Насморк может настигнуть маленького ребёнка уже с первых недель жизни. Для карапуза и его родителей это состояние очень неприятное: ребёнок становится очень капризным, плохо спит, не может кушать. На фоне этого дети часто теряют в весе. Сам по себе насморк не страшен, но переносится ребёнком он очень тяжело, поэтому родители всегда стремятся облегчить состояние малыша.
Сайт «Я Ваша Кроха» предупреждает: самолечение опасно для здоровья! Перед тем, как принимать лекарственные средства, необходима консультация специалиста!
Насморк, или ринит, не является отдельным заболеванием, обычно он присоединяется к другим болезням : гриппу, ОРЗ, ОРВИ, кори. Насморк длится от недели до 10 дней, в его развитии есть несколько стадий.
- Начальная стадия (рефлекторная). Сосуды слизистой носа сужаются, в носу появляется сухость, жжение, постоянно возникают позывы к чиханию. По такому «зуду» в носу каждый легко понимает, что начинается насморк. Длится эта стадия всего несколько часов.
- Катаральная стадия. Во время этой стадии сосуды слизистой наоборот расширяются, слизистая краснеет, нос слегка опухает. Главным признаком этой стадии является появление водянистых выделений из носа. Иногда она сопровождается слезотечением, заложенностью ушей. Отёк слизистой носа вследствие расширения сосудов вызывает состояние заложенности носа. Длится эта стадия несколько дней.
- Стадия выздоровления. На этой стадии выделения становятся густыми, а если присоединяется бактериальная инфекция (что происходит в большинстве случаев) – они имеют зеленоватый или желтоватый оттенок. Заложенность носа исчезает, общее состояние улучшается.
Лекарств для лечения насморка сейчас существует достаточно много. Для детей до года есть некоторые ограничения: из-за несовершенства строения носовых ходов использовать спреи таким малышам нельзя. Это может привести к распространению инфекции, поэтому деткам до года лучше закапывать капли. Попробуем выделить самые лучшие препараты, которые можно использовать детям до 5 лет.
Этот препарат представляет собой очищенную морскую воду, содержащую натуральные микроэлементы (натрий, магний, кальций). У детей Аква Марис может применяться в следующих случаях:
- Острый или хронический насморк.
- Аденотит.
- Аллергия.
- Профилактика в период эпидемий.
- Проведение гигиенических процедур, увлажнение слизистой носа.
Аква Марис выпускается в 2 формах: капли в нос и спрей.
- Капли продаются во флаконах по 10 мл. Они могут назначаться детям с 1 дня жизни. Капли Аква Марис закапывают 2-3 раза в день по 1-2 капли в каждую ноздрю. Примерная цена 125 рублей.
- Спрей выпускается в баллончиках по 50 мл. со специальной удобной насадкой. Спрей можно использовать только для детей старше 1 года. Применяться он так же может и для лечения, и для проведения гигиенических процедур по схеме: 1-2 впрыскивания 2-3 раза в день. Примерная цена 251 рубль.
Препарат Аква Марис полностью безопасен для ребёнка. Единственным возможным побочным эффектом является риск развития аллергической реакции, но встречается она крайне редко.
Это ещё один препарат на основе натуральной морской воды Адриатического моря. Аквалор Беби содержит только естественные компоненты, в его составе отсутствуют консерванты. Изотоническая стерильная морская вода обогащена микроэлементами: калием, магнием, натрием, селеном, цинком и другими. Этот препарат не только оказывает очищающее и противовоспалительное действие, но и способствует повышению иммунитета.
Показания для использования Аквалор Беби:
- Лечение и профилактика инфекций (гриппа, ОРВИ) и воспалительных заболеваний (синусит, аденотит).
- Гигиена носовой полости.
- Подготовка слизистой к нанесению других лекарств.
Аквалор Беби выпускается в двух формах: капли и спрей.
- Капли выпускаются во флаконах по 15 мл. Капли могут применяться с рождения, закапывать их нужно 2-4 раза в день по 1-2 капли в каждый носовой ход. Примерная цена 105 рублей.
- Спрей выпускается в баллончиках объёмом 125 мл. Баллончик имеет удобную насадку с ограничительным кольцом, предотвращающим слишком глубокое введение. Спрей применяется у малышей от года по тому же принципу, что и капли. Чтобы эффект от него был максимальным, его нужно правильно использовать: при впрыскивании ребёнок должен наклонить головку на бок, а затем содержимое нужно либо убрать аспиратором, либо дать ребёнку высморкаться. Примерная цена 317 рублей.
Сосудосуживающий препарат с действующим веществом фенилэфрином. Назол Беби облегчает дыхание, уменьшая отёк слизистой оболочки носа. Препарат выпускается в форме капель во флакончиках объёмом 15 мл.
Показания к применению:
- Простудные заболевания, грипп, ОРВИ.
- Аллергии.
Препарат разрешён для детей с рождения. Дозировка капель выбирается согласно возрасту:
- Детям до 1 года закапывают по 1 капле не больше 4 раз за сутки.
- Детям от 1 года до 6 лет закапывают по 1-2 капле один раз в 6 часов.
Несмотря на то, Назол Беби выпускается специально для детей, этот препарат имеет противопоказания и ограничения:
- Применять капли можно не дольше 3 дней.
- Назол Беби противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, повышенной чувствительности к его компонентам.
- При применении нужно строго соблюдать дозировку. При передозировке возникает состояние нервного возбуждения, нарушается сердечный ритм.
- При применении капель может появляться головная боль, головокружение, нарушение сна, пощипывание в носу.
Чем младше ребёнок, тем более осторожно нужно применять этот препарат. Примерная стоимость 158 рублей.
Препарат Отривин Беби представляет собой стерильный изотонической солевой раствор, иначе говоря – всем известный физраствор. Отривин Беби хорошо очищает и увлажняет слизистую носа, улучшая состояние слизистой и повышая местный иммунитет. По своему составу он является естественным для организма.
Показание к применению:
- Ежедневная гигиена носовой полости.
- Лечение и профилактика насморка, простудных заболеваний.
Отривин Беби выпускается в форме капель и спрея.
