Женщины на протяжении многих лет знают о целебных свойствах ромашки. Это растение широко применяется в косметологии, входит в состав многих косметических средств.
Ванна с добавлением ромашки – это обычная вечерняя процедура, но она приносит организму неоценимую пользу, оказывая противовоспалительный и омолаживающий эффект. Ромашковая ванна укрепляет иммунитет, ведь по советам педиатров уже не одно десятилетие молодых родителей купает детей именно в ванночке с добавлением ромашки.
Ромашка содержит большое количество полезных для организма веществ. Состав этого растения поистине уникален, благодаря чему ромашка оказывает антисептическое, противовоспалительное, противомикробное воздействие.
Многие используют ромашку в процессе лечения простуды, вызванной различными вирусами, а также при мышечных болях и повышенном газообразовании. Свойства ромашки аптечной помогают выводить из организма токсины и шлаки, оказывают благоприятное воздействие на работу желудка и кишечника. Данное растение употребляют при воспалительных процессах.
Многочисленные медицинские препараты содержат в своём составе ромашку. Но совсем не обязательно использовать её только при каких-либо болезнях. Применение ромашкового отвара на ночь улучшает качество сна, помогает справиться с бессонницей, успокаивает нервную систему.
Ромашковый чай рекомендуют тем, кто желает сбросить лишний вес. Конечно, сильного похудения не будет, но при регулярном применении чая с ромашкой можно расстаться с несколькими лишними килограммами. Такой эффект обусловлен тем, что ромашка помогает очищению кишечника, а также благотворно влияет на аппетит. Успокаивающее действие борется с признаками стресса, а ведь, как известно, его считают главной причиной переедания.
Ромашка широко используется и в медицине, и в косметологии. Крема, предназначенные для чувствительной кожи, шампуни, гели для душа, мыло, зубные пасты – практически у каждой косметической марки есть серия средств с применением этого растения. Ромашка обязательно присутствует в детской косметике.
Это растение широко используется и в народной медицине. Обладательницы воспалённой кожи лица делают отвар из ромашки с ложкой мёда, который втирают несколько раз в день. Отвар помогает избавиться от воспалённых высыпаний на коже, борется с признаками аллергических реакций.
Настой ромашки стимулирует рост волос, придаёт им блеск, смягчает, избавляет от перхоти. Отвар используют как ополаскиватель после мытья головы, а также он добавляется в шампунь.
Полезны ванны с добавлением ромашкового настоя и взрослым. Особенно рекомендуются они тем, у кого на теле присутствует раздражение, воспаление, всевозможные аллергические реакции. Если принимать ванны с ромашкой перед сном, можно избавиться от нервного напряжения и бессонницы.
Ванны с ромашковым настоем показаны тем, кто страдает кожными заболеваниями, нервными расстройствами, уменьшает головную боль. Незаменимы подобные ванны людям с чувствительной кожей, склонной к различным раздражениям. Ромашка смягчает, дезинфицирует ранки, ссадины и трещины, помогает устранить огрубевшую кожу на пятках и локтях.
Ванна с ромашкой смягчает и успокаивает кожу тела
Но если после ванны с ромашкой появилась излишняя сухость кожи, она стала шелушиться и зудеть, процедуру лучше отменить. Ромашковые ванны противопоказаны беременным женщинам. Будущим мамам нужно очень аккуратно использовать настой ромашки, и перед этим обязательно проконсультироваться со своим врачом.
Ополаскивания с ромашкой могут осветлить волосы, это стоит учитывать. Также следует делать перерывы, иначе организм быстро привыкнет к целебным свойствам ромашки и перестанет их воспринимать. При повышенной температуре ванну принимать нельзя, даже если она будет с ромашковым настоем.
Для того чтобы ванна с ромашкой принесла пользу, необходимо делать её по всем правилам. Перед началом процедуры готовят отвар. Для этого берётся 100 грамм высушенных цветов ромашки, которые заливаются двумя литрами холодной воды. Через 12-15 минут отвар кипятится в течение 20 минут, а затем настаивается несколько часов. После этого отвар процеживается и добавляется в ванну.
Для купания младенца необходимо использовать исключительно аптечную ромашку. Собирая цветы самостоятельно, нельзя быть твёрдо уверенными в том, что они растут на благоприятной почве. Не стоит подвергать риску здоровье ребёнка. Настой для купания малыша должен быть еле светлым, ни в коем случае не крепким. Для этого 1 столовую ложку сухих цветов следует залить одним литром воды.
источник
Осенью дети подвержены простудным заболеваниям, а насморк – первый признак надвигающейся болезни. Если у ребенка появился насморк, справляться с ним лучше всего народными способами, ведь лекарственные препараты не лечат, а лишь снимают отек слизистой, есть вероятность привыкания, да и к тому же их нельзя использовать больше пары дней.
Предлагаем проверенные народные рецепты борьбы с насморком.
Капли
Капли – самое доступное и простое средство, для приготовления которого не нужно выходить из дома. Варианты:
– 1 чайная ложка соли (пищевой или морской) на литр кипяченой воды.
– 1 чайная ложка смеси трав (календула, тысячелистник) и 1 стакан воды, 20 минут настаивать на водяной бане.
– смесь свежего свекольного и морковного сока. Для грудных детей рекомендуется разбавлять сок водой в пропорциях 1:1.
– сок петрушки (растереть петрушку, положить эту массу в марлю и отжать).
– мед и теплая кипяченая вода в соотношении 1:2.
– смесь свежеотжатого сока моркови и растительного масло. Если ребенок старше 10 лет, можно добавить пару капель чесночного сока.
Применение: закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю по 3–4 раз в день.
Также можно прикладывать на 10 минут к ноздрям луковую кашицу в марле.
Паровая ванна
Для паровых ванн Вы можете использовать кору дуба, листья малины, черной смородины, мать-и-мачеху. Также хорошо действуют ванны из отваров эвкалипта, ромашки, мяты. Положите травы в миску и залейте их кипятком; ребенок должен наклониться над миской и вдыхать горячие пары. Для большей эффективности рекомендуется накрыть голову полотенцем.
Для паровой ванны подходит и картофель: нужно сварить его до мягкости, выложить в миску и дышать горячим картофельным паром.
Не стоит использовать паровые ванны для лечения маленьких детей – слишком горячий пар может привести к ожогу слизистой.
Травяная ванна
Предпочтительно использовать календулу, шалфей, березовый лист, тысячелистник. Для большой ванны возьмите 50 грамм трав, на маленькую детскую ванночку – 25 грамм, залейте кипятком и дайте настояться пару часов в термосе. Принимать ванну нужно не меньше 15–20 минут при температуре воды в ванной 36–37 градусов.
Очень эффективны теплые ванночки для ног: 1 столовую ложку сбора (отвар листьев березы, пихты, сосны) заливают 2 литрами воды. Держать ноги в тазике с ароматным настоем нужно около получаса, но не забывайте периодически осторожно подливать горячую воду.
