Нос заложен не возможно дышать

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

источник

Заложило нос невозможно дышать что делать. Лечение постоянной заложенности носа. Как избавиться от проблемы

Насморк является одним из самых распространенных симптомов в мире. Каждый человек в тот или иной момент страдал от ринита, поскольку данное состояние является одной из защитных реакций организма. Современная фармацевтика располагает большим спектром средств, действующих против насморка.

Особой популярностью пользуются . Они отпускаются без рецептов, легко применимы и обладают быстрым действием. Однако такие лекарственные средства, в случае продолжительного использования, могут привести к неожиданным результатам. Так, многие граждане, часто использующие назальные капли, задаются вопросом, почему не дышит нос без капель.

У некоторых людей, будь то дети или взрослые, есть склонность дышать через рот вместо носа. Независимо от того, занимаетесь ли вы, спите или занимаетесь повседневной жизнью, желательно делать носовое дыхание, а не дыхание рта. Когда вы дышите через рот, ваш мозг обманывается, думая, что углекислый газ слишком быстро выходит из организма. Это стимулирует выработку слизистой, так как организм пытается замедлить дыхание.

Назальное дыхание более здоровое, чем дыхание рта по нескольким причинам. Ваши легкие берут кислород из воздуха, а поглощение кислорода происходит в основном при выдохе. Выдох через нос, который меньше, чем рот, создает большее давление воздуха и, следовательно, более медленный выдох. Это дает легким дополнительное время для извлечения большего количества кислорода.

Объяснить популярность капель для носа среди населения достаточно просто.

Во-первых, они способны очень быстро избавлять человека от неприятных симптомов ринита.
Во-вторых, для покупки данного вида средств нет необходимости идти к врачу за рецептом.
В-третьих, назальные капли довольно удобны в применении.

Сегодня производители медицинских препаратов выпускают несколько видов капель для носа.

Дыхание рта распространено у лиц, чьи носовые ходы заблокированы или ограничены. Например, отклоненная перегородка или небольшой размер ноздрей может привести человека дышать прежде всего через рот вместо носа. Однако дыхание через рот неэффективно и приводит к гипервентиляции. Это, в свою очередь, вызывает или ухудшает симптомы астмы, сердечных заболеваний и высокого кровяного давления.

Носовое дыхание более эффективно, чем дыхание рта с точки зрения подачи кислорода в организм. При выполнении сердечно-сосудистых упражнений, поэтому предпочтительно вдыхать и выдыхать через нос. Если вы тренируетесь и задыхаетесь, быстрее выдохнуть через рот, чем нос, но это уменьшит количество кислорода, извлеченного из каждого выдоха. Кроме того, ноздри и синусы играют роль в фильтрации и нагревании воздуха, вдыхаемого в легкие. Этот фильтрующий эффект полезен для сохранения бактерий и частиц из вашего тела.

Наиболее распространенными являются следующие виды данных средств:

сосудосуживающие;
антисептические;
содержащие в своем составе антибиотики;
гомеопатические;

Назальные капли различаются по своему составу и продолжительности действия. Выделяют капли, которые действуют до шести, до девяти и до двенадцати часов. Некоторые средства начинают оказывать эффект лишь спустя несколько дней (к примеру, ).

При тренировке в холодную погоду дыхание через нос предотвращает попадание холодного воздуха прямо в легкие и вызывает боль в груди и горле. Дыхание через рот, а не нос во время сна, связано с громким храпом. Это происходит из-за того, что дыхание регулируется нервами в носовых проходах. Область носа, известная как слизистая оболочка носа, является датчиком для вдыхаемого воздуха, а при назальном дыхании слизистая оболочка носа направляет стимулы к нервным рефлекторным нервам. Когда происходит дыхание рта, слизистая оболочка носа не посылает эти стимулы рефлекторным нервам, и это может привести к нерегулярному дыханию.

Поскольку большинство граждан считают насморк незначительной проблемой, не представляющей опасности для организма, то и к средствам от него сложилось подобное отношение. Среди населения распространено мнение об абсолютной безвредности назальных капель. Но на самом деле оно ошибочно. Одной из главных опасностей таких средств является привыкание к их действию.

Это может привести к сердечным заболеваниям или развитию апноэ во сне, при которых отсутствие регуляции дыхания вызывает короткие периоды удушья. Сосредоточение на носовом дыхании в течение дня поможет вам увеличить дыхание носа и уменьшить дыхание рта. Медитация и дыхательные упражнения также могут помочь; потому что нос меньше, чем рот, носовое дыхание по своей сути медленнее, чем дыхание рта, и поможет уменьшить стресс и гипертонию. Если дыхание во рту во время сна является проблемой, попробуйте использовать носовые полоски, которые подходят как повязка на переносице и открывают носовые дыхательные пути, чтобы способствовать дыханию через нос, а не в рот.

Большая часть видов капель не являются терапевтическими средствами. Они способны эффективно снимать симптоматику, но не влияют на причины развития болезни. Наибольшей популярностью среди населения пользуются сосудосуживающие средства.

Эффект от применения таких препаратов наступает практически мгновенно (в течение всего нескольких секунд) и продолжается на протяжении нескольких часов.

Имеются другие средства для храпа, которые помогают уменьшить носовое дыхание. Когда путь воина дышал через нос и через рот. Дыхание — это 24-7 бессознательный поступок. Дыхание обеспечивает необходимый кислород вашему телу, без которого клетки вашего тела быстро умрут. Но вы дышите «правильным путем»?

Воздух, которым мы дышим, сначала обрабатывается через нос. Нос — это чудесный фильтр, облицованный крошечными волосками, называемыми ресничками. У ресничек есть много функций: они фильтруют, увлажняют, нагревают или охлаждают воздух, прежде чем попадают в легкие. По оценкам, реснички защищают наши тела от примерно 20 миллиардов частиц посторонних веществ каждый день!

Однако длительное использование таких средств опасно. Оно вызывает привыкание и зависимость.

В итоге возникает ситуация, когда человек без использования подобных средств.

Даже в том случае, если основная причина развития насморка уже устранена.

Как только он выходит из носа, воздух проходит через пронизанную слизистой трубой. Это еще один способ уловить нежелательные частицы, прежде чем они попадут в легкие. Затем воздух поступает в легкие, где кислород закачивается в кровоток и циркулирует через тело. Взамен воздух, покидающий тело, несет с собой углекислый газ из клеток, отходы, которые вытесняются через выдох.

