Физиотерапия зачастую проводится при помощи точечного массажа от насморка. При простых надавливаниях в необходимых областях больной чувствует себя заметно лучше, становится проще дышать, и интенсивность выделений спадает. Частое трение носа аналогично является простым массажем, к которому неосознанно прибегают пациенты.
От ринита пациенты страдают зачастую при разнообразных заболеваниях, включающих простудные инфекции. Человек часто сталкивается с дискомфортом во время ринита. Заболевание не позволяет наслаждаться обычной жизнью.
- Интенсивность носовых выделений.
- Отек слизистых оболочек.
- Заложенность носовой полости, затруднения в дыхании.
- Сбивчивый режим сна.
Для избавления от симптомов насморка пациенты зачастую прибегают к медикаментозным средствам и комплексным методам терапии. Одним из способов снятия симптоматики является массаж носа при насморке.
Благодаря несложным процедурам можно восстановить дыхание через нос и исключить насморк из списка неприятностей. Выполнение массажа не считается сложной процедурой.
Справка! Процедура хороша не столько в избавлении от симптоматики заболевания, заложенности, сколько в укреплении иммунной системы. Эффективность проявляется при разнообразных заболеваниях, острых болезненных ощущениях.
Правильное выполнение гарантирует улучшение состояния пациента в физическом плане. Насморк перестает досаждать, происходит спад симптомов. Возможно выполнение процедур, не привлекая посторонних людей. Воздействуя нужным образом на область носа и зная определенные точки, от насморка можно быстро избавиться.
Процедура обладает следующими преимуществами:
- Удобно проводить. Специальное оборудование не требуется. Взрослому можно выполнить самостоятельно в любом общественном месте или дома.
- Экономия. Нет необходимости в покупке дополнительных медикаментозных средств для проведения. Затрат нет.
- Противопоказания сведены к минимуму. Массаж от насморка применим для всех пациентов.
- Моментальное улучшение самочувствия. Не нужно выжидать, когда процедура сработает. Массаж обладает особым эффектом, когда требуется отдых.
Накопительный эффект у процедуры отсутствует. Помогает массаж от насморка и заложенности носа моментально, поэтому длительный курс не требуется. Если больной перестает испытывать недомогание, от массажа можно отказаться.
Эффективное воздействие процедуры на организм возможно, если знать, какие области следует массажировать. Облегчение состояния будет происходить при массировании определенных точек.
Какие точки массировать при насморке?
- Основание носа. Нужно симметричным образом воздействовать на переносицу с двух сторон.
- Виски. Необходимо найти впадины с той и другой стороны, находящиеся недалеко от бровей. Массаж желательно проводить одновременно.
- Область ниже носа и выше верхней губы. Расположение точки – середина впадины.
- Межбровная точка. Визуальная линия пересечения бровей и переносицы.
- Кончик носа.
Существуют общепринятые правила, используемые при акупрессуре в ходе заболевания:
- Необходимо избавиться от длинных ногтей до процедуры.
- Процедуру нужно проводить мытыми и теплыми руками.
- Важна синхронность движений.
- Необходимо плавное воздействие. Движения нельзя прерывать, желательно выполнять их поочередно с мягким нажатием.
- Применимы в массаже большой и указательный палец.
- Можно применять препарат «Звездочка» для эффективности.
- Отдельные зоны лица необходимо массировать около двух минут.
- Как только сеанс подойдет к концу, больному необходимо попить чай.
Любая рефлексотерапевтическая процедура обладает противопоказаниями. При невозможности проведения массажа необходима терапия, включающая традиционные способы лечения, и народная медицина.
К противопоказаниям процедуры относятся:
- Онкологические болезни. Раковые клетки могут распространиться из-за применения процедуры во время ринита.
- Родинка. Если точка содержит родинку, лучше обходить данные области.
- Варикозное расширение вен. Разогрев мягких тканей в таком случае опасен осложнениями болезни.
- Новообразования в областях, которые требуется массировать. Если зона поддается воздействию, положение может усугубиться. Инфекция в таком случае распространяется дальше. Фурункулы, жировики – причина для отказа от проведения массажа.
- Сердечная недостаточность, перенесенный инфаркт влияют на движения, воспроизводимые при массаже.
- Заболевания, связанные с кроветворением. Кровяной приток благодаря массажным процедурам улучшается, что может привести к осложнениям.
- Повышенная температура. Дополнительные нагрузки противопоказаны из-за наличия риска перегревания организма.
Эффективная борьба с заложенностью носа возможна при правильном выполнении точечного массажа. При проведении данных процедур придерживаются определенной техники массирования. Порядок действий:
- Массирование носовых краев в углублениях ‒ около минуты.
- Воздействие на бугорки, находящиеся под носом, ‒ около минуты.
- Круговые движения у кончика. Воздействовать необходимо от полторы до трех минут.
- На протяжении минуты нужно массировать переносицу.
- Осуществляется переход к удаленным от носовой области точкам. Вращательными движениями необходимо пройтись по вискам около минуты.
- Одновременно воздействовать на уголки глаз в течение минуты.
- Переход осуществляется к ушной зоне в завершение. Обе стороны массируются порядка пяти раз вращательными движениями.
Существуют меры, которых придерживаются при массаже:
- Массаж проходит в течение пятнадцати минут воздействием на разные области.
- Если нос забит, необходимо первоначально промыть носовую полость солевыми растворами и избавиться от выделений.
- Воздействовать нужно плавно и нежно, без резких движений.
- Не нужно пугаться легких болезненных ощущений в областях проведения.
- Частота применения – два или три раза в сутки.
У молодого организма сильная реакция на вирусные инфекции и вредоносные микроорганизмы. От применения большого количества лекарств для детей зачастую матери желают отказаться. Народные средства в таком случае воспринимаются как панацея, один из методов которой – массаж.
Массажные процедуры применимы для детей при соблюдении основных правил. Воздействие необходимо осуществлять небольшое, массируя пальцами нужные зоны. Массирование других областей аналогичным образом положительно воздействует на организм, поэтому не стоит обделять вниманием другие области, при массировании которых самочувствие ребенка заметно улучшится. Место на руке, находящееся между большим пальцем и указательным, запястье, пятки – массирование этих областей окажет благоприятный эффект на ребенка.
Важно понимать, что проведение массажа необходимо обеспечивать в комплексной терапии, как дополнительную процедуру для восстановления организма. Выздоровление благодаря этому будет быстрым.
Запрещение методик терапии для грудничков во многом связано с хрупкостью детского организма, который только начинает формироваться. Но в случае точечного массажа от общепринятых мер возможно отойти: массирование можно применять и маленьким детям, когда те заболевают простудой. Круговые движения нужно уменьшить в десяток раз, сбавить интенсивность движений.
Внимание! С грудничком необходимо быть особенно аккуратным при проведении процедуры, что связано с нежным возрастом ребенка. Малыш не в состоянии рассказать о дискомфорте и болезненных ощущениях, которые могут причинить сильные надавливания на кожу.
Существует несколько признаков, на которые необходимо акцентировать внимание в первую очередь, чтобы не навредить и не пустить корни осложнений заболевания:
- Высыпания на коже. Вирусная инфекция, обычно являющаяся причиной, не лечится массажными процедурами. Необходимо обратиться к специалисту.
