Образование неприятной слизи в носу, мешающее дыханию — очень распространенное заболевание. Многие не считают эту проблему заслуживающую серьезное внимание, и совершенно напрасно – ведь это может негативно отразится на общем самочувствии человека и привести к целому ряду неприятных последствий. Слизистые дыхательных путей человека и сосудистая система связаны воедино, поэтому лечение следуетпроизводить комплексно, обязательно установив первопричину его появления. У насморка, появляющегося во время простуды или инфекционных заболеваний, есть и положительный аспект – периодически сморкаясь, человек тем самым очищает носовые придаточные пазухи от слизи, скапливающейся там, когда человек болен. Чем больше слизи, тем больше токсинов выводится из нашего организма. Приглашаем всех желающих в нашу соляную пещеру для улучшения своего здоровья, а также здоровья детей.
Их существует некоторое множество. Наиболее частая из них – простуда. Нередко бывает аллергическим – так организм реагирует на контакт с аллергеном. Вызвать появление слизи в носовых пазухах может и агрессивное внешнее воздействие окружающей среды, например, выброс в атмосферу промышленными предприятиями токсичных и опасных летучих соединений. Насморк также может стать следствием таких инфекционных болезней, как скарлатина или корь, гайморит, синусит и другие болезни.
Ухудшение состояния сопровождается потерей обоняния и затрудненным дыханием, которое мешает не только жить днем обычной жизнью, но и не дает полноценно отдохнуть ночью, нарушая сон. Ухудшают состояние несколько повышенная температура тела и быстрая утомляемость. Сеансы галотерапии позволяют избавиться от этих неприятных симптомов. Взвешенные в воздухе микрочастицы хлорида натрия, вдыхаемые больными во время процедуры, обладают антиаллергическим и бактерицидным действием. Они эффективно борются с патогенными микробами и способствуют глубокому очищению дыхательных путей. При посещении соляной пещеры быстро наступает улучшение состояния слизистых, продолжительнее с каждой процедурой становятся периоды свободного дыхания, больной перестает использовать спреи и капли, облегчающие носовое дыхание. Общее состояние улучшается и в конце назначенного курса лечения полностью приходит в норму.
Воздушная взвесь, насыщенная сухим аэрозолем в соляной комнате:
- способствует быстрому выведению из организма аллергенов и токсинов;
- обеспечивает активизацию мукоцилиарной системы (МЦС);
- улучшает общие метаболические процессы;
- повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям;
- оказывает сильное бактерицидное и антивоспалительное действие.
Даже избавившись от насморка, детям и взрослым стоит периодически проходить курс галотерапии – это сделает организм намного сильнее и в дальнейшем простуды будут проходить с меньшими осложнениями.
Когда организм человека начинает интенсивно очищаться и сопротивляться болезни, внешне это нередко можно принять за ухудшение состояния. Так случается и при прохождении курса лечения в соляной комнате. Для первых процедур характерно небольшое ухудшение общего состояния – может несколько повыситься температура тела – примерно до 37,5оC, усилится заложенность носа. Обычно это случается после 3-5 процедур. Некоторых это сразу пугает. Мы хотим развеять ваши опасения – такие побочные эффекты нормальны, их не нужно бояться, просто немного переждите, и картина лечения кардинально изменится.
Временное ухудшение — нормальная реакция организма на действие солевого аэрозоля. Микрочастицы, вдыхаемые из воздушной взвеси, уничтожают микробы, уменьшают отек и воспалительные процессы в дыхательных путях, способствуют разжижению застоявшейся слизи и обеспечивают ее быстрое и легкое выведение. Усиление насморка при этом лишь свидетельствует об активизации очищения дыхания. Подобная реакция ярче выражается и чаще встречается у детей из-за более высокой их восприимчивости к целебному воздействию соли. Рекомендуем захватить с собой на процедуру носовой платок, чтобы на всем протяжении сеанса при усилении отхождения слизи постоянно обеспечивать хорошую проходимость дыхательных путей для беспрепятственного попадания в них соляных микрочастиц.
Галотерапия оказывает благотворное воздействие на слизистые оболочки носа человека и всю его дыхательную систему. Но одна-две процедуры ничего не дадут. Чтобы добиться лечебного эффекта, следует пройти полный цикл сеансов. Курс лечения назначается врачом в зависимости от состояния конкретного человека и индивидуальных особенностей его организма. Почти всем, страдающим этим недугом, (90%) удается помочь при прохождении курса оздоровления из 10-20 сеансов. Те пациенты, которые страдают насморком в хронической форме, намного лучше будут себя чувствовать, проходя ежегодно как минимум пару курсов галотерапевтических процедур. Он тяжело излечивается, поэтому специалисты рекомендуют такую периодичность лечения в галокамере.
источник
Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему. Но далеко не всем известны истинные польза и вред соляной пещеры.
О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.
Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее сконструировал врач П. П. Горбенко. Галокамеру разместили в спелеотерапевтическом стационаре в п. Солотвино. Более широкое распространение солевые шахты получили в 90-х годах, когда они стали применятся в целях оздоровления по всей России.
Польза лечения в соляной комнате обусловлена наличием в ней особенного микроклимата. Температура, влажность, давление, насыщенность ионами – все эти показатели строго выверены. Воздух в соляных пещерах полностью стерилен. Поэтому размножение бактерий и других патогенных микроорганизмов в ней исключено.
Из названия понятно, что основное полезное свойство галокамеры обеспечивается мельчайшими частицами соли, распыленными в воздухе. В искусственно созданных соляных пещерах используют хлориды натрия и калия. Величина частичек составляет от 1 до 5 мкм. Благодаря такому размеру соль свободно проникает в воздухоносные пути.
Может показаться, что посещение соляной пещеры не принесет никакого вреда. Но все же это медицинская процедура. Поэтому чтобы получить от солевых камер максимум пользы, нужно использовать ее строго по показаниям. К таковым относятся:
- хронические заболевания легочной системы;
- аллергические проявления;
- заболевания кожи (дерматозы);
- патологии сердца и сосудов;
- психические нарушения (хроническая усталость, тревожность, депрессия);
- гормональные нарушения (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
- восстановительный период после острых респираторных вирусных болезней, гриппа.
Польза и вред соляных шахт несоизмеримы. При разумном подходе и отсутствии противопоказаний они благоприятно влияют на здоровье человека. Считается, что 1 сеанс пребывания в соляной пещере равнозначен 4 дням отдыха на морском побережье.
Вдыхание паров соли улучшает общее самочувствие и повышает настроение. Уже после 1 сеанса пациенты отмечают уменьшение усталости, снятие внутреннего напряжения. Благодаря высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры, обменные процессы протекают быстрее. Это приводит организм в тонус.
Еще одно полезное свойство галокамеры – повышение общего и местного иммунитета. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, повышается активность лимфоцитов – «стражей» организма.
Отрицательные ионы угнетают выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. Благодаря этому снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек ткани, вырабатывается меньше слизи. В комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей:
Польза соляной пещеры для здоровья не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Она благоприятно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина – белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.
Активно используется лечение солью и в косметологической практике. Соляные пещеры помогают избавиться от угревой сыпи или акне. Полезные пары подсушивают кожу, дезинфицируют ее. Этот эффект полезен при экземе, аллергической сыпи.
Частички соли галокамер способствуют омоложению кожных покровов. Микроциркуляция в подкожных капиллярах и у волосяных фолликулов улучшается. Вследствие этого клетки поверхности лица обновляются, оно становится более ровным и подтянутым. Волосы на голове растут активней, стимулируется рост новых волос.
Как никто, пользу соляных пещер для организма, оценят больные псориазом. При регулярном прохождении процедуры (каждый день 30 минут в течение 15 дней) значительно снижается выраженность зуда, образование чешуек.
Польза соляной комнаты для ребенка выше, чем для организма взрослого. Детский организм более лабилен и податлив изменениям. Потому в детском возрасте можно предотвратить патологические изменения, которые уже укоренились у взрослого.
Особенно справедливо данное утверждение для состояния психического здоровья. Гиперактивные дети младшего возраста в соляной пещере расслабляются и успокаиваются. Подростки во время сеанса спелеотерапии отвлекаются от проблем в школе, со сверстниками.
Для многих детей в период пубертата характерно состояние под названием вегето-сосудистая дистония (ВСД). Оно характеризуется неустойчивостью тонуса сосудистой стенки, резкими перепадами артериального давления и сердцебиения, эмоциональной лабильностью подростка. При таком состоянии рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.
