Помогает ли массаж носа от насморка

Физиотерапия зачастую проводится при помощи точечного массажа от насморка. При простых надавливаниях в необходимых областях больной чувствует себя заметно лучше, становится проще дышать, и интенсивность выделений спадает. Частое трение носа аналогично является простым массажем, к которому неосознанно прибегают пациенты.

От ринита пациенты страдают зачастую при разнообразных заболеваниях, включающих простудные инфекции. Человек часто сталкивается с дискомфортом во время ринита. Заболевание не позволяет наслаждаться обычной жизнью.

Интенсивность носовых выделений.
Отек слизистых оболочек.
Заложенность носовой полости, затруднения в дыхании.
Сбивчивый режим сна.

Для избавления от симптомов насморка пациенты зачастую прибегают к медикаментозным средствам и комплексным методам терапии. Одним из способов снятия симптоматики является массаж носа при насморке.

Благодаря несложным процедурам можно восстановить дыхание через нос и исключить насморк из списка неприятностей. Выполнение массажа не считается сложной процедурой.

Справка! Процедура хороша не столько в избавлении от симптоматики заболевания, заложенности, сколько в укреплении иммунной системы. Эффективность проявляется при разнообразных заболеваниях, острых болезненных ощущениях.

Правильное выполнение гарантирует улучшение состояния пациента в физическом плане. Насморк перестает досаждать, происходит спад симптомов. Возможно выполнение процедур, не привлекая посторонних людей. Воздействуя нужным образом на область носа и зная определенные точки, от насморка можно быстро избавиться.

Процедура обладает следующими преимуществами:

Удобно проводить. Специальное оборудование не требуется. Взрослому можно выполнить самостоятельно в любом общественном месте или дома.
Экономия. Нет необходимости в покупке дополнительных медикаментозных средств для проведения. Затрат нет.
Противопоказания сведены к минимуму. Массаж от насморка применим для всех пациентов.
Моментальное улучшение самочувствия. Не нужно выжидать, когда процедура сработает. Массаж обладает особым эффектом, когда требуется отдых.

Накопительный эффект у процедуры отсутствует. Помогает массаж от насморка и заложенности носа моментально, поэтому длительный курс не требуется. Если больной перестает испытывать недомогание, от массажа можно отказаться.

Эффективное воздействие процедуры на организм возможно, если знать, какие области следует массажировать. Облегчение состояния будет происходить при массировании определенных точек.

Какие точки массировать при насморке?

Основание носа. Нужно симметричным образом воздействовать на переносицу с двух сторон.
Виски. Необходимо найти впадины с той и другой стороны, находящиеся недалеко от бровей. Массаж желательно проводить одновременно.
Область ниже носа и выше верхней губы. Расположение точки – середина впадины.
Межбровная точка. Визуальная линия пересечения бровей и переносицы.
Кончик носа.

Существуют общепринятые правила, используемые при акупрессуре в ходе заболевания:

Необходимо избавиться от длинных ногтей до процедуры.
Процедуру нужно проводить мытыми и теплыми руками.
Важна синхронность движений.
Необходимо плавное воздействие. Движения нельзя прерывать, желательно выполнять их поочередно с мягким нажатием.
Применимы в массаже большой и указательный палец.
Можно применять препарат «Звездочка» для эффективности.
Отдельные зоны лица необходимо массировать около двух минут.
Как только сеанс подойдет к концу, больному необходимо попить чай.

Любая рефлексотерапевтическая процедура обладает противопоказаниями. При невозможности проведения массажа необходима терапия, включающая традиционные способы лечения, и народная медицина.

К противопоказаниям процедуры относятся:

Онкологические болезни. Раковые клетки могут распространиться из-за применения процедуры во время ринита.
Родинка. Если точка содержит родинку, лучше обходить данные области.
Варикозное расширение вен. Разогрев мягких тканей в таком случае опасен осложнениями болезни.
Новообразования в областях, которые требуется массировать. Если зона поддается воздействию, положение может усугубиться. Инфекция в таком случае распространяется дальше. Фурункулы, жировики – причина для отказа от проведения массажа.
Сердечная недостаточность, перенесенный инфаркт влияют на движения, воспроизводимые при массаже.
Заболевания, связанные с кроветворением. Кровяной приток благодаря массажным процедурам улучшается, что может привести к осложнениям.
Повышенная температура. Дополнительные нагрузки противопоказаны из-за наличия риска перегревания организма.

Эффективная борьба с заложенностью носа возможна при правильном выполнении точечного массажа. При проведении данных процедур придерживаются определенной техники массирования. Порядок действий:

Массирование носовых краев в углублениях ‒ около минуты.
Воздействие на бугорки, находящиеся под носом, ‒ около минуты.
Круговые движения у кончика. Воздействовать необходимо от полторы до трех минут.
На протяжении минуты нужно массировать переносицу.
Осуществляется переход к удаленным от носовой области точкам. Вращательными движениями необходимо пройтись по вискам около минуты.
Одновременно воздействовать на уголки глаз в течение минуты.
Переход осуществляется к ушной зоне в завершение. Обе стороны массируются порядка пяти раз вращательными движениями.

Существуют меры, которых придерживаются при массаже:

Массаж проходит в течение пятнадцати минут воздействием на разные области.
Если нос забит, необходимо первоначально промыть носовую полость солевыми растворами и избавиться от выделений.
Воздействовать нужно плавно и нежно, без резких движений.
Не нужно пугаться легких болезненных ощущений в областях проведения.
Частота применения – два или три раза в сутки.

У молодого организма сильная реакция на вирусные инфекции и вредоносные микроорганизмы. От применения большого количества лекарств для детей зачастую матери желают отказаться. Народные средства в таком случае воспринимаются как панацея, один из методов которой – массаж.

