Как справиться с насморком беременным

Насморк при беременности — вполне обычное дело. И даже не потому, что иммунитет женщины сейчас ослаблен, и заболеть простудой или ОРЗ можно просто в считанные минуты. Есть еще некоторые факторы, вызывающие заложенность носа у будущей мамы. Но не зависимо от причины, насморк доставляет дискомфорт и маме, и ребеночку, поэтому требует облегчения состояния.

Бывает, еще до того, как женщина узнала о беременности, у нее заложило нос. И до самого конца срока она проходила, шмыгая носом. Речь идет о достаточно распространенном явлении — вазомоторном рините или так называемом насморке беременных. Он вызван гормональными перестройками в организме, провоцирующими отек слизистой. Чаще всего такой насморк появляется во втором триместре. Но в подавляющем большинстве случаев он проходит только после родов. Специального лечения гормональный насморк не требует. Но помочь себе дышать однозначно нужно. Можно воспользоваться любым из приведенных ниже способов. Но начинать следует всегда из самых безопасных.

Неожиданное беспрерывное чихание и обильные потоки из носа могут быть аллергическим ринитом. Особенно если за окном весна и в разгаре цветение. Такой диагноз требует специальных мер, поэтому обязательно нужно идти к специалисту. Но если среди симптомов недуга у вас отмечается еще кашель, головная боль, першение в горле и повышение температуры — почти стопроцентно, что вы подцепили вирус. Лечение необходимо начинать незамедлительно. Потому как инфекция может быть очень опасной для будущего малыша, да и для самой беременности в принципе, особенно на ранних ее сроках.

В любом случае, по какой бы причине у вас не потекло из носа, ее (эту самую причину) в идеале должен установить врач. Он же и расскажет вам, как можно и нужно лечить насморк во время беременности, что делать нежелательно и чего категорически нельзя. Если же доктор будет не очень общительный или по каким-то причинам вы к нему так и не попадете, вам помогут наши советы и рекомендации.

Капли в нос. С них, наверное, все и начинается. Потому что как бы ни был метод хорош, но проще и привычней всего закапать капли. И как бы не ругали беременных за сосудосуживающие препараты, многие пользуются именно такими. Но мы все же еще раз призовем вас этого не делать. Попытайтесь облегчить свое дыхание предложенными способами, если понадобится — перепробуйте все! И если уж ни от одного из них вам ни на йоту не станет легче, только тогда берите сосудосуживающие аптечные капли: Називин, Виброцил, Назик-спрей, Фармазолин, Нафтизин, Галазолин. Но бесконтрольно ими пользоваться нельзя: только в острой фазе насморка, только в детской дозировке, только 1-2 раза в сутки (лучше всего — перед сном) и только не более трех дней. Ведь вместе с сосудами эти средства сужают и капилляры плаценты, что может привести к гипоксии плода. Кроме того, они способны поднимать артериальное давление и провоцировать спазмы, чему вы вряд ли обрадуетесь. После кратковременного облегчения отек слизистой усиливается еще больше, и вы вынуждены закапывать нос буквально все время. Поэтому внимательно читайте инструкцию и не превышайте установленной дозировки, а еще лучше — капайте меньше. Немаловажно и доказано: сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Но вы как раз можете этого не допустить.

Куда безопаснее и надежнее капли в нос на натуральной основе, например, Пиносол. Да, он многим не помогает, но также многие остаются довольны. Так почему бы и не попробовать? Есть и другие гомеопатические препараты: спрей Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол и прочие.

источник

Каждая вторая, а то и первая беременная девушка натыкается на такое неудобство собственного организма, как насморк. Отчего же он возникает, как его лечить и какие последствия может вызвать – постараемся разобраться.

Насморк — это то неприятное, отчего не может себя обезопасить никто, а тем более беременная женщина. И предпосылок у беременных для насморка довольно большое количество. Общеизвестно, что иммунитет женщины в период её беременности ослабевает и первое, чем может заразиться женщина в положении — это насморк. Но это является правдой лишь отчасти. Так как есть и другие источники, предшествующие этому состоянию. Но с одним не поспоришь — это, конечно же, то, что такое состояние беременной, бесспорно, влияет на будущего малыша.

Иногда женщина может и не подозревать о своей случившейся беременности, а нос уже забит. В некоторых случаях такое состояние продолжается до самого финала беременности, то есть до того момента, пока малыш увидит этот мир. Медики такое состояние называют насморком беременных или вазомоторным ринитом. Такой насморк начинается из-за того, что совершается в организме гормональная перестройка, которая вызывает отёк носоглотки. Но в иных случаях, как было выше сказано, такой насморк и начинается с самого начального этапа беременности, но все же в основном такое состояние начинается во втором триместре и длится до того самого родоразрешения. И, естественно, что женщина в положении, переживая за своего ребёночка, берёт ноги в руки и идёт к врачу с одним лишь вопросом: насморк при беременности второй триместр, чем лечить мне его? Но любой квалифицированный доктор скажет, что такой насморк лечить неверно. А вот помочь себе и облегчить дыхание так, чтобы не навредить плоду, это пожалуйста. Для этого нужно начинать пробовать самые безопасные методы.

Ещё нужно не отбрасывать тот факт, что насморк может быть сигналом к аллергии, особенно если беременность выпадает на весенний период, когда все вокруг цветёт. Если же такая догадка подтвердится, то нужно срочно бежать к специалисту. Ну и, конечно, если беременная женщина, кроме насморка ощущает першение в горле, головную боль, ломоту суставов, то это, скорее всего, вирусная инфекция и её необходимо лечить в срочном порядке. Любой специалист подтвердит, что вирусная инфекция очень рискованная как для будущей мамочки, так и для её будущего малыша и к тому же может тянуть за собой удручающие последствия.

Потому не стоит надеяться на избитый «русский авось», а нужно немедленно идти на консультацию к своему лечащему доктору. Ведь только врач сможет не полагаться на догадки, а с достоверной точностью поставить диагноз. Врач назовёт причины возникновения заболевания, подскажет, как вылечить насморк при беременности, учитывая при этом особенности организма именно этой беременной. А также только врач сможет сказать, чем именно лечиться категорически воспрещается. Но иногда бывают такие ситуации, при которых устроить поход к врачу не получается и тогда на помощь придут наши советы.

В нашем современном мире имеют место быть самые разнообразные способы лечения ринита в интересном положении – от самых простых до таких, которые можно применять только в крайнем случае.

Способ первый. Такой способ является самым распространённым. Это обычные сосудосуживающие капли, которые можно брать на вооружение в любой аптеке любого уголка нашей планеты. Надо признать, что такой способ весьма оправдан, но и вреда от него тоже может быть не меньше. Тот факт, что человек с ошеломительной скоростью привыкает к таким каплям, является неоспоримым, потому врачи советуют менять такие капли как можно чаще. Но в виду того, что эффект от таких капель достигается в самые кратчайшие сроки, будущие мамочки предпочитают не обращать внимания на то, сколько вреда они могут нанести будущему ребёнку. Женщина в таком состоянии позволяет себе проявить слабость и выбрасывает из головы то, что теперь она не одна и ей желательно бы думать за двоих.

Сейчас общедоступны данные о том, что такие популярные и общедоступные капли, как Нафтизин или Галазолин распространяют своё влияние не только на организм женщины, но и на артерии, находящиеся в новообразованной плаценте. Часть таких капель может попасть в пищевод женщины, оттуда — в её кровь, после чего, в кровь плаценты. Соответственно, попав в кровь плаценты, капли могут нарушить её кровообращение, из чего логически следует, что будет нарушено и кровообращение плода. А также любой врач подтвердит, что из-за разыгравшихся гормонов в теле будущей матери, она привыкает к таким каплям гораздо быстрее и сильнее, чем не беременная девушка.

Стоит попробовать более безопасный метод, которым являются «Народные» капли. Но стоит помнить и о том, что каждый способ лечения, даже на первый взгляд, самый безопасный, имеет свои противопоказания. Беременной нужно для себя обозначить, что перед каждым применением лекарства, пусть даже оно будет народным средством, нужно идти к врачу за советом. Не нужно легкомысленно относиться к тому, что даже о применении народного средства нужно спрашивать у врача, так как есть специалисты, которые очень помогут и даже посоветуют правильно подобрать то или иное средство.

Способ второй. Это самый лёгкий и безвредный способ лечения насморка. Нужно взять сок лука и развести его водой, если горечь лука раздражает больную, то можно взять сок алоэ и проделать с ним то же самое. Но зато применять этот способ можно достаточно часто, так как он безвреден для организмов обоих родственников — по 2 или даже по 3 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. А также можно попробовать чайно-содовые капли, они должны принести облегчение. Возможно их также применить для полоскания. Чтобы приготовить это лекарство, нужно в стакан тёплого чёрного чая добавить одну чайную ложку соды. Закапывать такое чудодейственное средство можно по две капли в каждую ноздрю не чаще трёх раз в сутки.
Способ третий. В народе часто используются вместо лекарственных препаратов свежевыжатые соки. Очень распространённым является применение при насморке яблочного, морковного, свекольного или любого цитрусового сока. Но минус такого метода лечения в том, что соки, только что выжатые и взятые в применение, могут вызвать аллергическую реакцию. А также необходимо отметить, что покупные соки с их добавками категорически не справятся с поставленной задачей, поэтому даже не стоит их пробовать. Но если сок был приготовлен в домашних условиях соблюдением всех правил, то такой сок обязательно принесёт облегчение женщине, находящейся в интересном положении. Соки рекомендуется закапывать три-четыре раза в сутки по две-три капли в каждую ноздрю.
Способ четвёртый. Применение специальных масел. Достаточны эффективными в этом вопросе являются облепиховое, персиковое и масло шиповника. Они смягчают воспалённую полость носоглотки. Но, конечно, применять их в чистом виде не следует, обычно такие масла разводят растительным маслом. Но если развести оливковым, то эффект от полученной смеси будет гораздо более выраженным. Пропорции таковы: берём 1 часть лечебного масла и добавляем к нему 20 частей масла-основы. Такое лечебное масло очень даже можно приготовить и в домашних условиях. Берём траву, которая будет основополагающей для нашего лечебного масла, измельчаем её как можно более мелко и смешиваем эту измельчённую траву с оливковым маслом в пропорции две столовых ложки травы к одному стакану масла. Собственно говоря, до смешивания масло должно пройти термообработку, то есть его нужно прокипятить в течение 10 минут. Далее, смешанное масло нужно процедить и капать себе на здоровье в каждую ноздрю по 3-5 капель, после чего наслаждаться полученным ровным дыханием.
Способ пятый. Прогревание. Такой способ используется тогда, когда у беременной нет повышенной температуры. Потому как при прогревании воспалённой слизистой к ней поступает приток крови и температура может повышаться. Так вот, если беременную, кроме ринита, ничего больше не беспокоит, тогда смело можно использовать такой метод лечения. При прогревании носа слизь разжижается и быстрее выходит. Следственно, воспаление носа и его заложенность уменьшаются. Чем же всё-таки можно прогреть нос? Ещё наши бабушки для этого использовали сваренное вкрутую яйцо. А также можно нагреть соль либо крупу, пересыпать их в холщовые мешочки и греть. Важно то, что для желаемого результата греть нужно обе ноздри даже если одна из ноздрей не так воспалена. По времени такая процедура проводится до тех пор, пока не остынет «грелка».
Способ шестой. Ингаляция. При ингаляциях лучше всего пользоваться небулайзером. Но за неимением такового, многие женщины используют давно известный и широко применяемый метод — больной человек накрывается полотенцем и дышит над кастрюлей с горячим паром в течение 5 минут. Но каждый человек, который применяет на себе такой способ, а особенно беременная женщина, должен помнить о том, что после того, как процедура пройдена, на улицу нельзя выходить 1 час и, естественно, на сквозняки становится тоже не рекомендуется. Для применения настоя для ингаляции следует воспользоваться такими растениями, как цветки календулы, ромашки, листья подорожника, эвкалипта, травы шалфея, зверобоя или чабреца. Нужно взять 1-2 столовых ложки травы и залить её стаканом крутого кипятка. Влить приготовленную смесь в кастрюлю и наклониться над ней. Дышать нужно носом. Ингаляцию можно осуществлять до шести раз за сутки.
Способ седьмой. Такой способ по праву может считаться самым безопасным — это промывание и увлажнение носа. Для увлажнения хорошо воспользоваться как детским кремом, так и вазелином или растительным маслом. Очень хорошо использовать спреи с морской водой, которые сегодня можно найти в каждой аптеке. Они хороши тем, что абсолютно безопасны для беременной и при этом достаточно действенны в своей борьбе с насморком, они снимают отёчность носа, при этом не вызывают привыкания и аллергии. В целом это обычная морская вода, имеющая разные названия.
Способ восьмой. Настои из лекарственных трав. В равных частях берутся солодка, корневища горца, листья подорожника, цветы клевера, календулы, и шалфей. Все это ассорти из трав высыпается в определённую ёмкость и заливается стаканом кипятка. Все вместе это нужно довести до кипения, после чего накрыть крышкой и настаивать 2 часа. После чего настой процеживается и можно капать в нос, но стоит помнить, что в нос такой настой лучше капать тёплым и не более 5 раз в сутки. Для промывания носа таким настоем можно пользоваться обычной спринцовкой. А также если нет времени приготовить такой настой, то можно в обычный соляной раствор добавить несколько капель йода и результат не заставит себя ждать.
Способ девятый. Помещение, в котором пребывает беременная всегда должно увлажняться. Частым явлением является то, что заложенность носа и насморк вызывается именно сухим воздухом в помещении. Для таких целей прекрасно подойдут увлажнители воздуха. Но если такого увлажнителя нет, то можно расставить по периметру ёмкости с чистой водой. И конечно же, всегда необходимо помнить о том, что самые лучшие увлажнители воздуха — это комнатные растения.
Способ десятый. Точечный массаж. Для начала обе ноздри мажутся тонким слоем мази «Звёздочка», чтобы усилить желаемый эффект. Массаж проводится снаружи каждой из ноздрей.
Способ одиннадцатый. «Парилка». Многие специалисты советуют беременным девушкам в борьбе с ринитом использовать тёплые ванночки для ног и рук. Но здесь следует действовать очень аккуратно. В первом триместре такие ванночки могут вызвать выкидыш. А если женщина в положении страдает варикозным расширением вен, то такой способ ей категорически противопоказан. Нужно отметить и то, что вода в ванночке должна быть не выше 40 градусов. Даже если с насморком таким способом не справится, то усталость и тяжесть в ногах однозначно пройдут. После ванночки необходимо одеть шерстяные носки.

Для того чтобы во время беременности не испытывать на себе все «прелести» насморка, необходимо:

следить за своим состоянием и ни в коем случае не мёрзнуть;
при каждом посещении общественного места и, особенно, при увеличении случаев заболеваниями гриппа необходимо каждую ноздрю изнутри смазать оксалиновой мазью;
ну а когда в семье появляется больной человек, следует максимально ограничить общение с ним и стараться всегда носить маску;
если всё-таки беременная девушка заболевает, то в таком случае лечение нужно проводить безотлагательно;
укрепление иммунной системы — вот самое важное, чем женщина должна заняться в период своей беременности. Однозначно следует ревизовать свой рацион и заняться правильным питанием, убить в себе все вредные привычки. Когда иммунитет беременной будет укреплён, то любой вирус будет с лёгкостью побеждён.

