Меню Рубрики

Как устранить заложенность носа при аллергическом рините

Насморк, отечность носа, зуд, слезящиеся глаза – характерные симптомы аллергического ринита, возникающего в результате попадания аллергенов (пыльцы, домашней пыли, шерсти животных и т. д.) на слизистую оболочку носа. Неприятные ощущения часто доставляют беспокойство, становясь причиной головной боли, повышенной раздражительности, нарушений сна, а в некоторых случаях и состояния, близкого к депрессии. Как избавиться от нежелательных спутников болезни, если под рукой нет противоаллергических препаратов? На самом деле облегчить течение недуга можно с помощью простых процедур в домашних условиях.

Являясь ежедневной гигиенической процедурой в Индии (джала-нети), промывание носа зарекомендовало себя в качестве не только лечебного, но и профилактического средства, препятствуя заражению многими инфекционными болезнями. Для этих целей используется нети-пот – небольшой чайник с узким носиком, облегчающим процесс орошения слизистой оболочки носа (вместо чайника можно использовать спринцовку, шприц без иглы или блюдце).

Для уничтожения аллергенов готовится простой раствор поваренной или морской соли, который, разжижая слизь, облегчает их выведение. Также можно использовать раствор йода (2 капли на стакан воды) или отвары ромашки, шалфея, календулы – но только при отсутствии аллергии на йод и травы. Наклонив голову, заливают содержимое чайника в одну ноздрю, а затем в другую, следя за тем, чтобы жидкость попала внутрь носоглотки.

Проводить процедуру запрещается при остром воспалении среднего уха (отите), эпилепсии и частых носовых кровотечениях.

Достоинство ингаляции паром в том, что, разжижая секрет носа при рините, горячий воздух воздействует не только на слизистую, но и на околоносовые пазухи. Таким образом, оболочки носа быстро увлажняются, очищаясь от аллергенов и бактерий. Для процедуры используется специальное приспособление (небулайзер) или кастрюля, наполненная водой. Растворы для ингаляций можно сделать по таким рецептам:

  • отвар картофеля (с клубнями);
  • нагретый (не выше 50 °C) раствор соли (1 ч. л. на 1 л воды);
  • горячий раствор соды (1 ч. л. на 1 л воды);
  • отвары аптечных трав (ромашки, календулы, мать-и-мачехи) – 1 ч. л. сухих трав на 1 л кипятка.

Дышать следует обеими ноздрями. После 10-15 минутной процедуры для максимального эффекта рекомендуется укутать лицо теплым платком.

Ингаляции не стоит проводить сразу после еды, при лихорадке и обострении имеющихся хронических заболеваний (артериальной гипертензии, декомпенсации сахарного диабета и т. д.).

Процедура прогревания носа при аллергии схожа с действием паровой ингаляции – только для ее использования не требуется жидкость. Крупная, хорошо прокаленная на сковороде соль заворачивается в тканевый мешочек и прикладывается к пазухам носа. Кроме соли, можно использовать гречку, пшено, рис, обычный песок или сваренное вкрутую горячее яйцо.

Воздействие температуры ускоряет прилив крови к сосудам, в результате чего аллергены удаляются из носа вместе со слизью. Важно отличать аллергический ринит от гайморита, поскольку при наличии в пазухах гнойного содержимого прогревания противопоказаны.

При отсутствии возможностей, перечисленных выше, можно вдыхать разведенные в горячей воде эфирные масла, большинство которых дают противовоспалительный и антисептический эффект (8-10 капель на 1 л воды), например ментоловое масло, масло эвкалипта, можжевельника, пихты, чайного дерева. Для снижения отека эфирные масла втираются в гайморовы пазухи или закапываются в носовую полость. Лекарство готовят, взяв в качестве основы оливковое масло (50 мл) и добавив к нему несколько капель эфирного масла сосны, розмарина, шалфея или мяты перечной. Хороший эффект обеспечивает закапывание в нос сока каланхоэ.

Противопоказанием к процедуре может служить только индивидуальная непереносимость того или иного масла.

Эта древнейшая методика, акупунктура, позволяет снять отек носа, вызвав улучшение кровообращения в тканях. Ее можно выполнять так:

  • приложив большие пальцы рук к крыльям носа, выполняйте вращательные движения по часовой стрелке 1-2 минуты;
  • подушечками среднего, безымянного пальцев и мизинца мягко воздействуйте на зону от носа до ушей (под глазами);
  • тремя пальцами обеих рук помассируйте лоб.

Несмотря на то, что прикосновение к некоторым точкам лица может сопровождаться болью, подвергать их массажу рекомендуется до тех пор, пока неприятные ощущения не исчезнут.

Некоторые пряности и продукты обладают способностью моментально прочищать слизистые оболочки и пазухи носа от вызвавших отек аллергенов. Прежде всего этому способствуют лук, чеснок, перец (черный, красный, чили), горчица, хрен, васаби, имбирь.

При употреблении острой пищи не следует забывать о ее негативном воздействии на слизистую пищевода и желудка. Поэтому при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрита, язвы) от аллергического ринита лучше избавляться другим способом.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Аллергия проявляется различным образом, и один из наиболее частых симптомов — аллергический насморк, или воспаление слизистой носоглотки аллергической природы. Этому неприятному состоянию часто сопутствуют и другие симптомы:

  • зуд в ушах;
  • жжение в глазах, на веках;
  • заложенность носа;
  • мучительное, частое и сильное чихание;
  • кашель;
  • истечение из носа большого количества прозрачного водянистого секрета.

Температура может повышаться или, напротив, немного понижаться относительно нормальной. Аллергик чувствует затрудненность дыхания, его мучает одышка — главные признаки обострения заболевания. От сильного отека носоглотки могут начаться головные боли и другие неприятные симптомы. Часто появляются нарушения сна — большей частью, из-за невозможности полноценно дышать.

Как правило, аллергический насморк появляется вскоре после контакта с аллергеном. Обычно аллергенами становятся следующие агенты:

  • домашняя пыль;
  • шерсть и частички кожи домашних животных;
  • мех, пух, перо, используемые в обиходе;
  • пылевой клещ;
  • споры плесени;
  • пыльца растений;
  • тополиный пух;
  • строительная пыль;
  • лаки, краски и другая бытовая химия, особенно в форме аэрозолей.

Однако аллергический насморк может проявляться и при пищевой аллергии, сопровождая крапивницу, дерматит и другие симптомы. У лиц, чувствительных к некоторым веществам, применяемым в сельском хозяйстве для защиты растений, аллергический ринит может появиться при употреблении в пищу недостаточно хорошо промытого винограда или других фруктов.

