Подышать над паром с содой от насморка

Полоскание носа раствором соды и ингаляции нашли широкое применение при лечении заболеваний носоглотки. Слизистая человека постоянно подвержена влиянию окружающей среды, вынуждена контактировать с различными видами вирусов, бактерий и аллергенов, которые часто являются причинами появления насморка. Выделения могут иметь различную консистенцию и обильность, но всегда являются естественной реакцией организма на внешнее раздражение. Скопления гнойных выделений в пазухах со временем начинают вызывать головную боль и провоцировать воспалительные процессы.

Лечить можно только с использованием пищевой соды, представляющей собой мелкодисперсный порошок. Использование раствора соды оказывает бактерицидный и противовоспалительный эффект. При таком воздействии натрием создается щелочная микросреда, а для возможности размножения микроорганизмов и бактерий необходима кислая среда обитания. Благодаря уровню pH происходит быстрое подавление жизнедеятельности микроорганизмов, и они начинают погибать.

Содовый раствор способствует заживлению ранок и повреждений в пазухе, которые могут образовываться в процессе удаления из носа слизи и при механическом воздействии на сухие корки.

От насморка сода сегодня широко применяется в качестве антисептического средства. Сегодня средство позволяет проводить лечение насморка, используется для профилактики воспалительных процессов пазух и носовой полости, которые возникают при снижении сопротивляемости организма к факторам внешней среды, простуде, аллергических реакциях.

Ингаляции и полоскание носа содой помогает:

снизить степень отечности;
очистить пазухи носа от гнойных выделений;
уменьшить чувство дискомфорта, связанного с заложенностью носа;
уничтожить вирусы и болезнетворные микробы;
провести дезинфекцию носоглотки;
ускорить заживление повреждения слизистых.

Использование содового раствора позволяет за 3 или 4 применения улучшить самочувствие пациента. При тяжелом протекании насморка или гайморита эффект наблюдается поле 1 недели применения средства. При этом важным моментом является соблюдение правильных пропорций при изготовлении раствора. Нарушения чреваты нарушением микрофлоры, что может привлечь к излишней сухости носовой полости, образованию корочек и разрушению капилляров.

Противопоказанием использования содового раствора является гиперчувствительность тканей слизистых, склонность к кровотечениям и аллергические реакции на средство. При хроническом отите или образованиях в носовой пазухе от использования соды необходимо отказаться. Ответ на вопрос, можно ли промывать нос содой ребенку зависит от того, сколько малышу лет. Для детей использование соды разрешено делать только с 5 лет.

Средство эффективно при следующих проблемах:

диагнозе грипп или ОРЗ, сопровождающиеся насморком и заложенностью носа;
ринитах;
аденоидных воспалениях;
различные воспалительные заболевания носоглотки.

Ингаляции и промывания с содой рекомендованы при отечности слизистой, воспалительных процессах, заложенности носовых проходов. Промывать нос таким средством беременным женщинам разрешено, так как при правильном применении и соблюдении допустимых концентраций средство безвредно, что нельзя сказать о большинстве фармакологических препаратов от насморка.

Ингаляционный способ позволяет сразу воздействовать на место воспаления в носовом ходе и носоглотке. Процедура противопоказана при сердечных проблемах и аритмии. Лечебные пары вдыхаются посредством паровых процедур или небулайзера. Несоблюдение правил проведения ингаляции может привести к ожогам слизистых. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

для приготовления раствора используется 1 литр горячей воды и 1 ст. л. соды;
вдыхание осуществляется поочередно каждой ноздрей, для чего одна из них зажимается пальцем;
рекомендуется выполнять процедуру не более 10 минут.

Для профилактики синусита и других осложнений носоглотки рекомендуется делать ингаляции с содой при насморке 2 раза в день на протяжении 5 суток. В целях усиления эффекта лечебной процедуры в раствор добавляют 2 зубчика чеснока.

Ингаляции запрещены при насморке и гайморите бактериальной природы.

Многие по незнанию допускают ряд ошибок и начинают промывать носовые проходы раствором с натрием неправильно, что приводит к неэффективности процедуры и становится причиной осложнений. Основные ошибки связаны с неправильным приготовлением раствора и ошибочными действиями при промывании.

Промыть можно одним из следующих растворов:

1/4 ч. л. соды на 250 мл воды;
1 ч. л. соды, 15 капелек настойки прополиса на 250 мл воды;
1/2 ч. л. морской соли, 1/2 ч. л. соды, 2 капельки йода на 300 мл воды.

При использовании йода, соли и йода получается раствор, эффективность которого аналогичны морской воде. Недопустимо использование воды из-под крана, так как там могут содержаться бактерии. Для процедуры используется раствор с температурой 36 C . При невозможности обеспечить подогрев воды можно использовать жидкость комнатной температуры. Раствор применяется только после полного растворения основных ингредиентов в воде, осадка быть не должно. Для детей концентрация основных ингредиентов в растворе должна быть снижена в 2 раза. Проникновение инфекции в среднее ухо чревато осложнением, поэтому перед применением и наличии подозрений необходимо обратиться к врачу.

Процедуру промывания рекомендуется делать в ванной комнате. Как промывать нос содой:

перед процедурой следует тщательно очистить носовую полость, если это не позволяют сделать обильные выделения, то рекомендуется применять сосудосуживающие капли для носа;
приготовить раствор для процедуры;
обеспечить объем раствора от 100 до 150 мл;

для промывания край спринцовки прижимается к стенке носовой пазухи, задерживается дыхание и выполняется впрыскивание без резкого движения, при правильных действиях раствор должен свободно перетечь из одной ноздри в другую;
для облегчения распространения жидкости необходимо сделать противоположный наклон головы;
окончательное действие заключается в очистке пазух носа, для этого достаточно высморкаться;
действие повторяется для второй ноздри.

После проведения процедуры запрещено выходить на улицу в течение 30 минут. Промывание раствором можно делать до 5 раз в день. Стоит помнить о том, что ринит и синусит являются коварными заболеваниями, поэтому содовый раствор должен использоваться только в совокупности с терапевтическими препаратами.

источник

В лечебной практике на протяжении уже многих лет активно применяется содовая ингаляция при простудных заболеваниях. Несмотря на то, что данная методика относится к народным методам лечения простуды, все же нет оснований считать ее менее эффективной, чем медицинские препараты.

Ингаляция с содой при правильном ее проведении позволит устранить такие симптомы простуды как кашель, боль в горле, насморк. Принцип действия средства заключается в том, что мельчайшие частички соды попадают на пораженные слизистые оболочки дыхательных путей и снимают воспаление, не воздействуя при этом на другие органы.

Сода – эффективное средство в борьбе против различных вирусов и микробов. Именно поэтому она используется в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях во время лечения простудных заболеваний, особенно действенным считается это народное средство при ангине. Пищевая сода способствует отделению и выведению мокроты при кашле. Многие люди знают о пользе соды, но при этом не всем им неизвестно, как правильно делать ингаляцию с содой, что очень важно при лечении.

Ингаляции содой могут проводиться двумя методами: старинным способом с помощью кастрюли и горячей воды или же используя небулайзер. Конечно, намного удобнее проводить ингаляцию с содой в небулайзере, но если нет такого специального пробора, можно обойтись и без него. Практически всегда, независимо от симптомов простуды, используется один и тот же раствор. Для его приготовления нужно взять столовую ложку соды на литр кипяченой горячей воды.

Но важно знать, что вдыхать пар нельзя, если температура воды больше 57 градусов. Также слишком высокая температура нейтрализует все полезные свойства пищевой соды. Если процедура проводится при лечении детей до года, температура раствора должна быть не более 30 градусов.