Дыхание через нос — это то, как были разработаны наши тела. На самом деле, было сказано, что дыхание через рот примерно так же практично, как пытаться есть через нос! Ограниченное дыхание значительно снижает респираторную функцию, что, в свою очередь, снижает уровень энергии в организме. Поскольку кислород является нашим основным источником жизни, а выдох является основным способом изгнания токсинов из наших тел, плохое дыхание может способствовать множеству проблем со здоровьем, от высокого кровяного давления до бессонницы.

Для лучшего понимания причины, почему после сосудосуживающих капель нос не дышит, необходимо понять, как возникает насморк, и как на него воздействуют такие средства.

Возникновение ринита напрямую связано с расширением кровеносных сосудов, расположенных в носовой полости. Из-за их расширения возникает отек, который блокирует носовые ходы. Вследствие этого человек не может нормально дышать носом и ощущает дискомфорт в этой части тела.

Это достаточно доказательств для меня, чтобы научиться правильно дышать! Многие из нас чувствуют стресс, переутомление и чрезмерное напряжение во время нашей повседневной жизни, что оставляет нас в хроническом состоянии борьбы или реакции на полет. Дыхание и нос через нос помогает нам принимать более глубокие, глубокие вдохи, которые стимулируют нижнее легкое распределять большее количество кислорода по всему телу. Кроме того, нижнее легкое богато парасимпатических нервных рецепторов, связанных с успокаиванием тела и ума, тогда как верхние легкие, которые стимулируются дыханием грудной клетки и рта, побуждают нас к гипервентиляции и вызывать симпатические нервные рецепторы, которые приводят к борьбе или реакция полета.

Сосудосуживающие капли направлены на устранение расширенности сосудов. После использования таких препаратов сосуды суживаются, отек уменьшается или полностью устраняется, носовое дыхание возобновляется. Однако такие средства можно использовать в течение ограниченного промежутка времени, что указывается в инструкции.

Справка! Сосудосуживающие и некоторые другие виды капель можно использовать от трех до пяти суток, не более семи.

Еще одна причина, чтобы принять надлежащее носовое дыхание? Чтобы испытать зону в обучении — это наше право первородства, и именно в рамках нашей человеческой нервной системы можно получить доступ к ней. Чтобы подтолкнуть себя к истощению, когда у нас есть способность позволять без усилий, безупречную работу, естественным образом вытекать изнутри, кажется чем-то примитивным и пустой тратой времени. Скорее, описания всегда соответствуют оригинальному определению упражнений: омолаживанию, восстановлению стресса и доступу к полному человеческому потенциалу.

Большая часть граждан не читают инструкции к препаратам. Как следствие, они длительное время используют средства, прием которых необходимо ограничивать. Вследствие этого возникает явление, обозначающееся в медицине как «тахифилаксия». Его суть заключается в быстром снижении ответа организма на препарат после его использования. После увеличения дозировки эффективность препарата повышается, но это усугубляет тахифилаксию.

Вот еще несколько преимуществ носового дыхания. Легкие фактически выделяют кислород из воздуха во время выдоха, в дополнение к ингаляции. Поскольку ноздри меньше, чем рот, воздух, выдыхаемый через нос, создает обратный поток воздуха в легкие. И потому, что мы выдыхаем медленнее через нос, чем мы, хотя рот, у легких есть больше времени для извлечения кислорода из воздуха, который мы уже ввели. Когда в процессе дыхания происходит надлежащий обмен углекислотой кислорода, кровь будет поддерживать сбалансированный рН. Если углекислый газ теряется слишком быстро, как при дыхании во рту, абсорбция кислорода снижается, что может привести к головокружению или даже обмороку. Воздух, который мы вдыхаем через нос, проходит через слизистую оболочку носа, что стимулирует рефлекторные нервы, которые контролируют дыхание. Дыхание рта обходит слизистую оболочку носа и затрудняет регулярное дыхание, что может привести к храпу, нарушениям дыхания и апноэ во сне. Гипоталамус ответственен за многие функции в наших телах, особенно в тех, которые являются автоматическими, такими как сердцебиение, кровяное давление, жажда, аппетит и циклы сна. Гипоталамус также отвечает за производство химических веществ, которые влияют на память и эмоции. Увеличенный кислород мы получаем через носовое дыхание. Среди всех естественных методов самоисцеления дыхание уникально, потому что дыхание является единственным сознательным средством улучшения, поддержания и восстановления других бессознательно управляемых систем организма.

Три фактора выступают причинами постоянной заложенности носа без использования капель:

Но главная причина развития зависимости – действия больного. Употребляя капли для носа без ограничений, он провоцирует развитие реакций, описанных выше. Как следствие, пытаясь устранить новый насморк, он только усугубляет ситуация и осложняет свое положение. Рано или поздно у больного возникает вопрос: «Не могу дышать носом без капель, что делать?».

Частота сердечных сокращений, кровяное давление, кровообращение, пищеварение, секреция гормонов и даже наши психические и эмоциональные состояния могут контролироваться, регулироваться и исцеляться посредством надлежащих методов дыхания. Древние йоги знали это, и современные исследования и наука согласны. Когда организм здоров, питается и успокаивается благодаря надлежащей работе дыхания, организм может взлететь до полного потенциала.

Итак, как мы уверены, что мы дышим правильно? Дыхание живота — в сочетании с носовым дыханием — является наиболее эффективным способом достижения оптимального здоровья. Многие люди, которые слишком много дышат через рот, также являются неглубокими сундуками. Плохая поза и сидячий образ жизни способствуют этому ленивому, неэффективному и нездоровому способу дыхания. Вместо этого сосредоточьтесь на дыхании через нос и в живот.

Терапия зависимости от капель необходима, поскольку подобная ситуация может привести к серьезным осложнениям. К примеру, у лиц, у которых нос не дышит без капель много лет, при длительном использовании подобных средств может развиться эрозия слизистой и перфорация перегородки носа . Кроме того, к последствиям такого состояния относится также гиперплазия носовых раковин, которая приводит к необратимой блокировке носовых ходов.

Дыхательная мышца — это диафрагма, которая должна подниматься и падать с каждым вдохом, создавая движение живота. Это движение массирует желудок и жизненно важные органы пищеварения, способствует хорошему устранению, еще один способ удалить токсины из организма. Этот тип дыхания также стимулирует блуждающий нерв, черепно-мозговой нерв, который начинается в стволе мозга и простирается ниже головы до шеи, груди и живота, где он способствует иннервации органов тела. Помимо выхода в различные органы тела, блуждающий нерв передает сенсорную информацию о состоянии органов тела центральной нервной системе.

Терапевтические меры зависят от конкретной ситуации. В некоторых случаях необходимо постепенно снижать дозу на протяжении нескольких недель, дополнительно промывая носовую полость солевыми растворами дважды в течение суток. В более запущенных случаях применяется медикаментозная терапия.

