертонические растворы, эффективные при выраженном отеке назальной слизистой.

Помимо солевых растворов, в лечении заболевания используются такие народные средства, как ингаляции, сухое тепло, промывание носа отварами лекарственных трав. Однако стоит помнить: лечение синусита у беременных женщин требует врачебного сопровождения. Все средства терапии, применяемые самостоятельно, необходимо согласовывать с лечащим доктором.

источник

Основным принципом терапии ЛОР заболевания является безопасность для мамы и будущего ребенка.

В зависимости от тяжести протекания синусита при беременности, болезнь бывает двух форм:

Острый фронтит. В данной форме заболевание является осложнением ринита после перенесенного инфекционного заболевания. Признаки острого синусита при беременности проявляются в виде жара, озноба, сильного болевого синдрома лобной части головы, усиливающегося при наклоне туловища вниз. Слизь из носовой полости может быть от светлого цвета и жидкой консистенции, до зеленых густых соплей.
Хроническая форма синусита во время беременности характеризуется длительностью заболевания от месяца и более. Симптомы хронического гайморита менее выражены по сравнению с острой формой, но доставляют женщине не меньше проблем: нос постоянно заложен, голова периодически болит, снижается аппетит, ухудшается общее состояние организма.

Гайморит. При гайморите воспаляются гайморовы отверстия. При воспалении слизистая оболочка значительно отекает, препятствуя оттоку секрета из носа. Сопли скапливаются в пазухах, давление на костную ткань увеличивается, и больной начинает испытывать сильные головные боли.
Фронтит. В этом случае у пациента очаг поражения находится в лобных пазухах носовой полости. Опасность фронтита заключается в том, что воспалительный процесс находится в непосредственной близости от оболочки головного мозга.
Этмоидит. При этмоидальном синусите в воспалительный процесс вовлечен решетчатый лабиринт носовой полости.
Сфеноидит. Муконазальный секрет собирается в клиновидном отверстии, расположенном глубоко в основании черепа.

Во время беременности синусит может протекать разной степени тяжести.

Легкая форма. В этом случае будущую маму не беспокоят высокая температура и головная боль. Обильные выделения из носа чаще всего прозрачные и жидкие. Для лечения синусита при беременности легкой степени тяжести обычно достаточно промывания носа и рецептов народной медицины.
Средняя форма. Температура тела в этом случае держится на показателе 37-37,5 градусов, женщину беспокоит заложенный нос и несильные головные боли.
Тяжелая форма. Без медикаментозного лечения тяжелая форма гайморита не обойдется. Тяжелая степень протекания синусита во время беременности одинаково опасна для плода и будущей мамы. Гнойный гайморит сопровождается высокой температурой, сильным болевым синдромом в области лба, ознобом.

Симптомы синусита при беременности:

Заложенность носа более двух недель;
Обильные выделения из носовой полости;
Болевой синдром в области переносицы и лба;
Потеря способности различать запахи;
«Распирающие» боли в районе носовой перегородки;
Кашель в ночное время из-за стекающей по носоглотке слизи;
При чихании или кашле у беременной женщины ощущается боль в ушах.

При обнаружении двух и более симптомов, женщина должна обратиться за врачебной помощью.

Сам по себе гайморит возникнуть не может — этому должны способствовать определенные факторы.

Причины синусита при беременности:

Осложнение вирусного заболевания;
Запущенный ринит;
Анатомические особенности строения носовой перегородки;
Заболевания в ротовой полости;
Аденоиды;
Различные новообразования в носовой полости;
Аллергическая реакция на внутренние или внешние раздражители;
Сниженный иммунитет.

Риноскопия. Это самый безопасный и доступный способ выявления синусита у беременной женщины. С помощью специального прибора обследуется слизистая оболочка носа, степень ее отечности, выявляются возможные полипы и искривление носовой перегородки.
Лабораторное исследование муконазального секрета из носа.
Общий анализ крови покажет наличие или отсутствие в организме воспалительного процесса.
Ультразвуковое обследование. Узнать, насколько распространен очаг воспаления и увидеть скопление слизи в той или иной пазухе носа позволит диагностика на аппарате УЗИ.

Только после проведенной диагностики, женщине назначается необходимое лечение.

