Можно ли выходить гулять при насморке

Опасения по поводу того, можно ли гулять при насморке у ребенка, часто высказывают родители в кабинете педиатра. Ведь в дни болезни привычный ритм жизни обычно меняется. Поэтому и возникают сомнения у мамы с папой по поводу пользы прогулок в этот период.

Стоит обратить внимание на то, что насморк – не болезнь. Это симптом различных патологий. Поэтому для того чтобы не лишить ребенка пребывания на свежем воздухе, важно разобраться в том, что спровоцировало появление выделений из носа. В большинстве случаев нет противопоказаний. Однако полезно ознакомиться со всеми особенностями прогулок с детьми, если у них течет из носа.

Практически нет такой болезни, при которой вреден свежий воздух. Поэтому родителям необходимо научиться ориентироваться в том, когда можно идти на улицу, а когда лучше остаться дома.

Что дают прогулки на свежем воздухе и в каких случаях гулять при насморке ребенку можно:

У новорожденных малышей часто возникает физиологический насморк. Это происходит из-за того, что слизистая оболочка привыкает функционировать в новых условиях. В таком случае педиатры отвечают утвердительно на вопрос о том, можно ли гулять с грудничком при насморке. Ведь в помещении, особенно если воздух в нем сухой и слишком теплый, слизь загустевает. На улице, наоборот, ткани в носовых ходах увлажняются, выделения разжижаются и лучше отходят.
Насморк из-за простуды также быстрее проходит у детей, гуляющих на свежем воздухе. В теплом помещении с низкими показателями влажности тяжелее высморкаться и прокашляться. А скопление слизи нередко приводит к тому, что к воспалению присоединятся еще и бактериальная инфекция.

Когда прогулки могут быть вредны:

В летнее время прогулки в полдень способны лишь навредить детям со слизистыми выделениями из носа. Идти на улицу лучше утром и вечером, когда температура воздуха не превышает 21 °C. Перегрев способен только усугубить течение насморка.
Зимой в сильный мороз также не рекомендуется гулять детворе, страдающей насморком. Если температура ниже -5 °C, то пользы от пребывания на улице не будет.
Весной, в период цветения различных растений вредна прогулка для малыша, у которого сопли являются признаком аллергической реакции организма. Течение болезни только усугубиться.

Специалисты утверждают, что совсем необязательно отказываться от прогулок с детьми при насморке, если нет других противопоказаний.

Можно гулять с ребенком при насморке при условии соблюдения некоторых рекомендаций педиатров. Рассмотрим, что нужно учесть для того, чтобы не усугубить состояния малыша:

Обязательно перед выходом на улицу промывают нос соляным раствором (Аквамарис, Хьюмер, Носоль) для того чтобы хорошо прочистить ходы от слизи и обеспечить полноценное дыхание. С этой целью можно использовать и физраствор.
Малыша одевают согласно погодным условиям. Нельзя слишком укутывать детей только потому, что у них насморк. Во время прогулки он не должен ни замерзнуть, ни перегреться.
Желательно исключить чрезмерную активность своего чада. Предпочтение отдают спокойным играм.
Отведенное время на прогулку делят на 2 раза. Специалисты рекомендуют дышать свежим воздухом несколько раз в день. Новорожденным достаточно провести на улице 2 раза по 30 минут, а детям постарше – по 60 минут. Если планируется только 1 прогулка, то ее время удваивать не желательно.
Выбирайте тихое, безветренное место.
Гуляя, не уходите с детьми далеко от дома. Если крохе станет нехорошо, можно будет быстро вернуться домой.
На время выхода из дома специалисты советуют проветривать квартиру.
Если у ребенка насморк аллергической природы, то в период цветения выходить на улицу нежелательно. Однако, если надев ватно-марлевую повязку и стараться держаться подальше от раздражителей, то прогулка не доставит новых проблем.

Пришло время разобраться в том, когда гулять с детьми с насморком категорически нельзя. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо оценить общее состояние. Обратите внимание на наличие следующих симптомов:

высокая температура тела;
боль в горле;
упадок сил, вялость;
боль в голове, мышцах;
ломота в суставах, озноб;
отсутствие или снижение аппетита;
частые срыгивания у грудничков или тошнота, рвота у детей постарше (признаки интоксикации).

Если вместе с насморком родители обнаружили наличие хотя бы нескольких симптомов, это означает, что у малыша ОРВИ или другое инфекционное заболевание. В таком состоянии гулять противопоказано. Крохе необходимо обеспечить постельный режим и срочно вызвать врача.

При соблюдении всех рекомендаций специалиста острая фаза заболевания обычно проходит через 3–5 дней. После этого прогулки с детьми можно возобновить, несмотря на то, что у них может присутствовать остаточный кашель или насморк.

Автор: Татьяна Гросова, врач,
специально для Mama66.ru

Список источников:

Педиатрия. Под ред. Р.Е. Бермана, В.К. Вогана, 1992 г.
Педиатрия – учебник для медицинских вузов. Шабалов Н. П, 2003 г.

источник

У вашего новорождённого заложен носик, ему трудно дышать — всё это первые признаки насморка. Но паниковать не стоит. Ведь так организм ребенка защищается от различных вирусов. На каждое заболевание родители остро реагируют, особенно, если это касается детей первых дней жизни. У них возникает много вопросов. Один из них, а можно ли гулять с грудничком при насморке?

Несмотря на то, что свежий воздух положительно воздействует на детский организм, все-таки на целесообразность прогулки, когда ребенок не здоров, влияет ряд факторов. Родители, мучаясь вопросом, можно ли гулять с грудничком при насморке, должны все их предусмотреть. Для этого нужно понимать природу насморка.

Появление насморка говорит о наличии воспаления, причиной которого могли стать микробы, бактерии, проникшие в детский организм через слизистую оболочку носика. В результате носовые пазухи отекают, дыхательные пути забиваются мокротой, иммунитет понижается, в микрофлоре размножаются вредоносные бактерии.

У новорожденных ринит появляется чаще, чем у детишек постарше. Это связано с их физиологическими особенностями и с несформированной иммунной системой.

К наиболее распространенным причинам появления острого ринита можно отнести:

попадание в детский организм бактерий, ведущих к возникновению различных инфекций;
переохлаждение, особенно маленьких ступней;
несформированная иммунная система;
физиологическое строение носоглотки;
застоявшийся воздух в комнате малютки;
воздействие аллергенов на ребенка;
прорезывание зубиков.

Самым важным фактором, влияющим на то, можно ли выйти с простуженным малышом на улицу, является его самочувствие.

С малышом можно погулять, если:

температура тела не выше 37,2 градусов;
слизь отходит периодически, в небольшом количестве, имеет прозрачный вид;
активность и аппетит грудничка в норме;
ребенок находится в хорошем настроении.

Все это говорит об острой инфекции, которая также может сопровождаться кашлем, поэтому ребенка лучше оставить дома, чтобы избежать различного рода осложнений.

В этом случае родители должны провести следующие рекомендованные мероприятия:

важно дважды в день проветривать комнату, в которой спит грудничок, но ребенок ни в коем случае не должен попадать под сквозняк;
обязательно соблюдение чистоты. Нужно не менее одного раза в сутки делать влажную уборку обычной водой без использования каких-либо химических средств, вытирать пыль;
по возможности уберите ковры. Они очень часто являются местом скопления вредных частиц пыли;
давайте младенцу больше теплого питья, чтобы организм очищался естественным путем;
необходимо обратить внимание и на состояние воздуха: он не должен быть сухим. В этом отлично помогают увлажнители, купить их можно в магазинах. Если нет возможности это сделать, то просто поставьте тазик с водой возле источников отопления.

Обязательно обратите внимание на погоду. Не рекомендуется идти на прогулку младенцу в следующих случаях:

на улице низкая температура (ниже +5 градусов);
наблюдаются сильные порыва ветра;
идет дождь, сыро, туман, пасмурно.

В этих случаях велика вероятность переохлаждения или промокания, что может вызвать более серьёзные осложнения, чем простая простуда и насморк. Тогда достаточно постоять с малышом 15-20 минут на отрытом балконе или веранде.

Его можно вынести на улицу минут на 30-40. Кроме того, нельзя в течение часа выходить на свежий воздух после лечебных процедур (ингаляции, компрессы, массажи и прочее).

Если вы всё же решились погулять с новорожденным, важно соблюдать ряд правил, что поможет избежать нежелательных последствий:

Перед тем, как выйти на свежий воздух, освободите носик от слизи, используя грушу или аспиратор, и увлажните его. Это поможет малышу легче дышать;
Правильно оденьте кроху, чтобы избежать либо перегрева, либо переохлаждения;
Ограничьте движения ребенка, насколько это возможно, чтобы избежать нежелательных перепадов температуры тела;
Выбирайте места для прогулки потише, где нет транспорта;
Гуляя, продолжайте следить за состоянием ребенка, за насморком, периодически очищая носовые пазухи.
Выходить на свежий воздух лучше два раза в день на 30-60 минут, чем один раз, но на 2-3 часа.

Если соблюдать эти простые советы, то прогулки способны приблизить выздоровление малыша.