- Капли Отривин Беби выпускаются во флакончиках по 5 мл. Для детей любого возраста схема применения этого препарата: 2-4 капли в каждый носовой ход, частота закапывания – по ситуации. Применять этот препарат можно с первого дня жизни. Примерная цена 199 рублей.
- Спрей Отривин Беби выпускается в баллончиках объёмом 20 мл. Рекомендуется к применению у детей от года. Применять спрей Отривин Беби можно по необходимости несколько раз в день, впрыскивая его в каждый носовой ход. Примерная цена 169 рублей.
На компоненты препарата возможна аллергия. Других ограничений этот препарат не имеет.
Сосудосуживающий препарат на основе фенилэфрина и диметиндена. В качестве вспомогательного компонента Виброцил содержит лавандовое масло, поэтому имеет специфический запах и вкус. Этот препарат снимает отёк носовой полости и облегчает дыхание.
Показания к применению:
- Насморк любого происхождения.
- Острый отит.
Виброцил выпускается в виде капель, геля и спрея, но производитель не рекомендует применять спрей детям до 6 лет.
Капли нужно закапывать по следующей схеме:
- Детям до 1 года — 1 капля в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.
- Детям старше 1 года – 1-2 капли 3-4 раза в сутки.
Перед применением обязательно нужно очистить слизистую носа. Во время применения возможно жжение, неприятные ощущения в носу и носоглотке. Возможно возникновение аллергической реакции. Примерная стоимость 231 рубль.
Выбирать средство для лечения насморка у детей до 5 лет нужно, исходя их тяжести ситуации. С лёгким насморком и заложенностью могут справиться натуральные препараты, с более серьёзным насморком – сосудосуживающие средства.
Читаем по теме насморка:
- Как лечить насморк у грудного ребенка — http://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/nasmork-u-grudnogo-rebenka-simptomyi-kak-lechit-i-chem-lechit.html;
- 10 самых эффективных народных средств от насморка у детей — http://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/10-samyih-effektivnyih-narodnyih-sredstv-ot-nasmorka-u-detey.html;
- О зеленых соплях у новорожденного — http://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/zelenyie-sopli-u-grudnogo-rebenka.html;
- Как правильно закапывать капли в нос новорожденному — чем закапывать — http://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/kak-zakapyivat-nos-novorozhdennomu.html;
- Назальные аспираторы для новорожденных (виды аспираторов и как ими пользоваться) — http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/aspiratoryi-nazalnyie.html;
- Полный состав детской аптечки скачать можетеТУТ.
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.
Я своей дочери как только она родилась приобрела аквалор мягкий душ, но не для лечения насморка, а для туалета носа. Но когда впервые заболели, тоже им лечились. Назол бэби тоже покупала, но он больше мне помогал. чем ребенку.
Последнее время начали пользоваться Назол беби, а вот когда ребенок был поменьше закапывали нос соком цветка алоэ. Еще моя бабушка мне так закапывала, считаю что народное средство в столь раннем возрасте необходимо.
Пользовались из списка четырьмя препаратами. Но поняла одно, что лучше купить обычный физраствор и пипетку. Не тратить лишние деньги на солевые растворы. Назол помог, Виброцил нет. У младенцев насморк очень долго проходит, поэтому промывать и чистить носик нужно несколько раз в день. Проверено на младшей дочке.))
Вообще у нас никогда не было проблем со здоровьем, но в последнее время насморк стал одолевать особенно часто. Пользовались народными средствами. Не помогает. Перейдем на эти препараты.
У нас пока что хорошее здоровье, болеем мы редко и насморк у нас тоже редко случается. Но в жизни всякое бывает, так что я обязательно запомню эти средства, мало ли что.
Каждая мамочка должна знать про эти лекарства и в случае чего незамедлительно ими пользоваться. Насморк запускать не стоит. Ничего хорошего из этого не получится.
Я против использования сосудосуживающих препаратов у маленьких. Я сама была зависима от них несколько лет и своему ребёнку я их никогда не дам. Я пробовала разные препараты, но больше всего мне понравился кВикс алоэ на морской воде с экстрактом алоэ, он дополнительно будет мягко промывать носик и восстанавливать функцию слизистой. Состав абсолютно натуральный, поэтому от него зависимости быть не может. Пользоваться можно с шести месяцев
насморк категорически нельзя запускать! я капаю рино бэби с эвкалиптом. и лечит и дышать легко и сразу. нам осложнения и отиты не нужны.
Я своей малышке капаю прекрасный препарат — Рино-бэби , очень эффективно и быстро избавляет нас от насморка…. Ребёнок хорошо воспринимает препарат. Я как мама довольна.
У меня в аптечке на случай ринита лежит квикс. По мне так самый классный спрей и очень удобно пользоваться, если надо пшикнуть ребенку. Для профилактики тоже им промываем.
Мы пробовали разные спреи, к сожалению, частенько споли у нас. Понравился квикс с алоэ для гигиены и для профилактики им промываем. А если зеленые сопли бактериальные – то сначала промываем квиксом и потом спреем изофра (с антибиотиком).
Мы пробовали разные спреи, к сожалению, частенько споли у нас. Понравился квикс с алоэ для гигиены и для профилактики им промываем. А если зеленые сопли бактериальные – то сначала промываем квиксом и потом спреем изофра (с антибиотиком).
Нам нравятся препараты на натуральной основе, они безвредные, и эффективные, некоторые из них можно даже самым маленьким давать. Собрала в единый список такие: Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без xимии.
Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ — смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника — растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
Бронхикум – в основе — экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям — с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби — специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей — при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стyл. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается пори курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Kанефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению — неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен — фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка — лактазная недостаточность или дисбактериоз.
Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.
Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая — на влажный. Педиaтры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
Тантум- верде, спрей — антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.
Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.
Циннабсин — гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям. Будьте здоровы!
Девочки,подскажите пож-та,а можно пластырь ,,дыши» новорожденному ребёнку?
А я своего сынишку стараюсь не доводить до соплей. Купила в аптеке Инфлюцид, там как раз химии нет, он натуральный. Даю по одной таблетке три раза в сутки для профилактики. Думаю, что ребенку рано еще всякой химией организм травить.
