Постоянный насморк не дышит нос

О тсутствие носового дыхания негативно сказывается на работе всего организма. Объем воздуха, попадающего через рот, слишком мал для образования соответствующего давления в грудной клетке, поэтому длительное дыхание ртом негативно сказывается на работе сердца. Заложенность носа также отражается на функционировании мозга в связи с тем, что в организм не поступает достаточное количество кислорода. При такой симптоматике необходимо предпринять все действия на восстановление естественной дыхательной функции. Какие именно, рассмотрим подробней.

Общие принципы терапии заложенного носа сводятся к устранению неприятного признака и восстановлению дыхательной функции. В зависимости от источника проблемы, лечение бывает консервативным, хирургическим, нетрадиционным, медикаментозным. Широкое применение в лечении назальных проблем имеют физиопроцедуры и массажи.

Первое, о чем можно подумать при отсутствии назального дыхания – аллергия. Состояние довольно опасное и требует медицинской помощи. При остром развитии реакции может случиться отек Квинке. Если симптоматика внезапной отечности в носу появляется у детей, то это еще более усугубляет ситуацию. Лечение острой аллергии сопровождается применением антигистаминных и симптоматических средств.

Когда у человека соплей нет, но нос не дышит, можно подумать о начальной стадии болезни – рефлекторной. В течение 1-2 суток пациент наблюдает сильную отечность и заложенность носовых ходов, после чего у него начинается обильное выделение прозрачной назальной слизи. Такая симптоматика характерна при простуде и ОРВИ.

Патологии инфекционного характера требуют симптоматического лечения и организации комфортных условий для пациента. Болезни неинфекционного характера, сопровождающиеся заложенностью носа, предполагают дифференцированное лечение, соответствующее причине симптоматики.

Обратиться за экстренной помощью необходимо, если отсутствие носового дыхания сопровождается удушьем и болью в грудной клетке. Вызвать скорую помощь следует и в том случае, если одновременно с заложенностью наблюдается носовое кровотечение или значительно повышается температура тела..

Быстро избавиться от заложенности носа в домашних условиях можно только при помощи сосудосуживающих лекарств. Они приобретаются в любой аптеке без рецепта. Стоимость препаратов разнится от пары десятков рублей до нескольких сотен. Ценовая категория медикаментов определяется принципом действия, продолжительностью работы и удобством использования.

Применяются для облегчения дыхания при отечности. Лекарства воздействуют на сосуды, сужая их в течение нескольких минут после использования. Результат применения лекарства заметен сразу.

Он сохраняется на протяжении 4-12 часов, что зависит от активного компонента. Следует знать, что сосудосуживающие капли относятся к симптоматическим лекарствам, они не оказывают влияния на проблему, спровоцировавшую симптом.

Капли короткого действия (не более 4-5 часов) это:

Нафтизин
Риназин
Санорин

Средней длительности (6-8 часов):

Тизин
Глазолин
Отривин
Ксилен
Фармазолин

Список капель длительного воздействия (более 10 часов) включает:

Називин
Назол
Викс

Использовать препараты нужно только по мере необходимости, не более 2-4 раз в сутки. Самостоятельная помощь такими средствами не должна продолжаться более 3-5 суток, поскольку все они вызывают привыкание и становятся неэффективны после недели использования.

Исключение составляют лишь капли средней длительности воздействия на основе Ксиломентазолина. Их допустимо принимать до 14 дней.

Существуют в виде таблеток и назальных капель используются при аллергическом насморке. Распознать это состояние самостоятельно можно не всегда. По этой причине использовать антигистаминные лекарства следует очень осторожно, строго соблюдая инструкцию.

К препаратам быстрого, но непродолжительного действия можно отнести: Супрастин, Димедрол, Тавегил, Диазолин. Меньшее побочное действие на организм оказывают средства: Лоратадин, Цетрин, Зодак. Однако эффективность таких лекарств отмечается позднее, а действие сохраняется дольше.

Применив экстренно препарат от аллергии, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

Кортикостероиды – Авамис, Тафен, Назонекс.

Применяются при заложенности аллергического характера. Они не подходят для оказания экстренной помощи, так как максимальный эффект применения достигается на 2-3 сутки.

Тем не менее, лекарства хорошо справляются со своей задачей: оказывают противовоспалительное, противоотечное, противозудное действие и позволяют полностью вылечить насморк при условии что контакт с аллергеном прекращен. По назначению врача эти средства могут применяться длительно.

Пробить заложенный нос в домашних условиях можно при помощи ингаляций. Хороший эффект дает вдыхание ароматических масел. С этой целью применяется эвкалипт. Его пары, проникая в носовые ходы, оказывают пробивающее действие.

Уже в процессе проведения манипуляции человеку становится легче дышать. Для проведения процедуры необходимо вскипятить воду в миске или кастрюле и добавить туда несколько капель эвкалиптового масла.

Склонившись над емкостью на расстоянии 30-40 сантиметров и накрыв голову полотенцем поочередно вдыхать пар одной и другой ноздрей.

Не следует проводить процедуру для маленьких детей и пациентов с повышенной температурой тела, а так же при гнойных воспалениях гайморовых пазух, на которые указывает желтый и желто-зеленый цвет соплей. Горячие ингаляции противопоказаны при ларингите, одним из симптомов которого может быть заложенность носа.

Холодные ингаляции способны быстро помочь если нос не дышит и их можно проводить даже при повышенной температуре тела. Самый простой способ – использовать мини-карандаши.

В отечественных аптеках популярность имеет карандаш Золотая Звезда, в состав которого входит ментол, мята, эвкалипт и растительные масла. При желании можно приобрести тайские и латвийские мини-карандаши для ингаляции, однако отыскать их бывает трудно. Если подобное устройство есть в домашней аптечке, то оно идеально подойдет для самостоятельного применения при заложенности носа.

Вдыхание средств, облегчающих заложенность, можно осуществлять через специальное устройство – небулайзер. Это более эффективный метод, чем паровой. Прибор разбивает лекарство на мельчайшие частицы и равномерно орашает носовые ходы. Противопоказания как таковые отсутствуют, если не применять эфирные масла и отвары трав, на которые у больного может быть аллергия.

Для самостоятельного использования разрешены солевые растворы: Хлорид натрия, минеральная вода или специальные порошки для разведения в воде (например, Долфин). Процедура предполагает увлажнение слизистой носа и улучшение оттока густой мокроты и крайне эффективна как при насморке, так и при кашле.

Промыть заложенный нос в домашних условиях возможно не всегда. Категорически запрещены такие процедуры при отите, евстахиите и других воспалительных процессах, протекающих в полости уха. Нельзя делать промывания маленьким детям. Если заложенность вызвана отеком тканей, то такая процедура может повлечь за собой неприятные последствия.

