Сухой или влажный воздух при насморке

Зимой, в пик заболеваний гриппом и простудой, легко стать жертвой неправильного диагноза. Чаще всего зимний аллергический ринит путают с насморком при простуде. Ведь симптомы у этих двух заболеваний одинаковые: частое чихание, кашель, заложенность носа и отек слизистых. Но отличия, все же, есть и они следующие:

1. Продолжительность болезни. Насморк при простуде обычно проходит через 7-10 дней, а аллергический ринит может длиться месяцами и даже все время, пока рядом присутствует аллерген.

2. Температура тела. Аллергический ринит не сопровождается повышением температуры тела, тогда как при простуде и гриппе практически всегда в первые 2-4 дня наблюдается жар.

3. Действие лекарств от насморка. Если полоскания носовой полости морской водой и различные спреи от насморка не помогают избавиться от заложенности носа, то это верный признак того, что у вас один их видов зимней аллергии.

4. Характер симптомов болезни. При обычном простудном насморке «течет из носа» постоянно, пока организм не справиться с болезнью, а при аллергическом рините заложенность носа носит временный характер и исчезает при изменении места расположения. Например, при аллергии на сухой воздух при выходе на улицу или во время принятия ванны, где влажность выше, а при аллергии на холод, наоборот, симптомы исчезают после входа в теплое помещение.

В последние годы аллергия стала глобальной медицинской проблемой. По статистике от неё страдает более 20% населения всего мира. Каждые 10 лет распространённость аллергических заболеваний удваивается, а вместе с ним и веществ, вызывающих аллергию. Еще недавно основными аллергенами считались стиральные порошки, пыль, шерсть животных, пыльца растений, косметика, продукты питания, лекарственные препараты и укусы животных. Сегодня к ним прибавились совершенно необычные виды аллергенов — холод, жара, воздух и солнечный свет. Удалить эти аллергены из своего обихода трудно, а порой невозможно.

Самым распространенным среди необычных видов аллергии считается аллергия на сухой воздух. Чаще всего люди, подверженные ей, начинают испытывать дискомфорт в зимний период с началом отопительного сезона. Горячие батареи в домах и офисах сильно иссушают воздух, что раздражает верхние дыхательные пути и приводит к накоплению там слизи.

Людей, страдающих аллергией на сухой воздух, ринит, то есть насморк, чихание и отек слизистых носа, мучает постоянно, причем активнее всего выделение слизи происходит по утрам. Во время сна больного беспокоит храп, постоянная сухость во рту, накопление густой слизи и кашель. Причина — во время сна человек не разговаривает, не кушает и не пьет, что способствует накоплению большого количества аллергенов на слизистых оболочках и органах дыхания.

Человека, страдающего аллергией на сухой воздух, зачастую принимают за больного гриппом и предлагают ему идти на больничный, чтобы не заразить окружающих. Однако редкий врач выписывает лист нетрудоспособности, когда у человека заложен нос и нет температуры. Аллергия на сухой воздух может принести человеку сильный дискомфорт и даже навредить его карьере. Кроме того, постоянный отек слизистых и храп по ночам мешают нормальному дыханию, ухудшают работу сердечнососудистой системы и питание тканей, а в тяжелых случаях аллергия на сухой воздух может вызвать отек Квинке или анафилактический шок из-за спазма гортани.

Поэтому при возникновении признаков аллергии на воздух обязательно надо обратиться к врачу-аллергологу и сдать анализы на выявление аллергена. После получения анализов врач назначает прием лекарственных препаратов, блокирующих выброс гистамина — биогенного вещества, который провоцирует раздражение слизистых и отеки у людей с ослабленным иммунитетом. Эффект антигистаминных препаратов временный, спустя время организм к ним привыкает и приходиться переходить к более сильнодействующим лекарствам.

Между тем, аллергия — это заболевание, которое может, как внезапно возникнуть, так и неожиданно пройти. Аллергия на сухой воздух у многих людей проходит с наступлением весны, когда начинает греть солнце и снег массово таит. Однако ждать когда аллергический ринит, пройдет сам по себе, крайне неправильно. Ведь аллергия — это первый звоночек организма об ослаблении иммунной системы, если оставить ее без внимания, то в скором времени придется лечиться от более серьезных заболеваний.

Если вы заподозрили у себя аллергию на сухой воздух, в первую очередь, измените образ жизни и питания. Больше гуляйте на улице, занимайтесь спортом, откажитесь от жирных и копченых продуктов в пользу овощей и фруктов. Ежедневно выпивайте не менее 2,0 -2,5 литров жидкости.

Чаще проветривайте комнаты — уличный воздух более влажный. Если в доме нет увлажнителя, завешивайте на отопительные батареи мокрые полотенца и ставьте перед сном рядом с кроватью тазик с водой. Регулярно проводите влажную уборку квартиры, а нос увлажняйте спрейем на основе морской воды. Например, Аквалор, Аква Марис, Чистонос и другие. Дешевой заменой дорогим спрейям станет физраствор, который можно приготовить дома самим, добавив на стакан кипяченой воды четверть ложки поваренной соли или купить в аптеке.

Влажность воздуха в норме должна быть 60-80%, ее можно измерить гигрометром — специальным прибором, который продают в магазине бытовой техники. Обычно зимой во время отопительного сезона в городских квартирах влажность воздуха бывает не более 40%, поэтому не стоит жалеть денег на гигрометр и времени, чтобы поддерживать уровень влажности в комнате в норме.

— Вернуться в оглавление раздела «Физиология человека.»

источник

Насморк у грудничка явление редкое, поэтому, когда он появляется родители начинают не на шутку переживать за ребенка. Опасность в плане маленьких детей обуславливается тем, что малыш не умеет самостоятельно очищать пазухи носа от накопившейся там слизи. Как результат этого физиологический насморк развивается, дышать ребенку становиться сложнее, он капризничает, не контролирует себя, ужасно ест и почти не спит. Поэтому родителям стоит ознакомиться с таким определением, как физиологический насморк у грудничка заранее, а мы в этой статье постараемся раскрыть нюансы этого заболевания.

Насморк у грудничков – это воспалительный процесс в ротовой и носоглоточной полостях, причиной которого является еще несформировавшаяся младенческая челюсть. С момента рождения проходит физиологический процесс развития десен и молочных зубов, он занимает три месяца. Насморк обуславливается тем, что первый, внутриутробный, период роста ребенок провел во влажной среде, и носоглотка вместе с пазухами, которые потом контактируют с воздухом, просто не могли сформироваться заранее и подготовить организм к выходу.

