Очень долго не проходит насморк чем лечить

Взрослым людям постоянный насморк доставляет немало хлопот. Меняется голос, слезятся глаза. От частого трения распухают ноздри. Ринит может стать причиной серьезных заболеваний. Вечно заложенный нос мешает полноценному дыханию. Когда месяцами не проходит насморк, снижается физическая активность, работоспособность. Повышается утомляемость. Качество жизни заметно ухудшается.

Если насморк при лечении не исчезает в течение двух недель, он считается затяжным. Причины таких ринитов бывают разные: их могут вызывать вирусы, аллергены, лекарства. Как правильно лечить насморк, ответит отоларинголог. Необходимо обращаться к нему.

По природе возникновения специалисты выделяют несколько разновидностей заболевания.

Насморк возникает как следствие ОРВИ, проявляется воспалительным процессом микробной или вирусной природы. Характеризуется постоянным выделением жидкой назальной слизи, сильной заложенностью носа, сопровождается слезотечением. Нередко протекает с повышением температуры. Лечение заключается в устранении патологических факторов. При неправильном подборе препаратов переходит в хроническую форму, чихание и зуд долго не проходят. В этом случае возможны осложнения.

Часто встречающийся вид ринита, он бывает очень продолжительным. Проявляется нарушением активности слизистой. Характеризуется нарушением структуры тканей и снижением проводимости сосудов. Они разбухают, провоцируют воспаление слизистой. Выделения при таком рините не очень обильные, но постоянные. Они становятся причиной покашливаний, болей в гортани. Стекая по задней стенке, слизь застаивается, становится благодатной почвой для размножения патогенной флоры.

Проявляется структурными изменениями тканей полости носа. Возникает по ряду причин:

от регулярного переохлаждения;
от постоянного присутствующих аллергенов;
от присутствия в организме инфекций или грибковых спор.

Ринит разрушает ткани постепенно. Сначала на фоне воспалительного процесса трансформируется слизистая и нижняя носовая раковина. Затем процесс становится глубинным, распространяется на средние носовые раковины. Изменяются сосудистые стенки, кровоток и лимфоток снижаются, возникают застойные явления, отеки. Если такой насморк начинает затягиваться, поражаются даже костные ткани. В этом случае патологические фрагменты тканей устраняются хирургическим путем.

Характеризуется очаговыми уплотнениями слизистой всех частей носа. Проявляется сухостью в носу, образованием толстых корочек, выделением густой желтоватой слизи. Развивается как реакция на раздражитель. Длительно не проходит насморк у взрослого, когда в пазухах присутствуют бактерии. Такой ринит сопровождается неприятным запахом из носа, причем больной его не ощущает.

Атрофический ринит небактериальной природы возникает на фоне:

заболеваний органов пищеварения;
угнетения защитных функций организма;
гормональных изменений;
повреждения костной ткани носа;
легочных заболеваний;
аутоиммунных нарушений в организме.

Постоянный насморк и заложенность носа у взрослого возникают после длительного лечения сосудосуживающими лекарственными средствами. Такой вид медикаментозного ринита называют рикошетным. Капли и спреи, снимающие симптомы отечности, нельзя применять больше пяти дней.

Долгий насморк вызывают и другие препараты, например, противовирусные или стимулирующие. Назальная слизь при медикаментозном насморке выделяется эпизодически, по структуре напоминает воду. Характерный симптом – заложенность носа. Она исчезает только эпизодически, чаще в ночное время. Утром опять появляются выделения из носа. От медикаментов долго не проходит насморк у гипертоников, больных, страдающих сердечными патологиями.

Выделяют особую разновидность ринита, характерного для периода формирования и роста плода. Затяжной насморк возникает из-за изменений уровня гормонов в крови. Особого беспокойства зональная слизь женщинам не доставляет. Ринит при беременности лечится только в крайних случаях, когда от обильных выделений появляется дискомфорт. Прием лекарственных препаратов может навредить плоду, поэтому прибегают к народным методам лечения.

Когда сопли беспокоят длительный период, это первый признак того, что насморк перешел в хроническую форму. Для нее характерны эпизодические улучшения самочувствия, когда выделения из носа исчезают, но появляется сухость слизистой, внутри проходов образуются корочки. При застойных явлениях в слизистой затяжной ринит иногда сопровождается отхаркиванием желтоватой слизи – выделения из носа стекают в трахею по задней стенке.

Почему еще возникает непрекращающийся насморк? Из-за природных изменений, условий работы, регулярности уборки дома.

Основные причины хронической формы:

работа системы отопления в зимний период (слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой, которая начинает активно вырабатывать слизистый секрет);
бытовая пыль (пылевые клещи часто вызывают аллергические реакции, в том числе и насморк);
производственные факторы: вредные выбросы, химические реагенты, пылевая взвесь;
врожденные патологии мерцательного клапана носа, приводящие к искривлению перегородки (нарушается регуляторная функция, слизь вырабатывается в большом количестве);
природные аллергены: шерсть животных, пыльца;
аутоиммунные заболевания: псориаз, гранулематоз Вегенера.

Бактериальные или вирусные воспаления слизистой сопровождаются:

отечностью носоглотки;
общей слабостью;
сонливостью;
гипертермией;
постоянно выделяющейся назальной слизью разной густоты;
снижением активности;
плохим аппетитом;
потерей обоняния.

Для аллергического ринита характерны такие симптомы:

воспаление слизистой глаз;
слезотечение;
жжение слизистой носа;
чихание;
периодические жидкие выделения.

Вазомоторные риниты, возникающие из-за сосудистых нарушений, для них характерны:

застойные проявления в полости носа;
изменения цвета назальной слизи от белого до желто-зеленого;
усиление секреции при стрессах, нервных напряжениях;
беспричинная раздражительность;
ощущения тяжести в голове;
односторонняя заложенность носа.

Насморк любого вида сопровождается частым ночным храпом, ушной болью, нарушением сна.

