Лечение насморка вовсе не начинается с таблеток. Сначала, до всех таблеток нужно ответить на один вопрос: чем дышать?
В 99% случаях насморк вызывается вирусами. Тогда речь идет о острых респираторных вирусных инфекциях. Почему они называются респираторными? Потому что поражают дыхательные пути.
Что оказывает максимальное влияние на дыхательные пути? Максимальное влияние оказывает то, чем мы дышим. Поэтому когда мы говорим о лечении насморка, в первую очередь мы говорим о том, чем должен дышать ребенок с насморком. Если у ребенка насморк, то ему нужна влажность — 50-60%. Но дело в том, что низкая влажность приходится на сезон ОРЗ.
Больной ребенок с насморком не должен мерзнуть. Он должен быть одет достаточно тепло. Оптимальная температура воздуха- 20градусов. И еще, какой бы температуры воздуха мы не вдохнули, воздух, который мы выдыхаем, имеет температуру тела. Если у ребенка 39, а воздух 20, то мы вдохнули воздух температурой 20, а выдохнули 39. Мы потеряли определенное количество тепла. А если воздух 26, то мы вдохнули 26, а выдохнули 39. И мы потеряли меньше тепла. Часто бывает так: если у вас температура 39 и насморк, то достаточно снизить воздух в помещении, и у вас нет никакой болячки. Если у ребенка высокая температура и насморк, то вы его тепло одели, и снизили температуру в помещении. При этом очень важно контролировать влажность воздуха. Влажность контролируется с помощью прибора, который называется гигрометр. Его можно купить в любом зоомагазине. Если вы захотите завести жабу, то без гигрометра никак. А ребенка можно заводить и без гигрометра.
Какие нужны приборы для лечения насморка? Для начала давайте решим задачу по физике. В комнате 25 градусов, влажность 20%. На улице 0 градусов влажность 100%. Что будет с влажностью в комнате, если мы откроем окно. Ответ: способность воды растворяться в воздухе зависит от температуры воздуха. В воздухе с температурой 0 градусов воды практически нет, но влажность 100%. Но когда влажный холодный воздух заходит в комнату и нагревается, то он высушивает воздух в помещении.
Если у нас жарко, и мы открыли форточку, мы не увлажним комнату никогда. Поэтому температура в комнате должна поддерживаться не открытой форточкой, а правильно нагретой батареей. Еще, теплые полы — это один из самых эффективных способов высушивать воздух. Мы должны добиться, чтобы влажность воздуха была от 50 до 70%. Первое — закрыть батарею, чтобы она не давала лишнего тепла. Использовать прибор под названием «Бытовой увлажнитель воздуха». Но если вы включили увлажнитель и открыли форточку, то вы увлажняете воздух на улице. Поэтому для ребенка важно, чтобы ребенок одел теплую пижаму, накрылся теплым одеялом и лег спать в комнате, где температура 18 градусов и влажность 50-70%. Тогда у вашего ребенка есть все шансы выздороветь в течении 5 дней, без врачей, без таблеток.
Если у вас часто болеют дети насморком, если у вас на батареях нет регуляторов, то вам нужно думать о том, как дать деньги сантехнику, а не как дать деньги аптекарю. Поэтому для нашей страны нормальные сантехники намного актуальней аптекарей.
В среднестатистическом панельном доме в комнате 15 кв. метров увлажнитель воздуха в сутки отдаёт 3-4 литра воды.
У нас в стране мамы думают о увлажнении воздуха в 2 случаях: когда решили завести летний сад и когда положили дорогой паркета. Это 2 ситуации, когда увлажнение для нас актуально. Рождение детей к ним не относится.
Главная задача- воздух 18-20 градусов, влажность воздуха от 50 до 70%. Если вы этого добьетесь, то насморк пройдет быстро и легко. Не добьетесь — будете ходить в аптеки.
Физиотерапия является одним из эффективнейших методов нелекарственного лечения заложенности носа. В домашних условиях хорошо использовать аппарат для лечения насморка Фея. Благодаря тепловому воздействию уменьшается воспаление в носоглотке и выздоровление наступает гораздо быстрее. С помощью прибора можно избавиться от гайморита, ринита, тонзиллита, синусита.
Если нет возможности купить увлажнитель для лечения насморка, можно ли поставить банку с водой? Можно поставить банку, можно поставить тазик, но шансов, что за день испарится 3-4 литра воды немного. Я не имею никакого отношения к производителям увлажнителя. Но каждая женщина получает денежку в связи с рождением ребенка. И считают, что за эти деньги надо купить обогреватель. А увлажнитель?
Все что воздух греет, воздух сушит. Но самое удивительное, что все что воздух охлаждает (кондиционеры) тоже воздух сушит. Как только мы пытаемся с воздухом что-то сделать, то это приводит к низкой влажности. Поэтому низкая влажность — это одна из глобальных проблем цивилизации. Эта та проблема, которая определяет частую детскую заболеваемость. Именно низкая влажность в детсадах и школах приводит к тому, что дети начинают болеть с началом посещения этих заведений. Хороший вариант для увлажнения — это аквариум. Красиво, влажно, вода 25 градусов, испаряется 3 литра в день запросто.
Небулайзер- это прибор, который создает аэрозоль с очень мелкими частичками. Чем мельче частичка аэрозоля, тем глубже она попадает в дыхательные пути. Когда лечат насморк или горло, частицы аэрозоля должны быть крупные, чтобы осесть в верхних дыхательных путях. Когда лечат тяжелые болезни легких, астмы, хронические пневмонии, туберкулез, то нужны устройства, которые создают очень мелкие частички. И с помощью этих устройств можно вводить препараты не уколами в попу, а ингаляционно. Небулайзер — это устройство для лечения тяжелых воспалительных заболеваний легких. Которые к лечению насморка не имеют никакого отношения. Но об этом не говорят производители небулайзеров.
Когда у ребенка на третий день сопли немного загустевают, рекомендуют много раз в день принимать ванну. Чуть больше 30 градусов. Тогда сопли разжижаются. Залезть в ванну — это какое-то время подышать воздухом с влажностью 100%. Но добиться увлажнения дыхательных путей намного проще регулярным капанием в нос солевых растворов. Это более физиологично. Потому что нормальное животное, и человек в том числе, будучи больными, не испытывают особое удовольствие от ванн 3 раза в день. Если ваш ребенок так тяжело болен, что готов прыгать и скакать в ванне, то ради бога. Купайте в ванне.
Высокая влажность не желательна хотя бы потому, что провоцирует размножение плесневых грибков, которые часто являются источниками аллергии. Поэтому никто не призывает иметь влажность выше 70%. Но в нашей стране в летнее время влажность выше 70 и ничего страшного не происходит. Но в помещении постоянно высокая влажность не желательна. Поэтому я призываю вас измерять влажность не на ощупь, не потому, появилась ли на стене плесень или нет, а цивилизованно. Никто ж не говорит: кажется здесь температура 20 градусов, все смотрят на термометр. Поэтому пользуйтесь гигрометром.
У нашей любимой бабушки бронхиальная астма. Ей противопоказан влажный воздух. А мы хотим купить увлажнитель. Что делать?
Никто не заставляет вашу бабушку жить в сырости. Объясните бабушке, что сухость воздуха противопоказана астматикам не меньше чем сырость. Вы купили увлажнитель не для того, чтобы издеваться над несчастной бабушкой, а для того, чтобы ваша бабушка дышала нормальным воздухом. Все лето ваша бабушка дышит воздухом с влажностью выше 60%. Вы куда бабушку деваете летом? Бабушки, у которых астма, и дедушки, и дети должны дышать нормальным воздухом, с нормальной влажностью от 40 до 60%. Сырость не надо, но влажность сделайте нормальную.
В некипяченой воде есть соли кальция, которые испаряясь оседают на мебели тонкой пленкой, что не совсем эстетично. Поэтому в увлажнитель нужно наливать либо дистиллированную воду, либо кипяченную.
Лечение насморка начинается с ответа на вопрос чем дышать. Не ответив на этот вопрос лечить насморк невозможно.
Доктор медицинских наук. Заведующий кафедрой педиатрического факультета МГМУ им. И.М. Сеченова
источник
На улице стало очень холодно, и наступил сезон простуд, особенно им подвержены те члены семьи, кто по долгу службы или по обязанности посещает людные места, ходит в сад или школу, общается с другими людьми. Простуда, а точнее по-научному — острые респираторные инфекции, к которым относится более 200 разных вирусов с кучей разных подтипов, которые могут вызывать ежегодно массу различных простудных заболеваний с насморком, кашлем, конъюнктивитом, и даже расстройствами кишечника.
Из-за такой массовости поражения вирусными инфекциями и из-за того, что наше население не относится к простуде серьезно, занимаясь самолечением и применяя различные народные средства, возникло масса различных мифов и заблуждений относительно ОРВИ. Эти мифы, упорно циркулируя среди людей, мешают своевременной диагностике и лечению простуд. Давайте мы их с вами разберем и развенчаем.
Заблуждение первое – в зимнем, холодном воздухе гораздо больше вирусов, и поэтому в холодный сезон люди болеют чаще.
На самом деле все совсем не так, и прежде всего, под термином простуды скрываются целый пласт инфекций микробной и вирусной природы, которые называют ОРЗ, ОРВИ, к ним же относят энтеровирусы, грипп и прочие, что поражают дыхание. Однако в сильный мороз или в сильную жару многие вирусы быстро гибнут, так как они чувствительны к температуре.
Поэтому, морозный то воздух содержит немного вирусов, намного меньше чем в теплое время. Но почему тогда люди чаще болеют зимой? Все просто – зимой мы чаще находимся в замкнутых, с плотно задраенными окнами и дверями помещениях, где душно, и где концентрация микробов в воздухе, что мы выдыхаем – увеличена. Плюс к этому – воздух пересушен, слизистая носа и горла из-за сухого воздуха пересыхает и не выполняет функции очистки от вирусов, перестает выполнять защитную роль. Тогда микробам проще и легче проникать внутрь организма. Плюс, в зимнее время мы мало едим витаминов, организм ослаблен и хуже сопротивляется инфекции. Первое, что нужно для профилактики простуды – это проветривание комнаты и увлажнение воздуха.
