Меню Рубрики

Чем и как укрепить сосуды в носу чтобы не шла кровь носом

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

В носовой полости практически все кровеносные сосуды располагаются очень близко к слизистой оболочке, поэтому у некоторых людей, даже при небольшой травме, может пойти кровь из носа. Причин для этого может быть множество.

Носовые кровотечения в медицинской практике подразделяются на два типа: передние и задние. Они отличаются друг от друга тем, что при переднем кровотечении кровь вытекает из носа наружу, а при заднем — по задней стенке глотки.

  • Передние кровотечения локализуются в передних отделах полости носа. Они обычно не очень сильные и могут проходить при небольшом вмешательстве или даже самостоятельно в течение небольшого периода времени.
  • Заднее кровотечение локализуется в глубоких отделах носовой полости. При этом повреждаются наиболее крупные сосуды, и без квалифицированной врачебной помощи остановить кровь будет практически невозможно.

Причины, по которым может начаться кровотечение, делятся на местные и общие.

К местным причинам относятся:

  1. Травмы носа. Это наиболее распространенные причины. При травмах лопаются сосуды в носу, и, как следствие, возникает кровотечение;
  2. Попадание инородных предметов;
  3. Воспаление аденоидов, хронический (чаще всего атрофический) ринит, синусит;
  4. Искривление носовой перегородки;
  5. Опухоли полости носа (специфические гранулемы, злокачественные образования, ангиомы).

К общим причинам относятся:

  • Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) или некоторые виды пороков сердца. У людей более преклонного возраста кровотечение чаще всего обусловлено повышенным артериальным давлением или общим атеросклерозом сосудов, в том числе и сосудов носа. Также с возрастом стенки сосудов становятся более тонкими и хрупкими, а витаминов в организме не хватает.
  • Заболевания, сопровождающиеся нарушением свертываемости крови, таких как гемофилия, тромбоцитопения (из-за недостатка тромбоцитов нарушается свертываемость крови), анемия (при низком гемоглобине кровь становится более жидкой, в связи с чем плохо останавливается);
  • Сильное переутомление, стрессы, недосыпание;
  • Перегрев тела, инфекционные заболевания с высокой температурой (грипп или тяжелые формы ОРВИ, протекающие с осложнениями);
  • Часто в городских квартирах с центральным отоплением бывает сухой воздух. В результате этого слизистая носа пересыхает, и на ней появляются корочки. Если их нечаянно сковырнуть, то можно повредить сосуд. При этом также может начаться кровотечение из носа;
  • Болезни внутренних органов (к примеру, печени, селезенки);
  • Аллергические заболевания, особенно если они выражаются в аллергическом рините. Связано это с тем, что при аллергии сосуды как бы переполняются кровью и набухают.
  • Перестраивание гормонального фона у подростков либо у женщин в период беременности).

Не стоит забывать и о том, что кровотечение из носа может быть косвенным симптомом более серьезных заболеваний, например, таких, как аневризма сосудов головного мозга. Но каковы бы ни были причины, их нельзя оставлять без должного внимания, с ними необходимо бороться.

Самое первое, что нужно сделать – успокоить больного, так как при сильном испуге или волнении сердцебиение становится более частым и кровотечение из носа может усилиться. Вопреки популярному мнению, не следует запрокидывать голову человека назад, так как кровотечение от этого не остановится: кровь потечет в горло, попадет в желудок либо дыхательные пути. Наоборот, нужно немного наклонить голову вперед. Данная процедура поможет наиболее точно определить из какой половины носа идет кровь.

Если такая неприятность произошла в здании, следует открыть форточки, подвести человека к открытому окну. Это нужно для того, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Так как многие люди боятся крови, то больного лучше посадить, чтобы он не упал и не поранился. Можно дать ему понюхать нашатырный спирт или натереть им виски, во избежание возникновения головокружения.

Способы остановки носового кровотечения:

  1. Чтобы остановить переднее кровотечение, следует вставить в нос ватный тампон, обильно смоченный в перекиси водорода. Можно применить и специальную гемостатическую губку или сильно прижать к носовой перегородке ту часть носа, из которой течет кровь. Обычно подобные кровотечения не очень сильные и на месте повреждения сосудов быстро образуется тромб;
  2. Остановить переднее кровотечение можно и таким способом. В нижней части носа проходит довольно крупный сосуд, который снабжает кровью носовую полость, и его можно попробовать пережать. Точку прижатия расположена между верхней частью губы и десной с той стороны, откуда течет кровь. В это место нужно достаточно плотно заложить ватный тампон и сильно прижать его. Кровь перестанет поступать и кровотечение должно остановиться;
  3. У некоторых людей сосуды расширены. Поэтому остановить кровь из носа можно, если попробовать сузить эти сосуды. Этот способ подойдет только при несильном кровотечении. Чтобы сузить сосуды в носу, можно закапать в носовую полость сосудосуживающие капли, например, нафтизин либо ксилен;
  4. При травмировании носа следует приложить «холод» (он снимет отек, сузит сосуды и поможет остановить кровотечение), при наличии поблизости медиков — сделать кровоостанавливающий укол и отправить пострадавшего на обследование. Ему необходимо пройти рентгенограмму костей носа, в целях исключения возникновения перелома или трещин;
  5. Заднее кровотечение намного сильнее переднего, поэтому тут просто необходима помощь врача. Он сделает заднюю тампонаду носа и, скорее всего, положит больного в отделение для дальнейшего наблюдения и лечения.
  6. Альтернативный метод остановки носового кровотечения, пришедший из китайской медицины — стимуляция биоактивных точек. Связанные с сосудами носа зоны представлены на рисунке ниже:

После того, как кровотечение было остановлено, нужно оценить объем кровопотери и состояние больного. При потере большого количества крови, ему может понадобиться переливание. Если же кровопотеря незначительная и самочувствие больного не нарушено, то нужно вывести его на свежий воздух или дать сладкого чая (он поможет восстановить уровень глюкозы в крови).

При сильном носовом кровотечении назначают гемостатические препараты. К ним относятся этамзилат натрия, викасол в таблетках или уколах, хлористый кальций, который вводится строго внутривенно (при внутримышечном введении может возникнуть некроз тканей).

