Меню Рубрики

Нос забился насморк что делать

Если человек постоянно страдает от заложенности носа, у него насморк или выраженный отек слизистой, дискомфорт, нарушения сна, даже если при этом нет температуры, кашля и других признаков простуды, такое состояние может угрожать здоровью и становиться причиной развития опасных последствий и осложнений.

Здоровый организм не должен испытывать трудностей с носовым дыханием. Если это все-таки происходит, то значит, в организме имеется какая-то серьезная проблема со здоровьем. Она может быть вызвана внешними и внутренними причинами, наличием заболевания или инфекцией. Так как заложенность носа – это только симптом проблемы, то крайне важно выявить настоящую причину этого состояния. Разобравшись в этом и вылечив основное заболевание, можно распрощаться и с заложенностью. Если же этого не сделать и пытаться лечить только симптомы, долговременного и всеобъемлющего эффекта не получить.

Постоянно забит нос? Ищем причину

Выясняя, когда постоянно забит нос, что делать, человек не должен заниматься самолечением. Любое, даже самое безобидное внешне заболевание может стать причиной появления множества осложнений, несущих угрозу здоровью, благополучию, а иногда и жизни больного. Именно поэтому первым шагом при наличии длительно непроходящего насморка должно стать посещение врача – отоларинголога.

Он проведет обследование и назначит необходимые анализы, а также установит истинную причину заложенности носа. Она может быть одной из следующих:

  • Аллергическая реакция. Иногда она проявляется только отеками слизистых оболочек носа, которые человек принимает за насморк.
  • Переохлаждение. Стоит только промочить ноги, замерзнуть в слишком легкой одежде или же просто посидеть на сквозняке, выпить холодной воды, как симптомы отекшего носа тут как тут.
  • Курение. Табак пересушивает и раздражает слизистые оболочки и часто становится причиной насморка и кашля.
  • Прием алкогольных напитков. Как ни странно, употребление спиртного внутрь может отозваться сильными отеками слизистой носа.
  • Слишком сухой воздух в квартире или офисе. В жару это провоцирует работа кондиционеров, а в холода – обогревательных приборов.
  • Мелкая пыль в воздухе. Иногда она остается после уборки устаревшими пылесосами. Из-за нее у многих людей появляется раздражение и воспаление слизистой, чем-то напоминающее аллергию, но без высыпаний и других проявлений.
  • Прием некоторых видов медикаментозных средств, особенно гормональных препаратов.
  • Беременность. Насморк беременных также напрямую связан с изменением гормонального фона организма.
  • Инфекционное заболевание. Оно обычно проходит с подъемом температуры, но в некоторых случаях из внешних признаков удается зарегистрировать только отек слизистых.
  • Новообразования в носовой полости – аденоиды и полипы.
  • В редких случаях причиной отечности может стать сильное искривление носовой перегородки или травмы костей и хрящей носа.

Одной из самых неприятных причинно сильной отечности носа является вазомоторный ринит. Это разновидность насморка, вызванная сильным воспалением слизистых оболочек. Вазомоторный ринит характеризуется очень плохим самочувствием и работоспособностью больного, нарушением носового дыхания, кислородным голоданием мозга, проблемами со сном, а при затяжной форме заболевания – депрессиями.

Запущенная заложенность носа может вызвать более серьезные ЛОР-заболевания

Если отечность и заложенность носа вовремя не распознать и не начать лечить, то заболевание может стать причиной следующих опаснейших осложнений:

  • Воспаление гайморовых пазух (гайморит).
  • Фронтит.
  • Фарингит.
  • Отит.
  • Увеличение объема и количества новообразований в носу.
  • Головные боли.
  • Хронические формы мигреней.
  • Бессонница.
  • Апноэ (остановка дыхания во сне).
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Хронические неврозы и депрессивные состояния.
  • Нарушения обоняния, иногда безвозвратные.

Любое их этих осложнений крайне негативно сказывается на функционировании всего организма, ухудшает работоспособность и снижает качество жизни.

Лечение зависит от причины и стадии недуга

Если постоянно забит нос, что делать нужно решать как можно быстрее, пока не развились осложнения. Для этого врач отправит больного на обследование, при необходимости – на рентген или даже компьютерную томографию головы, а также на сдачу серии анализов.

Только после получения результатов и установления точного диагноза будет назначено правильное лечение с индивидуальным подбором препаратов для каждой конкретной проблемы.

Все виды лечения можно разделить на три основные группы:

  1. Хирургическое вмешательство. Оно применяется при наличии травм, врожденных аномалий, искривлений носовой перегородки, развития полипов и аденоидов, других видов опухолей, а также для избавления от не поддающегося консервативному лечению гайморита.
  2. Лечение аллергических реакций путем применения антигистаминных препаратов и устранения дальнейшего контакта с аллергеном.
  3. Применение противовирусных препаратов при борьбе с заложенностью носа, вызванной вирусами, например, гриппом.
  4. Использование антибиотиков для устранения бактериальной инфекции.
  5. Закапывание сосудосуживающих капель для уменьшения отечности и открытия свободного дыхания через носовые ходы.
  6. Применение особых методов, например, криотерапии, которая может помочь при вазомоторном рините и отечности слизистых оболочек без образования слизистого отделяемого (насморка).

Медикаментозные методы лечения неплохо сочетаются с дополнительным воздействием и применением народных методов лечения.

Лечим постоянную заложенность носа соком алоэ

Народная медицина знает много способов лечении насморка, но не все они применимы при наличии только заложенности носа без сильных выделений.

Нужно учитывать, что ряд рекомендаций содержит советы по использованию природных веществ, обладающих сильным аллергенным эффектом:

  • Смазывание носовых проходом чистым свежим медом или смесью из топленого смальца и меда. Может стать причиной сильной аллергии!
  • Закапывание в каждый носовой ход сока лука и/или чеснока.
  • Промывание морской водой или отварами целебных трав.
  • Закапывание сока из свеклы, моркови или алоэ.
  • Горячие ножные ванны.
  • Прогревание области носа отварным крутым яйцом или мешочками с раскаленной солью.

Эти рекомендации обязательно дополняются употреблением большого количества жидкости для ускоренного выведения токсинов из организма больного.

Промывать носовые ходы можно как медикаментозными, так и народными средствами

Иногда в ситуации, когда постоянно забит нос, что делать лучше других способов помогает промывание носа. Его выполняют физиологическим раствором морской соли или другими препаратами по назначению врача при помощи специального чайничка или любого другого подходящего сосуда.

В такой методике сочетается механическое размягчение и вымывание корочек, и содержимого носовых ходов, облегчается носовое дыхание, устраняется отечность и ликвидируется воспалительный процесс благодаря лечебному воздействию препаратов для промывания на слизистые оболочки.