Лечащий врач может использовать:

Одна из причин, по которой люди не используют нос для оптимального дыхания, состоит в том, что они хронически перегружены. Ответом является вековая практика Джала Нети, орошение носа. Эта практика насчитывает тысячи лет, адаптирована из восточной медицины. Это так же распространено в сообществе йоги, как чистка зубов!

Правильное дыхание насыщает кислородом тело и помогает устранить свободные радикалы, удалив загрязняющие вещества, токсины и аллергены. Накопление токсинов происходит все время, и необходимо найти безопасные, естественные, непривлекательные способы избавить организм от них и восстановить нормальные клетки. Инструменты носового орошения, такие как горшки для нети, — отличный способ добиться этого. Эта не фармакологическая терапия включает в себя ополаскивание носовых проходов раствором морской воды, помогающим избавиться от носа аллергенов и слизи.

«Флутиказон». Препарат обладает рядом побочных эффектов и запрещен к применению лицам, страдающим от вирусных/грибковых заболеваний носовой полости. Используется дважды в течение суток (два впрыскивания в каждую ноздрю).
«Будесонит». Способ применения и список побочных эффектов такой же, как и у предыдущего препарата.
«Синупрет». Дозировка – два драже три раза в течение суток. В случае использования капель – двадцать пять капель трижды в течение суток.
«Эуфорбиум».Гомеопатический препарат. Благоприятно влияет на восстановление слизистых. Улучшает носовое дыхание. Используется несколько раз (до пяти) в течение суток.

Важно! Дополнительно врачи назначают поливитаминные комплексы, содержащие цинк, магний, железо, кальций и калий. В запущенных случаях применяется физиотерапия.

Было показано, что носовой солевой орошение является полезной терапией при лечении и профилактике синусовой инфекции и аллергического ринита и может даже уменьшить потребность в антибиотиках у людей, подверженных синусовым инфекциям. Наконец, вот некоторые легкие позы йоги и методы дыхания, чтобы помочь открыть вашу грудную клетку и достичь оптимального дыхания.

Сидящие твисты Рыжая поза Нежные задние края Треугольная поза и повернутая треугольная поза Лежащие спинальные твисты Дыхание огня. Поэтому в течение следующих нескольких дней попытайтесь замедлить и сосредоточиться на дыхании глубоко и из носа! Настойный нос — большая проблема среди всех нас, поскольку это предвестник дыхательных проблем, таких как или даже холодный. В биологических терминах он главным образом обусловлен набуханием тканей покрытия, которые могут блокировать носовой проход. Ну, если вы хотите быстро узнать, как быстро избавиться от заложенного носа, чтение этой статьи принесет вам много пользы, потому что мы курили некоторые из лучших домашних средств для лечения проблем с носовым носом.

Для восстановления слизистой носа и тонуса сосудов может использоваться:

В особо сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Лечащий врач может прибегнуть к проведению:

криотерапии;
турбинопластики;
сепропластики;
конхотомии;
оперативного лазерного вмешательства.

Что делать если не дышит нос без капель, решит врач. В первую очередь на выбор способа лечения влияет запущенность тахифилаксии и вызванные ее развитием дефекты носовой полости. Использовать лекарственные средства, описанные выше, разрешено только в случае назначения врача и в дозах, предписанных им.

Народная медицина также располагает средствами, направленными против зависимости, развитой вследствие чрезмерного употребления капель для носа. Народные средства для борьбы с тахифилаксией предусматривают использование природных компонентов, безвредных для организма больного.

В качестве терапии можно воспользоваться следующими народными методами:

Заложенность носа, не пропадающая без капель, является следствием развития зависимости от данных средств. Чрезмерное и бесконтрольное использование назальных капель ведет к постепенному уменьшению их эффективности и развитию тахифилаксии.

Комплекс терапевтических мер, направленных на лечение данной проблемы, состоит из приема специальных медицинских препаратов и физиотерапии. В особо запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Существуют также народные методы терапии зависимости.

Заложенность носа сопровождает практически любой насморк. Обычно нос не дышит первые 2-3 дня, во время острого периода болезни, а далее заложенность постепенно проходит. Но бывает и так, что у человека постоянно закладывает нос, в течение нескольких недель, а то и месяцев. Что делать, если постоянно заложен нос?

Прежде чем говорить о том, как избавиться от постоянной заложенности, необходимо прояснить, что подобная симптоматика характерна для множества заболеваний, и каждое из них требует особого подхода в лечении.

Например, лечение, подходящее при хроническом рините, окажется совершенно бесполезным при заложенности в результате искривления носовой перегородки. Таким образом, чтобы лечение оказалось эффективным, сначала нужно четко определить причину нарушения носового дыхания, и только потом начинать действовать.

Ставить диагноз и назначать лечение должен только лечащий врач; мы же ознакомим вас с наиболее распространенными причинами заложенности, и расскажем, как их можно вылечить.

Заложенность носа наблюдается при таких заболеваниях ЛОР-органов, как:

Хронический катаральный ринит. Симптомы этого состояния – затяжной насморк, частая заложенность носа (переменно обеих ноздрей). Обычно обусловлен хронической бактериальной инфекцией носовой полости.
Гипертрофический ринит. Его особенность – увеличение объема слизистой носа не столько за счет отека, сколько в результате разрастания эпителия. В виду этого при гипертрофическом ринитесосудосуживающие капли не облегчают носовое дыхание, и нос заложен практически всегда.
Атрофический ринит – воспаление, обусловленное отмиранием клеток слизистой. Для заболевания характерно пересыхание носовой полости и постоянное накопление сухих корочек в носу.
Медикаментозный ринит. Его причина – непрерывное применение сосудосуживающих капель для носа в течение нескольких недель/месяцев. Слизистая при медикаментозном рините постоянно отекшая за счет расслабления кровеносных сосудов.
Вазомоторный ринит (аллергический или нейровегетативный). При вазомоторном рините слизистая воспаляется в ответ на неопасные раздражители, из-за чего часто беспокоит обильный насморк и заложенность носа.
Разрастание аденоидов. Диагностируется преимущественно в возрасте от 3 до 14 лет.
Искривление носовой перегородки – больше характерно для взрослых. При искривлении плохо дышит (или не дышит вовсе) одна, либо обе ноздри. При этом человек становится более уязвимым к инфекциям, часто болеет гайморитом, отитом, инфекциями горла.

Это далеко не полный список. Тем не менее, он дает представление о том, что механизмы, приводящие к заложенности носа, могут быть совершенно различными.