- Повышение температуры. Процедура только ухудшит состояние больного.
- Головные боли. Острые болезненные ощущения являются признаком острого характера заболевания, когда массаж мало поможет пациенту справиться с недугом.
- Сильное сухое и глубокое откашливание, являющееся противопоказанием для массажных процедур.
Только специалист сможет поставить верный диагноз и назначить адекватную терапию. Массаж может облегчить течение ринита, но о применении его лучше аналогично проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить организму. Растирание грудной и спинной зоны также может произвести эффект, если есть остаточные явления.
Справка! Массаж при заложенности носа показывает эффективность, но быстрое выздоровление возможно лишь при комплексной терапии, включающей и медикаменты, и другие процедуры.
Симптоматика благодаря воздействию массажных процедур на организм заметно снижается. Если медикаментозная терапия применяется параллельным образом, больной вылечивается быстро.
источник
Точечный массаж носа, при насморке у ребенка, позволяет улучшить общее самочувствие малыша. Облегчается выход мокроты, смягчаются спазмы, кровообращение становится насыщенней, эффект от других лечебных процедур, проявляет себя более явно. Для грудных деток, возрастом несколько месяцев, наиболее характерно образование мокроты. Мокрота необязательно говорит о развитии ОРВИ или другого заболевания. Подобный недуг, терапевты называют физиологическим. Как правило, причиной такому насморку, служит слабая адаптивность слизистой малышей к изменившейся среде обитания. Во внешнем мире, появилось значительно больше раздражителей для слизистой. Часто выделения могут быть особенно обильными.
У ребенка, преодолевшего возраст два месяца, насморк может появиться, как раз именно из-за простудного заболевания. Эти недуги, сопровождаются отеками слизистой оболочки. Причиной насморка, может стать аллергическая реакция.
Режущиеся зубы тоже могут стать причиной насморка, этому процессу характерна, в том числе и повышенная температура тела.
Медицинские препараты и другие сосудосуживающие средства – это неисчерпывающий арсенал для лечения при насморке и заложенности носа. Всевозможные растворы, травы и медикаменты не являются препятствием для того, чтобы массажировать нос ребенку при возникновении насморка. Данный способ, проверенный десятилетиями. О пользе массажа можно найти много видеороликов в интернете.
По мнению врачей, при насморке у детей, делать массаж носа грудничку непросто можно, а наоборот, нужно. Техника выполнения очень проста, но при этом настолько же и эффективна. Важно понимать, на какие точки воздействовать. Все области, расположенные, вокруг носа, самые действенные. Если массаж носа, при насморке у ребенка делать правильно, состояние сильно облегчиться. Вследствие снятия заложенности, дыхание станет улучшаться.
Важные точки для массажа при насморке и заложенности носа:
- Крылья носа;
- Между надбровными дугами;
- Немного выше крыльев носа;
Кроме точек на лице, существуют области воздействия и на теле.
- Пятки;
- Подколенная область;
- Точка между большим и указательным пальцами;
- Запястья их внутренняя сторона;
Довольно частое явление, когда быстро найти массажиста не получиться. Если такое произошло с вами, а у ребенка насморк и массаж носа нужно срочно сделать, для снятия заложенности, наиболее правильным выходом станет изучение техники. Обязательно посмотрите видео в сети, как процедура выполняется профессионалами. Обучившись, вы без труда и в любое необходимое время, сможете делать точечный массаж носа при насморке.
Соблюдая основные и довольно простые правила, вы не совершите распространенных ошибок. Первое из них, не массажировать виски и брови. Касаться кожи грудных детей нужно очень аккуратно и мягко. Процедуру необходимо повторять не больше 5 раз, делая ее до 7 минут за один раз. Наиболее подходящая схема – десять вращательных движений по ходу часовой стрелки, такое же количество в обратную сторону. Парные области, лучше массажировать параллельно. Манипуляции проводить указательными или средними пальцами.
Ребенок не должен ощущать неудобства, если он начал плакать, прервите процедуру и успокойте его. Возможно, также стоит быть чуть аккуратней. Сфера заболеваний, при которых можно использовать массаж выходит за рамки обычного насморка. Он не будет лишним и в процессе лечения гайморита, который может развиться в результате хронического насморка, вызванного аллергической реакцией. Делая точечный массаж, вы значительно облегчите течение недуга.
Приступайте к процедуре с крыльев носа и потихоньку перемещайтесь выше, к области, между бровями, а потом дальше к верхней части лба. Завершать цикл необходимо в теменной области. Но, не забывайте, массаж носа может применяться только в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению. Вылечить гайморит без антибиотиков практически невозможно, да и крайне опасно.
Рассматриваемая нами процедура, может применяться только в виде профилактики для облегчения симптомов. Но важно помнить, что в некоторых ситуациях массаж недопустим по ряду причин:
- Если повышено артериальное давление;
- Беспокоит рвота;
- Течение болезни, на фоне повышенной температуры;
- Заболевания психики;
- Гепатит, ВИЧ;
- Раковые опухоли;
- Проблемы в сердечно-сосудистой системе;
- Неприятности с внутренними органами;
В случае наличия у ребенка, какой-либо болезни из списка выше, с массажем придется повременить. Даже в том случае, если вы точно знаете, что у малыша нет противопоказаний, предварительная консультация с лечащим врачом или терапевтом обязательна. Если же ребенку уже исполнилось двенадцать лет, применять массаж, можно без дополнительного консультирования у специалиста и прочих назначений.
Важно, как можно меньше прислушиваться к советам различных народных целителей, ваших бабушек, мам, соседей и родственников. Критически относитесь к советам, публикуемым на форумах в интернете. Любое назначение должно даваться опытным медиком. Здоровье ребенка – это самое дорогое, что у вас есть, не доверяйте безопасность жизни малыша человеку без опыта и соответствующего образования.
Не забывайте делать процедуру на ночь, таким образом, вы расслабите и успокоите ребенка, основным результатом станет глубокий и здоровый сон, снижением заложенности, добьетесь чистого дыхания.
Чистое и легкое дыхание через нос, сделает сон спокойным и качественным. Ведь хороший сон, является залогом восстановления организма и как следствие быстрого выздоровления. Качество выполнения массажа, влияет на скорость восстановления организма, поэтому при наличии такой возможности, старайтесь использовать услуги специалиста.
Каждый осенне-зимний сезон, характерен значительным ростом числа простудных заболеваний. Особенная группа риска дети и подростки. Очень важно своевременно вмешаться и начать курс лечения. Оградить своего ребенка от опасных последствий и осложнений, можно вовремя приняв все возможные профилактические меры.
Среди таких профилактических мероприятий, грамотный и системный, ежедневный массаж. Не повредит планомерное включение процесса закаливания организма. Очень важно как можно чаще освежать воздух в жилых помещениях вашей квартиры, а особенно в комнате, где живет ребенок. Возьмите себе в привычку прогулки на свежем воздухе. Следите за своим питательным рационом, периодически принимайте витаминные комплексы. Покупайте как можно больше здоровой пищи, овощей и фруктов.
Промывайте ребенку носовые каналы физ. раствором или морской водой на ночь или перед походом на улицу.