Соляная пещера показана при всех заболеваниях ЛОР-органов:
- рините – воспалении слизистой носа;
- трахеите – воспалительном процессе в трахее;
- ларингите – инфекции гортани;
- бронхите – воспалении слизистой бронхиального дерева;
- пневмонии – инфекционном воспалении легких.
Польза галокамеры для ребенка не ограничивается лишь ее лечеными свойствами. Периодическое посещение солевой пещеры повышает иммунитет и является эффективной профилактикой вирусных и простудных заболеваний.
Пожилым людям перед посещением соляной пещеры следует взвесить полезные свойства и предполагаемый вред. Ведь пожилые в большей степени склонны к развитию проблем сосудистого, эндокринного характера. У них эти заболевания проходят в более тяжелой форме. А наличие сердечной недостаточности, декомпенсированных болезней эндокринной системы – прямые противопоказания к соляным пещерам. Поэтому перед посещением галокамеры желательно посоветоваться с врачом.
Если противопоказания отсутствуют, польза соляной пещеры для пожилых очень велика. Галокамера – эффективная профилактика развития заболеваний нейродегенеративного характера. К таким патологиям относятся болезнь Паркинсона, Альцгеймера, дисциркуляторная энцефалопатия. Вдыхание паров соли способствует лучшему поступлению кислорода к головному мозгу, улучшает деятельность нервных клеток и проводимость в нервных волокнах.
Целесообразность посещения галокамеры беременной должна решаться с ее акушером-гинекологом. Только лечащий врач способен полностью оценить состояние здоровья девушки. Особенно осторожным нужно быть в первый триместр беременности, когда происходит закладка внутренних органов ребенка. Любое воздействие на плод в этот момент может привести к тяжелым последствиям.
Если женщина чувствует себя отлично и ее анализы в норме, врач может порекомендовать посетить галокамеру в целях профилактики токсикоза.
Для клиента прохождение процедуры оздоровления в галокамере не составляет труда. Ему нужно лишь зайти в специальное помещение, лечь на шезлонге и расслабиться. Чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, в комнате играет тихая приятная музыка и исходит приглушенный свет. Уже одно фото соляной пещеры вызывает ощущение спокойствия, расслабления.
Рядом с соляной пещерой находится операторская. Из этой комнаты через специальное устройство – галогенератор – выходит сухой аэрозоль. Воздух поступает в пещеру, пройдя несколько степеней фильтрации в соляных блоках. Дышать нужно медленно, спокойно. Насыщенный солями воздух проходит даже в самые узкие бронхи, тщательно очищая дыхательные пути.
Частота посещения соляной пещеры и продолжительность курса строго индивидуальны. Они варьируются в зависимости от желаемого эффекта, тяжести состояния пациента. Доктор, оценив все полезные свойства и возможный вред, порекомендует пациенту необходимую длительность курса. Особенно справедливо это для маленьких детей. Польза и вред соляной комнаты для детей должны быть оценены педиатром.
Если говорить о посещении пещеры в профилактических целях, необходимо проходить курс лечения каждые полгода – год. 1 стандартный курс включает 10 процедур. Их делают каждый день или раз в 2 дня. Длительность 1 процедуры для взрослых составляет от 40 до 60 минут, для детей – от 20 до 30 минут.
Соизмеримость пользы и вреда соляной камеры зависит от того, в каком состоянии человек посещает ее. Не допускается посещение пещеры при наличии активного воспалительного процесса, высокой температуры, тяжелого общего состояния больного.
Что касается заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, посещать галокамеру разрешено только в стадии компенсации патологического процесса. Это подразумевает отсутствие симптомов заболевания, нормальные лабораторные показатели. Если пойти в солевую пещеру при наличии сердечной недостаточности, сахарного диабета в стадии декомпенсации, все полезные свойства нивелируются. Это принесет много вреда, усугубив течение основного заболевания.
Ранее упоминалось, что заболевания кожи – показание к процедуре. Но при наличии гнойных инфекций кожных покровов (флегмоны, абсцесса), кровоточащих ран, эрозий и язв от посещения галокамеры лучше воздержаться.
Онкологические заболевания (особенно злокачественные), тяжелые психические расстройства, алкогольная и наркотическая зависимость – при всех этих состояниях процедура принесет только вред.
Абсолютное противопоказание к посещению солевых шахт – повышенная чувствительность к галоаэрозолю. В таком случае у человека возникнет аллергическая реакция. Она может быть нетяжелой (аллергический ринит, высыпания на коже) или угрожающей жизни (анафилактический шок, отек Квинке).
Хотя полезные свойства галокамеры велики, в редких случаях после ее посещения развиваются осложнения. Обычно это связано с тем, что люди проходят процедуру, несмотря на наличие противопоказаний. Но и при их отсутствии могут появиться неприятные симптомы. Чаще всего они кратковременны и проходят самостоятельно.
Кашель после сеанса галотерапии – нередкое явление. Это вполне закономерный эффект первых процедур. Полезное свойство аэрозоля – отхождение застоявшейся мокроты и ее разжижение. Как следствие, начинается мокрый кашель. Чаще всего симптом появляется после первых 2-3 сеансов. Кашель проходит, когда основная часть мокроты отошла и организм привык к микроклимату соляной комнаты.
Симптом более характерен для маленьких пациентов. Ведь их организм более чувствителен к любым изменениям окружающей среды.
Если кашель не проходит после пары сеансов или сильно беспокоит больного, сеансы галотерапии лучше отменить. Это может быть признаком непереносимости аэрозоля. Тогда вреда процедура принесет гораздо больше, чем пользы.
Повышение температуры до субфебрильных цифр (до 37,5°С) – нормальное явление для людей с хроническими инфекционными процессами. После посещения соляной пещеры организм начинает активно бороться с инфекцией, что приводит к росту температуры тела.
Насморк встречается еще чаще, чем кашель. Механизм развития этих симптомов подобен. Сухой аэрозоль разжижает секрет слизистой носа и способствует его выведению. Насморк развивается уже после первого сеанса галотерапии. Поэтому перед прохождением процедуры рекомендуется захватить носовые платки.
Польза и вред соляной пещеры несоизмеримы. Полезные свойства, которыми она обладает, значительно превышают возможные негативные последствия. Но перед посещением нужно обязательно исключить наличие противопоказаний. Тогда процедура принесет одно удовольствие!
источник
Автор Анастасия Липина / Руководитель сети «ГалоФорт»
Во время прохождения сеансов у 95% клиентов наступает адаптационный период. Он представляет собой реакцию организма на особый микроклимат Соляной пещеры. Как правило, адаптация проявляется в 3-х видах: побочные эффекты, реакция на «соляной воздух» и обострение хронических заболеваний.
Каждый вид имеет свои характеристики, которые необходимо знать, чтобы грамотно отвечать на вопросы клиентов и консультировать по схеме посещения пещеры в этот период.
— Першение в горле — самый распространенный побочный эффект.
При его наступлении после сеанса рекомендуется выпить немного воды/минералки без газа комнатной температуры.
— Раздражение слизистой оболочки глаза – встречается реже. Для купирования процесса рекомендуется закапывать глазные капли в течение 5-7 дней и закрывать глаза во время сеанса.
Можно ли посещать Соляную пещеру в линзах?
— Кожный зуд и явление раздражения кожи в виде мелкоточечных высыпаний – крайне редкий эффект. Как правило, исчезает после 3-5 сеансов.
Как отличить адаптацию к Соляной пещере от крапивницы?
При возникновении побочных эффектов Соляную пещеру посещать можно. Если все же ощущается дискомфорт, то следует пропустить 1-2 сеанса или перейти на график «день через день».
В процессе посещения Соляной пещеры может появиться «реакция организма на соляной воздух». Как правило, это случается сразу, на 1 или 2 сеансе.
Реакция возможна в виде легких покашливания и(или) насморка («сопли текут ручьем»), которые исчезают сразу после сеанса. Рекомендуется промыть носоглотку физическим раствором комнатной температуры или морской водой.
При возникновении реакции на «солёный воздух» Соляную пещеру посещать можно.
Самый коварный вид адаптации к Соляной пещере. Суть коварства в том, что хронические заболевания органов дыхания есть у каждого 3-го жителя нашей страны. Поэтому у 33% клиентов пещеры с хронической патологией самочувствие ухудшится однозначно *.
Д ети детсадовского возраста – отдельная категория. Они постоянно находятся в «состоянии болезни», особенно – в период межсезонья. «2 дня в саду – 2 недели дома». И особенно в период адаптации к детскому саду.
Медикаменты, которые выписывают врачи, в большинстве случаев, лишь снимают симптоматику, не устраняя причину заболевания. Об укреплении иммунитета речи нет вообще. Температуры нет, кашель почти прошел, насморк особо не беспокоит — значит «здоров». Острый период позади. Ребенка выписывают на «долечивание» домой с возможностью посещать детский сад и прочие общественные заведения. По сути — это замкнутый круг.