Массажные процедуры применимы для детей при соблюдении основных правил. Воздействие необходимо осуществлять небольшое, массируя пальцами нужные зоны. Массирование других областей аналогичным образом положительно воздействует на организм, поэтому не стоит обделять вниманием другие области, при массировании которых самочувствие ребенка заметно улучшится. Место на руке, находящееся между большим пальцем и указательным, запястье, пятки – массирование этих областей окажет благоприятный эффект на ребенка.

Важно понимать, что проведение массажа необходимо обеспечивать в комплексной терапии, как дополнительную процедуру для восстановления организма. Выздоровление благодаря этому будет быстрым.

Запрещение методик терапии для грудничков во многом связано с хрупкостью детского организма, который только начинает формироваться. Но в случае точечного массажа от общепринятых мер возможно отойти: массирование можно применять и маленьким детям, когда те заболевают простудой. Круговые движения нужно уменьшить в десяток раз, сбавить интенсивность движений.

Внимание! С грудничком необходимо быть особенно аккуратным при проведении процедуры, что связано с нежным возрастом ребенка. Малыш не в состоянии рассказать о дискомфорте и болезненных ощущениях, которые могут причинить сильные надавливания на кожу.

Существует несколько признаков, на которые необходимо акцентировать внимание в первую очередь, чтобы не навредить и не пустить корни осложнений заболевания:

Высыпания на коже. Вирусная инфекция, обычно являющаяся причиной, не лечится массажными процедурами. Необходимо обратиться к специалисту.
Повышение температуры. Процедура только ухудшит состояние больного.
Головные боли. Острые болезненные ощущения являются признаком острого характера заболевания, когда массаж мало поможет пациенту справиться с недугом.
Сильное сухое и глубокое откашливание, являющееся противопоказанием для массажных процедур.

Только специалист сможет поставить верный диагноз и назначить адекватную терапию. Массаж может облегчить течение ринита, но о применении его лучше аналогично проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить организму. Растирание грудной и спинной зоны также может произвести эффект, если есть остаточные явления.

Справка! Массаж при заложенности носа показывает эффективность, но быстрое выздоровление возможно лишь при комплексной терапии, включающей и медикаменты, и другие процедуры.

Симптоматика благодаря воздействию массажных процедур на организм заметно снижается. Если медикаментозная терапия применяется параллельным образом, больной вылечивается быстро.

источник

» data-medium-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-akupressura.jpg?fit=600%2C363&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-akupressura.jpg?fit=640%2C387&ssl=1″ data-lazy-srcset=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-akupressura.jpg?w=1200&ssl=1 1200w, https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-akupressura.jpg?resize=600%2C363&ssl=1 600w, https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-akupressura.jpg?resize=768%2C464&ssl=1 768w, https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-akupressura.jpg?resize=1024%2C619&ssl=1 1024w» data-lazy-sizes=»(max-w />

Утверждение о том, что если лечить насморк, он пройдет за неделю, в противоположном случае – за 7 дней, справедливо почти всегда. Но не все сопли свидетельствуют о начале простуды, это может быть реакция организма на аллерген. Такой насморк пройдет только после соответствующего лечения. Заложенный нос – проблема для человека. Дышать тяжело, болит голова, резко падает качество жизни. Поэтому главная задача при развитии этого симптома – облегчение носового дыхания. Сделать это можно с помощью сосудосуживающих капель, которые не безвредны и имеют ограничения по длительности приема. Достойная альтернатива – точечный массаж при насморке.

Точечный массаж — эффективность и принципы

» data-medium-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh.jpg?fit=600%2C416&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh.jpg?fit=640%2C443&ssl=1″ > Точечный массаж — эффективность

Если знать, какие точки массировать, то эта эффективная процедура поможет очень быстро облегчить симптомы ринита.

Ринит сопровождает многие болезни. Он редко несет угрозу жизни человека, но доставляет ежеминутный серьезный дискомфорт. Отек слизистой, затрудненное дыхание носом, обильные выделения мешают заниматься повседневными делами, работой, нормально спать. Устранить такие проявления можно при помощи лекарственных средств. Но не всегда капли в нос под рукой, а также не всем можно их использовать. Курс лечения такими препаратами ограничен 3-5 днями.

Знание акупунктурных точек и техники выполнения массажа поможет избавиться от заложенности при рините.

В пользу этой техники то, что кроме снятия неприятных симптомов процедура помогает нормализовать общее состояние человека. Точечный массаж носа при насморке – простая манипуляция, не требующая каких-либо особенных навыков и специального образования. Она совершенно безвредна для человека и помогает устранить симптомы любого ринита, независимо от причины, вызвавшей его.

Любая оздоровительная процедура требует неукоснительного соблюдения правил. Только в таком случае она не причинит вреда и будет эффективной. Массаж, проводимый при насморке у взрослых и детей, не сложный. Поэтому правил не много, все они просты:

Чтобы акупрессура и акупунктура оказала заметное лечебное действие, проводить ее нужно курсом. Точечный массаж от насморка, проведенный разово, не поможет.
Его выполняют несколько раз в сутки (желательно утром, в обед и вечером перед сном). Если процесс острый, то достаточно делать массаж больному человеку на протяжении 10 дней. Если же процесс в носу застарелый, курс лечения может продлиться до 4 недель.
Массаж против насморка можно делать только теплыми чистыми руками. Длина ногтей должна быть оптимальной, чтобы не травмировать кожу лица. Особенно это важно, когда процедура проводится ребенку.
Точки на лице от насморка массируют большим и указательным пальцем. В работе должны быть задействованы обе руки.
Область носа прорабатывается пальцами круговыми движениями. Они чередуются с надавливанием на акупунктурные точки на теле. В конце процедуры выполняется постукивание.

