Меню Рубрики

Массаж носа при аллергическом рините

Большинство людей не любит принимать лекарства при отечности и банальных соплях, особенно когда речь идет о детях.

Многие родители используют для терапии в таких случаях проверенные методы альтернативной медицины.

Одним из таких способов лечения является массаж при насморке и заложенности носа. При правильной технике и регулярном выполнении этой процедуры симптомы болезни уходят, и функция органа восстанавливается намного быстрее.

Восточная медицина уже несколько тысячелетий практиковала этот метод устранения симптомов ринита наряду с другими способами избавления от болезни. Древнекитайские целители использовали его как одно из самых безопасных и надежных средств.

Методика воздействия на биологически активные точки практикуется несколько столетий в странах СНГ. Этот способ терапии не потерял своей актуальности и сегодня, несмотря на наличие многочисленных лекарственных средств.

Данный метод активно применяется не только для устранения ринита отечности, но и в составе комплексной терапии он позволяет избавиться от хронических процессов, устранить симптомы аллергического ринита и способствует разрешению синуситов.

Преимущества такого лечения:

  1. Простота выполнения: любой человек и даже подросток может освоить азы этого способа терапии и проводить его себе и своим близким.
  2. Отсутствие материальных затрат.
  3. Манипуляция занимает минимальное количество времени и может быть проведена дома, на работе и даже в дороге.
  4. Кроме лечебного воздействия, эта методика воздействия на активные зоны способствует укреплению и стимуляции иммунитета.
  5. Не вызывает привыкания и не дает побочных эффектов.
  6. Подходит пациентам любого возраста (взрослым и детям), пола и без опасений используется при наличии сопутствующих заболеваний.
  7. Может быть использована как лечебная процедура и как профилактическое мероприятие при простуде.
  8. В некоторых случаях, при правильном выполнении способствует лечению насморка за один день.
  9. Подходит для терапии острых и хронических процессов, а также для устранения симптомов аллергии.
  10. Не требует дополнительного оборудования: сеанс выполняется собственными руками или руками специалиста по акупунктуре.

Таким образом, этот метод не только можно, но и нужно выполнять при наличии проблем с носом. Для того, чтобы получить эффект от такого массирования следует соблюдать правила по его выполнению и проводить его на регулярной основе.

Некоторые пациенты не понимают, в чем заключается механизм воздействия такой манипуляции, ведь при ней происходит просто касание определенных точек в области лица или другого участка тела. Некоторые считают это шарлатанством или просто самовнушением для людей с неустойчивой психикой. Попробуем разобраться.

Массаж и акупрессура — это направления в альтернативной медицине, которые основаны на учении о том, что теле человека существуют биологически активные зоны, где сконцентрирована целительная энергия. Воздействие на эти участки позволяет стимулировать иммунитет, снять воспаление и устранить болевой синдром.

Классическая медицина скептически настроена в отношении подобных методов, поскольку их нельзя доказать или провести анализ клинических результатов. Однако мнение пациентов свидетельствует о положительном влиянии подобного лечения, и эти направления народной медицины продолжают активно развиваться и использоваться против насморка, болей в спине и при другой патологии.

  • укрепить мышечный каркас носа;
  • избавиться от заложенности и отека;
  • снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями в сезон простуд;
  • устранить храп и ночную одышку;
  • поддержать длительную ремиссию хронической патологии и снизить частоту обострений;
  • профилактика роста аденоидных вегетаций у детей.

Все эти эффекты можно получить только регулярно и правильно выполняя все требования. Разовая процедура может дать кратковременный эффект, который вскоре сменится прежним состоянием или ухудшением при отсутствии дальнейшего лечения.

Для выполнения манипуляции нужно изучить расположение активных точек или рефлекторных зон. Это места, которые, по сути, являются нервными пучками, расположенными под слоем кожи и мышц.

Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.

Правила выполнения процедуры:

  1. Для сеанса нужны чистые, теплые руки с короткими обработанными ногтями.
  2. Перед манипуляцией нужно очистить нос от выделений: аспиратором, промыванием или просто высморкаться.
  3. Синхронные точки массируются одновременно большим и указательным пальцами.
  4. Сначала движения плавные, разминающие, в конце постукивающие.
  5. Каждой зоне уделяется около 1-2 минут.
  6. Длительность увеличивают постепенно в течение нескольких дней.
  7. На зоны, расположенные на теле, нужно воздействовать сильнее, чем на область лица.
  8. На подушечки пальцев можно нанести каплю растительного бальзама или масла хвойных пород деревьев.
  9. После сеанса следует 15-20 минут спокойно посидеть или полежать.

Источник: nasmorkam.net

Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:

  1. Начинают ее делать в точках, расположенных у крыльев носа. Медленно разминают, а затем надавливают на них в течение 2 минут. При этом работают обе руки, синхронно уделяя внимание правой и левой половине.
  2. Затем указательные пальцы перемещаются на 1-1,5 см вверх и надавливают на точки в этой зоне.
  3. Большими пальцами обеих рук воздействуют на район переносицы, там, где начинается рост бровей.
  4. Уделяют внимание зоне, расположенной у наружного уголка глаза. В этом месте надавливания становятся чуть слабее, чтобы не травмировать нежную кожу.
  5. Большими пальцами обеих рук надавливают на козелок. Эта точка не только способствует устранению отека и ринита, но и снимает головную боль, а также повышает концентрацию и внимание.
  6. После этого переходят к точке, расположенной на макушке головы и в конце разминают область затылочных мышц.

Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.

Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:

  1. Разминают подколенную ямку.
  2. Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
  3. Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.

Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов. При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.


Несмотря на относительную безопасность этой манипуляции, существует ряд ситуаций, когда от проведения сеанса лучше воздержаться:

  1. При лихорадке и высокой температуре тела.
  2. Если у пациента есть кожные инфекционные заболевания или крупные родинки в области зон воздействия.
  3. При появлении боли или дискомфорта после проведения процедуры.

Если пациент решил воспользоваться только этим методом лечения для избавления от ринита, но через 1-2 дня состояние не улучшилось или ухудшилось, нужно прекратить сеансы и посетить специалиста. При аллергическом рините в период обострения этот метод окажется малоэффективным без устранения контакта с аллергеном и применения антигистаминных средств.

У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.

Детям младшего возраста его проводит близкий взрослый человек, которому малыш доверяет. При этом особенное внимание уделяют отсутствию дискомфорта у ребенка при проведении манипуляции, иначе первый сеанс может стать последним.

Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и промывание носа.

Начинать следует с 30-секундного острожного поглаживания каждой точки. После чего время сеанса увеличивается и постепенно доводится до двух минут. Не выполняют эту манипуляцию, если малыш тяжело болен, у него высокая температура, лихорадка или судорожный синдром.

У детей при насморке из-за обильных выделений очень быстро повреждается область над губами и район ноздрей. Этот момент нужно учитывать при поглаживании зоны ноздрей, чтобы не причинить малышу дополнительную боль.

При фронтите (воспаление лобной пазухи) массирование области, расположенной межу бровями может вызвать сильную боль. А при гайморите болевой синдром усиливается при воздействии на точки в районе крыльев носа. Если родители сомневаются в диагнозе, следует до выполнения любой манипуляции посетить специалиста и уже после этого начинать лечение.[ads-pc-1][ads-mob-1]

Поскольку процедура является практически безопасной при правильной технике выполнения, то проводить ее можно у грудничка и детей первых дней жизни. Такие манипуляции способствуют укреплению мышц носа, помогают устранить симптомы заложенности и поскорее избавиться от выделений.

При этом родителям важно не переусердствовать. Детские кости и кожа очень хрупкие и нежные, а активные поглаживания и разминания этой области могут вместо пользы принести существенный вред.

У малышей в этом возрасте отечность и сопли являются более значимой проблемой, чем у взрослого человека. Маленький пациент еще не умеет сморкаться и дышать ртом, поэтому отсутствие носового дыхание сказывается на аппетите, сне, кроха быстро раздражается и плачет.

Принимать меры по лечению ринита в таких случаях нужно незамедлительно и вряд ли у родителей получится ограничиться только этим методом. Нужны ингаляции, промывания, удаление выделений аспиратором, реже – капли. Поэтому процедуру можно проводить и у грудничка, но только в комплексе с другими мероприятиями, чтобы получить эффект от терапии как можно быстрее.

Массаж от насморка и заложенности – это безопасное, быстрое и доступное средство устранения симптомов болезни и стимуляции естественных защитных сил организма. При правильном выполнении он может применяться во всех возрастных группах в составе комплексного лечения или как самостоятельный метод терапии.

источник

Не каждый больной, страдающий от заложенности носа, хочет использовать какие-то интраназальные капли. Поэтому для таких пациентов отлично подойдет массаж, который в большинстве случаев помогает избавиться от отечности носовых проходов, затрудненного дыхания.

Еще много столетий назад восточные доктора отметили, что на теле каждого человека есть определенные точки, отвечающие за контакт с различными внутренними органами. Они расположены строго по линиям, невидимым для глаза людей, но хорошо известных медикам. Восточные врачи утверждают, что при воспалении одной системы организма, другие органы не дополучают достаточного количества энергии, таким образом, нарушаются все процессы жизнедеятельности.

Если найти зоны, которые отвечают за работу воспаленного органа и помассировать их, то блокировка линии или канала, передающего энергию по всему телу, снимается. После этого человек начинает чувствовать себя лучше и постепенно выздоравливает.

Чтобы объяснить это явление тем, кто не верит в различные эзотерические понятия, по-простому можно сказать, что массируя определенные точки, пациент расслабляет или стимулирует НС, за счет чего в больной зоне проходят следующие действия:

  • Улучшается кровоснабжение
  • Восстанавливается нормальная функциональность тканей
  • Регулируется работоспособность секреторных желез
  • Снимается болезненное ощущение
  • Спадает нервное/мышечное перенапряжение

Чтобы подтвердить этот факт, многие отечественные специалисты проводили исследования человеческого организма и энергетических точек. Как показали наблюдения с использованием физических устройств, определенные зоны на теле действительно отличаются от соседних тканей кожного покрова.

Эти точки имеют следующие характеристики:

  • Низкое сопротивление электрическому току
  • Сильное поглощение УФ-лучей
  • Повышенная температура
  • Высокое отделение пота
  • Мощные процессы обмена веществ
  • При пальпации точки чувствуется боль

Поэтому, узнать, где именно располагается массажная точка, можно по простому надавливанию на нее. Некоторые люди описывают, что при пальпации нужной зоны чувствуют онемение, другие говорят, что у них появляется ломота или распирание. Кто-то отмечает приливы теплоты, а у еще одних проявляется гусиная кожа при массировании точки.

В любом случае, процедура массажа нужной зоны отличается приятными эмоциями, так как в процессе легкого надавливания выделяются гормоны счастья.

Акупрессура – это массаж биологически активных зон, которые находятся на человеческом кожном покрове. При пальпации конкретных точек есть возможность улучшить здоровье пациента, восстановить функциональность систем организма. Основным преимуществом точечного массажа является простота исполнения и возможность проводить его самостоятельно в любых условиях: как дома, так и на работе или в поездке.

В отличие от назальных капель, массаж от заложенности носа имеет следующие преимущества:

  • Не оказывает побочных действий
  • Не вызывает зависимости
  • Совсем ничего не стоит
  • Не нужно носить с собой дополнительные лекарственные средства

Точечный массаж проводят в течение 10 минут, после чего дыхание восстанавливается и отечность снимается. Необходимо массировать биологически активные зоны, которые находятся в таких местах:

  1. Крылья носа
  2. Переносица
  3. Возле ушного козелка
  4. Между большим и указательным пальцами с внешней стороны кисти
  5. На запястьях с тыльной стороны
  6. Под коленами
  7. Уголки глаз со стороны висков
  8. В области перехода шейного позвонка к черепу

Точечный массаж производят либо большим, либо указательным пальцем в течение 60 секунд. Если массируются ассиметричные зоны, то надавливать нужно одновременно двумя руками.

Для того чтобы акупрессура была эффективной физиотерапевтической процедурой, выполнять ее нужно согласно определенным правилам. Перед тем, как массировать биологические точки, необходимо взять во внимание следующие рекомендации:

  1. В первую очередь нужно надавливать на те точки, находящиеся возле крыльев носа. Больной массирует углубления между крыльями носовой пирамиды и щеками указательными пальцами примерно 60-90 секунд.
  2. Затем можно помассировать точки под ноздрями. Пациент должен нащупать зоны, находящиеся под носом и над губой.
  3. Потом можно переместиться к переносице.
  4. Если болит голова, то снять неприятные ощущения поможет массаж висков.
  5. Дальше можно переходить к акупрессуре точек, проходящих по кистям.

При массаже заложенного носа следует помнить, что делать движения нужно теплыми пальцами. Если руки холодные, их можно нагреть, подержав горячую чашку с кофе или, сильно потерев ладошки.

