Меню Рубрики

Почему при насморке нельзя купаться

Часто пациенты спрашивают:»Почему нельзя мыться, когда болеешь ОРВИ?».

Многие из тех, кто часто страдает простудными заболеваниями, предпочитают лечиться дома. Такой подход повлёк за собой возникновение различных мифов вокруг простуды. В одном из них говорится, что во время болезни нельзя принимать водные процедуры. Якобы приём ванны может негативно отразиться на здоровье больного, и даже способен значительно усилить симптоматику вирусного заболевания. Однако стоит не забывать, что у врачей есть своё мнение по данному вопросу.

Итак, почему нельзя мыться, когда болеешь?

В народе, говоря о простуде, имеют в виду вирусное заболевание, сопровождающееся определенной симптоматикой. Наиболее частыми и очевидными провокаторами простуды являются:

  • слишком сильное охлаждение организма (гипотермия);
  • понижение иммунной защиты;
  • болезнетворные микроорганизмы.

Непосредственно переохлаждение не может запустить развитие простуды. Но если человек очень сильно замерз, то его иммунная защита ослабевает и болезнетворным вирусам становится намного легче проникнуть в организм и атаковать клетки.

Практически каждый человек опасается простудиться. Мало того, что данное заболевание способно ухудшить самочувствие пациента, мешает ему нормально дышать и спать, она может вызвать весьма серьезные осложнения. В особенности, это актуально для тех больных, которые не могут вылечить простуду в домашних условиях, а значит, вынуждены переносить недуг «на ногах». Но почему нельзя мыться когда болеешь?

Симптоматика простуды известна практически каждому человеку. В первую очередь эта болезнь проявляется кашлем и першением в горле. Глотка начинает болеть, краснеть и в итоге опухает. Человеку становится затруднительно проглатывать слюну и пищу, и даже говорить. Общий дискомфорт и кашель, как правило, усиливаются в ночное время суток. Также у больного возникает активное чихание, сопровождаемое появлением обильного выделения слизи и заложенности носовых проходов.

Заложенность носа может происходить по-разному. Если у одного пациента во время этого явления наблюдается мощный отек, затормаживающий свободное дыхание носом, то ему назначают принимать различные спреи и сосудосуживающие капли.

А если для другого человека подобное состояние является терпимым, то для него нет необходимости использовать вышеуказанные лекарственные препараты.

Выделение слизи может носить многообразный характер. Иногда простуда может ограничиваться только отёком слизистой носовых проходов. Водные процедуры могут усугубить ситуацию.

При данном заболевании общая температура не всегда повышается. Причем у достаточно большого количества пациентов температура колеблется в пределах 37-37,5°С. Но можно купаться при температуре?

Если простуда проходит без особых тяжёлых состояний, то она должна спасть спустя два-три дня. В противном случае она может держаться в течение недели и более, из-за чего доктор может заподозрить проникновение в организм бактериальной инфекции. Такое течение болезни требует иной тактики терапии и использования курса антибиотиков, оказывающих широкий спектр действия.

Чаще всего во время простуды заболевшего человека беспокоят:

  • общая слабость организма;
  • болезненные ощущения в мышцах и суставах;
  • ощущение усталости;
  • сонливость.

Больного беспокоит ломота в теле, отчего ему проблематично быстро реагировать.

Многим интересно, почему нельзя мыться, когда болеешь.

Каждый второй может с уверенностью сказать о том, что во время протекания заболевания при наличии насморка лучше обойтись без водных процедур, в том числе и принятия душа. Многие высказывают мнение о том, что при повышенной температуре необходимо парить ноги, но следует знать, что такое можно делать далеко не всегда. Что обо всём этом говорят терапевты? Принимать ли душ, когда болеешь?

Если во время лечения от простуды больной принимает различные жароснижающие напитки и другие средства, то он начинает сильно потеть. А пот способен забивать поры, от чего организму становится сложно выводить скопленные токсины и продукты жизнедеятельности. Именно из-за этого очень важно купаться при простуде. Однако необходимо знать, как делать это правильно. Только в таком случае можно извлечь максимальную пользу от процедуры.

Следует не забывать, что температура воды должна быть не слишком высокой. Оптимальной считается та, которая не превышает температуру тела человека. Это очень важно для того, чтобы качественно очистить поры и предупредить перегревание организма.

Очень полезно принимать душ. Такое купание способно:

Но очень важно не допустить переохлаждения после купания. Поэтому необходимо сразу обтереться полотенцем, надеть тёплые носки и халат. Специалисты настаивают на том, чтобы больной обязательно надел шапочку для душа, потому что мытьё головы во время болезни не столь полезно, как очищение пор тела. Дело в том, что волосы, в особенности длинные, как правило, весьма долго сохнут, а это может привести к переохлаждению.

Если же больной всё-таки решил помыть голову, то волосы необходимо как можно быстрее высушить феном или обернуть в тёплое полотенце.

Врачи также очень рекомендуют водные процедуры перед сном.

Далеко не каждому пациенту доктор разрешает купаться во время заболевания простудой. Иногда водные процедуры могут стать причиной осложнения болезни и усугубить общее течение.

Основными противопоказаниями купания являются:

  • различные заболевания сердца и сосудов;
  • повышенное артериальное давление, варикозная болезнь;
  • употребление алкогольных напитков и лекарственных препаратов на основе этанола.

Если пациент имеет в анамнезе различные заболевания сосудов и сердца, то принятие горячей ванны при простуде способно оказать чрезмерную нагрузку на эти органы. Этим людям необходимо очень быстро ополаскивать тело. Можно ли мыться, когда болеешь ангиной?

Противопоказано сочетать спиртные напитки с водными процедурами. Поэтому не надо следовать совету, который гласит, что перед купанием нужно прогреться водкой. До сегодняшнего дня применение алкоголя не помогло вылечить ни одну болезнь, поскольку он не является лекарственным средством и более того, способен только ослабить иммунитет и общее состояние больного.

Но бывает, что доктора советуют употребить горячий глинтвейн для того, чтобы согреть организм и предупредить простудное заболевание. Но рецепт этого напитка разработан таким образом, что во время приготовления глинтвейна все алкогольные пары улетучиваются и остаются только благотворные вещества.

После принятие алкоголя нельзя парить ноги, потому что это может спровоцировать:

  • перепады артериального давления;
  • усиление ощущения жара в организме.

Также принятие горячей ванны не рекомендовано лицам, страдающим сахарным диабетом, поскольку это может спровоцировать резкое понижение показателя сахара в крови.

Принимать душ с горячей водой не стоит во время беременности. Только с разрешения лечащего врача можно искупаться под таким душем, но в течение 5-10 минут. Также беременным женщинам нельзя парить ноги, даже при отсутствии повышенной температуры.

Часто спрашивают: «Болеем ветрянкой, когда можно мыться?».

Купаться при ветрянке не только можно, но и нужно. Это поможет снизить интенсивность зуда, успокоить кожу. Но водные процедуры противопоказаны при высокой температуре.

А что насчёт горячей ванны? Можно ли её принимать во время простуды и гриппа? Такое принятие водных процедур показано при:

  • насморке;
  • болезненных ощущениях в мышцах и суставах;
  • ощущении ломоты в теле;
  • кашле;
  • головной боли.

Но есть и важные противопоказания. Как и в случае принятия душа, купаться в ванной не стоит тем пациентам, которые в своём анамнезе имеют заболевания сосудов, сердца, варикозную болезнь или повышенное артериальное давление и температуру.

Даже если лечащий врач разрешить купаться при насморке и простуде, то необходимо помнить о соблюдении обязательных правил. К примеру, очень важно прослеживать температуру воды в ванне, которая должна быть именно теплой, но не горячей. Самой лучшей считается температура от 35 до 37°С.

Если вода в ванной будет слишком горячей, то у больного может заболеть и закружиться голова, а холодная вода способна привести к осложнениям заболевания.

Не менее актуальным вопросом является необходимая влажность в ванне на время купания. Максимальным показателем, как правило, считается 65%. Если этот показатель будет выше, то в дыхательных путях может начать скапливаться слизь, что снизит эффективность лечения насморка и кашля.

Если у человека, заболевшего простудой, нет возможности отследить показатель влажности, то купаться разрешается не более 15-20 минут. Как правило, этого времени вполне должно хватить для достижения терапевтического эффекта.

Также будет полезно придерживаться определенного времени для купания. Лучше всего мыть тело перед сном или просто во второй половине суток. Очень полезно после купания при насморке и простуде выпить тёплое молоко с мёдом или чай из мяты.

Если выздоровление несколько затянулось, то лучше отказаться от принятия горячей ванны или душа. Также при обнаружении первых признаков заболевания лучше обратиться к специалисту. В противном случае, можно забыть о быстром выздоровлении.

Мы рассмотрели информацию о том, почему нельзя мыться, когда болеешь.

источник

Люди часто спрашивают, почему нельзя мыться, когда болеешь. Давайте разберёмся, как действуют на наше тело водные процедуры, когда можно и нужно мыться, а когда от приема ванны придется отказаться.

Бытует мнение, что в тот момент, когда организм атакуют вирусы, водные процедуры ослабляют иммунитет. Так ли это и почему нельзя мыться, когда болеешь? Существуют некоторые правила и противопоказания к приему ванны во время болезни. Врачи рекомендуют относиться к процедуре ответственно, тогда она не только не повредит, но и улучшит самочувствие.

Дело в том, что теплая ванна обычно оказывает благотворное влияние на организм. В такие оздоравливающе ванны добавляют морскую соль, различные лекарственные травы и эфирные масла. Теплая вода способна снять усталость, боль в мышцах. Она очищает поры и освежает.

Тогда почему нельзя мыться, когда болеешь? При простуде и гриппе многие стараются избегать водных процедур до полного выздоровления, так как опасаются ухудшения состояния. Насколько это оправдано? Давайте разберемся во всем по порядку.

Многие врачи удивляются, когда слышат этот миф, и не могут понять, почему нельзя мыться, когда болеешь простудой или гриппом. Более того, современные специалисты утверждают, что мыться во время болезни просто необходимо. Однако для водных процедур существуют свои противопоказания и рекомендации, о которых мы поговорим ниже.

