Появился храп у ребенка, и вы забеспокоились? Ваше беспокойство абсолютно оправданно! Храп – это физиологическое явление. Сегодня он настолько распространен, что входит в привычку. Однако помните, наличие громкого сопения у ребенка – это далеко не норма. Время сна для вас и для него просто превращается в пытку!
Конечно, проблема не касается ситуационного храпа у ребенка во сне. Например, при насморке, как правило, возникает заложенность носа у ребенка. Храп пройдет, когда уйдет сама болезнь. Слишком пересушенный воздух в помещении тоже может стать причиной храпа у ребенка. Ситуацию нормализует увлажнение воздуха и промывание носа солевым раствором.
Если же вы заметили сильный храп у ребенка, не оставляйте это без внимания, так как вероятность ухудшения здоровье весьма велика. Зачастую, сильный храп у ребенка отражается негативно на здоровье детей, и дает о себе знать во взрослой жизни.
Если у ребенка храп, время сна для него не может быть полноценным отдыхом. И родители должны об этом помнить всегда. Очень важно выявить причины, вызывающие храп. В носу ребенка, например, могут быть полипы или наросты, которые подлежат удалению.
- Частые причины храпа у ребенка во сне – это заложенность носа. Она может быть вызвана сильным насморком или гайморитом, а может появиться от воспаления лобных пазух.
- Храп у ребенка во сне могут провоцировать врожденные дефекты. Это ограниченность широты носовых ходов и кривизна носовой перегородки. Такие деформации, что вызывают у ребенка храп во сне, могли появиться во внутриутробном периоде или при рождении.
- При ангине появляется у ребенка храп. Время сна сокращается до минимума, так как кроме болезненности горла, он может просыпаться от жесткого и свистящего звука.
- Причинами храпа у ребенка часто бывают провисание неба или увеличение язычка.
- Храп у ребенка во сне появляется при нарушении прикуса зубов.
- К особым случаям, когда появляется храп у ребенка во сне, относится эпилепсия.
- Причиной сильного храпа у ребенка может стать ожирение.
- Почему у ребенка храп? Он может появиться от аллергии!
Во всех этих случаях необходимо лечение храпа у ребенка. Основная задача – установление причин, и грамотное их устранение, что положительно повлияет на лечение апноэ у детей.
Если ночные трели появляются из-за неудобных постельных принадлежностей, то лечение храпа у ребенка может заключаться в подборе подходящей для него ортопедической подушки.
- Храп у новорожденного , может возникать по причине узких носовых проходов. Однако беспокоиться по этому поводу не стоит. Как правило, у маленьких детей храп проходит самостоятельно по мере их роста.
- Храп месячного ребенка может возникнуть из-за неправильного ухода за полостью носа, что способствует образованию корочек. Они препятствуют нормальному дыханию. Нужно обработать нос физиологическим раствором. Чтобы у месячного ребенка храп не беспокоил, создайте нормальную влажность и температуру воздуха в помещении, где он спит.
- Причины храпа у ребенка 2 лет чаще всего заключаются в простудных заболеваниях или анатомических особенностях носоглотки. Правильный диагноз может поставить только доктор. Он также назначит грамотное лечение. Родители не должны медлить с визитом к врачу.
- Причины храпа у ребенка 3 лет наиболее часто связаны с воспалительными процессами, аллергическими процессами и с индивидуальными особенностями носа и глотки. Храп у ребенка 3 лет требует консультации специалиста. В зависимости от причины назначается консервативные или хирургические мероприятия.
- Причины храпа у ребенка 4 лет могут быть самые разные. Если есть склонность, допустим, к астме, то шансы начать храпеть возрастают. А может быть просто скопление в горле и в носу сухой слизи. Наследственность тоже имеет большое значение в этом вопросе. Лечение храпа у ребенка должно начинаться с диагностики. К эффективным технологиям относится эндоскопия. Исследования позволяют найти точную причину и назначить грамотную терапию.
- Храп у ребенка 5 лет , что сопровождается прерыванием дыхания, очень опасен: организм недополучает кислород. От этого страдает умственная активность ребенка. Он также капризничает, раздражается, новые умения и навыки даются ему с трудом. Как избавиться от храпа у ребенка в этом возрасте? Врачи часто рекомендуют простые приспособления от храпа, а также варианты СИПАП-терапии.
Часто задают вопрос, почему у ребенка храп может вызвать замедление физического роста. Медицина дает однозначный ответ. Если малыш храпит, он систематически просыпается, а именно ночью вырабатываются соматотропные гормоны, отвечающие за рост детей.
Итак, какое лечение храпа при аденоидах у детей самое эффективное? Если малышу тяжело дышать, причиной могут быть аденоиды, то есть миндалины, что разрослись в носоглотке. Они не дают кислороду нормально циркулировать. Кроме того, малыши с аденоидами чаще подвергаются атакам аденовирусов. Запущенные случаи приводят даже к ухудшению слуха, гиперактивности, а также к подергиванию лицевых мышц.
Храп при аденоидах у детей лечить нужно обязательно. В зависимости от ситуации, ЛОР-врач может назначить консервативную терапию. Но, чаще всего проводится именно операция.
Но, храп после удаления аденоидов у ребенка может и не пройти. Даже после того, как проведено хирургическое вмешательство, миндалины могут разрастаться повторно. Чтобы к ребенку после удаления аденоидов храп не вернулся, в течение некоторого времени после операции малыша нужно постоянно показывать доктору.
Очевидно, что храп во сне у ребенка не относится к безвредным явлениям, особенно если речь идет о регулярных трелях. Консультация с отоларингологом обязательна. Только специалист может определить грамотное лечение. Главное не упустить время!
источник
Храп у ребенка – явление, свидетельствующее о развитии какой-либо патологии, поэтому его нельзя оставлять без внимания. Симптом заболевания сам по себе вредит организму, вызывая гипоксию, задержки в развитии, угнетение функции центральной нервной системы. Кроме того, причина его возникновения оказывает негативное действие на психику малыша.
Если родители обнаружили ночной храп у ребенка, они должны обратиться к врачу и начать комплексную терапию, направленную на устранение неприятного симптома и первопричину его появления.
Перед тем как записаться к специалисту, нужно самостоятельно понаблюдать за дитем несколько дней и отметить особые признаки – в каких случаях появляется храпение, его продолжительность и интенсивность, что именно влияет на возникновение храпа. Все эти признаки помогут установить причину заболевания и подтвердить ее клиническими методами диагностики.
Болезнь сопровождается заложенностью носа, в результате чего малышу приходится дышать через рот. Если ОРЗ осложняется воспалением в области горла, храп становится более отчетливым.
Храп при ангине у ребенка – это нормальное явление, которое проходит, если вылечить основное заболевание. Симптом не требует лечения какими-то специализированными лекарственными препаратами.
Поскольку при простуде нос забит, чтобы облегчить состояние заболевшего, перед сном носовые ходы прочищают или промывают, а затем используют капли. Часто врачи советуют проводить основное лечение щадящими препаратами, а на ночь использовать сосудосуживающие средства с подсушивающим эффектом – их применение позволит малышу отдохнуть и восстановить свои силы без храпа.
У некоторых детей миндалины разрастаются и с превышением нормальных параметров перестают защищать горло от различных инфекций. Воспалительный процесс в совокупности с разросшимися миндалинами приводит к значительному сужению просвета гортани, что потенциально опасно удушьем во время сна. Храп при аденоидах у детей – первый признак, который должен вызвать беспокойство и побудить родителей начать комплексное лечение.
Зачастую сначала врачи предлагают медикаментозную терапию, но если она не эффективна или наблюдаются осложнения, то проводят хирургическое вмешательство. После удаления аденоидов проблема затрудненного дыхания во время сна исчезает.
Аллергическая реакция может не касаться непосредственно органов дыхания, то есть спровоцировать ее способен обычный контакт с аллергеном, например, с животным, пыльцой или каким-то продуктом. Когда заболевание сопровождается сильными отеками, они затрагивают область горла. Просвет глотки сужается, провоцируя детский храп и затрудненное дыхание днем.
В случае если ребенок храпит из-за аллергии, полностью избавиться от симптома не получится, так как он всегда будет напоминать о себе во время ярко выраженной реакции на аллерген. Ослабить заболевание и свести к минимуму отечность можно, проведя медикаментозное лечение, а также используя на постоянной основе народные средства для профилактики.