Для уменьшения частоты кровотечений из носа и исключения случаев их появления в будущем, необходимо укреплять сосуды. Врачи рекомендуют:

  • Промывать носовую полость слабым солевым раствором. Для этого нужно растворить половину чайной ложечки морской или нейодированный соли растворить в стакане воды (теплой);
  • Если в носу образуются корочки, то для размягчения их можно смазывать вазелиновым маслом. Тогда, при удалении корочек, слизистая не повредится, и кровь не будет течь;
  • Принимать специальные препараты и таблетки для укрепления сосудов носа, чаще всего – аскорутин. Этот препарат содержит витамин «C» (или аскорбиновую кислоту) и рутин и делает стенки сосудов более прочными. Не стоит забывать и о приеме других витаминов, например, таких как витамины группы «B». В большой концентрации они содержатся в лимонах, апельсинах, черной смородине, шиповнике;
  • Пить зеленый чай или клюквенный морс, так как в этих напитках содержится большое количество витамина «C» (а в клюкве еще и интерферон, улучшающий сопротивляемость организма к инфекциям);
  • Закаляться. Лучший способ – это контрастный душ, так как во время данной процедуры укрепляется стенка мелких сосудов (их еще называют капилляры).

Существуют и некоторые народные средства для укрепления сосудов в носу:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Например, отвар из коры калины, богатый высоким содержанием витамина «C». Для его приготовления понадобится 10 г коры и 200 мл кипятка. Принимать отвар нужно по одной столовой ложке трижды в день.

Еще один народный рецепт – это отвар крапивы. В ней содержится большое количество витамина «K» и «C». Поэтому она не только поможет справиться с кровотечением, но и укрепит сосудистую стенку. Для приготовления отвара нужно залить две столовые ложки крапивы 200 мл кипятка. Отвар показано принимать 3 раза в день.

Так как главная опасность кровотечения из носа – это кровопотеря (которая может привести к геморрагическому шоку и другим печальным последствиям), то помощь должна оказываться быстро и профессионально. При появлении носового кровотечения, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, а именно – к ЛОР-врачу (отоларингологу).

Отоларинголог осмотрит носовую полость, исключит новообразования и другие серьезные патологии, назначит необходимое обследование и лечение. Первое, что нужно будет сделать – сдать анализы крови (общий, на свертываемость и биохимический анализы, коагулограмму).

Далее, с этими анализами необходимо посетить терапевта. Он измерит артериальное давление, внимательно изучит результаты, и если заметит какие-либо отклонения от нормы, предложит сделать ЭКГ (электрокардиограмму), рентгенограмму черепа, шейного отдела позвоночника, придаточных пазух носа (чтобы исключить полипы) и, возможно, компьютерную томографию или ЯМРТ головного мозга.

Не стоит забывать, что лечение должно быть направлено не только на то, чтобы остановить кровь, но и на устранение причин. Если причиной частых носовых кровотечений являются слабые сосуды, то в этом случае врач может их прижечь. Прижигание сосудов в носу – процедура почти безболезненная и проходит она очень быстро. Наиболее эффективными способами остановки кровотечения являются:

  1. Прижигание сосудов в носу серебром. На месте прижигания образуется корочка, которая отпадет спустя несколько дней. Главное – не трогать ее, иначе, если корочку сковырнуть, кровотечение может повториться. И нужно следить, чтобы во время проведения данной процедуры серебро не попало на кожу или одежду – с кожных покровов пятна исчезнут, а вот с одежды уже вряд ли удастся их вывести;
  2. Прижигание лазером. Процедура немного неприятная и после нее может появиться заложенность носа и боль. Чтобы устранить возникшие симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом, проводившим процедуру. И ни в коем случае не нужно заниматься самолечением;
  3. Коагуляция сосудов в носу с помощью радиохирургического ножа. Плюс ее в том, что после такого вмешательства нет болевых ощущений и отека слизистой оболочки (не нарушается носовое дыхание), так как при проведении процедуры не повреждаются окружающие ткани.

Просто прижечь кровоточащий сосуд недостаточно – его необходимо укрепить, иначе через какое-то время кровотечение может повториться. Стоит помнить, что процедура коагуляции будет эффективна лишь в тех случаях, если кровь течет из сосудов, которые расположены в переднем отсеке полости носа.

Носовое кровотечение у маленьких детей может быть вызвано тем, что они засунули в нос какой-либо посторонний предмет (особенно если у него заостренные края или углы). Кровь может идти, если малыш повредил слизистую носа и сосуды, при этом, стоит знать, что дети не всегда признаются в том, что засунули что-то себе в носовой канал. Определить наличие инородного тела в носу ребенка можно по следующим признакам:

  • Затруднено дыхание в одной части носа (если бы у ребенка был ринит, то не дышали бы обе половины);
  • Есть жалобы на боль и дискомфорт в носу; плаксивость (у детей более младшего возраста);
  • Если предмет находится в носу не первый день, может появиться сукровица или выделения зеленого цвета. Это говорит о том, что началось присоединение инфекции;
  • Повысилась температура (возникает не всегда).

Родителям, при обнаружении инородного тела в носу малыша, стоит помнить, что в этой ситуации нельзя пугаться самим и пугать ребенка. Иначе он может заплакать и во время сильного вдоха предмет еще глубже уйдет в полость носа или даже попадет в дыхательные пути, что смертельно опасно. Не стоит также пытаться извлечь предмет самостоятельно: он может уйти глубже. Это только усложнит задачу врача, так как из переднего носового отдела предмет вытащить намного легче, быстрее и безболезненнее для малыша.

При часто возникающих кровотечениях, главное – не оставлять проблему без внимания, а пройти все необходимое обследование и, если будет необходимость, лечение, которое назначит специалист. Следует также помнить, что нужно укреплять сосуды не только в носу, но и во всем организме.

источник

В слизистой оболочке носа расположено огромное количество капилляров, они выполняют важную функцию по обогреву воздуха. Если эти капилляры ломкие или присутствуют заболевания крови, или имеются другие причины, о которых мы поговорим, то эти мелкие сосудики лопаются, и возникает носовое кровотечение. Поэтому является актуальным вопрос, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь.

Чаще всего это явление встречается у детей и подростков. С годами сосуды укрепляются, но некоторые «счастливчики» остаются с этой проблемой надолго, причём, многие из них даже не придают данному явлению особого значения и не предпринимают никаких мер. Между тем, причины кровотечения из носа могут быть опасными для жизни. В зависимости от причины выбирают способы, как укрепить сосуды в носу.

Читайте также:  Частые носовые кровотечения у ребенка что это

Независимо от причины носового кровотечения, механизм одинаков – нарушается целостность стенки сосуда, а свёртывающая система крови неспособна сформировать прочную коросту на поверхности поврежденного сосуда.

Носовые кровотечения могут быть передними и задними. В первом случае кровь вытекает непосредственно через ноздрю, а во втором – она выходит через носоглотку.