Содовая ингаляция не должна длиться более 10 минут, если она проводится при лечении взрослых, а для детей время вдыхания паров не должно превышать 3 минут. Не стоит забывать и об общих правилах проведения такой терапии – не делать ингаляцию сразу после употребления пищи и перед едой, не выходить на улицу, не говорить в течении часа после ее проведения, а также отказаться от процедуры при повышенной температуре.

Проведение содовых ингаляций для детей с применением специального прибора – небулайзера, намного эффективнее, чем вдыхание пара над кастрюлей. Прежде всего, это обусловлено тем, что не каждый ребенок может находиться под одеялом, поскольку ему будет жарко, а также возникает риск получить ожоги слизистых оболочек. Поэтому родителям лучше отказаться от применения старинного метода лечения ингаляциями.

Лечение должно проводиться 2 раза в сутки независимо от возраста больного. Как только будут замечены улучшения состояния здоровья, ингаляции стоит прекратить, поскольку частое вдыхание паров соды может сильно иссушить слизистые оболочки.

Ингаляции используются для лечения таких симптомов простуды:

Если проводится ингаляция с содой при насморке, вдыхать пар нужно через нос. Можно в приготовленный раствор добавить пару капель йода, благодаря чему быстро снимается воспаление слизистой носоглотки. Также полезно проводить содовую ингаляцию с добавлением эфирных масел – пихтового, можжевелового, мятного, эвкалиптового.

Содовые ингаляции при кашле сразу после проведения первых процедур значительно улучшают состояние больного: при сухом кашле начинает отделяться мокрота, а при мокром – она разжижается и выводиться из бронхов. Эффективными считаются такие растворы для ингаляций с содой при кашле:

Проведение ингаляции с содой и йодом. Для приготовления лекарственного средства на литр теплой воды взять ложку соды и 2 капли йода. Дышать нужно в течение 8 минут трижды в день.
Ингаляция с содой и чесноком. Взять 6 зубков чеснока, порезать их, залить литром воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, огонь убавить и варить 5 минут. Отвар немного остудить, положить в него чайную ложку соды, накрыться одеялом и дышать над парами. Дышать нужно следующим образом: попеременно делать 2 вдоха через рот, выдыхать через нос, и наоборот. Терапевтические действия можно осуществлять 3 раза в день, и уже через 3 дня можно заметить, как улучшилось самочувствие больного. Такой метод лечения эффективен не только при лечении кашля, но при ангине и насморке. Смягчить воспаленные ткани при ларингите также можно с помощью содовых ингаляций. При этом заболевании используется обычный раствор соды, а проводить процедуру рекомендуется от 3 до 7 раз в сутки.

Ингаляция с содой при беременности считается самой безопасной процедурой, позволяющей вылечить простуду без неприятных последствий. Некоторые беременные женщины и молодые мамы отказываются от такой методики лечения, так как опасаются, что сода принесет вред организму. Но, если тщательно рассмотреть химический состав этого вещества, то становится очевидным, что ничего вредного, и тем более опасного, для здоровья беременной женщины и ребенка в нем нет. Если вы опасаетесь использовать соду, можете приобрести слабощелочные минеральные воды – «Боржоми», «Ессентуки».

Но все же, большинство людей отмечают, что зная как именно сделать ингаляцию с содой при простуде, можно быстро устранить все симптомы заболевания.

источник

Ингаляционные процедуры – это метод лечения, признанный традиционной медициной как эффективный способ доставлять лекарства к месту поражения в любых отделах дыхательной системы. Не зря ведь ингаляции назначают даже тем, кто находится на стационарном лечении. Физкабинеты большинства больниц оборудованы специальными ингаляторами и небулайзерами, которые достаточно громоздки, чтобы их применять в домашних условиях.

Если человек находится на амбулаторном лечении, ежедневно посещать физкабинет для проведения ингаляций ему будет не очень удобно. Тем более, если учесть, что ингаляции при насморке и кашле можно без особых сложностей проводить у себя дома.

Для паровых процедур в домашнем хозяйстве всегда найдется подходящая посуда, ведь ингаляции при насморке можно проводить и над кастрюлей, и над чайником, и даже над чашкой, в которую налит горячий ингаляционный раствор. Найдется в комоде и походящее полотенце, которое нужно будет накинуть на голову во время вдыхания лечебных паров.

На вопрос, с чем делать паровые ингаляции при насморке в домашних условиях, можно предложить несколько вариантов лечебных составов:

растворы соды, соли, сода плюс соль,
минеральная вода без газа («Боржоми», «Ессентуки», «Лужанская», «Свалява» и др.),
травяные настои,
эфирные масла,
народные средства: картофельный отвар, составы с чесноком, луком, соком каланхое,
раствор фурацилина, который не боится высоких температур.

У тех, кто позаботился и приобрел для домашнего пользования ингалятор (кроме ультразвукового небулайзера), выбор лечебных растворов будет больше . Помимо вышеописанных составов они смогут ингаляционно принимать аптечные препараты: физраствор, антисептики и антибиотики, муколитики, иммуностимуляторы.

В записных книжках наших бабушек и на интернет ресурсах сегодня можно найти различные рецепты ингаляций при насморке, заложенности носа, кашле, сопровождающих инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Рассмотрим сначала те, ингредиенты для которых можно всегда найти у себя дома, а значит, можно обойтись без похода в аптеку.

Сода – это вещество, применяемое и в кулинарии, и в домашнем хозяйстве для смягчения воды, чистки посуды, серебряных предметов и т.д. Вряд ли найдется дом, где не знают о всех достоинствах и возможностях применения этого эффективного смягчающего и дезинфицирующего средства.

Содовые ингаляции при насморке помогают не только устранить воспалительный процесс на слизистой верхних дыхательных путей, вызванный бактериями и микробами (сода эффективно борется с ними и создает в носу условия, не подходящие для размножения патогенных микроорганизмов), но и способствуют легкому выведению мокроты. Они очень эффективны, если при болезни закладывает нос и слизь не может покинуть его самостоятельно. Содовые ингаляции помогают предотвратить такие осложнения ринита, как гайморит или отит, вызванные застойными явлениями.

Для приготовления ингаляционного раствора на 1 литр воды берут 1 ст.л. соды и тщательно размешивают состав до полного растворения щелочи. Для ингаляторов берут отфильтрованный раствор комнатной температуры. При проведении паровых ингаляций его подогревают до появления пара или же засыпают соду непосредственно в горячую воду.

В народе считается, что при насморке в содовый раствор хорошо добавлять несколько капель йода (без фанатизма!). На 1 литр воды в этом случае нужно будет взять 1 ст.л. соды и пару капель спиртового раствора йода, который является хорошим антисептиком и лишь усиливает действие соды.

Еще один вариант ингаляций с содой, это усиление ингаляционного раствора антибактериальным действием чеснока. Раствор для ингаляций готовят следующим образом:

сначала среднюю головку чеснока разбирают на зубки, очищают их и заливают 1 литром воды,
состав доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне не более 5 минут,
отвар остужают до нужной температуры и добавляют в него 1 ч.л. соды.

Можно сделать и проще, добавив в горячий содовый раствор несколько капель чеснока. Такие ингаляции не оставят микробам шанса надолго поселиться носу. Правда, деткам процедура вдыхания паров чеснока вряд ли понравится.

Ингаляции содой достаточно проводить 1-2 раза в день. Взрослым пациентам достаточно вдыхать целебные пары в течение 10 минут, деткам хватит и трех-пятиминутной процедуры.