Когда симптом храпения появляется у младенца с первых дней, приходится искать причины, почему дети храпят во сне. Чаще всего это врожденная патология строения носоглотки — небная занавеска, узкие носовые ходы, искривление носовой перегородки.
К сожалению, медикаментозно такие патологии не лечатся – понадобится хирургическое вмешательство. Некоторые родители решают оставить ситуацию без изменений на несколько лет, однако, это чревато последствиями. Храп указывает не только на развитие какого-либо заболевания, но и является признаком того, что организму поступает мало кислорода. Даже слабая гипоксия имеет негативное влияние, провоцируя задержку интеллектуального и физического развития.
У некоторых людей врожденная патология строения черепа заключается в маленьком размере нижней челюсти. Иногда этого не видно невооруженным глазом, но такая особенность становится причиной возникновения храпа.
Хирургическое вмешательство проводится исключительно в старшем возрасте под руководством опытного пластического специалиста. До этого момента основные способы борьбы с симптомом – укрепление иммунитета и поддержание хорошей физической формы.
Всех молодых родителей врачи предупреждают о том, что новорожденные находятся в группе риска по апноэ – синдрому, при котором возможна внезапная остановка дыхания во время сна. На начальной стадии развития заболевания носовое дыхание затрудняется, кислорода организму не хватает. Чтобы обеспечить доступ необходимого количества воздуха при дыхании, срабатывает защитная реакция – ребенок приоткрывает рот. В результате появляется храп.
Если симптом неоднократно повторяется, следует обратиться к врачу. Обычно специалисты проводят комплекс процедур без назначения медикаментозных средств. К наиболее эффективным из них относятся:
- Массаж;
- Специальная зарядка;
- Небольшие манипуляции в области горла, призванные укрепить мышцы около гортани.
Если физиопроцедуры не помогли восстановить нормальное дыхание во сне, переходят к помощи лекарственных средств.
Хороший метаболизм большинства малышей позволяет им кушать сладости и выпечку, не опасаясь ожирения. Дети с предрасположенностью к полноте уже в раннем возрасте начинают страдать от лишнего веса. Жировые массы откладываются в области мягких тканей – это живот, конечности, шея.
Когда врач диагностирует ожирение, можно говорить о том, что стенки гортани сильно утолщены, в результате чего сужается просвет, необходимый для нормального дыхания. В ночное время мышцы расслабляются, еще больше препятствуя нормальному доступу кислорода, в результате чего ребенок храпит ночью.
К сожалению, существует одно решение проблемы – это диета. Не нужно впадать в крайности и лишать малыша всех вкусностей сразу. Быстро вес все равно не уйдет, а вот психика может сильно пострадать. Кроме того, юный пациент будет искать сладости у друзей. Лучшее решение – разработать специальный режим питания с профессиональным диетологом, и постоянно напоминать малышу, почему он должен ограничивать потребление продуктов с большим количеством быстрых углеводов.
Патология возникает, как правило, из-за нарушений в работе центральной нервной системы, при низком иммунитете, а также, если есть наследственная предрасположенность. Наблюдают заболевание эндокринолог или невропатолог, в зависимости от стадии его развития. На ранних этапах возможно полное излечение.
Во многих случаях храп является следствием простуды или ОРЗ, поэтому проходит во время лечения заболевания. Но иногда случается, что насморк давно исчез, а ребенок продолжает храпеть во сне. Есть несколько симптомов, по которым определяется, что пора обратиться к врачу.
- Кратковременные задержки дыхания
Если в процессе сна малыш на несколько секунд перестает дышать, то на лицо – явный признак апноэ. Визит к специалисту в этом случае откладывать нельзя, поскольку подобные задержки будут увеличиваться и могут стать причиной летального исхода.
- Беспокойное поведение
Когда послушный ребенок становится капризным без видимых причин, требуется особое внимание уделить качеству его отдыха. Иногда дети просто не успевают выспаться, а порой причиной является небольшая гипоксия, возникающая во время храпа. У малышей симптом сопровождается потерей аппетита, сонливостью, плохим поведением, а у детей постарше – резким снижением концентрации, головными болями, проблемами с памятью.
В случаях, когда дите храпит каждый день, важно обратиться к специалисту, поскольку симптом указывает на патологии в области органов дыхания. Ранее лечение повышает шанс на скорое выздоровление и отсутствие осложнений.
Какой бы ни была причина храпа, ни в коем случае нельзя проводить самостоятельную диагностику и лечение, поскольку есть риск усугубить ситуацию.
Помимо того, что низкий вибрирующий звук не дает полноценно отдохнуть всем домочадцам, храп оказывает негативное влияние на самого храпящего. У детей симптом сопровождается такими проявлениями как:
- Вялость и сонливость;
- Плохое настроение;
- Подавленность;
- Отставание в интеллектуальном развитии;
- Снижение иммунитета;
- Замедление физического развития;
- Появление лишнего веса;
- Плохая концентрация внимания.
Это лишь некоторые из последствий, к которым приводит продолжительный храп. Речь идет о симптоме, который появляется без простудных заболеваний и сопровождает ночной отдых ребенка более пяти дней. Первое, что необходимо сделать в этом случае, это изменить условия сна – приобрести удобную подушку, следить за уровнем температуры и влажности в комнате, купить удобный матрас и постельное белье из натуральных материалов. Если же подход оказался неэффективным, нужно обратиться к врачу.
Самостоятельное лечение ребенка от храпа категорически не рекомендуется, поскольку сначала надо провести грамотную диагностику и выявить причину возникновения симптома. До визита к врачу облегчить состояние юного пациента поможет здоровый полноценный сон. Для этого сначала устанавливается, не связан ли храп с простудным заболеванием. Если это так, то помогут такие методы как:
- Избавление от жара специализированными средствами;
- Промывание носа и применение сосудосуживающих капель непосредственно перед сном;
- Использование противокашлевой суспензии;
- Повышение иммунитета с помощью витаминов.
В ситуациях, когда появление симптома никак не связано с простудой, требуется предварительное профилактическое лечение:
- Использование увлажнителя воздуха;
- Ежедневная влажная уборка детской комнаты;
- Сон на боку;
- Приобретение ортопедического матраса и/или подушки;
- Использование аппарата СИПАП.
Все эти меры позволяют на время избавиться от храпа. Для более надежного результата необходима комплексная терапия под наблюдением специалиста.
К естественной профилактике храпа у детей относят мероприятия, направленные на поддержание иммунитета и здоровое физическое развитие. Такой подход позволяет исключить возникновение симптома из-за различных заболеваний, ожирения, аллергии и ряда других причин. К основным профилактическим мерам относятся:
- Закаливание;
- Здоровое питание;
- Поддержание гигиены;
- Комфортная одежда;
- Физические нагрузки;
- Оздоровительный массаж;
- Качественные спальные принадлежности;
- Поддержание температуры и влажности воздуха во время сна на должном уровне.
Следование этим простым правилам позволит не беспокоиться о том, что у ребенка появится храп. Если же подобный симптом все же начал развиваться, то поддержание здорового образа жизни замедлит его прогрессирование, способствует быстрому определению диагноза и назначению эффективного лечения.
источник
Содержание статьи
Храп во сне возникает в случае, если воздух проходит по суженным дыхательным путям, в момент вибрации мягких тканей глотки.
Храп у ребенка ночью нередко связан с заложенностью носа, которая возникает при простудных заболеваниях. Причинами ронхопатии при насморке являются:
- скопление слизи в носовых ходах;
- отечность слизистой оболочки носа;
- активизация лимфатической системы, что происходит на фоне проникновения патогенного микроорганизма. Иммунная реакция выражается в разрастании тканей глоточных и небных миндалин, что вызывает сильный храп у малыша;
- активная воспалительная реакция в области носоглотки.
Чаще всего храп у ребенка наблюдается при простуде, тонзиллите, аллергических реакциях.
При насморке и заложенности носа ребенок ночью сопит и храпит. Дополнительными симптомами, характерными для ронхопатии, являются:
- дыхание через рот;
- кашель;
- потливость во время сна;
- запрокинутая голова;
- беспокойство;
- тяжелое пробуждение.
