Не могу вылечить насморк помогите

Длительный, затяжной насморк, который не проходит недели или месяцы, зачастую свидетельствует уже не об обычной простуде, а о серьёзном хроническом заболевании, требующем комплексного лечения. Если вы наблюдаете у себя вышеозначенный тревожный симптом, то это большой повод для беспокойства.

Одними из самых частых причин длительного затяжного непроходящего насморка, принято считать болезни синуситового ряда — это фронтиты, сфеноидиты, гаймориты и этмоидиты. Такого рода диагнозы не являются функциональными расстройствами, а напрямую связаны с воспалительными процессами в носоглотке: в частности из-за полипов, бактериальной или же вирусной инфекции, поражаются пазухи носа. В результате инфекция начинает расширяться, в полостях застаивается гной, а сама болезнь при отсутствии лечения вызывает серьезные последствия для организма, вплоть до менингита и летальных случаев.

Как правило, симптоматика длительного затяжного насморка, который не проходит больше недели с головными болями в лицевой части и отсутствием иных симптомов, характера для хронической фазы заболевания. Согласно общей медицинской статистике, хронические синуситы диагностируются на поздних стадиях развития, когда одной лишь консервативной медикаментозной терапии недостаточно для устранения проблемы.

В любом случае, если есть подозрения на наличие гайморита, фронтита, этмоидита или сфеноидита, необходимо немедленно обращаться к ЛОР-врачу, который назначит рентген головы, на основании первичного осмотра и дополнительных анализов диагностирует проблему и выпишет соответствующее лечение.

Основные этапы лечения запущенного хронического синусита:

Очистка пазух от гноя промываниями или проколами в условиях стационара.
Основной антибактериальный курс мощными препаратами-антибиотиками ( например, Цефтриаксоном).
Дополнительная терапия антигистаминными препаратами, каплями от насморка местного действия, при необходимости — кортикостероидами.
Физиотерапевтические процедуры после снятия острой фазы развития болезни.

Вторая по частоте диагностики, причина затяжного насморка — это аллергическая реакция организм на сезонные или же специфические раздражители. Данный иммунный сбой невозможно полностью вылечить, единственный вариант — уменьшение симптоматики проявления проблемы и по возможности — исключение из привычного ритма жизни, обнаруженного аллергена.

Аллергенами в данном случае может выступать пыль, шерсть домашних животных, тополиный пух, цветущие растения и их пыльца, химикаты, сигаретный дым и даже отдельные продукты. Если у вас наблюдается регулярная заложенность носа, постоянное выделение прозрачной слизи из носа, чихание и покраснение глаз с повышенной их слезоточивостью, то сразу обращайтесь к аллергологу, который при помощи анализов определит аллерген, выдаст рекомендации по профилактике ринопатии и пропишет необходимые антигистаминные препараты и иные мероприятия, восстанавливающие нормальное качество жизни и помогающие избежать возможных осложнений со здоровьем.

Частой причиной насморка, который не проходит длительное время, становятся специфические виды ринитов

Катаральный ринит в хронической фазе. Данный тип заболевания является осложнением обычных острых ринитов и поражает глотку с околоносовыми пазухами. Характерными его симптомами принято считать постоянные слизистые выделения из носа, общую заложенность носа, особенно в лежачем положении. Лечится эта болезнь в условиях стационара.
Вазомоторный ринит. Вышеозначенно нервно-рефлекторное заболевание является следствием постоянной аллергии и имеет невоспалительную природу. Кроме постоянной заложенности носа пациент ощущает жжение в носу и глазах, страдает приступами чихания, головной боли в затылке, а также обильными серозными выделениями из носа. Основные принципы лечения в данном случае — это уменьшение проявлений симптоматики, укрепление иммунитета и деактивация реактивных реакций нервной системы.
Озена. К постоянной заложенности носа приводит сильная атрофия стенок и костной ткани носа, в результате чего происходит образование специфических корок в носу, неприятного запаха тёмно-зеленого цвета. Лечение данного типа заболевание в основном местное, в отдельных случаях требуется оперативное вмешательство.
Атрофический ринит. Причиной данного состояния принято считать атрофию слизистых носовой полости вследствие сильных инфекционных болезней, травм и вредных условий проживания с наличием в воздухе агрессивного аллергена. Эта проблема характеризуется носовыми кровотечениями, появлением соплей с кровью, сухостью в носу, сильной заложенностью воздуховодных ходов и потерей обоняния. Лечение основано на общей терапии и применением местных препаратов.
Гипертрофический хронический ринит. Быстрое разрастание в носовой полости, соединительных тканей приводит к постоянной заложенности носа, головным болям, снижениям или полным исчезновением обоняния, а также головным болям в теменной и височной областях и лицевой части головы. Гипертрофированный хронический ринит возникает на фоне поражения носоглотки, разнообразными химическими препаратами, а также вследствие искривления перегородки носа. Лечится данный недуг исключительно хирургическим путём.

В первую очередь обращайтесь в специализированную ЛОР-клинику — там вам помогут правильно диагностировать причину симптома и назначить лечение. Самостоятельно подбирать препараты строго не рекомендуется, особенно если вам точно неизвестен возможный диагноз. В качестве предупреждающих мер и дополнительной симптоматической терапии, можно организовать регулярную промывку носа солевым раствором. Кроме этого, укрепляйте иммунитет, путём отказа от курения и алкоголя, занимайтесь закаляющими процедурами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше двигайтесь, нормализируйте питание, исключив их него всё жирное, кислое, сильно сладкое и включив свежие овощи, фрукты, соки.