Заблуждение второе – что лечить простуду, что не лечить, болеть все равно будешь целую неделю.
Это очень опасное заблуждение не одного человека привело на больничную койку с осложнениями банальных простуд и насморков. В основном у тех, кто пускает простуду на самотек, возникают простудные осложнения с распространением инфекции вниз, из горла и носа в трахею, гортань, давая ларинготрахеит с потерей голоса и изнуряющим кашлем, а потом и ниже – в бронхи и легкие – давая бронхиты и пневмонию. Лечить это придется далеко не неделю, бронхит минимум три, пневмонию четыре-шесть недель.
При первых же проявлениях простуд и недомоганий необходимо начать активную борьбу с микробами и болезнью. И нужно помнить, что наилучшим эффектом различные широко рекламируемые препараты – противовирусные, витаминные или иммуномодулирующие, дают в первые часы болезни. Кроме того, именно по этим причинам не нужно геройствовать и переносить болезнь на ногах. Прежде всего, будет упущено ценное время по борьбе с инфекциями, и можно навредить организму очень сильно. Второе – вы заразны для окружающих и своим геройством можно поразить полколлектива, а если там есть кормящие, беременные или у кого-то дома дети? Не жалко себя, пожалейте других, не у всех здоровье крепкое и они перенесут вашу инфекцию легко. С начала болезни лягте в постель и лечитесь!
Заблуждение третье – все эти арбидолы, витаминки не помогут, сразу выпью антибиотик и делу конец!
Прежде всего нужно знать, против вирусных инфекций, которые вызывают большинство простуд, антибиотики не помогут, а могут еще и навредить, усиливая нагрузку на печень и организм, убивая полезную микрофлору кишечника, помогающую поддерживать иммунитет. Врачи выписывают антибиотики при простуде не всегда, а только при высокой вероятности того, что присоединится инфекция или, когда они видят признаки микробной инфекции – ангина, отит, бронхит.
Обычное же лечение простуды – это снятие симптомов, таких как кашель с насморком и болью в горле. Основной принцип лечения кашля – это перевести сухой кашель во влажный, а влажный кашель нужно только откашлять. Для этого применяют муколитики. Если кашель влажный, но откашливаете трудно, можно применить отхаркивающие средства и только очень редко, при очень сухом и навязчивом кашле применяют средства для его подавления. Сочетать два первых вида препаратов в последнем запрещено!
Если болит горло, можно использовать леденцы, но большая их часть только смягчает горло, но не лечит его. Они не помогут против микробов, тогда вам нужны леденцы с антисептиками из аптеки, их необходимо медленно рассасывать во рту и потом еще пару часов не есть и не пить.
При насморке необходимо часто сморкаться и только перед едой и на ночь закапывать капли, останавливающие ток слизи. Эти капли вызывают привыкание и синдром отмены – поэтому их нужно использовать очень ограниченно. То же относится к спреям и всем средствам от насморка, течение из носа – защитный механизм и подавлять него вредно.
Заблуждение четвертое – во время болезни нельзя купаться, будут осложнения простуды.
Очень устойчивый и крайне вредный миф, идущий корнями к мытью в 1920-30 годы в общественных банях, когда не было горячей воды и душа дома. Тогда ходить и распространять бациллы и мыться в бане, полной сквозняков, действительно было вредно. Но сегодня, когда теплая и комфортная благоустроенная ванна есть у всех, этот миф несостоятелен. Более того, нарушение гигиены при болезни может затянуть процесс выздоровления.
Кожа, как и печень с почками – это активный орган выделения, и во время болезни кожа гораздо активнее, чем обычно выделяет токсины с потом и кожными выделениями. Грязная кожа с забитыми кожным салом порами плохо дышит и нарушает и без того неважное самочувствие. Кроме того, прием душа или ванны оказывает и лечебный эффект – повышает тонус мышц, активирует обмен веществ и дате силы сопротивляться инфекции. В горячей ванне можно пропарить косточки и лечь в постель, на следующий день встанете как огурец! Естественно, не стоит принимать ванны и душ при высокой температуре – достаточно обтереть кожу влажным полотенцем, и не стоять мокрым под форточкой – но не купаться или не мыть детей пару недель болезни – это глупость, это ужасный запах и внешний вид.
Заблуждение пятое – дети и взрослые плохо переносят лихорадку, надо сразу сбивать любую температуру.
Крайне вредная и приводящая к затягиванию и повторению болезней рекомендация, которой очень часто следуют мамы, давая при малейшей температуре детке парацетамолы, нурофены. В большинстве случаев именно такие действия делают из детей часто и длительно болеющих созданий. На самом деле, если ребенок не имеет тяжелой неврологической патологии и судорог, для него температура до 38.5-39 градусов не опасна.
Это защитная реакция тела на внедрение в него инфекции, и сбивать ее не надо, давая иммунной системе запустить цикл реакций и выработку интерферонов и антител. Обычно такие дети пролихорадив сутки-двое быстро выздоравливают. Те же, кому постоянно дают жаропонижающие киснут одну-две недели, так как жаропонижающие средства еще и блокируют часть активности иммунитета в борьбе инфекцией. Поэтому, жаропонижающие необходимы при повышении температуры выше этих цифр, но чтобы снизить температуру не более чем на один-полтора градуса и облегчить состояние. Не нужно пытаться сбить ее до нормы, это вредно!
Давайте жаропонижающие только при крайней необходимости и только в возрастной дозировке – анальгин, аспирин и нимесулид у детей запрещены.
Заблуждение шестое – при простуде помогают тепловые процедуры.
Конечно, обильное теплое питье при простуде полезно, оно вымывает токсины, но не кипяток, который литрами вливают в себя хандрящие товарищи! Неправда, что чем горячее напиток, тем лучше для здоровья, кипяток раздражает больное горло, вызывая усиление воспаления, и затягивает выздоровление.
Нельзя и тепло кутаться и особенно кутать детей, если они лихорадят. Лишнее тепло при лихорадке должно выходить через кожу и отдаваться воздуху. Чрезмерное укутывание при лихорадке усиливает нагрузку на сердце и может привести к перегреву и тепловому удару, укутаться и пропотеть при простуде – это не всегда полезно. Если это легкий насморк и температура не выше 37.5 – может и есть смысл, а при зашкаливании за 38.5 и выше это вредно! При лихорадке одевайтесь так, как вам комфортно, чаще меняйте бельё, а при лихорадке и вовсе раскройтесь, чтоб отдать лишнее тепло и снизить температуру.
Также вредно отправляться в баню и париться там до посинения, можно получить в придачу к банальной простуде гипертонический криз, инфаркт или инсульт. Запрет на баню сохраняется не только на весь лихорадочный период, но и на 10 дней после него, пока организм добивает инфекцию.
Баня или горячая ванна показана тогда, когда вы переохладились, замерзли и боитесь заболеть, вот тогда пропарить косточки и хорошенько прогреться очень полезно, это подстегнет иммунитет и освободит тело от шлаков, возможно болезнь и не разовьется.
Заблуждение седьмое – чтоб были силы, надо есть, даже если не хочется!
Обычно этим страдают бабушки, пичкая вас или вашего ребенка различными жирными, калорийными и сытными блюдами, даже если от вида еды вас мутит. Но ведь аппетит – это важный сигнал, и если он снижается, это говорит о том, что организм сейчас не готов к приему пищи, он занят более важными делами, такими как уничтожение микробов и восстановление повреждении тканей в зоне воспаления. Ему некогда размениваться на переваривание пищи, особенно сытной и тяжелой. Поэтому – если есть аппетит – съешьте легкий супчик, если нет – пейте больше сладкой жидкости, она поддержит силы. На пользу будут овощи и фрукты, витаминные салатики.
Это далеко не все мифы о простудах, и мы еще будем вспоминать эту тему.
источник
Насморк у грудничка явление редкое, поэтому, когда он появляется родители начинают не на шутку переживать за ребенка. Опасность в плане маленьких детей обуславливается тем, что малыш не умеет самостоятельно очищать пазухи носа от накопившейся там слизи. Как результат этого физиологический насморк развивается, дышать ребенку становиться сложнее, он капризничает, не контролирует себя, ужасно ест и почти не спит. Поэтому родителям стоит ознакомиться с таким определением, как физиологический насморк у грудничка заранее, а мы в этой статье постараемся раскрыть нюансы этого заболевания.
Насморк у грудничков – это воспалительный процесс в ротовой и носоглоточной полостях, причиной которого является еще несформировавшаяся младенческая челюсть. С момента рождения проходит физиологический процесс развития десен и молочных зубов, он занимает три месяца. Насморк обуславливается тем, что первый, внутриутробный, период роста ребенок провел во влажной среде, и носоглотка вместе с пазухами, которые потом контактируют с воздухом, просто не могли сформироваться заранее и подготовить организм к выходу.
После того, как ребенок появиться на свет слизистая оболочка постепенно адаптируется к происходящему: сначала она суховатая, из-за чего можно регулярно слышать сопение, а потом становится избыточно влажной, это вызывает физиологический насморк у новорожденного. На последней стадии в изобилии выделяется слизь, она не похожа на обычные зеленоватые сопли, она прозрачная и жидкая.
Главное, что нужно понять родителям – не спешите начинать терапию, так как это явление нормально для каждого ребенка и через несколько недель само пройдет. Отличить болезнь от такого процесса можно ориентируясь на симптоматику типичную для простуд. Если болезнь не проявляет себя ни в повышенной температуре, ни в кашле или чем-то ином, то пичкать ребёнка лекарствами не стоит.
Хотя и новорожденный не нуждается в большом количестве лекарств, но определенные мероприятия должны быть произведены. Нос ребенка, ни без помощи родителей, должен начать снова нормально дышать, так как сам он этого сделать не сможет. В первую очередь нужно позаботиться о нормальных условиях в комнате, где находиться ребенок. Основное требование заключается в воздушной среде – чистый, свежий и влажный воздух больше располагает к лечению, чем затхлая сырая комната.