Важно помнить, что никакого самолечения! Если насморк не прошёл через три дня, то немедленно нужно посетить врача.

Итак, подводя итоги наших советов, нужно сказать, что девушка всегда, то ли находящаяся в положении, то ли планирующая забеременеть должна знать чем лечить насморк при беременности. Знать это она должна для подстраховки, но при любом незначительном заболевании, пусть это даже обычный насморк, будущей матери необходимо проконсультироваться с врачом, а решение всегда остаётся за ней.

источник

Как ни печально, но простудные заболевания и насморк способны омрачить прекрасные моменты долгожданной беременности! Во время вынашивания любимого карапуза все силы женского организма направлены на внутриутробное развитие будущего малыша.

Ваш иммунитет снижен и поэтому различные инфекции, попав внутрь организма, имеют все шансы на свое благоприятное размножение. Только рады ли от этого вы? Нос постоянно заложен, а от использования носового платка появляются покраснения на коже лица. Давайте выясним причины возникновения насморка при беременности и способы избавления от него!

Насморк – весьма распространенная проблема для многих беременных женщин, особенно если срок вынашивания пришелся на осеннее – зимний период.

Каковы же основные причины насморка у беременных женщин:

После зачатия у будущих мам наблюдается снижение иммунитета, поэтому ее организм становится весьма уязвимым для многих вирусов;
Увеличение женских гормонов провоцирует отек слизистых пазух носа;
По причине большого объема циркулирующей крови внутри организма слизистая носа пересыхает. Причиной пересыхания может стать аллергическая реакция или низкая влажность воздуха в помещении;
Патология носоглотки: увеличение полипов или аденоидов, синуситы, искривление перегородки носа – во всех случаях необходимо посетить врача отоларинголога;
Вазомоторный ринит отягощает протекание беременности многим будущим мамам. От него очень сложно избавиться, с рождением крохи, когда гормональный фон женщины нормализуется, он исчезает сам по себе. Особого лечения этот тип насморка не требует.

В случае если заложенный нос мешает вам полноценно дышать и во избежание кислородного голодания плода, рекомендуется посетить специалиста, чтобы он подобрал эффективное лекарство для беременных женщин.

В первые три месяца происходит закладка будущего организма младенца. В этот период для женщины опасны даже самые незначительные инфекции в виде ОРЗ или ОРВИ, потому как они способны негативным образом отразиться на здоровье и развитие плода. Обязательно прочитайте статью о том, что происходит с малышом во время беременности: Развитие ребенка в утробе матери>>>

Насморк при беременности на раннем сроке может быть спровоцирован как вирусными инфекциями так и гормональной перестройкой в организме.

если у вас отмечается заложенность носа, недомогание, повышение температуры – то во всем виноваты вирусы;
если отечность носа происходит на фоне хорошего самочувствия — значит во всем виноваты гормоны. Они провоцируют отечность слизистых во всем организме, независимо от причины – будь то аллергическая реакция или сухой воздух;
вазомоторный ринит, который появляется у женщины в начале беременности и проходит, зачастую, только после рождения младенца.

Лечение слизистой носа в период вынашивания беременности, лучше проводить, используя народные средства от насморка при беременности, а вот медикаменты в этот период категорически запрещены.

Подробнее о том, что происходит с организмом мамы и малыша читайте в статье 1 триместр беременности>>>

Для удаления заложенности носа можно использовать:

овощные соки: морковный, свекольный, яблочный. Для этого достаточно закапывать по 5-6 капель в каждую ноздрю по несколько раз в день;
капли с применением сока алоэ облегчат дыхание и снимут воспаление носовых пазух.

Хороший эффект окажет на пазухи носа прогревание. Для этого необходимо подогреть пшено, насыпать крупу в мешочек из х/б ткани и положить его на нос. Вдыхая теплый и сухой воздух, исходящий от теплой крупы, вы прогреете пазухи изнутри и снаружи.

Врачи-гинекологи считают этот период беременности весьма спокойным и безопасным этапом. К 12 неделям организм малыша уже достаточно сформирован, поэтому ринит, который так беспокоит его маму, уже не может оказать негативного воздействия на плод, как на ранних этапах беременности. Обратите внимание на статью 2 триместр беременности>>>

Во втором триместре выделения или зуд носа возникают чаще всего:

из-за гормональных перестроек — вазомоторный ринит;
из-за возникновения аллергического насморка. Женский организм становится чувствительным как к ранее знакомым, так и не знакомым аллергенам.

Если речь идет о лечении насморка у беременных женщин, то второй триместр является самым безопасным временем для его лечения. К этому времени плацента сформирована и может защитить малыша.

Для устранения заложенности можно применять назальные капли и спреи, предназначенные для детей: Пиносол, Композитум, Эуфорбиум;
Хорошо делать промывание пазух травяными или солевыми растворами (в 1 л теплой кипяченой воды размешать 1 ст.л соли), а лучше приобрести в аптеке готовый раствор: Аквамарис, Салин, Хьюмер;
Избавиться от вирусов поможет чеснок с луком. Измельчите вместе или по отдельности лук с чесноком, одну часть положите на блюдечке в комнате, а другую часть поместите в марлевый мешочек и вдыхайте. Пары эфирных масел очень быстро приведут ваш организм в нормальное состояние.

Аллергический насморк может появиться у беременных женщин на поздних сроках, но бывает это крайне редко, так как к этому времени организм будущей матери успевает отреагировать на все аллергены. Отличительной особенностью аллергического насморка считаются выделения мокроты из носа, слезоточивость, появление сыпи на теле.

Все, что необходимо знать о третьем триместре, читайте в статье 3 триместр беременности>>>

Можно применять ингаляции с использованием лаврового листа, ментолового масла, картофельного отвара. Лечебные процедуры 3-4 раза в день, в виде ингаляций продолжительностью 5 минут, снимут воспаление и отечность пазух;
Помассируйте круговыми движениями точки в области ноздрей и переносицы. Применение мази «Доктор МОМ» или бальзам «Звездочка» — усилят оздоровительный эффект (читайте статью Звездочка при беременности>>>).

На одной из лекций мне задали вопрос: «Как вылечить насморк у беременной?» — да, это весьма проблематично, так как в период вынашивания младенца, прием лекарственных средств нежелателен.

Пока, в процессе гормональной перестройки слизистые оболочки носовых пазух не адаптируются к новым условиям, насморк не пройдет. Поэтому применение различных капель и спреев может оказать лишь временное действие.

Лечение насморка при беременности должно сопровождаться обильным питьем:

Для этого подойдут клюквенные, брусничные морсы, в которых имеется большое содержание витамина С, чай с лимоном, молоко с медом, травяные чаи;
Можно приготовить отвар из шиповника – для этого необходимо предварительно замочить плоды в воде, после чего довести их до кипения и прокипятить не белее 5 минут, при длительном кипении витамин С может разрушиться.

«Насморк у беременных чем лечить?» — этот вопрос беспокоит многих из вас, не правда ли?

Насморк беременным можно лечить каплями, в состав которых входит глюкокортикостероид. Такие препараты считаются наиболее безопасными, потому как они не способны проникать в кровь, а значит и не могут оказать никакого воздействия на плод. К их числу относятся:

Данные препараты облегчают состояние беременной женщины, они способны до 12 часов снять отечность слизистой носа, этим они очень удобны в применении.

Чем еще можно лечить насморк при беременности? Учитывая ваше интересное положение, могу порекомендовать использовать ароматические лампы с запахами можжевельника, кедра, туи, сосны, ели – они способны не только избавить от вируса и снять воспаление, но и оказать дезинфицирующее воздействие на слизистые носовых пазух.

Защититься от насморка в период беременности сложно. Появится он у вас или нет – все зависит от организма и от того, как он отреагировал на перестройку гормонального фона при вынашивании младенца. Снизить вероятность возникновения ринита все-таки возможно.

Достаточно выполнять следующие меры профилактики:

с целью повышения иммунитета, необходимо пропить витаминные комплексы;
в период обострений простудных заболеваний стараться избегать многолюдных мест;
перед выходом на улицу смазывать пазухи носа изнутри оксолиновой мазью;
несколько раз в день проветривать комнату и увлажнять воздух;
ежедневные прогулки должны быть не менее 4 часов, во избежание переохлаждений лучше теплее одеться;
при наличии хронической формы болезни, необходимо своевременно устранять обострения;
лечение насморка лучше проводить при первых симптомах;
разнообразить рацион овощами и фруктами. Чтобы получить полную информацию о питании в этот важный период, обратите внимание на курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

При острой форме ринита не допускается применение горячих ванн для ног, УВЧ и электрофорез;
Нельзя принимать антибиотики, так как они назначаются только для лечения бактериального ринита;
Иммуностимулирующие препараты, такие как настойка эхинацеи или солодки вредны для плода. Они повышают давление и частоту пульса. Это опасно для женщины и будущего малыша, у которого и так сердцебиение не меньше 150 ударов в минуту.

Вывод: Беременность – это состояние, длящееся девять месяцев, и как минимум три — четыре из них приходится на холодное время года. На фоне сниженного иммунитета очень сложно защитить свой организм от насморка. Надеемся, что наши рекомендации окажутся для вас полезными!

источник

Насморк может омрачить состояние чуть ли не каждой женщины, находящейся в интересном положении. Именно беременная женщина в большей степени подвержена ОРЗ, чем другие люди. И этому есть вполне логичное объяснение.

Простудные заболевания. Иммунитет вынашивающей ребенка женщины снижается, что делает ее более восприимчивой к вирусным и инфекционным болезням.
Изменение гормонального фона. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости, в результате чего женщина чувствует заложенность.
Пересыхание слизистой носа во время беременности. Во-первых, это происходит вследствие увеличения количества крови в организме. Во-вторых, причиной неприятности может стать недостаточная влажность воздуха или присутствие в нем аллергенов.
Имеющиеся еще до беременности хронические заболевания носоглотки – искривление перегородки, синуситы, аденоиды. Они могут обостриться в период вынашивания ребенка. Вот почему важно посетить врача-оториноларинголога еще на этапе планирования.

Если в небеременном состоянии женщины зачастую не обращают практически никакого внимания на насморк, то, находясь в интересном положении, появляется множество вопросов по этому поводу. Главный среди них – в чем опасность насморка?

На ранних сроках большую опасность представляет не сам насморк, а то, что стало причиной его появления. Это может быть результатом проникновения в организм инфекции. В свою очередь вирусы попадают и в кровь ребенка, что на ранних сроках может спровоцировать выкидыш.

Во 2 и 3 триместрах насморк и его симптомы, в частности, заложенность носа, препятствуют попаданию кислорода в организм как матери, так и ребенка. Если ничего не предпринимать, это может спровоцировать развитие гипоксии.

Кроме того, опасность представляют и осложнения, которые может вызвать появление насморка. Среди таковых:

острый синусит;
разрастание полипов в носовой полости.

При лечении насморка в первые недели беременности стоит помнить, что плацента находится еще на стадии формирования, и все, что попадает в организм матери, без труда попадает и к плоду. Использование простых приемов помогут избавиться от проблемы, не принося вреда будущему ребенку. Среди них отметим следующие варианты.

Необходимо обеспечить уровень влажность в помещении не ниже 60-65%. Это препятствует пересыханию слизистой носа и облегчит дыхание.
Нужно обеспечить регулярное проветривание на 15-20 минут и держать температуру не более 22-23° С. Это позволит в скорейшие сроки устранить вирус.
При появлении выделений нужно регулярно прочищать нос солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовый в аптеке.
Для облегчения дыхания можно использовать бальзам «Звездочка», который наносят на крылья носа.
Для увлажнения слизистой после промывания ее нужно смазывать персиковым или облепиховым маслом.

Примерно с 12-13 недели помимо обычного простудного насморка у женщины в положении может появиться вазомоторный ринит. Явление не редкое и вызвано оно усиленной выработкой прогестерона и эстрогена, что провоцирует отек слизистой и, как следствие, затрудненное дыхание.

Такое состояние не требует специального лечения, однако, при выраженных симптомах врач может прописать разрешенные сосудосуживающие капли.

При появлении простудного насморка рекомендуется:

регулярное промывание носа солевым раствором;
поддержание необходимого уровня влажности в помещение.

В особо тяжелых случаях во избежание осложнений врач может назначить медикаментозную терапию. Препарат подбирается в индивидуальном порядке, учитывая то, как протекает беременность.

Если насморк имеет бактериальную природу, то помогут антисептические средства, например, Мирамистин. В особо тяжелых случаях врач может назначить прием антибиотиков.

При появлении аллергического насморка, необходимо выявить аллерген и назначить соответствующее лечение. Как правило, врач прописывает использование гормональных назальных капель.

Неизменными в лечении остаются стандартные процедуры:

промывание носа и увлажнение его слизистой;
поддержание влажности в помещение;
прогулки на воздухе и регулярное проветривание.

Если этого не достаточно, чтобы облегчить состояние, нужно обратиться к врачу. Он может назначить ингаляции с минеральной водой или эфирными маслами. В особо сложных ситуациях доктор выписывает краткий курс сосудосуживающих препаратов, типа Виброцила или Отривина.

При необходимости, если высокий риск появления осложнений, могут быть назначены антибиотики или гормональные средства.

При беременности строго противопоказаны сосудосуживающие назальные препараты, такие как, Нафтизин, Отривин, Виброцил и др. Они не только не лечат насморк, но и негативным образом влияют на развитие плода.

Опасность заключается еще и в том, что при использовании сосудосуживающих капель, какая-то часть дозы попадает в пищевод, а, следовательно, и к плоду, вызвав своим действием нарушение кровообращения.

С внимательностью следует отнестись и к каплям на растительной основе. Нужно внимательно изучить состав и убедиться, что никакой из компонентов не вызовет аллергической реакции.

Некоторые из средств народной медицины можно использовать для лечения насморка и во время беременности.

Капли в нос из сока яблока или алоэ: 5-7 капель 3 раза в день. Такой способ дает противовирусный и антибактериальный эффект.
Обильное питье травяных отваров и витаминосодержащих напитков. Это может быть отвар шиповника, чай с лимонным соком, теплое молоко с медом, морсы из клюквы и смородины.
Промывание носа соленой водой. Для приготовления используйте стакан теплой воды и 1 чайную ложку любой соли.

Простудного насморка во время беременности мало кому удается избежать. И все же простые рекомендации могут помочь.

Избегайте переохлаждения.
Как можно реже находитесь в местах скопления людей.
Не контактируйте с людьми, болеющими или недавно переболевшими ОРЗ.
Больше бывайте на свежем воздухе.
Избегайте попадания аллергенов в носовую полость.
Принимайте специальные витамины для беременных, которые помогут укрепить ослабленный иммунитет.
Следите за влажностью воздуха в помещении: она должна быть не ниже 50%.

Небольшое видео о лечении насморка поможет узнать, что делать, если недуг застал вас во время беременности. Простые приемы и рекомендации позволят в кратчайшие сроки избавиться от заболевания.

источник

Воспаление слизистой оболочки носа, а в народе просто насморк, является наиболее распространенной патологией дыхательных путей. В этом нет ничего странного, ведь именно слизистая оболочка носа выступает в роли защитника организма при воздействии низких температур, болезнетворных бактерий, пыли, вирусов или других неблагоприятных факторов. Современная аптечная сеть предлагает огромное количество препаратов для уменьшения симптомов насморка, облегчения носового дыхания и увлажнения слизистой оболочки носа, но совсем иначе обстоят дела, если насморк начинается у беременной женщины.

