Насморк (ринит) является сигналом присутствия инфекции. Для правильного лечения заболевания важно понимать, о чем сигнализирует воспалительный процесс в слизистой оболочке носа. Обильные выделения из носовых проходов могут возникать при обычном переохлаждении организма и вирусной инфекции различного происхождения. Стремительно размножающиеся патогенные микроорганизмы попадают в человека через слизистую и при ослабленном иммунитете оседают в ней и на миндалинах. Капли в нос при ОРВИ взрослым помогут снять негативную симптоматику и улучшат общее состояние.
Причиной снижения защитных свойств организма, кроме переохлаждения, могут быть:
- заболевания в хронической форме;
- промокание обуви;
- ослабленный механизм выработки антител;
- чрезмерная дозировка и неправильный режим приема антибиотиков и пр.
Заражается человек после контакта вирусных клеток с клетками организма. В носовой области в отношении слизистой атакуют чаще всего вирусы особой группы, называемой риновирусами. Оседая на клетках, они формируют колонии, наличие которых провоцирует воспалительный процесс. В результате воспалений сосудистые стенки теряют свойства непроницаемости, вирусы попадают в поток крови. Там они и продукты распада погибших клеток вызывают отравление организма. Образуется все больше слизи. О наличии интоксикации свидетельствует озноб. Кроме него и лихорадочных проявлений фиксируется большой блок симптомов:
- повышенная до 38 градусов и выше температура;
- боль в горловой области;
- боль головы;
- вялое состояние и значительная слабость;
- бледность;
- снижение или полностью потеря аппетита;
- уменьшается восприятие запахов и пр.
Можно выделить несколько этапов развития ринита. Первый этап можно назвать сухим, так как серозных выделений не наблюдается. В этот длящийся от 3-4 часов до пары дней период присутствует заложенность носа при затрудненном дыхании и отечности, частое чихание, голос сипнет, в горле першит, голова болит.
Даже в здоровом состоянии человек проглатывает ежедневно почти 2 литра назальной слизи, в составе которой присутствуют кроме воды и растворенных солей антитела и белки. Назначение ее создавать особые влажные условия в носовой полости, которые препятствуют проникновению инфекции. В нормальном состоянии серозные выделения жидкие и бесцветные почти прозрачные.
Водянистые прозрачные сопли из носа в большом количестве появляются на 2-м этапе ринита. Они могут сопровождаться слезотечением, полной невозможностью дышать носом, болью в ушах и голове. Гнойные выделения изменяют цвет слизи.
Желтые сопли после ОРВИ появляются обычно на 4-й день. Если через семь дней их цвет становится зеленоватым и сопровождается отечностью, тяжестью и распиранием в лобных и носовых долях, головной болью, то это свидетельствует о возникновении бактериальной инфекции.
Наличие желтых соплей сигнализирует об активной борьбе с воспалительным инфекционным процессом или о наступлении выздоровления. Желтый цвет серозным выделениям придают вымываемые со слизью погибшие в борьбе с вирусом белые клетки крови.
Зеленые сопли могут быть признаком не только осложнений гриппа и иного вида ОРВИ, но и следующих проблем со здоровьем:
- бестемпературных по симптоматике воспалений хронического характера;
- разрывов кисты носовой пазухи;
- переходящего в хроническую форму ринита;
- гайморита;
- фронтита и пр.
Чрезмерное курение также вызывает изменение цвета соплей.
Если после ОРВИ заложен нос и сопли светло-желтого цвета, можно говорить о переходе заболевания в завершающую стадию. Точные причины определяет врач-оториноларинголог. Он собирает анамнез больного, осуществляет осмотр полости носа, назначает лабораторные исследования.
Стадия выздоровления наступает обычно на 7 день. С этого момента количество мокроты снижается довольно быстро. Одновременно уходят проблемы дыхания носом. Насморк без каких-либо осложнений заболевания проходит на 10-й день после начала болезни.
Если при простуде сильно заложен нос и присутствуют иные негативные проявления, нужно выполнять ряд лечебных мероприятий:
- Для решения задачи очищения организма от токсинов и обеспечения качественной терморегуляции пациент должен пить много жидкости.
- С определенной регулярностью нужно очищать нос от соплей, наличие их в носовой полости способствует разрастанию вирусной колонии. При высмаркивании нужно действовать по возможности мягко, не провоцируя разрыв капилляров.
- Пациент должен лежать в постели или заниматься делами, не требующими значительных затрат физической энергии.
- Комната, в которую помещен больной, должна проветриваться минимум 3 раза в день. Важной является влажная уборка, в используемую воду желательно добавлять средства дезинфекции.
- Носовую полость желательно промывать раствором соли, который составлен в следующей пропорции: 1 ч.л. /литр воды. Вода должна быть теплой (С осторожность! Инфекцию можно загнать глубже!).
- Противодействовать вирусной инфекции приемом антивирусных лекарственных средств. Среди основных можно выделить: «Виферон», «Ремантадин», «Кипферон» и др.
- Если температура выше 38 градусов, следует принимать «Парацетамол», «Ибупрофен». При меньшей температуре сбивать ее не рекомендуется.
- Для противодействия забивания соплями носовых путей можно задействовать «Фармазолин» и другие средства.
- Организм угнетают присутствующие в крови токсины, для борьбы с ними можно задействовать активированный уголь и иные сорбены, в том числе «Атоксил».
Подавлять развитие колоний патогенных микроорганизмов можно с помощью следующих препаратов:
Среди мер, которые желательны для устранения отека слизистой носа при бактериальном рините, можно назвать промывку носа «Хлоргексидином», его более дешевым по цене аналогом «Мирамистином» и иными антисептическими средствами. Способствуют устранению отеков паровые ингаляции. Кроме того, они полезны для увлажнения слизистой и очищения носовых ходов от гнойных скоплений. Народная медицина предлагает весьма эффективный способ паровых ингаляций дыхания над кастрюлей со сваренным «в мундире» картофелем.
Значительную эффективность показывают противовирусные, антисептические, комбинированные или гомеопатические мази в нос.
Среди противовирусных мазей большой популярностью пользуется Виферон. Эта оказывающая оперативную помощь на начальном этапе заболевании мазь, кроме антивирусного эффекта, обладает иммуномодулирующим свойством. Основным лечащим компонентом является интерферон. Наносить нужно 3 р. в день. В этом средстве практически отсутствуют противопоказания и побочные явления. Мазь можно назначать буквально всем: от детей с возраста 1 месяц до глубоких стариков. Аллергические проявления являются большой редкостью.
Среди антисептических средств в ряде случаев неоценимую пользу может оказать мазь Вишневского и тетрациклиновая мазь. Следует учитывать их побочные явления, касающиеся почек, аллергии и пр.