При прохождении по носовым ходам, перекрытым отеком тканей, промывающий раствор устремляется в любое место, доступное для выхода: гортань, носослезные каналы, уши.

В результате такой процедуры инфекция вместе с потоком переносится на соседние участки.

Промывать нос при заложенности можно только в том случае, если есть уверенность, что затруднение дыхания вызвано скоплением густой слизи. В таком случае поток вымоет ее и почистит слизистые оболочки. Облегчение наступит мгновенно после манипуляции. Устройства, предназначенные для промывания, можно приобрести в аптеке: Долфин (делится на детский и взрослый, последний имеет больший поток), синус-катетеры, чайник Аквамарис.

Если пациент сомневается в безопасности применения устройств для промывания, то следует использовать капли, спреи и мягкие души для орошения слизистой: Аквалор, Физиомер, Аквамастер, Салин и другие.

Лечение заложенности носа в домашних условиях может осуществляться при помощи средств народной медицины. Подручные вещества, имеющиеся в арсенале каждой хозяйки, окажут противовоспалительное и облегчающее дыхание действие.

Важно помнить, что такая методика эффективна не во всех случаях. Например, при аллергии, использование народных средств может ухудшить состояние пациента. Если заложенность вызвана проникновением инородного тела, то эти манипуляции тоже не помогут. Отсутствие положительного результата от самолечения в течение 1-2 дней обязывает пациента обратиться к доктору.

Сок лука и чеснока – оказывает природное антибактериальное действие. Осторожно! средство сильно щипет. Добавление нескольких капель масла дает дополнительный смягчающий эффект.
Сок свеклы – снимет отечность и окажет регенерирующее действие. Не следует применять для детей до 3 лет.
Сок алоэ – способствует очищению носовых ходов за счет раздражения рецепторов. Посредством активного чихания, начинающегося через несколько секунд после применения лекарства, выводится густая назальная слизь.
Медовые компрессы – оказывают противомикробный и заживляющий эффект, смягчают слизистую и способствуют восстановлению дыхания. Противопоказаны людям, склонным к аллергии.

В домашних условиях можно приготовить солевой раствор, который допустимо капать по несколько капель до 8 раз раз в сутки. Он продизенфицирует слизистую и разжижит густую слизь. Для этого понадобится литр кипяченой воды, чайная ложка соли и соды.

Пробить заложенный нос в домашних условиях получится при помощи прогревания. Процедура противопоказана, если нарушение дыхательной функции вызвано гнойным образованием. Дифференцировать самостоятельно это не удастся, поэтому, решаясь на прогревание, необходимо соблюдать особую осторожность.

Греть нос можно солью или яйцом. В первом случае сыпучая субстанция нагревается на сковородке и помещается в чистое полотенце или носок. Яйцо необходимо отварить и тоже завернуть в ткань. Прикладывать тепло следует поочередно к одной и к другой боковине носа. Общая продолжительность процедуры составляет 10-20 минут.

Прогреванием носа многие пациенты называют воздействие ультрафиолетом. Если в доме есть специальная лампа, то можно проводить обработку носовых ходов ею. Длительность процедуры составляет 60-120 секунд. Лечение дает местный обеззараживающий эффект (под ультрафиолетовым излучением гибнут бактерии), в результате чего снимается отечность.

Если под рукой нет медикаментов и отсутствуют даже нетрадиционные средства, то для эффективного лечения заложенности можно применять массаж. Воздействие на отдельные точки улучшает кровообращение и способствует оттоку жидкости из сосудов носа. Проведение массажа осуществляется по следующему алгоритму:

активное массирование точки между внутренними углами бровей;
надавливание на точку, располагающуюся на 2 см выше (в области лба);
круговое массирование точек по бокам носа (под внутреннем углом глаз);
надавливание на точки, расположенные под крыльями носа.

Все движения осуществляются в течение 10 секунд. Почувствовать облегчение дыхания можно уже в процессе массажа.

источник

В ялотекущий ринит, который беспокоит человека на протяжении нескольких недель или даже месяцев подряд, говорит не о банальной простуде, а о серьезной хронической патологии носоглотки, требующей комплексной терапии.

Если из носа постоянно текут сопли, врач может поставить предварительный диагноз, оценивая консистенцию и цвет выделений, а также сопутствующие признаки, может взять анализ слизи и выявить возбудителя, вызвавшего проблему. А как быть в ситуации, когда в течение длительного времени наблюдается заложенность носа без насморка ?

Сегодня будут рассмотрены причины тревожного симптома, способы выявления первопричины сухой заложенности и предложены способы избавления от недуга.

Состояние, во время которого заложен нос без соплей, не назовешь приятным – постоянный отек слизистой ткани вызывает нарушение дыхания, а этот симптом уже способен спровоцировать более серьезные проблемы.

К ним относят снижение работоспособности, концентрации и внимания, усталость, невозможность полноценно выспаться – человек чувствует себя утомленным, хуже запоминает необходимую информацию и не может сконцентрироваться на работе и домашних обязанностях.

Происходит это из-за кислородного голодания мозга, вызванного недостаточной вентиляцией легких. Дыхание ртом не спасает ситуацию, поскольку не создает достаточное давление в легочных альвеолах и кислород хуже всасывается в кровь.

Заложенность носа без соплей сопровождается теми же признаками, что и обычный ринит, за исключением слизистых выделений из носа:

сухость, жжение и зуд в носовых ходах;
постоянное чихание;
головные боли, головокружения;
слезотечение;
дискомфорт в области мягких тканей лица.

Формы сухой заложенности носа также могут быть различными:

Состояние постоянной заложенности без насморка относится к числу наиболее неприятных для человека, поскольку даже регулярное высмаркивание не приносит облегчения. В большинстве случаев симптоматика длится до нескольких месяцев подряд, пока пациент наконец не обращается к врачу для обследования и выявления причин недуга. Провоцирующими факторами здесь могут выступать искривление костной перегородки, полипозные разрастания в носовых ходах и пазухах, патологии эндокринной системы, хронический вазомоторный ринит.

С какой регулярностью будет происходить закладывание носа – напрямую зависит от провоцирующего фактора. Периоды обострения обычно сменяются фазами стойкой ремиссии, именно поэтому пациент может долгое время страдать от периодической заложенности и не обращаться к врачу – такая картина характерна для аллергического ринита и хронического синусита.

Сухая заложенность носа, которая появляется исключительно по ночам, что доставляет человеку максимальный дискомфорт. Вызывать ее могут как физиологические, так и патологические причины. Возникает преимущественно при вялотекущих воспалениях носоглотки и синдроме постназального затека.

