Насморк проходит при физической нагрузке

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Физическая нагрузка во время простуды – можно ли ее применять или она еще больше ослабит и так ослабленный вирусами организм? Давайте найдем ответ на этот вопрос вместе, учитывая факты о простуде и спорте.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Полезна ли физическая нагрузка при простуде – на этот вопрос отвечали ученые в исследовании, которое проводил колледж спортивной медицины в США. Те, кто вел исследование, выяснили, что занятия упражнениями при простуде в легкой форме помогает уменьшить симптомы.

И, наоборот, силовые тренировки способны напрочь выбить человека из колеи во время простуды или тем более – гриппа. Силовые тренировки в таких тяжелых видах спорта, как пауэрлифтинг, армрестлинг и бодибилдинг, показали значительное ухудшение симптомов простуды у людей, которые не прекратили физические нагрузки.

К такому выводу пришли ученые во время своего исследования. Но только в том случае, считают ученые, если физическая нагрузка не истощает организм. Ведь то, что может сделать здоровый человек, иногда бывает не по силам больному. А простуда ослабляет иммунную систему человека, а вместе с ней и все остальные системы организма.

Поэтому даже при относительно нормальном самочувствии и простуде в начальной стадии усиленные занятия спортом способны сделать симптомы простуды только хуже. Зато при более тяжелом состоянии, но с оптимальной нагрузкой (несложные упражнения и здоровый рацион, много воды на протяжении дня) спорт может сократить время заболевания и облегчить его симптомы.

Даже учитывая то, что человек в среднем болеет простудой до 5 раз в год и этот человек спортсмен, простуда способна помешать ему заниматься. Но не стоит приносить свое здоровье в жертву спорту. Заболели – снизьте спортивную нагрузку, и вы выздоровеете гораздо быстрее.

Ученые американского университета в штате Индиана провели исследование 50 человек под руководством профессора Вейднериз, доктора медицинских наук. Эти 50 человек – студентов – согласились на то, чтобы им вводили зараженную вирусами сыворотку, и затем ученые за ними наблюдали на протяжении 10 дней. При этом 25 студентов активно занимались спортом в течение всего этого периода, а другие практиковали лишь легкие упражнения.

По истечении 10 дней выяснилось, что более быстро выздоровели те студенты, которые не подвергали свой организм слишком тяжелым физическим нагрузкам при простуде. Их симптомы простуды были не такими тяжелыми, как у тех, кто занимался крайне интенсивными силовыми упражнениями. Вывод можете сделать сами.

Эксперимент со студентами – это нужно учесть! — проводился в мягких лабораторных условиях. Вирус, введенный им, был не тяжелым и не вызывал очень серьезных симптомов простуды, как это часто бывает в реальной жизни. Но тем, кто периодически болеет простудами, стоит знать, что в обычной жизни человек страдает от многих штаммов вирусов, против которых иммунной системе человека бывает очень сложно бороться.

К тому же, нераспознанные вирусы могут вызывать тяжелые осложнения: нарушение работы сердца, сосудов, дыхательной системы, почек, печени, вызывать интоксикацию всего организма, из-за чего нестерпимо болят мышцы и голова. И тогда бывает довольно сложно отличить грипп от простуды, подобрать правильное лечение да еще и рассчитать длительность и интенсивность физической нагрузки. Во всем этом вам поможет врач.

Если вы заболели – не истязайте себя, а побольше отдыхайте, а упражнения делайте такие, которые вам по силам. Так вы быстрее выздоровеете и будет меньшая вероятность, что простуда вскоре вернется.

Совершенно очевидно, что даже легкая простуда – это нагрузка на все системы организма. Она подавляет анаболические процессы в мышцах, активизирует производство гормона стресса кортизола, который отравляет ваши ткани и приводит мышцы в болезненное состояние, разрушая их. Если человек не дает себе передышек, активно занимаясь спортом, эти процессы ускоряются и усугубляются. И тогда от тренировки вы не только не получите толка – она вам значительно навредит.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

• У вас самый разгар простуды
• Ваши симптомы усугубляются
• Вы чувствуете повышенную слабость и утомляемость
• Вы плохо высыпаетесь
• У вас повышенная – свыше 38 градусов Цельсия – температура тела
• У вас болят мышцы и голова
• Вы кашляете и хрипите
• Вам тяжело дышать

Если заболевание протекало в тяжелой форме, лучше избегать физических нагрузок примерно 3-4 дня после выздоровления – это гарантирует вам лучший эффект избавления от простуды.

[18], [19], [20], [21], [22]

Обратите внимание на то, что эти средства не уменьшат срок вашего заболевания, но они могут снизить тяжесть симптомов простуды

1. Прием жаропонижающих препаратов – например, терафлю
2. Сосание леденцов от кашля с обезболивающим эффектом – например, травесил
3. При сильно выраженном кашлевом симптоме примите противокашлевые сиропы, например, туссин или травесил
4. Чтобы снизить раздражение и сухость в горле, можно использовать спреи, такие как люголь, каметон или ингалипт

Даже если вы активно занимаетесь физкультурой и спортом, не забывайте о следующих методах профилактики простуды:

• Обязательно пейте витамины примерно за месяц до наступления сезонов простуд – в октябре и апреле. Витаминные комплексы по рекомендации врача вы должны принимать минимум два раза в год – весной и осенью
• Отдыхайте и высыпайтесь – это снизит риск заболеваемости
• Принимайте по рекомендации врача витамин С и глютамин, особенно перед сезонными эпидемиями гриппа
• Повышайте иммунитет с помощью экстракта эхинацеи (если только у вас нет повышенного давления – эхинацея повысит его еще больше).
• Закаляйтесь в любое время года, но постепенно.

Итак, физические нагрузки во время простуды, как мы убедились, зависят от состояния здоровья и тяжести заболевания. Поэтому, принимая решение о спорте во время простуды, нужно руководствоваться назначениями врача и собственным здравым смыслом.

источник

. или: Нейровегетативная форма вазомоторного ринита, идиопатический ринит, неинфекционный неаллергический хронический ринит

• Периодическая заложенность носа, усиливающаяся в определенных условиях (при смене климата, в горизонтальном положении тела, при физической нагрузке или после нее, после приема алкоголя) или без явной причины. Заложенность носа обычно отмечается то с одной, то с другой стороны.
• Выделения из носа слизистого или водянистого характера, постоянные или появляющиеся периодически в определенных условиях или без явной причины.
• Стекание слизи по задней стенке глотки.
• Чихание.
• Гнусавость.
• Снижение обоняния.

• Рефлекторный ринит: реакция сосудов как рефлекс на различные стимулы:
  • вазомоторный пищевой ринит: симптомы провоцируются приемом пищи (чаще горячей или острой), алкоголя. Аллергии на пищевые продукты, вызывающие ринит, не выявляется;
  • холодовой ринит: симптомы проявляются при резком охлаждении ног, рук, лица или на сквозняке. Незначительная заложенность носа на морозе – нормальная физиологическая реакция (препятствует попаданию в легкие слишком холодного воздуха). У людей с холодовым ринитом проявления насморка резко выражены;
  • ринит под воздействием других факторов (например, резкого солнечного света, вдыхания резких запахов).

• Медикаментозный ринит – развивается в результате приема различных лекарственных препаратов:
  • длительное (больше 2-х недель) использование сосудосуживающих капель и спреев для носа;
  • прием препаратов для лечения артериальной гипертонии (повышенного кровяного давления).

• Гормональный ринит – развивается при изменениях гормонального фона:
  • ринит при сниженной функции щитовидной железы (уменьшении выработки гормонов щитовидной железы в результате, например, недостатка йода);
  • ринит при опухолях гипофиза.

• Идиопатический – причинный фактор выявить не удается.

• В основе механизма развития вазомоторного ринита лежит дисфункция вегетативной (автономной) нервной системы, которая приводит к нарушению регуляции тонуса сосудов носа, их повышенному кровенаполнению.
• Часто вазомоторный ринит является одним из проявлений вегетососудистой дистонии (общее заболевание, связанное с дисфункцией вегетативной нервной системы, сопровождается многообразием симптомов, в том числе периодической болью в сердце, головокружением, нарушением сна, головной болью, дрожанием рук, похолоданием конечностей, обмороками).
• Факторы, способствующие проявлению симптомов вазомоторного ринита:
  • перенесенная ОРВИ;
  • вдыхание табачного дыма, резких запахов, загазованного воздуха;
  • прием алкоголя;
  • резкая смена температуры вдыхаемого воздуха (например, выход из помещения на мороз, или наоборот);
  • вдыхание холодного воздуха;
  • стрессы;
  • заболевания желудка – хронический гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), гастроэзофагальный рефлюкс (заброс кислого желудочного содержимого в пищевод);
  • травма носа;
  • наличие анатомических нарушений строения носа (например, искривленная перегородка носа);
  • гормональные изменения в период полового созревания;
  • прием некоторых лекарственных средств, например, снижающих кровяное давление;
  • постоянное использование сосудосуживающих капель или спреев в нос в течение длительного времени.

• Во многих случаях установить причину вазомоторного ринита не удается, тогда его называют идиопатическим.
• Вазомоторный ринит может быть обусловлен сразу несколькими причинами, сочетаться с аллергическим ринитом (хроническим насморком, вызванным попаданием на слизистую оболочку носа аллергенов с развитием симптомов аллергии – зуда, отека в носу, чихания, обильных водянистых выделений из носа) или другими заболеваниями носа.

Врач ЛОР (отоларинголог) поможет при лечении заболевания

Диагноз « вазомоторный ринит» устанавливается только после исключения всех других возможных форм хронического ринита.

• Анализ жалоб и анамнеза заболевания: отмечает ли пациент периодическую заложенность носа, выделения из носа, каков характер этих выделений, меняются ли симптомы в зависимости от погоды, времени года, физической активности, положения тела, с чем пациент связывает появление симптомов, есть ли аллергия и т.д.

• Общий осмотр. Признаки вегетососудистой дистонии:
  • посинение и похолодание пальцев рук, кончика носа;
  • повышенное потоотделение;
  • снижение температуры тела;
  • урежение частоты сердечных сокращений;
  • пониженное кровяное давление;
  • повышенная сонливость;
  • повышенная нервная возбудимость, чрезмерная озабоченность состоянием своего здоровья.

• Осмотр полости носа (риноскопия): носовые раковины увеличены, отечны, слизистая оболочка синюшного цвета. Может обнаруживаться искривление перегородки носа.

• Отрицательные пробы с аллергенами (исключение диагноза « аллергический ринит»).