В заключение хотелось бы добавить, что если, по каким – то причинам, вам недоступны качественные услуги человека с соответствующим образованием, можно посмотреть, как при насморке, правильно делают массаж носа ребенку, видео ниже по ссылке.
источник
Жжение в носу, появление обильных слизистых выделений, постоянное чихание – всем известные симптомы насморка. Причины его возникновения — вирусные инфекции, например грипп или корь. Заложенность может стать результатом аллергических реакций организма или такого заболевания, как ринит (воспаление слизистой оболочки носа). Всем известные спреи и капли не всегда доступны. Кроме того, слишком частое их применение вызвает привыкание. А вот такое средство, как точечный массаж при насморке, знакомо далеко не всем, хотя его эффективность достаточно высока.
Лечение методом иглоукалывания известно уже довольно давно. Восточные медики заметили, что на теле человека имеется множество областей, воздействие на которые специальными иглами либо другие манипуляции в районе так называемых акупунктурных (жизненных) точек, например массаж, могут повлиять на работу определенных органов человека и изменить общее самочувствие больного.
Места входа и выхода жизненной энергии, оказывающие воздействие на работу той или иной системы, имеются у каждого человека. Эти акупунктурные точки (АТ) расположены на невидимых линиях. При воздействии на данные участки происходит усиление кровообращения в органе, подвластном определенной энергетической зоне.
Принцип китайской медицины заключается в том, что в основе человеческого здоровья лежит гармония внутренней энергии. Жизненные силы текут по определенным каналам сквозь акупунктурные точки. А суть лечения заключается в регулировке качества и количества энергии, проходящей через АТ, путем раздражения нужных областей. Длительное воздействие на определенные точки оказывает благотворное влияние на человеческие органы и позволяет излечиться от заболевания.
Часто повторяющиеся простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, могут перерасти в хроническую форму. А при таком виде насморка достаточно сложно полностью излечиться и восстановить функции слизистой оболочки. Кроме того, постоянное использование лекарств (капель либо спреев) приводит к привыканию. Вследствие этого организм перестает реагировать на составляющие компоненты препаратов, и облегчение не наступает.
Чтобы достичь действительно видимых результатов при лечении хронических форм насморка (либо при желании поскорее избавиться от неприятных симптомов простуды), терапию медикаментами нужно проводить в комплексе с другими процедурами. Точечный массаж при насморке – способ усилить действие лекарств и наиболее быстро достичь желаемого результата.
1. Начинать лечение нужно при появлении первых признаков заболевания. Именно в этом случае процедура даст ожидаемый результат. А эффект, который принесет точечный массаж при насморке, будет заметен уже через несколько дней.
2. Теплые руки. Процедура не должна вызывать никакого дискомфорта. Массаж проводится согретыми руками, мягкими расслабленными пальцами. Ощущения не должны быть болезненными. Может возникнуть небольшое чувство ломоты, которое появляется при правильном надавливании на нужную точку. В процессе проведения сеанса необходимо следить за тем, чтобы кожа не была травмирована.
3. Длительность курса лечения составляет десять дней. Акупунктурные точки подвергаются воздействию в течение 10 минут, а процедура проводится от трех раз в сутки. Движения надавливающие и вращательные (по часовой стрелке), медленные и непрерывные.
4. Основные противопоказания – высокая температура тела (более 37,5°С), раздраженная, покрасневшая кожа в области энергетических точек. Воспалительный процесс кожных покровов делает лечебную процедуру болезненной и бесполезной, а зачастую приводит к обратному результату.
Главные акупунктурные области, которые оказывают воздействие на функции носа, расположены, конечно же, на лице:
— Парные точки, находящиеся у начала брови (D) по обе стороны от переносицы. Нужно понять, что они размещаются на надглазничной кости. Больные часто путают эти АТ с теми, которые ответственны за головные боли и усталость глаз. Они находятся под бровью.
— Точки, находящиеся на крыльях, а точнее на верхнем конце боковой борозды крыла носа (E). Надавливая на эту АТ, можно почувствовать нижнюю часть небольшой косточки.
— Точки, расположенные между нижними границами крыльев носа и верхней губой (немного выше середины) (F).
Младенцы особенно подвержены различным инфекциям. Молодой организм, который еще не сформировал свои защитные функции, сильно реагирует на вирусы и болезнетворные бактерии. А лекарства для детей – не лучший друг. Многие мамы пытаются лечить своих малышей с помощью народных средств. Поэтому так часто и возникает вопрос о том, можно ли делать точечный массаж при насморке у детей.
Такая процедура допустима, главное, соблюдать основные правила ее выполнения. Массаж проводится при воздействии небольшой силы пальцев рук на определенные области.
АТ, расположенные на лице, те же, что были описаны выше. Но не стоит принимать во внимание только эти точки. Есть и другие области на теле, воздействие на которые окажет благотворное влияние при лечении от насморка как младенцев, так и взрослых людей. Это симметричные точки, находящиеся на середине уха, АТ, расположенная в центре теменной области, место, где сливается шея и голова.
Точки на руках находятся между большими и указательными пальцами, а также на запястьях с внутренней стороны. На ногах они расположены на поверхности ступней, в основном на пятках.
Массаж для грудничка окажет не только исцеляющее воздействие, он успокоит малыша и поможет ему уснуть. Однако, начиная процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия противопоказаний и изучить необходимую литературу, дабы своим лечением не навредить ребенку.
Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, возникающих во время болезни, не стоит ограничиваться лишь употреблением медикаментов. Дополнительные процедуры помогут быстро восстановиться. Точечный массаж не только способствует выздоровлению, он активирует жизненные силы организма и приводит в норму энергетические ресурсы человека.
источник
Насморк — достаточно распространенное явление, доставляющее больному человеку множество неприятностей. Заложенность носа, отечность слизистой оболочки, выделения из носовой полости — все это существенно ухудшает качество жизни заболевшего. Для устранения симптомов ринита используются разнообразные медикаментозные препараты и средства народной медицины, но еще одним эффективным методом лечения насморка является массаж активных точек. Подобная процедура позволяет усилить действие лекарственных веществ и ускорить процесс выздоровления.
Содержание статьи
Массажные процедуры рекомендуется начинать при возникновении первых признаков заболевания. Это позволит предотвратить развитие тяжелых осложнений.
Выполняя массаж от насморка (точки воздействия будут описаны ниже), необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- руки должны быть не холодными. Массаж не должен вызывать дискомфортных ощущений, поэтому перед процедурой руки следует согреть.
- воздействовать на кожу необходимо плавно и аккуратно, выполняя непрерывные вращательные движения, резкие и интенсивные надавливания исключены.
- длительность процедуры — около 10 минут, массаж от насморка необходимо проводить 3 раза в день. Продолжительность лечебного курса составляет 10 дней.
- при повышенных температурных показателях от проведения подобной процедуры рекомендуется отказаться.
На теле человека имеется множество точек, и, оказывая воздействие на каждую из них, можно достичь определенного эффекта. Основные акупунктурные области, связанные с функцией носа, располагаются, естественно, на лице.
Для того чтобы вылечить ринит, необходимо уделить внимание таким зонам, как:
- симметрично расположенные точки у начала брови (на надглазничной кости), с обеих сторон переносицы. Массаж этих акупунктурных точек позволяет устранить насморк любой этиологии, даже аллергический;
- точки, находящиеся с боку обеих ноздрей;
- одиночная точка, располагающаяся на участке между верхней губой и носом;
- точка на впадине между двух бровей;
- точки, локализующиеся между границами крыльев носа и верхней губой.