Активные точки для массажа

» data-medium-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-tochki.jpg?fit=487%2C600&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-tochki.jpg?fit=640%2C788&ssl=1″ > Активные точки из китайской медицины

Контролируйте интенсивность воздействия. Движения должны быть мягкими и плавными. Каждую точку массируют несколько минут.

Специальных знаний и навыков такая манипуляция не требует. Но нужно изучить, какие точки следует массировать при насморке, схемы и последовательность воздействия на них. Сначала прорабатывают точки в зоне крыла носа, затем кончик, область переносицы и другие точки.

Проводить точечный массаж при насморке рекомендуется по 15 минут.

Массаж будет более эффективным, если перед началом нанести на кожу бальзам «Звездочка» или аналогичное средство, содержащее эфирные масла.

Акупунктурные точки от насморка расположены не только на голове. Поэтому проведение лечебного массажа в области лица будет не таким эффективным, как комплексное воздействие на основные точки по всему телу. Биоактивные точки на лице расположены:

у основания брови над глазом по бокам переносицы;
возле крыльев носа;
над губой и носом посредине;
между бровей;
симметрично между линией губы и крыльями носа;
возле внешних уголков глаз.

Знайте, что такие точки находятся и возле козелка уха, и на макушке, и у основания черепа на шее. Для усиления эффекта можно прорабатывать область под коленями, внутреннюю поверхность запястий и тыльную сторону ладоней. Начинают массаж со стимулирования точек возле крыльев симметрично на двух сторонах носа, путем воздействия на них подушечками указательных пальцев. Далее прорабатывают область под носом над губой, затем кончик носа. Такой массаж поможет и при гайморите, как часть комплексного лечения.

Массаж точки 7 при насморке

» data-medium-file=»https://i2.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-tochka-7.jpg?fit=600%2C449&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-tochka-7.jpg?fit=640%2C479&ssl=1″ > Массаж точки 7 полезен при рините и гайморите

Если простуда сопровождается головными болями, то особое внимание уделяют межбровному пространству и вискам. Одним из приемов массажа от насморка является постукивание и надавливание. При этом на лице приемы проводят косточкой большого пальца, а на теле – при помощи большого пальца и кисти. Круговые движения и надавливания в каждой точке лица можно проводить только на выдохе, на вдохе -останавливаемся. Все симметричные области прорабатываются одновременно, за исключением запястий. Они массируются поочередно.

Процедура в большинстве случаев хорошо переносится пациентами и имеет минимальные противопоказания. Массаж от насморка и заложенности носа нельзя выполнять в следующих ситуациях:

высокой температуре;
если процедура вместо ожидаемого эффекта привела к усилению симптоматики;
при сильном раздражении, потертостях кожи вокруг носа;
при наличии тяжелых заболеваний сердца и гипертонии.

Запрещено физическое воздействие на кожу в области родинок, ссадин, высыпаний, в том числе аллергических проявлений. Беременность требует согласования возможности проведения процедуры с врачом.

Может ли массаж помочь от ринита маленьким детям Да, процедура разрешена даже малышам до года. Но при этом очень важна правильная техника точечного массажа. Сила воздействия на активные точки должна быть минимальной. Все приемы выполняют осторожно. Сначала массируют область носика (крылья, над губой и переносицу).

Массаж детям при простуде и насморке

» data-medium-file=»https://i1.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-detjam.jpg?fit=600%2C400&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/11/tochechnyj-massazh-detjam.jpg?fit=640%2C427&ssl=1″ > Массаж детям при простуде

После этого прорабатывают точки на теле:

у козелка ушка;
на шее у основания черепа;
ладошки между большим и указательным пальцем;
подколенную зону;
подошвы ног.

Лечение насморка массажем у детей, как и взрослых проводится регулярно по нескольку раз в день. Но каждый сеанс у маленьких пациентов проводится не более 6 минут. Манипуляции выполняются только в составе комплексной терапии, назначенной педиатром. При ухудшении самочувствия ребенка, массаж нужно незамедлительно прекратить и обратиться к врачу. Этот метод не подходит грудничкам, в случае если он вызывает негативную реакцию и сильный плач.

Рассмотрим наиболее простую методику, по которой может проводиться акупунктура от любого насморка. Процедуру лучше всего делать в положении сидя. Указательный, либо большой палец прикладывают к точке и аккуратно массируют по часовой стрелке, затем против (по 15 движений в каждом направлении). После этого манипуляция проводится в другой точке. Более сложные техники массажа можно изучить по материалам в специальной литературе и сети интернет.

источник

Большинство людей не любит принимать лекарства при отечности и банальных соплях, особенно когда речь идет о детях.

Многие родители используют для терапии в таких случаях проверенные методы альтернативной медицины.

Одним из таких способов лечения является массаж при насморке и заложенности носа. При правильной технике и регулярном выполнении этой процедуры симптомы болезни уходят, и функция органа восстанавливается намного быстрее.

Восточная медицина уже несколько тысячелетий практиковала этот метод устранения симптомов ринита наряду с другими способами избавления от болезни. Древнекитайские целители использовали его как одно из самых безопасных и надежных средств.

Методика воздействия на биологически активные точки практикуется несколько столетий в странах СНГ. Этот способ терапии не потерял своей актуальности и сегодня, несмотря на наличие многочисленных лекарственных средств.

Данный метод активно применяется не только для устранения ринита отечности, но и в составе комплексной терапии он позволяет избавиться от хронических процессов, устранить симптомы аллергического ринита и способствует разрешению синуситов.