Антибиотики. Для обычных пациентов лечение синусита чаще всего подразумевает прием антибиотиков. Исключением является аллергический и вирусный гайморит. Но во время беременности антибактериальные средства противопоказаны будущей маме и если их назначают, то только в крайнем случае. Менее негативное воздействие на плод оказывают антибиотики в виде капель: Полидекса, Биопарокс, Изофра.
Сосудосуживающие капли также назначаются крайне редко. Они позволяют временно устранить заложенность носа и нормализовать дыхательный процесс.
Промывания носа. Убрать собравшуюся слизь можно в домашних условиях или в стационаре. Отвар ромашки, солевой раствор вымывают из слизистой патогенные микроорганизмы и способствуют скорейшему выздоровлению.
Пункция. Прокол пазух делается в том случае, если медикаментозное лечение оказалось неэффективным. Хирургическое вмешательство проводится под местной анестезией, в ходе процедуры из полости убирается гнойная слизь и пазуха обрабатывается антисептическим раствором.

Луковый сок. Для его приготовления нужно взять луковицу средних размеров, натереть ее на терке и отжать сок. Получившуюся жидкость нужно разбавить кипяченой водой и закапывать в каждую ноздрю трижды в день.
Паровые ингаляции. При нормальной температуре тела вылечить синусит при беременности можно воспользовавшись старым проверенным методом. Картофель сварить, слить воду, и постоять над кастрюлей некоторое время. Сверху лучше накрыться полотенцем или покрывалом.
Промывание носа отваром ромашки или солевым раствором.

Ограничение контакта с инфекционными больными;
Гигиена носа после посещения общественных мест;
Укрепление иммунитета;
Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
Правильное питание.

источник

Синусит при беременности – это воспаление околоносовых пазух, которых насчитывается 4. В зависимости от того, какая из них поражена, выделяют следующие виды синусита:

— гайморит – воспаление верхнечелюстной пазухи; — этмоидит – воспаление синусов решетчатой кости; — фронтит – воспаление лобной пазухи; — сфеноидит – воспаление синуса клиновидной кости.

Может быть сочетанное поражение пазух, которое называется полисинуситом. Чаще всего воспаление околоносовых пазух сопровождается воспалением слизистой оболочки носа, поэтому рациональнее использовать термин риносинусит.

По клиническим формам выделяют три вида:

— острый (длительность заболевания до трех месяцев); — рецидивирующий; — хронический (длительность заболевания свыше трех месяцев).

С учетом степени тяжести различают три вида синусита:

— легкий (чаще вирусный); — среднетяжелый; — тяжелый (чаще всего гнойный).

Заболевание встречается с частотой примерно в 15% среди взрослого населения, в том числе и среди беременных женщин. Развитие синусита во время беременности значительно снижает качество жизни больных женщин.

Причина развития синусита при беременности – это инфекционные агенты, которые поражают слизистую оболочку околоносовых пазух и слизистую носа. К этим микроорганизмам относят:

— респираторные вирусы (риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, аденовирусы и т.д.); — бактерии (гемофильная палочка, стрептококки, пневмококки, реже стафилококки).

На фоне инфекционного воспаления развивается отек слизистой оболочки, повышение секреции ее желез, что приводит к застою содержимого в околоносовых пазухах, т.е. к ситуации, когда заложен нос при беременности. Это создает условия для активного размножения бактерий и/или вирусов с последующим развитием воспаления в придаточных пазухах носа. Плюс ко всему частое высмаркивание носа повышает давление и способствует заносу микроорганизмов в пазухи.

Опасности синусита во время беременности

Синусит при беременности – это микробный очаг, который создает реальную угрозу для беременной женщины и плода при генерализации инфекции, когда микробы могут попасть в почки, печень, головной мозг и т.д. К тому же доказанным фактом является достоверное повышение частоты плацентарной недостаточности у женщин, страдающих синуситом. Плацентарная недостаточность – это такое состояние, когда плацента не способна в полном объеме выполнять свои функции, что приводит к преждевременным родам, гестозу (осложнение беременности, характеризующееся повышением артериального давления, отеками, появлением белка в моче), задержке роста плода, его гипоксии, а в тяжелых случаях – к гибели плода или новорожденного. Таким образом, лечение синусита поможет предупредить развитие этих осложнений.

Лечение синусита при беременности преследует три основные цели:

— уничтожение возбудителя инфекции; — профилактика осложненных форм синусита; — уменьшение продолжительности заболевания.