Если , возможны несколько вариантов:

носовые ходы сужены за счет отека слизистой;
слизистая оболочка гипетрофирована (разросшаяся);
нос забит густыми вязкими выделениями;
просвет носовой полости перекрыт за счет анатомических нарушений (искривления носовой перегородки, образования полипов, кист и т.д.).

Лечение заложенности напрямую зависит от вышеуказанных механизмов формирования заложенности.

Так, если нос не дышит в результате отека, необходимы противовоспалительные препараты (антигистаминные, гормональные и т.д.).

Если дышать невозможно из-за вязкой слизи или гноя, необходимо избавиться от них с помощью разжижающих капель на основе морской воды (или физраствора). При этом важно установить причину накопления выделений; если это инфекция, потребуются антибиотики, иначе гной будет появляться, сколько бы его не вымывали.

При наличии в носоглотке механических препятствий (искривленная перегородка, полипы) единственным средством лечения, способным дать долгосрочный эффект, будет операция.

Как вылечить постоянную заложенность носа? В зависимости от причин, подбирается соответствующее лечение, включающее обычно назальные препараты (капли и спреи в нос, мази), и препараты общего действия, направленные на устранение причин формирования заложенности (например, гормональные препараты, антибиотики и т.п.).

Если нос все время заложен, единственным спасением кажутся сосудосуживающие препараты – капли или спреи, такие как Нафтизин, Отривин, Називин, Санорин и др. Действительно, сосудосуживающие быстро облегчают носовое дыхание при большинстве типов заложенности. Именно поэтому многие люди, страдающие от затрудненного носового дыхания, «подсаживаются» на такие препараты, и, как результат, получают еще одно заболевание – медикаментозный ринит. Нос становится заложенным практически постоянно, и к тому же, перестает реагировать на капли так, как раньше – облегчение после закапывания становится менее выраженным, и продолжается недолго. Возникают и дополнительные проблемы – головная боль, жжение в носоглотке, сухость во рту, тахикардия и др.

Использовать сосудосуживающие препараты для носа безопасно не более 5-7 дней. Именно поэтому они не подходят для лечения хронической заложенности.

Какие же капли использовать для устранения заложенности носа? Специалисты советуют использовать капли, не вызывающие привыкание, и такие, которые можно использовать длительное время (месяц и более).

Среди таких препаратов можно выделить назальные капли на масляной основе – Пиновит, Витаон, Пиносол и аналоги. В качестве действующих веществ масляные капли содержат эфирные масла сосны, эвкалипта, чайного дерева, облепихи, а также жирорастворимые витамины А и Е. Такие капли будут особенно полезны при атрофическом рините. К тому же, масляные капли обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом, поэтому их часто используют в лечении инфекционных процессов в носовой полости и пазухах. Аналог масляных капель можно сделать самому, смешав столовую ложку облепихового масла с несколькими каплями эвкалиптового или пихтового.

Еще одна группа высокоэффективных назальных капель – глюкокортикостериоды (гормональные капли и спреи). Глюкокортикоиды – вещества, снимающие воспаление; при их применении исчезает отек и прекращается образование излишней слизи. Гормональные препараты назначают при аллергическом рините, нейровегетативной форме вазомоторного ринита, а также при медикаментозном рините. Исследования также говорят об эффективности глюкокортикостероидов при полипозе носа – постепенно полипы уменьшаются, заложенность носа уменьшается, частично восстанавливается обоняние.

В аптеках представлено множество препаратов для носа на основе глюкокортикостероидов — Назонекс, Тафен Назаль, Авамис и др. Все они имеют пролонгированное действие – достаточно закапывать нос один раз в сутки. Еще одно преимущество гормональных капель – возможность применять их непрерывно в течение нескольких месяцев.

Важно, что глюкокортикостериоды практически не всасываются в кровь с поверхности слизистой оболочки, благодаря чему исключается развитие побочных эффектов гормонов.

При некоторых заболеваниях, вызывающих заложенность носа, местного лечения недостаточно – требуются препараты общего действия. В первую очередь это касается инфекционных и пазух – хронического ринита, гайморита и др. Чтобы вылечить эти заболевания, необходимо воздействовать на их причину – бактерии. Антибиотики общего действия хорошо справляются с этой задачей.

Нужно отметить, что антибиотики относятся к тем препаратам, которые принимают строго курсом, вне зависимости от того, как быстро пришло улучшение самочувствия. Например, если врач назначил вам прием антибиотика в течение 14 дней, а уже через 3 дня заложенность носа и другие симптомы исчезли, вы обязаны довести прием препарата до конца, и следовать назначенному курсу еще 11 дней.

Прерванный курс антибиотикотерапии может привести к формированию устойчивости у бактерий к использовавшемуся антибиотику.

При хроническом рините/синусите устойчивая микрофлора тяжело поддается лечению. Для полного уничтожения инфекции придется использовать другие антибиотики, более сильные, зачастую с большим количеством побочных эффектов.

При заложенности, связанной с аллергическим ринитом, широко применяются антигистаминные препараты. Они обладают выраженным противовоспалительным действием, благодаря чему уменьшается отек слизистой оболочки и прекращается выработка водянистой слизи. Различают три поколения антигистаминных препаратов – первого, второго и третьего (нового) поколения. Конечно, предпочтение нужно отдать препаратам второго и третьего поколения, таким как цетиризин, эбастин, фексофенадин, дезлоратадин. Во-первых, они эффективнее снимают отек, а вторых, лишены многих побочных эффектов (например, не вызывают сонливости).

При аллергическом рините также используются антигистаминные местного действия – аллергодил (второе поколение), виброцил, санорин-аналергин и др.

Облегчения самочувствия при заложенности во многих случаях можно добиться путем частого орошения слизистой оболочки увлажняющими растворами – физиологическим раствором, минеральной водой, специальными аптечными средствами. Они могут использоваться не только для орошения, но и для промывания носоглотки, паровых ингаляций, носового душа. Это поможет увлажнить слизистую, размягчить корки, разжижить слизь, благодаря чему носовые ходы будут очищаться более эффективно. Такие процедуры окажут благоприятный эффект практически при любом типе заложенности.

Увлажнение слизистой не может рассматриваться в качестве единственного средства лечения – это лишь часть терапии, способствующая выздоровлению.

Помимо этого, в качестве вспомогательной терапии можно применять народные методы лечения, в частности, промывание носовых ходов отварами растений, вдыхание испарений эфирных масел, точечный массаж пазух.