Оптимальная влажность в квартире должна быть на уровне 60-65%, такой вывод сделан на основе рекомендаций многих врачей педиатров. Иная влажность в детской комнате может стать причиной сухости в носоглотке и носовых пазухах, собьется нормальная работа слизистой оболочки носа. Что касается температуры, то она должна быть выше плюс двадцати градусов, чтобы организм не остывал и чувствовал себя комфортно. Оптимальная температура в комнате для новорожденного выбирается из соображений предоставления организму всех условий, которые бы помогали ему чувствовать себя лучше. В некоторых случаях также стоит обратить внимание на пыль и другие раздражители – иногда они являются причиной продолжительного насморка.
Как уже сказано, для облегчения и ускорения выздоровления нужно увлажнить воздух в комнате новорожденного. Сделать это можно несколькими способам, которые мы сейчас рассмотрим:
- Расставить по периметру комнаты несколько широких емкостей с водой;
- Во время отопительного сезона положить на радиаторы несколько мокрых полотенец, это сможет увеличить влажность воздуха в помещении;
- Приобрести увлажнитель в комнату.
источник
Зимой, в пик заболеваний гриппом и простудой, легко стать жертвой неправильного диагноза. Чаще всего зимний аллергический ринит путают с насморком при простуде. Ведь симптомы у этих двух заболеваний одинаковые: частое чихание, кашель, заложенность носа и отек слизистых. Но отличия, все же, есть и они следующие:
1. Продолжительность болезни. Насморк при простуде обычно проходит через 7-10 дней, а аллергический ринит может длиться месяцами и даже все время, пока рядом присутствует аллерген.
2. Температура тела. Аллергический ринит не сопровождается повышением температуры тела, тогда как при простуде и гриппе практически всегда в первые 2-4 дня наблюдается жар.
3. Действие лекарств от насморка. Если полоскания носовой полости морской водой и различные спреи от насморка не помогают избавиться от заложенности носа, то это верный признак того, что у вас один их видов зимней аллергии.
4. Характер симптомов болезни. При обычном простудном насморке «течет из носа» постоянно, пока организм не справиться с болезнью, а при аллергическом рините заложенность носа носит временный характер и исчезает при изменении места расположения. Например, при аллергии на сухой воздух при выходе на улицу или во время принятия ванны, где влажность выше, а при аллергии на холод, наоборот, симптомы исчезают после входа в теплое помещение.
В последние годы аллергия стала глобальной медицинской проблемой. По статистике от неё страдает более 20% населения всего мира. Каждые 10 лет распространённость аллергических заболеваний удваивается, а вместе с ним и веществ, вызывающих аллергию. Еще недавно основными аллергенами считались стиральные порошки, пыль, шерсть животных, пыльца растений, косметика, продукты питания, лекарственные препараты и укусы животных. Сегодня к ним прибавились совершенно необычные виды аллергенов — холод, жара, воздух и солнечный свет. Удалить эти аллергены из своего обихода трудно, а порой невозможно.
Самым распространенным среди необычных видов аллергии считается аллергия на сухой воздух. Чаще всего люди, подверженные ей, начинают испытывать дискомфорт в зимний период с началом отопительного сезона. Горячие батареи в домах и офисах сильно иссушают воздух, что раздражает верхние дыхательные пути и приводит к накоплению там слизи.
Людей, страдающих аллергией на сухой воздух, ринит, то есть насморк, чихание и отек слизистых носа, мучает постоянно, причем активнее всего выделение слизи происходит по утрам. Во время сна больного беспокоит храп, постоянная сухость во рту, накопление густой слизи и кашель. Причина — во время сна человек не разговаривает, не кушает и не пьет, что способствует накоплению большого количества аллергенов на слизистых оболочках и органах дыхания.
Человека, страдающего аллергией на сухой воздух, зачастую принимают за больного гриппом и предлагают ему идти на больничный, чтобы не заразить окружающих. Однако редкий врач выписывает лист нетрудоспособности, когда у человека заложен нос и нет температуры. Аллергия на сухой воздух может принести человеку сильный дискомфорт и даже навредить его карьере. Кроме того, постоянный отек слизистых и храп по ночам мешают нормальному дыханию, ухудшают работу сердечнососудистой системы и питание тканей, а в тяжелых случаях аллергия на сухой воздух может вызвать отек Квинке или анафилактический шок из-за спазма гортани.
Поэтому при возникновении признаков аллергии на воздух обязательно надо обратиться к врачу-аллергологу и сдать анализы на выявление аллергена. После получения анализов врач назначает прием лекарственных препаратов, блокирующих выброс гистамина — биогенного вещества, который провоцирует раздражение слизистых и отеки у людей с ослабленным иммунитетом. Эффект антигистаминных препаратов временный, спустя время организм к ним привыкает и приходиться переходить к более сильнодействующим лекарствам.
Между тем, аллергия — это заболевание, которое может, как внезапно возникнуть, так и неожиданно пройти. Аллергия на сухой воздух у многих людей проходит с наступлением весны, когда начинает греть солнце и снег массово таит. Однако ждать когда аллергический ринит, пройдет сам по себе, крайне неправильно. Ведь аллергия — это первый звоночек организма об ослаблении иммунной системы, если оставить ее без внимания, то в скором времени придется лечиться от более серьезных заболеваний.
Если вы заподозрили у себя аллергию на сухой воздух, в первую очередь, измените образ жизни и питания. Больше гуляйте на улице, занимайтесь спортом, откажитесь от жирных и копченых продуктов в пользу овощей и фруктов. Ежедневно выпивайте не менее 2,0 -2,5 литров жидкости.
Чаще проветривайте комнаты — уличный воздух более влажный. Если в доме нет увлажнителя, завешивайте на отопительные батареи мокрые полотенца и ставьте перед сном рядом с кроватью тазик с водой. Регулярно проводите влажную уборку квартиры, а нос увлажняйте спрейем на основе морской воды. Например, Аквалор, Аква Марис, Чистонос и другие. Дешевой заменой дорогим спрейям станет физраствор, который можно приготовить дома самим, добавив на стакан кипяченой воды четверть ложки поваренной соли или купить в аптеке.
Влажность воздуха в норме должна быть 60-80%, ее можно измерить гигрометром — специальным прибором, который продают в магазине бытовой техники. Обычно зимой во время отопительного сезона в городских квартирах влажность воздуха бывает не более 40%, поэтому не стоит жалеть денег на гигрометр и времени, чтобы поддерживать уровень влажности в комнате в норме.
— Вернуться в оглавление раздела «Физиология человека.»
источник
Слизистая оболочка носоглотки покрыта особым защитным секретом, который не дает вирусам проникать в организм. Однако этот секрет выполняет свои функции только при нормальной влажности воздуха. Если он слишком сухой, слизистая пересыхает, трескается и теряет свои барьерные функции, из-за чего организм становится гораздо более уязвимым перед воздушно-капельной инфекцией. Поэтому многие врачи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха при простуде ребенка, а также для профилактики ОРВИ и гриппа. Если же тратить деньги на покупку техники не хочется, воспользуйтесь проверенными временем способами.
При простуде у ребенка не обязательно покупать дорогой современный увлажнитель. Доступные любой семье и не менее эффективные аналоги найдутся в каждом доме.
Для поддержания оптимального уровня влажности во всех комнатах можно расставить емкости с водой. Для этих целей лучше использовать плоские широкие миски или тазы. Если у ребенка нет аллергии, в воду можно добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, сосны или можжевельника. Это будет уже не просто увлажнение, а эффективная ароматерапия. Эфирные масла помогут уменьшить концентрацию болезнетворных микроорганизмов в воздухе.
Зимой и в межсезонье основной причиной сухого воздуха становится включенное отопление. Чтобы в доме легче дышалось, можно повесить на все батареи влажные простыни, полотенца и пледы. Лучше использовать хлопковые ткани, которые отлично впитывают воду и быстро высыхают. На простыню и полотенце также можно нанести несколько капель эфирных масел.
Для дополнительного увлажнения воздуха также можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- сушить мокрые вещи после стирки не на балконе, а в комнате;
- расставить во всех комнатах растения с пышной кроной и регулярно опрыскивать их;
- поставить дома большой аквариум;
- набрать ванну горячей воды и оставить дверь в ванную открытой, чтобы пар мог выходить.
Увлажнитель воздуха при простуде ребенка будет бесполезен и даже навредит, если мама забудет о регулярном проветривании комнат. Воздух должен быть не просто влажным, а чистым и прохладным. Чтобы в доме легко дышалось, нужно:
- регулярно открывать окна – каждый час на 10-15 минут;
- чаще делать влажную уборку;
- тщательно проветривать все комнаты перед сном.
Конечно, больной на сквозняке находиться не должен. На время проветривания нужно увести ребенка в другую комнату.
Для поддержания оптимального уровня увлажненности тканей при простуде обычно рекомендуют:
- больше пить,
- промывать нос слабым солевым раствором,
- дышать над паром – в горячую воду можно добавить соду, травы или эфирные масла.
Не стоит применять народные рецепты до консультации с доктором. Чем лечить простуду у ребенка и как справиться с гриппом у новорожденного, расскажет врач. Многие специалисты для лечения респираторных заболеваний у детей рекомендуют назальные капли Деринат. Препарат обладает противовирусными и репаративными свойствами. Он заживляет трещинки и ранки на слизистой носоглотки, появившиеся из-за атак вирусов, неосторожной чистки или слишком сухого воздуха в доме. Восстановленная слизистая становится надежным защитным барьером, который не дает возбудителям инфекции попасть в организм. Деринат также обладает противовирусным эффектом: помогает организму бороться с вирусами, настраивает иммунную систему на активное сопротивление болезни.
Деринат подходит для лечения ОРВИ, простуды и гриппа у детей с первого дня жизни. Как применять препарат, смотрите на сайте. Перед началом терапии проконсультируйтесь со специалистом.
источник
В начале зимы наконец-то купили увлажнитель воздуха (Bimatek с ультразвуковым распылением). Нам с мужем дышать стало легче, пыли, как будто бы, меньше, сыну нравится наблюдать за девайсом.
НО! Покупка подозрительно точно совпала с началом насморка у Кирилла.
Использовали по-разному: с режимом ионизации и без, заливая питьевую воду и из-под крана, добавляя эфирные масла (кипарис, кедр, сосна, бергамот) и, соответственно, просто воду. Мне всё время казалось, что увлажнитель провоцирует малышовый ринит! Сегодня, укладывая сына, выключила это чудо техники — перестали хлюпать носом.