Дети, у которых заложен нос, плохо спят ночью, потому становятся рассеянными, невнимательными, не могут сконцентрироваться на чем-либо. Из-за недостатка сна и дефицита кислорода в организме, что обусловлено затрудненным носовым дыханием, ребенок часто раздражается, плачет.
Если малыш храпит во сне, то необходимо предпринять меры для устранения ронхопатии. Храп отрицательно отражается на общем состоянии и здоровье ребенка.
Почему ронхопатия опасна? Это явление чревато следующими последствиями:
- недостаточное поступление кислорода к внутренним органам, что отрицательно сказывается на их функционировании. В детском возрасте дефицит кислорода особенно опасен, так как в это время происходит формирование структур головного мозга. Продолжительное кислородное голодание грозит необратимыми изменениями в них;
- остановка дыхания во сне. Если дыхательные пути сильно сужаются, то ребенок не способен вдохнуть воздух. Это может стать причиной долгосрочной остановки дыхания во сне и летального исхода;
- нарушение функций сердца и сосудов. При недостаточном поступлении кислорода сокращается частота сердечных сокращений, что становится причиной брадикардии и других нарушений.
Если ребенок начинает сопеть во сне из-за соплей, следует обратиться к врачу для выявления причины и ее устранения.
Доктор Комаровский считает, что наиболее распространенная причина, по которой храпят дети, — накопление слизистых масс в носике при насморке. Ситуацию усугубляет воспаление слизистых оболочек носовых ходов, что нарушает нормальное носовое дыхание.
Отдельно специалист рассматривает такой вопрос, как причины храпа и заложенности носа у ребенка без соплей. При таких условиях наиболее вероятными факторами, вызывающими ронхопатию у детей, являются:
- аденоиды или разрастание тканей носоглоточной миндалины. Такое явление обычно не наблюдается у младенцев. Разрастание тканей миндалины чаще возникает в возрасте с 3 лет. Аденоиды затрудняют прохождение воздуха по дыхательным путям;
- избыточный вес ребенка;
- полипы и другие новообразования в носовых ходах;
- аллергические риниты, вызывающие отек слизистых оболочек носа;
- врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки.
К неспецифическим причинам, которые также вызывают храп у ребенка, относят низкий уровень влажности в комнате и большое количество пыли, неправильное положение тела во сне, сон на слишком высокой или мягкой подушке.
Что делать при храпе у ребенка, вызванном простудой и насморком? Прежде всего, необходимо выявить и устранить основную причину ронхопатии.
Если было установлено, что затрудненное дыхание и храп во сне были вызваны заложенностью носа и скоплением слизи в его ходах, то с ронхопатией борются следующими способами:
- Применяют сосудосуживающие препараты. Такие средства используют в целях уменьшения объемов слизистых масс и облегчения дыхания. Применять капли и спреи можно не более 5-7 дней, так как подобные лекарственные средства иссушают слизистую оболочку носовых ходов и вызывают привыкание. Для лечения детей в возрасте до года можно использовать только капли, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. С возраста 2 месяцев применяют Назол Беби, с года можно использовать Отривин детский, с 2 лет – Санорин. Наиболее безопасным для ребенка сосудосуживающим средством является Виброцил, который выпускают в виде спрея и капель. Он обладает не только сосудосуживающим, но и антигистаминным эффектом. Виброцил действует на слизистые носовых ходов максимально мягко, не вызывает ее отека. Этот препарат, по сравнению с другими средствами подобного действия, можно использовать гораздо дольше – до 2 недель.
-
Проводят процедуры промывания. Таким образом можно добиться эффективного очищения носовых ходов от слизи и засохших корочек. После промывания носовое дыхание становится гораздо более свободным. Кроме того, повышаются защитные свойства слизистых оболочек. Для промывания носовых ходов при храпе у детей назначают средства Аква Марис, Долфин, Аквалор. - Проводят антибактериальную терапию. Такой способ лечения требуется только при осложненном течении ринита. Для терапии насморка назначают антибиотики местного действия – капли, мази, спреи. Антибактериальным действием обладают такие препараты, как Полидекса, Биопарокс, Изофра. Лекарственные средства подобного действия применяют только по назначению и под контролем врача.
Проводят процедуры промывания. Таким образом можно добиться эффективного очищения носовых ходов от слизи и засохших корочек. После промывания носовое дыхание становится гораздо более свободным. Кроме того, повышаются защитные свойства слизистых оболочек. Для промывания носовых ходов при храпе у детей назначают средства Аква Марис, Долфин, Аквалор.Если ребенок страдает от храпа, вызванного насморком, и не может полноценно спать, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. В этом случае эффективны:
- лазеротерапия;
- ультравысокочастотная терапия;
- ультрафиолетовая терапия;
- электрофорез;
- магнитотерапия.
Иногда, когда ребенок слабо посапывает во сне из-за заложенности носа, пользуются народными рецептами от храпа. Такие способы лечения можно применять только после консультации с врачом:
- закапывание облепихового масла в носовые ходы. Достаточно 3-4 капель на каждую ноздрю;
- полоскание горла растительным отваром. Для приготовления нужно взять по столовой ложке коры дуба и цветков лекарственной календулы. Растительную смесь залить 0,5 л кипятка, накрыть емкость крышкой и дать настояться в течение 2 часов, после чего профильтровать через марлю. Полученным настоем полоскать горло после приемов пищи, а также перед сном;
- капли из свежих овощей. Нужно выжать сок из свежей свеклы и закапывать его по 2-3 капли в каждый носовой ход. Повторять манипуляции 2-3 раза в день.
Также, чтобы избавить ребенка от храпа, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- очищать носовые ходы от слизи и сухих корочек при помощи раствора с морской солью;
- тщательно проветривать помещение, следить за уровнем влажности воздуха;
- своевременно лечить простудные заболевания, которые сопровождаются насморком;
- приобрести ортопедическую подушку, которая не слишком тверда и не слишком мягка;
- укладывать ребенка спать в положении лежа на боку.
При храпе, вызванном насморком, необходимо срочно предпринимать меры по лечению, так как дефицит кислорода в организме приводит к серьезным нарушениям функций внутренних органов.
Иногда даже после завершенного лечения остается храп. В таком случае подозревают наличие каких-либо других отклонений. Выявить точную причину поможет врач-отоларинголог.
Наиболее вероятной причиной, по которой остается храп после вылеченного насморка, является разрастание тканей носоглоточной миндалины. Другими возможными факторами риска являются бронхиальная астма, синдром апноэ, провисание мягкого неба, полипы в носовых ходах. Эти состояния корректируются консервативными или оперативными методами, в зависимости от показаний и выраженности патологического процесса.
Ребенок часто храпит из-за соплей, что связано с воспалением слизистой оболочки дыхательных путей, а также со скоплением слизи в них. Проблема решается консервативным способом, главное, вовремя обратиться к специалисту, чтобы она не приобрела хронический характер.источник
Храп – это всегда неприятный, раздражающий звуковой феномен, который сигнализирует о развитии какой-либо патологии в организме. Ребенок издает различные звуки во время сна по разным причинам, но чаще всего, храп возникает из-за простудного заболевания. Это может привести к осложнениям. Поэтому если ребенок стал храпеть во сне, и сопли у него есть, нужно обязательно обратиться к педиатру.
Храп – это распространенная проблема людей любого возраста. При простуде он возникает чаще всего, особенно у детей. У новорожденных храп иногда возникает без патологической причины. Это нормально для детей до конца второй недели жизни. В более позднем периоде храп у ребенка свидетельствует о нарушении проходимости воздухоносных путей.
Часто ребенок похрапывает при остром респираторном заболевании (ОРЗ). Это обусловлено тем, что детская иммунная система развита не до конца. Она крайне неустойчива к действию неблагоприятных факторов, всегда работает в усиленном режиме. При бронхите, например, организм малыша старается избавиться от патологических микроорганизмов в самые краткие сроки. Как защитная реакция с первых дней болезни возникает повышенное выделение слизи в носовой полости (ринит). Это значительно затрудняет прохождение воздушного потока через носовые пути и способствует появлению храпа. Очень часто простуда сопровождается увеличением миндалин (аденоиды) при температуре. Это также затрудняет дыхание и приводит к храпу у ребенка во сне.