Это один из наиболее правильных и физиологических, простых способов воздействия на воспаленные и отекшие слизистые оболочки носовых пазух.

Промывать нос можно людям любого возраста, даже детям, как только они смогут делать это самостоятельно.

Это еще один простой домашний способ справиться с неприятным состоянием и быстро устранить его симптомы. При ингаляции горячий влажный пар с целебными веществами попадает на пересохшие и воспаленные оболочки, быстро смягчает их, способствует выведению слизи, открывает дыхание и помогает заживлению повреждений.

Самый простой препарат для лечения носа, особенно при сильной сухости, аллергии или образовании большого количества плотных корочек – это обычная питьевая сода. Щепотки средства достаточно, чтобы дышать стало намного легче.

Больше народных рецептов от заложенности носа можно узнать из видео:

источник

В наших климатических условиях и при уровне современной экологии не приходится рассчитывать на идеальное здоровье. С каждым годом количество вирусов растет, пользование общественным транспортом и прогулки по слякотной погоде не способствуют укреплению организма. Самый популярный недуг – насморк, — в межсезонье мучает и детей, и взрослых.

К риниту народ привык и знает множество способов, как бороться с обильными выделениями из носа, а вот если забиты носовые проходы, а соплей нет, такая ситуация многих ставит в тупик.

Давайте разберемся, отчего это случается, и можно ли предотвратить такие проблемы. И если нос забит, что делать в домашних условиях для облегчения состояния.

Заложен нос? Это состояние обязательно нужно лечить. Если работоспособность носовой полости снижена, приходиться постоянно дышать ртом, держать его приоткрытым. Это не только не эстетично, а нарушает работу многих органов и систем.

  • Участие в формировании голоса;
  • Обоняние. В носу располагаются чувствительные рецепторы, распознающие запахи;
  • Вдыхание и выдыхание воздуха, с помощью чего в организм поступает кислород;
  • Увлажнение и поддержка температурного режима воздуха. За счет назальной секреции и особого ритма кровоснабжения слизистой носа воздух согревается и увлажняется;
  • Дезинфекция воздуха. Специфика мерцательного эпителия, который покрывает изнутри полость носа, способствует очищению воздуха от пыли и бактерий.

Соответственно, забитость носа нарушает эти процессы. При постоянной заложенности носовой полости и пазух человек плохо спит, храпит, теряет аппетит, говорит в нос (гундосит), не чувствует запахов, быстро утомляется и много нервничает.

Забитость носа без насморка может свидетельствовать о подступающей простуде. Воспалительные процессы, спровоцированные вирусами, могут вызвать отек слизистой оболочки носа и затрудненное дыхание без обильных назальных выделений.

Основной причиной постоянной заложенности носа являются аллергические риниты (сезонные и круглогодичные). В период обострения или при контакте с аллергеном больной чихает, мучается от насморка, слезливости. А хроническая форма аллергии проявляется именно в отечности слизистой, при которой трудно дышать носом.

Проходимость носовых каналов может быть нарушена вследствие травмы носа или врожденной аномалии носовой перегородки.

Полипы, наросты, новообразования в носовой полости – еще одна причина заложенности носа.

У детей такое состояние часто бывает связано с попаданием инородного тела в носовую полость (крошка, мелкий предмет).

Постоянно заложенный нос в некоторых случаях свидетельствует о гормональных перебоях в организме.

Отеки слизистой оболочки носа и забитые носовые пазухи представляют серьезную угрозу для здоровья. Если не лечить или действовать при таких состояниях неправильно, слизь будет скапливаться все больше, создавая благоприятную среду для развития бактерий. Возможно образование гноя, атрофия или разрастания слизистой.

Постоянно заложенный нос может обернуться следующими заболеваниями:

  • Аденоидами различной степени;
  • Отитом;
  • Бронхитом;
  • Гайморитом;
  • Трахеитом.

Возникает резонный вопрос, как не допустить подобного развития событий, чем лечить забитый нос и как восстановить носовое дыхание?

В первую очередь, следите за появлением других признаков болезни. Если при постоянно заложенном носе наблюдается кашель, повышенная температура, головная боль, общая слабость, очевидно, что организм инфицирован, и следует немедленно обратиться к профессионалам.

Первая помощь, когда забит нос:

  • Увлажнить и очистить воздух;
  • Увлажнить и очистить носовую полость.

Это два самых главных пункта. Чтобы облегчить дыхание, прочихаться, пробить носовые проходы и получить хотя бы временное облегчение, не следует экспериментировать. Используйте безопасные средства для промывания носа. К таким относятся:

  • Физраствор;
  • Акваримарис, аквалор;
  • Настой ромашки.

ВНИМАНИЕ! Соблюдайте правила промывания, чтобы не повредить слизистую и не спровоцировать отит. Во время процедуры держите рот полуоткрытым, дабы избежать давления на барабанные перепонки. Наберите раствор в грушу, наклонитесь, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Осторожно, не оказывая особого давления, наполните носовой проход жидкостью. Выпустите ее из другой ноздри или через рот.

Сильно сморкаться не рекомендуется.

Если нет температуры, хорошенько попарьтесь. Посещение бани, влажный, горячий воздух в некоторых случаях отлично прочищает носовые каналы и облегчает дыхание.

Можно сделать точечный массаж носовой области, это также поможет снять симптомы заложенности.

Увлажнению и дезинфекции слизистой способствуют следующие вещества:

  • Масла (оливковое, облепиховое);
  • Эфирные масла на основе мяты, эвкалипта;
  • Раствор алоэ.

Для того чтобы освободить нос, прочихаться, рекомендуется подышать над картофельным отваром. Действие пара снимает отечность слизистой, облегчает дыхание, прочищает носовые проходы.

Отличным бактерицидным свойством обладает лук и чеснок. Попробуйте такой способ: мелко порезать луковицу или дольку чеснока, подышать над ними одной ноздрей, потом другой.

Оценкой и лечением заболеваний верхних дыхательных путей занимаются отоларингологи. Во многих случаях квалифицированному специалисту будет достаточно осмотра посредством риноскопии (в носовые ходы вставляется специальное зеркальце), чтобы определить степень воспаления. По виду назальной жидкости доктор уже может составить первоначальное мнение о природе происхождения заболевания. Желтый или зеленый цвет слизи свидетельствует о присутствии погибших бактерий, белые выделения бывают при вирусном или аллергическом рините. Иногда для подтверждения диагноза требуется взять мазок из носа на микрофлору.

Дополнительные обследования при более серьезных заболеваниях:

  • Исследование носовых пазух и проходов с помощью эндоскопа;
  • Рентген носа;
  • МРТ или КТ;
  • УЗИ;
  • Ринопневмометрия (такой метод помогает оценить объем воздуха, вдыхаемого за определенное время);
  • Адренализация (этот способ используется для установления сократительных способностей носовых раковин).