Если нос закладывает только по утрам, при этом слизистых выделений не наблюдается, есть смысл пройти обследование, для выявления причин такого состояния. Факторы, вызывающие утреннюю заложенность, могут быть различными – от аллергии на материал постельного белья или пуховые подушки до синусита (воспаления околоносовых пазух).

Поскольку длительное состояние, когда нос заложен, а соплей нет, является признаком протекающей в организме хронической патологии, каждому пациенту рекомендуется как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Сухая заложенность носа не обязательно служит признаком опасного хронического заболевания, поскольку в некоторых случаях она имеет физиологические (преходящие и не представляющие опасности для здоровья) причины.

Недостаточная увлажненность воздуха в помещении. Если воздух пересушен, особенно часто это случается в зимний период, при интенсивной работе отопительных приборов, уровень относительной влажности может опуститься до отметки в 35-40%, что негативно сказывается на состоянии эпителия носа. Слизистая оболочка становится сухой и тонкой, что вынуждает организм включать защитные механизмы по ее самостоятельному увлажнению – бокаловидные клетки выделют определенное количество слизи (это и вызывает отечность эпителия и ощущение заложенности носа).
Неправильное питание. Если человек злоупотребляет жирной пищей, ест много мучного и сладкого, тем более при повышенной массе тела, в крови наблюдается избыток сахара. В результате гормонального дисбаланса появляется отечность носового эпителия и, как следствие, нос частично перестает дышать.
Побочный эффект от приема лекарств. Если пациент проходит длительное лечение какого либо хронического заболевания, а особенно, если оно сопровождается использованием назальных препаратов системного действия – побочным эффектом может стать сухая заложенность носа. Обычно такое состояние проходит само после окончания терапии и не требует лечения.
Недостаточное кровообращение в области головы и шеи. Может наблюдаться, если человек редко бывает на свежем воздухе, неправильно питается, слишком много курит и злоупотребляет спиртным. Обычно для нормализации состояния достаточно подкорректировать образ жизни, чаще гулять, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.

Неожиданную заложенность носа у здорового человека может спровоцировать переохлаждение.

Зайдя с мороза, человек может ощущать скопление слизи в носу, которое вызвано резким сужением сосудов. Подобное состояние может длиться на протяжении всей ночи, но утром недышащий нос откладывает.

Помимо физиологических причин, не представляющих угрозы для здоровья человека, существуют различные патологии, в том числе и хронического характера, которые могут спровоцировать длительную сухую заложенность носа.

Иммунные клетки вырабатывает тимус (вилочковая железа) а перемещаются они по организму с кровотоком и лимфотоком.

Если в носу начинается размножение бактерий или вирусов, ответ нашей защитной системы очень прост: организм расширяет сосуды, благодаря чему усиливается приток крови к очагу воспаления, а вместе с кровью и приток иммунных клеток. Именно таким образом начинается борьба с патогенными микроорганизмами.

Слизистая носа пронизана огромным количеством капилляров. Вследствии их расширения и набухания, слизистая оболочка становится толще и частично или полностью перекрывает носовой канал — вот почему закладывает нос без насморка.

Этот алгоритм защиты, наиболее заметен на начальной стадии заболевания, когда слизь еще не выработалась, а иммунный ответ уже запустился.

При хроническом течении болезни, такой цикл повторяется вновь и вновь, поскольку уничтожить патогенные микроорганизмы до конца только силами своего иммунитета (без лечения) не всегда возможно. Как только его защитные силы слабнут, бактерии начинают активное размножение и происходит новый иммунный ответ.

Наиболее распространенной причиной затрудненного носового дыхания считается разлитой воспалительный процесс в полости околоносовых пазух – синусит или гайморит.

Когда пазухи полностью забиваются серозно-гнойным содержимым, слизистая носа становится воспаленной и отечной, перекрывая соустья (отверстия, соединяющие пазухи с носовыми ходами).

По характеру течения процесс может быть:

острым , с яркой клинической картиной: головными болями, повышением температуры и постоянной заложенностью носа, без слизистых выделений;
хроническим. Вышеописанная симптоматика будет отсутствовать, а закладывать нос будет периодически, когда иммунная система слабнет. Например вследствии переохлаждения, когда сосуды сужаются и кровоток замедляется, что снижает концентрацию иммунных клеток и дает новый шанс бактериям для размножения.

Еще одной причиной инфекционного характера считается озена – это так называемый зловонный насморк, вызванный размножением в полости носа патогенных бактерий. При этом слизь редко вытекает наружу, образуя в носовых ходах засохшие корки с резким неприятным запахом.

Причиной того, что закладывает нос без насморка часто становятся бактериальные поражения гортани. Если у человека воспалено горло в результате тонзиллита, фарингита, ларингита, эти заболевания могут спровоцировать отек тканей носоглотки, при этом слизистых выделений из носа не наблюдается.

Второй по частоте причиной длительной заложенности носа, диагностируемой у пациентов, является аллергия. Вызвать ее могут разные факторы – пыльца цветущих растений, домашняя и книжная пыль, синтетический материал, из которого сшито постельное белье, шерсть питомцев, живущих дома, запах цветов, продукты питания, бытовые химикаты, лекарства и прочие раздражители.

Причиной того, что нос закладывает по ночам могут стать споры плесневых грибов, которые находятся в местах, не видимых человеческим глазом – под полом, на стенах и потолке. Даже сигаретный дым, если кто-то из жильцов дома курит, может вызвать слезотечение, чихание и заложенность носа без соплей. Чтобы подтвердить этот диагноз, необходимо пройти тест на аллергены у врача-аллерголога.

Особенно ярко проявляются признаки этого синдрома по утрам – человеку тяжело дышать носом, поскольку в горизонтальном положении тела слизь плохо стекает и залепляет хоаны (внутренние отверстия носа) он ощущает ком в горле, его беспокоит сухой раздражающий кашель. Постназальное затекание (Drip синдром postnasal drip англ.) возникает как последствие воспалительных процессов в верхних дыхательных путях.

При этом слизистые и гнойные выделения из носовых ходов и пазух во время ночного сна скапливаются на задней гортанной стенке, и человек не догадывается о наличии соплей.

Особенно характерно такое проявления при отите (воспаление среднего уха), когда слизь из евстахиевой трубки вытекает напрямую в гортань, минуя нос. И при этмоидите (воспаление в ячейках решетчатого лабиринта) из-за их анатомического расположения, слизь вытекает не в носовую полость, а в горло.

Помимо ночной заложенности носа, взрослого пациента могут беспокоить головные боли (признаки интоксикации при гнойном поражении пазух), повышение температуры, покраснение задней гортанной стенки, общая слабость.