При простуде в носоглотке ребенка возникает ряд процессов, которые напрямую влияют на возникновение храпа. К ним относятся:
- Отек слизистой респираторного аппарата. Во время активной борьбы организма с патогенами значительно отекает слизистая носоглотки и ротоглотки. Прохождение воздуха значительно затрудняется, нос закладывает и возникает характерный звук.
- Активизация работы лимфатической системы. При острой вирусной инфекции активируется иммунная система организма, за счет чего сильно разрастается лимфоидная ткань миндалин. Они перекрывают дыхательные пути — появляются храп и кашель.
- Ослабление тонуса мышц. Все простудные заболевания сопровождаются сильным расслаблением мышцы носоглотки. При этом происходит провисание небного язычка, который перекрывает воздухоносные пути, и ребенок начинает храпеть во сне.
Чтобы храп не возникал, лечение простуды должно быть комплексным. Для максимального эффекта нужно воздействовать на все причины, которые приводят к проблеме.
Ребенок ночью может храпеть как во время простуды, так и после. Если ребенок стал храпеть после болезни, то на это есть несколько причин:
- Несостоятельность мышц. После ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) мышцы носоглотки и ротоглотки длительное время не приходят в тонус. Поэтому после насморка и выздоровления ребенок продолжает храпеть.
- Несостоятельность иммунного аппарата. У часто болеющих детей или малышей с хроническими заболеваниями органов дыхания храп не проходит длительное время. Лимфоидные органы (миндалины) постоянно увеличены, затрудняют дыхание. У такого ребенка постоянно заложен нос, отмечается кашель днем, а ночью храп. Данная картина возникает при ларингите и тонзиллите.
- Аллергия. У детей, склонных к аллергическим реакциям, тоже после перенесённой простуды остается храп. Это обусловлено постоянной заложенностью носа и отечностью слизистой носовых раковин.
Поэтому даже если симптомы простуды исчезли, ребенок должен продолжать получать общеукрепляющую терапию. Особенно когда после перенесенной ОРВИ малыш храпит длительное время.
Храп при насморке имеет негативные последствия для организма ребенка. К ним относятся:
- Снижение активности, внимательности и памяти.
- Нарушение физического и психического развития.
- Нарушение работы эндокринных желез и увеличение веса, что наряду с инфекцией усугубляет храп.
Все эти последствия можно устранить. Стоит только убрать фактор, который их вызывает (храп) и сон восстановится. Но если ребенок длительное время храпит ночью, то данная патология может способствовать развитию:
- Эпизодов апноэ (временное отсутствие дыхание). При этом недуге возникают эпизодические остановки дыхания во сне. Если такие эпизоды частые и имеют большую продолжительность (более 30 секунд), то это может привести к необратимым последствиям. Во время отсутствия дыхания гипоксию (кислородное голодание) испытывают многие органы, за счет чего нарушается их работа и развитие.
- Психических расстройств. Сильный храп способствует частым микропробуждениям, что приводит к нарушению работы центральной нервной системы (ЦНС). У храпящих детей часто развиваются неврозы, истерии.
Данные состояния требуют качественной, своевременной медицинской помощи. Поэтому если ребенок начал храпеть или часто просыпаться ночью, нужно сразу обратиться к врачу.
При первых же признаках нарушения сна, когда ребенок начинает сопеть, нужно обратиться к педиатру или семейному врачу. Причин храпа и соплей может быть множество. Доктор проведет осмотр и решит, что делать дальше и нужна ли консультация узкого специалиста. Это может быть:
- отоларинголог (ЛОР-врач);
- сомнолог;
- эндокринолог;
- невропатолог;
- аллерголог.
Также могут быть задействованы другие специалисты, которые помогут понять почему ребенок храпит.
На каждом этапе различные врачи могут назначить некоторые обследования, опираясь на симптомы, для уточнения диагноза.
- Педиатр, семейный врач может назначить комплекс исследований для определения общего состояния ребенка.
- Сомнолог назначит специфическое исследование – полисомнографию. Пока ребенок спит, с помощью этой методики ведется исследование работы головного мозга, сердца, дыхательной системы.
- ЛОР проведет осмотр верхних дыхательных путей на наличие патологии (отек, полипы, аденоиды, тонзиллит, искривление носовой перегородки), инородного тела. Это поможет узнать почему ребенок кашляет, сопит или храпит.
- Невропатолог. Проверит состояние нервной системы, снимет показатели электроэнцефалографии.
- Аллерголог потребуется, если есть продолжительный храп и кашель у ребенка. Доктор проведет ряд тестов для определения наличия повышенной возбужденности иммунной системы.
Количество специалистов и обследований зависит от того, насколько тяжелое заболевание привело к храпу. Зачастую консультация педиатра и ЛОР-врача решает проблему малышей, но бывают редкие случаи, когда не обойтись без других докторов и проведения расширенного обследования.
Проблемами, связанными с храпом ребенка во сне при насморке, занимается обычно врач педиатр. Не нужно ждать, что сопли пройдут сами собой. После обследования специалист определит причину храпа и назначит лечение.
После проведенной терапии важно поддерживать состояние ребенка. Для этого врачи советуют соблюдать гигиену сна на должном уровне. Родителям нужно проверять, не душно ли у ребенка в комнате. Если необходимость есть, обязательно перед сном провести проветривание. Также немаловажный фактор — уровень влажности в помещении. При сухом горячем воздухе даже здоровым детям становится тяжело дышать во время сна. Если ребенок имеет хронические заболевания, аллергические проявления, то следует устранить причинные факторы ухудшения состояния.
В последнее время стали популярны специальные ортопедические подушки для сна. Они позволяют занять правильное и комфортное положение, что положительно сказывается на качестве сна храпящего. Дети спят спокойно, удобно и не просыпаются ночью.
Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения храпа, основанных на органических травах, овощах, фруктах, ягодах и др. «Бабушкины» средства обладают сильными сосудосуживающим и успокаивающим эффектом. Вот несколько способов:
- За четыре часа до сна закапать пару капель облепихового масла в нос. Эффект появится через две-три недели после начала цикла процедур. Данный рецепт может также помочь при борьбе против заложенности носа.
- Чтобы побороть дискомфортные ощущения в горле, вызванные подсушиванием слизистой во время храпа, следует проводить полоскания по полминуты с использованием оливкового масла. Этот способ очень эффективен, если ребенок не только храпит, но еще и покашливает.
- Для борьбы с храпом используют чеснок и лимон. Три лимона с кожурой и две чесночные головки измельчить с помощью мясорубки. Принимать полученную смесь нужно натощак по чайной ложке перед сном и после. Средство должно храниться в холодильнике.
Важно! Методов существует огромное количество, но с точки зрения доказательной медицины они могут быть не только неэффективными (не смогут лечить), но и вредными. Перед использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом!
источник
Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.
Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.
Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:
Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.
Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.
Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.
Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.
Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.
На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.
Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.
Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.
При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.
При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.
Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.
Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.
Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.
Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.
Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.
О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
источник
Многие взрослые склонны в течение длительного времени игнорировать развитие у себя такой проблемы, как храп. Однако мало кто не обратит внимание, если эта проблема вдруг появилась у маленького ребенка.
Ребенок может издавать во сне специфические звуки по разным причинам, но чаще всего это происходит, если малыш начал заболевать и не может полноценно дышать носом.
Существует несколько основных причин, по которым появляется храп у ребенка во сне. Факторы, сказывающиеся на появлении проблемы:
- увеличенные от рождения или в результате воспалительной реакции аденоиды ребенка, которые мешают полноценному прохождению воздуха в трахею, сужая воздухоносный ход;
- неправильное строение черепа ребёнка, из-за чего носовые ходы деформировались и воздух по ним не может идти беспрепятственно;
- наличие в носу ребенка инородных тел, которые могут затруднить прохождение воздуха;
- образование в носовых ходах опухолей или полипов, которые также мешают нормальному дыханию.
Несмотря на большое количество причин, наиболее часто появление храпа приписывают уже перенесенной или протекающей в детском организме простуде.
При простуде храп – это довольно частое явление. Проблема может появиться у любого ребенка после или во время респираторного заболевания, и сражаться с ней рекомендуется начать заранее.