После того, как ребенок появиться на свет слизистая оболочка постепенно адаптируется к происходящему: сначала она суховатая, из-за чего можно регулярно слышать сопение, а потом становится избыточно влажной, это вызывает физиологический насморк у новорожденного. На последней стадии в изобилии выделяется слизь, она не похожа на обычные зеленоватые сопли, она прозрачная и жидкая.

Главное, что нужно понять родителям – не спешите начинать терапию, так как это явление нормально для каждого ребенка и через несколько недель само пройдет. Отличить болезнь от такого процесса можно ориентируясь на симптоматику типичную для простуд. Если болезнь не проявляет себя ни в повышенной температуре, ни в кашле или чем-то ином, то пичкать ребёнка лекарствами не стоит.

Хотя и новорожденный не нуждается в большом количестве лекарств, но определенные мероприятия должны быть произведены. Нос ребенка, ни без помощи родителей, должен начать снова нормально дышать, так как сам он этого сделать не сможет. В первую очередь нужно позаботиться о нормальных условиях в комнате, где находиться ребенок. Основное требование заключается в воздушной среде – чистый, свежий и влажный воздух больше располагает к лечению, чем затхлая сырая комната.

Оптимальная влажность в квартире должна быть на уровне 60-65%, такой вывод сделан на основе рекомендаций многих врачей педиатров. Иная влажность в детской комнате может стать причиной сухости в носоглотке и носовых пазухах, собьется нормальная работа слизистой оболочки носа. Что касается температуры, то она должна быть выше плюс двадцати градусов, чтобы организм не остывал и чувствовал себя комфортно. Оптимальная температура в комнате для новорожденного выбирается из соображений предоставления организму всех условий, которые бы помогали ему чувствовать себя лучше. В некоторых случаях также стоит обратить внимание на пыль и другие раздражители – иногда они являются причиной продолжительного насморка.

Как уже сказано, для облегчения и ускорения выздоровления нужно увлажнить воздух в комнате новорожденного. Сделать это можно несколькими способам, которые мы сейчас рассмотрим:

Расставить по периметру комнаты несколько широких емкостей с водой;
Во время отопительного сезона положить на радиаторы несколько мокрых полотенец, это сможет увеличить влажность воздуха в помещении;
Приобрести увлажнитель в комнату.

источник

Лечение насморка вовсе не начинается с таблеток. Сначала, до всех таблеток нужно ответить на один вопрос: чем дышать?

В 99% случаях насморк вызывается вирусами. Тогда речь идет о острых респираторных вирусных инфекциях. Почему они называются респираторными? Потому что поражают дыхательные пути.

Что оказывает максимальное влияние на дыхательные пути? Максимальное влияние оказывает то, чем мы дышим. Поэтому когда мы говорим о лечении насморка, в первую очередь мы говорим о том, чем должен дышать ребенок с насморком. Если у ребенка насморк, то ему нужна влажность — 50-60%. Но дело в том, что низкая влажность приходится на сезон ОРЗ.

Больной ребенок с насморком не должен мерзнуть. Он должен быть одет достаточно тепло. Оптимальная температура воздуха- 20градусов. И еще, какой бы температуры воздуха мы не вдохнули, воздух, который мы выдыхаем, имеет температуру тела. Если у ребенка 39, а воздух 20, то мы вдохнули воздух температурой 20, а выдохнули 39. Мы потеряли определенное количество тепла. А если воздух 26, то мы вдохнули 26, а выдохнули 39. И мы потеряли меньше тепла. Часто бывает так: если у вас температура 39 и насморк, то достаточно снизить воздух в помещении, и у вас нет никакой болячки. Если у ребенка высокая температура и насморк, то вы его тепло одели, и снизили температуру в помещении. При этом очень важно контролировать влажность воздуха. Влажность контролируется с помощью прибора, который называется гигрометр. Его можно купить в любом зоомагазине. Если вы захотите завести жабу, то без гигрометра никак. А ребенка можно заводить и без гигрометра.

Какие нужны приборы для лечения насморка? Для начала давайте решим задачу по физике. В комнате 25 градусов, влажность 20%. На улице 0 градусов влажность 100%. Что будет с влажностью в комнате, если мы откроем окно. Ответ: способность воды растворяться в воздухе зависит от температуры воздуха. В воздухе с температурой 0 градусов воды практически нет, но влажность 100%. Но когда влажный холодный воздух заходит в комнату и нагревается, то он высушивает воздух в помещении.

Если у нас жарко, и мы открыли форточку, мы не увлажним комнату никогда. Поэтому температура в комнате должна поддерживаться не открытой форточкой, а правильно нагретой батареей. Еще, теплые полы — это один из самых эффективных способов высушивать воздух. Мы должны добиться, чтобы влажность воздуха была от 50 до 70%. Первое — закрыть батарею, чтобы она не давала лишнего тепла. Использовать прибор под названием «Бытовой увлажнитель воздуха». Но если вы включили увлажнитель и открыли форточку, то вы увлажняете воздух на улице. Поэтому для ребенка важно, чтобы ребенок одел теплую пижаму, накрылся теплым одеялом и лег спать в комнате, где температура 18 градусов и влажность 50-70%. Тогда у вашего ребенка есть все шансы выздороветь в течении 5 дней, без врачей, без таблеток.

Если у вас часто болеют дети насморком, если у вас на батареях нет регуляторов, то вам нужно думать о том, как дать деньги сантехнику, а не как дать деньги аптекарю. Поэтому для нашей страны нормальные сантехники намного актуальней аптекарей.

В среднестатистическом панельном доме в комнате 15 кв. метров увлажнитель воздуха в сутки отдаёт 3-4 литра воды.

У нас в стране мамы думают о увлажнении воздуха в 2 случаях: когда решили завести летний сад и когда положили дорогой паркета. Это 2 ситуации, когда увлажнение для нас актуально. Рождение детей к ним не относится.

Главная задача- воздух 18-20 градусов, влажность воздуха от 50 до 70%. Если вы этого добьетесь, то насморк пройдет быстро и легко. Не добьетесь — будете ходить в аптеки.

Физиотерапия является одним из эффективнейших методов нелекарственного лечения заложенности носа. В домашних условиях хорошо использовать аппарат для лечения насморка Фея. Благодаря тепловому воздействию уменьшается воспаление в носоглотке и выздоровление наступает гораздо быстрее. С помощью прибора можно избавиться от гайморита, ринита, тонзиллита, синусита.

