Ребенку 5 месяцев насморк ночью не спит

Насморк портит жизнь и сон взрослым и деткам. Из-за соплей ребенок плохо спит. Если взрослый человек может проснуться и высморкаться, то ребенок до года захлебывается ими и без помощи взрослых ему не обойтись. Что делать, чтобы малыш хорошо спал при простуде?

При простуде появляются следующие сопутствующие симптомы:

Если с температурой справиться можно с помощью жаропонижающего средства, то обильные выделения из носа вылечить не так просто. Днем, когда человек двигается, сопли вытекают из носа, не причиняя неудобств с дыханием. Ночью, когда ребенок ложится в горизонтальное положение, жидкость стекает в носоглотку, закладывая дыхательные пути.

Появляется апноэ, и младенец часто просыпается из-за отсутствия дыхания. Это состояние опасно для маленького, потому что во сне малыш может захлебнуться собственными выделениями.

Еще одной причиной почему ребенок не может ночью спать из-за соплей, выступает заложенность носа из-за воспаления дыхательных путей. В этом случае в носу ходы заложены тканями.

Чтобы освободить дыхание детям при ночном отдыхе, нужно выполнить несколько несложных манипуляций.

Если у малыша обильное выделение мокроты из носа при насморке, значит, перед сном нужно почистить носик от выделений с помощью солевого раствора. Его можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого понадобится один литр кипяченой воды и чайная ложка соли. Ее размешивают в воде и промывают нос. Для промывания можно использовать старые баночки от спреев и аэрозолей с откручивающейся крышкой или обычный шприц без иголки.

Носик промывают тщательно, отсасывая жидкость спринцовкой, если малыш еще не научился сморкаться. После этого, если у малыша заложен нос, закапывают сосудосуживающие капли.

Спать ребенка укладывают под углом в 30 градусов, подложив под туловище подушку или подняв матрас. Ребенок спокойно поспит на боку, в этом случае отсутствует опасность попадания слизи в легкие. Чтобы зафиксировать положение, сбоку лижут валик из одеяла или полотенца. Ночью родителям нужно чутко спать и следить за состоянием младенца.

Многие родители помогают малышу избавиться от насморка с помощью простых манипуляций.

Для улучшения носового дыхания и согревания организма используют горячую ванну. Этим методом можно пользоваться при отсутствии повышенной температуры.

Набрать в ванну воду с температурой 38–40 градусов и посадить ребенка. При купании в нос попадает вода и пазухи сами очищаются. Согревающий тело эффект нужно сохранить и после купания. Когда закончится процедура, его насухо вытирают, растирают тело теплыми руками (проводят массаж), на ножки одевают несколько теплых носков и под одеяло.

Дальше проводят ингаляции с горячей картошкой, поставив кастрюлю рядом с кроваткой и накрывшись одеялом. Чтобы малыш не пугался, процедуру проводят вместе с родителем. Все, теперь малыша укладывают спать, уложив в приподнятое положение на бочок. После этих манипуляций мы спим всю ночь.

Если малыш не может уснуть, положите его к себе на грудь, накройте мягким пледом и шепотом спойте колыбельную. Мамино сердцебиение, мягкое одеяло и родной голос действуют безотказно. Через полчаса ребенок уснет и сон продлится всю ночь. Спокойной ночи!

источник

Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.

Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.

Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.

Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш хорошо спит, то и у его родителей получается высыпаться. Все семейство в результате чувствует себя отлично. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормам:

Обычно новорожденный спит до 22 часов в сутки.
Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
В возрасте от 6 месяцев крохе требуется не менее 14 часов сна, из них на ночной должно приходиться от 8 до 10 часов.
Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен проводить около 12 часов.
После 4 лет — не менее 10 часов.
В 6 лет чадо должно спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно ложиться еще на часок днем).
После 11 лет ночной сон должен быть никак не меньше 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать и те часы, которые ребенок спит днем. Тут единых стандартов нет, все довольно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часов» днем. Малышу до 3 лет — одного-двух. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем — не очень нормальная, поскольку он еще слишком мал, чтобы выдержать весь день без отдыха. Если чадо в 5 лет отказалось от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, поскольку сон во многом зависит и от темперамента самого маленького человечка.

Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.

Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.

Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.

Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.

Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.

Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Сон и пища — основные потребности малыша в первый год жизни. А потому родителям нужно найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать режим питания. От рождения до 3 месяцев малыш биологически может нуждаться в кормлении по ночам 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода — достаточно кормить ночью один раз. После полугода — кормить ночью не надо вообще, говорит доктор.

С реализацией этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые стараются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через определенные промежутки времени — не меньше 3 часов), то малыш привыкает кушать именно так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться, что кроха просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это делать уже потому, что просто хронически переедает, у него болит животик.

Лучше всего в предпоследнее кормление предложить малышу легкий перекус, а в последнее перед отходом к ночному сну — сытно и плотно покормить его.

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошенько устать днем. Поэтому с ребенком нужно больше и чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, практиковать гимнастику, делать массаж и закаливать кроху. Однако вечером, за несколько часов до отхода ко сну, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книжку, послушать песенки, посмотреть (недолго) любимый мультик. Комаровский напоминает, что лучшего снотворного, чем мамина колыбельная, в природе не существует.

Оно регламентирует микроклимат в помещении, в котором спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальню следует проветривать, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные задвижки, которые позволят предотвратить пересыхание воздуха зимой.

Чтобы сон крохи стал более крепким, не стоит забывать о массаже перед вечерним купанием. Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры хороший аппетит и здоровый сон гарантированы.

Родителям, которые хотят высыпаться по ночам, следует позаботиться о том, чтобы ребенок спал с комфортом. Особое внимание следует обратить на качество матраса. Он не должен быть слишком мягким и продавливаться под весом малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть сшито из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с мультяшными персонажами. Для малыша куда более полезно, если в белье нет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Стирать белье надо специальным детским порошком и тщательно полоскать. Подушка малышу не требуется как минимум до 2 лет, говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из всей десятки. Спокойный сон может быть только у малыша, которому сухо и комфортно. А потому очень придирчиво следует отнестись к выбору одноразового подгузника. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.