Если долго не проходит хронический ринит, велика вероятность серьезных осложнений. Они во много связаны с изменением дыхания. Зимой это приводит к воспалению горла, верхних дыхательных путей, отекам ушных проходов. Нередко возникают:

ларингиты (воспаления слизистых гортани);
фарингиты (воспалительное поражение лимфоидных тканей горла);
отиты (воспаления ушей);
синуситы (воспалительные процессы распространяются в придаточную пазушную область);
трахеиты, бронхиты и бронхопневмонии (воспаления дыхательных путей);
гаймориты (воспаление гайморовых пазух, расположенных в верхних отделах челюсти);
аденоиды (носоглоточные миндалины).

Воспалительный процесс слизистой носа распространяется к глазам, вызывая дакриоцистит (воспаление слезоточивых каналов и слезных мешочков).

Трансформация структуры тканей при длительном насморке приводит к образованию полипов (доброкачественных новообразований, перекрывающих носовые проходы). Развивается гипосмия (частичная потеря обонятельных функций). Ночной храп провоцирует нарушения сердечно-сосудистой деятельности.

Самая тяжелые формы осложнения хронического ринита – атрофическое и гипертрофическое поражение тканей носа. В первом случае ткани постепенно отмирают, во втором – патологически разрастаются.

Вид ринита помогает установить диагностическое исследование. Риноскопия носа и его полостей выявит изменения слизистой. Если взрослый мучается с насморком более двух недель, его направляют на сдачу развернутого анализа крови. При воспалительном процессе будет превышение нормы лейкоцитов.

Наличие вирусов определяется по клеткам слизистой носа методом флюоресцирующих маркеров. Рентгенография придаточных пазух выявляет застойные явления, образование гноя.

Биохимический и общий анализ крови, анализ мочи назначаются при ринитах, протекающих с повышением температуры. Внутрикожные тесты помогают выявить аллерген, ставший причиной затяжного насморка. Бактериологическое исследование назальной слизи помогает определить вид возбудителя и его толерантность к антибиотикам.

После всесторонних исследований, выяснений причины длительного насморка, постановки диагноза отоларинголог назначает курс медикаментозного лечения.

В качестве эффективного средства для профилактической обработки слизистой носа используются спреи на основе морской соли: Аква-Марис, Долфин, Квикс, Салин.

Быстро поддается лечению ринит вирусного и бактериального характера. Лечить его начинают комплексно. Первые три дня рекомендуется принимать сосудосуживающие капли и спреи, они облегчают состояние больного. На протяжении всего курса применяют лекарственные средства с эфирными фитокомпонентами. Витактив, Каметон, Пиновит и Пиносол устраняют отечность носа, успокаивают слизистую, уменьшают выделение слизистого секрета. Эфирные масла обладают антисептическим действием. Оздоровление ускоряют ингаляции, физиопроцедуры.

Аллергический насморк вылечивается устранением реакции на раздражитель. Для этого применяют блокаторы гистамина в таблетированной форме (Лоратадин, Супрастин, Цетиризин,) или в спреях (Авамис, Дез Ринит, Назонекс, Фликсоназе). Снять воспалительные проявления помогают комплексные капли (Виброцил).

Вечный вазомоторный ринит проходит далеко не сразу, минимальный курс лечения ‒ 30 дней. Помимо регулярных промываний соленой водой, применяют кортикостероиды, препараты, восстанавливающие структуру пораженных и некротических тканей. Нередко в терапевтический комплекс включают противоаллергические лекарственные средства.

Хронический ринит, осложненный полипами, аденоидами, разрастанием слизистой, излечивается с применением хирургических методов. Патологические ткани иссекаются из носовых проходов, дыхание восстанавливается.

Совсем избавляться от ринита помогают физиотерапевтические процедуры. Они дополняют медикаментозное лечение, восстанавливают защитные функции организма.

Ультразвук (УЗК) стимулирует обменные реакции, увеличивает проходимость капилляров, «запускает» процесс регенерацию клеток.

Подобное действие оказывает УВЧ. Электромагнитные поля ускоряют движение крови и лимфы, защитные свойства организма повышаются.

Обработка полости носа ультрафиолетом (ОКУФ) приводит к гибели патогенной флоры:

Световые микроволны подсушивают слизистую, после этого уменьшаются выделения из носа.

Под действием импульсных электротоков (электрофорез) усиливается проникающая способность лекарства. Препарат проникает в ткани на большую глубину, лучше всасывается в кровь, быстрее начинает свое действие.

Делать влажные прогревания можно только при нормальной температуре. После них в течение чала нельзя переохлаждаться. Пар вдыхают носом, а выдыхают ртом. Как профилактическое средство для ингаляций используется обычный физиологический раствор. По рекомендации врача, в него добавляют Интерферон, антисептики.

В ингаляторы старого типа заливают процеженные настои трав. Спиртовая вытяжка из растительных компонентов Ротокан снимает отечность, облегчает дыхание. В отсутствие ингаляторов используют обыкновенную кастрюлю с теплыми отварами. Температура жидкости не должна превышать +50°С. Чтобы дольше сохранялось тепло, больного с головой накрывают плотным махровым полотенцем или тонким одеялом.

Современные небулайзеры легки в применении, в них заливают прозрачные растворы. Больным с хроническими насморками такой бытовой предмет облегчает жизнь. 5-15-минутные ингаляционные процедуры, проведенные перед сном, уменьшают храп, действуют успокаивающе. От пара размягчаются сухие корочки, лучше отходит застоявшаяся густая мокрота.

Вымывание из носа патогенной флоры и избыточной слизи нельзя проводить при искривлениях перегородки носа, сильных отеках, полипах, аденоидах, гипертрофии тканей, близко расположенных кровеносных сосудах. Во всех остальных случаях промывания помогают избавляться от ринита. Их проводят, используя лейку с тонкой насадкой, заварочный чайник, резиновую грушу. При пользовании ею воду сильно не вкачивают, заливают постепенно, чтобы жидкость не попадала в ушные ходы.

Существуют два способа промывания носа теплым раствором соли или трав. Когда вода направляется из ноздри в ноздрю, голова максимально наклоняется назад в сторону плеча. Ноздри промывают попеременно.

Поток воды из носа в рот обеспечивает промывание носа и полоскание задней стенки гортани.

Для лечения насморка применяют настои и отвары календулы, ромашки, тысячелистника. Эти травы обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. Чистотел эффективен при гнойных ринитах. Кора дуба содержит компоненты, устраняющие рыхлость слизистых. Сосновые почки и эвкалипт ‒ источники эфирных масел. Душица и липа успокаивают зуд, жжение.