При этом не слышала о вреде увлажнителей воздуха ВООБЩЕ. Врачи, продавцы и большинство обладателей утверждают, что с увлажнителем гораздо лучше, чем без него (мне лично тоже нравится%). Это только нам так «повезло»?
З.Ы. Нет, мы не держим девайс постоянно включённым, наплевав на малышика! Месяц-полтора увлажнитель не использовался (насморк-то всё равно периодически начинался), но сегодня стало совсем душно/пыльно/жарко, решила опять попробовать. Кирилл с полчаса радостно скакал под струёй «пара», перемигивался с индикаторами, а потом засопливил:005:
Вспомнила: когда болели ветрянкой, решили, что ни к чему нам в комнате лишняя влага, и убрали эту штуку. Всё у нас было в порядке, кроме проявлений болезни (дикий зуд, усталость и т.п.).
щас простуда гуляет. авитаминоз. ветер. и прочее поэтому может и просто подхватил. или через других деток.
на девайс зря грешите. мне так кажется. попробуйте какое то время включать только когда детя нет дома. посмотрите.
Просто когда детя нет дома, мы, как правило, проветриваем. Как-то глупо получается: открытый балкон и увлажнитель. Или нет?
Знаете, я всегда делаю одно и то же, когда собираюсь или что-то купить, или новое средство лекарственное применять и.т.д. Может отголосок профессии)), но я начинаю рыть негатив, даже если на поверхности все сверкает идеальностью. И не успокоюсь до тех пор, пока не откопаю хоть один-единственный самый хиленький и незаметненький компроматик)))
А там уже даю волю здравому смыслу. Чую как-то, что здесь — «утка», а здесь — нет. Как правило, чувствую.
Так вот, у меня самой в планах брать увлажнитель.
Поверьте, поиски были утомительными — везде СПЛОШНОЙ ПОЗИТИВ:)
А мне ж не успокоиться, блин)))
Таки нашла отзыв одной мамы, которая покупала увлажнитель после рождения ребенка.
Нет-нет — с ребенком все ок. Но она связала пользование увлажнителем со своим неизвестно откуда появившимся тяжелым кашлем.
Попытки продолжить поиск и как-то подкрепить сие здравым смыслом, аргументацией с мед. точки зрения — тщетно. Больше я ничего негативного про увлажнитель так и не находила. Сплошные плюсы.
Теперь Вы — вторая:)
Но я, к сожалению, здесь дилетант и мое наитие именно здесь не ответит на Ваш вопрос. Сама бы хотела знать.
Я тоже слшала об увлажнителях только хорошее. У нас дома ну очень сухо. Тоже купили такой как у вас. Поставили в спальне. Включали когда там никого нет. Мелкий и папа наш нормально реагируют, а я вот сразу плохо чувствовать себя начинаю, сразк простудные явления проявляются.
Вы, похоже, одной крови с нашим Кириллом%)
Ничего дурного не могу сказать про увлажнитель, а вот когда я купила ионизатор, мне показалось , что после того как я его включаю у мелкого начинаеться насморк (а купила собственно для очистки воздуха на время болезней) у него ведь бактерицидный эффект д.б. (а может он убивает все бактерии и хорошие и плохие?).
Может и вам не вкдючать ионизатор а только увлажнитель или это тоже не помогает. А еще мы в увлажнитель наливаем только родниковую воду (я думаю, что если наливать воду из под крана (а от туда вообще не понятно что течет)какие-нибудь соединения попадают в воздух (ведь ультрозвук может разщеплять молеклы ) и могут негативно влиять на самочувствие. ИМХО
Включали и без ионизации — то же самое. И воду заливали типа «Росинки» (про праздникам «Архыза»:)) ). Постоянно не везло.
В принципе, у детя при включённом увлажнителе сопли текут, а при обычной простуде нос, в основном, заложен. Назальные капли мы уважаем гораздо меньше этого прибора — вариант, однако%)
Вообще, висел у нас одно время влагомер, показывал меньше 60% — маловато. Плюс к этому, воздух в панельных домах сам по себе не очень (дом 137-й серии). Жалко, не дожил влагомер до покупки сабжа.
Может увлажнитель тут ни при чем, а вот сам влажный воздух виноват. Приведу свой пример: по совету своего педиатра я стала активно увлажнять воздух (мочила махровое полотенце и вешала на батарею, меняла часто — по мере высыхания). В первый же день начался насморк, который не проходил 2 недели — но больше ничего не было. Врач поставила диагноз-вазомоторный ринит .В этот же день полотенце было заброшено — через 3 дня насморк прошел без следа. И на что мне грешить — на свою, блин, просвещеннность — послушала рекламу о пользе увлажнения воздуха.
Странно. Вот у нас от сохнущего белья такого не было. Но у нас и воздух сам по себе слишком сухой — это просто физически ощущается.
Придётся следовать папиному совету: просто больше гулять.
В жаркой комнате не рекомендуется использовать увлажнитель (если температура выше 27 градусов и также, если ниже 18).
Вы имеете ввиду, что летом, например, увлажнять помещение не нужно? СтОит ли основываться по показаниях гигрометра? Т.е. если влажность показывает невысокую, то увлажнять воздух?
Вы имеете ввиду, что летом, например, увлажнять помещение не нужно? СтОит ли основываться по показаниях гигрометра? Т.е. если влажность показывает невысокую, то увлажнять воздух?
У нас летом в квартире гигрометр показывает нормальную влажность. А если показывает невысокую, то увлажняю.
Мне про это педиатр говорил и в инструкции читала.
Кстати, при сухом воздухе в носике образуются корки, а при увлажнении эти корки размягчаются. Может из-за этого ещё носик хлюпает :008: ?
Ну, дак правильно. Для этого и нужен увлажнитель. Если воздух сухой, то корками засыхают сопли, забивают нос — насморка нет. Влажный воздух — подтекают. То же самое и с кашлем. При нормальной влажности воздуха легкие начинают отдавать слизь лишнюю.
Вот статья:
Согласно медицинским нормам, оптимальная для человека влажность воздуха составляет 40-60%. При падении влажности ниже этих показателей сухой воздух «вытягивает» влагу из организма человека, а также из деревянных вещей и растений. В результате даже у здоровых людей ухудшается общее самочувствие — появляется сонливость, рассеянность, повышается утомляемость, снижается работоспособность и иммунитет. Из-за того, что сухие слизистые оболочки органов дыхания плохо улавливают бактерии и вирусы, возникает першение горла, снижается способность бронхов к самоочищению. В результате увеличивается вероятность возникновения респираторных инфекций, ухудшается самочувствие больных бронхиальной астмой, аллергиков. Также возникает чувство «песка» в глазах, особенно заметное у тех, кто носит контактные линзы. В сухом воздухе можно скорее замерзнуть, поскольку испаряющаяся с поверхности кожи влага охлаждает тело.
Недостаток влажности в воздухе приводит к сухости и раннему старению кожи. Особенно страдают от сухости воздуха маленькие и грудные дети, у которых в первые месяцы и годы жизни очень нежная и чувствительная кожа и слизистая оболочка полости рта и носа. Поэтому педиатры рекомендуют, чтобы влажность в комнате грудного ребенка была не меньше 50%. Кроме того недостаток влаги неблагоприятно сказывается на картинах, музыкальных инструментах, деревянной мебели, паркетных полах. Они рассыхаются, трескаются и их срок службы значительно снижается. Также сухой воздух способствует накоплению статического электричества и препятствует оседанию комнатной пыли, которая буквально висит в нем и ее бывает очень трудно убрать. От недостатка влаги также страдают комнатные растения и домашние животные. Особенно низкая влажность в помещении устанавливается зимой. Морозный воздух уже сам по себе содержит мало влаги, поэтому проветривание помещения не повышает влажности воздуха в нем. Кроме того, работа отопительных систем высушивает воздух еще больше. Зимой относительная влажность воздуха в помещениях часто падает ниже 25%. Поэтому, например, если в результате обменных процессов кожа тела теряет приблизительно пол-литра влаги в течение суток, то зимой этот показатель доходит до одного литра, а с началом отопительного сезона, количество простудных заболеваний резко возрастает. Летом же воздух в помещении становится суше из-за работающих кондиционеров. Работающие электроплиты, утюги, телевизоры, компьютеры также осушают атмосферу квартиры. Чтобы устранить все эти неприятные явления необходимо, особенно в осенне-зимний период, увлажнять воздух в помещении, то есть насыщать его парами влаги. Раньше для этих целей хозяйки ставили поддоны с водой на радиаторы центрального отопления или развешивали сушить в комнатах мокрое белье. Но эти способы малоэффективны и негигиеничны. Сейчас выпускаются специальные приборы — увлажнители воздуха, позволяющих поддерживать необходимый уровень влажности воздуха в помещении.
http://www.whitekit.ru/article.php?lang=rus& >
Да, всё верно. Помню, когда маленькая была, ставили 3-литровые банки в пианино, дабы не рассыхалось. Еще от сухости паркет рассыхается. Правда, у нас печальная история с паркетом: соседи сверху залили, так его покорежило от влаги. Возможности поменять паркет не было, потом нас напугали, что под паркетом могла появиться плесень.:010: У меня аллергия, у ребенка аллергия. Кто знает? Может, от плесени? Пришлось еще покупать Daikin- очиститель воздуха. С трудом осилила его покупку благодаря Оптовой Закупке.:) Все же, легче стало дышать. Наверное, не врет производитель, что Daikin этот аллергены, вирусы, запахи и формальдегиды разлагает. Пока (ттт) сильно не болели, как раньше было.
А пока увлажнитель не купила, разбрызгивала воду в квартире из распылителя. Но, во-первых, те же пол и ковер становятся влажными, да и увлажнение очень уж условное получается. Сейчас смотрю, сколько моя «мойка воздуха» воды высасывает, так понимаю, что все те мои разбрызгивания никакого толку не приносили.
Кстати, при сухом воздухе в носике образуются корки, а при увлажнении эти корки размягчаются. Может из-за этого ещё носик хлюпает :008: ?
Ну, дак правильно. Для этого и нужен увлажнитель. Если воздух сухой, то корками засыхают сопли, забивают нос — насморка нет. Влажный воздух — подтекают. То же самое и с кашлем. При нормальной влажности воздуха легкие начинают отдавать слизь лишнюю.