Простуда может длиться неделями, и избегать приема ванны в этом случае попросту непростительно. Дело в том, что во время болезни человек часто и обильно потеет, принимает потогонные средства. Пот может забивать поры, а это мешает коже нормально дышать.

Поэтому принимать ванну во время болезни необходимо, это приносит пользу. Однако медики не рекомендуют мыться в горячей воде. Впрочем, слишком горячие ванны не советуют принимать даже здоровым людям. Если больной чувствует себя липким, грязным, можно принять душ. Купание в горячей воде запрещено только в том случае, если у человека высокая температура.

Как уже упоминалось выше, принять душ или ванну во время болезни можно. Но не стоит забывать, что организм активно борется с вирусами и бактериями. Но некоторые больные все же отмечают небольшое ухудшение самочувствия после мытья. Чтобы гигиеническая процедура не отсрочила выздоровление, нужно соблюдать некоторые правила.

Вот список рекомендаций, которые нужно соблюдать во время болезни:

1. Ни в коем случае нельзя принимать ванну, если незадолго до этого вы принимали алкоголь. Частенько простуженные люди пьют теплые алкогольные напитки, к примеру грог или глинтвейн. Они действительно помогают согреться и пропотеть, однако спиртное не лучший выход во время болезни. От подобного «лечения» нужно отказаться в пользу народных средств и лекарств из аптеки. Печень во время болезни сильно нагружена, и лишняя работа ей не нужна. Если же вы все-таки решили выпить стаканчик горячего глинтвейна, то не пейте его ни до, ни во время приема ванны.

2. Не забывайте, что при температуре нельзя мыться, особенно в горячей воде. Во время принятия горячей ванны жар увеличится ещё больше, что усугубит болезнь. Температура воды во время купания должна быть в пределах 34-37 градусов.

3. Многих волнует, сколько нельзя мыться во время болезни. Однако люди редко задумываются о том, что время принятия водных процедур нужно ограничить. Связано это с высокой влажностью в ванной комнате. В норме влажность в помещении должна держаться на уровне 40-60 %. Более низкие показатели (а это часто бывает во время отопительного сезона) провоцируют развитие простуды.

Высокая влажность тоже негативно сказывается на состоянии больного. Она способствует увеличению количества слизи в носоглотке и горле, а значит, кашель и насморк обостряются и причиняют неудобства больному. Поэтому время пребывания в ванной комнате нужно ограничить. Для снижения влажности можно немного приоткрыть дверь.

4. Принимать ванну во время болезни предпочтительно в вечернее время. После водных процедур нужно хорошенько вытереться полотенцем, надеть теплую пижаму, носки и лечь в постель. Чтобы не допустить переохлаждения, можно выпить горячий напиток, например травяной чай с медом.

Ванна может оказывать на организм оздоравливающее действие и бороться с простудой. Можно купить эфирные масла, которые оказывают противовирусное действие. Это масла бергамота, чайного дерева, мануки, равенсары, эвкалипта, лаванды. Они повышают иммунитет и помогают побороть простуду на раннем этапе.

Травяная ванна с отварами ромашки, мяты, шалфея, полыни или листьев березы поможет облегчить состояние больного. Пар, исходящий от воды, послужит в качестве ингаляции. Крутой отвар добавляют в воду температурой 30 градусов. Постепенно температуру поднимают до 37 градусов. Облегчение приносят ножные и паровые ванны.

Существуют случаи, когда от принятия ванны нужно отказаться. Нельзя принимать ее с маслами и травами, на которые у вас аллергия. Препятствием к приему ванн является наличие таких хронических заболеваний, как нарушение кровообращения в головном мозге, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония. Запрещается данная процедура, если у больного высокая температура или плохое самочувствие.

Некоторые считают, что прием ванны во время ветряной оспы помогает справиться с зудом. В то же время бытует мнение, что при ветрянке нельзя мыться. Что из этого правда? Большинство обывателей считают, что помыться после ветрянки можно только тогда, когда отпадут последние корочки.

А вот от медиков можно услышать другое мнение. Врачи убеждены, что теплая вода облегчает зуд, который может сильно мучить больного. Но как и при простуде, при ветрянке можно начинать мыться только после того, как спадет температура. Можно принимать ванну или душ, по выбору больного.

В воду полезно добавить отвар череды, ромашки или календулы. Они обеззаразят кожу и будут способствовать скорейшему заживлению и подсыханию корочек. А вот мыло и мочалку использовать воспрещается, так как кожа и без того раздражена.

Принимать ванну нужно недолго, но делать это можно несколько раз в день. Растираться полотенцем нельзя, иначе можно содрать пузыри. Лучше слегка промокнуть кожу или дать ей высохнуть естественным образом.

Не нужно остерегаться водных процедур во время простуды, гриппа, ветрянки. Чтобы они не навредили, следует соблюдать некоторые правила. Хорошая ванна только облегчит симптомы заболевания и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

источник

В нашей стране люди часто болеют простудными заболеваниями. Многие из них предпочитают лечиться в домашних условиях.

В связи с этим вокруг простуды возникло огромное множество мифов. Так, один из них гласит, что во время болезни нельзя купаться.

Якобы водные процедуры негативно сказываются на здоровье и способны серьезно усилить симптомы вирусного недуга. Однако следует отметить, что у медиков есть свой взгляд на этот вопрос.

Простудой в народе принято называть вирусные заболевания, которые сопровождены определенным набором признаков. Самыми частыми и очевидными причинами болезни стали:

  1. переохлаждение;
  2. сниженная иммунная защита;
  3. патогенные микроорганизмы.

Само по себе переохлаждение не способно запустить простуду. Но когда человек замерз, его иммунитет ослабевает, вирусам становится в несколько раз легче атаковать клетки организма.

Каждый человек боится заболеть простудой. Мало того, что болезнь ухудшает самочувствие пациента, не дает ему нормально спать и дышать, она чревата опасными осложнениями. Особенно эта проблема актуальна для тех людей, кто не имеет возможности остаться дома на период заболевания, и вынужден «переносить» простуду на ногах.

Симптомы простудных заболеваний известны абсолютно всем. В первую очередь речь идет о кашле и першении в горле. Глотка болит, краснеет, опухает. Человеку очень сложно разговаривать, глотать пищу и слюну. Кашель и дискомфорт обычно усиливаются в ночное время. Помимо этого, начинается активное чихание, появляется обильное выделение слизи, заложенность носовых ходов.

Закладывать нос может по-разному. Если у одного пациента заложенность дает мощный отек, не позволяет дышать носом и заставляет применять различные:

То у другого состояние настолько терпимое, что нет необходимости использовать названные лекарственные средства.

Выделения также могут быть различного характера. Иногда простуда ограничивается только отечностью слизистой.

Общая температура тела при простуде повышается не всегда. Причем у многих больных она находится в пределах 37-37,5 градусов. Если простуда протекает без осложнений, спустя 2-3 суток температура должна пройти. Когда этого не происходит, температура держится неделю и более, врач заподозрит присоединение бактериальной инфекции. Она требует другой тактики лечения и применение курса антибиотиков широкого спектра действия.

Еще при простуде, как и при гриппе, человека мучит:

  1. слабость;
  2. мышечные, суставные боли;
  3. усталость;
  4. сонливость.

Больному проблематично быстро реагировать, его беспокоит ломота в теле.

Практически каждый второй с уверенностью скажет, что на время простуды и при насморке лучше отказаться от водных процедур, принятия душа. Многие рассуждают на тему, можно ли парить ноги при температуре, но это можно делать не всегда. Что по этому поводу говорят терапевты?

При простуде больной очень сильно потеет, ведь принимает потогонные напитки и прочие средства. А пот забивает поры, организму становится все сложнее выводить продукты жизнедеятельности вирусов и скопленные токсины. По этой причине мыть тело при простуде необходимо обязательно! Однако делать это следует правильно. Только таким образом можно получить максимум пользы от процедуры.

Так, температура воды должна быть невысокой. Оптимально, чтобы она была не выше температуры тела человека. Это важно для качественной очистки пор, предупреждения перегревания и еще большего усиления жара.

Мыться нужно и полезно под теплым душем. Такое мытье поможет:

  1. снизить лихорадку;
  2. облегчить состояние;
  3. сбить температуру.

После купания нельзя допускать переохлаждения. Поэтому следует быстро обтереться полотенцем, надеть теплый халат и носки. Врачи настаивают, что во время купания стоит надеть шапочку для душа. Мыть голову в этот период не столь полезно, как очищение тела. Волосы, особенно длинные, очень долго высыхают, что приводит к переохлаждению организма.

Если же больной решил мыть голову, ее нужно высушить феном или можно обернуть в банное полотенце.

Еще одна рекомендация – принимать душ на ночь.

Далеко не каждому пациенту врач разрешит мыться во время простудного заболевания. Иногда водные процедуры становятся причиной усугубления болезни и развития осложнений. К основным противопоказаниям следует отнести:

  1. заболевания сосудов, сердца;
  2. варикозное расширение вен, повышенное давление;
  3. принятие алкоголя и лекарственных препаратов на его основе.

Когда человек имеет в анамнезе недуги сердца и сосудов, купание в горячей воде при простуде может стать причиной чрезмерной нагрузки на эти органы. Таким больным нужно ополаскиваться быстро.

Запрещено совмещать водные процедуры и спиртные напитки. Совет, который гласит, что перед душем или ванной необходимо прогреться водкой, опасен. До сегодняшнего момента при помощи алкоголя не удалось вылечить ни одной болезни. Он не является лекарством и мало того, только ослабляет иммунную защиту и организм в целом.

Иногда, чтобы согреться или предупредить простуду, медики рекомендуют выпить горячий глинтвейн от простуды. Это же следует делать при гриппе. Но рецептура напитка разработана таким образом, что алкогольные пары во время приготовления глинтвейна улетучиваются, а в нем остаются только полезные вещества.