Для отваров трав используют проверенное сырье, лучше приобретать его в аптеке. Для ингаляций удобно использовать фильтр-пакеты, они избавляют от процеживания.

Хорошим домашним доктором является алоэ. В нос закладывают тампоны, смоченные соком этого растения. Аналогичным стимулирующим восстановление клеток действием обладает каланхоэ.

источник

Лечить насморк нужно не всегда: при ОРВИ и гриппе он, скорее всего, пройдет сам, когда организм победит вирусную инфекцию. Но как быть, если насморк не проходит или его появление никак не связано с простудными заболеваниями? О лечении насморка разных типов рассказывает врач-оториноларинголог высшей категории клиники «Будь здоров» Елена Ливицкая.

Когда человек заболевает простудными заболеваниями или гриппом, у него зачастую возникает острый ринит — слизистая оболочка носа воспаляется, организм старается освободиться от болезнетворных вирусов и бактерий и начинает активно выделять слизь. Поэтому избавление от острого ринита целиком и полностью зависит от успешного лечения гриппа или простуды.

Основа скорейшего выздоровления — обильное питье, употребление лимонов с медом, витаминов и, конечно же, постельный режим. Уменьшить насморк также поможет добавление в рацион лука, хрена, чеснока, горчицы, имбиря, клюквы, морковного сока, капусты. Их надо есть, а не «засовывать» в нос, поскольку местное применение может вызвать ожог и гибель слизистой оболочки! Также необходимо принимать лекарства, которые назначил лечащий врач.

Советуем принимать следующие народные средства при простуде:

В термос добавьте по одной столовой ложке тертого свежего имбиря и меда, несколько долек лимона, 2-3 листика свежей мяты, залейте все это кипятком и настаивайте 15-20 минут.
Разомните по одной столовой ложке размороженной клюквы и брусники, залейте смесь стаканом горячей воды, подсластите ложкой меда, перемешайте и употребляйте, пока не остыло.

При сбое в работе вегетативной (автономной) нервной системы у человека могут возникнуть нарушения в регуляции тонуса сосудов, которые начинают хаотично сокращаться, реагируя на холод, физическую нагрузку и даже на прием пищи или алкоголя. В этом случае появляется насморк, который характерен для вазомоторного ринита.

Причины данных нарушений в организме кроются в различных заболеваниях желудка, искривлении носовой перегородки, нарушениях функций вегетативной нервной системы, «сидячем» образе жизни. В процессе лечения, в первую очередь, нужно выявить и устранить причину.

Также рекомендуется следить за тем, чтобы ноги не мерзли, были всегда в тепле, поскольку на наших стопах расположены точки, рефлекторно связанные с полостью носа. И, конечно, совет больше двигаться всегда актуален: по возможности старайтесь ежедневно гулять на улице, а также бегайте трусцой и плавайте в бассейне. Закапывать в нос можно только те лекарства, которые назначил ЛОР.

Когда насморк у человека появляется в период цветения растений, речь идет об аллергии на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой (от слова «сено») или поллинозом (от лат. pollen — пыльца). До 40% населения подвержены этому сезонному заболеванию, которое сопровождается сильным насморком, чиханием, слезотечением, может даже быть чувство удушья.

Истечение жидкости из полости носа, как и в случае с инфекцией, — способ выведения из организма фактора, спровоцировавшего болезнь. Разобраться, на какой именно аллерген возник ринит, поможет врач аллерголог-иммунолог по анализу крови.

Лечение аллергического ринита всегда комплексное. Один из способов — это специфическая иммунотерапия, когда пациенту вводятся инъекции аллергена в очень маленьких дозах, которые постепенно увеличивают. Таким образом проходит «тренировка» иммунной системы, благодаря которой организм становится более стойким и может легче воспринимать встречу с опасными для него аллергенами.

Как правило, простудные заболевания, сопровождающиеся насморком, длятся около 7-10 дней. Поэтому если из носа течет гораздо дольше, обязательно необходимо выяснить причину. Острый ринит переходит в хронический при недолеченной простуде, когда «устоявшие» против лечения возбудители продолжают интервенцию и поддерживают раздражение слизистой полости носа. В этом случае подобрать правильное лечение поможет только врач.

Постоянный насморк также провоцирует пересушенный центральным отоплением воздух. Чтобы поддержать необходимую влажность слизистой оболочки носа, организм активно вырабатывает слизь, в результате чего у человека появляется насморк. Для предотвращения этого рекомендуется использовать в помещении увлажнители воздуха.

Причиной хронического насморка могут быть и неблагоприятные экологические факторы — загазованность атмосферы, пыль, грязь в воздухе. Чтобы снизить риск развития насморка, старайтесь избегать длительного пребывания вблизи оживленных автодорог, чаще выезжайте за город, дома и на работе используйте очистители воздуха.

Нередко причиной постоянного насморка является аллергия на домашних животных или реже — на пищевые продукты. Случается также, что насморк никак не может пройти из-за длительного приема некоторых лекарств, например, противовоспалительных препаратов, противозачаточных таблеток или сосудосуживающих капель в нос. С этой проблемой необходимо обратиться к врачу и обсудить с ним прием препаратов и их побочные эффекты.

Особое внимание следует обратить на односторонний насморк, причиной которого могут быть инородные тела, искривление носовой перегородки, полипы носа, опухоли, синуситы. Также не стоит игнорировать и характер отделяемого из носа, особенно если имеется примесь крови, гноя и появление головных болей.

В любом случае при насморке нужно обратиться к врачу для получения консультации и рекомендаций по лечению.

источник

Насморк может стать настоящим кошмаром, отравляющим жизнь и днем и ночью. Заложенный нос, сиплый голос, одышка, кашель, боли в голове, резь в глазах, — все это зачастую появляется вместе с насморком, и при отсутствии правильного лечения может длиться неделями.

Как грамотно бороться с таким ринитом? Можно ли предотвратить его развитие? Почему долго не проходит насморк, и что делать для восстановления носового дыхания?

На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной статье.