При надавливании на акупунктурные точки не нужно делать это резко или интенсивно. Нажатие должно быть плавным, средней силы. Массажные движения могут быть кругообразными, непрерывными. Если пальпация точки сопровождается слабым болевым ощущением, значит, акупрессура проводится правильно.

Массаж можно делать до 3 раз в день. После проведения процедуры можно выпить стакан теплой жидкости: воды, сока, компота, чая. Таким образом, лечебное действие будет эффективнее.

Тем, кто хочет вылечить насморк, перед тем как снять заложенность носа, нужно знать, что массажные движения можно делать не только подушечками пальцев рук. Акупрессура осуществляется и методом постукивания. Для этого необходимо согнуть пальцы и использовать косточки. Постукивание следует производить в положении сидя.

  • Первые полминуты косточками стучат по активным точкам на крыльях носа. Три раза постукивают с одной стороны, затем с другой, поочередно на протяжении тридцати секунд.
  • Вторые полминуты постукивание производят по одному разу поочередно с обеих сторон носа.
  • Третьи полминуты биологические точки массируют двумя косточками одновременно.
  • После этого постукивание производят на переносице.

Простые массажные движения стимулируют кровообращение в носовой полости, снижая отечность. Они укрепляют мышцы, устраняют храп, тонизируют эндокринные железы.

Если же у больного не получается снять заложенность носа с помощью акупрессуры, то необходимо обратиться к специалисту. При серьезных воспалениях слизистой потребуется дополнительная терапия.

Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:

  • Очень высокая температура, которая проявляется при обострении воспаления
  • Появление неприятных болевых ощущений при массажных движениях
  • Раздраженная кожа в зоне биологически активной точки (аллергические дерматиты, гнойнички, герпес и др.)

Специалисты рекомендуют использовать различные мази для большей эффективности массажных действий. Чаще всего для акупрессуры носа используют бальзам «Звездочку», который содержит большое количество эфирных масел. Вьетнамская мазь недорогая, но способна оказывать целебное воздействие на воспаленную слизистую носовой полости и пазух.

Массаж точек делают круговыми движениями с легкими плавными надавливаниями на активные зоны. Процедура позволяет не только стимулировать нервные окончания, но и прогревать воспаленные области. Бальзам снимает отечность, уменьшает болевые ощущения, уничтожает инфекционных возбудителей. Массажные движения усиливают кровообращение, тонизируют мышцы и сосуды, заставляют слизистую нормально функционировать.

Если заложенность носа у ребенка, то этот бальзам также подходит для лечения насморка. Но деткам дошкольного возраста лучше его не наносить на кожу, потому что у них могут появиться аллергические реакции или раздражения слизистых глаз и носовой полости. А вот у ребенка школьного возраста целебный бальзам устранит заложенность носа за короткое время.

Акупрессура со «Звездочкой» может повторяться несколько раз за день. Но лучше всего делать массаж утром и вечером.

источник

Насморк нельзя назвать болезненным явлением, но он сильно затрудняет жизнь человека. Нарушается дыхание, резко снижается физическая активность, нередко возникают головные боли и головокружение. Эта патология может быть вызвана переохлаждением, инфекцией стать следствием аллергических реакций. Заложенность носа часто сопровождает отёчность, которая тоже доставляет массу неудобств и тревожит больного.

Содержание:

Медикаментозные средства помогают не всегда и часто вызывают привыкание. Доходит до того, что человек постоянно носит с собой флакончик с каким-нибудь средством от насморка. Поэтому многие пытаются найти какое-нибудь альтернативное средство или метод воздействия на организм. Таким методом сегодня справедливо считается точечный массаж при насморке.

Акупунктура, или воздействие на определённые точки на теле человека в качестве лечебного средства издавна использовались при многих заболеваниях. К сожалению, до определённого времени официальная медицина считала её в нашей стране чуть ли не шарлатанством. Но сейчас точечное воздействие изучается и применяется очень широко.

Эффект достигается иногда очень быстро, — например, при насморке он может пройти за 1 день. Точки, на которые следует воздействовать при таком массаже, содержат определённую энергию, которая после и во время массажа отрицательно воздействуют уже на болезнь. При этом существенно повышается иммунная система организма и его сопротивляемость подобному недугу в дальнейшем.

Преимущества массажа, как лечебного средства при насморке, достаточно велики:

  • при совсем небольшой подготовке его может проводить сам больной;
  • процедуру можно исполнять практически в любом месте, даже, находясь в транспорте;
  • если проводится грамотно, не доставляет никаких болезненных ощущений;
  • частота такого лечения не сильно регламентируется — при ухудшении состояния, сильной заложенности носа или усилении насморка нажать на требуемую точку на лице можно мгновенно;
  • назначается в любом возрасте — следует лишь регламентировать силу нажатия для детей и пожилых людей;
  • не требует никаких материальных затрат – существуют специальные приспособления для акупунктуры, но можно легко обойтись и двумя пальцами руки;
  • эффект достигается уже после нескольких сеансов или даже после одного, если речь идёт о начальной стадии болезни.

Если говорить об эффективности такой процедуры в целом, то видимый результат проявляется так:

  • насморк проходит достаточно быстро и, если возвращается, то обычно в менее тяжёлой форме;
  • так же после подобных сеансов исчезает аллергический ринит, правда, не сразу;
  • пропадает заложенность носа, исчезают гнойные выделения;
  • часто акупунктура помогает избавиться от храпа и ночного затруднения носового дыхания;
  • быстро ликвидируется отёчность.

Точечный массаж при заложенности носа с успехом используется в качестве профилактического средства. Полезно проводить сеансы перед разгаром простудного сезона – весной и осенью.
Вернуться к оглавлению

Техника массажа состоит из трех составляющих – подготовки, непосредственно процедуры и завершающей стадии. Сразу проводятся небольшие подготовительные мероприятия, затем проводится массаж, после чего пациенту желательно некоторое время находиться в расслабленном состоянии – это и есть завершающий этап.
Вернуться к оглавлению

И при самомассаже, и при проведении процедуры другому человеку, исполнителю следует подготовиться:

  • вымыть руки тёплой водой;
  • согреть их, если это требуется;
  • коротко подстричь ногти на пальцах рук;
  • на кончики пальцев рекомендуется нанести специальные ароматические средства, например, хвойные;
  • то же самое рекомендуется нанести и пациенту на участки воздействия;
  • больному следует высморкаться и избавить пазухи носа от выделений.

Проводится указательными и большими пальцами обеих рук. Соблюдая следующие правила:

  • движения должны быть вращательными: 15 раз – по часовой стрелке, 15 – против (количество вращений при начале сеансов можно уменьшить);
  • начинать нужно с лёгкого поглаживания проблемных зон около носа;
  • сама процедура не должна занимать дольше 2 мин в каждой точке;
  • завершать её нужно лёгким постукиванием.

После сеанса следует усадить или уложить пациента и дать ему отдохнуть минут 15. Совсем уж профессиональная методика предполагает точечное надавливание только во время выдоха, при вдохе его лучше прекратить.
Вернуться к оглавлению

На теле человека расположено множество активных точек, воздействие на которые оказывает влияние на весь организм. Точки, воздействующие на насморк, в основном, расположены на голове. Но, есть несколько мест и на других участках тела.

Точки для массажа против насморка:

  • первые 2 самые активные – по обеим сторонам пазух носа — они массируются синхронно;
  • затем поднимитесь на 1,5 см. выше и синхронно надавите на точки там;
  • пальцами больших рук надавите на точки в месте, где начинаются брови;
  • легко промассируйте область у наружных уголков глаз — там воздействовать нужно очень нежно, кожа в этих местах чувствительна;
  • надавите на козелки ушей – это хрящевые выступы на внешней части уха — такой массаж снимет ещё и головную боль;
  • в конце промассируйте затылочную часть и макушку головы;
  • при гайморите, который сопровождается болями, эффективно воздействие на точку над переносицей чуть выше роста волос;
  • разомните подколенную ямку;
  • промассируйте стопу, особенно рядом с большими пальцами.

На нужные точки стоп можно воздействовать, стоя на специальном массажном коврике. На руках можно промассировать запястье или надавить на точку между большим и указательным пальцем.

ВАЖНО! Если насморк сопровождается головным болями, следует промассировать и постучать пальцами в области висков.

Такие сеансы можно проводить 3-4 раза в день. При хронических заболеваниях достаточно 1-2 воздействий в день в течение месяца, потом нужно сделать небольшой перерыв.
Вернуться к оглавлению

Как и при любой медицинской процедуре, у массажа при насморке существует ряд противопоказаний. Следует учитывать этот перечень, чтобы облегчить состояние пациента, а не усугубить его.

Противопоказания:

  • не рекомендуется проводить подобную процедуру беременным женщинам, особенно на последнем триместре;
  • не стоит проводить подобные манипуляции при высокой температуре пациента или повышенном артериальном давлении;
  • запрещается процедура при обширных кожных заболеваниях;
  • при повышенной чувствительности кожи;
  • при сильной головной боли или других болезненных ощущениях;
  • с большой осторожностью следует подходить к подобной терапии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервными расстройствами;
  • нельзя массировать точки в области родинок и кожных высыпаний.

Не стоит заниматься таким лечением сразу после еды или физической нагрузки. Желательно, чтобы организм находился в расслабленном состоянии – так энергия активных точек наиболее сильно влияет на недомогание.
Вернуться к оглавлению

Не запрещается делать подобный массаж при необходимости уже грудничкам. Заложенность носа у них – явление частое, а капли использовать нельзя. Тут лёгкий массаж как раз к месту. Но следует помнить о некоторых правилах.

Массаж при насморке у детей:

  • надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
  • родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
  • лучше проводить процедуру в игровой форме;
  • для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;

Обратите внимание! Во время насморка у маленьких детей становятся болезненными зоны кожи около носа — учитывайте это.

  • подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
  • старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
  • обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку — это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.

ВАЖНО! При лечении у ребёнка аллергического ринита терапевтический эффект может сказаться не сразу, а насморк может даже усилиться. Не следует отказываться от акупунктуры, просто немного подождите.

Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.

В случае если действие не приносит желаемого эффекта, покажите ребёнка профессиональному специалисту этого вида массажа. Сейчас много педиатров, которые владеют техникой акупунктуры.
Вернуться к оглавлению

Следует помнить, что точечный массаж лица не всегда может справиться с болезнью, особенно запущенной. Он помогает обычно при комплексной терапии в сочетании с медикаментозным лечением. А вот профилактическим средством, особенно возникновения аденоидов у детей, акупунктура является отличным. Пожилые люди таким массажем предупредят образование полипов.

И очень полезное свойство такого массажа – он не вызывает привыкания и зависимости, как сужающие сосуды капли. Только не переусердствуйте с нажатием, от его силы терапевтический эффект не зависит. Тут главное – точность.

источник

Здравствуйте, уважаемые читатели проекта beregite-zdorovje.ru !

Сегодня хочу поговорить о пользе точечного массажа при аллергии. Предлагаю ознакомится с основными рекомендациями специалистов по применению комплекса упражнений, разобрать методики повышения их эффективности и изучить противопоказания к применению. Эта информация, в первую очередь, будет актуальна людям, которые страдают от различных аллергических реакций (на пыльцу, на животных, на жару или холод, на клещей, на лекарственные препараты т. д.) . Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.

Многие врачи — аллергологи рекомендуют использовать массаж (если нет у пациента противопоказаний) как дополнительное средство в комплексе мер по лечению аллергии. Комплекс физических упражнений выступает в роли простого и очень эффективного инструмента для профилактики осложнений при аллергических реакциях, таких как насморк, чиханье, кашель, отечность, и других .

Читайте также:  Аллергический ринит от чего бывает и как

Благодаря простым упражнениям возможно добиться потрясающих результатов в лечении аллергии. Вашему вниманию предлагаю список лечебных функций массажа и его влияние на организм:

ПОЛЬЗА ОТ МАССАЖА ПРИ АЛЛЕРГИИ

  1. Облегчение симптомов аллергической реакции.
  2. Полное расслабление мышц.
  3. Снятие симптомов головной боли.
  4. Снятие отеков.
  5. Улучшение обмена веществ.
  6. Улучшение состояния кожи.
  7. Уменьшение застойных процессов в организме.
  8. Улучшение функций кровеносной системы.
  9. Укрепление нервной системы.
  10. Снятие стресса, напряженности.
  11. Повышение защитных сил организма.

Важно помнить, что массаж для аллергиков имеет и противопоказания. Рекомендуется консультация врача. Вот основные из противопоказаний при которых запрещается делать массаж:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАССАЖА ПРИ АЛЛЕРГИИ

  1. При высокой температуре.
  2. При заболеваниях крови и кровеносных сосудов.
  3. При острых воспалениях лимфатических узлов .
  4. При атеросклерозе сосудов.
  5. При кожных высыпаниях.
  6. При опухолях.
  7. При нарушениях психики.
  8. При острых респираторных заболеваниях.
  9. При склерозе сосудов.
  10. При гипертонических и гипотонических кризисах.
  11. При различных воспалительных процессах в организме.
  12. При варикозном расширении вен.
  13. При гнойных заболеваниях.
  14. При расстройстве желудочно -кишечного тракта.
  15. При заболеваниях волос и ногтей.