Хм, это новый взгляд на мою проблему. Никогда не хватало терпения подождать — а не пройдёт ли этот насморк.
Да, всё верно. Помню, когда маленькая была, ставили 3-литровые банки в пианино, дабы не рассыхалось. Еще от сухости паркет рассыхается. Правда, у нас печальная история с паркетом: соседи сверху залили, так его покорежило от влаги. Возможности поменять паркет не было, потом нас напугали, что под паркетом могла появиться плесень.:010: У меня аллергия, у ребенка аллергия. Кто знает? Может, от плесени? Пришлось еще покупать Daikin- очиститель воздуха. С трудом осилила его покупку благодаря Оптовой Закупке.:) Все же, легче стало дышать. Наверное, не врет производитель, что Daikin этот аллергены, вирусы, запахи и формальдегиды разлагает. Пока (ттт) сильно не болели, как раньше было.
А пока увлажнитель не купила, разбрызгивала воду в квартире из распылителя. Но, во-первых, те же пол и ковер становятся влажными, да и увлажнение очень уж условное получается. Сейчас смотрю, сколько моя «мойка воздуха» воды высасывает, так понимаю, что все те мои разбрызгивания никакого толку не приносили.
Угу, воду даже в банальный увлажнитель только успевай подливать:)
источник
Вопреки распространённому мнению, такое явление, как насморк само по себе не опасно, а даже полезно. Это естественный механизм борьбы с вирусами, аллергенами, раздражителями окружающей среды – словом, со всем, что может оказать негативное влияние на организм.
Но если насморк отсутствует, а нос всё равно заложен – это серьёзный симптом, требующий особого внимания. На начальном этапе с ним можно справиться с помощью народных средств.
Заложенность носа ночью доставляет немало неудобств: ухудшается качество и продолжительность сна, появляется хронический недосып, упадок сил и головные боли.
Чаще всего причиной заложенности без насморка является сухой воздух в квартире. Особенно это актуально во время отопительного сезона. Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек, причём не только в носу. Решить проблему легко: достаточно приобрести увлажнитель воздуха. Некоторые модели отличаются пониженным уровнем шума, что позволяет использовать прибор во время ночного сна.
Если покупка откладывается, а уровень влажности нужно повысить, можно прибегнуть к альтернативным народным способам, не требующим материальных затрат:
развесить в комнате постиранное белье, в отопительный сезон – повесить мокрое полотенце на батарею; вскипятить воду в большой кастрюле и поставить её рядом с кроватью; если ночью вы просыпаетесь от дискомфорта, закапать в нос несколько капель физ раствора.
Сухость слизистых провоцирует развитие простудных заболеваний, так как при недостаточном увлажнении вирусы лучше активизируются в организме. Если ночью закладывает нос, но насморка нет, – возможно, это начало ОРВИ. В таком случае через несколько дней ожидайте появления слизистых выделений из носа и других симптомов – кашля, боли в горле, повышения температуры. После полного выздоровления заложенность уйдёт вместе с насморком.
Ещё одна причина затруднения дыхания во сне – аллергия. Вызвать отёк носовой полости могут предметы, которые ночью находятся в непосредственной близости:
постельное бельё – может содержать синтетические компоненты; подушка, особенно перьевая, – место скопления пыли и паразитов; цветы – ночью вы проводите в комнате значительно больше времени, чем днём, и вдыхаете больше пыльцы, которая может быть аллергеном.
Иногда ночная заложенность свидетельствует о начале серьёзного заболевания носовых пазух – гайморита. Если вовремя не начать лечение, то могут появиться сильные головные боли, а также боль в носу и под глазами, а само заболевание перейдёт в хроническую форму.
Если же дело обстоит серьёзнее, и заложенность носит непрерывный характер, причину нужно искать глубже и не откладывать визит к оториноларингологу.
Врач может диагностировать следующие проблемы:
полипы; анатомическое искривление носовой перегородки; сбой в эндокринной системе.
Первые две причины устраняются хирургическим путём, а вторая предполагает назначение дополнительных анализов и гормональной терапии.
Если заложенность преследует вас на протяжении нескольких недель, не терпите – обратитесь к специалисту, который поставит точный диагноз и назначит лечение.
Привычка дышать ртом очень распространена среди маленьких детей. И если для малышей до года это является нормой в силу анатомического строения носа, то у детей постарше она может указывать на такие заболевания, как:
гайморит; аденоиды; синусит.
Частая причина заложенности без насморка – инородное тело в носу. Родители часто забывают о том, что дети в возрасте до трёх лет любят познавать мир самыми необычными, а порой и опасными способами, и «сюрприз» в носу обнаруживается спустя продолжительное время.
Случается и такое, что мелкий предмет застревает в носу у ребёнка старшего возраста. Как правило, он попадает туда случайно, а малыш боится рассказать родителям и вынужден мучиться от постоянного отёка слизистых носа. Не бойтесь спросить ребёнка напрямую, а если опасения подтвердятся, не забывайте, что доставать инородное тело должен только врач.
Помните, что, как и у взрослых, заложенность носа у детей может быть вызвана сухостью воздуха или аллергией.
На этом причины заложенности носа не заканчиваются. Порой люди не замечают очевидных факторов, которые вызывают проблемы со здоровьем.
Главный фактор – это экология. Жители мегаполисов уже приспособились к загрязнённому воздуху, но стоит им уехать на несколько недель за город, и по возвращении их ждёт неприятность в виде заложенного носа. Это явление объясняется просто: слизистые оболочки носа очищаются за время отпуска, и контакт с выхлопными газами становится для них стрессом, на который они реагируют отёком.
Хуже автомобильных выхлопов может быть только яд, которым многие окружают себя чуть ли не ежедневно: речь идёт о табачном дыме и алкоголе. Никотин и смолы, вдыхаемые не только курильщиком, но и окружающими его людьми, являются сильнейшими раздражителями и способны вызвать отёк и заложенность носа. Спиртные напитки обезвоживают организм, поэтому их чрезмерное употребление приводит к трудностям с дыханием.
Ещё одна распространённая причина – это передозировка сосудосуживающих препаратов, которые вызывают привыкание уже через 5–7 дней непрерывного применения, нарушая тем самым естественную работу слизистых оболочек носа.
Травма, вызвавшая изменения в строении носа и раздражение слизистой, способна привести к ощущению забитости. В этих случаях часто проявляется вазомоторный ринит – состояние, когда нос заложен постоянно, но при смене положения головы из него вытекает прозрачная слизь.
На трудности с носовым дыханием часто жалуются беременные женщины. Это связано с перестройкой гормонального фона в период вынашивания ребёнка. По той же причине заложенность носа настигает и другие группы людей – подростков и женщин, вступающих в менопаузу.
Попробовать справиться с забитым носом можно в домашних условиях, и помогут в этом проверенные временем народные рецепты:
горячий чай с добавлением листьев малины; отпаривание ног в тазике с горячей водой; натуральные капли на основе солевых растворов, соков свеклы и моркови с добавлением сока алоэ; натирание стоп горчицей или керосином; ароматерапия с эфирными маслами мяты и эвкалипта.
Для профилактики и избавления от заложенности носа необходим прохладный влажный воздух. Проветривайте комнату как можно чаще и старайтесь проводить больше времени на улице, а дома следите за влажностью воздуха: она должна держаться на уровне 50–70%.
Если нос заложило из-за простуды, важно дать организму время справиться с болезнью самостоятельно. Для этого нужен покой и обильное питьё. Через несколько дней появится насморк, который выведет вирус из организма, а вместе с ним уйдёт и заложенность.
Для увлажнения слизистых полезны будут ингаляции с солевым раствором, а также прямое орошение носовых проходов этим средством. Такое лечение уместно и при аллергических реакциях, но в этом случае лучше обратиться к специалисту для получения рекомендаций по приёму антигистаминных препаратов.
Если заложенность проявляется только ночью, и вы чувствуете, что в носу скапливается слизь, постарайтесь спать на подушке с возвышением. Так носовые пазухи будут меньше забиваться, что обеспечит свободное отхождение выделений.
В народной медицине есть один необычный способ. Для снятия симптомов отёка носовых проходов рекомендуется съесть что-нибудь острое, чтобы моментально «пробить» нос.
Дыхание через рот, которое появляется при заложенности носа, неестественно для человека. Более того, продолжительное нарушение носового дыхания обеспечивает попадание в лёгкие пыли, шерсти и других незаметных глазу частиц.
Забитый нос вызывает кислородное голодание, которое негативно сказывается на мозговой деятельности: появляется заторможенность действий, рассеянность, потеря координации.
При долгом игнорировании симптомов возможна потеря обоняния, не подлежащая восстановлению, и развитие хронических заболеваний носоглотки и органов слуха.
Регуляция тонуса капилляров слизистой оболочки носа – это очень сложный механизм. При его нарушении может возникнуть стойкое расширение или сужение сосудов. Расширенные капилляры с тонкой и хорошо проницаемой стенкой становятся причиной отека слизистой оболочки, из них в межклеточное пространство с легкостью выходят элементы плазмы крови.
Это приводит к увеличению объема слизистой, к сокращению проходимости носовой полости и возникновению заложенности носа. Суженные капилляры препятствуют нормальному образованию секрета на поверхности эпителия, что вызывает сухость оболочки. Недостаток увлажнения делает ее не только сухой и ранимой, но и приводит к развитию нежелательных последствий.
Дисбаланс регуляции мышечного тонуса капилляров может вызвать одновременное появление этих симптомов. Причин этого явления несколько, но четыре фактора встречаются чаще остальных. Во-первых, это развитие медикаментозного ринита, особенно опасного в детском возрасте.
Неправильное применение сосудосуживающих, антигистаминных, гормональных капель в нос при лечении различных форм насморка может привести к «привыканию» слизистой оболочки к определенным препаратам и самовольному увеличению пациентом их дозы.
В результате не только нарушается нормальная регуляция капилляров, но и происходит разрушение эпителиального слоя, его гипотрофия и истончение. Особенно быстро медикаментозный ринит может развиться у ребенка, что потребует дальнейшего упорного лечения.