Запрещено после приема алкоголя парить ноги. Это спровоцирует:

  1. резкие перепады уровня артериального давления;
  2. усиление жара в теле.
Читайте также:  Постоянный насморк капли не помогают

Не рекомендовано мыться при простуде и насморке диабетикам. Этим можно спровоцировать резкое снижение уровня сахара крови.

Не стоит увлекаться горячим душем при беременности. С разрешения доктора можно принять прохладный душ, но не дольше 5-10 минут. Нельзя таким пациентам парить ноги, даже если нет высокой температуры.

А как быть с ванной? Стоит ли мыть тело в ванне при простуде и гриппе? Показаниями к таким водным процедурам станут:

  1. насморк;
  2. болевой синдром в суставах, мышцах;
  3. ломота в теле;
  4. кашель;
  5. головные боли.

Есть и важные ограничения. Как и в случае с душем, мыться в ванной нельзя, если пациент имеет заболевания сердца, сосудов, варикозное расширение вен, у него повышено артериальное давление или температура.

Даже если купаться при простуде и насморке разрешено, следует не забывать об обязательном соблюдении определенных правил. Так, очень важно следить за температурой жидкости в ванне. Вода должна быть именно теплой, а не горячей. Особенно это актуально при субфебрильной температуре тела. В идеале температура воды должна быть:

Если ванна горячая, у пациента закружится и заболит голова. Холодная вода приведет к осложнению заболевания.

Не менее актуальный вопрос – температура воздуха в ванной комнате во время купания. Максимальным показателем принято считать 65 процентов влажности. Если эта цифра выше, в дыхательных путях скапливается слизистый секрет. Он снижает эффективность лечения кашля и насморка.

Когда у больного нет возможности проконтролировать показатель влажности, мыться можно не более 15-20 минут. Этого времени должно быть достаточно, чтобы достичь терапевтического эффекта от процедуры.

Не лишним будет придерживаться определенных часов для купания. Мыться лучше всего во второй половине суток, перед сном. После купания при простуде и насморке можно и полезно выпить стакан теплого молока с медом, чай из мяты.

После купания нельзя выходить на улицу, особенно в холодное время года. Необходимо находиться в теплой комнате. В противном случае произойдет повторное переохлаждение и усугубление простуды.

При простуде лучше не мыть голову и волосы. Как уже было сказано, если без этого не обойтись, мыть голову следует быстро. После волосы просушивают феном. Опасно с мокрой головой попасть на сквозняк. Новый виток простуды будет обеспечен.

Чтобы мыть тело с еще большей пользой, потребуется добавить в воду ароматические масла. Получится сделать своеобразную ингаляцию, которая положительно скажется на самочувствии пациента. Можно применять травы и масла:

Предложенные растения характеризуются мощным противовоспалительным и иммуномоделирующим эффектом.

Дополнительно можно мыться в ванной со специальными добавками. Они помогут поскорее избавиться от заболевания. Хорошо применять горчичный порошок. Вполне достаточно 100 граммов порошка развести в одном стакане теплой воды. После этого горчичный раствор добавляют в ванну с водой. Горчица поможет унять приступы кашля, тонизировать организм, облегчить течение ринита.

Полезно в ванну добавить смесь толченого чеснока с имбирем. Эта целебная масса способна укрепить иммунную защиту, устранить множественные симптомы простудного заболевания. Рецепт прост: небольшую головку чеснока измельчить, завернуть в марлю или тонкий хлопок, опустить в ванну с водой. Имбирь также измельчают, заваривают кипятком и оставляют настаиваться в течение 20 минут. После этого раствор вливают в ванну с водой.

Мыть тело и голову в такой целебной воде следует не дольше 15 минут. В конце процедуры не помешает ополоснуться под теплым душем и насухо вытереться полотенцем. Для усиления благотворного воздействия на организм не помешает после купания выпить:

  1. горячий имбирный чай;
  2. травяной чай (с лекарственными растениями);
  3. молоко с натуральным медом.

В тех случаях, когда простуда затянулась, стоит отказаться от принятия ванны и не купаться под душем. Не обойтись без обязательной консультации врача. Если этого не сделать, можно забыть о скорейшем выздоровлении и возвращении к полноценной жизни. Чтобы понять, как быть при простуде, рекомендуем к просмотру видео в этой статье.

источник

С простудными заболеваниями периодически сталкиваются все люди вне зависимости от возраста. Таким болезням обычно не придают особого значения и предпочитают лечиться дома, применяя народные рецепты. Только если температура очень высокая и появился риск осложнений, больной спешит к врачу. Специалист даёт дельные рекомендации и прописывает необходимые лекарственные препараты. Доктор сможет ответить и на вопрос, можно ли мыться, когда болеешь простудой. В народе распространено мнение, что купаться при простуде нельзя, так как состояние здоровья может сильно ухудшиться.

Простуда – это вирусное заболевание, которое врачи называют ОРВИ. Эти болезни протекают с набором характерных симптомов. Спровоцировать заболевание могут такие причины:

  • чрезмерное переохлаждение организма;
  • сильно сниженный иммунитет;
  • попадание в организм вирусов.

Нужно понимать, что переохлаждение само по себе не может вызвать простуду. Но в это время защитные силы организма сильно ослабевают, и он становится очень восприимчивым к болезнетворным вирусам и бактериям.

Неприятность простудных заболеваний состоит в специфических симптомах. Боль в горле, насморк и сильный кашель мешают человеку вести привычный образ жизни. Довольно часто болеющие люди не спешат на приём к врачу и переносят болезнь на ногах, продолжая ходить на работу. Это может привести к ряду серьёзных осложнений, на лечение которых уйдёт много времени.

При симптомах болезни больной должен соблюдать постельный режим. В этом случае риск развития осложнений уменьшается. Помимо этого больной не заражает окружающих его людей.

С симптомами простуды знакомы все. Но признаки заболевания могут несколько меняться в зависимости от того, какой вирус вызвал болезнь и от особенностей работы иммунной системы. Чаще всего простуда протекает с высокой температурой, ринитом, кашлем и болью в горле. На всех этих симптомах следует остановиться подробно.

  • Першение и боль в горле. Обычно с этого симптома начинается любая простуда. Горло начинает болеть с каждым часом все сильнее, больной не может нормально глотать и разговаривать.
  • Кашель. Спустя пару дней от начала болезни начинается кашель. Вначале больного мучает несильное покашливание. Но с каждым днём кашлевые приступы становятся всё более интенсивными. Кашель особенно усиливается ночью.

Если простудный кашель долго не лечить, то есть большой риск развития бронхита.

  • Заложенность носа. Насморк чаще всего появляется с первых дней болезни. Вначале выделения водянистые и бесцветные, но со временем сопли становятся более густыми. В это время наблюдается сильный отёк слизистой. Многие люди не могут нормально дышать и совершенно не ощущают запахов и вкуса. Немного улучшить состояние могут сосудосуживающие капли и спреи. Если выделения стали жёлтыми или зеленоватыми, то можно говорить о присоединении бактериальной инфекции.
  • Повышенная температура. При ОРВИ температура тела обычно не превышает 38,5 градуса. Высокая она только на протяжении трёх дней, потом температурные показатели постепенно нормализуются. Если гипертермия наблюдается больше 5 дней, то можно говорить о присоединении бактериальной инфекции. В редких случаях простуда может протекать без высокой температуры.

Помимо этого больного беспокоит общая слабость и ломота во всём теле. Человек страдает от недомогания и отсутствия аппетита.

Если ОРВИ осложнилось бактериальной инфекцией, то в схему лечения обязательно включают антибактериальные препараты.

Не мыться когда болеешь в основном рекомендуют бабушки, и этот совет можно считать пережитком прошлого. Дело в том, что ещё несколько десятков лет назад принятие любых водных процедур доставляло определённые трудности. Горячая вода и ванная комната были не в каждом доме. Поэтому изначально воду следовало принести с уличного крана, затем нагреть её, а только потом купаться. При этом купание происходило не в отдельной ванной, а в большой комнате с окнами и дверями. При таком подходе риск попасть на сквозняк и заболеть ещё больше был очень большой.

Сейчас практически в каждом доме есть благоустроенная ванная комната с постоянной подачей горячей воды. Поэтому купаться при насморке и иных проявлениях простуды можно, но только с выполнением определённых правил.

Если больного беспокоит сильная слабость, озноб и головная боль, от купания лучше отказаться до лучших времён.

При простудных заболеваниях человек сильно потеет. Это происходит из-за частого перепада температуры тела, приёма жаропонижающих препаратов и употребления потогонных средств. Даже после чашечки чая с малиновым вареньем одежда больного может стать мокрой от пота. Это приводит к забиванию пор и нарушению теплообмена.

Купаться при простудных патологиях можно и нужно, но соблюдая определённые правила:

  • Необходимо следить, чтобы температура тёплой воды была не выше температуры тела, в противном случае возможно перегревание и гипертермия.
  • Категорически запрещено принимать горячие ванны в острый период болезни. Это приведёт к ухудшению состояния больного. А вот принимать горячую ванну при простуде в период выздоровления можно, такие водные процедуры облегчают отхождение мокроты.
  • Многие врачи рекомендуют принимать тёплый душ при высокой температуре. Это помогает нормализовать температуру тела и улучшить состояние больного. Но нужно чтобы душ был именно тёплым, и после купания следует сразу надеть тёплый халат и носки.

После купания больной должен хорошо закутаться и выпить чашечку горячего молока или чая с мёдом. Желательно проводить гигиенические процедуры непосредственно перед сном.

  • При необходимости можно помыть голову, но затем волосы следует просушить феном и надеть тоненькую шапочку. Носить её нужно до тех пор, пока корни волос окончательно просохнут.
  • Купаясь во время простуды в ванной, следует добавлять в воду отвар лечебных трав – тысячелистника, шиповника, подорожника и ромашки. Они благоприятно действуют на кожу и органы дыхания.

Мыть голову в острой стадии заболевания не стоит, особенно если волосы очень длинные. Если их быстро не высушить, то это может привести к переохлаждению и ухудшению состояния больного.

Купание при простудных заболеваниях может быть вредным, особенно если к этому есть определённые противопоказания.