Все зависит от особенностей организма. Но чаще всего первым появляется свербение в носу и чихание. Затем начинают чесаться глаза, больной ощущает заложенность носоглотки и вызванное этим затруднение дыхания. Появляется отек, причем он бывает настолько сильным, что затрудняется даже дыхание ртом, а носовые ходы закрываются совершенно. Сильное приступообразное чихание может вызвать головную боль и повышение давления — также весьма неприятные симптомы.

В особенно серьезных случаях может развиться отек Квинке, опасный для жизни и требующий немедленного врачебного вмешательства.

При отсутствии адекватного лечения аллергического ринита возможно развитие различного рода осложнений, среди которых наиболее значимыми являются:

  • гнойный синусит, гайморит;
  • отит;
  • полипы;
  • конъюнктивит;
  • бронхиальная астма.

Главный и единственно надежный способ вылечить аллергический насморк — исключить контакт с аллергеном. Однако это, к сожалению, не всегда возможно.

В случае попадания аллергена на слизистую носа рекомендуется немедленно промыть носовые ходы для удаления вещества, вызывающего аллергию. Для этого используют специальные средства или чистую, нехлорированную воду с добавлением нескольких кристаллов соли. В аптеке можно приобрести следующие элиминаторы:

При своевременном промывании слизистой признаки аллергии могут вовсе не проявиться.

Местно применяют некоторые сосудосуживающие препараты в виде спреев или капель, но следует помнить, что все эти вещества только временно облегчают состояние больного, снимая отек носоглотки, а не устраняют причину. Кроме того, частое использование сосудосуживающих лекарств вроде галазолина, нафтизина, вызывает привыкание, пересушивает слизистую и вызывает побочные эффекты. У больного, привыкшего к постоянному использованию капель, нос заложен почти постоянно, ощущается сухость слизистой, часто случаются носовые кровотечения.

При появлении признаков аллергического ринита рекомендуется начать прием антигистаминных препаратов. Наиболее часто применяются препараты на основе лоратадина и цетризина. Дозировка подбирается врачом индивидуально. Для предотвращения повторных приступов может использоваться назальный спрей, содержащий кромогликат натрия — если аллергия может быть классифицирована как легкая или средняя по тяжести проявления.

В более тяжелых формах назначают глюкокортикоиды назального применения.

Если аллерген достоверно выявлен, целесообразно проведение курса лечения — специфической иммунотерапии аллергенами. Суть этого метода заключается в постепенном «приучении» организма к аллергену. Терапия проводится в период стойкой ремиссии, и требует терпения и последовательности, так как одним курсом не обойтись. Чаще всего лечение требует повторения курсов в течение 2-4 лет.

Насморк при аллергии возникает чаще всего при контакте слизистой оболочки носоглотки с переносящимися по воздуху аллергенами. Следовательно, профилактические меры призваны уменьшить количество аллергена в воздухе.

  1. Частая влажная уборка помещения.
  2. Использование пылесосов с водяным фильтром.
  3. Отказ от подушек и одеял с наполнителями из пера, пуха и шерсти. Предпочтение следует отдавать синтетическим наполнителям или шелку. Менять подушки и одеяла следует не реже 1 раза в год.
  4. Отказ от ворсовых ковров, как от самых больших пылесборников в доме.
  5. Частая промывка или смена фильтров в кондиционерах.
  6. Прием душа дважды в день, частое мытье волос (особенно длинных).
  7. При сезонной аллергии — проведение курсов иммунотерапии до начала сезона заболевания.
  8. Отказ от курения, так как никотин увеличивает склонность организма к аллергическим реакциям.
  9. Аллергикам не рекомендуется заводить дома животных: собак, кошек, птиц и рыбок. Особенно часто аллергия возникает при контакте с пресмыкающимися.
  10. При сильно выраженной аллергии на пыльцу местных растений стоит рассмотреть вопрос о смене места проживания. Обычно аллергия на пыльцу растений ослабевает или переносится легче на морском побережье.

Если вы часто страдаете от того, что у вас заложен нос, чешутся и краснеют глаза, мучает сильное чихание — не тяните с походом к специалисту. Аллергия — не шутка, это заболевание способно давать серьезные осложнения, и только врач может назначить правильное лечение.

Автор статьи: Алина Самсонова

Аллергический ринит – сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на маленькие частицы растений или белок животных. Он выделяется сальными железами домашних животных и настолько мал, что легко переносится потоками воздуха и попадает на мембраны глаз, слизистые оболочки носа и глотки. Аллергический ринит известен также под названием «сенная лихорадка», не отображающим суть данной болезни, так как сено не является аллергеном, а лихорадка не характерна для этой разновидности аллергии .

сильный зуд в носу, во рту и даже ушном канале;

заложенность носа, носящая постоянный или сезонный характер;

жжение в глазах, слезотечение;

чувствительность глаз к свету;

появление горизонтальной складки на носу в результате постоянного трения;

гнусавый голос из-за заложенности носовых каналов;

темные круги под глазами, возникающие в результате давления на мелкие кровеносные сосуды со стороны заложенных носовых проходов;

головные боли из-за давления внутри носа или со стороны заложенных придаточных пазух носа и синусовая головная боль, вызванная отрицательным давлением в пазухах.

В медицине насморком (ринитом) называют воспаление или раздражение слизистой оболочки носовой полости, сопровождающееся характерными симптомами. Клиническая картина похожа на гайморит и включает зуд, чихание, заложенность носа из-за закупорки его ходов.

В носу вырабатывается слизь (вязкая прозрачная жидкость), которая улавливает посторонние частицы, поступающие в дыхательные пути вместе с воздухом. Когда она вырабатывается в избыточном количестве, начинается ее вытекание из носа, то есть развивается тот самый насморк.

Обычный простудный ринит длится до 6 недель. Если он сохраняется дольше этого времени, значит, имеет место хроническое течение заболевания. Острый ринит обычно провоцируют инфекции и химические раздражители. Хроническая форма может возникнуть из-за аллергии или под воздействием иных факторов.

Аллергический ринит также называют сенной лихорадкой. Это довольно распространенная патология. По данным статистики им страдает около 15% детей и взрослых. Круглогодичный аллергический насморк провоцирует раздражающее вещество, с которым человек контактирует на протяжении всего года, например, косметика, бытовая химия, автомобильные выхлопы, табачный дым, туалетные принадлежности, обивка мебели, домашние животные, пылевые клещи. Сезонная патология возникает из-за контакта с аллергеном, возникающим только в определенный период года.