• Выявление и устранение причинных факторов (например, специфических продуктов питания, алкоголя, резких запахов, табачного дыма и т.д.).
• Лечение заболеваний желудка (например, хронического гастрита – воспаления слизистой оболочки желудка, гастроэзофагального рефлюкса (ГЭРБ) – заброса кислого содержимого желудка в пищевод) при их наличии.
• Хирургическая коррекция анатомических аномалий носа (например, искривленной перегородки носа), способствующих прогрессированию вазомоторного ринита. Без этого консервативное лечение не будет эффективным, т.к. не устранена причина.
• Умеренные регулярные физические нагрузки (например, бег трусцой) способствуют улучшению регуляции вегетативной нервной системы.
• Контрастный душ (попеременное обливание всего тела горячей и холодной водой, с постепенным понижением температуры воды и времени приема душа по мере привыкания организма).
• Лекарственная терапия:
  • промывание носа солевыми растворами;
  • носовые спреи с кортикостероидными гормонами длительными курсами (не менее месяца). Их эффективность и безопасность неоднократно доказана в крупных международных исследованиях. Эти препараты практически не всасываются в кровь и не влияют на гормональный фон, некоторые из них разрешены к применению у детей от 2-х лет. Эти спреи не вызывают привыкания при длительном применении. Эффект развивается постепенно, поэтому важно систематическое применение;
  • противоаллергические спреи в нос;
  • при рините, главным симптомом которого являются обильные слизистые выделения из носа (например, холодовом), — специальные спреи, уменьшающие выделения из носа (содержат вещество ипратропия бромид);
  • длительное применение сосудосуживающих капель и спреев, эффективно устраняющих симптомы вазомоторного ринита, категорически противопоказано, т.к. может привести к лекарственной зависимости и развитию более тяжелой формы вазомоторного ринита – медикаментозному риниту, который гораздо труднее поддается лечению.
• Физиотерапия (применение для лечения физических факторов – магнитного поля, ультразвука, электрофореза и др.).
• Иглорефлексотерапия.
• Традиционный в нашей стране метод лечения – носовые блокады с гидрокортизоном или другими стероидными гормонами (при этом в ткань носовых раковин вводится лекарственное вещество, создается депо гормонального, препарата, который оказывает противовоспалительное действие, снимает отек). Метод широко применяется и может быть эффективен, однако может привести к довольно опасным осложнениям.
• При холодовом рините применяются программы закаливания: ножные ванны или ванночки для кистей рук с постепенным понижением температуры воды.
• При медикаментозном рините, связанном с применением сосудосуживающих — носовые гормональные спреи с постепенным отказом от сосудосуживающих.
• При других медикаментозных ринитах – коррекция лекарственной терапии совместно с лечащим врачом.
• Хирургическое лечение: при неэффективности консервативной терапии проводят малоинвазивные вмешательства на сосудистых сплетениях носовых раковин.

• Отек слизистой оболочки носа способствует развитию острых синуситов (воспалению околоносовых пазух).
• Затруднение носового дыхания приводит к нарушениям сна, снижению концентрации внимания, дневной усталости, головной боли.
• Затруднение носового дыхания во сне – фактор риска развития синдрома обструктивного апноэ сна сопровождается остановками дыхания во сне и кислородным голоданием всего организма).
• Длительное применение сосудосуживающих капель и спреев в нос приводит к лекарственной зависимости от этих препаратов и развитию тяжелой формы вазомоторного ринита – медикаментозному риниту, который трудно поддается лечению.
• Длительно протекающий вазомоторный ринит может перейти в хронический гипертрофический ринит – необратимое увеличение ткани носовых раковин.

• Устранение или ограничение контакта с провоцирующими факторами (специфическими продуктов питания, алкоголем, резкими запахами, табачным дымом и т.д.).
• Коррекция аномалий носовых структур (искривления перегородки носа и т.д.).
• Лечение заболеваний желудка (например, хронического гастрита – воспаления слизистой оболочки желудка, гастроэзофагального рефлюкса (ГЭРБ) – заброса кислого содержимого желудка в пищевод).
• Регулярные умеренные физические нагрузки: занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Избегание длительного применения сосудосуживающих капель и спреев в нос.
• Своевременное обращение к врачу при первых признаках заболевания.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ

Необходима консультация с врачом

Лопатин А.С. Ринит. М.: Издательство « Литтерра», 2010 г.
Оториноларингология. Национальное руководство под ред. В.Т. Пальчуна, 2008 г.
Анготоева И.Б. Ринит беременных. Российская ринология, 2010 (1): 36-39.

• Выбрать подходящего врача ЛОР (отоларинголог)
• Сдать анализы
• Получить от врача схему лечения
• Выполнить все рекомендации

источник

ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ С АЛЛЕРГИЕЙ тренировались больше, они испытали бы удивительное потрясение: открытые пазухи. Ведь аэробика — естественное противозаконное средство. Когда вы тренируетесь, кровеносные сосуды в носу сжимаются, поэтому через нос проходит больше воздуха.

Это не все. Физическая активность может повысить сопротивление аллергенам.

Проблема состоит в том, что люди с аллергией обычно занимаются физкультурой меньше, чем остальное население. Они часто не могут заниматься на открытом воздухе и даже в закрытом помещении подвержены действию пыльцы, плесени и других опасных микроорганизмов.

Легко понять, почему многие аллергики не склонны тренироваться. В конце концов, упражнение может ухудшить аллергическое состояние, включая астму, аллергический ринит и крапивницу. Почти каждый астматик и 40 процентов больных аллергическим ринитом испытывают некоторое усиление симптомов астмы, вызванное физическими упражнениями. Симптомы включают хрипение, кашель, одышку и затруднение дыхания. Стесненность дыхания обычно начинается спустя 5-10 минут после начала выполнения упражнений и достигает пика через 5-10 минут после их завершения, а затем спадает в течение следующих 20-30 минут.

Во время выполнения упражнений емкость легких человека с астмой может понизиться на 50 процентов, говорят эксперты.

В редких случаях физическая нагрузка может даже вызвать анафилаксию. Такие опасные для жизни реакции обычно происходят, когда человек занимается физкультурой после употребления некоторых пищевых продуктов.

Из-за воздействия, которое аллергия оказывает на качество жизни, люди могут прекратить заниматься физкультурой. Этот процесс часто начинается в детстве, когда дети обнаруживают с тревогой, что они не могут не отставать от своих ровесников, не имеющих аллергии, на футбольном поле или в беге. Это те, кто не может пробежать дистанцию или находится вне игры. Часто эти дети не получают никакой поддержки от преподавателей физкультуры и тренеров. Хотя теперь есть больше понимания, многие люди все еще думают, что эти дети — изгои. Постоянные оскорбления на игровом поле могут сделать людей настолько застенчивыми при выполнении физических упражнений, что они готовы отказаться от любой деятельности, которая напоминает им о классе гимнастики. Они не наслаждаются физической активностью, стараются отойти от нее и стать завсегдатаем кушетки. Это создает потенциал для увеличения веса.

Связь аллергии и тучности

Исследования показывают сильную связь между тучностью и аллергией, особенно астмой.

У детей в возрасте от 9 до 14 лет они обнаружили, что тучные мальчики имели в 2 раза большую вероятность заболевания астмой, чем самые худые. Тучные девочки были в 1,5 раза чаще подвержены астме.

Кроме того, одно американское исследование, проведенное с участием 85 991 женщины, показало, что те их них, которые набрали более 22 кг после 18 лет, имели почти в 5 раз большую вероятность заболеть астмой, став взрослыми, чем сохранившие свой вес на прежнем уровне.

До недавнего времени исследования не могли установить подобной связи между тучностью и аллергией у мужчин. Но исследования, проведенные в университете штата Оклахома на 11 846 мужчинах показали, что самые полные имели в 3 раза большую вероятность развития астмы, чем самые худые.

Эксперты не могут сойтись во мнении, что является причиной, а что — следствием: тучность или астма. Тучность сама по себе не вызвала бы астму, потому что астма — иммунологическое нарушение. Подтверждая, что дальнейшие исследования, необходимы, авторы, проводившие исследования, предложили несколько возможных причин, почему грузные люди имеют увеличенный риск заболевания астмой.

• Сужение дыхательных путей.

Так как дополнительный вес сжимает грудную стенку, то это уменьшает размер дыхательных путей и поток воздуха.

• Менее глубокое дыхание. Так как грузные люди часто ведут сидячий образ жизни, их неглубокое дыхание не способно очистить легкие. Неглубокое дыхание связано с увеличением складок в дыхательных путях, вызывающих раздражение.

• Длительное нахождение в закрытом помещении. Такие люди чаще находятся в закрытом помещении, поэтому могут в большей степени подвергаться воздействию спусковых механизмов астмы, таких как плесень, пылевые клещи, тараканы и перхоть животных.

• Желудочные нарушения. Тучность при заболевании желудочно-пищеводным рефлюксом является важным фактором риска появления астмы, развивающейся у взрослых людей.

Независимо от ответа на вопрос, что первично: цыпленок или йцо, приговор ясен: физическая активность необходима для людей с аллергией, и они должны намного больше проявлять ее. Если сердечно-сосудистая система находится в хорошей форме, то можно легче приспособиться к окружающей среде, считают эксперты.

Если у вас аллергия, как войти в форму, с чего начать?

Сначала, говорят эксперты, вы должны выполнить следующие предварительные шаги.

Проверьтесь. Если неизвестно, что вызывает у вас аллергию, то нельзя предпринять шаги, чтобы избежать ее. Единственный надежный способ идентифицировать спусковые механизмы аллергии состоит в том, чтобы пройти анализы кожи, крови или проверку повязкой в офисе доктора. Если у вас астма, то нужно также пройти испытание функции легких.

Начните тренировки. Полное обследование определит, есть ли у вас сердечные болезни, артрит или другие заболевания, которые могут ограничить способность тренироваться.

Предостережение для занятий физкультурой при заболевании астмой

Обретение физической формы имеет очевидные выгоды для каждого, но люди, больные астмой, должны знать, что физические упражнения сами по себе не могут стабилизировать или полностью вылечить основную болезнь. Но они могут значительно улучшить, состояние сердечнососудистой системы.

«Правильное» лечение зависит от серьезности астмы. Если состояние от умеренного до серьезного, лейкотриеновые модификаторы и вдыхаемые кор-тикостероиды могут быть эффективным «текущим» лечением и должны приниматься регулярно, но они не могут облегчить серьезный приступ. Бета-агонистические препараты длительного действия считаются наиболее эффективны для предотвращения симптомов, хотя они могут вызвать такие побочные эффекты, как учащение сердечного ритма и увеличение кровяного давления у некоторых людей. Если астма умеренная, то вдыхание нестероидных антивоспалительных препаратов может эффективно предотвратить или сократить до минимума симптомы астмы, вызванной физическими упражнениями. Но это — только общие руководящие принципы.