Преимущества такого лечения:

Простота выполнения: любой человек и даже подросток может освоить азы этого способа терапии и проводить его себе и своим близким.
Отсутствие материальных затрат.
Манипуляция занимает минимальное количество времени и может быть проведена дома, на работе и даже в дороге.
Кроме лечебного воздействия, эта методика воздействия на активные зоны способствует укреплению и стимуляции иммунитета.
Не вызывает привыкания и не дает побочных эффектов.
Подходит пациентам любого возраста (взрослым и детям), пола и без опасений используется при наличии сопутствующих заболеваний.
Может быть использована как лечебная процедура и как профилактическое мероприятие при простуде.
В некоторых случаях, при правильном выполнении способствует лечению насморка за один день.
Подходит для терапии острых и хронических процессов, а также для устранения симптомов аллергии.
Не требует дополнительного оборудования: сеанс выполняется собственными руками или руками специалиста по акупунктуре.

Таким образом, этот метод не только можно, но и нужно выполнять при наличии проблем с носом. Для того, чтобы получить эффект от такого массирования следует соблюдать правила по его выполнению и проводить его на регулярной основе.

Некоторые пациенты не понимают, в чем заключается механизм воздействия такой манипуляции, ведь при ней происходит просто касание определенных точек в области лица или другого участка тела. Некоторые считают это шарлатанством или просто самовнушением для людей с неустойчивой психикой. Попробуем разобраться.

Массаж и акупрессура — это направления в альтернативной медицине, которые основаны на учении о том, что теле человека существуют биологически активные зоны, где сконцентрирована целительная энергия. Воздействие на эти участки позволяет стимулировать иммунитет, снять воспаление и устранить болевой синдром.

Классическая медицина скептически настроена в отношении подобных методов, поскольку их нельзя доказать или провести анализ клинических результатов. Однако мнение пациентов свидетельствует о положительном влиянии подобного лечения, и эти направления народной медицины продолжают активно развиваться и использоваться против насморка, болей в спине и при другой патологии.

укрепить мышечный каркас носа;
избавиться от заложенности и отека;
снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями в сезон простуд;
устранить храп и ночную одышку;
поддержать длительную ремиссию хронической патологии и снизить частоту обострений;
профилактика роста аденоидных вегетаций у детей.

Все эти эффекты можно получить только регулярно и правильно выполняя все требования. Разовая процедура может дать кратковременный эффект, который вскоре сменится прежним состоянием или ухудшением при отсутствии дальнейшего лечения.

Для выполнения манипуляции нужно изучить расположение активных точек или рефлекторных зон. Это места, которые, по сути, являются нервными пучками, расположенными под слоем кожи и мышц.

Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.

Правила выполнения процедуры:

Для сеанса нужны чистые, теплые руки с короткими обработанными ногтями.
Перед манипуляцией нужно очистить нос от выделений: аспиратором, промыванием или просто высморкаться.
Синхронные точки массируются одновременно большим и указательным пальцами.
Сначала движения плавные, разминающие, в конце постукивающие.
Каждой зоне уделяется около 1-2 минут.
Длительность увеличивают постепенно в течение нескольких дней.
На зоны, расположенные на теле, нужно воздействовать сильнее, чем на область лица.
На подушечки пальцев можно нанести каплю растительного бальзама или масла хвойных пород деревьев.
После сеанса следует 15-20 минут спокойно посидеть или полежать.

Источник: nasmorkam.net

Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:

Начинают ее делать в точках, расположенных у крыльев носа. Медленно разминают, а затем надавливают на них в течение 2 минут. При этом работают обе руки, синхронно уделяя внимание правой и левой половине.
Затем указательные пальцы перемещаются на 1-1,5 см вверх и надавливают на точки в этой зоне.
Большими пальцами обеих рук воздействуют на район переносицы, там, где начинается рост бровей.
Уделяют внимание зоне, расположенной у наружного уголка глаза. В этом месте надавливания становятся чуть слабее, чтобы не травмировать нежную кожу.
Большими пальцами обеих рук надавливают на козелок. Эта точка не только способствует устранению отека и ринита, но и снимает головную боль, а также повышает концентрацию и внимание.
После этого переходят к точке, расположенной на макушке головы и в конце разминают область затылочных мышц.

Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.

Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:

Разминают подколенную ямку.
Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.

Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов. При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.

Несмотря на относительную безопасность этой манипуляции, существует ряд ситуаций, когда от проведения сеанса лучше воздержаться:

При лихорадке и высокой температуре тела.
Если у пациента есть кожные инфекционные заболевания или крупные родинки в области зон воздействия.
При появлении боли или дискомфорта после проведения процедуры.

Если пациент решил воспользоваться только этим методом лечения для избавления от ринита, но через 1-2 дня состояние не улучшилось или ухудшилось, нужно прекратить сеансы и посетить специалиста. При аллергическом рините в период обострения этот метод окажется малоэффективным без устранения контакта с аллергеном и применения антигистаминных средств.

У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.

Детям младшего возраста его проводит близкий взрослый человек, которому малыш доверяет. При этом особенное внимание уделяют отсутствию дискомфорта у ребенка при проведении манипуляции, иначе первый сеанс может стать последним.

Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и промывание носа.

Начинать следует с 30-секундного острожного поглаживания каждой точки. После чего время сеанса увеличивается и постепенно доводится до двух минут. Не выполняют эту манипуляцию, если малыш тяжело болен, у него высокая температура, лихорадка или судорожный синдром.

У детей при насморке из-за обильных выделений очень быстро повреждается область над губами и район ноздрей. Этот момент нужно учитывать при поглаживании зоны ноздрей, чтобы не причинить малышу дополнительную боль.

При фронтите (воспаление лобной пазухи) массирование области, расположенной межу бровями может вызвать сильную боль. А при гайморите болевой синдром усиливается при воздействии на точки в районе крыльев носа. Если родители сомневаются в диагнозе, следует до выполнения любой манипуляции посетить специалиста и уже после этого начинать лечение.[ads-pc-1][ads-mob-1]

Поскольку процедура является практически безопасной при правильной технике выполнения, то проводить ее можно у грудничка и детей первых дней жизни. Такие манипуляции способствуют укреплению мышц носа, помогают устранить симптомы заложенности и поскорее избавиться от выделений.