Исходя из вышеизложенных принципов, основным методом лечения является антибактериальная терапия с учетом спектра возможных возбудителей. Лечение в идеале должно назначаться ЛОР-врачом. Важно учитывать, что такое лечение проводится только при средней степени тяжести и при тяжелом течении, когда есть гнойное отделяемое из носа. Перед назначением антибиотиков важно оценить общее состояние, выяснить жалобы беременной женщины. Предпочтение отдается Амоксициллину и цефалоспоринам, может быть применен дорамицин (особенно при подозрении на атипичные возбудители). Макролиды у беременных женщин не являются препаратами выбора. В комплексном лечении требуется назначение препаратов, которые разжижают слизь (муколитики). Лечение должно проводиться под врачебным контролем, не стоит заниматься самолечением. Автор: Руденко Марина, специально для Моя ЛЯЛЯ.

Любое заболевание будущей мамы во время вынашивания плода опасно и для женщины, и для ребенка. Акушеры-гинекологи рекомендуют при планировании беременности обследовать и пролечить все очаги инфекции. Синусит при беременности возникает как осложнение острого респираторного заболевания или обостряется старый хронический процесс.

Физиологическое состояние женского организма должно обеспечить безопасное закладывание и развитие внутренних органов малыша, неправильное лечение может нанести непоправимый вред.

Синусит — это воспаление околоносовых пазух. Костные полости в нормальных условиях имеют внутреннее покрытие оболочкой, выделяющей слизь для очистки и поддержания «в порядке» теплового режима вдыхаемого воздуха. Существуют анатомические выходные отверстия синусов. Они расположены в носовых ходах. Важным патологическим моментом при воспалении является перекрытие естественного дренажного пути отечной слизистой носа. Нарушение вентиляции приводит к закупорке полости и благоприятствует развитию внутренней инфекции.

Различают виды синуситов в зависимости от воспаленной пазухи:

фронтит — поражение лобной пазухи, расположенной в нижней части лба;
этмоидит — воспаление решетчатого лабиринта, он находится в глубине переносицы;
гайморит — все изменения происходят в верхней челюсти;
сфеноидит — редкое заболевание, полость расположена за глазницами.

Чаще всего по данным медицинской статистики возникают первые 3 из перечисленных видов. Полости поражаются поодиночке или сразу 2–3. Могут быть односторонним или двусторонним процессом.

Синусит при беременности протекает по-разному:

легкая степень — чаще всего при вирусной инфекции, клинически проявляется в умеренном насморке, без повышения температуры;
средняя степень тяжести — связана с образованием гнойно-серозного содержимого в полостях, температура тела повышается до 38 градусов, беспокоят распирающие боли в области проекции синусов, имеются симптомы интоксикации (общая слабость, тошнота, головокружение);
тяжелая — выраженный процесс нагноения в околоносовых полостях, высокая температура, интенсивные боли в глазницах, в ухе, нарушение слуха, зрения.

Опасность синусита даже при заложенности носа и частичном отсутствии носового дыхания велика. Гипоксия плода развивается быстро. Ведь беременная женщина обеспечивает кислородом не только себя, но и будущего малыша. Последствия его недостатка придется длительно лечить.

Все способы лечения необходимо согласовывать с акушером-гинекологом. Заболевшая женщина при среднетяжелом и тяжелом течении нуждается в постельном режиме. Помещение, где она проживает, должно часто проветриваться, подвергаться влажной уборке. Необходимо до минимума разобщить контакт с неблагоприятными факторами (загазованность, запыленность, сигаретный дым, резкие запахи). По возможности увеличить количество употребляемой жидкости, если нет противопоказаний.

Для борьбы с отечностью носа обычно применяют сосудосуживающие капли Нафтизин, Санорин, Галазолин. Они содержат вещества, действующие на сосуды. Но во время беременности они при всасывании оказывают такое же действие на плаценту, повышают тонус матки. Применение капель следует согласовывать с акушером.

Рекомендованы при беременности капли на основе морской соли (для промывания носа), содержащие беконазе, африн, вансеназе.

Противопоказаны средства, имеющие в своем составе адреналин, эфедрин, фенилэфрин, неосинефрин.

При аллергической заложенности носа рекомендуются для беременных препараты трипеленамин и хлорфенирамин.