После всех проведенных процедур уложите ребенка в постель.
Важно, что травяные ванны безопасны для детей любого возраста.
Мазь
Чтобы мазь от насморка приносила пользу, она должна содержать эфирные масла перечной мяты, эвкалипта, хвои высокогорной сосны.
Грудные дети тяжело переносят насморк, но для лечения малышей не рекомендуется применять мази. Лучше использовать целебную силу эфирных масел и просто положить рядом с кроваткой салфетку с парой капель эвкалиптового масла.
Растирание
Это простое и эффективное средство. Для растираний можно применять растительное масло или пчелиный воск, в которые добавляются эфирные масла (например, лавандовое, кипарисовое).
Растирание оказывается общее бактерицидное действие, согревает, а эфирные масла во время сна своими лечебными парами борются с насморком.
Обертывание
Для обертываний понадобится мазь от простуды, которой обильно смазываются грудь и спина ребенка с последующим интенсивным растиранием. После этого оберните верхнюю часть тела теплым махровым полотенцем, фланелевой тканью или шерстяным платком.
Но не забывайте, что лучше всего уделять достаточное внимание профилактике и закаливанию. После осенних прогулок проверьте, не промокли и не замерзли ли у ребенка ноги. Посадите его в горячую ванну, напоите его перед сном горячим молоком с медом и маслом.
Эти несложные действия помогут Вашему ребенку оставаться здоровым и бодрым даже в самые холодные и дождливые осенние дни.
Для этого необходим, опять-таки, чистый прохладный воздух и достаточное количество жидкости, употребляемой внутрь. Если слизь высохнет – ребенок будет дышать ртом и тогда начнет высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это одна из главных причин развития в них воспаления (пневмонии).
При температуре в комнате выше 22 градусов слизь высыхает очень быстро. Выводы очевидны.
Помочь ребенку можно, увлажняя носовые ходы каплями, которые делают слизь более жидкой. Самое простое и всем доступное средство – физиологический раствор (есть во всех аптеках). Это обычная вода с добавлением небольшого количества соли. Передозировать его невозможно, поэтому капайте совершенно спокойно хоть каждые полчаса по 3-4 капли в каждую ноздрю. Очень хороший препарат – эктерицид – маслянистая жидкость, обладающая слабыми дезинфицирующими свойствами, а масло, покрывая тонким слоем слизистые оболочки, предотвращает их высыхание. С этой же целью вполне резонно применять масляные растворы витаминов Е или А (токоферол и ретинол). И эктерицид, и растворы витаминов нет смысла капать чаще одного раза в 2 часа (по 1-2 капле), логично сочетать их с физраствором, побочных эффектов нет. Еще раз подчеркиваю – если в комнате теплый и сухой воздух, предотвратить высыхание слизи очень и очень трудно, что бы Вы ни делали. Поэтому при любом ОРЗ необходимо вначале ответить на вопрос – «чем дышать?» и только потом уже – «чем лечить?». Никогда и ни при каких обстоятельствах не капайте в нос растворы антибиотиков!
Недопустимо использование при обычном (вирусном) насморке сосудосуживающих капель (нафтизин, галазолин, санорин, назол). Вначале становится очень хорошо – исчезает слизь, а потом очень плохо – начинается отек слизистой оболочки носа. Проявляется это так: сопли бежать перестали, но носовое дыхание не только не восстанавливается, но еще и ухудшается («не продохнешь»). А чтоб снова стало хорошо, опять приходится капать. И так до бесконечности. Повторяю: насморк – это защита. Он сам пройдет, если не мешать, а помогать. Придуманы указанные лекарства для лечения совсем другого насморка – не инфекционного, а аллергического. Пришла, например, соседка – похвастаться своим персидским котом, а у Вас сопли потекли (это не от восторга, а от аллергии на котов). Вот тут нафтизин в самый раз, хотя лучше все-таки выгнать кота (соседку можете оставить)
Народное средство лечения насморка у детей – сок каланхоэ, каланхое(чихалочка). Природный аналог «соплеотсосу». Закапываем свежий сок в носик, ребенок начинает активно чихать, тем самым осовобождая гайморовые пазухи от сопелек, слизи, гноя и т.д. При этом не напрягается барабанная перепонка, что происходит при применении «соплеотсоса». Может применяться у грудничков с первых дней жизни. kalanhoe-doktor.narod.r
Острые респираторные заболевания (ОРЗ), известные под названием простудных заболеваний, составляют более половины всех детских болезней. Две трети обращений к педиатру связаны именно с простудными заболеваниями. Это обусловлено, во-первых, инфекционной природой ОРЗ, способных быстро распространяться в коллективе, а во-вторых, многообразием вызывающих заболевания микроорганизмов: большинство ОРЗ вызывается вирусами. Вызываемые вирусами ОРЗ называются острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). К ним относятся грипп, парагрипп, аденовирусные, энтеровирусные и другие инфекции. У детей первого года жизни простудные заболевания с одинаковой частотой вызываются вирусами гриппа, парагриппа, аденовирусами.
Существует мнение, что новорожденные и дети первых двух-трех месяцев жизни, особенно находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены простудным заболеваниям в связи с наличием иммунной защиты, переданной матерью. Однако необходимо учесть, что наследственные и врожденные заболевания дыхательных путей, неблагоприятные экологические факторы, недостаточный уход за ребенком, нарушение режима и правил кормления, наличие простудных заболеваний у членов семьи повышают риск заболевания ребенка.
Необходимо помнить, что беременная женщина, заболевшая ОРВИ, может заразить будущего ребенка, так как вирусы легко проникают через плаценту к плоду. Поэтому очень важно принимать меры, предупреждающие развитие острых респираторных заболеваний у беременных женщин.
Проявления ОРЗ у детей первого года жизни, независимо от вида вируса, имеют общие черты. Как правило, ухудшается самочувствие: появляется беспокойство, ребенок чаще плачет, у него пропадает интерес к окружающему, нарушается сон, пропадает аппетит — все это обусловлено развитием вирусной интоксикации, отеком слизистой и заложенностью носа, «закладыванием» ушей и болезненными ощущениями в них. У ребенка повышается температура, часто весьма значительно. На этом фоне может развиться вялость, адинамия, возможно появление судорог. Частыми признаками ОРЗ являются учащенное дыхание (одышка), насморк, боли в горле и грудной клетке, першение, кашель. Все эти проявления простудных заболеваний обусловлены тем, что вирусы проникают в клетки, выстилающие дыхательные пути, вызывают раздражение слизистой оболочки и развитие воспаления в разных отделах дыхательных путей.
У детей раннего возраста острые респираторные вирусные инфекции, особенно грипп, протекают более тяжело и чаще дают тяжелые осложнения. Очень высока опасность развития воспаления уха (отит), гайморовых пазух (гайморит), воспаления бронхов и легких (бронхит, пневмония). Эти заболевания, в свою очередь, обусловливают формирование контингента так называемых часто болеющих детей.