источник

Заложенный нос, затрудненное дыхание – не самые тяжелые симптомы. С ними не всегда обращаются в поликлинику. Однако знать, чем лечить насморк правильно, нужно обязательно: это позволит быстро справиться с заболеванием у взрослых и детей даже в домашних условиях. Если неверно определить причину, подобрать подходящее средство затруднительно, а болезнь может перейти в хроническую форму. Узнайте, какими народными средствами можно вылечить насморк, разберитесь, что эффективно помогает.

Под общим названием собраны все виды воспаления слизистой носа. Они сопровождаются чиханием (рефлекторной реакцией организма на затруднение дыхания) и слизистыми либо гнойными выделениями, сильной заложенностью. В норме за увлажнение отвечает сам организм, однако секрета иногда образуется много. Чтобы узнать, как вылечить насморк в домашних условиях, важно разбираться, каким типом ринита вызваны неприятные симптомы:

вирусным;
бактериальным;
аллергическим, медикаментозным (из-за применения антибиотиков);
неблагоприятными условиями окружающей среды (малой влажностью, низкими температурами, пылью) – т.н. физиологический насморк.

Процесс лечения зависит от причины заболевания. Нужно убрать раздражающий фактор – перейти в теплое помещение, перестать принимать лекарство, убрать бактерии. Варианты:

Эффективным методом считаются промывания носовых полостей подсоленной водой, раствором соды или настоек (например, Хлорофиллиптом), отварами трав (календула, ромашка). Хорошо использовать соки растений (сок алоэ – для заживления слизистых, сок каланхоэ – для освобождения их от слизи, гнойных выделений).
В качестве замены или дополнения промываниям используются ингаляции.
Частым медикаментозным средством для лечения всех форм ринита становятся уменьшающие отечность составы. Сосудосуживающие средства отлично устраняют симптомы, но не лечат ринит. При частом применении возможна чрезмерная сухость слизистой.
В качестве местнораздражающих применяют ножные ванночки, сухую горчицу, насыпая в носки (желательно – на ночь), наружные прогревания (УФ-лампой, горячим картофелем).

Народная мудрость гласит, что без лечения болезнь длится семь дней, а с ним – всего неделю. Даже самое эффективное средство от насморка у взрослых и детей вызывает временное облегчение. Главная задача лежит на организме. Иммунитет должен справиться с бактериальной нагрузкой, и тогда насморк полностью пройдет. Что можно сделать:

Симптомы быстро снимают суживающие сосуды капли для лечения насморка у взрослых и детей типа Нафтизина.
Значительное облегчение вне зависимости от причины появления дает точечный массаж крыльев носа, ароматерапия.
Ингаляции (холодные – с небулайзером, горячие – над паром) доставляют действующие вещества по всей дыхательной системе.

Общие правила поведения, которым следует обучиться:

не сглатывайте секрет и не позволяйте этого детям;
пользуйтесь одноразовыми бумажными платочками;
мойте руки после каждого очищения слизистой.

В норме человек болеет насморком не более 10 раз за год. Лечение заболевания подбирают, исходя из причин его возникновения – при хроническом рините приходится менять профессию, отказываться от работы на производстве, подбирать эффективные лекарства для постоянного приема. К хроническому типу могут привести:

нарушение кровообращения (например, при гипертонии);
постоянный прием лекарств;
регулярные риниты;
воздействие раздражителей (аллергены, пары, газы, сухой или влажный воздух, пыль – в т.ч. мучная, меловая);
недолеченные инфекционные заболевания;
анатомические особенности.

Обострение сезонной аллергии или внезапного приступа проходит с исчезновением аллергена. Легкие проявления снимаются за несколько дней, средней тяжести – лечатся до месяца и дольше. Назначают таблетки либо спреи:

антигистаминные (уменьшают реакцию на аллерген) – есть нескольких типов, обязательна консультация врача;
гормональные – глюкокортикостероиды, если первый тип средств не помог;
энтеросорбенты (Назаваль, Полисорб) – они выводят токсины.

При явных простудных заболеваниях показан постельный режим. При необходимости назначают антибиотики – местные (сразу, в спреях) либо общие (таблетки, спустя 2-3 дня от начала заболевания). Симптомы облегчат промывания носа, сосудосуживающие капли. Тип антибиотика, дозировку и конкретную форму в идеале назначают после анализа мокроты, однако в реальности врачи чаще выписывают средства более широкого спектра.

Длительный аллергический насморк лечат «гормонами стресса» – кортикоидами, если не помогает – увеличивают дозировку. Долгий бактериальный – антибиотиками, подбирая их после анализа мазка из носа. Показаны промывания (2-4 раза в день), назначаются сосудосуживающие средства. Правила:

Проверьтесь на возможные местные гнойные заболевания, возможно, придется вылечить гайморит, синусит.
Вдыхайте и носите с собой капли эфирного масла: пихты, сосны, апельсина, лаванды, они лучше сосудосуживающих, т.к. не пересушивают слизистые. При затяжном течении частые закапывания Нафтизина и аналогичных средств приводят к дегенерации тканей.
В случае аллергического затяжного насморка строго следуйте назначенной схеме приема средств.