Очень важно до применения комплекса массажа пойти на прием к врачу — аллергологу для подбора оптимальной методики упражнений. Каждому пациенту необходимо подобрать индивидуальный комплекс упражнений, который будет соответствовать всем особенностям его организма. Что отлично подойдет одному человеку — другому человека может нанести вред. Организмы у всех разные. Не стоить заниматься самолечением.

В этой статье я хотел бы рассказать о базовых упражнениях, которые лучше всего подошли пациентам и получили много положительных отзывов. Многие люди хорошо отзываются о точечном массаже, который они использовали при аллергических реакциях. Благодаря воздействию на определенные точки на теле можно значительно ускорить выздоровление, уменьшив симптомы при обострении аллергии. Предлагаю ознакомится со списком основных точек:

Важно перед началом массажа подготовить себя к процедурам. Рекомендуется за пол часа до начала комплекса упражнений уединится в помещении, включить спокойную музыку, лечь удобно на кровать (важно чтобы постель и подушка были твердыми). Вас не должен никто отвлекать. Основная цель — полностью расслабить мышцы тела. После отдыха можно приступить к упражнениям.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ ПРИ АЛЛЕРГИИ

На спине имеется много точек воздействуя на которые можно улучшить самочувствие при аллергической реакции. Основная их часть находится возле позвоночника и у основании шеи. Рекомендуется использовать массажное масло при растирании спины. Массировать точки необходимо большими пальцами, начиная с низу спины и медленно подымаясь к затылку. После этого необходимо повторить растирание от затылка к пояснице. Движение пальцев должны быть мягкие, вращательные, по часовой стрелке.

При выполнении точечного массажа важно запомнить одно правило — нельзя давить сильно на точки, потому что можно нанести вред организму (особенно на точки, которые находятся у основании черепа). Растирание спины делается не более 10-ти минут (смотрите рисунок №1). Если пациент почувствует дискомфорт — немедленно прекратить.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ ПРИ АЛЛЕРГИИ

На голове человека находится огромное количество точек, воздействуя на которые происходит оздоровительный эффект. Очень важно сильно не давить на точки, потому что можно навредить. Массаж точек следует делать большими пальцами. Движения пальцев должны быть вращательными. Отличную методику предложил известный специалист и знаток китайской медицины и иглоукалывания — доктор Ши ( с института китайской медицины, который расположен в США, город Сент-Луис).

После многих исследований он обнаружил точки которые благотворно влияют на организм аллергика и способны значительно облегчить симптомы. Врач советует выполнять этот комплекс упражнений два раза на день по 35 раз каждое из них. Вот его рекомендации:

Необходимо поместить подушечки пальцев возле основания брови, недалеко от переносицы (смотрите рисунок №2). Нужно делать круговые движения подушечкой большого пальца как показано на фото. Одно движение должно занимать примерно 3 секунды. Растирания глаз следует делать раз 30 .

Возле носа имеются также рефлекторные зоны, воздействуя на которые можно облегчить дыхание, снять отечность. Движение подушечек пальцев должно быть мягким, начинается оно от основания носа (там где внутренняя часть брови) и заканчивается у окончании носа (там где ноздри). Смотрите рисунок №3. После этого нужно двигаться подушечками пальцев в обратном направлении. По времени на одно движения следует тратить максимум две секунды.

Массаж затылка при аллергии

На затылке имеется очень нужные и важные точки которые смогут помочь улучшить самочувствие при аллергической реакции. Следует делать массирование тремя пальцами. Движения делаются вращательные по часовой стрелке как показано на рисунке №4.

В районе ушей находится огромное количество рефлекторных зон, воздействуя на которые можно улучшить свое самочувствие при аллергии. Рекомендуется положить пальцы на уши так как показано на рисунке №5. Ухо должно оказаться в середине ладони, между указательным и средним пальцем. Следует делать движения ладонью ( верх-низ) в течении одной секунды. При этом происходит отличное растирание рефлекторных точек. Сильно давить категорически запрещено, массирование необходимо делать нежно.

Проанализировав информацию с открытых источников в интернете можно сказать, что массаж является простым и эффективным инструментом в борьбе с аллергией. Воздействие на точки (точечный массаж) способно улучшить самочувствие человека, облегчить состояние при аллергических обострениях и ускорить выздоровление. Упражнения рекомендуется делать заранее для профилактики (желательно за неделю до начала аллергического кризиса ).

Но следует помнить, что существуют противопоказания ( например различные заболевания, осложнения и т.д.). Необходимо посоветоваться с аллергологом для оценки состояния своего организма и составления индивидуального комплекса упражнений.

Желаю крепкого здоровья Вам и Вашим близким.

источник

Упражнения при заложенности носа применяют немногие заболевшие насморком. Но простые упражнения эффективно помогают при всех видах заболевания.

При вазомоторном рините людей мучают повторяющиеся отеки, выделение слизи. Дыхание при насморке через нос становится невозможным. Качество жизни резко снижается. Решить проблему просто: на ранних стадиях заболевания начать делать дыхательную гимнастику. Стоит потратить несколько минут в день для избавления от недуга.

Вазомоторный ринит называют ложным насморком. Он происходит из-за аллергии, повреждения слизистой оболочки или длительного применения сужающих сосуды капель.

При дыхании через нос воздух очищается, увлажняется и согревается. Легкие насыщаются кислородом. Соотношение кислорода, углерода и других газов оптимально. Организм работает слаженно.

При заболевании вазомоторным ринитом слизь вырабатывается, но не всасывается. Возникает ощущение заложенности, дискомфорта. Больной вынужден дышать через рот. Воздух в легкие поступает сухой, холодный и неочищенный. Содержание кислорода недостаточно. Количественный состав газов в крови меняется. Это приводит к простуде, бронхиту.

Симптомы беспокоят часто. Применение капель становится бесполезным. Промывать не всегда удобно. Ротовое дыхание приводит к болезням носоглотки, отита. Общее здоровье ухудшается.

Проблема решается просто. От заложенности носа помогает дыхательная гимнастика. Несколько минут в день облегчат болезненное состояние.

Начинать лечение следует при появлении первых симптомов. Уже через день процедур для носа дыхание облегчится. Гимнастика позволит:

  • наладить кровообращение в полости носа;
  • воздуху поступать в легкие увлажненным, очищенным, теплым;
  • уменьшить отек слизистой оболочки;
  • обеспечить вентиляцию полости;
  • обеспечить отток слизи.

Изменение состояния носовой полости – первый шаг на пути к здоровью. Процедура полезна при всех типах насморка.

При запущенном насморке дыхательную гимнастику рекомендуется сочетать с лекарственными препаратами. Их назначит врач.

Комплекс упражнений нельзя начинать без предварительной подготовки. Рекомендуется:

  1. Выбрать место для гимнастики. Подойдут парк, комната с увлажненным свежим воздухом.
  2. Температуру воздуха при процедурах следует поддерживать около 18 градусов по Цельсию.
  3. Очистить полость носа от слизи. Рекомендуется использовать готовые солевые растворы («Аквамарис») или приготовить самостоятельно. (1 чайная ложка поваренной соли размешивается в стакане теплой кипяченой воды). После промывания следует подождать 5–10 минут.
  4. При сохранении заложенности носа после промывания рекомендуется закапать капли для сужения сосудов («Нафтизин», «Санорин»). Подождать 15 минут.

При повышенной температуре тела (> 37 градусов) гимнастика не рекомендуется. Процедуры следует перенести до улучшения состояния.

От насморка люди пытаются избавиться с помощью лекарств. Но вазомоторный ринит неоднократно возвращается. Капли мало помогают. Гимнастический комплекс облегчит состояние заложенных пазух через день. Излечение наступит через неделю. Необходимо немного терпения.

Мероприятие занимает 3 минуты. Повторять упражнения следует 3 раза в день. Важно выдерживать постоянный темп.

  • Сделать медленный вдох через рот. Затем несколько резких выдохов через нос. Сделать 5 подходов.
  • Указательный палец левой руки положить на лоб выше переносицы. Большим пальцем зажать левую ноздрю. Сделать вдох через правую. Указательным – сжать правую. Выдохнуть через левую. Сделать 5 подходов.
  • Позиция как в предыдущем пункте. Указательный палец блокирует правую ноздрю. Сделать вдох через левую. Большой палец зажимает левую. Выдохнуть через правую. Снова 5 подходов.
  • Зажать левую ноздрю. Несколько раз вдохнуть – выдохнуть через правую. Сделать 5 раз.
  • Зажать правую ноздрю. Несколько раз вдохнуть – выдохнуть через левую. Сделать 5 раз.
  • Медленно вдохнуть через нос. Выдохнуть через рот с закрытыми губами. 5 подходов.
  • Медленный вдох через нос. Выдуть воздух в рот. Выдавливать его руками через закрытые губы. 5 подходов.
  • Считать вслух до 10 с закрытым ртом. Медленно и глубоко вдохнуть-выдохнуть через нос. 5 подходов.
  • Вдохнуть носом. Произнести с закрытым ртом «м-м-м», одновременно выдохнуть через нос. 5 повторов.
  • Поставить ноги на ширину плеч. Руки опустить. Вдыхая через нос, поднять руки вверх и вперед (ладони вниз). Выдыхая, опустить. 5 подходов.

источник

Насморк считается одним из самых распространенных заболеваний в мире, за что даже внесен в Книгу рекордов Гиннеса.

Заложенность носа, затрудненное дыхание и постоянный дискомфорт – с этим приходится сталкиваться уже в первые дни болезни.

Если вовремя не начать лечение, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

Нос может закладывать не только из-за простуды или гриппа. На это могут повлиять:

  1. перепады температуры воздуха;
  2. сезонная и круглогодичнаяаллергия;
  3. большое количество специй или острых блюд в меню;
  4. появление полипов в носу (разрастание тканей слизистых оболочек);
  5. структурные нарушения носа;
  6. доброкачественные и злокачественные новообразования в носовой полости.

У курильщиков заложенность может быть спровоцирована раздражением слизистых оболочек носа из-за табачного дыма, а чрезмерное употребление алкоголя нередко приводит к обезвоживанию организма и набуханию слизистой оболочки придаточных пазух носа.

Несмотря на сложившийся стереотип о легкости и «незначительности» данного заболевания, насморк требует серьезного подхода, и лечение нужно начинать при появлении первых симптомов. Лечить ринит можно каплями, спреями, ингаляциями, промываниями, таблетками и мазями.

Подобрать наиболее действенный метод способен только специалист, но если из-за важных дел нет времени быстро обратиться к врачу, стоит попытаться решить проблему самостоятельно.

Сейчас мы вам расскажем еще об одном известном методе лечения.

Самым доступным и эффективным средством для устранения заложенности носа при насморке и аллергическом рините является массаж, так как он не требует использования специального оборудования и медикаментов, не имеет возрастных противопоказаний, способен активизировать иммунитет и улучшить общее состояние организма.

В ходе процедуры можно использовать ароматические или растительные масла (оливковое, кунжутное или жожоба), которые отличаются содержанием витаминов и ненасыщенных жирных кислот и быстро впитываются кожей.

Особой популярностью пользуется бальзам «Золотая звезда» (больше известный как мазь «Звездочка») с эфирными маслами, пары которых проникают в носовые ходы и благотворно влияют на воспаленную слизистую.

Перед тем, как приступить к массажу носа, необходимо:

  1. проветрить комнату и плотно закрыть дверь, не допуская сквозняков;
  2. подготовить удобное место на диване или кресле;
  3. приготовить мазь или масло, а также салфетки для рук;
  4. умыться или протереть лицо мицеллярной водой, чтобы очистить кожу;
  5. вымыть и согреть руки.

От того, насколько полноценной будет подготовка к массажу, зависит успех проведения сеанса, ведь комфорт – важная составляющая процедуры.

Этот вид массажа не требует особых знаний и заключается в поглаживании и растирании поверхности носа и околоносовых зон.

Массаж проводится подушечками пальцев, слегка надавливая и массируя вращательными движениями широкой амплитуды:

  1. области носа с обеих сторон:
  2. переносицу снизу вверх от кончика носа к лобной доле;
  3. точки между внутренними уголками глаз и переносицей;
  4. зоны около ноздрей.

В результате должны появляться легкие болевые ощущения, не вызывающие дискомфорт.

Точечный массаж отличается от традиционного более точным воздействием на определенную зону. Нужно тщательно изучить расположение биологически активных точек и попрактиковаться в правильном выполнении массажных движений.

Каждое действие следует проводить в течение 1-1,5 минут, аккуратно массируя точки круговыми движениями, чтобы не вызвать болевые ощущения.