Риниты – заболевания носоглотки, для которых характерны воспалительные процессы слизистой оболочки носа разной степени. В народе их прозвали насморком. Мы привыкли понимать под этим состоянием чрезмерные выделения из носа, проще говоря, сопли. Специалисты выделяют несколько разновидностей ринита, в зависимости, от возбудителя и стадии воспаления.

Поражения эпителиальных тканей внутри носа может возникать по нескольким причинам. Чаще всего ринит развивается по вине вирусов. Болезнетворные микроорганизмы, проникнув в носоглотку, вызывают воспаление и отек слизистой. Подобным инфекциям сопутствуют следующие признаки:

Повышение температуры тела;
Вялость, слабость;
Кашель;
Обильные назальные выделения;
Головные боли;
Потеря аппетита.

Еще одной распространенной причиной появления насморка является аллергия. Разделяют сезонный аллергический ринит (реакция на пыльцу растений) и круглогодичный (реакция на шерсть животных, пыль, плесень и т.д.). Если кашель и насморк возникает только в определенное время года, либо при отсутствии других симптомов простуды, следует искать раздражитель среди аллергенов.

Симптоматика аллергического ринита:

Зуд в носу;
Чихание;
Резь в глазах;
Слезоточивость;
Снижение обоняния.

Вазомоторные (сосудистые) нарушения в некоторых случаях способны провоцировать продолжительную заложенность носа, скопления слизи в пазухах, обильные выделения из носовой полости. Когда при должном лечении не наблюдается положительной динамики, долго не проходит насморк у взрослого, но признаков аллергии, вирусной или бактериальной инфекции не наблюдается, наиболее вероятный диагноз — так называемый нервно-сосудистый ринит. Его развитие связано с нарушением деятельности кровеносных капилляров. Подобным заболеваниям свойственны такие проблемы со здоровьем, как:

Выделения из носа при нервном напряжении, стрессе;
Повышенная раздражительность, утомляемость;
Чувствительность к перепадам температур;
Заложенность носовых проходов (чаще одностороняя, либо поочередная);
Головные боли.

Какова бы ни была природа происхождения ринита, недостаточно вылеченный однажды, он может повториться снова и в результате неправильной терапии или при отсутствии таковой, принять хроническую форму.

Для затяжного, вялотекущего ринита характерны нижеприведенные симптомы:

Утрата обоняния;
Густые вязкие выделения;
Давящие головные боли (лобная зона, виски);
Эпизодическая боль в ушах;
«Забитый» нос;
Потеря обоняния;
Снижение активности, концентрации;
Плохой сон;
Храп.

В таких случаях воспалительные процессы в слизистой оболочке носа могут затрагивать глубокие структуры верхних дыхательных путей. Долго не проходящий насморк способен вызывать скопления слизи и гноя в придаточных пазухах носа и тем самым провоцировать развитие синусита. Помимо этого, длительные воспаления грозят отитами, гайморитами, обострениями аденоидитов и прочими осложнениями.

К самым тяжелым формам хронического ринита относят атрофический (омертвение тканей) и гипертрофический (разрастание тканей) вид воспалений.

Бывают односторонние и двусторонние риниты. Чаще всего начальная стадия заболевания протекает в одной полости носа, но с течением времени воспаление затрагивает и другую часть.

Что собой представляет назальная слизь, или, как называют ее в народе, сопли? Почему она видоизменяется, с чем связано ее повышенное содержание в носовой полости?

Назальная жидкость — смесь воды, соли и белка муцина, — является продуктом секреции носа. Образуется с помощью особых клеток эпителея постоянно на протяжении всей жизни. В носу взрослого здорового человека ежесуточно вырабатывается около 100 мл слизи.

Специалист способен установить первоначальный диагноз по виду и состоянию назальных выделений. Прозрачная, водянистая жидкость чаще всего образуется на ранних стадиях простуды, или при обострении аллергических реакций. Вязкая консистенция соплей свидетельствует о более запущенном воспалительном процессе.

Желтый или зеленый оттенок назальной слизи говорит о присутствии бактерий.

Вылечить такой насморк, как правило, тяжелее остальных.

Что делать, если насморк не проходит в течение долгого времени? Разумеется, нужно для начала обратиться к специалисту. Если есть подозрение на травму носа (был ушиб, удар, попало инородное тело в носовую полость), необходима консультация травматолога или хирурга. Во всех остальных случаях, состоянием носа занимается отоларинголог. Этот же доктор будет судить о целесообразности посещения аллерголога (если исключена вирусная природа насморка).

Для того чтобы облегчить свое состояние при длительных назальных выделениях, используйте безопасные средства. К таким лекарственным препаратам относится физраствор и спреи или капли на основе морской соли. Они не вызывают привыкания, гипоаллергенны, обладают мощным противовоспалительным эффектом.

ВНИМАНИЕ! Процедура промывания носа должна происходить без особого давления, жидкость в носовые проходы нужно вливать аккуратно, ни в коем случае не под напором. Рот следует держать приоткрытым, чтобы не создавать излишнего давления на уши и не спровоцировать отит.

К средствам народной медицины, успешно зарекомендовавшим себя в борьбе с затяжным насморком, относят:

Травяные ингаляции (шалфей, эвкалипт, ромашка, мать-и-мачеха). Травяной сбор залить кипятком, дать настояться. Наилучший результат достигается при направленной струе пара. Для этого сверните плотный бумажный колпак, широкую сторону поместив на кастрюлю, а узкое горлышко поочередно в обе ноздри. Действуйте осторожно, чтобы не ошпариться;
Паровые ингаляции с помощью картофеля. Картошку отварить, немного остудить, добавить ложку растительного масла. Посредством такого метода увлажняется слизистая носа, улучшается отток назальной жидкости;
Прогревания. Для этой процедуры можно использовать сваренное вкрутую яйцо или прокаленную на сковороде соль (поместить в плотный тканевый мешочек). Прогреть обе пазухи носа;
Вдыхание чеснока, лука или хрена. Мелко порезать, поместить на доску, вдыхать поочередно обеими ноздрями. Антибактериальные и противовоспалительные свойства этих растений способствуют восстановлению носового дыхания;
Точечный массаж. Помогает наладить кровообращение, снимает болевой синдром, убирает отечность слизистой носа. Массировать следует такие зоны: обе стороны носовой полости, выше крыльев носа, межбровные дуги, под глазами. Действовать без нажима, подушечками пальцев совершая круговые движения по часовой стрелке;
Обильное питье с витамином С и другие витаминизированные напитки. Морс из клюквы, имбирный чай, чай с лимоном, настой шиповника. Во-первых, большое количество жидкости убережет организм от обезвоживания, избавит от ощущения сухости, стянутости в носу. Во-вторых, полезные вещества, содержащиеся в таких напитках, поддержат иммунитет в борьбе с насморком;
Горячие ванночки для ног. Если нет температуры, погрейте ноги в тазике с горячей водой (процедура должна длиться не более 30 минут). В воду следует добавить ложку сухой горчицы.