Так как симптомы астмы сильно изменяются в течение болезни, только доктор может сказать, какой режим пригоден для вас, и лечение может идти по методу проб и ошибок. В итоге, однако, нужно найти лекарство, которое работает на вас. Лекарства сейчас настолько хороши, что каждый должен быть способен тренироваться, как он хочет, считают эксперты.

Допустим, доктор сказал вам, что можно заниматься физкультурой, как выбрать благоприятную для аллергии программу упражнений?

Сначала внимательно подумайте о действиях, которые вы хотели бы выполнять. Вот некоторые вопросы, которые нужно решить самостоятельно.

Где найти время? Вы должны включить упражнения в свой режим дня, как чистку зубов. Это должно стать частью вашей натуры.

Как сделать тренировку приятной? Вы должны сделать это привлекательным. Выполнение упражнений дома хорошо, потому что позволяет людям тренироваться в знакомой среде.

Как сделать это проще? Это может быть постоянная тренировка на велосипеде или однообразные упражнения.

Теперь наступает забавная часть: выбор упражнения. До недавнего времени люди с аллергией, особенно астмой, вызванной физической нагрузкой, имели небольшой выбор: плавание и, возможно, ходьба. Плавание -лучшее допустимое упражнение для людей с астмой. Это — прекрасное условие, потому что вода теплая, и воздух полностью насыщается водным паром.

Вообще лучшая окружающая среда для выполнения упражнений — теплая и влажная. Худшая окружающая среда — холодная и сухая. Именно поэтому врачи-аллергологи предупреждают пациентов против таких действий, как катание на коньках и лыжные гонки.

Сегодня, однако, преобладает мнение о том, что люди, страдающие аллергией и даже астмой, могут делать то, что они хотят. Но помните, чтобы отразить симптомы аллергического ринита, пациентам следует предварительно принять лекарства: анти-гистамины, назальные стероиды или хромалин натрия. И, как уже упоминалось, астматики должны перед выполнением упражнений принимать определенное лекарство, соответствующее тяжести их симптомов.

Выполнение упражнений в помещении: некоторые советы специалиста

Тренируясь в закрытом помещении, вы можете избежать самых печально известных спусковых механизмов аллергии, особенно пыльцы и загрязнения, но не можете быть всегда уверены, что внутренняя окружающая среда не содержит аллергенов.

Сделайте все, что можете, чтобы уменьшить аллергический груз. Если вы сможете уменьшить ежедневное воздействие аллергии, то будете иметь больший уровень терпимости к другим воздействиям.

Как только вы создали окружающую среду без аллергенов, следующий шаг должен состоять в уменьшении риска развития астмы, вызванной выполнением упражнения или других симптомов. Это можно сделать, соблюдая следующие предосторожности. Следуя им, можно поднимать уровень интенсивности тренировок. Ваша цель должна состоять в том, чтобы заниматься, по крайней мере, полчаса в день 5 дней в неделю, советуют эксперты.

• Избегайте выполнять упражнения, если у вас вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Это увеличивает восприимчивость к астме, вызванной выполнением упражнения.

• Примите предварительно лекарство. Много различных режимов лечения рекомендуются для предотвращения астмы, вызванной выполнением упражнения, один из наиболее простых и наиболее эффективных способов состоит в том, чтобы сделать два вдоха из ингалятора, содержащего бета-агонистическое средство, например альбутерол (про-вентил), за 15 минут до начала выполнения упражнения.

• Пейте больше жидкости, особенно перед началом упражнения.

Это предотвращает обезвоживание, которое может особенно вредно для людей с аллергией, поскольку обезвоживание способствует накоплению слизи в легких.

• Выполните упражнения разминки. Разминка помогает легким постепенно приспосабливаться к увеличенным требованиям. Можно попробовать бег на месте в течение 2 минут или спринтерский бег в течение 20 секунд. Перегрузка легких для того, чтобы отреагировать на требования упражнения, увеличивает риск астмы, вызванной выполнением упражнения.

• Дышите через нос, что естественно отфильтровывает загрязнители, раздражители и аллергены. Это также согревает и увлажняет воздух прежде, чем он достигает легких.

• Остыньте. Разминка или легкое упражнение в течение нескольких минут после завершения комплекса упражнений может предотвратить внезапные изменения в температуре легких, которые часто вызывают приступы астмы, вызванной выполнением упражнения.

• Знайте свои пределы. Хотя аллергики не обязательно должны тренироваться менее интенсивно, чем другие люди, они действительно должны быть более осторожными. Не превышайте свои возможности.

Наконец, хотя гимнастический зал может показаться идеальным местом для тренировок, если у вас аллергия, не вступайте ни в какую секцию, пока не просмотрите место занятий тщательно; кроме того, определите качество места «по запаху». Ваш нос почувствует наличие плесени, моющих средств, духов и других аллергенов и раздражителей.

Если воздух в зале кажется хорошим, попросите руководителя показать несколько упражнений для разминки на дому. Выполняя разминку в течение нескольких дней, вы будете знать, предоставляет ли зал кров таким аллергенам, как пылевые клещи, которые процветают в местах с высокой влажностью, где есть изобилие частиц человеческой кожи. Найдите другой зал, если разминка вызывает у вас чихание и хрипы.

Выполнение упражнения вне зала: обманите аллергию на открытом воздухе

Если у вас астма, аллергический ринит или другие виды аллергии, вы можете все-таки тренироваться на открытом воздухе большую часть времени.

Чтобы использовать наиболее эффективно свою разминку, учтите следующие естественные советы.

Не забудьте принять лекарство перед разминкой и используйте те же принципы разогрева, которыми руководствовались в зале.

• Избегайте тренироваться около дорог с интенсивным движением. Мало того, что придется вдыхать больше выхлопных газов от транспортных средств, вы подвергнетесь большему количеству дорожной пыли, которая, согласно одному исследованию, содержит 20 различных источников аллергенов.

• Проверяйте интенсивность упражнения «испытанием разговором». Пока возможно продолжать беседу при выполнении упражнения, вы не нагружаете себя слишком сильно. Замедлите темп, если чувствуете головокружение или слабость.

• Надевайте маску от пыли, когда это необходимо. Так вы не позволите вредным частицам прилипать к дыхательным путям во время сезона опыления. И во время прохладной погоды маска от пыли поможет согреть холодный сухой воздух, который вызывает приступы астмы. Забудьте о ношении шарфа из шерсти или хлопка. Они испускают волокна, которые раздражают слабые легкие.

Есть периоды, когда вы не должны тренироваться на открытом воздухе. Занимайтесь в помещении, если количество пыльцы в воздухе превышает 1000, и в те дни, когда температура воздуха выше 32,2°Сили ниже 17,8°С. Избегайте тренироваться вне зала в загрязненных местах. В одном исследовании у людей с астмой, подвергнутых действию озона, на 9 процентов уменьшилась функция легких и появилась более высокая чувствительность к другим аллергенам.

Оцените статью: ( 12 голосов)

В холодное время года люди часто болеют, особенно часто это происходит в межсезонье. Ведь именно в это время организм перестраивается с тепла на холод. При вирусных и бактериальных заболеваниях дыхательных путей часто закладывает нос, появляется боль в горле и кашель.

Первый признак инфицирования аденовирусами и риновирусами – это обильное выделение жидкой слизи из носа. Также причиной жидких выделений может быть холодовая аллергия. Когда человек, имеющий такую аллергию, выходит на мороз, у него на коже появляются красные пятна, а в носу ощущается раздражение, сопровождающееся выделением жидкой слизи. Для того чтобы облегчить ситуацию, необходимо перед выходом на улицу нанести на открытые участки кожи жирный крем и принять антигистаминный препарат.

Почему из носа течет вода? Причиной может быть аллергия на шерсть животных, пыльцу растений, лекарственные препараты и продукты питания. Не стоит игнорировать проявление аллергии, ведь большое количество аллергена, попавшего в организм, может привести к анафилактическому шоку или отеку Квинке.

Пазухи носа могут воспалиться из-за недолеченного ринита. При ослабленном иммунитете болезнетворные бактерии попадают в пазухи, то есть глубокие части носоглотки, и поражают слизистую оболочку. Гной, который при этом образуется, вытекает из носовых ходов в виде слизи.

Кровяная примесь в жидких носовых выделениях появляется при повышенном внутричерепном давлении или травме. Если носовые кровотечения появляются часто и регулярно, надо идти к врачу, возможно, имеет место быть увеличение внутричерепного давления.

Для того чтобы понять по какой причине из носа вытекает жидкость, нужно оценить её цвет и консистенцию. Спровоцировать данное явление могут такие заболевания как гайморит. синусит. ринит и аллергия .

Из носа течет вода и чихают из-за начальной стадии ОРЗ. При этом в носовой полости ощущается жжение и у человека ухудшается общее самочувствие. Насморк чаще всего длится около двух недель, современные препараты, которые нужно подбирать вместе с врачом, позволяют избежать осложнений и быстро избавиться от неприятных симптомов.

Нормой считаются выделения из носа, которые появляются после физических нагрузок или после выхода на холод. Если жидкость вытекает из носа при наклоне туловища, надо идти к врачу, ведь это является признаком кисты гайморовой пазухи.

Если причиной насморка является аллергия, необходимо просто исключить раздражитель и принять антигистаминный препарат. Признаками аллергии являются выделения из носа, слезотечение и сыпь. Не нужно думать, что аллергическая реакция – это абсолютно безопасное явление. Ведь она может привести к серьезным последствиям, таким как анафилактический шок и хронические заболевания дыхательных путей.

Когда в носовых пазухах начинается воспаление, появляются желтые выделения, которые также могут быть признаком гайморита. Тяжелая форма гайморита, которая возникает при отсутствии своевременного лечения, проявляется коричневыми выделениями.

Если причиной насморка стал вирус, надо промыть нос солевым раствором или отваром ромашки и шалфея. При простуде рекомендуется прогревание носовых пазух и переносицы горячей солью в мешочке или вареным яйцом. Ещё можно использовать сосудосуживающие препараты.

Если насморк сопровождается слезотечением и высыпаниями, при этом нет температуры и других признаков простуды, то, скорее всего, у человека аллергическая реакция. С этой проблемой легко справятся антигистаминные препараты, обильное питье, устранение аллергена и хорошее проветривание помещения. Если у человека есть аллергия на пыльцу растений, рекомендуется частое мятье головы, влажная уборка помещения и проветривание.

