Самое распространённое сезонное заболевание ринит (в простонародье – насморк) – это сопутствующее явление, возникающее по одной из двух первопричин, имеющих вирусный или аллергический характер.
Симптомы заболевания могут показаться несерьезными, но ринит способен доставить немало проблем заболевшему человеку. Кроме того, если не лечить своевременно насморк, могут возникнуть осложнения, среди которых наиболее часты гайморит и хроническая форма ринита. Поэтому нельзя безответственно относиться к насморку и нужно проводить профилактические мероприятия, чтобы не допустить его возникновения.
Острый ринит возникает на фоне сезонного снижения иммунитета. Попавшей в ослабленный организм респираторно-вирусной инфекцией провоцируется развитие воспалительного процесса, который начинается привычным всем насморком.
Насморк – воспалительное заболевание, поражающее слизистую оболочку носа. Называть насморк ринитом не всегда корректно, поскольку ринит является частным случаем обострения насморка. Нередка оба заболевания появляются в результате ОРВИ.
Ринит и насморк появляются из-за:
- Простуды, которая появляется в результате переохлаждения организма, гриппа.
- Инфицирования, которое может произойти на улице либо в общественном месте во время эпидемии ОРВИ.
У данного заболевания может быть не только воспалительная, но и аллергическая природа. Для аллергического насморка характерно наличие источника аллергии, вызывающего чихание, слезливость глаз и раздражение в носу.
Вылечить насморк за один день нельзя , однако, фармакология и испытанные народные средства имеют проверенную эффективность. Они облегчают дыхание, освобождают от слизи носовые пазухи.
Первый этап заболевания характеризуется ухудшением самочувствия. При этом температура тела не повышается. Рекомендуется в этом случае заняться прогреванием гайморовых пазух сухим теплом в течение получаса.
В качестве сухого тепла можно использовать вареные не остуженные яйца, горячий отварной не очищенный картофель, сухую соль, крупу или песок.
Если появились первые признаки насморка, можно воспользоваться хозяйственным мылом.
Смажьте им палец, которым затем смазывается внутренняя поверхность обоих полостей носа. Эта процедура является отличным профилактическим средством при пандемии простудных заболеваний. В качестве профилактики можно делать на пазухи полостей носа сетки йодом.
Аллергический ринит развивается в случаях, когда в полость носа попадает аллерген, раздражающий слизистые оболочки носа. Чаще всего люди страдают аллергическим ринитом весной, когда начинается цветение растений.
Острый ринит определяется по:
- Зуду в полости носа.
- Заложенности носа (затрудненности дыхания).
- Слизистым выделениям из носа.
- Головным болям.
- Чиханию.
Как только появятся первые признаки ринита, очень важно проводить комплексные меры для купирования заболевания. Однако, в первую очередь необходимо знать меры, способные предупредить данную проблему.
Лучшим лечением любого заболевания являются профилактические меры, предупреждающие его появление.
Профилактика появления ринита проста и доступна каждому.
- Первым и самым важным правилом профилактики является повышение иммунитета. К этому необходимо подходить комплексно: сбалансировать питание, обеспечить здоровый сон, иметь умеренную физическую нагрузку, избегать резкие перепады температуры, которые переохлаждают организм. Чтобы стимулировать иммунитет, можно воспользоваться народной медициной – употреблять лук, чеснок, мед во время эпидемий простуды.
- Когда начинаются сезонные вспышки простудных заболеваний, от вирусов, ведущих к появлению насморка, отлично защитит ношение марлевой повязки при посещении общественных мест.
- Чтобы устранить оседающие на слизистых оболочках носа вирусы, желательно промывать нос. Эта процедура должна выполняться не менее одного раза в день. Для промывания носа есть немало препаратов, среди которых наиболее подходит морская вода и растворы, в которых она является основой.
- Профилактикой аллергического ринита является частое проветривание помещения, минимальное общение с животными, шерсть которых может вызывать аллергию, исключение из рациона продуктов, содержащих аллергические вещества. Если у вас хроническая аллергия, эти профилактические меры не будут эффективными. В этом случае качественная профилактика заключается в заблаговременном приеме антигистаминных препаратов.
Взрослые люди считают привычными признаки появления ринита. Насморк не вызывает у них панику и серьезные опасения.
Большинство взрослых людей переносят подобное заболевание «на ногах», что очень опасно и необдуманно с их стороны. Однако, очень серьезно необходимо отнестись, если у ребенка появились признаки ринита.
Насморк у взрослых и детей лечится по-разному. Причина отличных способов лечения может стать понятной, если знать специфику протекания заболевания у людей разного возраста.
Чаще всего риниты у взрослых людей не заканчиваются осложнениями, благодаря следующим факторам:
- Подготовленности иммунной системы.