Для тех, кто опасается использовать концентрированную щелочь (соду), врачи советуют проводить ингаляции при насморке минералкой. Такие ингаляции считаются полезными при загустении соплей, пересыхании слизистой носа, образовании твердых трудноотделяемых корок в носу.

Чаще всего врачи предлагают при насморке и заложенности носа ингаляцию «Боржоми». Но это вовсе не значит, что другие естественным образом минерализованные воды не принесут пользы. Просто нужно выбирать натуральные природные слобощелочные виды воды, которые будут способствовать выведению слизи и сдвигать уровень рН в носу в щелочную сторону, что не подходит микроорганизмам. Ингаляции при насморке можно делать минералкой «Ессентуки», «Нарзан», «Лужанская», «Свалява» и т.д.

Используя бутылированную минеральную воду для ингаляций рекомендуется предварительно выпустить из нее газ. Минералку можно использовать в подогретом виде для паровых ингаляций или в небулайзерах, проследив, чтобы температура воды была не менее 20 градусов. Минеральная вода разрешена к использованию в ингаляторах любого типа.

Соль ценится в народе те только как известная пищевая приправа, придающая блюдам особый солоноватый привкус, но и как природный антисептик. При насморке соль дезинфицирует слизистую носа, снимает отечность и воспаление, препятствующие естественному очищению носовых ходов. Причем соль врачи рекомендуют применять в виде ингаляций на любом этапе развития болезни.

Для лечения насморка можно брать поваренную или пищевую морскую соль, в которой дополнительно содержится йод и другие полезные микроэлементы. На ½ литра воды обычно берут 2 ч.л. соли. Такой раствор, как и содовые составы, можно применять как в ингаляторах, так и для паровых процедур, применяемых для лечения взрослых и детей.

Для облегчения дыхания и усиления противовоспалительного эффекта к раствору соли можно добавить несколько капель эфирных масел с соответствующим действием (эвкалипт, хвойные деревья, лимон, ромашка, чабрец и др.). Для разжижения густой слизи при гнойном насморке, связанном с бактериальной инфекцией, в воду помимо соли врачи советуют добавлять 1 ч.л. соды.

Чеснок – это овощ с острым вкусом и резким запахом, который к тому же обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью. Не зря ведь в качестве профилактики простудных заболеваний даже сами врачи советуют регулярно вводить чеснок в свой рацион, съедая хотя бы зубочек в день. Да и в лечении простуды чеснок очень помогает.

Правда не каждому подходит такое лечение, да и съесть чеснок не так просто, особенно деткам. Но антибактериальный эфир чеснока может проникнуть в организм и минуя ротовую полость, как это происходит во время ингаляций при насморке, которые можно проводить в любой период болезни. Какие же рецепты чесночных ингаляций предлагает народная медицина помимо тех, которые были описаны выше:

Несколько зубков чеснока измельчаем, помешаем в небольшую кастрюльку и ставим ее в горячую воду. Наклоняемся над кастрюлей, покрыв голову полотенцем, и вдыхаем целебные пары с противомикробным эффектом.
Очищенный чеснок при помощи пресса или терки измельчаем в кашицу, которую заливаем горячей водой. Наклоняемся и дышим над паром.

Чесночные ингаляции взрослые люди могут делать несколько раз в день с интервалом в 3-4 часа, деткам достаточно двух ингаляций в день.

Для луковых ингаляций нужно нагреть до кипения поллитра воды, добавить в нее измельченную крупную луковицу и сдыхать пар с такого расстояния, чтобы не обжечь лицо и слизистые. Глаза при этом нужно обязательно закрывать, чтобы избежать жжения и слезотечения. Рекомендуемая частота ингаляций с луком – 1-2 раза в день.

Чесночные и луковые ингаляции – это эффективная борьба с микробами и вирусами, которая подходит не только для взрослых, но также для детей и беременных женщин, ведь такое лечение не наносит вреда организму, а по эффективности почти не уступает ингаляциям с антибиотиками. Правда, детки к таким процедурам могут относиться крайне отрицательно.

При помощи таких продуктов, как лук и чеснок можно проводить и сухие ингаляции при насморке. Фитонциды и летучие эфирные масла этих продуктов обладают высокой противомикробной активностью, поэтому даже вдыхание аромата разрезанных или измельченных овощей помогает бороться с патогенами. К тому же обеззараживанию подвергается и воздух в комнате, в которой находится больной. В лечебных целях можно использовать и разрезанные плоды цитрусовых.

Это давний, абсолютно безопасный метод лечения насморка, который в отличие от ингаляций чесноком и луком, должен понравиться детям. Не все согласны с тем, что такие ингаляции несут пользу при насморке, сравнивая их эффективность с паровыми ингаляциями обычной водой. Но те, кому это метод пришелся по вкусу, утверждают, что испарения отварного картофеля содержат в себе полезные целебные компоненты: дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, фитонциды частицы которых способны:

снимать отечность тканей и воспаление, стимулируя кровообращение в области поражения,
облегчать выведение слизи из носовых ходов,
стимулировать регенерацию тканей за счет улучшения обменных процессов в них,
успокаивать слизистую носа, снимая неприятные симптомы: жжение, зуд, боль
бороться с бактериями, вирусами и простейшими за счет содержания фитонцидов.

Ингаляции с картошкой показаны не только при рините, ОРВИ и других проявлениях простуды, но так же и при такой тяжелой ЛОР-патологии, как гайморит. Но чтобы такие процедуры принесли реальную пользу нужно учитывать некоторые требования:

картошку отваривают «в мундирах», т.е. не очищенной, ведь именно в шкурке и верхних слоях мякоти содержится максимум полезных веществ,
перед закладкой в воду овощи тщательно моют со щеткой,
варить картошку нужно в течение 15-25 минут, следя, чтобы она сильно не разварилась,
категорически запрещено проводить ингаляции во время варки картофеля или сразу же после того, как кастрюлька с ним была снята с плиты,
чтобы эффект был выше, отравные клубни картофеля можно размять вилкой или толкушкой,
перед тем, как начать вдыхать пары картофеля над немного остуженной кастрюлькой желательно прочистить (лучше промыть) носовые ходы и сделать массаж носа.
Дышать целебным паром лучше накрыв голову полотенцем, которое не позволит полезным веществам рассеиваться по комнате.

Ингаляции с картофелем можно проводить до 5 раз в день с длительностью процедуры 5-10 минут.

Лекарственные растения, которые обычно и называют травами, это великий дар природы, который помогал людям исцеляться еще во времена отсутствия эффективных лекарств. Не удивительно, что до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, основными компонентами которых являются именно травы.

При насморке наши предки спасались при помощи паровых ингаляций с настоями трав, которые требуют особой осторожности, а сегодня некоторые ингаляторы позволяют использовать эти составы уже более безопасно. Правда, в столь популярных небулайзерах травяные составы и эфирные масла использовать не рекомендуется. И дело не только в том, что прибор может сломаться, а в том, что при насморке не требуется глубокого проникновения летучих веществ в дыхательные пути, которое обеспечивает инновационный прибор.

Лечение ринита можно осуществлять при помощи отваров и настоев трав. Больше всего для ингаляций подходят ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха, хвоя и почки сосны, можжевельника, пихты и т.д. Но выбирая растения, из которых будет изготовлен отвар или настой для ингаляций, нужно учитывать тот факт, что травы несут риск аллергических реакций (вплоть до отека Квинке и бронхоспазма при попадании эфиров растений в бронхи), а значит нужно выбирать те из них, на которые у человека точно нет аллергии.