Комбинированные мази представлены большим перечнем эффективных средств. Их преимуществом является комплексное лечение. Большое распространение получил: Пиносол, Левомеколь, Эваменол и др.
Популярность мазей противовирусного действия с ярко выраженным имунностимулирующим и антигистаминным эффектом постоянно растет с 80-х. Вьетнамскую «Звездочку» знают у нас практически все. Не менее известным лечебным средством является «Доктор Мом», в сложном составе которого присутствует масло эвкалипта, тимол, скипидар, мускат и пр. В этом же ряду присутствует комбинированная мазь Флеминга и «Туя».
Промывать полость носа при вирусном насморке можно раствором морской воды. В аптеке она продается в виде спрея. Состав можно приготовить самостоятельно. Для этого 1 ч. л. морской соли нужно развести в 0,5 л воды температурой не выше 40 градусов.
Орошение полости осуществляется при помощи маленького чайничка с носиком (шприц применяем с отсторожностью, за счет сильной струи инфекция разнесется более обширно). Кроме морской воды могут задействоваться отвары: календулы, ромашки и прочего. При промывании можно использовать резиновую грушу, при этом не нужно создавать высокое давление.
Аэрозоли-спреи сужают сосуды. При их применении быстро спадает отек и происходит очистка носа от накопившейся слизи. Желательно задействовать не чаще 2-3 раз в день. Их побочными свойствами при злоупотреблении является проблема с обонянием и изменение вкусовых ощущений, привыкание! К тому же под воздействием аэрозоли сохнет слизистая носа из-за увеличения выхода слизи в несколько раз больше нормы. На действие назального спрея возможны аллергические проявления.
Сосудосуживающие капли «Нафтизин», «Галазолин», как и спреи, не помогают при лечении насморка. Их назначением является облегчение состояния пациента на какое-то непродолжительное время. Если задействовать часто, можно спровоцировать переход заложенности в хроническую форму. Вместе с тем лекарства являются эффективными в качестве профилактических средств при гайморите.
Лучшим вариантом лечения аллергического насморка можно считать применение антигистаминного диазолина и супрастина. Хороши капли Синупрет. Их можно задействовать для лечения больных различного возраста, включая детей от 2 лет.
Если у больного сильный насморк при простудном заболевании, можно воспользоваться, кроме аптечных средств, рецептами народной медицины. Желательно посоветоваться с лечащим врачом, который поставил точный диагноз. Наиболее популярным лекарственным средством для взрослых является алоэ (столетник) в сочетании с медом и (или) вином. Смешанный с медом (вином) сок столетника настаивается в темном месте в течение 5 дней. Пить лекарство нужно трижды в день перед едой по 1 ст.л.
При простуде важно согревать тело больного, обеспечить в нем нормальное кровообращение. По вечерам, если нет повышенной температуры, нужно парить ноги.
Иногда при ОРВИ наблюдается насморк с кровью. Причиной такого явления может быть слабость сосудов или разрушение слизистой в носовой полости. Первое, что нужно делать, это промывать нос раствором подсоленной воды (на литр 1 ст.л. соли) и высмаркиваться с большой осторожностью. Если в результате вирусной инфекции развивается ангина, средний отит, различного вида гнойные осложнения и прочее, врач может назначить прием антибиотиков. Самостоятельно такие решения принимать не следует.
Нужно закаляться и работать над укреплением иммунной системы. Спорт и физкультура являются отличным средством предупреждения простудных заболеваний. Курение и алкоголь ослабляют организм. Защитные свойства усиливает правильный режим питания, исключение из рациона всего вредного: жирного и жареного. Употребление в пищу богатых витаминами и микроэлементами продуктов поможет защитить организм в период эпидемий, которые приходятся обычно на холодное время года. Среди мер профилактики важное место занимает ношение марлевой повязки и ограничение контактов с больными ОРВИ.
Важным средством для профилактики простудных заболеваний являются специальные капли и мази. Некоторые из них изготавливаются на основе оксолина. Это вещество эффективно противодействует против вирусов гриппа различных модификаций и герпеса. Для профилактики вирусных инфекций задействуется чаще всего 0,25%-ная, не имеющая побочных негативных проявлений оксолиновая мазь. Она эффективна до тех пор, пока вирусу не удалось проникнуть внутрь организма.
Мазь Виферон задействуют за неделю до увеличения случаев заболевания ОРВИ в той или иной местности. Она может предотвратить развитие вирусна в первые 24 часа после установления факта заражения.
источник
ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) встречаются очень часто, особенно осенью и зимой. Согласно статистическим данным, практически каждый человек раз в год переносит это заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. К сожалению, многие люди, не имеющие медицинского образования, твердо убеждены, что они знают, как должно проходить лечение ОРВИ.
Поэтому при появлении первых симптомов болезни они начинают самостоятельно принимать различные препараты, что нередко приводит лишь к усугублению состояния и развитию осложнений. В то время как правильно подобранная врачом терапия способна всего лишь за несколько дней поставить пациента на ноги.
Один из основных симптомов ОРВИ – это повышение температуры, которое, например, при гриппе может быть очень значительным. При этом необходимо обеспечить такие условия, чтобы пациент мог терять тепло, потея или же согревая вдыхаемый воздух.
Для этого больному нужно обильное витаминизированное питье, например, клюквенный морс, а также немного прохладный воздух в комнате (для этого ее нужно регулярно проветривать и проводить в ней влажную уборку).
Стоит отметить, что при контакте кожных покровов с холодом (например, со льдом), происходит спазм сосудов кожи, поэтому ее температура снижается, но температура внутренних органов при этом продолжает расти. Такое состояние считается крайне опасным, поэтому не стоит использовать физические методы охлаждения (мокрые простыни, пузыри со льдом) без рекомендации врача. Перед тем, как применять такие методики, больному назначаются специальные препараты, устраняющие спазм сосудов.
Некоторые больные ОРВИ плохо переносят высокую температуру. Например, у людей, страдающих патологиями нервной системы, гипертермия может привести к судорогам. Поэтому врачи для лечения в домашних условиях назначают жаропонижающие препараты, которые можно принимать при подъеме температуры выше 38,5 градусов. Наибольшей популярностью пользуется парацетамол (Панадол) и ацетилсалициловая кислота (аспирин). Парацетамол считается одним из самых безопасных препаратов от температуры, но эффективен он только при несерьезных инфекциях.
Как у детей, так и у взрослых очень часто наблюдается сильный насморк, который способен существенно ухудшить самочувствие. Дело в том, что слизистая оболочка носовых ходов выделяет большое количество слизи, содержащей особые вещества, которые нейтрализуют вирусы.