Если нет возможности купить увлажнитель для лечения насморка, можно ли поставить банку с водой? Можно поставить банку, можно поставить тазик, но шансов, что за день испарится 3-4 литра воды немного. Я не имею никакого отношения к производителям увлажнителя. Но каждая женщина получает денежку в связи с рождением ребенка. И считают, что за эти деньги надо купить обогреватель. А увлажнитель?

Все что воздух греет, воздух сушит. Но самое удивительное, что все что воздух охлаждает (кондиционеры) тоже воздух сушит. Как только мы пытаемся с воздухом что-то сделать, то это приводит к низкой влажности. Поэтому низкая влажность — это одна из глобальных проблем цивилизации. Эта та проблема, которая определяет частую детскую заболеваемость. Именно низкая влажность в детсадах и школах приводит к тому, что дети начинают болеть с началом посещения этих заведений. Хороший вариант для увлажнения — это аквариум. Красиво, влажно, вода 25 градусов, испаряется 3 литра в день запросто.

Небулайзер- это прибор, который создает аэрозоль с очень мелкими частичками. Чем мельче частичка аэрозоля, тем глубже она попадает в дыхательные пути. Когда лечат насморк или горло, частицы аэрозоля должны быть крупные, чтобы осесть в верхних дыхательных путях. Когда лечат тяжелые болезни легких, астмы, хронические пневмонии, туберкулез, то нужны устройства, которые создают очень мелкие частички. И с помощью этих устройств можно вводить препараты не уколами в попу, а ингаляционно. Небулайзер — это устройство для лечения тяжелых воспалительных заболеваний легких. Которые к лечению насморка не имеют никакого отношения. Но об этом не говорят производители небулайзеров.

Когда у ребенка на третий день сопли немного загустевают, рекомендуют много раз в день принимать ванну. Чуть больше 30 градусов. Тогда сопли разжижаются. Залезть в ванну — это какое-то время подышать воздухом с влажностью 100%. Но добиться увлажнения дыхательных путей намного проще регулярным капанием в нос солевых растворов. Это более физиологично. Потому что нормальное животное, и человек в том числе, будучи больными, не испытывают особое удовольствие от ванн 3 раза в день. Если ваш ребенок так тяжело болен, что готов прыгать и скакать в ванне, то ради бога. Купайте в ванне.

Высокая влажность не желательна хотя бы потому, что провоцирует размножение плесневых грибков, которые часто являются источниками аллергии. Поэтому никто не призывает иметь влажность выше 70%. Но в нашей стране в летнее время влажность выше 70 и ничего страшного не происходит. Но в помещении постоянно высокая влажность не желательна. Поэтому я призываю вас измерять влажность не на ощупь, не потому, появилась ли на стене плесень или нет, а цивилизованно. Никто ж не говорит: кажется здесь температура 20 градусов, все смотрят на термометр. Поэтому пользуйтесь гигрометром.

У нашей любимой бабушки бронхиальная астма. Ей противопоказан влажный воздух. А мы хотим купить увлажнитель. Что делать?

Никто не заставляет вашу бабушку жить в сырости. Объясните бабушке, что сухость воздуха противопоказана астматикам не меньше чем сырость. Вы купили увлажнитель не для того, чтобы издеваться над несчастной бабушкой, а для того, чтобы ваша бабушка дышала нормальным воздухом. Все лето ваша бабушка дышит воздухом с влажностью выше 60%. Вы куда бабушку деваете летом? Бабушки, у которых астма, и дедушки, и дети должны дышать нормальным воздухом, с нормальной влажностью от 40 до 60%. Сырость не надо, но влажность сделайте нормальную.

В некипяченой воде есть соли кальция, которые испаряясь оседают на мебели тонкой пленкой, что не совсем эстетично. Поэтому в увлажнитель нужно наливать либо дистиллированную воду, либо кипяченную.

Лечение насморка начинается с ответа на вопрос чем дышать. Не ответив на этот вопрос лечить насморк невозможно.

Доктор медицинских наук. Заведующий кафедрой педиатрического факультета МГМУ им. И.М. Сеченова

источник

Вопреки распространённому мнению, такое явление, как насморк само по себе не опасно, а даже полезно. Это естественный механизм борьбы с вирусами, аллергенами, раздражителями окружающей среды – словом, со всем, что может оказать негативное влияние на организм.

Но если насморк отсутствует, а нос всё равно заложен – это серьёзный симптом, требующий особого внимания. На начальном этапе с ним можно справиться с помощью народных средств.

Заложенность носа ночью доставляет немало неудобств: ухудшается качество и продолжительность сна, появляется хронический недосып, упадок сил и головные боли.

Чаще всего причиной заложенности без насморка является сухой воздух в квартире. Особенно это актуально во время отопительного сезона. Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек, причём не только в носу. Решить проблему легко: достаточно приобрести увлажнитель воздуха. Некоторые модели отличаются пониженным уровнем шума, что позволяет использовать прибор во время ночного сна.

Если покупка откладывается, а уровень влажности нужно повысить, можно прибегнуть к альтернативным народным способам, не требующим материальных затрат:

развесить в комнате постиранное белье, в отопительный сезон – повесить мокрое полотенце на батарею; вскипятить воду в большой кастрюле и поставить её рядом с кроватью; если ночью вы просыпаетесь от дискомфорта, закапать в нос несколько капель физ раствора.

Сухость слизистых провоцирует развитие простудных заболеваний, так как при недостаточном увлажнении вирусы лучше активизируются в организме. Если ночью закладывает нос, но насморка нет, – возможно, это начало ОРВИ. В таком случае через несколько дней ожидайте появления слизистых выделений из носа и других симптомов – кашля, боли в горле, повышения температуры. После полного выздоровления заложенность уйдёт вместе с насморком.

Ещё одна причина затруднения дыхания во сне – аллергия. Вызвать отёк носовой полости могут предметы, которые ночью находятся в непосредственной близости:

постельное бельё – может содержать синтетические компоненты; подушка, особенно перьевая, – место скопления пыли и паразитов; цветы – ночью вы проводите в комнате значительно больше времени, чем днём, и вдыхаете больше пыльцы, которая может быть аллергеном.

Иногда ночная заложенность свидетельствует о начале серьёзного заболевания носовых пазух – гайморита. Если вовремя не начать лечение, то могут появиться сильные головные боли, а также боль в носу и под глазами, а само заболевание перейдёт в хроническую форму.

Если же дело обстоит серьёзнее, и заложенность носит непрерывный характер, причину нужно искать глубже и не откладывать визит к оториноларингологу.