Самым полезным и гипоаллергенным растением с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием считается ромашка. Ингаляции с ромашкой при насморке помогают снять отечность тканей и устранить заложенность носа. Настой ромашки обладает и некоторым антисептическим действием, которое поможет в борьбе с возбудителями болезни, затормозив их размножение в носовых ходах.

Для приготовления состава для ингаляций на поллитра воды нужно взять 2 ст.л. сухих ли свежих цветков растения. Заливаем растительное сырье кипятком и настаиваем в тепле (можно использовать термос или укутать посуду шерстяной тканью) 10-15 минут. После того, как состав несколько остынет можно начать вдыхать целебные пары, накрыв голову одеялом, либо использовать паровой ингалятор.

Увеличивать дозировку травы нет смысла. Лечебный эффект от этого не усилится, но могут появиться першение и ощущение сухости слизистой горла. Температуру воды травяного состава также лучше держать в пределах 45-50 градусов. Если паровые ингаляции проводят ребенку, температуры жидкости должна быть еще ниже – 30-40 градусов. Проводят паровые процедуры с ромашкой трижды в день в течение недели.

При любых простудных заболеваниях большую пользу оказывает эвкалипт, недаром эго водный экстракт входит в составы многих капель и спреев, применяемых при простудных заболеваниях. При насморке можно провести ингаляции с листьями эвкалипта.

Для приготовления ингаляционного состава на поллитра кипятка берем 2 ст.л. листочков растения и настаиваем в тепле в течение пары часов, стараясь, чтобы состав за это время не остыл. Дышать парами эвкалипта нужно накрывшись полотенцем в течение15-20 минут ежедневно по 3-4 раза в день. При дефиците растительного сырья не обязательно каждый раз готовить новый настой, достаточно разогреть старый. Настой эвкалипта хорошо сохраняет свои свойства, поэтому в течение дня можно использовать приготовленный состав, а на следующий день уже приготовить новый.

Неоценимую пользу при насморке окажут ингаляции с хвойными растениями. Проще всего использовать почки и хвою сосны, заготовив ее во время празднования Нового года, но можно также брать еловую хвою, побеги можжевельника или пихты.

Сосновый настой готовим следующим образом: на поллитра воды берем 2 ст.л. измельченной хвои и настаиваем в тепле около 1 часа. Ингаляции проводим над горячим составом (около 50-55 градусов) в течение четверти часа (деткам достаточно 10 минут). Кратность процедур – от 1 до 3 ингаляций в день.

Для ингаляционных процедур можно использовать не только однокомпонентные составы, но и сборы трав. Приведем примеры таких сборов:

Листья эвкалипта, трава зверобоя, цветки календулы.
Цветы календулы и ромашки.
Цветки ромашки и листья эвкалипта.
Цветы липы и ромашки, трава тысячелистника.

Эффективный сбор трав всегда можно составить самостоятельно из имеющегося дома сырья с учетом действия отдельных растений. Для того, чтобы из сбора трав приготовить ингаляционный состав нужно на поллитра кипятка брать 2 ст.л. сухого или свежего растительного сырья, выдержать состав на водяной бане в течение 20-30 минут (можно для настаивания использовать термос), остудить до температуры не более 50 градусов и использовать по назначению.

В настоях и отварах можно использовать не только травы, но и побеги растений (сосна, смородина, малина, ежевика). В этом случае побеги рекомендуется проварить в воде около 5 минут и смешать с настоем трав. По такому принципу готовится ингаляционный состав из побегов ежевики и травы мать-и-мачехи, листочков и веточек малины с цветами календулы.

Подбирая травки и растения для настоя нужно следить, чтобы в сбор не попали растения, вызывающие аллергию у больного.

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

корица и лимон (по 3 капли)
лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[1]

источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Уже не первый десяток лет при наличии простудных, а также — ряда других, заболеваний, применяется обычная и широкодоступная кухонная сода (пищевая сода, химическая формула: NaHCO3 — натрия гидрокарбонат). Способы ее использования, несомненно, относятся к методам народной медицины. Однако, оснований считать их менее эффективными, чем «приемы» классической медицины, нет совершенно никаких. При этом, сода, как правило, не оказывает столь негативного влияния, как большинство медикаментозных препаратов. Сода – это весьма эффективное средство, применяющееся при лечении очень многих недугов, возбудителями которых являются вирусы, грибы и бактерии. В том числе, она рекомендована к использованию при простудных, вирусных, грибковых заболеваниях, как основной ингредиент для выполнения ингаляционных процедур.

Пищевая обычная сода обладает дезинфицирующим воздействием, разжижает и выводит мокроту, снимает воспаление и обладает массой других положительных эффектов.

Однако, чтобы она оправдала высокие ожидания, возложенные на нее, важно правильно ее использовать. О свойствах, которыми обладают содовые ингаляции при кашле, способах их приготовления, применения и многом-многом другом — мы и поговорим.

Долгие годы самым оптимальным способом применения соды были полоскания горла и промывания носовых ходов. Но, все чаще, что просто не может не радовать, применяются ингаляции.

Главные направления их воздействия:

насморк, заложенность носа
кашель сухой или мокрый
боль в горле

Способ воздействия соды во всех этих трех случаях — один и тот же, но эффекты, зависимо от ситуации, разные.

Итак, как же это вещество действует в разных случаях:

✔ Оказывает антибактериальный и противовирусный эффект, препятствуя размножению и угнетая активность патогенных «организмов».

✔ Обладает противогрибковой активностью, что подтвердили исследования, которые проводились несколько лет назад. Сода просто разрушает структуру грибов, не давая им совершенно никаких шансов.

✔ Устраняет отечность носовых пазух, облегчая прохождение воздуха через носовые ходы.

✔ Разжижает мокроту, скопившуюся в носоглотке, что освобождает дыхательные пути от серьезного барьера.

✔ Снимает воспаление носоглотки и дыхательных путей, а также — горла.

✔ Имеет обезболивающий эффект, что очень помогает, особенно — при болях в горле. Наряду с полосканием горла.

✔ Способствует отхождению мокроты из верхних и нижних дыхательных путей.

✔ Способствует регенерации мягких тканей, оказывает антигистаминный, спазмолитический эффекты и так далее.

Сода, таким образом, может применяться при десятках заболеваний, среди которых: кашель, ангина, недуги из области стоматологии, конъюнктивиты, недуги желудочно-кишечного тракта, дерматовенерологические, сердечно-сосудистые, гинекологические и многие-многие другие. Но, как уже было отмечено, именно кашель, насморк, проблемы с горлом — одна из главных сфер использования соды в лечебных целях.

Очень важно — правильно приготовить раствор для ингаляции. Но, не менее важно — правильно провести саму процедуру. Об этом и поговорим дальше. При ингаляциях слизистая увлажняется, смягчается. Так на нее воздействует влажный теплый пар. Ингаляции в домашних условиях, можно делать не только при кашле, но при насморке.

Раствор из соды ощелачивает среду, с которой соприкасается, что напрямую негативно влияет на жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов.

Сода является безопасным и высокоэффективным муколитиком. Например, при бронхите, она очень быстро разжижает вязкий секрет в бронхах и помогает его отхождению. Это наблюдается уже после одного использования «содовой ингаляции». А после 2-4 проходимость бронхов восстанавливается, а сам эффект — закрепляется.

При насморке и болях в горле в ингаляционный раствор можно добавлять различные эфирные масла. Но можно использовать и просто одну лишь только соду. Перейдем к «практике».