И вот приходит этот 5-летний кряхтящий малыш, который пару недель назад перенес бронхит или орви, шмыгая и подкашливая, в Соляную пещеру. Начинает дышать соляным воздухом. Первый сеанс, второй, третий …
Естественно, что в ответ на воздействие применяемого фактора (сухого высокодисперсного аэрозоля природной каменной соли), возникает реакция дыхательных путей. С оляные частицы меняют реологические свойства слизи: разжижают ее и делают менее вязкой (мокрота становится более подвижной и начинает выводиться из бронхов). Для этого этапа характерен продуктивный кашель, как естественная рефлекторная защитная реакция организма, которая обеспечивает удаление мокроты. Естественно, весь этот процесс по разрушению устойчивого патологического состояния (а главное — нормализации функционального состояния клеток) выражается в некотором ухудшении самочувствия: появляется кашель, затрудненное дыхание и пр. Нередко наблюдается некоторая активизация воспалительного процесса, проявляющаяся в появлении катарального воспаления верхних и нижних дыхательных путей, иногда вечерней субфебрильной температуры (повышение температуры до 37-38 0 С) и т.п .
Именно этот сложный период многими клиентами воспринимается, как болезнь : «Мы заболели в вашей пещере!»
Клиенты испытывают разочарование в услуге и ставят жирный крест на посещениях. Отсюда все слухи, что «пещера не помогает».
Процесс очень сложный, необходимо обратиться к врачу. Врач послушает дыхание и назначит препараты. Соляная пещера не отменяет параллельной терапии. В период обострения необходимо обильное питье, нужно «увлажнять мокроту» (как правило, врачи советуют влажные ингаляции), регулярное проветривание помещения и ежедневная влажная уборка.
Обращение к врачу должно быть своевременным: до того, как поднимется температура, свидетельствующая о начале воспалительного процесса (вязкая мокрота образует неподвижные сгустки, которые благоприятны для размножения бактерий) или возникнет обструкция (закупорка бронхов, нарушение свободного тока воздуха по дыхательным путям).
День-два промедления могут вызвать сложнейшее обострение.
Вот и представьте, какой вывод сделает врач, когда увидит ребенка в таком состоянии? Ровно такое же, как мама этого ребенка… И врач не будет расспрашивать о схеме посещения пещеры, о цели посещения, с какими жалобами начал ходить ребенок и т.д. Врач будет судить по тому, что видит. Тем более, в основном, у врачей нет результатов наблюдений за динамикой состояния здоровья людей, регулярно посещающих пещеры. Поэтому вывод будет один – «не рекомендую, не советую».
Таким образом, когда говорят, что ребенок разболелся в пещере, слег после 5 сеанса с пневмонией или обструктивным бронхитом, важно понимать, что это лишь результат невнимательного отношения к малышу в период адаптации и некомпетентной консультации сотрудников пещеры .
Еще немаловажен и тот факт, что в период обострения на слизистую органов дыхания ребенка может попасть вирус … Ребенок ведь выходит на улицу? А там люди. Кашляют, чихают. Естественно, состояние малыша усугубляется еще сильнее. И снова обвинения в сторону пещеры.
В период обострения посещать Соляную пещеру запрещено.
В случаях, когда у клиентов нет температуры и кашель продуктивный, «знающие» врачи советуют визиты не прекращать вовсе .
Адаптационный период в виде обострения нужно просто пережить. Поэтому очень важно на самой первой консультации рассказать клиенту о возможности наступления адаптации (предупредить). Тогда он будет готов и воспримет ее, как естественный процесс .
— В корне неправильно сводить разные реакции организма на Соляную пещеру под один общий термин «галообострение» или «псевдообострение». Необходимо понимать разницу между всеми 3-мя видами адаптационного периода и объяснять ее клиентам. Т.к. каждый вид адаптации имеет свой набор рекомендаций и схему посещения.
— Необходимо предупреждать клиентов о возможности наступления адаптационного периода. Сформулируйте тезисно скрипт приветствия, куда введите пояснительную часть по этому вопросу. Дублируйте информацию в виде информационных листовок * Ваш клиент должен ждать адаптацию. Тогда для него не будут шоком ни сопли, ни кашель, ни даже — температура.
— Крайне важно на каждого клиента заводить Карточку, в которой нужно отражать диагноз клиента, жалобы на момент обращения, динамику. Кстати, в системе CRMis можно бесплатно заводить Карточки клиентов и создавать единую базу. Это доступно в рамках бесплатной функции «Клиентская база». Знать диагноз и жалобы у каждого клиента нужно для того, чтобы определять положительную/отрицательную динамику.
Невозможно сказать, помогла ли пещера ребенку с аденоидами 3 степени, если не знать анамнез и жалобы на момент обращения.
Важно справляться о состоянии здоровья клиентов после прохождения курсов и месяцев ГГ. Результаты бесед рекомендуется фиксировать в Листе наблюдения, который есть в Карточке клиента. Так, вся история о каждом клиенте будет у вас перед глазами и в одном месте.
В этой статье я рассмотрела виды адаптационного периода исходя из личной практики и с ориентацией на среднестатистического клиента Соляной пещеры. А также на примере Соляной пещеры, в которой поддерживается оптимальный микроклимат.
Оптимальные показатели микроклимата в Соляной пещере
Нельзя предугадать, как поведет себя организм того или иного человека, тем более с хроническим заболеванием.
Адаптация может наступить в любое время: после 1 сеанса, в середине курса или через день после окончания.
Вообще, хочу сказать, что все начинается в первую очередь с головы самого руководителя.
Если вы не будете разбираться в этих вопросах, отбрасывая тень сомнения на услугу, это будет читаться в ваших глазах.
В итоге клиенты будут не серьезно к вам относиться. Соответственно, не будут видеть цель посещения вашей Соляной пещеры.
Кстати, адаптацию часто ошибочно определяют, как «аллергия на соль». Аллергия на соль: правда или ложь?
Супер, если дочитали до этого момента! Значит, именно вы не пропустите самое интересное!
Я подготовила небольшой практический тест, после которого вы без проблем сможете различать все виды адаптации.
Интересно? Напишите мне «Хочу пройти тест»
* Листовка по адаптации для клиентов.
ЗАПИШИТЕСЬ на пробный сеанс прямо сейчас ЗАПИСАТЬСЯ
или ЗАДАЙТЕ личный вопрос нашему специалисту ЗАДАТЬ ВОПРОС
Подписывайтесь на наш полезный Инстаграм ДЛЯ МАМ @galofort.official
Таким образом, на такие вопросы, как:
после посещения соляной пещеры начался насморк
кашель после соляной пещеры у ребенка
температура после соляной пещеры у ребенка
можно ли заболеть в соляной пещере
кашель после соляной пещеры
можно ли посещать соляную пещеру при температуре
мы отвечаем, что — это адаптация, естественный и ожидаемый процесс. Его следует просто пережить и продолжать посещения соляной пещеры.
источник
Отличное от традиционных методов лечения направление — галотерапия, основано на целебном воздействии на организм человека уникального микроклимата. В соляной комнате созданы условия, по своим параметрам идентичные микроклимату природной соляной пещеры.
Существует ряд вопросов, ответы на которые помогут сделать посещение соляной комнаты максимально эффективным.
- На какой фазе развития заболевания рекомендовано посещение галокамеры?
Медики советуют проходить курс галотерапии в период неполной ремиссии бронхолегочных заболеваний. - Что нужно брать с собой, отправляясь в соляную пещеру?
Все что потребуется на сеансах галотерапии — простынь, плед, шапочка и бахилы можно получить у администратора соляной пещеры. Приносить что-либо дополнительно с собой не нужно. - Что лучше всего надеть для посещения соляной комнаты?
Любой наряд подойдет, главное условие — одежда должна быть удобной, не сковывающая движений. Также необходимо учитывать, что во время сеанса на одежду попадают частицы мелкой соли, которые на одежде черных цветов очень видны. - С какого возраста разрешено посещение соляных комнат?
Медики рекомендуют начинать сеансы галотерапии не ранее, чем ребенку исполнится один год. Детей до года можно занеси в галокамеру не дольше чем на десять минут (лучше перед окончанием сеанса для взрослых).
Достичь максимального лечебного эффекта от посещения галокамеры можно, придерживаясь определенных правил дыхания:
- расслабьтесь и успокойтесь;
- дышите глубоко;
- дыхание должно быть ровным.