Промывание носа необходимо проводить самостоятельно или воспользоваться процедурой «Кукушка» в поликлинике.

Лекарственные противомикробные препараты назначают для воздействия на патологические микроорганизмы. При беременности разрешено применение Азитромицина, Цефуроксима, Амоксифиллина.

Прокол пазухи при гайморите позволяет провести промывание и откачивание гноя с последующим введением в полость антибиотика и ферментативного средства для разжижения содержимого. Для беременной возможно будет достаточно одной процедуры.

Народные средства лечения синусита (промывание носа отваром календулы, ромашки, шалфея, закапывание в нос разведенного лукового или свекольного сока, алоэ) на ранних стадиях позволят будущей маме избежать использования лекарственных средств.

Похожие публикации

Кашель, усиливающийся в вечернее время;
Обильное слезотечение;
Боль в ушах.

Если специалист подозревает синусит при беременности, то им сразу же назначается лечение. В особых случаях для дополнительной диагностики врач может назначить беременной женщине рентгенографию околоносовых пазух, при этом обязательным условием проведения рентгенографии является использование защитного фартука, который располагается на животе пациентки.

Лечение синусита при беременности зависит от его формы и характера течения.

Чтобы вылечить воспаление придаточных пазух носа, нужно справиться со следующими основными задачами:

Максимально уменьшить отек слизистой носа;
Устранить возбудителей заболевания;
Сократить длительность заболевания.

Методику лечения синусита при беременности должен выбрать лечащий специалист, ориентируясь на данные диагностического исследования.

Часто для купирования воспалительного процесса в носовых пазухах назначаются противоотечные медикаменты. Так как они сужают кровеносные сосуды, то принимать их беременным нужно с большой осторожностью.

Приём противоотечных средств может спровоцировать не только сужение сосудов в слизистых носа, но также в полости матки и в тканях плаценты. Поэтому противоотечные средства должны приниматься исключительно под наблюдением специалиста, строго соблюдая дозу и частоту приема. Также такие препараты противопоказаны женщинам, у которых наблюдаются нарушения плацентарного кровообращения, так как любой вид этих лекарств (вдыхаемые средства или предназначенные для приема орально) может оказаться для них небезопасным.

Если заложенность носа мешает беременной дышать, то увеличивается риск серьезного ухудшения работы дыхательной функции и в таких случаях допустимо использование сосудосуживающих препаратов. Однако, не следует игнорировать необходимость консультации с врачом перед приемом данных лекарств.

Для лечения синусита при беременности также назначаются антигистаминные препараты, среди которых наиболее безопасными являются такие как:

Острый синусит характеризуется скоплением гноя в придаточных пазухах носа, поэтому во время лечения синусита при беременности часто проводятся различные процедуры, такие, как:

«Кукушка». Во время данной процедуры гной из пазух удаляется путем перемещения жидкости;
Введение в носовые пазухи резинового катетера, через который производится отсасывание гноя и наполнение пазух лекарственным содержимым. Катетер может оставаться в пазухе какое-то время до наступления полного выздоровления;
Пункция при гайморите (воспалении верхнечелюстных придаточных пазух носа). В пазухи вставляется игла, через которую выкачивается слизисто-гнойное содержимое, затем в пазуху вводится лекарственный раствор. На завершающем этапе процедуры, игла удаляется и дальнейший ввод лекарственных средств возможен лишь при повторном проколе.

Лекарства, используемые для лечения острых инфекций пазух включают:

Цефпрозил;
Амоксициллин-клавуланат;
Ацетаминофен.

Кроме того, краткосрочное использование антигистаминных препаратов, отхаркивающих и противокашлевых средств, как правило, считаются безопасными во время беременности. Однако, нужно избегать приема аспирина, и ибупрофена.

Однако, здесь следует отметить, что хоть три вышеописанных препарата и являются относительно безопасными для приема в период беременности, но лечение ими нужно обязательно согласовать с врачом. Если синусит вызывает повышение температуры тела, то могут быть назначены жаропонижающие средства, однако, стоит учитывать риск при употреблении какого-либо препарата.

Не все женщины знают о том, как лечить синусит при беременности и какие действия помогут добиться облегчения симптомов и наступления скорейшего выздоровления.