Главное, учесть алгоритм проведения и в определенном порядке стимулировать указанные зоны:

  1. симметричные точки в углублениях у крыльев носа;
  2. крылья носа;
  3. зону в центре лба («третий глаз») – сначала надавливать, а далее массировать круговыми движениями по часовой стрелке;
  4. точки у наружных уголков глаз;
  5. кончик носа;
  6. болевые точки у висков;
  7. зоны за мочками ушей;
  8. зоны между носом и верхней губой (под ноздрями).

За здоровье носа также отвечают точки на руках (между большим и указательным пальцем), и на теле: у основания шеи и под коленями, которые следует массировать после проведения стимуляции основных биологически активных зон.

Массаж носа, как и любая терапевтическая процедура, имеет противопоказания:

  • повышение температуры тела (выше 37,5 °С);
  • наличие родинок в районе биологически активных точек;
  • раздражение кожи в зоне проведения процедуры.

Массаж можно проводить для лечения насморка даже детям грудного возраста.

Эта процедура оказывает не только терапевтический, но также успокаивающий эффект. Главное, внимательно изучить технику, строго следовать правилам проведения и воздействовать, в первую очередь, на основные точки:

  1. лоб;
  2. между бровями;
  3. переносица;
  4. крылья носа;
  5. спинка носа;
  6. углубления около крыльев носа;
  7. между верхней губой и носом;
  8. подбородочная ямка;
  9. за ушами.

Хотя массаж в других точках также окажет благоприятный эффект.

Массаж желательно выполнять средними пальцами, легко надавливая, чтобы не вызвать болевые ощущения у малыша.

Зачастую справиться с насморком и заложенностью носа можно самостоятельно. Но иногда визит к врачу просто необходим, чтобы не допустить тяжелых последствий развития болезни.

Не стоит откладывать поход в больницу, если:

  1. насморк не проходит в течение 1 недели;
  2. в гайморовых пазухах возникает чувство тяжести;
  3. беспокоят головные боли;
  4. поднялась температура и появилась лихорадка.

Оптимальным вариантом станет обращение к отоларингологу. Но если нет возможности попасть к узкому специалисту, можно записаться к терапевту, чтобы получить основные рекомендации по борьбе с недугом.

Основными профилактическими факторами являются здоровый образ жизни, рациональное питание и правильный режим дня. Кроме того, необходимо:

  1. поддерживать в помещении нормальный уровень влажности;
  2. в период сезонных заболеваний промывать нос солевым раствором;
  3. избегать контакта с людьми, больными ОРВИ;
  4. при наличии диагностированнойаллергии устранить провоцирующие факторы (продукты питания, резкие запахи и так далее);
  5. не допускать травмирования лицевой зоны;
  6. при необходимости провести коррекцию аномалий структуры носа (устранить искривление носовой перегородки);
  7. своевременно обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

Возможно развитие осложнений и неприятных последствий, таких как:

  1. острый или хронический синусит (воспаление околоносовых пазух);
  2. заболевания дыхательных путей (из-за частого дыхания ртом) и стоматологическиепроблемы;
  3. кислородное голодание (на фоне постоянного затрудненного носового дыхания), что приводит к головным болям, утомляемости, нарушению памяти и даже к сердечно-сосудистым заболеваниям;
  4. синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) – остановка дыхания во сне, из-за чего появляется дневная сонливость и, как следствие, повышается опасность аварий в быту, на производстве, в транспорте и так далее.

На этом видео вы можете увидеть, как основные 4 акупунктурные точки показывает уроженец страны, где зародился этот метод лечения (Китай):

А на этот популярном видео можно посмотреть на массах области носовых пазух:

Говорят, лучшая защита – нападение, и неприятные симптомы ринита легче предупредить, чем вылечить.

Следует придерживаться самых простых правил: в прохладную погоду держать голову и ноги в тепле, избегать контакта с простуженными людьми, сбалансировать питание и, независимо от сезона, закалять организм, повышая иммунитет всеми доступными методами.

источник

Осенью и поздней весной всем нам знакомо такое чувство, когда нос забит и совершенно не дышит. Такой процесс возникнуть может в любую минуту, как у младенца, так и пожилого человека. Причем не всегда это происходит из-за ринита, но ощущения очень неприятные.

Это самая распространенная проблема во всем мире. Как помочь своему носу дышать, если под рукой нет аптечных препаратов?

Если заложен нос, то причины его возникновения самые разные. Не только респираторные заболевания. Это может быть и аллергия, и маленькие носовые пазухи, которые очень быстро забиваются. Чаще других такой проблемой мучаются люди с переломами носовой части носа и гайморитами.

Процесс, при котором забиваются носовые каналы, очень простой и зависит от температуры воздуха, количество пыли в воздухе и других внешних факторов. Можно постоянно пользоваться лекарствами, помогающими снять сам процесс, заниматься регулярно промыванием носа, а можно применять массаж при заложенности носа.

Если рассматривать каждый из предложенных способов, то можно заметить преимущества и недостатки каждого.

Применение лекарственных форм подходит только для лечения респираторных заболеваний. Они рассчитаны на уничтожение микробов и разжижение накопившейся слизи в носовой части или гайморовых пазухах. Применение не может быть постоянным, а только в лечебных целях.

Также не стоит забывать, что курс может длиться не более 3-5 дней. При регулярном использовании лекарство способно пережечь все каналы, убить необходимую микрофлору и обеспечить человеку аллергические высыпания и привыкание к препарату.

При возникновении ринита капли для носа уже не будут оказывать лечебного действия.

Промывая нос соленой водичкой или дистиллированной водой, необходимо вспомнить строение носовой части. Кроме каркаса (хрящей) в носу человека находится определенное количество волокон. Они служат фильтром и не пропускают многие микробы в глотку.

При регулярном промывании они уменьшаются, вода постоянно попадает в горло. Происходит процесс, при котором микробы способны проникать непосредственно с водой в организм человека. Применять такой способ можно не часто. Специалисты рекомендуют такую процедуру не чаще 2-4 раз в год.

Точечный массаж при заложенности носа производит лечебный эффект, а также профилактический. Надавливая на положенные точки кроме воздействия на носовую часть, можно улучшить кровообращение и активизировать работу некоторых органов.

Применения массажа не несет совершенно никакого вреда и подходит для каждого, включая беременных и малышей. Дополнительно можно закапывать абрикосовое масло в нос.

При условии, что насморк появился вследствие того, что в организм желает проникнуть инфекция (появляется насморк), можно применить любой из предложенных способов, а также комбинировать их. Вреда никакого от такого не будет. Наоборот, человек сможет улучшить иммунную систему. Массаж для снятия заложенности носа помогает и при аллергическом насморке в комбинации с лечением.

Неплохо вместо лекарственных форм применять рецепты народной медицины. Так не будет наноситься вреда иммунитету. В этом помогают травяные соки и овощные.

Массаж при заложенном носе делается по определенным правилам: надавливание на точки в лицевой части. На ней расположено огромное количество, начиная от бровей и заканчивая подбородком. Кроме того, они имеют дубликат – точки на теле и стопах.

Локализация точек располагается по парам. Если есть с одной стороны, то и с другой стороны они тоже будут:

  • крылья носа;
  • около бровная часть;
  • в уголках глаз;
  • мочки ушей;
  • под ноздрями.

Есть и одиночные: переносица, кончик носа, центральная часть лба. Массаж при заложенностиноса без насморка можно совместить с массажными движениями по всей части лица, включая скулы, шею, за ушами и голова.

Каждая из точек отвечает за какой-либо орган, значит, при помощи надавливаний осуществляется профилактика заболеваний органов человеческого организма.

Например, точки, расположенные между бровями (где чаще всего образуется гайморовой мешок) отвечают за проблемы, которые возникают со зрением, желудком или нижней частью ног. При воздействии на нее массажными надавливаниями можно помочь выровнять зрение и наладить работу желудка.

Что же касается болевых ощущений в ногах, то курс массажа можно увеличить до 3 дней, чем полностью убрать боль. Точка, расположенная на корне носа (уголки глаз), является парной и способна помочь в решении исцеления глаз, а также рекомендована для восстановления психических расстройств и депрессивном состоянии. Даже, если надавливать на нее в моменты, которые вызывают нервоз, можно не только успокоиться, но и начать смотреть на вещи более реалистично и без нервов.

Если человека, помимо насморка, беспокоят болевые ощущения в поясничной части, то при помощи большого пальца и надавливания на надглазную выемку под бровями можно их ослабить.

Немаловажными являются и точки на переносице. Кроме снятия напряжения и усталости, надавливая подушечками пальцев на них, есть шанс помочь стать более здоровым своему желудку.

Не забудьте перед началом процедуры тщательно вымыть руки и очистить кожу лица. Все массажные движения должны быть легкими и приятными, делаются по кругу по часовой стрелке. На каждую из точек проводят надавливание не более 10 раз без грубых движений. По времени это занимает примерно 1,5-1 минуту. Через четверть часа повторить процедуру для закрепления рекомендуют все ларингологи.

Делать массаж можно самостоятельно и неопределенное количество раз (до появления необходимого эффекта). Уже после второго сеанса ощущается прилив сил и энергии, а носом можно полноценно дышать. Проводить массаж при заложенности носа у ребенка рекомендуется точно такими же движениями до исчезновения симптомов.

Не менее популярная методика постукивания ключевых точек. Для этого нужно согнуть большие пальцы обеих рук, легонько постучать по переносице в течение 35 секунд, затем спуститься по бокам носа и провести подобную манипуляцию на этой зоне еще в течение 50 секунд. Далее нужно простукивать правую и левую сторону поочередно, то есть сначала обрабатываете левую часть в течение 20 секунд, а затем переходите к правой.

Как избавиться от заложенности носа массажем? Специального образования здесь не нужно. Главное, соблюдать правила проведения и случаи, когда точечный массаж противопоказан. На самом деле, таких моментов не так уж много:

  • повышенная температура;
  • интоксикация организма;
  • недомогание;
  • повышенное артериальное давление;
  • головные боли.

После нормализации давления и температуры, массаж носа при заложенности можно начинать делать. В тех случаях, когда появилась боль в зоне гайморита, лучше обратиться в больницу за рекомендациями по лечению, так как такие боли говорят о возникновении воспалительного процесса и появлении гноя. Если при этом начать массаж, можно усугубить ситуацию.

Если во время массажа появилась боль либо в месте надавливания, либо в другой части тела, то лучше все действия отменить и пройти обследование. Если человека беспокоит желудок, то при надавливании на точку, отвечающую за этот орган, возникновение болевых ощущений сигнализирует об осложнениях.

При наличии воспалительных процессов кожных покровов (фурункулез, прыщи и чирьи) массаж следует делать только вокруг них. Ни в коем случае не надавливать. Если у ребенка появилось раздражение под носом или вокруг него из-за частого вытирания платком, массаж тоже не желателен в этих точках. Чтобы воздействовать на эту зону для лечения, можно перейти на точку-дубликат (под коленями). Эффект будет одинаковый.

Польза массажа и отдельных точек всегда и во все времена была на первом месте, ведь более древнего лечения многих болезней, а главное полезного для всего организма пока нет. Не требует медикаментозного решения проблем не только для лечения насморка или заложенности, но способно одновременно осуществить профилактику многих хронических заболеваний.

лечение простудных заболеваний

Симптомы насморка известны каждому, причем с самого раннего детства. Причин жжения в носу, слизистых обильных выделений, постоянного чихания немало.

Но обычно насморк вызывают вирусные инфекции: ОРВИ, грипп. Помимо этого, проблемы провоцируют аллергические реакции организма, воспаление слизистой оболочки носа.

Не в каждом случае удается улучшить состояние здоровья и избавиться от проблемы обычными сосудосуживающими каплями и спреями. К тому же, чрезмерное их применение вызывает привыкание – так называемый рикошетный насморк.

В подобных ситуациях на выручку приходит точечный массаж при насморке. Методика достаточно эффективна, но, к сожалению, практикуется редко.

Акупунктура (лечение методом иглоукалывания, массажа особых точек на теле) известна много лет. Замечено, что на человеческом теле есть много областей, на которые можно воздействовать для:

  1. улучшения самочувствия пациента;
  2. корректировки функционирования отдельных органов.

Места выхода и входа жизненной энергии, оказывающие влияние на организм, есть у каждого человека. Эти точки расположены на невидимых линиях.

Если воздействовать на них специальными иглами или массажем, удается добиться усиления кровообращения в том органе, который подвластен конкретной энергетической зоне.

Весь принцип акупунктуры заключен в том, что гармония внутренней энергии – это основа полноценного здоровья. Суть терапии в регулировке количества и качества энергии, которая проходит через точки акупунктуры.

При условии длительного воздействия оказывается благотворное влияние на органы и системы, что позволяет избавиться от недугов.