- Расширенному спектру препаратов, которыми можно лечить заболевание.
- Высокой степени понимания симптом (взрослый человек лучше поймет, что его беспокоит, определит симптомы).
Острый ринит иногда провоцирует осложнения у взрослых людей. чаще всего это бывает из-за невнимательности и несерьезного отношения к своему организму.
Если своевременно проводить профилактические мероприятия и купировать симптомы, заболевание очень редко становится чем-то более серьезным. Кроме того, если у заболевшего человека устойчивый иммунитет, симптомы ринита могут исчезнуть самостоятельно в короткий промежуток времени.
Насморк опасен для детей тем, что воспалительные поражения быстро распространяются по дыхательным путям, проникая в среднее ухо. Препараты, которыми можно лечить ринит у детей, используются только с натуральными компонентами, не вызывающими привыкания. Только в крайнем случае, если заболевание сильно запущено, можно применять более мощные препараты.
Ситуация может стать критической из-за неспособности детей к самостоятельному удалению накопившейся слизи из носа. Дети не всегда правильно могут сказать о своих ощущениях и беспокойстве. Поэтому, родители должны быть очень внимательны к своему ребенку, чтобы заметить первые настораживающие признаки заболевания и своевременно обратиться к врачу.
В результате игнорирования профилактических мер ринит может наступить неожиданно.
В этом случае необходимо незамедлительно устранять симптомы заболевания и лечить его.
Лечение насморка может проводиться различными способами:
Консервативное лечение должно быть комплексным. В комплекс процедур должно быть включено промывание носа, использование капель, сужающих сосуды, а также спрея и увлажняющего масла.
Если ринит аллергический, назначаются антигистаминные спреи, которые сужают сосуды. Однако, такие препараты не лишены серьезного недостатка – они вызывают привыкание. По этой причине применение их необходимо согласовать с врачом.
Если появляется чрезмерная заложенность носа, которую провоцирует отек слизистых оболочек, или ухудшается общее состояние заболевшего, врачом назначаются более сильные стероидные и кортикостероидные препараты. Подобные лекарства применяются ограниченное время. Ими можно быстро снять отечность, но при длительном применении они вредны для организма. Кроме того, нужно их применять строго по инструкции, выданной врачом.
К крайней мере, лечению ринита путем хирургического вмешательства, прибегают редко, в случаях неэффективности консервативного лечения на протяжении продолжительного времени.
Существует несколько способов хирургического лечения ринита:
- Конхотомия, при которой рассекаются сосудистые соединения.
- Эндоскопия – удаляются препятствующие образования.
- С помощью электрокаустики, криохирургии, лазерной хирургии прижигаются лишние ткани. В зависимости от технологии для прижигания тканей используется ток, жидкий азот или лазер.
При хирургическом лечении любой формы заболевания достигается хороший эффект. Но к его недостаткам можно отнести продолжительный реабилитационный период и последующее наблюдение у врача.
Народными способами можно лечить насморк, но они не эффективны, если заболевание приняло острую форму. Народные средства снимают симптомы и кратковременно облегчают состояние больного. Кроме того, эффективно использовать их на начальной стадии, как только появляются первые симптомы заболевания.
Домашние средства для лечения насморка бывают разные: использование ингаляций, массажа или специальных упражнений, принятие внутрь соков, настоек, отваров.
- На первом месте стоит ингаляция эфирными маслами: пихтовым, маслом чайного дерева, облепиховым, эвкалиптовым. Рецепт прост: добавить несколько капель любого из выше перечисленных масел в кипящую воду. Больной должен вдыхать пар. Кроме ингаляций с эфирными маслами, можно лечить ринит с помощью разных лекарственных трав: чабреца, лаванды, зверобоя, ромашки. Проводится ингаляция с отваром любой лекарственной травы.
- Быстродействующим народным средством от насморка считается хрен. Употребляя этот овощ в разных блюдах, больной почувствует, как облегчилось дыхание, потому что хрен способен «пробивать» слизь из носовых полостей, благодаря эфирным компонентам, из которых он состоит. Эффективнее всего действует состав, приготовленный из хрена и свеклы – его закапывают в нос при насморке.
- Если в течении 5-7 минут вдыхать эфирные масла репчатого лука, который нарезан мелкими кусочками, и делать это 3-4 раза в день – можно быстро избавиться от ринита. Вдыхать эфирное масло лука необходимо с закрытыми глазами. Специалистами отмечается высокая эффективность луковых и чесночных паров на слизистые оболочки носа, и получение значительного результата на следующий день после начала процедур. Можно натереть лук на терке и выжать сок, разбавив его водой в пропорции 1:3 и закапывая в нос.