Существует не один рецепт. Но, тот, который приведен для вас, вполне заслуженно считается оптимальным: эффективным, простым в приготовлении и использовании, так сказать — универсальным.

На один литр чистой питьевой воды нужно взять 1 ложку чайную обычной пищевой соды. Воду закипятить. Дать ей остудиться до примерной температуры в 70-80 градусов. Добавить туда соду, тщательно размешав. Дать остыть еще до температуры от 42-44 до 52-55 градусов.

Ингаляция должна длиться не дольше 9-12 минут, но не менее 5 минут (очень желательно). Однако, следует смотреть исключительно по своему самочувствию. И если оно не позволяет продлить процедуру до 5 минут, то ни в коем случае не стоит этого делать.

Оптимальное время для выполнения ингаляции — через 1-2 часа после завтрака. В сутки можно осуществлять от 2 до 4 процедур. Примерный курс: 3-5 дней.

После самой ингаляции также не желательно кушать примерно 1 час, а также — не проявлять интенсивной физической активности, не петь, не кричать, не выходить на улицу и тому подобное.

Здесь нет ничего сложного. Правильно приготовленную жидкость необходимо перелить в посуду (лучше всего — эмалированную), чтобы ее диаметр, а следовательно — и поверхность испарения раствора, были не менее 30-35 сантиметров. Таким образом, частички пара будут испаряться с поверхности в оптимальном количестве.

Далее, посуду с жидкостью нужно установить на ровную поверхность, чтобы она обрела устойчивость. Это надо, в первую очередь, для исключения травматизации (термических ожогов) в следствии возможного опрокидывания посуды. А еще, для предотвращения ее наклона и уменьшения площади испарения.

Больной должен склониться над ней таким образом, чтобы расстояние от головы до поверхности жидкости было около 30 сантиметров. Голова и плечи его накрываются полотенцем или одеялом, лучше — из натуральной ткани. Это необходимо для создания своеобразного вакуума, в котором пар, испаряемый из раствора, будет равномерно распределяться и вдыхаться больным.

Дышать следует ртом, периодически делая вдохи и носом. Если ингаляции проводятся с целью избавления от насморка, то носовое дыхание должно быть в приоритете.

Как уже было упомянуто, не одна сода может быть использована в качестве действующего ингредиента при простудных и вирусных недугах.

К ней может быть добавлена морская соль, а еще — йод и даже чеснок. Нередко выполняются ингаляции с содой и различными аптечными эфирными маслами. Далее — обо всем подробнее.

Кроме выше перечисленных свойств «содовой ингаляции», морская соль наделяет раствор противоотечным воздействием и помогает прекратить выделение слизи.

Морская соль — настоящая погибель для микробов! Готовить раствор с добавлением соли — так же, как и просто с содой. В этом случае на один литр чистой питьевой воды следует брать по чайной ложке соли и соды.

На 700 миллилитров кипятка следует взять 2 головки чеснока. Как только вода закипит, кастрюлю надо снять с плиты, добавив в нее чеснок, предварительно хорошо измельченный. Дальше, всыпать в нее же 1 ложку чайную соды. Жидкость должна вспениться. Сразу же после этого следует накрыться полотенцем или одеялом и выполнить процедуру.

Чеснок внесет свою лепту в общее дело выздоровления, наделив раствор для ингаляции бактерицидными свойствами, противовоспалительными и другими, которые известны всем. Но этот способ лечения скорее подойдет для взрослых, нежели для детей.

Обычный раствор с содой насыщается 3-5 каплями йода настойки спиртовой. Процедуру выполнять так же, как и с жидкостью, приготовленной только на соде.

Йод усиливает ее воздействие, уничтожая вирусы и бактерии, способствуя заживлению язв и обеззараживанию.

Чаще всего используются следующие масла: лимонное, эвкалиптовое, кедровое, пихтовое, еловое, сосновое, бергамотовое.

Они обладают противопростудными свойствами, обезболивающими, противоотечными, противогрибковыми и антибактериальными, прочими.

Наряду с ингаляциями, в комплексном лечении, можно применять молоко с медом и содой для детей и пр. средства народной медицины.

Вдыхание раствора с содой — один из довольно давних методов лечения, применяющихся и сегодня. И он является чрезвычайно эффективным как при кашле, так и при других проявлениях простуды или вирусной инфекции.

В том числе, его можно использовать и для детей. Но, здесь есть некоторые особенности, которые необходимо учитывать.

Перед тем, как приступить к ингаляциям, очень желательно проконсультироваться с врачом-педиатром или, если нет такой возможности, с терапевтом. При выполнении процедуры за ребенком следует очень внимательно наблюдать.

Паровые ингаляции строжайше запрещены детям, возрастом до 12-15 месяцев.

До 10 лет — только после консультации с педиатром. «Протяженность» самой процедуры — от 3 до 6 минут. Кратность — 1-2 раза в сутки, примерный курс — около 3 дней.

После того, как голова будет накрыта, глаза ребенку лучше закрыть, чтобы не раздражать их слизистую. Если симптоматика болезни не исчезает, или наоборот — начинает прогрессировать, то следует прекратить лечение и обратиться к врачу.

Можно! В аптеках продается специальная жидкость: «Сода-буфер». Но ее можно приготовить и самостоятельно: на физрастворе (на 1 литр — ложка чайная соды). Следовательно, на 500 миллилитров — половина чайной ложки и так далее. Ингаляции с содой в небулайзере рекомендованы при осиплости голоса, кашле, першении, насморке и так далее.

Для небулайзера в приоритете, все-таки, аптечный специальный раствор, так как именно он подготовлен для данного устройства. Приготовленная же самостоятельно жидкость может быть применена в качестве альтернативы, если первый вариант — исключен по тем или иным причинам.

✔ Гнойная ангина, синусит.

✔ Заболевания сердечно-сосудистой системы.

✔ Гипертония или склонность к повышенному артериальному давлению.

✔ Температура тела выше 37,5 градусов по шкале Цельсия.

✔ Индивидуальная непереносимость любого из компонентов.

✔ Детский возраст до 1-1,5 года.

Ингаляции с содой могут быть использованы не только как часть лечения простуды, а и как единственный метод. Но, как правило, они комбинируются с другими средствами: народными или фармацевтическими. Если обращаться только к нетрадиционной медицине, то наряду с такими ингаляциями можно двигаться в направлении укрепления иммунной системы, дыхательной системы.

Идеальный (доступный и недорогой, а главное — очень эффективный) способ — употребление в пищу чеснока или лука. Это же может являться и великолепной профилактикой большинства заболеваний, простудные и вирусные среди которых — в числе первых.

Содовые ингаляции при кашле, о которых сегодня шла речь, оказывают положительный эффект на организм в более, чем 95% случаев. Но есть и определенные предостережения, которые указывают на то, что от их проведения лучше отказаться, так как процедура может нанести определенный вред.

Всю эту информацию вы найдете в данной статье. Следует отметить, что, несмотря на развитие современной науки и появление все новых и новых лекарственных препаратов, ингаляции с содой остаются очень популярными!

источник

эСодовые ингаляции – популярное и довольно эффективное средство для борьбы с болезнетворными микроорганизмами в нижних и верхних дыхательных путях. При правильном применении этот метод народного лечения помогает в короткие сроки избавиться от кашля, боли в горле, насморка и др. неприятных симптомов простудных и инфекционных заболеваний.