Врач может диагностировать следующие проблемы:

полипы; анатомическое искривление носовой перегородки; сбой в эндокринной системе.

Первые две причины устраняются хирургическим путём, а вторая предполагает назначение дополнительных анализов и гормональной терапии.

Если заложенность преследует вас на протяжении нескольких недель, не терпите – обратитесь к специалисту, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Привычка дышать ртом очень распространена среди маленьких детей. И если для малышей до года это является нормой в силу анатомического строения носа, то у детей постарше она может указывать на такие заболевания, как:

гайморит; аденоиды; синусит.

Частая причина заложенности без насморка – инородное тело в носу. Родители часто забывают о том, что дети в возрасте до трёх лет любят познавать мир самыми необычными, а порой и опасными способами, и «сюрприз» в носу обнаруживается спустя продолжительное время.

Случается и такое, что мелкий предмет застревает в носу у ребёнка старшего возраста. Как правило, он попадает туда случайно, а малыш боится рассказать родителям и вынужден мучиться от постоянного отёка слизистых носа. Не бойтесь спросить ребёнка напрямую, а если опасения подтвердятся, не забывайте, что доставать инородное тело должен только врач.

Помните, что, как и у взрослых, заложенность носа у детей может быть вызвана сухостью воздуха или аллергией.

На этом причины заложенности носа не заканчиваются. Порой люди не замечают очевидных факторов, которые вызывают проблемы со здоровьем.

Главный фактор – это экология. Жители мегаполисов уже приспособились к загрязнённому воздуху, но стоит им уехать на несколько недель за город, и по возвращении их ждёт неприятность в виде заложенного носа. Это явление объясняется просто: слизистые оболочки носа очищаются за время отпуска, и контакт с выхлопными газами становится для них стрессом, на который они реагируют отёком.

Хуже автомобильных выхлопов может быть только яд, которым многие окружают себя чуть ли не ежедневно: речь идёт о табачном дыме и алкоголе. Никотин и смолы, вдыхаемые не только курильщиком, но и окружающими его людьми, являются сильнейшими раздражителями и способны вызвать отёк и заложенность носа. Спиртные напитки обезвоживают организм, поэтому их чрезмерное употребление приводит к трудностям с дыханием.

Ещё одна распространённая причина – это передозировка сосудосуживающих препаратов, которые вызывают привыкание уже через 5–7 дней непрерывного применения, нарушая тем самым естественную работу слизистых оболочек носа.

Травма, вызвавшая изменения в строении носа и раздражение слизистой, способна привести к ощущению забитости. В этих случаях часто проявляется вазомоторный ринит – состояние, когда нос заложен постоянно, но при смене положения головы из него вытекает прозрачная слизь.

На трудности с носовым дыханием часто жалуются беременные женщины. Это связано с перестройкой гормонального фона в период вынашивания ребёнка. По той же причине заложенность носа настигает и другие группы людей – подростков и женщин, вступающих в менопаузу.

Попробовать справиться с забитым носом можно в домашних условиях, и помогут в этом проверенные временем народные рецепты:

горячий чай с добавлением листьев малины; отпаривание ног в тазике с горячей водой; натуральные капли на основе солевых растворов, соков свеклы и моркови с добавлением сока алоэ; натирание стоп горчицей или керосином; ароматерапия с эфирными маслами мяты и эвкалипта.

Для профилактики и избавления от заложенности носа необходим прохладный влажный воздух. Проветривайте комнату как можно чаще и старайтесь проводить больше времени на улице, а дома следите за влажностью воздуха: она должна держаться на уровне 50–70%.

Если нос заложило из-за простуды, важно дать организму время справиться с болезнью самостоятельно. Для этого нужен покой и обильное питьё. Через несколько дней появится насморк, который выведет вирус из организма, а вместе с ним уйдёт и заложенность.

Для увлажнения слизистых полезны будут ингаляции с солевым раствором, а также прямое орошение носовых проходов этим средством. Такое лечение уместно и при аллергических реакциях, но в этом случае лучше обратиться к специалисту для получения рекомендаций по приёму антигистаминных препаратов.

Если заложенность проявляется только ночью, и вы чувствуете, что в носу скапливается слизь, постарайтесь спать на подушке с возвышением. Так носовые пазухи будут меньше забиваться, что обеспечит свободное отхождение выделений.

В народной медицине есть один необычный способ. Для снятия симптомов отёка носовых проходов рекомендуется съесть что-нибудь острое, чтобы моментально «пробить» нос.

Дыхание через рот, которое появляется при заложенности носа, неестественно для человека. Более того, продолжительное нарушение носового дыхания обеспечивает попадание в лёгкие пыли, шерсти и других незаметных глазу частиц.

Забитый нос вызывает кислородное голодание, которое негативно сказывается на мозговой деятельности: появляется заторможенность действий, рассеянность, потеря координации.

При долгом игнорировании симптомов возможна потеря обоняния, не подлежащая восстановлению, и развитие хронических заболеваний носоглотки и органов слуха.

Регуляция тонуса капилляров слизистой оболочки носа – это очень сложный механизм. При его нарушении может возникнуть стойкое расширение или сужение сосудов. Расширенные капилляры с тонкой и хорошо проницаемой стенкой становятся причиной отека слизистой оболочки, из них в межклеточное пространство с легкостью выходят элементы плазмы крови.

Это приводит к увеличению объема слизистой, к сокращению проходимости носовой полости и возникновению заложенности носа. Суженные капилляры препятствуют нормальному образованию секрета на поверхности эпителия, что вызывает сухость оболочки. Недостаток увлажнения делает ее не только сухой и ранимой, но и приводит к развитию нежелательных последствий.

Дисбаланс регуляции мышечного тонуса капилляров может вызвать одновременное появление этих симптомов. Причин этого явления несколько, но четыре фактора встречаются чаще остальных. Во-первых, это развитие медикаментозного ринита, особенно опасного в детском возрасте.

Неправильное применение сосудосуживающих, антигистаминных, гормональных капель в нос при лечении различных форм насморка может привести к «привыканию» слизистой оболочки к определенным препаратам и самовольному увеличению пациентом их дозы.

В результате не только нарушается нормальная регуляция капилляров, но и происходит разрушение эпителиального слоя, его гипотрофия и истончение. Особенно быстро медикаментозный ринит может развиться у ребенка, что потребует дальнейшего упорного лечения.