  • Людям с тяжёлыми заболеваниями сердца и сосудов нельзя лежать в горячей ванной вообще, а при ослабленном иммунитете тем более.
  • Не стоит совмещать горячие ванны и алкогольные напитки. Иногда можно услышать совет: выпить горячего вина, а потом полежать в тёплой ванне. Делать этого категорически нельзя, так как состояние здоровья может сильно ухудшиться.
  • Не стоит купаться в горячей воде беременным женщинам. Это может привести к тонусу матки со всеми вытекающими последствиями.

Если есть какие-то серьёзные хронические заболевания, то от принятия горячих ванн при простуде следует отказаться. Такие процедуры могут привести к обострению болезни.

В большинстве случаев врачи разрешают купаться при насморке и иных проявлениях простуды. Лучше ополаскиваться с помощью душа, после чего быстро одеваться и ложиться в постель. От мытья головы желательно отказаться во время острого периода болезни. Если человек сильно слаб, то купание лучше отложить на несколько дней.

источник

Насморк у взрослых часто не считается болезнью, требующей внимания и лечения.

Взрослые не склонны придавать значение насморку, пока он не приобретет хронический характер или не осложнится гайморитом.

При появлении насморка у детей ситуация противоположная. Появление насморка принимается за сигнал, включающий особый режим родительской заботы.

Ребенка тепло укутывают, активно лечат, капают в нос все, что рекомендуют многочисленные бабушки и тетушки, не выпускают на прогулку.

Как же, все-таки, поступать, можно ли ребенку гулять при насморке или лучше оставить его дома и закупорить все форточки? Общего решения, единого для всех случаев, не существует. Все дети уникальны, подход к каждому ребенку должен быть строго индивидуальным.

Прогулки стимулируют собственные защитные силы малыша, свежий воздух оказывает оздоравливающий, закаливающий эффект.

Прохладный воздух усиливает приток крови к слизистой оболочке бронхов и носовой полости, стимулирует выработку секрета железами, увлажняет отходящую мокроту.

Если ребенок на улице немного покашливает, не стоит пугаться. Это означает, что начался процесс отхождения слизи.

Не стоит из-за этого прерывать прогулку и бежать домой согревать малыша. Эти действия приведут к обратному результату: увеличившаяся в объеме слизь затруднит дыхание, ребенок будет испытывать дискомфорт, а родители станут оберегать ребенка от прогулок, затягивая выздоровление.

Намного сложнее решить, можно ли гулять при насморке с грудничком. У таких малышей насморк может быть и нормальным физиологическим состоянием, и симптомом серьезного заболевания.

Отправляться на прогулку с таким малышом можно только при хорошем самочувствии, отсутствии симптомов простуды у ребенка.

Одевать ребенка нужно так, чтобы он мог активно двигаться, не обливаясь при этом потом, но и не перемерзая.

Особенно опасно перестараться с теплой одеждой. Если малыш сначала поиграл с мамой в прятки на улице, а потом мама 10 минут стояла неподвижно, держа ребенка за руку и болтая с подружкой, малыш рискует заболеть.

Активное движение увеличивает теплоотдачу, при внезапной остановке ребенок продолжает активно отдавать тепло. В сочетании с усиленным потоотделением это явление вызывает переохлаждение и ухудшение состояния ребенка.

Совсем маленькие грудные дети на улице спят, свежий воздух не приносит им вреда, если на улице сухая, безветренная погода. Прогуливаться с коляской лучше в парке, аллее, в спокойном, тихом месте, далеко отстоящем от автомобильных дорог.

Ребенок должен быть тепло одет, закрыт от возможных сквозняков. По времени вполне достаточно для маленьких детей 40-60 минутной прогулки.

  • Нельзя гулять при высокой температуре у ребенка.
  • При приеме препаратов, вызывающих повышение потоотделения, лучше остаться дома.
  • Недомогание у малыша, упадок сил служат серьезной причиной вызвать врача и обеспечить малышу комфортные условия.
  • При влажной, сырой погоде, в дождь, ветреную погоду не стоит вести на прогулку даже совершенно здорового ребенка, тем более не следует гулять при насморке.

Насморк у грудничка не всегда указывает на заболевание (смотрите также статью «Лекарства и капли от насморка у детей до года»). Так, физиологический насморк в первые месяцы самостоятельного существования младенца – естественный процесс.

Насморк при кормлении может оказаться скоплением слизи, грудного молока, а звук, воспринимающийся матерью, как насморк, оказаться результатом прохождения воздуха при дыхании ребенка.

Еще одной причиной насморка у грудничка может стать прорезающийся зуб в верхней челюсти. Он раздражает тройничный нерв, что и вызывает зубные сопли у младенца.

В перечисленных случаях, если у ребенка не наблюдается повышения температуры, он хорошо кушает и в прекрасном настроении, можно спокойно выкупать его, а затем хорошенько вытереть и уложить спать.

Температура воды для купания малыша при насморке должна быть немного выше, чем обычно. Считается, что полезно купать ребенка в слабом теплом растворе морской соли.

Можно ли купать малыша при насморке в отварах лекарственных трав, решают, исходя из состояния здоровья малыша. Нельзя забывать, что многие лекарственные растения способны вызывать аллергию.

При неправильной дозировке, ванны с лекарственными растениями при насморке могут провоцировать побочные явления. Лекарственные растения, как и любые медикаменты, нельзя применять бесконтрольно, нельзя рисковать здоровьем малыша.

Могут повредить ребенку и слишком частые купания. Кроме риска переохлаждения и простуды, увеличивается опасность разрушения защитных свойств кожи, являющейся барьером для проникновения патогенной микрофлоры – бактерий, грибков.

Нежелательно нырять при насморке, мочить ушки. Достаточно для ребенка выполнить необходимые гигиенические процедуры, лучше ограничиться душем.

Нередко возникает проблема из-за насморка у матери при кормлении грудью. Если простуда у матери не сопровождается подъемом температуры, резким ухудшением самочувствия, то можно без опасения продолжать кормить малыша грудным молоком.

Молоко не утратит пользы. Напротив, в таком молоке содержатся необходимые защитные антитела, вырабатывающиеся в организме матери в ответ на инфекцию.

Если же прекратить в этот момент грудное вскармливание, а контакт с матерью у ребенка продолжить, то антитела с молоком, а, следовательно, и защиту ребенок получать не будет. Отказ от грудного кормления принесет вред ребенку.

Вода в ванне при купании ребенка с насморком не должна быть слишком горячей. Любые водные процедуры, даже при умеренной температуре воды до +37 о С, увеличивают нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

Температуру воды дети и взрослые воспринимают по-разному. Это связано с повышенным обменом веществ у детей.

Теплоотдача у детей выше, поэтому вода, на взгляд мамы просто теплая, может оказаться слишком горячей для ребенка.

А можно ли мыться в горячей воде при насморке, если ребенок и без того недомогает? Главным критерием в выборе температуры воды в ванне должен быть комфорт для ребенка.

Если он не желает сидеть в ванне и стремится немедленно ее покинуть, не стоит удерживать его в ванне, убеждая, что вода не горячая, а теплая.

Водные процедуры лучше принимать вечером. Вода не должна быть горячей и в том случае, если насморк сопровождается высокой температурой.

Время купания в ванне при насморке желательно ограничить необходимыми гигиеническими процедурами.

После ванны можно принять успокаивающий чай. Ванны с лекарственными растениями лучше отложить до исчезновения симптомов простуды.

Нельзя при насморке купаться в бане, делать горячие ингаляции, прогревать нос.

Насчет последнего существуют прямо противоположные точки зрения. Можно или нет греть при насморке околоносовые пазухи и нос, взрослые решают для себя, исходя из своего опыта.

Для детей не может быть другого авторитета, кроме мнения лечащего врача. Детям в любом возрасте никаких согревающих процедур на область околоносовых пазух не положено.

Нельзя делать ребенку паровые ингаляции при насморке, парить в бане, усаживать в ванну с горячей водой. Вполне достаточно для поддержания тела ребенка в чистоте сделать обтирания, принять душ или негорячую ванну.

Противопоказанием для приема горячей ванны у детей являются:

  • высокая температура;
  • плохое самочувствие.

Купание в открытом пресном водоеме при насморке вредно. Пресная вода раздражает воспаленную слизистую оболочку носоглотки, усиливает проявления насморка.

При нырянии создается угроза затекания речной воды, не всегда соответствующей санитарным нормам, в уши, носоглотку. Поэтому от купания в реке при насморке лучше воздержаться.

Морская вода, напротив, оказывает благотворное действие на воспаленную слизистую оболочку носа.

По своему составу морская вода близка к плазме крови человека. Купание в море в теплое время года принесет ребенку пользу.

Морская вода улучшает микроциркуляцию, стимулирует обмен веществ, улучшает состояние слизистой носа и околоносовых пазух.

Важно контролировать ребенка на море, да и можно ли купаться при насморке до «посинения»? Даже если ребенок умеет плавать и уверяет, что чувствует себя замечательно, время пребывания в воде должно ограничиваться и контролироваться родителями.

Действия родителей всегда должны исходить из максимальной пользы для ребенка, исключения любого риска, решения, способного навредить малышу.

Как еще можно облегчить состояние ребенка при простуде и насморке, подскажут наши статьи «Лекарства от насморка» и «Таблетки от насморка«.

В нашей стране люди часто болеют простудными заболеваниями. Многие из них предпочитают лечиться в домашних условиях.

В связи с этим вокруг простуды возникло огромное множество мифов. Так, один из них гласит, что во время болезни нельзя купаться.

Якобы водные процедуры негативно сказываются на здоровье и способны серьезно усилить симптомы вирусного недуга. Однако следует отметить, что у медиков есть свой взгляд на этот вопрос.

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

Читайте также:  Звездочка мазь инструкция по применению насморк

Простудой в народе принято называть вирусные заболевания, которые сопровождены определенным набором признаков. Самыми частыми и очевидными причинами болезни стали:

  1. переохлаждение;
  2. сниженная иммунная защита;
  3. патогенные микроорганизмы.