Массаж носа при насморке разрешено выполнять и в детском возрасте. Однако массировать акупунктурные точки на теле ребенка необходимо с особой осторожностью: сила надавливаний должна быть максимально низкой. Начинать процедуру следует с носовой области — проработать крылья носа, затем помассировать участок выше, область переносицы и под носом.
Возможно также массирование точек, локализующихся и на других частях тела:
- симметричные точки, располагающиеся на средней части уха;
- акупунктурная точка, расположенная в месте соединения головы и шеи (центр теменной области);
- точка на руке между большим и указательным пальцем;
- точки, локализующиеся на ногах — на пятках и в подколенной области.
Процедуру следует выполнять ежедневно. Продолжительность сеанса массажа в детском возрасте не должна превышать 6 минут.
Как и в случае со взрослыми пациентами, рекомендуется одновременная проработка симметричных точек.
Ребенку до 1 года процедуру точечного массажа можно выполнять в профилактических целях — это позволит предупредить возникновение насморка.
Если проводимые манипуляция не дают положительного эффекта, следует проконсультироваться с педиатром относительного дальнейшего лечения.
Сложные формы заболевания одним лишь массажем вылечить нельзя.
Гайморит может стать следствием аллергического и хронического ринита. Данная патология в большинстве случаев сопровождается головными болями и гнойными выделениями из носовой полости при обострении.
В этом случае облегчить состояние можно при помощи массажа Шиатсу. Такая процедура выполняется вращательными давящими движениями. Вначале массируются точки возле носа с одной и с другой стороны. После следует воздействовать на нижнюю область носа, постепенно двигаясь вверх к переносице.
Затем массировать участок середины лба и продвигаться к линии роста волос. Вращательными движениями оказывать воздействие на точки в области макушки, темени, затылочной части головы. Также можно массировать точки на руке, находящиеся на участке соединения мизинца и кисти.
Массаж каждой точки следует выполнять в течение 1-2 минуты. Если состояние больного не улучшается, необходимо решать вопрос о выведении гноя иными способами.
Следует помнить, что точечный массаж — это лишь дополнение к основным лечебным мероприятиям и консультация специалиста в любом случае необходима.
источник
Насморк считается одним из самых распространенных заболеваний в мире, за что даже внесен в Книгу рекордов Гиннеса.
Заложенность носа, затрудненное дыхание и постоянный дискомфорт – с этим приходится сталкиваться уже в первые дни болезни.
Если вовремя не начать лечение, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
Нос может закладывать не только из-за простуды или гриппа. На это могут повлиять:
- перепады температуры воздуха;
- сезонная и круглогодичнаяаллергия;
- большое количество специй или острых блюд в меню;
- появление полипов в носу (разрастание тканей слизистых оболочек);
- структурные нарушения носа;
- доброкачественные и злокачественные новообразования в носовой полости.
У курильщиков заложенность может быть спровоцирована раздражением слизистых оболочек носа из-за табачного дыма, а чрезмерное употребление алкоголя нередко приводит к обезвоживанию организма и набуханию слизистой оболочки придаточных пазух носа.
Несмотря на сложившийся стереотип о легкости и «незначительности» данного заболевания, насморк требует серьезного подхода, и лечение нужно начинать при появлении первых симптомов. Лечить ринит можно каплями, спреями, ингаляциями, промываниями, таблетками и мазями.
Подобрать наиболее действенный метод способен только специалист, но если из-за важных дел нет времени быстро обратиться к врачу, стоит попытаться решить проблему самостоятельно.
Сейчас мы вам расскажем еще об одном известном методе лечения.
Самым доступным и эффективным средством для устранения заложенности носа при насморке и аллергическом рините является массаж, так как он не требует использования специального оборудования и медикаментов, не имеет возрастных противопоказаний, способен активизировать иммунитет и улучшить общее состояние организма.
В ходе процедуры можно использовать ароматические или растительные масла (оливковое, кунжутное или жожоба), которые отличаются содержанием витаминов и ненасыщенных жирных кислот и быстро впитываются кожей.
Особой популярностью пользуется бальзам «Золотая звезда» (больше известный как мазь «Звездочка») с эфирными маслами, пары которых проникают в носовые ходы и благотворно влияют на воспаленную слизистую.
Перед тем, как приступить к массажу носа, необходимо:
- проветрить комнату и плотно закрыть дверь, не допуская сквозняков;
- подготовить удобное место на диване или кресле;
- приготовить мазь или масло, а также салфетки для рук;
- умыться или протереть лицо мицеллярной водой, чтобы очистить кожу;
- вымыть и согреть руки.
От того, насколько полноценной будет подготовка к массажу, зависит успех проведения сеанса, ведь комфорт – важная составляющая процедуры.
Этот вид массажа не требует особых знаний и заключается в поглаживании и растирании поверхности носа и околоносовых зон.
Массаж проводится подушечками пальцев, слегка надавливая и массируя вращательными движениями широкой амплитуды:
- области носа с обеих сторон:
- переносицу снизу вверх от кончика носа к лобной доле;
- точки между внутренними уголками глаз и переносицей;
- зоны около ноздрей.
В результате должны появляться легкие болевые ощущения, не вызывающие дискомфорт.
Точечный массаж отличается от традиционного более точным воздействием на определенную зону. Нужно тщательно изучить расположение биологически активных точек и попрактиковаться в правильном выполнении массажных движений.
Каждое действие следует проводить в течение 1-1,5 минут, аккуратно массируя точки круговыми движениями, чтобы не вызвать болевые ощущения.
Главное, учесть алгоритм проведения и в определенном порядке стимулировать указанные зоны:
- симметричные точки в углублениях у крыльев носа;
- крылья носа;
- зону в центре лба («третий глаз») – сначала надавливать, а далее массировать круговыми движениями по часовой стрелке;
- точки у наружных уголков глаз;
- кончик носа;
- болевые точки у висков;
- зоны за мочками ушей;
- зоны между носом и верхней губой (под ноздрями).
За здоровье носа также отвечают точки на руках (между большим и указательным пальцем), и на теле: у основания шеи и под коленями, которые следует массировать после проведения стимуляции основных биологически активных зон.
Массаж носа, как и любая терапевтическая процедура, имеет противопоказания:
- повышение температуры тела (выше 37,5 °С);
- наличие родинок в районе биологически активных точек;
- раздражение кожи в зоне проведения процедуры.
Массаж можно проводить для лечения насморка даже детям грудного возраста.
Эта процедура оказывает не только терапевтический, но также успокаивающий эффект. Главное, внимательно изучить технику, строго следовать правилам проведения и воздействовать, в первую очередь, на основные точки:
- лоб;
- между бровями;
- переносица;
- крылья носа;
- спинка носа;
- углубления около крыльев носа;
- между верхней губой и носом;
- подбородочная ямка;
- за ушами.
Хотя массаж в других точках также окажет благоприятный эффект.
Массаж желательно выполнять средними пальцами, легко надавливая, чтобы не вызвать болевые ощущения у малыша.