Чтобы состояние при длительном насморке не ухудшалось, создайте благоприятные условия в помещении, где находится больной. Непременное правило: постоянное обновление воздуха. Это важно как для облегчения дыхания, так и для борьбы с микробами.

Воздух должен быть не только чистым и свежим, но и достаточно влажным. Пользуйтесь пульверизатором, развесьте влажные полотенца (они впитывают пыль и запахи), проводите чаще влажную уборку.

Что делать еще для победы над насморком? Обеспечить организму дополнительные силы, энергию. Для этого организуйте правильное питание. Натуральные витамины, белки и углеводы обязательно должны присутствовать в рационе больного. Речь, конечно, не идет о тяжелом состоянии, когда человек лишен аппетита.

Алкоголь, табак;
Острые приправы;
Аллергенные продукты (молоко, яйца, морепродукты, экзотические фрукты);
Длительное пребывание в пыльных, загрязненных помещениях;
Контакт с животными (если насморк аллергического характера).

Чем лечить затяжные риниты, решает исключительно врач после тщательного обследования и установления диагноза. Самостоятельное использование медпрепаратов может привести к большему отеку слизистой, заложенности носовых проходов, спровоцировать проблемы со стороны других систем и органов.

В программу терапии обычно входят:

Сосудосуживающие препараты (применение не более 5-7 дней);
Физиопроцедуры;
Антигистаминные и гормональные средства (при аллергических ринитах);
Антибактериальные и противовирусные препараты.

Снизить до минимума риски развития хронического насморка помогает соблюдение простых правил профилактики. Активный образ жизни, полноценное питание, своевременное лечение простудных заболеваний в межсезонье, поддержка иммунитета с помощью витаминных комплексов.

источник

Нередко пациенты задают вопрос отоларингологу о том, что делать, если не проходит насморк. Бывает, что простуда, грипп или другое респираторное заболевание уже отступило, а выделения из носа еще долгое время дают о себе знать. Чтобы понять, почему долго не проходит насморк, надо разобраться в том, какие причины могли его вызвать, и только потом приниматься за лечение. Если насморк не проходил неделю, то ничего страшного в этом нет, однако если он не прекращался дольше, то обратиться к врачу надо обязательно.

Насморк у взрослого и у ребенка может возникнуть по ряду причин, чаще всего он появляется в виде симптома респираторного заболевания. Если насморк не проходил месяц, значит, возникло осложнение и необходимо правильное лечение. Ринит, который развился вследствие ОРВИ, обычно прекращается за одну-две недели. Если он наблюдается дольше, то необходима консультация врача. У детей насморк и кашель могут затягиваться и на более длительный срок. Все дело в гиперсекреции мокроты, но если слизь отходит нормально, не содержит гнойных примесей, то поводов для беспокойства нет.

Насморк развивается следующим образом:

Первый этап. Он называется рефлекторным. Сразу в тот же день, когда произошел контакт с возбудителем (неважно что это — вирус, аллергический агент, низкие температуры, бактерии), начинается резкое сужение кровеносных сосудов, которые затем расширяются, при этом возникает гиперемия и отек слизистой носоглотки. В носу возникает сухость и ощущение жжения, человек начинает чихать. Этот этап длится всего несколько часов.
Второй этап — катаральный. Он прекратится в следующие два-три дня. Носовое дыхание становится затрудненным, обоняние или снижено, или пропадает совсем, из носа наблюдаются водянистые выделения.
Третий этап. После 3-5 дней симптомы продолжают сохраняться, но носовые выделения приобретают слизисто-гнойный характер и становятся зелеными, желтыми или коричневатыми. Этот этап продолжается несколько дней, после чего человек выздоравливает. Но если иммунная система работает плохо и не может побороть инфекционный процесс либо у человека продолжается контакт с аллергеном, то насморк долго не проходит.

Почему не проходит насморк больше месяца? Затяжной ринит, который не способен прекратиться, вызван не вирусными агентами. Это скорее всего:

инфекция бактериального происхождения;
синусит;
вазомоторный ринит;
аллергия.

Когда иммунитет человека снижается, то к любой вирусной инфекции может присоединиться бактериальная. Предрасполагающим фактором является вязкая мокрота, которая скопилась в дыхательных органах. Как правило, такое явление встречается на последних этапах или после простуды.

желтые или зеленые носовые выделения;
имеется гнойная примесь;
температура;
прием противовирусных препаратов неэффективен;
больше 2 недель не проходят сопли и сильный кашель.

Если ринит бактериальный, то в большинстве случаев воспаляется слизистая оболочка свода носоглотки и миндалины. Кашель в этом случае возникает по причине стекания слизи по задней стенке глотки.

Лечение бактериального ринита должно назначаться врачом, обычно необходим прием антибиотиков и дренаж носа соленым раствором или специальными антибактериальными средствами. Если не до конца вылечить инфекцию бактериального характера, то насморк станет хроническим (не проходит месяц и более, имеет рецидивы несколько раз в году).

Синусит тоже сопровождается длительным насморком, он может не проходить 2 месяца и даже полгода. Вызывается синусит и бактериями, и вирусами. При этом отток слизи блокируется и в носовой пазухе возникают идеальные условия для того, чтобы там развивались бактерии. Оттоку слизи может препятствовать киста, полипы, искривленная перегородка носа и отек тканей. Все эти явления считаются провокаторами синусита.

Патология может быть нескольких видов, деление происходит исходя из места локализации очага воспаления:

гайморит — в гайморовой пазухе;
фронтит — лобная пазуха;
этмоидит — решетчатый лабиринт;
сфеноидит — клиновидная пазуха.