Вторая причина сухости слизистой оболочки носа – это очень маленькая влажность воздуха в помещениях, где зимой работает паровое отопление. Согласно физическим законам, вода начинает усиленно испаряться с поверхности кожи и слизистых. В этом случае лечение очень простое: обильное и частое питье, орошение слизистой оболочки носа и ежедневная влажная уборка жилья.
Третья причина – развитие хронического гипотрофического или атрофического насморка со значительным снижением функциональности слизистой оболочки. К четвертой группе факторов можно отнести некоторые системные патологии, в симптомокомплекс которых входит сухость носа и заложенность.
Это склерома, синдром Шегрена, ревматоидный артрит и ряд других заболеваний. Немаловажны в этиологии «иссушения» носа и провоцирующие факторы: курение, алкоголь, загрязненность и запыленность воздуха на производствах или городских улицах.
Недостаточное увлажнение слизистой носа сразу ощущается пациентом. Человек начинает жаловаться на дискомфорт в носу, чувство зуда или жжения, «стянутости» носовых проходов. Дышать через нос становится тяжелее, так как образуются сухие корочки, закрывающие просвет. Они светлые или желтоватые, если есть элемент инфекционного воспаления.
Если присутствует примесь крови, то корочки приобретают коричневый оттенок. При неосторожном очищении носовой полости и грубом отрывании корок может начаться кровотечение и произойти более глубокое поражение эпителия.
При появлении таких симптомов следует обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Сухость носа, особенно у ребенка, – это не безобидное явление, она может стать признаком серьезного заболевания (медикаментозный или хронический атрофический ринит) и вызвать необходимость длительного лечения.
Диагностика складывается из жалоб пациента и осмотра слизистой оболочки носа, который производится с помощью риноскопа. Врач отмечает цвет слизистой (бледность, гиперемия или цианотичность), наличие отечности и корочек различных видов, возможно обнаружение врожденных или приобретенных дефектов.
Лечение этого явления зависит от вида основной патологии. Этиологическая терапия направлена на устранение причин патологии; лечение, например, системного заболевания отличается от тактики при медикаментозном рините. На устранение сухости нацелена терапия симптоматическая, и она очень схожа при различных заболеваниях.
Лечение «иссушенной» слизистой оболочки – это ее увлажнение, защита от дальнейших повреждений посредством создания защитного слоя, восстановление процесса регенерации и нормализация местного иммунитета. Чтобы последовательно выполнять все эти этапы, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Специалист подберет именно тот комплекс лекарственных средств, который будет наиболее эффективен у конкретного пациента. С учетом всех врачебных рекомендаций лечение сухости носа можно проводить и в домашних условиях, используя как медикаментозные препараты, так и терапию народными средствами.
Увлажнение слизистой носа осуществляется с помощью изотонического солевого раствора (0,5 чайной ложки соли на пол-литра кипяченой воды), также используются назальные капли или спреи с морской водой. Обязательно увлажнение воздуха в доме, исключение всех провоцирующих факторов.
Чтобы создать на поверхности эпителия защитную пленку и одновременно увлажнить его, рекомендуется применение натуральных растительных масел. Оливковое, льняное, кунжутное, персиковое масло закапывается по 1-2 капли 3 раза в день.
Для ускорения регенерации и восстановления иммунитета назначаются иммуномодуляторы (Деринат по схеме), отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула) по 2-3 капли 3-4 раза в день. Отличным эффектом обладают физиопроцедуры: прогревание общим или местным теплом, ингаляции.
Чтобы восстановить функциональность слизистой оболочки, избавиться от сухости и заложенности носа, может потребоваться долгое лечение. Важно не останавливаться и выполнять все назначения, тогда положительный терапевтический эффект будет стойким.
источник
Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Медицинское название насморка –ринит. Насморк (или ринит) чаще всего пробуждают вирусы и микробы.
Слизистая носовой полости – это первичный барьер против инфекций, ворсинки на ее поверхности задерживают пыль и загрязнения, поступающие в нос при дыхании. Кроме того, в носовой полости происходит согревание воздуха до комфортной температуры. Насморк и простудные заболевания зачастую наступают при переохлаждении, местный иммунитет ослабевает, и возбудители инфекции получают возможность для размножения и распространения дальше по носоглотке и дыхательным путям.
Насморк может возникать по разным причинам. Чаще всего причиной насморка являются инфекционные агенты – вирусы, бактерии и грибки. Наиболее распространенная причина– вирусы из группы риновирусов, коронавирусов и аденовирусов. Тогда заболевание классифицируется как инфекционный ринит.
Другая причина воспаления слизистой носоглотки – аллергическая реакция. Аллергены попадают в носовые пути в процессе дыхания, провоцируя отечность, выделение слизи и заложенность носа. В таком случае заболевание классифицируют как аллергический ринит.
Аллергический и инфекционный насморк требуют разных подходов к лечению – для смягчения негативных признаков заболевания в обоих случаях применяют сосудосуживающие средства, что позволяет ненадолго облегчить дыхание больного и умерить выделение слизи. Однако при инфекционном рините необходима комплексная терапия с применением антисептических препаратов, а в лечение аллергического ринита используются гормональные средства и блокаторы гистаминовых рецепторов.
Возможные причины насморка:
Инфекционный ринит. Этот вид насморка распространен больше других и знаком практически каждому. Инфекционный ринит протекает в острой форме, чаще всего его вызывают бактерии, вирусы, реже – грибки. Если больной обладает устойчивым иммунитетом, инфекционный насморк заканчивается быстро и без осложнений.
Врожденные причины. Аномалии развития во внутриутробном периоде нарушают нормальное функционирование полости носа и становятся причиной хронического насморка. К таким причинам относятся нарушения строения лицевых костей, искривление носовой перегородки, гипертрофия или деформация полостей носа. Чаще всего встречается односторонний дефект, когда не функционирует деформированная ноздря, а через другую полость беспрепятственно поступает воздух.
Редко встречается такая причина хронического насморка, как синдром Картагенера. Другое название патологии – первичная цилиарная дискинезия. Заболевание нарушает механизм удаления слизи со слизистого носа вследствие неправильного функционирования мерцательного эпителия. Результатом этого становится застой слизи в полости носа и в бронхах, развитие бронхита, переход ринита в хроническую форму.
Аллергия. Одна из частых причин появления у детей и взрослых долго текущего хронического насморка – аллергический ринит. Он появляется не только в пору цветения, но и зимой, когда, казалось бы, причин для появления аллергии быть не должно.
Книжная, домашняя, производственная пыль;
Химические вещества моющих средств, лаков и красок.
Лекарственный ринит. Насморк, появившийся вследствие приема лекарственных препаратов, возникает по двум причинам:
Ринит является побочным действием лекарства (например, препаратов, снижающих давление);
Проявляется рикошетный эффект после передозировки сосудосуживающего средства от насморка.
«Рикошетный» насморк может развиться уже через 4-5 дней после начала лечения обычного ринита каплями с сосудосуживающим эффектом. Несвоевременная отмена капель от насморка приводит к привыканию к ним слизистой носа. Отмена препарата приводит к усилению отечности, увеличение дозы приводит к резистентности клеток слизистой к действующему веществу. Итог подобной ситуации – сохранение симптомов ринита даже при максимальных дозах. Именно поэтому не рекомендуется применять сосудосуживающие капли дольше срока, указанного в инструкции.
Аденоиды. Разрастание аденоидов, находящихся у входа в полость носа со стороны глотки, становится причиной хронического насморка у детей. Гипертрофированная небная миндалина перекрывает просвет носовых ходов, чем создает препятствие току воздуха. Нередко встречается сочетание гипертрофии аденоидов с отитом, синуситом, хронической ангиной. Разрастание тканей миндалин провоцирует размножение патогенных бактерий, вызывающих воспаление тканей носоглотки. Подробнее: причины и симптомы аденоидов
Инородные тела. Чаще всего такая причина нетипичного насморка встречается у детей раннего дошкольного возраста.
Ребенок может незаметно от родителей поместить в нос:
Мелкие игрушки и их детали;
Витамины и мелкие конфеты;
Канцелярские принадлежности и предметы обихода небольшого размера;
Характерный симптом инородного тела в носу – выделение жидкой слизи из одной ноздри. При длительно текущем насморке отоларинголог со стажем всегда в первую очередь подозревает наличие в носовом ходу инородного тела. Зафиксирован случай хронического ринита, длящегося на протяжении 20 лет, причиной которого стала попавшая в детстве в нос пуговица. Ее обнаружили у женщины совершенно случайно при рентгеновском исследовании.
Полипы носа. Вследствие хронического воспаления или аллергического воздействия на слизистой оболочке носа возникают доброкачественные полипы. Образования достигают значительной величины, перекрывая носовые полости и перекрывая ток воздуха.
Чаще всего полипы образуются у взрослых. Если они диагностируются у ребенка младше 10 лет, их возможная причина – хронический синусит, муковисцидоз. Нередко сочетание полипа с бронхиальной астмой, аллергией на ацетилсалициловую кислоту или фрукты желтого цвета.
Вазомоторный ринит. Причина патологии – нарушение регуляции тонуса сосудов носа. При этой патологии активизируется парасимпатическая нервная система, нервные окончания которой проявляют сосудорасширяющее действие. Сосуды слизистой носа переполняются кровью, она сильно отекает, воздух не проходит по носовым ходам. Симптомы вазомоторного ринита – чихание, заложенный нос, выделение большого количества слизи. Они усиливаются под воздействием стресса, холода, интенсивных запахов, распыления в воздухе химических веществ, при сильных эмоциях.
Атрофический ринит. Эта разновидность насморка встречается редко, ее причина – утончение слизистой носа, ее атрофия вследствие редко встречающегося вида воспалительного процесса. Его провоцируют такие разновидности бактерий, как протей, клебсиелла, а также наследственная предрасположенность. Симптомы атрофического насморка – озена (выделения со зловонным запахом), потеря обоняния, слизь зеленого цвета с образованием корок.
Насморк как симптом других болезней. Одной из возможных причин длительно текущего насморка становится скрытый гипотиреоз – пониженная функция щитовидной железы, недостаточное продуцирование ею гормонов. По этой причине отекают соединительные ткани всего тела, в том числе и слизистая носа. Вследствие отека уменьшается поступление воздуха, возникает заложенность. Уточнение диагноза проводят, сдав анализ на гормоны щитовидной железы.