Если перед родителями стоит задача наладить сон ребенку, который уже давно вырос из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, чаду нужно будет увеличить физические нагрузки и существенно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книжки и не показывать новые фильмы). Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Точно такой же тактики следует придерживаться и родителям малышей, которые, как говорят в народе, перепутали день и ночь. Только беспощадное дневное ограничение сновидений поможет в течение недели перевести ребенка на нормальный режим, когда он начнет отдыхать по ночам.

Если нарушения ночного сна не устраняются даже при систематическом соблюдении всех вышеуказанных рекомендаций, ребенка обязательно должен обследовать врач.

Родители же должны внимательнее приглядеться и понаблюдать за характером сна крохи и позами, в которых ему все-таки удается заснуть. Если малыш спит, запрокинув голову назад, это может быть признаком повышенного внутричерепного давления. Если малыш часто вздрагивает во сне, это может быть как проявление неврологических проблем, так и дефицит кальция и витамина D.

Если ребенок спит с приоткрытыми глазами, это может быть признаком повышенной нервной возбудимости. Нарушение сна у ребенка очень редко требует какого-либо медикаментозного лечения, не стоит пичкать малыша транквилизаторами и ноотропными препаратами. Но иногда можно использовать препараты на растительной основе или отвары пустырника, валерианы, мяты.

Сон на животе, о котором ведется столько споров на родительских форумах в интернете, Комаровский считает вполне приемлемым и даже очень полезным вариантом. Для ребенка такое положение тела во время отдыха вполне естественно. Никакой связи между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти не существует, говорит Комаровский.

источник

Многие люди наблюдают у себя появление признаков ринита в ночное время. Человек просыпается от того, что ему становится трудно дышать. Это появляется из-за заложенности носа. Особенно часто это наблюдается у детей. Когда ребенок спит, то он издает специфические звуки посапывания, качество сна нарушается. Отоларинголог, осмотрев носовые полости и расспросив о характере насморка, поставит диагноз. В большинстве случаев – это аллергический ринит. Его проявления чаще встречается у малышей, так как их иммунитет не может противостоять аллергенам.

Нос – это наш фильтр воздуха, поэтому его основная функция очистить вдыхаемый поток. Появление соплей – реакция нашего организма на некий раздражитель, поступающий вместе с вдохом. В этом случае это могут быть аллергены, вирусы, бактерии, патогенные микроорганизмы. Если насморк и заложенность носа наблюдается только по ночам, а в течение дня не беспокоит, то речь идет об определённом раздражителе в спальне. И, как правило, этот ринит носит аллергический характер.

Если родители замечают беспокойный ночной сон у малыша и при этом его дыхание затруднено, то это явные признаки, что у ребенка аллергический ринит. Зачастую он проявляется только ночью, а наутро ребенок не испытывает никакого дискомфорта. Это объясняется тем, что раздражитель слизистой носа, располагается именно в комнате, где малыш спит. Именно поэтому их действие проявляется только в ночное время суток. Аллергологи называют следующие аллергены, которые вызывают раздражение слизистой носа во время сна:

ароматизаторы, отдушки и другие активные компоненты стирального порошка или кондиционера для белья;
пуховые постельные принадлежности;
клещи;
пыль;
шерсть домашних животных;
клетки эпидермиса самого человека;
освежители воздуха, ароматические эфирные масла.

Аллергологи утверждают, что чаще всего у ребенка развивается аллергия на домашнюю пыль или клеща. Это наиболее неприятная форма заболевания. Она требует переменны обстановки в помещении. Симптомы аллергии на пыль и пылевого клеща проявляются ночью и утром после пробуждения.

Раздражение слизистых. Проявляется в виде зуда, покраснения, воспаления, отекание.
Головные боли.
Трудное дыхание с характерным посвистыванием. Оно возникает в результате видоизменения бронхов.
Слезоточивость глаз.
Возможны высыпания на коже.

Если аллерген не убран из комнаты, то к заложенности носа, добавляются и другие проявления – сухой кашель, обильное закисание глазок у малышей, чихание. Если обнаруживается, что в семье кто-то страдает от аллергии на пыль, то для уборки лучше использовать пылесос с водяным фильтром. Все мелкие частицы задерживаются в воде.

Распознать аллергический насморк у ребенка можно, понаблюдав за выделениями из носа. При вирусном или бактериальном насморке они постепенно будут менять свою консистенцию и оттенок, а при аллергии эти показатели неизменны. Кроме того, днем во время бодрствования насморк не так выражен, а в период сна слизистая сильно отекает и повышается количество выделяемой слизи.

Но не только аллергия становится причиной отекания носовой слизистой. Ночной насморк у грудничка часто возникает из-за пересушенного воздуха в помещении, где спит малыш. Чтобы этого не произошло, соблюдайте нормальные показатели влажности воздуха. Проводите влажные уборки, проветривайте помещение. Приобретите приборы для измерения влажности воздуха. Это позволит вам контролировать этот показатель.

источник

Если вы испытываете проблемы с укладыванием новорождённого, то знайте, что сон младенцев коренным образом отличается от сна взрослого человека и даже старших детей.

Причин для беспокойства может быть несколько.

Давайте разберёмся в особенностях снов младенцев: их структуре, ритме, режиме.

Если ребёнку месяц, плохо спит ночью или днём, то какую тактику поведения вам избрать? Как помочь малышу безболезненно приспособиться к непривычной для него атмосфере.

В материнском животе младенец спит большую часть времени;

Появившись на свет, малыш адаптируется к незнакомым условиям внешней среды. Для благополучного роста и развития, вашему крохе необходимы три вещи: сон, питание и ваше спокойствие;

Первый месяц новорождённый спит по 16 – 18 часов. Но это не означает, что он спит их в кроватке или коляске;

Важно! Большую часть времени младенец дремлет под вашей грудью, а иногда и с грудью во рту. Это – нормально.

Не нужно это лечить, исправлять, отучать и многое другое, что советуют заботливые бабушки. Они не знают психологию младенца.