При гайморите носовые выделения могут не проходить очень долго. Кашлем недуг, как правило, не сопровождается и лечится в большинстве случаев только антибиотиками. Также может назначаться прокол пазухи, чтобы добиться нормального оттока слизи. После гайморита в острой стадии врач способен предложить операцию по выравниванию носовой перегородки (если она стала причиной возникновения заболевания), иначе рецидивы не заставят себя ждать.

Если долго не проходит насморк и при этом нет никаких других симптомов респираторного заболевания, то скорее всего это аллергический ринит. Он может длиться несколько лет, периодически возникая и пропадая.

сезонной — на цветение растений;
бытовой — на пыль, шерсть домашних животных;
пищевой — на продукты и т. д.

Как лечить аллергию, должен объяснить врач исходя из причины и тяжести заболевания.

При аллергическом рините человек часто чихает, носовые выделения водянистые и с течением времени своего цвета и консистенции не меняют, температура не повышается, а реакция возникает только в присутствии аллергена.

Что делать, если насморк не проходит и при этом нет инфекции и аллергии? В этом случае имеет смысл подумать о вазомоторном рините. При этом виде насморка нарушается сосудистый тонус носоглотки, это может возникнуть при проблемах со щитовидной железой, при дефиците йода, травмах носа, длительном приеме капель, обладающих сосудосуживающим действием, при гормональных перестройках, опухолях и кистах в носовой полости. Лечение — хирургическое. Чтобы диагностировать вазомоторный ринит нужна консультация специалиста.

Что делать, если долго не проходит насморк у взрослого или ребенка? Самое первое, что надо сделать, — это пойти на прием к врачу. Только специалист сможет определить, по какой причине имеется затяжной насморк, он же при необходимости назначит дополнительные анализы и диагностику, а затем, исходя из собранного материала, определит правильное решение.

Это могут быть противовирусные, антибактериальные, сосудосуживающие препараты, промывание носовой полости физраствором, специальными солевыми составами, ингаляционные и физиотерапевтические процедуры и хирургическое вмешательство. Выбор терапии должен определять только врач. Народные советы, конечно, могут принести облегчение, однако не стоит применять их без совета специалиста, так как самолечение способно привести к различным осложнениям.

Антибиотики, которые назначаются при непроходящем насморке:

Аугментин;
Эритромицин;
Цефодокс;
Цефпозил;
Мидекамицин;
Азитромицин;
Неомицин и др.

Народные средства могут облегчить симптоматику и ускорить выздоровление, однако использовать только их при затянувшемся насморке не эффективно, медикаментозная терапия обязательна.

Натрите среднюю луковицу на мелкой терке и залейте 0,5 стакана кипятка, затем процедите и растворите в получившейся жидкости 1 ч. л. меда. Закапывайте в нос для устранения бактериальной инфекции.

Смешайте персиковое масло (100 г) и мумие (1 г). Закапывайте в нос при сухости слизистой.

Сварите куриное яйцо, оботрите его хлопчатобумажной тканью и прикладывайте горячим к пазухам носа. Осторожно, в некоторых случаях прогревать носовые пазухи опасно!

Если инфекция из носовой полости попадает в слуховые трубы, то и там возникает воспалительный процесс. Симптомы отита:

боль в ухе;
заложенность;
снижение слуха;
температура;
быстрая утомляемость.

Отит, в свою очередь, может вызвать массу серьезных осложнений, поэтому лечение его должно быть незамедлительным.

Полипоз — это образование, которое возникает в результате разрастания ткани слизистой. Чаще всего его вызывает затяжной насморк инфекционной природы. При этом возникает головная боль, заложенность носа, полная потеря обоняния. Как правило, полипоз сопровождает фронтит или гайморит.

Осложнения длительного насморка могут привести к очень серьезным последствиям — это необратимая потеря обоняния и слуха, распространение инфекции дальше в организм, включая головной мозг. Поэтому, если в течении 3 недель не проходит кашель и насморк, визит к врачу обязателен.

источник

Многие из нас сталкиваются с симптомами ринита несколько раз в год. К счастью, это состояние не затягивается надолго — насморк проходит в течение 7-10 дней, и очень редко длится две недели. В большинстве случаев такой насморк обусловлен вирусной инфекцией. При элементарном домашнем лечении он довольно быстро проходит, и вместе с ним исчезают другие симптомы простуды.

Содержание статьи

Но что делать в случае затянувшегося ринита, симптомы которого длятся больше двух недель? Если насморк 2 недели не проходит у взрослого, очевидно, это уже не банальная простуда — необходимо рассмотреть другие его причины.

Поговорим о том, какие заболевания вызывают непроходящий насморк, и что делать, если насморк не проходит неделю, 2-3 недели, или даже несколько месяцев.

Почему долго не проходит насморк? Как известно, причина насморка — воспаление слизистой. Спровоцировать его может инфекция, аллергия, травма и т.д. Если долго не проходят сопли, значит, воспаление постоянно поддерживается, т.е. причина болезни не устранена, несмотря на предпринимаемые меры лечения.

Таким образом, если вы пытаетесь лечить ринит, а он не проходит — вы используете неподходящее лечение.

Как же понять, какое лечение требуется конкретно в вашей ситуации? Во-первых, необходимо определить патологию, которая провоцирует развития насморка.

Так, затяжной насморк у взрослого может свидетельствовать о таких нарушениях, как:

Развитие острой или хронической бактериальной инфекции. Действительно, зачастую именно бактериальный насморк не проходит 2 недели и дольше. Бактерии, находящие на слизистой носа, могут вызывать вторичную инфекцию на фоне вирусного насморка. Также болезнь могут вызвать бактерии, попавшие в носоглотку с вдыхаемым воздухом, например, при разговоре с заболевшим человеком.

Опасность бактериальных инфекций в том, что они способны переходить в хроническое состояние.