Соблюдая такие простые рекомендации, обеспечивается максимальное насыщение организма кислородом, активизируется процесс проникновения частиц соли в дыхательные пути.
Лечебное воздействие концентрированного солевого аэрозоля, распыляемого по соляной пещере, помогает очень быстро снять воспаление дыхательных путей, отеки слизистых носа. Таким образом, высвобождается застоявшаяся слизь, возникает насморк. Не нужно прекращать посещения соляной комнаты, если появились первые признаки насморка. Уже через семь-восемь сеансов выделения из носа прекратятся, и наступит полное выздоровление.
Пропитанный солью воздух уменьшает отечность голосовых связок, выводит мокроту. Кашель — как естественная реакция организма на частицы соли активизирует процесс очищения дыхательных путей.
- Одевайте свободную, удобную одежду.
- На время посещения галокамеры прекращайте использование духов.
- В течение двух часов по окончанию сеанса не стоит принимать ванну, душ.
- За полчаса до и два часа после сеанса не курите.
- Родители — следите, чтобы частицы соли не попадали в глаза и рот ребенка.
- Соблюдайте правила дыхания в соляной комнате.
- Незначительное ухудшение здоровья после первого сеанса галотерапии — это нормально. Уже через несколько дней наступает резкое улучшение здоровья.
- Сеансы галотерапии необходимо проходить через день. Средняя продолжительность курса — пятнадцать сеансов.
С целью профилактики сезонных простудных заболеваний, а также укрепления защитных сил организма, медики рекомендуют посещать соляную пещеру не менее десяти раз. Такая продолжительность курса рекомендована для пациентов без каких-либо хронических заболеваний, спортсменов.
С целью повышения иммунитета и как дополнительный метод лечебной терапии при острых респираторных вирусных заболеваниях соляную пещеру рекомендовано посещать не менее пятнадцати раз.
Пациентам с диагнозом: тонзиллит, ринит, трахеит, бронхит (без обструкций) рекомендованы сеансы галотерапии длительностью не менее двадцати посещений.
Для тех, кто страдает от хронических ринита, синусита и трахеита, бронхиальной астмы полезно будет посещение соляной пещеры не менее двадцати пяти раз.
Как одно из направлений лечебной терапии кожных заболеваний — галотерапия, предполагает посещение соляной комнаты не менее двадцати пяти раз.
источник
Посетите наши соляные пещеры в Санкт-Петербурге по адресам указанным на странице услуги «Соляная пещера».
Целебный микроклимат соляной пещеры обладает предопределенными влажностью, температурой, давлением, ионным составом воздухом (характерно высокое содержание отрицательно заряженных частиц), полным отсутствием аллергенов и бактериальной флоры.
Главным компонентом галокамеры, оказывающим уникальный лечебный эффект, является солевой аэрозоль — распыленные в воздухе микроскопические солевые частицы. Состав аэрозоля находится в зависимости от того, какие породы были использованы при построении соляной пещеры (может использоваться хлорид калия, соли натрия и т. д.).
Частицы аэрозоля проникают в дыхательный тракт благодаря своей небольшой величине (от 1 до 5 мкм), снижая активность инфекционных и воспалительных процессов в респираторных путях. При этом происходит активная стимуляция общего и местного иммунитета. Именно благодаря этим свойствам галоаэрозоля стало возможным создание в галокамере практически стерильной атмосферы.
В ходе лечения организм пациента адаптируется к особенностям целебного микроклимата, все системы и органы перестраивают свою деятельность. По некоторым данным, один сеанс галотерапии приравнивается к четырем дням пребывания на море.
Спелеокамера получила свое признание у врачей и пациентов как весьма эффективный немедикаментозный способ лечения в составе комплексной терапии различных заболеваний иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Однако широкое назначение спелеотерапии сдерживает наличие к ней строгих противопоказаний.
Противопоказаниями к посещению соляной комнаты являются острые заболевания и хронические процессы в стадии обострения, инфекции (бруцеллез, туберкулез и др.), тяжелые стадии и формы болезней (например, последняя стадия сердечной недостаточности), непереносимость галоаэрозоля. В этот же список входят:
- психические заболевания;
- онкопатология (особенно злокачественная);
- метаболические нарушения;
- заболевания кровеносной системы;
- гипотрофия, анорексия, кахексия;
- наличие гнойников (флегмон, абсцессов), кровоточащих язв или ран;
- любые формы тяжелой зависимости (наркомания, алкоголизм);
- заболевания, передающиеся половым путем.
С особой осторожностью — беременность и период лактации. В данной ситуации обязательна консультация лечащего врача на предмет наличия показаний и противопоказаний.
Возможность использования разных доз галоэарозоля, управляемость микроклимата позволило применять методику в терапии практически всех типов бронхиальной и легочной патологии, а также аллергических, кожных болезнях.
Спелеотерапия показана и пациентам с заболеваниями ЛОР-органов, сердечно-сосудистой системы, с эндокринной патологией, больным разных возрастных категорий (детям, пожилым людям). Кроме того, нахождение в спелеокамере оказывает положительное воздействие на вегетативный отдел нервной системы, способствует стабилизации физиологических процессов, хорошо влияет на психологическое состояние.
Эффективна галотерапия в период реабилитации пациентов, перенесших острые, тяжелые заболевания респираторного тракта.
Очевидна польза процедуры для больных с вялотекущими, склонными к хронизации процессами, при бронхоэктатической болезни, после хирургического вмешательства, при рецидивирующем бронхите.
Пребывание в соляной комнате оказывает оздоравливающий косметический эффект на кожный покров, особенно при его наклонности к воспалениям.
Касаемо педиатрической практики: данная процедура применяется чаще всего в составе комплексной терапии малышей с бронхиальной астмой, иными обструкциями, частыми бронхитами (особо при затяжной форме течения). Воздействие соляной комнаты позволяет снизить частоту использования антибиотиков у часто болеющего ребенка и тем самым предотвратить развитие дисбактериозов и аллергии.
Иммуномодулирующее, противоотечное и бактериостатическое влияние соляного аэрозоля особенно полезно при аденоидах, риносинусопатии, частых гайморитах и фронтитах, вазомоторном и аллергическом ринитах, хроническом фарингите и иных ЛОР-заболеваниях. Более чем у 90% детей, страдающих частыми синуситами, достигается практически полная санация придаточных пазух.
Нейроциркуляторная, или вегетососудистая дистония — один из самых частых диагнозов, которые врачи выставляют ребенку в подростковом возрасте. Дисбаланс нервной системы также подлежит лечению в соляной пещере. Уникальный релаксирующий эффект снижает внешние проявления заболевания, поможет уменьшить частоту обострений (приступов).
Рекомендована спелеотерапия для реабилитации маленьких пациентов с болезнями кожи: аллергический дерматит, нейродермит, псориаз, некоторые формы ихтиоза, экзема. Педиатры отмечают отличную переносимость метода, редкость побочных эффектов, широкий спектр использования, а также удовольствие, которое получают дети от спелеолечения.
Польза от галотерапии безусловна. Аэрозоль не только стимулирует местный иммунитет респираторного тракта, но и обладает противовоспалительным, муколитическим, дренажным действием. Доказаны такие его эффекты, как бактериостатическое действие, улучшение местной флоры слизистых и повышение её устойчивости к внешним патогенным воздействиям.
Кроме того, при нахождении в соляной пещере прерывается контакт со множеством аллергенов и токсических веществ, находящихся в городском воздухе. Это способствует ускорению восстановления иммунобиологических качеств дыхательной системы. Отрицательные ионы, находящиеся в воздушной среде комнаты, не только активируют обменные процессы в тканях, но и оказывают адаптогенное воздействие на стресс-лимитирующие системы.
Способна ли соляная пещера каким-либо образом навредить пациенту?
Существует такое понятие, как «галообострение», подразумевающее обострение симптоматики или появление таковой после двух-трех сеансов спелеотерапии. Так, часто отмечают усиление кашля — это вполне нормальное явление, поскольку солевой аэрозоль оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, способствует её оттоку.
Обычно усиление кашля после соляной пещеры происходит на второй-третий сеанс, но бывают и случаи, когда обострение начинается после первого посещения. Чаще этому явлению подвержены дети, в связи с особенностями строения дыхательных путей и высокой восприимчивостью к изменениям в климате.
То же касается малышей, страдающих частыми бронхитами или бронхиальной астмой — обострение может быть весьма сильным, учащается число приступов, усиливаются хрипы в легких. К середине лечения интенсивность симптомов идет на убыль, затем наступает резкое облегчение общего состояния и улучшение в отношении основного заболевания.