Чихание, общее недомогание и сухость в носу – все это признаки ринита. Насморк позволяет вывести из организма болезнетворные бактерии. Если не начать лечение, ринит превратится в синусит, при котором поднимается температура тела, возникают головные боли и из носа вытекает гной. При этом заболевании иногда приходится делать операцию.

Любое, даже самое безобидное, заболевание при неправильном или несвоевременном лечении приводит к серьезным осложнениям. Гайморит также вырастает из ринита. При гайморите из носа вытекает гной, имеющий резкий запах. Если не лечить гайморит, могут пострадать почки, сердце и головной мозг.

Если насморк только начался, нужно сразу же начать промывать носовую полость и полоскать горло. Морская вода и отвар лекарственных трав позволяют избавиться от болезнетворных бактерий.

Жидкие сопли намного неприятнее, чем густые. Густую слизь можно один раз высморкать и на несколько часов забыть о своем заболевании. Жидкие выделения текут постоянно, при этом человек плохо себя чувствует, у него болит голова и все время хочется спать. Когда инфекция попадает в слизистую носа, появляются воспаление и отек.

Если из носа течет желтая вода. надо промыть носовую полость солевым раствором, который вымоет все бактерии и облегчит дыхание. Отвар лекарственных трав обладает антисептическим действием, поэтому также подходит для промывания.

Развивающееся ОРЗ сопровождается обильным выделением прозрачной жидкости из носа, которая через неделю густеет, и появляются более плотные выделения.

Течет из носа вода, что делать? Для того чтобы быстро вылечиться, нужно обратиться к врачу и составить схему лечения. Не помешает сдать анализы. После того как станет ясно, по какой причине появились выделения, можно начинать лечении. Чаще всего рекомендуется промывание носовой полости. ингаляции и капли в нос. Иногда приходится прибегать к помощи антибиотиков и противовирусных препаратов. Важно закаляться и укреплять иммунитет, тогда никакие бактерии и вирусы не смогут испортить жизнь. Даже, если они и попадут в организм, надолго не задержатся, ведь иммунные силы человека быстро с ними справятся без помощи каких-либо лекарств.

Насморк является одним из самых неприятных симптомов, свидетельствующих о развитии простудных заболеваний и ослабленном иммунитете. Ситуация несколько усложняется, когда больному поставлен диагноз «вазомоторный ринит». Данный недуг является одной из форм болезни и характеризуется как активный воспалительный процесс носовой слизистой.

Слизистая оболочка носа выполняет защитную роль и отвечает за нагревание и увлажнение воздуха. Когда в организм человека поступает недостаточное количество кислорода, это самым негативным образом сказывается на функционировании внутренних органов и всех систем человеческого организма.

Ринит приносит больным массу дискомфорта. Основными признаками недуга являются:

• заложенность носа;
• увеличение секреторных выделений и слизи;
• отечность носовой слизистой ;
• чихание;
• слезоточивость;
• повышение температуры тела;
• возникновение головных болей;
• снижение обонятельных восприятий.

Симптоматика становится более выраженной в следующих случаях:

при воздействии морского воздуха;

во время физических нагрузок;

под влиянием психологических факторов;

при нахождении в запыленном помещении.

Лечение вазомоторного ринита лучше всего проводить на начальной стадии. Таким образом можно избежать хирургического вмешательства и нормализовать носовое дыхание как при помощи медикаментозной терапии, так и методов народной медицины.

Избавиться от данного заболевания вполне реально в домашних условиях. Тем более, что средств и рецептов для этого более чем достаточно. Однако, перед тем как принимать то или иное средство, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Он определит причинные факторы, в результате которых произошло развитие заболевания, назначит адекватное лечение и подскажет, как избавиться от вазомоторного ринита навсегда.

Вазомоторный ринит хорошо поддается лечению при помощи симпатомиметических лекарственных препаратов. оказывающих сосудосуживающий эффект. Среди них лекарства, выпускаемые в виде назальных капель, такие как Нафтизин, Санорин .

Среди препаратов нового поколения предпочтение отдают средствам, оказывающим выраженный альфа-адреномиметический эффект:

Среди огромного ассортимента назальных капель разобраться бывает непросто, поэтому следует ориентироваться на необходимый срок их работы

При применении всех вышеперечисленных средств сужаются сосуды, исчезает отечность слизистой носа, купируются признаки гиперемии и уменьшается экссудация. Данные препараты отпускаются в виде капель и аэрозолей. При определении дозировки, при которой учитывается возрастная категория больного, очень важно придерживаться инструкции. которая прилагается к каждой упаковке.

При помощи капель удобно проводить лечение вазомоторного ринита в домашних условиях.

Очень целесообразным считается лечение вазомоторного ринита при помощи народных средств. Стоит отметить, что нетрадиционная медицина давно вписалась в официальную, а эффективность большинства рецептов и методов была неоднократно проверена на практике. Несмотря на то что лекарственные средства имеют в своем составе натуральные компоненты, их действие не стоит недооценивать. Многие травы и минералы оказывают воздействие на ткани как при внутреннем, так и при наружном применении.

Если задаться вопросом, каким образом лечить вазомоторный ринит народными методами, то ответить на него однозначно нельзя. На данный момент существует множество различных способов. Однако, стоит заметить, что не все они одинаково подходят больным. Зависит это от индивидуальных особенностей организма человека. Так, некоторые травы, соки и вытяжки из растений могут вызвать развитие аллергических реакций. Именно поэтому к подбору методов лечения следует подходить индивидуально.

Целесообразно рассмотреть несколько действенных рецептов, при помощи которых возможно избавиться от признаков вазомоторного ринита.

Рецепт 1. Для приготовления раствора для промывания необходимо взять 1 ст.л. цветков календулы и залить ее 250 мг крутого кипятка. Отвар должен 30 минут настояться, после чего его следует процедить через марлю. Для промывания носа удобно использовать одноразовый шприц без иглы. Каждый день необходимо проводить 4 процедуры.

Рецепт 2. Раствор готовится следующим образом: 0,5 ч.л. морской соли растворяется в стандартном стакане воды. Средство хорошо снимает воспаление. Слизистая носа промывается шприцом два раза в сутки. Процедуру нужно повторять через день. Длительность курса лечения 1 месяц. После каждого промывания необходимо будет закапывать эвкалиптовое масло по 1 капле в каждую ноздрю.

Рецепт 3. Для приготовления настоя следует взять 1 ст.л. с горкой ромашкового цвета и залить ее стаканом кипятка. Подойдет как сушеная трава, так и свежая. В течении 20 минут отвар должен настояться. Промывать нос нужно будеткаждый день в течение недели.

Довольно эффективное лечебное воздействие на слизистую носа оказывают картофельные пары. Картофель перед применением необходимо будет помять. При лечении ринита во время процедуры нельзя накрывать голову: таким образом не будет создаваться парниковый эффект, что исключит вероятность отека. Ингаляции делаются через день. Курс терапии включает 10 процедур.

Осторожно! Слишком горячий пар может привести к ожогу слизистой носоглотки и ротовой полости.

Рецепт 1. Для приготовления средства рекомендуется использовать 10% вазелин и мелко измельченные листья грецкого ореха. Ингредиенты нужно хорошо перемешать. Носовые пазухи при вазомоторном рините смазываются3 раза в день. Хранить мазь следует в холодильнике.

Рецепт 2. Аналогичным образом готовится и применяется мазь на основе листьев календулы.

Рецепт 1. Сырую свеклу следует натереть на терке и через марлю выжать сок, который и будет использоваться для закапывания носа. Капать следует по 3 капли. утром, в обед и вечером. После процедуры в нос на пять минут вставляются ватные шарики, смоченные в этом же соке. Лучше всего готовить свежий сок каждый день. В перерывах между закапываниями средство лучше ставить в холодильник.

Рецепт 2. Сок каланхоэ рекомендуется закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю до 3 раз в сутки. Купить его можно в ближайшей аптеке.

Рецепт 3. Березовый сок также хорошо снимает воспаление, как и свекольный. Закапывать средство необходимо несколько раз в сутки по 2 капли в каждую ноздрю.

Подробнее о том, как лечить насморк свекольным соком, можно прочитать здесь .

Читайте также, что собой представляет каланхоэ, как капать сок растения в нос взрослым и детям .

Кроме лекарственных растворов можно проводитьмассаж носа:

1. Кончиками пальцев делаются постукивания вдоль переносицы и по крыльям. Таким образом можно ускорить выделение соплей и освобождение носоглотки. Лечебно-профилактический массаж рекомендуется проводить каждый день, пока не наступит облегчение.
2. Производить надавливание на гайморовые и лобные пазухи и их растирание. Движения лучше всего делать указательным пальцем.

Ринитом называется воспалительный процесс слизистой оболочки носа, который сопровождается такими симптомами как чихание. заложенность, ринорея (выделения из носа ). В отличие от насморка. ринит – это самостоятельное заболевание, которое вызывается различными бактериями и вирусами. Насморк же является лишь проявлением (то есть симптомом ) отдельного заболевания. Как известно, в медицине лечится не симптом, а само заболевание. Поэтому чаще всего лечится не насморк, а то заболевание симптомом которого он является.

В данной статье речь пойдет о лечении ринита, поскольку именно данное заболевание чаще всего ассоциируется у большинства людей с насморком.

Необходимость лечения ринита связана с большим процентом осложнений, которые развиваются при насморке. К таковым относят отит. фарингит. синусит. воспаление легких и бронхит. Чаще всего терапия ринита осуществляется совместно с терапией основного недуга — острой респираторной инфекции (ОРВИ ). Кроме этого, ринит может развиваться под влиянием возбудителя гонореи. дифтерии. сифилиса. кори. В связи с этим, если терапия за пару дней никаким образом не влияет на ход ринита, это является причиной для похода к врачу.

Полезны для профилактики и лечения и горячие ванны, которые можно принимать целиком или делать только для ног. Подобные процедуры можно проводить до облегчения состояния.

Лечение ринита в домашних условиях базируется на использовании различных аптечных препаратов и организации условий, способствующих выздоровлению. В основе успешного лечения лежит соблюдение всех рекомендаций, указанных в инструкции к фармакологическим препаратам. На эффективность борьбы с ринитом также оказывает влияние своевременность терапевтических процедур. Начинать лечебные мероприятия необходимо сразу после появления первых симптомов заболевания.

Процедурами, которые применяются при домашнем лечении ринита, являются:

закапывание носа;

использование мазей;

прием таблетированных средств;

проведение ингаляционной терапии;

соблюдение специального режима.

Закапывание носа при рините направлено на уменьшение основного симптома заболевания – заложенного носа. Такая процедура оказывает местное действие и в большинстве случаев не позволяет устранить основную причину болезни. Но, тем не менее, закапывание является обязательной терапевтической мерой при рините, потому что облегчает носовое дыхание, что значительно улучшает состояние пациента.