Читайте также:  Спрей для носа при аллергическом рините для детей

Больные могут сильно страдать во время производства растениями пыльцы, например, при сборе пшеницы или цветении амброзии. Спровоцировать заболевание могут деревья, травы, сорняки. Во время сезона дождей активно размножается плесень и грибок, что тоже провоцирует обострение сезонной патологии.

В отличие от простудного насморка аллергический начинает внезапно. Но как отличить эти два типа заболевания, если они имеют одинаковую симптоматику? Во-первых, отличительным признаком является зуд в носу, который отсутствует при простуде. Чаще это явление локализуется в задней части носа, куда нельзя достать пальцем. В итоге человек постоянно трет и морщит нос.

Во-вторых, при простуде чихания редкие и глубокие, а при аллергии – частые, относительно легкие и тихие. В-третьих, простудный насморк очень редко провоцирует осложнения в виде офтальмологических заболеваний, чего нельзя сказать о сезонном. Часто аллергики жалуются на обильное слезотечение. Четвертое – сенная лихорадка нередко сопровождается появлением сине-черных кругов под глазами.

Пятое – аллергия влияет на обоняние сильнее простуды, соответственно, снижаются и вкусовые ощущения.

  • Простудный насморк – одно из самых распространенных инфекционных заболеваний. Обычно инфекция проявляет себя не дольше недели. Если симптомы сохраняются дольше, можно предположить, что заболевание вызвано другими причинами, например, гнойным синуситом;
  • Аллергический насморк может длиться целый год при регулярном контакте с раздражающим веществом;
  • Сезонный, как правило, возникает во время цветения растений, реже при активизации плесневых грибов;
  • Аллергический ринит часто сопровождается конъюнктивитом, экземой и астмой. Чаще он развивается у молодых людей;
  • Аллергическое заболевание в большинстве случаев передается по наследству, поэтому важен семейный анамнез. Поэтому родители, страдающие аллергией, должны внимательней отнестись к своему ребенку при появлении насморка у последнего;
  • Часто при аллергии возникают сероватые или фиолетовые круги под глазами. Состояние больного можно временно облегчить приемом антигистаминных препаратов;
  • При простуде симптомы более обобщенные, часто включают лихорадку. Также инфекция сопровождается увеличением лимфоузлов. А при экземе или хрипах предполагают наличие аллергического фактора.

Нужно уметь отличать аллергический и простудный насморк у ребенка, но под силу это только специалисту.

Это обусловлено тем, что малыши, посещающие детский сад или школу, болеют очень часто, иногда каждый месяц.

Помимо заложенности носа простуда сопровождается насморком и чиханием. Затем слизь может изменить с прозрачной на желтоватую, повышается температура и появляется легкий кашель.

Нельзя приступать к лечению без консультации специалиста. Только врач после проведения диагностики и оценки результатов исследований может назначить соответствующую терапию. Иногда случается такое, что одновременно возникает несколько заболеваний, к примеру, аллергический ринит сопровождается вазомоторным, полипами или искривлением перегородки. Если в такой ситуации применять аэрозольные противоотечные средства, которые помогают при хроническом синусите или вазомоторном рините, то можно спровоцировать развитие медикаментозного насморка. Такие проблемы трудно лечить, часто требуется консультация аллерголога-иммунолога и отоларинголога.

Врач во время диагностики будет задавать вопросы об образе жизни пациента, чтобы определить возможные причины заболевания или провоцирующие факторы. Он расспросит об условиях работы и быта, наличии домашних животных, предпочтениях в еде, частоте и тяжести симптомов, медицинской истории семьи.

Помимо этого, понадобится пройти некоторые тесты. К примеру, малые дозы предполагаемых аллергенов вводятся под кожу, чтобы увидеть реакцию организма на таковые. Этот тест является самым простым методом для выявления вещества, провоцирующего заболевание.

Кроме того, результаты заметны практически сразу же. Иногда необходимо сдавать специальный анализ крови на аллергены.

Иммунная защита организма борется с вирусами и бактериями, но при аллергии она начинает реагировать на безвредные вещества, воспринимая их как угрозу.

Симптомы аллергического ринита:

  1. Слизь из носа;
  2. Чихание;
  3. Опухание век;
  4. Слезотечение;
  5. Покраснение вокруг носа, зуд;
  6. Сухой кашель;
  7. Боль в горле;
  8. Головная боль;
  9. Частичная потеря обоняния и вкуса;
  10. Темные круги под глазами;
  11. Усталость.

Факторы риска: отягощенная наследственность; аллергические реакции в анамнезе (экзема, пищевые); мужской пол; пассивное курение.

Все препараты для лечения данного заболевания могут лишь смягчать его симптомы – насморк, отек, заложенность, зуд, слезоточивость. Спрей, применяемый от аллергического насморка, является лишь симптоматическим средством.

Легкая степень заболевания может лечиться с помощью антигистаминных препаратов, к примеру, таких, как «Зиртек» , «Эриус» , «Цетрин» . Они практически не обладают побочными эффектами, не оказывают снотворного действия, снимают симптомы спустя 20 минут после приема, обладают пролонгированным действием. Взрослые могут принимать «Лоратадин» или «Цетрин» (1 таблетка в сутки), а для ребенка, начиная с 2-летнего возраста, подойдет «Зодиак» , «Парлазин» в сиропе.

«Эриус» в сиропе можно принимать малышам старше года.

При тяжелом течении заболевания назначаются интраназальные глюкокортикоиды (пр. «Будесонид» , «Фликсоназе» ). Использовать таковые можно только по назначению врача. Нежелательно их применение пожилыми людьми и детьми. Средства для местного использования практически не оказывают системного воздействия, но при передозировке или длительном курсе могут нарушить иммунные и обменные процессы организма, снизить функцию надпочечников, спровоцировать сахарный диабет. Если человек принимал интраназальные глюкокортикоидные препараты, отменять их нужно постепенно. Нельзя резко прекращать курс, так как возникнет синдром отмены.

Лечение может дополняться антагонистами лейкотриенов (пр. «Аколат» , «Сингуляр» ). Не более 5 дней разрешается использовать сосудосуживающие капли (пр. «Тизин» , «Нафтизин» , «Назол» ). Курс терапии может включать такие противоаллергические препараты, как «Кромосол» , «Кромогексал» . Подобный спрей предупреждает развитие аллергической реакции. Чаще подобные препараты применяют при легком течении заболевания. Может быть назначен спрей «Аллергодил» – блокатор гистаминовых Н1-рецепторов. Дополнить комплекс могут энтеросорбентами.