Еще одна причина развития хронического ринита – аутоиммунные заболевания:
Симптомы насморка отличаются в зависимости от стадии заболевания:
Первая стадия длится от нескольких часов до двух суток. Больной в это время ощущает сухость слизистой оболочки, жжение в носу и непрерывный зуд. Уже в это время дыхание носом затрудняется, нарушается восприятие вкусов и запахов. Температура обычно нормальная, изредка (чаще у детей) может наблюдаться незначительная гипертермия.
На второй стадии вирус активно размножается, из носа начинаются обильные выделения, дышать через нос не получается. Нередко больному «закладывает» уши, поднимается температура, начинается слезотечение и частое чихание. Болезнь сопровождается головной болью, потерей аппетита и другими симптомами.
Третья стадия наступает через 4–5 дней после заражения. Слизистая оболочка носоглотки, поврежденная вирусами, заселяется различными бактериями, вследствие этого появляются слизисто-гнойные выделения из носа.
Если иммунная система человека в хорошей форме, организм активизируется на борьбу с инфекцией. Отечность постепенно спадает, улучшается обоняние и восстанавливается носовое дыхание. Через несколько дней человек выздоравливает. Если у человека организм ослаблен, без адекватного лечения он может не справиться с болезнью, в этом случае самое страшное – могут развиться различные, в том числе тяжелые, осложнения.
Насморк, который не сопровождается повышением температуры тела, может быть признаком вирусной инфекции, в частности это характерно для риновирусов. Заложенность носа, обильные слизистые выделения и затруднения дыхания – основные симптомы данного заболевания. К ним могут добавляться головные боли, боль в горле, заложенность в ушах и понижение слуха. Чаще всего такой тип насморка появляется у взрослых и является признаком хорошего иммунитета, ведь в процессе борьбы с инфекцией не затрагивается гипоталамус, где расположены терморегуляторные центры.
Причиной возникновения насморка без температуры считается переохлаждение организма, в результате чего он становится более подверженным инфекции.
Еще одна причина возникновения насморка без температуры – это индивидуальные особенности состояния пациента. Так, ринит может появляться у женщин в первом триместре беременности и у маленьких детей, когда у них прорезываются зубы. Лечение в таком случае чисто симптоматическое, так как насморк не является признаком серьезной патологии, а развивается из-за ослабленного иммунитета.
Факторы, провоцирующие развитие насморка без температуры:
Загрязненность воздуха пылью, токсическими и раздражающими слизистую веществами. Так, аллергический ринит часто развивается в результате постоянного контакта с животными, пассивного или активного курения, пребывания в пыльном помещении;
Острые специи при попадании в носовую полость могут провоцировать раздражение слизистой и в перспективе стать причиной развития насморка;
Резкие перепады температуры и влажности воздуха – так, в холодную пору года часто наблюдается перепад между низкой температурой воздуха на улице и повышенной температурой в помещении;
Аденоидные разрастания миндалин являются распространенной причиной насморка у детей;
При попадании в носовую полость инородных тел насморк выступает в качестве симптома, эта причина также распространена больше среди детей;
Полипы и другие новообразования в носу, а также неправильное строение носовой перегородки могут спровоцировать хронический ринит.
Существует определенные правила, следуя которым, можно быстро и эффективно вылечить насморк.
Важно научиться правильно сморкаться, чтобы сморкание не привело к осложнениям. Повышение давления в носовой полости может спровоцировать попадание бактерий в евстахиеву трубу. Патогенные микроорганизмы легко могут вызвать отит (воспаление среднего уха). При неправильном сморкании можно повредить и без того раздраженную оболочку среднего уха. Правильная техника – аккуратно сморкаться по отдельности каждой ноздрей, открывая при этом рот, чтобы не повышать давление в полости носа.
Для эффективного лечения насморка не стоит раздражать слизистую оболочку воздействием холода, табачного дыма, сильных запахов, пыли, интенсивным чиханием. Физические нагрузки усиливают силу дыхания, поэтому даже в теплый сезон можно усилить насморк быстрой ходьбой и упражнениями.
Нельзя без назначения врача увеличивать срок использования препаратов с сосудосуживающим действием. Следуя инструкции, можно значительно понизить риск возникновения «рикошетного» насморка от использования капель долее 4-6 дней.
Эффективно устраняют симптомы насморка капли на натуральной основе типа Пиносол. Его составляющие (эфирные масла эвкалипта, мяты и сосны) действуют как антисептик и противовоспалительное средство.
Промывание носа соленой водой удаляет со слизистой носовых ходов пыль, аллергены, излишки слизи, патогенные микроорганизмы, засохшие корки. Эту процедуру проводят не реже 3 раз в сутки, оптимальное количество – 150-200 мл на каждую носовую полость.
Важно поддерживать в помещении, где находятся дети, оптимальную температуру (+20+22°C) и влажность. Слишком сухой воздух в жилище с центральным отоплением раздражает слизистую носа, поэтому нужно обязательно использовать увлажнители. Обязательно проветривать комнату, выводя из нее детей.
У детей младшего дошкольного возраста нет возможности высморкаться, поэтому накопившаяся слизь затрудняет дыхание при насморке. У них удаляют слизь их носа специальными приспособлениями. Промывать нос так же, как взрослым, детям разрешается не ранее 3 лет.
Правильное лечение эффективно снимает симптомы ринита. Так как слизистая носа у детей быстро всасывает действующее вещество препаратов, лучше использовать средства на натуральной основе. Мазь и капли применяют для лечения детей, начиная с 2 лет, спрей – с 3 летнего возраста. Препарат не вызывает привыкания, действует, как противовоспалительное средство, его натуральные компоненты и масляная основа отлично увлажняют слизистую оболочку носа.
Чтобы аденоиды у детей не стали источником осложнений в виде рецидивов ринита и появлению осложнений, их своевременно удаляют. Распространение болезнетворных бактерий замедляет нормальное физическое развитие детей.
Главное правило – не провоцировать аллергический ринит контактом с аллергеном. Длительное воспаление слизистой носа осложняется синуситом, появлением полипов, гипертрофией слизистой. При попадании аллергена на кожу и одежду их немедленно удаляют.
Для удаления аллергенов со слизистой носа его промывают 1% раствором соли, важно проводить эту процедуру перед сном.
Для профилактики осложнений следует принимать современные антигистаминные препараты (Зодак), помогающие купировать процесс, не допустить его перехода в тяжелую форму.
Следует уточнить диагноз, проконсультироваться у отоларинголога.
Не нужно провоцировать усиление симптомов любой разновидности насморка воздействием дыма, пыли, распылением химических веществ.
Если невозможно точно установить причину насморка, состояние больного заметно улучшится при промывании полости носа подсоленной водой.
При возникновении насморка, как реакции на лекарства (препараты от давления, контрацептивы), нужно найти аналоги без побочных эффектов;
Следует тщательно лечить соматические заболевания, проявлениями которых может быть насморк.
Негативное действие сосудосуживающих препаратов для лечения ринита устраняют каплями на натуральной основе, которые не вызывают зависимости, действуя как антисептик и противовоспалительное средство одновременно.
В отсутствие лечения насморк может повлечь за собой серьезные осложнения – воспалительные процессы в гайморовой пазухе, слизистой глотки и гортани, острый или хронический отит, этмоидит.
Но как лечить насморк? На ранних стадиях насморка рекомендуется реже выходить из дома и контактировать с окружающими. Хоть насморк сам по себе не является опасным, но при неправильном лечении или его отсутствии может вывести человека из строя несколько дней или даже недель. Поэтому нужно избежать распространения инфекции и создать все условия для скорейшего выздоровления.
Лечебные мероприятия на ранних этапах включают в себя прогревающие процедуры для ног, ингаляции лечебными растворами с солью или эфирными маслами, приём большого количества жидкости – чая, лимонного напитка с имбирем, настоя целебных трав, отвара шиповника.
Следует соблюдать все правила гигиены носовой полости и постоянно очищать ее от избытков слизи с помощью одноразовых носовиков. Очищать носовые ходы под проточной водой следует осторожно, так как повышенное давление в носовой полости может способствовать распространению инфекции, вызывая отит, фарингит, ларингит, воспаление гайморовых пазух. Очищать ноздри нужно поочередно, так как при их одновременном очищении существует риск повреждения кровеносных сосудов, образования куперозных звездочек.
На второй стадии заболевания, в случае если все предварительные процедуры оказались малоэффективными, можно начать применение лекарственных препаратов, назначенных врачом. Сосудосуживающие средства для экстренного лечения заложенности носа применяют не дольше пяти дней, чтобы избежать привыкания.
Для разжижения слизи важно постоянно обеспечить поступление жидкости в организм, также в этом помогает приём препаратов с муколитиками. Слишком вязкая и густая слизь плохо отделяется из носовой полости, затрудняет дыхание и продлевает время до выздоровления.
Сосудосуживающие препараты от насморка. Самую большую группу лекарств представляют сосудосуживающие средства, после применения которых практически моментально уменьшается отек слизистой и облегчается субъективное состояние больного. Однако сосудосуживающие препараты имеют свои противопоказания и особенности применения, поэтому в борьбе с заболеванием не следует рассчитывать только на эту группу средств.
Сосудосуживающие средства обычно выпускают в форме капель или спрея, попадая на слизистую носовой полости, эти препараты сужают кровеносные сосуды, из-за чего отек пропадает, исчезает заложенность носа и человек может нормально дышать.
Другое полезное свойство сосудосуживающих средств – способность влиять на количество слизи и скорость ее выработки, что убирает симптомы насморка. Главные действующие компоненты сосудосуживающих средств – нафазолин, ксилометазолин, оксиметазолин.
В зависимости от главного действующего вещества различают три группы сосудосуживающих средств:
Ксимелин, Длянос, Ринонорм – капли на основе ксилометазолина, Галазолин в форме капель, спрея или геля – препарат на основе ксилометазолина, длительность воздействия составляет до 4 часов;
Фервекс, Назол, Називин – содержат оксиметазолин в разной концентрации, что позволяет применять их для лечения насморка как у взрослых, так и у детей. Срок действия более продолжительный – до 12 часов. Существуют противопоказания для пациентов с почечной недостаточностью, женщин в период беременности и диабетиков.