Лекарства для проведения таких процедур выпускаются в форме капель или спреев. В зависимости от оказываемого эффекта назальные средства делятся на несколько групп.

Мази при рините используются для обработки слизистой носа. Наносится средство при помощи ватной палочки, которой необходимо тщательно обработать всю полость. Некоторые препараты наносятся на наружную поверхность крыльев носа. Все мази, которые применяются при рините, делятся на несколько групп в зависимости от действия, которое они оказывают.

Виды мазей для обработки носа при рините

Вазомоторный ринит относится к группе хронических заболеваний носа, в основе его развития лежит не воспаление, а нарушение регуляции функционирования сосудов.

Гиперактивность сосудов, расположенных в носовых раковинах, при вазомоторном рините развивается под влиянием различных неспецифических внешних и внутренних факторов.

Хотя в дальнейшем на фоне изменившегося тонуса сосудов присоединение вторичной инфекции происходит достаточно быстро.

Носовые раковины каждого человека выполняют определенную функцию, они регулируют объем поступающего в полость носа воздуха.

В зависимости от температуры внешнего воздуха, его влажности и агрессивных факторов кровенаполнение сосудов раковин становится больше или меньше и таким образом человек получает возможность нормально дышать.

При развитии вазомоторного ринита тонус сосудов нарушается, и объем поступающей крови перестает должным образом регулироваться. Все это вызывает всю симптоматику болезни.

Признаки вазомоторного ринита могут возникнуть на фоне полного здоровья человека под влиянием любого незначительного провоцирующего внешнего или внутреннего фактора.

Вазомоторный ринит не читается серьезной патологией, но это заболевание негативно отражается на общем самочувствии, снижает настроение и работоспособность.

С течением времени заболевание влияет на изменение слизистого слоя, он становится утолщенным, склонным к повышенной выработке слизистого секрета под провоцирующим воздействием внешних факторов.

Пусковым механизмом, влияющим на возникновение вазомоторного ринита, можно считать большую группу причин, к самым вероятным из них относят.

Прием медикаментов разных групп.

Часто при возникновении острого ринита люди бесконтрольно используют сосудосуживающие капли, и это приводит к тому, что кровеносные сосуды носовых раковин теряют способность к самостоятельному регулированию их тонуса.

Слизистая привыкает к лекарству и для устранения ее отека требуется все новая доза препарата.

Сходным действием обладают некоторые лекарства от гипертонии, антидепрессанты, противовоспалительные средства, препараты, повышающие мужскую потенцию.

Избавьтесь от дерматита за 21 день и забудьте о рецидивах! Крем-воск ЗДОРОВ с пчелиным ядом устраняет все проявления дерматита навсегда! ОТЗЫВЫ ЭКСПЕРТОВ ЗДЕСЬ >>> .

Повышение гормонального фона.

Симптомы вазомоторного ринита часто беспокоят женщин во время беременности и связано это с повышенным уровнем эстрогенов.

Изменение гормонального фона влияет на возникновение заболевания и в подростковый период.

При данном заболевании у человека нарушается регуляция тонуса всех сосудов в организме и к носовым раковинам это также имеет непосредственное отношение.

Патологические дефекты носоглотки.

Наличие различных шипов и разрастаний в носовых раковинах приводит к постоянному раздражению слизистого слоя, в результате чего усиливается выработка секрета.

Справиться с данной причиной вазомоторного ринита удается только после оперативного вмешательства.

Признаки вазомоторного ринита могут беспокоить постоянно или периодически. Усиление симптоматики происходит под воздействием различных факторов, это:

Климатические условия. Холод, повышенная влажность или наоборот сухость также являются пусковыми механизмами заболевания;

Резкие запахи, в том числе табачный дым;

Эмоциональные переживания и стрессы;

Прием алкоголя, острых или горячих блюд.

На рефлекторный ринит иногда жалуются молодожены во время медового месяца. Врачи склонны считать, что в это время заболевание возникает в связи с гормональной перестройкой организма и также под влиянием психогенных факторов.

У части больных основную причину болезни установить не удается, и тогда говорят о идиопатической форме заболевания.

Иногда вазомоторный насморк возникает при одновременном влиянии нескольких провоцирующих факторов.

Заболевание часто развивается у работников тех специальностей, которые вынуждены контактировать с резко пахнущими веществами.

При склонности к вазомоторному риниту признаки заболевания возникают в любой самый неподходящий момент.

Кровь при измененном тонусе сосудов застаивается, проницаемость сосудистой стенки увеличивается, и жидкая часть плазмы выходи в носовые раковины. Это вызывает отечность слизистой, что провоцирует заложенность носа.

Клиническая картина болезни соответствует двум его формам, это:

Нейровегетативный вазомоторный ринит;

Вазомоторный аллергический ринит.

Принято также выделять острый, подострый, сезонный и хронический типы заболевания.Вернуться к содержанию ^

Симптоматика вазомоторного ринита возникает под влиянием измененного тонуса сосудов и отечности слизистого слоя носовых раковин.

Симптомы могут быть выражены в разной степени, и зависит это от концентрации аллергена, времени его воздействия, состояния организма именно в момент влияния провоцирующего фактора.

Первые признаки вазомоторного ринита могут появиться как в детском возрасте, так и уже после 20 лет. Заболеванию больше подвержены женщины.

Клиническая картина будет различаться в зависимости от причины ринита, но в основном для всех форм заболевание характерны следующие признаки:

Заложенность носовых ходов. При вазомоторном рините заложенность в большинстве случаев возникает только с одной стороны, особенно это касается времени сна. То есть дышать невозможно становится той ноздрей, которая расположена ниже. При переворачивании заложенность, соответственно, возникает с другой стороны;

Слизистые, обильные выделения из носовых ходов;

Зуд носовых ходов, чихание;

Давление в полостях носа;

Стекание и застой слизистого секрета в горле.

Все признаки вазомоторного ринита влияют и на развитие второстепенной симптоматики.

Невозможность нормально дышать мешает полноценному отдыху и продуктивной работе, а это приводит к головным болям, повышенной утомляемости, снижению работоспособности, появлению нервозности.

Заболевание также проявляется внезапными приступами чихания, возникающими резко на протяжении всего дня.

Отмечается повышение слезотечение, потливость, покраснение век и кожи лица. Во время острого ринита человеку дышать приходится через рот и это приводит к сухости оболочки губ и к появлению трещин на них.

Также заметна бледность кожных покровов, иногда темные круги под глазами. Снижается обоняние, заметно появление некоторой гнусавости голоса.

Особенно тяжело вазомоторный ринит переносится детьми, это заболевание влияет и на умственную деятельность.

Тяжело заболевание протекает и в период беременности, первые его признаки появляются во втором триместре, затем могут нарастать и полностью исчезают через несколько дней, максимум недель после родов.

Характерно появление приступа ринореи с чиханием и обильным отделяемым после переохлаждения рук, ног или после пребывания на сквозняке.

Подобная симптоматика может наблюдаться и при долгом пребывании на ярком солнечном свете.

Нарушения, формирующие патологию носового дыхания, ухудшают и вентиляцию легких. А это провоцирует нарушение сердечной деятельности и работы мозга.

Не леченый вазомоторный ринит нередко становится одной из причин появления бронхиальной астмы.

В межприступный период острая симптоматика заболевания уменьшается. Но все равно остается периодическая заложенность носа, утомляемость, нарушения сна.

Четыре стадии тяжести проявления симптомов.

Клиническое течение и тяжесть симптомов можно условно разделить на четыре стадии:

Первая стадия — это стадия периодических приступов;

Вторая стадия continue или стадия непрерывных приступов;

На третьей стадии происходит полипообразование;

Четвертая стадия карнификации, выражающаяся изменениями в структуре ткани.

При первой стадии вазомоторного ринита.

Насморк умеренно выражен и характеризуется он периодическими обострениями.

Пациенты с данной формой насморка отмечают высокую чувствительность к холоду и потому при малейшем охлаждении ног, рук или при пребывании на сквозняке признаки ринита усиливаются.

Обычно предъявляются жалобы на периодически повышающуюся заложенность носа, быструю умственную и физическую утомляемость, могут возникать и приступы сильной экспираторной одышки.

На первоначальной стадии болезни нарушается проницаемость клеточных мембран сосудов.

Если первая стадия протекает длительно, и нет ее грамотного лечения, то патологический процесс вызывает дегенерацию слизистого слоя носовых ходов и переходит в следующую стадию.

Вторая стадия неинфекционного ринита.

Слизистая оболочка при осмотре выглядит бледной с сероватым оттенком, сверху на ней можно заметить зернистые разрастания.

Эти образования особенно выражены в нижней и средней носовой раковине. Затруднение вдыхания воздуха через нос становится практически постоянным, усиливаются жалобы на сопутствующую симптоматику, страдает обоняние, эффекта от ранее помогающих сосудосуживающих капель практически нет.

Через некоторое время, этот период может составлять от нескольких месяцев до 4-х, а иногда и больше лет, в среднем носовом ходе при осмотре выявляются полипы из слизистой ткани.

Внешне это мешковидные, уплощенные образования, прикрепляющиеся на тонкой ножке к слизистому слою и свешивающиеся в полость носа.

Старые полипы покрываются тонкой сетью из сосудов и прорастают соединительной тканью.

Третья и четвертая стадии.

В период образования полипов (второй стадии) наступает и стадия карнификации. Поверхности тканей нижней и средней носовых раковин уплотняются, разрастаются, не реагируют на сосудосуживающие препараты.

После развития третьей и четвертой стадии заложенность в носовых ходах становится постоянной.

Возникает полная или частичная аносмия, то есть потеря обоняния. Общие признаки вазомоторного ринита, такие как утомляемость, плохой сон, частые ОРЗ, повышенная чувствительность к холоду становятся постоянными.

Вовремя полипообразования усиливаются приступы бронхиальной астмы.

Постоянный, хронический застой слизи в носовых раковинах и их отечность могут привести к различным осложнениям и, прежде всего, это касается лор-органов.

К осложнениям заболевания относят.

Это разрастания воспаленного слизистого слоя носовых ходов. По форме эти образования напоминают гроздья винограда и вначале появляются в решетчатых пазухах, а затем постепенно закрывают все носовые ходы.

Полипы провоцируют еще большую заложенность и в этом случае явления ринита становятся практически постоянными.

Воспаление слизистого слоя носовых раковин постепенно при хронической форме заболевания может подниматься вверх, и тогда воспаляются и ткани придаточных пазух носа.

Проявляться это может самой разнообразной симптоматикой и зависит от того, какая из пазух включена в воспалительный процесс.