В случае, если симптомы не проходят, а нарастают, следует обратиться к лечащему врачу. Не стоит забывать о том, что существует индивидуальная непереносимость составляющих воздуха соляных пещер. Помните также, что нельзя начинать лечение в острой фазе, особенно инфекционного заболевания (в том числе ОРВИ).
Все сказанное выше касается и насморка, появляющегося после посещения спелеокамеры еще чаще, чем кашель. Галоаэрозоль эффективно разжижает и выводит скопившуюся в придаточных носовых пазухах слизь (мокроту). Явления ринита иногда начинаются прямо во время первой процедуры. По этой причине сотрудники советуют брать в галокомнату носовые платки. Очищать нос следует, выйдя из спелеокамеры. У детей ринит выражен особенно сильно из-за узости носовых ходов.
Подъем температуры после посещения галокамеры также обусловлен воздействием целебного микроклимата. Иммуномодулирующие и иммунностимулирующие свойства солевого аэрозоля помогают бороться со скрытой инфекцией, хроническими, застарелыми очагами инфекции, о наличии которых не всегда знает и сам пациент. Обычно отклонения от нормы невелики — до 37,5 градусов.
Старайтесь следить за своим самочувствием и регулярно измерять температуру после процедуры. Обо всех изменениях следует сообщать врачу, который вас наблюдает.
источник
В наш век «фармакопеи», когда применяемые лекарственные средства зачастую оказывают побочные и аллергические действия, особое внимание нужно уделить безлекарственной терапии. Галотерапия — эффективный и безопасный метод борьбы с постоянным насморком. Этот метод широко применяется в практической работе различных учреждений: медицинских, детских, социальных, санаторно-курортных, образовательных учреждениях и в др. Применение соляного сухого аэрозоля оказывает лечебное воздействием на человеческий организм.
В современном мире существует глобальная проблема загрязнения окружающей среды вредными выбросами в атмосферу, что приводит к увеличению различных заболеваний, связанных с поражениями дыхательной системы. Наряду с астмой, бронхитом и пневмонией из-за неблагоприятных экологических условий развивается ринит (насморк). Где же вдохнуть глоток свежего воздуха в городе? В соляной пещере всегда чистый и свежий воздух, атмосфера галокамеры воссоздает микроклимат морского побережья, не иссякаемый источник свежего воздуха, уголок здоровья, в котором дышится легко и свободно взрослым и детям.
Как вылечить насморк?
Насморк – это заболевание, отражающееся на всем организме. Слизистая оболочка дыхательных путей и сосудистая система представляют собой единую функциональную систему, поэтому их лечение требует системного и комплексного подхода. Насморк имеет еще и положительную сторону: сморкаясь, мы очищаем придаточные пазухи носа от скапливающейся там слизи. В тоже время, увеличившийся объем слизи способствует очищению организма от токсинов. Если иммунитет ослаблен, насморк может перейти в хроническую форму и тогда от него будет почти нереально избавиться.
Регулярно посещая соляную пещеру, вы повышаете иммунитет организма к респираторным заболеваниям, гриппу, укрепляете сердечно-сосудистую систему, нормализуете давление, очищаете и омолаживаете кожу, нормализуете обменные процессы в организме, улучшаете работу желудочно-кишечного тракта, общее состояние своего здоровья и состояние нервной системы. Вы можете встретить разные названия таких искусственных помещений для галотерапии: галокамера, соляная комната, спелеокамера, соляная камера, соляная баня и даже соляная пещера.
Необходимой частью голокамеры является – галогенератор. Он обеспечивает галокамеру солевым аэрозолем нужной концентрации. Пребывание в таких помещениях способствует процессам очищения дыхательных путей, бактерицидное действие воздуха соляной комнаты снижает количество болезнетворных бактерий в дыхательных путях, бронхах, легких.
Слизистая оболочка глотки и носа представляет собой основной барьер и фильтр, который защищает человеческий организм от вредного влияния окружающей среды. Появление сильного насморка провоцирует изменения во всем организме и может служить начальным этапом аллергически и хронических болезней системы бронхов и легких. Насморк возникает при большом количестве инфекционных заболеваний от вирусных респираторных болезней и гриппа до кори, скарлатины, различных поражений дыхательной системы, и обычно редко позиционируется как отдельное самостоятельное заболевание.
Довольно часто после 3-5 сеанса в соляной пещере происходит усиление кашля и насморка, поднимается температура до 37,5. Это абсолютно нормальная реакция организма на воздействие солевого аэрозоля. Микрочастицы соли убивают микробы, снимают отек и воспаление в дыхательных путях, разжижают застоявшуюся слизь и облегчают ее выведение. Кашель и насморк при этом — сигнал усиленного очищения дыхательных путей. Необходимо продолжать курс, так как эти явления обычно проходят к 8-10 сеансу и приводят к наилучшему результату — глубокому очищению дыхательных путей, полному выздоровлению или стойкой ремиссии. У детей подобная реакция встречается чаще в силу более высокой восприимчивости детского организма. Возьмите с собой на сеанс носовой платочек — во время контакта с солевым аэрозолем отхождение слизи может усилиться, важно обеспечивать проходимость дыхательных путей для комплексного воздействия соли.
Накопленные Минздравом РФ статистические данные позволили сделать вывод, что профилактика и лечение заболеваний в соляной пещере имеют ряд преимуществ, соляная пещера — неиссякаемый источник чистого воздуха, уголок здоровья, в котором дышится легко и свободно взрослым и детям.
источник
Ионизированный воздух оказывает целебное воздействие на детей. Чтобы уменьшить риск возникновения простудных заболеваний врачи рекомендуют пациентам регулярно проходить оздоровительные процедуры в соляных пещерах. Однако родители зачастую не знают о противопоказаниях, которые могут ухудшить состояние малыша. Что такое солевые пещеры, какую пользу и вред процедуры оказывают на детей?
Родители должны знать, как действует соляная пещера на детей, показания и противопоказания к процедуре. Можно выделить несколько преимуществ прохождения курсов лечения с помощью галотерапии:
- Во время сеанса в дыхательные пути ребенка поступает ионизированный воздух, который насыщает клетки кислородом.
- Соляная пещера очищает легкие и стимулирует обмен веществ. Особый микроклимат оказывает благотворное воздействие на детей, которые страдают от заболеваний дыхательных путей.
- Ионизированный воздух препятствует развитию инфекций, которые размножаются на слизистых носоглотки малыша.
- Полезные свойства пещеры способствуют укреплению иммунитета и повышают защитные силы организма.
Наличие игрового оборудования создает комфортную обстановку для детей младшего возраста. Галогенератор используется для получения воздуха, насыщенного микроэлементами. У детишек восстанавливается нервная система, уменьшаются проявления насморка и кашля.
Врачи учитывают негативное воздействие, которые может оказывать насыщенный солями натрия воздух:
- Процедура противопоказана пациентам, которые страдают от онкологических заболеваний.
- Солевая комната может ухудшить состояние детей, у которых резко повысилась температура.
- Тесное помещение провоцирует появление приступов клаустрофобии.
- У детей могут обостриться заболевания почек и печени.
- От посещения соляной пещеры лучше отказаться пациентам с сердечными патологиями.
- Ионизированный воздух способствует разжижению крови и может вызвать сильное кровотечение.
- Противопоказанием к лечебным процедурам является наличие аллергии на вещества, входящие в солевой аэрозоль.
- Галотерапию нельзя проходить грудничкам до года.
Информация про соляные пещеры нужна не только врачам. Родители должны ознакомиться с возможными противопоказаниями, которые могут нанести вред малышу.
Целебное воздействие ионизированный воздух оказывает на ребят, которые вынуждены пропускать занятия из-за простудных заболеваний. Польза соляной пещеры для детей в том, что она способствует повышению иммунитета, устраняет приступы кашля и насморка. Благодаря процедурам дети избавляются от дыхательных недугов. У них очищаются легкие и начинают восстанавливаться поврежденные клетки дыхательных путей. Пребывание в соляной комнате оказывает целебное действие на детей с ринитом и гайморитом. Ионизированный воздух снимает головные боли, улучшает дыхание и избавляет от бессонницы. Во время вдыхания воздуха богатого отрицательными ионами происходит естественная вентиляция легких, которая способствует удалению токсинов и аллергенов. Процедура оказывает бактериологическое действие на слизистые малыша.
Способы избавления от болезней врачи выбирают индивидуально с учетом особенностей пациента. Дети с хроническим бронхитом или астмой отмечают улучшение своего состояния. У пациентов уменьшаются болезненные ощущения, которые возникают из-за спазмов мышц. Соляной аэрозоль способствует устранению симптомов дерматита и псориаза. Он помогает вылечиться от экземы и себореи за счёт восстановления обмена веществ и улучшения циркуляции крови.