Лечите вовремя свой недуг, чтобы он не трансформировался в хроническую форму, обращайтесь к специалисту за консультацией и не занимайтесь самолечением.

26 февраля . Институт аллергологии и клинческой иммунологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Москва без аллергии«. В рамках которой препарат Гистанол Нео доступен всего за 149 рублей , всем жителям города и области!

источник

Такой недуг, как заложенность носа, частый гость многих людей.

Осенью и зимой этому способствует холодная погода, весной и летом среди людей склонных к аллергии часто встречается аллергический насморк.

Как же в домашних условиях помочь носу дышать свободно? И как не навредить себе?

Обо всём этом и даже больше будет рассказано в этой статье.

Самая частая причина данного недуга – простудные заболевания (вирусные и бактериальные инфекции, передающиеся воздушно-капельным путём, переохлаждение организма).

Кроме заложенности, наблюдаются и другие симптомы ОРЗ, такие как выделения из носа, боль и першение в горле, ломота в теле, лихорадка, кашель.

Так же сложности с носовым дыханием могут возникать на фоне сезонной или круглогодичной аллергии, из-за аденоидов, гайморита, искривления перегородки носа, новообразований носоглоточной области.

Прежде, чем выбрать эффективный способ лечения, необходимо выяснить причину болезни.

При лечения некоторых заболеваний (гайморит, аденоиды, полипы, опухоли) не обойтись без хирургического вмешательства, в других же случаях при лечении заложенности носа используют лекарственные препараты, фитотерапию, промывания различными растворами, точечный массаж, прогревание, ингаляции, гомеопатические средства и другие методы.

Во избежание путаницы: мы считаем, что домашнее лечение – это использование простейших средств, имеющихся дома, аптечных препаратов в домашних условиях, использование трав, общеукрепляющие мероприятия, согревания мазями и так далее, то есть простые, но современные методы.

В то время как лечение народными средствами – большей частью «бабкины» рецепты, например, делать прогревания носа не «синей» лампой, а катанием горячего яйца или картошки в области переносицы, широкое использование меда и его производные, капать в нос луковый и морковный сок.

Таким образом, в этой статье мы рассмотрим лечение заложенности в домашних условиях.

Дома, как говорится, и стены лечат. Поэтому чаще всего мы выбираем домашнее лечение, которое не исключает обращение к врачу за диагнозом. Ведь только врач может точно установить причину болезни.

Необходимо учитывать, что при домашнем лечении есть риск, что больной может лишь временно устранять симптомы заболевания, не излечивая на само заболевание.

Кроме того, лечение дома может занять больше времени, чем амбулаторное (например, лечение в физиокабинете).

В первую очередь необходимо помнить о микроклимате в комнате больного. Воздух в комнате должен быть прохладным (20-23 °С) и влажным. Влажный воздух препятствует пересыханию слизистых оболочек и способствует скорейшему выздоровлению.

Важны регулярные проветривания и влажная уборка помещения. Увлажнять воздух можно с помощью специального ультразвукового увлажнителя воздуха, который продаётся в магазинах.

Если же приобрести аппарат нет возможности, можно обойтись подручными средствами, расставив ёмкости с водой или развесив мокрые тряпки на радиаторы отопления.

Для проведения туалета носа применяются промывания.

Солевой раствор для промываний не обязательно покупать в аптеке, достаточно смешать 1/2 чайной ложки морской соли со стаканом воды, также можно добавить в раствор 1 чайную ложку Йодинола или 1 каплю раствора йода на стакан. Такой раствор эффективно помогает убрать из носа слизь.

Если же вы решили купить в аптеке готовый раствор, то их там большое количество, например: Аквамарис, Долфин, Моример, Аквалор, Салин, подойдёт и обычный физраствор.

Промывать следует с помощью: шприца без иглы, аптечного приспособления для промывания носа или следовать инструкции к препарату.

Правильно осуществлять процедуру следует так:

  1. Наклонить голову на бок над тазиком или раковиной.
  2. Заливать раствор в верхнюю ноздрю, пока раствор не потечёт с нижней ноздри.
  3. Наклонить голову в другую сторону и повторить манипуляцию.
  4. Высморкаться несколько раз.
  5. Умыться и вытереть лицо насухо.

Правильно проведённое промывание освобождает нос от слизи, снимает отёк и способствует освобождению носа от вирусов и бактерий.

Чтобы избавиться от насморка часто используют травы. Обычно прибегают к ингаляциям травяными настоями, подойдут такие аптечные травы, как:

Ингаляции можно делать в паровом ингаляторе, если нет повышенной (выше 37,5) температуры тела. Либо использовать небулайзер, производящий холодный пар.

Ингаляции также можно делать с эфирными маслами. 3-4 капли масла можно нанести на носовой платок или вату и вдыхать ароматные испарения. Подойдут масла:

Травяные отвары можно также закапывать в нос или делать промывания. При этом в отвар следует добавить немного соли, для более комфортного использования.

Также в нос можно закапывать сок некоторых растений:

  • алоэ;
  • каланхоэ (вызывает сильное чихание и освобождение носовых проходов от слизи).

Для скорейшего выздоровления часто рекомендуется прогревание носовых пазух. Кроме известных физиотерапевтических процедур (УВЧ, электрофорез и др.) дома обычно используется «синяя» лампа (рефлектор Минина).

В своей сути – это обычная лампа накаливания, покрашенная в синий цвет. Такой спектр меньше проникает через веки.

С помощью зеркального отражателя тепло фокусируется в одном направлении.

При заложенности носа обычно используется курс 3-6 дней, три раза в день по 8-10 минут. Расстояние 30-40 см.

Точечный массаж – ещё один эффективный способ лечения заложенности носа и ускорения выздоровления. После массажа уходит отёк и происходит освобождение от слизи. Каждую точку нужно массировать по 2-3 минуты. Массаж делается только тёплыми руками, сила надавливания подбирается индивидуально, но сильно давить не следует.