Особенно если в доме ребенок, вещь просто необходимая! Дышали Сопелкой сегодня всей семьей! В плане профилактики самый идеальный вариант, да и процесс лечения с таким пластырем значительно сокращается.
При простуде очень часто применяю Сопелку. Удобно, и не нужно закапывать каплями нос. Хорошо снимает симптомы и облегчает сон.
Попробовала при насморке Сопелку. Наклеила на кроватку ребенка. Буквально за какое-то время насморк успокоился и ребенок крепко уснул.
Тоже Сопелку покупаем. Отличная задумка, пользоваться очень удобно — на натуральных эфирных маслах. Здорово помогает заложенность носа убрать.
Я много хорошего слышала о Сопелке, но не верила, что помогает.
источник
- 3 необходимо употреблять много жидкой и мягкой пищи, такой как: супы, бульоны, кисели, каши. Такая пища будет быстрее перевариваться и усваиваться, что даст организму больше сил на преодоление заболевания (будет уходить меньше сил на переваривание продуктов).
Рецепт 3 «Лечебные ингаляции»
Для приготовления настоя для ингаляций нужно взять две-три столовые ложки одного из вышеперечисленных ингредиентов, проварить в кастрюле с водой, снять.
Поставить перед собой, наклонить голову над посудиной, желательно накрыть полотенцем голову и кастрюлю. Глубоко вдыхать пар, до тех пор, пока он образовывается. Также, можно дышать и отваренным картофелем.
Рецепт 4 «Прогревание гайморовых пазух»
Рецепт 5 «Отвары»
Для лечения можно пить отвары из:
Можно делать отвары конкретно из одного растения, так и готовить со сбора трав. Пить их нужно за пол часа до еды и перед сном. Заваривать нужно на ночь в термосе.
Можно парить ноги в горчице, морской соли и травах. После этого нужно надеть шерстяные носки. Процедуру желательно делать перед сном.
Все перечисленные таблетки от простуды широко используются в терапии, направленной против ОРЗ, но сегодня считается, что «Парацетамол» наиболее безопасен. Он выпускается не только в таблетках, но так же в виде ректальных суппозиториев, сиропов и капель (для маленьких детей). Аналогами являются препараты «Панадол», «Эффералган», «Калпол», «Флютабс» и др. лекарства. На основе парацетамола выпускается множество современных препаратов от гриппа и простуды:
В прессе много пишут об медицинских исследованиях, утверждающих, что данное лекарственное средство, принимаемое в детском возрасте, способно в дальнейшем провоцировать развитие астмы у подростков, а также способствует возникновению экземы и аллергического ринита. Поэтому лекарства от простуды для детей не следует применять без серьезных на то оснований и без предварительной консультации врача.
Парацетамол отрицательно влияет на печень (впрочем, как и многие другие лекарства), поэтому пациентам с тяжелыми заболеваниями этого органа принимать данный препарат следует с большой осторожностью.
Эти лекарственные средства выпускаются как в виде таблеток, так и в виде капель, мазей и спреев. Самыми популярными на сегодняшний день являются спреи, капли и эмульсии. Все сосудосуживающие препараты можно разделить на три группы: короткого действия, среднего и длительного.
К препаратам от насморка короткого действия относятся:
В состав перечисленных капель и спреев входит вещество ксилометазолин. Именно благодаря ему, в этих лекарствах длительность действия (до 10 часов) успешно сочетается с высокой эффективностью. Недостаток: нельзя данные препараты закапывать в нос детям до двухлетнего возраста, а их применение не должно продолжаться более 7 дней.
Применять указанные средства допустимо лишь дважды в сутки и не более 3 дней подряд. Они способны надолго обеспечивать свободное дыхание. К недостаткам относится то, что продолжительный спазм сосудов действует разрушительно на слизистую оболочку носа. Противопоказаниями к применению является возраст ребенка до 1 года, беременность, а также сахарный диабет и болезни почек.
Продолжим изучать вопрос о том, как бороться против гриппа и простуды. Препараты, которые используются для этого, не могут ограничиться только лишь таблетками от температуры и каплями для носа. Если болит горло, а это случается при ОРЗ в большинстве случаев, то нужны еще и эффективные лекарства для него.
Однако нужно понимать, что при сильной ангине такие медикаменты не смогут целиком справиться с заболеванием. Лечащий врач обычно назначает еще и действенные таблетки от гриппа и простуды, иногда это могут быть даже антибиотики. О них вы тоже можете почитать в нашей статье.
Насморк, боль в горле, повышенная температура — это еще далеко не все симптомы ОРЗ. Если человек сильно кашляет при простуде, что пить тогда? Будет лучше, если лекарство назначит врач на основе поставленного диагноза, ведь кашель может вызываться разными причинами (бронхит, ларингит, воспаление легких, трахеит и т. д.). К тому же кашель может быть сухим или влажным, с отхождением мокроты.
Для избавления от сухого мучительного кашля применяются такие средства, как:
Отхаркивающие средства для лечения влажного кашля:
Иногда болезнь бывает настолько сильной, что врач принимает решение назначить пациенту самые мощные препараты, какие только имеются в арсенале современной фармакологии. Какие антибиотики при простуде нужно принимать больному — может решить только квалифицированный доктор. Дело в том, что разные бактериальные лекарства воздействуют на разные виды бактерий. Вот список современных антибиотиков, которые чаще всего используются при лечении ОРЗ, бронхита, пневмонии, трахеита и т. д.:
Перечисленные препараты эффективны в отношении бактерий, вызывающих воспаления верхних дыхательных путей.
Между тем нужно знать, что природа гриппа не бактериальная, как при обычном ОРЗ, а вирусная. А это значит, что здесь для борьбы с болезнью требуются противовирусные препараты. Чаще всего используются в комплексной терапии при лечении гриппа следующие медикаменты:
Очень популярными и безопасными являются иммуномодуляторы, которые производятся на растительной основе:
2. Тиамин (В1). Он способствует регенерации поврежденных клеток эпителия верхних дыхательных путей.
Конечно, витамины поступают в наш организм с пищей, но этого бывает недостаточно, особенно зимой и весной. В аптеке можно купить универсальные мультивитаминные комплексы, например:
Есть поливитаминные препараты, действие которых усилено полезными минеральными веществами. Самостоятельно разобраться в обилии витаминных средств бывает сложновато, поэтому лучше положиться на выбор доктора.