Свежий воздух улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом, повышает иммунитет, способствует уменьшению симптомов заболевания. В результате малыш чувствует себя лучше, у него уменьшается головная боль, лучше отходит слизь из носика, появляется продуктивный кашель, укрепляются защитные реакции организма, крепнет иммунитет. Свежий воздух содействует выведению токсинов и вредных бактерий из организма.

Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.

Аллергический ринит характеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать. Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употребление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша. По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.

Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.

Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.

Главные симптомы этого вида насморка:

прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
нос периодически заложен из-за наличия слизи;
малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания — повышенная температура, кашель;
при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.

Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо. Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь. Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).

При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.

Свежий воздух необходим для нормального развития и функционирования детского организма. Гулять необходимо каждый день, минимум по два раза. Нередко появлению насморка способствует застоявшийся воздух закрытого помещения, поэтому важно следить за состоянием атмосферы в комнате грудничка. Иногда родители не решаются вывести на прогулку грудных детей с насморком, боясь подхватить ещё какой-нибудь вирус. Но это ошибочное мнение. Заражение малыша на улице маловероятно. Он быстрее подхватит инфекцию дома от приходящих родственников, которые могут быть переносчиками вредных бактерий.

Решая гулять или не гулять на улице с грудничком, имеющим насморк, родители должны:

определить, какой вид ринита у малютки;
установить причины его появления;
оценить состояние ребенка;
учесть погодные условия;
отправляясь на свежий воздух, следовать советам, указанным выше.

Помните: регулярные выходы на свежий воздух способствуют укреплению иммунитета и предотвращению многих болезней. Гулять для ребенка также необходимо, как полноценно питаться и нормально спать. Кроме того, прогулки способствуют закаливанию. Но важно грамотно их спланировать, чтобы избежать отрицательных последствий для маленького организма. При незначительном насморке и при отсутствии характерных для ОРВИ признаков смело можно гулять с младенцем.

источник

Насморк – признак болезней различного генеза и аллергии. Любая простуда у ребёнка становится для родителей причиной беспокойства. Они делают попытки тщательно уберечь малыша от отрицательного внешнего воздействия. Но существует ли потребность в прекращении прогулок при рините?

Насморк (ринит) — очень распространённая проблема у детей. Слизистая носа является барьером для проникновения патогенов. В носовой полости есть специальные ворсинки, они останавливают микроорганизмы и пыль, попадающие в организм с воздухом. И когда понижен иммунитет, а в носу достаточно много вирусов и бактерий, то организм запускает свой механизм защиты. Так и развивается насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Ринит может возникнуть как самостоятельное расстройство или быть проявлением заболевания (например, ОРВИ).

Бывает, что насморк не ассоциирован с бактериями или вирусами, является проявлением обычного физиологического процесса, направленное на очищение полости носа. У младенцев часто развивается ринит из-за сухого, спёртого, несвежего воздуха.

Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих людей.

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

чем болен ребёнок;
общее состояние малыша;
условия погоды;
средства и способы лечения;
организация прогулки.

Проблема состоит в том, что большое число родителей не осознают истинной пользы прогулки при болезни. В это время замена обстановки, игра на площадке, общение с ровесниками не являются целью пребывания на улице. В данный момент всё, что должно заботить мам и пап – это скорейшее выздоровление их чада.

При рождении дыхательная система младенца ещё далека от совершенства. Особенности её строения включают:

в сравнении с взрослыми у младенцев узкие просветы и крошечные размеры органов дыхания;
слизистая чрезмерно нежная;
хрящевая ткань мягкая;
эластичная ткань отсутствует.

Также у младенцев по-другому работают органы дыхательной системы, и это проявляется в неритмичном частом поверхностном дыхании.

Маленьким детям свежий воздух жизненно необходим из-за недостаточной развитости дыхательной системы. Он способствует очищению дыхательных путей от пыли, увлажнению слизистой, насыщению крови кислородом, что в свою очередь активизирует все системы организма, улучшает аппетит и сон, укрепляет иммунитет. А это приводит к здоровому росту и развитию ребёнка.

Зимой не стоить опасаться выводить на улицу ребёнка с насморком по причине минусовой температуры. Главное условие – отсутствие снега, так как прогулка не принесёт ни удовольствия, ни пользы.

Для ребёнка с ринитом рекомендуются спокойные и тихие прогулки. Поэтому не стоит гулять с малышом, когда он не способен усидеть на месте. Динамичные игры и беготня могут усугубить положение, так как ребёнок будет потеть и перегреваться, а затем переохладится, и носовые слизистые оболочки будут пересыхать, а не увлажняться. При рините подобные перегрузки будут отодвигать выздоровление.

Когда ребёнок ведёт себя спокойно, можно полчаса провести на свежем воздухе. Для грудничка будет полезна прогулка в солнечную, сухую погоду – ультрафиолетовые лучи уничтожают патогены, что приближает выздоровление.

Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.

Однозначно следует избегать мест большого скопления людей (транспорт, магазины и пр.), контакт с другими детьми также не приветствуется. Это объясняется тем, что детская защитная система находится в режиме борьбы с ринитом, организм ребёнка уязвим к другим нежелательным микроорганизмам.

Любое зелёное дерево является источником кислорода, но особенно следует отметить хвойные растения. Они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, убивающие вредоносные микроорганизмы.

Если рядом с вашим районом проживания есть хвойные посадки, то это будет лучшим местом для прогулки с ребёнком при рините.

Существуют условия, когда прогулку стоит отложить. Необходимо подождать, если:

ринит является следствием аллергической реакции, а в роли раздражителей выступают пыльца цветов, пух тополей и пр. В период цветения возбудителя аллергии, следует на время прогулки надевать на малыша марлевую повязку, либо оставлять ребёнка дома, а воздух в помещении увлажнять с помощью специальных средств (увлажнитель, мокрые полотенца на батарее), чтобы не усугубить положение;
у ребёнка сильная лихорадка. Все понимают, что прогулка с данным симптомом в любое время года противопоказана. Однако этот вопрос иногда становится предметом дискуссий. К примеру, когда в жаркую летнюю погоду каменные стены дома нагреваются до 40 °С, а в то же самое время в тени под деревом можно обнаружить комфортное место с температурой +25 °С, то это приведёт к улучшению самочувствия ребёнка;
существует плохая экологическая ситуация. Следует отменить прогулку, если в районе проживания расположен завод, регулярно отравляющий воздух выбросами. Пребывание на улице не принесёт положительного результата, а слизистая носа будет раздражаться ещё больше;
есть определённые болезни органов дыхания: гайморит, дифтерия, ангина и пр;
дома для выздоровления есть все необходимые условия. Когда у ребёнка имеется своя комната, где не живут ещё другие члены семьи, и температура и влажность в ней поддерживаются на оптимальном уровне — это приравнивается к нахождению на свежем воздухе.

Для скорейшего выздоровления ребёнка необходимо правильно организовать прогулку.

Одежда должна быть комфортной. Не перекутывайте малыша. Одевайте его в соответствии с погодными условиями. Ему должно быть не жарко и не холодно.
Старайтесь спокойно проводить время на улице. При рините ребёнку не рекомендуется бегать и прыгать. Будет полезным спокойное гуляние в парке на свежем воздухе.
С общением с ровесниками и посещением мест большого скопления людей лучше подождать до абсолютного выздоровления. Существует риск, что ребёнок заразит окружающих, а также в дополнение подхватит какую-нибудь инфекцию, так как при рините иммунитет снижен.
Отмените прогулку, если на улице дождь или сырая ветреная погода. Такие погодные условия неблагоприятны для воспалённой слизистой, и, напротив, приводят к обильному выделению слизи.
Не гуляйте долго. В хорошую погоду, летом 1 часа будет достаточно для прогулки, чтобы она принесла пользу. Зимой в морозную пору пребывание на улице стоит ограничить 20 – 30 минутами.
Тщательно освободите носовую полость ребёнка от слизи перед входом на улицу. Это позволит ему беспрепятственно дышать носом, в противном случае дыхание будет осуществляться через рот, что недопустимо морозной зимой.

Чем кроха младше, тем благоприятнее на него влияет прогулка. Для младенцев гуляние – это, по сути, просто сон на свежем воздухе. Со взрослением ребёнка увеличивается количество аспектов, которые следует учитывать перед прогулкой.

Ринит не является поводом отменять прогулку, но когда насморк сопровождается лихорадкой, кашлем, вялостью и другими проявлениями ОРВИ, то в данном случае выходить на улицу противопоказано. На окончательное решение будут влиять и погодные условия. Максимально часто гуляйте с ребёнком, так как пребывание на свежем воздухе принесёт пользу как младенцам, так и более страшим детям. Важнейшим является соблюдение простых правил. Только тогда прогулка будет полезной и приятной.

источник

Гулять с ребенком при кашле и насморке можно и даже нужно. Взрослым с ринитом также нужно бывать на улице. Дыхание свежим воздухом при любых заболеваниях дыхательных путей благотворно сказывается на состоянии организма, а в некоторых случаях только на прогулке ребенок или взрослый сможет и нормально задышать, и полноценно откашляться.

Однако при течении заболеваний, которые вызывают насморк и кашель, существуют периоды, когда от прогулки нужно отказаться. Такие периоды редки и непродолжительны, и при них родители не задаются вопросом, можно ли ребенку гулять с насморком: состояние малыша настолько тяжелое, что ему не то, что гулять, а и есть не хочется.