[neutral title=””]При переднем кровотечении нужно наклонить немного голову вперёд (а не опрокидывать её назад, как ошибочно иногда делают), чтобы остановить кровь, это позволяет также выяснить, из какой именно ноздри вытекает кровь. При этом нельзя принимать горизонтальное положение, сморкаться.[/neutral]

Можно вставить тампон, смоченный перекисью водорода или просто пережать крупный носовой сосуд нажатием на точку около крыльев носа. В случае, если сосуды расширены, кровотечение можно остановить сосудосуживающими каплями. Иногда достаточно воспользоваться «холодным способом» – наложив ледяной компресс на нос.

В случае заднего носового кровотечения лопаются более крупные сосуды, поэтому остановить кровь возможно только в стационарных условиях, без помощи врача не обойтись. В любом случае, если носовое кровотечение не останавливается дольше 15 минут, необходимо вызвать «скорую помощь».

  1. Травмы носовой полости или черепно-мозговые, в т.ч. попадание инородного тела, из-за которых капилляры могут лопаться .
  2. Особенности анатомического строения, когда капилляры близко расположены к поверхности носовой полости или наследственная предрасположенность к излишне тонким капиллярам. В данном случае помогает метод коагуляции – прижигание капилляров.
  3. Аномалии и патологии сосудов при атеросклерозе или синдроме Марфана.
  4. Хронический ринит или инфекции полости носа. При усиленном сморкании может лопнуть близко расположенный сосуд.
  5. Новообразования, в т.ч. полипы, в носу.
  6. Артериальная гипертензия, почечные заболевания. При повышенном артериальном давлении кровь из носа – скорее благо, чем вред, кровопускание иногда спасает от инсульта. В связи с этим медиками применяется метод гирудотерапии – кровопускание с помощью кровососущих лечебных пиявок. При этом носовое кровотечение не должно длиться слишком долгое время.
  7. У метеозависимых людей при снижении атмосферного давления.
  8. Нарушения свёртываемости крови, приём препаратов-коагулянтов-антиагрегантов.
  9. Онкология крови, тромбоцитопеническая пурпура или жидкая кровь, в том числе на фоне низкого гемоглобина.
  10. Нехватка витаминов С и группы В, микроэлемента кальция. Хорошие результаты приносит приём аскорбиновой кислоты или препарата Аскорутина, содержащего рутин и витамин С. Как известно, при острой нехватке этого витамина перестаёт вырабатываться коллаген, необходимый для прочности сосудов и соединительных тканей. Такое заболевание, как цинга, сопровождающееся кровотечением дёсен, также вызвано дефицитом аскорбиновой кислоты и приводит к летальному исходу.
  11. Искривление перегородки носа, если оно сопровождается частыми насморками, которые, в свою очередь, провоцируют кровотечение. Устранить искривление можно только хирургическим путём.
  12. Сухой воздух в помещении становится особенно частой причиной лопнувших носовых капилляров у детей. Из-за пересыхания воздуха верхний слой носовой слизи пересыхает, образуя сухую корочку, ребёнок пытается сковырнуть её и повреждает наружные мелкие кровяные сосудики. Чтобы этого не допустить, нужно позаботиться об увлажнении воздуха или дополнительно смазывать носовую полость масляными растворами (например, витамином А в масле или простым вазелином). Очень полезно пребывание на свежем воздухе и выполнение дыхательных упражнений.
  13. Чрезмерно высокие физические нагрузки, нервные срывы или общее перевозбуждение нервной системы.
  14. Перегревание организма.
  15. Увеличенное содержание женских гормонов в период беременности или менструаций у женщин.

Медикаментозную терапию для остановки крови, в зависимости от выявленной причины, проводят с помощью приёма препаратов этамзилата натрия – Дициона (кровеостанавливающее средство), провитамина К (усиливает эффект Дицинона), хлористого кальция, эпсилон-аминокапроновой кислоты, кальция добезилата, витаминно-минеральных комплексов. Кроме гемостатических препаратов, проводят этиологическую терапию, направленную на устранение причин кровотечения.

При условии исключения серьёзных патологий, онкологии и некоторых других причин, которые возможно устранить только медикаментозными препаратами, можно самостоятельно проводить профилактику кровотечений из носа.

Промывания солями, физическими или солевыми изотоническими растворами. На стакан тёплой воды взять половинку или четверть чайной ложки соли, морской или обычной не йодированной. Физраствор можно приготовить в домашних условиях, если приобрести Долфин или Аквалор. На стакан воды брать четверть чайной ложки соли.

Приём Аскорутина, витаминов группы В или продуктов с высоким их содержанием (цитрусовых, шиповника, чёрной смородины, облепихи, жимолости, киви, болгарского перца, зелени петрушки) или напитков (зелёного чая, клюквенных морсов). У препарата Аскорутина имеются противопоказания.

Обычное закаливание позволяет укреплять и тренировать сосуды. Закаливание подразумевает не разовые обливания ледяной водой, а ежедневные процедуры, например, контрастный душ. Он не займёт много времени и проводить его можно регулярно. Снижать температуру воды нужно постепенно, со временем доводя до холодной, но воздействие её должно быть кратковременным, после чего энергично растереться.

Эти травы богаты витаминами С и К, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Принимать их надо курсами и длительное время. Кроме этих трав, можно пить чай со зверобоем, листьями барбариса, пастушьей сумкой или отвары коры дуба. Полезно также заваривать листья подорожника, тысячелистника или съедать измельчённые плоды черноплодной рябины с сахаром.

Из цветков софоры японской, которые содержат рутин, можно приготовить капли в нос: 30г цветковой завязи залить стаканом кипятка и настоять около получаса, остудить и процедить. Капать в каждую ноздрю по нескольку раз за день.

Для улучшения носового дыхания и состояния сосудов полезно делать ингаляцию с травами ромашки, календулы, шалфея. Кроме травяных ингаляций, хороший результат приносит вдыхание сухой соли, которой особенно много в соляных шахтах. Такая процедура особенно рекомендуется детям и взрослым при хронических воспалениях носа – ринитах, гайморитах. Вдыхание морского воздуха также приносит лечебный эффект.

Помимо перечисленных продуктов с высоким содержанием витамина С, в ежедневном рационе должны присутствовать белокочанная и цветная капуста, любые ягоды, зелень (щавель, шпинат, петрушка), редис. Из ягод и шиповника можно готовить компоты, овощи употреблять в свежем виде в салатах.

Полезны для укрепления сосудов легкие физические нагрузки: бег, спортивная или простая ходьба. Во время бега, например, нужно приучить себя к правильному дыханию: вдыхать воздух через нос, а выдыхать – через рот.

Кроме того, дыхательную гимнастику можно провести и без физической нагрузки, находясь дома. Для этого в течение 20 минут вдыхать воздух с помощью мышц живота (не грудью) до полного его надувания, а выдыхать до полного освобождения, живот должен буквально «приклеиться» к позвоночнику. Если проделывать такое упражнение хотя бы раз в день, это значительно улучшит состояние сосудов.