Такие причины заложенности, как аденоиды, полипы, искривление носовой перегородки и разрастание слизистой при гипертрофическом рините могут быть устранены только путем оперативного вмешательства. Вопрос о необходимости операции всегда индивидуален, и зависит от множества факторов. Тем не менее, если носовое дыхание затрудненное, а медикаментозное лечение неэффективно, операция является разумным решением.

Борьба с хронической заложенностью никогда не бывает легкой, однако при серьезном отношении к проблеме вы сможете избавиться от этой проблемы навсегда.

источник

Дыхание – это основная функция организма человека. Дыхание – это наша жизнь. И от качества дыхания зависит и качество нашей жизни.

Нос – это первые ворота для окружающего нас воздуха. Он задуман природой для того, чтобы максимально ограничить наш организм от агрессивности окружающей среды. Воздух в носу согревается, очищается от пыли, грязи и микробов, увлажняется.

Для полноценного выполнения этих функций наш нос имеет довольно сложное строение:

Разделен носовой перегородкой на два носовых хода.
Слизистая, выстилающая носовые ходы изнутри, имеет клетки, выделяющие слизь для увлажнения воздуха, а также для очищения носовой полости от грязи и микроорганизмов.
Изнутри носовые ходы имеют тоненькие волоски, которые также способствуют выведению пыли и грязи вместе со слизью.
В полость носа выступают три носовые раковины (верхняя, средняя и нижняя). Они покрыты слизистой оболочкой, таким образом, площадь соприкосновения воздуха с ней увеличивается.
Нос сообщается с четырьмя парами придаточных пазух: лобными, гайморовыми, основными и решетчатыми. Пазухи также участвуют в процессе согревания вдыхаемого воздуха.
В области нижней и средней носовых раковин имеется кавернозная ткань – участки скопления венозных синусов, которые могут увеличиваться в объеме в случае поступления слишком холодного воздуха, тем самым суживая носовой ход.

Но именно это сложное строение нашего носа и является причиной довольно частого и неприятного явления – затруднения носового дыхания.

Состояние, когда не можешь дышать носом, совершенно выбивает человека из привычной колеи. Особенно плохо это переносят маленькие дети. Да и некоторые взрослые не могут терпеть это явление даже короткое время, стараются побыстрее закапать в нос сосудосуживающие капли.

Затруднения дыхания носом возникают в том случае, когда воздух не может свободно проходить через носовые ходы, встречаясь с какими-либо препятствиями. Эти препятствия могут быть как анатомического характера, так и функционального.

1. Связанные с отеком слизистой оболочки:

Острые и хронические риниты;
Синуситы;
Аллергический ринит;
Хронический вазомоторный ринит.

2. Связанные с анатомическими нарушениями внутриносовых структур:

Искривление носовой перегородки;
Гипертрофия носовых раковин;
Врожденная непроходимость носовых ходов;
Атрезия хоан;
Инородные тела в полости носа.

3. Связанные с избыточным разрастанием тканей:

4. Связанные с реакцией слизистой на присутствующие в крови сосудорасширяющие вещества:

Гормональные нарушения;
Побочное действие некоторых лекарств.

Нарушение носового дыхания вызывает не только неприятные ощущения, но и ведет к различным серьезным последствиям:

Если человеку трудно носом, он дышит ртом, воздух при этом не согревается и не очищается должным образом, слизистая горла пересыхает и повышается риск возникновения инфекций глотки и нижних дыхательных путей.
Неполноценное носовое дыхание – это неполноценное снабжение организма кислородом, от чего страдают органы и системы и в первую очередь, головной мозг – возникает головная боль, нарушаются память, внимание. Если носовое дыхание нарушено у ребенка, он может заметно отставать в развитии.
Из-за постоянного отека в носу возникает отек и нарушение воздухопроводимости слуховой трубы – может развиться снижение слуха.

Рассмотрим подробнее наиболее часто встречающиеся причины затрудненного носового дыхания.

Острый ринит – это тот самый обычный насморк, который часто сопровождает любую простуду. Чаще всего острый ринит вызывается вирусами, реже – бактериальной флорой. В ответ на внедрение вируса в клетки слизистой носа происходит ее воспаление, сопровождающееся отеком и обильным отделением слизи. Становится тяжело дышать носом. Заложенность носа появляется или периодически, или только ночью, или продолжается в течение суток.

Неосложненный острый насморк проходит за 3-5 дней. Но это не значит, что его не нужно лечить. Неправильно пролеченный острый ринит может привести к различным осложнениям.

Хронический ринит – это стойкий воспалительный процесс в слизистой оболочке носа, проявляющийся отеком, заложенностью, часто – обильным слизеотделением (исключение составляет атрофический ринит, который проявляется сухостью слизистой). Хронический ринит бывает:

Инфекционный. Инфекция, вызывающая хроническое воспаление – это уже, как правило, не вирусы, а бактерии или грибы. И хронический ринит не возникает на здоровой слизистой у здорового человека. Для его возникновения нужна соответствующая почва: неблагоприятный соматический фон в виде хронических заболеваний (сахарный диабет, сердечная недостаточность), курение, длительное воздействие на слизистую вредных факторов (грязь, пыль, раздражающие аэрозоли).
Вазомоторный хронический ринит.
Аллергический ринит.

Хронический вазомоторный ринит – довольно часто встречаемая причина длительной заложенности носа. Механизм развития вазомоторного ринита – нарушение регуляции сосудистого тонуса.

Кавернозная ткань в области нижней носовой раковины способна увеличиваться в объеме при различных чрезвычайных ситуациях (слишком холодный воздух или раздражающие вещества). В норме через короткое время отек спадает и проходимость носового хода восстанавливается. Это нормальная защитная реакция. Но в силу различных причин случается так, что эта защитная реакция протекает неадекватно: отек возникает от любых самых незначительных раздражителей и держится стойко, вызывая длительное затруднение носового дыхания.

Основная причина хронического вазомоторного ринита – бесконтрольное применение сосудосуживающих капель. Дело в том, что сосудосуживающие капли – это растворы адреномиметиков, то есть стимуляторов для мышечной стенки сосудов. Чем чаще применяются стимуляторы, тем быстрее происходит истощение восприимчивости рецепторов к ним, с каждым разом требуется все большая доза.

В результате такого «лечения» обычного насморка можно получить длительное и некорригируемое затруднение носового дыхания. Получается так, что простуда прошла, соплей нет, а нос не дышит. Пациент продолжает закапывать капли, от которых получает облегчение, но эффект от них отмечается все более непродолжительный и слабый. Доза увеличивается, промежутки между применением капель становятся все короче. Возникает такой момент, что капли не помогают.

Вылечить вазомоторный ринит очень сложно.