Более того, в отдельных случаях именно на прогулке и насморк, и кашель обостряются. Но это исключительно редкие состояния, о которых мы, тем не менее, поговорим подробнее.

Чаще же всего родителей интересует, можно ли гулять с ребенком при насморке, когда сам ребенок вроде бы чувствует себя хорошо, но из носа у него постоянно течет. В том числе родителей интересует, можно ли гулять ребенку с насморком зимой. Эта ситуация наиболее обычна и распространена. Отвечаем: в этих случаях гулять с ребенком можно. И вот почему…

Любой насморк — это следствие воспаления слизистой оболочки носа. Лучшее, что при таком воспалении могут сделать родители — обеспечить максимально комфортную работу слизистой носа у ребенка, чтобы кроме борьбы с причиной болезни организм ни на что не отвлекался.

Какие условия максимально благоприятны для слизистой оболочки носа? Правильно, свежий воздух с относительно низкой температурой и высокой влажностью. Таких условий почти никогда не бывает в квартире или доме, зато они большую часть года имеются на улице.

Проще говоря, в период восстановления после болезни именно при дыхании ребенка уличным воздухом последствия заболевания будут проходить максимально быстро. Если ребенка с насморком держать в квартире, сопли у него будут течь неделю. Если его каждый день водить гулять, сопли закончатся за 2-3 дня.

Это, кстати, актуально не только для детей. Взрослым тоже можно и нужно гулять при насморке, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов и последствий самой болезни.

Не стоит забывать, что за многие тысячи лет эволюции слизистая оболочка носа у человека максимально адаптировалась именно к дыханию свежим воздухом на улице. В теплых сухих помещениях нос находится в условиях постоянного стресса, из-за чего у многих людей часто развивается заложенность носа без насморка, загустевают и пересыхают сопли, образуются корки. На улице же слизистая носа «отдыхает» и функционирует в самых удобных для неё условиях.

Для детей прогулки важны ещё и потому, что даже при относительно слабо выраженных нарушениях работы слизистой носа они страдают больше, чем взрослые. Дыхательные пути у ребенка более узкие, чем у взрослого, и даже незначительное повышение количества слизи или небольшой отек уже приводят к серьезным нарушениям носового дыхания. В теплом воздухе квартиры сопли набухают особенно сильно, поэтому дома ребенок будет чувствовать себя хуже. А вот на улице сопли остывают и легко высмаркиваются. Чем чаще и дольше малыш будет гулять, тем лучше он будет себя чувствовать.

У ребенка все носовые ходы очень узкие и быстро закупориваются слизью при дыхании теплым воздухом. Холодный воздух, наоборот, способствует выведению соплей из носа и нормализации дыхания.

Если у ребенка насморк, гулять с ним можно. И насморк, и кашель не только не являются противопоказаниями для прогулок, но при них свежий воздух нужен ребенку даже больше, чем при отсутствии болезни.

И только в некоторых случаях ребенку с насморком гулять нельзя.

Нельзя гулять с ребенком, если насморк у него развивается при ОРВИ в острой фазе. В этом случае у малыша наблюдаются такие симптомы:

Высокая температура тела — 38°С и выше; Сильное недомогание; Отсутствие аппетита; Озноб, лихорадка; Головные боли.

Вирус гриппа — наиболее частый возбудитель ОРВИ. В острой фазе вирусного насморка ребенка лучше оставить дома.

Разумеется, ни один родитель не потащит на улицу малыша в подобном состоянии. Как правило, при ОРВИ период с подобными симптомами длится 2-3 дня, после чего температура спадает, ребенок начинает чувствовать себя значительно лучше, у него восстанавливается аппетит. Насморк и кашель после этого будут длиться ещё 4-5 дней, возможно, даже дольше, но гулять при нем уже вполне можно.

Другой случай, когда прогулка на улице может быть затруднена — наличие у ребенка аллергической реакции на пыльцу отдельных видов растений. В период цветения их именно на улице у ребенка будет появляться или обостряться аллергический ринит, он будет много чихать.

Однако у детей аллергический насморк развивается значительно реже, чем ОРВИ. При явной реакции на находящиеся на улице аллергены стоит надевать ребенку ватно-марлевую повязку и идти гулять.

Все то же справедливо для взрослых. С тем небольшим отличием, что у них аллергический насморк развивается чаще, чем у детей. Но и им отменять прогулку стоит только при ОРВИ в самый тяжелый период. В период обострения аллергического насморка взрослым следует использовать ватно-марлевые повязки или спрей Назаваль.

Взрослому и ребенку с насморком и кашлем можно гулять в любом случае при отсутствии повышенной температуры тела. Температура есть — на прогулку идти не стоит, нет температуры — нужно погулять. При аллергическом рините на уличные аллергены гулять нужно в ватно-марлевой повязке.

Для носа и его слизистой оболочки «плохой» погоды не существует. Дождь, снег, туман и сырость абсолютно никак не влияют на работу дыхательных путей (они, кстати, обеспечивают высокую влажность воздуха и даже полезны). Действительно важными для них являются только две характеристики воздуха — температура и влажность. Наиболее вреден для носа горячий сухой воздух, не желателен также слишком холодный сухой «колючий» воздух.

Но здесь многое зависит от приспособленности самого организма человека. Для кого-то условия каменистой пустыни в Туркмении вполне комфортны, кто-то начинает страдать от сухого воздуха уже в украинской лесостепи. Для одних людей вполне комфортно дышать перемороженным зимним сибирским воздухом, для других уже -5°С на термометре являются поводом остаться дома.

Насморк — это во многих случаях именно защита носа от переохлаждения на морозе. Совершенно бессмысленно избегать прогулок зимой, чтобы не вытирать сопли.

Универсальных рекомендаций здесь несколько:

Зимой можно гулять с ребенком при кашле и насморке, если температура воздуха является привычной для него. То есть если раньше, до болезни, в таких условиях малыш уже бывал на улице, то и с насморком и кашлем по такой погоде с ним погулять можно. Если температура экстремально низка, лучше остаться дома. Не стоит гулять с новорожденным по морозу. Ребенка в возрасте более полугода можно ненадолго выносить на улицу на мороз, после года можно смело гулять с ним практически при любой температуре, хорошо тепло одев. Про прогулки с грудничками с насморком мы говорили в отдельной статье. Взрослым с насморком можно гулять при любой температуре воздуха. Не стоит гулять с ребенком по сильному дождю. Это очевидно. Слабый моросящий дождик, а тем более густой туман или изморось не являются противопоказаниями для прогулки. Важно только одеть ребенка так, чтобы он не вымок и не переохладился. Осенью вполне можно гулять с ребенком при кашле и насморке.

И разумеется, чем более место прогулки будет удалено от промышленных предприятий и автомобильных трасс, тем лучше во время прогулки себя будет чувствовать больной.

Эта молодая пара целый месяц гуляла с ребенком по Непалу

Когда у ребенка насморк, ему перед прогулкой следует обязательно прочистить нос. С заложенным носом малыш с большой вероятностью будет дышать ртом, что может привести к воспалению горла.

Гулять при насморке можно в той же одежде, которая используется и для прогулок без насморка. Кутать ребенка нельзя: вспотев от активного движения, он легче простудится именно в восстановительный период после болезни, когда температуры нет, но насморк или кашель ещё присутствуют.

Нельзя вести кашляющего и чихающего ребенка на детскую площадку, где он с большой вероятностью заразит других детей или подцепит новую болезнь из-за ослабленности организма.

И, наконец, всегда будет уместной консультация у врача, пусть даже и в телефонном режиме. Зная конкретные условия за окном и самого ребенка, хороший педиатр всегда однозначно скажет, стоит вести ребенка на прогулку, или нет, а если стоит, то какие правила нужно соблюсти. Если речь идет о младенце, консультация у врача необходима.

Можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры? По мнению специалистов, водные процедуры не могут нанести вред здоровью маленького пациента. Но сразу после принятия ванны повышается риск переохлаждения тела и, как следствие, снижения иммунитета.

Именно снижение резистентности организма, вызванное перегревом и переохлаждением, может спровоцировать обострение кашля и насморка у ребенка. Из статьи вы узнаете, в каких ситуациях можно прибегать к водным процедурам, а когда от купания лучше все-таки отказаться.

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли купать малышей при кашле и насморке, следует разобраться в том, что представляют собой симптомы и почему они появляются. Кашель и насморк – это патологические проявления, которые чаще всего свидетельствуют о воспалении верхних и нижних отделов дыхательной системы. Чтобы оценить вероятность возникновения негативных последствий после купания, нужно учесть сразу несколько важных факторов.

Следует понимать, что ринит и кашель не всегда появляются при простуде. Неприятные симптомы могут быть следствием аллергической реакции на прикорм, медицинские препараты, шерсть животных, стиральный порошок и т. д. У детей грудного возраста кашлевой синдром часто сопутствует процессу прорезывания зубов. В этот период у ребенка усиливается слюноотделение, что и становится причиной раздражения кашлевых рецепторов в горле. Кроме того, кашель и насморк могут быть следствием развития патологий в ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной системе. Поэтому прежде чем мыть ребенка, отведите его к педиатру и наверняка определите причину ухудшения его самочувствия.