Вторая причина сухости слизистой оболочки носа – это очень маленькая влажность воздуха в помещениях, где зимой работает паровое отопление. Согласно физическим законам, вода начинает усиленно испаряться с поверхности кожи и слизистых. В этом случае лечение очень простое: обильное и частое питье, орошение слизистой оболочки носа и ежедневная влажная уборка жилья.

Третья причина – развитие хронического гипотрофического или атрофического насморка со значительным снижением функциональности слизистой оболочки. К четвертой группе факторов можно отнести некоторые системные патологии, в симптомокомплекс которых входит сухость носа и заложенность.

Это склерома, синдром Шегрена, ревматоидный артрит и ряд других заболеваний. Немаловажны в этиологии «иссушения» носа и провоцирующие факторы: курение, алкоголь, загрязненность и запыленность воздуха на производствах или городских улицах.

Недостаточное увлажнение слизистой носа сразу ощущается пациентом. Человек начинает жаловаться на дискомфорт в носу, чувство зуда или жжения, «стянутости» носовых проходов. Дышать через нос становится тяжелее, так как образуются сухие корочки, закрывающие просвет. Они светлые или желтоватые, если есть элемент инфекционного воспаления.

Если присутствует примесь крови, то корочки приобретают коричневый оттенок. При неосторожном очищении носовой полости и грубом отрывании корок может начаться кровотечение и произойти более глубокое поражение эпителия.

При появлении таких симптомов следует обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Сухость носа, особенно у ребенка, – это не безобидное явление, она может стать признаком серьезного заболевания (медикаментозный или хронический атрофический ринит) и вызвать необходимость длительного лечения.

Диагностика складывается из жалоб пациента и осмотра слизистой оболочки носа, который производится с помощью риноскопа. Врач отмечает цвет слизистой (бледность, гиперемия или цианотичность), наличие отечности и корочек различных видов, возможно обнаружение врожденных или приобретенных дефектов.

Лечение этого явления зависит от вида основной патологии. Этиологическая терапия направлена на устранение причин патологии; лечение, например, системного заболевания отличается от тактики при медикаментозном рините. На устранение сухости нацелена терапия симптоматическая, и она очень схожа при различных заболеваниях.

Лечение «иссушенной» слизистой оболочки – это ее увлажнение, защита от дальнейших повреждений посредством создания защитного слоя, восстановление процесса регенерации и нормализация местного иммунитета. Чтобы последовательно выполнять все эти этапы, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Специалист подберет именно тот комплекс лекарственных средств, который будет наиболее эффективен у конкретного пациента. С учетом всех врачебных рекомендаций лечение сухости носа можно проводить и в домашних условиях, используя как медикаментозные препараты, так и терапию народными средствами.

Увлажнение слизистой носа осуществляется с помощью изотонического солевого раствора (0,5 чайной ложки соли на пол-литра кипяченой воды), также используются назальные капли или спреи с морской водой. Обязательно увлажнение воздуха в доме, исключение всех провоцирующих факторов.

Чтобы создать на поверхности эпителия защитную пленку и одновременно увлажнить его, рекомендуется применение натуральных растительных масел. Оливковое, льняное, кунжутное, персиковое масло закапывается по 1-2 капли 3 раза в день.

Для ускорения регенерации и восстановления иммунитета назначаются иммуномодуляторы (Деринат по схеме), отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула) по 2-3 капли 3-4 раза в день. Отличным эффектом обладают физиопроцедуры: прогревание общим или местным теплом, ингаляции.

Чтобы восстановить функциональность слизистой оболочки, избавиться от сухости и заложенности носа, может потребоваться долгое лечение. Важно не останавливаться и выполнять все назначения, тогда положительный терапевтический эффект будет стойким.

источник

Приветствую всех заглянувших!
Захотелось поделится с вами событием, которое для меня стало просто открытием! Хотя конечно само по себе открытием не является и известно любому детскому врачу.

История такова, я мама двух дочек. Им сейчас 7 и 5 лет. Детский сад они у меня не посещают и не посещали, поэтому период бесконечных болезней начался у нас только сейчас, когда старшая пошла в школу. За 3,5 месяца учебы мы переболели 6 раз, причем я болею вместе с детьми.
Старшая дочка более крепкая и выздоравливает быстрее, младшая же всегда долго мается кашлем. ( и я вместе с ней) И вот мы на пару уже кашляем 3 недели, причем кашель сухой. Сиропы не помогают. Выпита бутыль лазолвана, геделикса, съедено бесконечное количество мукалтина, куплен небулайзер к нему лазолван, и постоянные ингаляции не только с ним но и с раствором соды и просто минеральной воды. Но самое печальное в том, что мы не успевали выздоравливать, а старшая дочка приносила новую болезнь. И еще хуже, у дочки на все эти сиропы началась аллергия, короче мы их пить бросили, и в небулайзере я тоже разочаровалась…… ТТТ пока все обходится без осложнений, педиатр в легких ничего не обнаруживает.

И вот в магазине мне попалась книга Комаровского : ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей. Книга большая – около 600 страниц. И в течении всей книге просто вдалбливается одна мысль. Что все эти лекарства от кашля не помогут, если в доме сухо и тепло и ребенок мало пьет.
Меня просто как громом поразило. Ну ведь миллион раз педиатр говорила рекомендации – обильное теплое питье. Но ведь, я же не воспринимала это как неотъемлемую часть лечения. В книге же это просто вдалбливается в голову, многократно повторяется и всячески выделяется.
Это был первый пункт лечения, второй же – создание в квартире хорошего климата для выздоровления, а именно понизить температуру в помещении до +18 градусов и создать влажность в квартире.
Ладно, батареи закрыла мокрыми полотенцами, развесила по квартире выстиранное белье. Температуру правда смогла понизить только до +21 и то со скандалом. Так как мы привыкшие к 24, 21 восприняли уже как жуткий холод. Но что-то все безрезультатно, кашель как был сухим, так и оставался. Мужу видимо надоели мои беганья с мокрыми полотенцами по квартире, и он пошел и купил увлажнитель воздуха.

Мы его включили, в обед. К вечеру я почувствовала, что кашель стал продуктивнее. И процесс пошел, ночь спала нормально. Вместо постоянного мучительного и непродуктивного кашля, было несколько приступов за ночь — покашляла пару минут, откашлялась, уснула. У дочки было точно так же. До этого мы не спали уже несколько ночей, потому что кашель был сильным и частым, но не приносящим облегчения.
Сейчас прошли сутки, как работает увлажнитель, дочка кашляет очень мягко, откашливается хорошо. Я тоже чувствую, как мне становится легче. Воду пьем, прям по часам, как лекарство. Ставлю таймер на 30 минут и как он зазвенит, мы выпиваем третью часть стакана. После чего опять ставлю таймер.