Главная задача в этот период – не допустить засыхания слизи и образования корок, ведь в противном случае пациенту придется дышать ртом. Поэтому нос надо регулярно очищать, а также следить за тем, чтобы воздух в помещении был чистым и немного влажным.
Насморк при ОРВИ нельзя лечить с помощью сосудосуживающих капель (назол, санорин, нафтизин), ведь они лишь на некоторое время облегчают состояние больного, снимая отек и заложенность носа. Если использовать такие препараты на протяжении долгого времени, то у пациента разовьется хронический ринит. Подобного рода лекарства могут быть назначены только для профилактики гайморита, при этом курс не должен продолжаться больше недели.
Для избавления от насморка иногда используются антигистаминные лекарственные средства, например, супрастин и диазолин. Также порой врачи назначают гомеопатические препараты, которые практически не имеют побочных эффектов, например, Эдас-131.
Для многих разновидностей ОРВИ, например, для гриппа, характерна сильная боль в горле. Самым эффективным лечением при этом будет полоскание различными растворами, например, фурацилином либо настоем ромашки. Полоскать горло надо как можно чаще, хотя бы через каждые полтора часа. По назначению врача можно использовать различные леденцы, пастилки и спреи, например, септолете, биопарокс или гексорал.
Для того чтобы вылечить кашель пациент должен побольше пить, причем напитки должны быть теплыми. Это позволит разжижать мокроту и выводить ее из организма как можно скорее. Можно применять и лекарства, например, Мукалтин, бронхолитин, АЦЦ.
Для того чтобы ускорить выздоровление, используются противовирусные препараты (интерферон, кагоцел), которые снижают чувствительность клеток человеческого организма к вирусам. Быстрее победить кашель и другие неприятные симптомы помогут и поливитаминные комплексы, в состав которых входит аскорбиновая кислота, витамины группы В и рутин.
Многие люди не осознают того, что ОРВИ имеет вирусное происхождение, поэтому антибактериальные препараты против нее не эффективны. При лечении антибиотиками у пациента возникает дисбактериоз, который проявляется диареей, запором, вздутием живота и молочницей.
А также при неконтролируемом приеме этих лекарств формируется устойчивость бактерий к антибиотикам, из-за чего при необходимости (например, в случае заболевания пневмонией) эффективный препарат будет подобрать чрезвычайно сложно. А еще увлечение антибиотиками часто приводит к развитию аллергии, особенно у детей.
Поэтому неосложненные ОРВИ антибиотиками могут лечить лишь в исключительных случаях:
при наличии признаков иммунодефицита (ВИЧ, онкологические и аутоиммунные патологии, врожденные дефекты иммунной системы, грибковые болезни и т.д.);у малышей, возраст которых меньше 6 месяцев, при наличии у них неблагоприятных фоновых патологий (рахита, выраженного недостатка веса, пороков развития и др.);при наличии в анамнезе рецидивирующего отита.
С помощью антибиотиков лечение ОРВИ проводится в следующих случаях:
при развитии ангины (анаэробной или стрептококковой);при развитии острого среднего отита;при наличии различных гнойных осложнений (нисходящий ларинготрахеит, паратонзиллярный абсцесс, гнойный лимфаденит, гнойный синусит);при развитии воспаления легких;при наличии синусита (воспаления придаточных пазух носа).
Если состояние пациента не слишком тяжелое и лечение ОРВИ проходит в домашних условиях, то антибиотики назначаются для приема внутрь. Обычно используют только один препарат, критерием эффективности которого будет снижение температуры ниже 38 градусов в первые 36-48 часов после начала терапии. Если этого не произошло, врач подбирает другой антибиотик.
Начинать лечение женщина должна только после консультации с врачом, ведь многие препараты и даже народные средства могут нанести вред плоду. От насморка поможет закапывание в носовые ходы соленой воды, которую можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Поможет и вдыхание эфирных масел апельсина, эвкалипта либо шалфея. Можно закапывать в нос капли, изготовленные из натуральных ингредиентов (Аква Марис, Пиносол).
При боли в горле можно полоскать его соленым раствором, настоем ромашки и шалфея. Рекомендуется пить теплое молоко с небольшим количеством меда, а вот парить ноги нельзя. А от кашля помогут ингаляции с эфирными маслами. При подъеме температуры выше 38 градусов можно принять лекарство на основе парацетамола, назначенное врачом. Если нет отеков, то можно побольше пить, например, зеленый чай с медом.
Для людей пожилого возраста ОРВИ особенно опасны, поэтому к их лечению стоит отнестись очень внимательно. Прежде всего, надо обеспечить заболевшему достаточный сон и сбалансированное питание. Если у человека наблюдается дисбиоз кишечной флоры, то ему назначают эубиотики (лактобактерин, бифидобактерин). Обязательно стоит принимать микроэлементы и витамины, ведь во время болезни организм в них нуждается особенно остро.
Пожилым людям препараты для лечения ОРВИ может подобрать только врач, учтя при этом тяжесть их состояния и наличие сопутствующих патологий. Чаще всего используются лекарства растительного происхождения, которые имеют меньше всего побочных эффектов. Людям старшего возраста, принимающим препараты для терапии хронических патологий, обычно не назначают антибиотики и сильнодействующие средства из-за высокого риска возникновения нежелательных побочных эффектов.
Лечение и профилактика ОРВИ включает в себя прием препаратов, стимулирующих образование интерферона. При среднетяжелых и легких формах гриппа используется, например, арбидол. Правильно подобранная терапия способна предотвратить развитие тяжелых осложнений и привести к скорому выздоровлению пациента.
Дети нередко страдают от ОРВИ, поэтому у педиатров существуют определенные стандарты по лечению этих заболеваний, которых они стараются придерживаться. Пытаться справиться самостоятельно с инфекцией не стоит, ведь неадекватная терапия, вероятнее всего, приведет к развитию осложнений.
Кроме лекарств, которые назначил врач, очень важную роль играет правильный уход. Ребенка нужно уложить в постель, обеспечить ему сбалансированное питание и свежий чистый воздух. При повышенной температуре можно не только использовать лекарства, но и применять физические методы охлаждения. Например, можно протирать кожу малыша салфеткой, которая смочена раствором, приготовленным из воды, уксуса и водки, которые были смешаны в равных пропорциях. При этом ребенок должен быть укрыт теплым одеялом.
При лихорадке поможет и теплое витаминизированное питье, например, брусничный или же клюквенный морс. Если же температура не понижается и лекарства не эффективны, следует вызвать «скорую помощь».
Лечение различными народными средствами применяется лишь в качестве вспомогательного метода и только после консультации специалиста. Дело в том, что такие средства не всегда эффективны и часто приводят к возникновению побочных эффектов, например, к аллергии.