Если у маленького ребёнка помимо ринита и кашля проявляются другие симптомы респираторного заболевания, лучше воздержаться от водных процедур на несколько дней. К числу наиболее распространенных признаков развития простуды у детей относятся:

Специалисты категорически не рекомендуют мыть маленьких пациентов в периоды обострения инфекционных заболеваний. Малейшее переохлаждение может спровоцировать размножение болезнетворных вирусов и бактерий, что впоследствии приведет к осложнениям – бронхиту, тонзиллиту, назофарингиту и т. д.

Дети грудного возраста чаще страдают от перегрева и переохлаждения, так как их система терморегуляции работает несовершенно. Резкая смена температуры в помещении иногда влечет за собой местное переохлаждение ЛОР-органов, что негативно сказывается на местном иммунитете. Если причиной кашля и ринита у малыша стала простуда, не рекомендуется совершать водные процедуры в первые несколько дней после появления первых признаков болезни.

Игнорирование мер предосторожности в 6 из 10 случаев приводит к развитию бронхита, конъюнктивита и воспаления легких.

Детей старше 2-3 лет можно мыть, но только на стадии разрешения воспалительных реакций в респираторном тракте. Чтобы предупредить переохлаждение, температуру воды нужно делать на несколько градусов выше, чем в «доболезненный» период.

Очень часто даже после получения ценных рекомендаций от педиатра по поводу лечения и ухода за больным ребенком, родители совершают ошибки. Немногие знают, что между понятиями «мыть» и «купать» есть принципиальные отличия. Чтобы внести ясность, рассмотрим определения упомянутых терминов более подробно:

«Мыть» – очищать от загрязнений с помощью жидкости (воды) за короткий период времени. Иными словами, мытьем можно назвать банальное принятие душа. По мнению специалистов, мыть детей нужно в любом состоянии даже в периоды обострения ОРВИ. Дело в том, что во время лихорадки вместе с потовыми выделениями через поры на коже из организма выводятся метаболиты болезнетворных вирусов и бактерий.

Если вовремя не очищать кожные покровы от загрязнений, впоследствии это приведет к появлению потницы, прыщей и фурункулов.

В периоды сильного ухудшения самочувствия ребенка рекомендуется протирать тело полотенцем, смоченным в теплой воде. В качестве альтернативы можно использовать гипоаллергенные влажные салфетки.

«Купание» – обмывание тела на протяжении длительного периода времени. Как правило, купание предполагает погружение в ванну с теплой водой и плескание ребенка в течение минимум 10-15 минут. Купаться рекомендуется только в том случае, если у маленького пациента отсутствует лихорадка и признаки гипертермии. Кроме того, после водных процедур нужно создать условия, препятствующие переохлаждению и ухудшению самочувствия малыша.

Как только у ребенка нормализуется температура, даже если еще присутствует кашель и ринит, позвольте ему принять душ или искупаться в ванной. Чтобы предупредить перегрев или переохлаждение, во время совершения водных процедур не забывайте соблюдать несколько важных правил:

температура воды должна быть на 2-3 градуса выше, чем обычно (оптимальной считается температура 36-38 °C); перед тем как раздеть ребенка, прогрейте ванную комнату до 25°C и исключите «гуляние» сквозняков в доме; время нахождения в ванне в первые несколько раз после болезни не должно превышать 5-7 минут; чтобы ускорить отделение мокроты от слизистых бронхов и носовых ходов, добавьте в воду запаренные листья багульника или эвкалипта; сразу после водных процедур насухо вытрите тело ребенка и оденьте его в теплую, желательно фланелевую, одежду.

Важно! Нельзя после принятия душа или ванны выходить на улицу в течение минимум 2 часов, так как это может привести к переохлаждению.

В процессе купания в ванной комнате влажность воздуха достигает 75-80%. Согласно практическим наблюдениям, вдыхание влажного воздуха только ускоряет процесс выздоровления. Молекулы воды конденсируются на внутренней поверхности носоглотки, благодаря чему уменьшается вязкость слизи. Поэтому сразу после проведения гигиенических процедур у малыша может обостриться насморк или кашель. Однако это свидетельствует не об ухудшении состояния здоровья, а об эвакуации мокроты из респираторного тракта.

Как уже упоминалось, кашель может быть следствием развития сразу нескольких видов респираторных заболеваний. Поэтому прежде чем мыть маленького ребенка, нужно убедиться в отсутствии серьезных патологий и нарушений в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы предупредить осложнения, во время проведения гигиенических процедур нужно обращать внимание на следующие правила:

//antiangina. ru/nasmork/u-detey/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle-i-nasmorke. html

//lorcabinet. com/rinit/vydeleniya-i-pokashlivanie/mozhno-li-kupat-rebenka-pri-kashle-i-nasmorke. html

источник

Активные игры на природе или просто пешие прогулки на свежем воздухе полезны всегда и для всех. Но когда у малыша кашель и насморк, многие родители боятся выводить его на уличную прогулку. В традиционном представлении взрослых свежий холодный воздух, ветер или снег, способны навредить малышу и еще больше простудить его. В этой статье мы узнаем: можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, чем полезен свежий воздух, в каких случаях нельзя выводить больного малыша на прогулку.

Чем полезен свежий воздух?

Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма. Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне. Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух. Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

— свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.

— свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;

-свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться; прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;

-активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:

-при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;

-ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;

-лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;

-перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;

-приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;

-обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях :

-если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;

-если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.

-нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;

-при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;

-если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;

-если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;

-если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе. В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены. Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль. Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо. Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша. В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию. Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель. А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм. Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

источник

Появление насморка говорит о наличии воспаления, причиной которого могли стать микробы, бактерии, проникшие в детский организм через слизистую оболочку носика. В результате носовые пазухи отекают, дыхательные пути забиваются мокротой, иммунитет понижается, в микрофлоре размножаются вредоносные бактерии.

К наиболее распространенным причинам появления острого ринита можно отнести:

попадание в детский организм бактерий, ведущих к возникновению различных инфекций;
переохлаждение, особенно маленьких ступней;
несформированная иммунная система;
физиологическое строение носоглотки;
застоявшийся воздух в комнате малютки;
воздействие аллергенов на ребенка;
прорезывание зубиков.

С малышом можно погулять, если:

температура тела не выше 37,2 градусов;
слизь отходит периодически, в небольшом количестве, имеет прозрачный вид;
активность и аппетит грудничка в норме;
ребенок находится в хорошем настроении.

В этом случае родители должны провести следующие рекомендованные мероприятия:

важно дважды в день проветривать комнату, в которой спит грудничок, но ребенок ни в коем случае не должен попадать под сквозняк;
обязательно соблюдение чистоты. Нужно не менее одного раза в сутки делать влажную уборку обычной водой без использования каких-либо химических средств, вытирать пыль;
по возможности уберите ковры. Они очень часто являются местом скопления вредных частиц пыли;
давайте младенцу больше теплого питья, чтобы организм очищался естественным путем;
необходимо обратить внимание и на состояние воздуха: он не должен быть сухим. В этом отлично помогают увлажнители, купить их можно в магазинах. Если нет возможности это сделать, то просто поставьте тазик с водой возле источников отопления.

Обязательно обратите внимание на погоду. Не рекомендуется идти на прогулку младенцу в следующих случаях:

на улице низкая температура (ниже +5 градусов);
наблюдаются сильные порыва ветра;
идет дождь, сыро, туман, пасмурно.

Перед тем, как выйти на свежий воздух, освободите носик от слизи, используя грушу или аспиратор, и увлажните его. Это поможет малышу легче дышать;
Правильно оденьте кроху, чтобы избежать либо перегрева, либо переохлаждения;
Ограничьте движения ребенка, насколько это возможно, чтобы избежать нежелательных перепадов температуры тела;
Выбирайте места для прогулки потише, где нет транспорта;
Гуляя, продолжайте следить за состоянием ребенка, за насморком, периодически очищая носовые пазухи.
Выходить на свежий воздух лучше два раза в день на 30-60 минут, чем один раз, но на 2-3 часа.

Если соблюдать эти простые советы, то прогулки способны приблизить выздоровление малыша.

Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.

Главные симптомы этого вида насморка:

прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
нос периодически заложен из-за наличия слизи;
малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания — повышенная температура, кашель;
при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.

При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.

Решая гулять или не гулять на улице с грудничком, имеющим насморк, родители должны:

определить, какой вид ринита у малютки;
установить причины его появления;
оценить состояние ребенка;
учесть погодные условия;
отправляясь на свежий воздух, следовать советам, указанным выше.

Чтобы правильно подойти к вопросу, можно ли гулять с ребенком при насморке, необходимо знать, какие виды ринита существуют. Врачи различают:

аллергический ринит,
простудный ринит.

Говоря об аллергической природе появления соплей, стоит определить причину возникновения аллергии.

Если она началась во время периода цветения определенных трав или цветов, то естественно прогулки только ухудшат состояние организма и приведут к увеличению количества слизистых выделений.
Если же аллергия вызвана шерстью животного или пылью в помещении, а также реакцией на какие-то химические препараты, то лучше наоборот больше гулять на свежем воздухе, это облегчит состояние организма, и нос малыша сможет лучше дышать.