Само по себе переохлаждение не способно запустить простуду. Но когда человек замерз, его иммунитет ослабевает, вирусам становится в несколько раз легче атаковать клетки организма.

Каждый человек боится заболеть простудой. Мало того, что болезнь ухудшает самочувствие пациента, не дает ему нормально спать и дышать, она чревата опасными осложнениями. Особенно эта проблема актуальна для тех людей, кто не имеет возможности остаться дома на период заболевания, и вынужден «переносить» простуду на ногах.

Симптомы простудных заболеваний известны абсолютно всем. В первую очередь речь идет о кашле и першении в горле. Глотка болит, краснеет, опухает. Человеку очень сложно разговаривать, глотать пищу и слюну. Кашель и дискомфорт обычно усиливаются в ночное время. Помимо этого, начинается активное чихание, появляется обильное выделение слизи, заложенность носовых ходов.

Закладывать нос может по-разному. Если у одного пациента заложенность дает мощный отек, не позволяет дышать носом и заставляет применять различные:

То у другого состояние настолько терпимое, что нет необходимости использовать названные лекарственные средства.

Выделения также могут быть различного характера. Иногда простуда ограничивается только отечностью слизистой.

Общая температура тела при простуде повышается не всегда. Причем у многих больных она находится в пределах 37-37,5 градусов. Если простуда протекает без осложнений, спустя 2-3 суток температура должна пройти. Когда этого не происходит, температура держится неделю и более, врач заподозрит присоединение бактериальной инфекции. Она требует другой тактики лечения и применение курса антибиотиков широкого спектра действия.

Еще при простуде, как и при гриппе, человека мучит:

  1. слабость;
  2. мышечные, суставные боли;
  3. усталость;
  4. сонливость.

Больному проблематично быстро реагировать, его беспокоит ломота в теле.

Практически каждый второй с уверенностью скажет, что на время простуды и при насморке лучше отказаться от водных процедур, принятия душа. Многие рассуждают на тему, можно ли парить ноги при температуре, но это можно делать не всегда. Что по этому поводу говорят терапевты?

При простуде больной очень сильно потеет, ведь принимает потогонные напитки и прочие средства. А пот забивает поры, организму становится все сложнее выводить продукты жизнедеятельности вирусов и скопленные токсины. По этой причине мыть тело при простуде необходимо обязательно! Однако делать это следует правильно. Только таким образом можно получить максимум пользы от процедуры.

Так, температура воды должна быть невысокой. Оптимально, чтобы она была не выше температуры тела человека. Это важно для качественной очистки пор, предупреждения перегревания и еще большего усиления жара.

Мыться нужно и полезно под теплым душем. Такое мытье поможет:

  1. снизить лихорадку;
  2. облегчить состояние;
  3. сбить температуру.

После купания нельзя допускать переохлаждения. Поэтому следует быстро обтереться полотенцем, надеть теплый халат и носки. Врачи настаивают, что во время купания стоит надеть шапочку для душа. Мыть голову в этот период не столь полезно, как очищение тела. Волосы, особенно длинные, очень долго высыхают, что приводит к переохлаждению организма.

Если же больной решил мыть голову, ее нужно высушить феном или можно обернуть в банное полотенце.

Еще одна рекомендация – принимать душ на ночь.

Далеко не каждому пациенту врач разрешит мыться во время простудного заболевания. Иногда водные процедуры становятся причиной усугубления болезни и развития осложнений. К основным противопоказаниям следует отнести:

  1. заболевания сосудов, сердца;
  2. варикозное расширение вен, повышенное давление;
  3. принятие алкоголя и лекарственных препаратов на его основе.

Когда человек имеет в анамнезе недуги сердца и сосудов, купание в горячей воде при простуде может стать причиной чрезмерной нагрузки на эти органы. Таким больным нужно ополаскиваться быстро.

Запрещено совмещать водные процедуры и спиртные напитки. Совет, который гласит, что перед душем или ванной необходимо прогреться водкой, опасен. До сегодняшнего момента при помощи алкоголя не удалось вылечить ни одной болезни. Он не является лекарством и мало того, только ослабляет иммунную защиту и организм в целом.

Иногда, чтобы согреться или предупредить простуду, медики рекомендуют выпить горячий глинтвейн от простуды. Это же следует делать при гриппе. Но рецептура напитка разработана таким образом, что алкогольные пары во время приготовления глинтвейна улетучиваются, а в нем остаются только полезные вещества.

Запрещено после приема алкоголя парить ноги. Это спровоцирует:

  1. резкие перепады уровня артериального давления;
  2. усиление жара в теле.

Не рекомендовано мыться при простуде и насморке диабетикам. Этим можно спровоцировать резкое снижение уровня сахара крови.

Не стоит увлекаться горячим душем при беременности. С разрешения доктора можно принять прохладный душ, но не дольше 5-10 минут. Нельзя таким пациентам парить ноги, даже если нет высокой температуры.

А как быть с ванной? Стоит ли мыть тело в ванне при простуде и гриппе? Показаниями к таким водным процедурам станут:

Есть и важные ограничения. Как и в случае с душем, мыться в ванной нельзя, если пациент имеет заболевания сердца, сосудов, варикозное расширение вен, у него повышено артериальное давление или температура.

Даже если купаться при простуде и насморке разрешено, следует не забывать об обязательном соблюдении определенных правил. Так, очень важно следить за температурой жидкости в ванне. Вода должна быть именно теплой, а не горячей. Особенно это актуально при субфебрильной температуре тела. В идеале температура воды должна быть:

Если ванна горячая, у пациента закружится и заболит голова. Холодная вода приведет к осложнению заболевания.

Не менее актуальный вопрос – температура воздуха в ванной комнате во время купания. Максимальным показателем принято считать 65 процентов влажности. Если эта цифра выше, в дыхательных путях скапливается слизистый секрет. Он снижает эффективность лечения кашля и насморка.

Когда у больного нет возможности проконтролировать показатель влажности, мыться можно не более 15-20 минут. Этого времени должно быть достаточно, чтобы достичь терапевтического эффекта от процедуры.

Не лишним будет придерживаться определенных часов для купания. Мыться лучше всего во второй половине суток, перед сном. После купания при простуде и насморке можно и полезно выпить стакан теплого молока с медом, чай из мяты.

После купания нельзя выходить на улицу, особенно в холодное время года. Необходимо находиться в теплой комнате. В противном случае произойдет повторное переохлаждение и усугубление простуды.

При простуде лучше не мыть голову и волосы. Как уже было сказано, если без этого не обойтись, мыть голову следует быстро. После волосы просушивают феном. Опасно с мокрой головой попасть на сквозняк. Новый виток простуды будет обеспечен.

Чтобы мыть тело с еще большей пользой, потребуется добавить в воду ароматические масла. Получится сделать своеобразную ингаляцию, которая положительно скажется на самочувствии пациента. Можно применять травы и масла:

Предложенные растения характеризуются мощным противовоспалительным и иммуномоделирующим эффектом.

Дополнительно можно мыться в ванной со специальными добавками. Они помогут поскорее избавиться от заболевания. Хорошо применять горчичный порошок. Вполне достаточно 100 граммов порошка развести в одном стакане теплой воды. После этого горчичный раствор добавляют в ванну с водой. Горчица поможет унять приступы кашля, тонизировать организм, облегчить течение ринита.

Полезно в ванну добавить смесь толченого чеснока с имбирем. Эта целебная масса способна укрепить иммунную защиту, устранить множественные симптомы простудного заболевания. Рецепт прост: небольшую головку чеснока измельчить, завернуть в марлю или тонкий хлопок, опустить в ванну с водой. Имбирь также измельчают, заваривают кипятком и оставляют настаиваться в течение 20 минут. После этого раствор вливают в ванну с водой.

Мыть тело и голову в такой целебной воде следует не дольше 15 минут. В конце процедуры не помешает ополоснуться под теплым душем и насухо вытереться полотенцем. Для усиления благотворного воздействия на организм не помешает после купания выпить:

  1. горячий имбирный чай;
  2. травяной чай (с лекарственными растениями);
  3. молоко с натуральным медом.

В тех случаях, когда простуда затянулась, стоит отказаться от принятия ванны и не купаться под душем. Не обойтись без обязательной консультации врача. Если этого не сделать, можно забыть о скорейшем выздоровлении и возвращении к полноценной жизни. Чтобы понять, как быть при простуде, рекомендуем к просмотру видео в этой статье.

Насморк, как симптом ОРЗ или ОРВИ, – одна из самых банальных хворей, одолевающих взрослых около двух раз в год, а детей, как правило, намного чаще – ввиду особенностей незрелой дыхательной системы. Вопрос, можно ли купать ребенка при насморке, возникает у родителей в том случае, когда « прозрачные сопли » — единственное проявление простуды. Все-таки малыш болен, пусть и легко. Чем может грозить ему купание в таком случае?

Сами по себе водные процедуры абсолютно безопасны и даже нужны во время болезни.

Конечно, если ребенок себя плохо чувствует, вряд ли ему самому захочется долго плескаться и играть в ванной, но быстренько обмыться будет совсем нелишним — во время борьбы организма с вирусами на поверхность кожи вместе с потом выделяются токсины, от которых надо избавляться. Если же насморк не причиняет особого дискомфорта, купание может быть таким же активным и веселым, как обычно.

Тогда откуда же в нашем сознании взялось убеждение, что мытье во время болезни следует ограничивать?

Причина только одна — риск переохлаждения.

Если ребенок замерзнет в ванной, это действительно может усугубить течение болезни и добавить другие неприятные симптомы к насморку.

Когда дома отапливались печами, а воду для купания грели в бадьях, запрет на мытье захворавшего ребенка действительно был оправдан. Именно из тех времен, от прабабушек к бабушкам и далее передалось это правило, которое наши ровесники продолжают транслировать, не вникая в его смысл. Но даже понимая, что купать можно — переохлаждать нельзя, многие родители предпочитают перестраховываться.