Перечисленных средств вполне достаточно для того, чтобы продержатся до прихода врача.
Хорошие таблетки от простуды — это, безусловно, здорово! Но некоторые люди, по различным причинам, предпочитают врачеваться исключительно натуральными средствами. Ну что же, народная медицина может предложить немало превосходных рецептов и рекомендаций. Вот несколько наиболее универсальных и эффективных:
2. В кашицу из чеснока добавляется мед (пропорция 1:1), снадобье тщательно перемешивается и дается больному дважды в день по одной-две чайных ложки. Чеснок рекомендуется использовать и для ингаляций. Для этого несколько его зубчиков измельчаются, заливаются водой (1 ст.) и кипятятся 10 мин. Затем это «ударное» лекарство можно поставить перед больным, чтобы он над ним подышал.
Мы привыкли, что время от времени приходится бороться против гриппа и простуды. Препараты в аптеках имеются в изобилии, поэтому большинство встречает болезнь с уверенностью, что вылечиться будет несложно. Но профилактика — великая и нужная вещь. Поэтому сейчас мы напомним, какие профилактические меры помогают счастливо разминуться с тяжелой хворью:
1. Прививка от гриппа. Каждый год врачи предупреждают население о необходимости своевременной вакцинации, но многие из нас это попросту игнорируют, и напрасно.
2. В холодное время года, когда на улице мало солнца, а на столе недостаточно свежих фруктов и овощей, можно и нужно подкармливать себя синтетическими витаминными комплексами и не забывать о лимоне, клюкве, отваре из плодов шиповника — все это избавит организм от дефицита витамина С.
6. Во время эпидемии гриппа и ОРЗ ходить по людным торговым центрам, кинотеатрам, кафе и другим местам, где собирается много народа, не рекомендуется. А вот прогулки (особенно лыжные) на свежем воздухе в загородном парке или лесу прекрасно укрепляют организм.
Такая ситуация может возникнуть в нескольких случаях, действия в которых будут совершенно разными.
Это очень распространенный случай. Например, при ОРВИ человек капает себе или больному ребенку Изофра, или от аллергического насморка пытается спастись с помощью простых сосудосуживающих средств. Разумеется, капли от насморка не помогают, если в конкретной ситуации они не способны устранить причину болезни.
Случай 2: Человек слишком долго принимает сосудосуживающие капли. Например, заливает себе в нос Нафтизин или Галазолин без перерыва на протяжении двух недель.
Случай 3: Больной начинает принимать капли, действие которых действительно направлено на устранение причин болезни, но которые не дают быстрого эффекта.
Гриппферон — типичные противовирусные капли. После их приема не ощущается прочищения носа или легкости дыхания. Но зато средство успешно борется с вирусной инфекцией и способствует скорейшему выздоровлению.
Такие капли обычно позволяют бороться с вирусной или бактериальной инфекцией и сокращают сроки протекания насморка. А вот быстрого результата они не дают, и больному кажется, что такие капли от насморка не помогают. Примеры подобных средств: противовирусные Гриппферон, иммуномодулирующие Деринат и ИРС-19, капли с антисептиками Мирамистин, Октенисепт, Протаргол, с антибиотиками — Изофра. Они не устраняют отек и заложенность носа, но способствуют устранению инфекции.
В подавляющем большинстве случаев больной начинает задумываться от том, что капли не помогают, через неделю — полторы после начала их приема. Простой острый насморк за это время уже должен пройти. Если не прошел — значит, он или уже перешел, или переходит в хроническую стадию. А в такой ситуации консультация врача необходима.
Спорт для жиросжигания (похудения)
А началась такая слава витамина С следующим образом. В 1971 году лауреат двух Нобелевских премий: по химии (1954) и премии мира (1962), а также Международной Ленинской премии «За укрепление мира между народами» (1970) Лайнус Полинг опубликовал труд под названием «Витамин С и простуда».
В данной работе ученый с мировым именем рассказывал о чудесных свойствах витамина С и рекомендовал употребление доз, значительно превышающих физиологические. В частности, шла речь о необходимости 1-2 граммов в день.
Здесь стоит заметить, что на данный момент утвержденная физиологическая норма потребления составляет 50-75 мг в сутки.
Вернемся к монографии Л. Полинга. Не смотря на высокий уровень ученого, в работе о витамине С нет привычного всем медикам подхода с широкой доказательной и экспериментальной базой. По сути, труд о витамине С содержит исключительно теоритические выкладки. Плюсом ко всему являлось убеждение Полинга, что понимание механизма действия в данном случае не требуется. Одна из известнейших цитат ученого на эту тему:
«мы можем использовать аскорбиновую кислоту для того, чтобы улучшить здоровье способами, показанными на опыте, притом даже без понимания детального механизма его воздействия».
Безусловно, такой подход не мог быть прият в официальных научных кругах.
Популярность же этой теории вышла за границы США, и австралиец Роберт Дуглас и финн Харри Хемилаа решили разобраться во всех исследованиях по данной теме.
В известном журнале «Public Library of Science Medicine» они опубликовали результат изучения 55 исследований, в которых участвовало около 45 тысяч человек.
Необходимость увеличения аскорбиновой кислоты в питания возникает только при экстремальных условиях жизни, занятиях спортом, больших психо-эмоциональных нагрузках. Почему это так, подробно рассказано в статье «Изменение потребности в витаминах при занятиях спортом».
Кратко скажем, что витамин С нужен в реакциях, где участвует кислород. При стрессе, занятиях спортом, плохих климатических условиях возрастает количество таких реакций в организме, а значит и больше расходуется витамина С. В этих случаях потребность может возрастать с нормы в 70 мг в сутки до 200 мг в сутки.
Если же Вы хотите употреблять аскорбиновую кислоту выше нормы, то обязаны Вас предостеречь от этого шага. Максимально допустимая суточная доза составляет 700 мг в сутки. На данный момент установлено, что превышение этого уровня наносит существенный вред здоровью: могут повыситься артериальное давление, наступить прерывание беременности, развиться бессонница, беспокойство, чувство жара, головная боль, понос. К счастью, витамин С водорастворим и не накапливается, поэтому при здоровой выделительной системе организм может долгое время успешно справляться с желанием его хозяина «оздоровиться» лошадиными дозами витамина С.