- Ароматерапия – отличное средство от насморка. Для этого несколько капель ароматических масел (хвойного, мятного, эвкалиптового, апельсинового) добавляется в горячую воду. Затем нужно вдыхать пар над емкостью с раствором 15 минут. Применение этого способа показано для того, чтобы почувствовать запахи, полнота восприятия которых теряется при рините, а также в качестве профилактической меры. Эффективна ароматерапия с цветками ромашки, календулы, мелиссы лимонной. Цветки добавляют в кипящую воду, настаивают 15-20 минут, а затем вдыхают пары по 15 минут три раза в день.
- Эффективно при насморке использовать горчичную ванну, но с условием, что у больного нет повышенной температуры тела. Для этого в емкость помечается небольшое количество порошка горчицы (около 30 граммов), наливается горячая (36–38°С) температура и в этом растворе прогреваются стопы больного 7-15 минут. Процедуру следует проводить несколько раз в день.
- Отличная альтернатива использования лекарственных препаратов – это применение смесей соков алоэ и каланхое с медом. Воздействие каланхое на слизистые оболочки носа выражается в позывах к чиханию. При чихании происходит выведение слизи и вирусов из носовых пазух. Смесь меда с алоэ способствует разжижению слизи в носу и выведению ее из полости носа.
- Неплохо помогает при рините использование ингаляций над отварным картофелем. Кастрюлю с отваренном картофелем накрыть полотенцем, а затем больному нужно вдыхать то одной, то другой ноздрей картофельные пары.
- Для того, чтобы избавиться от заложенности носа. Отличный эффект можно достичь, выполняя массаж точек, расположенных над крыльями носа. Выполняя плавные круговые движения, массируйте точки у крыльев носа, пока не наступит облегчение.
- Насморк можно лечить с помощью соков. Эффективны соки лимона, алоэ, мать-и-мачехи, а также луковый и чесночный. Справочники с народными рецептами приводят немало способов лечения. Продуктивность лечения насморка с помощью соков доказано. Своевременное применение помогает значительно улучшить состояние больного. Главное, что необходимо не забывать: эффективность соковой терапии достигается только при появлении первых симптомов ринита, если заболевание перешло в острую фазу, лечение соками будет бесполезно.
- Вдыхая эфирные масла чеснока, нарезанного мелкими кусочками, или накладывая кусочки чеснока на каждую ноздрю сверху на 15 минут, можно избавиться от насморка, повторяя процедуру несколько раз в день. Еще эффективнее использование чеснока в виде капель его масла. Рецепт очень прост: сок чеснока смешивается с растительным маслом, и закапывается в нос. В каждую ноздрю рекомендуется закапать 2-3 капли, повторяя закапывание несколько раз в течение дня. Допускается разведение чесночного сока в воде (пропорция 1:1). В смесь можно добавить мед. Дозировка аналогична дозировки чесночного масла.
- Нередко при лечении ринита используют сосудосуживающие капли, которые нельзя применять беременным женщинам и пожилым людям. Дозировка капель для взрослых людей отличается от детской дозировки, поскольку эти препараты имеют свойство привыкания при использовании в течении более недели. Поэтому применение нафтизина, нназола, називина должно быть строго дозированным и аккуратным.
- Можно использовать для лечения ринита растворы солей, состав которых может быть различным: морская соль, поваренная соль, растворенная в теплой питьевой воде (концентрация 1 чайная ложка соли на 1 литр воды). применять 3-4 раза в день. Растворы соли подходят для лечения ринита у детей и беременных женщин. Использовать их нужно так: зажать одну ноздрю, а другой ноздрей втянуть раствор соли и выпустить через ноздрю, которая была зажата. Эта процедура заключается в следующем: раствор соли попадает в полость носа, и, взаимодействуя со слизью, образованной в носу, вытягивая ее, облегчает дыхание больного. Это наиболее эффективный способ, который можно применять при различных заболеваниях носовой полости. Промывая носовые пазухи, солевой раствор прочищает носовые проходы, удаляет из них слизь и вирусы. После такого промывания необходимо тщательно высморкаться.
Люди преклонного возраста лечатся по специальной форме, рекомендуемой специалистами.
При этом учитывается возможная проблема с давлением, варикозное расширение вен. Можно применять сухое прогревание ног, для чего нагревается кирпич, укутывается полотенцем, чтобы тепло как можно дольше сохранялось, добавляется немного горчичного порошка в носки, чтобы усилить эффект, и ноги ставят на кирпич.
По окончании процедуры с сухим прогреванием, нужно надеть на ноги шерстяные носки и лечь в постель. Многие пожилые люди болеют застойной пневмонией, которая осложняет процесс лечения насморка. Это происходит в результате ослабления организма и открытости дыхательных путей для попадания инфекций и вирусов внутрь. Пожилые люди страдают от нарушения дренажной функции. По этой причине слизь скапливается и загущается. В этом случае лечить нужно отхаркивающими и выводящими мокроту препаратами, антибиотиками типа амброксола, бромгексина.