Благотворное действие соляной пещеры на организм пациента заключается в устранении усталости и депрессии. У детей восстанавливаются клетки нервной системы, налаживается сон. Процедура расслабляет человека после нервного стресса, повышает работоспособность и заряжает энергией.
Время регулярного пребывания в пещере зависит от возраста и наличия сопутствующих заболеваний. Обычно процедура продолжается около 40 минут. Лечебный курс включает в себя около 10-20 сеансов.
Спелеотерапия – процедура, которую можно пройти только в естественных условиях. В России соляные пещеры расположены в Пермском крае и Ханты-Мансийском округе.
Воздух, насыщенный микрочастицами солей, подавляет деятельность патогенных микроорганизмов. С первых минут пребывания в пещере человек чувствует улучшение своего состояния, так как у него прочищаются носоглотка и бронхи. Спелеотерапия для детей позволяет ускорить обменные процессы и улучшить микроциркуляцию в пораженных тканях. Такой метод оздоровления солью не требует установки специального оборудования.
Карстовые пещеры можно найти в Белоруссии (г. Солигорск) и Азербайджане (г. Дуздаг). Вылечится от заболеваний дыхательных путей можно в Венгерских спелеоцентрах.
Что такое галотерапия и при каких заболеваниях ее рекомендуется использовать? Микроклимат в соляной комнате (галокамере ) при таком методе лечения создается искусственным путем. В помещение поступает высокодисперсный аэрозоль, в котором присутствует определенная концентрация соли. Для поддержания заданной концентрации соли в воздухе используется специальное устройство – галогенератор. Воздух в процессе работы установки проходит через соляные блоки. За счёт мелких размеров заряженные частицы хлорида натрия легко проникают в различные отделы дыхательных путей человека. Причем оборудование способно работает в 4 режимах. Специалисты подбирают концентрацию соли в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья. Таким способом можно контролировать интенсивность воздействия на слизистую оболочку носоглотки.
Камера состоит из 2 смежных помещений, обладающих хорошей звукоизоляцией. Терапия проходит в комнате, которая оборудована креслами или шезлонгами. Дети находятся в максимально комфортных условиях. Специалисты подбирают интенсивность света и звуковые эффекты. При этом не обязательно отделывать потолок и пол солевыми блоками. Чтобы снять стресс во время сеанса используют аудиоэффекты, которые оказывают релаксирующее воздействие на нервную систему.
Галотерапия для детей создает благоприятные условия для лечения астмы и бронхита. У больных разжижается бронхиальный секрет, который после процедуры быстро выводится из организма. Процедуры позволяют добиться высоких результатов. У детей повышается иммунитет и восстанавливаются поврежденные клетки. Воздух, насыщенный солями натрия, уничтожает патогенные микроорганизмы, которые присутствуют на пораженных тканях дыхательных путей.
При лечении малышей до года лучше отказаться от сеансов галотерапии. В этом возрасте только происходит формирование органов дыхания ребенка. Терапевтические процедуры назначают детям, которым исполнилось 2 года. Здоровое питание повышает эффективность лечения заболеваний.
В соляной грот поступает ионизированный воздух, который помогает справиться с эпидемиями гриппа и ОРВИ. Существуют определенные правила посещения соляной пещеры детьми. Перед процедурой нельзя кормить ребенка в течение часа. Родителям, которые пришли вместе с ребенком перед сеансом выдают бахилы. Продолжительность процедуры занимает около 30-40 минут. Не позволяйте малышу тереть глаза, так как на поверхность кожи во время сеанса спелеотерапии попадают соли натрия. Они могут стать причиной раздражения и даже ожога слизистых.
Неприятные симптомы солевая пещера не способна устранить за 1-2 сеанса. Ребенок должен посещать лечебные процедуры регулярно. Для профилактики хронических болезней у детей используется галогигиена. Она заключается в регулярном прохождении сеансов в соляных пещерах. Специалисты рекомендуют посещать лечебные процедуры 1-2 раза в неделю.
Чаще всего противопоказания для детей, решивших посетить галокамеру, связаны с наличием аллергии на соль. Возможный вред процедуры могут нанести малышам, страдающих от нарушения свертываемости крови. Ионизированный воздух разжижает плазму и ускоряет обменные процессы.
Родители часто задаются вопросом – какую одежду следует одевать детям во время прохождения лечебных сеансов? В воздухе присутствуют мелкодисперсные кристаллы соли, которые будут оседать на ткани, поэтому специалисты рекомендуют использовать одежду светлых оттенков, изготовленную из натуральных материалов.
При первом визите соляной комнаты нужно внимательно следить за состоянием здоровья малыша. При возникновении аллергических реакций необходимо обратиться к педиатру.
Чтобы пройти сеанс профилактики от гриппа и ангины не обязательно ехать в другой район города. Процедуру можно организовать в домашних условиях. Родителям нужно всего лишь приобрести специальные светильники (солевые лампы).
Применение галокамеры создает уникальный микроклимат в помещении, где находятся дети. Родители малыша должны учитывать минусы и плюсы галотерапии. Не стоит ходить в соляную пещеру, если произошло обострение воспалительного процесса.
Доктор Комаровский считает спелеокамеры самым эффективным способом профилактики инфекционных заболеваний.
Соляная пещера в детском саду обладает несколькими преимуществами:
- Малыши могут посещать процедуры в любое время.
- Сотрудники учреждения могут самостоятельно настраивать концентрацию солей натрия в воздухе.
- Существует возможность использования уникальных декораций.
У некоторых детей повышается температура после соляной пещеры, так как организм начинает активно бороться с инфекцией. Гимнастика в соляной пещере способствует очищению легких.
Использование соляных комнат позволяет снизить заболеваемость гриппом. Как часто можно проходить сеансы лечены в галокамере? Врачи рекомендуют проходить процедуры 2-3 раза в неделю. Методики лечения зависят от состояния здоровья пациента. Воздух, в котором присутствует высокая концентрация солей натрия, оказывает муколитическое разжижающее действие. Лечебная процедура способствует очищению легких и носоглотки, повышает устойчивость организма к различным инфекциям, помогает в профилактических целях, чтобы избежать простуды и гриппа.
источник
Наверное, многие уже наслышаны о лечебных свойствах соляной пещеры, но не все знают, как часто и с какого возраста можно посещать процедуру, кому она полезна, а кому – нет. Считается, что данная методика способствует оздоровлению организма, оказывая положительный эффект при лечении аллергии, частых простудных заболеваний, астмы. Сегодня на нашем сайте для мам supermams.ru мы расскажем, как воздействует галотерапия на человека, о показаниях и противопоказаниях к лечению, как правильно посещать соляную пещеру.
Галотерапия или, как говорят в народе, соляное лечение – метод, заключающийся в воссоздании микроклимата соляной пещеры, где вы вдыхаете воздух, наполненный ионами кальция, йода, брома, магния, натрия, калия и другими элементами. Данная процедура обладает лечебными свойствами, отлично подойдет как для взрослых, так и для детей.
Галотерапия устраняет кашель, насморк, головные боли, укрепляет иммунитет, уменьшает симптомы аллергии, нормализует обменные процессы, успокаивает нервную систему.
Применение соляного лечения показано при бронхите, бронхиальной астме, депрессии, аллергии, простудных и кожных заболеваниях.
Часто соляная пещера полностью покрыта солью, такие стены оказывают благоприятное психоэмоциональное воздействие на организм.
Заходя в помещение, вы можете удобно расположиться в кресле, отдыхать, слушать расслабляющую музыку или смотреть видео.
Для активных деток предусмотрены места для игр, где они могут играть, рисовать, копаться в «соленом песке», смотреть мультфильмы и при этом дышать «полезным воздухом».
Вопрос о том, с какого возраста можно посещать соляную пещеру малышу, является довольно актуальным среди молодых мамочек. Врачи утверждают, что в первый год жизни у ребенка легкие только начинают адаптироваться к воздуху, в то время как правильное соляное лечение способствует усилению вентиляции легких, что крайне неблагоприятно для младенца. Обычно сеансы галотерапии посещают дети в возрасте от двух лет в присутствии родителей.
Задумывались ли вы над тем, как часто можно посещать соляную пещеру ребенку или взрослому? Нет? Тогда наш сайт для мам supermams.ru раскроет все секреты соляного лечения.