Затрудненное носовое дыхание является также симптомом аллергического ринита, хотя при этой форме на первый план обычно выходят другие признаки: чихание, обильное отделение слизи, зуд.

Отек слизистой носа при аллергическом воспалении происходит в результате реакции антиген-антитело с выделением большого количества биологически активных веществ сосудорасширяющего действия.Антигеном в этом случае могут быть:

Пыльца растений;
Домашняя или библиотечная пыль;
Химические аэрозоли;
Пищевые продукты;
Аллергены домашних животных;
Аллергены насекомых;
Плесневой грибок.

Аллергический ринит может быть сезонным (на цветение какой-либо группы растений) или круглогодичным (это обычно бытовая аллергия). Заложенность носа может беспокоить круглосуточно или проявляться только ночью.

Острые и хронические синуситы (чаще всего гайморит) – частая причина заложенности носа. Воспаление в придаточных пазухах сопровождается отеком слизистой носа. Заподозрить синусит можно, если после перенесенной простуды заложенность носа сохраняется дольше 5-7 дней, появляется давящая головная боль, повышается температура тела. В диагностике этого заболевания важное значение имеет рентгенограмма или УЗИ придаточных пазух.

Кривая носовая перегородка – пожалуй, основная причина длительной изолированной заложенности носа. Затруднение носового дыхания при этой патологии развивается постепенно и даже часто не замечается самим пациентом. Человек перестает дышать сначала одной половиной носа, затем при длительно запущенном процессе нарушается носовое дыхание и с другой стороны.

Пациент дышит ртом, привыкает к этому состоянию и даже не соотносит свои частые головные боли, бессонницу, снижение работоспособности с искривлением носовой перегородки.

Деформация перегородки носа может быть как врожденной, так и приобретенной (в результате травмы или неравномерного роста различных частей перегородки в подростковом периоде).

Лечится такое состояние только оперативным путем. Основной вопрос – это решиться на операцию и выкроить время на 2-3 недели послеоперационного периода для полного восстановления.

Как правило, люди, решившиеся на операцию, жалеют лишь о том, что не сделали этого раньше.

Гипертрофия носоглоточной миндалины (аденоидные вегетации) – это основная причина, которую нужно искать, когда длительно затруднено дыхание носом у детей. Глоточная миндалина в норме очень маленьких размеров. Она относится к иммунным органам и призвана защищать организм от проникновения инфекции. При ОРВИ, бактериальных инфекциях она воспаляется, увеличивается в размерах.

Если периоды между респираторными инфекциями у ребенка очень короткие, аденоиды не успевают восстанавливаться, разрастаются все больше и могут перекрыть носоглотку.

Чаще всего страдают от разросшихся аденоидов дети 3-7 лет. К подростковому возрасту эта ткань, как правило, атрофируется. Но до этого момента они могут причинить немало неприятностей и даже необратимых последствий. Основные симптомы аденоидов:

Нарушение носового дыхания. Ребенок начинает дышать только ртом, сначала по ночам, а затем и весь день.
Ребенок храпит во сне.
Снижается слух.
При длительном течении формируется «аденоидное» лицо: вытянутой формы, постоянно приоткрытый рот, уменьшение размеров нижней челюсти.
Частые простуды.
Задержка умственного и физического развития.

Любому человеку очень трудно смириться с невозможностью полноценного носового дыхания, особенно если это состояние развилось остро. При постепенном начале нарушение носового дыхания развивается не столь заметно. Нос может не дышать в течение года и более, а человек привыкает к этому и даже забывает, что когда-то он дышал совсем по-другому.

Так нужно ли терпеть заложенность носа? Нет, это чревато различными последствиями. Но впадать в другую крайность и бесконтрольно капать сосудосуживающие капли при малейшем отеке – еще хуже.

Сосудосуживающие капли и спреи – это основное средство для снятия заложенности при отеке слизистой. Сосудосуживающие капли могут быть:

На основе нафазолина. Это капли короткого действия (4-5 часов)Нафтизин, Санорин.
Капли на основе фенилэфрина – Виброцил, а также капли для детей Назол-Беби, Назол-Кидс. Действие этих капель также непродолжительное.
Средней продолжительности действия на основе ксилометазолина (действие 6-8 часов)- Ксимелин, Галазолин, Риностоп, Ринорус, Отривин, Тизин-ксило, Длянос .
Капли на основе оксиметазолина – Назол, Називин, Назол-адванс. Действие их длится до 8-10 часов.

Сосудосуживающие капли – средство действительно волшебное и очень популярное у населения. Стоит закапать их – и через 3 минуты нос свободно дышит. Однако нужно знать:

Сосудосуживающие капли – не лечебная мера, а только снятие симптомов.
Закапывать капли нужно только тогда, когда нос совсем не дышит, можно только на ночь.
При длительном и частом использовании капель развивается эффект зависимости, от которого очень сложно избавиться.
Применять их самостоятельно можно не более 3-5 дней.
Если заложенность носа сохраняется более 5 дней после простуды, необходим осмотр врача для уточнения причины.

Другие методы лечения затрудненного носового дыхания:

При остром рините эффективны отвлекающие процедуры – горячие ванны для ног и рук, самомассаж носа, горчичники на стопы.
Промывание полости носа соляными растворами – физ. раствором или готовыми стерильными препаратами на основе морской воды (Аквамарис, Аква ЛОР, Долфин). Данный метод очищает нос от слизи и микробов, увлажняет слизистую и способствует более быстрому излечению.
Закапывание в нос фитопрепаратов на масляной основе – персиковое масло, мятное масло, капли и спрей Пиносол.
При гнойных выделениях возможно применение антисептических растворов – диоксидина, мирамистина, хлоргексидина.
Ингаляции с эфирными маслами (масло пихты, масло сосны, кедра, эвкалипта).
При аллергическом рините необходимо применение противоаллергических средств как внутрь (Тавегил, Супрастин, Зиртек, Лоратадин), так и в виде спреев (Аллергодил, Реактин, Насобек, Назонекс).
Физиотерапевтические процедуры (фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с хлористым кальцием).

В тех случаях, когда причиной затрудненного носового дыхания является анатомическое препятствие или стойкий отек, не поддающийся консервативному лечению, предлагаются инвазивные методы устранения данной проблемы:

Внутриносовые блокады с глюкокортикоидными гормонами.
Прижигание избыточно гипертрофированной слизистой оболочки химическими веществами или лазером.
Операция по выпрямлению носовой перегородки – септопластика.
Вазотомия – частичное разрушение кавернозной ткани, в результате чего она замещается рубцовой тканью и теряет способность отекать
Конхотомия – резекция гипертрофированной носовой раковины.
Полипэктомия.
Аденоидоэктомия.