Зачастую справиться с насморком и заложенностью носа можно самостоятельно. Но иногда визит к врачу просто необходим, чтобы не допустить тяжелых последствий развития болезни.
Не стоит откладывать поход в больницу, если:
- насморк не проходит в течение 1 недели;
- в гайморовых пазухах возникает чувство тяжести;
- беспокоят головные боли;
- поднялась температура и появилась лихорадка.
Оптимальным вариантом станет обращение к отоларингологу. Но если нет возможности попасть к узкому специалисту, можно записаться к терапевту, чтобы получить основные рекомендации по борьбе с недугом.
Основными профилактическими факторами являются здоровый образ жизни, рациональное питание и правильный режим дня. Кроме того, необходимо:
- поддерживать в помещении нормальный уровень влажности;
- в период сезонных заболеваний промывать нос солевым раствором;
- избегать контакта с людьми, больными ОРВИ;
- при наличии диагностированнойаллергии устранить провоцирующие факторы (продукты питания, резкие запахи и так далее);
- не допускать травмирования лицевой зоны;
- при необходимости провести коррекцию аномалий структуры носа (устранить искривление носовой перегородки);
- своевременно обращаться к врачу при первых признаках заболевания.
Возможно развитие осложнений и неприятных последствий, таких как:
- острый или хронический синусит (воспаление околоносовых пазух);
- заболевания дыхательных путей (из-за частого дыхания ртом) и стоматологическиепроблемы;
- кислородное голодание (на фоне постоянного затрудненного носового дыхания), что приводит к головным болям, утомляемости, нарушению памяти и даже к сердечно-сосудистым заболеваниям;
- синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) – остановка дыхания во сне, из-за чего появляется дневная сонливость и, как следствие, повышается опасность аварий в быту, на производстве, в транспорте и так далее.
На этом видео вы можете увидеть, как основные 4 акупунктурные точки показывает уроженец страны, где зародился этот метод лечения (Китай):
А на этот популярном видео можно посмотреть на массах области носовых пазух:
Говорят, лучшая защита – нападение, и неприятные симптомы ринита легче предупредить, чем вылечить.
Следует придерживаться самых простых правил: в прохладную погоду держать голову и ноги в тепле, избегать контакта с простуженными людьми, сбалансировать питание и, независимо от сезона, закалять организм, повышая иммунитет всеми доступными методами.
источник
Насморк нельзя назвать болезненным явлением, но он сильно затрудняет жизнь человека. Нарушается дыхание, резко снижается физическая активность, нередко возникают головные боли и головокружение. Эта патология может быть вызвана переохлаждением, инфекцией стать следствием аллергических реакций. Заложенность носа часто сопровождает отёчность, которая тоже доставляет массу неудобств и тревожит больного.
Содержание:
Медикаментозные средства помогают не всегда и часто вызывают привыкание. Доходит до того, что человек постоянно носит с собой флакончик с каким-нибудь средством от насморка. Поэтому многие пытаются найти какое-нибудь альтернативное средство или метод воздействия на организм. Таким методом сегодня справедливо считается точечный массаж при насморке.
Акупунктура, или воздействие на определённые точки на теле человека в качестве лечебного средства издавна использовались при многих заболеваниях. К сожалению, до определённого времени официальная медицина считала её в нашей стране чуть ли не шарлатанством. Но сейчас точечное воздействие изучается и применяется очень широко.
Эффект достигается иногда очень быстро, — например, при насморке он может пройти за 1 день. Точки, на которые следует воздействовать при таком массаже, содержат определённую энергию, которая после и во время массажа отрицательно воздействуют уже на болезнь. При этом существенно повышается иммунная система организма и его сопротивляемость подобному недугу в дальнейшем.
Преимущества массажа, как лечебного средства при насморке, достаточно велики:
- при совсем небольшой подготовке его может проводить сам больной;
- процедуру можно исполнять практически в любом месте, даже, находясь в транспорте;
- если проводится грамотно, не доставляет никаких болезненных ощущений;
- частота такого лечения не сильно регламентируется — при ухудшении состояния, сильной заложенности носа или усилении насморка нажать на требуемую точку на лице можно мгновенно;
- назначается в любом возрасте — следует лишь регламентировать силу нажатия для детей и пожилых людей;
- не требует никаких материальных затрат – существуют специальные приспособления для акупунктуры, но можно легко обойтись и двумя пальцами руки;
- эффект достигается уже после нескольких сеансов или даже после одного, если речь идёт о начальной стадии болезни.
Если говорить об эффективности такой процедуры в целом, то видимый результат проявляется так:
- насморк проходит достаточно быстро и, если возвращается, то обычно в менее тяжёлой форме;
- так же после подобных сеансов исчезает аллергический ринит, правда, не сразу;
- пропадает заложенность носа, исчезают гнойные выделения;
- часто акупунктура помогает избавиться от храпа и ночного затруднения носового дыхания;
- быстро ликвидируется отёчность.
Точечный массаж при заложенности носа с успехом используется в качестве профилактического средства. Полезно проводить сеансы перед разгаром простудного сезона – весной и осенью.
Вернуться к оглавлению
Техника массажа состоит из трех составляющих – подготовки, непосредственно процедуры и завершающей стадии. Сразу проводятся небольшие подготовительные мероприятия, затем проводится массаж, после чего пациенту желательно некоторое время находиться в расслабленном состоянии – это и есть завершающий этап.
Вернуться к оглавлению
И при самомассаже, и при проведении процедуры другому человеку, исполнителю следует подготовиться:
- вымыть руки тёплой водой;
- согреть их, если это требуется;
- коротко подстричь ногти на пальцах рук;
- на кончики пальцев рекомендуется нанести специальные ароматические средства, например, хвойные;
- то же самое рекомендуется нанести и пациенту на участки воздействия;
- больному следует высморкаться и избавить пазухи носа от выделений.
Проводится указательными и большими пальцами обеих рук. Соблюдая следующие правила:
- движения должны быть вращательными: 15 раз – по часовой стрелке, 15 – против (количество вращений при начале сеансов можно уменьшить);
- начинать нужно с лёгкого поглаживания проблемных зон около носа;
- сама процедура не должна занимать дольше 2 мин в каждой точке;
- завершать её нужно лёгким постукиванием.
После сеанса следует усадить или уложить пациента и дать ему отдохнуть минут 15. Совсем уж профессиональная методика предполагает точечное надавливание только во время выдоха, при вдохе его лучше прекратить.
Вернуться к оглавлению
На теле человека расположено множество активных точек, воздействие на которые оказывает влияние на весь организм. Точки, воздействующие на насморк, в основном, расположены на голове. Но, есть несколько мест и на других участках тела.
Точки для массажа против насморка:
- первые 2 самые активные – по обеим сторонам пазух носа — они массируются синхронно;
- затем поднимитесь на 1,5 см. выше и синхронно надавите на точки там;
- пальцами больших рук надавите на точки в месте, где начинаются брови;
- легко промассируйте область у наружных уголков глаз — там воздействовать нужно очень нежно, кожа в этих местах чувствительна;
- надавите на козелки ушей – это хрящевые выступы на внешней части уха — такой массаж снимет ещё и головную боль;
- в конце промассируйте затылочную часть и макушку головы;
- при гайморите, который сопровождается болями, эффективно воздействие на точку над переносицей чуть выше роста волос;
- разомните подколенную ямку;
- промассируйте стопу, особенно рядом с большими пальцами.