Поэтому важно запомнить ряд рекомендаций, которые помогут в лечении синусита при беременности:

Минимизировать контакты с возможными аллергенами (такими, как пыльца растений, шесть животных, дым от сигарет, пыль, смог);
Серьезно увеличить суточное потребление жидкости, если на это нет медицинских противопоказаний;
Промывать полость носовых пазух соляным раствором;
Для снятия отека необходимо подышать паром (можно сделать ингаляцию с лекарственными растениями) или принять теплый душ.

Предусмотрительные женщины, которые ответственно готовятся к рождению ребенка, зачастую задаются вопросами о том, как лечить синусит при беременности народными средствами.

Считается, что народная медицина является одним из самых безопасных и предпочтительных направлений лечения в период беременности. Однако, даже если вы избрали для лечения синусита народные средства, то сначала следует проконсультироваться с врачом и уточнить у него о наличии для вас индивидуальных противопоказаний.

Хорошим средством для лечения синусита у беременных является луковый сок. Для приготовления средства, которое следует закапывать нос, необходимо взять половину средней луковицы и протереть её на терке, либо измельчить. В процессе измельчения появится сок, который нужно собрать и разбавить одной столовой ложкой кипяченой воды. Полученный состав нужно закапывать в носовые ходы не чаще чем три раза в день. При ежедневном закапывании носа луковым соком, недуг отступает за считанные дни.

На вопрос о том, как лечить синусит при беременности народными средствами, многие посоветуют картофельные ингаляции. Этот метод использовали еще наши прабабушки в борьбе с простудными заболеваниями.

Итак, как лечить синусит при беременности картофельными ингаляциями:

Картофель необходимо отварить в мундире;
Затем слить воду, в которой он варился;
Далее наклониться над кастрюлей с клубнями и накрыться полотенцем;
Дышать над картофелем следует около пятнадцати минут, или до наступления ощутимого облегчения дыхания.

Картофельные ингаляции противопоказаны при гнойных проявлениях синусита.

Также популярным методом народного лечения синусита при беременности является проведение ингаляций с такими составляющими, как чеснок и уксус. Эта смесь весьма эффективна в борьбе с воспалением пазух носа.

Как лечить синусит при беременности при помощи чеснока и уксуса:

Необходимо измельчить головку чеснока в блендере;
Далее следует залить полученную кашицу полулитром кипятка;
Затем в данный раствор влить столовую ложку яблочного уксуса и тщательно перемешать;
Раствор с чесноком и уксусом нужно использовать для ингаляции: над смесью необходимо дышать пациенту около пятнадцати минут, накрывшись полотенцем.

Ингаляции с чесноком и уксусом рекомендуется повторять по несколько раз в день.

Синусит у беременных крайне неприятен из-за дискомфорта при проявлении его симптомов, а также опасен и может привести к серьезным последствиям. Однако, при своевременном и адекватном лечении, синусит возможно быстро излечить и не нанести вреда здоровью матери и будущего малыша.

Во время беременности женщина находится в ожидании появления на свет своего самого дорого существа. Любые неожиданности могут испортить ей настроение. Особенно печально, если наряду с настроением они неблагополучно скажутся и на здоровье будущего малыша. Беременной женщине особенно трудно бороться с перегрузками. Ведь все энергетические резервы ее организма направлены на главную цель — вынашивание ребенка. Не удивительно, что даже обычный насморк может стать опасностью нарушения хрупкого равновесия в организме.

Насморк, или синусит

Беременность вполне здоровую женщину на время делает слабой и хрупкой. Этого не стоит бояться, но обязательно нужно быть к этому готовой. Тем более что счастье материнства того стоит.

Иногда у беременных женщин появляется впечатление, что они постоянно «простужены». Отечность носовых ходов и носовых пазух, частое чихание будят тревогу. Достается больше тем женщинам, которые до беременности уже вкусили прелести аллергического ринита или сенной лихорадки. Любопытно, что иногда бывает наоборот — врачи наблюдают улучшение.

Отечность носовых пазух возникает, благодаря женским гормонам. Быстрый рост тканей, связанный с вынашиванием малыша требует увеличить потребность в кислороде. Для того чтобы получать его достаточный объем, нужны чистые носовые проходы.

Через носовые ходы воздух попадает в носовые пазухи. И если отекшие носовые ходы не позволят воздуху нормально циркулировать, то в пазухах происходит застой. Там начинают скапливаться бактерии. Они постепенно развиваются и доставляют много неприятных ощущений.