В жаркое время года купания вызывают у них гораздо меньше опасений, а зимой даже в теплых квартирах, оснащенных современными стеклопакетами и бойлерами, возникает боязнь сквозняков и просто холодного воздуха. Но не стоит лишать приболевшего ребенка купаний, руководствуясь дремучими установками и иррациональными страхами! Переохлаждение во время купаний вовсе не обязательно, более того, при соблюдении минимальных условий риск этого сводится к нулю, независимо от времени года за окном.

1. Если обычно вы купаете малыша в прохладной воде (до 37°), с насморком лучше принимать ванну на пару градусов выше. Конечно, если привычная ребенку температура воды и так достаточно высока, не надо поднимать ее еще больше.

2. Дети не лежат в ванной, а сидят или ходят, поэтому почаще поливайте малыша из душа или ковшика и позаботьтесь, чтобы уровень воды был повыше. (Но не забывайте о безопасности!)

3. Купайтесь с закрытой дверью, хотя обычно доступ свежего воздуха не помешает. Прежде чем выносить ребенка, лучше сразу обтереть его насухо. Если в ванной это делать неудобно, тогда замотайте маленького купальщика с головой в полотенце, а в комнате, не разворачивая, спрячьте его под одеяло до высыхания. Мотивировать малыша полежать спокойно может мультик или леденец.

С точки зрения большинства, эти пункты необходимо выполнять, купая даже абсолютно здоровых детей, поэтому ванны при насморке не будут ничем отличаться. Но после выздоровления заботливым родителям стоит задуматься, не внести ли элементы закаливания в рутинные водные процедуры для ребенка. Воде лучше быть слегка прохладной, а двери ванной — открытой, чтобы не было перепадов влажности. Ведь на самом деле сквозняки и холод не являются причинами насморка, и рьяно оберегая от них ребенка, родители лишают его иммунитет возможности научиться не бояться переохлаждения. Закаливая малыша, вы сделаете насморк таким редким гостем в его жизни, что вопросы купания с хлюпающим носом перестанут быть актуальными сами по себе, у вас не будет возникать вопросов, почему не проходит насморк у ребенка .

Как правильно купать маленьких детей? Ведь правильное купание способствует хорошему самочувствию ребенка и является закаливающей процедурой. Доктор Комаровский рассказывает о купании малышей

У новоиспеченных родителей возникает масса вопросов и один из них: Можно ли купать ребенка с насморком? Ведь как бы мама не пыталась уберечь свое чадо, но от простуды, к сожалению, никуда не деться. А насморк – одно из первых проявлений вирусного заболевания.

Следует понимать, что слизистые выделения из носа могут возникнуть не только из-за банальной простуды. Не исключено, что это -предвестник более серьезной болезни. Причину насморка следует выяснять со специалистом, особенно, если это касается младенцев, которые не способны сказать о том, что и где именно болит. Врач обязательно даст рекомендации, посоветует и обязательно ответит на вопрос о том, можно ли купать ребенка при насморке, в том числе, и в вашем случае.

Большинство медиков советует при любых простудных заболеваниях легкой формы у малыша обязательно гулять с ним на свежем воздухе, причем, лучше, если это будет парк или лес. Но относительно купания дело обстоит несколько иначе.

Не каждый знает, можно ли принимать ванну при насморке, но для родителей этот вопрос весьма важен. Ведь существует риск усугубить ситуацию и привести к значительным осложнениям. Хотя, все же, есть условия, когда можно купать ребёнка при насморке без особых опасений, в частности:

  • у малыша температура тела в норме;
  • температура воды минимум на 2 градуса выше, чем обычно;
  • после принятия ванны ребенок сразу отправляется в постель под одеяло;
  • в воду для купания добавляется настой из целебных трав.

Специалисты подчеркивают необходимость купания, так как, во время болезни малыш часто потеет, что способствует выходу микробов и токсинов. В связи с этим не должно стоять дилеммы, мыться ли при насморке – можно и даже нужно купать ребенка, чтобы освободить забитые поры, позволив телу свободно дышать.

Важно помнить, что при насморке, непосредственно перед мытьем, не желательно кормить и поить медикаментами малыша. На усваивание пищи уходит много энергии, которую лучше направить на борьбу с вирусом. А от лекарственных средств в этом случае ребенка может стошнить.

Если состояние малыша позволяет, то лучше купать ребенка при кашле и насморке: можно ли и какие именно использовать при этом целебные средства — стоит уточнить у лечащего врача. Но в случае плохого самочувствия эту процедуру обязательно необходимо отложить.

Зачастую советуют принимать ванну с морской солью. В любом случае несколько капель воды попадет в нос малышу, что заставит его высморкаться и, таким образом, очистить носовые ходы.

Кроме этого, полезными будут пары от лечебных трав, по этой причине их также добавляют в воду. Но слишком часто купать ребенка все же не стоит. ведь с кожи младенца смываются и полезные бактерии. А это может привести к новому заражению вирусом.

Довольно часто родители задумываются, можно ли заниматься спортом при насморке. Ведь даже олимпийские чемпионы не застрахованы от этого недуга, не говоря уже о слабом детском организме.

Естественно, есть несколько явных признаков, при которых не должно возникать вопроса, можно ли купаться при насморке ребенку, а именно:

  • высокая температура;
  • отсутствие свободного дыхания;
  • слезотечение;
  • капризность;
  • общая слабость.

Если вы решаете вопрос, можно ли ходить в бассейн с насморком, следует, в первую очередь, ориентироваться на состояние малыша. Ведь незначительные слизистые выделения из носа, не являющиеся признаком серьезного заболевания, не считаются помехой для плавания.

Более того, как известно, легче предупредить болезнь, чем лечить ее. При насморке купать ребенка можно и нужно, ведь водные процедуры помогают укрепить иммунитет и способствуют скорейшему выздоровлению.

С появлением малыша у родителей появляется масса вопросов, касающихся развития и ухода за малюткой. Новоиспеченные мама и папа боятся по своей неопытности причинить вред своему крохе, поэтому стремятся получать как можно больше необходимой информации из специальных журналов, на форумах и просто на бескрайних просторах интернета.

Важнейшими являются вопросы по здоровью ребенка, ведь с виду грудничок такой уязвимый и беззащитный, и, кажется, что все вокруг является угрозой для жизни родного человечка. Но не стоит так волноваться, потому что дети рождаются с уже сформированным врожденным иммунитетом — неспецифическим. Это, конечно, не то же самое по сравнению с защитными силами взрослого человека, но все же, какая-никакая иммунная защита, способная атаковать некоторые виды микробов, но неспособная вырабатывать самостоятельно антитела.

Приобретенный иммунитет у малыша начинает функционировать к полугоду. Все остальное время кроха черпает силы из материнского молока. Но, как не крути, детям свойственно болеть, и зачастую страдает дыхательная система, а именно нос. Насморк, как принято считать, является первым признаком простудных или вирусных заболеваний. Но это не всегда так. Очень часто аллергические реакции сопровождаются отеком назальной слизистой и, соответственно, заложенностью носа, совместно со слизистыми и водянистыми прозрачными выделениями.

Какие же болезни способны провоцировать появление сопелек в носике малыша:

  • Назофарингит – воспаление придаточных пазух носа, носоглотки и среднего уха
  • Гайморит — воспалительное заболевание гайморовых пазух
  • Синусит — воспаление носовых пазух и ходов
  • Хронический ринит
  • Физиологический насморк — окончательное формирование слизистых оболочек носа у новорожденных детей

Истинную причину развития ринита у малыша необходимо устанавливать совместно с педиатром, который в силу своей специальности сможет правильно поставить диагноз, назначить эффективное лечение и ответит на интересующие родителей вопросы: «можно ли отправиться на прогулку, если у ребенка хлюпает нос?», «можно ли купать грудничка при насморке?» и так далее.

Все эти вопросы детский доктор будет рассматривать с учетом индивидуальных особенностей малютки и проявлением заболевания. Большинство врачей придерживаются мнения, что при надвигающейся простуде ребенок обязательно должен гулять на свежем воздухе, и лучше отдать предпочтение прогулкам по парку, а еще лучше по лесу, а если по близости имеется речка или море, то и того лучше. Ведь лесной, морской и речной воздух – это панацея от заболеваний дыхательной системы.

Но относительно купания новорожденных с заложенными носиками вопрос стоит иначе.

Многие знают, что при первых признаках простуды, среди которых и ринит, верное средство искоренить «зло» на корню — это пропариться в бане, ну или полежать в теплой ванне, но есть ряд правил для данной процедуры, несоблюдение которых не облегчат состояние, а лишь усугубят течение болезни.

Для грудных детей они те же:

  • Нельзя купаться при повышенной температуре
  • Вода должна быть 37-38 градусов по Цельсию

После ванных процедур малыша необходимо уложить постель, поэтому целесообразнее будет купать малютку перед сном Вода должна быть кипяченой с добавлением отвара трав или соли

Купание малыша при зарождающейся простуде помогает тем, что распариваясь, через расширенные поры совместно с потом выходят все токсины и микробы, также это позволяет прогреть и увлажнить дыхательные пути, как эффект ингаляции, что позволит снизить отек слизистых носа. Отвары трав помогут в борьбе с микробами, а также поспособствуют укреплению иммунной системы крохи. Помимо этого, после такой ванны малыш быстро уснет, что позволит ему отдохнуть и поднабраться сил, ведь за весь день, задыхаясь от отеков и слизи в носу, детки выматываются, что крайне негативно сказывается на их защитных силах. При приеме солевых ванн, малютке в носик могут попадать капельки соленой воды, что может спровоцировать чихание, посредством которого очистятся носовые ходы от сопелек. Конечно, нужно учитывать, что часто грудничка купать не стоит, но через день вполне будет достаточно.

Читайте также:  Чтобы малыш не заразился насморком

В любом случае, перед купанием, проследите за состоянием новорожденного, чтобы он не был вялым, капризным, дабы не упустить возможный момент подъема температуры.

Купание малышей в отварах трав было заложено еще от наших предков. Ведь растения, которые в огромном ассортименте произрастают на просторах земли, обладают множеством полезных свойств.