В основном храп связывают с осложнением носового дыхания, то есть он появляется при насморке, который является неминуемым спутником простуды.
Также важно иметь в виду, что в этот период активно начинает работать лимфатическая система, обеспечивающая нормальную реакцию иммунитета на патоген.
За счет активной работы лимфатической системы происходит разрастание тканей миндалин, что наравне с развитием насморка у ребёнка может затруднять дыхание через нос и приводить к тому, что появляется храп во сне.
Если у ребёнка развился насморк на фоне простуды, дополнительный элемент, способствующий возникновению неприятных звуков – это активная воспалительная реакция. Обычно после устранения воспаления слизистых удается купировать храп во сне, так как малыш снова может дышать носом.
Иногда родители замечают, что ребенок начал храпеть после выздоровления от простуды. Если проблема появилась не во время насморка, а после него, то стоит заподозрить развитие у ребёнка тонзиллита хронического типа. В это время особенно важно своевременно обратиться к врачу, чтобы ребенок после перенесенной острой патологии не страдал от хронического заболевания.
Если ребенок начал храпеть во сне после перенесенного заболевания или во время него, рекомендуется искать способы решения проблемы как можно раньше. Дело в том, что из-за препятствий для поступления воздуха кислород в кровь ребёнка во сне поступает в меньших количествах, нежели это необходимо. В итоге развивается гипоксия, или кислородное голодание.
Гипоксия у маленького ребёнка считается опасным состоянием, так как в этот период идет активное формирование структур головного мозга, а для правильного течения этого процесса нужен кислород в больших количествах.
Длительное кислородное голодание может спровоцировать необратимые изменения в структурах мозга у ребёнка.
Важно своевременно заметить проблему. Для этого рекомендуется обращать внимание на поведение ребёнка, на то, как происходит у него усвоение информации, не стал ли он слишком капризным и нервным. Появление сильных изменений в поведении в худшую сторону должно натолкнуть родителей на мысль о том, что им необходимо понаблюдать за состоянием малыша, а после, возможно, отвести его к специалисту по ЛОР-болезням, чтобы устранить храп.
Если ребенок во сне мучается от храпа, помощь ему рекомендуется начать оказывать как можно раньше.
Во-первых, если дело в простуде или насморке, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Врач, осмотрев ребенка, подберет необходимые лекарства, которые помогут бороться с инфекцией и устранят отечность слизистой оболочки, облегчая малышу дыхание.
После того, как проблема с самим заболеванием будет решена, необходимо начать соблюдать правила гигиены сна, которые для детей особенно важны. Тек, например, родители должны следить за тем, чтобы у ребенка в комнате не было духоты. Комнату нужно обязательно проветривать перед тем, как малыш отойдет ко сну.
Также рекомендуется приобрести специальную ортопедическую подушку, которая хорошо повлияет на состояние ребенка и, возможно, прекратит храп. Обязательно нужно следить за уровнем влажности. Иногда храп появляется даже у здорового ребенка, если в комнате, где он спит, чрезмерно сухой воздух. Естественно, необходимо своевременно заниматься лечением хронических заболеваний и устранить влияние внешних факторов, которые могут объяснить развитие проблемы.
Если родители внимательно следят за состоянием своего ребёнка, они обязательно заметят, что малыш стал издавать во сне характерные неприятные звуки. Главное в это время – своевременно обратиться к врачу, чтобы недостаток кислорода не сказался на мозговых структурах малыша и после не привел к развитию печальных последствий.
источник
Статистика говорит нам, что пять процентов малышей хропят во сне. Какая же в этом причина? Храп не всегда так страшен. Родителям нужно беспокоиться в том случае, если он мешает его сну. А также, если храп сопровождается задержкой дыхания во сне.
Храп появляется, когда струи воздуха проходят через суженные дыхательные пути, во время вибрации мягких структур глотки. Храп у детей может быть вызван нарушениями, которые являются анатомическими, и приводят к сужению дыхательных путей. К храпу приводят такие причины, как скопление слизи в ходах носа и аденоиды. Детский врач отоларинголог при осмотре скажет, какого размера аденоиды, воспалены они или нет.
Храп у ребенка может возникать при простуде, тонзиллите а также при аллергии. В этот момент глоточная миндалина блокирует дыхательные пути, а ткани горла распухают. Из – за этого ребенок дышит через рот. При правильном лечении храп отступает.
Итак, причинами храпа у маленьких детей являются:
- полипы;
- воспалительный отек носоглотки;
- острый или хронический насморк;
- искривление перегородки носа;
- аномалии мягкого или твердого неба;
- строение костей лицевого черепа было подвержено изменениям;
- от рождения узкие носовые ходы или глотка;
- синдром апноэ – серьезная болезнь, которая заключается во временной остановке дыхания.
Многие из нас привыкли, что храп – это скорее проблема взрослых. Но детский храп – явление довольно частое. Ребенок может храпеть когда простужен, но есть и более серьезные причины. Если ребенок храпит постоянно, причиной могут быть некоторые аномалии, либо деформации костей лицевого черепа. Но часто малыш храпит из – за аденоидов.
Давайте поговорим о них подробнее, а после – подведем итоги. У малышей аденоиды – это увеличенная миндалина, она затрудняет дыхание. Носоглоточная миндалина оберегает иммунитет ребенка от микробов, осуществляя функции защиты. Мало кто знает об этом. Увеличивается она тогда, когда не может справиться с инфекциями.
Аденоиды появляются из – за слабого иммунитета или микробов, которые ребенка окружают. Если меняется окружение, малыш идет в садик и часто находится на прогулках, миндалина не справляется с микробами, ведь их количество возрастает. Существуют три этапа в развитии аденоидов. Первый этап – ребенок дышит с затруднениями, а также храпит во сне. Следующие два этапа влекут за собой остановку дыхания.
Ребенку может быть тяжело дышать даже днем. Если малыш дышит через рот, он может заболеть тонзиллитом или гайморитом. Храп мешает дыханию, и может привести к кислородному голоданию. Ребенок будет уставшим, ведь вместо того, чтобы спать, он усердно дышит.
К сожалению, храп во сне, может мучить не только взрослых, но и деток. Для ребенка храп может быть опасным, так как те причины, которые его вызвали, могут давать осложнения в процессе взросления ребенка.
Появляется храп в результате вибрации ткани в области неба, когда дыхательные пути сужены по каким – то причинам. К примеру, у взрослых это случается в результате расслабления после выпитого пива или вина. А также в случае, когда нарушена регуляция дыхания.
Можно заметить, что дети медленно реагируют, рассеянны, невнимательны. То, насколько ребенок активен умственно и физически напрямую зависит от его сна. Существуют глубокая и быстрая фаза сна. Чтобы ребенок развивался нормально, эти фазы должны быть поочередными. Необходимо следить за дыханием ребенка, когда он спит.
Когда храп у ребенка на время прерывает его дыхание, в организм и в легкие не попадает нужное количество кислорода. Поэтому мозг не восстановлен для активной деятельности. Ребенок, который храпит во сне, может быть раздражительным и капризным. И программа в школе может даваться ему сложно.
Мы поговорили о признаках плохого сна, а также о некоторых причинах храпа. Давайте теперь поговорим о связи храпа и ангины.
Ангина стандартная – это инфекция, которая вызвана стафилококком или же стрептококком. К ней храп никак не относится. Храп при ангине — это обычная форма вирусной инфекции, называемая инфекционный мононуклеоз. Период восстановления занимает около трех или четырех недель.
Если ребенок храпит при ангине, нужно различить диагноз между тонзиллитом и мононуклеозом. Во многих случаях он сопровождается увеличением лимфатической ткани носоглотки и миндалин. Чтобы это выяснить, необходимо обратиться к специалисту. Когда доктор проведет осмотр и установит причину, назначит необходимое лечение.
Очень часто храп возникает при острых инфекциях. Во время насморка набухает слизистая, дыхание ухудшается. Также активируется лимфатическая система, и увеличиваются глоточные миндалины. На фоне этого при болезни возникает храп.
Простые способы избавления от храпа:
- найдите подушку, которая будет удобной для малыша (желательно ортопедическую), высота – около шести сантиметров;
- не укладывайте ребенка спать на спину, укладывайте на бок;
- проветривайте помещение, в котором спит ваш ребенок, а также делайте влажную уборку;
- пользуйтесь увлажнителями воздуха, или используйте капли в нос;
- если нос заложен, используйте капли, которые сужают сосуды.