Глубоко вдохнуть носом воздух и секунд 5 не дышать. Затем, вытянув губы трубочкой, представить, что нужно сдуть хлебные крошки со стола, выдохнуть, но не весь воздух, а только часть его. Затем опять заполнить полностью лёгкие и выдыхать до 10-15 раз. Повторять упражнение по шесть раз.

Дыхательное упражнение для сосудов шеи так же полезно и для головных сосудов. В сидячем положении нажимать ладонью на лоб, пытаясь рукой откинуть шею назад, а мышцами шеи одновременно сопротивляться давлению руки. В таком напряжении продержаться секунд 10, задерживая дыхание, после чего выдохнуть и немного отдохнуть. Повторять упражнение до семи раз.

источник

Есть много причин, по которым у человека иногда идет кровь из носа, к таким факторам относят и слабые кровеносные сосуды. Перед тем как рассказать о том, как укрепить сосуды в носу, стоит узнать основные причины, почему сосуды могут лопаться, а также узнать об основных правилах остановки кровотечения.

Если носовые кровотечения проявляются часто, то больному просто необходимо пройти обследование у терапевта, чтобы выявить основную проблему данного недуга, возможно врач сам посоветует, как укрепить сосуды в носу, а также что делать если сосуды все же лопаются, даже при надлежащем лечении.

Чтобы избавиться от беспокоящей проблемы, стоит использовать методы укрепления сосудистой системы, а ниже мы расскажем о том, какие способы лучше всего применять для укрепления сосудов в полости носа.


Какими могут быть кровотечения?

Данный недуг имеет различные степени тяжести, в более легких случаях пациент может потерять около 1-5 миллилитров крови, но иногда кровопотеря может составить примерно пятьсот миллилитров. Тяжесть протекания кровотечения будет полностью зависеть от того, как быстро человеку была оказана медицинская помощь.

Основные виды кровотечений из носа

Первое можно назвать незначительным, во время него больной теряет от одного до десяти миллилитров крови, обычно количество крови не превышает пяти миллилитров. Такой вид кровотечения не может представлять опасности для человека, также у него нет никаких основных осложнений.

Далее стоит упомянуть умеренное кровотечение, во время него пациент теряет от десяти до двухсот миллилитров крови, и если пятьдесят граммов практически не скажутся на самочувствии, то 100-200 миллилитров могут вызвать слабость, легкое головокружение, а также появление темных и светлых пятен перед глазами. В некоторых случаях у человека наблюдается бледность кожи, а также изменение цвета слизистых оболочек.

Также есть массовый вид кровотечения, во время него человек может потерять не менее трехсот миллилитров крови, при этом такое количество не всегда вытекает сразу, это может происходить медленно и постепенно. Данный вид кровотечения имеет очень выраженную симптоматику, у пациента наблюдается сильная слабость, головокружение, шум в ушах, а кроме этого проявляется ощущение жажды и одышка.

Профузный вид кровотечений считается самым опасным, так как во время него пациент теряет от трехсот до пятисот миллилитров крови, что считается большой кровопотерей. В данном случае симптомы проявляют себя более серьезно, пациент теряет сознание, у него появляется слабость и сильно кружится голова. Также не редко возникают боли в голове, которые очень напоминают мигрени, а кроме этого артериальное давление будет постепенно снижаться.

Основные причины кровотечений

Основной причиной можно назвать тот факт, что кровь из носа начинает идти после серьезной травмы, при этом травма может быть нанесена не только в область носа, но и в зону головы или непосредственно в лицо. Также после некоторых процедур и хирургических вмешательств в полость носа у человека не редко возникает кровотечение. Всевозможные инфекционные заболевания и даже простая аллергия также может стать причиной проявления такого недуга.

В частности кровь из носа может стать признаком возникновения полипов, которые образовываются в полости носа, а также многие врачи говорят о том, что микроклимат может негативно сказаться на здоровье. Например, когда в квартире слишком сухой воздух и повышена температура, это может вызвать пересыхание слизистой оболочки, что повлечет за собой кровотечения. Кровь из носа может стать симптомом того, что человек вдохнул много едких паров или других токсичных веществ.

Кроме всего прочего есть общие причины, которые также могут вызвать кровотечение, например, недуг проявляет себя в том случае, когда у человека слабые сосуды и часто повышается давление. Так как кровь давит на стенки сосудов, они под сильным напором могут лопнуть, здесь и возникает носовое кровотечение. Поэтому так важно укреплять стенки сосудов.

Также симптом проявляется при серьезных нарушениях свертываемости крови, если причина в этом, то человеку придется пройти полное обследование и посетить гематолога. При заболеваниях крови и слабости сосудов кровотечения не являются редкостью, кроме этого данный сигнал организма не должен оставаться без внимания, очень важно вовремя обратиться к врачу за помощью и лечением.

Какими методами лучше укреплять сосуды?

Сегодня есть масса медицинских и народных средств, чтобы улучшить состояние сосудов и понизить их проницаемость, одним из наиболее эффективных и популярных препаратов можно считать Аскорутин. В составе данного лекарства можно увидеть витамин Р, а также привычную нам аскорбиновую кислоту, данные вещества помогают быстро укрепить стенки сосудов не только в носу, но и по всему организму в целом.

Как говорят опытные врачи, прием данного препарата необходимо производить не менее одного месяца, только в этом случае результаты лечения станут заметны, и кровотечения сократятся или полностью пройдут.

Кроме этого врачи рекомендуют дополнительно проводить санацию полости носа, делают это при помощи специального соляного раствора, его готовят самостоятельно или покупают в аптеке. Если необходимо получить такой раствор в домашних условиях, пациенту достаточно взять только стакан теплой кипяченой воды и добавить на данное количество жидкости небольшую ложечку морской соли, все перемешивают, и раствор будет готов к применению. Когда необходимо применить состав для маленьких деток, лучше всего приобрести Аквалор в виде капель, который закапывают даже малышам грудного возраста в каждый носовой проход.

Читайте также:  Идет кровь из носа дочке 3 года

Не редко возникают случаи, когда кровотечения открываются на фоне пересушивания слизистой поверхности носа, как уже говорилось, данный недуг возникает по ряду причин, но основная из них, это неправильный климат в комнате. Чтобы слизистая носа не пересыхала, стоит взять вазелин или масло облепихи, также подойдет обычный Пиносол. В масло окунают небольшой тампон из ваты, а затем смазывают нос внутри с помощью масла, капли достаточно просто закапать в каждую ноздрю. Очень актуально проводить такие процедуры в зимнее время, когда квартиры отапливаются, и воздух становится сухим.