Очень неприятная ситуация, когда наступает именно такой момент. Маленькому ребенку трудно объяснить ситуацию, невозможно попросить его потерпеть. Он становится раздражительным, постоянно плачет. У грудных детей нарушается процесс кормления, так как во время сосания ребенок может дышать только носом.

Наиболее частые причины затрудненного носового дыхания у детей – это риниты, аденоиды, а также нередкое явление – инородные тела (бусинки, горошины, мелкие детали от игрушек).

Особенности лечения заложенности носа у детей:

Все применяемые средства для промывания или лечения должны применяться в виде капель, а не спреев для профилактики попадания инфекции в слуховую трубу.
Сосудосуживающие капли применяются строго в концентрации, соответствующей возрасту ребенка. Наиболее безопасные капли этой группы – это капли на основе фенилэфрина (Назол Бэби для детей до года и Назол Кидс для детей от года, Адрианол).
Безопасны для применения в детском возрасте солевые растворы для промывания носа, гомеопатические препараты (Эуфорбиум композитум), раствор протаргола. При отсутствии аллергии возможно закапывание масел – персикового, облепихового или применение турунд, смоченных маслами (кроме мятного, все препараты, содержащие ментол, противопоказаны детям до 5 лет). Эти же препараты возможно применять при беременности.
При заложенности более 3-х дней, а также при появлении гнойных выделений, повышении температуры тела необходим осмотр врача. Также должно насторожить резко наступившее затруднение носового дыхания без признаков простуды (возможно, ребенок затолкал в нос инородный предмет).
При аденоидах обычно предлагается их удаление.

источник

Лечить заложенность носа в домашних условиях можно аптечными препаратами либо народными средствами. Для этого необходимо понимать причину симптома: он может быть вызван аллергическим ринитом, простудными заболеваниями либо механическим раздражением слизистой оболочки. Затрудненность дыхания чаще усиливается ночью, но может сохраняться и в течение дня. К лечению насморка и заложенности носа стоит приступать сразу — запущенная инфекция может стать виновницей опасных осложнений, вплоть до хронического бронхита и пневмонии.

Затрудненное дыхание опасно для здоровья. Самой частой причиной заложенности носа у детей и взрослых считается простуда. Она сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Ее следует отличать от аллергии — лечение будут другим. Причинами могут быть также:

анатомические особенности — искривление носовой перегородки;
бактериальные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
ринит, синусит, гайморит, фронтит любого происхождения;
инородное тело в носовых ходах либо образование полипов.

Даже если симптом вызван сезонным простудным ринитом, он влияет на самочувствие. Из-за недостаточного поступления кислорода обменные процессы замедляются, организм не может вырабатывать энергию для выздоровления. Лечить заложенность носа нужно одновременно с приемом средств этиотропной терапии — тех, которые влияют на причину болезни. Только комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление без последствий.

Если заложило нос и трудно дышать, что делать в домашних условиях – подскажет терапевт. Тактика лечения своя при разных причинах этой патологии. Так, при аллергическом рините показано применение антигистаминных средств. Для симптоматического лечения насморка и заложенности носа, если они не связаны с аллергией, можно использовать один из методов:

аптечные капли в нос с противовоспалительными и сосудосуживающими компонентами;
паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, аптечных препаратов либо лекарственных трав;
промывание носовых ходов;
прогревание — противопоказано при бактериальной инфекции.

В некоторых случаях домашними средствами не обойтись. Так, при искривлении перегородки нос закладывает постоянно. Полностью избавиться от этого симптома можно только путем хирургического вмешательства.

Лекарства для очищения носовых ходов можно приготовить самостоятельно. Их применяют в виде процедуры промывания, которая позволяет вывести слизь и сопли, а также обработать труднодоступные участки слизистой оболочки. Есть несколько безопасных и полезных рецептов, которые можно делать самостоятельно:

водные растворы соли – поваренной, но лучше приобрести морской;
сода с водой — очищает нос и дезинфицирует слизистую оболочку;
слабый водный раствор с добавлением настойки прополиса;
травяные отвары;
Фурацилин — одно из самых доступных фармсредств;
средство с добавлением морской соли, соды и нескольких капель йода — одно из наиболее комплексных и эффективных;
аптечные медикаменты (Ротокан, Элекасол).

Раствор для промывания должен быть комнатной температуры. Слишком теплая жидкость обжигает и повреждает слизистую оболочку носовых ходов и может вызвать обострение. Это очень эффективная процедура, если дышать невозможно из-за накопления слизи в носовых ходах. Однако ее нельзя проводить постоянно — не более 2-3 раз в день в течение недели.

Компоненты для лечения всегда есть дома, достаточно добавить ложку простой поваренной соли, чтобы получить лекарство от насморка. Если соединить соль с содой по половине ложки и добавить пару капель йода, получится более действенное средство с выраженным антибактериальным эффектом. Когда нет возможности обратиться к врачу либо зайти в аптеку, такой раствор избавит от накопившегося экссудата, уничтожить бактерии, снять воспаление и отечность.

Вначале нужно очистить носовые ходы от слизи механическим способом (высморкаться), а по необходимости — снять отек сосудосуживающим спреем или каплями. Далее делать промывание по инструкции:

отмерить 200 мл жидкого раствора и набрать его в шприц, грушу либо специальный чайничек;
наклонить голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
влить жидкость в верхнюю ноздрю — она должна вытекать из нижней, не попадая в рот.

По инструкции, можно лечиться разными растворами, чередуя их. Так, утром воспользоваться Фурацилином, а днем — приготовить комплексное лекарство с добавлением трав и эфирных масел.

Такая процедура рекомендуется на начальном этапе простудных заболеваний, когда закладывание носа вызвано негнойным прозрачным экссудатом. Тепло стимулирует кровообращение в области пазух, отечность быстро исчезает и дыхание восстанавливается. Проводить прогревание в домашних условиях просто: нужно сделать теплый компресс из рекомендованных продуктов и держать в области носовых пазух до их остывания либо воспользоваться готовыми средствами:

подогретые на сухой сковороде соль, рис с добавлением капли эфирного масла, завернутые в ткань;
2 сваренные в мундире картофелины или 2 яйца в скорлупе;
перцовый пластырь;
компресс из тертой редьки с медом, накрытый пищевой пленкой;
специальные приборы: рефлектор Минина и Уголек.

При сильном насморке, который сопровождается выделением гноя или крови, прогревания противопоказаны. Также их не проводят при повышении температуры тела — ускорение кровообращения может привести к тому, что инфекция быстро распространится по организму.