Читайте также:  Аллергический ринит у новорожденных симптомы и лечение

Насморк – это вполне нормальная защитная реакция организма. С его помощью он старается нейтрализовать инфекцию, не пропустить ее в глотку и легкие. При насморке слизистые оболочки секретируют слизь, которая содержит огромное количество веществ, пагубно сказывающихся на вирусе.

Когда у пациента простудные заболевания повторяются часто и сопровождаются заложенностью носа, есть риск перехода ринита в хронику. Если это происходит, полностью избавиться от проблемы, восстановить слизистые оболочки достаточно сложно. Ситуацию усугубляет привычка применять большое количество сосудосуживающих препаратов. В результате организм пациента:

  • перестает реагировать на действующие вещества лекарства;
  • долгожданного облегчения насморка не происходит.

Для достижения ощутимых результатов от терапии хронической формы насморка традиционное лечение лекарственными препаратами следует дополнять иными процедурами.

Отличным решением станет точечный массаж от насморка у взрослых и детей. Процедура позволит:

  1. усилить действие медикаментов;
  2. быстро достичь желаемого результата терапии.

После сеанса массажа пациенту необходимо тепло и полный покой. Полезно выпить настой ромашки, зверобоя, зеленый чай.

Начинают лечение с момента возникновения первых признаков насморка. При соблюдении этого условия удается получить от точечного массажа максимум пользы. Эффект от процедуры будет заметен спустя 2-3 суток от начала курса.

Следует контролировать температуру рук: они должны быть теплыми и расслабленными. Иначе массаж может доставить дискомфорт. Если наблюдается незначительная ломота в месте надавливания, то это ощущение вполне нормальное и свидетельствует о правильной технике массажа. Подробно о точечном массаже, какие есть точки от насморка, можно узнать из соответствующих видео в интернете.

Массируя энергетические точки, нужно следить, чтобы кожные покровы не травмировались.

Точечный массаж делают не более 10 суток. Точки на теле нужно массировать в течение 10 минут как минимум трижды в день. Движения должны быть:

  • надавливающие;
  • вращательные (по часовой стрелке);
  • непрерывные;
  • медленные.

Есть у процедуры противопоказания – повышенная температура тела, раздраженные, покрасневшие покровы около энергетических точек. В дополнение можно использовать еще некоторые средства народные от насморка.

При несоблюдении этой рекомендации массаж при заложенности носа станет болезненным, бесполезным. Иногда есть риск обратного эффекта и усугубления ринита. Это правило актуально для взрослых и детей.

На теле человека существуют главные области, какие оказывают воздействие на функционирование носа. Расположены они на лице:

  1. парные (находятся в самом начале брови по сторонам от переносицы). Следует научиться их находить. Иногда пациенты путают эти точки с теми, что ответственны за усталость глаз и головную боль (находятся под бровями);
  2. точки, расположенные на верху боковой борозды крыльев носа. Если надавить на это место, чувствуется нижняя часть небольшой кости;
  3. точки, расположенные между верхней губой и крыльями носа.

Стоит помнить, что на теле есть еще другие точки. Они находятся на самой середине уха, располагаются в центре теменной области, где голова и шея сливаются.

Есть такие точки и на руках:

  • между указательным и большим пальцем;
  • с внутренней стороны запястья.

На ногах энергетические точки есть на поверхности ступней, на пятках.

Вирусным заболеваниям особенно подвержены дети. Их организм еще не окреп и не сформировал иммунитет. Дети очень сильно реагируют на патогенные микроорганизмы, а частое лечение медикаментами может отрицательно сказаться на их здоровье.

По этой причине целесообразно лечить пациента народными способами и проводить массаж при насморке. Родители вполне смогут самостоятельно освоить технику этой процедуры, если посмотрят видео с подробными инструкциями.

При соблюдении всех предписаний, массаж станет прекрасной альтернативой медикаментам. Массировать точки следует:

  • с небольшой силой;
  • надавливая пальцами рук на некоторые области.

Важно прекратить массирование, как только начинается раздражение кожи или болезненности. С точками на лице ребенка работают значительно аккуратнее, нежели это делают у взрослых.

Точечный массаж при насморке у детей характеризуется выраженной успокаивающей функцией. Если он проведен грамотно, были вовлечены другие важные точки, удается успокоить перевозбужденного или слишком беспокойного пациента.

Точечный массаж при насморке даст возможность пациенту почувствовать себя лучше в короткий срок. Есть шанс избавиться от выделений из носа без помощи дорогих лекарств.

Полезно делать массаж не только при начавшемся рините, но и в целях его профилактики. Особенно это актуально в период обострения сезонных вирусных заболеваний, как показано в видео в этой статье.

Почему возникает заложенность носа без насморка, лечение данного заболевания – эти проблемы волнуют многих людей. Заложенность носа – крайне дискомфортное состояние. Как правило, оно сопровождается выделением слизи – насморком. Если же этого не происходит, то такое состояние переносится больным еще труднее, так как человек не имеет возможности полноценно дышать носом даже некоторое время.

Причиной такой заложенности носа является отек или воспаление его слизистой оболочки, чему, в свою очередь могут поспособствовать следующие обстоятельства:

  1. Аллергия. Отек слизистой оболочки носа может быть следствием аллергической реакции на шерсть животных, пыльцу или какие-либо продукты питания.
  2. Гормональные изменения в организме. Особенно знакома постоянная заложенность носа беременным.
  3. Чрезмерно сухой воздух в помещении, что ведет к пересыханию слизистой, и, как следствие, заложенности носа.
  4. Искривление носовой перегородки. Этот дефект может быть как врожденным, так и приобретенным в результате травмы.
  5. Полипы в носу.
  6. Собственно начало заболевания, когда насморк еще не начался, а отек слизистой уже присутствует.
  7. Постоянная заложенность носа может быть при злоупотреблении сосудорасширяющими средствами и привыкании организма к ним.
  8. Синусит или гайморит.
  9. Не следует исключать и такую банальную причину, как наличие инородного тела в носу.
  10. Неблагоприятные экологические условия – повышенное загрязнение воздуха, когда нос не справляется со своими функциями.

Тогда заложенность носа возникает только в определенных местах или в определенных обстоятельствах: например, только на работе или дома, или только ночью. Если причиной является влияние аллергенов, то изоляция от них приведет к восстановлению нормального дыхания. Иногда достаточно заменить пуховую подушку или шерстяной ковер на синтетические аналоги или убрать какое-то комнатное растение.

Повышенная сухость воздуха обычно наблюдается в городских квартирах зимой во время отопительного сезона. Если есть возможность приобрести увлажнитель, он справится с проблемой. Следует стремиться к уровню влажности в помещении порядка 55-65%, тогда как зачастую этот показатель не достигает и 40%.

Неудивительно, что дышать в помещении в этом случае сложно. Если нет увлажнителя, развешивание мокрых полотенец на радиаторах отопления в какой-то мере сможет его заменить, как и размещение в комнате сосудов с водой.

В случае медикаментозной заложенности носа проблема возникает сразу после приема определенных лекарств.

Обычно такой побочный эффект указан в инструкции к препарату. К хронической заложенности приводит увлечение сосудосуживающими препаратами, вследствие чего происходит нарушение работы слизистой оболочки носа. После отмены этих медикаментов полноценная работа носа восстановится через несколько дней.

Что касается искривления носовой перегородки, которая в той или иной степени присутствует у большинства людей, то для исправления этого дефекта, если он значительный и действительно ведет к отеку слизистой, понадобится помощь хирурга. То же касается случая, когда заложенность носа является следствием инородного тела в носу. Это случается не так уж и редко, причем не только у детей.

Заложенность носа при беременности называется вазомоторным ринитом и считается нормой. Иногда такое состояние длится лишь несколько недель, а иногда проходит только после родов.
И, наконец, только после посещения специалиста можно диагностировать наличие полипов, аденоидов, синусита, гайморита. Здесь в любом случае потребуется медикаментозное лечение, не исключено и применение антибиотиков.

Применение сосудосуживающих средств – это не лечение заложенности носа вовсе, а лишь обеспечение кратковременной передышки. Больше пяти дней их использовать нельзя, иначе они только усугубят ситуацию. Первое, что нужно сделать, если нос заложен, но насморка нет – это восстановить нормальную влажность слизистой оболочки носа.

Сделать это можно как с помощью специальных капель или спреев, так и народными средствами. Последние безопасны, доступны и достаточно эффективны, чтобы помочь снять воспаление и вывести слизь. А большего для того, чтобы устранить заложенность носа, зачастую и не требуется.

Прежде всего самой распространенной процедурой для снятия заложенности, а также профилактики респираторных заболеваний, является промывание носа, для которого применяют обычно раствор морской или поваренной соли: одну чайную ложку на стакан воды. Процедура эта не из приятных, но ее эффективность стоит того, чтобы потерпеть.

Промывать носовые ходы можно по-разному: используя маленькую лейку, спринцовку или просто с помощью ладоней. Главное, чтобы при этом раствор не попал в легкие, а вылился либо через вторую ноздрю, либо через рот.

Для лечения можно использовать и отвары лекарственных трав: ромашки, мать-и-мачехи, липы, зверобоя, шалфея, календулы, подорожника. Одну столовую ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают при комнатной температуре. Когда настой достигнет комфортной температуры, можно использовать его для промывания или закапывания носа.

Антибактериальные и противовоспалительные свойства сока алое или репчатого лука позволяют с успехом использовать эти средства при заложенности носа. Свежий сок алое закапывают в нос в чистом виде, сок лука во избежание ожога слизистой разбавляют теплой водой наполовину. Луковую кашицу можно использовать для ингаляций: подогревать ее на водяной бане, вдыхая пар через бумажный конус.

Ингаляции вообще являются одним из безопасных и эффективных способов справиться с заложенностью носа. В воду или отвар трав для ингаляций добавляют эфирные масла эвкалипта, пихты или цитрусовых, предварительно разведя их в небольшом количестве молока или меда. Можно использовать сваренный в кожуре и размятый картофель. После такой процедуры становится значительно легче дышать.

Как вспомогательное средство при лечении заложенности носа применяют точечный массаж. Теплыми руками следует массировать по очереди три пары симметрично расположенных точек, прилагая умеренное усилие. Первая пара расположена на внутренней части глазных впадин, в месте соединения переносицы с бровями. Вторая находится возле крайних точек крыльев носа. Третья – внизу скулы, на линии зрачка. 2-3 минуты такого массажа – и дыхание облегчается.

Если заложенность носа, к тому же без насморка, не проходит длительное время, это может привести к тому, что, кроме очевидного снижения обоняния, организм человека не будет получать достаточного количества кислорода, а это неизбежно скажется на умственной работоспособности, могут возникнуть и головные боли.

Более того, отек со слизистой носа может перейти на слуховую трубу, и тогда возникнет осложнение в виде отита. Поэтому игнорировать такой симптом, как заложенность носа, нельзя.

Невыносимо состояние, когда заложен нос, не хватает воздуха. Головные боли, болезненность лица мешают ясно мыслить, нормально жить. Слезотечение и чихание пугают коллег на работе, вас посылают в больницу, чтобы вы никого не заразили. Вроде бы и выделений нет, а хочется высморкаться. В ситуации, когда у вас наблюдается заложенность носа без насморка, самым правильным поступком будет обращение к врачу. Этот недуг опасен серьезными осложнениями, поэтому важно своевременно установить причину заболевания, сразу начать лечение.

При случаях, когда нос не дышит, а соплей нет, происходит воспаление, отек слизистой. Сухой воздух помещения, плохая экологическая обстановка служат поводом для заболевания. Среди причин появления заложенности:

  • инфекции;
  • простудные заболевания;
  • аллергии;
  • побочные действия препаратов;
  • начало вирусных заболеваний;
  • наличие полипов, аденоидов.

Когда заложен нос без насморка у взрослого человека, причинами могут быть частые переохлаждения, злоупотребление алкоголем. Проблемы возникают из-за искривления носовой перегородки. Иногда заложенность появляется в случае таких заболеваний:

  • хронический гайморит и синусит;
  • простуда;
  • опухоли носоглотки;
  • ринит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • нарушение баланса гормонов.

Стоит особое внимание уделить заложенности носа женщинам во время беременности. Причина возникновения может крыться в изменении гормонального фона, ослабленном иммунитете. Не исключены, как повод для заложенности, риниты, аллергии и инфекции. Очень важно при этой ситуации находиться под наблюдением врача, чтобы лечением не навредить будущему ребенку.

Сколько беспокойств доставляет мамам заложенность носа без соплей у ребенка. У новорожденных причиной такого состояния, когда они дышат только ртом, может быть врожденная аномалия. Требуется срочно обратиться к педиатру и решить эту проблему. Бывают случаи, когда ребенок засовывает в нос мелкие предметы, что мешает дыханию. Не исключены случаи наследственных заболеваний. Кроме того, среди причин заложенности у детей:

  • искривление носовой перегородки;
  • полипы;
  • аллергия;
  • воспалительные заболевания носоглотки;
  • травмы;
  • высыхание слизи в носу.