Синусит при беременности предполагает наполненность или боль в области носовых пазух, болевые ощущения в носу или над бровями. Параллельно наблюдается слизь, выделяемая из носа. Человек быстрее утомляется и ощущает все признаки не проходящей простуды.

Сократить до минимума влияние аллергенов и неблагоприятных факторов окружающей среды. Воздействия смога и сигаретного дыма беременным противопоказаны!
Увеличить количество жидкости, потребляемой в день. (Если это не противопоказано в вашем случае, обязательно проконсультируйтесь с врачом)
Промывать носовые проходы солевым раствором. Купить его можно везде, и приготовить самим тоже не сложно: четверть чайной ложки идет на чашку воды.
Использовать специальные приспособления для распаривания лица. Это устройство приобретают в аптеке, их так же продают отделы косметики. Оно прочистит паром ваш нос. Можно просто вскипятить воды и подышать над паром. Не забудьте накрыть голову чем-нибудь плотным. Теплый душ (если он вам не противопоказан врачом) тоже уменьшит отек.

Лечение процессов воспаления в носовых пазухах проводят с помощью специальных препаратов. Их называют противоотечными и антигистаминными.

Синусит при беременности лечить такими препаратами следует осторожно. Эти препараты сужают кровеносные сосуды. Попадая в кровь, они способны сузить кровеносные сосуды не только в вашем носу, но и в матке и в плаценте. Это опасно. Отсюда следует, что принимать такие препараты должно только под наблюдением специалиста, строго соблюдая дозу и частоту приема.

Особенно осторожными следует быть женщинам, у которых наблюдается нарушение кровообращения плаценты. Любой вид противоотечных препаратов, будь то вдыхаемые или оральные, для них может оказаться небезопасным. Даже если аннотации вас убеждают, что данный спрей для носа значительно безопаснее других, проконсультируйтесь с врачом. Только использование соленой воды может быть показано всем.

Конечно, если заложенность носа не дает вам дышать, то использование противоотечных препаратов допустимо.

Считается, что безопасность противоотечных препаратов можно гарантировать при разовом применении. Лечение синусита при беременности проводить более, чем два дня подряд.

Все это необходимо узнать у лечащего врача, чтобы недостаток информации не навредил вам и вашему ребенку.

Какие противоотечные препараты можно использовать?

Применяя Африн (оксиметазолина гидрохлорид) два раза в день и только два дня, можно избежать опасного воздействия на здоровье плода.

Назальные стероиды — вансеназе, беконазе считаются «вероятно, безопасными». Тем не менее, перед тем, как их использовать, обратитесь к лечащему врачу. Только он знает все особенности протекания вашей беременности и правильно посоветует необходимый препарат.

А вот список веществ в назальных и оральных препаратах, которые принимать опасно.

Эфедрин
Неосинефрин
Фенилефрин.

Эти вещества, сужая сосуды дыхательных путей, имеют реальную возможность, попадая в кровь, сузить сосуды, которые снабжают кровью ребенка. Последствия этого вреда вряд ли нужно объяснять.

Антигистаминные препараты

Такие антигистаминные препараты, как например хлорфенирамин и трипеленамин, разрешено применять женщинам, имеющим синусит при беременности. Они относятся к тем, которым в этом случае дают «зеленый свет».

С осторожностью следует относиться к препаратам, которые содержат бромфенирамин, дифенгидрамин, терфенадин и клемастин. Зарегистрированы случаи, когда использование этих лекарств провоцировали нарушение зрения у еще не рожденных детей.

Поэтому, если нет острой необходимости, то применение выше перечисленных лекарственных средств, желательно исключить. А эту «желтую» категорию поменять на «зеленую».

Если до момента, когда вы встали на учет по беременности, у вас наблюдалась аллергия, то во время всего срока вынашивания необходим за ней строгий контроль. Продолжить, изменить дозу или совсем отменить ваш курс инъекций – это решает только врач. Существуют препараты, которые нельзя назначать в первые три месяца беременности. В остальной период они считаются неопасными. Разобраться в многообразии препаратов может только грамотный специалист. Он учтет особенности вашего состояния, взвесит все риски и только потом сделает выбор в пользу того или иного препарата.