При этом родителям важно не переусердствовать. Детские кости и кожа очень хрупкие и нежные, а активные поглаживания и разминания этой области могут вместо пользы принести существенный вред.

У малышей в этом возрасте отечность и сопли являются более значимой проблемой, чем у взрослого человека. Маленький пациент еще не умеет сморкаться и дышать ртом, поэтому отсутствие носового дыхание сказывается на аппетите, сне, кроха быстро раздражается и плачет.

Принимать меры по лечению ринита в таких случаях нужно незамедлительно и вряд ли у родителей получится ограничиться только этим методом. Нужны ингаляции, промывания, удаление выделений аспиратором, реже – капли. Поэтому процедуру можно проводить и у грудничка, но только в комплексе с другими мероприятиями, чтобы получить эффект от терапии как можно быстрее.

Массаж от насморка и заложенности – это безопасное, быстрое и доступное средство устранения симптомов болезни и стимуляции естественных защитных сил организма. При правильном выполнении он может применяться во всех возрастных группах в составе комплексного лечения или как самостоятельный метод терапии.

источник

Насморк считается одним из самых распространенных заболеваний в мире, за что даже внесен в Книгу рекордов Гиннеса.

Заложенность носа, затрудненное дыхание и постоянный дискомфорт – с этим приходится сталкиваться уже в первые дни болезни.

Если вовремя не начать лечение, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

Нос может закладывать не только из-за простуды или гриппа. На это могут повлиять:

перепады температуры воздуха;
сезонная и круглогодичнаяаллергия;
большое количество специй или острых блюд в меню;
появление полипов в носу (разрастание тканей слизистых оболочек);
структурные нарушения носа;
доброкачественные и злокачественные новообразования в носовой полости.

У курильщиков заложенность может быть спровоцирована раздражением слизистых оболочек носа из-за табачного дыма, а чрезмерное употребление алкоголя нередко приводит к обезвоживанию организма и набуханию слизистой оболочки придаточных пазух носа.

Несмотря на сложившийся стереотип о легкости и «незначительности» данного заболевания, насморк требует серьезного подхода, и лечение нужно начинать при появлении первых симптомов. Лечить ринит можно каплями, спреями, ингаляциями, промываниями, таблетками и мазями.

Подобрать наиболее действенный метод способен только специалист, но если из-за важных дел нет времени быстро обратиться к врачу, стоит попытаться решить проблему самостоятельно.

Сейчас мы вам расскажем еще об одном известном методе лечения.

Самым доступным и эффективным средством для устранения заложенности носа при насморке и аллергическом рините является массаж, так как он не требует использования специального оборудования и медикаментов, не имеет возрастных противопоказаний, способен активизировать иммунитет и улучшить общее состояние организма.

В ходе процедуры можно использовать ароматические или растительные масла (оливковое, кунжутное или жожоба), которые отличаются содержанием витаминов и ненасыщенных жирных кислот и быстро впитываются кожей.

Особой популярностью пользуется бальзам «Золотая звезда» (больше известный как мазь «Звездочка») с эфирными маслами, пары которых проникают в носовые ходы и благотворно влияют на воспаленную слизистую.

Перед тем, как приступить к массажу носа, необходимо:

проветрить комнату и плотно закрыть дверь, не допуская сквозняков;
подготовить удобное место на диване или кресле;
приготовить мазь или масло, а также салфетки для рук;
умыться или протереть лицо мицеллярной водой, чтобы очистить кожу;
вымыть и согреть руки.

От того, насколько полноценной будет подготовка к массажу, зависит успех проведения сеанса, ведь комфорт – важная составляющая процедуры.

Этот вид массажа не требует особых знаний и заключается в поглаживании и растирании поверхности носа и околоносовых зон.

Массаж проводится подушечками пальцев, слегка надавливая и массируя вращательными движениями широкой амплитуды:

области носа с обеих сторон:
переносицу снизу вверх от кончика носа к лобной доле;
точки между внутренними уголками глаз и переносицей;
зоны около ноздрей.

В результате должны появляться легкие болевые ощущения, не вызывающие дискомфорт.

Точечный массаж отличается от традиционного более точным воздействием на определенную зону. Нужно тщательно изучить расположение биологически активных точек и попрактиковаться в правильном выполнении массажных движений.

Каждое действие следует проводить в течение 1-1,5 минут, аккуратно массируя точки круговыми движениями, чтобы не вызвать болевые ощущения.

Главное, учесть алгоритм проведения и в определенном порядке стимулировать указанные зоны:

симметричные точки в углублениях у крыльев носа;
крылья носа;
зону в центре лба («третий глаз») – сначала надавливать, а далее массировать круговыми движениями по часовой стрелке;
точки у наружных уголков глаз;
кончик носа;
болевые точки у висков;
зоны за мочками ушей;
зоны между носом и верхней губой (под ноздрями).

За здоровье носа также отвечают точки на руках (между большим и указательным пальцем), и на теле: у основания шеи и под коленями, которые следует массировать после проведения стимуляции основных биологически активных зон.

Массаж носа, как и любая терапевтическая процедура, имеет противопоказания:

повышение температуры тела (выше 37,5 °С);
наличие родинок в районе биологически активных точек;
раздражение кожи в зоне проведения процедуры.

Массаж можно проводить для лечения насморка даже детям грудного возраста.

Эта процедура оказывает не только терапевтический, но также успокаивающий эффект. Главное, внимательно изучить технику, строго следовать правилам проведения и воздействовать, в первую очередь, на основные точки:

лоб;
между бровями;
переносица;
крылья носа;
спинка носа;
углубления около крыльев носа;
между верхней губой и носом;
подбородочная ямка;
за ушами.