Полезный лайфхак, если дышать тяжело, а под рукой нет никаких лекарств — точечное массирование определенных зон. Такая процедура поможет при заложенности носа, вызванной простудой и накоплением густой слизи. После массажа она становится более жидкой и легко удаляется. Стоит уделить внимание нескольким зонам поочередно, по 5-10 минут каждой:

массаж боковых поверхностей носа круговыми движениями;
точечный массаж точки, расположенной между бровями;
надавливание пальцем на область, которая находится на несколько см выше первой точки (на лбу);
точечные надавливания на область под крыльями носа.

Главное преимущество массажа от насморка — отсутствие противопоказаний. Процедуру можно проводить в любом возрасте, даже младенцам и беременным, не опасаясь аллергии и других побочных эффектов.

Нос может закладывать по разным причинам. Среди рецептов нетрадиционной медицины есть те, которые вылечивают насморк любого происхождения. В качестве ингредиентов для проведения процедур используются продукты питания, полезные травы, эфирные масла и многие другие средства. Лекарства нужно готовить с соблюдением всех пропорций — неправильное применение может вызывать побочные эффекты.

Это средство считается в народной медицине универсальным, его используют, в том числе чтобы излечивать насморк и простуду. Для этого взять ватный диск, смочить его в уксусном растворе и положить на крылья носа на 30 минут. Затем протереть кожу, чтобы не вызвать ожоги.

Лекарственную траву можно приобрести в высушенном и измельченном виде. На стакан кипятка понадобится 4 ложки. Смесь доводят до кипения и держат на медленном огне еще 5-10 минут, остужают и пьют. В аптеках продается масло майорана для добавления в паровые ингаляции.

Пряность используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Имбирь оказывает раздражающее действие, что улучшает кровообращение и помогает убирать отечность. Несколько способов его приготовления и применения при насморке:

горячий чай с добавлением дольки лимона, небольшого количества тертого имбиря и 1 ст. л. меда;
настой из 1 ложки ромашки с добавлением пластинки пряности для промывания носовых ходов;
100 г свекольного сока перемешать с ложкой тертого имбиря и закапывать с каждую ноздрю по несколько капель.

Имбирь также продается в виде приправы. При простуде ее рекомендуется добавлять в горячую пищу или напитки. Она эффективна в том числе при болях в горле.

Этот продукт — один из первых известных природных антибиотиков. Если насморк становится сильным, а из носа появляются гнойные выделения, его использование будет наиболее эффективным. Из чеснока готовят смесь для закапывания: одну часть тертого свежего сырья смешивают с водой или маслом (оливковым, облепиховым) в пропорции 1:10. Средство закапывают в нос по несколько капель. Свежий чеснок рекомендуется добавлять в жидкость для ингаляций в небольших количествах.

Они представляют собой экстракт растений и трав. В лечении насморка хорошо зарекомендовали себя масла эвкалипта, пихты, камфары, чеснока, облепихи, чайного дерева и многие другие. Особенность их применения в том, что их нужно использовать по несколько капель в отличие от обычных растительных. Можно добавлять в растворы для ингаляций, средства для закапывания и промывания носа, а также в теплые ванны для общего укрепления иммунитета.

В этот период следует с осторожностью относиться к неизвестным рецептам. Народные средства способны вызывать аллергические реакции и обострение хронических болезней. Лучше отказаться от эфирных масел и паровых ингаляций. Среди безопасных средств можно выделить отвары и настои трав (ромашки, календулы, шалфея) для промывания носа. Они оказывают мягкое противовоспалительное действие и снимают отечность.

Для процедуры лучше использовать сырье нескольких трав. Особенно помогают хвойные (пихта, сосна либо можжевельник), эвкалиптовые листья, зелень малины и смородины. Их запаривают кипятком и стараются вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. Перед процедурой рекомендуется провести механическую очистку носовых ходов, а после нее — в течение часа оставаться в тепле.

Метод позволит быстро избавиться от заложенности, вернуть нормальное дыхание и обоняние. У каждого из масел есть свои особенности применения, но более 1-2 капель на литр раствора их не добавляют. Так, масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, пагубно влияет на бактериальную микрофлору, снимает отечность и нормализует сон. Эвкалиптовое помогает при повышении температуры. Камфорное и пихтовое устраняют кашель, успокаивают нервную систему. Чтоб они начали действовать, небольшое количество концентрата растворяют в теплой воде и вдыхают пары.

Этот метод можно использовать в целях профилактики. Рецепт прост: ложку зеленого чая смешивают со свежими либо высушенными листьями мяты в равных пропорциях, заливают водой и оставляют завариваться. По вкусу можно добавить мед или сахар. Средство снимает отечность слизистых, помогает при простуде, кашле, заложенности носа.

Оказывает мощный противовоспалительный эффект, санирует слизистые и уменьшает их отечность. В продаже есть изотонические растворы соли для промывания, они подходят для ежедневного использования, действуют мягко, разжижают и удаляют слизь. Гипертонические растворы — те, в которых концентрация соли превышает 0,9%. Это мощные абсорбенты, они вытягивают жидкость и снимают отек слизистых. Раствор можно приготовить в домашних условиях из воды и морской соли.

Рекомендуют использовать свежевыжатые соки некоторых растений. Заложенность носа быстро снимается соком алоэ и каланхоэ, свеклы, имбиря или чеснока. В чистом виде их не используют из-за высокой вероятности получить ожог слизистой оболочки. Концентраты смешивают с водой или растительными маслами в соотношении 1:1-1:5 и закапывают по несколько капель в ноздрю.

Эти процедуры приятны и полезны при простуде. Воды должна быть 34-37 градусов, если она будет слишком горячей, есть риск повышения температуры тела. Ванну можно дополнить отварами ромашки, хвои либо цветов липы, эфирными маслами. Они усваиваются организмом через кожные покровы, оказывая жаропонижающее действие и укрепляя иммунитет.

Простудных болезней можно избежать в любое время года, в том числе в период сезонного снижения иммунной защиты. Есть несколько простых способов профилактики заложенности носа:

следить за питанием — рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов;
избегать переохлаждения, зимой держать горло и ноги в тепле;
употреблять большое количество жидкости, полезно добавлять в чай лимон, калину, мяту;
в холодное время года принимать витаминные комплексы.

Есть много способов, чем лечить сильный насморк и заложенность носа в домашних условиях: аптечные препараты и рецепты народной медицины. Вне зависимости от выбранного метода лечиться нужно при появлении первых симптомов. Несвоевременная помощь может привести к инфекции нижних дыхательных путей, среднего уха, а также к другим опасным осложнениям.

источник