Когда диагноз поставлен, назначается комплексная терапия.

При аллегическом насморке, который чаще всего становится причиной заложенности носа, назначаются антигистаминные средства, растворы для очищения и промывания носовых пазух, иммуномодуляторы и сосудосуживающие средства.

Вирусные и бактериальные риниты, при которых нарушается проходимость носовых каналов, забиты носовые пазухи, лечатся с помощью антибиотиков, противовирусных и сосудосуживающих препаратов, ингаляций с лекарствами и травяными настоями.

ВНИМАНИЕ! Назальные капли, имеющие сосудосуживающий эффект, не следует принимать дольше недели! Иначе возникает привыкание, сосуды функционируют неправильно, и отек слизистой может только увеличиваться.

Лечить серьезные заболевания верхних дыхательных путей необходимо в стационаре. Если речь идет о хронических болезнях (атрофический, гипертрофический ринит) и тяжелых формах расстройства носовой функции, нужен постоянно медицинский контроль и применение специальных процедур.

Читайте также:  Капли от насморка с увлажняющим эффектом

Это фито- и лазеротерапия, нанесение на слизистую минералов, обогащенных витаминами и полезными веществами мазей, растворов, очищение забитых пазух с помощью специальных отсосов.

В некоторых случаях, когда медикаментозное лечение не дает положительных результатов, рекомендовано оперативное вмешательство.

Итак, если у вас забит нос, примените вышеуказанные средства из домашней аптечки. Свободное дыхание не восстанавливается? Заложенность ощущается снова и снова? Тогда не откладывайте визит к лору. Воспалительные процессы могут зайти слишком далеко, так что делайте выбор в пользу здоровья, другие дела подождут.

источник

Когда заложен нос, взрослый человек испытывает постоянный дискомфорт, но ребенка невозможность дышать очень раздражает. Иногда насморк проходит самостоятельно, без медицинского лечения. Заложенность носа – это следствие простудных заболеваний или аллергических реакций, которые имеют аналогичные проявления: постоянный зуд, отек сосудов слизистой, чихание, головные боли и слезотечение.

Заложенность носа хоть раз в жизни была у каждого человека. Вызывают насморк разные факторы, которые создают дискомфорт, ухудшают состояние организма, снижают работоспособность и увеличивают раздражение. На сегодняшний день существует множество вариантов и современных средств лечения нарушения дыхания, как медикаментозных, так и народных.

Выделяют следующие причины заложенности носа:

  • наличие аллергических реакций;
  • простудные заболевания;
  • хронический ринит;
  • аденоиды;
  • кривая перегородка;
  • опухоли в носовых полостях.

Не дышит нос из-за многочисленных этиологических факторов. Часто причины заложенности связаны с острыми вирусными заболеваниями. На слизистых оболочках бактерии живут и размножаются, а при переохлаждении активируются, что приводит к развитию воспаления. Хроническая заложенность приводит к гипоксии тканей, что влияет на работу внутренних органов.

Почему закладывает нос без насморка? Такой симптом, как правило, возникает при аллергиях. Врач определит, как лечить заложенность носа без насморка. Часто устранить заложенность помогает ликвидация аллергена, который вызывает постоянный приступ. Еще выделяют хирургическое лечение искривления носовой перегородки. Аллергены, которые способствуют разрастанию слизистой:

  • пыльца;
  • укусы насекомых;
  • домашние клещи;
  • искривления перегородки носа;
  • аллергены лекарственных препаратов;
  • домашняя пыль;
  • шерсть и слюна домашних животных.

Нарушение дыхания у ребенка приводит к нарушению сна, режима отдыха и учебы, ухудшению аппетита. Обычный насморк возникает на фоне простуд и аллергий, искривления носовых перегородок. Клиника зависит от патологического агента, степени отека слизистой. Может закладывать одну или обе ноздри, иногда поочередно. При аллергиях носик малыша забит, но выделения из носовых ходов отсутствуют и температура тела в норме.

Существует множество причин дискомфорта во время дыхания ночью. Если нос не дышит, а сопли отсутствуют, причинами может быть:

  • хронический ринит;
  • воспалительные заболевания;
  • очень сухой воздух в спальне;
  • носовой ход мог забиться инородным телом;
  • полип;
  • остаточные состояния после заболеваний (гайморит);
  • хронический аллергический насморк;
  • аллергические проявления на состав ткани (периодический насморк).

Часто одну ноздрю закладывает по ночам, во время простудных заболеваний, воспалениях слизистой, аллергическом рините. Голова человека во время сна неподвижная, лежит на одном боку, слизь стекает по задней стенке, и накапливается (закладывает) в одной ноздре. Причинами заложенности одной ноздри служит все перечисленное выше. Чтобы облегчить состояние, используют лекарства, другие средства.

При острых вирусных инфекциях, как правило, ухудшение состояния наступает по вечерам, закладывает уши, слизистая отекает, а количество выделения слизи не уменьшается, нос закладывается, выглядит отекшим и доставляет дискомфорт. Если выделений нет, но вы аллергик, то к вечеру слизистая отекает и наполняется слизью, закрывая просвет носового хода (становится трудно дышать).

Часто беременных беспокоит такой недуг, как заложенность носа – это является физиологическим насморком (приводит к отеку тканей слизистой). Одни страдают обильными выделениями из носа, а другие мучаются от заложенности только в ночное время. Причина этих явлений – гормональный сбой. Недостаточное поступление в организм беременной кислорода, может привести к гипоксии у малыша.

Заложенность носа, вызванную сухим воздухом легко устранить с помощью увлажнения. При синуситах, рините, необходимо промывать носовые ходы, в которых могут остаться сопли, растворами из морской соли, употреблять больше жидкости, проводить ингаляции с физиологическим раствором или ромашкой. Избегайте прокуренных помещений. Если постоянно закладывает нос, необходимо обратится за помощью к ЛОРу, который выпишет сосудосуживающие препараты.

В запущенных случаях врачи предлагают хирургически выровнять перегородку носа. Можно воспользоваться быстрыми способами очистки:

  • поочередное высмаркивание сначала одной ноздри, затем второй;
  • очищение носовых ходов специальным раствором морской соли;
  • принятие паровых ванн;
  • использование теплых компрессов;
  • установка в комнате увлажнителя;

Чтобы вылечить заложенность используют медикаменты: противоотечные средства, сосудосуживающие, антигистаминные, кортикостероиды (по рецепту врача). Поменяйте образ жизни, и чувство заложенности исчезнет: спите с приподнятой головой, пейте больше воды, устраните аллергены. Если насморк длительный (более недели) и частый необходим визит к врачу, это может привести к отеку слизистой, другим серьезным нарушениям в работе организма.