Секрет эффективности такой ингаляции заключается в уникальных дезинфицирующих свойствах соды. При вдыхании прогретого влажного пара мельчайшие частицы соды, которые содержатся в содовом растворе, попадают на воспаленный участок. Благодаря своему слабощелочному действию они нейтрализуют кислотность слизистой, что приводит к устранению патогенной микрофлоры. В результате уменьшаются воспалительные процессы, слизистая оболочка увлажняется и смягчается, уменьшается вязкость мокроты.

Правильное применение ингаляций дает положительный эффект уже после первого использования. Больной чувствует:

значительное облегчение дыхания;
смягчение даже слишком интенсивного влажного или сухого кашля;
уменьшение болевых ощущений, отечности в горле.

К положительным сторонам содовых ингаляций следует отнести возможность комбинирования этого метода лечения с основной терапией заболевания: антибиотиками, противовирусными препаратами и пр.

Лечение содовыми ингаляциями эффективно в отношении микроорганизмов вирусной, грибковой и бактериальной природы происхождения. Этот метод народного лечения является давно проверенным и эффективным для лечения следующих заболеваний:

Гайморит, синусит, ринит.
Бронхит, трахеит, плеврит.
Тонзиллит, ларингит, фарингит.
Простуда, грипп, и пр.

Кроме того, содовые ингаляции широко применяются для устранения следующих симптомов:

сухой, влажный кашель;
боль, отек слизистой;
затруднительное отхождение мокроты;
заложенность носовых ходов.

Содовый раствор при правильном приготовлении безопасен для человека, поэтому подходит для применения не только взрослым, но и детям.

Содовые ингаляции имеют ограничения к применению. Они противопоказаны в следующих случаях:

сердечно-сосудистые патологии (ишемия, аритмия, стенокардия, гипертония и пр.);
дыхательная недостаточность;
высокая температура (≥37.5);
расстройства ЖКТ (тошнота, рвота, диарея, спазмы желудка и пр.);
гнойные процессы в дыхательных путях;
непереносимость соды.

Чтобы не навредить здоровью, содовые ингаляции должны выполняться с соблюдением нескольких простых рекомендаций. Так как сода вступает в химическую реакцию с соляной кислотой желудка, процедура должна проводиться не ранее чем через 1.5 часа после приема пищи, тогда процесс пищеварения не будет нарушен. Проведение ингаляции должно сопровождаться глубоким дыханием. При этом вдыхать пар рекомендовано через рот, а выдыхать через нос.

Процедура выполняется на протяжении 5 минут, если температура содового раствора более 45°, если температура меньше – время проведения можно увеличить до 10 минут. Продолжительность лечения зависит от нескольких факторов:

Возраст больного.
Вид и тяжесть протекания болезни.

В среднем через 2-3 дня регулярного применения (по 2-3 р/д) отмечается положительная динамика к выздоровлению: улучшение самочувствия, снижение интенсивности кашля, облегчение дыхания и пр. Максимальный курс лечения данным методом не должен превышать 10 дней, при этом весь терапевтический период следует наблюдать за клинической картиной заболевания и тем как организм реагирует на ингаляции. Если после применения процедура вызвала ухудшение самочувствия, то от нее следует отказаться.

Эффективность ингаляций будет значительно выше, если ее сочетать с другими методами лечения, например, с тепловыми процедурами (компрессы, ванночки, обильное питье и пр.). Чтобы длительность действия содовых ингаляций сохранилась как можно дольше, после процедуры не рекомендуется пить жидкость, есть, курить, выходить на улицу на протяжении получаса.

Ингаляция может проводиться несколькими способами:

при помощи небулайзера;
«традиционным» методом.

Очень удобно для ингаляций использовать небулайзер (рисунок 1). Прибор распыляет приготовленный содовый раствор на мельчайшие частички, что способствует равномерному распределению действующего вещества по слизистой оболочке дыхательных путей. Процедура комфортная, так как во время проведения не обжигает лицо горячим паром. Но не все домашние растворы подходят для небулайзеров.

Рисунок 1 – ингаляция небулайзером.

Если небулайзера нет, то провести ингаляцию можно при помощи подручных средств. Но эффективность такого метода несколько уступает небулайзерам, так как пар практически не попадает в бронхи, а распределяется преимущественно по носоглотке, гортани. Приготовленный содовый раствор следует вылить в кастрюлю/миску и дышать горячим паром, накрывшись над ней полотенцем (рисунок 2). К преимуществам такой паровой процедуры следует отнести возможность использования любых растворов домашнего приготовления, к недостаткам – вероятность обжечь слизистые, лицо. Кроме того, довольно сложно угадать с температурой прогревания.

Рисунок 2 – ингаляции паром.

Этот рецепт подходит для лечения острого сухого кашля, который сопровождает ОРВИ. Ромашка и шалфей обладают огромным количеством полезных веществ, которые в комплексе с содой обеспечивают отхаркивающий, бактерицидный, успокаивающий эффекты.

1 ст.л. листьев шалфея.
1 ст.л. цветков ромашки.
1 ст.л. соды.
700 мл воды.

Смешать ромашку и шалфей, залить стаканом кипятка.
Дать настояться полчаса, процедить.
Добавить в настой соды и разбавить 500 мл горячей воды. Раствор готов.

Подходит для лечения симптомов хронических и простудных заболеваний, в особенности влажного/сухого кашля. Уже после первого применения способствует разжижению мокроты и улучшению ее отхождения.

600 мл воды.
8 зубчиков измельченного чеснока.
30 г соды.

Залить чеснок водой и варить его на протяжении 5 минут после закипания.
Остудить полученную жидкость до необходимой температуры (рекомендовано 40-50°).
Добавить в раствор соду, размешать и приступить к ингаляции.

Раствор эффективен при сильных приступах сухого кашля. Кроме того, ингаляция с содой и липой поможет снизить температуру тела. Цветочный настой обладает мягким обволакивающим действием, поэтому помогает успокоить кашель, устранить раздражение и уменьшить болевые ощущения.

Соцветия липы 2 ст.л.
600 мл воды.
Сода 30 г.

Липу залить кипятком, настоять на протяжении получаса.
Процедить жидкость от цветков липы.
Растворить в настое соду.

Этот раствор отлично подойдет для уменьшения воспалительных процессов, особенно рекомендуется применять при фарингите, ларингите, которые сопровождаются сухим непродуктивным кашлем, охриплостью, отеком слизистой оболочки гортани, першением и болью при глотании. Применение растения для ингаляций обеспечивает противовоспалительное, обволакивающее, отхаркивающее и антисептическое действия.

50 г смеси сухих листьев цветов мать-и-мачехи.
Пол-литра воды.
30 г соды.

Залить сухую траву кипятком и держать на водяной бане (кипящей) на протяжении 20 минут.
Процедить, охладить до необходимой температуры.
Растворить в настое соду и использовать в качестве раствора для ингаляций.

Рисунок 3 – симптомы гайморита.

Этот рецепт рекомендовано использовать при нарушении носового дыхания, постоянном насморке и слизистых выделениях из носа. Морская соль способствует разжижению скопившейся в носоглотке слизи, улучшению ее отхождения. Применение вместе с содой дезинфицирует полость носа и предотвращает дальнейшее распространение инфекции.

Сода 30 г.
Морская соль 30 г.
600 мл воды.

Закипятить воду.
Растворить в ней соду, морскую соль.
Остудить до оптимальной температуры (40-50°) и приступить к ингаляции.

Раствор эффективен для лечения насморка, который является частым спутником различных простудных заболеваний. Эффективность йода основана на местном раздражающем действии. Он вызывает приток крови, прогревает пораженную область и улучшает клеточный метаболизм.