Поскольку у ребенка нос может быть постоянно заложен из-за нескольких причин, очень важно правильно провести диагностику. Врач должен определиться:

  1. Когда по срокам возникла проблема – возможно наличие полипов.
  2. Что нового было в еде – исключить вероятность аллергии.
  3. С кем ребенок общался – есть ли угроза вирусного заражения.
  4. Какие перенес болезни – влияние назначенных препаратов.

Когда постоянно заложен нос, важно выяснить причину возникновения заболевания. Только тогда назначают правильное лечение, которое облегчает состояние больного. Во-первых, необходимо обратиться к специалисту – врачу оториноларингологу. Он произведет осмотр с помощью специальных зеркал или с помощью эндоскопа. При необходимости назначит дополнительную диагностику:

  • УЗИ пазух;
  • анализы крови;
  • бактериальный посев мазков;
  • аллергологическое исследования крови;
  • рентген придаточных пазух;
  • иммунологическое исследование крови.

Прежде, чем начать лечение, следует создать условия, при которых станет легче дышать на работе и дома. В этой ситуации рекомендуется:

  • проветривание помещения;
  • увлажнение воздуха;
  • употребление острой пищи;
  • сон с высоко поднятой головой;
  • много пить;
  • ингаляции;
  • вдыхание влажного пара;
  • промывание носа специальными растворами;
  • прогревания;
  • питье горячих жидкостей.

Как снять заложенность носа? Лечение предполагает использование лекарственных препаратов в соответствии с причиной заболевания. Для облегчения состояния применяют точеный массаж крыльев носа и переносицы. Хорошие результаты дают занятия йогой, дыхательные упражнения, физиопроцедуры. Есть много рецептов народной медицины, улучшающих состояние, увлажняющих слизистую оболочку. Сложные случаи предполагают хирургическое вмешательство, операции с применением лазера и криотехнологии.

Необходимо вовремя начать лечение заложенности, чтобы избежать осложнений на органы слуха, горла, поскольку все взаимосвязано. Чтобы получить положительный эффект, необходимо следовать назначениям врача, инструкции по применению. Для лечения используют лекарственные средства:

  1. Спреи и капли: «Тизин», «Ринорус», «ДляНос».
  2. Мази: «Доктор Мом», «Эваменол», «Мазь Флеминга».
  3. Таблетки для снятия отека «Клариназе-12».
  4. Таблетки против аллергии: «Лоратадин», «Зодак».

Использование конкретных препаратов связано с причинами, вызвавшими заболевание:

  1. При заложенности из-за вирусов назначают местные антибиотики в виде капель и спрея: «Амоксициллин», «Биопарокс». Среди препаратов общего действия – «Эритромицин», «Кларитомицин». Принимать антибиотики следует строго по назначению врача.
  2. Если причина заложенности иммунодефицит – принимают растительные иммуностимуляторы: эхинацею, корень женьшеня.

Особо стоит отметить использование для лечения уменьшения отека, заложенности носа ингаляций. Применение небулайзера позволяет доставлять мелкодисперсные частицы лекарства глубоко к больному органу. В качестве лечебных средств используют отвары ромашки, чебреца, эвкалипта, календулы. Из лечебных препаратов применяют «Ксилометазолин», местный антибиотик «Полидекс».

При особых показаниях, когда нет насморка, но нос не дышит, назначают хирургические операции. Их выполняют без наркоза с использованием лазера радиоволнового метода. Есть методики с применением криотехнологии, когда проблемный участок выжигается холодом. Не обходятся и без традиционных операций. Назначают хирургическое вмешательство при:

  • наличии инородного тела;
  • разрастании слизистой ткани;
  • наличии полипов, аденоидов;
  • искривлении носовой перегородки.

Трудно обойти стороной применение народных средств. С детства знакомы ингаляции над отваренной картошкой. Вдыхание паров с бальзамом «Золотая звезда», маслом эвкалипта тоже улучшает состояние. Эффективно промывание носа с морской солью: большая ложка на 200 г воды. Хорошо действует при заложенности отвлекающая терапия:

  • чай с малиной и липой;
  • горячие ножные ванны;
  • носки с сухой горчицей;
  • горячий душ;
  • горчичники на икры.

Хорошие результаты дает закапывание в нос. Рекомендуется использовать его каждые 4 часа. Используют капли домашнего приготовления:

  • сок моркови пополам с водой;
  • капли из каланхоэ;
  • сок лука в равных частях с водой;
  • капли из алоэ;
  • облепиховое масло и сок моркови в пропорциях 1:1;
  • на стакан воды требуется капля йода, щепотка морской соли;
  • в равных частях сок свеклы и репчатого лука.

Для детей рекомендуют применять народные рецепты:

  • закапывание молока матери грудничкам;
  • дыхание грудничков над паром горячей ванны;
  • прогревание носа вареным яйцом;
  • смазывание носа луковым маслом: сок лука заливают горячим растительным маслом, настаивают ночь;
  • промывание носа раствором соли: на стакан воды столовая ложка;
  • закапывание сока алоэ в равных частях с водой.

Посмотрите видео ниже и вы узнаете о современных методах диагностики при заложенности носа без насморка. Вам станет понятно, почему важен комплексный подход при выявлении причин заболевания. Что может повлиять на отек слизистой носа, в каком случае назначается хирургическое вмешательство. Вы познакомитесь с тем, как проводят операции, и как долго больной находится в клинике после ее проведения.

Любой хоть раз наблюдал у себя заложенность носа без насморка.

Часто случается так, что заложенность проходит без какого-либо лечения самостоятельно и так же внезапно, как появилась.

Но иногда постоянная заложенность носа становится проблемой, которая доставляет немалый дискомфорт, а порой, без должного лечения, заложенность носа может стать причиной развития серьезных осложнений.

В случае, если заложенность носа проявляется, как первый из симптомов простуды или гриппа, то лечение нужно начинать незамедлительно, так как существует риск возникновения таких осложнений, как:

  • Острый гайморит (воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа).
  • Острый фронтит (воспаление лобных придаточных пазух носа).
  • Полипозный синусит (разрастание соединительной ткани слизистых оболочек в полости носа).

Это далеко не полный список возможных осложнений, которые могут проявиться в случае, если не лечить заложенность носа.

Если же заложенность носа без насморка не вызвана развитием респираторного заболевания, то прежде, чем лечить сильную заложенность носа у взрослого, нужно определить причину её возникновения, например, часто случается так, что после гайморита она не проходит долгое время.

Специалисты отмечают, что неблагоприятная экологическая обстановка чаще всего выступает основной причиной возникновения заложенности носа при условии, если она не сопровождается рядом других симптомов. Ведь нос является своеобразным фильтром, который мешает пыли и вредным веществам проникать вглубь организма человека.

В последнее время, в связи с резким развитием промышленности и повсеместным загрязнением окружающей среды, нагрузка на наш нос-фильтр резко возросла, а с ней увеличилась и уязвимость нашего организма.

Лечением заложенности носа без насморка в большинстве своем озабочены жители крупных городов из-за экологической обстановки. Однако, помимо плохой экологии, на появление заложенности носа без насморка могут влиять и другие факторы:

  • Хронический вазомоторный ринит.
  • Аденоиды или полипы в носовой полости.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Врожденная узость носовых ходов.
  • Различные опухоли носоглотки.
  • Механическая травма носа.
  • Табакокурение.
  • Частое злоупотребление спиртными напитками.
  • Низкая влажность воздуха в помещении.
  • Побочные эффекты от принятия различных лекарственных препаратов.

Независимо от предполагаемой причины, необходимо вовремя начать лечить заложенность носа, так как такой симптом вызывает нарушения носового дыхания и препятствует нормальному поступлению кислорода в организм. Недостаток кислорода может вызвать кислородное голодание мозга и прочих органов, что незамедлительно приведет к общему ухудшению самочувствия, снижению трудоспособности и угнетению умственной деятельности.

Как лечить заложенность носа без насморка: в первую очередь необходима очная консультация лечащего врача. Только специалист подскажет какие капли для носа при насморке лучше и какой метод лечения вам подойдет. В зависимости от диагноза и тяжести заболевания он назначит процедуры или лекарства (таблетки или спреи) от заложенности носа. При диагностировании аденоидов или полипов у детей и взрослых специалист может рекомендовать операцию по их удалению. Как правило, после выполнения такой операции больной практически сразу начинает свободно дышать через нос.

Если проблема заложенности носа кроется не в образовании наростов, а возникает лишь в определенные периоды, то необходимо проверить больного на наличие аллергических реакций. Лечение заложенности носа при аллергии проводится аналогично лечению аллергического насморка.

При обследовании врачам удается обнаружить заболевание, вызвавшее постоянную заложенность носа без насморка. Но бывают случаи, когда все же не удается установить причину возникновения данного симптома. Многие пациенты задаются вопросом о том, как лечить заложенность носа в таком случае. Специалисты советуют обратить внимание на народную медицину, которая может предложить массу различных способов избавиться от насморка и заложенности носа.

Если вы решили лечить заложенность носа симптоматически с помощью сосудосуживающих препаратов, то использовать их рекомендуется не более пяти дней подряд.

Часто такой симптом, как заложенность носа, возникает при аллергии. Аллергическая реакция начинает проявляется, как правило, во время контакта с аллергеном.

Аллергены, которые могут вызвать отечность слизистой носа и привести к его заложенности:

  • пыльца цветущих растений;
  • насекомые (укусы насекомых);
  • клещи, обитающие в обивке мебели, домашней пыли и тд;
  • некоторые лекарственные препараты;
  • некоторые продукты питания;
  • домашняя или библиотечная пыль;
  • шерсть животных.

Заложенность носа при аллергии может быть единственным проявлением заболевания, а может сопровождаться следующими симптомами:

  • ринит;
  • зуд в носу;
  • обильное слезотечение;
  • чихание;
  • кашель.

Во время лечения заложенности носа при аллергии необходимо исключить контакт с аллергеном, вызвавшим приступ.

Чтобы снять отек слизистой носа, назначают сосудосуживающие капли или спреи, но необходимо помнить, что злоупотреблять такими средствами крайне нежелательно, ведь сосудосуживающие вещества вызывают привыкание.

Если вас беспокоит заложенность носа при аллергии, то вам следует обратиться к врачу аллергологу-иммунологу или отоларингологу, который, после назначит вам адекватное лечение, ориентируясь на результаты анализов. Как правило, при лечении заложенности носа при аллергии, назначаются антигистаминные препараты. Продолжительность такой медикаментозной терапии длится не менее двух недель.

Если ваш нос заложен, но причиной этому вовсе не является аллергическая реакция, то в борьбе с заложенностью носа помогут следующие средства:

Так называемся «отвлекающая» терапия. Средства, позволяющие избавиться от заложенности носа без капель: они помогают снять отек слизистой носа за счет улучшения кровотока в её сосудах. К ним относят такие средства, как горячие ножные ванны, согревающие компрессы, банки, горчичники на ступни ног, употребление горячего питья.

Местная терапия. Такая терапия заключается в использовании капель от заложенности носа.

Часто для этих целей используют гомеопатические капли с содержанием различных эфирных масел, какими являются, например, капли Пиносол. Их можно отнести и к детским каплям от заложенности носа, насморка, а также от аллергии.

Ими можно безопасно пользоваться в домашних условиях в течение продолжительного времени, однако они не являются самым эффективным средством от заложенности носа и насморка.

Также можно использовать сосудосуживающие капли от заложенности носа, однако, их эффект слишком кратковременен, а также частое использование таких препаратов может вызвать негативные последствия для организма.

Из народных средств от заложенности носа без насморка можно отметить сок каланхоэ. Процедура закапывания сока каланхоэ в носовые ходы, поможет избавиться от заложенности за несколько дней. Также эффективным народным средством от заложенности носа без насморка является сок свеклы, который помогает уменьшить отек слизистой носа буквально за несколько дней.

Массаж. Еще один способ, как снять заложенность носа в домашних условиях без капель. Этот эффективный и безопасный метод доступен каждому. Чтобы избавиться от заложенности носа, необходимо точечно массировать область переносицы, крыльев носа и точку между носом и верхней губой. Особое внимание при постоянной заложенности носа стоит уделить крыльям носа и височным областям.

Для увеличения эффективности, точечный массаж можно проводить с использованием таких средств от заложенности носа, как бальзам Звездочка. Вьетнамский бальзам обладает ярко выраженными разогревающими свойствами, а также содержит эфирные масла, которые оказывают общее лечебное воздействие на организм, и позволяют убрать заложенность.

Звездочку нельзя использовать на слизистых оболочках, это может привести к ожогу.

Промывание носовых ходов. Как быстро вылечить заложенность носа у ребенка и взрослого в домашних условиях? Лечить заложенность можно промыванием: оно направлено на очищение носовой полости от частиц пыли и различных выделений. Благодаря промыванию носовой полости слизистая носоглотки активно увлажняется, что особенно актуально при заложенности, возникшей из-за слишком сухого воздуха в помещении.