Существуют такие способы увлажнения в помещении, чтобы избежать нарушений носового дыхания:

  • Использование увлажнителей воздуха. Их много на рынке электроники, по доступным ценам. Такое устройство самостоятельно поддерживает необходимую влажность для комфортного дыхания.
  • Частое проветривание. Открывайте окна три раза в день на 10 минут, этого вполне хватает, чтобы воздух хорошо увлажнился.
  • Разведение растений. Цветы – это красивый источник кислорода. Они удерживают влагу, увлажняют воздух, который благотворно влияет на оболочку носоглотки.
  • Развешивание влажных полотенец. Намочите, отожмите, развесьте на батареях. Воздух в комнате увлажнится в короткие сроки.
  • Использование воды и тазика. Наполните таз водой и поставьте возле батареи, вода будет испаряться – воздух увлажнится.
  • Аквариум или фонтанчик. Такой декор будет не только радовать окружающих, но и выполнять функцию увлажнителя.

Перед массажем ознакомьтесь с небольшими рекомендациями, как прочистить нос правильно:

  • выполнять массаж нужно только теплыми руками;
  • на точки воздействовать по часовой стрелке легкими движениями;
  • надавливать мягко без усилий;
  • выполнять массаж носовых пазух необходимо с помощью указательного и большого пальца.

Любой массаж имеет противопоказания, и этот вид не исключение. Нельзя выполнять массажные упражнения при:

  • повышенной температуре тела (более 38 градусов);
  • при наличии большого количества родинок на местах воздействия;
  • раздражении кожных покровов.

Подробная техника выполнения:

  1. При насморке начинают массировать крылья, попарно и одновременно воздействуя на точки.
  2. Далее передвигаются к точкам между носом и губой (верхней). Тщательно разминают этот участок вращающими движениями до покалывающих ощущений.
  3. Массаж, сильно нажимать нельзя.
  4. Если насморк сопровождается головной болью, массируют область между виском и бровями, до легкой боли в точках массажа.
  5. Выполнять такую технику пару раз в день. После нее лучше всего пить теплый травяной чай.

Чтобы нос задышал без лекарств, можно использовать процедуру дыхательной гимнастики. Вам необходимо добиться цели – поддержания воздушного голода 2-3 минуты, при этом мышцы тела полностью расслаблены. Данная техника помогает избавиться от заложения носовых ходов, более эффективно, если научится расслаблять мышцы диафрагмы полностью:

  1. Зажмите носовые крылья рукой и идите стремительным шагом, не открывая рот (примерно получится 25 шагов). Ходите так, пока не захочется настоятельно вдохнуть.
  2. Далее сядьте с ровной спиной и сфокусируйтесь на дыхании.
  3. Разожмите нос, начните дышать в обычном режиме (вдох без эффекта помпы), рот закрыт.
  4. Выполняйте легкий вдох, а на выдохе расслабляйте все мышцы верхней грудной клетки. С каждым вдохом дыхание становится все более поверхностным.

Промывание носа очищает от пылевых частиц и слизистых выделений. Помогает увлажнить слизистую, особенно когда первопричина – сухой воздух. Для промывания используют чистую кипяченую воду, растворы морской соли (аптечный или сделанный своими руками). Возможно использование характерных лекарственных трав: ромашка, череда, зверобой, календула, лист эвкалипта. Промывание проводят только растворами на основе воды, без содержания спирта.

Если насморк хронический, приобретите портативный небулайзер, с ним легко проводить ингаляции в домашних условиях (водой или физиологическим раствором). Постоянную заложенность и инфекционный ринит необходимо лечить с врачебной помощью. Существует большое количество препаратов, которые помогут справиться с проблемой:

  • Медикаменты от заложенности носа без соплей: сосудосуживающие капли Отрифин, Фармазолин,Тизин, Галазолин, Нафтизин, Ринорус.
  • Мази. Сильная заложенность носа уйдет при использовании средств: доктор Мом, бальзам Звездочка, Флеминг, Эваменол и другие. В начальных стадиях продуктивно использование леденцов с разными вкусами.
  • Антигистаминные средства считаются эффективным лечением при легкой степени ринита (Цетрин, Зодак, Эриус). Снимают аллергический насморк в течение двадцати минут.
  • Интраназальные глюкокортикоиды рекомендуется применять при тяжелом течении заболевания: Фликосанзе, Будесонид.
  • Эфирные масла.

Как лечить заложенность носа в домашних условиях, способы лечения народными средствами:

  • Вареные яйца для прогревания. Почистить теплые яйца, прижать к пазухам в течение 15 минут перед сном. Прогревания носовой полости помогают избавиться от неприятных симптомов ощущения заложенности, снять отек тканей.
  • Сок каланхоэ. Закапывать сок по пару капель в каждый носовой ход.
  • Ингаляции над картошкой.
  • Примочки трав, лука.
  • Специальный массаж снимает симптомы простуды.
  • Промывание солевыми растворами поможет устранить сильную заложенность.

источник

Заложенность носа – самая распространенная проблема современных людей, поэтому интерес к тому, чем можно пробить нос, если нет капель, не угасает никогда.

Иногда попросту нет возможности сходить в аптеку, или уже имеющиеся препараты не производят должного эффекта, и совсем не помогают.

А бороться с ринитом нужно обязательно, так как длительное затруднение дыхания провоцирует застой слизи в носовых пазухах, что создает благоприятные для размножения бактерий условия.

Поэтому следствием халатного отношения к насморку могут стать такие серьезные патологии, как гайморит, фронтит и т.д. Как же заставить нос дышать без капель, чтобы не допустить развития осложнений?

Чувство заложенности – следствие отека слизистой оболочки. Наиболее простым способом облегчения носового дыхания, легко осуществимым в домашних условиях, является промывание солевым раствором.

Его без труда можно приготовить из кипяченой воды и обычной поваренной или пищевой морской соли. На стакан жидкости берут 1 чайную ложку соли, тщательно растворяют, чтобы не осталось ни малейшего кристаллика.

Поскольку при попадании в носовые ходы они смогут поранить тонкие слизистые оболочки и вызвать кровотечение.

Проводить процедуру нужно каждые 2–3 часа. Для этого следует наклониться над раковиной, склонить голову набок и вводить раствор в верхнюю ноздрю шприцом, спринцовкой, заварочным чайником или другим приспособлением. Затем высморкаться и повторить манипуляцию со второй ноздрей.

При правильном проведении (показателем этого является вытекание жидкости из нижней ноздри непосредственно во время процедуры) промывания абсолютно безопасны даже при температуре и не могут никоим образом ухудшить состояние больного.

Поэтому их разрешают делать самостоятельно в любых ситуациях без предварительной консультации доктора.

Также необходимо позаботиться об обеспечении должного уровня влажности в помещении. Оптимальной для человека является 50–60%. Добиться этого легче всего, установив бытовой увлажнитель воздуха.