Насморк во время беременности является серьезной проблемой, ведь будущим мамам нельзя использовать практически никакие лекарственные препараты, чтобы не нанести вред плоду.

Основными причинами появления ринита (насморка) во время беременности являются такие состояния:

Общее переохлаждение организма, простуда;
Вирусная инфекция;
Искривление носовой перегородки;
Разрастание аденоидов;
Полипы в носовой полости;
Аллергическая реакция;
Низкий уровень влажности воздуха в помещении, где находится беременная женщина.

При появлении насморка будущая мама должна обратиться к врачу для установления причины воспаления слизистой оболочки носа. Не нужно пытаться самостоятельно избавиться от ринита, используя сосудосуживающие капли. Симптомы насморка могут немного уменьшиться, будущая мама будет думать, что произошло излечения, а на самом деле ринит переходит в хроническую форму течения. Хронический воспалительный процесс в носовой полости часто становится причиной развития бронхитов, трахеитов, пневмонии и других заболеваний.

Этот вопрос будущие мамы задают врачу чаще всего. Это и не удивительно, ведь все беременные женщины панически переживают за здоровье своего малыша. Большую роль играет срок беременности, на котором развился ринит. К сожалению, насморк на начальных неделях беременности представляет опасность для эмбриона. Все зависит от природы возникновения ринита. Если насморк вызван атакой вирусов, то при проникновении патогенной микрофлоры в полость матки через плаценту заболевание может привести к угрожающему выкидышу и самопроизвольному прерыванию беременности. Очень часто перенесенная на первых неделях беременности вирусная инфекция становится причиной преждевременных родов, раннего излития околоплодных вод и врожденных аномалий развития плода.

Кроме этого насморк затрудняет носовое дыхание, а это чревато недостаточным поступлением кислорода к плоду. Из-за затруднения дыхания женщина часто дышит открытым ртом, а это может привести к проникновению опасных болезнетворных микробов в организм воздушно-капельным путем.

Во время беременности насморк может развиваться не только на фоне заражения вирусной инфекцией. Например, часто во второй половине беременности у будущих мам развивается вазомоторный ринит, являющийся следствием гормональных нарушений в организме. Вазомоторный ринит провоцирует отек слизистой оболочки носа. Этот вид насморка не лечится при помощи медикаментозных препаратов и сосудосуживающих капель, однако облегчить состояние будущей мамы можно промыванием носа солевыми растворами или отварами трав. Несколько снизить отечность слизистой оболочки и уменьшить заложенность носа можно при помощи правильно принятой позы во время отдыха – немного запрокинуть голову назад и слегка помассировать крылья носа.

Ринит аллергического характера чаще возникает в теплое время когда, когда н улице цветут деревья, цветы и травы. Выделения из носа при аллергическом насморке не густые, прозрачные, обильные и частые. Постоянная влажность под носом приводит к раздражению кожи и появлению покраснений и неприятных ощущений. Чтобы несколько снизить неприятные ощущения, вызванные раздражением кожу под носом можно смазать детским кремом. При аллергическом рините бессмысленно использовать сосудосуживающие капли, лучше всего как можно скорее обратиться за помощью к аллергологу. Специалист поможет будущей маме уменьшить проявления аллергии и подберет препарат, который не повредит плоду в утробе.

Однако если к водянистым выделениям из носа присоединяется головная боль, ломота в мышцах, слабость и повышение температуры, скорее всего у будущей мамы начинается простуда. Вирусы в организме беременной женщины всегда являются объектом повышенной опасности. Заболевания вирусной и инфекционной природы несут опасность не только для самочувствия и состояния женщины, но и для здоровья будущего ребенка. Особенно опасно воздействие вирусов на организм женщины в первом триместре беременности, когда формируются жизненно важные органы и системы плода. Именно поэтому очень важно лечить насморк сразу, как только появились первые симптомы заболевания. А еще лучше проводить профилактические мероприятия, направленные на укрепление защитных сил организма и предотвращение вирусных инфекций. Если в помещении, где находится будущая мама, есть кто-то с симптомами простуда, то для предотвращения передачи инфекции воздушно-капельным путем необходимо носить марлевую маску и разложить в комнате тарелочки с мелко нарезанным чесноком.

Многие будущие мамы для лечения насморка используют сосудосуживающие назальные капли, хотя и знают, что в большинстве случаев их применение противопоказано. Казалось бы, нет ничего ужасного в том, чтобы один раз закапать нос и моментально облегчить носовое дыхание. Гинекологи постоянно призывают женщин не делать этого и не заниматься самолечением. Можно попробовать облегчить дыхание и снять отек слизистой оболочки другими способами или комбинацией способов. Если народные средства никак не помогают устранить заложенность носа, тогда из двух зол выбирают меньшую и разрешают будущей применение современных препаратов – Називин, Галазолин, Нафтизин, Фармазолин и других. Однако важно помнить, что ни один из вышеуказанных препаратов нельзя использовать более 5 дней, и если терапевтического эффекта от капель не видно, нужно прекратить лечение и снова обратиться к врачу. В любом случае, нужно понимать, что сами по себе назальные капли не лечат насморк, а лишь облегчают его течение, устраняют отек слизистой оболочки носа и на время обеспечивают полноценное дыхание носом. Лечить нужно причину появления насморка.

Как правило, для устранения неприятных явлений ринита при беременности врачи назначают назальные капли в детской дозировке, не более 2-3 раз в сутки при полной заложенности носа. Многие женщины удивляются, что такого опасного в применении назальных капель и почему их не рекомендуется использовать во время вынашивания ребенка. Все дело в том, что кроме сосудов носа назальные капли сужают и кровеносные сосуды плаценты, что при длительном применении вызывает кислородное голодание плода. Кроме этого, одним из побочных эффектов сосудосуживающих капель для носа является повышение артериального давления, что вряд ли хочет на себе испытать беременная женщина.

Использование капель для носа дает лишь временный результат, и заложенность носа вскоре возвращается, тем самым заставляя женщину снова использовать назальные капли. Если можно потерпеть, то лучше обходитесь без закапывания носа, используя препарат только перед сном. Перед началом применения внимательно изучайте инструкцию, тщательно соблюдайте указанную дозировку и не злоупотребляйте лекарственными средствами.

Кроме этого, одним из доказанных побочных эффектов сосудосуживающих капель является привыкание организма. Чтобы этого не допустить, лучше выбирать капли на основе эфирных масел. Например, пиносол. Однако помните, что этот препарат не подходит женщинам для применения в первом триместре беременности, а также лицам с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам капель.

Эффективным способом лечения насморка во время беременности без вреда для ребенка является использование народных средств. Например, устранить заложенность носа может смесь из подсолнечного масла и нескольких капель лукового сока. Кроме этого, лук обладает мощным природным антибактериальным воздействием и активно уничтожает патогенную микрофлору в полости носа.

Отлично помогают справиться с насморком и простудой при беременности промывания полости носа раствором с добавлением эфирного масла эвкалипта. На один стакан кипяченой воды необходимо добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта или чайного дерева. Полученной смесью полоскать полость носа при помощи резиновой спринцовки или шприца.

Справиться с патогенной микрофлорой помогает вдыхание паров чеснока или лука. Являясь природными антибиотиками, эти средства быстро устраняют симптомы насморка и заложенность носа. Для таких процедур достаточно мелко нарезать чеснок и расставить тарелочки по всему дому. По мере подсыхания чеснока, заменять тарелочки новым.

Почему так важно обеспечить достаточное поступление жидкости в организм при насморке? Все дело в том. Что во время насморка организм теряет до 2 литров жидкости в сутки, при этом слизистая оболочка полости носа пересыхает, и насморк долгое время не проходит. Потерю жидкости в организме нужно обязательно восполнять. Для этих целей отлично подходят традиционные отвары шиповника, клюквенные морсы, чай с малиной и лимоном, чай с медом, компоты из смородины и сухофруктов. Эти напитки также богаты витамином С, который необходим для укрепления защитных сил организма.

Каждая женщина должна знать, что традиционные тепловые процедуры для лечения симптомов простуды при беременности применять нельзя. К ним относятся горчичники, постановка медицинских банок, горячие ножные ванночки и горячие ванны. Все это может привести к сильному притоку крови к органам малого таза, что опасно для плода и состояния женщины в целом. Не лишним будет применение местных тепловых процедур. Например, на время ночного сна женщина может надеть на себя теплые шерстяные носки. Или для прогревания пазух носа можно использовать мешочки с прогретой солью.

Хороший эффект при лечении насморка наблюдается при использовании ингаляций. Для этих целей можно использовать обычный чайник или небулайзер. В качестве раствора для ингаляций идеально подходят отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, подорожника, мяты) или физиологический раствор хлористого натрия.

Можно добавлять в раствор для ингаляций 1-2 капли эфирного масла ментола или эвкалипта, которые уменьшают отек слизистой оболочки носа и существенно облегчают носовое дыхание.

Очень важно создать для будущей мамы комфортные условия: воздух в помещении, где она находится, должен быть прохладным, увлажненным и чистым. Важно как можно чаще проветривать комнату, не зависимо от погодных условий. Конечно, если речь идет не об аллергическом рините.

Во время сна будущая мама должна занимать такое положение, чтобы голова была немного приподнята. Таким образом, отек слизистой оболочки носа немного уменьшается, и дышать становится легче.

Немного уменьшить заложенность носа поможет простой массаж: кончиками указательных пальцев помассируйте крылья носа и область переносицы. Для этой процедуры можно использовать бальзам на основе эвкалипта или ментола. Такой массаж можно выполнять несколько раз в день.

Помните, что насморк во время беременности обязательно нужно лечить, ведь заложенность носа мешает дышать не только будущей маме, но и малышу, не зависимо от срока беременности.

источник

Насморк при беременности может появиться из-за ослабленного иммунитета или холодов. Ринит также зачастую является симптомом простудной патологии. Перед лечением насморка необходимо установить причину его возникновения. Для этого рекомендуется обратиться к специалисту.

Поставить точный диагноз может только специалист на основе осмотра пациентки и анализов. В дальнейшем подбираются такие методы терапии, которые эффективно избавляют от ринита, но не оказывают негативное влияния на течение беременности и состояние малыша.

В каждом триместре может быть своя причина появления насморка. Терапия также будет разной.

Причины возникновения ринита в первом триместре таковы.

Вирусные патологии. Сопутствующие симптомы – увеличение температуры тела, кашель, боли в области головы, слабость, общее недомогание.
Снижение иммунитета. Период вынашивания малыша часто сопровождается ослаблением защитных сил организма. Это делает его уязвимым перед различными инфекциями, которые могут провоцировать возникновение ринита.
Гормональный дисбаланс. В период вынашивания малыша организм женщины полностью перестраивается, приспосабливаясь к новым условиям, в том числе меняется уровень гормонов. Это приводит к возникновению отечности слизистых оболочек и течения из носа.
Аллергические реакции. В данном случае ринит – это реакция на внешние раздражители.
Вазомоторный насморк. Такая патология появляется на первом сроке беременных. Течение из носа обычно прекращается после родов.

Причины ринита во втором триместре несколько иные.

Нарушение гормонального фона. Уровень гормонов продолжает меняться и во втором триместре, раздражая слизистые будущей мамы.
Аллергические реакции. Они могут возникнуть на аллергены, которые до беременности нормально воспринимались организмом.

Врачи утверждают, что ринит представляет опасность не только для будущей мамы, но и для малыша. Когда заложен нос, в легкие перестает поступать достаточное количество кислорода. Это приводит к возникновению гипоксии, которая отрицательно влияет на состояние женщины, а также замедляет рост и умственное развитие ребенка.

Основная проблема состоит в том, что не всегда понятно, как лечить насморк при беременности. Большинство медикаментозных препаратов имеют противопоказания к применению во время вынашивания малыша. По этой причине к выбору терапии следует относиться особенно тщательно и не принимать средства без консультации у врача.

Лечение насморка при беременности может выполняться несколькими способами. Актуально использование средств традиционной и народной медицины.

Только врач скажет, как вылечить насморк при беременности медикаментозными средствами. Любое самостоятельное использование препаратов может привести к самопроизвольному выкидышу или замедлению развития плода.

Для лечения ринита в первом триместре обычно назначают следующие препараты.

Назальные капли. Такие продукты не причинят вреда ни будущей маме, ни малышу.
Увлажняющие средства. Препараты очищают слизистые оболочки и восстанавливают естественную микрофлору.
Капли на основе оксиметазолина. Беременным рекомендуется выбирать средства не для взрослых, а для детей. Они обладают более мягким, но столь же эффективным действием.
Противоаллергические средства. Врач назначает препараты, если ринит возник из-за аллергии. Обычно прописываются такие спреи, как Плеварин Аледжи и Назаваль.
Мирамистин. Многофункциональный препарат с широким спектром действия. Зарекомендовал себя, как эффективное средство в борьбе с заложенностью носа в период беременности. Не причиняет вреда малышу, не провоцирует выкидыш и преждевременные роды. Средство закапывают по паре капель несколько раз в день.

Чем лечить насморк при беременности во 2 триместре, также расскажет врач. Специалисты обычно рекомендуют использовать в этот период спреи и капли, которые назначают для лечения ринита в детском возрасте. Самые популярные препараты – Композиум, Пиносол и Эуфорбиум.

Бальзам «Звездочка» и мазь «Доктор Мом» – вот чем советуют бороться с заложенностью носа при беременности на последнем сроке. Такие средства используются для обработки носовых пазух. Препараты эффективно справляются с заложенностью носа и не причиняют вреда маме и малышу.

Препараты народной медицины зарекомендовали себя как эффективные средства в борьбе с ринитом.

Ниже перечислены средства нетрадиционной медицины, которые можно применять после разрешения врача для лечения заложенности носы в период вынашивания младенца.

Соки, приготовленные из овощей и фруктов. Для лечения специалисты советуют только сезонные продукты. Справиться с ринитом помогает свежевыжатый яблочный, морковный и свекольный сок. Средство закапывается по несколько капель. Может использоваться каждые два-три часа.
Капли, приготовленные из сока алое. Из самой мясистой части листа растения добывается сок и закапывается в каждую ноздрю по паре капель. Периодичность использования – утром, в обед и вечером. Курс лечения не должен превышать неделю.
Соляной раствор. Чтобы избавиться от заложенности носа, не обязательно приобретать соляные растворы в аптеке. Можно приготовить средство в домашних условиях. Для этого берется стакан теплой воды и столовая ложка соли. Рекомендуется использовать морскую соль, но при отсутствии таковой подойдет и поваренная. Она растворяется в теплой воде. Средство используется для промывания каждой носовой пазухи. Манипуляция проводится дважды в день – до завтрака и после ужина.
Средство, приготовленное на основе лука и чеснока. Пол-луковицы и полголовки чеснока очищаются и натираются в мелкую терку. Можно использовать для измельчения продуктов блендер. Полученная кашица раскладывается на блюдечки, и посуду размещают по всему дому. Часть массы заворачивается в марлю и используется как ингалятор несколько раз в день.
Ингаляции. От насморка рекомендуется применять мятные, эвкалиптовые и цитрусовые эфирные масла. В качестве ингаляций используют картошку. Очищенные клубни отвариваются, снимаются с огня и ставятся перед собой. Голова и емкость с картошкой накрывается полотенцем. Картофельные пары вдыхаются носом. Процедура проводится в вечерние часы.