Многим при ОРВИ помогает чай, приготовленный из липового цвета. Если заболевание сопровождается высокой температурой, то необходимо включить в рацион ягоды красной смородины либо свежий сок, приготовленный из них. А при боли в горле рекомендуется добавить в стакан с горячим молоком пару столовых ложек натурального меда и выпить этот раствор маленькими глотками в течение дня.
Если больного беспокоит насморк, том ему можно пить отвар, приготовленный из ягод малины или же лесной земляники. Его рекомендуется принимать по одному стакану 3 раза в сутки после еды.
Профилактика орви и гриппа у детейПротивовирусные препараты при орвиЛеденцы от кашля для детейГомеопатическое средство от кашляЧем лечить орз при беременности
Простуда, ОРВИ или говоря языком врачей Острые Респираторные Вирусные Инфекции — являются самыми распространенными недугами. В мире, пожалуй, нет, ни одного человека, который бы не сталкивался с подобным заболеванием. Неопасные для жизни, но очень неприятные заболевания, лечить которые все равно необходимо. Чаще всего подхватить такое заболевание можно в холодное время года — осень, зима, но нередко ОРВИ поражают организм в весеннюю и даже летнюю пору. Если только организм, точнее иммунитет человека, слабеет как эти вирусные недуги тут как тут.
Заразиться вирусным заболеванием, можно практически везде, в магазине, в транспорте, на работе в кругу друзей, достаточно всего лишь одного чиха человека пораженного ОРВИ и все можно считать вы уже заразились простудным «вредителем» и через пару дней он даст про себя знать. Основные симптомы выражаются в быстрой усталости, общей слабости, может возникнуть головная боль, подняться температура, вы почувствуете себя разбитым и абсолютно больным. В случае заражения желательно сразу начать лечение потому как эти неопасные «вирусняки» способны вызвать серьезные обострения и даже осложнения. Попробуем разобраться, как быстро и эффективно избавится от ОРВИ с помощью народных средств.
Учитывая то, что ОРВИ это не один конкретный вирус, а несколько разновидностей одного заболевания, лечение будет назначаться врачом, исходя из того, какие будут проявляться симптомы. Но все же при любом из видов ОРВИ есть стандартные типы лечения:
Постельный режим — на протяжении некоторого периода времени, пациенту назначается покой и сон, сбалансированное и витаминное питание, в случае повышения температуры назначается обильное питье. Также врачи часто рекомендуют прием общих антивирусных медицинских препаратов, эффективных в борьбе с проявлением заболевания и способных очищать организм от продуктов жизнедеятельности вирусов.
Частенько бывает что люди, столкнувшись с таким проявлением вирусного заболевания как повышение температуры сразу же стараются ее «сбить», и очень, кстати, зря. Потому как высокая температура при симптомах ОРВИ сигнализирует о том, что организм ведет борьбу самостоятельно, используя ресурсы, заложенные в нем на генном уровне. Проще говоря, если при проявлениях вирусного заболевания ваш организм реагирует повышенной температурой, значит, внутри вас происходит борьба «добра со злом» — природное исцеление, самолечение.
Еще один немаловажный нюанс — не позволяйте детям при простудных заболеваниях «шморгать» (втягивать слизь) носом препятствуя выделению слизи при насморке, или подавлять кашель и отхаркивание. Дело в том, что данные выделения как раз и есть главными защитниками нашего организма от действия вируса. Главное следите за тем, чтобы не пересушить слизистую носоглотки, при солевом полоскании это вполне возможно.
Конечно, на сегодняшний день существует масса различных медицинских препаратов способных устранять вирусы из нашего организма, но эффективность большинства из них подвергается сильным сомнениям, поэтому не теряют популярности народные средства лечения. Если заболевание не имеет, каких-либо острых проявлений и не запущенно, можно традиционное лечение заменить на лечение народными средствами — они чаще всего не менее эффективны как альтернатива химическим препаратам.
Справиться с заболеванием поможет шиповник. Ягоды (высушенные) необходимо размять, 5 столовых ложек кашицы залить 1000 мл холодной воды, на медленном огне довести до кипения, кипятить 8-10 минут. Затем раствор поместить в теплое место (лучше всего укутать), дать ему настоятся в течение 10 часов, процедить, употреблять по стакану (250 мл) несколько раз в сутки (5-6 раз). Для того чтобы придать настойке более приятный вкус можно добавить немного меда, варенья, или сиропа. Принимать отвар нужно регулярно в течение недели (7 дней), еще после каждого приема настойки нужно полоскать рот чистой, охлажденной, кипяченой водой.
Также полезно будет употреблять сборный отвар шиповника, брусники, смородины, листьев и плодов малины. Хорошим эффектом при ОРВИ обладает чай с липового цвета, чай с лимоном, с медом, маслом, чеснок.
Одним с самых первых проявлений поражения организма вирусом является резкое повышение температуры. Как уже было сказано ранее, повышение температуры сигнализирует о борьбе внутри, благодаря этому происходит само исцеление. Только при повышенной температуре организм вырабатывает интерферон, необходимый для победы над вирусом. Но, если температура слишком высока, она может стать опасной, поэтому иногда приходится ее сбивать и помочь в этом могут народные средства.
Растирание — на 1000 миллилитров теплой (летней) воды берут столовую ложку уксуса с концентрацией девять процентов. В растворе необходимо смачивать полотенце и протирать тело несколько раз в день. При таком обтирании особое внимание нужно уделить ладошкам, подмышечным впадинам, ступням, груди, внутренней стороне бедер. При уксусном обтирании следите, чтобы раствор не попал на слизистую глаз, а так же половых органов. Жидкость, попадая на кожу, испаряется и это способствует снижению температуры. Но детям такая процедура не рекомендуется, так как уксус может впитаться в тонкую кожу.
Обильное питье также оказывает хорошее действие в случае повышенной температуры. Неплохо помогают также ингаляции над паром, над вареным картофелем, и ромашковым отваром с каплями эвкалипта. Горячая ингаляция очищает от вирусов дыхательные пути, способствует более легкому отторжению слизи с горла и легких впоследствии чего организму легче справляться с вирусами и лечение проходит быстрее и эффективнее. Неплохой эффект окажет также обтирание самой обычной водой, прохладной, но не холодной.
Насморк не всегда является предвестником того, что в недрах организма бушует вирус ОРВИ, этот симптом так же может проявляться при аллергической реакции организма на различные аллергены. Но если вы все же уверенны, что насморк является симптомом вирусного заболевания, для его устранения можете воспользоваться народными средствами, в основном закапыванием.
Рецептов капель от насморка существует множество. Можно сделать соляной раствор с расчетом 1 чайная ложка соли на 200 грамм кипяченной охлажденной воды, обильно закапать в каждую ноздрю, втягивая в себя жидкость.