В целях профилактики таких осложнений важно как можно раньше, при появлении первых признаков простуды, начать правильное лечение. Однако самостоятельный выбор родителями безрецептурных препаратов — большая тактическая ошибка. Только врач может правильно оценить состояние ребенка, поставить диагноз и назначить необходимое лечение, учитывая особенности младенческого возраста, течения болезни и действия рекомендуемых лечебных средств. Каждой маме необходимо помнить, что повышение температуры, изменение поведения ребенка, отказ от еды, появление признаков простуды является поводом для консультации с врачом.
Посоветовавшись с врачом, можно начать лечение ребенка с безопасных и в то же время достаточно эффективных мер. К ним относится и применение растительных веществ (фитопрепаратов). В аптеках представлен широкий выбор простых растительных препаратов, изготовленных на основе травы термопсиса, чабреца; корней ипекакуаны, солодки, алтея; почек сосны, липы; листьев эвкалипта, мать-и-мачехи, подорожника и проч. Большой популярностью пользуются современные комбинированные растительные препараты: бронхикум (сироп от кашля, бальзам, ингалят, экстракт для ванны), «Доктор Тайсс» (сироп от кашля, бальзам), «Доктор МОМ» (сироп от кашля, мазь), туссамаг (бальзам, сироп от кашля) и другие. Комбинированные препараты, в состав которых входят простые растительные вещества, обладают большей эффективностью, оптимальными лечебными свойствами и хорошей переносимостью. Их можно применять в виде растираний (втираний), ванн, ингаляций, а также принимать внутрь в виде сиропа от кашля. Такие лекарственные формы, как отвары, капли, эликсиры, леденцы, пастилки, капсулы, детям раннего возраста не назначаю
источник
Ванна с ромашкой пользуется огромной популярностью. Ведь подобная процедура помогает нормализовать сон, расслабиться и сделать кожу более бархатистой, мягкой и нежной. К ней прибегают для устранения нарывов, ран и дерматологических заболеваний.
Ванночки из ромашки можно использовать в косметологических и лечебных целях, поскольку в цветке присутствуют эфирные масла и полезные вещества. Они очищают кожные покровы, отбеливают и тонизируют их, а еще способствуют улучшению циркуляции крови.
Издавна этот цветок применяется для лечения различных недугов, поскольку в нем содержатся: витамин C, эфирные масла, каротины, глюкоза, а также стеариновая, салициловая и олеиновая кислоты. Растение обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, оно устраняет процессы брожения, снимает головную боль, расширяет кровеносные сосуды и стабилизирует работу нервной системы.
Ромашка оказывает на организм противовоспалительное действие, к тому же она помогает вернуть коже эластичность и выровнять тон лица. Именно поэтому большинство женщин предпочитает использовать траву для устранения гнойничков и угревой сыпи, особенно полезно с ней принимать ванны.
При таком заболевании рекомендуется делать ванночки из ромашки. На ранних стадиях данные процедуры помогут избежать раздражения кожи, воспаления выпадающих узлов и разрывов при запоре. Ванночка с цветками ромашки снимет болезненные ощущения, отеки и продезинфицирует раны. Подобные процедуры выполняют курсами. Проводить их следует вечером, перед тем как лечь спать. Это растение оказывает снотворный, расслабляющий и успокаивающий эффект.
Еще ромашку аптечную при геморрое необходимо принимать внутрь. Из нее делают отвары и настои. Ванночки с этим цветком целесообразно принимать лишь при наружных ранах. Для устранения внутренних повреждений нужно использовать свечи.
Необходимо понимать, что отвар из ромашки при однократном применении не приведет к желаемому эффекту. Процедуру надо выполнять каждый день, не менее двух раз в сутки. Но перед тем как делать ванночки с ромашкой при геморрое, следует очистить кишечник с помощью клизмы либо естественным путем.
Они избавляют от неприятных ощущений и отечности. Температура воды должна составлять примерно 40 °C. Чтобы приготовить отвар, понадобятся 45 грамм цветков и примерно два литра воды.
Измельченное сырье добавляют в жидкость, ставят на средний огонь до закипания, после чего настаивают в течение нескольких часов. Охлажденную смесь разбавляют горячей водой, затем ее выливают в емкость для ванночек. Во время процедуры человек садится в таз с отваром и ждет, пока жидкость остынет. Ванночки с ромашкой при геморрое действуют на организм расслабляюще, поэтому их советуют выполнять поздним вечером. Терапевтический курс составляет около недели, потом на 10 дней делается перерыв.
Процедуры с холодной водой позволяют быстро избавиться от острой боли и кровотечения. Помимо ромашки, можно еще использовать и другие целебные растения:
Отвар из этих лекарственных трав следует вылить в прохладную жидкость и размешать. Принимать сидячую ванну необходимо примерно 7 минут. Температура воды должна быть около 20 °C. Такое лечение способствует заживлению трещин, снятию раздражения и отечности. Его уместно проводить во время обострения геморроя при выраженном отеке слизистой и анальном кровотечении.
Такая процедура отлично помогает при кровотечениях. Она тонизирует и расслабляет мышцы, укрепляет стенки сосудов, делая их эластичнее. Подобные процедуры обладают хорошим обеззараживающим и антисептическим эффектом. Помогают уничтожить патогенные микроорганизмы в области половых органов.
Процедуру необходимо проводить утром и вечером перед сном. Сидеть в емкости с лечебной водой надо не менее 10 минут. Длительность лечения — 10 дней. Нельзя протирать промежность полотенцем после принятия такой ванны. Лучше слегка промокнуть эту область салфеткой и нанести успокаивающий противовоспалительный крем с алоэ.
Теплую ванночку с ромашкой можно приготовить и по другому рецепту. Сначала сделать отвар из лекарственных трав: коры дуба, ромашки и зверобоя (можно по вышеописанному приготовлению отвара ромашки). Затем в него добавить теплый раствор марганцовки, тщательно все перемешать. Полученную смесь необходимо вылить в емкость для ванночек и добавить 2-3 капли «Фурацилина». В тазу с целебной жидкостью рекомендуется сидеть 10 минут.
Паровые ванночки из ромашки принимают при геморрое, чтобы снять неприятные ощущения. В емкость выливают отвар из ромашки, приготовленный заранее, а также горячую воду. Над паром надо сидеть приблизительно 10 минут. Чтобы добиться теплового эффекта, следует накрыться одеялом либо пледом.
Перечисленные выше процедуры необходимо выполнять с осторожностью, поскольку слишком холодная вода способна привести к переохлаждению, а горячая — к ожогам. Принимать ромашковые ванны при таком заболевании надо регулярно на протяжении двух недель. Целесообразнее это делать в вечернее время. Лечебный эффект от водных процедур зависит от концентрации растительного сырья и температуры воды.