Для начала нужно проконсультироваться со специалистом по поводу сеансов галотерапии и убедиться, нет ли у вас противопоказаний к лечению. Методика может быть не только полезной, но и вредной. Процедура противопоказана при наличии таких заболеваний:
- туберкулез;
- повышенная температура тела;
- злокачественное новообразование;
- все заболевания в острой стадии;
- кровотечение, месячные у женщин;
- гипертония;
- наркомания, токсикомания;
- психические расстройства, клаустрофобия;
- заболевания крови и почек.
Как часто можно посещать соляную пещеру? Рекомендуется проходить сеансы галотерапии 2 раза в год. Методика включает 10–20 сеансов по 40 минут. Для более эффективного лечения процедуры во время курса лучше посещать ежедневно, перерыв больше двух дней нежелателен.
Также сеансы галотерапии можно проводить с целью профилактики.
Беременность – важный период в жизни каждой женщины, наполненный радостью и заботами. При нормально протекающей беременности будущим мамочкам рекомендуются сеансы галотерапии, способствующие улучшению настроения, жизненного тонуса. Процедура поможет беременной женщине избавиться от таких неприятностей, как:
- головокружение, общая слабость;
- токсикоз на ранних стадиях;
- отечность;
- боль в спине, животе;
- перепады настроения;
- проблемы с позвоночником.
Не забудьте проконсультироваться со специалистом для уточнения показаний и противопоказаний к процедуре.
Существуют некоторые правила посещения соляной пещеры, которые необходимо выполнять, чтобы не нарушить стерильность. Перед началом процедуры вы должны снять уличную обувь, переодеться. Правильным будет надеть хлопчатобумажную одежду свободного кроя светлых тонов. Деток можно переодеть в футболки и шортики, в помещении температура воздуха составляет около 25 градусов.
Пол покрыт солью, напоминающей песок на пляже, по которому ходят в чистой сменной обуви или даже босиком.
Многие посетители соляной пещеры страдают аллергией, поэтому в помещении не должны присутствовать посторонние запахи, необходимо отказаться от парфюмерии, косметики с резкими запахами. К сеансу не допускаются люди с ярко выраженным запахом пота, в алкогольном или наркотическом состоянии.
Необходимо поддерживать тишину и порядок, не стоит включать музыку, яркое освещение, громко разговаривать по телефону, всячески причинять неудобства остальным посетителям своими действиями.
Нельзя приносить с собой продукты питания, напитки, мягкие игрушки, книги, шерстяные нити. Чтобы не нарушить солевое покрытие на полу, не стоит передвигать предметы мебели. Не рекомендуется прикасаться к глазам, ведь на руках может находиться соль.
После нескольких сеансов галотерапии улучшается самочувствие, укрепляются клетки нервной системы и устраняются симптомы простуды — насморк, кашель, боль в горле.
источник
Заболевания органов дыхания у детей встречаются часто. В последнее время педиатры констатируют, что увеличилось и число хронических дыхательных недугов у малышей. Среди многочисленных рекомендаций для таких детей часто звучит название «спелеокамера». Полезно ли посещать соляную комнату и можно ли с ее помощью вылечить болезни дыхательных путей, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.
Процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате, получили название галотерапия. Широкое применение этот метод получил в конце 80-х годов прошлого века. Однако о свойствах соли обеззараживать воздух знали еще в Древней Греции, где довольно много природных соляных пещер.
Этот метод первыми в Европе опробовали поляки, которые попытались построить лечебницу, имитирующую климатические условия солевых шахт.
Первая искусственная камера, в которой можно было подышать аэрозолью соли, появилась в Перми в 1982 году. Минздрав СССР официально принял и утвердил методику в 1990 году. Сейчас спелеокамеры можно встретить почти в любом приличном санатории, в некоторых клиниках и оздоровительных центрах.
В спелеокамерах стараются создать условия, максимально приближенные к естественному климату соляных пещер и шахт. Сухой аэрозоль соли, по отзывам специалистов, разжижает бронхиальный секрет, вместе с которым организм человека покидают аллергены, токсины, бактерии. Мерцательный эпителий быстрее восстанавливается, из-за чего дыхательные недуги, такие, как бронхиальная астма, бронхиты, аллергические респираторные заболевания и некоторые другие удается вылечить быстрее.
Дело в том, что сухая распыленная соль имеет высокую проникающую способность, и даже в малых количествах микроскопические частицы соли проникают глубоко в дыхательные органы и ткани. Соль на стенах и потолке способствует созданию полностью безаллергенного пространства.
Обычно в спелеокамере человек находится по 10-15 минут. Длительность среднего курса — около двух недель. Такие процедуры детям могут быть назначены не только при болезнях дыхательной системы, но и после сильного эмоционального потрясения, которое перенес ребенок, при некоторых кожных проблемах, а также во время восстановительного периода после хирургических операций.
Официально противопоказаниями к такому лечению считаются туберкулез легких, ОРВИ или грипп в остром периоде, а также детский возраст до 3 лет.
Родители, которые давно борются с хроническими недугами органов дыхания у детей или с детской аллергией, готовы на любые процедуры, которые обещают им облегчение. Галотерапия — не исключение.
При этом редко кто из взрослых обращает внимание на то, что собой представляет сама комната. Сейчас появилось достаточно много неаккредитованных «здравниц», которые порой делают прямо в квартирах, обложив стены и потолки пластами соли. Такие места спелеокамерами считать нельзя. Без устройства, производящего аэрозоль хлористого натрия, ни о каком эффекте не может идти речи.
Что касается камер с аккредитацией и аэрозолью, то Евгений Комаровский считает, что они очень помогают, но только своим владельцам, которые на этом выстроили доходный бизнес. Стоимость одного сеанса в среднем по России — от 500 рублей.
По словам доктора, солевая камера никаким образом не влияет на иммунитет и не оказывает профилактического действия. В качестве альтернативы, равноценной по эффекту, можно считать прогулку на свежем воздухе. Только за нее не надо платить кому-то.
Серьезные заболевания органов дыхания, по мнению Комаровского, солевыми камерами не лечатся. А вот детям-аллергикам в ней действительно дышится легче. Но, к сожалению, прожить жизнь, не выходя из солевой комнаты, невозможно. Вне камеры ребенок снова попадает в среду с массой аллергенов вокруг, и эффект исчезает.
Тратить деньги на галотерапию или сэкономить их и купить ребенку увлажнитель воздуха в комнату, который поможет создать отличные условия для профилактики и лечения респираторных болезней, – решать родителям.
О пользе соляной пещеры смотрите в передаче доктора Комаровского.
Подробнее о галотерапии вы узнаете, посмотрев следующую передачу.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Подготовлено при поддержке
медицинского центра «Здоровье»
Оценить статью
можно здесь
Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась
Я очень уважаю доктора Комаровского. У одного ребенка были аденоиды 2 степени, с 4 лет, до операции, слава богу, не дошло, но и с места ничего не сдвинулось. ЛОР лечил нас гормональными спреями и антибиотиками, причем, одно не помогло — он назначал то же самое другой фирмы: то подешевле, то подороже. Кто сталкивался, знают: недешевые это препараты. Ребенок храпел по ночам жутко, на улице (особенно зимой) рот всегда открыт, гнусавый голос.
Так мы почти 2 года маялись. Врач считался лучшим в нашем городе (ходили и платно, и бесплатно), попасть смогла к нему только по знакомству. Хуже нам не становилось, но и улучшений ноль! Сходили в пещеру на пару сеансов (подруга посоветовала) — пару дней эффект был, но проблема осталась. Забросили. через полгода прочитала, что надо именно курс проходить! И еще в целях профилактики забегать раз в неделю.
Пошли снова, прошли курс. Итог — перестали храпеть, гнусавить, и даже зимой ребенок дышит нормально — носом, рот закрыт! А мы даже профилактических сеансов не делали. Врач сказал, что снизилась стадия до 1. Не считаю, что для нас это был эффект плацебо, так как на тот момент я уже ни в какое чудо не верила — просто начала пробовать все подряд. Потом я очень тщательно изучила информацию о методе. И это еще советский метод с огромной доказательной базой эффективности. Кому не помогло — скорее всего, прошли 1-2 сеанса, как я в первый раз, но ведь вы же таблетки пьете не 1-2 дня, а именно курсом. Вот и здесь то же самое.
В нашем маленьком городе сделали такую камеру, стоимость 1000 рублей за 10 раз, дети до 10 лет — бесплатно. Там игрушки и ребёнку интересно, ходим как в игровую комнату без лишних бактерий.
Прав Комаровский! Толку ноль, а побочек много — и температура, и сыпь, и понос.
Толку нет от этих солевых комнат. Выкинутые деньги. Нам не только не помогала, а мы жутко заболели на пару с ребёнком. Я считаю, кому помогло — это эффект плацебо.