Drip синдром опасен тем, что стекающие слизистые выделения в большом количестве попадают в желудок, что может вызвать расстройство пищеварительной системы.

Разрастание полипов и аденоидов в полости носоглотки также может стать причиной того, что не дышит нос но соплей при этом нет. Аденоиды – это увеличенные нёбные миндалины, которые разрастаются по причине хронических инфекций верхних дыхательных путей. Их рост обусловлен частыми простудами, снижением иммунитета, нарушениями в работе лимфатической системы.

Полипы – это несколько другое заболевание. Эти разрастания представляют собой доброкачественные образования, которые могут появиться на поверхности эпителия носовых ходов и пазух вследствие частых гайморитов и нарушений в работе иммунной системы.

Таким образом слизистая пытается восполнить утерянные функции путем утолщения соединительного эпителия. Патология всегда сопровождается нарушением обонятельной функции, заложенностью носа ( частичной или полной), чиханием, головными болями и появлением гнусавости голоса.

Для того чтобы выбрать наиболее подходящий способ лечения заложенности носа, необходимо пройти комплексное обследование, позволяющее установить истинную причину неприятного синдрома.

Диагностическая процедура включает в себя следующие этапы:

Осмотр ЛОР врача, опрос пациента о давности появления симптома и ее характере – заложенность может быть одно — или двухсторонней, появляться периодически или беспокоить постоянно. Также врач уточнит, страдает ли человек хроническими заболеваниями, чем лечится и есть ли эффект от терапии.
Осмотр носа с помощью риноскопа. Во время процедуры выявляются дефекты перегородки носа, отек эпителия, наличие слизистых выделений.
Проведение эндоскопии. Позволяет исследовать носоглотку более детально, выявить симптомы воспаления пазух, увидеть новообразования и анатомические дефекты.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяет установить точную локализацию полипозных разрастаний, их размер и характер.

Альтернативой МРТ и КТ может стать рентгенография полости носа в двух проекциях, это позволяет выявлять синуситы, полипы и аденоиды. При подозрении на аллергическую природу синдрома требуется консультация аллерголога.

Лечение заложенности носа без соплей производится только после проведения диагностики, ведь каждый из провоцирующих факторов требует собственной индивидуальной терапии.

Аллергическая природа заложенности лечится следующим образом:

больному назначаются антигистаминные препараты – Зиртек, Кларитин, Супрастин, Тавегил;
показано использование спреев системного действия, содержащего гормональные или антигистаминные вещества – Фликсоназе, Насобек, Ринофлуимуцил, Виброцил, Изофра, Полидекса;
рекомендуется ограничить контакт с раздражителями (веществами или факторами, вызывающими аллергическую реакцию, будь то лекарства, пыль, шерсть, продукты питания или пыльца растений).

Все эти меры подбираются индивидуально, после проведения кожных тестов, выявляющих тип раздражителя.

Если заложенность возникла из-за острого или хронического воспаления околоносовых пазух, в первую очередь, больному показано лечение антибиотиками. Врач подбирает препараты с учетом типа возбудителя и его устойчивости к медикаментам (для этого берется мазок из носа). Чаще всего применяют препараты из групп цефалоспоринов, пенициллинов или макролидов.

Для снижения уровня отечности и воспаления пациенту показан прием антигистаминных препаратов и спреи системного действия с противовоспалительным и сосудосуживающим эффектом – Протаргол, Изофра, Полидекса, Биопарокс, Ринофлуимуцил, Синуфорте.

Перед тем, как вводить в нос препараты местного действия, следует провести промывание солевым раствором или изотоническим препаратом из серии Долфин или Маример. Это поможет предварительно вымыть слизь из носовых ходов и усилить эффективность воздействия последующих лекарственных средств.

При большом количестве густого или гнойного экссудата больному проводят промывание ЯМИК катетером, промывание Кукушка или прокол околоносовой пазухи с последующей обработкой ее изнутри антисептическим раствором.

После этого пациент может делать процедуру дома с помощью содово-солевого раствора, отвара лечебных трав или препаратов-антисептиков, например, Фурацилина.

Новообразования в носоглотке, особенно если они достигли максимальных размеров, удаляются только хирургическим путем – для этого есть несколько способов, таких как лазеротерапия, криотерапия, удаление петлей и прочие методы лечения.

Для предотвращения повторного образования полипов, врач назначает антибактериальное лечение местно и внутренний прием препаратов из группы иммуномодуляторов.

Рецепты народной медицины можно использовать в качестве дополнения к лечению, назначенному доктором, но использовать их как способ монотерапии не рекомендуется. Их эффективность не сравнится с синтетическими медикаментами, и первопричину проблем с дыханием вылечить не удастся. Средства домашнего приготовления могут лишь облегчить симтом на короткий промежуток времени.

Какие нетрадиционные способы являются наиболее эффективными:

Сок листьев алоэ или каланхоэ. Сок листьев алоэ или каланхоэ.Эти растения славятся своими противовоспалительными и антимикробными свойствами, свежевыжатый из листьев сок помогает облегчить дыхание, сузить капилляры в носу, остановить размножение патогенных микробов и очистить забитый нос. Необходимо выжать сок, разбавить его водой 1:3 и проводить закапывание по 3-4 капли несколько раз в сутки.
Чеснок. Этот корнеплод содержит кладезь фитонцидов и полезных веществ, способных бороться с вредными микроорганизмами. Необходимо взять зубок чеснока, измельчить его и поместить в стакан. Посуду поставить на водяную баню, затем приготовить картонную воронку. Широкой стороной воронки накрыть чеснок, а через узкую вдыхать его пары около 5 минут.
Мед. Это мощное противовоспалительное средство поможет избавиться от длительной заложенности носа, если сделать небольшие ватные тампоны, окунуть их в свежий жидкий мед и держать в носу около 15 минут.
Свекольно-морковный состав. Нужно натереть по одному плоду среднего размера, отжать получившийся сок и закапывать трижды в сутки по несколько капель. Можно развести его напополам с водой.
Листья подорожника. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и дают настояться. Остывший до 35-38 градусов состав закапывают в нос при заложенности, вызванной аллергией или бактериальной инфекцией.

Хороший эффект дает вдыхание паров эфирных масел эвкалипта, пихты, сосны, мяты, лаванды. Можно размешать несколько капель любимого эфироля в горячей воде и подышать 10-15 минут над паром. Можно сделать сухую ингаляцию – несколько капель нанести на платок или салфетку, положить на стол или прикроватную тумбочку и вдыхать пары.