Лечение синусита у беременных – дело квалифицированных врачей. Вам же остается полностью довериться специалисту, надеяться на Бога и с радостью ожидать пополнения.

источник

Я вылечила гайморит с помощью Синуфорте — лекарство дорогое, но оно того стоит. Головные боли уходят уже на второй день, а через неделю гайморит совсем проходит. Механизм действия такой, что препарат провоцирует повышенную секрецию выделений из носовых пазух, они сами собой промываются без проколов и антибиотиков все проходит.
Он помогает и при затяжном насморке.

QUOTE (lev @ Dec 26 2006, 06:14 PM)

У меня 23 неделя беременности. Вчера поставили диагноз гнойный гайморит. Предложили лечь в больницу, но я отказалась. Кто сталкивался с этой бякой,подскажите,насколько это серьезно и как долго придется избавляться от этой болячки.

QUOTE (Я такая. @ Aug 3 2009, 10:38 AM)

Девочки, здравствуйте! У меня 12 неделя Б. и по всей видимости я тоже схватила гайморит. Слышала про такую процедуру — Ямик. Ни кто не делал?

QUOTE (sweet_kiss87 @ Feb 22 2010, 03:04 PM)

Девочки, всем привет! подскажите, сейчас у меня 19 неделя беременности. на 10 неделе мне удалили зуб, связанный с носоглодкой. проще сказать дыша носом у меня воздух выдыхался через дырку во рту, вместо зуба, врач ничего с ней сделал, сказал затянется и так и оставил. на 13 неделе попала в больницу с высоким ацетоном, 4+. кровать моя находилась рядом с дверью и я само собой заболела. попала инфекция. жудко заложило нос, постоянно вытекал гной в рот, спать вообще не могла, дышать тоже. во рту постоянно стоял привкус дохлой крысятины. это ужасно,поверьте! гной застоялся. пошла к ЛОРу и она просто была в шоке. поехала в больницу к челюстно-лицевому хирургу, он сказал промывать из зуба в нос шприцом с р-р соли или лекарством. больше ничего не стал делать, сказал, что из-за беременности. и после родов ложиться на операцию. сейчас, после промываний, легче, ушел этот вкус и запах, но постоянный насморк добивает. и главное постоянно приходится отхаркиваться, потому что гной стекает в полость горла. может кто-то что-то посоветует, чтоб под нож не ложиться.

QUOTE (Северный Ветер @ Apr 29 2008, 06:45 PM)

антибиотики очень нежелательная штука, печень сажают, иммунитет понижают..

ну так гной все таки вытекает как реакция на раздражение) замечательно, что он вытекает сам и без прокола!

QUOTE

Синуфорте — дорогущее плацебо.
Это вытяжка из клубней цикламена, раздражает слизистую до такой степени, что кажется, будто гной вытекает, на самом деле это реакция на раздражение.
Лечила гайморит безо всяких проколов антибиотиками.

Мне помогло следущее — делала в комплексе:

1. устройство долфин, туда вода, соль, сода. в нос, то тк у меня нос «не пробивался», то я просто втягивала раствор в себя. следом:
2. пустой блистер из-под таблеток (размер кетанов, глицин)) вырезаю две «шляпки», выдавливаю чеснок в эти «шляпки» и приклеиваю на переносицу. на то место, где следы от очков остаются обычно или чуть пониже)))
так хожу мин 10-15, начинает прогревать и кое-что выходить.

дальше, после снятия «шляпок» через 30 минут турунды (тонки скрученные ватки) в раствор прополиса спиртовой, отжать и в уши (уши были постоянно заложены) на минут 10-15.

все начинает греться и все это время я старалась высморкаться, но не зажимая ноздри по очереди, а над раковиной сильно пыталась дышать через нос.

за день я сделала два раза «шляпки» и турунды, и очень много раз дышала, простукивала пазухи (переносицу), пила горячий чай с молоком. к вечеру я смогла сделать вдох через нос!
а до этого, все по плану: 5 дней нос не дышал, не спала, промывала горло, нос — без толку, голова болела, уши заложило и давление на глаза.
Надеюсь, что кому-то поможет мой способ.
Сейчас я промываю нос долфином с солью и содой, дышу с усилием через нос, а не сморкаюсь, зажимая ноздри по очереди.
Удачи и здоровья!

источник