Необходимо также помнить о том, что хрупкость сосудов появляется по той причине, что организму недостаточно витамина С, очень важно восполнять недостаток этого компонента. Если кровотечения возникают спонтанно, при этом климат в комнате нормальный и со здоровьем пациента все в порядке, стоит включить в свою лечебную диету больше тех продуктов, которые содержат в себе аскорбиновую кислоту. Это может быть отвар шиповника, зеленый чай, смородина черная. Также распорядок дня стоит дополнить принятием контрастного душа, такая процедура положительно сказывается не только на сосудах, но и на здоровье всего организма.

Отвары, укрепляющие сосудистую систему

Есть несколько видов отваров, которые готовятся на основе натуральных ингредиентов, они обладают уникальными свойствами для кровеносной системы. Именно таким свойством обладает кора калины, из данного вещества готовится полезный отвар, а затем его принимают внутрь. Для приготовления средства берется около двухсот миллилитров воды, в которые укладывают десять граммов измельченной коры, а затем состав помещают на плиту и варят несколько минут. Прием производится исключительно перед приемом пищи, или через час после последней трапезы, за один раз можно выпить не более столовой ложки такого отвара, пьют лекарство трижды за день.

Кроме этого отличным эффектом обладает отвар из листьев сухой крапивы, такой напиток помогает восстановить сосуды, а также он улучшает свертываемость крови. Для приготовления такого состава берется большой стакан крутого кипятка и в него добавляют пару ложек высушенной крапивы, принимают готовое средство трижды за день.

Очень рекомендовано проводить ингаляции при помощи специально приготовленных отваров, для этого можно сделать смесь ромашки, шалфея и календулы, или же применять данные травы в отдельности, результат будет одинаково заметен. Данный метод позволяет пациенту не только укрепить сосуды, но и даст возможность снять воспалительный процесс, а также облегчает дыхание.

Какие продукты ввести в рацион?

Если правильно организовать питание, можно укрепить сосуды просто с помощью продуктов, а это в свою очередь даст возможность избежать проявления недуга. Очень важно чтобы в рационе человека присутствовало много капусты, абрикосов и яблок, а также малины и винограда разных сортов. Не менее полезными в такой ситуации окажутся томаты, зеленый чай и обычная крупа гречки.

Очень важно при кровотечениях включить в рацион отвар из ягод шиповника, он также способствует укреплению сосудов, при этом ягода богата витамином С. Не стоит забывать о том, что в рационе должен присутствовать витамин Е, он также очень важен для эластичности и прочности сосудов.

Данный компонент можно найти в масле из оливок, свежих яйцах, томатах, арахисе, подсолнечном и других маслах. Кроме этого в рацион ежедневно добавляют не менее двух молочных продуктов, они помогут восполнить недостаток кальция и других полезных элементов. Не стоит забывать и о питьевом режиме, желательно выпивать за день не менее полутора литров очищенной воды.

источник

Эпистаксис, или кровотечение через нос, является следствием получения травм или нарушений в организме. Когда оно эпизодическое, то стоит просто остановить кровь, если нужно – обратиться за помощью к доктору. Однако бывает, что к появлению проблемы приводят серьезные заболевания. В таком случае наблюдаются рецидивы, и требуется лечение носовых кровотечений с применением профессиональной помощи.

Содержание статьи

Спровоцировать носовое кровотечение могут многие факторы. Оно появляется от нарушения целостности кожных покровов, слизистых оболочек и костных тканей. Однако есть и тяжелые системные заболевания, приводящие к появлению проблемы. Если кровь из носа течет из-за проблемы в самой полости, то такое состояние является следствием воздействия местных факторов, таких как:

  • механическое раздражение слизистой (ОРЗ, ОРВИ, ринит, аллергия и другие воспалительные заболевания);
  • сильное чихание;
  • полипы;
  • ангиомы и другие новообразования в полости носа;
  • травмы и ушибы;
  • атрофический ринит, который сопровождается истощением и пересыханием слизистой носа.

Общие причины появления эпистаксиса:

  • нарушение гормональной регуляции (сахарный диабет и т.д.) приводит к потере сосудами и капиллярами эластичности их хрупкости и неспособности сужаться;
  • эмфизема легких, которая связана с недостаточным снабжением клеток и тканей кислородом, вызывает перегрузку венозной системы в верхних дыхательных путях;
  • гипертония, при которой кровоизлияние через нос является защитой от перегрузки сосудов головного мозга и инсульта, действует эффективно, но может привести к резкому падению АД и острой сердечной недостаточности;
  • лейкозы, при которых нарушаются функции кроветворной системы;
  • онкологические новообразования, особенно те, которые расположены в костном мозге, вызывают носовое кровотечение;
  • тяжелые заболевания печени и почек, которые вызывают резкие перепады артериального давления;
  • нарушение гормонального баланса, особенно часто встречается у женщин во время менструации в подростковом возрасте и при беременности;
  • длительное применение сосудосуживающих назальных препаратов приводит к высушиванию и истощению слизистой, повышению ломкости сосудов и капилляров;
  • длительный прием препаратов, разжижающих кровь, притупляет возможность сосудов сужаться, что провоцирует носовое кровотечение.

Самостоятельное лечение кровотечения из носа позволено только при оказании первой помощи пациенту во время эпистаксиса. Принимать какие-либо препараты, народные средства или другие меры строго запрещено. Выбрать наиболее подходящую схему устранения проблемы может только врач. Иногда консультации самого отоларинголога недостаточно, требуется дополнительное обследование у окулиста, эндокринолога и других специалистов.

Перед тем как лечить пациента, проводятся исследования лабораторных анализов, выявляется причина, которая привела к тому, что кровь из носа течет довольно часто. В зависимости от того, что стало провоцирующим фактором, доктор выбирает наиболее подходящую схему устранения самого заболевания, вызвавшего нарушение, и эпистаксиса.

Чтобы узнать, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь носом, нужно посетить отоларинголога. В зависимости от степени эпистаксиса и его локации могут быть назначены разные средства, останавливающие кровь. Их можно вводить внутрь, внутривенно и внутримышечно. Рассмотрим, какие препараты помогут пациентам избавиться от проблемы.