Вот, конечно могу предположить, что все совпало и болезнь сама уже подходит к концу. И видимо, еще надо несколько раз переболеть, что бы подтвердить эффективность увлажнителя воздуха. .
Но у меня теперь точно нет причин, не доверять Комаровскому. Он пишет, что при создании влажной, прохладной атмосферы в доме, нет большой необходимости в приеме лекарств, организм и сам со всем справиться. И осложнения возникают гораздо реже.

Буду рада, если эта информация кому-то поможет. И очень рекомендую вышеназванную книгу.

источник

Предназначение прибора – создавать оптимальную влажность в помещении. Но многие не понимают, какой вред может быть от неправильного использования увлажнителей воздуха. По мнению врачей, влажный воздух полезен для организма, но излишняя влага может привести к проблемам. Так как же соблюсти баланс и получать только пользу?

Людям, живущим в больших мегаполисах, врачи советуют часто выезжать на природу. Но что делать, если у вас ненормированный график и вы не можете раз в неделю посещать дачу и ходить на речку? Тут на помощь и приходит увлажнитель воздуха, который не только создаст благоприятную атмосферу в доме, но и принесет определенную пользу:

Если у вас заложен нос или часто болит горло, влажный воздух поможет вам с этим справиться.
Качественный воздух полезен для дыхания, поэтому те, кто пользуется увлажнителями, меньше подвержены риску возникновения астмы.
Низкая влажность в доме может не только вызвать ряд кожных заболеваний, но и приводит к несвоевременному старению кожных покровов.
Во время работы прибора вы не будете ощущать обезвоживание, даже в период жаркого лета.
Если в помещении понижена влажность, вы быстро начинаете чувствовать усталость, что мешает многим домашним делам.
Также аппарат полезен для предметов интерьера, выполненных из древесины. Он защищает их от рассыхания.
Если у вас в доме много зелени, то и для них увлажненный воздух станет настоящим праздником, и ваши цветы будут расти лучше.

Несмотря на то, что критерии влажности для человека, растений или мебели могут отличаться, найти оптимальный баланс совсем не сложно. Взамен же вы получите идеальную атмосферу у себя дома.

Итак, чем полезен увлажнитель воздуха для организма человека, и какое влияние на него оказывает?

Сухой воздух оказывает пагубное воздействие на слизистую оболочку глаза. Если же вы много времени проводите за компьютером или просто читаете, то у вас может возникнуть покраснение или шелушение, которое без должного ухода приведет к более серьезным заболеваниям.
Большинство инфекционных заболеваний передается именно по воздуху. В сухом климате риск заразиться ими значительно выше, так как ваша иммунная система испытывает дискомфорт и не может работать в полную силу.
Как правило, ваша усталость вызвана снижением уровня кислорода в крови. В сухом климате уровень кислорода будет падать еще ниже, во влажном же напротив, повысится.
Что же касается растений, то они не только являются украшением дома, но и выделяют кислород. Увлажненный воздух способствует их лучшему росту, а значит, лучшему насыщению кислородом вашей комнаты.
Проблемы с кожей могу возникнуть по разным причинам, например из-за частого нахождения на улице или от плохой воды. В сочетании с сухой атмосферой дома, ваша кожа может начать покрываться различной сыпью.

Для оптимального функционирования человеческого организма в воздухе должно содержаться до 60% воды. Если же ее недостаточно, то организм расходует собственные запасы, что плохо сказывается на его работе.

Детский организм крайне подвержен внешнему влиянию. Многие родители не знают, как создать благоприятный климат в детской комнате. Однако использование увлажнителя может помочь с этой проблемой:

Маленьким детям не рекомендовано находиться в излишне жарком помещении, а если влажность опускается до 20%, то они и вовсе могут заработать тепловой удар.
Дети в младенческом возрасте особенно подвержены проблемам с дыханием. Увлажненный воздух снизит риск таких заболеваний.
Система дыхания у детей развивается до 10 лет. В этот период крайне важно поддерживать нормальную атмосферу в помещении, давая легким нормально функционировать.
Из-за того, что дети дышат гораздо чаще взрослых, процент попадания микробов из воздуха в их организм значительно выше.
Из-за сухости во рту или носу могут развиться заболевания.
Если вы кормите ребенка грудью, то в сухом климате он будет хуже усваивать молоко.
В возрасте до года, большая доля кислорода в организм поступает через кожу. Ее сухость препятствует нормальному кислородонасыщению, что, как следствие, вызывает болезни.
Сухость кожи, также способствует появлению раздражения, что вызывает дискомфорт.
Во влажном воздухе сон вашего ребенка будет здоровым и крепким, что очень важно для его развития.
Из-за сухого воздуха может нарушиться обмен веществ в организме ребенка или работа почек, что приведет к дисбактериозу.

Все врачи в один голос утверждают, что ребенок должен расти и развиваться в благоприятной атмосфере. Хорошо, если вы частенько возите малыша на дачу, но и поддерживать микроклимат в домашних условия не менее важно для его развития.

Существует заблуждение, что увлажнитель воздуха несет вред беременным женщинам или кормящим мамам. На самом деле, это не так. Вот, что необходимо знать об этих устройствах любой женщине:

Вы можете нанести вред своему организму, только если не будете контролировать влажность, и воздух станет излишне насыщен водой.
При беременности лучше всего использовать ультразвуковые модели, они более безопасны.
Хорошая влажность воздуха способствует лучшему протеканию беременности.
Молодым мамам особенно полезен такой климат, так как им необходимо много энергии.

Важно учитывать и то, что влажный воздух благотворно влияет не только на самочувствие мамы, но и полезен ее ребенку.

Необходимо учитывать, что при неправильном обращении любая техника может причинить вред. Что же необходимо знать об увлажнителях, чтобы не навредить себе?

При использовании парового увлажнителя можно заработать ожог. Поэтому не следует прикасаться к прибору, когда он работает.
Такой аппарат повышает температуру в помещении, что не является плюсом.
Устанавливая паровые модели на стену, вы можете испортить ее покрытие.
Если же использовать традиционные увлажнители, то в сменных кассетах могут скапливаться микробы. Поэтому их периодически необходимо менять.
Если у вас установлен ультразвуковой увлажнитель, и вы залили в него простую воду, то в квартире могут образоваться соляные отложения на различных поверхностях.

Какой бы вариант увлажнителя воздуха вы не использовали, важно следить за уровнем влажности в помещении. Чрезмерная влага может нанести немалый вред, равно как и большая сухость.