Но если возможности приобрести таковой нет, развесьте на горячих батареях влажные простыни или любое другое белье. Также можно расставить по квартире широкогорлые емкости с водой, к примеру, тазы.

Чтобы слизь разжижилась и легко выходила, необходимо пить побольше теплых напитков. Идеальным вариантом станет ромашковый чай, чай с медом, лимоном и т.д.

Если под рукой не оказалось сосудосуживающих капель можно попробовать помочь себе народными средствами:

Ингаляции. Издавна убрать заложенность без капель помогали паровые ингаляции. С этой целью использовались отвары лекарственных трав и обычный картофель.

Сегодня метод все еще актуален, но уже нет необходимости потеть над кастрюлей с варевом, накрывшись полотенцем.

Сейчас в продаже уже появились специальные паровые ингаляторы и небулайзеры, минимизирующие риск заработать ожог и значительно упрощающие ход ингаляции.

Для проведения процедуры лучше использовать отвары ромашки, календулы, череды. Их готовят, заваривая в стакане кипятка 1 столовую ложку выбранного растительного сырья или их смеси.

Поэтому метод достаточно спорный и способен стать причиной ухудшения состояния больного.
Источник: nasmorkam.net

Самолечение при остром воспалительном процессе в верхнечелюстных придаточных пазухах, типичном для гайморита, недопустимо.

Поскольку это может спровоцировать прогрессирование воспаления и ухудшение состояния больного.

Самостоятельно допускается только прочистить носовую полость и освободить ее от слизи солевым раствором.

Читайте также:  Почему когда насморк болит лицо

Любые локальные прогревания и тепловые процедуры при гайморите строго противопоказаны. Подобные манипуляции приведут только к переходу заболевания в гнойную стадию и развитию осложнений.

Поэтому при возникновении болей по бокам носа, сопровождающихся сильным насморком, полной заложенностью носа, головными болями и лихорадкой, нужно немедленно обращаться к отоларингологу или терапевту.

Нередко чрезмерная отечность слизистой, ничем не устраняемая, кроме сосудосуживающих спреев, является проявлением медикаментозного ринита. В таких ситуациях пациенты жалуются: «Постоянно заложен нос, не могу без капель».

Справиться с такой ситуацией самостоятельно невозможно. Поэтому, если причиной нарушения нормального дыхания является длительное использование сосудосуживающих средств, нужно обязательно и как можно скорее обратиться к ЛОРу.

Он поможет избавиться от зависимости капель в нос и назначит необходимое лечение. А для временного облегчения дыхания рекомендуем попробовать использовать средства, представленные ниже.

Если нужно в кратчайшие сроки избавиться от заложенности рекомендуется сделать массаж носа. Это не займет много времени, но поможет ненадолго нормализовать дыхание.

Также можно использовать следующие способы:

Прогревание. Отваривают яйца или картофель в кожуре, заворачивают их в хлопчатобумажную ткань, к примеру, платок, и прикладывают к боковым поверхностям спинки носа. Если этих продуктов нет, прогревают на сковороде соль или гречку, насыпают в полотняный мешочек и делают прогревания.

Но проводить подобные манипуляции можно только при полной уверенности в отсутствии гайморита, так как в противном случае они спровоцируют ухудшение состояния и развитие осложнений.

В полученной смеси пропитывают ватные тампоны и вставляют в ноздри на 10–15 минут. Для улучшения качества сна наносят пару капель эфирного масла на подушку. Это поможет устранить забитость ночью и даст возможность выспаться. Тепловые процедуры. Некоторым снять заложенность носа без лекарств помогает горячий душ или паренье ног в течение 10–15 мин. Пряная и острая пища. Употребление таких блюд поможет быстро пробить заложенный нос, но злоупотреблять методом нельзя.

Если совсем не дышит нос и ситуация не улучшается за несколько дней, нужно обязательно разобраться в причинах этого. Возможно, так проявляется аллергия. Тем не менее лучше всего с поставленной задачей справится отоларинголог, поэтому, если желания столкнуться с осложнениями насморка нет, стоит обратиться к нему.

При лечении детей предпочтение всегда отдается самым безопасным средствам, среди которых лидирует солевой раствор. Для детей старше 3 лет проводят процедуру так же, как и взрослым.

потому что это спровоцирует распространение инфекции и развитие осложнений. Поэтому им любые препараты вводят пипеткой по несколько капель в каждый носовой ход и исключительно, уложив ребенка на бок на кровать или пеленальный столик.

Этим методом можно пользоваться для лечения и более старших детей, особенно если процедура им неприятна. После года допускается использование других приспособлений, например, шприца, но до 3-х лет все же лучше делать промывания лежа.

Из народных средств при условии отсутствия аллергии детям подходят:

  • мед;
  • ингаляции (под присмотром взрослых);
  • сок каланхоэ.

Женщинам, ожидающим ребенка, как никому другому важно в кратчайшие сроки вернуть полноценное носовое дыхание, так как в кровь поступает меньше кислорода, что может пагубно сказаться на состоянии ребенка и вызвать гипоксию. Это чревато задержками развития.

Беременным можно пользоваться любыми из вышеперечисленных средств, если нет аллергии на их компоненты. Но все же решать, чем пробить нос, лучше с врачом.

Таким образом, способов того, как сделать, чтобы нос дышал, множество. Но главное бороться не с самим насморком, а с причинами его возникновения. Только в таком случае лечение будет эффективным, а выздоровление – быстрым.

источник

Когда заложен нос и тяжело дышать, очень сложно продолжать жить обычной жизнью – полноценно работать, заниматься спортом, отдыхать, спать. К тому же забитый нос и затруднённое дыхание не позволяют кислороду в достаточной степени поступать в организм, что может привести к головным болям, общей слабости, снижению памяти, внимания и другим неприятным симптомам, которые надолго выводят из строя.

Поэтому каждый старается как можно быстрее избавиться от них, но не всегда эти попытки успешны, потому что причин такого состояния множество – от простудного заболевания и аллергии до крайне тяжёлых проблем с дыхательными путями, каждый из них требует своего способа лечения.

В первую очередь нужно выяснить, по какой причине заложило нос. Стоит заметить, что заложенность может быть:

  • постоянной;
  • временной (например, по утрам или ночам).

Но в каждом случае её провоцирует отёк носа. При этом необязательно появление соплей – ряд недомоганий проходит без них.

Основные причины возникновения заложенности носа с густыми выделениями из него:

  • вирусная инфекция;
  • бактериальная инфекция;
  • аллергия;
  • гормональные причины;
  • воздействие химических средств, токсинов;
  • медикаментозная зависимость;
  • анатомические особенности и аномалии;
  • механические повреждения.