Название средства Механизм воздействия и свойства Особенности применения
«Хлористый кальций» (раствор 10%) Усиливает действие препаратов, которые останавливают кровь, способствует сократимости сосудов и повышает их непроницаемость. Принимают 1 или 2 чайные ложки перед началом основного курса лечения, рекомендован при умеренных и легких кровотечениях.
«Дицинон» (раствор 12,5%) Останавливает носовое кровотечение, стабилизирует функции тромбоцитов. Курс может длиться долго, так как препарат не оказывает влияние на свертываемость крови, вводят внутривенно или внутрь.
«Викасол» Действует как усилитель средств, останавливающих кровотечение. Вводится внутримышечно, курс длится не более 4 дней.
«Аминокапроновая кислота» Усиливает свертывание крови, что помогает остановить кровотечение из носа. Вводят внутривенно, при нарушении свертываемости крови применение запрещено, так как может привести к образованию тромбов.
Витамины А, К и С Повышают упругость сосудов и капилляров, улучшают их сокращение, положительно влияют на кроветворение. Курс применения и способ введения выбирает врач.

Если применение препаратов для остановки крови и улучшения функционирования сосудов не помогают, то устранить носовые кровотечения поможет лечение при помощи хирургического вмешательства. Сейчас существует несколько методов решения проблемы, они подбираются в зависимости от тяжести заболевания и особенностей организма пациента. Рассмотрим их более детально.

  • Прижигание. Проводится довольно просто, используется, если кровь из носа идет не сильно. Суть методики заключается в том, что в носовой ход вводится ватный диск, смоченный в 40% нитрате серебра или трихлоруксусной кислоте. Перед процедурой носовую полость обезболивают местными препараты. Прижигание привод к образованию корочек, которые останавливают кровотечение.
  • Введение сосудосуживающих препаратов под слизистую. Этот метод позволяет остановить кровь из носа, если известно место поражения. Под слизистую локализировано вводят при помощи иглы «Лидокаин» или «Новокаин». Это помогает вылечить эпистаксис.
  • Иссечение слизистой. Если часто течет кровь из носа, лечение проводится при помощи локальных вмешательств. Отслоение истощенной слизистой помогает удалить слабые места, которые постоянно травмируются и приводят к эпистаксису.
  • Электрокоагуляция. Локальное прижигание сосудов током также дает положительные результаты при частых рецидивах эпистаксиса в переднем отделе носа. Проводится процедура в поликлинике или больнице, перед ней носовые ходы обезболиваются.
  • Радиоволновое купирование тонких сосудов. Процедура считается одной из самых безболезненных и эффективных, так как не дает осложнений и не занимает много времени.
  • Криодеструкция. Замораживание пораженных слизистых жидким азотом также часто используется, если поражен конкретный участок ходов. Под воздействием сверхнизкой температуры ткани отмирают, но после этого на них не остаются рубцы, что предотвращает появление синехий в носу. Восстановление слизистой проходит очень быстро.
  • Лазерное прижигание. Направленный лазерный луч буквально «испаряет» пораженные участки слизистой, при этом он обеззараживает слизистую и запаивает мелкие сосуды и капилляры. Это предотвращает послеоперационное кровотечение, причины которого кроются в нарушении целостности здоровых тканей.
  • Перевязка и клипирование сосудов на параназальных синусах. Если вызвали кровь из носа причины, связанные с поражением конкретных сосудов, то их просто клипируют или перевязывают. В некоторых случаях необходимо также механическое разрушение клеток решетчатой пазухи.
  • Перевязка магистральных сосудов. В тяжелых случаях этот метод оказывается единственным, который может дать желаемые результаты. Перевязка внутренней челюстной и наружной сонной артерии помогает остановить сильные кровотечения.

Причины и лечение эпистаксиса взаимосвязаны. В зависимости от того, что именно вызвало нарушение, лечащий врач может назначить эффективную терапию. Важно выяснить, какое заболевание нужно устранить, чтобы избавиться от неприятного симптома.

Рассмотрим, что нужно делать в конкретных случаях.

  1. При полипозе назначается хирургическое вмешательство. Доброкачественные новообразования удаляют разными методами, чаще всего используются неинвазивные методики, позволяющие не затрагивать здоровые ткани. После устранения полипов эпистаксис полностью исчезает.
  2. При хроническом течении ринита выбирается медикаментозная терапия, направленная на устранение воспаления слизистой. Для этого могут быть назначены сосудосуживающие средства, антибиотики (если причиной инфекции стали бактерии), противогрибковые и другие препараты. Схема лечения выбирается индивидуально в каждом случае, она направлена на устранение основной проблемы, укрепление слизистой и сосудов.
  3. При химических поражениях первым этапом лечения является устранение контакта с вредными веществами. Далее пациент проходит курс лечения специальными препаратами и витаминными добавками (А и Е), также он должен соблюдать диету, назначенную врачом. После восстановления слизистых кровотечения проходят сами по себе.
  4. При передозировке средствами, разжижающими кровь, полностью меняют терапию. Длительно принимать такие препараты запрещено, так как они могут вызвать не только носовое, но и любое другое кровотечение, особенно опасно, если оно будет внутренним.
  5. При системных заболеваниях назначается комплексная терапия. Она может состоять из препаратов, устраняющих аллергию, воспаление, инфекции. Также проводятся процедуры, предназначенные для уменьшения в размерах или устранения онкологических новообразований, если они обнаружены у пациента.

Игнорировать эпистаксис нельзя ни в коем случае, особенно, если он склонен к рецидивам. Такое состояние может быть опасным для здоровья, так как вызывает сильную потерю крови. Сложнее всего оценить масштаб бедствия, если кровотечение заднее. В таком случае содержимое не выливается из носа, а стекает в желудок. Заброс в ЖКТ может спровоцировать рвоту, что негативно сказывается на самочувствии пациента.

Нужно помнить, что кровь идет носом еще и из-за серьезных системных заболеваний, а также может быть признаком онкологических новообразований. Полное обследование необходимо пройти в обязательном порядке.

Укреплять стенки сосудов нужно при помощи специальных процедур, назначенных доктором. В некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства, сейчас оно проводится при помощи инновационных технологий, доставляющих пациентам минимум дискомфорта.

Эпистаксис может быть причиной разных заболеваний и нарушений в организме. Свести к минимуму рецидивы кровотечений или вовсе от них избавиться можно только при помощи профессионального медика.

Если вы заметили, что проблема повторяется с определенной периодичностью – это явный знак, что стоит обратиться к доктору. После детального обследования и изучения анализов специалист определяет, что спровоцировало нарушение, и как с ним бороться.

Читайте также:  Почему при насморке идет кровь из носа у взрослого

Важно вовремя пройти обследование и принять меры по укреплению сосудов в носу. В противном случае очередной эпистаксис может привести к сильной кровопотере и даже летальному исходу. Вы можете предотвратить этот ужасный исход, если не будете игнорировать врачебную помощь.

источник

Укрепить сосуды в носу можно, зная основную причину их ломкости. Капилляры, располагающиеся в слизистой, выполняют, важную работу. С возрастом стенки сосудов становятся менее хрупкими, перестают лопаться. Если проблема не проходит, это сигнализирует о присутствии болезни.