Хотя массаж в других точках также окажет благоприятный эффект.

Массаж желательно выполнять средними пальцами, легко надавливая, чтобы не вызвать болевые ощущения у малыша.

Зачастую справиться с насморком и заложенностью носа можно самостоятельно. Но иногда визит к врачу просто необходим, чтобы не допустить тяжелых последствий развития болезни.

Не стоит откладывать поход в больницу, если:

насморк не проходит в течение 1 недели;
в гайморовых пазухах возникает чувство тяжести;
беспокоят головные боли;
поднялась температура и появилась лихорадка.

Оптимальным вариантом станет обращение к отоларингологу. Но если нет возможности попасть к узкому специалисту, можно записаться к терапевту, чтобы получить основные рекомендации по борьбе с недугом.

Основными профилактическими факторами являются здоровый образ жизни, рациональное питание и правильный режим дня. Кроме того, необходимо:

поддерживать в помещении нормальный уровень влажности;
в период сезонных заболеваний промывать нос солевым раствором;
избегать контакта с людьми, больными ОРВИ;
при наличии диагностированнойаллергии устранить провоцирующие факторы (продукты питания, резкие запахи и так далее);
не допускать травмирования лицевой зоны;
при необходимости провести коррекцию аномалий структуры носа (устранить искривление носовой перегородки);
своевременно обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

Возможно развитие осложнений и неприятных последствий, таких как:

острый или хронический синусит (воспаление околоносовых пазух);
заболевания дыхательных путей (из-за частого дыхания ртом) и стоматологическиепроблемы;
кислородное голодание (на фоне постоянного затрудненного носового дыхания), что приводит к головным болям, утомляемости, нарушению памяти и даже к сердечно-сосудистым заболеваниям;
синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) – остановка дыхания во сне, из-за чего появляется дневная сонливость и, как следствие, повышается опасность аварий в быту, на производстве, в транспорте и так далее.

На этом видео вы можете увидеть, как основные 4 акупунктурные точки показывает уроженец страны, где зародился этот метод лечения (Китай):

А на этот популярном видео можно посмотреть на массах области носовых пазух:

Говорят, лучшая защита – нападение, и неприятные симптомы ринита легче предупредить, чем вылечить.

Следует придерживаться самых простых правил: в прохладную погоду держать голову и ноги в тепле, избегать контакта с простуженными людьми, сбалансировать питание и, независимо от сезона, закалять организм, повышая иммунитет всеми доступными методами.

источник

Не каждый больной, страдающий от заложенности носа, хочет использовать какие-то интраназальные капли. Поэтому для таких пациентов отлично подойдет массаж, который в большинстве случаев помогает избавиться от отечности носовых проходов, затрудненного дыхания.

Еще много столетий назад восточные доктора отметили, что на теле каждого человека есть определенные точки, отвечающие за контакт с различными внутренними органами. Они расположены строго по линиям, невидимым для глаза людей, но хорошо известных медикам. Восточные врачи утверждают, что при воспалении одной системы организма, другие органы не дополучают достаточного количества энергии, таким образом, нарушаются все процессы жизнедеятельности.

Если найти зоны, которые отвечают за работу воспаленного органа и помассировать их, то блокировка линии или канала, передающего энергию по всему телу, снимается. После этого человек начинает чувствовать себя лучше и постепенно выздоравливает.

Чтобы объяснить это явление тем, кто не верит в различные эзотерические понятия, по-простому можно сказать, что массируя определенные точки, пациент расслабляет или стимулирует НС, за счет чего в больной зоне проходят следующие действия:

Улучшается кровоснабжение
Восстанавливается нормальная функциональность тканей
Регулируется работоспособность секреторных желез
Снимается болезненное ощущение
Спадает нервное/мышечное перенапряжение

Чтобы подтвердить этот факт, многие отечественные специалисты проводили исследования человеческого организма и энергетических точек. Как показали наблюдения с использованием физических устройств, определенные зоны на теле действительно отличаются от соседних тканей кожного покрова.

Эти точки имеют следующие характеристики:

Низкое сопротивление электрическому току
Сильное поглощение УФ-лучей
Повышенная температура
Высокое отделение пота
Мощные процессы обмена веществ
При пальпации точки чувствуется боль

Поэтому, узнать, где именно располагается массажная точка, можно по простому надавливанию на нее. Некоторые люди описывают, что при пальпации нужной зоны чувствуют онемение, другие говорят, что у них появляется ломота или распирание. Кто-то отмечает приливы теплоты, а у еще одних проявляется гусиная кожа при массировании точки.

В любом случае, процедура массажа нужной зоны отличается приятными эмоциями, так как в процессе легкого надавливания выделяются гормоны счастья.

Акупрессура – это массаж биологически активных зон, которые находятся на человеческом кожном покрове. При пальпации конкретных точек есть возможность улучшить здоровье пациента, восстановить функциональность систем организма. Основным преимуществом точечного массажа является простота исполнения и возможность проводить его самостоятельно в любых условиях: как дома, так и на работе или в поездке.

В отличие от назальных капель, массаж от заложенности носа имеет следующие преимущества:

Не оказывает побочных действий
Не вызывает зависимости
Совсем ничего не стоит
Не нужно носить с собой дополнительные лекарственные средства

Точечный массаж проводят в течение 10 минут, после чего дыхание восстанавливается и отечность снимается. Необходимо массировать биологически активные зоны, которые находятся в таких местах:

Крылья носа
Переносица
Возле ушного козелка
Между большим и указательным пальцами с внешней стороны кисти
На запястьях с тыльной стороны
Под коленами
Уголки глаз со стороны висков
В области перехода шейного позвонка к черепу

Точечный массаж производят либо большим, либо указательным пальцем в течение 60 секунд. Если массируются ассиметричные зоны, то надавливать нужно одновременно двумя руками.