В списке возможных неприятных последствий находятся атрофические изменения слизистого эпителия носа. Когда ткань не может полноценно выполнять свои функции (очищать и увлажнять вдыхаемый воздух), это приводит к легкому проникновению инфекций в организм через нос. Из-за атрофического насморка носоглотка становится беззащитной перед атакой вирусов, аллергенов и бактерий, что сказывается на частоте простудных заболеваний и аллергических реакций.

Вторым осложнением является патологическое изменение структуры раковин носа. Чтобы компенсировать нехватку воздуха и повышенную нагрузку на ноздри, полости становятся более широкими, порой для решения этой проблемы требуется хирургическое вмешательство.

Осложнением постоянного аллергического ринита может стать развитие бронхиальной астмы, избавиться от которой будет нелегко. Длительное же воспаление в околоносовых пазухах может спровоцировать развитие менингита, частые ангины, синуситы и прочие воспалительные процессы, со временем приобретающие хронический характер.

Как видно, заложенность носа, которая возникла, казалось бы, без видимых причин, может стать толчком к развитию серьезных осложнений и хронизации бактериальных инфекций. Если нос закладывает периодически, но ощущение проходит после пары процедур промывания или ингаляций – беспокоиться не стоит. Бить тревогу нужно тогда, когда способность дышать не возвращается на протяжении нескольких недель или месяцев – такое состояние требует срочного визита к ЛОР врачу и обследования.

источник

Иногда бывает, что у нас постоянно заложен нос, но насморка нет. Мы думаем, что это временное явление, исчезнет само по себе, ведь, кроме дискомфорта и затрудненного дыхания, эта проблема болезненных ощущений не приносит. Конечно, если состояние настало после перенесенного гриппа или ОРВИ, то этот симптом пройдет через некоторое время. Но совсем другой случай, когда без причин, как нам кажется, не дышит нос. Это может быть следствием перенесенного инфекционного заболевания, которое перешло в хроническую форму или аллергическая реакция.

Не так-то и безобидно все выглядит. У человека из-за постоянно открытого рта пересыхают губы, начинает побаливать голова, он раздражается, появляется гнусавость в голосе, он не может долго сосредоточиться на деле и ночью лишается сна.

В этой статье мы подробно разберемся, почему у взрослого человека постоянно заложен нос без насморка. В этом может помочь только специальный врач – отоларинголог.

Если вы выявили один из нижеперечисленных факторов, то никакого серьезного заболевания у вас не обнаруживается, а только необходимо исключить виновника проблемы из повседневной жизни:

Перенесенное инфекционное заболевание, такое как грипп, парагрипп, ОРЗ, ОРВИ.
Сухость в помещении, где мало проветривается и держится очень высокая температура.
Присутствие в носовых ходах полипов, которые перекрывают естественные соустья.
Злоупотребление алкоголем и табаком. Если вы сами не курите, но находитесь в непрерывном контакте с дымящими людьми, то никотин также оказывает негативное влияние на вашу систему дыхания.
Неправильное и несбалансированное питание. Возникает вопрос: отчего постоянно заложен нос и при чем здесь пища? Употребление, например, большого количества сахара приводит непосредственно к отеку слизистой оболочки, который не позволяет воздуху проходить дальше.
Частичное или полное переохлаждение.
Нередки случаи аллергической реакции на медикаменты, шерсть домашних животных, пыль, цветение сезонных растений, пух.
Выросшие аденоиды в детском и подростковом возрасте. Их необходимо удалить хирургическим путем, если они диагностированы 3 и выше степенью.
Развиваются побочные осложнения после применения некоторых лекарств.
Долгое употребление сосудорасширяющих препаратов также приводит к хроническому состоянию.
Проблемы с щитовидной железой.
Бывает гормональный скачок у беременных женщин, который приводит к закладыванию носа, при этом после родов этот симптом исчезает самостоятельно.
Искривление носовой перегородки посредством удара или травмы. Но случается и врожденная патология носа.
Неблагоприятная экологическая обстановка вокруг вашего дома. Если вам пришлось жить рядом с промышленным комплексом, вам необходимо завести больше цветов, надевать защитную маску и не открывать окна для проветривания. Развешивайте мокрые полотенца и ткани на двери и мебель в помещении.
Существует «ночная» заложенность. Если вы храпите, постарайтесь поменять позу засыпания и подберите ортопедическую подушку. Помогает выпитый перед сном стакан холодной воды. И пользуйтесь специальным увлажнителем воздуха, который можно приобрести в аптеке.

Это может быть предвестником вазомоторного ринита. Это заболевание, при котором сужаются просветы носовых проходов. При этом появляются симптомы, по которым врач определит наличие этого недуга:

Постоянное чувство, когда что-то мешает и щекочет в носоглотке.
Из-за этого человек непрерывно чихает.
Появляются прозрачные и жидкие сопли.

Тем не менее существуют очень серьезные причины недомогания, которые могут привести к осложнению в лечении, это:

Гайморит, при которым носовые пазухи заполняются гнойными выделениями.
Развитие злокачественной опухоли в мозгу и носоглотке.
Отит уха.

Мы выделили наиболее опасные причины, когда постоянно заложен нос, которые нельзя игнорировать, а необходимо обратиться к отоларингологу за помощью в лечении.

Надо помнить, что принимать какие-либо лекарственные препараты без консультации врача запрещено. Только специализированный врач подберет терапию, учитывая индивидуальную переносимость организма, и исключит возможные побочные аллергические реакции.

Симптоматика забитости носа сопровождается теми же признаками, что и начинающаяся простуда:

Повышенное слезоотделение.
Щекотание и зуд в носу.
Чихание.
Головная боль, иногда и ушная.
Отсутствие выделений из носа, либо они отходят водянистые.
Отеки носа, щек, верхнего или нижнего века глаза, лобной части.
Гипоксия (нехватка кислорода при неправильной вентиляции легких).
Сильная утомляемость, вялость.
Плохая концентрация внимания и снижение запоминания информации.
Изменение тембра голоса: осиплость, гнусавость и охриплость.

Терапию необходимо проводить комплексно, употребляя медикаменты и проводя физиотерапевтические процедуры.

В первую очередь надо исключить некоторые причины, приведшие к проблемам с дыханием. Если отоларинголог выявил у вас наличие полипов и аденоидов, их необходимо убрать хирургическим путем.

Когда в весенне-летний период появились симптомы аллергии, нужно обратиться к аллергологу для устранения препятствия.