600 мл воды.
7 капель йода.
1 ст.л. соды.

Подогреть воду до 40-50°.
Добавить соду, йод.
Тщательно перемешать и начать ингаляцию.

Этот рецепт отлично подходит для лечения носоглотки, ротовой полости, вирусных респираторных инфекций и пр. Благодаря своим бактерицидным, противовирусным, противогрибковым и болеутоляющим свойствам, масло чайного дерева обеспечивает мощное терапевтическое действие и быстро устраняет такие неприятные симптомы заболеваний дыхательной системы, как насморк, заложенность носа, выделение густой слизи, отечность слизистой оболочки и пр.

Сода 30 г.
600 мл воды.
10 капель масла чайного дерева.

Закипятить воду.
Добавить эфирное масло, соду.
Тщательно перемешать, приступить к ингаляции.

Этот рецепт можно использовать в качестве первой помощи при простуде, ОРВИ, гриппе, гайморите. Пар от картошки отлично прогревает слизистую дыхательных путей, обеспечивает приток крови, что способствует устранению застойных явлений: заложенности носа, густой мокроты, поэтому способ подходит как для лечения насморка, так и для лечения кашля. После проведения процедуры больной может заметить значительное облегчение дыхания и уменьшение болезненных ощущений в горле.

Отварить картофель.
Вынуть картофель из отвара.
Дать отвару немного остыть, добавить соду, перемешать и использовать раствор для ингаляций.

Ингаляции с эвкалиптовым маслом и содой стимулируют защитные силы организма, а также эффективно очищают носовые пути от накопившейся слизи. Кроме того, процедура способствует устранению воспалительных процессов, болевых ощущений при глотании, снижению повышенной температуры. Рецепт рекомендовано использовать для лечения симптомов гайморита (рисунок 3), трахеита, бронхита, ОРВИ.

Пол-литра воды.
10 капель масла эвкалипта.
1 ст.л. соды.

Нагреть воду до 40-50°.
Добавить масло эвкалипта и соду.
Тщательно перемешать. Раствор для ингаляции готов.

При соблюдении всех инструкций и рекомендаций по проведению содовых ингаляций вероятность развития каких-либо осложнений сведена к минимуму. Но все же существует риск развития негативных побочных реакций.

Превышать длительность проведения ингаляции категорически не рекомендуется, в противном случае процедура может вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса и избыток щелочных веществ в организме – алкалоз.

Также к вероятным осложнениям следует отнести ожог слизистой оболочки дыхательных путей, который может вызвать слишком высокая температура пара.

В случае индивидуальной непереносимости соды или др. компонентов, которые входят в состав раствора, могут появиться аллергические реакции в виде зуда, покраснения, сыпи на коже, чиханья и пр.

Для проверки аллергических реакций, достаточно капнуть на кожу руки готовым раствором, если в течении 10 минут нет никаких проявлений аллергии, можно приступать к ингаляции.

Содовые ингаляции разрешаются для применения детьми (после 1 года), но дозировка и длительность лечения должны подбираться с учетом возраста ребенка, поэтому проведение процедуры лучше предварительно согласовать с педиатром.

Содовые ингаляции разрешены беременным женщинам (в случае отсутствия токсикоза), так как они не оказывают воздействия на внутренние органы и плод. Главное соблюдать меры предосторожности и ответственно подойти к подбору трав, масел и др. ингредиентов, которые планируется использовать для ингаляции.

Ингаляции содой – это простой и доступный для каждого способ лечения верхних и нижних дыхательных путей. Соблюдение всех рекомендаций по проведению процедуры значительно облегчит дыхание пациента и ускорит процесс его выздоровления.

источник

Практически все современные медики при обращении пациентов с простудными заболеваниями советуют, прежде всего, такой метод лечения, как ингаляции, причём в качестве наиболее излюбленных специалисты называют именно ингаляции с содой. Разберёмся, в чём заключается польза соды и каков её эффект от использования в лечении посредством обычного пара и небулайзера.

В былые времена, когда специальные аппараты для ингаляций были недоступны к покупке и такой способ, ведущий к выздоровлению, был возможен только в стенах больницы, в домашних условиях использовали самый обыкновенный пар, над которым нужно было просто дышать. Надо сказать, что и сегодня многие предпочитают именно такой вариант терапии на дому. Однако с годами в продаже всё чаще и чаще стали появляться изобретения технического прогресса – маленькие стационарные небулайзеры, позволяющие осуществлять лечение ОРВИ не выходя из дома.

Вся суть любого ингаляционного метода заключается в том, что процесс терапии происходит непосредственно в дыхательных путях и не затрагивает при этом желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в безопасности от воздействия медикаментов оказываются и другие органы. Лечебный эффект достигается за счёт преобразования лекарственного вещества в мельчайшие частицы и попадания их сначала в органы дыхания, а затем в кровь и лимфу.

Обычно ингаляции назначают при вирусных и простудных заболеваниях, при бронхите и бронхиальной астме, тонзиллите и ларингите, туберкулёзе и пневмонии, гайморите. Данные процедуры оказывают антибактериальное воздействие, разжижают скопившуюся слизь, позволяют увлажнить слизистую и снять её отёчность.

В чём же заключаются преимущества ингаляций, выполняемых на основе соды? Прежде всего, стоит отметить тот факт, что пищевая сода в ингалируемом виде разрешена к применению беременным женщинам и даже малышам до одного года (в случае, если речь идёт об ингаляциях посредством небулайзера).

Кроме этого, средство характеризуется широким спектром своего лечебного воздействия, поскольку:

препятствует размножению патогенных организмов;
оказывает противовирусный и противогрибковый эффект;
снимает отёчность органов дыхания;
разжижает мокроту и способствует её выведению из носоглотки;
избавляет от сухости в носу;
очищает гайморовые пазухи;
обладает обезболивающим свойством;
восстанавливает мягкие ткани;
действует как спазмолитик и антигистамин.

Такой богатый перечень целебных качеств позволяет использовать соду в лечении многих простудных симптомов, среди которых можно назвать сухой и влажный кашель, насморк, боли в горле, а также заложенность носа.

Несмотря на доказанную полезность и безопасность лечения содой методом ингаляции, медики выделяют ряд критериев, при которых проведение подобной процедуры категорически запрещается.

повышенная температура тела;
высокое артериальное давление;
индивидуальная непереносимость вещества;
наличие гноя в выводимой мокроте;
заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, выраженные тяжёлой формой;
различные патологии лёгких;
гипертоническая болезнь.

Следует помнить, что самолечение – это не лучший вариант, поэтому при возникновении даже самого незначительного недомогания, необходимо обратиться к врачу, который назначит грамотное безопасное лечение и даст правильные рекомендации по проведению содовой ингаляции. Не имея же опыта и специальных навыков, можно довести ситуацию до крайне нежелательных последствий, таких как тахикардия, головокружение, приступы удушья, болезненные ощущения в области груди.

К сожалению, не все могут позволить себе лечение специальным ингалятором, однако не стоит преждевременно расстраиваться, ведь в каждом доме имеется кастрюля, которая запросто поможет справиться с возникшей проблемой.

Прежде чем выполнять паровую ингаляцию, необходимо приготовить сам раствор, который можно получить посредством смешивания питьевой соды с различными компонентами.