Кровотечения возникают в передних или задних отделах носа. В первом случае они останавливаются самостоятельно и не бывают обильными, во втором — повреждению подвергаются крупные сосуды и кровь идет сильно. Чтобы справиться с ней, необходима помощь медика.

Кровотечение возникает при переломе или трещине костей носа, при попадании в его пазухи какого-либо предмета. Излишняя хрупкость сосудов может быть вызвана:

  • постоянными насморками;
  • синуситами;
  • воспалением аденоидов;
  • инфекционным или вирусным ринитом.

К значительной кровопотере приводит гемофилия, анемия, простудные болезни с высокой температурой, гипертония, опухоли, искривления носовой перегородки.

Слизистая пересыхает, если человек долго находится в помещении с очень сухим воздухом. Она покрывается корочкой, зацепив которую легко спровоцировать кровотечение из сосудов носа.

Стенки капилляров теряют эластичность:

  • при атеросклерозе;
  • при анемии;
  • после стрессов;
  • вследствие переутомлений.

Свертываемость крови ухудшается при снижении гемоглобина, у больных тромбоцитопенией, у женщин, вынашивающих ребенка, у подростков, когда перестраивается гормональный фон. Чтобы знать, как лучше укрепить сосуды носа при частых кровотечениях надо обратиться к врачу, поскольку такое явление может указывать на присутствие патологий почек и печени, дефицит витаминов в организме, на высокое внутричерепное давление.

Если у человека началось кровотечение, его нужно усадить и успокоить, голову наклонить вперед, а не запрокидывать. Когда пациент находится в комнате, открывается окно или форточка. Чтобы больной не упал в обморок, к лицу надо поднести кусочек ваты, смоченный нашатырным спиртом.

При кровотечении из переднего отдела носа в ноздрю вставляют тампон с перекисью водорода. В месте повреждения капилляра должен образоваться сгусток. Можно пережать между губой и десной сосуд со стороны выхода крови. Если он сильно расширен, надо закапать Нафтизин.

При ушибе носа прикладывают лед, затем отвозят человека в травмпункт, чтобы сделать рентген и убедиться, нет ли перелома кости или перегородки. Заднее кровотечение вряд ли удастся остановить самостоятельно, больному необходима медицинская помощь.

Справиться с проблемой можно, воздействуя на биоактивные точки, но для этого надо знать, где они находятся. При незначительном кровотечении достаточно напоить человека чаем с сахаром. В противном случае врач предписывает препараты, в вену вводится хлористый кальций. Если причина носового кровотечения непонятна:

  1. Берутся анализы.
  2. Производится УЗИ шеи и головы.
  3. Выполняется коагулограмма и МРТ.
  4. Исследуется печень.

Иногда необходима консультация гематолога, ЛОР, хирурга и других узких специалистов. При отсутствии нарушений, требующих срочного вмешательства, назначаются лекарственные препараты, обеспечивающие укрепление сосудов.

Для остановки носового или легочного кровотечения вводят в мышцу или в вену Дицинон, принимают его в таблетках. Основным компонентом средства служит этамзилат. Препарат иногда вызывает головокружение, гиперемию кожи, но не влияет на сворачиваемость крови.

Гемостатик Викасол, что является синтетическим витамином K, укрепляет капилляры, участвует в выработке протромбина. Длительное время средство не принимают, его предписывают курсами.

Сосудистая стенка становится непроницаемой при введении 10% раствора хлористого кальция. Препарат ускоряет сворачиваемость крови. Аскорутин повышает эластичность капилляров. Чтобы устранить дефицит витаминов назначаются комплексы, в которых присутствует аскорбиновая кислота, ретинол.

Если кровь выделяется из сосудов, которые располагаются в передней части носовой полости, врач выполняет коагуляцию, действуя специальным ножом. После такой манипуляции не отекает слизистая, человек не чувствует дискомфорта.

Лазерное прижигание капилляров и крупных сосудов иногда сопровождается болью, закладывает нос. Процедуру может выполнять только специалист.

Чтобы образовалась корочка, перестала идти кровь, в ходе прижигания используется серебро.

При криодеструкции пораженные сосуды замораживают жидким азотом, при сильном кровотечении их перевязывают, иссекают слизистую и удаляют.

Укрепить хрупкие капилляры можно, делая самостоятельно ингаляции с использованием отваров из ромашки, шалфея, аира, календулы. Чтобы уменьшить количество кровотечений нужно пить средство, приготовленное из 10 г коры калины, настоянной в стакане кипящей воды. Эффективно решает проблему отвар крапивы.

источник

Основные причины, по которым из носа идет кровь:

  • механические повреждения тканей носоглотки;
  • оперативное вмешательство;
  • попадание внутрь носа инородных тел, а также локализованные там опухоли;
  • чрезмерная сухость воздуха, особенно в условиях пониженной температуры окружающей среды;
  • резкие и значительные перепады атмосферного давления;
  • патологии в строении носоглотки;
  • респираторные заболевания;
  • заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма;
  • дефицит витаминов А, К и С;
  • патологии печени;
  • болезни почек;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (противоаллергенных, разжижающих кровь, сосудосуживающих);
  • гормональные нарушения;
  • повышенное артериальное либо внутричерепное давление;
  • чихание и кашель, приводящие к резкому скачку давления в сосудах носа;
  • тепловой удар;
  • повышенные физические нагрузки;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Появление крови из носа может также наблюдаться при кровотечении из легких (жидкость алая и пенится) либо верхних отделов ЖКТ (обычно темная, густая либо запекшаяся).

Иногда причина кровотечения очевидна (чаще всего при механических повреждениях тканей), но порой для ее выявления могут частично или полностью потребоваться обследования из списка ниже:

  • анализы крови и мочи;
  • коагулограмма (оценивает, насколько хорошо свертывается кровь);
  • УЗИ шейного и головного отделов, других органов и частей тела;
  • специфические анализы крови, проверяющие состояние печени;
  • МРТ или рентген носовой полости и головы в общем;
  • ЭКГ, которая поможет выявить проблемы с сердцем и другие.

Что касается списка врачей, которых придется пройти для полноценной диагностики, то это лор, гематолог, хирург, невропатолог, кардиолог и окулист.

Если серьезные патологии, требующие специфического лечения, исключены, то для профилактики носовых кровотечений применяют лекарственные средства, которые помогают укрепить сосуды в носу.

Средство для остановки кровотечений различной локализации и этиологии. Не влияет на свертываемость крови, а потому может применяться длительно. Выпускается в ампулах для внутримышечного или внутривенного введения, а также в таблетках для приема внутрь.