После обследования пациента врач назначает лечение:

Для снятия отека слизистой прописывает сосудосуживающие капли, но применять их нужно строго 5-7 дней. Это «Називин», «Риностоп», «Тизин», «Снуп», «Ринонорм», «Отривин», «Виброцил».
Для увлажнения и очищения хорошо зарекомендовали препараты на основе морской воды: «Аква Морис», «Отривин Море», «Салин».
Сосательные леденцы: «Граммидин», «Стрепсилс», «Септолете», «Доктор Мом», «Трависил», «Аджисепт».
При необходимости доктор назначает антибиотики пенициллинового ряда: «Эритромицин», «Амоксициллин», «Цефтриаксон».
Мази и гели: «Доктор Мом», «Звездочка», «Флеминга», «Эваменол».
Сосудорасширяющие капли: «Полидекс», «Пиносол», «Санорин», «Назол Кидс», «Казол Беби», «Адрианол», «Фариал». Желательно препараты подбирать на масляной основе, чтобы увлажнять слизистую в носу.

К вышеуказанной терапии добавляется и народное лечение, которое помогает современной медицине справляться с этим недугом:

Для уменьшения отека носовых ходов рекомендуются делать каждым вечером перед сном горячие ножные ванны с экстрактом ромашки, эвкалипта, липы или календулы. Также для улучшения кровотока можно ставить горчичники на икры ног.
Постарайтесь носить теплые шерстяные носки.
Выпейте чай с медом, малиной или лекарственным сбором.
Прогрейте нос при помощи мешочков с раскаленными на сковороде песком, солью или гречневой крупой.
Можно катать по пазухам носа сваренное вкрутую яйцо.
Сделайте ингаляцию над вареным картофелем, над чесноком или эфирными маслами.
Каждые четыре часа капайте сок каланхоэ или раствор из лука с медом в равных пропорциях.
Два-три раза в день промывайте нос простой кипяченой или морской водой, физраствором.
Сделайте на подошву ног на ночь компресс из раствора с керосином.
Каждый человек в состоянии провести себе массаж крыльев носа, переносицы и пространства с двух сторон от нее, не прибегая услугам специалиста. Он поможет улучшить кровообращение и отек постепенно спадет. Сеанс массажа должен длится не менее 8 минут.
Замените свою низкую подушку на более высокую, так носу станет легче дышать. Она должна находиться под углом в 45 градусов.
Постарайтесь не употреблять пищу, приправленную белым сахаром.
Не брезгуйте острыми блюдами, добавляйте в пищу в умеренных количествах перец, хрен, горчицу, чеснок, корень петрушки. Эти продукты способствуют облегчению дыхания.

Когда эти рекомендации не сильно помогли и вы устали задавать вопрос терапевту: как лечить, если постоянно заложен нос? Компетентный врач не забудет прописать первым делом иммуномодуляторы. Ведь во время болезни иммунная система истощается и организм не в состоянии активно бороться с микробами.

Отоларинголог назначит современный отечественный иммуностимулирующий препарат «Цитовир-3», который повышает защитные силы организма. Врачи не раз констатировали преимущества этого лекарства перед другими иммуномодуляторами. Ведь при его применении с первого дня недуга продолжительность клинических проявлений инфекционных и бактериальных заболеваний заметно сокращается, не поднимается до критической отметки температура (остается на субфебрильных значениях, что позволяет организму бороться с вирусами).

При употреблении «Цитовира-3» у больных не случаются осложнения в виде воспаления легких, менингита, абсцесса и отека мозга.

В его состав входят три компонента:

Тимоген натрий.
Бендазол.
Аскорбиновая кислота.

Данные лекарственные вещества дополняют друг друга и помогают увеличению количества интерферона, поэтому организм становится устойчивым к воздействию инфекционных заболеваний.

Выпускается иммуностимулирующий препарат в капсулах, в сиропе (очень удобно давать грудничкам старше года) и в виде порошка для приготовления раствора. Жидкая суспензия поможет больным при затрудненном глотании.

У пациентов с врожденной или травмированной искривленной перегородкой возникает вопрос: почему постоянно закладывает нос без насморка? Здесь существует только одно решение – исправлять перегородку хирургическим вмешательством. Это довольно болезненная процедура, зато больной после операции начнет вдыхать воздух не ртом, а носом.

Также при лечении назначают физиотерапевтические процедуры:

Ингаляцию со вспомогательными лекарствами.
Электрофорез.
Ультразвук.
Терапию лазером.
Прогревание ультрафиолетом.

С одной стороны, кроме эстетического дефекта, человеку дискомфорт не приносит. И больной не задается вопросом, почему постоянно забит нос? Но стоит заглянуть далеко вперед. Если мы будем игнорировать тревожные сигналы нашего организма и не предпринимать никаких мер, то возникнут серьезные осложнения:

Вегето-сосудистое заболевание.
Полная или частичная потеря обоняния, функции которого могут и не восстановиться.
Постоянные головные боли, не прекращающиеся после приема обезболивающих препаратов.
Невроз, психическое расстройство, хроническая усталость и депрессивное состояние.
Воспаление носовых пазух, такое как гайморит.
Отит уха.
Заболевание горла – фарингит.
Различные болезни мозга (из-за нехватки кислорода).
Храп, вроде безобидный недуг, но может привести к сердечной недостаточности.
Из-за постоянно открытого рта вероятна деформация лицевых костей (удлинение верхней и нижней челюсти).

Что делать при постоянно забитом носе? Конечно, не допускать такого состояния и пользоваться несколькими элементарными правилами:

В периоды эпидемий инфекционных и вирусных заболеваний старайтесь избегать общественные места с большим скоплением людей.
Держите дом в чистоте и порядке, делайте влажную уборку, проветривайте помещение.
Ведите здоровый образ жизни: совершайте ежедневные пешие прогулки, не принимайте алкоголь и табак, занимайтесь физическими нагрузками.
Выполняйте дыхательную гимнастику.
Делайте массаж носа.
Одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь.
Уберите из своего рациона сахар, сбалансируйте пищу, ешьте побольше фруктов, овощей, рыбы.
Принимайте для поддержания иммунитета «Цитовир-3».
Ежедневно, при выполнении гигиенических процедур, возьмите за правило промывать нос морской водой.
Избегайте стрессов, переутомлений.
Не забывайте принимать витаминные комплексы в весенне-осенний периоды.
Летом не перегружайте свой организм приемом ультрафиолета, загорать нужно правильно: рано утром до девяти утра и после пяти часов вечера.
Не ныряйте во время купания в водоемах во избежание попадания чужеродных микроорганизмов.

В нашей статье мы подробно ответили на вопрос, что делать, когда постоянно забит нос. Рассказали о признаках, причинах, симптомах и методах лечения этого заболевания. Воспользуйтесь нашими советами по профилактике и будьте здоровы!