Только начинающиеся симптомы можно «перехватить», если сразу обратиться к врачу. Только он вправе сказать, чем лечить насморк различной этиологии на ранней стадии заболевания. От аллергического насморка помогают антигистаминные средства, при бактериальном показаны местные спреи, прогревающие процедуры (можно парить ноги). При вирусных инфекциях помогут иммуномодуляторы и применяемая местно оксолиновая мазь (в инструкции описывается как раз ее противовирусное действие, а не антибактериальное).

При постоянной заложенности и сильных слизистых выделениях важны частые промывания. Детям растворы из рецептов ниже закапывают пипеткой, взрослым – промывают (из заварочного чайника, блюдца). Любые процедуры можно делать от 2-4 раз в день и чаще (при обострении – каждые 20 мин.). Важно разобраться в природе явления, чтобы не пытаться лечить вирус или аллергию антибиотиками.

Средства разных форм востребованы при лечении взрослых. Большинство применяются, если с затрудненным носовым дыханием приходят головная боль, утомляемость. В зависимости от причины выбирают антибактериальные средства (местные – Колларгол, Мирамистин, Биопарокс, либо общего спектра, чтобы справиться с бактерией), гомеопатические составы. При затрудненном дыхании врач назначит сосудосуживающие/противоотечные капли.

Применение капель с целью лечения, а не облегчения симптоматики, возможно лишь при аллергии или наличии вируса. Тип средства зависит от природы болезни и выраженности симптомов. В аптеках представлены:

сосудосуживающие препараты (Тизин, Назол, Отривин, детям – Септаназал);
препараты на основе морской соли или воды (Хьюмер, Аква марис, Моример/Маример, Но-соль);
спрей с эвкалиптом (Пиносол);
средства, способные лечить аллергический насморк – антигистамины (Зодекс, блокирующий кальций в тучных клетках Кромоглин);
местные антибиотики (Биопарокс, Протаргол и Колларгол – антисептики с серебром, Мирамистин);
иммуномодуляторы (Деринат, Гриппферон);
гормональные препараты (Беконазе, Назарел, Назонекс),
средства для ароматерапии.

Чем еще лечить насморк при простуде, если не антибактериальными таблетками? При явной бактериальной природе (температура до 37,8, озноб, вязкость секрета) нельзя назначать себе антибиотики: нужно провести анализы. Для этого делают мазок из носоглотки и определяют тип бактерий. После этого подбирают лекарство:

Амоксициллин;
Азитромицин;
Кларитромицин;
Цефаклор;
Ко-тримоксазол;
Цефпрозил;
Мидекамицин.

Список гомеопатических препаратов очень велик и включает свыше 10 наименований. Учтите, что лучшие рекомендации даст врач. Самые часто назначаемые лекарственные растворы от насморка:

Аконит – при явном простудном виде заболевания;
Аллиум цепа – при температуре, обильных слизистых выделениях, чихании;
Арсеникум альбум – при водянистых выделениях, остром рините;
Арумтрифиллюм – при упорном насморке, вплоть до кровянистых выделений и корочек (назначается в комплексной терапии, строго врачом);
Коризалия – против отека, аллергии;
Эуфразия – при вирусном рините.

Основное средство от насморка в домашних условиях – солевой раствор для промываний. Можно использовать гипертонический (10 г на 100 мл воды) или более слабый. Для быстрого очищения носовых пазух применяют каланхоэ – сок листочков разводится 1 к 1, раствор закапывают пипеткой. Другие варианты:

прогревание отварным картофелем, теплой солью в мешочке;
ингаляции рекомендуется делать травами – эвкалиптом, календулой, ромашкой;
для закапывания применяют смесь по 1 ч.л. календулы, зверобоя и ромашки на 1 ст. кипятка – остывший состав закапывают до исчезновения симптомов каждые 20 мин.

Любая первая помощь должна учитывать природу заболевания. Этому помогут сопутствующие симптомы:

При покраснении глаз, сильной отечности, слезотечении более вероятен аллергический тип, нужно принять лекарственные препараты, уменьшающие проявления аллергического ринита.
При бактериальной форме показан постельный режим, промывания носа.
Предшествующая сухость в носу, пребывание на ветру/морозе укажет на временное недомогание – попарьте ноги и лягте в постель.
При любом виде ринита обязательно проветривайте помещение, увлажняйте воздух.

Чтобы вводить растворы для промывания, для облегчения процедуры можно использовать специальный чайник или заварник с удобным носиком. Для самых маленьких проще использовать спринцовку, детям постарше – шприц. Малышей просят задержать дыхание на вдохе. Процедуры рекомендуется проводить до еды либо через час после. Для промывания пользуются:

изотоническим (9 г на 100 мл воды) раствором соли;
морской водой;
отваром ромашки, календулы;
раствором настойки эвкалипта, хлорофиллипта.

Вылечить сопли помогут и ингаляции: таблетки действуют на весь организм, раздражают желудок, капли легко проходят дальше носоглотки, а паровой способ доставки веществ – самый точный, глубокий и бережный. Взрослые могут даже дома применять небулайзер, ингалятор или самое простое устройство – кастрюлю с горячей водой. Используются:

морская вода;
физиологический раствор (он же – изотонический);
облепиха (12 капель на 1 л воды);
картофельный пар.

Рецепты народной медицины и фитотерапия оптимальны, особенно при беременности или для ребенка, когда медикаментозным лечением легко навредить. Лучше брать готовое сырье в аптеке. Конкретные пропорции уточняйте на упаковке. Что поможет для облегчения симптомов:

Закапывания соком лука, есть рецепты с соком чеснока и молоком.
Отвары шалфея или листьев грецкого ореха.Показаны при затяжных (атрофических) ринитах.
Отвары тысячелистника, мяты перечнойпомогут при вазомоторном рините (с обилием прозрачной серозной жидкости).
Противоаллергическим эффектом обладает вещество хамазулен. Оно есть в тысячелистнике, багульнике. Еще от аллергии помогут барбарис, хрен, лаванда, череда, укроп, лопух большой.