Чтобы вылечить маленького ребенка, необходимо использовать комнату с теплым и влажным паром. В нее нужно завести ребенка на 30 минут. После этого у него появится слизь, которую смывают водой.
Необходимо регулярно промывать носовые полости, используя для этого настой трав: мята, чабрец, календула, ромашка. Для приготовления настоя размешивается 1 чайная ложка смеси трав в 200 мл кипятка. Раствор нужно настоять и остудить до температуры +37°С. Ребенка укладывают, запрокинув ему головку. Несколько капель настоя закапывается в каждую ноздрю выдерживая между этим полминуты. Затем раствор нужно удалить из носа, ребенок высмаркивается.
Если у ребенка насморк и повышение температуры тела, а к тому же, ребенок имеет противопоказания к применению некоторых препаратов, можно растереть его возкой, надеть теплые носочки и уложить в постель.
У беременных женщин иммунитет ослаблен, порой нарушена работа эндокринной системы, поэтому лечить их от насморка необходимо по отдельной технологии.
Выбирая средств для лечения, будьте предельно внимательны и учитывайте индивидуальное состояние каждой больной.
Лечить можно промыванием носовых полостей с помощью солевого раствора, использованием «овощетерапии». Осторожно выбирайте метод лечения с использованием трав, потому что некоторые травы вызывают преждевременные роды. Нельзя использовать беременным женщинам капли, сужающие сосуды.
Массаж от насморка заключается в одновременным нажатием на точку между бровями и надавливанием языка на верхнее небо. Таким образом можно облегчить дыхание при заложенности носа.
Другим типом считается китайский массаж, при котором массируются семь точек. Он имеет одно противопоказание – повышенная температура тела. процедуру проводят по акупунктурным точкам, которые расположены в областях висков, челюсти и рта. Их массируют с помощью круговых движений по полторы минуты.
Если заложен нос, улучшить дыхание можно, используя дыхательную методику Стрельниковой.
Любая процедура лечения насморка должна заканчиваться принятием горячего чая с малиной, черной смородиной, лимоном, мелиссой, мятой или имбирем.
источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Необходимость лечения ринита связана с большим процентом осложнений, которые развиваются при насморке. К таковым относят отит, фарингит, синусит, воспаление легких и бронхит. Чаще всего терапия ринита осуществляется совместно с терапией основного недуга — острой респираторной инфекции (ОРВИ). Кроме этого, ринит может развиваться под влиянием возбудителя гонореи, дифтерии, сифилиса, кори. В связи с этим, если терапия за пару дней никаким образом не влияет на ход ринита, это является причиной для похода к врачу.
Полезны для профилактики и лечения и горячие ванны, которые можно принимать целиком или делать только для ног. Подобные процедуры можно проводить до облегчения состояния.
Лечение ринита в домашних условиях базируется на использовании различных аптечных препаратов и организации условий, способствующих выздоровлению. В основе успешного лечения лежит соблюдение всех рекомендаций, указанных в инструкции к фармакологическим препаратам. На эффективность борьбы с ринитом также оказывает влияние своевременность терапевтических процедур. Начинать лечебные мероприятия необходимо сразу после появления первых симптомов заболевания.
Процедурами, которые применяются при домашнем лечении ринита, являются:
- закапывание носа;
- использование мазей;
- прием таблетированных средств;
- проведение ингаляционной терапии;
- соблюдение специального режима.
Мази при рините используются для обработки слизистой носа. Наносится средство при помощи ватной палочки, которой необходимо тщательно обработать всю полость. Некоторые препараты наносятся на наружную поверхность крыльев носа. Все мази, которые применяются при рините, делятся на несколько групп в зависимости от действия, которое они оказывают.
Виды мазей для обработки носа при рините
|
Все вышеуказанные мази не используются в терапии аллергического ринита.
Таблетированные средства (таблетки) при рините позволяют уменьшить симптомы ринита и укрепить ресурсы организма для борьбы с заболеванием.
Таблетками для лечения ринита являются:
- Ремантадин.Противовирусное средство, применять которое следует только на начальных стадиях заболевания. При совместном приеме с ремантадинапарацетамолом или ацетилсалициловой кислотой (аспирином) эффективность препарата значительно снижается. Назначаются при заболеваниях вирусного происхождения.
- Синупрет. Таблетки, изготовленные из бузины, вербены и других растительных компонентов. Способствуют разжижению носовых выделений, а также уменьшают воспаление. Применяются при неаллергических ринитах.