Можно выбрать мясистый лист алое надрезать его, с надреза будет выходить вязкий сок его нужно аккуратно набрать в пипетку и ввести по 4-5 капель в каждый носовой ход. Процедуру нужно повторять через каждые 3-4 часа, не менее трех дней. По истечению срока лечения (3 дня) смотреть по состоянию больного, в случае надобности продолжить лечение. Отрезанный листок лучше всего хранить в холодильнике.
Можно зубочек чеснока, большого размера размять для получения сока, добавить 1 столовую ложку растительного масла, дать смеси настоятся в течение 12 часов. Отжать со смеси сок, закапывать его в каждый носовой проход 3-4 раза в день по 2 капли. Но помните, что детям любые закапывания, кроме солевого раствора не рекомендованы, и использовать их можно только после консультаций с врачом.
Одним из симптомов, сигнализирующих о поражении организма «вредными» вирусами, есть не что иное, как кашель. Он может быть как грудным (внутренним) так и горловым (наружным). Кашель не только доставляет неприятные ощущения, но так же может со временем, если его не лечить спровоцировать даже легочную пневмонию.
Часто для лечения кашля используют домашние лекарства. Чтобы приготовить такое лекарство необходимо домашнее сливочное масло + мед (в равных частях). Разогреть на водяной бане, принимать орально по 3-4 раза в день. В течение 15-20 минут после приема не употреблять жидкость и еду.
Можно использовать и растирание. Для его приготовления берут гусиный жир и пихтовое масло (1 столовая ложка жира, 5-7 капель масла) — смешивают ингредиенты до однородной массы и растирают грудь и спину больному. После растирания наложить клеенку и укутать полотенцем, желательно полежать так парочку часов. Можно также при этом накрыться одеялом.
Второй рецепт: необходимо взять пихтовое масло и мед (1 столовую ложку меда, 5-7 капель масла) — если мед густой разогреть его на водяной бане до более жидкого состояния, добавить масло, размешать. Растирать смесь в области груди больного, можно так же смазать шею. Накрыть клеенкой, обмотать полотенцем или махровой простыней, подержать около 3-4 часов.
Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.
источник
Острые респираторные вирусные инфекции – самое частое инфекционное заболевание людей, девять из десяти взрослых переносят их ежесезонно, а детишки болеют до двух раз за каждый сезон, то есть по 8 раз в году. Вирусные простуды очень заразны.
Большинство вирусных респираторных инфекций приходится на холодное время года — с осени до конца весны, но и летом взрослые разок успевают переболеть ОРВИ. Треть всех простуд обеспечивают парагриппозные и риновирусы и, за ними идут по нисходящей — респираторно-синцитиальный и аденовирусы. Интересно, что можно последовательно переболеть всем разнообразием простуд, и даже болеть одновременно вирусной и бактериальной простудой – это сочетанные инфекции.
Иммунитет развивается, вероятно, очень кратковременный, наука точно этого не знает, потому что заболевание скоротечно, как правило, осложнения редки, и у медицинской науки есть более серьезные задачи, чем не смертельные для человека ОРВИ.
Принципы лечения ОРВИ у взрослых базируются на решении сразу нескольких задач:
- Во-первых, необходимо облегчить течение инфекции.
- Во-вторых, не допустить развитие осложнений.
- В-третьих, исключить условия для затяжной инфекции и рецидива.
- В-четвертых, не дать сформироваться остаточным явлениям.
Если просто, то в идеале при правильном лечении ОРВИ должна пройти легко, быстро и бесследно. При этом ни один простудный вирус не обладает чувствительностью к лекарствам, то есть уничтожить возбудителя невозможно.
Под видом ОРВИ начинаются такие опасные инфекции, как ВИЧ и гепатиты С и В. На первом этапе они почти не отличаются от банальной простуды, заподозрить заболевание может только очень квалифицированный специалист с большим опытом клинической работы, именно такие инфекционисты ведут приём в Центре инфекционных заболеваний клиники «Медицина 24/7».
Очень разные респираторные вирусы вызывают одинаковые признаки простуды — ОРВИ, тем не менее, каждый тип и подтип возбудителя имеет собственный характер, определяющий длительность инкубационного периода, локализацию максимального повреждения и вовлекает в процесс определенные ткани органов дыхания, с определенным комплексом симптомов.
Но краткость заболевания и хороший прогноз стали причиной небрежения изучением жизнедеятельности вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания. Наука слишком мало знает об ОРВИ.
Инкубационные период – от заражения до первых признаков инфекции – не превышает двух недель, чаще – меньше, может быть и чуть более суток. Не определены конкретные сроки для разных возбудителей.
Начинается заболевание не так остро, как грипп, но довольно быстро в течение суток появляются и нарастают симптомы интоксикации и катаральные проявления.
Симптомы интоксикации, которые могут появиться при простуде в разном сочетании:
- Умеренное повышение температуры, как правило, не выше 37,5°С, часто и вовсе без температурной реакции;
- Нарастание слабости и быстрая утомляемость, когда привычные нагрузки даются труднее;
- Головная боль;
- Мышечная слабость, возможна ломота в какой-то симметричной группе мышц;
- Чувство ломоты крупных суставов.
Под маской ОРВИ начинаются такие серьезные инфекции, как гепатит и ВИЧ. Ранняя диагностика позволит избежать непоправимых последствий. При возникновении заболевания необходимо сразу обратиться к специалисту, который ведёт приём без выходных и праздников в клинике Медицина 24/7.
Одновременно с интоксикацией появляются и прогрессивно нарастают катаральные признаки ОРВИ:
- Появляется локальное жжение слизистой глотки, которое к концу первых суток захватывает уже все горло, боль усиливается, как будто содрана слизистая.
- Постепенно нарастает отечность всех слизистых верхних дыхательных путей, «закладывает» нос. Раздражение вызывает чихание и першение в горле.
- Воспаляется слизистая оболочка глаз, появляются такие симптомы как слезотечение и светобоязнь.
- Отечность может распространяться ниже — в гортань и трахею, вызывая сухой «обдирающий» кашель и изменение голоса
Эти первые признаки ОРВИ возникают в разных сочетаниях, разной интенсивности.
Даже при отсутствии клинических общепринятых рекомендаций по терапии, специалисты клиники Медицина 24/7 диагностируют патологию и помогут решить тягостные проблемы, ухудшающие качество жизни.
В некоторых случаях может превалировать комплекс симптомов, характерный для острого ринита на первых порах с обильнейшим насморком и непереносимой заложенностью носа, осложняющейся выраженной гипоксией из-за полного отсутствия носового дыхания.