источник

Слизистая оболочка носа воспалена при различных заболеваниях. Характерные симптомы – заложенность, трудно дышать, отделяемое. Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо определить его причину и разновидность. Своевременно и правильно поставленный диагноз помогает избежать нежелательных последствий, облегчает течение заболевания.

О лечении насморка (ринита) задумываются при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Распространенная причина – механические или химические раздражители. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.

Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, не требует лечения.

Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.

Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.

В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.

Слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.

Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.

Причины – табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.

Состояние сопровождает слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница.

Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, которые входят в состав моющих или косметических средств.

Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.

Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк лечат, а не снимают симптомы лекарствами или мазями.

При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.

Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причина – вирусы, бактерии, грибок. Симптомы: жжение и сухость в носоглотке. Чтобы вирус не проник в горло и бронхи, немедленно начать лечение.

Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.

В носу слегка зудит, сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.

Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, при повреждении сосудов они кровянистые (сопли с кровью).

Продолжительность острого насморка – неделя или дольше. Может подняться температура 37С или выше.

Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Развивается как осложнение острой формы при нарушении кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.

Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму.

Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.

Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном иммунитете, после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, вследствие хирургического вмешательства в носовую полость, действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.

В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.

Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, может вызывать воспаление гайморовых пазух – гайморит. Осложнения связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.

Начало заболевания – сухость в носу, ощущение жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, обильные выделения. Приходится часто чихать, повышена температура. Через неделю – выделения густые, гнойные.

Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим:

Поставить на икры горчичники.
Погреть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).

Перемешать в равных количествах подорожник, календулу, мать-и-мачеху, шалфей.
Или перемешать в равных количествах эвкалипт, зверобой, мяту перечную, ромашку.
Заварить 1с.л. одного из сборов стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.

Для промывания носа при насморке закапать в ноздрю 10 капель настоя. Затем наклонить голову, дать жидкости вытечь, высморкаться. Повторить 7-10 раз для каждой ноздри.

Если нос сильно заложен и промывания затруднено, закапать по 5-6 капель, не высмаркивать. Лечить 7-10 дней.

По назначению врача закапывать сосудосуживающие препараты Эфедрин, Нафтизин, Санорин, Галазолин.

Сосудосуживающие препараты применять для лечения насморка не чаще 1-2 раз в день, чтобы не вызвать необратимые изменения.

При постоянном насморке без температуры заложены одна или обе ноздри, особенно в положении лежа. Обильная слизь, снижено обоняние, болит голова, во рту сухо. Хронический насморк длится несколько месяцев или лет.

Левую ноздрю закладывает на левом боку, правую – на правом. Носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине.

Распространенная причина – искривление носовой перегородки. Разрастание и утолщение слизистой закрывает носовые ходы, что нарушает дыхание носом.

Иногда слизистая, наоборот, истончена. Очень вязкая слизь образует корки. При разложении корок диагностируют зловонный насморк (озена).

Данная форма ринита вызывает воспаление среднего уха (отит) или околоносовых пазух (синусит).

Чтобы вылечиться, некоторые длительно закапывают сосудосуживающие капли, которые дают кратковременный результат.

Лечение более эффективно, если отсутствует патологическое увеличение глоточной миндалины (аденоиды) – она затрудняет дыхание носом. В противном случае аденоиду удаляют.

Для высушивания слизистой, снижения секреции применяют мази от насморка, в составе которых цинк, стрептоцид, ментол, ланолин.

Против вирусов эффективна Оксолиновая мазь. Против гайморита – мазь Симановского.

Для профилактики и лечения в периоды обострений полезен состав:

Смешать 1 часть цветов календулы и 2 части листьев малины.
Заварить 3ч.л. смеси стаканом кипятка, настоять 2 минуты.

Вдыхать 5 минут два раза в день. Лечиться в течение недели.

Для избавления от недуга направить усилия на ослабление конкретных жалоб, избежать возможные осложнения.

Некоторые считают, что быстро вылечить насморк помогают прогулки на свежем воздухе. Но холодный, насыщенный влагой воздух раздражает слизистую. Поэтому ответ на вопрос «Гулять ли с насморком?» скорее отрицательный, чем положительный.

Во время лечения полезно исключить все, что раздражает слизистую и вызывает усиление кровообращения – вдыхание теплого пара, курение.

При лечении насморка, особенно инфекционного, применять одноразовые салфетки, чтобы не произошло самозаражение от носового платка.

Во время лечения насморка исключить молоко и молочные продукты как источник слизи, а также пищу в высоким содержанием крахмала и сахара. Ограничить употребление бананов, арахиса, жирно пищи, цитрусовых.

По назначению врача аллергический насморк лечат Супрастином, Пипольфеном.

Лечение ментоловым маслом (1%).

Несколько раз в день закапывать в ноздри масло.

В положении лежа поместить в ноздри ватные тампоны,
Сжимать их через крылья носа, выдавливать масло, чтобы оно проникло в заднюю нижнюю часть носа.

Детей до 3 лет лечить данным способом нельзя.

Ланолиновая мазь (1-2%).

Смазывать переднюю часть носа смесью ланолиновой мази с вазелином.