Для лекарственного лечения заложенности носа отоларинголог поможет подобрать действенный способ лечения медикаментами в домашних условиях. Специалисты могут выписать капли, спрей, ингаляции, таблетки и даже мази. Такие препараты делят на несколько групп:

  1. Сосудосуживающие. Санорин, Нафтизин, Називин и др. Могут быстро снять отек. Такие капли или спрей рекомендуется использовать не дольше 3-7 дней, так как они могут вызывать привыкание и атрофию слизистой оболочки носа, что может привести к ещё большим проблемам.
  2. Антигистаминные препараты. Назначаются при диагностированном аллергическом характере насморка. Существуют гормональные и негормональные. В гормональным относится, например, Назонекс, Авамис, Фликсоназе к негормональным – Кромогексал.
  3. Противовирусные и иммуностимулирующие. Такие как Деринат или Гриппферон. Назначаются при вирусной причине насморка и для повышения местного иммунитета.
  4. Капли на масляной основе. К ним относится, например, Пиносол или масло туи. Готовятся на основе натуральных компонентов. Наиболее безопасные капли для людей, не склонных к аллергическим реакциям.
  5. Комбинированные (сложные) капли. К готовым препаратам относится Виброцил, но чаще всего они готовятся в рецептурных отделах аптек.
Читайте также:  На что аллергический ринит в августе

Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому для профилактики заложенности носа необходимо применять следующие меры:

  1. Регулярное проветривание помещения.
  2. Увлажнение воздуха.
  3. Влажная уборка помещения.
  4. Температурный режим – около 23 градусов (без сквозняков).
  5. Закаливающие процедуры.
  6. Физические упражнения.
  7. Прогулки на свежем воздухе.
  8. Соблюдение питьевого режима (около 2-х литров жидкости для взрослого человека).
  9. Промывание носа солевыми растворами.
  10. Устранение аллергенов (шерсть, пыльца, пыль и др). Одним из современных средств, успевших положительно себя зарекомендовать, являются малозаметные фильтры в нос, которые удерживают значительную часть аллергенов.

На видео можно узнать про простейший способ снять заложенность носа дома от профессора Киселева С.:

Если ринит не проходит в течение 7-ми дней – немедленно обратитесь к врачу!

Если запустить заболевание и не лечить или лечить неправильно, то возможны серьёзные осложнения!

источник

Содержание статьи

Что же делать, если заложен нос при аллергии? Именно об этом и пойдет речь в данной публикации. Дискомфорт, связанный с отсутствием носового дыхания, приводит к появлению головной боли, ухудшению настроения и общего состояния в целом.

Среди наиболее частых аллергенов стоит выделить:

  • продукты питания (морепродукты, сою, яйца, мед, цитрусовые, клубнику, шоколад);
  • духи и другие средства с резкими ароматами;
  • пыль;
  • пыльцу;
  • бытовую химию;
  • гигиенические средства;
  • клещи;
  • шерсть;
  • укус насекомых;
  • плесень;
  • лекарственные средства, вакцины.

В зависимости от генетической предрасположенности и активности иммунной системы организм может воспринимать абсолютно безобидные вещества как агрессивный фактор. При контакте человека с аллергеном начинается усиленная выработка иммуноглобулинов, которые направлены на борьбу с «вредителями».

В результате их захвата формируется комплекс, который циркулирует по кровеносному руслу, провоцируя появление симптомов аллергической реакции.

Аллергическая реакция может сопровождаться различными симптомами, которые отличаются по выраженности и длительности. Основные клинические признаки заболевания:

  • частое чихание;
  • заложенность носа;
  • обильная, водянистая ринорея;
  • зуд кожи, глаз, носа;
  • кашель, одышка;
  • кожные высыпания;
  • отечность губ, лица, шеи;
  • диспепсические расстройства.

Реакция иммунной системы на действие аллергена может выражаться в виде анафилактического шока. Это состояние требует немедленной помощи.

Чтобы быстро заметить анафилактический шок, следует обратить внимание на:

  1. интенсивность отека, сыпи; уровень артериального давления (обычно оно снижается);
  2. выраженность одышки (затрудненное дыхание может быть обусловлено бронхоспазмом или отеком шеи, из-за чего сдавливаются органы респираторного тракта);
  3. наличие рвоты, тошноты;
  4. уровень сознания (человек может быть заторможенным или вовсе потерять сознание);
  5. резкую слабость;
  6. частый пульс.

Если медицинская помощь не будет своевременно оказана, возможен летальный исход.

Чтобы предупредить развитие анафилактического шока, необходимо при появлении первых признаков аллергической реакции обратиться к аллергологу. Благодаря полному обследованию он точно устанавливает вид аллергена и определяет дальнейшую тактику лечения.

Лечение должно включать несколько методов, которые направлены на угнетение развития аллергической реакции и улучшение общего состояния человека. Что входит в задачи терапии?

  • прекращение контакта провоцирующего фактора и человека;
  • проведение десенсибилизации;
  • использование медикаментозных препаратов для устранения симптомокомплекса.

Чтобы вылечить заложенность носа при аллергии, необходимо ограничить контакт с провоцирующим фактором, а также ускорить его выведение из организма. Для этого следует:

  1. регулярно проводить влажную уборку, проветривать помещение, что позволит уменьшить концентрацию аллергенов в комнате;
  2. использовать гипоаллергенные средства бытовой химии (порошки, моющие средства);
  3. придерживаться диетического питания;
  4. принимать сорбенты;
  5. уменьшить количество книг, ковров, декоративных подушек и других предметов в комнате, которые способны накапливать пыль;
  6. отдать животных соседям или родственникам;
  7. отказаться от духов, косметических средств с резкими запахами;
  8. убрать из комнаты цветущие растения;
  9. в период цветения растений проветривать комнату только в безветренную погоду, чтобы пыльца в большом количестве не проникла в помещение. Желательно проветривание проводить после дождя.

Если заложенность носа при аллергии не удается устранить с помощью медикаментозных средств, врач может предложить проведение специфической иммунотерапии. Она подразумевает введение аллергена в минимальной дозировке в период ремиссии аллергии.

Организм постепенно адаптируется к действию провоцирующего фактора, отчего тяжесть заболевания снижается. Состояние человека улучшается вплоть до полного выздоровления. В дальнейшем иммунная система уже не воспринимает данный фактор как аллерген.

Десенсибилизация проводится под врачебным контролем, что дает возможность оценить результат иммунотерапии.

Многие из нас, ощутив улучшение состояния, самостоятельно прекращают прием лекарственных средств, что является неправильным решением. Дело в том, что временное уменьшение выраженности симптомов обусловлено накоплением препарата. По мере снижения его концентрации в организме клинические признаки заболевания возвращаются.

В дальнейшем ранее используемые медикаменты могут не оказать лечебного действия, что требует их замены и коррекции терапии.

Лечить аллергию можно лекарствами для местного и системного использования, что в комплексе дает хороший результат.

Местное лечение заключается в использовании капель, аэрозолей для назального введения.

Действие медикаментов данной группы направлено на купирование аллергической реакции, вследствие чего уменьшается выраженность симптомов.