- Коризалия. Гомеопатическое средство, в состав которого входит репчатый лук, жасмин, белладонна и другие компоненты. Лекарство уменьшает воспаление и увеличивает способность организма бороться с заболеванием. Препарат может использоваться в терапии любых неаллергических и аллергических (при отсутствии реакции) ринитов.
- Циннабсин. Гомеопатические таблетки, содержащие эхинацею, желтокорень, бихромат калия. Циннабсин оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунитет. Также уменьшает количество выделений из носа, снижает отечность слизистой. Препарат показан при ринитах любого происхождения.
- Ринопронт. Таблетки вызывают сужение сосудов, что ведет к снижению отека слизистой. Также препарат тормозит выработку гистамина, уменьшает объем выделений из носа и способствует общему улучшению состояния пациента. Показан при ринитах любого типа.
При бактериальных ринитах, которые протекают с осложнениями, назначаются антибиотики. Показанием для терапии антибиотиками является температура выше 38 градусов, обильные выделения из носа, сильные боли в мышцах. Перед приемом таких препаратов рекомендуется сдать анализ на определение возбудителя заболевания.
Антибиотиками, которые назначаются при рините, являются:
- аугментин;
- клафоран;
- ампициллин;
- кларитромицин;
- амоксициллин.
При тяжелом течении аллергического ринита назначаются таблетированные средства, которые оказывают выраженное антигистаминное действие. Кроме заложенного носа таблетки позволяют устранить и другие проявления аллергии.
Ингаляционная терапия при рините показана на любой стадии заболевания. Оптимальным способом проведения ингаляции является использование небулайзера. Особенно актуален данный прибор в случаях, когда болезнь сопровождается повышенной температурой (для других способов проведения ингаляции повышенная температура является противопоказанием).
Небулайзер представляет собой аппарат, в котором лекарственный препарат превращается в мелкие капли. Во время процедуры пациент через специальный мундштук вдыхает лекарство носом, и оно оседает на пораженной слизистой. Ввиду того что частицы препарата очень маленькие, препарат равномерно распределяется по носовой полости, что обеспечивает эффективность процедуры.
Проведение ингаляционной терапии направлено на увлажнение слизистой, разжижение выделений, уменьшение отека, антибактериальную обработку полости носа. Препарат в небулайзере не нагревается, как в других приспособлениях для ингаляций, поэтому вероятность ожога слизистой при таких процедурах отсутствует.
Правила проведения ингаляции небулайзером
Сеанс ингаляционной терапии следует проводить спустя полтора часа после еды. За 2 – 3 часа до и после процедуры необходимо отказаться от курения, так как табачный дым раздражает слизистую. После завершения ингаляции рекомендуется принять горизонтальное положение на несколько часов, не выходить на открытый воздух, исключить физические нагрузки.
Согласно данным в инструкции следует собрать прибор, налить лекарственный препарат в резервуар и подключить небулайзер к сети (или вставить батарейки, в зависимости от модели). При проведении ингаляции нужно придерживаться ряда правил.
Правила ингаляционной процедуры при рините следующие:
- эффективнее всего проводить сеанс в сидячем положении;
- маска должна полностью закрывать рот и нос;
- вдыхать и выдыхать препарат следует через нос;
- дыхание должно быть медленным и глубоким;
- продолжительность сеанса для взрослого равна 10 минутам, для ребенка – от 5 до 8 минут;
- если во время процедуры начались обильные выделения из носа, следует сделать паузу, высморкаться и затем продолжить процедуру.
После завершения сеанса резервуар, в котором был препарат, а также маску и гибкий шланг следует промыть водой с мылом и просушить.
Препараты для проведения ингаляций
Для ингаляций небулайзером используются препараты, которые назначает врач. Приобретаются такие средства в аптеке, готовить их самостоятельно нельзя. Запрещено использовать в таких приборах масляные растворы, приготовленные дома травяные отвары или взвеси из таблеток. Перед применением лекарство следует подогреть до температуры 37 градусов. Большинство препаратов для ингаляций нужно разбавлять физиологическим раствором.
Препаратами, которые применяются для ингаляций при рините, являются (в скобках указано соотношение препарата и физиологического раствора):
- деринат (1 к 1);
- тонзилгон (1 к 1);
- ротокан (1 к 40);
- малавит (1 к 30);
- хлорофиллипт (1 к 10);
- настойка календулы (1 к 40);
- настойка прополиса (1 к 20);
- настойка эвкалипта (1 к 20);
- фурацилин (не разводится).
В терапии ринита большую роль играет соблюдение специального режима, который содействует восстановлению организма. Придерживаться ряда правил рекомендуется с момента появления первых симптомов и до выздоровления.
Меры специального режима при рините следующие:
- организация определенных условий в быту;
- соблюдение диеты;
- выполнение норм питьевого рациона.