Бальзам «Звездочка» помогает вылечить инфекционный (простудный) насморк или облегчить состояние. Эфирные масла и другие вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, устраняют причину недуга.

Наносить немного бальзама на виски и крылья носа.

Небольшое количество бальзама (с половину спичечной головки) поместить в стакан кипятка.
Обернуть стакан в конус сложенным в несколько раз полотенцем.
Вдыхать 5 минут носом пар через отверстие в конусе.

Аскорбиновая кислота. Не стоит сразу принимать фармакологические лекарства от насморка – так в лечении не участвует иммунитет:

При появлении первых симптомов 1-2 дня принимать по 1г витамина С (аскорбиновая кислота) после завтрака.

Промывания солевым раствором. Чтобы быстрее прошел насморк, промывать нос подсоленной водой из расчета 1с.л. поваренной или морской соли на стакан теплой кипяченой воды. В аптеке спросить специальную лейку для носа или использовать старый заварочный чайник:

Наклонить голову над раковиной вбок.
Лить соленую воду в верхнюю ноздрю, чтобы вода выливалась из нижней.
Наклонить голову в другую сторону, повторить процедуру.

Процедура показана на рисунках в статье.

Другой способ промывания носа при насморке – втягивать воду носом из пригоршни, чтобы вода оказалась во рту, сплюнуть.

Высмаркивать поочередно правую и левую ноздрю, чтобы выделения не проникли в евстахиевой трубу, не вызвали отит.

Голодная слюна:

Утром до завтрака вставлять в ноздри турунды, увлажненные слюной.

Рецепт 1. Действия при первых симптомах:

Вечером закрепить горчичники на пятках, обернуть фланелью, надеть шерстяные носки.
Через один-два часа горчичники снять, быстро походить 5-10 минут, лечь спать.

Данный способ избавляет от насморка и заложенности за один день, позволяет проснуться утром здоровым.

Насыпать сухой горчичный порошок в носки, ходить несколько дней.

Рецепт 3. В первые часы вылечивает насморк прогревание ног:

Добавить в ведро теплой воды 200г поваренной соли и 150г порошка горчицы.
Поместить ноги, укрыть бедра и колени шерстяным одеялом.
Когда ноги покраснеют, ополоснуть теплой водой, надеть шерстяные носки, лечь.

Заварить 1ч.л. порошка горчицы небольшим количеством кипятка, размешать.
Увлажнить составом ватный тампон, вдыхать поочередно каждой ноздрей.

Пропитать свежим жидким медом валики из бинта, вставить в ноздри на 2см.
Терпеть жжение, которое скоро переходит в тепло. Держать 30-60 минут.

Взрослым и детям достаточно 3-5 сеансов.

Рецепт 2. Если жжение слишком сильное:

Развести 1ч.л. меда в 2с.л. теплой кипяченой воды, увлажнить валики.
Поочередно вставлять в каждую ноздрю.

Закапывать медовый раствор по 4-6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Измельчить 5г прополиса, добавить немного сливочного масла, до 50г подсолнечного масла, тщательно перемешать.

Применение прополисной мази:

Пропитать тампоны, закладывать утром и вечером в каждую ноздрю на 10 минут.
Пропитать тампоны, вставить в ноздри. Лежать без подушки 5 минут на левом боку, 5 минут на правом боку.

Разрезать луковицу, потереть ей крылья носа, небольшие кусочки через марлю вложить в слуховые проходы.

Средство дает быстрое облегчение. Некоторые данным способом избавляются от насморка на три дня.

Мелко порезать лук или чеснок на тарелке, вдыхать пары.

Рецепт 3. Другой способ избавления от насморка:

Мелко потереть чеснок, поместить в стеклянную бутылку, добавить воды, закрыть пробкой.
Нагреть в кастрюле с кипящей водой, чтобы стенки бутылки не касались кастрюли.

Вдыхать каждой ноздрей из горлышка бутылки. Процедуру повторять 2 раза в день.

На ночь закрепить части луковицы возле ноздрей.

Способ помогает быстро вылечить насморк, справиться с гайморитом.

Рецепт 5. Чтобы вылечить насморк у взрослых и детей:

Закапывать водный раствор из расчета 1 капля сока свежего чеснока на 1с.л. воды.

Принимать через 2-3 часа по 1ч.л. смеси лука с медом.

Поместить в ноздри в марле измельченный свежий чеснок, хорошенько прочихаться.

Некоторые данным способом вылечивают насморк за несколько часов.

Быстро вылечивает насморк закапывание смеси сока лука, сока свежего картофеля, подсолнечного масла, меда, взять в равных частях.

Рецепт 9. Закапывать настой:

Перемешать 2-3с.л. мелко порезанного лука, залить 50мл теплой кипяченой воды, добавить 0,5ч.л. меда, настоять полчаса.

Рецепт 10. Лучшее средство от насморка:

Растереть свежий чеснок, добавить воды, чтобы щипало язык.
Смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить столько же меда.

Закапывать по несколько капель 3-4 раза в день.

Рецепт 11. Сок хрена помогает вылечить хронический насморк:

Смешать из расчета 150г сока хрена и сок 2-3 лимонов, в чистом виде сок хрена не употребляют.

Принимать смесь по 1/2ч.л. два раза в день, в течение получаса не есть и не пить. Средство устраняет слизь, оказывает мочегонное действие. В первое время вызывает обильное слезотечение.

Свекольный сок.

Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.