Обратите внимание, простые способы помогут избавиться от надоедливого храпа только в том случае, если у него нет патологии или заболевания. Если вы заметили, что ребенок задерживает дыхание во сне, обратитесь к врачу, чтобы узнать, как лечить храп у ребенка.
Вы можете заметить, что ребенок сильно потеет или устает. Или же, что рост его замедлился. Это связано с тем, что ночью плохо вырабатывается соматотропный гормон. Есть ряд разных причин, по которым может быть вызван храп.
Медикаменты используют тогда, когда храпвызван процессом воспаления носовых пазух. При этом применяют препараты, которые обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, чтобы привести в порядок оболочку слизистой.
Хирургическое вмешательство уместно тогда, когда существует анатомическое препятствие дыханию, а именно – искривленная перегородка носа, или разрастания аденоидов и полипов. К храпу имеет отношение также и вес малыша. Если вес ребенка выше нормы, существует вероятность, что храп все – же возникнет.
Если лишние килограммы уходят, с ними уходит и храп. Есть ряд разных причин, по которым возникает храп. Поэтому, не стоит заниматься самолечением. При любых подозрениях стоит обратиться к врачу, ведь вылечить храп может только специалист.
Храп у ребенка 3 – х лет – распространенное явление, ведь маленькие детки начинают страдать храпом в возрасте от 3 – х до 6 – ти лет. Случается и такое, что это время может продлиться до 12 лет, в случаях, если ребенок болеет часто. У ребенка дыхательные пути уже, чем у взрослого. От этого часто происходит задержка дыхания во сне, что может привести к гипоксии.
При гипоксии малыш будет отставать в физическом и умственном развитии.Если ребенок мучается аденоидами, необходимо отнестись к этому серьезно. Ведь малыш может плохо спать, а также страдать недержанием мочи. Все это прекратится, когда ребенку удалят аденоиды.
В Великобритании были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что задержка дыхания у детей во сне влечет за собой нарушение в поведении и задержку в развитии. Поскольку мозг ребенка не сформирован полностью, даже малейший сбой в дыхании приводит к необратимым результатам в развитии. Кислородное голодание неизбежно приведет к постепенному отмиранию клеток. И так каждую ночь. Все это может привести к нервным расстройствам у ребенка.
В исследовании участвовали 11 тысяч семилетних детей со всего мира. Родители записывали, как часто у ребенка появлялся храп или апноэ. А также отслеживали, появляются ли психические расстройства и странности в поведении. Родители и лечащий врач делали заключения. Изучив анкеты, пришли к выводу, что храп ребенка приводит к более серьезным последствиям, чем храп взрослого.
Но ученые считают, что последствия гипоксии можно обратить. Добиться этого можно, если устранить причины храпа. Поэтому, следите за своим ребенком, когда он спит. Благодаря этому, вы сможете избежать многих проблем.
Займитесь профилактикой болезни. Если ваш ребенок здоров, соблюдайте методы предосторожности. Объясните ему, как следить за собой. Чтобы шапка была завязана, а куртка застегнута. Купите ему сапоги или ботиночки, которые не будут промокать.
Важна также гигиена. Научите ребенка мыть ручки с мылом перед тем, как садиться за стол, а также после улицы.
Как бы странно это не звучало, самое главное – укреплять иммунитет малыша. Так вы защитите его от простуды, а также от обострения аденоидов. Закаливание – начало профилактики.
Свежий воздух – лучший в этом помощник. Малышу необходимо находиться на улице около трех часов в день в любую погоду. Когда на дворе весна или лето, время прогулки увеличивают и до пяти часов. Необязательно три часа подряд находиться на улице, этот период можно распределить на несколько выходов. Хорошо, если ребенок будет играть в подвижные игры.
Также полезными будут водные процедуры закаливания. Начинайте с прохладной ванночки для ног перед сном. Трех секунд и комнатной температуры будет достаточно. Еженедельно понижайте температуру на один градус и прибавляйте секунду. Разотрите ножки малыша махровым полотенцем, наденьте носочки.
Укрепляйте иммунитет с помощью витаминных комплексов. Принимать их лучше весной, ведь организм истощился, а овощи и фрукты витаминов в себе почти не содержат. Соблюдайте простые правила профилактики. Ваш ребенок будет здоров и полон сил. А Вы – спокойны.
Прежде, чем бить тревогу и бежать к врачу, необходимо понять, почему храпит ребенок, а значит, нужно уметь отличить храпение от сопения. Понаблюдайте за своим ребенком во время сна, ничего сложного в этом нет, и не понадобятся дополнительные затраты. Зато вы сможете понять, с чем связан его ночной храп, во всяком случае определить, вызвано ли явление болезнью или какими-либо внешними факторами, сможет любой родитель.
Итак, вот несколько признаков, которые указывают на то, что ребенок вне серьезной опасности:
Понятно, что если анатомических особенностей в ребенка не было обнаружено, а в комнате, в котором спит кроха, достаточно влажный и комфортный климат, а малыш продолжает ночами похрапывать, то причины такого явления связаны с какими-либо заболеваниями. Пытаться устанавливать диагноз самостоятельно не стоит, лучше обратиться за помощью к специалистам. Существуют следующие опасные причины детского храпа:
Что делать? Избавиться от данного недуга возможно при установлении причины возникновения заложенности носа. Для этого необходим осмотр верхних дыхательных путей в ЛОР кабинете. Как правило, для восстановления дыхания, и избавления ребенка от храпа по причине заложенности помогает санация и восстановление слизистой оболочки носовых пазух. Более точные и квалифицированные рекомендации по лечению заложенности носа у ребенка даст врач отоларинголог (в простонародье – ЛОР врач).
Что делать? От аденоидов избавляются оперативным лечением, или медикаментозными средствами, в зависимости от степени разрастания. Прозрачная слизь является постоянным спутником крохи. Врачи рекомендую подлечивать малыша, но оперативного лечения ребенку не предлагается. Показаниями в операции являются сильные помехи для сна малыша и неперастание аденоидов к 7-8 годам.
- Обструктивный вид апноэ, при котором сужаются или вовсе закупориваются дыхательные пути. Попытки ребенка вдохнуть воздух остаются тщетны. В этом случае лечение назначается, как правило, СиПАП-терапией. Ребенок спит в специальной маске, воздух из которой попадает ему в нос. Все это время дыхательные пути ребенка открыты.
- Центральное апноэ. Его заметить сложнее всего, чтобы успеть оказать помощь ребенку. Малыш неожиданно перестает дышать. Это наступает в момент, когда мозг перестает подавать сигналы дыхательным мышцам. Здесь проблема вызвана нарушениями в ЦНС. Ребенка перестает беспокоить апноэ, как только ЦНС заканчивает формироваться.
- Смешанное апноэ. Название говорит само за себя. Сочетает в себе две вышеописанные группы.
Что делать? Снизить вероятность появления апноэ можно некоторыми способами: во-первых, правильное положение ребенка во сне (на боку, или на животе). Хорошо проветренная комната, где спит ребенок. А также, при первом случае остановки дыхания обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу.
Что делать? Чтобы избавиться от данного вида храпа, вызванного заболеваниями ЛОР-органов необходимо промывать нос, и миндалины, применять противомикробные препараты и противовоспалительные средства. А также соблюдать профилактические меры: влажный воздух, прогулки. В крайнем случае, прибегают к хирургическому вмешательству. Операции проводятся моментально, при помощи специальной трубочки с камерой. После оперативного вмешательства улучшения видны сразу.
Что делать? Для избавления храпа, который вызван ожирением, необходимо занять ребенка подвижным видом спорта, играми на улице, долгими и частыми прогулками, а также соблюдением диеты.
Что делать? Чтобы избавиться от этой причины храпа может понадобиться много времени. Существуют разные способы исправления прикуса. Есть эффективные способы коррекции, рассчитанные на малышей от 3-х лет, другие для детей постарше от 12 лет. Коррекция прикуса проводится только профессиональными врачами, аналогов и замены методов в народной медицине не существует. Лучше постараться ее предотвратить и обратить внимание стоматолога, ортодонта на следующие признаки, если есть таковые у ребенка, которые способствуют изменению прикуса:
- Постоянно открытый рот у ребенка.