В том случае, если ринит возник по причине простудного заболевания, нужно учитывать некоторые факторы, прежде чем выходить на улицу при простуде:

Измеряйте у малыша температуру тела. Если температура не повышена, то можете смело идти на улицу. Гулять, когда у ребенка температура, не рекомендуется. Это приведет к осложнениям и в результате ваш малыш останется без свежего воздуха на куда больший период времени.
Учитывайте погодные условия. Ветреная морозная погода не пойдет на пользу, даже если у маленького нет температуры. При этом не важно какой это сезон года. Гулять с ребенком осенью с соплями можно так же, как и летом, и зимой, но нужно правильно оценивать условия.
Проконсультируйтесь с врачом. Правильно оценить состояние здоровья и риск прогулок поможет педиатр, который наблюдает вашего малыша.

Если вы сомневаетесь и не можете понять, позволяет ли состояние организма малыша гулять при насморке, проконсультируйтесь обязательно с педиатром. Он осмотрит маленького и исключит такие возможные осложнения, как отит, синусит и другие болезни. Напоминаем, что гулять при температуре с малышом на улице нельзя. Здесь ответ однозначный даже без консультации врача.

Гулять при кашле и насморке с малышом не запрещено. Свежий воздух благоприятен людям с заболеваниями дыхательных путей. Он помогает им дышать и легко откашливаться, поэтому прогулки с соплями и кашлем не только разрешаются врачами, но и настойчиво рекомендуются.
Ребенку с отитом выходить на улицу можно, и даже нужно. При этом нет необходимости закрывать уши ватой. Главное при этом, чтобы погода не была ветреной или морозной.
В случае если у малыша обнаружили синусит, необходимо знать, что гулять при синусите можно, но только если погода допускает это. Врачи не запрещают гулять при этом заболевании. Более того, если погода плохая и прогулку совершить не получается, необходимо часто проветривать комнату, чтобы организм получил свою порцию свежего воздуха.

Как вы понимаете, ринит – это чрезмерные слизистые выделения вследствие воспаления носовой полости. Есть условия, которые очень благоприятны для лечения слизистой носа:

умеренно низкая температура воздуха,
высокая влажность воздуха.

Где можно встретить эти условия? Прежде всего, на улице. Именно свежий воздух обеспечивает нужную атмосферу для хорошего лечения насморка. Трудно достичь такой атмосфере в помещении.

Если сравнить двух деток, с одинаковым ринитом, но при этом один будет постоянно сидеть дома, а второй будет гулять с соплями на улице, то второй ребенок излечится от насморка намного быстрее.

Свежий воздух уменьшает ощущение сухости в носовой полости и помогает выводить больше излишков слизи, а значит, уменьшает количество микробов и токсинов на слизистой. После прогулки в организме ребенка повышается кровяное давление, ускоряется кровообращение, и все это облегчает работу всей дыхательной системы.

Планируя и проводя прогулку с малышом, необходимо учесть следующие условия прогулки при насморке у грудничка и деток постарше:

Прогулка должна проходить в местах малого скопления людей. Это делается для того, чтобы не заразить других детей, и не добавить вашему малышу новую инфекцию.
Перед тем, как выйти наружу, проведите процедуру очистки носовой полости. Лучше всего это сделать грушей или аспиратором.
Гулять с грудничком при насморке нужно при таких же условиях, что и со старшими детьми, только наличие кашля у новорожденного не позволяет ему бывать на улице. В этом случае нужно получить консультацию врача.
Подберите правильную одежду. Малышу не должно быть ни холодно, ни жарко. И то, и другое может ухудшить состояние после прогулки.
Пока ребенок гуляет с вами или с кем-то другим, проветрите все комнаты в доме или квартире, чтобы уменьшить количество микробов в помещении.
С новорожденным рекомендуется гулять дважды в день по полтора часа вместо трехчасовой прогулки раз в день. Совершать регулярные прогулки с грудничком – значит укреплять его иммунитет.
Не выходите гулять в дождливую погоду. Дождь с ветром могут плохо повлиять на малыша.

Что бы вы ни планировали, какие бы вопросы у вас ни возникали, необходимо помнить: главный советчик во всех вопросах для вас и вашего ребенка – педиатр. Не рискуйте делать что-то, если не знаете наверняка, принесет ли это пользу или навредит малышу. Встречаются случаи, когда насморк – симптом очень серьезного заболевания и прогулки строго противопоказаны. Это может быть инфекционное заболевание, когда необходимо придерживаться строгого карантина. Не пренебрегайте мнением опытных людей и вызывайте врача для осмотра.

Вопрос, можно ли гулять с ребенком при насморке, волнует всех мам, у которых есть маленькие дети. Ослабленный иммунитет ребенка, у которого насморк, не может сопротивляться различным инфекциям и вирусам.

Мамы всегда хотят одеть своего ребенка потеплее или уложить его в постель, запретить ему гулять при насморке, тогда, когда ребенок почувствует недомогание, или у него появился насморк. Свежий воздух не помешает, а наоборот пойдет на пользу малышу, у которого нет температуры, и малыш чувствует себя хорошо. На решение вопроса о возможности гулять или нет с ребенком при насморке, влияют некоторые факторы:

Состояние ребенка
Возраст
Имя болезни
Погода на улице
Условия организационные
Лечебные процедуры

Если в доме начался ремонт, а у ребенка появилась дыхательная аллергия, то гуляние основной способ лечения. Свежий воздух очистит легкие и бронхи больного ребенка, поможет вывести мокроту. А при аллергии на цветение. гулять нельзя, необходимо,наоборот, из дома не выходить и закрывать окна.

Вирусная и бактериальная инфекция, и аллергия являются основными причинами, вызывающими насморк.Нос является барьером на пути инфекции. Слизистая оболочка носа содержит ворсинки, которые защищают организм от пыли. Бактерии и вирусы тоже задерживаются на этих ворсинках. В носу содержится очень много микроорганизмов. Если их много в носу, то организм включает защитные механизмы, слизистая оболочка носа становится отечной и появляются выделения из носа. Холодный воздух, прежде чем попасть в легкие прогревается.

Многие специалисты утверждают, что свежий воздух приносит пользу ребенку, у которого насморк. Большую пользу принесет больному ребенку гуляние в лесу или в парке. Во время прогулки, дыхательные пути малыша увлажняются, ощущение сухости исчезает, и малышу становится легче дышать. Когда ребенок будет гулять на улице, можно проветрить помещение, где находился больной ребенок.

Эффект закаливания могут оказывать прогулки на свежем воздухе.С небольшими перепадами температур организм учится справляться, а это способствует укреплению иммунитета малыша.

Укреплению кровообращения в организме способствует свежий ветер, а также он способствует уничтожению токсинов и микробов, накопившихся в организме малыша. Поэтому врачи советуют как можно чаще проветривать помещение, где болеет малыш. Ведь свежий воздух лучшее лекарство для вашего больного малыша. Но не рекомендуется устраивать сквозняки.

Больной ребенок представляет эпидемиологическую опасность для людей, окружающих больного.

Во время прогулки больного ребенка, нужно следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся, чтобы он не контактировал со здоровыми детьми. Зимой или в ветреную погоду время прогулки не должно превышать 20 минут. В другое время года прогулка не должна превышать 30- 40 минут.

Перед прогулкой рекомендуется прочистить носовые проходы малыша, чтобы на улице он не дышал ртом.

Миф о том, что не рекомендуется гулять с ребенком при насморке, теперь развеян полностью. В результате аллергии или во время прорезания зубов, может появиться насморк. Прежде чем принять решение гулять ли с больным ребенком или нет, необходимо проконсультироваться с опытным врачом, который поставит правильный диагноз. Ну а потом, правильно одев ребенка, можно идти на прогулку. На прогулке малыша необходимо одевать правильно. Нельзя одевать легко, но и не рекомендуется кутать малыша.

Так как гуляние при насморке полезно для ребенка, то родителям нужно с большой ответственностью подойти к определению погоды. Какая погода прохладная или дождливая и ветреная, при которой ослабленный организм больного ребенка не в состоянии бороться с болезнью.

Родители, собираясь на прогулку с ребенком, у которого начался насморк, должны придерживаться некоторых правил:

Нельзя гулять с больным ребенком в дождливую погоду. Мокрые вещи и обувь, а также холодный ветер лишь добавят болезни вашему малышу.
Нельзя кутать малыша. Дети очень подвижны на улице. Они быстро потеют. Постояв 2 минуты на ветру, вспотевший ребенок может сильно заболеть. Ребенка нужно одевать чуть легче, чем себя. Чтобы при беге одежда не сковывала движений ребенка.
На улице нельзя находиться больше часа.
Перед прогулкой прочистить нос малышу, чтобы на улице он дышал носом, а не ртом. Иначе у ребенка заболит еще и горло.

Но есть и противопоказания прогулок при насморке:

Температура выше 37,5 градусов
Упадок сил, снижение энергии, общее недомогание
Прием лекарств, от которых малыш может вспотеть
Плохие погодные условия

О том, как лечить насморк у ребенка Вы сможете узнать из следующего :

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Физиология острого ринита
Воздушные ванны и насморк у ребенка
Аллергический ринит у детей

Можно ли гулять с грудничком при насморке? Это актуальный вопрос, который интересует всех молодых родителей. Множество вирусных, бактериальных, простудных заболеваний может вызвать насморк у ребенка. Следует понимать, что насморк – это защитная реакция организма на раздражитель, в данном случае вирус, бактерию, какой-либо аллерген.