Вред от применения увлажнителя воздуха можно получить только по неосторожности. Очень важно соблюдать правила безопасности, инструкцию по эксплуатации прибора, своевременно мыть аппарат, менять фильтры и производить дезинфекцию. Если не забывать об этом, то увлажнитель принесет вам только пользу.

источник

Слизистая оболочка носоглотки покрыта особым защитным секретом, который не дает вирусам проникать в организм. Однако этот секрет выполняет свои функции только при нормальной влажности воздуха. Если он слишком сухой, слизистая пересыхает, трескается и теряет свои барьерные функции, из-за чего организм становится гораздо более уязвимым перед воздушно-капельной инфекцией. Поэтому многие врачи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха при простуде ребенка, а также для профилактики ОРВИ и гриппа. Если же тратить деньги на покупку техники не хочется, воспользуйтесь проверенными временем способами.

При простуде у ребенка не обязательно покупать дорогой современный увлажнитель. Доступные любой семье и не менее эффективные аналоги найдутся в каждом доме.

Для поддержания оптимального уровня влажности во всех комнатах можно расставить емкости с водой. Для этих целей лучше использовать плоские широкие миски или тазы. Если у ребенка нет аллергии, в воду можно добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, сосны или можжевельника. Это будет уже не просто увлажнение, а эффективная ароматерапия. Эфирные масла помогут уменьшить концентрацию болезнетворных микроорганизмов в воздухе.

Зимой и в межсезонье основной причиной сухого воздуха становится включенное отопление. Чтобы в доме легче дышалось, можно повесить на все батареи влажные простыни, полотенца и пледы. Лучше использовать хлопковые ткани, которые отлично впитывают воду и быстро высыхают. На простыню и полотенце также можно нанести несколько капель эфирных масел.

Для дополнительного увлажнения воздуха также можно воспользоваться следующими рекомендациями:

сушить мокрые вещи после стирки не на балконе, а в комнате;
расставить во всех комнатах растения с пышной кроной и регулярно опрыскивать их;
поставить дома большой аквариум;
набрать ванну горячей воды и оставить дверь в ванную открытой, чтобы пар мог выходить.

Увлажнитель воздуха при простуде ребенка будет бесполезен и даже навредит, если мама забудет о регулярном проветривании комнат. Воздух должен быть не просто влажным, а чистым и прохладным. Чтобы в доме легко дышалось, нужно:

регулярно открывать окна – каждый час на 10-15 минут;
чаще делать влажную уборку;
тщательно проветривать все комнаты перед сном.

Конечно, больной на сквозняке находиться не должен. На время проветривания нужно увести ребенка в другую комнату.

Для поддержания оптимального уровня увлажненности тканей при простуде обычно рекомендуют:

больше пить,
промывать нос слабым солевым раствором,
дышать над паром – в горячую воду можно добавить соду, травы или эфирные масла.

Не стоит применять народные рецепты до консультации с доктором. Чем лечить простуду у ребенка и как справиться с гриппом у новорожденного, расскажет врач. Многие специалисты для лечения респираторных заболеваний у детей рекомендуют назальные капли Деринат. Препарат обладает противовирусными и репаративными свойствами. Он заживляет трещинки и ранки на слизистой носоглотки, появившиеся из-за атак вирусов, неосторожной чистки или слишком сухого воздуха в доме. Восстановленная слизистая становится надежным защитным барьером, который не дает возбудителям инфекции попасть в организм. Деринат также обладает противовирусным эффектом: помогает организму бороться с вирусами, настраивает иммунную систему на активное сопротивление болезни.

Деринат подходит для лечения ОРВИ, простуды и гриппа у детей с первого дня жизни. Как применять препарат, смотрите на сайте. Перед началом терапии проконсультируйтесь со специалистом.

источник

Привычный всем насморк, по-научному именующийся ринитом, может иметь не только разнообразные причины, но и протекает с абсолютно разными симптомами. Конечно, чаще всего у человека &laquo,течет из носа&raquo,, наблюдаются зуд и чихание, заложенность, но у некоторых больных развивается нетипичная форма патологии &mdash, сухой ринит. При такой разновидности ринита вместо выделений из носа человек ощущает сильную сухость, которая обусловлена пересыханием и атрофией слизистой оболочки носовых раковин. Лечение сухого насморка тоже будет отличаться от такового при обычном инфекционном рините, при этом оно требует тщательного и адекватного подхода.

Сухой насморк &mdash, хроническая патология из раздела отоларингологии, во время развития которой происходит пересыхание и последующая атрофия слизистой оболочки носа. Другими словами, это одна из разновидностей хронического атрофического ринита, охватывающая только начальные отделы носовой полости, и поэтому более точное ее наименование &mdash, передний сухой ринит.

Заболевание протекает длительно: нередко у человека постоянно присутствует чувство сухости в носу разной степени выраженности. Единожды возникнув, патология часто оставляется без внимания, из-за чего переходит в хроническую форму. Сухой ринит нужно обязательно лечить, ведь это заболевание далеко не безопасно. При долгом существовании оно способно вызывать рассасывание носовой перегородки, появление на ней язвочек и эрозивных дефектов (эрозия носовых хрящей) и зон перфорации. Большой риск тяжелых последствий сухой ринит несет для маленьких детей, поскольку до 2-летнего возраста у малышей еще не полноценно развита работа дыхательных путей. К счастью, среди детей патология встречается не часто, преимущественно, она развивается у людей старшего возраста, особенно, у мужчин.

Нередко сухой насморк появляется после перенесенного оперативного вмешательства на носовых раковинах или после их травмы. Кроме того, очень часто атрофия слизистой оболочки носа наблюдается у работников химических производств, где вырабатываются цемент, известь, аммиак, мышьяк, кремнезем и другие вещества, сильно раздражающие дыхательные пути.

Есть и другие возможные причины, по мере влияния которых больной может отметить у себя признаки сухого ринита:

резкая смена климата, например, переезд в другие климатические условия для постоянного места жительства,
наличие длительно протекающего простого хронического ринита с частыми обострениями,
проживание рядом с автомобильной магистралью, заводами и фабриками, выпускающими в окружающую среду загрязняющие газы, жизнь в других неблагоприятных экологических условиях,
курение, алкоголизм, наркомания,
хроническая травматизация слизистой оболочки носа, грубое высмаркивание.