На нужные точки стоп можно воздействовать, стоя на специальном массажном коврике. На руках можно промассировать запястье или надавить на точку между большим и указательным пальцем.
ВАЖНО! Если насморк сопровождается головным болями, следует промассировать и постучать пальцами в области висков.
Такие сеансы можно проводить 3-4 раза в день. При хронических заболеваниях достаточно 1-2 воздействий в день в течение месяца, потом нужно сделать небольшой перерыв.
Вернуться к оглавлению
Как и при любой медицинской процедуре, у массажа при насморке существует ряд противопоказаний. Следует учитывать этот перечень, чтобы облегчить состояние пациента, а не усугубить его.
Противопоказания:
- не рекомендуется проводить подобную процедуру беременным женщинам, особенно на последнем триместре;
- не стоит проводить подобные манипуляции при высокой температуре пациента или повышенном артериальном давлении;
- запрещается процедура при обширных кожных заболеваниях;
- при повышенной чувствительности кожи;
- при сильной головной боли или других болезненных ощущениях;
- с большой осторожностью следует подходить к подобной терапии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервными расстройствами;
- нельзя массировать точки в области родинок и кожных высыпаний.
Не стоит заниматься таким лечением сразу после еды или физической нагрузки. Желательно, чтобы организм находился в расслабленном состоянии – так энергия активных точек наиболее сильно влияет на недомогание.
Вернуться к оглавлению
Не запрещается делать подобный массаж при необходимости уже грудничкам. Заложенность носа у них – явление частое, а капли использовать нельзя. Тут лёгкий массаж как раз к месту. Но следует помнить о некоторых правилах.
Массаж при насморке у детей:
- надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
- родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
- лучше проводить процедуру в игровой форме;
- для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;
Обратите внимание! Во время насморка у маленьких детей становятся болезненными зоны кожи около носа — учитывайте это.
- подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
- старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
- обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку — это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.
ВАЖНО! При лечении у ребёнка аллергического ринита терапевтический эффект может сказаться не сразу, а насморк может даже усилиться. Не следует отказываться от акупунктуры, просто немного подождите.
Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.
В случае если действие не приносит желаемого эффекта, покажите ребёнка профессиональному специалисту этого вида массажа. Сейчас много педиатров, которые владеют техникой акупунктуры.
Вернуться к оглавлению
Следует помнить, что точечный массаж лица не всегда может справиться с болезнью, особенно запущенной. Он помогает обычно при комплексной терапии в сочетании с медикаментозным лечением. А вот профилактическим средством, особенно возникновения аденоидов у детей, акупунктура является отличным. Пожилые люди таким массажем предупредят образование полипов.
И очень полезное свойство такого массажа – он не вызывает привыкания и зависимости, как сужающие сосуды капли. Только не переусердствуйте с нажатием, от его силы терапевтический эффект не зависит. Тут главное – точность.
источник
Одним из симптомов, сопровождающих простуду, является слизистые выделения из носа. Наряду с традиционным медикаментозным способом лечения, альтернативным вариантом выступает точечный массаж носовых пазух при рините. В восточной медицине точечный массаж при насморке имеет большое распространение. Использование данного метода эффективно, и не требует финансовых затрат на покупку дорогостоящих фармацевтических средств. Массаж при заложенности носа применяется не только при уже имеющемся насморке, но и как профилактика от него. Чтобы массаж против насморка был действенным, следует знать основные точки и правила проведения процедуры. Тогда массаж пазух даст свой результат, и симптом отступит в ближайшее время.
Точечный массаж носа при простуде — разновидность акупунктуры. Медицинский термин обозначает выборочное воздействие через специальные точки на теле больного на его организм. В данное определение входит не только массаж точек, но и иглоукалывание, имеющее большое значение в китайской медицине. Сама же разновидность такого массажа носит название «акупрессура».
Профессиональные массажисты отмечают ряд преимуществ, коими обладает точечный массаж (акупрессура) от заложенности носа:
p, blockquote 4,0,1,0,0 —>
- Доступность проведения процедуры. Делать массаж можно хоть в домашних условиях, хоть в поездке или на работе.
- Лёгкость освоения процедуры. Зная, какие точки массировать при насморке, массажем можно овладеть любому желающему.
- Процедура исключает какие-либо денежные траты, в сравнении с классической медикаментозной терапией.
- Исключаются бессонные ночи, если массаж определенных точек носа от заложенности проводится перед сном.
- Оперативность приходящего облегчения. Уже через несколько процедур лечения насморка (заложенности) массажем даёт требуемый результат — становится легче дышать.
- Процедура не имеет противопоказаний, поэтому может быть назначена любому пациенту, вне зависимости от возраста.
- Зная активные точки на лице и соответствующие упражнения, процедуру можно делать в качестве профилактики против появления соплей.
Кроме того, такое локальное воздействие на область носа не имеет эффекта привыкания, а значит, точечный массаж от насморка используется как при частом его применении, так и после долгого перерыва процедуры.
Профессиональная массажистка или массажист знает, что проведение процедуры должно проводиться по определённым правилам. В противном случае, мануальная терапия превратится в пустую трату времени.
Итак, массаж носа при насморке выполняется согласно следующим особенностям:
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
- Необходимо занять удобное сидячее положение, позволяющее расслабиться больному.
- Если лечится насморк, точечный массаж производится разогретыми пальцами, что повышает эффективность воздействия.
- Симметричные массажные точки при насморке массируются одновременно пальцам обеих ладоней.
- Выполняя упражнения на точках ушей, только лишь нажимать на точку, без какого-либо кругового движения.
Каждая процедура завершается обязательным легким высмаркиванием и прочисткой пазух носа специализированным назальным раствором.
Используемая акупунктура при заложенности носа или насморке, подразумевает воздействие исключительно на указанные точки. В связи с этим, важно знать следующие акупунктурные точки от насморка:
p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
- Макушка головы (темя).
- По бокам носа, возле его крыльев, над губами.
- Между бровей, немного выше переносицы.
- Область внешних уголков глаз.
- Точка воздействия между носом и верхней губой.
- Кончик самого носа.
- Подзатылочная впадина.
- Зона, где находятся хрящевые козелки ушей.
- Внутренняя часть запястий.
- Зона на руках с внешней стороны ладони, между указательным и большим пальцем.
- Большие пальцы ступней ног, нижняя их часть.
- Точки под коленями с внешней стороны.
Перечисленные точки массажа при насморке обеспечат нужный оздоровительный эффект и восстановление нормального дыхания.
Схема акупрессурных точек на лице
Массаж при насморке у взрослых своей техникой мало чем отличается от точечного массажа ребенку. Вне зависимости от возрастной группы, техника выполнения процедуры имеет определённые принципы:
p, blockquote 12,0,0,0,0 —>
- Непосредственное воздействие производится при помощи указательного либо большого пальца, в зависимости от места надавливания на лице.
- Для каждой точки на лице используется 30 круговых движений пальцем (15 раз по часовой стрелке и столько же против).
- Выполняя массаж лица, круговое надавливающее движение производится во время выдоха. Как только наступает вдох, терапевтическое воздействие прекращается.