Вторая причина, вызывающая долгий насморк — воспаление придаточных пазух носа (гайморит, фронтит). Воспаление пазух часто развивается как осложнение насморка. Почему не проходит насморк такого типа? Дело в том, что при гайморите и фронтите гной накапливается в пазухах, и высморкать его практически невозможно, как и обработать антисептическими препаратами. Именно поэтому местное симптоматическое лечение малоэффективно в таких случаях. Единственным эффективным средством лечения гайморита/фронтита являются системные антибиотики.
Вазомоторный ринит — особый тип насморка, обусловленный гиперчувствительностью организма. Различают аллергический и нейровегетативный вазомоторный ринит. При аллергическом активное выделение слизи из носа начинается при вдыхании аллергена. При нейровегетативном роль провокатора играют не аллергены, а другие раздражающие вещества, а также холодный/горячий воздух, резкое изменение влажности и т.д.
Длительный насморк у взрослого нередко оказывается признаком структурно-морфологических нарушений, происходящих в полости носа, и затрудняющих носовое дыхание. Это провоцирует постоянную заложенность и скопление слизи в носовых раковинах. Сюда относится гипертрофический ринит, искривление носовой перегородки, разрастание полипов, аденоидов и т.д. В результате нарушения строения носовых раковин насморк долго не проходит даже при активном лечении. Что делать в таком случае? Как показывает врачебная практика, затянувшийся насморк такого типа пройдет лишь при хирургическом устранении образований, затрудняющих дыхание и самоочищение носа.

Таким образом, под затянувшимся насморком могут скрываться различные патологии, и все они требуют различных подходов в лечении.

Что провоцирует развитие вышеперечисленных нарушений? Можно выделить ряд факторов, существенно повышающих риск развития насморка, который никак не проходит:

злоупотребление сосудосуживающими каплями для носа, такими как Нафтизин, Эвказолин, Називин, Нокспрей, Отривин и др. (их не рекомендуется применять более 5-7 дней);
отказ от приема антибиотиков при соответствующих показаниях;
прерывание курса антибиотиков;
увлечение небезопасными народными методами лечения (промывания носа хозяйственным мылом, закладывание в нос меда, закапывание неразбавленных соков растений или эфирных масел, прогревание пазух при бактериальном рините, горячие ингаляции и т.д.);
работа без респиратора в условиях запыленности или загрязненности воздуха;
травмы носа;
курение;
проживание в излишне сухом помещении.

Обычно затяжной насморк развивается у людей с ослабленной иммунной системой, которые часто простуживаются, редко гуляют на свежем воздухе или получают с пищей недостаточно витаминов и минералов. Таким образом, если насморк затянулся на 2 месяца — пора в корне менять образ жизни.

Итак, мы выделили основные заболевания, которые сопровождаются упорным насморком. Далее необходимо определить, какое именно из них имеет место в вашем случае. В этом вам помогут симптомы, характерные для различных типов ринита:

Для бактериального ринита характерны густые слизисто-гнойные выделения из носа зеленовато-желтого цвета. При остром бактериальном рините температура тела больного высокая (38-39С), но если заболевание перешло в хроническую форму — не выше 37,5С.
Риносинуситы, а также гайморит и фронтит, проявляются подобным образом. Помимо вышеописанных симптомов, больного беспокоит сильная голова боль, усиливающаяся при наклоне головы, чувство тяжести в висках, над или под глазами.
Вазомоторный ринит резко отличается от других типов насморка. Во-первых, выделение слизи происходит в определенных условиях, например, при контакте с аллергенами, выходе из теплого помещения на улицу и т.п. Во-вторых, слизь при вазомоторном рините прозрачная, жидкая, очень обильная.
При гипертрофическом рините больной постоянно испытывает затруднение носового дыхания. При активном физическом труде он начинает дышать ртом, так как объем воздуха, вдыхаемый через нос, недостаточен для обеспечения организма кислородом. Периодически из носовых ходов выделяется вязкая темная слизь. Высмаркивание затруднено. Еще одна особенность: применение сосудосуживающих капель дает кратковременный эффект (либо не дает его вовсе).
При атрофическом рините, который еще называют сухим насморком, слизистая оболочка вырабатывает недостаточное количество слизи. В результате этого в носовых ходах больного накапливаются сухие корки. Иногда больной высмаркивает сгустки темной слизи. Ломкость сосудов носоглотки — еще один характерный признак атрофического ринита.

Самостоятельно определить причину затяжного ринита не всегда возможно. Поэтому если не проходит насморк у взрослого, обратитесь к специалисту.

Так как под затяжным ринитом скрывается множество различных по своей природе заболеваний, не существует универсального способа быстро избавиться от насморка. Каждое заболевание требует особого подхода.

Так, если речь идет о бактериальных инфекциях (рините или синусите), основу лечения составляют антибиотики. Обычно это антибиотики системного действия, т.е. таблетки или инъекции. Существуют также антибиотики местного действия — спреи для орошения носовой полости, однако далеко не все врачи одобряют их.

Орошение слизистой раствором антибиотика часто приводит к развитию аллергической реакции, так как практически все антибиотики — сильные аллергены.

К тому же, орошая слизистую противомикробным веществом, вы проводите самую настоящую селекцию существующих там бактерий. Нередко это становится причиной развития антибиотикоустойчивости у микрофлоры слизистой. В дальнейшем это может привести к развитию хронических заболеваний ЛОР-органов.

Если длительно продолжающийся насморк вызван аллергией, основу лечения составляют антигистаминные препараты. Существует множество спреев, разработанных специально для лечения аллергического насморка — антигистаминные, кортикостероидные, стабилизаторы клеточных мембран. Стоит отметить, что активное лечение не избавляет человека от гиперчувствительности, а лишь снимает симптомы. Больной вынужден постоянно избегать контактов с аллергенами.

Существует также несколько вспомогательных мер лечения, которые оказывают благотворное влияние при рините любого типа. К тому же, они практически не имеют противопоказаний. Среди них:

орошение слизистой физраствором или спреем на основе морской воды;
промывание носоглотки физраствором (процедуру следует проводить очень осторожно, не делая резких движений, раствором приятной температуры);
закапывание носовых ходов масляными каплями (они препятствуют пересыханию слизистой и обладают легким противовоспалительным эффектом);
увлажнение воздуха в комнате, регулярное проветривание;
закаливание, купание в водоемах, частые пешие прогулки;
обильное питье, употребление свежих фруктов и овощей, минеральных добавок (Железа, Кальция).