В период беременности не следует употреблять сосудосуживающие препараты. Такие средства вызывают привыкание, что отрицательно сказывается на ребенке. Их используют только в крайнем случае и только по назначению врача. Курс терапии при этом уменьшается, чтобы не возникло привыкания.

Иммуностимулирующие средства оказывают отрицательно влияние на малыша. Такие средства могут повышать сердцебиение и артериальное давление. Это вредно не только для ребенка, но и для мамы. По этой причине от таких средств, как эхинацея, в этот период обычно отказываются.

Чтобы справиться с насморком, врачи рекомендуют в помещении, где пребывает женщина, постоянно увлажнять воздух, поскольку сухой воздух усугубит проблему и терапия принесет меньше пользы.

Врачи не советуют спать на низкой подушке, в противном случае во время сна носовые пазухи будут забиваться, что затруднит дыхание будущей мамы. На время ринита можно под основную подушку подкладывать думку, чтобы голова оказалась выше уровня груди.

Нельзя принимать горячие ванны и ванночки для ног. Врачи говорят, что такие процедуры могут провоцировать возникновение самопроизвольного выкидыша или преждевременные роды. При этом разрешается нагревать носовые пазухи. Тепловые компрессы способствуют раскупорке носовых ходов, благодаря чему дыхание становится свободным.

Профилактические мероприятия, предотвращающие появление ринита, заключаются в следующем:

употребление специальных поливитаминных комплексов, которые повысят защитные силы организма;
избегание многолюдных мест в период разгула инфекций;
смазывание оксолиновой мазью носовых пазух перед выходом на улицу с целью предотвращения проникновения инфекций внутрь организма через нос;
ежедневное пребывание на улице не менее четырех часов, при этом нужно тепло одеваться, чтобы не возникло переохлаждение;
регулярное проветривание помещение, чтобы избежать возникновения сухости воздуха;
регулярный осмотр у врача;
своевременное и квалифицированное лечение тех патологий, которые у беременной имеют хроническую форму;
своевременное обращение к врачу после возникновения первых признаков заложенности носа;
правильное питание – отказ от употребления так называемых вредных продуктов и введение в рацион свежих сезонных фруктов, ягод и овощей.

В период вынашивания малыша любые терапевтические мероприятия назначает только врач, даже при обычном насморке. Попытка самолечения может привести к печальным, необратимым последствиям. Не следует также забывать о профилактике. Любую патологию, в том числе и насморк при беременности, легче предотвратить, чем потом лечить.

источник

Не забывайте о промывании носа. Для этого можно сделать или купить физраствор, но лучше и удобней воспользоваться готовыми препаратами на основе морской воды и соли: Аквамарис, Долфин, Салин, Хьюмер. А можно промыть нос отваром шалфея или ромашки.

Попробуйте в качестве назальных капель морковный или яблочный сок, а также травяные настои. Просто вливайте по 6-8 капель сока в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

А самые преданные делу мамочки могут приготовить себе содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку чая в стакане кипятка и выпаривайте в течение 15 минут, затем процедите и добавьте чайную ложку питьевой соды. Такой раствор закапывайте по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день.

Много пить необходимо не только при кашле во время беременности и при повышении температуры, но точно так же и при насморке. Ведь ежедневно со слизью ваш организм теряет до 2,5 л жидкости, и эти потери необходимо восполнять. Среди подходящих напитков — традиционно чаи, морсы, травяные отвары, молоко с медом. А лучше всего — витаминизированный напиток с аскорбиновой кислотой: отвар шиповника, смородиновый компот, чай с лимоном. Чтобы правильно приготовить отвар из шиповника необходимо прокипятить засушенные соцветия в течение 3-5 минут с добавлением малого количества сахара. Так возможно сохранить и не разрушить длительным температурным воздействием целебный витамин С, который будет бороться с инфекцией, предотвращая связывания ее с клетками.

От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной или зверобоя: 2 столовые ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Такой же отвар можно приготовить из листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы.

Тепловые процедуры. Парить ноги и ставить горчичники во время беременности нельзя, как и применять множество других тепловых процедур. А вот местное тепло не помешает. Наденьте теплые шерстяные носки и даже спите в носках. Носовые пазухи можно согреть вареными яйцами, мешочком с солью или песком. Но будьте осторожны: не обожгитесь. Вообще хорошо иметь для таких целей синюю лампу — и в будущем для малыша тоже пригодится.

Ингаляции. Очень хорошо себя зарекомендовали луково-чесночные ингаляции от насморка. Для этого нарежьте в заварник лук и чеснок, залейте их кипятком и дышите поочередно каждой ноздрей, приставляя их к носику чайничка. Но будьте осторожны и не обожгите слизистую.

Отлично подходит для ингаляций ментоловое масло и травяные настои. 3-4 ежедневных процедуры длительностью в 5 минут существенно облегчат ваше дыхание.

Комфортные условия. Первым делом — свежий циркулирующий воздух. Проветривайте помещение столько раз, сколько это возможно (если речь не идет о сезонном аллергическом рините, а у вас под окном тополь стоит).

Возьмите для сна подушку повыше или подложите под свою еще одну. Это уменьшит отек слизистой, облегчит дыхание и, следовательно, улучшит качество сна во время болезни.

Массаж. Уменьшить заложенность носа поможет незатейливый массаж: помассируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей. Можно при этом использовать мазь Доктор Мом или старый добрый бальзам Звездочку. Наносите бальзам на переносицу, наружные уголки ноздрей, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт. Можно проделывать это несколько раз в день.

Несомненно, насморк во время беременности нужно лечить. Ведь тяжело дышать становится не только вам, но и вашему малышу тоже. Однако не зависимо от того, что стало причиной заложенности носа, выбирайте самые безопасные методы борьбы с этим явлением. Знайте, что всегда так не будет, стоит всего лишь немного переждать, помогая себе и будущему ребенку дышать свободнее. Так что, беря в руки флакончик аптечных капель, думайте дважды.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Женщины, даже здоровые и закаленные, во время беременности часто простужаются. Попала под дождь, посидела на сквозняке, надела слишком тонкое пальто – и нос уже заложило, голова раскалывается, а горло покраснело и першит. Обычные люди могут пойти в аптеку и купить любые сосудосуживающие капли, а вот будущей матери приходится тщательно выбирать метод лечения и препараты, которые не навредят малышу.

Сначала беременная определяет причину выделений из носа. Спровоцировать заложенность и отек слизистой могут:

инфекции;
гормональные изменения;
вирусы;
аллергены;
обычная простуда;
новые химические средства или косметика.

Инфекционный и аллергический ринит развивается на любом сроке беременности. Организм, ослабленный гормональными перестройками, не может сопротивляться вирусам и бактериям. Повышается чувствительность, поэтому аллергический насморк способны спровоцировать даже косметические средства или бытовая химия.

Вазомоторный ринит появляется на 2 и 3 триместре, когда увеличивается концентрация эстрогена и прогестерона в крови. Гормоны заставляют слизистую носа набухать и выделять прозрачный секрет. Самочувствие будущей матери улучшится после родов, когда снизится уровень прогестерона.

Вазомоторный насморк лечат солевыми растворами и травяными отварами, которыми промывают носовые проходы. Если беременной трудно дышать, врач выписывает сосудосуживающие капли, но препараты применяют с осторожностью. При злоупотреблении они вызывают гипоксию плода.

Аллергический ринит лечат антигистаминными средствами, обильным питьем и солевыми растворами. Если женщина не знает, какой продукт вызвал отек слизистой, она проходит обследование. Обнаружив причину, она просто не употребляет этот компонент и старается не контактировать с ним.

Инфекционный ринит самый опасный. Обычный насморк без правильного лечения быстро превращается в гайморит и вызывает осложнения. Вирусы влияют на ребенка, провоцируя развитие пороков.

Беременная должна обращаться к гинекологу или терапевту при первых симптомах ринита. Специалист определит причину выделений и заложенности, порекомендует средства, безопасные для развивающегося малыша.

как лечить простуду при беременности

Будущим мамам, у которых инфекционный насморк, рекомендуют забыть о домашних делах и провести 2–3 дня в постели. Не важно, какая температура. Беременным нельзя переносить ринит и простуду на ногах. Ослабленному телу нужна мягкая кровать, теплое одеяло и много отдыха. Полезно спать, пить чай и употреблять много яблок и других сезонных фруктов.

Организм, который сражается с инфекцией, ежедневно снабжают витамином С. Лимоны и апельсины богаты аскорбиновой кислотой, но цитрусы противопоказаны. Повышается риск, что родится ребенок со склонностью к аллергии.

Экзотические фрукты заменяют яблоками, грушами и отваром из плодов шиповника. В красных ягодах содержится много аскорбиновой кислоты. Они справляются с простудой, насморком и не вредят ребенку. Водные настои из шиповника дают даже младенцам, если те часто болеют.

Витамин С есть в петрушке и листьях салата. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и стенки сосудов, убирает отек слизистой и облегчает дыхание. Полезным компонентом нельзя злоупотреблять, чтобы не спровоцировать преждевременное старение и отторжение плаценты.

Помогает при простудах и рините токоферол и ретинол. Витамины отвечают за эластичность сосудов, помогают организму бороться с вирусами и воспалением. Содержатся в курином желтке, морковке, говяжьей печени, персиках, абрикосах, оранжевом сладком перце.

Полезна при насморке калина. Ягоды перетирают с сахаром или медом, едят дважды в день. Выздоровление ускоряет смородиновое и малиновое варенье, но увлекаться сладким нельзя. Употреблять по 50–100 г вкусного лекарства ежедневно до исчезновения заложенности и выделений.

как избавиться от тошноты во время беременности

Беременной при насморке нужно выпивать 1,5–2 л любой жидкости. Полезна негазированная вода, ягодные морсы и кисели, травяные отвары и зеленый чай. Если ринит сопровождается головной болью и температурой, в напиток добавляют мед и щепотку имбиря. Специя согревает, убирает воспаление и поддерживает ослабленный иммунитет.

Симптомы ринита исчезнут за несколько суток, если заваривать лекарственные травы:

зверобой;
листья земляники;
кору ивы;
подорожник;
ромашку;
душицу.

Беременным нельзя пить концентрированные отвары, поэтому на стакан кипятка берут щепотку выбранного растения. Настаивают противовоспалительный чай в термосе или под крышкой. Процеживают, когда напиток станет теплым. Беременным, которым не нравится вкус лекарства, советуют смешать настой с ложкой меда или малинового варенья. Пить дважды в день по 150–200 мл.

Важно: Если после употребления травяного отвара появились высыпания, странные боли или другие неприятные симптомы, растение не подходит женщине. Нужно попробовать другой компонент или отказаться от этого метода.

Беременной перед сном рекомендуют выпивать стакан теплого молока. Продукт подогревают на водяной бане, соединяют со щепоткой соды и 30 г меда. Напиток расслабляет, успокаивает, помогает при повышенной температуре и першении в горле.

Водный баланс восстанавливают куриным или овощным бульоном. Тяжелые супы, приготовленные из свинины, грибов или жирной рыбы, противопоказаны. Организм беременной ослаблен насморком, поэтому ему сложно переварить такую пищу.

Отвары и кисели разжижают слизь. Выделения не скапливаются в гайморовых пазухах, поэтому женщине становится легче дышать.

Слизистая носа отекает из-за пересушенного и застоявшегося воздуха. Квартиру нужно проветривать минимум 2 раза в сутки. Осенью и весной можно открывать окна и уходить гулять в парк на 1–1,5 часа. Комнаты за это время наполнятся кислородом. Зимой приоткрывают форточки на 15–20 минут. Морозный воздух освежает, сужает сосуды и облегчает дыхание на несколько минут.

В спальне и комнате, в которой беременная проводит много времени, расставляют мисочки с луком или чесноком. Заготовку измельчают и заливают водой. Она выделяет фитонциды, которые дезинфицируют помещение и уничтожают бактерии. Рядом с кроватью и диваном советуют ставить увлажнители воздуха. Они регулярно распыляют жидкость, поэтому слизистая не пересыхает и меньше отекает.

как избавиться от молочницы при беременности

Парить ноги нельзя. Кровообращение в нижней части туловища усиливается, матка начинает сокращаться. На ранних сроках из-за такой процедуры может случиться выкидыш. У беременных на 5–8 месяце повышается риск преждевременных родов.

Ноги при насморке нужно держать в тепле, поэтому рекомендуют надевать шерстяные или хлопковые плотные носки. Стопы нельзя натирать водкой или горчичным порошком.

Заложенность уберут ванночки для рук. В тазик наливают теплую воду, добавляют немного морской соли. Погружают в раствор ладони на 15–20 минут. Благодаря процедуре кровообращение усиливается лишь в верхней части тела, поэтому ребенку ничего не угрожает.

Насморк уберут паровые ингаляции. В керамический или фарфоровый чайник наливают горячий раствор. Подойдет:

ромашковый отвар;
солевой раствор с йодом или без;
горячая вода с луком или чесноком;
ментоловое эфирное масло или чайного дерева.

Емкость заполняют жидкостью наполовину. Накрывать чайник крышкой не обязательно. Носик вставляют в одну ноздрю, вторую прижимают пальцем к перегородке. Делают несколько глубоких вдохов. Выдыхать тоже через нос. Повторяют дважды в день.

Ингаляции проще проводить, если в доме есть небулайзер. Дышать можно над вареной картошкой, накрывшись широким полотенцем или покрывалом. Тепловые процедуры длятся 5–15 минут.

Гайморовы пазухи прогревают тканевыми мешочками, в которые насыпают:

рисовую или гречневую крупу;
соль;
песок.

Сухой наполнитель раскаляют на сковороде. Подойдут и вареные яйца, которые заворачивают в тканевые салфетки или маленькие полотенца, чтобы не обжечь кожу. Носовые пазухи прогревают синей лампой в больнице или домашних условиях. Она помогает при насморке, ангинах и простудах.

как избавится от токсикоза во время беременности

Отек и гнойные выделения убирают луковые капли. Готовят натуральное лекарство из мелко нашинкованного овоща, который смешивают с липовым медом. Соединить по 30–40 г компонентов и настаивать, пока заготовка не начнет выделять сок. Жидкость сливают в стеклянный пузырек. Закапывают нос луковым соком по 3–4 раза в сутки.

Насморк лечат марлевыми турундами, смоченными в специальных составах. Тампоны пропитывают смесью из эфирного масла и растительного. Подойдет кукурузное, подсолнечное или оливковое. Ложку основы налить в стеклянную тарелку или чашку, подогреть на водяной бане. Добавить 2 капли эфирного масла, размешать деревянной палочкой. Пропитывать средством тампоны, отжимать лишнее и вставлять в носовые проходы на 15–30 минут.

Раствор для турунд готовят из сливочного масла и молока. В керамическую емкость положить по столовой ложке каждого продукта, подогреть. В теплую смесь добавить 5 г соды и 30 мл меда. Размешать, смачивать в средстве марлевые тампоны.

Нос закапывают натуральными соками:

Алоэ нельзя применять от насморка при беременности. Растение провоцирует выкидыши и преждевременные роды. Фруктовый или овощной сок разбавляют водой. Закапывают в каждую ноздрю 4–5 раз в сутки.