К общим признакам синуситов относят головные боли, повышение температуры, припухлость перегородки носа и области вокруг глаз. Отмечается у части пациентов болезненность лобных долей и глазных яблок.

Острое и хроническое воспаление среднего уха. Данное заболевание больше проявляется как осложнение ринита у маленьких детей.Вернуться к содержанию ^

Недостаточность дыхания через нос при рините приводит и к патологическому изменению качества выдыхаемого воздуха. А это негативно отражается на состоянии бронхолегочной системы.

Поэтому у пациентов с вазомоторным ринитом нередко в анамнезе присутствуют частые бронхиты и пневмонии.

Вазомоторный аллергический ринит может способствовать и развитию бронхиальной астмы.

Еще одно осложнение ринита любой формы, это храп и появляться он может и у взрослых пациентов, и у детей.Вернуться к содержанию ^

Предварительный диагноз вазомоторного ринита выставляется на основании жалоб, предъявляемых пациентов и на основании риноскопии, то есть осмотра носовых ходов.

Так как вазомоторный ринит нередко возникает при вегетососудистой дистонии, то врачу необходимо обследовать своего пациента и на наличие этого заболевания.

Вегетососудистая дистония проявляется:

Похолоданием и посинением пальцев кистей рук;

Периодическим повышенным потоотделением;

Брадикардией, низким давлением;

Повышенной утомляемостью и сонливостью;

Высокой нервной возбудимостью и озабоченностью состоянием своего здоровья.

Для того чтобы форму вазомоторного ринита выставить правильно, необходимо будет провести ряд лабораторных исследований и анализов.

Главным в диагностике считается определение, относится ли заболевание к аллергической природе развития. Поэтому пациентам с подозрением на вазомоторный ринит обычно назначают следующие обследования и анализы:

При склонности к аллергии растет количество эозинофилов в крови, обнаруживается иммуноглобулин Е. При истинном вазомоторном рините эозинофилов в крови нет.

Кожные скарификационные пробы.

Эти пробы предназначены для определения вида аллергена. На предплечье пациента наносятся в стерильных условиях небольшие надрезы, после чего на них капаются капли жидкости, содержащей различные аллергены.

Через определенное время оценивается характер происходящих на коже изменений — отечность, покраснение, зуд свидетельствуют о восприимчивости организма к воздействующему аллергену.

Позволяет выявить изменения слизистого слоя, полипы, искривления носовой перегородки.

Назначается для уточнения диагноза и выявления разрастаний и полипов.

Позволяет оценить степень нарушения дыхания через нос.

Позволяет выяснить есть ли в полости носа инородное тело.

Назначается при подозрении на синусит.

Вазомоторный ринит необходимо дифференцировать и с инфекционными ринитами.Вернуться к содержанию ^

Инфекционный насморк может возникать не только под влиянием специфических бактерий, но и при развитии туберкулезной палочки, сифилиса, дифтерии.

У новорожденных, грудных и совсем маленьких детей вазомоторного ринита быть не может. Связано это еще с неокончательным формированием слизистой ткани.Вернуться к содержанию ^

Вазомоторный аллергический ринит возникает под влиянием экзогенных и эндогенных факторов.

К экзогенным аллергенам относят те, которые воздействуют на организм человека извне.

К этой группе принадлежат:

Химические средства разной степени концентрации;

Пыльца от различных растений;

Белковые соединения и чаще всего это относится к белкам домашних питомцев;

Микроорганизмы;

Продукты жизнедеятельности пылевых клещей, плесени, спор грибков.

Эндогенные аллергены являются продуктами всей жизнедеятельности вызывающего у человека аллергию организма.

Токсины появляются при нарушении обмена веществ, в результате соматических заболеваний.

Причиной аллергии также могут стать вакцины, сыворотки, хронические инфекционные очаги, лекарственные препараты .

Особую группу раздражителей, вызывающих вазомоторный аллергический ринит, составляют физические факторы — механическое воздействие, холод или тепло.

При взаимодействии организма человека с аллергеном развивается реакция аллергии.

Специфическая реакция организма на раздражитель проходит три стадии своего образования.

Первая стадия иммунологическая. Затем идет стадия появления медиаторов воспаления и следом за ней патофизиологическая стадия, то есть клиника болезни.

Неспецифические реакции подразделяются на псевдоаллергические и не иммунологические. Возникают они при первом контактировании с аллергеном без предварительной сенсибилизации.

При вазомоторном аллергическом рините возможно течение болезни, как по неспецифическому, так и по специфическому виду реагирования организма.

Относится этот вид ринита к аллергии первого типа. К этому типу также относят крапивницу, анафилактический шок. атопическую бронхиальную астму, отек Квинке, поллиноз.

Вазомоторный ринит аллергической формы принято подразделять на сезонный и постоянный.Вернуться к содержанию ^

Сезонный насморк можно отнести к одному из синдромов поллиноза, то есть к пыльцевой лихорадке или пыльцевой аллергии.

Это заболевание характеризуется в основном аллергическим поражением слизистой оболочки дыхательных путей и глаз.

Предрасположенность к сезонному насморку может быть наследственной. Также аллергический ринит часто развивается на фоне частых простудных заболеваний и ослабленного иммунитета.

Проявлениями сезонного вазомоторного ринита являются периодически возникающие острые риниты и конъюнктивиты.

В тяжелых случаях пациенты с поллинозом страдают и от бронхиальной астмы. Нередко развивается пыльцевая интоксикация, выражается она повышением температуры тела, бессонницей, раздражительностью, утомляемостью.

Обычно приступ сезонного вазомоторного ринита возникает остро на фоне полного здоровья организма.

Происходит это в момент цветения определенных групп растений, проявляется так называемая сезонная аллергия .

Обострения могут наблюдаться в мае-июне, затем в июле, когда цветут злаковые и в конце лета, начале осени при цветении некоторых сорных растений.

Развитие приступа можно определить по появлении сразу нескольких симптомов:

Сильного зуда в носовых ходах.

Многократного, резкого чихания.

Обильного, светлого отделяемого из носа.

Затруднению дыхания через носовые ходы.

Одновременно с явлениями ринита наблюдаются и признаки конъюнктивита, выражающиеся повышенным слезотечением, покраснением склер глаз, зудом внешних оболочек и век.

Приступ острого насморка за день может возникать несколько раз и, как правило, он продолжается от одного до трех часов.

Спровоцировать приступ вазомоторного ринита в сезон цветения растений может пребывание на ярком солнце, сквозняк, общее или местное охлаждение, слишком влажная погода.

Некоторые пациенты отмечают, что выраженность поллиноза может резко уменьшиться, если в момент приступа испытать психологический стресс.

Если осмотр носовых ходов пациента проводится именно в момент криза, то можно увидеть гиперемию или синюшность слизистой оболочки, выраженную отечность, увеличение носовых раковин, которое может привести даже к полной закупорке прохода.

При смазывании оболочки адреналинам сосуды будут сужаться. В межприступный период на первой стадии вазомоторного ринита изменений со стороны носовых ходов регистрироваться не будет.

У некоторых людей приступы сезонного ринита сопровождаются раздражением тканей гортани, что проявляется першением в горле, сухим, навязчивым кашлем, осиплостью голоса, возможен и астматический синдром.Вернуться к содержанию ^

Аллергический ринит, беспокоящий человека на протяжении круглого года, вне зависимо от цветения растений или работы на вредном производстве, относят к синдромам постоянной аллергической реакции всего организма на один или несколько раздражителей.

По основным своим признакам и протеканию болезни сходен с сезонным вазомоторным ринитом.

Главным отличительным признаком круглогодичного ринита от сезонного считается отсутствие периодов обострения болезни.

Приступы постоянного насморка выражены умеренно, то есть человек на протяжении всех месяцев года будет чувствовать заложенность и общую симптоматику болезни.

Аллергенами при постоянном аллергическом вазомоторном рините являются самые разнообразные натуральные или химические вещества.

Они действуют на человека постоянно или время от времени и вызывают сенсибилизацию организма с последующим образованием антител.

В процессе развития аллергической реакции выделяются биологические медиаторы воспаления, влияющие на появление клиники ринита. Медиаторы воспаления вызывают расширение сосудов и активизируют работу слизистых желез.

Именно постоянный вазомоторный насморк протекает в четыре стадии, на последних из них происходит полипообразование и карнификация слизистой оболочки.

Не допустить развитие последних стадий может только своевременное лечение начальных стадий вазомоторного ринита.Вернуться к содержанию ^

Для нейровегетативного вазомоторного ринита не свойственна или не характерна сезонность.

Заболевание одинаково часто развивается во все месяцы года и его обострение чаще всего происходит под влиянием внешних провоцирующих факторов.

Запыленность окружающей среды;

Наличие агрессивных химических веществ в воздухе;

Искривления перегородки носа;

Усиление нейровегетативной дисфункции.

Часто нейровегетативная форма вазомоторного ринита возникает под влиянием патологических процессов в шейном отделе позвоночника.

Можно сказать, что нейровегетативная форма ринита является только внешней проблемой, для устранения которой необходимо искать глубинные факторы изменений в нервной системе.

Только при их точном выявлении и купировании пациенту можно будет надеяться, что от хронического насморка он точно избавится.

Клиническая картина характеризуется также заложенностью носа, обильными или скудными выделениями.

В момент приступа вся симптоматика нарастает, на его высоте в носу появляется нестерпимый зуд, ощущение давления, головная боль. Приступы в течение дня для человека возникают внезапно, проходят за два-три часа.

В ночные часы заложенность носа постоянная, так как парасимпатическая нервная система в момент отдыха свое функционирование усиливает.

Заложенность появляется в том носовом ходе, на стороне которого вы лежите. Если позу тела изменить, то переместится и заложенность. Степень нарушения обоняния зависит от выраженности затруднения дыхания.

При проведении передней риноскопии обратить внимание можно на увеличенные носовые, нижние раковины. Также слизистый слой этих раковин приобретает характерный цвет, появляются на ней белые и сизые пятна.

Если пальпировать раковины зондом, то они определяются как мягкие, при этом зонд легко продавливает их без повреждения поверхности.

Определение формы вазомоторного ринита позволено только лор-врачу, который на основе осмотра и полученных результатов анализов определяет тактику дальнейшего лечения.

Курс терапии может продолжаться довольно долго, большая его эффективность наблюдается, если пациент обратится к врачу еще на первых стадиях развития своего недуга.Вернуться к содержанию ^

Лечение установленного вазомоторного ринита будет обладать большей эффективностью, если будет установлен пусковой механизм заболевания.