Ромашка является весьма популярной лекарственной травой, которая имеет множество целебных свойств. Цветки этого растения обладают мощным противовоспалительным эффектом, они быстро устраняют неприятные симптомы гинекологических патологий. При регулярном их использовании проходит даже острая боль.
Ванночки с ромашкой в гинекологии часто применяют для терапии кандидоза (молочницы). При этом женском недуге возникают такие неприятные симптомы, как:
- сильный зуд;
- творожистые выделения из половых органов;
- дискомфорт.
Возникает болезнь вследствие поражения слизистой влагалища грибками. Для приготовления целебной ванночки нужно 100 грамм измельченных цветков, завернутых в бинт, опустить в горячую воду на 15 минут. После этого жидкость переливают в тазик и оставляют немного охладиться. Пациентка должна сесть в эту емкость. Продолжительность процедуры — 20 минут.
Чтобы получить хороший результат, сидячие ванночки с ромашкой при такой проблеме надо выполнять регулярно. Делать их советуют не менее одного раза в сутки до исчезновения симптомов. После такой процедуры промежность насухо протирать не нужно, достаточно слегка промокнуть половые органы полотенцем.
Еще ромашковые ванны принимают при цистите. При воспалении мочевого пузыря тоже беспокоят неприятные ощущения. Женщины жалуются на боль при мочеиспускании. Такая процедура помогает улучшить общее самочувствие, ускорить процесс выздоровления и уменьшить выраженность болевых ощущений.
Лекарственное средство для лечения цистита готовится следующим образом: в ведро горячей воды засыпают 500 грамм сухих цветков ромашки, все перемешивают, оставляют на 1,5 часа и процеживают. Сидячую ванночку с отваром принимать надо в течение 15-20 минут. После окончания процедуры следует укутаться в одеяло и отправиться спать.
Лечебные качества и безвредность сделали этот цветок востребованным растением. Его часто используют для купания малышей. Ромашка не только обеззараживает воду, но и улучшает состояние кожных покровов. Ко всему прочему ромашковые ванны полезны для улучшения работы мочеполовой системы девочек. Еще они помогают предотвратить развитие атрезии и вагинита. Вода во время купания ребенка должна быть оптимальной температуры — не выше 37 °C.
Водные процедуры выполняют чаще всего с настоем ромашки. Берут эмалированную посуду, в нее наливают 1 литр кипятка и добавляют 20 грамм измельченных цветков. Потом кастрюлю накрывают крышкой и укутывают полотенцем. Через 1,5 часа жидкость следует обязательно процедить, поскольку мелкие частицы листьев и стеблей могут поранить нежную кожу малыша. По этому рецепту смесь получается не слишком крепкой. Чтобы избежать аллергии у ребенка, следует добавлять в ванночку не больше 30 грамм ромашкового настоя.
Эту лечебную жидкость добавляют, как правило, в воду прямо пред купанием ребенка. Во время такой процедуры шампунь и мыло применять не стоит.
Применяют еще ромашку для ухода за ногами. Для приготовления ванночки используют 40 грамм травы и 500 мл кипятка. Первым делом необходимо цветки залить горячей водой. После этого смесь нужно варить в течение 10 минут. Полученную жидкость выливают непосредственно в емкость для ванночки. Эта процедура отлично снимает усталость ног. Еще ее полезно делать при ороговевшей коже и трещинах на пятках.
Горячие ванночки для ног с ромашкой помогают избавиться от повышенной потливости, но делать их надо каждый вечер. В несколько литров горячей воды засыпают 100 грамм сухих цветков, накрывают емкость крышкой и настаивают не менее 60 минут. Затем жидкость немного подогревают, ноги в ней держат около 15 минут. После процедуры конечности рекомендуется припудрить тальком.
Отзывы о ромашковых ванночках в большинстве случаев положительные, конечно, встречаются и отрицательные мнения, но их не так много. В основном недовольны те, кто пытался вылечить запущенную болезнь.
Соцветия ромашки не стоит принимать во время вынашивания ребенка, так как растение способно повысить уровень эстрогенов в организме. А содержание таких гормонов при беременности должно быть низким. Подобные процедуры в этот период могут привести к серьезным последствиям вплоть до замирания плода. Во время вынашивания малыша разрешается принимать ванночки с ромашкой.
источник
Лекарственная (или аптечная) ромашка издавна ценилась за свои целительные свойства. И по сей день это растение широко применяется не только в народной, но и в традиционной медицине.
Рассмотрим состав, лечебные свойства и применение этого растения, а также приведем рецепты на его основе, которые помогут в борьбе с различными заболеваниями.
Максимальное содержание полезных веществ и соединений сконцентрировано в цветках ромашки. К таким веществам относятся:
- Витамины В и C.
- Хамазулен.
- Каротины.
- Биофлавоноиды.
- Кумарины.
- Органические кислоты.
- Полисахариды.
- Фитостерин.
- Эфирные масла.
- Камедь.
- Горечи.
- Дубильные вещества.
- Слизи.
Такой богатый состав ромашки обуславливает и широкий спектр ее лечебного воздействия на организм.
- Противовоспалительное.
- Спазмолитическое.
- Обезболивающее.
- Слабительное.
- Ветрогонное.
- Желчегонное.
- Мочегонное.
- Антисептическое.
- Противозудное.
- Потогонное.
- Тонизирующее.
- Сосудорасширяющее.
- Седативное.
- Антигистаминное.
- Противосудорожное.
И это далеко не все полезные свойства ромашки. Но обо всем по порядку.
Препараты на основе ромашки помогают ускорить процесс выздоровления при простуде.
Отвар из ромашки принимают внутрь для усиления выведения мокроты из легких и бронхов.
Приготовление отвара из ромашки:
- 3 ст.л. сухих цветков залить 1 л холодной воды.
- Довести средство до кипения, после чего выдержать его на слабом огне в течение 15 минут.
- Дать настояться отвару еще 30 минут в закрытой емкости.
- Остудить отвар до комнатной температуры и процедить.
- Развести средство со 100 мл кипяченой воды.
- Пьется отвар три раза в день в течение 3 – 5 дней.
Чай из ромашки способствует усилению потоотделения, что в сочетании с жаропонижающими препаратами помогает нормализовать температуру тела при ОРВИ и гриппе.
Для приготовления чая можно использовать пакетированный ромашковый чай, который продается в любой аптеке. Один пакетик такого чая заливается стаканом крутого кипятка и настаивается 20 минут. По желанию в немного остывший чай можно добавить мед и 20 мл молока для усиления лечебного эффекта. Пить ромашковый чай рекомендуется трижды в день.
Ромашковый настой для полоскания поможет снять боль и воспаление в горле при тонзиллите.
Чтобы приготовить настой, 2 ч.л. соцветий ромашки заливаем 250 мл кипятка и настаиваем средство 20 минут, после чего процеживаем. Полоскать горло теплым ромашковым настоем рекомендуется не менее трех раз в сутки.