Это чудесная ягода обладает целым рядом омолаживающий, повышающих здоровье свойств.
Поэтому простуда сопровождает человека на протяжении всей жизни. При нормальном состоянии иммунитета в среднем человек болеет ОРВИ 1-2 раза в год, при снижении активности иммунной системы чаще, до 3-4 раз.
В зависимости от типа, некоторые вирусы способны поражать клетки слизистой оболочки бронхов, при этом развивается острый бронхит и кашель. Вирус гриппа вызывает более тяжелую интоксикацию, инкубационный период (время от попадания вируса в организм до появления первых признаков заболевания) составляет несколько часов, в среднем при простуде – несколько дней.
В остальные поры года запасы витаминов в организме выше, человек менее подвержен простуде, за исключением случаев значительного переохлаждения и снижения иммунитета.
Витамины обладают рядом свойств, которые помогают организму успешно бороться с ОРВИ. К основным таким свойствам относятся:
— способствуют регенерации поврежденных клеток слизистой оболочки верхних и нижних дыхательных путей, какие разрушает вирус;
— усиливают продукцию слизи и секреторных иммуноглобулинов А, которые препятствуют попаданию вирусов в клетки эпителия;
— обладают противовирусным действием – некоторые витамины способны непосредственно уничтожать вирусы.
— Вит. В1 (тиамин ) – относится к группе водорастворимых витаминов, способствует регенерации эпителия верхних дыхательных путей и восстановлению нервных окончаний. Суточная потребность составляет 1-1,2 мг. Содержится в хлебе из муки грубого помола, шпинате, горохе.
— Вит. В6 (пиридоксин) – также водорастворимый, способствует восстановлению нервных окончаний в слизистой оболочке дыхательных путей, что уменьшает время проявления простудный симптомов – першение в горле, кашель. Суточная доза – 1,5-2 мг, содержится в капусте, мясе.
— Вит. РР (никотиновая кислота) – водорастворимый, обладает небольшим противовирусным действием. Восстанавливает сосуды и улучшает кровообращение в слизистой оболочке верхних и нижних дыхательных путей. Потребность – 25 мг в сутки. Содержится в хлебе из ржаной муки, ананасе, мясе, печени, почках, грибах.
— Вит. Е (токоферол ) – также жирорастворимый, обладает мощными антиоксидантными свойствами и цитопротекцией (защита клеток от повреждения), стимулирует работу иммунной системы. В сутки необходимо поступление около 10 мг. Содержится в орехах, листьях салата, мясе, печени.
Особенно важным является прием витаминов во время гиповитаминоза – конец зимы и начало весны. Для этого применяются таблетированные формы поливитаминов, которые содержат все витамины в физиологической дозе (мультитабс, гексавит). Также восполнить дефицит витаминов можно усиленным употреблением свежих фруктов и овощей.
В первую очередь во время гиповитаминоза истощаются запасы витаминов, какие не обладают способностью к накоплению в организме, а должны поступать с питанием каждый день. При простуде рекомендован прием аскорбиновой кислоты в дозе 1000 мг в сутки (1 таблетка 2 раза в день), для профилактики ОРВИ 150 мг в сутки.
Однако предпочтительнее прием свежих фруктов и овощей, которые кроме витаминов также содержат органические кислоты и флавоноиды, способствующие выздоровлению при простуде.
Насморк (медицинское название – ринит ) – это воспалительный процесс слизистой оболочки, который происходит в полости носа.
- Катаральный. Причины – вирусы, грязный воздух, пониженный иммунитет, слизистая оболочка, которая обсеменена бактериями. При таком насморке наблюдаются умеренное количество выделяемой носовой слизи, пониженный уровень обоняния, затруднительное дыхание.
- Вазомоторный насморк зачастую наблюдается у людей с гипотонией, с нарушениями в эндокринной системе, при проблемах с нейроциркуляцией, с вегетативными расстройствами. Проявляется в виде переменной заложенности носа и периодическими выделениями из носовой полости слизи.
При насморке необходимо употреблять продукты, которые помогут избавить организм от слизи, которая в нем накопилась. К таким продуктам относят:
Рецепт 1 «Имбирный напиток»
Возьмите 300 миллилитров кипяченой теплой воды, добавьте в нее по 1 столовой ложке натертого имбиря и меда. Поколотите, процедите от имбиря. В данный напиток стоит добавить 2 столовых ложки сока лимона или апельсина и небольшую щепотку черного молотого перца. Также, можно добавить пару листочков мяты.
Рецепт 2 «Капли в нос»
Хорошо помогают капли из свежевыжатого свекольного сока, лука, чеснока, алое, каланхоэ, кедрового масла. Стоит закапывать по 3 капли каждые два часа.
Для ингаляций хорошо подходят почки сосны, эвкалиптовые листья и его эфирное масло, зверобой. пихта, душица.
Для этой процедуры хорошо подойдут мешочки с нагретой солью, только сваренной гречневой кашей, картофелем в мундирах или яиц.
Рецепт 6 «Горячие ванны для ног»
Вредными продуктами считаются такие, которые помогают в образовании слизи, а именно:
Нельзя передать, есть холодную пищу, но нельзя есть и слишком горячую пищу и пить горячие напитки (они раздражают и опекают слизистую оболочку, достаточно брать все теплое).
Случай 1: Больной наугад принимает капли от насморка, которые ему посоветовали знакомые, родственники или Интернет, не разобравшись в причине болезни и не зная принципа действия самих принимаемых капель.
Что делать: Если насморк затянулся более, чем на неделю, нужно идти к врачу. Уже специалист определит причину болезни (возможно, для этого потребуется сдать некоторые анализы) и точно пропишет капли от насморка, которые помогут. Помните: только по клинической картине не всегда можно различать типы насморка. Заниматься этим должен только врач, а назначать себе капли самостоятельно — большой риск.
Нафтизин способен быстро прочистить нос. Однако длительное непрерывное его применение само по себе становится причиной насморка.