Инфекция может протекать в форме фарингита с выраженной болью в горле. Поражение гортани проявляется ларингитом с нарушением голоса и кашлем, дальше воспаление распространяется ниже, вызывая ларинготрахеит с «лающим» сухим кашлем до боли в мышцах брюшной стенки, острый бронхит. Кашель становится влажным – с образованием скудной мокроты не ранее третьих суток, продолжается более двух недель, постепенно регрессируя.
Симптомы ОРВИ проходят без лечения, но на поврежденной вирусом слизистой оболочке на фоне нарушенного иммунитета могут активизироваться бактерии. Такие осложнения носят название «вторичные». Это отиты и синуситы, пневмония и бронхит.
Специфические осложнения связаны непосредственно с деятельностью вирусных частиц, это симптомы повышения внутричерепного давления – менингизм, острая дыхательная недостаточность и редко инфекционно-токсический шок.
ОРВИ проходит в большинстве случаев без последствий, но у взрослых, отягощенных хроническими заболеваниями, часто развиваются бактериальные осложнения.
Обращение к врачу позволит не запустить патологический процесс до стадии, когда невозможно будет избежать хронической формы заболевания. Обратитесь за помощью специалиста Центра инфекционных заболеваний, позвоните по телефону +7 (495) 230-00-01 .
ОРВИ вызывается множеством вирусов, некоторые, кроме обычных для любой простуды проявлений, имеют и «личные» особенности. Так, респираторно-синцитиальная инфекция часто вызывает поражение мелких бронхов – бронхиолит, а риновирусная – синусит.
Диагностика простуды настолько проста, что каждый пациент сам себе ставит диагноз «грипп», хотя на грипп это похоже только отчасти, потому что при нем нет характерного для вирусных простуд комплекса симптомов: насморка и фарингита.
Диагностика ОРВИ основывается на клинических проявлениях, поскольку заболевание проходит быстро, хоть может быть довольно тяжким для пациента. В начальном периоде и даже во время развития патологического процесса, как правило, диагностику ограничивают общим анализом крови, где не выявляется каких-либо типичных маркеров вирусной инфекции. При тяжелом течении возможно изменение уровня лейкоцитов.
Обследование потребуется при присоединении бактериальных и других осложнений вирусного заболевания, а также пациентам с хроническими заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
В клинике Медицина 24/7 выполняются все известные анализы и тесты, вплоть до генетического профиля и молекулярной диагностики. При необходимости срочного обследования или плановой диспансеризации диагностика будет проведена быстро и очень качественно, и что немаловажно, комфортно для пациента.
Заболевание проходит довольно быстро, поэтому нет необходимости в выяснении, какой именно возбудитель вызвал вирусную простуду у конкретного больного. И больному тоже не нужно знать, «что это было», поскольку за время диагностики он успеет выздороветь.
Тесты проводят эпидемиологи при вспышке заболевания в коллективе, во время эпидемии для четкого разграничения ОРВИ от гриппа. Исследуется не только кровь, но и секрет из носа, слезная жидкость, моча. Так повышение титра сывороточных антител против аденовируса в 4 раза свидетельствует не в пользу гриппа, а о прошедшей респираторной инфекции. Методы выявления базируются на молекулярно-генетической, иммунологической и серологической диагностике, как при любой вирусной инфекции.
Лечение ОРВИ неспецифично, в большинстве случаев стараются уменьшить клинические проявления заболевания, и профилактика такая же обобщенная.
- В сезон ОРВИ и гриппа рекомендуется избегать массовых скоплений людей, что невозможно реализовать в городе, когда каждый день необходимо ездить общественным транспортом, посещать офис или предприятие, ходить в магазины.
- Одноразовая маска оберегает не от заражения, а от разбрызгивания вирусов, поэтому носить её должен больной человек, здоровому она не нужна.
- Важно часто мыть руки, чтобы не доносить болезнетворный агент до носа и рта. Антибактериальное мыло не помогает от вирусов, достаточно просто мыла.
- Частое проветривание помещений – норма жизни.
Если Вы заболели, обратитесь к специалисту Центра инфекционных заболеваний, самолечение может и помочь, и навредить, опаснее всего упустить время, когда инфекционный агент еще немногочислен и не утратил чувствительность к лекарствам.
От аденовирусной инфекции типа 4 и 7 есть вакцина в капсулах, но доступность её ограничена. При вспышке респираторно-синцитиальной инфекции возможна профилактика моноклональным антителом паливизумабом, преимущественно используется у маленьких детей.
Рекомендуется прием иммуномодуляторов, но что конкретно способно помочь в конкретной эпидемической ситуации, знает только специалист, который получает информацию о распространении вирусов в настоящее время.
Поэтому при желании защитить себя и своих близких от простуды, не занимайтесь самолечением, принимая все подряд, и не спрашивайте рекомендации в аптеке. Обратитесь к инфекционисту клиники Медицина 24/7, он предложит индивидуальную программу профилактики, основанную на достижениях медицинской науки и полной информации об эпидемической ситуации.
ОРВИ – медицинская аббревиатура, которая расшифровывается как «острое респираторное вирусное заболевание». Странный диагноз, потому как он означает множество болезней, по большому счёту, совершенно неизвестно, сколько под эти собирательным термином скрывается заболеваний верхних дыхательных путей, причиной которых стали вирусы пяти групп с несколькими сотнями подтипов.
Причиной болезни становится множество разных вирусов, избравших местом пребывания и размножения слизистые оболочки уха-горла-носа. Причиной самых распространённых инфекций становятся парагриппозные и респираторно-синцитиальные вирусы, аденовирусы и риновирусы. Очень тяжелую, в половине случаев смертельную инфекцию, вызывает коронавирус, но вредит он населению, преимущественно, Ближнего Востока. Название схоже с ОРВИ — тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС).
Все эти инфекционные агенты передаются одинаково, и клинические проявления вызывают похожие, с некоторыми мелкими особенностями. Респираторно-синцитиальная инфекция становится причиной преимущественно ларинготрахеитов и бронхитов, риновирусы – насморка, парагрипп — по симптомам похожая на грипп простуда, но менее тяжелая.
Каждая инфекция имеет собственную причину, и только квалифицированный специалист способен быстро найти её, нужно только дать ему диагностические возможности, и всё это есть в клинике Медицина 24/7. При любой патологии специалисты Центра инфекционных заболеваний готовы прийти на помощь
Причиной заболеваний становится передача возбудителя в капельке слюны, вылетающей из больного горла при кашле, чихании или просто разговоре. Предполагают, что достаточно контакта с любым выделением больного, с потом на ладошке при рукопожатии, не говоря уже о поцелуе.
Респираторные вирусы способны короткое время сохраняться на поверхностях, откуда их руками переносят на кожу лица поближе ко рту и носу. Вирусные частицы особенно хорошо себя ощущают в тепле и сырости верхних дыхательных путей, которые всегда готовы их принять, и принимают в среднем 4-6 раз в год, кому как повезет.