В случае густых выделений промывать нос соком вареной свеклы.

Увлажнить свекольным соком ватные тампоны, поместить их в нос на 10 минут.

Повторять процедуру 3-4 раза в день.

Сок каланхоэ помогает быстро избавиться от насморка.

Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком для отделения слизи.

Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.

Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.

Имбирь, лимонный сок для лечения хронического насморка.

Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.

Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды

Закапывать детям три раза в день и перед сном.

Мать-и-мачеха, тысячелистник:

При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.

Масло шиповника или облепихи быстро избавляют от заложенности:

Закапывать по 2-3 капли или поместить в ноздри маслянные тампоны.

Эвкалиптовое масло помогает вылечить насморк:

Нагреть 100 мл растительного масла, добавить 0.5ч.л. сухих листьев эвкалипта, томить на медленном огне 10 минут, настоять в закрытой посуде 5 часов, процедить.

Закапывать в теплом виде до 6 раз в день.

Тыквенное масло, чеснок:

Перемешать 1ч.л. тыквенного масла и 1-2 капли сока свежего чеснока.

Лечение аллергического насморка тыквенным маслом.

Закапывать 6-7 капель в течение 14 дней.

Принимать внутрь по 1ч.л. три раза в день за час до еды.

Гречка, соль от продолжительного насморка:

Матерчатый мешочек не до верха наполнить густой горячей гречневой кашей или солью.

Держать в области гайморовых пазух (по бокам носа) до остывания.

Вареное яйцо для лечения насморка:

Прикладывать возле носа через носовой платок.

Горячие ванны для рук помогают справиться с насморком и заложенностью.

Ромашка, зверобой от сильного насморка:

Закапывать два раза в день отвар ромашки и зверобоя из расчета 1ч.л. на стакан кипятка.

Зверобой оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процессы восстановления.

Сода. На ночь промыть нос:

Закапать слабый раствор соды.

Чайный гриб помогает избавиться от простого насморка:

Промывать слабым настоем чайного гриба (развести 10 частями воды).

Золотой ус:

Измельчить листья, залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 3 минуты, дать остыть. Добавить 1ч.л. соли и 0.5ч.л меда, перемешать.

Промывать нос теплым раствором.

Крахмал помогает справиться с чиханием при насморке:

Закапывать слабый раствор крахмала.

Вата. В Тибете при насморке щекочут в носу спичкой, на конце которой вата. Чихание вызывает обильное выделение слизи.

Перекись водорода помогает вначале заболевания:

Закапывать раствор 3% перекиси водорода (3-6 капель на 1с.л. теплой воды).

После обильного отделения слизи заложенность проходит. Через полчаса нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.

Семена льна, ржаной сухарь:

Нагреть на сковороде семена льна или ржаной сухарь до появления дыма, вдыхать через нос.

Лечить насморк несколько раз в день.

При длительном насморке нюхать порошок травы душицы.

Крапивой лечить аллергический насморк:

Размять зеленый лист, вдыхать аромат 3 минуты несколько раз в день.

Хрен, редька, мед, соль:

Вечером прогреть тело в бане или ванной.
Натереть крестец тертой редькой, смешанной с таким же количеством тертого хрена.
Добавить немного меда и поваренной соли.

После напиться чаю с малиной, мятой. Наутро удается избавиться от насморка.

источник

Лечить насморк нужно не всегда: при ОРВИ и гриппе он, скорее всего, пройдет сам, когда организм победит вирусную инфекцию. Но как быть, если насморк не проходит или его появление никак не связано с простудными заболеваниями? О лечении насморка разных типов рассказывает врач-оториноларинголог высшей категории клиники «Будь здоров» Елена Ливицкая.

Когда человек заболевает простудными заболеваниями или гриппом, у него зачастую возникает острый ринит — слизистая оболочка носа воспаляется, организм старается освободиться от болезнетворных вирусов и бактерий и начинает активно выделять слизь. Поэтому избавление от острого ринита целиком и полностью зависит от успешного лечения гриппа или простуды.

Основа скорейшего выздоровления — обильное питье, употребление лимонов с медом, витаминов и, конечно же, постельный режим. Уменьшить насморк также поможет добавление в рацион лука, хрена, чеснока, горчицы, имбиря, клюквы, морковного сока, капусты. Их надо есть, а не «засовывать» в нос, поскольку местное применение может вызвать ожог и гибель слизистой оболочки! Также необходимо принимать лекарства, которые назначил лечащий врач.

Советуем принимать следующие народные средства при простуде:

В термос добавьте по одной столовой ложке тертого свежего имбиря и меда, несколько долек лимона, 2-3 листика свежей мяты, залейте все это кипятком и настаивайте 15-20 минут.
Разомните по одной столовой ложке размороженной клюквы и брусники, залейте смесь стаканом горячей воды, подсластите ложкой меда, перемешайте и употребляйте, пока не остыло.

При сбое в работе вегетативной (автономной) нервной системы у человека могут возникнуть нарушения в регуляции тонуса сосудов, которые начинают хаотично сокращаться, реагируя на холод, физическую нагрузку и даже на прием пищи или алкоголя. В этом случае появляется насморк, который характерен для вазомоторного ринита.

Причины данных нарушений в организме кроются в различных заболеваниях желудка, искривлении носовой перегородки, нарушениях функций вегетативной нервной системы, «сидячем» образе жизни. В процессе лечения, в первую очередь, нужно выявить и устранить причину.