Чтобы вам не растеряться и научиться понимать малыша, посмотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода за младенцем>>>.

В рамках курса вы узнаете, почему ребенок хочет быть все время у вас на руках и просыпается, едва вы его откладываете. Помимо этого, вас ждут видеопрактикумы по пеленанию, мягкому купанию малыша, укачиванию и удобному совместному сну.

Знайте! Время сна распределяется примерно по половине на светлые и тёмные периоды суток. Месячный ребёнок может уснуть в любое время и в любом месте, но также легко проснётся по причине отсутствия глубокой фазы сна.

Понятия день и ночь у вашего малыша отсутствуют.

Различать их он научится только к возрасту 6 – 8 недель. Бывает, что дети застревают на этом этапе дольше и тогда малышу нужно помогать, разделять день и ночь.

Если вы переживаете, что месячный ребёнок плохо спит ночью, то знайте, что сон новорождённого не может длиться более 2 – 3 часов. Читайте статью по теме: Почему ребенок просыпается ночью?>>>

Младенцу необходимо получать частое кормление. Его желудочек слишком мал, чтобы насытиться и проспать всю ночь. Поэтому, самое простое – это организовать совместный сон и при малейшем пробуждении ребенка, покормить его грудью и он заснет дальше.

Сон взрослого человека состоит из медленной и быстрой фазы. Первый месяц ваш младенец, скорее всего, будет спать много, но его отдых носит поверхностный, бессистемный характер. Сон новорождённого не похож на ваш и, в большей, степени сформирован из быстрых стадий.

Когда ребёнок в месяц плохо спит и плачет — это может означать переход из одной фазы в другую. Поскольку сон малыша не развит, смена стадий может напугать и встревожить кроху.

Важно! Помните, что в месячном возрасте ребёнок ещё не способен манипулировать плачем, поэтому всегда активно реагируйте на него.

Для быстрой фазы сна характерно:

движение глаз под веками;
снижение тонуса мышц;
беспорядочный пульс и дыхание;
хаотичные движения рук, ног;
изменение мимики;
различные звуки.

В месяц ребёнок не умеет контролировать и управлять своим телом. Ваша задача — вовремя оказать помощь, если малыш просыпается с плачем. Узнайте из статьи, что делать, если новорожденный вздрагивает во сне?>>>

Возьмите на ручки, приложите к груди, покачайте и успокойте малыша.

Да, жизнь свободной женщины закончилась и теперь вы — мама, которая нужна малышу.

Внимание! Если вас беспокоит вопрос: почему месячный ребёнок плохо спит, то знайте, что в таком возрасте прерывистый сон является нормой.

Ребенок не может долго бодрствовать и длительно спать.

Максимум между снами: 40-60 минут, а дальше нужно помогать ребенку расслабиться и заснуть. Статья по теме: Сколько должен спать ребенок в 1 месяц?>>>

Сны могут продолжаться от 20 – 40 минут до 2 – 3 часов.

Ваш новорождённый ребёнок имеет единственный ритм сна — свой собственный.

Первый месяц жизни младенца говорить о правилах и режимах совершенно бессмысленно.

Нормой является спать много, но поскольку каждый малыш индивидуален: со своим темпераментом, особенностями характера и нервной системы, могут быть отклонения в любую сторону.

Даже в семье один ребёнок спит больше, другой меньше.

Ваша цель – наблюдать за ребенком, не позволять ему перегуливать и перевозбуждаться.

Кода ребёнок в месяц плохо спит днём и ночью, убедитесь для начала, что он сыт. Другие распространённые причины нарушенного сна:

холод или жара;
перевозбуждение, усталость;
мокрые, грязные пелёнки или подгузник;
колики (подробнее о том, как справиться с коликами у малыша, смотрите в курсе Мягкий животик >>>);
заболевания нервной системы.

Выстраивать правильный ритм сна малыша начинайте после возраста 1-2 месяца.

Вам нужно будет следить за временем между снами, помогать ребенку заснуть, научиться продлять сны и помочь малышу различать день и ночь.

Помочь ребенку хорошо спать и засыпать без слез, вы сможете также на интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>.

Нажмите на ссылку, чтобы узнать полную программу курса и помочь малышу сладко спать.

Если ребёнок в месяц плохо спит ночью. Что делать?

В животе у мамы созданы идеальные условия для сна. Давайте вспомним, какие.

В матке младенец находится тесном пространстве, там полумрак и постоянный гул. Все, что было знакомо и привычно малышу за 9 месяцев беременности, успокаивает его и сейчас, после родов.

Пеленание. Этому методу тысячи лет. Не пренебрегайте опытом наших предков. Обязательно пеленайте ребёнка первый месяц жизни. Это поможет ему спать спокойно. Только делайте это правильно – не стягивайте руки и ноги, оставьте свободу для движения;

В курсе по сну малыша, я научу вас технике свободного пеленания.

Движение. Большинство детей не способны засыпать самостоятельно в кроватке. Лёгкое укачивание на руках в ваших объятиях, коляске, слинге создадут атмосферу движений в утробе;
Белый шум. Равномерный гул спас уже не одну маму при укладывании ребенка. Включите воду, фен, пылесос и укладывайте ребенка в этих условиях (подробнее читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>).

Когда вы кормите малыша ночью, не включайте яркий свет, телевизор или компьютер. Используйте ночник с тусклым, янтарным светом;
В тёмное время суток, проводя необходимые процедуры, не развлекайте малыша. Старайтесь меньше с ним разговаривать, приучая тем самым к пониманию, что ночь предназначена для глубокого сна;
С утра открывайте шторы. На этапе активности держите ребёнка при ярком естественном свете.
Также, читайте важную статью: Ребенок перепутал день с ночью>>>.

Помните, что формировать правильные привычки сна имеет смысл только после месячного возраста, не раньше.

Непременно контролируйте признаки усталости ребёнка, не позволяйте ему перевозбуждаться или долгое время пребывать в людском шуме. Наблюдая за своим крохой, вы должны научиться распознавать сигналы переутомления.