Привычные инфекции, тем не менее, агрессивно вовлекают в патологический процесс массу населения в новогодние каникулы, на грани зимы и весны, весной и вначале лета, в раннюю и позднюю осень.
Специалисты клиники Медицина 24/7 знают, что нужно делать, чтобы простуда не стала в организме завсегдатаем. Они подготовят индивидуальную программу профилактической стратегии, что позволит меньше времени тратить на болезни, а больше – на жизнь.
источник
Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ или, как его еще называют ОРЗ – острое респираторное заболевание) наиболее часто ставят врачи посетителям поликлиники. Многие считают, что врачи ставят его, не желая разбираться в настоящих причинах недомогания пациента. В действительности ОРВИ – самое распространенное заболевание человечества, составляющее примерно 50 % от всего числа острых заболеваний.
Наиболее часто встречающиеся возбудители ОРВИ – это вирусы парагриппа, гриппа, риновирус, РС-инфекция, аденовирус. Поскольку разные формы ОРВИ имеют общие формы проявления, в быту эти заболевания принято называть простудой. Отсюда следует, что простуда представляет собой общее наименование для группы нетяжелых, но заразных инфекций верхних дыхательных путей, которые вызывают воспаления слизистых оболочек горла и носа.
Развитие симптомов происходит через один-два дня после воздействия вируса на организм человека. Простуженный человек заразен в течение двух-трех дней со дня накануне проявления первых симптомов. Лекарства от простуды не существует, но есть ряд мер, способных смягчить симптомы выздоровления, которое наступает, как правило, в течение недели.
Известно примерно две сотни вирусов простуды, наиболее часто встречающиеся – поражающие слизистую оболочку носа риновирусы (причина примерно 30 % простудных заболеваний).
Науке неизвестно, почему человек восприимчив к простудам и к отдельным видам вирусов в частности. Более остальных восприимчивы к простуде маленькие дети, несмотря даже на то, что они получают от матери антитела. Они могут болеть простудой до семи раз в год. Взрослые, много времени проводящие с детьми (к примеру, воспитатели), тоже часто страдают простудными заболеваниями.
Есть мнение, что курящие люди также весьма часто получают диагноз ОРВИ, при этом симптомы заболевания у них не проходят значительно дольше. Это связано с тем, что табак действует на реснички, находящиеся внутри горла и носа, парализуя их, в результате чего они выделяют меньше слизи.
Выделяется несколько видов ОРВИ в зависимости от возбудителя:
ОРВИ диагностируют по следующим признакам:
Если симптомы не исчезают в течение 7-10 дней, следует обратиться за помощью к врачу!
Респираторные вирусы обитают и размножаются в слизистой носа и обильно выделяются вместе с носовым секретом больного. Самая высокая концентрация вирусов в носовых выделениях встречается в течение первых трех дней болезни. Помимо этого, вирусы попадают в окружающую среду при кашле и чихании, после чего они оседают на всевозможных поверхностях, на руках, также они сохраняются на полотенцах, носовых платках и прочих предметах гигиены. Здоровый человек может подхватить заразу при вдыхании воздуха, насыщенного большим количество вирусов, или используя предметы гигиены больного (вирусы проникают на слизистую глаз и носа через руки).
Всем известно, что ОРВИ – сезонное заболевание. Осенью, зимой и весной из-за переохлажденности, провоцирующей эти заболевания, они наиболее распространены. Более всего предрасположены к ОРВИ люди со слабым иммунитетом: дети, взрослые, страдающие от врожденных или приобретенных форм иммунодефицита, а также пожилые люди.
У новорожденных детей есть временный иммунитет, полученный ими от матери. Но по достижении полугодовалого возраста он ослабевает, в то время как собственный иммунитет ребенка не успевает сформироваться окончательно. Именно в это время малыш наиболее уязвим перед болезнью.
Важно иметь в виду, что у маленьких детей еще не выработан навык личной гигиены вроде мытья рук или прикрывания рта при кашле и чихании. При этом дети часто трогают себя за нос, рот и прикасаются к глазам.
Система удаления ушного и носового секрета у детей развита не в полной мере, поэтому велика вероятность развития бактериальных осложнений после простуды (отиты, синуситы). Помимо этого, у детей меньший диаметр трахеи и бронхов, поэтому дети склонны к закупорке дыхательных путей обильными выделениями или отекам слизистой.
Наиболее часто возникающие осложнения:
Если течение болезни типичное, диагностировать ОРВИ достаточно легко. Чтобы исключить вероятные осложнения, пациента направляют на флюорографию грудной клетки, анализ мочи и крови. При возникновении подозрений на бактериальную причину болезни, берут посев на определение вида бактерии-возбудителя. Проведение иммунологических исследований на определение разновидности вируса, спровоцировавшего заболевание, целесообразны только при тяжелых формах заболеваний, серьезных затруднениях в постановке диагноза (и, как следствие, в лечении), в остальных случаях ценность исследования исключительно научная.
1. Соблюдение полупостельного режима. Помещение, в котором находится больной, должно регулярно проветриваться.
2. Обильное теплое питье (не меньше 2 л ежедневно). Такое количество жидкости поможет быстро вывести из организма токсины, образованные жизнедеятельностью вирусов. Оптимально пить жидкость, богатую витамином С: настой шиповника, чай с лимоном, морсы.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, парацетамол, диклофенак. Эти препараты снижают боль и температуру тела. Допускается принимать препараты с лечебными порошками типа колдрекс, терафлю и проч. Важно знать, что снижать температуру ниже 38 С не нужно, ведь именно при такой температуре начинают активно работать защитные механизмы организма. Это правило не распространяется на маленьких детей и склонных к судорогам больных.
4. Антигистамины – препараты, используемые при лечении аллергии. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом, следовательно снимают признаки воспаления: отек слизистых, заложенность носа. Есть группа препаратов первого поколения, побочное действие которых вызывает сонливость. К этой группе относятся супрастин, тавегил, димедрол. Препараты нового поколения, такие как семпрекс, лоратадин (кларитин), зиртек, фенистил сонливости не вызывают.
5. Капли в нос. Они снимают заложенность носа и уменьшают отек слизистой. Но этот на первый взгляд безопасный препарат не такой безобидный. С одной стороны, при ОРВИ нужно использовать капли в нос, чтобы снизить отек и наладить отток жидкости из носа в качестве профилактики возникновения гайморита. Но применение сосудосуживающих капель на протяжении долгого времени может привести к появлению хронического ринита. Неконтролируемый прием препаратов приводит к утолщению слизистой в носовых ходах, это развивает зависимость от капель, а в итоге может привести к постоянной заложенности носа. Вылечить такое осложнение можно только с помощью хирургического вмешательства. Таким образом, необходимо тщательно следить за режимом применения капель: не дольше недели по 2-3 раза в сутки.