Снять отек слизистой помогает эвкалиптовое и ментоловое масло, которое смешивают с подсолнечным или льняным. Средство наносят на переносицу, гайморовы пазухи, виски и крылья носа. Жидкость втирают массажными движениями. Вместо эфирных масел используют «Звездочку» или «Доктор Мом».

Нос регулярно промывают теплым раствором, который готовят из морской или йодированной соли. На стакан подогретой воды взять чайную ложку сухого продукта. Вводить в каждую ноздрю с помощью шприца или маленькой спринцовки. После промывания полоскать солевым раствором горло, чтобы инфекция не опустилась на миндалины и в бронхи.

В аптеках продают готовые капли:

Солевой раствор заменяют отварами ромашки или календулы. Гнойные выделения хорошо вымывает теплая вода, в которой растворили толченую таблетку фурацилина. Препарат дезинфицирует гайморовы пазухи и уничтожает инфекцию.

Слизистую после промывания смазывают вазелином или жирным детским кремом, чтобы она не пересыхала. Подойдет и облепиховое или льняное масло.

Беременным при насморке нужно много отдыхать, пить теплый чай с лимоном и прогревать гайморовы пазухи. Закапывать нос фруктовыми соками и промывать солевыми растворами. Если состояние будущей матери ухудшается, и народные средства не помогают, врач назначает сосудосуживающие капли, антибактериальные препараты и антибиотики.

как успокоить нервы при беременности

В каждом триместре может быть своя причина появления насморка. Терапия также будет разной.

Причины возникновения ринита в первом триместре таковы.

Вирусные патологии. Сопутствующие симптомы – увеличение температуры тела, кашель, боли в области головы, слабость, общее недомогание.
Снижение иммунитета. Период вынашивания малыша часто сопровождается ослаблением защитных сил организма. Это делает его уязвимым перед различными инфекциями, которые могут провоцировать возникновение ринита.
Гормональный дисбаланс. В период вынашивания малыша организм женщины полностью перестраивается, приспосабливаясь к новым условиям, в том числе меняется уровень гормонов. Это приводит к возникновению отечности слизистых оболочек и течения из носа.
Аллергические реакции. В данном случае ринит – это реакция на внешние раздражители.
Вазомоторный насморк. Такая патология появляется на первом сроке беременных. Течение из носа обычно прекращается после родов.

Причины ринита во втором триместре несколько иные.

Нарушение гормонального фона. Уровень гормонов продолжает меняться и во втором триместре, раздражая слизистые будущей мамы.
Аллергические реакции. Они могут возникнуть на аллергены, которые до беременности нормально воспринимались организмом.

Причины течения из носа в третьем триместре будут такими же, что и в первом и во втором триместре.

Для лечения ринита в первом триместре обычно назначают следующие препараты.

Назальные капли. Такие продукты не причинят вреда ни будущей маме, ни малышу.
Увлажняющие средства. Препараты очищают слизистые оболочки и восстанавливают естественную микрофлору.
Капли на основе оксиметазолина. Беременным рекомендуется выбирать средства не для взрослых, а для детей. Они обладают более мягким, но столь же эффективным действием.
Противоаллергические средства. Врач назначает препараты, если ринит возник из-за аллергии. Обычно прописываются такие спреи, как Плеварин Аледжи и Назаваль.
Мирамистин. Многофункциональный препарат с широким спектром действия. Зарекомендовал себя, как эффективное средство в борьбе с заложенностью носа в период беременности. Не причиняет вреда малышу, не провоцирует выкидыш и преждевременные роды. Средство закапывают по паре капель несколько раз в день.

Препараты народной медицины зарекомендовали себя как эффективные средства в борьбе с ринитом.

Они также используются только после консультации у специалиста, поскольку некоторые травы отрицательно влияют на малыша и могут спровоцировать прерывание беременности.

Соки, приготовленные из овощей и фруктов. Для лечения специалисты советуют только сезонные продукты. Справиться с ринитом помогает свежевыжатый яблочный, морковный и свекольный сок. Средство закапывается по несколько капель. Может использоваться каждые два-три часа.
Капли, приготовленные из сока алое. Из самой мясистой части листа растения добывается сок и закапывается в каждую ноздрю по паре капель. Периодичность использования – утром, в обед и вечером. Курс лечения не должен превышать неделю.
Соляной раствор. Чтобы избавиться от заложенности носа, не обязательно приобретать соляные растворы в аптеке. Можно приготовить средство в домашних условиях. Для этого берется стакан теплой воды и столовая ложка соли. Рекомендуется использовать морскую соль, но при отсутствии таковой подойдет и поваренная. Она растворяется в теплой воде. Средство используется для промывания каждой носовой пазухи. Манипуляция проводится дважды в день – до завтрака и после ужина.
Средство, приготовленное на основе лука и чеснока. Пол-луковицы и полголовки чеснока очищаются и натираются в мелкую терку. Можно использовать для измельчения продуктов блендер. Полученная кашица раскладывается на блюдечки, и посуду размещают по всему дому. Часть массы заворачивается в марлю и используется как ингалятор несколько раз в день.
Ингаляции. От насморка рекомендуется применять мятные, эвкалиптовые и цитрусовые эфирные масла. В качестве ингаляций используют картошку. Очищенные клубни отвариваются, снимаются с огня и ставятся перед собой. Голова и емкость с картошкой накрывается полотенцем. Картофельные пары вдыхаются носом. Процедура проводится в вечерние часы.

Недопустимо в этот период употребление антибиотиков. Исключение составляет только бактериальный ринит, когда без этих медикаментов не получается справиться с патологией.

Профилактические мероприятия, предотвращающие появление ринита, заключаются в следующем:

употребление специальных поливитаминных комплексов, которые повысят защитные силы организма;
избегание многолюдных мест в период разгула инфекций;
смазывание оксолиновой мазью носовых пазух перед выходом на улицу с целью предотвращения проникновения инфекций внутрь организма через нос;
ежедневное пребывание на улице не менее четырех часов, при этом нужно тепло одеваться, чтобы не возникло переохлаждение;
регулярное проветривание помещение, чтобы избежать возникновения сухости воздуха;
регулярный осмотр у врача;
своевременное и квалифицированное лечение тех патологий, которые у беременной имеют хроническую форму;
своевременное обращение к врачу после возникновения первых признаков заложенности носа;
правильное питание – отказ от употребления так называемых вредных продуктов и введение в рацион свежих сезонных фруктов, ягод и овощей.

Каждый человек хотя бы раз в год страдает насморком. Ведущие отоларингологи сходятся во мнении, что ринит – не только наиболее распространенное заболевание дыхательных путей, но и самое частое осложнение инфекций ЛОР-органов. Насморк при беременности – частое явление, так как у женщины в положении снижается защита иммунитета.

Для успешной борьбы с насморком нужно учитывать причину его появления, характер возбудителя, сопутствующие заболевания матери и особенности протекающей беременности.

Насморк бывает первичный (возникающий самостоятельно) и вторичный (как следствие других заболеваний). Лечебная тактика в первом случае состоит в устранении причины ринореи (элиминация микрофлоры, аллергенов, восстановление баланса нервной системы). Вторичный ринит лечить бесполезно, пока не исчезнет заболевание, которое к нему привело.

Симптоматика каждого вида насморка схожа: общее недомогание, субфебрильная температура (37 – 37,9 °), обильные выделения из носа, зуд, головная боль и слезотечение. Однако все они имеют особенности. У беременных ринит протекает более остро и выражено за счет повышенной реактивности меняющегося организма.

Ежедневно слизистая оболочка носовой полости продуцирует 250 мл жидкости. Она нужна для очищения носа от пыли, микроорганизмов, инородных тел. Ворсинчатый эпителий продвигает слизь в глотку, откуда она стекает в желудочно-кишечный тракт. Это явление называется мукоцилиарный клиренс. В некоторых случаях ворсинки начинают двигаться в противоположную сторону. Так возникает ринит.

дефицит иммунного ответа (снижение уровня антител и лимфоцитов в крови, борющихся с инфекцией);
аллергическая реакция (качественные изменения организма матери приводят к неадекватным реакциям все тех же антител, а именно – иммуноглобулинов G);
гормональные колебания (повышенная продукция прогестерона, эстрогена, выработка плацентой пролактина ведут к отечности не только конечностей и лица, но и всех слизистых);
дисбаланс вегетативной нервной системы (повышение проницаемости сосудов полости носа и расширение их);
гипервентиляция (повышенная потребность в кислороде приводит к увеличению минутного объема дыхания; как следствие – пересыхание слизистой, ее раздражение и выделение большего количества «влаги»).

В некоторых случаях насморк могут вызывать сопутствующие заболевания. Во-первых, наш организм представляет единую систему (патология одного органа вызывает ряд изменений в другом). Во-вторых, оболочка носа не выдерживает раздражения, исходящие от близлежащих органов (пищевода, глотки, пазух).

Достаточно вылечить основную болезнь, и насморк уйдет. В противном случае он может перейти в хроническую форму.

Причины вторичного насморка:

инфекционные ЛОР-болезни (фарингит, тонзиллит, ларингит, средний отит, синусит);
неинфекционные заболевания горла, глотки, пазух и носа (полипы, инородные тела, деформации носовой перегородки, аномалии кавернозных телец носовой полости);
патология других систем органов (ГЕРБ – проще говоря, изжога; пневмония).

Беременные женщины подвержены гастроэзофагальной рефлюксной болезни из-за сдавления желудка увеличенной маткой. Это приводит к забросу кислоты в пищевод и носоглотку – возникает раздражение слизистой.

Воспалительный процесс в носовой полости не представляет угрозы здоровью и жизни плода или матери. Гораздо больше могут навредить возможные осложнения, особенно фронтит и средний отит. Запущенный насморк приводит к тому, что слизь, скопившаяся в пазухе или барабанной полости, запускает воспалительные процессы в структурах, граничащих с головным мозгом. Впоследствии возникает менингит, а затем – энцефалит.

Но иногда опасность представляет и неосложненный ринит. Например, озена (в простонародье – зловонный насморк) – эндемическое специфическое инфекционное заболевание. Опасность заключается в том, что вызывающая болезнь клебсиелла разрушает костную ткань. Таким образом, помимо атрофии слизистой есть вероятность деформаций носа и пазух. Заподозрить эту болезнь можно при появлении выделений, пахнущих гнилью.

Опасаться нужно и В-гемолитического стрептококка группы альфа. Этот возбудитель имеет в оболочке белки, схожие по строению с хрящами, капсулами и связками нашего организма. Атакуя бактерию, клетки иммунитета приносят вред и собственным соединительнотканным структурам. Часто перенесенная стрептококковая инфекция осложняется ревматизмом, артритом, волчанкой, миокардитом и хроническим тонзиллитом.

Среди периодов беременности самый «незащищенный» – 1-й триместр. В это время происходит закладка основных органов и систем ребенка, микроорганизмы могут переиначить течение органогенеза. Хроническая гипоксия эмбриона до 5 недели развития может привести к выкидышу. Насморк на 6-7 неделях потенциально приводит к порокам сердца, недоразвитию мочеточников и почек, поджелудочной железы. Насморк беременной на 8-9 неделях влияет на развитие глаз, лица и конечностей плода.

Во 2-м и 3-м триместрах опасность насморка минимальна – небольшое уменьшение объема вдыхаемого кислорода в редких случаях может привести к легкой гипоксии новорожденного.

Лечение насморка зависит от его вида. Для точной верификации нужно обратиться к терапевту, но до этого можно провести примерную дифференциальную диагностику.

Определите наличие инфекции:

Инфекционный ринит начинается с сухой стадии – первый день только общее недомогание, выделений нет. Если же вы начали чихать без видимой причины – в вашем насморке не виноваты бактерии.
Посмотрите на слизь. Она имеет гнойный характер, когда клетки крови уничтожают микрофлору. И прозрачна в случае аллергии, либо вазомоторного ринита.

Также можно провести пробу с сосудосуживающим препаратом: антиконгестанты (например, эфедрин) уменьшают заложенность носа за счет сужения сосудов и уменьшения отека при вазомоторном и инфекционном ринитах. На аллергический процесс препарат не окажет действия.

С аллергическим ринитом принято бороться антигистаминными средствами. Эта медикаментозная группа блокирует высвобождение главного фактора воспаления – гистамина. Многие препараты этой категории противопоказаны беременным, так как влияют на нервную систему.

При рините вследствие гормонального дисбаланса, гипервентиляции, нарушений вегетативных функций лечение подбирается специалистом индивидуально. В комплекс должны также входить препараты, корректирующие общее состояние.

Стандартная схема лечения содержит антиконгестанты. Вопреки расхожему мнению, негативное влияние вазоконстрикторов на плаценту исключено – при правильном использовании они обладают только местным действием. Однако, если вы гипертоник, существует риск повышения внутричерепного давления.

В любом случае для лечения даже простого насморка беременной показана консультация врача. Самолечение может привести к неожиданным результатам.

Высмаркивание – неотъемлемая часть лечения насморка. Неправильно выполненная процедура может привести к таким осложнениям, как синусит и средний отит.

Отоларингологи рекомендуют высмаркиваться по следующей схеме:

Прижмите одно из крыльев носа к перегородке.
Откройте рот, чтобы ликвидировать разницу давлений между полостью среднего уха, околоносовыми пазухами и окружающей средой.
Быстро, но без потуг, выдохните весь воздух из легких через свободную ноздрю.
Повторите все действия со второй половиной носа.

Если делать пункты 2-3 неправильно, есть риск под давлением ввести слизь в барабанную полость через слуховую трубу, либо в верхнечелюстную пазуху через отверстие в среднем носовом ходу.

Среди средств аллопатии для лечения насморка беременных преимущество отдают физиотерапевтическим процедурам. Самая действенная – промывание носовой полости изотоническими, либо гипертоническими растворами морской соли. На данный момент фармацевтические корпорации могут представить огромный выбор солевых спреев: Хьюмер, Чистонос, Аквалор и др. Препараты охватывают широкий ценовой диапазон, но гораздо дешевле купить физиологический раствор.

Промывание носа должно быть частым и обильным – суть процедуры не в увлажнении слизистой. Вводя раствор в полость носа, мы преследуем цель уменьшить отек за счет разницы осмотических давлений, а также сделать слизь более жидкой. Таким образом, скопившиеся выделения выходят полностью.

Важно помнить, что солевой спрей работает только в паре с сосудосуживающим препаратом. Эта группа медикаментов освобождает путь выделениям. Нафтизин, Ринт, Називин – торговых названий много, принцип работы один: допускается одна доза в каждую ноздрю два раза в день в течение максимум 5 дней. Подробнее о каплях в нос во время беременности→

Все лекарства этой группы обладают свойством тахифилаксии. Это значит, что при использовании более недели организм привыкает к препарату. Итог: отсутствие эффекта, атрофия слизистой оболочки и даже особый вид хронического ринита – медикаментозный (хроническая заложенность носа после передозировки сосудосуживающими).

Для укрепления иммунитета можно принимать гранулы витамина С, а также иммуномодуляторы, безвредные для плода. К последним относится экстракт эхинацеи, Тималин, Амиксин и др. Общеукрепляющее воздействие окажут также комплексы микроэлементов и витаминов других групп (В, К, А, D).