Для того чтобы акупрессура была эффективной физиотерапевтической процедурой, выполнять ее нужно согласно определенным правилам. Перед тем, как массировать биологические точки, необходимо взять во внимание следующие рекомендации:

В первую очередь нужно надавливать на те точки, находящиеся возле крыльев носа. Больной массирует углубления между крыльями носовой пирамиды и щеками указательными пальцами примерно 60-90 секунд.
Затем можно помассировать точки под ноздрями. Пациент должен нащупать зоны, находящиеся под носом и над губой.
Потом можно переместиться к переносице.
Если болит голова, то снять неприятные ощущения поможет массаж висков.
Дальше можно переходить к акупрессуре точек, проходящих по кистям.

При массаже заложенного носа следует помнить, что делать движения нужно теплыми пальцами. Если руки холодные, их можно нагреть, подержав горячую чашку с кофе или, сильно потерев ладошки.

При надавливании на акупунктурные точки не нужно делать это резко или интенсивно. Нажатие должно быть плавным, средней силы. Массажные движения могут быть кругообразными, непрерывными. Если пальпация точки сопровождается слабым болевым ощущением, значит, акупрессура проводится правильно.

Массаж можно делать до 3 раз в день. После проведения процедуры можно выпить стакан теплой жидкости: воды, сока, компота, чая. Таким образом, лечебное действие будет эффективнее.

Тем, кто хочет вылечить насморк, перед тем как снять заложенность носа, нужно знать, что массажные движения можно делать не только подушечками пальцев рук. Акупрессура осуществляется и методом постукивания. Для этого необходимо согнуть пальцы и использовать косточки. Постукивание следует производить в положении сидя.

Первые полминуты косточками стучат по активным точкам на крыльях носа. Три раза постукивают с одной стороны, затем с другой, поочередно на протяжении тридцати секунд.
Вторые полминуты постукивание производят по одному разу поочередно с обеих сторон носа.
Третьи полминуты биологические точки массируют двумя косточками одновременно.
После этого постукивание производят на переносице.

Простые массажные движения стимулируют кровообращение в носовой полости, снижая отечность. Они укрепляют мышцы, устраняют храп, тонизируют эндокринные железы.

Если же у больного не получается снять заложенность носа с помощью акупрессуры, то необходимо обратиться к специалисту. При серьезных воспалениях слизистой потребуется дополнительная терапия.

Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:

Очень высокая температура, которая проявляется при обострении воспаления
Появление неприятных болевых ощущений при массажных движениях
Раздраженная кожа в зоне биологически активной точки (аллергические дерматиты, гнойнички, герпес и др.)

Специалисты рекомендуют использовать различные мази для большей эффективности массажных действий. Чаще всего для акупрессуры носа используют бальзам «Звездочку», который содержит большое количество эфирных масел. Вьетнамская мазь недорогая, но способна оказывать целебное воздействие на воспаленную слизистую носовой полости и пазух.

Массаж точек делают круговыми движениями с легкими плавными надавливаниями на активные зоны. Процедура позволяет не только стимулировать нервные окончания, но и прогревать воспаленные области. Бальзам снимает отечность, уменьшает болевые ощущения, уничтожает инфекционных возбудителей. Массажные движения усиливают кровообращение, тонизируют мышцы и сосуды, заставляют слизистую нормально функционировать.

Если заложенность носа у ребенка, то этот бальзам также подходит для лечения насморка. Но деткам дошкольного возраста лучше его не наносить на кожу, потому что у них могут появиться аллергические реакции или раздражения слизистых глаз и носовой полости. А вот у ребенка школьного возраста целебный бальзам устранит заложенность носа за короткое время.

Акупрессура со «Звездочкой» может повторяться несколько раз за день. Но лучше всего делать массаж утром и вечером.

источник

Насморк нельзя назвать болезненным явлением, но он сильно затрудняет жизнь человека. Нарушается дыхание, резко снижается физическая активность, нередко возникают головные боли и головокружение. Эта патология может быть вызвана переохлаждением, инфекцией стать следствием аллергических реакций. Заложенность носа часто сопровождает отёчность, которая тоже доставляет массу неудобств и тревожит больного.

Содержание:

Медикаментозные средства помогают не всегда и часто вызывают привыкание. Доходит до того, что человек постоянно носит с собой флакончик с каким-нибудь средством от насморка. Поэтому многие пытаются найти какое-нибудь альтернативное средство или метод воздействия на организм. Таким методом сегодня справедливо считается точечный массаж при насморке.

Акупунктура, или воздействие на определённые точки на теле человека в качестве лечебного средства издавна использовались при многих заболеваниях. К сожалению, до определённого времени официальная медицина считала её в нашей стране чуть ли не шарлатанством. Но сейчас точечное воздействие изучается и применяется очень широко.

Эффект достигается иногда очень быстро, — например, при насморке он может пройти за 1 день. Точки, на которые следует воздействовать при таком массаже, содержат определённую энергию, которая после и во время массажа отрицательно воздействуют уже на болезнь. При этом существенно повышается иммунная система организма и его сопротивляемость подобному недугу в дальнейшем.

Преимущества массажа, как лечебного средства при насморке, достаточно велики:

при совсем небольшой подготовке его может проводить сам больной;
процедуру можно исполнять практически в любом месте, даже, находясь в транспорте;
если проводится грамотно, не доставляет никаких болезненных ощущений;
частота такого лечения не сильно регламентируется — при ухудшении состояния, сильной заложенности носа или усилении насморка нажать на требуемую точку на лице можно мгновенно;
назначается в любом возрасте — следует лишь регламентировать силу нажатия для детей и пожилых людей;
не требует никаких материальных затрат – существуют специальные приспособления для акупунктуры, но можно легко обойтись и двумя пальцами руки;
эффект достигается уже после нескольких сеансов или даже после одного, если речь идёт о начальной стадии болезни.