источник

Многим знакомо тягостное ощущение, когда постоянно заложен нос. Такое состояние серьезно омрачает жизнь человека: нарушается сон, страдает работоспособность, развивается хроническая усталость. А причиной недомогания не всегда является простуда. Нарушение дыхания через нос может быть симптомом ряда серьезных заболеваний. Что делать, если насморк отсутствует, а заложенность не проходит? Чтобы лечение было эффективным, надо точно определить причины недуга.

Почему важно восстановить носовое дыхание? Нос выполняет в организме множество полезных функций:

Дыхательная функция. Вместе с вдыхаемым воздухом в организм поступает кислород, жизненно важный для всех органов.
Согревающая функция. За счет хорошего кровоснабжения слизистой происходит согревание и увлажнение вдыхаемого воздуха, прежде чем он поступит дальше по дыхательным путям.
Очищение воздуха. Слизистая оболочка носа с клетками мерцательного эпителия очищает воздух от пыли, аллергенов, микробов.
Функция обоняния. Рецепторы, ответственные за распознание запахов, расположены в полости носа.
Влияет на тембр голоса.

Если постоянно заложенный нос становится спутником человека, необходимо обращаться к врачу, не дожидаясь развития различных неприятных последствий.

Вот почему постоянная заложенность носа может вызывать самые разные нарушения работы всех органов и систем. И в случае появления этого неприятного симптома следует немедленно обращаться к отоларингологу.

Если заложен нос, а насморк отсутствует, составить план лечения поможет отоларинголог. Но до начала медикаментозной терапии необходимо устранить возможные провоцирующие причины и факторы.

Если нос заложен по ночам, а днем восстанавливается свободное дыхание, то попробуйте увеличить влажность воздуха в помещении. Установите увлажнитель. В отсутствие специального прибора попробуйте повесить влажное полотенце на батарею или поставить кастрюлю с водой в комнате. Выпейте воды перед сном.

Устраните возможные аллергены – пыль, шерсть животных, комнатные растения, пуховые подушки. Врач-аллерголог определит причины аллергии и порекомендует, что делать.

Что можно делать до обращения к врачу, если постоянно заложен нос:

отвлекающие процедуры – горячие ножные ванны, горчичники в носки на ночь;
употребление острой пищи;
теплый чай с липой и малиной;
леденцы со вкусом ментола и эвкалипта.

Народная медицина предлагает закапывать вместо капель сок свеклы или моркови, разведенные водой. Также хорошо помогает избавиться от заложенности сок алоэ и чеснока.

Сок каланхоэ – действенный способ для восстановления носового дыхания. Необходимо делать закапывания три–четыре раза в день в течение недели. Такой способ победит и насморк и заложенность.

Простым способом борьбы с заложенным носом в домашних условиях является прогревание. Для процедуры подойдут два сваренных вкрутую яйца, которые надо завернуть в салфетку и приложить по бокам от переносицы. Прогревать нос можно поваренной солью, лепешкой из ржаной муки.

Регулярный массаж в области проекции параназальных пазух и переносицы улучшает локальное кровообращение, снимает отек и восстанавливает дыхание. Делать массаж желательно утром, после очищающих процедур.

Если эффекта от рецептов нетрадиционной медицины нет, то следует обратиться к медикаментозной терапии.

источник

Автор: Светлана Ставрова . 15 января 2019 Категория: Здоровье .

Иногда ценность чего-то понимаешь лишь тогда, когда это что-то становится недоступным. Пока ничто не мешают нам дышать, мы даже не замечаем этот жизненно важный процесс!

Не дышит нос – и вот то, с чем наше тело справлялось «на автомате», уже требует усилий и доставляет дискомфорт: мы начинаем усиленно дышать ртом, губы пересыхают, начинает болеть голова, трудно сосредоточиться на чем-то еще, кроме дыхания… Чаще всего это – признак близящейся или уже наступившей простуды, ОРВИ. Заложенный нос, головная боль, повышенная температура, кашель – все эти простудные «прелести» пройдут при правильном подходе за несколько дней.

Другое дело – хроническая заложенность носа. Даже если вы уже привыкли дышать только ртом, проблема требует решения. Ведь постоянная заложенность носа без насморка может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма. И наоборот: синдром «прищепки на носу» может быть следствием самых банальных бытовых явлений, устранив которые, можно легко вернуть себе легкое полноценное дыхание!

Давайте разберемся, почему закладывает нос без видимых на то причин и когда с этим можно справиться самостоятельно, а когда следует обратиться за помощью к специалистам.

«Заложенность носа без причины» – виновато оправдываемся мы перед близкими за свой гнусавый голос и раздражительность. Конечно же, причины есть, и мы постараемся вам помочь определить их.

Начинается простуда. Если вас беспокоит заложенность носа без насморка, вы чувствуете слабость во всем теле – готовьтесь пить малиновые чаи и потеть под одеялком.

Аллергия. Одно из проявлений аллергической реакции организма – отек слизистых, в том числе и слизистых носа. В результате постоянно заложен нос, но насморка нет. Вам предстоит определить аллерген (шерсть, пыльца, еда, лекарство), устранить раздражитель и пройти антигистаминный курс.

Гормональный сбой. Самый безобидный в этом плане гормональный скачок – во время беременности, ведь после родов отечность слизистых носа проходит сама по себе.

Гиперэстрогения и проблемы с щитовидкой также могут вызвать заложенность носа «без причины». Давно ли вы видели своего гинеколога? А эндокринолога?

Сухой воздух. Если у вас постоянно забит нос во время отопительного сезона – пора обзавестись увлажнителем для воздуха. Можно обойтись и обычной брызгалкой для цветов. Дышать станет легче всем домочадцам!

Плохая экология. Воздух в промышленных районах настолько загрязнен, что наши носики просто не в силах справляться со своей работой! Если вы находитесь в экологически неблагоприятном регионе, носите защитную повязку, делайте промывание носа, дома плотно прикрывайте окна и устройте зеленый фильтр из комнатных цветов.

Искривление носовой перегородки. Может быть врожденным или после травмы. При этом хроническая заложенность носа может сформироваться через несколько лет после падения или удара. Рассмотрите свой нос в зеркало, искривление обычно видно невооруженным взглядом. Если у ребенка постоянно заложен нос, обязательно обследуйте носовую перегородку, ведь малыш мог удариться незаметно для вас или же скрыть травму.

Полипы в носу. Если у вас постоянно забит нос, скорее всего вашим полипам уже несколько лет, пора прощаться! Подтвердит диагноз и поможет решить проблему врач-отоларинголог.

Алкоголь, курение. Еще один аргумент против вредных привычек! В результате частого употребления алкоголя наш организм страдает от обезвоживания, особенно чувствительны к этому слизистые ткани носа. Заложенность носа без насморка знакома и многим курильщикам.