Медикаментозное лечение стоит совмещать с процедурами. Беременным женщинам подходит лечебный массаж ног (рефлекторный импульс при воздействиях на стопы влияет на вегетативные реакции, уменьшая экссудацию слизи). Хорошо подходят прогревания носа и околоносовых пазух мешочками с подогретой солью или песком.

К наиболее популярным народным методам избавления от насморка относятся следующие:

Ингаляция над картофелем. Отварите 3-4 картофелины и разомните. Добавьте немного соды и морской соли. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над емкостью. Делайте равномерные вдохи-выдохи носом. Не вдыхайте резко, чтобы не обжечь слизистую. Можно добавить ароматические масла (лучший эффект окажет масло чайного дерева, вызывающее мощный чихательный рефлекс). Помните, что гипертоникам противопоказаны любые тепловые процедуры.
Травяной чай. Смешайте по половине чайной ложки мяты, ромашки, шалфея. Добавьте пару ягод шиповника и дольку лимона. Залейте отвар кипятком. Этот рецепт хорош тем, что кроме насморка снижает симптомы фарингита, который в большинстве случаев сопровождает ринит.
Капли из сока алоэ. Срежьте лист алоэ, заверните в черный пакет. Положите в холодильник на двое суток, после чего выдавите сок в емкость. Наберите немного сока в пипетку. Капайте по 3-5 капель 3 раза в день в каждый носовой ход.
Техника Цигун. Сожмите пальцы в кулак. Прижмите внутренней частью к крыльям носа. Осторожно массируйте ноздри и перегородку вращательными движениями.
Парафиновое прогревание. Растопите на водяной бане парафин. Вылейте образовавшуюся массу в полиэтиленовый пакет, завяжите и прогревайте область носа до остывания материала.

Традиционные и народные методы можно чередовать и комбинировать. Однако, предпочтительно все же обратиться к доктору. Личный осмотр поможет обнаружить сопутствующие заболевания, являющиеся противопоказаниями для назначения тех или иных препаратов и процедур. Ведь женщина в период беременности необычайно уязвима.

Автор: Богдан Журавель, молодой специалист,
специально для Mama66.ru

С одной стороны, насморк и заложенность снижают качество жизни беременной: женщина страдает от нарушенного сна, у нее может подняться артериальное давление, появиться гестоз, а с другой стороны, он вызывает гипоксию плода.

При кислородном голодании затрудняется процесс формирования плода, диагностируется задержка развития, в редких случаях беременность может прерваться. Следовательно, напрашивается единственный вывод: лечить насморк при беременности нужно, а не лечить — опасно.

Самые распространенные состояния, сопровождающиеся насморком:

Ринит беременных;
Простой вазомоторный ринит;
Вазомоторный ринит, вызванный приемом горячей еды;
Простуда;
Обострение гайморита;
Аллергический ринит.

Женщине нужно восстановить носовое дыхание, избавиться от насморка, предупредить развитие инфекционных осложнений. Одновременно нельзя допустить гипоксии плода и побочных негативных воздействий лекарства на будущего малыша. Очевидно, что лечение беременных женщин представляет большую проблему. Так как вылечить насморк при беременности?

При ОРВИ нужно соблюдать общий щадящий режим, кушать витаминные продукты (капусту, лук и чеснок), промывать нос. Аллергического насморка лучше избегать, а ринит беременных проходит и сам через неделю после родов, когда восстанавливается гормональный фон женщины.

Хуже всего, что многие женщины во время беременности усиленно пользуются сосудосуживающими препаратами, в результате чего развивается медикаментозный ринит, который приходится лечить после родов. Поэтому основная проблема кроется не в самом насморке, а в том, что мамочки не придают ему значения и начинают лечиться самостоятельно, не обращаясь за помощью к врачу.

Ввиду всех перечисленных причин от насморка для беременных не рекомендуется использовать сосудосуживающие спреи – Нафтизин, Санорин, Галазолин, Длянос, Називин и др. Эти препараты действительно позволяют быстро избавиться от заложенности и насморка, но одновременно представляют две опасности: развитие медикаментозного ринита и риск нарушения маточно-плацентарного кровообращения, что ухудшает здоровье плода.

Многие врачи допускают использование детских сосудосуживающих капель с низкой дозировкой основного действующего вещества. Иногда, как правило при тяжелом насморке, их разрешается назначать на ночь, чтобы женщина могла уснуть. В таких случаях допускается использование Нафтизина и Индазолина, но только со второго триместра беременности.

На сегодняшний день, согласно европейским стандартам лечения синуситов и ринитов, принято единогласное решение, что промывание носа солевыми растворами (ирригационное лечение) – это необходимый пункт лечения любого насморка, особенно у беременных женщин и детей.

Положительное действие ирригационного лечения:

Уменьшение отека слизистой;
Снижение воспаления;
Механическое удаление густых и жидких соплей;
Восстановление нормальной выработки слизи и нормализация ее выхода из носа.

Рекомендуем использовать современные растворы-спреи на основе океанической воды – Квикс, Аквамарис, Долфин и прочие. Орошать нос можно неограниченное количество раз в течение длительного времени. Промывание носа вылечит насморк и воспрепятствует новой простуде.

При аллергическом насморке в первую очередь нужно исключить контакт с аллергеном. Избавиться от местных проявлений аллергии поможет интраназальное использование антигистаминных спреев. Комбинированные спреи Санорин-Аналергин и Виброцил способны облегчить носовое дыхание и устранить заложенность носа.

Применять их можно продолжительное время – до 14 дней. Пользоваться антигистаминными спреями Азеластин (Аллергодил) и Левокабастин (Гистимет) во время беременности запрещено.

Многие женщины отмечают улучшение самочувствия при вазомоторном рините беременных после использования спрея Виброцил, что обусловлено противоотечным эффектом препарата.

При интраназальном использовании оказывают местное сильное противовоспалительное и антиаллергическое действие. Назначаются при безуспешном лечении антигистаминными препаратами аллергического и вазомоторного ринита.

Чем лечить насморк при беременности:

Глюкокортикоиды полностью противопоказаны в I триместре беременности, во II и III их использование нежелательно, но допускается при тяжелом течении аллергического насморка, при поллинозе. Помогают не быстро – не ранее, чем на вторые сутки. При вазомоторном рините глюкокортикоиды составляют основу терапии.

Беременным женщинам при бактериальном насморке (густые зеленые или желтые сопли, синусит) допускается использовать 1–2% Протаргол и Колларгол. Вяжущие средства не совсем безопасны, ведь серебро имеет свойство накапливаться в организме, однако они более безобидны, чем сосудосуживающие и антибактериальные капли.

Поэтому при необходимости длительного лечения, декогестанты и антибиотики можно заменить вяжущими каплями в нос.

При бактериальном насморке, который появился в конце простуды, при синусите огромную роль играет промывание носа растворами антисептиков. С этой целью можно использовать раствор фурациллина, хлоргексидина или соды с йодом.

Гомеопатические препараты изготовлены из натурального сырья, содержат мизерные дозировки активных веществ. Их можно использовать на любой стадии беременности, они безопасны как для ребенка, так и для женщины. Правильно назначить препарат сможет только гомеопат, учитывая срок беременности, основные симптомы, которые создают больше беспокойства женщине, стадию и причину болезни.

Препараты: Грипп-хель, Антигриппин, Эваменол, Эуфорбиум Композитум. Если гомеопатические препараты не оказали положительного эффекта после 2 недель использования, то их дальнейшее применение бессмысленно.

Физически процедуры помогают разогреть ткани, усилить кровообращение, сделать слизь более жидкой и улучшить ее отток. Вылечить насморк во время беременности помогают следующие процедуры:

Иглорефлексотерапия;
Электроакупунктура;
Магнитотерапия;
Ультразвук;
Электрофорез;
Ингаляции через небулайзер. Можно использовать аптечные растворы, минеральную воду или отвары лекарственных растений.

Лечение с помощью физических процедур можно проводить при условии, что у беременной женщины нормальная температура тела.

Точечный массаж не имеет противопоказаний, его можно выполнять всем беременным женщинам в любое время суток. Массаж усиливает приток крови к носу, а значит, облегчает симптомы насморка.

Массировать нужно сильными надавливающими движениями парные точки по обе стороны от ноздрей, на внутренних уголках бровей, по обе стороны от переносицы. Так же рекомендуется делать массаж непарной точки между бровей, такой же точки только на 1,5–2 см выше.

Массировать можно все точки или выбрать одну более эффективную. На каждую точку должно приходиться не менее 10 надавливающих движений.

Проверенные временем и поколениями народные методы часто входят в состав комплексной терапии.

Безопасные народные средства от насморка при беременности:

При беременности можно капать в нос свекольный, морковный и березовый соки, которые перед применением разводятся наполовину кипяченной теплой водой. Капать можно длительное время 2–4 раза в сутки.
Для дополнительного увлажнения носа можно смазывать слизистую ментоловым и эвкалиптовым маслом.
Сильный противовоспалительный и бактерицидный эффект имеют холодные ингаляции над измельченным луком и чесноком. Эти же продукты можно и есть, если они не вызывают изжогу. Чтобы избежать изжоги, не стоит есть после 17:00 острую пищу и сразу после еды принимать лежачее положение.
Во избежание попадания инфекции в горло его можно полоскать отваром из ромашки, шалфея или листьев эвкалипта. Рассасывающие таблетки использовать нежелательно, в них имеются запрещенные для беременных добавки.
Можно делать ингаляции с физраствором через небулайзер.

Для уменьшения насморка и отечности носа у беременных женщин должное внимание уделяется банальным процедурам: возвышению головы во время сна, физическим упражнениям, прогулкам на свежем воздухе, а также массажу крыльев носа, переносицы.

Во время беременности перед употреблением любого лекарственного средства нужно обязательно консультироваться с лечащим врачом.

Гайморит (32)
Заложенность носа (18)
Лекарства (32)
Лечение (9)
Народные средства (13)
Насморк (41)
Прочее (18)
Риносинусит (2)
Синусит (11)
Сопли (26)
Фронтит (4)

Источник: даже здоровые и закаленные, во время беременности часто простужаются. Попала под дождь, посидела на сквозняке, надела слишком тонкое пальто – и нос уже заложило, голова раскалывается, а горло покраснело и першит. Обычные люди могут пойти в аптеку и купить любые сосудосуживающие капли, а вот будущей матери приходится тщательно выбирать метод лечения и препараты, которые не навредят малышу.

инфекции;
гормональные изменения;
вирусы;
аллергены;
обычная простуда;
новые химические средства или косметика.

Симптомы ринита исчезнут за несколько суток, если заваривать лекарственные травы:

Важно: Если после употребления травяного отвара появились высыпания, странные боли или другие неприятные симптомы, растение не подходит женщине. Нужно попробовать другой компонент или отказаться от этого метода.

Насморк уберут паровые ингаляции. В керамический или фарфоровый чайник наливают горячий раствор. Подойдет:

ромашковый отвар;
солевой раствор с йодом или без;
горячая вода с луком или чесноком;
ментоловое эфирное масло или чайного дерева.

Гайморовы пазухи прогревают тканевыми мешочками, в которые насыпают:

Нос закапывают натуральными соками:

В аптеках продают готовые капли:

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Почти все люди в своей жизни испытали дежавю. И это состояние невозможно вызвать специально.

Источник: при беременности – довольно частое явление, особенно с наступлением холодов, когда организм ослаблен. И недуг необходимо лечить под четким контролем специалиста, чтобы не нанести вред младенцу.

Кроме этого, у беременных женщин зачастую проявляется вазомоторный ринит. Это происходит из-за гормональных изменений, которые вызывают отечность слизистой полости носа. Обычно такое заболевание дает о себе знать после того, как малыш появится на свет. Однако все-таки необходимо избавиться от заложенности носа, чтобы в дальнейшем не было проблем.

А как вылечить насморк при беременности и при этом не нарушить развитие плода, мы сейчас расскажем.

Имеется много разных методов, чтобы устранить насморк при беременности. Терапия должна начинаться с самых безболезненных и безвредных способов.

При проявлении любого заболевание, включая ринит, необходимо обращаться к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил курс лечения. Бороться с насморком будущим мам нужно очень аккуратно, поскольку существует масса лекарственных препаратов, которые нежелательно применять в период вынашивания малыша. Но есть и разрешенные медикаменты, среди них:

гомеопатические лекарства;
большое количество сосудосуживающих средств: назальные спреи и капли;
иммуностимуляторы.

Вдобавок необходимо всегда помнить о том, что не стоит самостоятельно лечить заболевание, а лучше всего сразу проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям. Благодаря этому можно максимально быстро избавиться от болезни и миновать осложнения.

Данные лекарственные препараты считаются очень эффективными против насморка, но в период беременности их можно применять лишь в крайних случаях. Это можно объяснить тем, что спрей и капли способны вызывать привыкание и негативно отразиться на ребенке, так как малая доля лекарства проникает в слизистую носа, а остальное проникает в желудок и тем самым попадает в кровь.

Так что сосудосуживающие медикаменты рекомендуется использовать при особой необходимости, когда другие способы лечения не в состоянии устранить насморк у беременных. В большинстве случаев врачи назначают следующие лекарства:

Лечить насморк при беременности также рекомендуют более безопасным средством, таким как «Пиносол». Препарат основан на лекарственных растениях, с помощью него можно довольно быстро устранить насморк.

Тем не менее, если же доктор назначил лечение насморка при беременности сосудосуживающим препаратами, то для этого нужно придерживаться детской дозировки: закапывать нос не больше 2 раз в день по 2 капли, при этом курс лечения не должен превышать трех суток.

С помощью этих специальных препаратов можно восстановить защитную функцию организма. От иммуностимуляторов нет побочных эффектов, они способствуют нормализации гормонального баланса.

Выделяют несколько самых популярных лекарств для повышения иммунитета:

Будущим мамам укреплять иммунитет лучше без лекарственных средств: правильно питаться, закалять организм всевозможными процедурами и принимать достаточное количество витаминов и минералов.

Иммуностимуляторами нельзя излечить насморк, они лишь способствуют организму перебороть его. Следовательно, такие препараты используются в комплексе с другими медикаментами.

Гомеопатия – это особый способ избавления от инфекционных болезней, который пользуется большой популярностью. У этих лекарств практически нет побочных действий и противопоказаний за счет натуральных элементов, содержащихся в составе. Именно благодаря этому лечение насморка при беременности часто рекомендуется гомеопатическими препаратами.

Подобные медикаменты может назначить только квалифицированный специалист, потому что при выборе лекарства необходимо учитывать все факторы:

требуется четко знать форму болезни;
причину заболевания;
аллергию;
эпидемиологическую ситуацию.

Обычно рекомендуют употреблять препарат 5 раз в день, через каждые два часа. При этом необходимо несколько капсул положить под язык и держать, пока средство не растворится. По продолжительности времени можно употреблять лекарство 5 суток. Но если насморк прекратится раньше чем через 5 дней, то нужно лечение этими средствами сразу же остановить.