Уже через пять дней после начала приема сосудосуживающих средств возникает привыкание к ним и начинает проявляться эффект рикошета: продолжительность действия той же дозы капель сокращается, препарат перестает оказывать привычный эффект. Через неделю — 10 дней после этого закапывание носа помогает лишь на 15-20 минут, и при отсутствии первоначального ринита без таких капель слизистая носа начинает отекать. Это называется медикаментозным ринитом — насморком, который вызывается самими каплями. По ощущениям человеку начинает казаться, что капли не работают: после закапывания практически никакого более-менее длительного эффекта не наблюдается, а насморк присутствует постоянно.
Что делать: Просто прекратить прием сосудосуживающих капель в нос (в том числе тех, которые имеют комбинированный состав — Виброцил, Санорин Аналергин) и перетерпеть. Через несколько дней насморк начнет отступать и в зависимости от затянутости дыхание восстановится через несколько недель.
В некоторых случаях особенно запущенного медикаментозного ринита полного восстановления работы слизистой может и не произойти вообще. Дело в том, что при медикаментозном рините начинается омертвение части реснитчатого эпителия, и смогут ли эти ткани восстановиться, зависит от того, как долго их «травили» каплями. Более того, медикаментозный ринит может перерасти в озену — зловонный насморк — с которым в любом случае нужно срочно бежать к врачу.
Что делать: продолжать прием средства и ждать обещанного, но не быстрого результата.
Бывают и более специфические случаи. Например, при приеме капель с антибиотиками подавляется деятельность одних патогенных бактерий и их место занимают другие. Человек такой смены состава микрофлоры не замечает, и ему просто кажется, что капли от насморка не помогают.
Поэтому помните: если капли от насморка не помогают, сам насморк обязательно нужно показать врачу.
Простуда представляет собой вирусное заболевание верхних дыхательных путей, другое название – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Витамины при простуде играют важную роль, так как они способствуют укреплению иммунитета и скорейшему освобождению организма от вирусов.
Причиной при простуде является большая группа вирусов, которые обладают тропностью к эпителию верхних дыхательных путей. К ним относятся – аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа и парагриппа.
Каждый вид вирусов насчитывает около 2000 подтипов, к которым вырабатывается типоспецифический иммунитет, то есть невосприимчивость организма развивается после перенесенного заболевания только к определенному подтипу вируса, а не ко всему виду.
Путь заражения вирусной инфекции воздушно-капельный, вирус выделяется от больного человека в окружающую среду с выдыхаемым воздухом. При попадании возбудителя в организм, он проникает в эпителиальные клетки верхних дыхательных путей (глотка, гортань, носовая полость), где активно размножается, вызывая гибель клеток.
В то же время происходит выделение токсинов (ядов) в кровь, которые вызывают явления интоксикации при простуде, сопровождающееся повышением температуры тела, общим недомоганием, головной болью и ломотой в суставах.
Выздоровление происходит в среднем через неделю, благодаря выработке антител и элиминации (уничтожения) вируса.
Также для простуды характерно время повышения заболеваемости – эпидсезон, который припадает на февраль-март месяц. Именно в это время организм наиболее уязвим для вирусов, так как запасы витаминов минимальны, имеет место гиповитаминоз.
— иммуномодулирующие свойства – большинство витаминов способны усиливать активность работы иммунной системы, что ускоряет время выработки антител и уничтожение возбудителя при простуде;
Практически все группы витаминов в той или иной мере в физиологической дозировке способствуют выздоровлению при простуде, основные из них:
— Вит. С (аскорбиновая кислота ) – водорастворимый, обладает мощным иммуномодулирующим действием. Также аскорбиновая кислота способна угнетать репликацию (размножение) вируса, обладает прямым противовирусным действием. Повышение заболеваемости простудой в конце зимы связано непосредственно с уменьшением поступления в организм витамина С. Для профилактики заболевания, должен поступать в организм в дозе 100-150 мг в сутки.
При простуде используется лечебная доза, которая составляет 1000-1500 мг в сутки, в такой дозе аскорбиновая кислота обладает противовирусными свойствами. Эффект лучше выражен в самом начале заболевания при появлении первых признаков, какие проявляются в виде недомогания, першения в горле, заложенности носа.
В значительном количестве содержится в шиповнике, лимоне, черной смородине. Также есть таблетированные формы витамина в дозе 50 и 500 мг.
— Вит. В2 (рибофлавин) – растворимый в воде, принимает участие в синтезе антител при простуде. Суточная потребность – 1,1 мг. Содержится в яйцах, твороге, мясе, гречневой крупе, миндале.
— Вит. А (ретинол ) – необходимый элемент для регенерации и восстановления поврежденных при простуде эпителиальных клеток. Суточная потребность – 1700 мкг. Содержится в моркови, красном перце, зеленом луке. Важно, чтобы с этими продуктами в организм поступал жир, так как без него ретинол не будет усваиваться.
Тематическое видео о том, как справиться с ОРВИ и Гриппом:
Риск подхватить острое респираторное заболевание преследует людей в любое время года, даже жарким летом. Но особенно часто простудные заболевания досаждают нам в зимние месяцы, а также в межсезонье. Какие препараты от простуды могут помочь избавиться от нее наиболее быстро и эффективно? Ответу на этот вопрос посвящен наш обзор.
Может возникнуть вопрос: «Если все эти препараты для лечения простуды объединяет парацетамол, чем же они отличаются друг от друга?» Дело в том, что во все перечисленные лекарства входят разные дополнительные компоненты, которые помогают организму быстрее справиться с болезнью. Например, в пресловутый «Фервекс», кроме парацетамола, входят еще такие вещества, как аскорбиновая кислота и фенирамин; в «Солпадеине» содержатся в малых дозах кодеин и кофеин и т. д.
Данное лекарственное средство хорошо переносится большинством пациентов, у него относительно мало противопоказаний. В пользу парацетамола говорит такой факт, что это лекарство разрешено к применению даже грудным детям (в капельках и сиропах). Тем не менее, даже самые безопасные препараты от простуды способны оказывать на организм те или иные побочные действия. И медикамент «Парацетамол» здесь не является исключением.
Какое средство от простуды и гриппа может эффективно бороться с заложенностью носа при насморке? Такое лекарство нужно искать среди так называемых деконгестантов — препаратов, обладающих способностью сужать сосуды, вследствие чего они могут снимать отек носоглотки, и больной человек получает возможность относительно свободно дышать.