Если вы передержите ребёнка в состоянии бодрствования больше, чем он может выдержать, то результатом станет истошный крик. В таком состоянии уложить малыша спать — настоящее испытание. Когда вы заметите, что младенец:

трёт глазки;
зевает;
замедляет движения;
останавливает взгляд и смотрит в «никуда»;
капризничает, беспокоится.

Старайтесь незамедлительно создать спокойную обстановку и уложить ребёнка на отдых.

Если вы испытываете проблемы с укладыванием, попробуйте совместный сон. Иногда это — единственный выход избавить ребенка от непрестанного плача.

Используйте советы выше, приходите на подробный курс по сну, если ребёнок в 1 месяц плохо спит ночью.

Ждать чуда стоит только под новый год, а вот сном ребенка нужно заниматься с самого рождения.

Ваш консультант по детскому сну, Людмила Шарова.

источник

грушей не дает вообще ни в какую, при любом действии истерика и соплей еще больше:( тем более днем они хоть тут рядом, а ночью все внутри.
а что за мазь такая волшебная и где продается и как пользовать?

в свое время прочитала, что оч эффективны капли ЭУФОРБИУМ, но что мне что ребенку вообще толку нет от них:(:(

перед сном аквамарис и називин (не более трех дней), если это обычный насморк, этих мер должно хватить. Иногда бывало, что ночью надо процедуру повторить

сопли ж обычно неделю, а називин только 3 дня можно? а потом что капать? или просто ждать выздоровления?
нам акваморис помогает часика на 3 ночью.. соплей что-то уж очень много..

да, забыла! нам очень помогает высокая подушка (отдаю свою — для меня она плоская, для ребенка — в самый раз)
по поводу називина — после трех дней обычно нос уже не так заложен, но аквамарисом надо чистить постоянно

да, подушку положила, уже ночью сообразила про нее:))

а аквамарис так хорошо промывает? я раньше к нему особо серьезно не относилась:008:

Зфирное масло эвкалипта капала на тряпочку, и рядом с подушкой. Облегчает дыхание.
Перед сном делала инголяции с содой, проорется сопельки все вытекут, и в чистый носик називин.
Но этот метод жесткий т.к орет и вырывается, держали втроем. Но очень действенный!

а разве сопли не бесконечны?:005::005: чем больше орет, тем больше соплей? и так до бесконечности.. или нет? :love:

Тоже у малышки нос сейчас заложен. Спасаюсь так.
перед сном промываю нос соленой водичкой (нам аквамарис не помогает, только хуже почему-то). Минут через 15 чищу носик, отсасываю грушей, потом турундами достаю, что осталось. Затем по 2 кап. Виброцила в каждую ноздрю. Это вещь! Капать можно и при аллергическом рините, что я подозреваю у нас и есть. хорошо снимает отек. Вот так спим ночь, утром стараюсь ничем не капать, только промывать нос.
Выздоравливайте!

а сколько Вашему малышу?
такие процедуры месяца в 3 прокатили б у нас, а сейчас я даже представить не могу, чтоб планомерно грушей и турундами. )) пяткой в нос получу:))

Я физраствором промываю — его больше, чем аквамариса, поэтому промывать можно очень часто. Да и дешевле. Сопельки отсасываю газоотводной трубочкой, один конец в носик, другой — себе в рот и отсасываю, нежнее, чем грушей, мне кажется. Если нос совсем заложен, то на ночь називин

Ну,когда у моей дочки такая температура,я не паникую вовсе,вне зависимости,есть у нее сопли или нет. Сопли же не только могут быть результатом простуды-насморк и аллергический бывает. У нас,например,аллергический насморк-реакция на цветение. и в том году аккурат в мае был точно такой же насморк. Но манипуляции по отсасыванию и закапыванию было легче производить-Даха была мелкой еще:))
Посмотрите,каково общее состояние Вашей девочки,и тогда уже думайте,что делать дальше. Но если очень волнуетесь,может,к врачу лучше обратиться?:008:

с врачом я уже общалась, получила рекоммендации, которые и стараюсь соблюдать — капли, аквамарис и тд.. но куда более важнее неоценимый опыт ЛВ:)) мы просто с соплями-то не сталкивались, вот и спрашиваю все досконально.
а вообще общее состояние нормальное, только сопливое:))

Женя а сколько лет вашей девочке

ой, а куда же делась моя линеечка?? вчера еще была:(:(:(:(
нам год и месяц.

А зачем простите в чистый носик Називин. :009:

источник

ароматизаторы, отдушки и другие активные компоненты стирального порошка или кондиционера для белья;
пуховые постельные принадлежности;
клещи;
пыль;
шерсть домашних животных;
клетки эпидермиса самого человека;
освежители воздуха, ароматические эфирные масла.

Раздражение слизистых. Проявляется в виде зуда, покраснения, воспаления, отекание.
Головные боли.
Трудное дыхание с характерным посвистыванием. Оно возникает в результате видоизменения бронхов.
Слезоточивость глаз.
Возможны высыпания на коже.

источник

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

Новоиспечённых родителей всегда интересует вопрос, сколько ночью должен спать их ребёнок в 5 месяцев. Ведь каждый малыш индивидуален. И продолжительность сна может отличаться. Кроме того, есть и другие нюансы, от которых зависит полноценный сон крохи. Например, фаза дневного и ночного сна.

К возрасту 5 месяцев ребёнок уже меньше прибавляет в весе. Ведь он становится очень активным в силу своей любознательности. В среднем вес малыша около 6,5 кг, а рост 65 сантиметров.

Особого различия между мальчиками и девочками в этом возрасте нет. Они хорошо гулят, складывая простые звуки в слоги. Любят музыку. Те, кто уже сидит (а бывают и такие шустрые малыши), услышав любимую мелодию, начинают раскачиваться, как бы пританцовывая.

Дети в этом возрасте особый интерес проявляют к разноцветным картинкам. Поэтому с удовольствием рассматривают книжки, где иллюстрации превалируют над текстом. Пятимесячный ребёнок уже хорошо берёт в ручки небольшие предметы и кидает их. Переворачиваться со спинки на животик могут уже многие детишки.