Сода и морская соль. По 1 чайной ложке каждого ингредиента необходимо добавить в литровую кастрюлю воды, прогретой до 50 С. Размешав полученный порошок и накрыв голову полотенцем, можно приступать к ингаляции. Такая процедура не только устраняет кашель, но и снимает отёк слизистой носоглотки.
Сода и чеснок. Для приготовления потребуются 2 зубчика чеснока, чайная ложка соды и 2 стакана кипятка. Чеснок, залитый кипятком, необходимо довести до кипения, а затем остудить до температуры 50 С, после чего добавить соду и начинать дышать. Данная ингаляция, проводить которую рекомендуется перед сном, поможет справиться с кашлем при бронхите, рините, ангине, а также ларингите.
Сода и эфирные масла, среди которых чаще всего используют кедровое, лимонное, бергамотовое, эвкалиптовое, пихтовое и еловое. Все эти масла отлично борются с бактериями и вирусами, способствуют снятию отёчности и болевого симптома.

Любой из этих вариантов предполагает определённую схему дыхания, от которой зависит быстрота выздоровления. Если больного мучает не насморк, а именно кашель, то вдыхать лечебные пары он должен непосредственно через рот, на несколько секунд задерживая аэрозолированные частицы в грудной клетке.

Паровые ингаляции следует осуществлять осторожно, чтобы не навредить собственному здоровью, к тому же, только грамотное пошаговое проведение позволит добиться ожидаемого результата. Достаточно придерживаться следующих правил:

процедуру нужно выполнять спустя 2 часа после еды, а по её завершению не выходить на улицу в течение одного часа;
температура раствора для взрослых не должна превышать 55 С;
оптимальная температура воды для детей – 30 С;
возраст до 12–15 месяцев – прямое противопоказание к вдыханию горячего пара;
время выполнения процедуры для взрослых – около 10 минут, для детей – не более 5;
рекомендуемое количество паровых ингаляций в сутки – 2–3.

Категорически запрещается дышать над чересчур горячим паром и сильно наклоняться над ёмкостью с раствором, поскольку такие действия могу привести к ожогам слизистой.

Появление сухого кашля – явное свидетельство воспалительного процесса, который происходит в верхних дыхательных путях. Характерным симптомом кашля такого типа является отсутствие отделяемой мокроты при нём. Развивается подобный недуг при бронхите и пневмонии, воспалении трахеи и гортани, а также при начавшемся аллергическом процессе. Если кашель сухой и лающий, а его приступы обычно происходят ночью – самое время начинать ингаляции на основе пищевой соды.

Самый распространённый рецепт в подобной ситуации ‒ это использование одной соды без
добавления каких-либо дополнительных компонентов. Готовить такой раствор весьма несложно – достаточно 1 столовой ложки соды, разведённой в литре горячей воды. Наклоняясь над паром, нужно обязательно накрываться полотенцем, чтобы мельчайшие частицы раствора попадали непосредственно в дыхательные пути, а не рассеивались в воздухе.

Вылечить сухой кашель помогут и следующие паровые ингаляции:

Сода и отварная картошка. Всё, что необходимо сделать, ‒ это сварить картофель, слить с него воду и посыпать содой горячие клубни. После этого можно приступать к вдыханию пара.
Сода и масло эвкалипта – очень эффективный и экономичный метод. Для приготовления данной ингаляции потребуется всего 3 капли эфирного масла из расчёта на 1 стакан воды. Эвкалиптовое масло окажет антисептическое и противовирусное действие не только при ОРЗ, но и при запущенной форме гайморита.
Сода с настоями лекарственных трав, чаще всего которыми при сухом кашле выступает ромашка в сочетании с шалфеем. На 1 стакан воды достаточно чайной ложки соды и по 1 столовой ложке листьев каждого растения. Пары такого раствора помогут уменьшить воспаление, сведя его к минимуму, а также ускорят и облегчат процесс отхаркивания мокроты.

Проводить паровые ингаляции с целью терапии сухого кашля необходимо на протяжении 2–3 дней, если симптомы не уменьшились и не прекратились вовсе, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Процесс излечения простудных заболеваний значительно облегчает наличие в доме специального аппарата ‒ небулайзера, главными преимуществами которого являются следующие критерии:

удобство использования;
компактность прибора и не затруднительная транспортировка;
разрешение проводить ингаляции с помощью аппарата беременным и кормящим женщинам, а также детям грудного возраста;
возможность терапии даже при наличии повышенной температуры тела.

Возникает вопрос: можно ли использовать содовый раствор при ингаляциях, осуществляемых посредством небулайзера? Можно. Кроме того, есть несколько вариантов проведения данной процедуры: во-первых, необходимый раствор доступен к собственному приготовлению, а, во-вторых, специальное вещество под названием «Сода-буфер» можно приобрести в любой из аптек. И то, и другое средство нужно разводить не водой, а физраствором, то есть 0,9 процентным раствором соли. На литр такой жидкости требуется 1 чайная ложка соды, соответственно, на пол-литра – 0,5 ложки. При использовании аптечной соды, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, приложенной к ней, и выполнять приготовление лекарственного вещества согласно указанным рекомендациям.

Иногда простудные заболевания сопровождаются только одним симптомом, например, насморком и заложенностью носа. В этом случае также будут весьма эффективными содовые ингаляции, основной состав которых традиционно представляет собой 1 столовую ложку соды и литр кипятка. Дальнейшие ингредиенты можно варьировать, получая совершенно разные рецепты.

Это могут быть 3 капли пихтового масла, которое в сочетании с содой поможет очистить гайморовые пазухи;
чайная ложка настойки эвкалипта, способствующего снятию отёчности слизистой носоглотки и выведению отделяемого;
5 мл настойки прополиса, обладающего отличным антибактериальным свойством.

В избавлении от насморка хорошо зарекомендовал себя раствор, выполненный на основе соды и почек сосны. Для его изготовления понадобится 2 столовые ложки хвои, залитые литром кипящей воды, а также 1 столовая ложка соды. Такая ингаляция, несомненно, поможет привести дыхание в порядок.

Дышать лечебными испарениями, будь то пар над кастрюлей или микрочастицы, образованные небулайзером, допустимо также детям. В небольшую категорию ограничения попадают малыши в возрасте до 12–15 месяцев – лечить простудные заболевания в таком возрасте можно только посредством специального прибора. А также запрещается ингаляционный метод при лечении детей, имеющих серьёзные заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также индивидуальную непереносимость соды или дополнительных веществ, с которыми она сочетается.

Терапию простудных заболеваний у детей можно проводить, используя все вышеназванные рецепты. Главное, не забывать о мерах предосторожности, особенно, если речь идёт о паровой ингаляции – при её проведении температура воды не должна превышать порог 30 С. Кроме того, действия ребёнка необходимо контролировать кому-то из взрослых, поскольку любое необдуманное или неосторожное движение может привести к ожогам.

При жалобах пациента на насморк и заложенность носа, скопившуюся слизь и першение в горле, доктор может посоветовать ему содовые ингаляции с добавлением йода, обладающего антисептическим свойством. Это весьма простой, но эффективный способ по избавлению от симптомов простуды или вирусного заболевания. Для подобной ингаляции понадобится стандартная основа: литр кипятка, 1 чайная ложка соды и сам йод, пару капель которого будет вполне достаточно. Дышать над паром такого раствора необходимо только после того, как кипящая вода остынет до 50–55 С. Рекомендуемое время процедуры не должно превышать 5–8 минут.

Содовые ингаляции, выполняемые в домашних условиях, помогают справиться с недугом простуды более чем в 95% случаев. А неоспоримые достоинства соды, такие как уникальный и целебный состав, отсутствие в нём различных токсинов, выдвигают средство на передний план среди широкого ассортимента других натуральных веществ и лекарств, предлагаемых современными аптеками.

источник