Как правило, ванны с добавлением отвара для новорожденных применяются:

  • Для успокоения и крепкого сна
  • Для лечения кожи: от опрелостей, потницы. высыпаний, диатеза и прочие
  • Для облегчения проявлений метеоризма
  • Для лечения дыхательных путей, будь то кашель или насморк

Для приготовления отвара необходимо взять три столовых ложки сухой травы, залить одним литром кипятка и оставить настаиваться в течение одного часа. Спустя положенное время отвар процеживается через марлю или сито и заливается в уже приготовленную ванночку непосредственно перед началом купания.

При приготовлении травяных ванночек для малюток, измученных насморком можно использовать следующее сухое сырье:

Также в случае заболевания малютке помогут успокаивающие ванночки, так они позволят малышу хорошо отдохнуть.

Чтобы сделать такую ванночку, нужны следующие травки:

Для приготовления солевой ванночки необходимо добавить в уже приготовленную для купания ванну 1,5 столовых ложек поваренной соли. Также можно добавить туда эфирные масла: сосновое, эвкалиптовое, розовое.

В аптеках сейчас продаются готовые составы для ванночек с экстрактами растений. Это не только удобно в применении, но и технология экстракции существенно увеличивает количество вытягиваемых эффективных элементов из растущих лекарств, таким образом выделяется более 90% активных веществ. Для сравнения: в процессе приготовления отвара, сухое сырье отдает лишь 25% активных включений.

Источники: Комментариев пока нет!

Каждое заболевание малыша тяжело переживается его родителями. С развитием недуга возникает масса вопросов: «чем кормить», «как ухаживать» и «можно ли купать ребенка при насморке». Представленная статья расскажет вам о причинах появления соплей и мнении врачей на этот счет.

Перед тем как определиться, можно ли купать ребенка при насморке, необходимо узнать причину его происхождения. Многие папы и мамы считают, что если у их чада появились слизистые выделения из носа, то причина этого – простуда. На самом деле вирусная инфекция чаще всего проявляется именно так. Реже причиной насморка становится бактериальное осложнение.

Сопли у ребенка могут появиться при аллергической реакции. При этом она может быть сезонной или постоянной. Причиной аллергии становятся домашние животные, бытовая химия, пища, пыль и многое другое. Насморк у ребенка иногда становится физиологическим. Он появляется, например, из-за сухого воздуха. Также физиологические сопельки часто бывают у новорожденных детей, но уже по другим причинам. Так можно ли купать ребенка при насморке в каждом отдельном случае? Попробуем разобраться в этом вопросе на основе врачебной практики.

У детей после рождения остается некоторое количество слизи в ЛОР-органах. Во время пребывания в утробе таким способом будущий младенец тренирует дыхательную систему. После появления на свет эта слизь обычно удаляется медиками, но ее часть все же остается. Со временем она начинает выходить наружу.

Можно ли купать грудного ребенка насморке подобного характера? Безусловно, да. Водные процедуры необходимы малышу. Они никак не навредят младенцу при таких сопельках. К тому же во время принятия ванны под действием влажного воздуха слизь будет разжижаться. После манипуляции вы с легкостью сможете удалить засохшие корочки из маленького носика.

Если вы спросите у бабушек и даже мам о том, можно ли купать ребенка при насморке, то, скорее всего, получите отрицательный ответ. Большинство людей полагают, что в период болезни от любых водных процедур лучше воздержаться. Это мнение передается из поколения в поколения, убеждая молодых и неопытных родителей. Однако оно очень ошибочное.

Запрет на купание во время болезни создан из-за опасности переохлаждения. Ведь если ослабленный организм замерзнет, то велика вероятность осложнения. Это утверждение было правильным в те времена, когда воду для купания ребенка грели в больших тазах. Сейчас же почти в каждом доме есть ванна. Поэтому если сделать привычную ребенку температуру воды на пару градусов выше, то вполне можно его искупать и во время болезни. При условии хорошего самочувствия.

Итак, по мнению специалистов, можно ли купать ребенка при насморке? Комаровский Евгений Олегович является знаменитым практикующим педиатром. Он говорит о том, что ребенка с соплями купать не только можно, но и нужно.

Во время плескания в воде небольшие капельки будут попадать в носовые ходы. Таким образом произойдет хорошее увлажнение слизистой. Это очень важно и необходимо при насморке любой этиологии. После принятия ванны обязательно прочистите носик малышу и согрейте ребенка. При необходимости воспользуйтесь прописанными лекарственными средствами.

Стоит ли купать грудного ребенка (насморке), если у него еще и высокая температура? При наличии данного условия врачи категорично меняют свою точку зрения. Специалисты говорят, что при повешении температуры тела купание становится рискованным. Плескание в горячей ванне будет лишь способствовать дополнительному усилению лихорадки. Однако во время такой болезни детки сильно потеют. С выходящей жидкостью выделяются токсины. Их необходимо смывать с поверхности тела. Поэтому при насморке с температурой не стоит усаживать ребенка в ванну. Отдайте предпочтение душу. Но и этот процесс должен быть быстрым.

Искупайте малыша и заверните его в полотенце. Насухо вытрите и оденьте перед выходом из ванной в теплую одежду или мягкую пижамку. Если сделать этого не удается, то положите мокрого ребенка под одеяло и дождитесь, пока тело просохнет.

Если у вас возникает вопрос о том, можно ли купать детей при насморке, то обязательно проконсультируйтесь с участковым педиатром. Практически при всех разновидностях соплей принимать водные процедуры можно. Однако делать это нужно по определенным правилам.

Противопоказанием к принятию ванны во время насморка будет плохое самочувствие малыша. Если кроха категорически отказывается от манипуляции, то никогда не заставляйте его. Всего вам доброго и скорейшего выздоровления вашему ребенку!

Насморк у взрослых часто не считается болезнью, требующей внимания и лечения.

Взрослые не склонны придавать значение насморку, пока он не приобретет хронический характер или не осложнится гайморитом.

При появлении насморка у детей ситуация противоположная. Появление насморка принимается за сигнал, включающий особый режим родительской заботы.

Ребенка тепло укутывают, активно лечат, капают в нос все, что рекомендуют многочисленные бабушки и тетушки, не выпускают на прогулку.

Как же, все-таки, поступать, можно ли ребенку гулять при насморке или лучше оставить его дома и закупорить все форточки? Общего решения, единого для всех случаев, не существует. Все дети уникальны, подход к каждому ребенку должен быть строго индивидуальным.

Прогулки стимулируют собственные защитные силы малыша, свежий воздух оказывает оздоравливающий, закаливающий эффект.

Прохладный воздух усиливает приток крови к слизистой оболочке бронхов и носовой полости, стимулирует выработку секрета железами, увлажняет отходящую мокроту.

Если ребенок на улице немного покашливает, не стоит пугаться. Это означает, что начался процесс отхождения слизи.

Не стоит из-за этого прерывать прогулку и бежать домой согревать малыша. Эти действия приведут к обратному результату: увеличившаяся в объеме слизь затруднит дыхание, ребенок будет испытывать дискомфорт, а родители станут оберегать ребенка от прогулок, затягивая выздоровление.

Намного сложнее решить, можно ли гулять при насморке с грудничком. У таких малышей насморк может быть и нормальным физиологическим состоянием, и симптомом серьезного заболевания.

Отправляться на прогулку с таким малышом можно только при хорошем самочувствии, отсутствии симптомов простуды у ребенка.

Одевать ребенка нужно так, чтобы он мог активно двигаться, не обливаясь при этом потом, но и не перемерзая.

Особенно опасно перестараться с теплой одеждой. Если малыш сначала поиграл с мамой в прятки на улице, а потом мама 10 минут стояла неподвижно, держа ребенка за руку и болтая с подружкой, малыш рискует заболеть.

Активное движение увеличивает теплоотдачу, при внезапной остановке ребенок продолжает активно отдавать тепло. В сочетании с усиленным потоотделением это явление вызывает переохлаждение и ухудшение состояния ребенка.

Совсем маленькие грудные дети на улице спят, свежий воздух не приносит им вреда, если на улице сухая, безветренная погода. Прогуливаться с коляской лучше в парке, аллее, в спокойном, тихом месте, далеко отстоящем от автомобильных дорог.

Ребенок должен быть тепло одет, закрыт от возможных сквозняков. По времени вполне достаточно для маленьких детей 40-60 минутной прогулки.

  • Нельзя гулять при высокой температуре у ребенка.
  • При приеме препаратов, вызывающих повышение потоотделения, лучше остаться дома.
  • Недомогание у малыша, упадок сил служат серьезной причиной вызвать врача и обеспечить малышу комфортные условия.
  • При влажной, сырой погоде, в дождь, ветреную погоду не стоит вести на прогулку даже совершенно здорового ребенка, тем более не следует гулять при насморке.

Насморк у грудничка не всегда указывает на заболевание (смотрите также статью «Лекарства и капли от насморка у детей до года»). Так, физиологический насморк в первые месяцы самостоятельного существования младенца – естественный процесс.

Насморк при кормлении может оказаться скоплением слизи, грудного молока, а звук, воспринимающийся матерью, как насморк, оказаться результатом прохождения воздуха при дыхании ребенка.

Еще одной причиной насморка у грудничка может стать прорезающийся зуб в верхней челюсти. Он раздражает тройничный нерв, что и вызывает зубные сопли у младенца.

В перечисленных случаях, если у ребенка не наблюдается повышения температуры, он хорошо кушает и в прекрасном настроении, можно спокойно выкупать его, а затем хорошенько вытереть и уложить спать.

Температура воды для купания малыша при насморке должна быть немного выше, чем обычно. Считается, что полезно купать ребенка в слабом теплом растворе морской соли.

Можно ли купать малыша при насморке в отварах лекарственных трав, решают, исходя из состояния здоровья малыша. Нельзя забывать, что многие лекарственные растения способны вызывать аллергию.

При неправильной дозировке, ванны с лекарственными растениями при насморке могут провоцировать побочные явления. Лекарственные растения, как и любые медикаменты, нельзя применять бесконтрольно, нельзя рисковать здоровьем малыша.

Могут повредить ребенку и слишком частые купания. Кроме риска переохлаждения и простуды, увеличивается опасность разрушения защитных свойств кожи, являющейся барьером для проникновения патогенной микрофлоры – бактерий, грибков.