Исследовательская деятельность, способность заинтересоваться игрой или предметом до 10 минут, сокращает время сна. Если ребёнок плохо спит ночью, крутится, беспокоится, необходимо посчитать его суточный сон.

Считается, что днём 5 месячные крохи отдыхают около 6 часов с перерывами. Таким образом, частота и продолжительность дневных укладываний ― 3 раза по 1,5 часа. В остальное же время дитя ест, играет, гуляет ― одним словом, развивается интеллектуально и физически.

Исходя из этих цифр, продолжительность ночного отдыха 9–10 часов. Конечно, есть карапузы, которые ночью спят и по 12 часов, но это редкость. Как правило, они мало отдыхают днём.

Очень важный аспект для полноценного сна составляет укладывание. Ежедневно оно должно происходить в одно и то же время. Лучше, чтобы не позднее 22 часов ребёнок уже пребывал в своей кроватке. Такой график позволит хорошо отдохнуть ночью и набраться свежих сил для следующего дня.

Обратите внимание, как ведёт себя дитя 5 месяцев, если он плохо спит ночью. Постоянные срывы и капризность, плаксивость делают своё дело. Ребёнок становится раздражительным, неуправляемым. Ему некогда заниматься исследовательской деятельностью. Отсюда учёными были выделены несколько моментов, почему так важен сон для ребёнка 5 месяцев.

Восстановление физических сил.
Отдых не только для тела, но и для мозга. Умственная деятельность восстанавливается после избытка информации, полученной во время бодрствования.
Рост клеток происходит активнее.

Всё это очень важно для полноценного развития крохи. Установлено, что с возрастом дитя меньше нуждается в отдыхе. Поэтому для 5 месячного ребёнка так необходим полноценный сон.

Для каждого младенца норма сна своя. Всё зависит от того, сколько времени в сутки отдыхает кроха. Признаками недосыпа являются:

Раздражительность и быстрая утомляемость.
Во время бодрствования ребёнок не сосредоточен и постоянно трёт глаза.
Постоянная задумчивость крохи.

Напротив, дети, проводящие во сне много времени, могут настораживать родителей. Но не всегда это должно беспокоить. Тут необходимо обратить внимание на то, как ведёт себя малыш во время бодрствования. Если он активен и весел, легко интересуется происходящим, значит, это его время. Беспокоиться не стоит.

Почему же дитя так плохо спит ночью? Если днём продолжительность отдыха не компенсирует суточную потребность малыша, значит, его что-то тревожит. Необходимо разобраться, какой из факторов мешает карапузу заснуть.

Гиперактивность. Нередко кроха плохо спит ночью из-за своей энергичности. Он постоянно крутится, его сон чуток. На самом деле, такое положение дел требует консультации специалиста. Может иметь место неврология слабой или сильной формы, разберётся только врач. Возможно, серьёзного нет ничего. Достаточно будет обойтись успокаивающими ваннами перед сном.
Голод. В 5 месяцев детишки ещё просыпаются по ночам из-за чувства голода. Кто-то встаёт один раз, а кто-то все 3. Необходимо обязательно сытно покормить карапуза грудным молоком или смесью, тогда и сон будет крепче. Но отказывать крохе в ночных кормлениях нельзя. Организм ещё слишком мал, чтобы испытывать такой стресс.
Болезнь. Нередко кроха, который крутится всю ночь и беспокойно спит, наутро просыпается с заложенным носиком. Стоит обратить внимание на самочувствие ребёнка. Ведь чем раньше начнётся лечение, тем короче будет болезнь. Даже в ночное время суток можно капнуть крохе капельки в носик, чтобы облегчить зуд и чесание. Не бойтесь, что потревожите его. Если сон не приносит ничего хорошего именно из-за начинающейся болезни, хуже точно не сделаете. Если есть возможность, можно и температуру померить.
Режущиеся зубки. У кого-то раньше, у кого-то позднее начинает проклёвываться первый зубик. Поэтому пора запасаться охлаждающими гелями, чтобы они были всегда под рукой на такой случай.

Какой бы причина ни была, каждая заслуживает внимания. Необходим чёткий анализ происходящего и наблюдение за состоянием крохи. Чем ему можно помочь, если ребёнок ведёт себя беспокойно в ночное время регулярно?

Требуется установить, почему малыш плохо спит. От этого будут зависеть проводимые мероприятия. Но есть и общие правила, следуя которым дитя сможет отдохнуть.

Постель должна быть тёплой, а температура в помещении комфортной.
Должен соблюдаться график отдыха и бодрствования. Так, карапуз сможет регулировать сам, когда ему пора в кроватку. Ему подскажут это биологические часы.
Если малыш захотел спать раньше времени, не препятствуйте этому. Положите отдыхать. Возможно, он сильно устал и ему нужен отдых. Не нужно отвлекать дитя играми. Так можно перебить сон вовсе, и дитя не уснёт даже тогда, когда это полагается по графику. Но укладывать раньше 20 часов вечера, кроху, конечно, не стоит. Отвлечь дитя можно тихими играми. Как вариант, растяните вечернее купание, сделайте потом расслабляющий массаж.
Не стоит играть перед сном в подвижные и активные игры. Мнение о том, что это утомит дитя ошибочно. Двигаться нужно в течение дня, но не перед сном. От этого дитя раззадорится и будет плохо спать.
Соблюдайте правило, что промежуток между последним дневным и ночным снами не должен быть меньше 4 часов. Тогда карапуз успеет изрядно притомиться.

Это мероприятия, проводимые перед сном для младенца, который плохо засыпает. Но что делать, если ребёнок уже проснулся? Как его успокоить?

Если он просыпается с плачем, нужно понять, почему так происходит. Уберите источник раздражения. Просто его сну что-то помешало.
Нужно быстро подойти к кроватке и пожалеть кроху. Не допускайте, чтобы он разгулялся.
Успокаивать нужно тихо, нервничать, а тем более возмущаться не стоит.
Не нужно, чтобы ночью в комнате горел яркий свет, выберите для этих целей ночник. Уберите все источники вещания: уменьшите или отключите телевизор, музыку.
Когда малыш плохо и тревожно спит, часто просыпается, ему необходимо чувствовать, что мама рядом. Хорошим успокоительным вариантом является напевание колыбельной песенки.