Народная медицина используется уже очень давно, и эти способы терапии являются очень эффективными от насморка. Для беременных женщин нужно подбирать более щадящую терапию и стараться использовать средства локального применения. Вследствие этого можно избежать отрицательных действий на формирование плода. В наши дни существует множество разнообразных средств, которые могут быстро помочь избавиться от насморка. Выделим основные из них:

Лук – обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. Чтобы побороть насморк луком, для этого нужно вдыхать запах лука или жевать лук, это позволит прочистить носовые каналы. Такие действия необходимо совершать два раза в сутки.
С помощью сока каланхоэ также можно устранить насморк при беременности, повысить иммунную систему и предотвратить другие инфекционные заболевания. Способ приготовления: нужно взять лист каланхоэ и выдавить сок, затем разбавить водой (добавить 1 чайную ложку). Потом полученный раствор помещаем в флакон. Лекарством нужно закапывать каждый носовой канал три раза в день. Курс лечения составляет 7 дней.
Эвкалипт с добавлением мяты обладает антибактериальным, противовирусным, отхаркивающим действием. Устраняет отечность слизистой и снимает сухость в носу. Для этого необходимо масло мяты и эвкалипта смешать в одинаковых пропорциях. Желательно процедуру проводить перед сном, обмочить ватную палочку маслом и вставить в носовой проход.
Для повышения иммунитета употребляют свекольный сок. Рецепт приготовления: требуется взять одну свеклу и натереть на терке, потом в кашицу добавить кипяченую воду и оставить раствор настаиваться около двух часов. Лекарство вводят в нос с помощью пипетки 2 раза в день. Процедуры нужно выполнять в течение четырех суток.

Будущим мамам противопоказаны любые антибиотики, а вот фитомикстуры допустимо использовать против насморка в период беременности. Но к такому лечению необходимо отнестись с особым вниманием, поскольку иногда травы могут быть посильнее медикаментозных препаратов.

При насморке, как и при любой болезни, требуется постоянно много пить, чтобы пополнять потерю жидкости. Для этого рекомендуют употреблять следующее:

лекарственные настои на травах (отвары календулы, зверобоя, ромашки, чабреца, липы);
напитки, содержащие множество витаминов (настой из черной смородины, малины, шиповника).

Одновременно с этим нужно избегать любые препараты, в которых содержится спирт (даже незначительная доза алкоголя может навредить ребенку), можно отметить несколько запрещающих отваров:

При использовании этих средств учащается пульс и повышается давление, тем самым происходит увеличение нагрузки на сердце матери и на сердечно-сосудистую систему малыша.

Чтобы вылечить насморк во время беременности, нужно придерживаться правильного образа жизни и повышать свой иммунитет, используя не только лекарственные препараты.

Нужно чтобы в комнате, где постоянно находится будущая мама, воздух был хорошо увлажнен. Это способствует оттоку слизистых выделений и помогает восстановить носовое дыхание.

Перед тем как ложиться спать, необходимо подложить вспомогательную подушку. Такие действия позволяют уменьшить отечность слизистых, следовательно, дышать через нос становится легче. Вдобавок для максимального эффекта советуют применять бальзам «Звездочка», который наносится на переносицу, делать это несколько раз в сутки.

Необходимо всегда помнить, что в период вынашивания запрещается прибегать к тепловым процедурам: парить ноги, принимать горячие ванны.

Однако нет заперта на сухое тепло, для этого разрешается применять вареные яйца или соль, которые прогревают носовые полости.

Самый распространенный метод лечения насморка в период беременности – это ингаляции. Для них используют специальный прибор, который называется небулайзер. Но если нет возможности приобрести данное устройство, то тогда пациенты прибегают к паровым ингаляциям. Обычно такие процедуры совершаются с помощью травянистых настоев.

Беременным женщинам рекомендуют проводить ингаляции не больше 5 минут. Манипуляции нужно делать каждый день 3 раза в сутки. Только совершать их необходимо аккуратно, чтобы не обжечь слизистую.

Еще один из основных методов устранения насморка у будущих мам – это увлажнение и полоскание носовых пазух. Современная фармакология богата многими увлажняющими препаратами, рассмотрим самые популярные спреи:

спрей для промывания носа «Аквалор»;
назальный спрей, основанный на морской воде, – Аквамарис;
лекарство местного действия «Салин»;

Эти спреи являются полностью безопасными, к ним нет привыкания и на них не проявляется аллергия.

Для полоскания носовых каналов применяют отвары из трав (солодки, корня горца змеиного, листьев подорожника, цветов клевера). Жидкость необходимо процедить и промывать нос спринцовкой. Более того, носовые проходы можно полоскать обыкновенным раствором из соли с добавлением йода.

Насморк также можно излечить точечным массажем. Необходимо указательными пальцами массировать ноздри. Эти мероприятия способствуют уменьшению слизистых выделений, снятию заложенности носа. При этом рекомендуют использовать бальзам «Звездочку», благодаря которому усиливается эффект сеанса. Точечный массаж советуют выполнять около трех раз в день.

Насморк считается опасным недугом, особенно в период вынашивания ребенка, так что при первых симптомах необходимо мгновенно идти к врачу и консультироваться. Если вовремя приступить к действиям, то результат не заставит долго ждать и насморк отступит достаточно быстро. Но только нужно помнить, что лечение должно быть комплексным и безопасным, чтобы избежать разных осложнений.

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Источник: период вынашивания ребенка при ослаблении иммунитета вирусы и бактерии легко проникают в организм, провоцируя развитие простудных, респираторных и других заболеваний. Первым симптомом развивающейся простуды является насморк. Как же устранить этот неприятный симптом?

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа

Ринит или насморк у беременных частое явление не только в период простудных заболеваний. Появиться насморк может и по другим причинам.

Инфекционный. Насморк инфекционного характера появляется при простуде или респираторных заболеваниях. Этот симптом возникает чаще в период вынашивания из-за ослабления иммунитета, так как организм более уязвим к различным инфекциям и бактериям.
Аллергический. Ринит может возникнуть на фоне аллергической реакции. Возникает аллергический насморк при попадании в дыхательные пути раздражающих веществ. В качестве раздражающих агентов могут выступать: шерсть, пыльца, пыль, лекарственные средства, бытовая химия и т.д.
Гормональный. При беременности организм подвергается серьезным гормональным изменениям. Под влиянием гормональной перестройки и развивается насморк. Провоцируют заложенность повышенный уровень гормонов эстрогенов. Гормональный ринит беременных возникает обычно во втором триместре и продолжается вплоть до самых родов. При этом наблюдается заложенность носа без слизистых выделений, сухость и зуд в носовой полости. Гормональный ринит не требует лечения и пройдет самостоятельно.

Для вирусного и аллергического ринита характерны следующие симптомы:

При распространении инфекции появляется сильный отек, повышается температура, капли не помогают справиться с заложенностью носа. Это опасные симптомы, которые требуют незамедлительного лечения.

Безопасные средства от насморка для беременных может назначить только врач после обследования

В период беременности многие препараты противопоказаны к использованию из-за негативного влияния на плод. Для облегчения дыхания обычно используют сосудосуживающие препараты, но их применение беременной женщине категорически противопоказано.

Сосудосуживающее действие оказывают Галазолин, Санорин, Називин, Нафтизин и др. В результате сужаются не только не сосуды в носовой полости, но и плацентарные капилляры.

Безопасным и эффективным средством от насморка является Пиносол. Это капли, в основу которого входят натуральные компоненты. Пиносол оказывает мягкий сосудосуживающий эффект.

Если без сосудосуживающих средств не обойтись, но применять их нельзя более одного раза в день и лучше купить детские капли с минимальной дозировкой.

При аллергическом рините разрешается использование препаратов на основе фенилэфрина. Одним из таких средств является Виброцил. Если насморк появился на фоне простуды, то для повышения иммунных сил используют иммуностимуляторы.

Ингаляции запрещается проводить при высокой температуре и сердечных патологиях

Насморк инфекционной или вирусной природы можно лечить с помощью ингаляционной терапии. Ингаляции можно проводить небулайзером или воспользоваться «бабушкиным» методом – дышать над паром.

Для ингаляций можно использовать эвкалиптовое, пихтовое масло, а также отвары трав на основе ромашки, календулы, шалфея и др. Они оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Емкость наполнить горячей водой, добавить 2-3 капли эфирного масла и дышать. В резервуар можно добавить минеральную слабощелочную воду или слабый содовый раствор. Для процедуры можно использовать фитопрепараты, например, настойку календулы. Ее разводят с физраствором в соотношении 1:40. Из аптечных препаратов для снятия воспаления и восстановления работоспособности местного иммунитета применяют капли Синупрет. Их разводят в равной пропорции с физраствором.

Ингаляции воздействуют только на пораженные дыхательные пути и не оказывают нагрузку на здоровые органы.

Длительность процедуры не должна превышать 5 минут. В день рекомендуется проводить 3-4 ингаляции. Проводится процедура через час после еды. Нежелательно выходить после ингаляции на улицу.

Выполнять эту процедуру рекомендуется при первых симптомах насморка

Эффективная и полезная процедура при насморке в период беременности – промывание носа.

Чем можно промывать нос беременной при насморке:

Для промывания носовой полости можно использовать слабый солевой раствор. Он не только очищает слизистую носа от вредных микробов, но и облегчает дыхание. Для приготовления раствора следует в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли и 2-3 капля йода. Вместо поваренной соли можно взять морскую. Состав готовится аналогичным образом.
При гнойных выделениях для промывания можно использовать фурацилин: таблетку растворить в стакане воды. Это эффективное противомикробное средство.
В аптеке можно приобрести препараты на основе морской воды: Аквалор, Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Они абсолютно безвредны.

Для промывания можно использовать любую емкость с носиком или резиновую грушу. Промывание следует проводить несколько раз в день течение 3-4 дней.

Сок алоэ – эффективное и безопасное народное средство от насморка для беременных

В лечении насморка можно обойтись без медикаментозных препаратов. При рините можно воспользоваться народными методами лечения.

Популярные и эффективные рецепты от насморка:

Свекольный сок. Небольшую свеклу очистить и измельчить. Залить кипяченой водой и оставить настаиваться на 2 часа. Капать в каждый носовой проход по 4 капли не более 5 раз в день.
Морковный сок. Морковь обладает чудодейственными свойствами и может применяться для лечения ринита. Свежевыжатым соком закапывать нос несколько раз в день.
Сок каланхоэ. Предварительно сок разводят в кипяченой воде. В каждый носовой проход следует закапывать по 3 капли 3 раза в день в течение недели.
Сок алоэ. Отрезать небольшой листочек, промыть и отжать сок. Достаточно 2-3 капель в каждый проход около 3 раз в день.
Отвары лекарственных трав также можно использовать в качестве капель при любом насморке. Они помогают уменьшить выделение слизи и облегчить дыхание.
Лук является хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Полезно вдыхать пары лука, жевать во рту. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.

Можно употреблять теплые чаи на основе лекарственных трав: ромашка, чабрец, смородина, шиповник и др. Отвары не только укрепляют иммунную систему, но и помогают восполнить жидкость в организме. Для вкуса можно добавить лимон или пол-ложки меда.

Неправильное лечение или запущенный насморк может вызвать осложнения не только у беременной, но и у плода

Кратковременный насморк не представляет угрозу для ребенка, если не сопровождается высокой температурой и общей интоксикацией организма. Если сопли стали зелеными или желтыми, то это указывает на присоединение бактериальной инфекции, что может быть опасно на ранних сроках беременности.

Длительный насморк приводит к нарушению дыхания и может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у плода. В результате происходит задержка в развитии эмбриона. Большую опасность ринит представляет именно в первом триместре, когда происходит закладка и формирование жизненно важных органов малыша.

При использовании сосудосуживающих препаратов велика вероятность развития плацентарной недостаточности сосудов и как результат нарушение развития нервной системы.

Опасность аллергического насморка в том, что аллергены могут попасть к плоду и вызвать реакцию у собственной иммунной системы. На поздних сроках организм готовится к родам, поэтому вирусный или бактериальный ринит может стать причиной старения плаценты, попадания вируса в амниотическую жидкость и развития заболевания у плода или досрочным родам.

Затяжной насморк может опуститься в дыхательные пути привести к бронхиту или перейти в хроническую форму. Тогда понадобится серьезное и длительное лечение. Чтобы избежать неприятных последствий, лечение насморка следует начинать при первых симптомах. Важно вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Самостоятельное лечение недопустимо.

Полезное видео — Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях:

Чтобы избежать появления насморка рекомендуется придерживаться мер профилактики:

Избегать переохлаждения.
Употреблять в пищу больше овощей и фруктов.
Следует употреблять больше жидкости. Полезно принимать травяные отвары, чаи, молоко с медом и т.д.
Ограничить контакты с больными людьми.
По возможности исключить из рациона соль. Она провоцирует отеки.
В пищу употреблять чеснок и лук. Они обладают бактерицидными свойствами. Их также можно порезать и разложить по всей комнате.
Важно регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
В хорошую погоду рекомендуется проводить достаточное количество времени на улице.
В осенне-зимний период рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы. Препараты должен назначать только врач.

Соблюдая эти рекомендации, удастся предотвратить появление простудных заболеваний и сопровождающих их симптомы.

я сейчас как раз болею, и на 14 неделе. По себе могу сказать что хорошо помогает промывание носа, мне посоветовал врач прокаленную морскую соль серия называется Мореназал. Я даже и не знала, что в Аквамарисе к примеру обычная морская соль, которую через фильтр пропустили, поэтому его только 45 дней можно хранить, а Мореназал аш целый год использовать.

Кристина – А я пользуюсь таблетками граммидин. – 07.03.2018
Алиса – Прямо про меня тема. – 07.03.2018
Анастасия – А мне больше граммидин. – 07.03.2018
Анна – Кашель достаточно серьезный симптом болезни. – 06.03.2018
Катя – Как-то делала общеукрепляющее вино на. – 06.03.2018
Диана – Увеличенный лимфоузел- довольно таки неприятное. – 05.03.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

Источник: лечить насморк при беременности?

Беременные женщины совершенно не застрахованы от появления насморка. Причин этого довольно много. И не стоит считать, что все это происходит из-за того, что иммунитет у женщины в это время ослабевает, и поэтому подхватить простуду или ОРЗ можно очень быстро. Существуют и другие факторы, влияющие на появление заложенности в носу у беременной. Правда, несмотря ни на какие причины возникновения, насморк приносит с собой дискомфорт не только для будущей мамочки, но и для развивающегося малыша.

Встречаются ситуации, когда женщина еще даже не знает, что беременная, а заложенность носу у нее уже появилась. Причем, до окончания беременности насморк у нее так и не проходит. Это состояние у специалистов получило название насморк беременных или вазомоторный ринит. Причина его появления заключается в гормональной перестройке всего организма, которая и провоцирует отек носоглотки. Как правило, подобный насморк появляется у женщины во втором триместре. И практически всегда полностью проходит только после родов. Необходимо отметить, что специальным образом лечить такой насморк не надо. А вот помогать дышать свободно необходимо. Внизу описаны различные способы, позволяющие уменьшить отек слизистой. Но необходимо подчеркнуть, что беременной женщине начинать надо только с самого для нее безопасного метода.

Не стоит исключать и такой вариант, что насморк и бесконечное чихание являются результатом аллергии. Особенно ярко она проявляется в разгар весеннего цветения растений. Если это именно так, то необходимо срочно обратиться к специалисту. А в том случае, если помимо насморка у беременной наблюдается головная боль, першение в горле и высокая температура, то можно с уверенностью сказать, что это вирусное заболевание. И приступать к лечению необходимо срочно. Ведь любая инфекция может оказаться весьма опасной и для будущей мамочки и для ее малыша, особенно, если она развивается на ранних сроках беременности.