Достоинством этих капель является их быстрое действие и недорогая цена, а недостатком — то, что они «работают» всего несколько часов, а иногда и того меньше. Между тем закапывать их в нос разрешается не более 4 раз в сутки.
Препараты действия средней длительности:
Препараты от простуды при насморке длительного действия:
Сегодня очень популярными являются различные рассасывающиеся леденцы и пилюли, способные оказывать местное противовоспалительное действие, а также аэрозоли:
Большим плюсом перечисленных лекарств является то, что они показаны для местного применения, их проникновение в организм ничтожно мало, в кровь они практически не поступают. Между тем, эти препараты обладают сильным действием против вирусов и микробов, которые при простудном заболевании активно размножаются во рту и вызывают воспаление и боль в горле.
Лекарства этой группы помогают при бронхите, пневмонии, плеврите.
Это одни из самых сильных антибиотиков последнего поколения. Они способны достаточно быстро справиться даже с атипичной пневмонией.
Часто люди отожествляют грипп с простудой. Это происходит оттого, что симптоматика во многом похожа. При гриппе так же болит горло, не дышит нос, болит голова, повышается температура тела и т. д. Именно поэтому, занимаясь самолечением, горе-больные пытаются бороться с гриппом, принимая обычные препараты против простуды, включая антибиотики, чем могут весьма навредить себе.
Когда мы уже захворали, то таблетки от гриппа и простуды, конечно же, помогут поскорее преодолеть болезнь и поправиться, но есть лекарственные средства, при помощи которых можно укрепить иммунитет и избежать инфицирования даже в пик эпидемии ОРЗ.
Также можно повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям при помощи лекарств, которые содержат в микроскопических дозах ферменты различных возбудителей заболеваний (стрептококка, стафилококка, пневмококка и др.). В аптечной сети продаются следующие препараты для профилактики простуды из этой группы:
При простуде что пить еще? Обычно врач обязательно выписывает своим пациентам, подхватившим ОРЗ, еще и витамины. Ни в коем случае не нужно пренебрегать этой рекомендацией, ведь подобные препараты эффективно укрепляют организм заболевшего человека, стимулируют иммунитет, помогают поврежденным клеткам регенерироваться и т. д. Вот перечень витаминов, которые нужны нам для успешной борьбы с простудой:
1. Витамин С (аскорбинка, или аскорбиновая кислота). Это самый сильный помощник при ОРЗ. Он способен активно угнетать размножение вирусов и бактерий. При болезни в день рекомендуется принимать 1000-1500 мг витамина С;
3. Рибофлавин — витамин В2. Нужен организму для синтеза антител.
4. Пиридоксин — витамин В6. Участвует в восстановительных процессах нервных окончаний при поражении болезнью слизистой верхних дыхательных путей.
5. Никотиновая кислота — витамин РР. Благодаря ему улучшается кровообращение, восстанавливаются сосуды.
6. Ретинол — витамин А. Это очень нужный элемент для успешной регенерации клеток эпителия.
7. Токоферол — витамин Е. У него мощные антиоксидантные свойства; способен стимулировать иммунную систему.
Лекарственные средства от простуды для детей должен выписывать врач-педиатр. Ведь отдельные препараты из взрослой домашней аптечки могут быть для детишек вредны. Но иметь под рукой некоторые проверенные лекарства в семье, где имеется малыш, тоже необходимо.
«Аква-Марис» — слабый раствор соли морской в виде спрея. Хорошо увлажняет и очищает от бактерий слизистую горла и носа. Аналоги: «Салфин» и «Долин».
1. Малиновый чай — средство от простуды и гриппа, которое применяется человечеством испокон веков. Ягоды малины в сушеном виде или в виде варенья помогут быстро понизить температуру, они обладают жаропонижающим свойством, т. к. содержат натуральную салициловую кислоту. К тому же в малине в достаточно больших количествах имеется витамин С.
3. Еще одно средство (и весьма эффективное) от простуды — это обычное молоко. Быть может, вы не знаете, что в нем содержатся ферменты, усиливающие иммунитет, а еще есть вещество триптофан, которое способствует выработке в организме серотонина — сильного успокоительного. В литр молока нужно добавить несколько ложек меда, мускат, корицу, ваниль, лавровый лист и пару-тройку горошинок душистого перца. Довести молочное снадобье до кипения и настоять перед употреблением 5 мин.
4. Если больного мучает кашель, можно попробовать воспользоваться таким проверенным средством, как сок черной редьки, смешанный с медом. Готовится снадобье следующим образом: с вымытого корнеплода срезается верхушечка, из середины выскабливается часть мякоти, таким образом, чтобы образовалась пустая полость. В отверстие кладется мед (2 ч. л.), и редька закрывается срезанной верхушкой, наподобие крышки. Ждать 12 часов — за это время выделится сок, который, соединившись с медом, превратится в противокашлевое лекарство. Принимать средство рекомендуется так: для взрослых — по 1 ст. л. 3 раза в день, для детей — по 1 ч. л. трижды в день.
3. Оксолиновая мазь, аккуратно нанесенная перед выходом на улицу на слизистую носа, — крепкий щит, способный отразить атаки бактерий и вирусов.
4. Личная гигиена должна быть на высоте. То есть девиз «чаще мыть руки с мылом» актуален как никогда!
5. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать и проводить обязательную влажную уборку, т. к. в сухом пыльном воздухе микробы чувствуют себя невероятно комфортно.
Ознакомившись с информацией о том, какие препараты принимать при простуде, вы можете встретить ОРЗ или грипп во всеоружии. Но лучше, конечно, никогда не простужаться и не болеть! Берегите себя, мы желаем вам крепкого богатырского здоровья!
Режим дня и питания для жиросжигания (похудения)
Питание для жиросжигания (похудения)
Как-то уже не задумываясь, большинство людей считает, что большие дозы витамина С помогают укрепить иммунитет, победить простуду. Так ли это на самом деле, и какие дозы аскорбиновой кислоты полезны для здоровья, рассмотрим в данной статье.