Главное, что все родительские действия должны быть быстрыми, но спокойными. Паниковать и теряться нельзя. Детишки с постоянным хорошим сном ― редкость. Когда будет устранена основная причина, сон восстановится. Нужно лишь переждать.

источник

Причин для беспокойства может быть несколько.

Давайте разберёмся в особенностях снов младенцев: их структуре, ритме, режиме.

В материнском животе младенец спит большую часть времени;

Первый месяц новорождённый спит по 16 – 18 часов. Но это не означает, что он спит их в кроватке или коляске;

Важно! Большую часть времени младенец дремлет под вашей грудью, а иногда и с грудью во рту. Это – нормально.

Понятия день и ночь у вашего малыша отсутствуют.

Для быстрой фазы сна характерно:

движение глаз под веками;
снижение тонуса мышц;
беспорядочный пульс и дыхание;
хаотичные движения рук, ног;
изменение мимики;
различные звуки.

Возьмите на ручки, приложите к груди, покачайте и успокойте малыша.

Да, жизнь свободной женщины закончилась и теперь вы — мама, которая нужна малышу.

Ребенок не может долго бодрствовать и длительно спать.

Сны могут продолжаться от 20 – 40 минут до 2 – 3 часов.

Ваш новорождённый ребёнок имеет единственный ритм сна — свой собственный.

Первый месяц жизни младенца говорить о правилах и режимах совершенно бессмысленно.

Даже в семье один ребёнок спит больше, другой меньше.

Ваша цель – наблюдать за ребенком, не позволять ему перегуливать и перевозбуждаться.

холод или жара;
перевозбуждение, усталость;
мокрые, грязные пелёнки или подгузник;
колики (подробнее о том, как справиться с коликами у малыша, смотрите в курсе Мягкий животик >>>);
заболевания нервной системы.

Выстраивать правильный ритм сна малыша начинайте после возраста 1-2 месяца.

Нажмите на ссылку, чтобы узнать полную программу курса и помочь малышу сладко спать.

Если ребёнок в месяц плохо спит ночью. Что делать?

В животе у мамы созданы идеальные условия для сна. Давайте вспомним, какие.

Пеленание. Этому методу тысячи лет. Не пренебрегайте опытом наших предков. Обязательно пеленайте ребёнка первый месяц жизни. Это поможет ему спать спокойно. Только делайте это правильно – не стягивайте руки и ноги, оставьте свободу для движения;

В курсе по сну малыша, я научу вас технике свободного пеленания.

Движение. Большинство детей не способны засыпать самостоятельно в кроватке. Лёгкое укачивание на руках в ваших объятиях, коляске, слинге создадут атмосферу движений в утробе;
Белый шум. Равномерный гул спас уже не одну маму при укладывании ребенка. Включите воду, фен, пылесос и укладывайте ребенка в этих условиях (подробнее читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>).

Когда вы кормите малыша ночью, не включайте яркий свет, телевизор или компьютер. Используйте ночник с тусклым, янтарным светом;
В тёмное время суток, проводя необходимые процедуры, не развлекайте малыша. Старайтесь меньше с ним разговаривать, приучая тем самым к пониманию, что ночь предназначена для глубокого сна;
С утра открывайте шторы. На этапе активности держите ребёнка при ярком естественном свете.
Также, читайте важную статью: Ребенок перепутал день с ночью>>>.

Помните, что формировать правильные привычки сна имеет смысл только после месячного возраста, не раньше.

трёт глазки;
зевает;
замедляет движения;
останавливает взгляд и смотрит в «никуда»;
капризничает, беспокоится.

Старайтесь незамедлительно создать спокойную обстановку и уложить ребёнка на отдых.

Используйте советы выше, приходите на подробный курс по сну, если ребёнок в 1 месяц плохо спит ночью.

Ждать чуда стоит только под новый год, а вот сном ребенка нужно заниматься с самого рождения.

Ваш консультант по детскому сну, Людмила Шарова.

источник

СПЯЩИЙ МАЛЫШ – ТРОГАТЕЛЬНОЕ ЗРЕЛИЩЕ. НО НЕКОТОРЫХ ДЕТЕЙ ТАК ТРУДНО УБАЮКАТЬ, ЧТО РОДИТЕЛИ ПРИ ВИДЕ УСНУВШЕГО МЛАДЕНЦА ИСПЫТЫВАЮТ НЕ УМИЛЕНИЕ, А ОБЛЕГЧЕНИЕ. ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Вы не помните, когда последний раз просыпались самостоятельно, а не от детского крика, а фраза «спит как младенец» вызывает у Вас нервный смех? Значит, с проблемой детского сна или, лучше сказать, бессонницы, Вы знакомы не понаслышке. Давайте попробуем разобраться, почему ребенок плохо спит ночью, и как наладить детский режим.

Сон ребенка во многом отличается от сна взрослого человека. Примерно 50-70% сна новорожденный пребывает в так называемой активной фазе. Это поверхностный сон, когда малыша очень легко разбудить. С возрастом доля активного сна уменьшается и увеличивается доля глубокого.

В фазе глубокого сна грудничок спит так крепко, что его не могут разбудить даже громкие звуки. Эта особенность и дала жизнь известному выражению «спать как младенец». Почему же тогда врачи так часто слышат жалобы на то, что месячный ребенок плохо спит? Дело в том, что глубокий сон у новорожденного длится недолго – не больше 40-50 минут в среднем, а чаще – всего 20-30 минут.

В первый месяц жизни малыш редко засыпает больше, чем на три часа. Чаще всего детей будит голод: из-за крошечного объема желудка порция пищи, полученная перед сном, переваривается очень быстро. Так что частые пробуждения от голода – вовсе не повод заключить, что малыш плохо спит. Это нормальная ситуация.

Что касается общей продолжительности сна, то обычно дети до года спят от 11 до 18 часов в сутки. Чем старше ребенок, тем меньше он спит. К трем годам детский сон редко длится больше 12 часов.