Массаж для детей мало чем отличается от процедуры для взрослых пациентов. Однако, для лечения насморка у ребенка, а особенно у грудничка, важно не переусердствовать. Кожа маленьких пациентов нежна, поэтому массируя ребёнка, делать массажные движения для носа (массаж лица) нужно деликатно. Для коррекции состояния новорожденных важна не только профилактическая гимнастика от простуды, но и массирование носовых пазух.
Особенно малышами позитивно переносится комплексный массаж. Подобные процедуры дают не только успокаивающий эффект, снятие напряжения, но и общую защиту организма. Массируя лицевые точки ребенку можно предупредить появление насморка.
У многих может возникнуть вопрос «можно ли делать массажные процедуры от насморка, если проводились пластические исправления на лице (ринопластика)»? Врачи, в этом случае не рекомендуют акупрессуру. Чтобы действительно убедиться в возможности процедуры, немного нажмите на место пластического исправления лица. Если болезненных ощущений нет, то проводить массаж можно.
Кроме того, акупрессура противопоказана:
p, blockquote 16,0,0,0,0 —>
- При беременности.
- Видимых травмах кожи.
- Высокой температуре.
Использование точечного массажа может стать подспорьем при использовании медикаментов при устранении насморка. Процедура особенно приобретает свою актуальность, когда в доме закончились назальные средства.
источник
Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа, которое может проявляться как самостоятельное заболевание или быть симптомом инфекционных процессов.
Причинами насморка могут быть:
- врождённое недоразвитие хрящей носа или слизистой, выстилающей его полость;
- нарушение местного и общего иммунитета;
- внедрение патогенных микроорганизмов респираторным путем;
- травмы различного характера;
- наличие инородных образований и предметов – маленькие дети часто засовывают в нос инородное тело;
- аллергические реакции различных типов.
Симптомы ринита на разных стадиях отличаются между собой:
- это заложенность носа и ощущение сухости в нем;
- слизистые прозрачные жидкие выделения, которые постепенно густеют и меняют цвет;
- тяжесть и болезненные ощущения в голове…
Лечение насморка зависит от его этиологии и причин, вызвавших заболевание. Массаж при насморке в начале болезни стимулирует иммунитет и устраняет неприятные симптомы, нормализуя носовое дыхание. Конечно же, полностью вылечить ринит этим способом невозможно, но вполне реально ускорить выздоровление и облегчить состояние.
Особенно полезно делать массаж точек при насморке. Не обязательно для этого обладать знаниями восточного специалиста по воздействиям этого профиля. Достаточно ознакомиться с технологией проведения процедуры, точно определить, где находятся активные точки, и помочь себе и окружающим преодолеть болезнь.
Даже имея под рукой специальную карту акупунктурных точек, не следует полностью ей доверять. У взрослого человека они могут быть сдвинуты на несколько миллиметров, поэтому перед началом лечения следует точно установить, где они находятся. Для этого по области, где находятся активные точки, следует несколько раз резко нажать пальцем. Где появляется резкая боль – там в дальнейшем и нужно осуществлять массажные воздействия.
У детей лицо маленькое, так что при нажатии указательного пальца взрослого человека точки удастся задействовать в любом случае.
Какие точки массировать при насморке?
- в углублениях над крыльями носа – парные;
- на незначительно выдающихся бугорках – между ноздрями и верхней губой – одиночная;
- на кончике носа – одиночная;
- на висках – парные;
- между глаз – чуть ниже того места, где индианки рисуют пятнышко красной киноварью;
- у внутренних углов глаза – парные;
- за мочками ушной раковины, в углублениях.
Точечный массаж при насморке можно дополнять и иными воздействиями, задействуя точки:
- на средней линии темени и шеи у основания черепа;
- на ладони – для того, чтобы найти активную точку, необходимо сомкнуть пальцы и несколько раз нажать указательным пальцем с внешней стороны ладони;
- на запястье – приблизительно на конце «линии жизни»;
- под коленками.
При точечном массаже у детей желательно ограничиться основными воздействиями – дополнительные точки найти достаточно сложно. Лечение малышей нетрадиционными методами нужно проводить крайне осторожно, чтобы не нарушить органические процессы.
Впрочем, делая массаж взрослым, тоже следует придерживаться определенных правил.
Ни в коем случае нельзя проводить массаж носа при насморке, если температура выше 37ºС и при дерматологических повреждениях. Угревая сыпь, гнойно-воспалительные процессы, герпес – абсолютные противопоказания для лечения контактным способом.
Нос массируют только при первых симптомах ринита – если выделения обильные, метод не поможет. Обязательное требование – теплые руки.
Для усиления действия массажа при насморке на пальцы следует нанести разогревающее средство:
- для взрослых – бальзам «Золотая звезда», детский крем, активированный эфирными маслами розмарина, ели, ромашки, сосны, эвкалипта или кедра;
- для детей – детский крем без добавок, масла – облепиховое или вазелиновое.
Массажные воздействия не должны вызвать боли – не очень приятно, не более. Нажатия проводят медленно и мягко. Если пациент чувствует резкую боль – действия массажиста неграмотные.
Кратность процедуры – 4-5 раз – если помассировать нос 1-2 раза, эффекта не будет.
Массаж точек на лице проводится в порядке, заданном при описании. Нажимают на них подушечками указательных пальцев, одновременно производя круговые движения. При лечении взрослых процедуру можно выполнять резкими нажатиями или точечными ударами. Каждую точку обрабатывают 50-90 секунд.
Если решено не ограничиваться массажем носа, то зоны с активными точками – например, на шее, голове и под коленками – рекомендовано просто растирать.
После окончания массажа от насморка взрослым рекомендуется выпить стакан травяного настоя из зверобоя, мелиссы, липового цвета, ромашки, мяты или смеси трав.
Точечные воздействия маленьким детям завершают чаем из фенхеля – с 2 лет маленьким пациентам можно заваривать отвар листьев малины или смородины.
При лечении младенцев, очень важно рассчитать силу надавливания, иначе можно сломать нежный хрящ.
Сначала обрабатывают крылья маленького носика, затем переходят к кончику, поднимаются по переносице и уже потом пускаются к верхней губке. Желательно ограничиться областью носа, но если хочется усилить массажные воздействия, то точечный массаж делают в области лба, ушей и шеи.
При лечении насморка точки в области глаз и на голове у детей до года не задействуют.
Характер воздействий на акупунктурные точки в области носа – по 5 легких круговых нажатий по часовой стрелке и против. Остальные активные зоны просто легко растирают разогретыми пальцами. Кратность процедуры – 3 раза в день.
При регулярном выполнении точечного массажа при насморке в течение дня улучшения следует ждать уже к вечеру.
В эпидемический сезон в профилактических целях рекомендовано проводить процедуру один раз в день детям и два – взрослым. Это поможет уберечься от заболеваний простудного характера.
Не каждый из нас знает, что насморк – это не болезнь. Ринит – это защитная функция организма. Обильное выделение слизи из носа не даёт инфекции поразить глубокие дыхательные пути. Но всё-таки насморк – очень неприятное явление. Неудивительно, что заболевший человек мечтает поскорее выздороветь. Избавиться от насморка помогают промывание солевым раствором, ингаляции и массаж носа от насморка.