Организация определенных условий в быту
С момента возникновения первых признаков ринита рекомендуется соблюдать постельный режим. Взрослым, по возможности, следует отказаться от посещения работы, детям – не ходить в садик или школу. Продолжать постельный режим рекомендуется не более 3 дней. Длительное пребывание в горизонтальном положении влечет нарушение кровообращения, терморегуляции и других физиологических процессов. Поэтому спустя 3 дня после появления первых симптомов следует чаще подниматься с кровати, ходить или сидеть.
Выполнение бытовых обязанностей, требующих больших физических затрат, на период болезни следует свести к минимуму. В целях сохранения ресурсов организма также необходимо отказаться от любых мероприятий, подразумевающих длительное пребывание на ногах, умственное или физическое напряжение.
В комнате пациента, болеющего ринитом, температура воздуха должна быть примерно 18 градусов. Правильный температурный режим позволит предотвратить перегрев или переохлаждение организма. Также следует поддерживать влажность в диапазоне 45 процентов, чтобы избежать сухости слизистых оболочек.
Соблюдение диеты
Качество и количество потребляемой пищи при рините оказывает большое влияние на состояние пациента. Чтобы выздоровление наступило быстрее, при данном заболевании следует придерживаться некоторых рекомендаций.
Правила питания при рините следующие:
- При отсутствии аппетита не следует предпринимать больших усилий, для того чтобы поесть.
- Порции должны быть небольшими, температура пищи – средней, консистенция блюд – пюреобразной. Эти правила необходимо соблюдать, для того чтобы максимально уменьшить нагрузку на систему пищеварения и не травмировать слизистую.
- Глюкоза обеспечивает благоприятные условия для жизнедеятельности бактерий. Поэтому при рините употребление сладких фруктов, кондитерских изделий и других продуктов с высоким содержанием глюкозы следует свести к минимуму.
- Существуют продукты, которые способствуют усиленной выработке слизи. К ним относятся мучные изделия, пища с большим количеством крахмала (картофель, кукуруза). Также в эту группу входят молочные изделия с высоким содержанием жира (сыры, сливочное масло, брынза). Количество слизеобразующих продуктов в рационе пациента с ринитом должно быть минимальным.
- В небольших количествах, но регулярно при рините следует включать в меню чеснок, хрен, имбирь. В этих продуктах содержится большое количество природных антибиотиков, которые помогают противостоять болезни. Кроме того, эти растительные культуры разжижают слизь и способствуют ее выведению из организма.
Выполнение норм питьевого режима
При рините объем употребляемой жидкости в день должен быть не меньше 2,5 литров. Вместе с жидкостью из организма выводятся токсины, что позволяет предотвратить интоксикацию организма. Поэтому пить воду (чай или другой напиток) следует даже при отсутствии желания. Стандартная температура напитка при рините должна быть в диапазоне от 45 до 55 градусов. При повышенной температуре тела, температура напитков должна быть ниже стандартной на 10 – 15 градусов.
Напитками, которые рекомендуются при рините, являются:
- Свежевыжатый морковный сок. Также из свежих соков рекомендуется свекольный, апельсиновый, клюквенный. Перед тем как пить сок, его следует разбавить водой в пропорции 1 к 1 и подогреть.
- Зеленый чай с добавлением лимона, меда (не больше одной чайной ложки), мяты. Также в чай можно добавлять свежий или сухой имбирь, малиновое варенье.
- Травяные отвары ромашки, шиповника, шалфея, мать-и-мачехи. С осторожностью следует пить напитки из трав при аллергическом рините.
Применение народных методов лечения позволяет уменьшить симптомы ринита и улучшить самочувствие пациента. Ключевым правилом использования средств народной медицины является соблюдение всех указаний по приготовлению лекарства и проведению лечебной процедуры.
Процедурами, которые предлагает народная медицина для лечения ринита, являются:
- массаж;
- ингаляции;
- прогревание;
- ножные ванночки.
Массаж при рините выполняется в области носа и близлежащих зон. Такая процедура улучшает кровообращение и содействует устранению заложенности носа. Также при этом заболевании показано массирование лба и висков для устранения боли и чувства тяжести в голове. Показанием для проведения массажа является ринит аллергического и неаллергического типа. Противопоказанием для массирования любой зоны на лице является температура тела выше 38 градусов.
Правила массирования при рините
Принцип массажа заключается в осуществлении точечных надавливаний и вращательных движений в определенных точках. Кожу лица необходимо вымыть теплой водой с мылом и смазать кремом. Манипуляции осуществляются подушечками пальцев, которые должны быть теплыми. Нажатие и вращение должно быть средней интенсивности, так, чтобы пациент ощущал силу давления.
Правила массирования лица при рините следующие:
- Начинать процедуру следует с точек, которые располагаются в углублениях над крыльями носа. Сначала нужно надавить указательными пальцами, а затем начать вращение по движению часовой стрелки.