Соляная пещера помогает моим детям бороться с бронхитом, после даже одного 10-дневного курса в год ребенок 5 лет не болела целый год. Гайморит, с которым 2 года мучилась, лекарства и промывания не помогали уже, все лечит соль, сейчас гораздо легче, я дышу, симптомы исчезли.
Не особо верила в соляные пещеры, но благодаря им и иммунитету дочери, у неё прошли сопли и заложенность носа, которые мы не могли вылечить каплями и аэрозолями в течение 2 недель. Нас выписал врач в сад, и я все ждала, когда же она разболеется второй раз, как у нас обычно происходит, когда выходим недолеченными. Но нет. К тому же нам повезло. У нас была акция на посещение, и за каждый сеанс я платила всего лишь 132 рубля за 3 человек.
Если бы Комаровский прошел курс в соляной пещеры, но он так бы не говорил. После сеанса всю ночь чувствовался солевой привкус, после всего курса заметно улучшилось состояние. Зачем солевым раствором нос промывать если соль не лечит. Комаровский в этом вопросе не компетентен. Когда сделаете курс в соляной пещере, вам будет понятен принцип ее действия.
Мне тоже врачи лор и пульмонолог говорили разные байки, что воздух в галокамере сухой и вам это будет вредно для горла, будет якобы сушить слизистую, несмотря на то что еще у меня астма, которую они вообще неправильно лечили, мне помогал только антибиотик, а они говорили зачем, пользуйтесь гормональным спреем, он на меня никакого воздействия не оказывал, если не сказать, что было даже хуже.
Многие врачи не слышат больных, считают, что они все знают, считают унижением слушать мнение больного, порой у таких врачей отсутствует интуиция и я не понимаю на чем основана их практика, если мнение больного они игнорируют. В общем, астму практически лечила сама, хотя я и не врач. Диагностику на антибиотики сделала сама платно, принимала курс, почувствовала значительное улучшение. А баллончики со спреями до сих пор валяются бесполезно, толку никакого. Также отговаривали от галокамеры, не понимаю почему. Побывав в санатории, послушав мнения отдыхающих, решила записаться на свой страх и риск. Меня же врачи буквально запугали.
Пошла и не пожалела, сразу почувствовала улучшение. Когда приехала домой после санатория, лифт не работал, поднялась с тяжелым чемоданом, даже не заметила как, никакой одышки на 9-й этаж, до этого здорово задыхивалась. Дыхание чистое, как у младенца. Спокойно дышала, лежа на спине, а раньше с трудом, со свистом. Обидно еще, что врачи не пустили в свою поликлинику, где в тот момент была галокамера бесплатно, сейчас ее вообще закрыли. Теперь только за большие деньги можно попасть.
Несмотря на мой личный опыт положительный, продолжают твердить ту же самую брехню. Сейчас еще вазомоторный ринит чувствую придется лечить самой, дело утопающих — дело рук самих утопающих. Чему тогда учат в медицинских вузах и на чем основана их практика, если больной для них дурак. Выписала врач капли снова гормональные, мне они от ринита не только не помогли, но я чуть не задохнулась. Вот теперь занимаюсь самолечением, пойду снова в галокамеру, вдруг легче станет. Соль ведь должна снимать отек, это факт.
Причина возникновения кашля в соляной пещере.
Галотерапия это медицинская методика избавления пациента от застойных явлений в дыхательной системе и ничего больше
Соляной аэрозоль прекрасно убирает застойную мокроту из бронхов, путём вытягивания её из клеток эпителия.
Если здоровый человек попадает в пещеру, то соляной аэрозоль тоже начинает вытягивать мокроту из здоровых клеток эпителия, пациент пытается эту мокроту откашлять и получает сильнейший кашель, который называют галообострением, но нужно -ли это галообострение здоровым людям?
В соляную пещеру надо приходить только после назначения врача -пульмонолога.
Соляная пещера очень хорошо помогла моему ребенку при бронхите! Не могли не с какими врачами и никакими лекарствами вылечить бронхит. Пришли в соляную пещеру, первые 5 сеансов ребенок в ней кашлял очень сильно, но после 9 сеанса он прошел, мы очень удивились. С тех пор ходим туда регулярно. То что говорит Комаровский на своем опыте скажу, что это полный бред. Она реально помагает
Ну и на море тогда не возите с целью оздоровления, раз солёный воздух — ерунда! Однако возите, и тут даже если гуру всех времён и народов Комаровский будет вдруг высказываться против моря, вы всё равно повезёте, поняв наконец-то что и » бог» может иногда морозить чушь!
Но на море, сами того не понимая, везут детей иногда на неделю всего и считают, что за такой срок это оздоровит!
А в соляных пещерах, и в естественных, и в искусственных (которые, к слову, практически не отличаются от естественных по силе воздействия) есть определенное количество сеансов, плюс — вы сидите только в условиях галокомнаты, не смешивая её стерильный и целительный климат с бензолами от авто и прочих уличных примесей, что непременно ждёт вас на многих набережных)))
Придумано это аж советскими медиками, которые прекрасно знали о пользе естественных соляных, и потом воссоздали тот же микроклимат в искусственно созданных условиях!
Тогда в санаториях, часто практически бесплатных, сотрудники не были «коммерчески нацелены»! Делалось это только с целью реально оздоровить советских граждан, чтобы продуктивней работали на благо страны)))
Сама умерла бы от бронхита в прошлом году, если бы не открывшаяся вблизи моей работы галокамера! После первых же посещений пошла слизь, начала кашлять, через неделю от нескончаемого кашля, который затянулся аж на полгода, не осталось и следа.
Дети, которых родители водили при мне на сеансы, тоже перестали дохать!
У заросших в борщах и котлетах домохозяек вера в исключительного и неотразимого?! Домохозяйки грешат этим — создаванием кумиров.
Ходили с сыном, очень помогла соляная пещера! Почему Комаровский так рассуждает, не могу понять! Многие врачи же видят результат!
Здравствуйте. А поможет ли соляная лампа взрослому, если есть непроходимость дыхат. путей?
Здравствуйте. Мнений может быть много, важно то, что посещение соляных комнат пещер принесло многим облегчение. У каждого из нас может быть своё мнение, важно, на каких фактах оно обосновывается.
Согласна с автором, что точно помогает ! Так это пополнить кошелек владельцам этого бизнеса.
Главное в соляной пещере — верить в её эффективность:)))
Спелеокамера и галотерапия всегда считались одним и тем же, не согласна с предыдущим комментарием.
Комаровский говорит о спелео камере, а не о соляной камере. Это разные вещи. Спелео — это действительно просто чистый, зачастую просто разряженный воздух. А Гало камера — это соляная камера. Воздействие разное.
Знающий, увлажнитель воздуха рассмотрен Комаровским как альтернатива. Никто и не говорит, что это аналог, и действие похожее! Это разные вещи. Но увлажнитель помогает создать атмосферу в комнате, при которой ребенок меньше болеет. Посмотрите видео, оно есть в статье.
Мы ходили с сыном в соляную комнату — и нити были соляные, и туман, высокая концентрация. И мы пошли не просто так! мы пошли по назначению ЛОРА! у сына бесконечные сопли! И о чудо! После третьего сеанса прошел этот ненавистный насморк.
И при чем тут увлажнитель воздуха? В соляной пещере наоборот СУХОЙ воздух! При всем уважении, но статья не верная!
Как врач, Комаровский не может не знать, что состав воздуха ВСЕГДА оказывает влияние на организм. Он говорит, что просто чистый воздух — воздух не просто стерильный, но и насыщенный сухим соляным аэрозолем. И соль в концентрациях 5..20мг/м3 достаточна, чтобы это влияние было заметно.
Он говорит про увлажнитель — но в галокамере наоборот — очень сухой воздух. Да, у меня есть галокамеры, и я — заинтересованное лицо. Но многолетний опыт показывает неплохую положительную статистику при отсутствии отрицательной. Самый плохой случай — когда здоровый человек после курса не заметил разницы.
Люди, много лет пользующиеся нашими услугами, в половине случаев пришли по рекомендации врача и отмечают улучшения в состоянии по ЛОР и аллергическим заболеваниям. Приводят детей, а вылечивают свои застарелые хронические болячки, особенно вызванные застойными явлениями и плохим функционированием слизистой дыхательной системы.
Нам это камера помогла после первого же сеанса. Очень уважаю Комаровского, но зря он так
Главное в соляной пещере — хорошая концентрация аэрозоля, если нет аэрозоля, полезнее просто прогулки, но это мало кто понимает.
В пещере должен стоять лёгкий аэрозольный туман, и должны образовываться соляные нити, вот тогда будет эффект, а так — просто посидеть.
источник