- Проблемы с речью.
- Ребенок непроизвольно выдвигает нижнюю челюсть вперед, когда сосредоточен, или во время игры.
- Широкие промежутки между зубами.
- Нависание верхней челюсти.
Что делать? Ребенок с эпилепсией должен наблюдаться у невролога. При проведении суточного электроэнцефалографического мониторинга измерят активность в мозге. При выявлении характерной ЭЭГ-картины эпилепсии, врач назначит лечение.
В любом случае, какова бы ни была причина храпа, ребенок нуждается в том, чтобы ему было легче дышать. А облегчить дыхание помогут следующие способы.
- Прежде всего, если вы еще боретесь с сухим воздухом в комнате, приобретите ионизатор воздуха или увлажнитель.
- Помогут специальные ароматические пластыри, которые снизят появление неблагоприятного храпа.
- Из медикаментозных препаратов стоит выделить антигистаминные средства, которые снимают отек слизистой.
- Антибактериальные средства.
- Сосудосуживающие препараты.
- Промывание носа ребенка солевым раствором.
- Ортопедическая подушка для детей.
- Переложить ребенка на бок или живот.
Однако, если причина храпа ребенка связана с каким-либо заболеванием, не откладывайте визит к доктору. Только опытный квалифицированный специалист поможет быстро диагностировать причину храпа и назначить соответствующее лечение малышу.
Как говорят врачи, проблему легче предотвратить, чем потом заниматься ее лечением. В качестве профилактических мероприятий можно выделить следующие:
- Закаливание и прогулки на свежем, чистом воздухе, укрепление иммунитета (прием витаминов);
- Гигиена рук;
- Правильная одежда, которая не допустит перегрева или замерзания;
- Правильное питание;
- Физические нагрузки или массаж;
- У грудных детей: кормление без добавления искусственных смесей;
- Ортопедический матрац;
- Влажный, прохладный воздух.
Если вы соблюдаете все эти требования, то ваш ребенок будет оставаться здоровым и храп ему не страшен.
Основными причинами возникновения храпа у детей являются заложенность носа и наличие новообразований в дыхательных путях.
Причиной насморка могут стать риниты, острые респираторные заболевания, гайморит, синуситы, фронтиты. Также при ангине малыш может храпеть. Данные заболевания приводят к отеку слизистой оболочки носоглотки. Но заложен нос у детей грудного возраста может быть даже при отсутствии патологии. Например, при длительном громком крике, слишком активном сосании груди. Данные состояния не считаются патологией, так как являются физиологической особенностью.
Одним из частых заболеваний, которые вызывают храп у детей, является аденоидит. Аденоиды представляют из себя железистую ткань, которая образует разрастание, принимающее довольно большой размер.
Заложен нос может быть и при патологических состояниях. В данной ситуации кроме храпа отмечается пиорея из носа (истечение гноя из носа), повышение температуры тела. Стоит отметить, что при физиологической заложенности носа гипертермия не наблюдается. Заложенность носа можно отмечать при аллергических реакциях на аэрогенные аллергены. При этом будет появляться слезотечение и покраснение кожных покровов лица.
Храп у ребенка может появиться, когда нос заложен по причине нахождения там инородного предмета. Маленькие дети до года и старше могут в силу любопытства засовывать мелкие предметы (игрушки, детали от них и т.д.) в нос, уши. При этом у малыша текут сопли, которые бесполезно лечить спреями, каплями.
Когда ребеночек начал храпеть нужно обращаться сразу к врачу. Это важно для своевременной диагностики и начала лечения. Самое первое, что сделает отоларинголог – осмотрит носоглотку, проведет риноскопию, ларингоскопию.
Если ребенку больше 3-х лет, то важно провести опрос, поговорить с ним. А именно поинтересоваться, когда стал нос заложен, нет ли боли в этой области, головокружения и т.д. Реже прибегают к другим методам исследования.
Из-за лимфоидной ткани, которая препятствует нормальному прохождению воздуха, сужается просвет глотки, появляются кратковременные остановки легочного дыхания, поэтому слышно, как ребенок храпит во сне. Ему тяжело дышать через нос, и он будет спать с открытым ртом. Малыш из-за храпа будет чувствовать себя на утро уставшим, не выспавшимся. А это влияет на память и внимание ребенка.
Такие заболевания лечит отоларинголог. Если есть возможность лечить консервативным путем, то выбирают его. Когда нет других вариантов (запущенная форма), то прибегают к хирургическому методу лечения.
Наличие хронического тонзиллита одна из возможных причин храпа у детей. Заболевание начинается с першения в горле, появления сухости во рту, малыш может жаловаться на боль при глотании, утрудненное дыхание. Поэтому во сне он совершает вдох-выдох через рот, что вызывает храп у ребенка.
В качестве консервативного лечения назначают антибиотики для борьбы с патогенной микрофлорой. Также можно делать промывание горла и ходить на физиотерапевтические процедуры. Обязательной является иммунотерапия. Лечение проводится на протяжении года, его применяют раз в 6 месяцев. Если результатов оно не приносит, проводится хирургическое удаление миндалин.
Ангина или острый тонзиллит чаще всего поражает небные миндалины. При ангине малыш будет чувствовать боль в горле, при осмотре видно сильную отечность и гиперемию. Вот почему ребенок храпит во сне при ангине. При рецидивирующей ангине миндалины будут увеличены в размерах даже после выздоровления, а значит, храпение будет так же слышно.
Для лечения нужно организовать постельный режим ребенку. Главное здесь не вылечить храп, а устранить причины, то есть ангину и отечность. Основной препарат – антибиотик, также используются различные спреи. Если все было сделано правильно, то через неделю малыш может ночью спать спокойно.
Часто причины храпа – это аллергии. От попадания аллергена в организм отекают слизистые, увеличиваются в размерах миндалины и аденоиды. Ребенку тяжело дышать ночью носом, он спит с приоткрытым ртом. Поэтому не стоит удивляться, если ребенок храпит во сне. Такие дети часто страдают простудными заболеваниями. Ребенок часто кашляет, чихает, у него появляются сопли.
При аллергии у ребенка может быть заложен нос так, что ему и днем трудно делать вдохи носом, а не только ночью. Состояние ребенка легче, когда рядом нет аллергена. В таком случае есть специальные препараты, которые помогают убрать симптомы.
Чаще к ЛОРу приходят родители с детьми от 3-х до 6 лет. Примерно в 3 года малыши особенно проявляют интерес и любопытство ко всему, а уследить за ними трудно. Нужно насторожиться, когда у ребенка более чем неделю остаются сопли, когда он стал тяжело дышать через нос (мысль на инородный предмет должна появляться, если заложен не весь нос, а только одна ноздря). Ночью малыш будет похрапывать. Если предмет длительное время находится в носу, то сопли сменятся на гной.
Если это ребенок 3 лет и старше, то выяснить причины проще. В ходе опроса он может вспомнить, почему у него заложен нос. К тому же, он может описать ощущения и симптомы. Затруднен осмотр ребенка младше 3-х лет, особенно если он еще не начал говорить. В таком случае в вопросе выяснения причины прибегают к методам диагностики. Например, УЗИ, рентген, томография и т.д.
При лечении малыш старших лет сможет спокойно перенести процедуру по удалению инородного предмета, а это нужно сделать обязательно. Малыш до года будет беспокоен и провести удаление крайне тяжело. Извлечение предмета проводится под местной анестезией. Только в редких случаях, когда предмет далеко находится, прибегают к хирургическому лечению.
Если храпа нет, то проще предупредить его появление, нежели лечить:
Если это ребенок до года, то необходимо следить за чистотой его носа. Для этого следует сделать ватные турунды, смочить их в вазелине и аккуратными, вращающими движениями извлечь засохшие корочки.
Когда у малыша заложен нос, он стал тяжело им дышать, появился насморк, ребенок храпит, стоит сходить к врачу. Причин, почему ребенок храпит во сне, много: начиная от банального простудного заболевания и заканчивая игрушками в носу. Очень тяжело лечить храп у детей, особенно младше 2-х лет, поэтому проще предупредить его появление.