Возраст ребенка	Продолжительность сна
1 – 3 месяца	16 – 18 часов
3 – 6 месяцев	15 – 17 часов
6 – 9 месяцев	13 – 15 часов
9 – 12 месяцев	12 – 14 часов
12 – 18 месяцев	11 – 13 часов
2 года	10 – 12 часов
3 года	9 – 12 часов

Такова статистика. Но для многих родителей эти цифры относятся скорее к разряду фантастики. Форумы для мам переполнены советами о том, что делать, если ребенок не спит. Давайте поговорим о проблемах и поищем решения.

На три вещи можно смотреть бесконечно: на воду, огонь и спящего ребенка. Вот только иногда проще высечь огонь из камня, чем уложить младенца спать. В чем может быть причина?

Вы можете заметить, что ребенок плохо спит, часто просыпается и плачет, если в течение дня он пережил какое-то эмоциональное потрясение. Помните, что нервная система малышей устроена не так, как у взрослых: ребенка намного проще взволновать, чем успокоить. Даже незначительные, на взгляд родителей, события могут легко перегрузить нервную систему младенца. Например, новая игрушка, подаренная перед сном, может так увлечь малыша, что он перевозбудится и не сможет успокоиться самостоятельно.

Решение
Ни в коем случае не беспокойте малыша перед сном. Не включайте громкую и энергичную музыку и тщательно выбирайте мультфильмы. Пестрая, быстро меняющаяся картинка и сложный, вовлекающий сюжет – развлечение для детей постарше.
Ребенка, который плохо спит ночью и плачет, рекомендуют подолгу купать в теплой ванне. Для усиления успокаивающего эффекта добавьте в воду каплю эфирного масла ромашки или лаванды.
Еще один эффективный способ решить проблему – придумать ритуалы засыпания, какие-то ежедневно повторяющиеся слова и действия. Готовя малыша ко сну, медленно и спокойно расскажите о том, что небо потемнело, звездочки зажглись, животные в лесу заснули и деткам тоже пора спать.

источник

К большому сожалению, не редко можно наблюдать картину, когда ребенок не спит по ночам не потому, что капризничает, а потом что просто не может по причине заложенности носа. Конечно, при этом родители всеми силами пытаются сделать так, чтобы малышу стало легче, однако для того, чтобы справиться с этим, нужно знать причины недуга. А ведь факторов, которые могут стать причиной заложенности носа у ребенка предостаточно, причем здесь могут быть и сопли, а может их и не быть. Всегда виновниками проблем являются различные нарушения в организме, о которых следует рассказать подробно.

У ребенка ночью закладывает нос по разным причинам, здесь очень важно адекватно вести себя родителям — не стоит паниковать и поднимать всех на ноги, также как и нельзя такой процесс игнорировать. Конечно, вопрос о том, что делать если ребенок не спит ночью очень актуален, но ответов на него множество, все зависит от конкретной ситуации.

И надо понимать, что далеко не всегда дело только в физиологических факторах, может просто ребенок чего-то сильно испугался, и именно испуг не дает ему спать по ночам. Хорошо бы по возможности выяснить в таких случаях, что вызвало испуг, если у ребенка, конечно есть возможность передать это словами, в силу его возраста. И постараться сделать все, что испуг больше его не беспокоил. Это бывает, когда ребенок спит только на руках, он чувствует защищенность родителей.

Да, многие родители не могут понять, почему у ребенка закладывает нос ночью? Если у малыша закладывает маленький носик, когда он находится в объятиях Морфея, то здесь речь может идти о том, что носовая область подвергнута инфицированию. Также может быть причиной сухой воздух, переохлаждения детского организма и многое другое. Однако, наибольшей причиной невозможности спать нормально являются разного рода простудные заболевания. Надо не забывать о том, что детский организм отличается большой хрупкостью, достаточно самого легкого переохлаждения, чтобы в носу появилась слизь, которая просто не дает нормально дышать, какой уж тут сон?

Чаще всего такие недуги начинаются в весенний и осенний сезон, так как именно в эти периоды можно наблюдать смену температурного режима. У ребенка закладывает нос во время сна именно поэтому очень часто.

На заложенность маленького носика могут иметь влияние и некоторые другие факторы, такие как:

аллергическая реакция разного характера, причем в качестве раздражителей могут выступать и разного рода воспаления и отеки слизистой. Все это приводит к чиханию малыша, он постоянно утирает сопли. Кстати, это может иметь и более дискомфортные ощущения, которые могут вызвать испуг;
нередко причиной становятся аденоиды, которые начинают расти и воспаляться, пытаясь противостоять инфекции. Здесь можно все понять по симптоматике — носик дышать не может,а слизь отсутствует, это значит, что носовые ходы перекрыты аденоидами;
просто режутся зубки. Так что, если носик заложен, следует в первую очередь подвергнуть внимательному осмотру десна малыша. Очень возможно, что в скором времени покажутся зубки. В этот период и без того неокрепшая иммунная система малыша начинает заявлять о себе носовой заложенностью, из которого может течь слизь. Так что, если возникает вопрос о том, что делать если мой ребенок плохо спит ночью, то может дело просто в физиологических факторах, которые носят естественный характер, так что испуг здесь неуместен.

Бывает не редко так, что признаков насморка нет, а носик все равно заложен. Здесь причинами могут быть тела инородного происхождения, которые могут просто попасть в организм в процессе детских игр. Мало ли что они могут засунуть в нос. Если дело не в этом, то скорее всего виной всему воздух в спальне, который отличается повышенной сухостью. Особенно это актуально, когда начинается сезон отопления.

А вот ещё речь может идти о куда более опасном факторе — повреждении носовой перегородки, или её строение аномальное. Здесь отдельно следует сказать про полипы, устранением которых занимается отоларинголог. Вот именно здесь сопли совсем необязательны, а дышать все равно нормально нельзя.