Кроме того, ромашку применяют для увлажняющих и прогревающих ингаляций.
Для проведения ингаляционных процедур готовят следующий настой из ромашки:
- 2 ст.л. сухой ромашки заливают стаканом кипятка.
- Средство настаивается в течение получаса, после чего процеживается и разводится с литром кипятка.
- Остуженный до комфортной температуры настой используется для 20-минутных ингаляций при условии, что температура тела находится в пределах нормы!
Необходимо учитывать тот факт, что отвары и настои из ромашки сохраняют свои полезные свойства в течение суток. Поэтому готовить средства на основе этого растения рекомендуется ежедневно!
Антисептические и противовоспалительные свойства ромашки можно применять при лечении не только простуды, а и ангины, причем как катаральной, так и фолликулярной.
В таком случае показаны полоскания теплым настоем ромашки с морской солью. Как приготовить такое средство? Легко!
- Берем по столовой ложке ромашки и соли.
- Заливаем ингредиенты 300 мл кипятка.
- Настаиваем раствор 30 минут и процеживаем.
- Полощем раствором горло 4 – 5 раз в день до исчезновения болевого синдрома.
Настой из ромашки для промывания очищает носовую полость, способствует нормализации работы слизистой, дезинфицирует и снимает отек, поэтому применяется при насморке любой этиологии, включая аллергический ринит.
Для промывания носа можно приготовить настой из ромашки, а можно использовать аптечную пакетированную ромашку в виде чая, которая заваривается в течение 15 – 20 минут.
Главные условия применения настоя ромашки для промывания носа:
- раствор не должен содержать мелких частиц растения, которые могут повредить слизистую носа;
- раствор должен быть комнатной температуры.
Процедура промывания носа проста:
- Набираем ромашковый настой в резиновую грушу-спринцовку или 20-кубовый шприц без иглы.
- Немного наклоняем голову набок.
- Осторожно заливаем ромашковый настой сначала в одну ноздрю (всю спринцовку), а затем в другую.
- При правильно проведенной процедуре заливаемый раствор будет вытекать через вторую ноздрю.
Избегайте сильного напора подаваемой жидкости, что поможет исключить развитие воспаления вследствие попадания воды в среднее ухо.
Отвар ромашки эффективно борется с воспалением десен, флюсом, язвами в ротовой полости и зубной болью, особенно в сочетании с шалфеем.
- 2 ст.л. соцветий ромашки смешиваем с 1 ст.л. шалфея.
- Заливаем полученную смесь стаканом воды.
- Отправляем средство на плиту и кипятим его на слабом огне порядка 5 минут.
- Далее настаиваем 20 минут и процеживаем.
- Теплым раствором полощем рот (можно просто держать его во рту 1 – 2 минуты).
- Процедура проводится каждые полчаса.
Настои и отвары, в состав которых входит ромашка, помогут снять покраснение и воспаление век. Отлично это растение зарекомендовало себя в борьбе с конъюнктивитом, поскольку обладает бактерицидным действием и устраняет гнойные выделения из глаз.
При конъюнктивите рекомендуется применение отвара ромашки:
- 2 ст.л. ромашки заливаем 250 мл крутого кипятка.
- Отправляем средство на водяную баню на 15 минут.
- Снимаем отвар с огня и настаиваем его в течение часа.
- Процеживаем.
- Доводим средство до изначального объема, долив в него кипяченую воду.
- Каждые 2 – 3 часа накладываем на глаза марлевые либо ватные тампоны, пропитанные теплым отваром ромашки.
- Читайте также: Чай от бессонницы: 6 эффективных вариантов «противоядия»
Действие ромашки на желудочно-кишечный тракт:
- Устранение воспалительного процесса.
- Нейтрализация микробов, являющихся основными возбудителями воспалительных заболеваний ЖКТ.
- Уменьшение газообразования.
- Активизирование пищеварения.
- Нормализация секреции желудка.
- Устранение отека слизистой, колик и спазматических болей в пищеварительных органах.
- Улучшение опорожнения кишечника.
- Нормализация микрофлоры кишечника.
- Повышение аппетита.
С лечебной целью ромашка применяется при лечении язвенных болезней, гастритов, колитов, синдрома раздраженного кишечника, повышенной кислотности желудочного сока.
На начальных стадиях воспалительного процесса рекомендуется выпивать два стакана ромашкового чая в сутки.
При лечении гастрита полезен настой ромашки, который лучше готовить вечером:
- 1 ст.л. сухого сырья заливаем стаканом кипятка.
- Настаиваем средство всю ночь.
- Утром настой процеживаем и немного нагреваем.
- Полученный объем делим на две порции, каждую из которых выпиваем за полчаса до приема пищи.
- После того, как Вы выпили отвар, желательно 5 – 10 минут полежать на боку.
- Принимать настой рекомендуется на протяжении двух месяцев.
При язвенной болезни настой показано употреблять не менее 5 месяцев.
Ромашковый отвар усиливает желчеотделение, поэтому рекомендован при патологиях желчного пузыря, печени и желчевыводящих путей.
Кроме того, средства на основе ромашки обладают мочегонным и спазмолитическим действием, благодаря чему применяются при заболеваниях мочевого пузыря, почек и мочевыводящих путей.
Ромашку можно принимать как в качестве самостоятельного средства, так и в составе травяных сборов.
Для стимулирования отделения желчи, снятия воспаления, устранения метеоризма и спазмов можно приготовить сбор, в состав которого входят ромашка, полынь, тысячелистник, мята и тмин.
- Все травы берутся в равном количестве – по 1 ч.л.
- Смесь трав заливаем 500 мл очищенной воды и оставляем настаиваться в течение 12 часов в темном месте.
- Далее кипятим средство в течение 2 – 3 минут, после чего снимаем отвар с огня и процеживаем.
- Принимается средство по 100 мл через час после еды трижды в день.
Благодаря своим дезинфицирующим и противовоспалительным свойствам ромашка применяется в гинекологической практике при лечении циститов, молочницы, эрозии шейки матки и вагинозов.
Чтобы приготовить ромашковый раствор для спринцевания, необходимо 1 ч.л. цветков растения залить 200 мл кипятка. Средство настаивается полчаса и процеживается. Влагалищные спринцевания проводятся ежедневно перед сном на протяжении недели. Температура раствора для спринцевания должна составлять 37 – 38С.
К спринцеванию имеются противопоказания:
- возраст после 40 лет вследствие возрастного снижения влажности слизистых влагалища (спринцевание может еще больше усугубить ситуацию);
- беременность;
- воспалительные процессы в остром периоде;
- первый месяц после родоразрешения;
- восстановительный период после гинекологических вмешательств или самопроизвольного аборта.