Также рекомендуется следить за тем, чтобы ноги не мерзли, были всегда в тепле, поскольку на наших стопах расположены точки, рефлекторно связанные с полостью носа. И, конечно, совет больше двигаться всегда актуален: по возможности старайтесь ежедневно гулять на улице, а также бегайте трусцой и плавайте в бассейне. Закапывать в нос можно только те лекарства, которые назначил ЛОР.

Когда насморк у человека появляется в период цветения растений, речь идет об аллергии на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой (от слова «сено») или поллинозом (от лат. pollen — пыльца). До 40% населения подвержены этому сезонному заболеванию, которое сопровождается сильным насморком, чиханием, слезотечением, может даже быть чувство удушья.

Истечение жидкости из полости носа, как и в случае с инфекцией, — способ выведения из организма фактора, спровоцировавшего болезнь. Разобраться, на какой именно аллерген возник ринит, поможет врач аллерголог-иммунолог по анализу крови.

Лечение аллергического ринита всегда комплексное. Один из способов — это специфическая иммунотерапия, когда пациенту вводятся инъекции аллергена в очень маленьких дозах, которые постепенно увеличивают. Таким образом проходит «тренировка» иммунной системы, благодаря которой организм становится более стойким и может легче воспринимать встречу с опасными для него аллергенами.

Как правило, простудные заболевания, сопровождающиеся насморком, длятся около 7-10 дней. Поэтому если из носа течет гораздо дольше, обязательно необходимо выяснить причину. Острый ринит переходит в хронический при недолеченной простуде, когда «устоявшие» против лечения возбудители продолжают интервенцию и поддерживают раздражение слизистой полости носа. В этом случае подобрать правильное лечение поможет только врач.

Постоянный насморк также провоцирует пересушенный центральным отоплением воздух. Чтобы поддержать необходимую влажность слизистой оболочки носа, организм активно вырабатывает слизь, в результате чего у человека появляется насморк. Для предотвращения этого рекомендуется использовать в помещении увлажнители воздуха.

Причиной хронического насморка могут быть и неблагоприятные экологические факторы — загазованность атмосферы, пыль, грязь в воздухе. Чтобы снизить риск развития насморка, старайтесь избегать длительного пребывания вблизи оживленных автодорог, чаще выезжайте за город, дома и на работе используйте очистители воздуха.

Нередко причиной постоянного насморка является аллергия на домашних животных или реже — на пищевые продукты. Случается также, что насморк никак не может пройти из-за длительного приема некоторых лекарств, например, противовоспалительных препаратов, противозачаточных таблеток или сосудосуживающих капель в нос. С этой проблемой необходимо обратиться к врачу и обсудить с ним прием препаратов и их побочные эффекты.

Особое внимание следует обратить на односторонний насморк, причиной которого могут быть инородные тела, искривление носовой перегородки, полипы носа, опухоли, синуситы. Также не стоит игнорировать и характер отделяемого из носа, особенно если имеется примесь крови, гноя и появление головных болей.

В любом случае при насморке нужно обратиться к врачу для получения консультации и рекомендаций по лечению.

источник

Второй день уже мучаюсь из носа течет просто не прекращаясь(((Ладно если бы это были обычные сопли тягучие, а у меня просто как вода они жидкие, девочки помогите, антибиотики уже выпила, не знаю что еще сделать

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вы в своем уме? На второй день вы антибиотики пьете. Себя не жалко?
Тем более прозрачные сопли. Может у вас аллергия. Усугубите ситуацию, выпейте еще антибиотиков)

может надо противовирусних попить?

Жесть, вот ведь жертвы рекламы, чуть что — антибиотики..
Ну, насморк, у Вас первый раз, что ли? Картошку отварите — подышите над ней, посмотрите в инете средства от насморка.. Нет, проще же антибиотик выпить..))

Развести пол чайной ложки соли на стакан теплой воды. Закапывать нос через каждый час. К ночи полегчает.

Вы в своем уме? На второй день вы антибиотики пьете. Себя не жалко?Тем более прозрачные сопли. Может у вас аллергия. Усугубите ситуацию, выпейте еще антибиотиков)

Развести пол чайной ложки соли на стакан теплой воды. Закапывать нос через каждый час. К ночи полегчает.

Когда из носа льется, как вода, а не вязкая слизь, это аллергия. Аллергический ринит. Выпейте что-нибудь от аллергии: супрастин, эриус, кларитин.

Автор, от антибиотиков, и тем более от 1 таблетки вреда до фига. Антибиотики КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя так принимать. Антибиотик пропивается необходимым курсом, и никак не меньше, иначе потом на свою попу можно заработать проблемы. Но антибиотик назначается в идеале строго по показаниям, а сопли не являются показанием. Антибактериальные препараты назначаются при бактериальной инфекции, либо в случае затянувшейся вирусной инфекции и неспадающей температуры (дабы избежать осложнений).

режете луковицу и нюхаете, как подсыхает еще отрезаете, нюхать весь день, у меня после этой процедуры на след. день уже не бежит, а более густые, да и заразу хорошо убивает

может надо противовирусних попить?