Именно поэтому, не стоит дожидаться, когда из носа начнет лить непрерывно. Следует приступать к устранению причины как можно быстрей. Конечно, самым идеальным вариантом будет, если причину назовет врач. Именно врач должен грамотно объяснить, как следует правильно лечиться в подобном состоянии. И что можно и нужно делать, а что категорически делать беременным запрещено. Но в том случае, если не имеется возможности попасть на прием к специалисту, то вы можете воспользоваться приведенными ниже рекомендациями и советами.

На сегодняшний день существует довольно много различных способов, позволяющих вылечить насморк.

1 Беременным могут прекрасно помочь обыкновенные сосудосуживающие капли, которые продаются для лечения от обыкновенного насморка. Это реально самый эффективный вариант. Но при этом он является весьма опасным. Многие прекрасно знают, что человеческий организм довольно быстро привыкает к таким каплям и поэтому их рекомендуется часто менять. Но так как такие капли действительно действуют практически мгновенно, поэтому многие мамочки совершенно забывают о вреде, которые они могут принести. А зря, ведь теперь женщине следует думать не только о себе одной, но и о будущем ребеночке. А такие капли могут ему навредить. Ведь известно, что даже самые такие распространенные капли как Нафтизин или Галазолин влияют не только на организм женщины, но и на артерии, которые имеются в образовавшейся плаценте. А некоторая часть препарата может попасть в пищевод женщины, а оттуда – в материнскую кровь, а потом уже – в кровь плаценты. А это означает, что может возникнуть какое-то нарушение кровообращения в плаценте, и, как следствие, и плода. Более того, беременные привыкают к таким каплям намного быстрей, чем небеременные. Причина этому – опять гормональные изменения в женском организме.

Но можно найти и альтернативное лечение насморка. Это так называемые «Народные» капли. Но необходимо сразу же отметить, что практически любое лечение (в том числе и народные средства) имеют определенные противопоказания. Отсюда следует, что перед использованием народных средств все равно следует посоветоваться с врачом. Некоторые врачи дают очень дельные консультации по поводу применения тех или иных трав во время беременности.

2 Самым простым и проверенным методом борьбы с насморком является либо луковый сок, разбавленный водой, либо сок алоэ (который тоже должен быть разведен). Использовать данное средство можно довольно часто – по 2 или даже по 3 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. Можно заметно облегчить состояние беременной женщины, страдающей от насморка, с помощью простых чайно-содовых капель. Можно даже воспользоваться полосканием. Для приготовления такого лекарства необходимо в стакан теплого черного чая добавить одну чайную ложку соды. Закапывать данное средство можно по две капли в каждую ноздрю не чаще трех раз в сутки.

3 Народные средства предполагают использование в качестве лекарственных препаратов свежевыжатых соков. При насморке, например, весьма эффективными являются яблочный, морковный, свекольный или любой цитрусовый соки. Но перед применением данного средства, необходимо подчеркнуть, что свежевыжатые соки могут вызвать у женщины аллергическую реакцию. И нельзя закапывать в нос соки, приобретенные в магазинах, так как они имеют различные добавки, которые не будут полезны при лечении. А вот в том случае, если сок приготовлен в домашних условиях, то он способен принести реальное облегчение беременной женщине. Соки тоже не стоит капать часто. Народная медицина рекомендует это делать три-четыре раза в сутки по две-три капли в каждую ноздрю.

4 Можно использовать в качестве капель в нос специальные масла. Приносят заметный эффект облепиховое, персиковое и масло шиповника. Такие масла имеют великолепный смягчающий эффект. На закапывать их в чистом виде нельзя: перед применением такие масла следует развести, например, растительным маслом. Самым эффективным в качестве масла основы является оливковое масло. Разводится оно в такой пропорции: на 1 часть лечебного масла приходится 20 частей масла основы. Причем, в домашних условиях можно такое масло приготовить самостоятельно. Для этого необходимо максимально измельчить ту траву, на которой и будет готовиться лечебное масло, и смешать ее с оливковым маслом в пропорции две столовых ложки измельченной травы на один стакан масла. Предварительно масло на очень маленьком огне кипятится на протяжении 10 минут. После этого масло процеживается. Закапывать такое лечебное масло можно от три-пять капель в каждую ноздрю.

5 При насморке можно пользоваться простым прогреванием. Но необходимо знать, что подобные прогревающие процедуры можно принимать только в том случае, если у женщины нет повышенной температуры. Ведь в процессе прогревания происходит приток крови к воспаленной на данный момент слизистой оболочке. И в результате такого притока может подняться температура. При этом слизь, которая находится в носу, становится заметно жиже и, благодаря этому, она быстрей выводится из носовых проходов. И, как следствие, заложенность носа уменьшается. Это самый простой и популярный рецепт народной медицины, позволяющий бороться с заложенностью носа. Нос можно прогревать с помощью яйца, которое варится вкрутую. Или можно подогреть либо соль, либо крупу, затем их пересыпать в холщовый мешочек и его прикладывать к носу. Греть необходимо обе ноздри. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока крупа или соль не остынут.

6 Очень эффективны при лечении насморка ингаляции. Проводить их рекомендуется при помощи специального приспособления, которое называется небулайзером. Но, тем не менее, многие пользуются старым проверенным методом, который заключается в том, что больная накрывается плотным полотенцем над чашей или кастрюлей с горячим средством для прогревания. И дышат там горячим паром. Беременные могут им дышать не более пяти минут. Сразу же после окончания такой процедуры нельзя становится на сквозняки или выходить на улицу на протяжении одного часа.

Какими же настоями для ингаляции можно пользоваться беременным женщинам? Народная медицина предлагает огромный выбор для этих целей. Но все-таки беременным женщинам все-таки следует остановиться на цветках календулы и ромашки. Можно точно также воспользоваться листьями подорожника, эвкалипта, а также травами шалфея, зверобоя или чабреца. Для приготовления лечебной настойки для ингаляции следует взять одну или две столовых ложки нужной травы и залить стаканом только что закипевшей воды. После этого необходимо наклониться над емкостью с полученным настоем и начинать вдыхать пар. Дышать следует носом, ведь лечение производится для того, чтобы уменьшить заложенность нома. Подобные ингаляции могут проводиться до шести раз в сутки.

7 В борьбе с насморком необходимо промывать нос и часто увлажнять слизистую оболочку носа. Для беременных женщин этот способ тоже подходит. Для увлажнения можно использовать обыкновенный детский крем. Если его нет, то может подойти и вазелин или любой растительное масло. Сегодня в аптеках можно встретить увлажняющие спреи, в состав которых входит стерильная морская вода. Это Аквалор, Аквамарис и другие спреи. Данные препараты действительно совершенно безопасны для беременной женщины. И при этом очень хорошо увлажняют слизистую оболочку и носа и даже носоглотки. Отечность от этого заметно снижается. Причем, такие спреи на дают привыкания и не вызывают никаких аллергических реакций. Ведь, по большом счету, это просто морская вода.

8 В том случае, если наблюдается сильный насморк, то можно для промывания использовать настои из лекарственных трав и даже лекарства. Существуют такие рецепты: берется солодка, корневища горца, листья подорожника, цветы клевера, календулы, и траву шалфей. Травы берутся в равных частях. Высыпать их в емкость и залить стаканом кипятка. После этого следует довести травяной настой до кипения, накрыть крышкой и настаивать на протяжении двух часов. После этого настой следует процедить и теплым использовать для промывания. Причем, выполнять подобную процедуру можно не более пяти раз в сутки. А чтобы промывать нос было более удобно, следует использовать для этого обыкновенную спринцовку. Если нет возможности приготовить настой их трав, то можно промывать нос с помощью простого соляного раствора, в который добавлена капелька йода.

9 Необходимо не забывать и о максимальном увлажнении воздуха в том помещении, где находится беременная с насморком. Ведь именно слишком сухой воздух в помещении может спровоцировать не только заложенность носа, но и даже сам насморк. Чтобы воздух стал более влажным, можно воспользоваться специальными увлажнителями воздуха. Если же их нет, то можно просто расставить по помещению емкости с чистой водой. И не стоит забывать, что великолепно увлажняют воздух в помещении комнатные растения.

10 Имеется еще один способ, позволяющие эффективно бороться с обыкновенным насморком. Речь идет о точечном массаже. Проводиться он должен на наружных сторонах каждой из ноздрей. А для того чтобы усилить полученный эффект, необходимо перед проведением массажа помазать переносицу отлично известным каждому современному человеку средством – «Звездочкой». Но мазать надо очень тонким слоем.

11 Иногда медики в борьбе с насморком рекомендуют беременным женщинам теплые ванночки для рук или для ног. Но использовать данный метод необходимо очень осторожно . Ведь, как показала практика, очень горячие ванночки вредны беременной женщине, особенно в первом триместре. Именно они провоцируют прерывание беременности, то есть, выкидыши. А в том случае, если у беременной имеется варикозное расширение вен, то принятие ванночек будет категорически противопоказано. А для того чтобы ванночка принесла определенный эффект, необходимо, чтобы вода в ней не превышала 40 градусов. У некоторых беременных возникает резонный вопрос: а могут ли действительно подобные ванночки помочь при сильном насморке? Даже если насморк полностью не пройдет, усталость и тяжесть в ногах пройдут однозначно. А чтобы эффект все-таки был заметен, следует сразу же после принятия такой ванночки одеть на ноги теплые шерстяные носки.

Для того чтобы не попасть в неприятную ситуацию во время беременности в насморком, следует придерживаться следующим рекомендациям:

Не стоит переохлаждаться.
Во время похода в любое общественное место (офис, аптека, магазин) следует тщательно смазать ноздри оксолиновой мазью (мазать необходимо изнутри). Особенно важно это делать во время сезонной эпидемии гриппа, например.
В том случае, если в семье появился больной человек, беременная женщина должна постараться максимально ограничить с ним общение до тех пор, пока человек не выздоровеет. В доме постоянно следует носить маску.
В том же случае, если простуда все-таки появилась, необходимо как можно раньше приступить к ее лечению.
Необходимо постоянно заботиться об укреплении иммунитета беременной. В том случае, если защитные силы женского организма будут в норме, никакие насморки ему будут не страшны. Необходимо серьезно пересмотреть питание и образ жизни. На столе ежедневно должны быть свежие фрукты и овощи. О вредных привычках следует вообще забыть.

Но самый главный совет – нельзя заниматься самолечением. В том случае, если у беременной женщины насморк не прошел через 3-4 дня, обязательно надо обращаться к специалисту – врачу лору.

Отит является воспалительный процессом, который локализуется в ухе. Принято различать.

Проблема заложенного носа знакома практически каждому. Конечно, заболевание не опасное.

Риноскопия – традиционный метод исследования носовой полости. Исследование проводится при.

В большинстве случаев, различные простудные заболевания обостряются в осеннюю и.

Многие отоларингологи рекомендуют при гайморите использовать Долфин – высокоэффективный препарат.

Отит представляет собой воспаление уха. Эта болезнь во многих симптомах.

Эффективность имбиря в лечении различных заболеваний известна достаточно давно. Имбирь.

В период вынашивания ребенка при ослаблении иммунитета вирусы и бактерии легко проникают в организм, провоцируя развитие простудных, респираторных и других заболеваний. Первым симптомом развивающейся простуды является насморк. Как же устранить этот неприятный симптом?

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа

Инфекционный. Насморк инфекционного характера появляется при простуде или респираторных заболеваниях. Этот симптом возникает чаще в период вынашивания из-за ослабления иммунитета, так как организм более уязвим к различным инфекциям и бактериям.
Аллергический. Ринит может возникнуть на фоне аллергической реакции. Возникает аллергический насморк при попадании в дыхательные пути раздражающих веществ. В качестве раздражающих агентов могут выступать: шерсть, пыльца, пыль, лекарственные средства, бытовая химия и т.д.
Гормональный. При беременности организм подвергается серьезным гормональным изменениям. Под влиянием гормональной перестройки и развивается насморк. Провоцируют заложенность повышенный уровень гормонов эстрогенов. Гормональный ринит беременных возникает обычно во втором триместре и продолжается вплоть до самых родов. При этом наблюдается заложенность носа без слизистых выделений, сухость и зуд в носовой полости. Гормональный ринит не требует лечения и пройдет самостоятельно.

Для вирусного и аллергического ринита характерны следующие симптомы:

обильные слизистые выделения
затрудненное дыхание
заложенность носа
отек лица

Безопасные средства от насморка для беременных может назначить только врач после обследования

Если без сосудосуживающих средств не обойтись, но применять их нельзя более одного раза в день и лучше купить детские капли с минимальной дозировкой.

Ингаляции запрещается проводить при высокой температуре и сердечных патологиях

Ингаляции воздействуют только на пораженные дыхательные пути и не оказывают нагрузку на здоровые органы.

Выполнять эту процедуру рекомендуется при первых симптомах насморка

Эффективная и полезная процедура при насморке в период беременности – промывание носа.

Чем можно промывать нос беременной при насморке:

Для промывания носовой полости можно использовать слабый солевой раствор. Он не только очищает слизистую носа от вредных микробов, но и облегчает дыхание. Для приготовления раствора следует в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли и 2-3 капля йода. Вместо поваренной соли можно взять морскую. Состав готовится аналогичным образом.
При гнойных выделениях для промывания можно использовать фурацилин: таблетку растворить в стакане воды. Это эффективное противомикробное средство.
В аптеке можно приобрести препараты на основе морской воды: Аквалор, Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Они абсолютно безвредны.

Сок алоэ – эффективное и безопасное народное средство от насморка для беременных

Популярные и эффективные рецепты от насморка:

Свекольный сок. Небольшую свеклу очистить и измельчить. Залить кипяченой водой и оставить настаиваться на 2 часа. Капать в каждый носовой проход по 4 капли не более 5 раз в день.
Морковный сок. Морковь обладает чудодейственными свойствами и может применяться для лечения ринита. Свежевыжатым соком закапывать нос несколько раз в день.
Сок каланхоэ. Предварительно сок разводят в кипяченой воде. В каждый носовой проход следует закапывать по 3 капли 3 раза в день в течение недели.
Сок алоэ. Отрезать небольшой листочек, промыть и отжать сок. Достаточно 2-3 капель в каждый проход около 3 раз в день.
Отвары лекарственных трав также можно использовать в качестве капель при любом насморке. Они помогают уменьшить выделение слизи и облегчить дыхание.
Лук является хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Полезно вдыхать пары лука, жевать во рту. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.

Неправильное лечение или запущенный насморк может вызвать осложнения не только у беременной, но и у плода

При использовании сосудосуживающих препаратов велика вероятность развития плацентарной недостаточности сосудов и как результат нарушение развития нервной системы.

Полезное видео — Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях:

Чтобы избежать появления насморка рекомендуется придерживаться мер профилактики:

Избегать переохлаждения.
Употреблять в пищу больше овощей и фруктов.
Следует употреблять больше жидкости. Полезно принимать травяные отвары, чаи, молоко с медом и т.д.
Ограничить контакты с больными людьми.
По возможности исключить из рациона соль. Она провоцирует отеки.
В пищу употреблять чеснок и лук. Они обладают бактерицидными свойствами. Их также можно порезать и разложить по всей комнате.
Важно регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
В хорошую погоду рекомендуется проводить достаточное количество времени на улице.
В осенне-зимний период рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы. Препараты должен назначать только врач.

источник