- Затем следует перейти к точкам под ноздрями, в месте, где верхняя губа соединяется с носом. Осуществлять воздействие следует одновременно, указательным и средним пальцем.
- Следующим этапом является массирование точки, которая находится между бровями.
- Потом нужно приступить к массированию висков. Делать это необходимо одновременно указательными пальцами правой и левой руки.
- Продолжительность работы над каждой точкой должна быть от 1,5 до 2 минут.
- Проводить процедуру рекомендуется 2 – 3 раза в день. После завершения сеанса следует выпить теплого чая или отвара мяты и полежать 15 – 20 минут.
Ингаляция по рецептам народной медицины – это процедура, во время которой пациент вдыхает горячий пар различных отваров, обладающих целебным действием. Пар увлажняет слизистую, оказывает противоотечное действие и разжижает слизь, в результате чего дыхательный процесс человека с ринитом восстанавливается. Ингаляции показаны при ринитах неаллергического характера на тех стадиях, когда у пациента присутствуют обильные выделения из носа, корочки, раздражение слизистой из-за сухости.
Правила проведения ингаляций
Для проведения ингаляции необходима емкость, в которой будет находиться лечебный отвар. Посуда должна быть устойчивой, для того чтобы во время процедуры она не перевернулась. Также сосуд должен обладать высокими стенками, так как в обратном случае пар быстро распространится по помещению, и эффективность ингаляции будет минимальной. Самым простым вариантом для такой процедуры является кастрюля небольшого объема. Для детских ингаляций можно использовать чайник, который следует накрыть крышкой, а пар вдыхать через носик. Чтобы сделать процедуру более безопасной, на носик чайника следует надеть воронку, свернутую из плотного картона. Проводится ингаляция в несколько этапов.
Этапы ингаляции при рините следующие:
- В подготовленную емкость следует налить раствор для ингаляции. Его температура должна варьировать от 50 до 60 градусов. Более холодный раствор сведет к минимуму пользу от ингаляции, более горячий – может спровоцировать ожог.
- Сосуд с отваром нужно поставить на стол или другую поверхность так, чтобы пациент имел возможность наклонить над ним голову. Если ингаляция проводится ребенку, чайник нужно установить таким образом, чтобы носик располагался на уровне лица.
- Пациенту необходимо обеспечить комфортное положение на время процедуры. Для этого ему следует сесть на удобный стул. Голову необходимо накрыть полотенцем из махровой ткани. Не стоит проводить ингаляцию в стоячем положении, так как человек может утратить равновесие и задеть сосуд с горячим раствором, что приведет к ожогу.
- Сеанс для взрослых должен продолжаться примерно 15 минут, для детей – не больше 8 минут. Дыхание нужно осуществлять только через нос. Если во время ингаляции раствор остыл, его следует разбавить горячей водой или новой порцией раствора соответствующей температуры.
- По завершении сеанса следует высморкаться, для того чтобы очистить носовую полость, и принять горизонтальное положение на 15 – 20 минут. После ингаляции 2 – 3 часа нельзя выходить на улицу, взрослым также следует воздерживаться от курения.
Так как такие лечебные мероприятия подразумевают воздействие горячего пара, большое внимание следует уделять мерам предосторожности.
Правила безопасности при домашних ингаляциях следующие:
- за час до и после ингаляции необходимо исключить любые физические нагрузки;
- перед тем как ставить сосуд с горячим раствором на стол или другую поверхность, следует убедиться в его устойчивости;
- перед началом процедуры следует поместить под пар ладонь, для того чтобы проверить его температуру;
- если процедура проводится ребенку, перед тем как усаживать его перед чайником, взрослый должен сам сесть и вдохнуть пар, чтобы проверить его температуру, а также удобство и устойчивость подготовленного места;
- одежда пациента должна максимально закрывать тело и при этом быть просторной.
Ингаляции по народным рецептам обладают достаточным количеством противопоказаний, которые следует принимать к сведению, чтобы избежать осложнений.
К противопоказаниям для таких манипуляций относятся:
- боль или заложенность ушей;
- присутствие гноя или крови в выделениях из носа;
- температура, превышающая 37 градусов;
- болезни сердца в анамнезе;
- дыхательная недостаточность.
Проведение ингаляции требует от пациента сознательного подхода и осторожности. Поэтому возраст, с которого рекомендуются такие процедуры – не меньше 14 лет. Детям младшего возраста следует делать ингаляции при помощи специально предназначенных для этого устройств (паровых ингаляторов или небулайзеров).
Растворы для проведения ингаляций
Чтобы приготовить раствор для ингаляции, следует смешать исходный компонент и горячую воду. Общее количество раствора должно занимать две трети объема сосуда, который используется для процедуры.