Все указанные факторы способствуют пересыханию носовых раковин в их нижней части, при этом малейшее повреждение приводит к появлению поверхностного дефекта и к его рубцеванию. Если лечение не начато, то постепенно происходит перерождение (метаплазия) эпителия с формированием атрофированной ткани, а ринит переходит в хроническую стадию. Узнайте подробнее о лечении хронического насморка

Самые яркие признаки заболевания следующие:

потеря обоняния, иногда &mdash, изменение тембра голоса,
чувство заложенности носа,
сильная сухость в носу,
зуд, жжение, раздражение слизистой оболочки,
трудности с высмаркиванием, ощущение неполного очищения носа,
чувство присутствия инородного тела,
периодические носовые кровотечения,
нарушение общего состояния, головные боли, бессонница, нервозность из-за постоянного дискомфорта.

Если сухой ринит уже привел к появлению эрозивных дефектов на слизистой оболочке носовых раковин, то симптомы могут дополняться появлением корок со слизью, гноем и кровью, болевыми ощущениями, усилением дискомфорта. При рубцевании эрозий нередко появляется грубый выступающий нарост, который, впрочем, может со временем рассасываться.

После обращения к специалисту пациент должен как можно полнее и точнее описать свои ощущения, чтобы отоларинголог поставил предположительный диагноз. Основную и самую важную информацию для уточнения диагноза врачу даст проведение риноскопии &mdash, детального осмотра полости носа. При сухом переднем насморке могут присутствовать такие объективные признаки:

расширение носовой полости,
скопление засохших слизистых накоплений (корок),
иногда &mdash, присутствие корок зеленовато-желтого цвета по причине наличия гноя на травмированных участках,
&laquo,лаковость&raquo,, сухость, визуально заметное истончение и бледность слизистой оболочки носа,
уменьшение количества сосудов, их явное проступание на бледной поверхности носовых раковин.

Лечить сухой насморк следует под контролем опытного специалиста. Методы терапии во многом отличаются от таковых при обычном насморке, поэтому заниматься самолечением и злоупотреблением каплями и спреями нельзя. К способам лечения сухого ринита для ускорения регенерации слизистой оболочки и устранения симптоматики могут относиться такие меры:

Промывание носа препаратами морской воды для увлажнения носа, очищения его от корок (Аквалор, Маример). С этой же целью подойдет обычный физраствор.
Орошение корок слабым щелочным раствором и их последующее удаление (длительно применять такой раствор нельзя из-за риска усиления сухости в носу).
Смазывание носовой полости глюкозой на глицерине, маслом шиповника, маслом туи, облепиховым маслом, рыбьим жиром, вазелином.
Обработка носа Солкосерилом в виде геля или мази. Читайте о применении мазей для носа
Прием антигистаминных препаратов, если заболевание сочетается с сильной заложенностью, отеком носа (Тавегил, Супрастин, Цетиризин, Кларитин). Подробнее об отеке носовых раковин
Закапывание в нос препаратов Интерферона (Гриппферон, Интерферон), а также лекарства Деринат для повышения местного иммунитета.
Проведение щелочных и масляных ингаляций для увлажнения полости носа.
Орошение носа местными антибиотиками при наслоении бактериальной инфекции (Полидекса, Изофра).

Чтобы полностью устранить сухой ринит, важно также ликвидировать факторы риска &mdash, исключить влияние профессиональных вредностей, прекратить курить и т. д. Следует в обязательном порядке организовать и недемикаментозные меры терапии &mdash, питаться с достаточным количеством витаминов, увлажнять воздух в помещении, не допускать накопления пыли в квартире. Хорошо при сухом рините помогает бальнеотерапия, посещение морских курортов, прогулки на свежем воздухе, в лесу. Внутрь больным рекомендуется принимать:

витаминно-минеральные комплексы,
алоэ в виде сока или в таблетках,
препараты для улучшения микроциркуляции крови,
ангиопротекторы,
иммуномодуляторы.

При отсутствии улучшений и развитии осложнений заболевания может понадобиться хирургическое вмешательство, в том числе &mdash, удаление язв, перфораций, сужение носовой полости, перемещение боковой стенки носа и т. д.

Как не подхватить насморк и как его лечить, расскажет доктор Комаровский.

Поддержать свое здоровье и помочь организму излечить сухой насморк помогут народные средства &mdash, отвары, настои, продукты пчеловодства. С одобрения врача можно использовать следующие рецепты:

Соединить поровну цветки календулы, листья крапивы и цветки ромашки. Ложку сбора заварить стаканом воды, оставить на 2 часа. Закапывать средство в нос по 5 капель четырежды в день.
Отжать сок алоэ, соединить его с медом поровну. Смазывать нос изнутри дважды в день полученным средством.
Соединить поровну масло облепихи и ментоловое масло, смазывать нос 1 раз в день на ночь.
К маслу шиповника (2 столовых ложки) добавить настойку прополиса (половина чайной ложки), протирать носовые ходы дважды в день.
Внутрь для общего укрепления организма следует принимать настои или отвары шиповника, левзеи сафлоровидной, эхинацеи пурпурной и других иммуномодулирующих трав.

Чтобы заболевание не побеспокоило человека, следует:

регулярно чистить и промывать нос солевыми растворами, при этом не травмируя слизистую оболочку,
жить в условиях достаточного увлажнения воздуха,
правильно питаться, при необходимости пить витамины и минералы (особенно железо и кальций),
достаточно спать, больше бывать на воздухе,
не иметь вредных привычек,
поддерживать чистоту дома, регулярно делать влажные уборки,
не допускать нелеченных, затяжных ринитов,
сразу обращаться к врачу при выявлении участков сухости, некроза, дефектов в носовой полости.

А все ваши попытки не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь крепкий организм – это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что здоровый человек, выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой, о том как укрепить свой организм перед осенними холодами. Читать статью >>

Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта во ВКонтакте, или Twitter.

Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его в комментариях!

Можете дополнить или опровергнуть статью? Раскажите об этом!

Все материалы
Редакция сайта
О персональных данных пользователей nos/nasmork/suxoj.html

Представленные материалы, являются информацией общего характера и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.

источник

Врач может диагностировать следующие проблемы:

полипы; анатомическое искривление носовой перегородки; сбой в эндокринной системе.

гайморит; аденоиды; синусит.

Помните, что, как и у взрослых, заложенность носа у детей может быть вызвана сухостью воздуха или аллергией.

При появлении таких симптомов следует обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Сухость носа, особенно у ребенка, – это не безобидное явление, она может стать признаком серьезного заболевания (медикаментозный или хронический атрофический ринит) и вызвать необходимость длительного лечения.

источник