Нафтизин, Санорин – лекарственные препараты на основе нафазолина. Срок действия после разового применения – 6 часов. Препараты этой группы доступны по цене и не повреждают слизистую носа. Санорин считается одним из самых безопасных сосудосуживающих средств, так как в качестве вспомогательных веществ имеет в составе натуральные компоненты (ароматическое масло эвкалипта), что усиливает лечебный эффект и предотвращает осложнения.
Другие действующие компоненты сосудосуживающих средств – тетризолин, фэнинефрил – применяются реже, но имеют тот же механизм воздействия на слизистую носовой полости. Подробнее: сосудосуживающие капли в нос от насморка
Важно знать! Большинство препаратов для лечения насморка содержат сосудосуживающие средства, которые быстрее позволяют добиться эффекта – снять заложенность носа, облегчить дыхание и уменьшить количество выделений. Однако при постоянном применении они могут быть небезопасны – к сосудосуживающим препаратам развивается привыкание, в результате этого облегчения не наступает даже при повышенных дозировках.
Регулярное употребление сосудосуживающих средств может привести к таким осложнениям как потеря чувствительности носа, нарушения вкуса и обоняния.
Рекомендации специалистов касательно применения сосудосуживающих средств:
Назальные капли и спреи применяют не каждый раз при ощущении заложенности носа, но в критических ситуациях, когда другие средства не помогают;
Использовать сосудосуживающие регулярно для самостоятельного лечения насморка нельзя – с этой задачей лучше справляются комплексные препараты, которые не приводят к осложнениям и побочным эффектам.
Если в процессе использования сосудосуживающих средств вы ощутили ухудшение самочувствия, нужно немедленно обратиться к доктору.
Препараты от насморка подбирает и назначает врач с учетом особенностей заболевания – так лечение проходит эффективнее, а побочные эффекты минимизируются.
Средства при вирусной инфекции. При насморке, вызванном вирусами, принимать лекарства на ранних стадиях не рекомендуется – организм должен активизировать иммунные силы, и выделения из носа являются признаком его борьбы с возбудителями заболевания. Когда сопли станут из прозрачных желтоватыми или зелеными, можно начинать лечение.
Лечебные мероприятия на ранних стадиях вирусного ринита направлены на снижение вязкости слизи и ее свободное отделение. Для этого рекомендуется выпивать много жидкости, использовать увлажнители воздуха и регулировать температуру в помещении, где находится больной. После этого можно начинать промывания физраствором, использовать капли Пиносол и другие лекарственные средства. Подробнее: противовирусные капли в нос от насморка
Комплексные препараты от насморка. Комплексные препараты призваны не только убрать симптомы насморка, как сосудосуживающие средства, но, в первую очередь, убрать причину его возникновения. Так, например, при аллергическом насморке, который спровоцирован попаданием в носовые ходы определенного аллергена, воздействие на выработку слизи не окажет нужного результата – как только время действия средства истечет, насморк возобновится. В данном случае лучше использовать специализированное средство или комплекс препаратов.
Виброцил – лекарственное средство на основе двух действующих компонентов, деконгестанта и блокиратора Н-1 гистаминовых рецепторов, не только сужает сосуды и убирает отек, но оказывает влияние на причину насморка. Антигистаминные вещества в его составе снимают аллергическую реакцию, а деконгестант обладает сосудосуживающими свойствами.
Другая популярная комбинация действующих веществ – муколитик и деконгестант – обеспечивает снятие отечности и отток слизи за счет разжижающего действия, в результате чего насморк излечивается быстрее.
Комплексные препараты дают высокую результативность в лечении насморка и сводят к минимуму риск побочных эффектов и осложнений.
Эфирные масла от насморка. Эфирные масла – распространенный компонент препаратов для лечения насморка, могут применяться и как самостоятельное средство. Их эффект основан на антисептических свойствах, при местном применении эфирные масла восстанавливают барьерные свойства слизистой носа, не травмируя ее. В лечебных целях чаще всего используют масла мяты, сосны и эвкалипта.
Самый распространенный препарат данной группы – капли Пиносол, оказывающие антисептическое и противовоспалительное действие, в его составе есть масло горной сосны, мяты и эвкалипты. Подробнее: растительные капли от насморка
Солевые растворы от насморка. Промывания солевыми растворами – один из самых эффективных способов лечения насморка. Солевые растворы применяют как при инфекционном, так и при аллергическом рините, так как они очищают носовые ходы от инфекционных агентов, аллергенов и излишков слизи, предотвращая высыхание и повреждение слизистой.
Солевые растворы не имеют ограничений в применении даже для маленьких детей, у них отсутствуют побочные эффекты, характерные для сосудосуживающих средств, к ним не формируется привыкания. Распространенные препараты данной группы – Аквалор, Салин, Хьюмер, Аквамарис, Маример.
Препараты от аллергического насморка. Аллергический ринит лечат специализированными лекарственными средствами – помимо сосудосуживающих препаратов могут применяться блокаторы гистаминовых рецепторов и гормональные средства. Среди гормональных препаратов чаще всего назначают Фликсоназе, Беконазе, Насобек, Назонекс. Эффект Назонекса проявляется уже через 12 часов, самочувствие больного значительно улучшается. Препараты выпускаются в форме для местного применения, поэтому не влияют на состояние организма в целом.
Противопоказания для гормональных средств – строго запрещается употреблять их при инфекционном рините, так как эти препараты могут способствовать размножению бактерий на слизистой носа. Гормональные средства используют только в случае, если насморк имеет аллергическую природу. Подробнее: капли в нос при отеках и аллергии
Гомеопатические лекарства от насморка. Гомеопатические средства с противовирусным действием, способствующие лимфооттоку, снятию отечности и укрепляющие иммунную систему могут быть довольно эффективными в лечении насморка. Среди них различают такие препараты как Эдас-131, Циннасбин, Эуфорбиум Композитум, Синупрет, имеющие в составе натуральные компоненты, которые помогают организму бороться с вирусами.
Но эффект гомеопатических средств сложно предсказать заранее, так как на разных людей действующие вещества могут оказывать разное влияние. Поэтому лечение насморка гомеопатическими препаратами может затянуться. Подробнее: гомеопатические капли от насморка
Карандаш звездочка от насморка. Вьетнамское средство Звездочка выпускается в форме бальзама, мази, пластыря, назального спрея и карандаша для ингаляций, успешно борется с простудными заболеваниями благодаря комплексу натуральных ингредиентов – в его составе присутствует коричное, гвоздичное, эвкалиптовое и мятное эфирные масла. Благодаря этим компонентам средство имеет характерный аромат, а при нанесении даёт охлаждающий эффект.
Карандаш звездочка гораздо удобнее в применении чем классический бальзам Золотая Звезда в жестяной банке – он попадает непосредственно в носовую полость, не оставляет характерного аромата, не вызывает раздражение слизистой.
Если воздействие бальзама имеет рефлексогенный характер – его наносят на пятки, грудь, крылья носа в местах точек, которые используются в восточной практике акупунктуры, то карандаш Звездочка попадает непосредственно на слизистую, смягчая ее, уменьшая отечность и количество выделяемой слизи. Использовать его можно от 7 до 12 раз в день, для этого нужно поочередно каждой ноздрей дышать над фильтром, пропитанным ароматическими маслами.
Противопоказания к применению есть для людей, склонных к аллергическим реакциям и для маленьких детей.
Можно ли греть нос при насморке? Большинство народных рецептов лечения насморка основано на прогревании носа различными способами – компрессами из соли, горчичниками, вареным яйцом. Прогревания действительно могут быть полезны, так как провоцируют усиленный приток крови, в которой содержатся иммунные клетки. Это позволяет сократить срок выздоровления, ускорив протекание воспалительных процессов. Однако такие прогревания следует делать правильно, чтобы не спровоцировать возникновение сосудистых звездочек на крыльях носа. Кроме того, строго противопоказано прогревать нос при повышенной температуре. (читайте также: высокая температура — чего не следует делать?)
Можно ли делать ингаляции при насморке? Ингаляции считаются наиболее эффективным методом лечения насморка, так в процессе вдыхания паров полезные компоненты лечебных растворов моментально попадают на слизистую и оказывают эффект. В сравнении с другими средствами местного применения для лечения насморка ингаляции имеют ряд преимуществ. Так, в отличие препаратов для закапывания, при ингаляциях лекарственный раствор не затекает в ротовую полость и не попадает в желудок, а равномерно распределяются по слизистой, и остается там для воздействия.
Современные ингаляторы (небулайзеры) – более эффективны в лечении насморка. Лекарственные растворы с их помощью проникают во все уголки носовой полости, а также в гайморовы пазухи и бронхи, что необходимо для лечения гайморита и хронических заболеваний дыхательных путей. Небулайзер обеспечивает поступление частиц раствора определенной величины (5-8 мкм), необходимой для максимально эффективного воздействия, тогда как при обычных ингаляциях в носовую полость поступают частицы размером до 10 мкм и крупнее, либо частицы мельче 5 мкм. В первом случае действующее вещество просто не может проникнуть дальше носовой полости, а во втором частицы сразу же выдыхаются, и у них нет времени для воздействия.
Можно ли ходить в баню при насморке? Посещение бани пойдет на пользу, только если насморк протекает не на фоне повышенной температуры, а также на ранней или заключительной стадии простудного заболевания, когда температура либо еще не повысилась, либо уже спала.
Можно ли парить ноги при насморке? Горячие ванны для ног при насморке позволяют ускорить процесс выздоровление и могут стать существенным подспорьем для организма в борьбе с инфекцией, особенно если причиной насморка является переохлаждение организма.Однако не рекомендуетсяпарить ноги при насморке, если у вас повышенная температура тела. Парить ноги также противопоказано при варикозном расширении вен, артериальной гипертензии.
С насморком нужно обращаться к участковому терапевту, врачу общей практики или ЛОР-врачу. В случае насморка на пыльцу, в период цветения – к аллергологу.
Образование: В 2009 году получен диплом по специальности «Лечебное дело», в Петрозаводском государственном университете. После прохождения в интернатуры в Мурманской областной клинической больницы получен диплом по специальности «Оториноларингология» (2010 г.)
Семена льна — что же они лечат и зачем их все едят?
25 полезных привычек, которые должны быть у каждого
источник