О каком заболевании свидетельствует храп у ребенка? Узнаете из видео:
Храп возникает, если свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях препятствует какая-то механическая преграда. Таким препятствием у детей может служить увеличенный в размерах небный язычок, гланды, аденоиды, провисание мягкого неба.
Храп может возникать у ребенка во сне из-за нарушения прикуса зубов, эпилептических припадков. Нарушение способно осложняться ночным апноэ – остановками дыхания более чем на 10 секунд.
У детей процент ночного апноэ не превышает 1-2% от всех случаев храпа, но оставлять это явление без внимания нельзя. Ухудшение ночного отдыха отрицательно влияет на активность детей, приводит к физическому, интеллектуальному нарушению развития, отставанию от сверстников.
После перенесенной ангины некоторое время сохраняется отечность горла. Небольшое увеличение гланд, как остаточное явление после перенесенной болезни, служит причиной сужения прохода для тока воздуха, возникновения храпа.
Увеличение глоточной миндалины – частая причина храпа у малышей. Аденоиды проверяют в первую очередь. Признаком аденоидов служит постоянно приоткрытый рот у ребенка, заложенность носа при отсутствии насморка.
Причиной детского храпа может служить лишний вес. Распределяясь в тканях глотки, жир сужает просвет дыхательных путей, что приводит к вибрированию стенок, язычка.
Лишний вес служит тяжелой ношей для сердца, сосудов, дыхательной системы малыша, вызывает эндокринные нарушения. В этом случае, чтобы восстановить спокойный сон, достаточно не перекармливать детей, заинтересовать подвижными играми, занятиями спортом.
Довольно распространенной причиной, объясняющей, почему ребенок храпит во сне, хотя у него нет соплей, может служить нарушение прикуса зубов. Если нижняя челюсть несколько смещена назад, то во время сна, при горизонтальном положении тела, небный язычок почти соприкасается с корнем языка, перекрывая путь воздуху.
При сужении просвета скорость воздушного потока увеличивается, заставляя язычок вибрировать, что вызывает характерные звуки.
Причиной храпа может стать «птичье лицо» — строения лица, при котором нос выдается вперед, скулы сглаживаются, зубы располагаются кучно, нижняя челюсть недостаточно развита.
Причиной детского храпа во сне может быть эпилептический припадок. У маленьких детей болезнь может довольно длительно оставаться незамеченной.
Сложно диагностируется роландическая эпилепсия, которая встречается у детей 2-14 лет, проявляется в основном ночью. Судорожная активность распространяется во время припадка на одну из сторон лица, включая мышцы языка, глотки.
Храп при этом заболевании служит сопровождающим симптомом, несколько отличается по звучанию. Звуки, которые издает больной во время припадка, больше напоминают «булькающие» эффекты, возникающие при полоскании горла.
Припадки очень короткие, длятся не более 3 минут, а чаще — нескольких десятков секунд. Происходит припадок ночью, что не дает возможности родителям его увидеть. И, хотя это изменение доброкачественное, обычно исчезающее с возрастом, роландическая эпилепсия требует внимания и врачебного контроля.
Появление храпа у ребенка может наблюдаться по разнообразным причинам. Наиболее часто патологическое состояние развивается на фоне:
Если ребенок плохо дышит носом ночью, то это может свидетельствовать о наличии разнообразных серьезных заболеваний. Именно поэтому малыша рекомендуется показать доктору.
Прежде, чем лечить храп у ребенка, необходимо определить его причину.
С этой целью проводится осмотр маленького пациента доктором, а также использование инструментальных и лабораторных методов диагностики.
Если ребенок храпит ночью, но при этом у него отсутствуют простудные заболевания, то это может свидетельствовать о лишнем весе. Данный диагноз доктор ставит при осмотре малыша.
При появлении данного заболевания в носоглотке появляется большое количество клеток жира и поэтому ему становится трудно дышать в ночное время. В данном случае предпринимать особых лечебных манипуляций не нужно.
Малышу обеспечивается здоровое и правильное питание, которое приведет к стабилизации его веса. Родителям рекомендуется контролировать вес малыша.
Если строение черепа является неправильным, то вылечить данную патологию медикаментозной терапией не удастся.
В данном случае лечение проводится с применением хирургического вмешательства, с помощью которого исправляется носовая перегородка. Если причиной храпа становится аллергическая реакция, тогда в обязательном порядке необходимо исключить контакт малыша с аллергеном. Лечение патологического состояния проводится с применением антигистаминных препаратов.
Для того чтобы улучшить состояние малыша и ускорить процесс лечения родителям необходимо выполнять несколько нехитрых правил.
Достаточно часто ребенок храпит во сне при неправильном положении тела. Во избежание патологии необходимо правильно подбирать постель для детей. Комфортнее всего им будет спать на ортопедическом матрасе. Подушка должна иметь среднюю жесткость. При этом необходимо, чтобы ее высота составляла от 3 до 6 сантиметров. Правильный подбор матраса и подушки устранит возможность появления храпа во сне.
Ребенка необходимо приучать спать на боку. Всю ночь в таком положении малых не может быть, так как контроль тела во сне является достаточно тяжелым процессом.
Именно поэтому, когда ребенок уснет, необходимо подложить крохе под спинку мягкую подушку. С ее помощью будет фиксироваться тело малютки во сне.
Ребенка необходимо с самого рождения правильно одевать. Так как терморегуляция у ребенка еще не налажена, то его необходимо закалять. Достаточно эффективным в данном аспекте является прием контрастного душа или ходьба босиком.
Терапия храпа у детей напрямую зависит от причин его появления. Она может проводиться с использованием медикаментозных препаратов или хирургического вмешательства. В период лечения ребенка, независимо от причин появления храпа рекомендуется строго придерживаться определенных правил.
Доктор Комаровский дает советы по избавлению от детского храпа. Если в ночное время малышом издаются хрюкающие звуки, то это свидетельствует о скоплении большого количества слизи в носоглотке.
Для устранения ситуации специалист рекомендует регулярно промывать носоглотку солевыми растворами. Если после проведения манипуляций ситуация не улучшилась, то ребенка необходимо показать отоларингологу.
Врач говорит, что при наличии храпа у ребенка в 2,5 года можно ссудить о наличии у него крупных аденоидов. В данном случае необходимо проконсультироваться у отоларинголога.
Устранение этой причины заболевания осуществляется с применением хирургического вмешательства. Причиной хронических аденоидов у большинства детей является инфицирование разнообразными инфекциями вирусного характера. При воспалении аденоидов наблюдается снижение их работоспособности. Именно поэтому у детей достаточно часто наблюдается протекание вирусных инфекций.
Важно! При резких перманентно-болезненных состояниях наблюдаются хронические воспалительные процессы в области носоглотки. На фоне этого появляется храп у детей. Евгений Олегович в данном случае рекомендует пересмотреть стиль жизни малыша и внести положительные изменения в нее.
Большинство специалистов утверждает, что такое состояние является стридором. Для терапии патологии рекомендуется применение успокоительных средств и кальцинированных препаратов.
Кальций является достаточно важным компонентом, особенно в период формирования скелете. Стридор – является особым состоянием ребенка, при котором возникают дыхательные шумы.
Комаровский утверждает, что при мягкости хрящевых тканей гортани или при узкости носовых проходов у детей достаточно часто наблюдается храп. При фонедоскопии в данном случае наблюдается возникновение постоянного инородного шума.
Доктор говорит, что данное состояние является врожденным стридором. Если в период обследования у ребенка был диагностирован стридор, то он не является диагнозом. Это аномальное строение гортани, которое по истечению определенного времени может проходить самостоятельно.
Специалист считает, что при появлении любых сгустков слизи в период стридора будет наблюдаться усугубление состояния. Именно поэтому категорически запрещается игнорировать простуду, переохлаждение малыша, респираторные заболевания. Для устранения корочек в носовой полости рекомендуется пользоваться физиологическим раствором. С его применением проводится промывание носовой полости три раза в день.
Храп у детей является достаточно неприятным состоянием, которое часто приводит к бессоннице.
Именно поэтому если он наблюдается длительный период, его необходимо лечить. Самолечением в данном случае заниматься не стоит, так как оно может не только не принести желаемых результатов, но и навредить здоровью ребенка.
источник