При лечении эрозии шейки матки рекомендуется применять тампоны, пропитанные настоем ромашки, применяемым при спринцевании. Пропитанный теплым раствором тампон вставляется на всю ночь во влагалище. Однако если женщина испытывает дискомфортные ощущения при проведении данной процедуры, то рекомендуется извлечь тампон через 1 – 2 часа после его введения.
Противопоказания к применению тампонов, пропитанных настоем ромашки, аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.
Перед проведением перечисленных манипуляций необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-гинекологом.
Воспалительные процессы, которые развиваются в предстательной железе, становятся одной из причин простатита. Нейтрализовать патогенные микроорганизмы поможет настой ромашки.
Для его приготовления 1 ст.л. растения заливается стаканом кипятка и оставляется на полчаса для настаивания. Средство принимается внутрь 2 – 3 раза в сутки. Ежедневно необходимо готовить свежий настой.
При остром течении простатита помогут клизмы с ромашковым настоем. Перед применением клизмы следует опорожнить кишечник, после чего ввести 100 мл настоя комнатной температуры в прямую кишку. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение 10 дней.
Клизмы категорически противопоказаны при выраженном болевом синдроме в области живота и при повышенной температуре тела.
Это растение усиливает кровоснабжение головного мозга, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и силу сердечных сокращений.
При аритмии народные целители рекомендуют прибегнуть к помощи травяного сбора из тмина, фенхеля, ромашки, мяты перечной и корня валерианы.
- Все перечисленные травы берутся в равном количестве.
- 2 ст.л. смеси заливаются 250 мл кипятка.
- Сбор настаивается 15 минут и процеживается.
- Полученный объем выпивается за один раз перед сном.
Ромашка стимулирует центральную нервную систему, борется с повышенной тревожностью, переутомлением, апатией и депрессией, нормализует сон.
Компресс с отваром ромашки, приложенный к затылку, помогает уменьшить головную боль.
Чай с ромашкой, медом и несколькими листиками мелиссы не только поможет уснуть, но и сделает сон более крепким, благодаря чему с утра Вы будете чувствовать себя отдохнувшим и полным сил.
Поможет успокоиться и расслабиться после тяжелого трудового дня и ванна с ромашкой. Для ее приготовления берется 500 г наземной части растения и заливается 2 л воды. Полученное средство кипятится в течение 10 минут, после чего процеживается и выливается в ванну, наполненную теплой водой. Такие ванны рекомендуется принимать через день на протяжении двух недель.
Ванночки с ромашкой помогут снять усталость ног.
Компрессы с отваром ромашки прикладывают к воспаленным и болезненным суставам для облегчения состояния при подагре, артрите, артрозе, ревматизме и ушибах.
Кроме того, такие компрессы при регулярном применении способствуют регенерации разрушающейся хрящевой ткани.
Средства на основе ромашки широко применяются в дерматологии при лечении экземы, псориаза, дерматитов, порезов и ссадин, гнойничковых заболеваний, ожогов, трудно заживающих ранах, сыпи различной этиологии.
Такое широкое применение обусловлено антисептическими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами растения.
Компрессы, смоченные в отваре ромашки, снимают покраснение и зуд, восстанавливают тургор кожи, способствуют ранозаживлению.
Для устранения раздражения и покраснения лица 1 ст.л. цветков ромашки заливается стаканом кипятка и настаивается один час. Затем в процеженный настой добавляется столовая ложка меда (при условии отсутствия аллергии на данный продукт). Тщательно перемешанным раствором смачиваются марлевые салфетки и прикладываются к проблемным участкам кожи. Процедура проводится в течение получаса, причем, если повязка высыхает, ее следует вновь смочить в приготовленном средстве.
Для борьбы с угревой сыпью можно воспользоваться следующим рецептом:
- 2 ст.л. цветов ромашки смешиваем с 1 ст.л. сухого чистотела, после чего заливаем полученную смесь литром кипятка.
- Настаиваем средство 12 часов и процеживаем.
- Протираем настоем из трав участки кожи, на которых локализована сыпь.
- Процедура проводится не менее 5 раз в день до уменьшения количества высыпаний.
Маски с ромашкой помогают отбелить кожу лица и уменьшить количество веснушек:
- 4 ст.л. цветков растения необходимо залить 500 мл кипятка и дать настояться средству в течение часа.
- В процеженный настой ромашки добавляем свежевыжатый сок двух лимонов и 500 мл простокваши.
- Тщательно перемешиваем средство до получения однородной массы.
- Полученным составом пропитываем марлевые салфетки и кладем их на участки тела, которые необходимо отбелить.
- Через час маску снимаем.
- Смываем остатки средства прохладной водой.
- Наносим на лицо жирный питательный крем.
- Подобные маски рекомендуется делать трижды в неделю.
Можно приготовить натуральный крем для лица с ромашкой, который не только избавит Вашу кожу от сухости и раздражения, а и сделает ее более упругой и красивой.
- 50 мл настоя ромашки;
- 50 г сливочного масла средней жирности;
- 3 ст.л. растительного (лучше оливкового) масла;
- 1 ч.л. глицерина;
- 2 сырых желтка;
- 30 мл камфорного спирта;
- 2 ст.л. меда.
- Растапливаем на водяной бане мед, сливочное масло и растительное.
- Добавляем в полученную смесь глицерин, желтки, камфорный спирт и настой ромашки.
- Тщательно перемешиваем все составляющие.
- Переливаем полученную массу в стеклянную емкость и храним в холодильнике не более полугода.
- Наносить крем рекомендуется на очищенную кожу вечером, за несколько часов до сна.
Настой ромашки – отличное средство от перхоти, сухости, ломкости и выпадения волос.
- 4 ст.л. ромашки заливаем полулитром кипятка.
- Настаиваем средство полчаса и процеживаем.
- Добавляем в настой один сырой яичный желток.
- Наносим средство на волосы, распределяя его по всей длине локонов.
- Через 30 минут тщательно споласкиваем волосы теплой водой.
- Подобная процедура проводится 3 раза в неделю на протяжении месяца.
- Читайте также: Что делать, если укусила пчела или оса?
Несмотря на свои полезные свойства, ромашка может нанести вред организму, особенно при чрезмерном ее употреблении внутрь.
При передозировке средств на основе ромашки возможно развитие таких побочных эффектов:
- общее угнетение центральной нервной системы;
- головная боль;
- тошнота и рвота;
- диарея;
- общая слабость;
- повышение давления;
- чрезмерное сокращение мышц матки, что может спровоцировать кровотечение.
При наружном применении ромашковых средств возможно появление на коже аллергической сыпи, крапивницы, покраснения и зуда.
При возникновении любого из перечисленных симптомов необходимо снизить дозировку либо полностью отказаться от приема ромашки в любом ее виде.
Однако в целом аллергия на ромашку развивается редко.
Следует отметить, что наименее аллергенными свойствами обладает отвар ромашки, поскольку в процессе кипячения в нем нейтрализуются сторонние аллергены, которые могут стать причиной развития аллергической реакции.