Название Дозировка Противопоказания Побочные эффекты
Аллергодил По 1 впрыскиванию дважды в сутки Гиперчувствительность, период до шестилетнего возраста Зуд, жгучие ощущения, чихание, назальное кровотечение
Тизин Аллерджи По 2 впрыскивания дважды Гиперчувствительность, ренальная дисфункция, дети до шестилетнего возраста, лактация Сухость слизистой, усиление заложенности, кашель, кожная сыпь, головная боль, головокружение

Перед введением лекарственного средства необходимо очистить носовые проходы солевым раствором (Долфин, Хьюмер, Аквалор).

Терапевтическое действие препаратов направлено на уменьшение выраженности тканевого отека и ринореи. Кромогексал широко назначается при аллергическом рините. Он противопоказан до двухлетнего возраста, при гиперчувствительности. После введения лекарства в носовые полости может появиться сухость, жгучие ощущения, и усилиться ринорея. Используется по две капли трижды в сутки.

Когда заложен нос при аллергии, можно применять лекарственные средства, которые состоят из компонентов с различным механизмом действия. Комбинированные препараты обладают сосудосуживающим, антигистаминным свойством.

Название Противопоказания Побочные эффекты Дозировка
Виброцил До года, атрофический тип ринита, прием антидепрессантов Сухость, жгучие ощущения По два впрыскивания трижды
Санорин Аналергин Гиперчувствительность, гипертензия, повышенная функция тиреоидной железы Раздражительность, кожная сыпь, головная боль, тошнота. По три капли трижды

Задача лекарств данной группы – уменьшить диаметр кровеносных сосудов в месте введения медикамента, после чего снижается отечность тканей и ринорея.

Название Противопоказания Побочные эффекты Доза
Ксило Мефа, Снуп, Фармазолин Гиперчувствительность, период до двухлетнего возраста, гипертензия, беременность, аритмия Чихание, диспепсические расстройства, нарушение кардиального ритма, ухудшение зрительной функции, головная боль, нарушение сна По одному впрыскиванию трижды
Називин, Назол Гиперчувствительность, глаукома, атрофический тип ринита Чихание, зудящие, жгучие ощущения, учащенное сердцебиение, головная боль, нарушение сна, колебания артериального давления По 1 впрыскиванию дважды

Превышение дозировки и длительности использования сосудосуживающих лекарств чревато развитием медикаментозного ринита.

В случае тяжелого течения аллергии, при неэффективности антигистаминных препаратов могут назначаться гормональные средства. Они оказывают мощное противовоспалительное, антиаллергическое действие.

Название Противопоказания Побочные эффекты Дозы
Авамис, Назарел Гиперчувствительность Бронхоспазм и отечность языка как проявление гиперчувствительности, головная боль, назальные кровотечения, повышение внутриглазного давления, сухость, першение в носоглотке По два впрыскивания дважды
Назонекс, Дезринит Гиперчувствительность Назальные кровотечения, головная боль, першение в горле, жгучие ощущения в носу, язвенное поражение слизистой. По два впрыскивания дважды
Насобек, Беконазе Гиперчувствительность, грибковое поражение носоглотки, тяжелая астма Сухость, першение в носоглотке, неприятный привкус, назальные кровотечения, кашель По два впрыскивания дважды

Лечение аллергии обязательно должно включать назначение препаратов для системного действия:

  • антигистаминов;
  • стабилизаторов тучных клеток;
  • кортикостероидов.

Теперь подробнее о каждой группе лекарств.

Выделяют несколько поколений лекарственных препаратов, действие которых направлено на блокировку аллергии:

  1. к первому — относится Диазолин, Супрастин. Среди преимуществ следует выделить быстрый терапевтический эффект (первые 20 минут), а также большой опыт их применения. К осложнениям относится привыкание, сонливость;
  2. представители второго поколения (Кларитин, Эриус) имеют меньшее количество нежелательных эффектов и более длительный терапевтический эффект. Заметим, они негативно влияют на миокард;
  3. третье поколение. Лекарства могут назначаться длительным курсом. Ярким представителем является Цетрин, Левокабастин, Телфаст, Лоратадин, Ксизал, Фенистил.

Терапевтическое действие развивается достаточно медленно, поэтому они назначаются в комплексе с «быстрыми» медикаментами. Среди лекарств стоит выделить Кетотифен, Кромолин, Интал.

Медикаменты с гормональными компонентами назначаются для быстрого купирования приступа аллергии. Благодаря мощному составу препараты в кратчайшие сроки уменьшают выраженность симптомов, после чего назначаются более слабые антигистаминные препараты.

При длительном приеме гормональных средств развивается привыкание, и возникают серьезные осложнения, связанные с дисфункцией внутренних органов.

Лечение аллергии – задача сложная, но выполнимая. Самостоятельно справиться с заболеванием достаточно тяжело, поэтому не стоит дожидаться осложнений и откладывать визит к врачу.

источник

Аллергическое происхождение насморка в настоящее время не является редкостью. С факторами, приводящими к его возникновению, каждый человек сталкивается постоянно. Это загрязненность воздуха, воды и почвы, наличие в продуктах питания всевозможных примесей, прием разнообразных синтетических лекарственных средств. Организм, чтобы обеспечить свое более или менее здоровое существование, вынужден бороться и сопротивляться изменившимся внешним условиям.

В результате он формирует нетипичные реакции, то есть развивающиеся не по обычной, как при воздействии инфекции, схеме. Примером таких необычных реакций и является аллергия. К сожалению, склонность иммунитета человека формировать нетипичный ответ может передаваться по наследству. Это приводит к росту заболеваемости аллергией с каждым новым поколением.

Заложенность носа, как и другие проявления аллергии со стороны слизистой оболочки носовой полости, проявляется при каждой атаке чужеродного агента. Если у человека сформирована чувствительность к пыльце цветущих весной или осенью растений, то заложенность носа становится одним из признаков поллиноза.

Если человек сталкивается с аллергическим агентом случайно, то симптомы будут эпизодическими. Если не удается избавиться от антигенов, и контакт с ними неизбежен, то и заложенность носа будет причинять постоянное беспокойство и дискомфорт.

Заложенность носа при аллергическом рините – очень неприятный симптом. Полное или частичное отсутствие носового дыхания, постоянное ощущение «забитости» носа, нарушение обоняния, мешающее распробовать вкус пищи, значительно ухудшают качество жизни.

Но заложенный нос является не единственным симптомом при аллергии. Человека беспокоят обильные прозрачные или слизистые выделения из носа, многократное чихание, а также слезотечение при присоединении аллергического конъюнктивита при поллинозе.