Рецепты растворов для ингаляций при рините следующие:
- Травяные отвары. На литр воды используется стакан готового отвара. Для приготовления отвара столовую ложку сухих растений следует запарить 250 миллилитрами горячей воды (80 градусов) и настоять 15 – 20 минут. Готовить растворы для ингаляций можно из чабреца, ромашки, календулы, шалфея, дубовой коры.
- Эфирные масла. На литр следует использовать 5 – 7 капель эфирного масла. Это может быть масло эвкалипта, сосны, чайного дерева, можжевельника.
- Морская соль. Для приготовления одного литра солевого раствора понадобится 2 столовых ложки морской соли. При отсутствии морской соли можно использовать поваренную.
- Соки и экстракты растений. Для ингаляций можно использовать сок лука или чеснока. Для приготовления раствора используется чайная ложка свежего сока на литр воды. Также можно провести процедуру с экстрактом алоэ (столовая ложка мякоти на литр воды).
Прогревание подразумевает воздействие тепла на нос с целью уменьшения симптомов заболевания. Такие процедуры активизируют кровообращение и обмен веществ в тканях, вследствие чего устраняется заложенность носа. Также прогревание уменьшает чувство жжения, зуда и дискомфорта в носовой полости. Показаны прогревания при неаллергическом рините, когда пациента беспокоят обильные прозрачные выделения из носа.
Правила проведения процедуры
В день рекомендуется делать 2 – 3 прогревающие процедуры. Последний сеанс должен быть перед ночным отдыхом. Для прогревания следует подогреть на сковороде без масла любой сыпучий продукт (соль, гречневая крупа, манка) и пересыпать его в мешочек. Альтернативой мешочку может стать носовой платок, отрезок материала или носок из хлопка. Мешочек или другое приспособление, которое используется для компресса, следует завязать и проверить на герметичность, чтобы горячий продукт не просыпался во время прогревания.
Подготовленный компресс следует приложить к переносице на 15 – 20 минут. После этого таким же образом нужно прогреть боковые поверхности носа с одной и другой стороны по 5 минут.
Целью ножных ванночек является прогревание стоп, поэтому проводятся они с использованием горячей воды или продуктов, усиливающих кровообращение. Такие процедуры рекомендуется проводить при рините, развившемся на фоне переохлаждения.
Правила проведения ножных ванночек
Перед проведением процедуры и после нее в течение часа рекомендуется отказаться от физических нагрузок и принятия пищи. После ванночек нельзя выходить на улицу, так как переохлаждение после теплового воздействия может ухудшить состояние больного.
Для ванночки следует подготовить удобную емкость, которая позволит погрузить ноги до середины голени. Также необходимо подготовить достаточное количество горячей воды и одежду, которую наденет пациент после процедуры.
Правила проведения ножной ванночки следующие:
- В емкость следует налить воду, чтобы ее уровень достигал щиколоток. Температура воды вначале процедуры должна быть не выше 40 градусов, для того чтобы пациент привык.
- Затем, спустя каждые 3 минуты в воду нужно добавлять по 150 – 200 миллилитров горячей воды. Температура добавляемой воды определяется индивидуально, но для того чтобы процедура была эффективной, она должна быть в пределах 70 градусов.
- После того как уровень воды достигнет середины голеней, следует подержать ноги в воде 5 – 7 минут.
- По завершению сеанса следует вытереть кожу ног и надеть теплые носки. Одежду пациента следует сменить, так как во время процедуры он мог вспотеть.
При непереносимости горячей воды ванночку можно провести с использованием горчицы. Для этого в воду, температура который может быть 35 – 40 градусов, следует добавить сухой горчичный порошок. На 10 литров воды используется 50 грамм горчицы. Затем стопы (до щиколоток) следует погрузить в приготовленный раствор до момента, пока кожа на ногах не покраснеет.
При выборе препарата для закапывания учитывается форма ринита, возраст пациента и другие факторы. Для грамотного лечения ринита следует изучить фазы его развития. Современные методы терапии насморка действуют, именно учитывая этот процесс. Именно таким образом и можно эффективно излечить насморк, не спровоцировав при этом нежелательных явлений. В первые сутки развития ринита следует применять препараты, тормозящие попадание микробов в ткани и их распространение. Это природный интерферон, рекомбинантный интерферон, мазь оксолиновая. Для укрепления защитных сил организма очень эффективно употреблять витаминно-минеральные комплексы, ввести в рацион больше свежих овощей и плодов, а также прогревать организм.
Видами назальных средств для закапывания носа являются:
- сосудосуживающие;
- противовирусные;
- антибактериальные;
- разжижающие;
- увлажняющие;
- гормональные;
- антигистаминные.
Группы препаратов для закапывания носа сосудосуживающего действия