Стоит отметить, что вопреки стараниям врачей и пациентов некоторые типы ринита все еще плохо поддаются медикаментозному лечению. Среди них — вазомоторный и гипертрофический. Достичь долгосрочного улучшения при данных заболеваний позволяют операции. Далеко не все больные решаются на такие меры, часто совершенно безосновательно.

Современные ЛОР-операции проводятся на высоком уровне — они безболезненные, довольно быстрые (обычно занимают не более 30 минут), и зачастую даже бескровные (например, прижигание лазером, электроаппликатором и др.)

источник

Длительный, затяжной насморк, который не проходит недели или месяцы, зачастую свидетельствует уже не об обычной простуде, а о серьёзном хроническом заболевании, требующем комплексного лечения. Если вы наблюдаете у себя вышеозначенный тревожный симптом, то это большой повод для беспокойства.

Одними из самых частых причин длительного затяжного непроходящего насморка, принято считать болезни синуситового ряда — это фронтиты, сфеноидиты, гаймориты и этмоидиты. Такого рода диагнозы не являются функциональными расстройствами, а напрямую связаны с воспалительными процессами в носоглотке: в частности из-за полипов, бактериальной или же вирусной инфекции, поражаются пазухи носа. В результате инфекция начинает расширяться, в полостях застаивается гной, а сама болезнь при отсутствии лечения вызывает серьезные последствия для организма, вплоть до менингита и летальных случаев.

Как правило, симптоматика длительного затяжного насморка, который не проходит больше недели с головными болями в лицевой части и отсутствием иных симптомов, характера для хронической фазы заболевания. Согласно общей медицинской статистике, хронические синуситы диагностируются на поздних стадиях развития, когда одной лишь консервативной медикаментозной терапии недостаточно для устранения проблемы.

В любом случае, если есть подозрения на наличие гайморита, фронтита, этмоидита или сфеноидита, необходимо немедленно обращаться к ЛОР-врачу, который назначит рентген головы, на основании первичного осмотра и дополнительных анализов диагностирует проблему и выпишет соответствующее лечение.

Основные этапы лечения запущенного хронического синусита:

Очистка пазух от гноя промываниями или проколами в условиях стационара.
Основной антибактериальный курс мощными препаратами-антибиотиками ( например, Цефтриаксоном).
Дополнительная терапия антигистаминными препаратами, каплями от насморка местного действия, при необходимости — кортикостероидами.
Физиотерапевтические процедуры после снятия острой фазы развития болезни.

Вторая по частоте диагностики, причина затяжного насморка — это аллергическая реакция организм на сезонные или же специфические раздражители. Данный иммунный сбой невозможно полностью вылечить, единственный вариант — уменьшение симптоматики проявления проблемы и по возможности — исключение из привычного ритма жизни, обнаруженного аллергена.

Аллергенами в данном случае может выступать пыль, шерсть домашних животных, тополиный пух, цветущие растения и их пыльца, химикаты, сигаретный дым и даже отдельные продукты. Если у вас наблюдается регулярная заложенность носа, постоянное выделение прозрачной слизи из носа, чихание и покраснение глаз с повышенной их слезоточивостью, то сразу обращайтесь к аллергологу, который при помощи анализов определит аллерген, выдаст рекомендации по профилактике ринопатии и пропишет необходимые антигистаминные препараты и иные мероприятия, восстанавливающие нормальное качество жизни и помогающие избежать возможных осложнений со здоровьем.

Частой причиной насморка, который не проходит длительное время, становятся специфические виды ринитов

Катаральный ринит в хронической фазе. Данный тип заболевания является осложнением обычных острых ринитов и поражает глотку с околоносовыми пазухами. Характерными его симптомами принято считать постоянные слизистые выделения из носа, общую заложенность носа, особенно в лежачем положении. Лечится эта болезнь в условиях стационара.
Вазомоторный ринит. Вышеозначенно нервно-рефлекторное заболевание является следствием постоянной аллергии и имеет невоспалительную природу. Кроме постоянной заложенности носа пациент ощущает жжение в носу и глазах, страдает приступами чихания, головной боли в затылке, а также обильными серозными выделениями из носа. Основные принципы лечения в данном случае — это уменьшение проявлений симптоматики, укрепление иммунитета и деактивация реактивных реакций нервной системы.
Озена. К постоянной заложенности носа приводит сильная атрофия стенок и костной ткани носа, в результате чего происходит образование специфических корок в носу, неприятного запаха тёмно-зеленого цвета. Лечение данного типа заболевание в основном местное, в отдельных случаях требуется оперативное вмешательство.
Атрофический ринит. Причиной данного состояния принято считать атрофию слизистых носовой полости вследствие сильных инфекционных болезней, травм и вредных условий проживания с наличием в воздухе агрессивного аллергена. Эта проблема характеризуется носовыми кровотечениями, появлением соплей с кровью, сухостью в носу, сильной заложенностью воздуховодных ходов и потерей обоняния. Лечение основано на общей терапии и применением местных препаратов.
Гипертрофический хронический ринит. Быстрое разрастание в носовой полости, соединительных тканей приводит к постоянной заложенности носа, головным болям, снижениям или полным исчезновением обоняния, а также головным болям в теменной и височной областях и лицевой части головы. Гипертрофированный хронический ринит возникает на фоне поражения носоглотки, разнообразными химическими препаратами, а также вследствие искривления перегородки носа. Лечится данный недуг исключительно хирургическим путём.

В первую очередь обращайтесь в специализированную ЛОР-клинику — там вам помогут правильно диагностировать причину симптома и назначить лечение. Самостоятельно подбирать препараты строго не рекомендуется, особенно если вам точно неизвестен возможный диагноз. В качестве предупреждающих мер и дополнительной симптоматической терапии, можно организовать регулярную промывку носа солевым раствором. Кроме этого, укрепляйте иммунитет, путём отказа от курения и алкоголя, занимайтесь закаляющими процедурами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше двигайтесь, нормализируйте питание, исключив их него всё жирное, кислое, сильно сладкое и включив свежие овощи, фрукты, соки.

источник

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

Сделайте глубокий вдох через рот.
Прижмите пальцем одну ноздрю.
Резко выдохните через свободную ноздрю.
Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

источник