Вирусные и бактериальные инфекции чаще всего становятся причинами отёка слизистой носа. Вирусы и бактерии, попавшие в организм, активно размножаются на слизистой. Бактериальная инфекция особенно опасна, так как часто бывает следствием респираторных заболеваний, провоцирует гнойное воспаление в носу и придаточных пазухах. В этом случае сопли трудно высмаркиваются, могут приобретать зелёный оттенок. Если с вирусом можно справиться домашними средствами, то на стадии бактериальной инфекции, когда из носа уже пошли зелёные густые сопли, к лечению целесообразно подключать антибиотики.

Что касается аллергии, то это естественная реакция организма на раздражители (пыль, пыльцу, плесень, продукты и прочее). Отёк и сопли вызывает вещество гистамин, которое начинает вырабатывать организм. Аналогичные реакции могут вызывать различные химические вещества, в том числе медикаменты. При длительном употреблении спреев и капель для носа развивается вазомоторный ринит.

Гормональные нарушения, провоцирующие отёк слизистой носа и насморк, чаще всего встречаются у беременных.

Об анатомических «провокаторах» выделений из носа следует сказать особо: к ним относятся различные врождённые и приобретённые деформации и аномалии носовой перегородки и т. п., аденоиды, полипы и новообразования. В большинстве случаев требуется помощь хирурга.

В первую очередь появление насморка – свидетельство простудных заболеваний. Некоторые люди предрасположены к ним и болеют не меньше трёх раз в год. Особенно часто насморк активируется в холодное и сырое время года, когда организм человека наименее устойчив к различным вирусам и бактериям. Насморк может проходить легко и быстро, но в ряде случаев сопровождается густыми, часто трудноотделяемыми соплями. Также причиной может быть аллергическая реакция. Это неудобно, неэстетично, к тому же чем гуще сопли, тем сложнее высморкаться, поэтому неудивительно, что люди начинают искать средство от соплей.

На самом деле они не так уж и вредны: они защищают носовую полость от пыли, обезвоживания, а также вирусов и бактерий. Если же речь идёт об аллергии, то слизистая начинает более активно выделять белки в ответ на появление аллергена, чтобы создать защитный слой. Поэтому, вырабатываясь в большом количестве, сопли помогают очистить и защитить носовые ходы.

В зависимости от заболевания и его развития выделения из носа могут приобретать определённый цвет. Собственно, это можно считать маркером. По цвету слизь бывает:

Также она может быть бесцветной, прозрачной

Густые выделения белой слизи говорят о том, что в организме начинается воспалительный процесс или инфекционное заболевание. Такие сопли бывают на первоначальных этапах болезни, поэтому лучше всего сразу же обратиться к врачу и приступить к лечению. Если процесс запустить, то далее выделения приобретут зелёный или жёлтый цвет.

Ещё одна причина появления таких выделений – низкая влажность воздуха, часто они возникают, когда организм не получает достаточно жидкости.

Такой цвет носовой слизи говорит о том, что болезнь перешла в хроническую стадию или что у больного развивается воспаление лёгких или хронический бронхит. Такой цвет соплям придаёт особое вещество, которое вырабатывает иммунная система организма, чтобы бороться с вирусами.

Обычно жёлтые сопли бывают у тех, кто курит. Если же они появились у некурящего человека, то нужна срочная консультация специалиста – болезнь зашла слишком далеко, и, может быть, даже имеется онкологическое заболевание.

Коричневые сопли, как и жёлтые, обычно встречаются у курящих людей: этот цвет им придаёт никотин, осевший в слизистой оболочке носа.

Иногда в слизи при высмаркивании видны следы крови. В первую очередь это может свидетельствовать о механическом повреждении слизистой оболочки, но также может быть следствием повышения артериального давления и других патологий, в том числе тяжёлых. Если механическое повреждение исключается, а частицы крови в соплях остаются, нужно как можно быстрее обратиться к врачу – возможно, требуется неотложная помощь.

Если нос заложен и не высмаркивается, можно прибегнуть к различным средствам:

Они помогут освободить нос от соплей и отёка.

Если нос заложило из-за вирусной инфекции, необязательно сразу же бежать в аптеку за препаратами. Можно использовать народные методы, которые хорошо зарекомендовали себя. Особенно эффективны они при первых признаках заболевания.

Когда сопли не высмаркиваются, можно промыть нос солевым раствором из расчёта 1 чайная ложка поваренной или морской соли на 1 литр чистой воды. Промывать нужно дважды в день. Для этого удобно использовать специальный чайничек для промывания носовых пазух. Если такого приспособления нет, то можно делать так: наливать раствор в ладони, втягивать его через нос и выплёвывать ртом.

На этом же принципе основаны аптечные препараты на основе морской воды.

Хорошо помогают различные ингаляции паром с маслами чайного дерева, пихты, эвкалипта. Многим помогает подышать над парами содового раствора или варёного картофеля.

Очень популярный способ лечения соплей – прогревание варёными яйцами, которые прикладывают тёплыми (чтобы не обжечься) с обеих сторон носа в область гайморовых пазух на 10 минут на ночь. Делать так нужно каждый день не меньше недели.

Также из народных средств хорошо зарекомендовали себя капли из свежего сока каланхоэ, алоэ, свёклы, моркови.

Ещё один способ быстро высморкать нос – воспользоваться бальзамами типа Звёздочки. Если намазать таким средством крылья носа, забитый нос быстро освободится.

Можно попробовать точечный массаж: нужно одновременно массировать парные точки одну-две минуты кончиками пальцев:

  • на крыльях носа;
  • у основания бровей на лбу;
  • над верхней губой.

Помимо лечения, необходимо создать условия, при которых отёк слизистой быстрее сойдёт. Для этого нужно увлажнить воздух в помещении, где находится больной, с помощью специальных приборов или просто расставив ёмкости с водой или развесив мокрые простыни или полотенца. Сухой воздух препятствует разжижению слизи, делает её густой, к тому же в густой слизи более активно размножаются микробы. Влажный же воздух помогает слизи отойти из носа и освободить пазухи и носовую полость.

Во время появления густых соплей не нужно стесняться сморкаться – это помогает очистить нос от вредных веществ и способствует быстрейшему выздоровлению.

Если домашние средства не помогли и болезнь затянулась, нужно обратиться к врачу и приступать к лечению забитого носа медицинскими препаратами.

Чтобы освободить нос от слизи, пользуются различными сосудосуживающими средствами – каплями и спреями. Минус такого лечения в том, что он направлен на снятие симптомов, к тому же может применяться не дольше недели, чтобы избежать привыкания. Если за это время с заболеванием не справиться, то нос будет по-прежнему заложен соплями, а это может привести к таким неприятным осложнениям, как гайморит или бронхит.