Прием препаратов ромашки перос противопоказан при:
- Индивидуальной непереносимости ромашки.
- Анацидном гастрите.
- Предрасположенности к диарее.
- Повышенном уровне эстрогенов.
- Лактации.
- Беременности (прием отваров и настоев ромашки внутрь может спровоцировать выкидыш, а также преждевременные роды).
Детям до трехлетнего возраста лучше воздержаться от приема концентрированных отваров и настоев ромашки внутрь. Лучше отдать предпочтение специальному детскому чаю с ромашкой. Также в аптеке можно приобрести пакетированный чай с ромашкой, который разрешен детям с 6 месяцев.
А вот наружное применение ромашки разрешено с рождения.
И помните о том, что рецепты народной медицины являются отличным подспорьем при лечении заболеваний, но не могут заменить консервативную терапию. Поэтому перед применением любого народного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом во избежание негативных последствий для здоровья.
источник
Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.
Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:
- Не набирайте слишком горячую воду, в противном случае температура тела может значительно повыситься. Оптимальная температура воды – от 34 до 37 градусов.
- Направляясь в ванную, прихватите с собой термометр и часы – они помогут следить за состоянием температуры и временем процедуры.
- Не затягивайте время пребывания в горячей воде. От долгого нахождения в условиях повышенной влажности количество слизи в носу только увеличится. Чтобы несколько снизить влажность в помещении, немного приоткройте дверь.
- Лучшее время для лечения водными процедурами – вечер, чтобы иметь возможность сразу отправиться в постель, выпив перед сном чай с травами или теплое молоко с медом.
- Помните – ванна, даже без насморка, с алкоголем несовместима. Так что никаких горячительных напитков перед процедурой и во время нее, принимать нельзя.
к оглавлению ↑
Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.
При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:
- Норма для одной процедуры – 15 мл.
- Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
- Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
- После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.
к оглавлению ↑
В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.
Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:
- наберите воды;
- добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
- поместите в ванну ребенка минут на пять;
- хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.
к оглавлению ↑
Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.
Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.
После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.
Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.
Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.
Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:
- гипертония;
- варикоз;
- аллергия на некоторые ароматические масла и травы;
- нарушение кровообращения.
Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.
Хорошая и познавательная информация,я к примеру даже думать не думала что во время простуды можно еще и купаться в ванне. Теперь буду знать. В любом случае больше работает комплексный подход, и теплый чай, и полоскание горла, и промывка носа. Я беру Мореназал Иммуно, это промывалка на основе прокаленной морской соли с пептидами. И не только повышает иммунитет, но и борется с вирусами гриппа и простуды. Не скажу, что я залеживаюсь долго, а к антибиотикам и прочей химии не прибегаю.
Ванна — это очнь хорошо. Всегда принимаю ванну, если приболел. Она отлично помогает раслабиться, если у вас есть какие-либо арамотические масла, хорошая музыка и барьерный риф.
Если высокой температуры нет, то я смело принимаю ванну. А быстрее очухаться от простуды мне помогает спрей мореназал с ромашкой. Он отлично пробивает заложенный нос и снимает воспалительный процесс.
Что за Советы!? Накапать в ванную масло эвкалипта. Эфирное масло, я полагаю? В нерабавленном виде эфирные масла оставляют на коже ожоги! ЭМ предварительно обязательно нужно растворить в сливках или горсти соли.
К тому же эвкалипт детям до 3-х лет в таких дозах может навредить!
источник
Содержание статьи:
- Польза ванны
- Для женщин
- При беременности
- Для ребенка
- Для пожилых людей
- Для мужчин
- Как заварить ромашку
- Как сделать
- С солью
- С липой
- С корой дуба
- С мятой
- Как принимать
Ванна с ромашкой — это недорогая, доступная, приятная косметологическая и целебная процедура. С её помощью возможно излечить кожные высыпания, благотворно воздействовать на нервную систему, избавиться от острых воспалительных процессов в носоглотке, а также от некоторых проблем опорно-двигательного аппарата и мочеполовых органов.
Прежде чем совершать какие-либо лечебные процедуры, даже на первый взгляд безопасные, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Пользу ванны с ромашкой переоценить невозможно, вот список её основных лечебных свойств:
- Противовоспалительное. Ромашковые ванны ускоряют регенерационные процессы организма, ранки и нарывы на коже быстрее заживают. А также оказывают целебное воздействие при геморрое и гинекологических заболеваниях.
Седативное. Принятие таких ванн успокаивает нервы и налаживает сон.
Антисептическое. За счет своих дезинфицирующих свойств ромашка останавливает размножение и распространение патогенной микрофлоры, уменьшая угревые высыпания, снимая воспаления и раздражения.
Болеутоляющее. Ванны с отваром ромашки повышают защитные силы организма, снимают усталость и боли в спине и суставах, а выделяемые пары при вдыхании облегчают состояние при простуде.
Мы привыкли считать ромашку совершенно безопасным растением даже для лечения детей, поэтому беременным женщинам бывает удивительно узнавать, что применение ромашки, в том числе для ванн, на период вынашивания ребенка у разных специалистов вызывает неоднозначную реакцию или даже полный запрет.
На самом деле, просто нужно использовать это растение с осторожностью, а также соблюдать особые правила принятия ванны, чтобы не дать слишком высокую нагрузку на организм женщины:
- Тест на аллергию. Первым делом обязательно проверьте реакцию кожи на ромашку. Даже если раньше все было в порядке, у беременной может появиться индивидуальная непереносимость.
Температура воды. Вода не должна быть горячей, просто тёплой, 36-37 градусов. Тело не должно быть погружено полностью во избежание перегревания.
Время. Чтобы не перегреться, не следует принимать ванну слишком долго, оптимальное время — 15 минут. Лучше всего совершать процедуру на ночь, ведь ромашка имеет седативное действие.
Многочисленные целебные свойства и безвредность сделали ромашку популярным лекарственным растением, которое безбоязненно применяют для детей.
При купании ромашка используется для обеззараживания воды и улучшения состояния кожи малышей. Кроме того, ванна с ромашкой очень полезна для нормализации деятельности мочеполовой системы девочек и профилактики вагинита и атрезии.
Оптимальная температура воды для купания ребёнка — 37 градусов.
Для водных процедур малышей обычно используется настой ромашки. Возьмите эмалированную кастрюльку, насыпьте 1 ст. л. сухой травы и залейте 1 литром очень горячей воды. Затем накройте крышкой, укутайте полотенцем и полтора часа настаивайте. Настой должен получиться некрепким, чуть окрашенным. На одну ванночку во избежание аллергических реакций берите не более 30 г такого настоя. Предварительно его следует процедить, чтобы мелкие частички стеблей и листьев не поранили нежную кожу ребёнка. Хранить настой нельзя, следует каждый раз готовить новый, максимум за 5 часа до купания, иначе полезные свойства не сохранятся.