Упаковка в 50 ампул обойдется в 500-600 рублей. Ампулы и таблетки с высокой концентрацией действующего вещества продаются только по рецепту.

Действие аналогично описанному выше препарату, но в отличие от него «Викасол» применяют краткими курсами. Формы выпуска:

  • таблетки для приема внутрь (цена от 20-30 рублей);
  • ампулы для внутримышечных инъекций (стоимость от 70-80 рублей).

Вещество способствует улучшению свертываемости крови и снижает проницаемость стенок сосудов и капилляров. Применяют его внутривенно из ампул, медленно вводя 10% раствор либо принимая внутрь после еды в 5-10% растворе с дозировкой не более 10 мл для детей и не более 15 мл для взрослых. Стоимость препарата начинается от 30-40 рублей.

Поскольку одна из причин носовых кровотечений – слабость стенок сосудов из-за дефицита витаминов А, К и С, то одним из способов лечения должно быть восполнение их недостатка. Как правило, при гиповитаминозе врач назначает оральный прием таблеток, капсул или драже, реже порошков.

Цены на такие медикаментозные средства могут варьироваться в достаточно широких пределах:

  • Комплексные мультивитамины Алфавит или Мульти-Табс обойдутся в сумму от 300-350 рублей, Компливит – от 150-200 рублей, верхний порог стоимости обозначить сложно.
  • Витамин А в капсулах выпускается по цене 10-30 рублей за упаковку из 10 штук. Витамин С в драже или белых таблетках обойдется также недорого – от 7 до 50 рублей в среднем. Стоимость более богатых аскорбиновой кислотой шипучих таблеток начинается от 150 рублей за упаковку. Цена витамина К тоже начинается с 20 рублей.

Кровотечения из носа могут быть следствием серьезной патологии в организме. Поэтому применение средств народной медицины допустимо, но только после консультации с медиками и в качестве поддерживающей терапии. От медикаментозного лечения или операционного вмешательства, если они были назначены, в пользу средств народной медицины отказываться не стоит.

Укреплению сосудов носоглотки способствует вдыхание горячих паров таких трав, как:

  • ромашка;
  • календула;
  • шалфей.

Помимо ингаляций, эффективно промывание носа крепким соляным раствором. Использовать можно как обычную, так и йодированную соль. Главное, убедиться, что она хорошо растворилась, иначе мелкие острые кристаллики могут повредить слизистую носоглотки. Также уже готовые солевые растворы (Салин, Аквамарис или обычный физраствор) можно приобрести в аптеке.

Народная медицина для решения проблемы носовых кровотечений рекомендует прием отваров следующих растений:

  • крапивы:
  • коры калины;
  • зверобоя;
  • барбариса (листьев, не ягод);
  • коры дуба;
  • пастушьей сумки;
  • тысячелистника;
  • подорожника.

Если нет проблем с пониженным давлением, то рекомендовано несколько раз в неделю съедать по 200-300 грамм черноплодной рябины, перетертой с сахаром либо медом.

При всей эффективности лекарственных препаратов, большинство из них рассчитаны на кратковременное применение и помогают в острой фазе проблемы. В долгосрочной перспективе для улучшения состояния сосудов носовой полости необходимы профилактические меры, в первую очередь коррекция питания и регулярное выполнение простых упражнений.

Правильное питание играет в решении проблемы носовых кровотечений огромную роль, обеспечивая поступление в организм необходимого количества витаминов:

  • аскорбиновой кислотой богаты цитрусы, шиповник, плоды вишни, смородины и облепихи, брюссельская капуста, болгарский перец, укроп, петрушка и черемша;
  • витамин А содержится в большинстве зеленых и желтых овощей, молочных продуктах, рыбьем жире, яйцах и бобовых;
  • витамин К встречается в разных сортах капусты, зеленых листовых овощах (шпинат, латук и другие), злаках, тыкве, мясе, коровьем молоке, некоторых фруктах (киви, авокадо и бананы), кедровых орехах и оливках, а также масле из них.

Для укрепления сосудов в носу, да и во всем организме в целом, полезна легкая физическая нагрузка – бег либо ходьба. Естественно, для прогулок или пробежек надо выбирать не загазованные магистрали, а места с как можно более чистым воздухом. Если есть возможность совершать визиты к морю – будет просто отлично, поскольку морская соль благотворно влияет на сосудистую систему. В процессе занятий, особенно бега как более интенсивного вида физической деятельности, важно правильно дышать – вдыхать через нос, а выдыхать через рот.

Помимо физической нагрузки, тренирующей дыхание, полезны и отдельные дыхательные упражнения:

  • В течение 20-25 минут дышать не грудью, как обычно, а с помощью мышц живота. При этом легкие надо стараться наполнить до конца, буквально выпячивая живот вперед, а на выдохе максимально опустошать, как можно сильнее втягивая его.
  • Глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на 5-7 секунд, после чего выдыхать его короткими и отрывистыми порциями. Повторять в течение 10-15 минут.
  • Вращать головой по часовой стрелке и против нее, вначале ограничиваясь 5-7 минутами, а потом увеличивая продолжительность выполнения. Это упражнение помимо укрепления сосудов носоглотки благотворно влияет на мышцы шейного отдела.
  • Сцепить поднятые вверх руки в замок и глубоко вдохнуть. Затем опустить корпус и руки перпендикулярно полу и резко выдохнуть. Повторить 20-30 раз.

Первое время от дыхательных упражнений может наблюдаться небольшое головокружение. Это нормально и при регулярных тренировках полностью проходит.

Если медикаментозные средства, улучшение питания, дыхательные упражнения и остальные меры не помогают в борьбе с кровотечениями из носа, может быть принято решение о хирургическом решении проблемы слабых сосудов в носу.

  • прижигание нитратом серебра либо трихлоруксусной кислотой, выполняется введением ватного тампона;
  • введение сосудосуживающих лекарственных препаратов под слизистую носоглотки на участке с наиболее проблемными сосудами;
  • иссечение слизистой, при котором участки со слабыми сосудами удаляются;
  • лазерное либо радиоволновое прижигание (подробнее о прижигании сосудов носа — читать тут);
  • криодеструкция – замораживание проблемных сосудов жидким азотом;
  • в случае сильных и угрожающих жизни кровотечений – перевязка крупных сосудов.

Кровотечение из носа – симптом, который может свидетельствовать как о банальной сухости в помещении, так и о ряде серьезных проблем. Если кровь идет часто, обращение к врачу для осмотра и обследования обязательно. По результатам диагностики могут быть даны рекомендации по коррекции питания или физическим нагрузкам, выписано медикаментозное лечение или направление на операцию.

источник