Если говорить об эффективности такой процедуры в целом, то видимый результат проявляется так:

насморк проходит достаточно быстро и, если возвращается, то обычно в менее тяжёлой форме;
так же после подобных сеансов исчезает аллергический ринит, правда, не сразу;
пропадает заложенность носа, исчезают гнойные выделения;
часто акупунктура помогает избавиться от храпа и ночного затруднения носового дыхания;
быстро ликвидируется отёчность.

Точечный массаж при заложенности носа с успехом используется в качестве профилактического средства. Полезно проводить сеансы перед разгаром простудного сезона – весной и осенью.
Вернуться к оглавлению

Техника массажа состоит из трех составляющих – подготовки, непосредственно процедуры и завершающей стадии. Сразу проводятся небольшие подготовительные мероприятия, затем проводится массаж, после чего пациенту желательно некоторое время находиться в расслабленном состоянии – это и есть завершающий этап.
Вернуться к оглавлению

И при самомассаже, и при проведении процедуры другому человеку, исполнителю следует подготовиться:

вымыть руки тёплой водой;
согреть их, если это требуется;
коротко подстричь ногти на пальцах рук;
на кончики пальцев рекомендуется нанести специальные ароматические средства, например, хвойные;
то же самое рекомендуется нанести и пациенту на участки воздействия;
больному следует высморкаться и избавить пазухи носа от выделений.

Проводится указательными и большими пальцами обеих рук. Соблюдая следующие правила:

движения должны быть вращательными: 15 раз – по часовой стрелке, 15 – против (количество вращений при начале сеансов можно уменьшить);
начинать нужно с лёгкого поглаживания проблемных зон около носа;
сама процедура не должна занимать дольше 2 мин в каждой точке;
завершать её нужно лёгким постукиванием.

После сеанса следует усадить или уложить пациента и дать ему отдохнуть минут 15. Совсем уж профессиональная методика предполагает точечное надавливание только во время выдоха, при вдохе его лучше прекратить.
Вернуться к оглавлению

На теле человека расположено множество активных точек, воздействие на которые оказывает влияние на весь организм. Точки, воздействующие на насморк, в основном, расположены на голове. Но, есть несколько мест и на других участках тела.

Точки для массажа против насморка:

первые 2 самые активные – по обеим сторонам пазух носа — они массируются синхронно;
затем поднимитесь на 1,5 см. выше и синхронно надавите на точки там;
пальцами больших рук надавите на точки в месте, где начинаются брови;
легко промассируйте область у наружных уголков глаз — там воздействовать нужно очень нежно, кожа в этих местах чувствительна;
надавите на козелки ушей – это хрящевые выступы на внешней части уха — такой массаж снимет ещё и головную боль;
в конце промассируйте затылочную часть и макушку головы;
при гайморите, который сопровождается болями, эффективно воздействие на точку над переносицей чуть выше роста волос;
разомните подколенную ямку;
промассируйте стопу, особенно рядом с большими пальцами.

На нужные точки стоп можно воздействовать, стоя на специальном массажном коврике. На руках можно промассировать запястье или надавить на точку между большим и указательным пальцем.

ВАЖНО! Если насморк сопровождается головным болями, следует промассировать и постучать пальцами в области висков.

Такие сеансы можно проводить 3-4 раза в день. При хронических заболеваниях достаточно 1-2 воздействий в день в течение месяца, потом нужно сделать небольшой перерыв.
Вернуться к оглавлению

Как и при любой медицинской процедуре, у массажа при насморке существует ряд противопоказаний. Следует учитывать этот перечень, чтобы облегчить состояние пациента, а не усугубить его.

Противопоказания:

не рекомендуется проводить подобную процедуру беременным женщинам, особенно на последнем триместре;
не стоит проводить подобные манипуляции при высокой температуре пациента или повышенном артериальном давлении;
запрещается процедура при обширных кожных заболеваниях;
при повышенной чувствительности кожи;
при сильной головной боли или других болезненных ощущениях;
с большой осторожностью следует подходить к подобной терапии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервными расстройствами;
нельзя массировать точки в области родинок и кожных высыпаний.

Не стоит заниматься таким лечением сразу после еды или физической нагрузки. Желательно, чтобы организм находился в расслабленном состоянии – так энергия активных точек наиболее сильно влияет на недомогание.
Вернуться к оглавлению

Не запрещается делать подобный массаж при необходимости уже грудничкам. Заложенность носа у них – явление частое, а капли использовать нельзя. Тут лёгкий массаж как раз к месту. Но следует помнить о некоторых правилах.

Массаж при насморке у детей:

надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
лучше проводить процедуру в игровой форме;
для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;

Обратите внимание! Во время насморка у маленьких детей становятся болезненными зоны кожи около носа — учитывайте это.

подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку — это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.

ВАЖНО! При лечении у ребёнка аллергического ринита терапевтический эффект может сказаться не сразу, а насморк может даже усилиться. Не следует отказываться от акупунктуры, просто немного подождите.

Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.

В случае если действие не приносит желаемого эффекта, покажите ребёнка профессиональному специалисту этого вида массажа. Сейчас много педиатров, которые владеют техникой акупунктуры.
Вернуться к оглавлению

Следует помнить, что точечный массаж лица не всегда может справиться с болезнью, особенно запущенной. Он помогает обычно при комплексной терапии в сочетании с медикаментозным лечением. А вот профилактическим средством, особенно возникновения аденоидов у детей, акупунктура является отличным. Пожилые люди таким массажем предупредят образование полипов.

И очень полезное свойство такого массажа – он не вызывает привыкания и зависимости, как сужающие сосуды капли. Только не переусердствуйте с нажатием, от его силы терапевтический эффект не зависит. Тут главное – точность.

источник