Зачем при насморке вы пьете антибиотики? Насморк это ведь вирусная инфекция, а вы сразу и зачем то начали принимать антибиотики, это неправильно. Да и потом, может у вас насморк аллергического характера, антибиотики тут явно не помогут. Вообще при насморке самое действенное частое промывание носа, я обычно аква марисом промываю в течении дня часто, кроме того, еще делаю ингаляции с раствором масляного хлорофиллипта, хлорофиллипт прекрасно помогает при лечении носоглотки, поэтому или ингаляции или скручиваю ватные жгутики, смачиваю в растворе и закладываю в каждый носовой проход. Кроме того, при насморке очень эффективны эфирные масла, опять таки, если насморк не аллергического характера. Например камфора и эвкалипт, нужно по чуть чуть нанести на переносицу или на крылья носа, или капнуть на одежду, таким образом получится ингаляция, при вдыхании масел, и будет улучшение, насморк уменьшится и улучшится носовое дыхание. Вот те действия которые вам сейчас будут необходимы, ну никак не антибиотики. О лечении насморка, еще можно посмотреть видео: http://www.youtube.com/watch?v=q1rVLs5c_LE&feature=youtu.be

Назонекс!! стоит правда 800 руб маленький флакончик, но на мой взгляд это единственное что реально действует

уместно слово ,,витаминотерапия,, или ,,витамины,, когда известно, что 4 витамина точно нужно назначить, и 2 из них в мегадозах, а ещё 4 может надо, а может нет.
нерационален термин «принимаю антибиотики»- множественное число, >1 препарата, у каждого препарата свой спектр антимикробной активности, своя минимальная подавляющая концентрация в отношении каждого из чувствительных к препарату возбудителей.
аналогично с противовирусными. одни подавляют вирус гепатита С, другие вирус простого герпеса, третьи аденовирус или вирус кори.
в носу обычно, как минимум, живёт пневмококк либо менингококк, немножко гемофильных палочек и т.д.
доказательная медицина( «медицина основанная на доказательствах»)- не более чем детская забава взрослых дяденек с учёным статусом.
При подозрении на риновирусную МОНОинфекцию (предположении что ролью остальных микробов можно пренебречь) ‘ эффективны оксолиновая мазь, вдыхание паров этанола, еда богагая вит.С, кальцием, соотв.препараты.
Не факт, что течёт не ликвор или слеза .

назонекс гормональный. потому и действует. только после гормонов ничего другое действовать уже не будет

Не с проста ж я их пью подыхаю второй день уже, тем более не думаю что от антибиотиков много вреда от одной таблетки

«Если насморк не лечить, то пройдет за неделю, а если лечить — то за семь дней» (народная мудрость).
А вы на второй день себя антибиотиками глушите зачем-то. Хотя по описаниям — аллергия. Да еще и «одна таблетка». Не пьют так антибиотики, вам уже выше вполне грамотно об этом написали все. Это не волшебная палочка от простудных проявлений.
Попробуйте супрастин, тавегил или что еще, противоаллергенное короче. Не поможет, начинайте лечиться для начала лучше народными средствами.
Даже сосудосуживающими каплями лучше не увлекаться. Нафтизин, галазолин и современные аналоги. Я в ранней юности галазолином мало того что слизистую сожгла, но и довела обычный насморк до гайморита. Теперь даже при простуде стараюсь обходиться без лекарств (исключение — очень сильная простуда и грипп). За последние года 3 из лекарств выпила таблетки 3 но-шпы (перед месячными), 2 пакетика тера-флю и пару таблеток от головной боли. Все.

Мне Снуп помогает, спрей. Именно не временно, а лечит прям, только им и спасаюсь, через неделю все проходит, но зато неделя дышу))

да, кстати у меня зависимость всегда была от каплей и спреев, типа Тизина, галазолина, нафтизинов, ринонормов. Даже год срок был. А вот от Снупа нет зависимости и лечит.

На вас все так напали, как будто вы сделали что-то смертельные. Выпили антибиотик и выпили, уже не вернешь. Могу вам народных посоветовать. Сразу скажу, что насморк надо лечить. Сходите в аптеку купите себе капли. Я пользуюсь Риномарисом. Мне подходят, быстро вылечивают насморк. А можете сделать капли из того, что дома имеется. Выжмите сок из свеклы, моркови или лука, что вам больше нравиться. Потом обязательно добавьте растительное масло, так как можете сжечь слизистую носа. И закапывайте. Можете погреть свой нос. Самый быстрый способ — пожарить соль и прикладывать к носу. Через тряпочку, конечно, чтобы соль не просыпалась. А еще можете поделать ингаляции. Самый распространенный, да и помогающий способ — это подышать парами сваренной картошки. Накройтесь полотенцем над кастрюлькой и дышите. Как видите, можно и без антибиотиков. =)

Ну зачем же сразу антибиотик? Промывание — самый правильный сейчас способ, вымывает все, нос дышать сможет. Я аквалором каждые 30-40 минут промываю, так вытекает сразу куча гадости и потом полчаса из носу ничего не течет. И безвредно абсолютно.

Как знакомо.У меня как простуда начинается, так спасу нет от насморка. Готова любую убойную дозу лекарств выпить, чтобы не мучаться. Обычно помимо капель делаю сильно соленый раствор и просто его вдыхаю каждые два часа. Неприятно конечно, но на второй день уже отпускать начинает. Еще туда можно чеснока немного выдавить. Тоже убойная смесь получается. А все эти лук, дышание картошкой и т. д. мне ни разу не помогли. Уже испробовала все народные методы (даже уринотерапию), но реально помогает только вдыхание соленой воды.

Назонекс или Ринофлуимуцил. Промывание носа Аквалор. Аскорутин 3 раза. И я ещё куф делаю дома.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

Сделайте глубокий вдох через рот.
Прижмите пальцем одну ноздрю.
Резко выдохните через свободную ноздрю.
Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

источник