6. Снятие боли в горле. Нелюбимое многими полоскание горла дезинфицирующими средствами является самым действенным методом борьбы с простудой. Можно применять настои ромашки и шалфея или готовые растворы, к примеру, фурацилин. Процедуру следует проводить часто – примерно через каждые 2 часа. Помимо этого, можно использовать дезинфицирующие спреи, такие как биопарокс, гексорал и другие.
7. Лекарства от кашля. Главная цель лечения от кашля – сделать мокроту достаточно жидкой для откашливания. В этом значительно помогает питьевой режим, поскольку потребление теплой жидкости разжижает мокроту. Если есть трудности при отхаркивании, можно употреблять отхаркивающие препараты мукалтин, АЦЦ, бронхолитин и др. Самостоятельно прописывать себе препараты, снижающие кашлевой рефлекс, не следует, поскольку это может привести к опасным последствиям.
Ни в коем случае нельзя принимать антибиотики! Антибиотики применяют только при появлении бактериальных осложнений, в отношении вирусов они абсолютно бесполезны. Таким образом, принимать антибиотики без ведома врача не нужно. Они не безвредны для организма. Более того, неконтролируемый прием антибиотиков может привести к появлению устойчивых к ним форм бактерий.
источник
С приходом холодов в городах, особенно в мегаполисах, учащаются случаи респираторных заболеваний, и профилактика ОРВИ становится очень актуальной. Как обезопасить себя во время эпидемий ОРВИ, как лечить простуду и насморк, если избежать болезни не удалось? Рассказывает Владимир Михайлович Зайцев, врач-оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук.
В случае с респираторными инфекциями ни в коем случае не стоит ждать, пока «все само пройдет». Нужно лечиться, потому что ОРВИ — это ненормальное, противоестественное состояние для организма.
Важный момент, которые упускают многие пациенты — состояние их иммунитета: даже при хорошем самочувствии организм может быть истощен, утомлен или испытывать высокое напряжение и стресс. И в результате банальная простуда, которая в обычных условиях проходит за неделю, способна дать серьезные осложнения.
Последствия могут быть очень неприятными! Как правило, в первую очередь страдают лор-органы: ОРВИ становится косвенной причиной гайморита, фарингита, тонзиллита. Если же у человека наблюдается подобное хроническое заболевание (тот же гайморит) в стадии ремиссии, то вирусная инфекция способна спровоцировать его обострение.
Особое внимание быстрому и полному излечению респираторных заболеваний стоит уделить пациентам с отитами или проблемами с бронхолегочной системой: у них инфекция, «залетевшая» в носоглотку и спустившаяся чуть ниже, может вызвать и трахеит, и бронхит, и даже пневмонию. Так что тем, кто склонен к трахеобронхиальным инфекциям, важно не затягивать с лечением ОРВИ — ведь порой тонзиллит и гайморит переносятся легче, чем бронхолегочные заболевания, когда человек задыхается.
Новые формы ОРВИ появляются ежегодно. Связано это с умением штаммов мутировать. В целом, это естественный эволюционный процесс, но с учетом роста резистентности (устойчивости) вирусов к препаратам это приводит к тому, что лекарственные средства становятся менее эффективными.
Поэтому когда появляется какой-то серьезный штамм, возникает эпидемия, сильная вспышка ОРВИ — чего все и боятся.
Вирусные заболевания осенью распространяются особенно быстро: все возвращаются из отпусков, школьники идут в школу, студенты — в институт. Мегаполис начинает жить более активно, и за счет увеличения количества населения и его скученности ОРВИ начинает «цеплять» все больше людей.
Первое и самое простое средство профилактики ОРВИ — оксолиновая мазь: необходимо смазывать ею преддверие носа перед выходом из дома. Это поможет и ребенку, которого родители ведут в детский сад, и взрослому, отправляющемуся на работу. Желательно повторить процедуру в течение дня хотя бы пару раз — для более устойчивого эффекта.
Хороший результат дают и антисептики на водной основе (неспиртовые), которые также обладают противовоспалительным и противовирусным действием; о них вам расскажет любой лор-врач.
И, несомненно, к холодному периоду и возможным вспышкам инфекции нужно готовиться заранее. Так, рекомендуется в конце лета пропить курс витаминов, есть больше фруктов и обязательно пить чистую воду.
Для начала отметим, что маска — действенный барьер на пути вирусной инфекции. Ее можно носить с собой в портфеле или в сумке в стерильной индивидуальной упаковке или чистом пищевом целлофановом пакете. Важно помнить, что «срок годности» медицинской маски — один рабочий день, после чего ее нужно выбросить.
Что касается чеснока — это хороший, полезный продукт; но не нужно засовывать зубчики в нос и капать в полость носа выжатый из них сок! В составе чеснока имеются сильнодействующие компоненты, которые настолько сильно раздражают и без того воспаленную слизистую, что только ухудшают ситуацию. Чеснок можно использовать в пищу, вдыхать его запах для профилактики, но это не средство лечения ОРВИ.
Еще одно знаменитое народное средство от простуды — сок алоэ. Пару десятилетий назад, когда не только продукты, но и лекарства приходилось «добывать», многие лечились именно им. Но сейчас такой проблемы нет, поэтому лучше дойти до аптеки и купить подходящее средство от ОРВИ.
При насморке сложно обойтись без сосудосуживающих капель. Но ими важно не злоупотреблять!
Советую покупать не взрослые, а детские капли от насморка: в них ниже концентрация активных веществ и вред, соответственно, меньше. И в любом случае не применять средства от насморка более двух недель. А если нос хоть как-то дышит, лучше вместо капель в нос промывать нос растворами на базе морской соли.
Необходимо регулярно менять носовые платки: матерчатые при насморке можно использовать не дольше одного дня. С бумажными салфетками проще — их обычно выбрасывают без всяких сожалений.
Мало кто задумывался о том, что сморкаться тоже нужно правильно. Не стоит освобождать нос от слизи слишком резко, потому что она является продуктом воспалительного процесса. И в ходе сморкания из-за создаваемого перепада давления может двигаться не только наружу, но и в противоположном направлении — в носоглотку. А оттуда, через глоточное устье слуховой трубы, попасть в среднее ухо, провоцируя его воспаление.
Риск развития воспаления имеется и при промывании полости носа: раствор, попадая в пазухи, не всегда с такой же лёгкостью может выйти обратно. Таким образом, может начаться воспалительный процесс. Поэтому если во время промывания носа человек почувствовал, что появилось ощущение оглушенности, заложенности в ухе или любые другие неприятные ощущения — процедуру нужно сразу прекратить!
Автор 
Владимир Зайцев
источник