Читайте также:  Не дышит нос бегут сопли

Уменьшить приступ насморка помогают следующие мероприятия:

Устранение влияния специфических факторов, таких как табачный дым, запахи от химических веществ, определенных продуктов питания;

Лечение болезней желудка. Вазомоторный ринит нередко возникает при рефлюксе, который сопровождается забросом содержимого желудка в пищевод и верхние дыхательные пути;

При выявлении аномалий развития носовых ходов потребуется хирургическое вмешательство;

Уменьшают периодичность приступов умеренные физические нагрузки, к ним можно отнести бег трусцой, плавание, пешие прогулки, занятия спортом укрепляют нервную систему и положительно сказываются на состоянии сосудов;

Контрастный водный душ. Попеременное обливание тела холодной и горячей водой учит организм регулировать тонус сосудов и благоприятно сказывается на состоянии иммунной системы.

Лекарственная терапия подбирается исходя из симптоматики болезни, наличия сопутствующих заболеваний и возраста пациента.

Симптоматическая терапия заключается в следующих этапах лечения.

Рекомендуется промывать солевыми растворами. Это способствует удалению из полости носа всех аллергенов и частично уменьшает отечность.

Врач при вазомоторном рините может назначить назальные спреи, содержащие кортикостероид. Используют их курсом не менее одного месяца, так как эффект развивается постепенно.

Современные гормональные спреи практически не влияют на общее состояние организма, и потому большинство из них разрешено к применению с двухлетнего возраста.

При вазомоторном аллергическом рините используются антигистаминные спреи и таблетки.

Большая результативность от их применения при сезонном рините проявляется, если эти препараты применять заранее, это будет воздействовать на организм как профилактический метод.

Из пероральных антигистаминных средств используют Лоратадин. Астемизол. Кларисенс, Цетрин .

Лекарства назначают курсом, некоторые из них можно применять длительное время, другие только несколько дней. Все особенности использования и дозировку рассчитывает врач.

Для лечения вазомоторного ринита необходимы и сосудосуживающие капли, эти средства облегчают носовое дыхание.

Но их категорически запрещено принимать длительными курсами, обычно врач назначает капли с таким механизмом действия не более чем на пять дней при условии их правильного дозированного закапывания.

Удлинение использования капель приводит к быстрому переходу первой стадии вазомоторного ринита в третью, и четвертую.

В настоящее время назначаются такие препараты как Тизин, Назол, Ксимелин Экстра. Назо-спрей.

Физиотерапия и иглорефлексотерапия.

Используются для улучшения состояния слизистого слоя и для усиления обменных реакций. Назначаются эти процедуры обычно в межприступный период.

Нередко пациенту предлагаются носовые блокады с введением в слизистый слой гидрокортизона. Эта методика на долгое время снимает заложенность и устраняет отечность, но в связи с возможным привыканием используется в очень редких случаях.

При развитии холодовых ринитов важно приучить организм к действию низких температур. В этом хорошо помогают контрастные ванночки для нижних и верхних конечностей с периодической сменой горячей и холодной воды.

Корректирование этапа лечения.

Если приступ вазомоторного ринита спровоцирован медикаментозным лечением, то необходимо скорректировать прием лекарственных препаратов. Сосудосуживающие капли в этом случае меняют на гормональные препараты местного действия.

При неэффективности назначенной медикаментозной терапии принимают решение о хирургическом вмешательстве. Операция называется подслизистой вазотомией.

Ее суть заключается в отделении слизистой оболочки от надкостницы. Это приводит к тому, что питание слизистого слоя нарушается, а следом уменьшается отек и восстанавливается нарушенное дыхание. Хирургическая операция занимает от 5 до 15 минут.

Больные с нейровегетативной формой вазомоторного ринита нуждаются в лечение у невропатолога, иногда к терапии можно привлечь и психиатра.

Курс седативных препаратов и иных, улучшающих деятельность ЦНС препаратов, позволяет одновременно избавиться и от насморка.

Современная хирургия постепенно заменяет использование лазера, радионожа или электрокоагулятором.

Новые методики отличаются меньшей травматичностью, при их использовании сводится к минимуму риск инфицирования.Вернуться к содержанию ^

Как выяснено признаки вазомоторного ринита у беременных женщин возникают из-за гормональной перестройки организма.

Симптомы заболевания практически в ста процентах полностью купируются через несколько дней после родов.

Появление ринита может происходить на любом триместре беременности, чаще всего это происходит на половине срока.

Беременная женщина тяжело переносит состояние заложенности и потому ждать, когда насморк само ликвидируется не всегда комфортно и удобно.

Лечение вазомоторного ринита в период ожидания малыша должен подбирать врач.

Большинство сосудосуживающих капель к применению в период беременности строго противопоказаны, так как сужение сосудов вызывает гипоксию плода.

Естественно этот эффект при местном лечении минимален, но все-таки он присутствует. Для уменьшения заложенности врач может подобрать те капли, которые используются в педиатрической практике, но их необходимо закапывать в самой минимальной дозировке.

Безопасностью во время беременности отличается использование солевых растворов, таких как Аквамарис, Салин, Хьюмер.

Эти спреи или капли снимают отечность слизистой, увлажняют ее и за счет этого дыхание облегчается.

Промывать нос можно и самостоятельно приготовленным солевым раствором. Если нет аллергии на травы, то могут использоваться сосудосуживающие капли Пиносол, не оказывающие токсического влияния на плод.

Положительный эффект снятия заложенности достигается при использовании ингаляций. Делать их рекомендуется на ночь, беременным женщинам лучше всего дышать при помощи небулайзера или над носиком чайника.

Связано это с тем, что паровые ингаляции из-за высокой температуры нежелательны, так как могут привести к повышению давления и к усилению тонуса матки.

Для облегчения дыхания во время сна необходимо принимать удобное положение. Облегчает прохождение воздуха приподнятый головной конец кровати.Вернуться к содержанию ^

Вазомоторный ринит чаще возникает у тех детей, у которых выявляются аденоиды, полипы или врожденные и приобретенные дефекты носовой перегородки.

Чтобы справиться с насморком необходимо, прежде всего, выбрать способ и метод лечения основной причины.

Часто от ринита страдают те дети, у которых ослаблена иммунная защита. Для выяснения всех причин, способствующих развитию вазомоторного ринита у ребенка, необходимо провести тщательное обследование малыша.

Это поможет верно определиться с тактикой лечения. Если выявится аллергическая природа происхождения заболевания, то терапию необходимо будет согласовать с аллергологом.

У маленьких детей вазомоторный ринит часто проходит после стабилизации работы иммунитета. Помогают в этом закаливающие процедуры, спортивные нагрузки, постоянные прогулки на свежем воздухе, полноценное и витаминизированное питание.

При выявлении влияния аллергенов врач предлагает и специфическое лечение вазомоторного ринита. Заключается она во введении минимальных доз аллергена через некоторые промежутки времени в организм ребенка.

Подобное лечение заставляет привыкать иммунную систему к чужеродным белкам, и организм перестает реагировать на них специфической симптоматикой.

Принудительная сенсибилизация проводится под контролем врача и только вне обострений различных хронических инфекций и насморка.Вернуться к содержанию ^

Выбирая народные методы лечения вазомоторного ринита не следует забывать о том, что вы можете вызвать обострения заболевания, если не верно подберете средство.

Особенного это касается вазомоторного аллергического ринита – фитотерапия может вызвать развитие аллергии.

Поэтому приступая к народному лечению, учитывайте все показания и противопоказания и проводить его необходимо лучше всего вне обострений болезни и после основного курса лечения медикаментозными препаратами.

То есть бабушкины рецепты должны использоваться только как вспомогательная, но не основная терапия болезни.

Эффективность отличаются несколько методов народной терапии, к их числу относят:

Использование солевых растворов. Промывание слизистых оболочек носа соленой водой снимает отечность и убирает попавшие в нос микроорганизмы, а это облегчает дыхание и не дает развиться насморку;

Сужают сосуды носа такие средства, ка сок свеклы, отвар календулы. При лечении маленьких детей сок свеклы нужно развести напополам с кипяченой водой;

Если не выявлена аллергия на продукты пчеловодства, то поможет справиться с насморком мед. Ложечку жидкого меда разводят в стакане кипяченой воды и этим раствором промывают нос;

Положительный эффект наблюдается и при использовании эфирных масел, но опять же если отсутствует на них аллергия. Для вдыхания нужно выбирать средства, обладающие успокаивающим действием, под их влиянием нормализуется деятельность нервной системы;

Общеукрепляющим действием обладает сок от березы. Его советуют, как закапывать в носовые ходы, так и применять внутрь по чайной ложке несколько раз в день;

Масло грецкого ореха. Из свежих листьев ореха и вазелина готовят 10% ореховое масло, его хранят в холодильнике и несколько раз в день смазывают носовые ходы;

Массаж позволяет улучшить выделение слизи и способствует лучшему кровообращению. Проводят массаж легкими постукиваниями пальцев по крыльям носа и областям гайморовых пазух, расположенных ниже глазниц.

Паровые ингаляции облегчают носовое дыхание.

Положительное влияние на нервную систему и состояние сосудов носа оказывают травы.

Настой цветков боярышника готовится из трех-четырех ложек сухого сырья и литра кипятка. После настаивания процеживают и принимают по 150 миллилитров не меньше трех раз за день;

Тонизирующее воздействие на организм оказывает сбор трав. Цветки ромашки, боярышника, пустырник и сушеницу в сухом виде необходимо смешат, все травы берутся в равном количестве. Для приготовления отвара нужно взять три ложки травы и залить ее 500 мл кипятка. После настаивания жидкость выпивается в течение дня.

Благотворное воздействие на организм оказывает апитерапия, то есть лечение медом.

Пчелиный, натуральный мед обладает общеукрепляющим воздействием на организм. Под его влиянием клетки тела быстрее регенерируются и восстанавливаются.

Кроме меда использовать можно маточное молоко и пергу, эти вещества положительно сказываются на иммунитете и регулируют деятельность нервной системы.

К народным методам лечения вазомоторного ринита можно отнести и использование различных методов закаливания, контрастные ножные ванночки или душ, занятия спортом.

Пешие прогулки на свежем воздухе помогают не только укрепить иммунитет, но и улучшают работу нервной системы.

Изменив привычный режим дня можно за несколько недель повысить свою устойчивость к стрессам.

Физическая зарядка также положительно сказывается на общем настрое и помогает избавиться от вегетососудистой дистонии.

Лечение народными методами может принести хорошие результаты, но не нужно забывать о том, что периодический осмотр у врача необходим.

Постоянный контроль поможет вовремя определить изменение структуры слизистого слоя и образование полипов, а это поможет принять своевременное решение о лечение данных осложнений.Вернуться к содержанию ^

Иногда развитие вазомоторного ринита провоцирует сам человек. Не допустить возникновение этого заболевания на самом деле в большинстве случаев вполне возможно.