Чувство заложенности возникает из-за отека слизистой оболочки. Неспецифическое воспаление, происходящее в ее толще с участием аллергических агентов, иммунных комплексов и защитных клеток (лимфоциты, эозинофилы), приводит к расширению капилляров и увеличению проницаемости сосудистых стенок.

Через них в межклеточное пространство устремляется большое количество кровяной плазмы. Она вместе с разрушенными антигенами и погибшими защитными клетками и образует массу носовых выделений. Отекшая и увеличившаяся в объеме слизистая оболочка в сочетании со слизистым содержимым носовых проходов приводят к стойкой заложенности носа при аллергическом насморке.

Аллергический ринит диагностируется по нескольким направлениям. Во-первых, это выяснение жалоб пациента и особенностей течения заболевания (его анамнез). Для этой патологии характерно сезонное или постоянное течение, жалобы на заложенность носа, отсутствие обоняния, прозрачные носовые выделения, чихание, покраснение глаз и слезотечение (при поллинозе). Симптомы интоксикации не характерны.

Читайте также:  Дифференциальная диагностика аллергического и вазомоторного ринита

Второе направление диагностики – осмотр полости носа. При риноскопии ЛОР-врач видит отекшую, бледную с синюшным оттенком слизистую оболочку, прозрачное содержимое. Третий путь, лабораторное исследование, показывает в крови нормальную СОЭ, но увеличение количества эозинофилов, содержание специфических иммуноглобулиновых комплексов.

Используются и кожные пробы для определения типа антигена. К четвертому направлению диагностики можно отнести лечение антигистаминными препаратами. Если после их приема симптомы аллергии начинают стихать, то это служит еще одним подтверждением аллергической природы насморка.

Лечение насморка аллергического происхождения должно назначаться специалистом. Лечить заложенность носа и другие проявления аллергического ринита придется долго, используя схему терапии, разработанную врачом строго индивидуально.

Лечение аллергии не только долгое, но и комплексное. Современная наука разрабатывает все новые и новые методы, чтобы избавиться от аллергии навсегда, действуя как на причину болезни, так и на ее патогенез. В настоящее время лечить аллергический ринит следует по нескольким направлениям одновременно.

Прежде всего, чтобы снять все симптомы аллергии навсегда, необходимо полностью исключить контакт человека с аллергеном. Другой кардинальный метод лечения – это проведение десенсибилизации организма, то есть изменение его реакции на антиген. Этот путь может занять несколько лет.

Чаще в терапевтической практике при наличии развернутой клинической картины аллергического насморка используют симптоматическое лечение. Оно заключается в применении медикаментозных средств, действующих на различные механизмы появления аллергии. К ним относятся сосудосуживающие, антигистаминные, гормональные, барьерные препараты и средства, стабилизирующие тучные клетки.

Чтобы снизить отечность слизистой оболочки и избавиться от заложенности носа, используются сосудосуживающие препараты. Их выбор должен остаться за врачом, так как неправильная дозировка или длительность курса могут причинить вред. Нужный препарат (Галазолин, Ринорус, Африн, Тизин) выбирается по времени действия (короткого, среднего или длительного) и используется не более 5 дней у детей и 7 дней у взрослых.

Лечение заложенности аллергического происхождения невозможно без применения антигистаминных средств. Спреи Левокабастин или Аллергодил препятствуют развитию аллергии путем блокады гистамина, связываясь с клеточными рецепторами вместо него.

Гормональные средства также занимают в схеме лечения важное место. Обладая противовоспалительным и восстанавливающим слизистую оболочку эффектом, Назарел, Назонекс, Фликсоназе назначаются индивидуальными курсами, строго под врачебным контролем.

Нельзя забывать, что кортикостероидные препараты в виде назальных спреев негативно действуют на местный иммунитет. Необходимые в лечении барьерные препараты (Превалин, Назаваль) и средства-стабилизаторы (Кромоглин, Кромогексал) дополнительно укрепляют и восстанавливают эпителиальный слой, создавая на его поверхности защитную пленку.

Лечить заложенность носа аллергического происхождения необходимо, используя одновременно средства различной направленности. Только комплексная и длительная терапия окажет при аллергическом рините стойкий положительный эффект и поможет надолго избавиться от заложенности носа.

В таком случае справедливо возникает вопрос об аллергическом рините. В чем же разница между ринитом аллергическим и инфекционном, не смотря на то, что у них одинаковое название? Если в случае инфекционного ринита причиной болезненного состояния являются вирусы и микробы, то в природе аллергического виновата иммунная система, а точнее ее гиперактивность.

Есть ряд симптомов, которые могут вам помочь определить какой же насморк вас одолевает, а именно:

  • если насморк аллергической природы, то он длится неделями, а то и месяцами. Облегчение наступает на совсем короткие промежутки времени. При инфекционном рините, напротив, насморк и заложенность носа проходит за 7-10 дней;
  • если выделения из носа прозрачные и водянистые, то это говорит в пользу аллергического ринита, а если отделяемое из носа желтого или зеленого цвета, имеет густую консистенцию, то природа его возникновения – инфекционная;
  • если при инфекционном рините очень часто присутствует кашель, то при аллергическом его, как правило, нет;
  • если вы чихаете и это приносит на некоторое время облегчение и снимает заложенность носа, то этот факт говорит в пользу инфекционного ринита. При аллергическом, вы будете часто чихать, но это не принесет даже временного облегчения;
  • и последний и один из наиболее важных симптомов: если вы подхватили инфекционный ринит, то к заложенности носа у вас присоединятся другие, не менее неприятные симптомы: общая слабость, боль в горле, ломота в теле, иногда, даже повышенная температура.

Лечением аллергического ринита должен заниматься врач-аллерголог, который определит, что явилось аллергеном и даст соответсвующие рекомендации, а также разработает план лечения и профилактики заболевания.

Совем иначе выглядит ситуация с инфекционным насморком. Его лечить гораздо проще. И первый пункт в программе лечения: снять заложенность (отек) носовых ходов, далее следует позаботиться об эвакуации содержимого пазух ну и последний, но не менее важный пункт: как можно раньше и эффективнее избавиться от инфекции. И чтобы избавиться от ринита в самые краткие сроки очень важно выбрать правильные препараты.

И не смотря на то, что сейчас в каждой аптеке множество препаратов, которые используют для лечения ринита, проблема выбора все равно остается достаточно актуальной. Все больше и медики и пациенты делают упор на то, что, кроме того, что лекарство должно быть эффективным, оно должно быть и безопасным. Приятно отметить, что на сегодняшний день уже определена группа растительных препаратов, которые зарекомендовали себя как эффективные и безопасные.