Если проблема связана с аллергией, то необходимо принимать антигистаминные средства. При длительной аллергии врач может назначить гормональные препараты курсами в нос (они также эффективны при заложенности, связанной с медикаментозными ринитом).

Если у больного на фоне забитого носа появилась температура, боли или развился гнойный синусит, необходимо добавить в лечение антибиотики системного действия. Антибактериальные капли и спреи в этом случае сделать уже мало что могут, так как не имеют необходимую для уничтожения микробов концентрацию.

Большинство из нас считает, что насморк – это несерьёзно и не стоит внимания врачей. Тем более что на ранней стадии он легко лечится. Но есть ситуации, при которых откладывать визит в поликлинику нельзя ни в коем случае:

  • насморк и заложенность длится более трёх недель, несмотря на лечение;
  • появились гнойные, зелёные или жёлтые, выделения, сопли приобрели неприятный запах;
  • держится субфебрильная, высокая температура, появились болезненные ощущения в лице, пропало обоняние.
Читайте также:  Что делать чтобы не чихать при насморке

В некоторых случаях потребуется инвазивное, в том числе хирургическое, лечение, например, при:

  • вазомоторном рините;
  • искривлении носовой перегородки и наростах на ней;
  • полипозе.

Чтобы избежать крайних случаев, которые появляются как осложнения после заложенности носа и обильных выделениях из него, рекомендуется избегать частых насморков. Это значит, что все очаги инфекции (включая кариес) необходимо своевременно лечить, избегать посещений общественных мест в период распространения простудных заболеваний, соблюдать питьевой режим и диету, регулярно бывать на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в доме.

Также стоит создать гипоаллергенную обстановку в доме, если причиной заложенности является аллергия.

И главное условие: при любом заболевании, вызывающем проблемы с носом, нужно своевременно обращаться к специалистам и проводить необходимое лечение, ведь без нормальной работы носа очень сложно полноценно функционировать всему организму.

источник

Лечить заложенность носа в домашних условиях можно аптечными препаратами либо народными средствами. Для этого необходимо понимать причину симптома: он может быть вызван аллергическим ринитом, простудными заболеваниями либо механическим раздражением слизистой оболочки. Затрудненность дыхания чаще усиливается ночью, но может сохраняться и в течение дня. К лечению насморка и заложенности носа стоит приступать сразу — запущенная инфекция может стать виновницей опасных осложнений, вплоть до хронического бронхита и пневмонии.

Затрудненное дыхание опасно для здоровья. Самой частой причиной заложенности носа у детей и взрослых считается простуда. Она сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Ее следует отличать от аллергии — лечение будут другим. Причинами могут быть также:

  • анатомические особенности — искривление носовой перегородки;
  • бактериальные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
  • ринит, синусит, гайморит, фронтит любого происхождения;
  • инородное тело в носовых ходах либо образование полипов.

Даже если симптом вызван сезонным простудным ринитом, он влияет на самочувствие. Из-за недостаточного поступления кислорода обменные процессы замедляются, организм не может вырабатывать энергию для выздоровления. Лечить заложенность носа нужно одновременно с приемом средств этиотропной терапии — тех, которые влияют на причину болезни. Только комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление без последствий.

Если заложило нос и трудно дышать, что делать в домашних условиях – подскажет терапевт. Тактика лечения своя при разных причинах этой патологии. Так, при аллергическом рините показано применение антигистаминных средств. Для симптоматического лечения насморка и заложенности носа, если они не связаны с аллергией, можно использовать один из методов:

  • аптечные капли в нос с противовоспалительными и сосудосуживающими компонентами;
  • паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, аптечных препаратов либо лекарственных трав;
  • промывание носовых ходов;
  • прогревание — противопоказано при бактериальной инфекции.

В некоторых случаях домашними средствами не обойтись. Так, при искривлении перегородки нос закладывает постоянно. Полностью избавиться от этого симптома можно только путем хирургического вмешательства.

Лекарства для очищения носовых ходов можно приготовить самостоятельно. Их применяют в виде процедуры промывания, которая позволяет вывести слизь и сопли, а также обработать труднодоступные участки слизистой оболочки. Есть несколько безопасных и полезных рецептов, которые можно делать самостоятельно:

  • водные растворы соли – поваренной, но лучше приобрести морской;
  • сода с водой — очищает нос и дезинфицирует слизистую оболочку;
  • слабый водный раствор с добавлением настойки прополиса;
  • травяные отвары;
  • Фурацилин — одно из самых доступных фармсредств;
  • средство с добавлением морской соли, соды и нескольких капель йода — одно из наиболее комплексных и эффективных;
  • аптечные медикаменты (Ротокан, Элекасол).

Раствор для промывания должен быть комнатной температуры. Слишком теплая жидкость обжигает и повреждает слизистую оболочку носовых ходов и может вызвать обострение. Это очень эффективная процедура, если дышать невозможно из-за накопления слизи в носовых ходах. Однако ее нельзя проводить постоянно — не более 2-3 раз в день в течение недели.

Компоненты для лечения всегда есть дома, достаточно добавить ложку простой поваренной соли, чтобы получить лекарство от насморка. Если соединить соль с содой по половине ложки и добавить пару капель йода, получится более действенное средство с выраженным антибактериальным эффектом. Когда нет возможности обратиться к врачу либо зайти в аптеку, такой раствор избавит от накопившегося экссудата, уничтожить бактерии, снять воспаление и отечность.

Вначале нужно очистить носовые ходы от слизи механическим способом (высморкаться), а по необходимости — снять отек сосудосуживающим спреем или каплями. Далее делать промывание по инструкции:

  • отмерить 200 мл жидкого раствора и набрать его в шприц, грушу либо специальный чайничек;
  • наклонить голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
  • влить жидкость в верхнюю ноздрю — она должна вытекать из нижней, не попадая в рот.

По инструкции, можно лечиться разными растворами, чередуя их. Так, утром воспользоваться Фурацилином, а днем — приготовить комплексное лекарство с добавлением трав и эфирных масел.

Такая процедура рекомендуется на начальном этапе простудных заболеваний, когда закладывание носа вызвано негнойным прозрачным экссудатом. Тепло стимулирует кровообращение в области пазух, отечность быстро исчезает и дыхание восстанавливается. Проводить прогревание в домашних условиях просто: нужно сделать теплый компресс из рекомендованных продуктов и держать в области носовых пазух до их остывания либо воспользоваться готовыми средствами:

  • подогретые на сухой сковороде соль, рис с добавлением капли эфирного масла, завернутые в ткань;
  • 2 сваренные в мундире картофелины или 2 яйца в скорлупе;
  • перцовый пластырь;
  • компресс из тертой редьки с медом, накрытый пищевой пленкой;
  • специальные приборы: рефлектор Минина и Уголек.