Очень часто бывает так, что новорожденный малыш по ночам плохо спит, так как дышать ему трудно. Однако, врачи успокаивают сбившихся с ног родителей тем, что первые недели жизни малыша отличаются тем, что носовая слизистая ткань только формируется, что и становится причиной дискомфортных нарушений. А её в первый год жизни маленького человечка носик может быть заложен без соплей по причине сухого воздуха. Так что прибегать к специальной терапии в этом отношении нет никакой необходимости. Можно ограничиться тем, чтобы наладить в комнате нормальную температуру, чтобы влажность была оптимальной.

Если у малыша в носу имеются засохшие корки, их можно смягчить тампоном, который легко сделать из ваты. При этом его нужно слегка смочить в солевом растворе. Для того, чтобы увлажнить и укрепить носовую слизистую оболочку, можно использовать масляные капли, которые содержат витамины А и В.

Когда малыш начинает вращаться в детском коллективе, то есть начинает посещать детский садик, то его общение с окружающими очень активно. Именно это и вызывает зачастую инфицирование каналов дыхания и недуги респираторного характера, детсадовская малышня наряду с младшими школьниками подвержены таким недугам очень часто. Однако, если причиной негативных ощущений является не ОРВИ, то основной причиной заложенного носа и невозможности вследствие этого нормального сна, является растущая лимфоидная ткань в носоглотке.

Одной из самых распространенных болезней в таком возрасте является аденоид, чаще всего в группе риска находятся детишки в возрасте от 3 до 7 лет. Здесь возникают проблемы с нормальным дыханием, малыш начинает в сне храпеть и сильно сопеть, а когда просыпается, то его сильно бьет кашель.

Если малыш плохо спит ввиду носовой заложенности, то не стоит паниковать и созывать сразу же медицинский консилиум. Надо сначала просто промыть носик каплями, которые можно купить в любой аптеке. Современная фармацевтическая промышленность предлагает широчайший спектр разного рода капель, которые подойдут и грудничкам и детишкам постарше. Так что, если нет наличия полипов и аденоидов, то вполне достаточно использовать такие медикаментозные средства, он весьма эффективны.

Если орган дыхания сильно заложен, дышать очень трудно, при этом нет соплей, то следует использовать капли, которые обладают сосудосуживающим эффектом. Однако, следует помнить о временных ограничениях, максимальный срок лечения не должен превышать 5 дней. Если с такими средствами перестараться, то заложенность только усилится, а потом лечение будет долгим и нужно будет немало самых разных лекарств, что, естественно, комфорта ребенку не добавит.

Однако, нужно принимать во внимание тот фактор, что если речь о младенце грудного возраста, то такие капли использовать нельзя. Только, когда малышу минует полгода, можно использовать Називин. Здесь следует применять максимально щадящую терапию, в этом качестве отлично подходит раствор морской соли, которой промывают носовые пути. Для того, чтобы дыхание было полностью восстановлено в самые короткие сроки, можно приобрести специальный пластырь с добавлением эфирных масел.

Ребенок постоянно плохо засыпает что делать? Ну не всегда же лекарствами пользоваться, можно использовать средства природного происхождения, по крайней мере точно не будет побочных эффектов. Если сопли отсутствуют, то можно использовать такое проверенное средство народной медицины, как различные составы из сока овощей и трав. Можно самостоятельно изготовить капли с алоэ, это не трудно. Делаются они следующим образом:

надо взять листик растения, тщательно его размельчить, а потом отжать через марлю;
добавить в полученный сок кипяченной воды, пропорции должны быть равными;
капать трижды в сутки.

Такая не сложная процедура снимает воспалительный процесс, что блокирует насморк. Если ребенку трудно дышать по ночам, то можно закапать носик свекольным соком, только он может не много жечь, тогда следует разбавить его слегка водой. Тогда кроха в ночное время задыхаться не будет и его сон будет полноценным.

Можно использовать лечебные методы мягкого типа, в этом отношении хорошо себя зарекомендовали разные ингаляции. Чаще всего бывает достаточно двух-трех процедур. И все очень просто:

полстакана соды;
объемная миска;
200 г горячей воды;
также понадобится пихтовое масло.

Все это налить в миску, перемешать и усадить на ней ребенка. А потом минут через хорошенько высморкать его, соплей отойдет не мало.

Если малыш во время сна дышит ртом, ему поможет не сложный массаж — массируются носовые крылья и места, которые находятся не много повыше. Для того, чтобы в носовой зоне был улучшен кровоток, надо помассировать места между бровями. Также можно обработать область вокруг ушек. Причем точечный массаж ребенка может быть сделан даже во сне, только нужно все делать с максимальной аккуратностью. А уже днем такую процедуру можно повторить. Ребенка во сне можно и гладить, это подействует на него успокаивающе, спящий малыш чувствует родительскую заботу.

Очень хорошо бы прогреть носовые пути малютки, особенно, когда нету соплей. Попарить его ножки в воде с добавлением соли совсем не сложно и весьма эффективно. Если ребеночку больше трех лет, то можно в воду добавить не много горчицы, эффект будет усилен. Такую ванночку следует принимать минут 10, потом на ножки надо одеть теплые носочки, чтобы он хорошо спал и сон ребёнка не был нарушен никакими негативными явлениями.

Если малышу трудно спать по ночам из-за заложенного носа, а соплей при этом нет, то может быть дело в том, что в гортани накопилось большое количестве слизи и когда ребенок находится в горизонтальном положении, она просто не может вытечь.
Если носик забит, но дело не в насморке, надо обратить внимание на то, каков уровень влажности в комнате. Именно этот фактор оказывается очень часто причиной таких негативных явлений.
Очень важно заниматься профилактикой, в этом плане самым оптимальным вариантом являются частые прогулки на свежем воздухе, если это не помогает, то нужно, конечно, обращаться к врачу.

Очень важно понимать, что если такие негативные явления носят длительный характер, то надо своевременно обращаться к специалисту. Игнорирование таких явлений может стать причиной самых негативных последствий, например, может воспалиться среднее ухо, что лечить потом трудно и долго. Так что причиной заложенного носа может быть все что угодно, не только насморк. С детьми нужно быть аккуратными, они ещё много не понимают. Если дети спят крепким сном, значит в носовом проходе все в порядке, состояние носика малыша отличное, и он уснул, чтобы назавтра снова радоваться жизни.

источник