Почему же роль «спасающего от простуды» витамина досталась именно аскорбиновой кислоте? Витаминов и биологических активных веществ несколько десятков, но именно аскорбинку мы бежим покупать при первых признаках простуды, порой бесстрашно принимая дозы, превышающие физиологические.
Хотя в научных кругах к работе Л. Полинга отнеслись крайне прохладно, широкие массы читателей посчитали рекомендации руководством к действию. До сих пор много последователей этой теории. Стоит отметить, что на 1-2 г повышение дозы не остановилось, и существуют люди, пропагандирующие употребление сверхдоз в 5, 10 и даже в 5 г.
Оказалось, что так ни в одном эксперименте и не было доказано связи витамина С и его употребления в повышенных дозах с развитием простудных заболеваний и частотой их возникновения.
Как источник витамина С можно рекомендовать шиповник.
Аскорбиновая кислота при простуде считается одним из лучших средств для борьбы с инфекцией. Она является обязательной частью комплексной терапии. Повышенная концентрация витамина С в организме поможет быстрей восстановиться после болезни и облегчит ее течение. Несмотря на то, что некоторые эксперты считают аскорбиновую кислоту при простудных заболеваниях малоэффективной, применение препаратов с ее содержанием повышает иммунитет и сокращает длительность лечения.
При правильно подобранном лечении простуда проходит менее чем за неделю. Такого быстрого выздоровления можно достичь только при регулярном использовании таблеток, порошков, содержащих аскорбиновую кислоту. Пациентам рекомендуется чаще пить чай с лимоном. Ни для кого не секрет, что его польза объясняется высоким содержанием витамина С.
В последнее время вопрос о пользе аскорбиновой кислоты стал более актуален. Некоторые ученые сомневаются в ее значимости. При определении фактической полезности, назначались дозы препарата, рекомендуемые врачами. Очень важно соблюдать инструкцию, так как передозировка приводит к нежелательным последствиям.
Переизбыток витамина С – причина повышенного выделения щавелевой кислоты. При этом в органах мочевыделительной системы образуются камни. Аскорбиновая кислота при лечении простудных заболеваний замедляет процесс свертывания крови.
Повышенные дозы витамина С не дают полноценно усваиваться глюкоза, что приводит к преддиабетическому состоянию. В жаркое время года избыточное количество компонента с совокупности с солнечными лучами вызывает анемию. Это объясняется разрушением красных кровяных телец.
Рекомендуемая суточная доза витамина С при простудных заболеваниях – до 200 мг. Он должен обязательно поступать в организм при массовых болезнях. Аскорбиновая кислота укрепляет защитные силы организма. В результате он становится устойчив к воздействию патогенной микрофлоры.
Некоторые медики рекомендуют принимать ударные дозы аскорбиновой кислоты при первых симптомах болезни. Эффективность такого подхода заключается в значительной помощи в борьбе с заболеванием. Здоровому человеку необходимо около 100 мг аскорбиновой кислоты.
При лечении простудных болезней необходимо обращать внимание на состав дневного рациона. В него должны входит продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Шиповник, черная смородина, цитрусовые фрукты, петрушка – кладези этого полезного биологически активного соединения.
Наличие продуктов с содержанием витамина С в рационе – хороший способ снижения артериального давления. Это особо актуально для пациентов, страдающих артериальной гипертензией.
Витамин С является отличным средством для профилактики заболеваний сердечнососудистой системы. Он назначается и при нарушении работы почек и печени, суставов, органов дыхания.
Витамин С относится к группе соединений, обладающих антиоксидантными свойствами. Он препятствует вредному воздействию свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки человеческого организма.
Большие дозы нейтрализуют вредное воздействие, нанесенное токсическими веществами табачного дыма. Поэтому суточная норма для курильщиков составляет около 500 мг. Аскорбиновая кислота поддерживает физиологические процессы. Она должна поступать в организм человека регулярно.
При недостаточности организм теряет способность сопротивления к инфекциям. При этом человек часто сталкивается с простудными болезнями.
Дефицит аскорбиновой кислоты влечет за собой и другие клинические проявления:
При появлении этих симптомов следует задуматься о приеме аскорбиновой кислоты в таблетках.
Аскорбиновая кислота в таблетках или ампулах для инъекций назначается при явных симптомах недостаточности, простуде и гриппе.
В лабораториях аскорбиновая кислота применяется для маркировки красных кровяных телец.
При применении витамина С при простуде и других заболеваниях возможны побочные действия:
При длительном повышении доз возможно проявление признаков передозировки:
Максимальная доза при простудных заболеваниях – 200 мг сутки.
При появлении симптоматики назначается терапия, направленная на ее устранение. Возможно, пациенту будет сделано промывание желудка.
Витамин С повышает содержание бензиллпенициллина и тетрациклина в крови. Препараты с его содержанием улучшают усвоение железа. Некоторые железосодержащие средства уже содержат аскорбиновую кислоту. При одновременном использовании гепарина и непрямых антикоагулянтов понижается их эффективность.
Оральные гормональные контрацептивы, свежие соки, щелочное питье способствуют снижению усвоению и всасыванию аскорбиновой кислоты. При лечении витамином С понижается эффективность оральных противозачаточных средств. Аскорбиновая кислота уменьшает терапевтическое воздействие нейролептиков.
При первых признаках простуды и гриппа можно воспользоваться методами народной медицины. Хорошо помогают таблетки и порошки с витамином С. На фармацевтическом рынке представлен широкий спектр препаратов, основным компонентом которых является аскорбиновая кислота.
Фервекс. Основные действующие вещества препарата: фенирамина малеат, парацетамол, витамин С. Фенирамина малеат препятствует появление аллергических реакций, снимает отечность слизистых оболочек, оказывает успокаивающее воздействие. Парацетамолу свойственно жаропонижающее и болеутоляющее действие. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и помогает организму бороться с болезнью.
Колдрекс. Препарат в таблетках и порошках с содержанием витамина С назначается при простуде и гриппе. Средство стимулирует моторную функцию дыхательных путей. При применении оказывается противовоспалительный и жаропонижающий эффект.
Терафлю. Химический состав объясняет характерные свойства препарата: устранение отечности слизистых оболочек, устранение жара и воспаления, нейтрализация свободных радикалов, улучшение тканевого дыхания, повышение иммунитета.
источник