Острый ринит, так называемый насморк, является проявлением воспалительного процесса, нарушением функциональности слизистой носа, снижением местного иммунитета, результатом переохлаждения либо перегрева ребенка. Проявляется в виде развития болезнетворной микрофлоры, потому носовые пазухи переполнены мокротой, которая выводит микробы из слизистой носа. Заметно чаще насморк возникает у грудничков, нежели у взрослых детей. Это происходит по причине усовершенствования иммунной системы малыша, физиологической особенности носовых пазух, терморегуляции температуры тела. Насморк может появиться в период прорезывания зубов. Насморку способствует пересушенный воздух в помещении, потому как слизистая носа начинает обильно увлажняться. Грудничок неспособен самостоятельно удалить слизь из носа, высморкаться, что затрудняет положение. Сопровождается отеком носовых пазух, забитыми дыхательными путями, перепадами температуры тела, общей слабостью, нервозностью и резкими перепадами настроения ребенка.

Можно ли гулять с ребенком при насморке? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как нужно индивидуально учитывать состояние каждого из детей и особенности определенной болезни. Воздушные ванны полезны для укрепления общего иммунитета, активизации защитных функций организма, нервной системы, насыщения организма кислородом, закалки к резким перепадам температур. Можно по-разному принимать воздушные ванны. Все зависит от времени года и погодных условий. Но существуют принципы прогулки в любое время. Главное не перегреть и не переохладить ребенка. В период заболевания, который сопровождается насморком, при повышенной температуре тела происходит спазм сосудов кожи, потому даже слабый ветерок способен вызвать дискомфорт. Важно правильно одеть малыша.

Когда можно и нужно гулять, а когда следует подождать? Не следует отказывать детям в прогулке, если:

у ребенка температура тела не превышает 37,5° С;
он физически активен;
у него нормальный аппетит;
он имеет интерес к прогулке;
соответственные погодные условия.

Необходимо одеться по погоде, чтобы не перегреть ребенка и он не вспотел, но и не переохладить. Почистить носовые пазухи от скопившейся слизи, чтобы малыш свободно дышал и не хватал воздух ртом.

Уменьшить двигательную активность для предотвращения резких перепадов температуры тела. При соблюдении всех рекомендаций свежий воздух пойдет только на пользу детям. Лучше отдать предпочтение прогулкам в парке, лесу, местах, отдаленных от оживленного движения транспорта. Так, ребенок сможет свободно дышать и тем временем оздоравливаться. Если у малыша во время прогулки появился кашель, то это свидетельствует о том, что слизистая носа как следует увлажнилась и очищается. А это прямое доказательство укрепления защитных функций организма, иммунитета. На протяжении прогулки необходимо контролировать насморк, периодически чистить носовые пазухи, наблюдать за настроением ребенка.

Прогулки следует отложить тем детям, у которых наблюдается эпидемиологическое заболевание, так как они могут быть заразными (зависимо от инкубационного периода вируса). При острых заболеваниях дыхательных путей, высокой болезненности, слабости, температуре, вялости, плохом аппетите, отсутствии настроения, желания прогуливаться и что-либо делать не следует ограждать детей от воздушных ванн. Необходимо периодически проветривать комнату малыша, можно поиграть или просто посидеть на балконе. В теплое время года будет полезным дневной сон на свежем воздухе. Следует вовремя чистить нос от слизи и контролировать, чтобы ребенок не дышал ртом. В холодное время года следите за тем, чтобы воздух в детской комнате не был пересушенным, это только усугубит болезнь. Влажный, холодный воздух поможет организму ребенка быстрее справиться с недугом. Можно выйти на свежий воздух с грудничком, когда он спит, и продолжать следить за носовыми пазухами.

У детей бывает и аллергический ринит. Проявляется обильными слизистыми выделениями, чиханьем, слезоточивостью, покраснением глаз, зудом, отечностью и жжением носовых проходов. Затрудненное дыхание у ребенка вызывает общую раздражительность, плохой сон. Аллергический насморк может возникнуть от пыли, грибков, насекомых, пищевых продуктов, а также от химикатов, косметических средств, лекарственных препаратов, растений, домашних животных. Он бывает круглогодичным и сезонным (это зависит от вида аллергена). Большое значение имеют состояние окружающей среды, расположение объектов промышленности и жилой зоны. При таком насморке следует ограничить прогулки в тех местах, где можно встретить тот или иной аллерген. Например, в период опыления цветов исключить прогулки в дендропарках и оранжереях. Парк или лесопосадка возле завода либо другого промышленного комплекса не подойдет. Избегать табачного дыма, вовремя убирать домашнюю пыль, ограничить применение химических средств (от порошков до гигиенических средств).

Физиологический насморк у младенцев возможен исключительно по причине адаптации организма, в том числе дыхательной системы, к условиям окружающей среды.

Такое бывает в период прорезывания зубов, когда носоглотка раздражена обильными выделениями слюны и слизи.

Важно бороться с недугом, так как возможен ряд осложнений.

Частое, длительное, бесконтрольное применение лекарств против насморка может спровоцировать привыкание организма, который выработал на них антитела. Особенно осторожно необходимо относиться к сосудосуживающим каплям, не применять их более 5 дней, так как это ведет к спазмам сосудов головного мозга, отечности носовых проходов, ощущениям постоянно забитого носа. В этом случае следует соблюдать инструкции к препарату.

Чтобы улучшить самочувствие ребенка при насморке, нужно постоянно увлажнять слизистую носа соленым раствором, который тоже является антисептиком.

Периодически очищать носовые проходы от слизи, следить, чтобы она не пересыхала. Пересыхание слизи усугубляет заболевание, так как провоцируется ее накопление в бронхах, вызывается кашель.

Очень важны своевременная диагностика и лечение насморка. Нельзя допустить хроническую заболеваемость и осложнения, развитие астмы. Современные приспособления для удаления мокроты у грудничков помогут избавиться от лишней слизи. Их применение не ограничено и безвредно при правильном использовании. Когда малыш сможет самостоятельно высмаркивать слизь, следует его научить, как правильно это делать. Нужно поочередно закрывать то одну, то другую ноздрю, не переусердствовать. Данную процедуру проводить с приоткрытым ртом при каждой необходимости.

Так, при насморке гулять можно и нужно в отдельных случаях. Нужно избегать особо людные места, не допускать переутомления ребенка, следить за его самочувствием, контролировать слизистые выделения из носа.

При аллергическом рините воздержаться от мест, где обитает определенный аллерген. Можно в процессе выздоровления постепенно увеличивать длительность прогулок. Необходимо помнить, что они могут как навредить, так и пойти на пользу ребенку.

Можно ли гулять с ребенком на улице с симптомами ОРВИ: при насморке, кашле и повышенной температуре у грудничка?

Чем могут быть опасны прогулки? Самые большие неприятности – перегрев или переохлаждение организма во время гуляния. У грудничков еще плохо развита терморегуляция, а также довольно быстро истощаются энергетические запасы организма, из-за этого у деток (чаще чем у взрослых) случаются сбои, ведущие к перегреву или переохлаждению. На что обратить внимание для предотвращения подобных случаев? Конечно же, на ребенка. Любое изменение имеет под собой основу, которая не возникает резко. Например, если вы подозреваете возможный перегрев, а ребенок не просит воды, то скорее оснований для беспокойства нет.

Как правило, болезнь не возникает внезапно. Маме следует просто обращать внимание на самочувствие ребенка дома и на улице, отмечать изменения, при необходимости принимать профилактические меры

Вопрос, волнующий большинство пап и мам, звучит так: можно ли гулять с ребенком при насморке, тем более в зимнее время? Ответ однозначный: да, можно. Воспаленной слизистой носа нужна комфортная среда для успешной работы — свежий воздух. Влажность при этом должна быть высокой, а температуры умеренно низкими. Дома такие условия создать проблематично, зато на улице в них нет недостатка и нежарким летом, и весной, и осенью.

Прохладный воздух благотворно влияет на бронхи и способствует отделению мокроты, особенно это заметно при сухом типе кашля. Влажный тип кашля также получает облегчение на свежем воздухе: бронхиальный просвет расширяется, дыхание становится более свободным и ускоряется вывод мокроты.

Новорожденный, мучающийся насморком и даже кашлем, должен гулять. Влажный свежий воздух необходим больному ребенку даже больше, чем его здоровым товарищам. Тем не менее, есть отдельные случаи, при которых наличие насморка и прогулки несовместимы.

Прогулки противопоказаны, если насморк и кашель у ребенка связаны с развитием ОРВИ в стадии обострения (рекомендуем прочитать: что делать, если у грудного ребенка кашель?). При этом характерны такие симптомы:

температура выше 38 °С;
сильное недомогание;
плохой аппетит;
озноб, лихорадка;
головные боли.

Возбудитель ОРВИ – вирус группа. Вирусный насморк в стадии обострения лучше переждать дома и лишь по прошествии этого острого периода выходить на улицу.

Подобные симптомы у грудничка не позволят ни одному родителю вывести свое чадо из дома. Сколько же по времени нужно провести дома во время болезни? Тяжелое состояние проходит обычно через 2-3 дня, затем у ребенка замечается спад температуры, у него появляется аппетит и самочувствие значительно улучшается. Кашлять и мучиться соплями ребенок может еще дней 5 и даже больше, но прогулки в этот период уже не отменяются (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок кашляет когда ложится спать?).