Одним из наиболее известных на современном фармацевтическом рынке является препатат Синупрет, немецкой компании Бионорика. Он, на протяжении многих лет, завоевывал доверие как среди пациентов, так и среди врачей и зарекомендовал себя как надежное средство в лечении заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых и детей. Специально для детей разработана жидкая форма препарата.

Препарат состоит из растительных экстрактов и при соблюдении всех экологических и технологических стандартов – от сбора сырья и до упаковки.

Синупрет также является уникальным пепаратом, который поддерживает здоровье дыхательной и иммунной систем и надежно справляется с инфекциями респираторных путей. Синупрет способствует естественной эвакуации отделяемого из пазух носа, быстро улучшает дыхание и снижает воспаление слизистой оболочки, что в итоге сокращает сроки выздоровления и предотвращает осложнения.

Рекомендуемый режим дозирования Синупрета следующий: сироп принимается 3 раза в день – дети от 2 до 5 лет получают по 2,1 мл, от 6 до 11 лет – по 3,5 мл, дети старше 12 – 21,0; капли (внимание – содержат алкоголь) следует принимать 3 раза в день (до 6 лет по 15 капель, 6-16 лет — по 25 капель); таблетки с 6 лет по 1 таблетке 3 раза в день. Курс лечения Синупретом составляет 7-14 дней.

Рослинні компоненти, що входять до складу препарату, мають комплексну активність, яка виявляється у секретолітичній дії, усуненні бронхоконстрикції, проти запальному, імуностимулюючому та противірусному ефектах. Під впливом препарату регулюється секреція і нормалізується в’язкість слизу, усувається мукостаз, полегшується від ходженняслизу та мокротиння. Источник: СИНУПРЕТ®, інструкція, застосування препарату СИНУПРЕТ® Краплі для перорального застосування по 100 мл у флаконах Читать дальше

Вербена – многолетнее травянистое растение высотой 30-60 см. Имеет шероховатых корень, ветвящийся в верхней части. Листья супротивные, нижние имеют черешки, малорассеченные, верхние листья сидячие, тройчатораздельные с перистым краем на верхушке. Читать дальше

Обычный насморк, известный в медицине как инфекционный ринит – заболевание вирусной или бактериальной природы. Как правило, его причиной является респираторная инфекция. Обычный насморк практически всегда сопровождается повышением температуры тела, недомоганием, вялостью, покраснением и воспалением миндалин, болезненными ощущениями в горле, часто – кашлем. Читать дальше

Заложенность носа возникает, когда слизистые оболочки в носу воспаляются, в результате воздействия на них микробов или аллергенов. Это может происходить по нескольким причинам, и обычно настолько беспокоит, что даже может помешать нормально заниматься своими ежедневными делами.

Часто, заложенность носа #8212; это симптом, который говорит о том, что мы находимся на грани того, чтобы заболеть гриппом . простудой и другими подобными болезнями. Также это может происходить из-за аллергии, изменений климата (например, в отпуске на море), или заражения чем-либо.

Неважно, в чем причина того, что у нас заложен нос, в большинстве случаев все мы чувствуем себя очень некомфортно, когда это с нами случается, так как это мешает нам нормально дышать и даже, в некоторых случаях, может вызывать сильные головные боли.

Как мы ранее упоминали, заложенность носа #8212; это типичный симптом при простуде, гриппе или аллергии. Очень важно понять, в чем именно причина в твоем случае, чтобы начать действовать и выбрать наиболее эффективное средство, чтобы побороть ее.

  • Простуда: Простуда, это одна из основных причин заложенности носа. Когда мы простужены, мы начинаем чувствовать раздражение в носу, и очень часто еще и чихаем примерно каждые 5 минут.
  • Аллергия: Многие люди страдают от какого-либо типа аллергии, которые часто приводят к заложенности носа. Есть те, кто имеет аллергическую реакцию на мел, пыльцу, землю или пыль, шерсть животных и многое другое. Этот тип насморка возникает потому, что наши легкие пытаются предотвратить попадание аллергена в организм, который считает его очень опасным, путем закрытия им доступа через нос. В этом случае, наличие или отсутствие чихания поможет нам сориентироваться и понять, это аллергия или начинающаяся простуда.
  • Изменения климата: Из-за резкой смены климата защитные силы организма могут понизиться, или может возникнуть аллергическая реакция на что-либо. В любом случае, заложенность носа может появиться от первого же дуновения ветерка .

Теперь, когда мы поняли, почему у нас заложен нос, можно приступить к поиску подходящего способа лечения. В идеале, мы должны устранить причину, ведь насморк, это всего лишь симптом.

Однако, так как все мы знаем, что иногда это не так-то просто сделать, мы хотим поделиться с тобой отличным альтернативным способом для того, чтобы избавиться от этого неприятного симптома всего лишь за одну минуту.

После того, как ты узнаешь об этом прекрасном способе, ты уже не захочешь использовать лекарства для того, чтобы снять заложенность носа. Это решение простое, не наносящее вред организму и очень эффективное для того, чтобы бороться с проблемами повышенной секреции в носу .

Хоть это и кажется невероятным, то, что можно вылечить насморк всего за минуту, уверяем, что это возможно, благодаря технике точечного массажа, которая традиционно используется в китайской медицине. Эта простая техника идеальна для того, чтобы облегчать различные типы боли, а также обладает способностью прочистить наши ноздри.

Точечный массаж это очень эффективная техника, которая состоит в том, что осуществляются надавливания на определенные точки тела подушечками пальцев, таким образом, что сначала мы нажимаем, а потом отпускаем. Нужно делать это три раза в день.

  • Точка 1. Мочка уха: Мягко массажируйте 10 раз.
  • Точка 2. За мочкой уха, в нижней части, прямо под хрящом: Нужно нажимать и отпускать 10 раз, при этом не нужно нажимать непосредственно на хрящ.
  • Точка 3. Над переносицей, прямо между бровями: Осуществляй легкое давление на этот участок лица в течение минуты. Массаж этой точки особенно полезен для того, чтобы предотвратить пересыхание и воспаление носовых пазух.
  • Точка 4. Под щеками, в том месте, где их пересекает линия, проходящая через зрачок глаза: На эту область лица следует надавливать по направлению вверх, и отпускать. Эта точка поможет тебе очистить носовые пазухи и победить заложенность носа.
  • Точка 5. Низ ноздрей: Поместите подушечку пальца на низ ноздри, и мягко надавливайте, делая круговые движения. Повторяйте это 10 раз подряд.

источник