Массаж против насморка люди делают с давних пор. Этому методу лечения уже несколько тысяч лет. Основа этой методики заключается в воздействии на биологически активные точки человеческого тела. Их массирование усиливает приток крови и заряжает больного положительной энергией. Воздействием на активные точки можно вылечить не только насморк, но и многие другие заболевания человеческого организма.
Массаж при заложенности носа должен выполняться в спокойной атмосфере. Примите удобное положение сидя или лёжа, расслабьтесь и постарайтесь максимально сконцентрироваться на своих ощущениях. Давайте рассмотрим подробнее, какие точки массировать при насморке.
- Активная точка у основания носогубной складки, в восточной медицине она называется «приятный запах». Она начинается там, где заканчиваются крылья носа. Нажимать на неё нужно указательным пальцем 10 раз. Воздействуя на эти точки на лице, можно уменьшить боль и раздражение в носовых пазухах, а также справиться с аллергическим насморком.
- Активные точки во внешних уголках глаз. На них лучше не нажимать, а активно постукивать, так эффект будет более выраженным. Воздействие на эти точки при насморке помогает не только убрать заложенность носа, но и справиться с головной болью и сонливостью, которые зачастую являются верными спутниками простуды. Чем снять заложенность носа?
- Точка в области переносицы носит название «третий глаз». На неё необходимо надавливать большим пальцем в течение 3 секунд. Повторить 10 раз. Воздействие на неё подходит для лечения насморка, а также уменьшает головную боль и снижает внутричерепное давление.
- Активная точка, которая находится немного выше мочки уха. Её необходимо растирать круговыми движениями в умеренном темпе.
- Точки на теле тоже очень полезно массировать. Например, точки под названием «вход в долину» расположены в месте соединения указательного и большого пальцев. Акупрессура этих точек отлично справится с насморком, однако беременным женщинам запрещена, так как может спровоцировать выкидыш.
Все массажные движения выполняйте плавно и мягко, не нужно прикладывать слишком много усилий. Вы должны чувствовать лёгкое давление, но ни в коем случае не боль. Выполняя точечный массаж от насморка на начальном этапе заболевания 3–4 раза в день, вы существенно снизите вероятность осложнений.
Если вы воздействуете на массажные биологически активные точки от насморка и при этом испытываете неприятные ощущения, то прекратите. Любые болезненные ощущения – это признак того, что массаж точек вам не подходит. В таком случае вам помогут народные рецепты от насморка.
На ногах находится множество нейронных окончаний. Именно там расположены точки, имеющие связь с каждым органом в организме. Массирование ног – это не только лечение насморка и других болезней, но и отличная профилактика всевозможных заболеваний.
Наиболее благоприятный эффект можно получить, если совместить точечный массаж при насморке с лечением народными средствами.
Иглоукалывание – это одна из разновидностей точечного массажа. При этой процедуре эффект более выражен, его действия хватает на более продолжительный срок. Это связано с тем, что при помощи иглы происходит более глубокое воздействие на энергетические узлы.
Самостоятельно воздействовать на акупунктурные точки при любом насморке при помощи иглоукалывания нельзя. В домашних условиях стоит отдать предпочтение самомассажу. Также акупунктура при простуде имеет ряд противопоказаний:
- инфекционные заболевания;
- онкологические новообразования;
- доброкачественные опухоли;
- общая депрессия и слабость;
- возраст младше 5 лет и старше 70 лет;
- беременность.
Очень важно выбрать опытного специалиста, у которого «набита рука».
Акупунктуру не рекомендуется делать маленьким детям. Организм ребёнка и его психика ещё не сформированы, а это значит, что у взрослого и у ребёнка расположение массажных точек может существенно различаться. Да и сама процедура – иглоукалывание – может напугать малыша. Для детей больше подходит точечный массаж.
Точечный массаж при насморке у детей старшего и младшего возраста помогает быстро справиться с проблемой. Массаж при заложенности носа можно выполнять с самого рождения крохи, но мама должна быть правильно обучена массажным приёмам, а также владеть общей информацией.
- У грудничков начинать массаж необходимо с крыльев носа. Затем постепенно переходить на другие точки на голове.
- Точки массажа при насморке имеются и на ногах. Они расположены под коленными чашечками и в районе пяток.
- Массаж симметричных точек нужно производить одновременно.
- У ребёнка очень чувствительные ступни. В качестве массажа хорошо подойдёт прогулка по тёплым и гладким камням или по рассыпанному гороху.
- Массировать точки нужно сначала по часовой стрелке, а затем – в обратную сторону.
Для деток старше года превратите массаж точек в увлекательную игру. Например, игра «сорока-ворона кашу варила», которую знают практически все, отлично справится с массажем кистей рук. Для массажа ног и лица тоже можно подобрать интересные игры. Как видите, массаж ребёнку делать не только можно, но и нужно. Просто превратите это в развлечение.
Попробуйте применить массаж носа при насморке в период заболевания, и вы скоро заметите улучшения. Если правильно воздействовать на массажные точки, то от насморка в скором времени не останется и следа.
Для меня насморк — самый ужасный симптом проявления простуды, если меня он настигает, я не могу делать ничего.
Причем я уже на сто процентов успела убедиться в справедливости выражения: «Если насморк лечить, он пройдёт через неделю, если не лечить, он пройдёт через семь дней».
В этой статье я хочу с вами поделиться информацией о том, как проводить точечный массаж при насморке, который очень хорошо облегчает симптомы этого неприятного явления и способствует скороейшему выздоравлению.
Насморк-это защитная реакция организма, с его помощью он пытается не пустить инфекцию дальше носа (в горло, в легкие), а слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, которые нейтрализуют вирусы.
Поэтому насморк не нужно останавливать (подробнее здесь), ему нужно помогать бороться с вирусами, промывая нос соленой водой, используя ароматерапию, ингаляции, укрепляя иммунитет и делая точечный массаж от насморка.
В борьбе с насморком многие применяют народные средства, капают различные овощные и травяные соки, прогревают область носа, рисуют йодную сетку.
В общем, каждый готов пойти на многое, лишь бы поскорее прекратить этот ненавистный процесс. Обо всем это я писала целую статью, можете почитать подробно здесь
А сегодня я хочу вам рассказать об эффективном массаже точек акупрессуры, который способен очень хорошо облегчать носовое дыхание без применения капель .
Данный точечный массаж очень эффективно снимает заложенность носа, усиливает отхождение слизи и способствует общению носовых ходов.
Массаж выполняется с закрытыми глазами, указательными пальцами, круговыми движениями, слегка нажимая на активные точки в следующей последовательности:
- Точки по краям носа
- Точки по внешним уголкам глаз
- Точка между бровей
- Точка над ушами
- Необходимо повторить массаж три раза подряд и затем еще раз через 10 минут
- Делать массаж нужно несколько раз в день.
А вот еще один вид точечного массажа, который, по утверждению автора, способен вылечить насморк за 5 минут.
Если кому-то поможет, напишите, пожалуйста, в комментариях какой был результат.
Ну, а что бы насморк вас не одолел, укрепляйте иммунитет и будьте здоровы.
Поэтому всем рекомендую посмотреть вот этот суперский видеокурс про секреты 100% иммунитета! БЕСПЛАТНО.
Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.
Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!
Укрепляйте иммунитет народными средствами и будьте здоровы!
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
источник