К профилактическим мерам относят:

Использование сосудосуживающих капель только по показаниям и не более пяти дней;

Грамотное лечение острого, инфекционного ринита;

Сведение к минимуму вдыхания резких химических веществ, уменьшение времени пребывания в пыльных помещениях;

При аллергической форме заболевания в сезон цветения растений необходимо предпринять меры, уменьшающие влияние раздражителя на слизистые оболочки. К этим мерам можно отнести использование очистителей воздуха и фильтров в помещении. Постоянную влажную уборку, ношение марлевых повязок, промывание носовых ходов после пребывания на улице;

Необходимо научиться контролировать свое психоэмоциональное состояние, это также является профилактикой ухудшения тонуса сосудов.Вернуться к содержанию ^

Вазомоторный ринит чаще всего впервые возникает у детей и в самом молодом и работоспособном возрасте.

Некоторым проявления болезни практически не мешают, другие люди наоборот испытывают массу неудобств и иногда меняют сферу своей деятельности именно из-за заболевания.

Чтобы избежать всевозможных осложнений и не испытывать постоянного дискомфорта необходимо вовремя обращаться к врачу.

Только проведение всех диагностических процедур позволит верно определить характер заболевания, а значит и лечение будет выбрано верно.

Если появились такие симптомы как нарушение носового дыхания, насморк, заложенность, причиной может быть вазомоторный аллергический ринит, симптомы и лечение которого должны быть рассмотрены только специалистом.

Заболевание может быть связано с наличием в организме бактериальной или вирусной инфекции, аллергической реакции, но зачастую истинную причину так и не удается обнаружить.

Причиной этого вида ринита может быть практически все, что угодно: некачественное лечение, плохая экология, стресс и т.д. Аллергический ринит можно вылечить и народными средствами, подробнее в этой статье.

При появлении первых симптомов, необходимо сразу обращаться к специалисту.

Аллергический вазомоторный ринит напрямую связан с расстройством носового дыхания из-за сужения полости носа. Это происходит вследствие отечности тканей и чрезмерного тонуса сосудов слизистой оболочки.

Из-за этого, сосуды носа излишне заполняются кровью, что является проявлением вегетососудистой дистонии. Есть несколько факторов, которые содействуют в дальнейшем проявлению симптомов:

употребление спиртных напитков;

перенесенные респираторные вирусные инфекции;

вдыхание холодного воздуха через нос;

психоэмоциональный стресс;

вдыхание химических, резких запахов;

резкая смена температуры вдыхаемого воздуха;

табачный дым;

хронический гастрит;

физические повреждения носа;

длительный прием некоторых лекарственных препаратов;

гормональный дисбаланс;

бесконтрольное применение сосудосуживающих капель на протяжении долгого времени;

имеющиеся анатомические отклонения в строении носа.

Когда не получается точно назвать причину возникновения вазомоторного ринита, в таком случае он именуется —идиопатическим (подробнее читайте в этой статье). Причем вазомоторный ринит, может появиться и по нескольким причинам одновременно. Он может быть аллергическим и вызванным по причине других заболеваний носа.

Вазомоторный и аллергический ринит обладает несколькими явными симптомами, по которым можно практически безошибочно определить его наличие:

Ухудшение обоняния.

Систематическая заложенность носа. которая порой может усиливаться, например во время физических нагрузок или резкой смены климата. Заложенность также может проявляться и без видимых на то причин.

Гнусавость .

Выделения слизи из носа на постоянной или периодической основе. Могут появляться при каких-то условиях или без явных на то причин.

Чихание.

Стекание слизи по носоглотке.

На самом деле, очень сложно отличить такой вид насморка от простуды. Как это сделать, читайте тут .

Оказывается, и на этот вид воздействия на человека могут возникать аллергические реакции. И многим из нас приходилось быть свидетелями, когда у людей, и не только пожилых, вдруг ни с того ни с сего возникал приступ удушья после чрезмерного физического напряжения: ускоренного бега, подъема и переноса тяжестей и т. д.

Ведь обычно у практически здорового человека проходимость бронхов для вдыхаемого воздуха (и выдыхаемого также) ни во время, ни после физической работы с той или иной нагрузкой практически не изменяется. А вот у лиц, обладающих повышенной чувствительностью к физической работе, может развиваться астма физического напряжения. При этом в начале нагрузки бронхи чрезмерно расширяются, а затем так же резко суживаются, приводя таким образом к развитию тяжелого удушья. Правда, в ряде случаев встречаются люди, у которых физическая нагрузка вызывает подобное состояние, но не столь выраженное и не сопровождающееся видимым удушьем.

В дальнейшем при стечении некоторых неблагоприятных обстоятельств, о которых мы ниже расскажем, может развиться самая настоящая астма,которую медики назвали астмой физического напряжения. К группам риска в этом случае относятся кровные родственники больного и люди, страдающие различными аллергическими заболеваниями, например, хроническим бронхитом (и не только астматическим).

Установлено, что астме физического напряжения больше подвержены как раз лица не пожилые, а молодой контингент, причем наиболее активный и трудоспособный. И этот аллергический недуг снижает их физические возможности, а иногда приводит к инвалидности. У детей такой недуг возникает как один из самых ранних признаков формирующейся бронхиальной астмы, в связи с чем больной ребенок старается мало двигаться, не может в полной мере участвовать в товарищеских играх.

Первое место среди неблагоприятных факторов, способствующих развитию астмы физического напряжения, занимает вирусная инфекция дыхательных путей (гриппозные и другие вирусы). Поражая клетки слизистой оболочки бронхов, возбудители вирусной инфекции, в том числе и гриппа, надолго, до полутора месяцев, нарушают реактивность воздухоносных путей на различные внешние раздражители. Именно в это время физическое или даже нервное перенапряжение, воздействие холодного, сухого воздуха (который, кстати, сам по себе в некоторых случаях может быть аллергеном), табачного дыма (на который может также развиваться аллергическая реакция) могут стать толчком к появлению извращенной реакции на физическую нагрузку.

Главными признаками астмы физического напряжения являются: приступообразный кашель, «перехватывание» дыхания на улице, особенно в холодную, сухую погоду. Например, пробежал человек за автобусом и, уже сидя в салоне, три-четыре остановки не может отдышаться и откашляться, справиться со свистом в грудной клетке, хотя раньше пробежка на подобное расстояние не создавала для него особых проблем.

В самом начале заболевания ходьба, медленно выполняемая работа переносятся хорошо. Но постепенно повторяющиеся обострения нарушают нормальное выделение бронхиального секрета, приводят к возникновению хронического бронхита, и тогда уже одышка сопровождает малейшую физическую нагрузку Иногда даже просто два-три глубоких вдоха, смех заканчиваются свистящим дыханием и кашлем.

Если на первых порах расстройство дыхания, вызванное физической нагрузкой, через 20—40 минут отдыха проходит само собой, то в дальнейшем приступы удушья удается купировать лишь с помощью бронхорасширяющих препаратов.

Наблюдая за больными астмой физического напряжения, врачи подметили два характерных фактора, послуживших впоследствии основой для создания теории, объясняющей механизм развития этой патологии.

1. Во-первых, вдыхание теплого, насыщенного водяными парами воздуха обычно прекращает приступ. Поэтому в теплом и влажном климате больному легче дышится и физическая нагрузка переносится лучше.

2. Во-вторых, если в течение 5-6 часов после приступа больной вновь выполнит физическую работу или пробежит какое-то расстояние, дыхание может и не нарушаться.

Анализируя эти факты, ученые пришли к выводу, что приступ удушья провоцируют высыхание и охлаждение слизистой оболочки воздухоносных путей в период учащенного и углубленного дыхания при любой физической нагрузке.

Такая повышенная чувствительность бронхов у одних обусловлена врожденной предрасположенностью, у других формируется под воздействием вирусной инфекции, аллергической реакции, интоксикаций различными раздражающими бронхи веществами, например, никотином, выхлопными газами автомобилей.

Охлаждение и высыхание поверхностного слоя слизистой оболочки бронхов высвобождает так называемые тучные клетки — особые биологически активные вещества, сужающие просвет воздухоносных путей и нарушающие дыхание. А повторное воздействие нагрузки через небольшой промежуток времени не вызывает подобную по силе одышку, потому что тучные клетки еще не накопили достаточного количества веществ, сужающих бронхи. Кроме того, безусловно, значительную роль играет состояние регулирующих систем организма — нервной и эндокринной. Эта теория позволила врачам наметить пути профилактики и лечения астмы физического напряжения.

Прежде всего, чтобы снизить частоту возникновения приступов, надо не избегать физического напряжения, а наоборот — тренировать систему дыхания. Можно заниматься плаванием, спортивной ходьбой, выполнять несложные гимнастические упражнения, но в очень медленном темпе. Интенсивность и длительность занятий старайтесь наращивать постепенно.

Посоветовавшись с врачом и получив его разрешение. перед тем как приступить к тренировке, сделайте одну ингаляцию бронхорасширяющими препаратами — альбутамолом, беротеком, бриканилом или им подобными. Одна доза препарата, принятая заблаговременно, значительно облегчит выполнение упражнений.

Избегайте резких, неритмичных видов физической нагрузки, а если во время занятий вы все же почувствуете, что дыхание затрудняется, замедлите темп. Если приступ и в таком случае нарастает, прекратите работу или занятия физкультурой и сделайте еще одну ингаляцию.

Специалисты советуют использовать вышеуказанные средства перед выходом на мороз для предупреждения расстройства дыхания, вызванного потоком холодного и сухого воздуха. На улице, особенно зимой, старайтесь дышать только носом. Носовое дыхание препятствует охлаждению и высыханию слизистой оболочки воздухоносных путей. В сухие морозные дни по возможности меньше выходите из дома, а когда выйти необходимо, вдохните какой-либо бронхорасширяющий препарат, прикройте нос и рот шарфом.

Помните об одном: злоупотребление бронхорасширяющими препаратами может привести к таким опасным последствиям, как учащение сердцебиения, аритмия и даже инфаркт миокарда. Вот почему врачи не советуют таким пациентам вдыхать лекарства более 5-6 раз в сутки. В тех случаях,когда это делается чаще, кроме интоксикации миокарда, нервного перевозбуждения, дрожания рук формируется еще и синдром «рикошета», когда очередная доза лекарства вместо ожидаемого облегчения дыхания вызывает ухудшение. Но только в случае передозировки.

Широко используемые при других формах бронхиальной астмы эуфиллин, глюкокортикостероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон или их аналоги), как правило, при астме физического напряжения малоэффективны .

источник