Нежелательно нырять при насморке, мочить ушки. Достаточно для ребенка выполнить необходимые гигиенические процедуры, лучше ограничиться душем.

Нередко возникает проблема из-за насморка у матери при кормлении грудью. Если простуда у матери не сопровождается подъемом температуры, резким ухудшением самочувствия, то можно без опасения продолжать кормить малыша грудным молоком.

Молоко не утратит пользы. Напротив, в таком молоке содержатся необходимые защитные антитела, вырабатывающиеся в организме матери в ответ на инфекцию.

Если же прекратить в этот момент грудное вскармливание, а контакт с матерью у ребенка продолжить, то антитела с молоком, а, следовательно, и защиту ребенок получать не будет. Отказ от грудного кормления принесет вред ребенку.

Вода в ванне при купании ребенка с насморком не должна быть слишком горячей. Любые водные процедуры, даже при умеренной температуре воды до +37 оС, увеличивают нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

Температуру воды дети и взрослые воспринимают по-разному. Это связано с повышенным обменом веществ у детей.

Теплоотдача у детей выше, поэтому вода, на взгляд мамы просто теплая, может оказаться слишком горячей для ребенка.

А можно ли мыться в горячей воде при насморке, если ребенок и без того недомогает? Главным критерием в выборе температуры воды в ванне должен быть комфорт для ребенка.

Если он не желает сидеть в ванне и стремится немедленно ее покинуть, не стоит удерживать его в ванне, убеждая, что вода не горячая, а теплая.

Водные процедуры лучше принимать вечером. Вода не должна быть горячей и в том случае, если насморк сопровождается высокой температурой.

Время купания в ванне при насморке желательно ограничить необходимыми гигиеническими процедурами.

После ванны можно принять успокаивающий чай. Ванны с лекарственными растениями лучше отложить до исчезновения симптомов простуды.

Нельзя при насморке купаться в бане, делать горячие ингаляции, прогревать нос.

Насчет последнего существуют прямо противоположные точки зрения. Можно или нет греть при насморке околоносовые пазухи и нос, взрослые решают для себя, исходя из своего опыта.

Для детей не может быть другого авторитета, кроме мнения лечащего врача. Детям в любом возрасте никаких согревающих процедур на область околоносовых пазух не положено.

Нельзя делать ребенку паровые ингаляции при насморке, парить в бане, усаживать в ванну с горячей водой. Вполне достаточно для поддержания тела ребенка в чистоте сделать обтирания, принять душ или негорячую ванну.

Противопоказанием для приема горячей ванны у детей являются:

  • высокая температура;
  • плохое самочувствие.

Купание в открытом пресном водоеме при насморке вредно. Пресная вода раздражает воспаленную слизистую оболочку носоглотки, усиливает проявления насморка.

При нырянии создается угроза затекания речной воды, не всегда соответствующей санитарным нормам, в уши, носоглотку. Поэтому от купания в реке при насморке лучше воздержаться.

Морская вода, напротив, оказывает благотворное действие на воспаленную слизистую оболочку носа.

По своему составу морская вода близка к плазме крови человека. Купание в море в теплое время года принесет ребенку пользу.

Морская вода улучшает микроциркуляцию, стимулирует обмен веществ, улучшает состояние слизистой носа и околоносовых пазух.

Важно контролировать ребенка на море, да и можно ли купаться при насморке до «посинения»? Даже если ребенок умеет плавать и уверяет, что чувствует себя замечательно, время пребывания в воде должно ограничиваться и контролироваться родителями.

Действия родителей всегда должны исходить из максимальной пользы для ребенка, исключения любого риска, решения, способного навредить малышу.

Как еще можно облегчить состояние ребенка при простуде и насморке, подскажут наши статьи «Лекарства от насморка» и «Таблетки от насморка«.

Простуда — это вирусное заболевание. Причиной заражения становятся вирусы. На сегодняшний день насчитывается более 200 вирусов. Заразиться простудой вы можете от больного человека. Таким больным часто ставят диагноз ОРВИ.

Рассмотрим основные причины ОРВИ:

Но чаще всего простуда вызывается различными вирусами.

Подхватить вирусную инфекцию вы можете в любом общественном месте:

Пути передачи инфекции:

  • через немытые руки;
  • воздушно-капельный.

Почему не все люди болеют ОРВИ? Всё дело в иммунитете. Если у человека слабый иммунитет, тогда вирус легко проникает в организм. И, напротив, человек, у которого сильный иммунитет, при контакте с больным не заразиться.

Причины снижения иммунитета:

  • плохая экология;
  • неправильное питание;
  • длительное переохлаждение;
  • нарушение сна;
  • различные хронические заболевания;
  • хронический стресс и т. д.

Для диагностики любого заболевания необходимо обратиться в медицинское учреждение. По каким симптомам вы можете распознать простуду?

  • затруднённое носовое дыхание;
  • потливость;
  • боли в горле;
  • ломота в мышцах тела;
  • кашель;
  • чихание;
  • высокая температура тела.

Многие считают, что принимать водные процедуры во время простуды нельзя. Но это миф. По мнению докторов, купание оказывает благотворное влияние на психическое и физическое здоровье человека.

Почему доктора рекомендуют водные процедуры? Часто при простудных заболеваниях больным рекомендуют обильное питье. И правильно делают. Потому что обильное питье способствует выведению из организма человека токсинов и различных вирусов. И также врачи могут назначать чай.

Но при этом такие потогонные средства забивают поры. В таком случае организму очень сложно выводить вирусы и токсины. Душ и банальное купание позволяют очистить поры организма. По этому организму становится легче выводить вирусы и токсины.

Рассмотрим основные правила:

  1. Лучшее время для купания — вечер. Доктора рекомендуют принимать водные процедуры в вечернее время. Купание будет способствовать расслаблению и поможет быстрее справиться с болезнью. И также вы можете использовать специальные ароматические масла или лечебные травы.
    Приобрести ароматические масла вы можете в аптеке. После купания вам нужно лечь в постель. Желательно укрываться тёплым одеялом. Если у вас замёрзли ноги, то наденьте тёплые вязаные носки.
    Выпейте чашку тёплого молока. Это поможет вам немного согреться. А также вы можете выпить стакан чая. В чай можно добавить ложку мёда.
  2. Ограничьте время пребывания. Нельзя сидеть в ванной до посинения. Необходимо ограничить время пребывания. При этом нужно ориентироваться на свои ощущения. Одному человеку будет достаточно 5 минут, другому 10.
    И также время пребывания нужно ограничить по причине высокой влажности в ванной комнате. Согласно действующим санитарным нормам микроклимата в жилом помещении должна быть влажность воздуха 40–60%. На человека негативно влияет как высокий, так и низкий уровень влажности в помещении.
    Как правило, в отопительный сезон отмечается низкая влажность. Это негативно влияет на человека. Поэтому необходимо повысить влажность. Но наибольший вред приносит высокая влажность. Повышенная влажность может существенно ухудшить состояние больного. В частности, могут значительно усугубиться такие симптомы, как насморк и кашель.
    Поэтому так важно ограничивать время пребывания в ванной. Для снижения влажности в ванной комнате вы можете воспользоваться такой хитростью. Вам нужно оставлять дверь немного приоткрытой.
  3. Нельзя купаться в сильно горячей воде. Неспроста врачи запрещают купаться в горячей воде. Дело в том, что у больного, может значительно повыситься температура тела. Поэтому купайтесь в тёплой воде (34–37 градусов).
    А также вы можете добавлять в воду различные ароматические масла и натуральные травы. Игнорирование этого правила может способствовать усугублению симптоматики.
  4. Нельзя сочетать алкогольные напитки с ванной. Некоторые люди считают, что употребление алкогольных напитков способствует выздоровлению. Но это очередной миф! На самом деле спиртные напитки не помогают лечить простуду.
    И также они не помогут вам согреться. А, напротив, они могут ухудшить состояние больного. Поэтому для лечения простуды лучше использовать проверенные народные средства. Но самым эффективным способом лечения являются специальные аптечные препараты.
    Конечно же, вы можете употреблять спиртные напитки. Но при этом нельзя превышать дозировки. Но ни в коем случае не сочетайте алкогольные напитки с ванной. Потому что это может привести к нежелательным последствиям.

Принять душ при простуде очень просто:

  • Сначала вам необходимо раздеться.
  • Настройки необходимую температуру воды.
  • После этого убедитесь, что вода не слишком горячая.
  • Теперь мойтесь.
  • Вымойте тело.
  • Выключите воду.
  • Выйдите из душа.
  • Высушитесь полотенцем.
  • Особенности приёма ванны

Для того, чтобы водные процедуры пошли на пользу, вам необходимо соблюдать простые правила:

  • Купаться лучше вечером, а принимать душ можно в любое время.
  • Ограничьте время пребывания в ванной.
  • Купайтесь только в тёплой воде.

Все мы знаем, что приём ванной оказывает благотворное воздействие на психическое и физическое здоровье человека.

Эксперты рекомендуют добавлять в воду различные ингредиенты:

  • различные эфирные масла;
  • травы;
  • морскую соль.

Купание во время болезни оказывает положительное воздействие на организм.

Но существует ряд противопоказаний:

  1. Нельзя долго принимать ванну во время беременности. Запрещается принимать горячую ванну. Так как это может быть опасно для плода. И также рекомендуется существенно ограничить время пребывания — 5–10 минут.
    Перед проведением водных процедур обязательно нужно проконсультироваться с доктором. А также запрещается парить ноги. Потому что это может спровоцировать выкидыш.
  2. Особые рекомендации для людей, страдающих сахарным диабетом. Врачи рекомендуют ограничиться приёмом душа. Приём горячих ванн может спровоцировать понижение уровня сахара. Поэтому перед проведением водных процедур обязательно нужно проконсультироваться с доктором.
  3. Запрещается совмещать алкоголь и ванну. Детально этот совет описан в предыдущем разделе.
  4. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо ограничить время пребывания. Потому что водные процедуры значительно увеличивают нагрузку на сердце.

источник