При сильном насморке, который сопровождается выделением гноя или крови, прогревания противопоказаны. Также их не проводят при повышении температуры тела — ускорение кровообращения может привести к тому, что инфекция быстро распространится по организму.

Полезный лайфхак, если дышать тяжело, а под рукой нет никаких лекарств — точечное массирование определенных зон. Такая процедура поможет при заложенности носа, вызванной простудой и накоплением густой слизи. После массажа она становится более жидкой и легко удаляется. Стоит уделить внимание нескольким зонам поочередно, по 5-10 минут каждой:

  • массаж боковых поверхностей носа круговыми движениями;
  • точечный массаж точки, расположенной между бровями;
  • надавливание пальцем на область, которая находится на несколько см выше первой точки (на лбу);
  • точечные надавливания на область под крыльями носа.

Главное преимущество массажа от насморка — отсутствие противопоказаний. Процедуру можно проводить в любом возрасте, даже младенцам и беременным, не опасаясь аллергии и других побочных эффектов.

Нос может закладывать по разным причинам. Среди рецептов нетрадиционной медицины есть те, которые вылечивают насморк любого происхождения. В качестве ингредиентов для проведения процедур используются продукты питания, полезные травы, эфирные масла и многие другие средства. Лекарства нужно готовить с соблюдением всех пропорций — неправильное применение может вызывать побочные эффекты.

Это средство считается в народной медицине универсальным, его используют, в том числе чтобы излечивать насморк и простуду. Для этого взять ватный диск, смочить его в уксусном растворе и положить на крылья носа на 30 минут. Затем протереть кожу, чтобы не вызвать ожоги.

Лекарственную траву можно приобрести в высушенном и измельченном виде. На стакан кипятка понадобится 4 ложки. Смесь доводят до кипения и держат на медленном огне еще 5-10 минут, остужают и пьют. В аптеках продается масло майорана для добавления в паровые ингаляции.

Пряность используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Имбирь оказывает раздражающее действие, что улучшает кровообращение и помогает убирать отечность. Несколько способов его приготовления и применения при насморке:

  • горячий чай с добавлением дольки лимона, небольшого количества тертого имбиря и 1 ст. л. меда;
  • настой из 1 ложки ромашки с добавлением пластинки пряности для промывания носовых ходов;
  • 100 г свекольного сока перемешать с ложкой тертого имбиря и закапывать с каждую ноздрю по несколько капель.

Имбирь также продается в виде приправы. При простуде ее рекомендуется добавлять в горячую пищу или напитки. Она эффективна в том числе при болях в горле.

Этот продукт — один из первых известных природных антибиотиков. Если насморк становится сильным, а из носа появляются гнойные выделения, его использование будет наиболее эффективным. Из чеснока готовят смесь для закапывания: одну часть тертого свежего сырья смешивают с водой или маслом (оливковым, облепиховым) в пропорции 1:10. Средство закапывают в нос по несколько капель. Свежий чеснок рекомендуется добавлять в жидкость для ингаляций в небольших количествах.

Они представляют собой экстракт растений и трав. В лечении насморка хорошо зарекомендовали себя масла эвкалипта, пихты, камфары, чеснока, облепихи, чайного дерева и многие другие. Особенность их применения в том, что их нужно использовать по несколько капель в отличие от обычных растительных. Можно добавлять в растворы для ингаляций, средства для закапывания и промывания носа, а также в теплые ванны для общего укрепления иммунитета.

В этот период следует с осторожностью относиться к неизвестным рецептам. Народные средства способны вызывать аллергические реакции и обострение хронических болезней. Лучше отказаться от эфирных масел и паровых ингаляций. Среди безопасных средств можно выделить отвары и настои трав (ромашки, календулы, шалфея) для промывания носа. Они оказывают мягкое противовоспалительное действие и снимают отечность.

Для процедуры лучше использовать сырье нескольких трав. Особенно помогают хвойные (пихта, сосна либо можжевельник), эвкалиптовые листья, зелень малины и смородины. Их запаривают кипятком и стараются вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. Перед процедурой рекомендуется провести механическую очистку носовых ходов, а после нее — в течение часа оставаться в тепле.

Метод позволит быстро избавиться от заложенности, вернуть нормальное дыхание и обоняние. У каждого из масел есть свои особенности применения, но более 1-2 капель на литр раствора их не добавляют. Так, масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, пагубно влияет на бактериальную микрофлору, снимает отечность и нормализует сон. Эвкалиптовое помогает при повышении температуры. Камфорное и пихтовое устраняют кашель, успокаивают нервную систему. Чтоб они начали действовать, небольшое количество концентрата растворяют в теплой воде и вдыхают пары.

Этот метод можно использовать в целях профилактики. Рецепт прост: ложку зеленого чая смешивают со свежими либо высушенными листьями мяты в равных пропорциях, заливают водой и оставляют завариваться. По вкусу можно добавить мед или сахар. Средство снимает отечность слизистых, помогает при простуде, кашле, заложенности носа.

Оказывает мощный противовоспалительный эффект, санирует слизистые и уменьшает их отечность. В продаже есть изотонические растворы соли для промывания, они подходят для ежедневного использования, действуют мягко, разжижают и удаляют слизь. Гипертонические растворы — те, в которых концентрация соли превышает 0,9%. Это мощные абсорбенты, они вытягивают жидкость и снимают отек слизистых. Раствор можно приготовить в домашних условиях из воды и морской соли.

Рекомендуют использовать свежевыжатые соки некоторых растений. Заложенность носа быстро снимается соком алоэ и каланхоэ, свеклы, имбиря или чеснока. В чистом виде их не используют из-за высокой вероятности получить ожог слизистой оболочки. Концентраты смешивают с водой или растительными маслами в соотношении 1:1-1:5 и закапывают по несколько капель в ноздрю.

Эти процедуры приятны и полезны при простуде. Воды должна быть 34-37 градусов, если она будет слишком горячей, есть риск повышения температуры тела. Ванну можно дополнить отварами ромашки, хвои либо цветов липы, эфирными маслами. Они усваиваются организмом через кожные покровы, оказывая жаропонижающее действие и укрепляя иммунитет.

Простудных болезней можно избежать в любое время года, в том числе в период сезонного снижения иммунной защиты. Есть несколько простых способов профилактики заложенности носа:

  • следить за питанием — рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов;
  • избегать переохлаждения, зимой держать горло и ноги в тепле;
  • употреблять большое количество жидкости, полезно добавлять в чай лимон, калину, мяту;
  • в холодное время года принимать витаминные комплексы.

Есть много способов, чем лечить сильный насморк и заложенность носа в домашних условиях: аптечные препараты и рецепты народной медицины. Вне зависимости от выбранного метода лечиться нужно при появлении первых симптомов. Несвоевременная помощь может привести к инфекции нижних дыхательных путей, среднего уха, а также к другим опасным осложнениям.

источник