Лекарства. Принимаете новый препарат? Внимательно прочитайте инструкцию, возможно, ваш носик страдает от побочных эффектов лекарства.

Выше мы уже разобрали самые частые причины заложенности носа. Более точно диагностировать недуг, о котором сигнализирует ваш организм, поможет определение типа заложенности.

На насморк нет и намека, а нос не дышит! Не помогают ни капли, ни увлажнение воздуха, ни народные средства. Причины хронической заложенности носа: полипы в носу, искривление перегородки, проблемы с гормонами, экологическая ситуация.

Обязательно покажитесь врачу!

Если у вас регулярно ночью закладывает нос, обратите внимание на микроклимат в вашей спальне и на положение тела во время сна.

Для увлажнения воздуха в комнате (особенно актуально в отопительный сезон) расставьте в спальне сосуды с водой, развесьте мокрые простыни, сбрызгивайте шторы из пульверизатора перед сном. Особенно остро на сухой воздух реагируют новорожденные малыши.

Если заложенность носа во время сна сопровождается храпом, попробуйте поменять позу и подберите ортопедическую подушку.

Также причиной ночной заложенности носа может быть аллергия на бельевых клещей или перьевую подушку.

Если ночью вам трудно дышать носом и беспокоит сухой кашель, это может быть признаком острого синусита. Покажитесь специалисту!

Распространенная жалоба. Среди возможных причин: слишком сухой воздух, аллергия и самое неприятное – начало гайморита. Постоянно по утрам заложенный нос также может свидетельствовать о наличии вазомоторного ринита.

Если увлажнители воздуха и смена подушек и матраса не помогают, обязательно посетите отоларинголога.

Невозможность нормально дышать носом – малоприятный симптом. Но если мы будем отмахиваться от тревожных сигналов нашего организма, нам грозят проблемы еще более серьезные.

Игнорирование хронической заложенности носа (а значит и заболеваний, которыми она вызвана) может привести к полной потере обоняния, неврозу, постоянным головным болям, вегето-сосудистой дистонии, хронической депрессии, спровоцировать воспаления носовых пазух.

Если постоянно закладывает нос без насморка, а вы все ждете что «само пройдет», то не удивляйтесь, если вскоре врачу все же придется показаться, но уже не с проблемой забитого носа, а с фарингитом, отитом или гайморитом.

Как избавиться от заложенности носа? Решение проблемы постоянной заложенности носа зависит от диагноза, постановку которого, конечно же, стоит доверить специалисту.

Если нормально дышать носом мешает искривленная перегородка или полипы, показано хирургическое вмешательство.

Гормональные нарушения устраняют с помощью топических кортикостероидов (очень сильный препарат, врач должен взвесить все за и против такого лечения).

Часто лечение заложенности носа начинают с антигистаминного курса. Это поможет облегчить состояние, пока вы найдете и устраните провоцирующий отек придаточных носовых пазух аллерген.

Противоотечные сосудосуживающие средства также облегчают состояние при забитом носе. Но только на 2-3 дня, пока вы спланируете поход к врачу для постановки диагноза и назначении лечения.

Если уже несколько дней не проходит заложенность носа, а вы по тем или иным причинам не можете показаться врачу, попробуйте облегчить дыхание с помощью мазей «Звездочка», «Доктор Мом», мази Флеминга.

При начинающейся простуде пригодятся леденцы типа «Стрепсилс», «Трависил» и т.д.

Хороший эффект дают ингаляции с минеральной водой или физраствором. Другие основы для ингаляций – только по назначению врача.

При заложенности носа народные методы лечения помогут облегчить дыхание, а иногда и полностью решить проблему.

Прогревание вареными яйцами – еще бабушкино средство от заложенности носа. Через натуральную ткань горячие куриные яйца прикладывают к носу в области гайморовых пазух на 10-15 минут.

Массаж носа: Подушечками пальцев разотрите крылья носа и переносицу, пока не почувствуете тепло. Затем легонько постукивайте кончиками пальцев. Сеанс массажа должен длиться около 10 минут.

Свежий сок каланхоэ. Закапываем по пару капель свежеотжатого сока комнатного каланхоэ в каждую ноздрю. Это средство провоцирует чихание и отлично помогает, если нос забит слизью. Не забудьте убедиться, что у вас растет именно лекарственный вид каланхоэ.

Ингаляция с картошкой. Варим картофель, сливаем воду, накрываемся полотенцем и дышим горячим паром. Главное, не переусердствовать и не получить ожоги.

Вода с морской солью – отличное средство от заложенности носа в домашних условиях. Готовим лечебный раствор: в стакан воды добавить капельку йода и щепотку морской соли. Капать часто.

Промывание носа «джала нети». Понадобиться специальный чайничек «нети» или обычный заварничек с тонким носиком. Промывать нос при заложенности нужно теплой водой с солью и содой (пол столовой ложки соли, щепотка соды, стакан воды).

Наклоните голову над ванной или раковиной (ухо должно быть практически параллельно полу), рот расслаблен, не зажимайте дыхание. Аккуратно вливайте жидкость в верхнюю ноздрю. Если положение и чайничка, и вашей головы правильное, вы спокойно дышите ртом, то с нижней ноздри сначала начинает капать, а потом свободно вытекать вода. Промываем одну ноздрю около 20 секунд, затем нужно мягко высморкаться, без чрезмерных усилий. То же самое проделайте и с второй ноздрей.

Промывание носа джала нети помогает не только очистить носовые пазухи при синуситах и гайморитах, но также очень полезно при глазных и ушных заболеваниях.

Горячее и острое. Пейте чай, бульон, приготовьте что-то остренькое на свой вкус. Конечно, все должно быть в меру: не переусердствуйте с температурой и перцем!

Влажные протирания и пар. Чтобы избавиться от заложенности носа, не требующей хирургического лечения, следите за увлажнением носа, как внутри, так и снаружи. Для этого протирайте нос смоченным в теплой воде полотенцем, чем чаще, тем лучше.

Помогает при заложенности также вдыхание пара, для этой процедуры удобно использовать специальные приборы-испарители.

Изголовье – повыше. Подкладывайте что-то под подушку, а лучше – под ножки кровати у изголовья. Так вашему носу будет легче дышать.

Табу на белый сахар. Вы уже обошли всех отоларингологов в округе, пытаясь выяснить, почему постоянно заложен нос, а причина может крыться. в вашей любви к сладкому!

Ученые утверждают: злоупотребление сахаром-рафинадом чревато гормональными нарушениями и создает в нашем организме благоприятные условия для размножения бактерий.

Желаем вам всегда дышать легко, полной грудью и чистым носиком!

источник