Настой ромашки можно добавлять в ванночку непосредственно пред купанием малыша, при этом не следует использовать мыло и шампунь. Ополаскивать простой водой после купания в ромашке не надо, просто промокните кожу полотенцем. При необходимости использования моющих средств настой не добавляют в воду, а ополаскивают ребенка от мыльной пены сначала чистой водой, потом водой с настоем, после чего завершают купание.
Для профилактических целей ванны с ромашковым настоем используют не чаще 1-2 раз в неделю. Для лечения проблем с кожей — в течение месяца, после чего делают перерыв как минимум на неделю.
Пожилым людям ванны с ромашкой отлично помогают при остеохондрозе и проблемах с опорно-двигательным аппаратом, так как улучшают кровообращение, а за счёт болеутоляющего и спазмолитического эффекта снимают возникшее в мышцах напряжение и боль в позвоночнике.
Для приготовления ромашкового отвара возьмите 300 г сухой травы, залейте 5 л воды, закипятите и отставьте на 2 часа, чтобы настоялся, затем сразу же используйте.
Важную роль играет температура воды в ванне, она зависит от состояния здоровья человека:
- Горячая ванна. Температура воды — от 40 градусов и выше. Принимается не дольше 10 минут, так как дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
После ванны с отваром ромашки нужно хорошо вытереться, одеться, тепло укрыться и полежать некоторое время.
Такое неприятное заболевание, как простатит, у мужчин прочно ассоциируется с импотенцией, поскольку является ее причиной. Ромашковые ванны могут помочь, так как это лекарственное растение обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Ускоряет выздоровление и успокоительный эффект ромашки, помогая избавиться от переживаний во время интимной близости.
Для излечения простатита мужчинам необходимо принимать сидячие ванны (уровень воды должен быть в районе пупка), чтобы обеспечить приток крови к проблемной части тела.
Сеанс длится 15 минут. Температура воды в начале — 36 градусов, постепенно вливая горячую воду, её нужно повысить до 40-42.
Принимать ванну лучше на ночь, предварительно добавив настой ромашки. Для этого 6-7 ст. л. сухой травы следует заварить 5 л кипятка и дать настояться 15 минут. Затем использовать, про запас настой делать нельзя.
Чтобы не пропали лечебные свойства ромашки, её необходимо правильно заваривать. Для принятия ванны с этим растением можно приготовить отвар или настой.
Настой ромашки готовится путём заваривания ромашки кипятком, после чего некоторое время отставляется для настаивания, то есть передачи воде полезных веществ из её цветков, стеблей и листьев. При желании перед использованием настой можно процедить.
Для приготовления отвара сырьё заливается водой (холодной или горячей) и доводится до кипения, иногда на водяной бане. Чтобы сохранились целебные свойства, бурлить «ключом» отвар не должен. Как только закипит, снимают с огня.
Концентрация сырья в настое и отваре может быть разная, в зависимости от желаемого эффекта и указывается в конкретном рецепте.
Заваривать и кипятить следует в эмалированной посуде, переливать — в стеклянную. Контакта с пластиком или алюминием быть не должно.
В сочетании с различными добавками или растениями целебный эффект ванны с ромашкой может усиливаться и дополняться.
Интересный для многих женщин результат дает сочетание ромашки с солью. Такая ванна не только улучшает состояние кожи, уменьшает проявления целлюлита, укрепляет ногти, но и способствует похудению, а также позволяет расслабиться после работы и успокоить нервы.
Чтобы был явный положительный эффект, следует провести курс таких солевых ванн, 10-15 процедур, потом надо сделать перерыв в 2 недели.
Время приёма ванны — 10-15 минут, температура воды — 20-39°C. Прохладная ванна взбодрит, а горячая — расслабит.
Перед процедурой желательно применить скраб для тела.
Для принятия одной ванны понадобится 500 г морской или обычной соли и 2 л отвара ромашки (можно в смеси с календулой). Чтобы его приготовить, возьмите 10 ст. л. сухого сырья, высыпьте в эмалированную посуду, залейте 2 л тёплой воды, доведите до кипения, затем 2 часа настаивайте и процедите через сложенную в несколько слоёв марлю.
Набрав ванну, высыпьте соль, добавьте 20 капель масла бергамота и влейте ромашковый настой.
После вытритесь насухо и разотритесь полотенцем или специальной мочалкой. Оденьтесь, укутайтесь в тёплый плед, выпейте теплый зелёный или травяной чай с мёдом и полчаса полежите.
Ромашковая ванна в сочетании с липовым цветом эффективно помогает при нарушениях сна, раздражительности и стрессовом состоянии, а также успокаивает раздражённую кожу.
Возьмите 2 ст. л. цветков ромашки и 2 ст. л. цветков сердцевидной липы, залейте 1 л горячей воды, кипятите 5 минут на слабом огне. Затем настаивайте 3 часа и принимайте ванну. Температура воды — 36-37°C.
Для закрепления эффекта лучше принять курс из 3-4 ванн.
Такая ванна поможет при тяжелом бронхите, осложненном астматическим компонентом, и уменьшит возникающее при этом сильное потоотделение. Желателен курс из 8-10 ванн.
Приготовьте смесь из цветков ромашки (4 ст. л.), дубовой коры (3 ст. л.) и шалфея (5 ст. л.). 6 ст. л. такой смеси залейте 3 л горячей воды, 5 минут кипятите на слабом огне и настаивайте 2 часа. Затем вылейте в ванну с водой (32-34°C). Длительность процедуры — 10-15 минут.
Такая ванна рекомендована людям, страдающим от частых головных болей, хронической усталости и нервного возбуждения.
Ромашково-мятные ванны снизят нервозность, улучшат настроение, освежат и тонизируют кожу. Для устойчивого эффекта рекомендован курс из 8-10 ванн.
Для приготовления отвара возьмите по 2 ст. л. сухих цветков ромашки и листьев мяты, залейте 1 л горячей воды, доведите до кипения и на слабом огне кипятите 5 минут. После чего настаивайте 1 час, процедите и принимайте ванну. Перед процедурой следует принять душ и очистить кожу скрабом.
Учитывая успокоительный эффект, оказываемый ромашкой, принимать ванну с ней следует вечером, желательно перед сном.
Не помешает включить приятную расслабляющую музыку и заранее приготовить термос с чаем, чтобы иметь возможность выпить его сразу же после процедуры.
Ни в коем случае не вскакивайте из ванны, не спешите заниматься спортом или какими-либо физическими нагрузками, не волнуйтесь и не перегружайте мозг информацией.
Приготовьте тёплую удобную домашнюю одежду, например, махровый банный халат и тёплые носки. Положите на них грелку, чтобы одежда была приятно согревающей при надевании.
После ванны вытритесь насухо, можно растереть тело полотенцем, оденьтесь и полежите минимум полчаса, укрывшись пледом.
Как сделать ванну с ромашкой — смотрите на видео:
источник