Совсем иное дело, если у ребенка аллергия на цветы и пыльцу, а на улице самый разгар цветения. В таком случае прогулки лишь усугубят состояние ребенка, участят чихания и обострят аллергический ринит. Дети подвержены ОРВИ значительно чаще, чем аллергическому насморку. Выявив, что у ребенка аллергия на растения и деревья, можно гулять, снабдив малыша ватно-марлевой повязкой.

Как правило, аллергия на пыльцу и цветение отмечается у более старших деток, однако груднички тоже могут быть ей подвержены. В таком случае походы на улицу без средств защиты дыхательных путей должны временно отмениться

Перечисленное выше смело можно отнести и к взрослым. Прогулки противопоказаны взрослому населению лишь в период обострения ОРВИ. Обострившийся аллергический насморк не должен препятствовать выходу на прогулку – следует вооружиться марлевой повязкой или спреем Назаваль.

Вывод: если градусник показывает нормальную температуру, но малыш кашляет и текут сопли – гулять разрешается. Наличие повышенной температуры говорит твердое «нет» прогулкам.

Объясним, почему не стоит гулять при температуре и в острые периоды простуды. Холодный воздух может вызвать спазм сосудов кожи, что уменьшит теплопотерю и повысит температуру тела. Температура выше 37,5 °С является показательной, чтобы отказаться от прогулок – это и будет ответом на вопрос, можно ли гулять с ребенком при температуре. Требуется много энергии, чтобы победить вирус, а находясь на улице организм будет тратить немалые силы на поддержание температуры тела, растрачивать ценные ресурсы на излишнюю в данном случае двигательную активность.

Есть лишь небольшой перечень заболеваний, категорически запрещающих прогулки:

инфекционные заболевания в острой фазе с характерными симптомами: высокая температура, головные боли, слабость;
болезнь, требующая строгого постельного режима — например, дифтерия.

Свежий воздух – верный помощник на пути к выздоровлению. Особенно это актуально при заболеваниях, связанных с дыхательными путями (трахеит, ларингит, бронхит, воспаление легких). Несомненно, родители должны учитывать и другие факты. Возьмем для примера ребенка, больного воспалением легких: стадия обострения прошла, температура спала и самочувствие значительно улучшилось. В таком случае гулять рекомендуется, но без излишней активности, т.е. ребенку нужен только свежий воздух вместо пыльной квартиры. Доктор Комаровский советует тепло одеваться и не бегать, обойтись без активных движений. Активность малышей не всегда можно сдержать, поэтому в таких случаях сводите кроху на балкон для «прогулки».

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли купать ребенка при кашле?

Родители или бабушки подчас понимают это совсем по-другому. Кашель на улице ассоциируется у них с еще большим развитием болезни и ребенка немедленно отправляют домой (см. также: сухой кашель у грудничка без температуры). Не стоит так делать, ведь увлажненная в результате прогулки слизь увеличилась в размерах и ребенку станет тяжелее дышать. Затрудненное дыхание после прогулки заставит родителей «поверить» в то, что гуляние пошло во вред. Не делайте ошибок – продолжайте лечебные прогулки до полного выздоровления.

Болезни, при которых слизь в дыхательных путях образовывается в очень больших количествах (круп, обструктивный бронхит или коклюш), прекрасно лечатся свежим воздухом. Не забудьте еще и о том, что свежий воздух – верное средство первой помощи при затрудненном дыхании. Пока вы ждете врача, выйдите с ребенком на улицу или на балкон – этим вы окажете ему первую и самую важную помощь.

Правильно или нет гулять с ребенком при насморке? Об этом сегодня поговорим с вами на сайте для мам supermams.ru.

Почему-то многие, как только ребенок неважно себя почувствовал, сразу стремятся уложить его в кровать и ни в коем случае не выпускать на улицу. В то время как свежий воздух пойдет только на пользу, особенно, если у малыша нет температуры.

В целом же, принимая решение, отправляться ли гулять с ребенком, если у него сопли, учитывайте:

общее состояние – какие еще симптомы болезни есть, помимо насморка;
возраст ребенка;
непосредственно диагноз;
погоду за окном;
какие лечебные процедуры проводились или планируются и пр. Например, не стоит давать ему перед прогулкой препараты, способные вызвать потоотделение.

Гулять ли с ребенком при насморке, во многом зависит от того, что это за насморк.

Возможно, это аллергия на пыль, которую малыш вдыхает при ремонте дома. Тогда обязательно следует чаще бывать на свежем воздухе и в принципе решить жилищный вопрос, переехать с малышом на время ремонта к родственникам, например.

Иногда ринит связан с цветением сезонных растений. Если у ребенка аллергия на пыльцу цветов, не стоит выходить из дома часто в сезон цветения.

И что еще важно, так это место, где вы будете гулять с ребенком.

В современных мегаполисах довольно проблематично найти площадки, которые бы не были заполнены выхлопными газами. Вдоль дорог отправляться с коляской – не лучшая идея. Лучше добраться до парка, а если лето и прекрасная погода, то стоит проводить больше времени на даче.

Многие специалисты на вопрос, стоит ли гулять с ребенком при насморке, отвечают так: если нет температуры, то даже нужно.

В процессе прогулки увлажняются дыхательные пути, пропадает чувство сухости, ребенку действительно становится легче дышать. А пока вы с малышом на улице, стоит открыть окна в комнате, чтобы наполнить ее свежим воздухом. Когда ребенок вернется с прогулки, лучше будет поспать в хорошо проветренном помещении.

В этом разделе сайт supermams.ru затронет различные факторы, которые могут препятствовать прогулке. Об аллергии на цветение мы выше уже поговорили, но есть и иные моменты.

Например, ребенок, который болеет, может заразить окружающих. Стоит позаботиться не только о его здоровье. Поэтому мамочкам с больными детками на детской площадке появляться не стоит. Ведь вы не хотите, чтобы другие малыши тоже заразились?

Следите также за тем, как чувствует себя ребенок. Не устал ли он? Может, он хочет пить? Плюс если у него температура выше 37,5, выходить на улицу пока не стоит.

Когда за окном снег, многие все время, пока насморк не пройдет, не выходят с малышом во двор. Насколько это правильно?

Мнение педиатров таково, что можно гулять с ребенком при насморке зимой, только не более 20-ти минут. Такое же ограничение относится и к ситуации, когда погода за окном ветреная.

Если же лето или теплая весна, не слишком прохладная осень, тогда прогулка может длиться от получаса до сорока минут.

Если за окном дождь, то выходить на прогулку не стоит. Одежда намокнет, что может не улучшить состояние малыша, а наоборот.

Конечно же, самостоятельно поставить диагноз ребенку вы не сможете, поэтому проконсультируйтесь со специалистом. Врач обязательно даст рекомендации, гулять или нет, а также расскажет, как вообще нужно подходить к лечению.

Можно гулять с ребенком при насморке, если:

Вы оденете его правильно – достаточно тепло, чтобы болезнь не прогрессировала. Но в то же время не стоит его укутывать. Детки крайне подвижны, когда выходят гулять. Если ребенок сначала вспотеет, а потом хотя бы пару минут постоит на ветру, ситуация усугубится.
Перед прогулкой прочистите ему носовые проходы. Тогда он не будет дышать ртом. Особенно это важно в зимнее время или когда прохладно — так можно получить осложнения. И помимо насморка, у малыша еще и горло начнет болеть.

И на «десерт» поговорим про самых маленьких.

Самое главное – при появлении даже незначительного насморка стоит обратиться к педиатру. У маленьких деток иммунитет слабый, и, казалось бы, «безобидный» симптом может трансформироваться в заболевание. Нужно быть очень внимательными.

Конечно же, если на улице мороз, льет дождь или сильный ветер, то не стоит отправляться на прогулку с коляской.

Иногда и у грудничков насморк – проявление реакции на микроклимат дома. Допустим, если очень сухой воздух в комнате, стоит чаще прогуливаться. Да и вообще позаботьтесь о выборе увлажнителя, но и наличие этого прибора не отменяет потребность в постоянном поступлении свежего воздуха.

И перед прогулкой обязательно промойте нос специальными составами на основе морской воды. Некоторые производители выпускают такие средства, которые подходят деткам уже с первых дней жизни. Соблюдая все рекомендации и руководствуясь здравым смыслом, конечно, можно гулять с ребенком при насморке.

_ _ Сайт supermams.ru – Супермамы

Дети болеют достаточно часто, и это в особенности вызывает беспокойство у родителей. При этом большее количество вопросов возникает у тех, кто не имеет никакого опыта, то есть ребенок в семье первый. Насморки – это самое частое проявление заболеваний простудного и аллергического характера у ребенка и, соответственно, основными вопросами являются – «Можно ли гулять с ребенком при насморке?» и «Каким правилам необходимо следовать во время прогулок с насморком у ребенка?». Если рассматривать вопрос детских заболеваний в целом, то имеется возможность выделить некоторые нюансы, способные стать определенным руководством.

Фактическое рассмотрение вопроса должно опираться на тот момент, что насморки бывают двух основных типажей и, каждый из них необходимо рассматривать в отдельности. В зависимости от того, какой это насморк и с учетом этиологии заболевания имеется возможность определять возможность прогулок на свежем воздухе с новорожденным.