Промывать носовые ходы можно чистой кипяченой водой или слабым раствором морской соли. Также для проведения промывания можно использовать такие средства от заложенности носа, как Аквамарис и Маример, в их составе содержится натуральная морская вода. Из народных средств для промывания от заложенности носа без насморка можно выделить настои ромашки, календулы, череды, зверобоя и эвкалиптового листа. Для промывания носа используют только водные настои этих трав.

Прогревание носа. Данный способ хорошо подходит при лечении заложенности носа в домашних условиях как для взрослых, так и для детей. Как проводить процедуру, если нос заложен, ясно, а вот чем прогревать нос, рассмотрим подробнее. Отличным средством от заложенности носа является прогревание мешочком с теплой солью. Носовое дыхание значительно улучшается уже во время проведения данной процедуры. Также для прогревания носа можно использовать не пищевую соль, а обычный песок, который также необходимо нагреть, а затем поместить в мешочек из мягкой ткани.

Читайте также:  Аллергический ринит после родов у мамы

Паровые ингаляции небулайзером. Подобные процедуры значительно улучшают носовое дыхание и уменьшают отек слизистой носа, даже если нет насморка. Паровые ингаляции можно проводить с использованием различных трав и эфирных масел. По словам поклонников народных средств от заложенности носа и насморка, у взрослых наибольшей эффективностью обладают паровые ингаляции над горячим настоем календулы с добавлением сока чеснока.

Сегодня я поделюсь, как избавиться от заложенности носа при помощи массажа семи точек. Осень радует нас своими красками и отличной погодой. Не знаю, как у вас, а мы до сих пор живем при плюсовой температуре. Но появилась и нерадостная новость – сезон простуд все-таки начался. А с ним и насморк. Какое мучение – когда нос не дышит, и капли, расхваленные заботливыми советчиками, совершенно перестали помогать. А дышать-то хочется!

Весьма распространенная история, когда аптечные капли и спреи спустя какое-то время отказываются помогать. Организм привыкает к лекарственному препарату, да и побочные эффекты после применения вовсе не столь безобидны, как кажется.
У многих происходит зависимость от применения препаратов, что тоже плохо: возникает необходимость постоянно держать их под рукой.

Вам поможет китайский точечный массаж, который отнимет немного времени, а по воздействию будет гораздо эффективнее любых капель. О китайском точечном массаже я рассказывала, пропустили статью — почитайте.

Прежде, чем вы приступите к лечебному массажу, внимательно прочтите несколько правил, которые необходимо знать, и строго соблюдать:

  • Массаж делается только теплыми руками.
  • Воздействуйте на точки мягко, подушечками пальцев.
  • Надавливание на точки и вращение по часовой стрелке должно быть медленным и непрерывным.
  • Вы поймете, что действуете правильно, если при воздействии на точки возникнет легкая боль.
  • Категорически нельзя делать массаж при температуре.
  • Массаж для снятия заложенности пазухнужно делать несколько раз за день, желательно начать при первых признаках.
  • Чтобы усилить действие, кончики пальцев смочите в согревающем бальзаме, мази.

После выполнения массажа выпейте немного теплой жидкости. Желательно отвары противовоспалительных трав: мелиссы, липового цвета, ромашки, зверобоя. Зеленый чай подойдет не хуже данных трав.

Все, кто делал лечебный массаж, говорят, что иногда ощущается онемение, распирание носа, кажется, что нос пробивает электрическим током, но большинство испытывает чувство легкости и прилив тепла. Но практически все согласны в одном – процедура вполне приятна. Кстати, доказано, что процедура вызывает активное выделение эндорфинов – гормонов радости и удовольствия.

На картинке показаны точки, которые легко можно найти самостоятельно. Зачастую они расположены парами, в данном случае массировать их нужно одновременно. Две точки на фото отсутствуют, но вы и их отыщите без особых проблем.

  1. Первая пара точек находится у крыльев носа, в углублениях. Массаж выполняйте указательными пальцами в течение 1–1.5 минут.
  2. Вторую пару симметричных точек найдете под ноздрями, между носом и верхней губой. Нащупайте бугорки и одновременно массируйте их круговыми и мягкими движениями в течение минуты.
  3. Кончик носа – именно здесь находится третья точка, помассировав которую, вы избавитесь от заложенности носа. Слегка надавливайте, затем сделайте круговые движения пальцем. Я иногда вообще полной ладошкой надавливаю на нос, и массирую круговыми движениями.
  4. Четвертая пара точек расположена у висков. Делайте легкие круговые движения одновременно в течение минуты.
  5. Пятая точка. Расположена в центре лба, чуть выше бровей. Иногда её еще называют «третий глаз». Сначала надавливайте указательным пальцем, а затем сделайте круговые массажные движения по часовой стрелке, в течение минутки.
  6. Существует и шестая точка, помогающая при заложенности, массаж которой эффективно поможет. Расположена она у внутренних уголках глаз – парная, и массировать её нужно одновременно движениями пальчиков по кругу.
  7. Седьмая пара точек расположена в углублениях за мочками ушей. На точки нужно надавливать одновременно с минуту, затем сделать несколько круговых движений.

Не удивляйтесь, но органы, отвечающие за дышащий нос, не всегда расположены рядом. За здоровье носа отвечают точки, которые вы найдете между указательным и большим пальцами, (с внешней стороны ладошки), у слияния шеи и головы, и даже под коленками.

Иногда вместо массажа можно применить метод постукивания – он не менее эффективен.

  • Выполняется постукивание согнутыми большими пальцами рук. Постучите сначала по переносице, затем по бокам носа – облегчение вы почувствуете практически сразу.
  • Сначала в течение 30 секунд постучите по каждой из сторон носа, поочередно. Затем по переносице, и закончите сеанс одновременным быстрым постукиванием сразу по обеим сторонам носа.

Надеюсь, вы поняли, друзья, что массаж поможет при простудном насморке , при аллергическом рините он окажет только временное действие, но никак не лечебное. Знаете какие-то свои секреты снять заложенность носа, расскажите, пожалуйста, в комментариях. Желаю крепкого здоровья и легкого дыхания!

Сегодня я поделюсь, как избавиться от заложенности носа при помощи массажа семи точек. Осень радует нас своими красками и отличной погодой. Не знаю, как у вас, а мы до сих пор живем при плюсовой температуре. Но появилась и нерадостная новость – сезон простуд все-таки начался. А с ним и насморк. Какое мучение – когда нос не дышит, и капли, расхваленные заботливыми советчиками, совершенно перестали помогать. А дышать-то хочется!

Весьма распространенная история, когда аптечные капли и спреи спустя какое-то время отказываются помогать. Организм привыкает к лекарственному препарату, да и побочные эффекты после применения вовсе не столь безобидны, как кажется.
У многих происходит зависимость от применения препаратов, что тоже плохо: возникает необходимость постоянно держать их под рукой.

Вам поможет китайский точечный массаж, который отнимет немного времени, а по воздействию будет гораздо эффективнее любых капель. О китайском точечном массаже я рассказывала, пропустили статью — почитайте.

Как избавиться от заложенности носа

Прежде, чем вы приступите к лечебному массажу, внимательно прочтите несколько правил, которые необходимо знать, и строго соблюдать:

После выполнения массажа выпейте немного теплой жидкости. Желательно отвары противовоспалительных трав: мелиссы, липового цвета, ромашки, зверобоя. Зеленый чай подойдет не хуже данных трав.

Массаж при заложенности носа

Все, кто делал лечебный массаж, говорят, что иногда ощущается онемение, распирание носа, кажется, что нос пробивает электрическим током, но большинство испытывает чувство легкости и прилив тепла. Но практически все согласны в одном – процедура вполне приятна. Кстати, доказано, что процедура вызывает активное выделение эндорфинов – гормонов радости и удовольствия.

На картинке показаны точки, которые легко можно найти самостоятельно. Зачастую они расположены парами, в данном случае массировать их нужно одновременно. Две точки на фото отсутствуют, но вы и их отыщите без особых проблем.

  1. Первая пара точек находится у крыльев носа, в углублениях. Массаж выполняйте указательными пальцами в течение 1–1.5 минут.
  2. Вторую пару симметричных точек найдете под ноздрями, между носом и верхней губой. Нащупайте бугорки и одновременно массируйте их круговыми и мягкими движениями в течение минуты.
  3. Кончик носа – именно здесь находится третья точка, помассировав которую, вы избавитесь от заложенности носа. Слегка надавливайте, затем сделайте круговые движения пальцем. Я иногда вообще полной ладошкой надавливаю на нос, и массирую круговыми движениями.
  4. Четвертая пара точек расположена у висков. Делайте легкие круговые движения одновременно в течение минуты.
  5. Пятая точка. Расположена в центре лба, чуть выше бровей. Иногда её еще называют «третий глаз». Сначала надавливайте указательным пальцем, а затем сделайте круговые массажные движения по часовой стрелке, в течение минутки.
  6. Существует и шестая точка, помогающая при заложенности, массаж которой эффективно поможет. Расположена она у внутренних уголках глаз – парная, и массировать её нужно одновременно движениями пальчиков по кругу.
  7. Седьмая пара точек расположена в углублениях за мочками ушей. На точки нужно надавливать одновременно с минуту, затем сделать несколько круговых движений.

Не удивляйтесь, но органы, отвечающие за дышащий нос, не всегда расположены рядом. За здоровье носа отвечают точки, которые вы найдете между указательным и большим пальцами, (с внешней стороны ладошки), у слияния шеи и головы, и даже под коленками.

Иногда вместо массажа можно применить метод постукивания – он не менее эффективен.

  • Выполняется постукивание согнутыми большими пальцами рук. Постучите сначала по переносице, затем по бокам носа – облегчение вы почувствуете практически сразу.
  • Сначала в течение 30 секунд постучите по каждой из сторон носа, поочередно. Затем по переносице, и закончите сеанс одновременным быстрым постукиванием сразу по обеим сторонам носа.

Надеюсь, вы поняли, друзья, что массаж поможет при простудном насморке, при аллергическом рините он окажет только временное действие, но никак не лечебное. Знаете какие-то свои секреты снять заложенность носа, расскажите, пожалуйста, в комментариях. Желаю крепкого здоровья и легкого дыхания!

Большинство людей не любит принимать лекарства при отечности и банальных соплях, особенно когда речь идет о детях.

Многие родители используют для терапии в таких случаях проверенные методы альтернативной медицины.

Одним из таких способов лечения является массаж при насморке и заложенности носа. При правильной технике и регулярном выполнении этой процедуры симптомы болезни уходят, и функция органа восстанавливается намного быстрее.

Можно ли делать массаж при насморке и заложенности?

Восточная медицина уже несколько тысячелетий практиковала этот метод устранения симптомов ринита наряду с другими способами избавления от болезни. Древнекитайские целители использовали его как одно из самых безопасных и надежных средств.

Методика воздействия на биологически активные точки практикуется несколько столетий в странах СНГ. Этот способ терапии не потерял своей актуальности и сегодня, несмотря на наличие многочисленных лекарственных средств.

Данный метод активно применяется не только для устранения ринита отечности, но и в составе комплексной терапии он позволяет избавиться от хронических процессов, устранить симптомы аллергического ринита и способствует разрешению синуситов.

Преимущества такого лечения:

  1. Простота выполнения: любой человек и даже подросток может освоить азы этого способа терапии и проводить его себе и своим близким.
  2. Отсутствие материальных затрат.
  3. Манипуляция занимает минимальное количество времени и может быть проведена дома, на работе и даже в дороге.
  4. Кроме лечебного воздействия, эта методика воздействия на активные зоны способствует укреплению и стимуляции иммунитета.
  5. Не вызывает привыкания и не дает побочных эффектов.
  6. Подходит пациентам любого возраста (взрослым и детям), пола и без опасений используется при наличии сопутствующих заболеваний.
  7. Может быть использована как лечебная процедура и как профилактическое мероприятие при простуде.
  8. В некоторых случаях, при правильном выполнении способствует лечению насморка за один день.
  9. Подходит для терапии острых и хронических процессов, а также для устранения симптомов аллергии.
  10. Не требует дополнительного оборудования: сеанс выполняется собственными руками или руками специалиста по акупунктуре.

Таким образом, этот метод не только можно, но и нужно выполнять при наличии проблем с носом. Для того, чтобы получить эффект от такого массирования следует соблюдать правила по его выполнению и проводить его на регулярной основе.

Чем обусловлено лечебное действие массажа при заложенности

Некоторые пациенты не понимают, в чем заключается механизм воздействия такой манипуляции, ведь при ней происходит просто касание определенных точек в области лица или другого участка тела. Некоторые считают это шарлатанством или просто самовнушением для людей с неустойчивой психикой. Попробуем разобраться.

Массаж и акупрессура — это направления в альтернативной медицине, которые основаны на учении о том, что теле человека существуют биологически активные зоны, где сконцентрирована целительная энергия. Воздействие на эти участки позволяет стимулировать иммунитет, снять воспаление и устранить болевой синдром.

Классическая медицина скептически настроена в отношении подобных методов, поскольку их нельзя доказать или провести анализ клинических результатов. Однако мнение пациентов свидетельствует о положительном влиянии подобного лечения, и эти направления народной медицины продолжают активно развиваться и использоваться против насморка, болей в спине и при другой патологии.

Ключевым принципом этой методики является стимуляция собственных механизмов защиты за счет улучшения кровоснабжения и процессов тканевого дыхания. При регулярном выполнении несложных техник можно получить следующие результаты:

  • укрепить мышечный каркас носа;
  • избавиться от заложенности и отека;
  • снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями в сезон простуд;
  • устранить храп и ночную одышку;
  • поддержать длительную ремиссию хронической патологии и снизить частоту обострений;
  • профилактика роста аденоидных вегетаций у детей.

Все эти эффекты можно получить только регулярно и правильно выполняя все требования. Разовая процедура может дать кратковременный эффект, который вскоре сменится прежним состоянием или ухудшением при отсутствии дальнейшего лечения.

Точечный массаж при насморке. Как проводить?

Для выполнения манипуляции нужно изучить расположение активных точек или рефлекторных зон. Это места, которые, по сути, являются нервными пучками, расположенными под слоем кожи и мышц.

Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.

Правила выполнения процедуры:

  1. Для сеанса нужны чистые, теплые руки с короткими обработанными ногтями.
  2. Перед манипуляцией нужно очистить нос от выделений: аспиратором, промыванием или просто высморкаться.
  3. Синхронные точки массируются одновременно большим и указательным пальцами.
  4. Сначала движения плавные, разминающие, в конце постукивающие.
  5. Каждой зоне уделяется около 1-2 минут.
  6. Длительность увеличивают постепенно в течение нескольких дней.
  7. На зоны, расположенные на теле, нужно воздействовать сильнее, чем на область лица.
  8. На подушечки пальцев можно нанести каплю растительного бальзама или масла хвойных пород деревьев.
  9. После сеанса следует 15-20 минут спокойно посидеть или полежать.

Источник: nasmorkam.net Техника проведения

Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:

  1. Начинают ее делать в точках, расположенных у крыльев носа. Медленно разминают, а затем надавливают на них в течение 2 минут. При этом работают обе руки, синхронно уделяя внимание правой и левой половине.
  2. Затем указательные пальцы перемещаются на 1-1,5 см вверх и надавливают на точки в этой зоне.
  3. Большими пальцами обеих рук воздействуют на район переносицы, там, где начинается рост бровей.
  4. Уделяют внимание зоне, расположенной у наружного уголка глаза. В этом месте надавливания становятся чуть слабее, чтобы не травмировать нежную кожу.
  5. Большими пальцами обеих рук надавливают на козелок. Эта точка не только способствует устранению отека и ринита, но и снимает головную боль, а также повышает концентрацию и внимание.
  6. После этого переходят к точке, расположенной на макушке головы и в конце разминают область затылочных мышц.

Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.

Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:

  1. Разминают подколенную ямку.
  2. Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
  3. Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.

Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов. При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.

Несмотря на относительную безопасность этой манипуляции, существует ряд ситуаций, когда от проведения сеанса лучше воздержаться:

  1. При лихорадке и высокой температуре тела.
  2. Если у пациента есть кожные инфекционные заболевания или крупные родинки в области зон воздействия.
  3. При появлении боли или дискомфорта после проведения процедуры.

Если пациент решил воспользоваться только этим методом лечения для избавления от ринита, но через 1-2 дня состояние не улучшилось или ухудшилось, нужно прекратить сеансы и посетить специалиста. При аллергическом рините в период обострения этот метод окажется малоэффективным без устранения контакта с аллергеном и применения антигистаминных средств.

Массаж при насморке ребенку

У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.

Детям младшего возраста его проводит близкий взрослый человек, которому малыш доверяет. При этом особенное внимание уделяют отсутствию дискомфорта у ребенка при проведении манипуляции, иначе первый сеанс может стать последним.

Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и промывание носа.

Начинать следует с 30-секундного острожного поглаживания каждой точки. После чего время сеанса увеличивается и постепенно доводится до двух минут. Не выполняют эту манипуляцию, если малыш тяжело болен, у него высокая температура, лихорадка или судорожный синдром.

У детей при насморке из-за обильных выделений очень быстро повреждается область над губами и район ноздрей. Этот момент нужно учитывать при поглаживании зоны ноздрей, чтобы не причинить малышу дополнительную боль.

При фронтите (воспаление лобной пазухи) массирование области, расположенной межу бровями может вызвать сильную боль. А при гайморите болевой синдром усиливается при воздействии на точки в районе крыльев носа. Если родители сомневаются в диагнозе, следует до выполнения любой манипуляции посетить специалиста и уже после этого начинать лечение.

Можно ли делать массаж грудничку при насморке

Поскольку процедура является практически безопасной при правильной технике выполнения, то проводить ее можно у грудничка и детей первых дней жизни. Такие манипуляции способствуют укреплению мышц носа, помогают устранить симптомы заложенности и поскорее избавиться от выделений.

При этом родителям важно не переусердствовать. Детские кости и кожа очень хрупкие и нежные, а активные поглаживания и разминания этой области могут вместо пользы принести существенный вред.

У малышей в этом возрасте отечность и сопли являются более значимой проблемой, чем у взрослого человека. Маленький пациент еще не умеет сморкаться и дышать ртом, поэтому отсутствие носового дыхание сказывается на аппетите, сне, кроха быстро раздражается и плачет.

Принимать меры по лечению ринита в таких случаях нужно незамедлительно и вряд ли у родителей получится ограничиться только этим методом. Нужны ингаляции, промывания, удаление выделений аспиратором, реже – капли. Поэтому процедуру можно проводить и у грудничка, но только в комплексе с другими мероприятиями, чтобы получить эффект от терапии как можно быстрее.

Массаж от насморка и заложенности – это безопасное, быстрое и доступное средство устранения симптомов болезни и стимуляции естественных защитных сил организма. При правильном выполнении он может применяться во всех возрастных группах в составе комплексного лечения или как самостоятельный метод терапии.

Массаж при насморке и заложенности носа: видео

Нажатия нужно выполнять круговыми движениями. Сверьтесь с фотографиями, чтобы правильно идентифицировать точки.

После того, как вы проделали эти действия 3 раза, вы должны почувствовать немедленное облегчение от заложенности носа. Я советую вам повторить процедуру еще раз через 10 минут, чтобы закрепить полученный эффект, иначе насморк может вернуться.
Я надеюсь, эти инструкции помогут вам почувствовать себя лучше в следующий раз, когда у вас будет заложен нос.
Взяла от сюда

Не каждый больной, страдающий от заложенности носа, хочет использовать какие-то интраназальные капли. Поэтому для таких пациентов отлично подойдет массаж, который в большинстве случаев помогает избавиться от отечности носовых проходов, затрудненного дыхания.

Еще много столетий назад восточные доктора отметили, что на теле каждого человека есть определенные точки, отвечающие за контакт с различными внутренними органами. Они расположены строго по линиям, невидимым для глаза людей, но хорошо известных медикам. Восточные врачи утверждают, что при воспалении одной системы организма, другие органы не дополучают достаточного количества энергии, таким образом, нарушаются все процессы жизнедеятельности.

Если найти зоны, которые отвечают за работу воспаленного органа и помассировать их, то блокировка линии или канала, передающего энергию по всему телу, снимается. После этого человек начинает чувствовать себя лучше и постепенно выздоравливает.

Чтобы объяснить это явление тем, кто не верит в различные эзотерические понятия, по-простому можно сказать, что массируя определенные точки, пациент расслабляет или стимулирует НС, за счет чего в больной зоне проходят следующие действия:

  • Улучшается кровоснабжение
  • Восстанавливается нормальная функциональность тканей
  • Регулируется работоспособность секреторных желез
  • Снимается болезненное ощущение
  • Спадает нервное/мышечное перенапряжение

Чтобы подтвердить этот факт, многие отечественные специалисты проводили исследования человеческого организма и энергетических точек. Как показали наблюдения с использованием физических устройств, определенные зоны на теле действительно отличаются от соседних тканей кожного покрова.

Эти точки имеют следующие характеристики:

  • Низкое сопротивление электрическому току
  • Сильное поглощение УФ-лучей
  • Повышенная температура
  • Высокое отделение пота
  • Мощные процессы обмена веществ
  • При пальпации точки чувствуется боль

Поэтому, узнать, где именно располагается массажная точка, можно по простому надавливанию на нее. Некоторые люди описывают, что при пальпации нужной зоны чувствуют онемение, другие говорят, что у них появляется ломота или распирание. Кто-то отмечает приливы теплоты, а у еще одних проявляется гусиная кожа при массировании точки.

В любом случае, процедура массажа нужной зоны отличается приятными эмоциями, так как в процессе легкого надавливания выделяются гормоны счастья.

Акупрессура – это массаж биологически активных зон, которые находятся на человеческом кожном покрове. При пальпации конкретных точек есть возможность улучшить здоровье пациента, восстановить функциональность систем организма. Основным преимуществом точечного массажа является простота исполнения и возможность проводить его самостоятельно в любых условиях: как дома, так и на работе или в поездке.

В отличие от назальных капель, массаж от заложенности носа имеет следующие преимущества:

  • Не оказывает побочных действий
  • Не вызывает зависимости
  • Совсем ничего не стоит
  • Не нужно носить с собой дополнительные лекарственные средства

Точечный массаж проводят в течение 10 минут, после чего дыхание восстанавливается и отечность снимается. Необходимо массировать биологически активные зоны, которые находятся в таких местах:

  1. Крылья носа
  2. Переносица
  3. Возле ушного козелка
  4. Между большим и указательным пальцами с внешней стороны кисти
  5. На запястьях с тыльной стороны
  6. Под коленами
  7. Уголки глаз со стороны висков
  8. В области перехода шейного позвонка к черепу

Точечный массаж производят либо большим, либо указательным пальцем в течение 60 секунд. Если массируются ассиметричные зоны, то надавливать нужно одновременно двумя руками.

Для того чтобы акупрессура была эффективной физиотерапевтической процедурой, выполнять ее нужно согласно определенным правилам. Перед тем, как массировать биологические точки, необходимо взять во внимание следующие рекомендации:

  1. В первую очередь нужно надавливать на те точки, находящиеся возле крыльев носа. Больной массирует углубления между крыльями носовой пирамиды и щеками указательными пальцами примерно 60-90 секунд.
  2. Затем можно помассировать точки под ноздрями. Пациент должен нащупать зоны, находящиеся под носом и над губой.
  3. Потом можно переместиться к переносице.
  4. Если болит голова, то снять неприятные ощущения поможет массаж висков.
  5. Дальше можно переходить к акупрессуре точек, проходящих по кистям.

При массаже заложенного носа следует помнить, что делать движения нужно теплыми пальцами. Если руки холодные, их можно нагреть, подержав горячую чашку с кофе или, сильно потерев ладошки.

При надавливании на акупунктурные точки не нужно делать это резко или интенсивно. Нажатие должно быть плавным, средней силы. Массажные движения могут быть кругообразными, непрерывными. Если пальпация точки сопровождается слабым болевым ощущением, значит, акупрессура проводится правильно.

Массаж можно делать до 3 раз в день. После проведения процедуры можно выпить стакан теплой жидкости: воды, сока, компота, чая. Таким образом, лечебное действие будет эффективнее.

Тем, кто хочет вылечить насморк, перед тем как снять заложенность носа, нужно знать, что массажные движения можно делать не только подушечками пальцев рук. Акупрессура осуществляется и методом постукивания. Для этого необходимо согнуть пальцы и использовать косточки. Постукивание следует производить в положении сидя.

  • Первые полминуты косточками стучат по активным точкам на крыльях носа. Три раза постукивают с одной стороны, затем с другой, поочередно на протяжении тридцати секунд.
  • Вторые полминуты постукивание производят по одному разу поочередно с обеих сторон носа.
  • Третьи полминуты биологические точки массируют двумя косточками одновременно.
  • После этого постукивание производят на переносице.

Простые массажные движения стимулируют кровообращение в носовой полости, снижая отечность. Они укрепляют мышцы, устраняют храп, тонизируют эндокринные железы.

Если же у больного не получается снять заложенность носа с помощью акупрессуры, то необходимо обратиться к специалисту. При серьезных воспалениях слизистой потребуется дополнительная терапия.

Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:

  • Очень высокая температура, которая проявляется при обострении воспаления
  • Появление неприятных болевых ощущений при массажных движениях
  • Раздраженная кожа в зоне биологически активной точки (аллергические дерматиты, гнойнички, герпес и др.)

источник