Ежели рассматривать аллергические насморки у ребенка, ребенку могут быть как показаны прогулки, так и противопоказаны. Несомненно, что при аллергической природе ринитов, точные рекомендации даст исключительно аллерголог. Однако, рассматривая наиболее распространенные типажи аллергий, имеется возможность уточнить следующие вариации:

Сезонные аллергические реакции в виде насморка на цветение того или иного растения могут являться противопоказанием для прогулок. Подобное обуславливается тем фактором, что близость аллергена не позволит ускорить выздоровление, лишь подновляя собственное воздействие и, соответственно, усугубит имеющуюся проблему.
При аллергиях на бытовые факторы, то есть: пыль, химические средства, шерсть животных или что-то еще, прогулки даже рекомендуются. Конкретное позволит сократить контакт с аллергеном и его аналогами и, дополнительно очистит дыхательные пути.

Так же будет интересно: Как лечить сильный насморк у ребенка

Ежели рассматривать насморки простудного происхождения, то в отличие от аллергических вариаций, следует учитывать общее состояние ребенка. Польза от прогулок на свежем воздухе при простуде неоспорима, но следует помнить о таких моментах как:

Погодные условия. Конкретное обуславливается тем фактором, что больному ребенку не следует находиться на улице при: сильном морозе, дождливой погоде и в случае сильного ветра. Фактически представленные варианты могут усугубить состояние простудившегося любого возраста, а при несформированном иммунитете в особенности.
Температура тела у младенца. Этот параметр должен находиться в норме, так как прогулки при повышенной температуре не могут пойти на пользу. Кроме того, сезон года не играет роли при оценке конкретного параметра – то есть летом это правило также действует.
В процессе консультации у педиатра, необходимо уточнить те нюансы, которые относятся к наличию у ребенка осложнений. Некоторые из них могут стать тем фактором, который не позволяет выхода на свежий воздух.

Вопрос того, можно ли гулять с грудничком при насморке, является достаточно вольным, при простудах большинство врачей даже рекомендуют прогулки.

Свежий воздух позволяет очистить дыхательные пути и, соответственно ускорит выздоровление. Отиты и синуситы также не являются строгим ограничением возможности гулять с насморком, но правила неоспоримы.

При более подробном рассмотрении насморка становится ясным, что сопли являются повышенной реакцией выделения слизи. Это говорит о том, что они должны выводиться, тем самым сокращать количество бактерий или раздражителей. Соответственно имеется возможность говорить и о том моменте, что при прогулках свежий воздух оказывает такие полезные воздействия как:

увлажнение покровов носа;
усиление кровообращения;
провокация ускоренной очистки полости.

Результатом суммации всех перечисленных факторов является не только улучшенное настроение у ребенка и его родителей, но и ускоренное выздоравливание.

Посмотрев видео, вы узнаете, что гулять при насморке можно и нужно:

Определившись с вопросом того, можно ли гулять при насморке в положительную сторону, не стоит сломя голову бежать на улицу – лучше изучить основные правила прогулок с ребенком в таких обстоятельствах как насморк. При соблюдении их все возможные осложнения обойдут ребенка стороной. В качестве наиболее важных из них, имеется возможность обозначить таковые:

Место для прогулки не должно быть наполнено множеством людей. Конкретное необходимо для того, чтобы к имеющемуся недугу у ребенка не прибавилось еще какое заболевание, так как возможно заражение от прохожих.
Носовую полость непосредственно перед выходом на свежий воздух рекомендуется очистить. Процедуру лучше выполнять при помощи специализированных средств или стерильного физиологического раствора.
Одежда должна подбираться с учетом двух факторов. Во-первых, ребенку не должно быть холодно, в ином варианте ухудшение здоровья в результате переохлаждения ему обеспечено. Во-вторых, ребенок не должен мучиться и от жары – это может привести к тому, что он вспотеет и, вследствие этого, его дополнительно продует.
Прогулки должны осуществляться несколько раз в день (не менее 2-х). При этом стоит помнить и о длительности, процедура должна быть не длительнее 1,5 часов.

В случае следования основным правилам малышу будет не только не вредно, но и полезно оказаться на свежем воздухе.

Отклонение от представленных правил допустимо, однако, лишь при условии рекомендации лечащего врача-педиатра.

Все мамы задаются этим вопросом. Так вот запомните раз и навсегда, ребенку, когда у него ринит (насморк), гулять не только можно, но и нужно.

Конечно, это правило не стоит доводить до абсурда. Во-первых, существуют все-таки некоторые противопоказания для прогулок. Во-вторых, ребенок должен гулять правильно.

Существующие противопоказания обычно не касаются напрямую насморка, скорее они относятся к разнообразным простудным заболеваниям (ОРВИ, ОРЗ, грипп и так далее). Хотя есть и исключение из правил.

Нельзя отправляться гулять с ребенком, если он плохо себя чувствует, то есть в те моменты, когда болезнь проходит свою острую стадию. Лучше остаться дома, если у вашего малыша наблюдаются такие симптомы:

повышенная температура тела;
озноб и лихорадка;
недомогание и слабость.

А вот когда ваше обожаемое чадо пошло на поправку, то отправляться на улицу можно смело и текущие из носа сопли в этом деле точно не помеха. Также вам будет интересно прочитать статью «Заложенность носа после простуды».

Также не следует гулять с ребенком при насморке, если на улице плохая погода. Другими словами, если за окном -30 или же +35 градусов, дует сильный холодный ветер, разверзлись тучи и зарядил дождь или разразилась метель. Проще говоря, соблюдайте благоразумие.

Также воздерживайтесь от прогулок, если ваш малыш страдает сезонным аллергическим ринитом, а за окном как раз период цветения.

Во всех остальных случаях при рините выходить из дома на прогулку можно и нужно!

Родителям просто следует запомнить, что можно делать, отправляясь с ребенком на прогулку при насморке, а чего категорически нет.

Нельзя слишком тепло одевать малыша. Это объясняется очень просто. Если ваше любимое чадо, гуляя, вспотеет из-за чрезмерно теплой одежды, то это может стать причиной ухудшения его состояния. Никакой пользы от нахождения вне дома вы не получите, один вред.
Гулять нужно на чистом свежем воздухе. То есть не стоит дефилировать по городу и осматривать все промышленные предприятия в округе. Отправляйтесь в парк, а еще лучше загород в лес или на реку.
Прогулка не должна быть слишком долгой и утомить малыша. Здесь все индивидуально. Одним достаточно побыть на улице 15 минут, а другим и двух часов будет мало. Просто слушайте ваших сыновей или дочек и наблюдайте за их реакцией.
При насморке перед выходом на улицу следует тщательно очистить у крохи носовую полость. Высморкайтесь или же воспользуйтесь назальным аспиратором (соплеотсосом).
Не стоит допускать контактов с другими детьми. Во-первых, вы можете их заразить. Во-вторых, сами можете от них подцепить какие-то новые вирусы или бактерии.
Выходя из квартиры, откройте форточку. Это позволит проветрить помещение. Важно, чтобы малыш с прогулки вернулся в дом с посвежевшем воздухом.

Помните, свежий воздух парка способен принести только пользу. Он увлажнит слизистую оболочку носовой полости вашего сына или дочки и будет способствовать их скорейшему выздоровлению.

Тем не менее родителям обязательно следует обращать внимание на вид носовых слизистых выделений. Например, зеленые сопли у ребенка требуют особого подхода.

Сопли у грудничка также не являются помехой для гуляния. Младенцу точно так же полезен свежий воздух.

Противопоказания для прогулок у новорожденных те же самые.

Также рекомендуем вам ознакомиться со статьей на тему «Манту при насморке».

Состояние ребенка
Возраст
Имя болезни
Погода на улице
Условия организационные
Лечебные процедуры

Если в доме начался ремонт, а у ребенка появилась дыхательная аллергия, то гуляние основной способ лечения. Свежий воздух очистит легкие и бронхи больного ребенка, поможет вывести мокроту. А при аллергии на цветение, гулять нельзя, необходимо,наоборот, из дома не выходить и закрывать окна.

Больной ребенок представляет эпидемиологическую опасность для людей, окружающих больного.

Перед прогулкой рекомендуется прочистить носовые проходы малыша, чтобы на улице он не дышал ртом.

Нельзя гулять с больным ребенком в дождливую погоду. Мокрые вещи и обувь, а также холодный ветер лишь добавят болезни вашему малышу.
Нельзя кутать малыша. Дети очень подвижны на улице. Они быстро потеют. Постояв 2 минуты на ветру, вспотевший ребенок может сильно заболеть. Ребенка нужно одевать чуть легче, чем себя. Чтобы при беге одежда не сковывала движений ребенка.
На улице нельзя находиться больше часа.
Перед прогулкой прочистить нос малышу, чтобы на улице он дышал носом, а не ртом. Иначе у ребенка заболит еще и горло.

Но есть и противопоказания прогулок при насморке:

Температура выше 37,5 градусов
Упадок сил, снижение энергии, общее недомогание
Прием лекарств, от которых малыш может вспотеть
Плохие погодные условия

О том, как лечить насморк у ребенка Вы сможете узнать из следующего видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник