Как промывать нос спринцовкой при насморке

Главная » Насморк » Промывание носа при насморке в домашних условиях

Чем лучше промывать нос при насморке? Ответ можно найти как в официальных, медицинских источниках, так и в архивах народной мудрости.

Насморк – это воспалительный процесс в носовой полости. Насморк редко рассматривается как самостоятельная патология, в основном это сопутствующий процесс инфекционного заболевания либо аллергическая реакция. Исключением могут являться его хронические формы: ринит, синусит, гайморит.

Симптомы насморка всем хорошо знакомы. Это затруднение носового дыхания, чихание, покраснение внутренней и наружной поверхности носа и обильные слизистые выделения из него. Насморк также способен вытянуть все силы из человека, вызвать непроходящую слабость и головную боль.

При рините вероятен риск осложнений. Воспалительные процессы могут перекинуться на близлежащие области и органы (гортань, носовые пазухи), затронуть слуховую и зрительную часть.

Если его вовремя и грамотно не ликвидировать, он может приобрести хронические формы. При них вероятны резкие боли в височной области и затылочной части. Слизистые выделения засыхают и начинают разлагаться на внутренней поверхности носа.

Это может вызвать зловоние из носа, что может породить депрессию у больного, из-за этого иммунная система еще больше ослабевает. Но главная опасность заключается в том, что инфекция может попасть в носовые пазухи, располагающиеся ближе к переносице, – так развивается гайморит. Это вызывает сильнейшие головные боли и может привести к летальному исходу.

Возможных вариантов предостаточно, но из основных причин можно отметить сезонные перепады температуры и давления, неадекватные реакции слизистой носа на внешние раздражители, инфекционные заболевания, аллергические реакции и т.д. Ослабление иммунной системы, вызванное нездоровым образом жизни, тоже может стать причиной хронических насморков и простудных заболеваний. При диагностике заболевания главная задача врача-специалиста – определить истинную природу патологии и только после этого назначить соответствующее лечение.

Способов лечения при насморке великое множество, современная медицина вполне успешно с этим справляется. В любой аптеке можно увидеть широкий ассортимент медикаментозных препаратов по борьбе с насморком. Каждый врач может дать много дельных советов из этой области, но на начальных порах можно обойтись народными средствами лечения.

Советы из народной аптечки

Первым действенным средством по праву считается промывание носа при насморке. За столетия скопилось множество рецептов составов для этой процедуры. Итак, как правильно и чем лучше промывать нос при насморке?

1. Обычная вода. Давно известно о целебных свойствах воды. Только должна она быть не водопроводной, а предварительно отстоявшейся, а еще лучше талой. Талая вода обладает действительно уникальными свойствами, и использовать для промываний лучше именно ее. Вода должна быть обычной, комнатной температуры. Для достижения устойчивого результата необходимо делать промывания регулярно. Но лучших результатов можно добиться, добавляя в воду различные вещества, обладающие лечебным действием.
2. Морская соль. Морская соль дает блестящие результаты в сочетании с обычной содой. На стакан теплой воды идут две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка соды. Все тщательно перемешивается. Для удобства лучше взять медицинскую спринцовку, она глубже проникает в нос и, соответственно, тщательней омывает его внутреннюю поверхность. Спринцовку следует как можно глубже просунуть в ноздрю, запрокинуть голову назад, лучше делать это над ванной, и впрыснуть раствор. Он должен промыть всю носоглотку и выйти через другую ноздрю. При этом может возникнуть неприятное жжение, но это нормальная реакция, не стоит этого бояться, просто слизистые носа слишком воспалены. Процедуру необходимо повторить несколько раз подряд, чтобы наверняка вымыть всю инфекцию из носа. Промывать нос следует несколько раз в день, в течение недели, до полного исчезновения симптомов. Для достижения лучшего эффекта можно добавить в раствор несколько капель йода, а также целебные масла пихты, облепихи, шиповника.

Отлично подходят отвары лекарственных трав и их сборов. Подходят все средства, обладающие антисептическими свойствами: ромашка, календула, полынь, зверобой, кора дуба и ивы.

Можно использовать их по отдельности, а можно и весь набор. Сухой сбор необходимо залить кипятком, из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Прокипятить пару минут, потом дать остыть и настояться. Можно добавить немного натурального меда и лимонного сока.

Не стоит, правда, увлекаться количеством ингредиентов, главное – это частота и качество проводимых процедур.

Кроме отваров можно использовать различные настои. Очень доступным является настой из лука и чеснока. Несколько зубчиков чеснока и маленькую луковицу необходимо мелко нарубить, выложить в любую посуду и залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Остывшим настоем необходимо провести серию промываний, а также полезно просто подышать чесночными парами.

После этого можно смазать нос ментоловым маслом – и дышать станет легче.

Отдельно стоит упомянуть о целебных свойствах различных соков. Из лекарственных растений наиболее подходит для промываний и закапываний алоэ (столетник) и каланхоэ. Сок этих преимущественно домашних растений обладает обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Его можно добавлять к любому основному раствору, это лишь усилит эффект. Желательно, перед тем как давить из листьев сок, выдержать их пару-тройку дней в прохладном месте.

Из овощных соков можно использовать капустный, свекольный, с добавлением лимонного сока и небольшого количества воды.

1. При первых признаках насморка необходимо начинать его лечение.
2. Не шмыгать носом слишком часто и сильно: инфекция может попасть в носовые пазухи.
3. Не тереть нос руками.
4. Обязательно пользоваться носовым платком.
5. Использовать весь спектр вариантов лечения – не стоит ограничиваться только промываниями.
6. Если насморк аллергического происхождения, то обязательно нужно выявить аллерген и устранить его.

Необходимо помнить, что в холодное время года иммунитет особенно подвержен атакам вирусов. Не нужно чрезмерно одеваться и отапливать помещения в зимний период, ведь именно температурные контрасты создают почву для насморков. Особенно это касается детей, потому что их организм еще недостаточно окреп и нуждается в поддержке извне. По статистике именно среди детей насморк и его хронические формы распространены наиболее широко.

Чтобы снизить этот процент, необходимо проводить комплекс оздоровительных мероприятий и снижать риск заражения в школах и детских садах. Основная профилактика насморка – здоровый образ жизни. Ведь именно от него зависит состояние иммунитета. Полноценное питание, умеренные физические нагрузки, закаливающие процедуры – залог здорового организма.

Промывание носа при насморке помогает избавиться от охриплости, заложенности носа и утреннего кашля.

Кроме того, благодаря этой процедуре можно предупредить возникновение болевых ощущений в горле и ринита.

По этим причинам врачи рекомендуют выполнять ее ежедневно в профилактических целях.

Промывание носоглотки и горла позволяет предупредить появление неприятных симптомов заболеваний верхних дыхательных путей, а именно кашля и насморка. Общеизвестно, что внутренняя поверхность носа, его пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, у которой есть реснички, позволяющие вдыхаемому воздуху фильтроваться и прогреваться равномерно.

С помощью ирригационной терапии можно предупредить развитие следующих заболеваний:

Если функционирование слизистой нарушено попаданием бактерий либо вируса в носовые каналы, тогда они отекают и выделяют множество жидкости. По этим причинам при простуде заложен нос и появляются прочие болевые ощущения в носоглотке.

Воспаление носовых каналов называется ринитом. При отсутствии лечения — это явление перерастет в синусит – воспалительный процесс, происходящий в носовых пазухах.

Как правило, для этого заболевания характерны гнойные выделения, появляющиеся по причине застоя слизи в носу. При запущенном синусите может развиться фронтит (в переносице) либо гайморит (в гайморовых пазухах).

В основном вместе с насморком в области глотки и носоглотки протекает воспаление. Помимо ощущения заложенности, больной испытывает дискомфорт в горле даже во время отдыха.

Иногда человек мучается от чувства саднения и присутствия чужеродного тела в горле. Следует отметить, что такие проявления могут сигнализировать о наличии вирусной инфекции.

Если возбудитель болезни опускается дальше горла в гортань, тогда часто развивается ларингит. При этой болезни присутствует осиплость и охриплость, ведь воспаление сосредотачивается и на голосовых связках. Если иммунная система не справляется с инфекцией, тогда пациент может на время лишиться голоса.

Очень часто инфекция попадает в слуховую трубу, соединяющий носоглотку с ухом. Ее функция заключается в уменьшении давления на барабанную перепонку внутри и снаружи носовой полости.

Так, она обеспечивает свободную подвижность перепонке и нормальному слуху. При этом следует заметить, что слизистая еще обволакивает слуховую трубку внутри.

Сегодня фармакология предоставляет множество разных лекарственных средств для ирригационной терапии. Однако, чем лучше промывать нос? Зачастую в составе у каждого медикамента есть солевой (изотонический) раствор. Кроме того, производители лекарств предлагают средства на натуральной основе, в процессе изготовления которых используется морская вода.

Сделать раствор, чтобы промывать нос при насморке можно так: в 200 мл воды нужно размешать немного соли. Если при очистке носа слизистая будет «щипать», то это значит, что средство следует немного разбавить водой.

Стоит заметить, что при ОРВИ либо ОРЗ, когда отекает слизистая носа, вследствие чего блокируется естественное дыхание, осуществлять процедуру нельзя, так как жидкость попадет в ухо, из-за чего начнется воспалительный процесс. Более того, бактерии, смытые раствором, распределятся по всей области дыхательных путей.

Следовательно, прежде чем промывать нос при насморке необходимо увериться в том, что дыхание носом нормальное. Еще врачи рекомендуют за пару минут до проведения процедуры закапывать в каждый носовой проход сосудосуживающие капли. Однако это необходимо только при начальном инфицировании и отсутствии прочих проявлений.

Кроме того, перед тем как промыть нос и горло, следует удостовериться, что у человека не возникнет аллергии на компоненты, имеющиеся в составе раствора.

В некоторых случаях свободному дыханию препятствуют не только болезни, вызванные вирусами, но и искривленная перегородка. При таких обстоятельствах промывание носа в домашних условиях будет безрезультатным.

Касательно полипов, то очищать проходы, используя раствор тоже неэффективно. Как правило, патологии подобного рода необходимо устранить с помощью хирургического вмешательства.

Относительно полоскания горла, то благодаря этому можно убрать налет, гной либо слизь, скопившуюся в глотке. Чтобы осуществить такую процедуру достаточно подготовить антисептические и солевые растворы. Так, врачи рекомендуют использовать Хлоргексидин и Фурацилин, а народная медицина в этих целях настои из:

Но стоит заметить, что антисептические средства глотать нельзя. Поэтому для детей, которые еще не научились удерживать раствор во рту, желательно использовать отвары из трав.

Как правильно промывать нос? Самым легким способом очищения дыхательных путей является введение жидкости, при котором применяется груша, шприц без иглы либо спринцовка.

Так, наконечник приспособления необходимо вставить в ноздрю. Далее, стоя над раковиной надо аккуратно наклонить голову вперед и направить жидкость в нос под давлением.

Если носовые проходы не заложены, тогда раствор пройдет через носоглотку, а затем вытечет из второй ноздри. При этом следует учесть, что жидкость вытекает и изо рта. По этим причинам промывание надо делать очень аккуратно, ведь в противном случае, можно захлебнуться остатками лекарства.

Стоит заметить, что у многих промыть нос таким способом не всегда получается с первого раза. Однако, если каждый день применять такую технику, то можно быстро ее освоить.

Итак, правила промывания носоглотки заключаются в следующем:

• Прежде чем начинать процедуру следует расслабиться, чтобы жидкость могла легко проникнуть через все проходы. Так, результат проведения процедуры будет наилучшим.
• Важно помнить, что температура раствора должна равняться нормальной температуре тела. В противном случае больной может обжечь слизистую.
• Носовые проходы можно промывать лишь взрослому человеку, ведь у детей верхние дыхательные пути еще не сформированы. Поэтому раствор, введенный под давлением, может травмировать слизистую. С этой целью лучше применять чайник, при помощи которого средство медленно затечет в ноздрю.

В основном при насморке отекает вход слуховой трубы. По причине того, что инфекция поражает ее медленно часто развивается отит среднего уха.

Такое заболевание способствует временной глухоте и появлению боли при глотании пищи. Лечить отит на запущенной стадии следует в стационарных условиях.

Как промывать нос, используя различные техники? Сегодня есть масса способов выполнения этой процедуры без врачебной помощи.

Для осуществления первого метода нужно переместиться в ванную. Далее больной становится возле раковины, слегка наклоняется вперед, приоткрыв рот и повернув голову в сторону. Затем в ноздрю, которая находится выше, необходимо влить травяной настой либо раствор на основе морской соли.

Чтобы реализовать этот метод следует использовать специальное приспособление – лейку. Так, раствор должен вытечь из нижней ноздри.

Стоит заметить, что при этом способе очищения необходимо задерживать дыхание. Ведь в обратном случае средство попадет в бронхи либо легкие.

Следующий метод промывания нужно проводить в уборной. Для благополучного осуществления процедуры голову следует немного закинуть назад и высунуть язык.

Находясь в таком положении надо задержать дыхание, а затем ввести лечебную жидкость в носовой проход. Далее все отплевывается. Более того, этот способ можно применять для очищения носоглотки.

Эта техника является наиболее быстрой и легкой. Итак, следует набрать немного жидкости в ладони, а после сильно втянуть ее носом. После раствор необходимо выплюнуть назад через нос либо рот. Таким образом, можно промывать носоглотку перед сном и сразу после пробуждения.

Последняя техника считается малоэффективной. Однако ее часто используют для промывки носовой полости у ребенка.

Так, голову нужно немного отклонить назад, а затем с помощью пипетки закапать немного жидкости в одну ноздрю. При этом важно хорошенько высморкаться.

Стоит заметить, что промывать нос при насморке таким способом не совсем эффективно, так как в этом случае нельзя достичь полной очистки дыхательных путей. Но такую технику можно использовать тем, у кого нет возможности применять другие методы очищения носоглотки.

Если больной не может сам промывать нос, тогда необходимо прибегнуть к врачебной помощи. В большей части лор-кабинетов есть необходимое оборудование для осуществления такой процедуры.

Промывка носа способом перемешивания подразумевает применение специального приспособления – «кукушки». При этом больной принимает горизонтальное положение и немного опрокидывает назад голову. Причем кукушка при гайморите используется не реже, чем при насморке.

Далее раствор подается в одну ноздрю, а наконечник аппарата с аспиратором подает жидкость в другую ноздрю. Главная задача последнего заключается в откачивании используемого средства из носа. Стоит заметить, что в процессе осуществления процедуры пациент должен имитировать звуки кукушки, благодаря чему небо будет подниматься и опускаться.

Как промывать нос и насколько часто следует проводить такую процедуру, зависит от тяжести заболевания и индивидуальных возможностей больного. Однако, стоит заметить, что систематическое очищение носовых пазух с помощью травяных настоев, антисептиков и солевых растворов поможет защитить их от возникновения воспалительного процесса. Обо всем этом, а также о технике промывания носа дома — в видео в этой статье.

Обычный насморк может серьезно отравлять жизнь человеку, а если перерастет в хронический, может помешать любой карьере. Ведь ни для кого не секрет, что очень непросто выдержать присутствие в офисе человека с текущим носом. С началом насморка люди бегут в аптеку за различного рода каплями и спреями, и далеко не всем при этом известно, что насморк можно вылечить достаточно простым способом — промываниями.

Итак, как и чем промывать нос при насморке? Каждый предпочитает промывать нос по-своему, одни пользуются чайником для заварки, заливая соленый раствор в ноздрю, а затем, выпуская ее через рот. Другие научились носом втягивать раствор из чашки. А третьи обращаются к помощи кружки Эсмарха или спринцовки. В принципе, любой метод хорош, если он вас устраивает, и вы, наконец, избавитесь от насморка.

Как — разобрались, теперь выясним, чем промывать нос при насморке в домашних условиях. Для насморка характерно выделение слизи, затрудняющей дыхание, которое возникает в результате обычной простуды или при воспалениях слизистых оболочек полости носа. Достаточно каждое утро, перед тем как отправиться на работу, промывать нос от слизи, представляющей собой отличную среду для размножения бактерий, и через короткое время можно будет забыть об этой проблеме навсегда.

Чем полоскать нос при насморке, и что для этого нужно:

• соль морская (если ее нет, можете заменить на обычную);

• кипяченая вода, 3 чашки (пиалы).

Сначала нужно кипяченую теплую воду залить по 150 мл в три чашки. Затем в первую чашку с водой засыпаем 1/3 чайной ложки соды (без верха), во вторую — 1/3 чайной ложки соли, в третью – 1 или 2 (но не более) капель йода. Теперь нужно высморкать нос, и только потом начинаем промывание носа.

Для чего опускаем нос в чашку с водой и втягиваем медленно обеими ноздрями воду, чтобы раствор прошел по носоглотке до рта, в конце выпускаем ее через рот. Сначала промываем нос 3-4 раза содовым раствором, потом повторим ту же процедуру с солевым. А в завершение процедура с раствором йода. Чтобы не допустить ожога, следите за температурой раствора, она должна не превышать 37 градусов.

Процедура промывания приносит быстрое облегчение, которое сохраняется на протяжении 6 часов. Когда вы закончите процедуру промывания, какая-то часть воды может еще остаться в пазухах носа. Поэтому чтобы полностью освободиться от соленого раствора, залейте в чашку пресную воду и несколько раз (сильно запрокинув голову) прополощите горло. Это нужно сделать для того, чтобы очистить от слизи и от остатков раствора пазухи носа. Промывание носа при насморке проводится в первый день через каждые 3 часа, второй день и последующие дни — утром и вечером.

Народная медицина рекомендует для полоскания носа использовать следующие лекарственные травы: репяшок, зверобой, мяту, шалфей, календулу, мать-и-мачеху, хвощ полевой, ромашку, липу. Но лучше посоветуйтесь со своим лечащим врачом, который более точно подскажет вам, чем промывать нос при насморке.

Полоскание — очень хороший метод при лечении не только простого насморка, но и хронического или острого синусита. Также промывание носа необходимо людям, работающим в сильно запыленных условиях. После работы требуется очистить полости носа от пыли. Чем промывать нос при насморке нам уже понятно, а чем от пыли? Для этого многие покупают гипертонический раствор в аптеке. Такой же раствор можно приготовить самому, для этого достаточно в литр кипяченой воды всыпать морской или поваренной соли 15 грамм. Нос также можно промывать минеральными водами.

• при высмаркивании приоткрывайте рот, чтобы избежать излишнего давления на ваши барабанные перепонки;

• не советуем делать промывание носовых пазух перед сном, т.к. еще в течение минут 15 сразу после процедуры надо подождать, пока выделиться вся слизь из носа;

• в зимнее время года нос нужно промывать примерно за полчаса до выхода на улицу;

Нельзя промывать нос, если:

• вы склонны к кровотечениям;

• при полной непроходимости носовых ходов: опухоли носа, полипы в носу или аденоиды 3-4 степени.

Вот такие нехитрые советы помогут забыть о том, что такое насморк.

Cохранение носа малыша в чистоте — сложная проблема для родителей. Во время того, как грудничок сосет грудь мамы, ему требуется дышать через нос. Вот почему промывка носовых ходов является жизненно важной задачей.

Назальная профилактика позволит уберечь маленького ребенка от таких заболеваний, как гайморит и другие виды синусита.

Перед тем, как промыть нос ребенку, купите солевой назальный спрей.

• Вымойте руки до и после использования спрея.
• Удерживая ребенка вертикально, закапайте по 1-2 капли (точная дозировка указана в инструкции к препарату) в каждую ноздрю.
• Далее положите ребенка на минуту так, чтобы его голова была ниже, чем остальные части тела. Это позволит солевому раствору ослабить толстые секреции слизи и стимулирует ребенка «вычихать» слизь в переднюю часть носа.
• Наверное, всех родителей волнует вопрос о том, как промыть нос ребенку безопасно. Помните, что этот процесс должен быть в первую очередь щадящим. Остановите промывание и попробуйте еще раз позже, если ваш ребенок энергично сопротивляется или плачет.
• При лечении насморка у грудных детей требуется дополнительное увлажнение, поэтому на ночь можно поставить испаритель или увлажнитель рядом с кроваткой ребенка, чтобы поддерживать оптимальную влажность в квартире и комнате. Не забывайте чистить устройство раз в неделю, чтобы избежать рассеивания грибковых частиц в воздухе.

Взрослые люди, как правило, хорошо знают, чем и как промывать нос. Однако дети еще не имеют об этом представления.

Младенец с заложенным носом может иметь проблемы с глотанием и кормлением, поэтому важно обеспечить ему возможность свободно дышать через нос.

Резиновая груша (спринцовка) является отличным инструментом для того, чтобы помочь очистить носовые проходы вашего ребенка.

Как правильно промывать нос ребенку с помощью спринцовки?

• Перед использованием груши промойте ее в теплой мыльной воде.
• Вначале попрактикуйтесь, сжимая и отпуская грушу несколько раз, прежде чем попробовать ее на ребенке. Это позволит контролировать силу сжатия.
• Положите ребенка на спину и пипеткой закапайте в нос теплую кипяченую воду или отвар ромашки. Вода должна быть температуры тела. Вначале жидкость попадет в нос малыша, а затем в носоглотку.
• Сожмите грушу в руке так, чтобы воздух вышел из нее.
• Аккуратно вставьте наконечник в ноздрю ребенка и плавно (но не слишком медленно) разожмите руку.
• После того, как из носа извлечены все образования, хорошенько промойте грушу с мылом, в горячей воде.

Как промыть нос грудному ребенку? Используйте грушу для всасывания слизи из носа перед кормлением и перед сном. Не следует использовать эту процедуру более 3 или 4 раз в день, в противном случае может возникнуть раздражение носовых проходов. См. также «У грудничка заложен нос».

Хорошим средством для увлажнения слизистой носа и размягчения слизи является «Аквамарис». Если вы ищите, чем промыть нос ребенку, обратите внимание на это средство.

• Малышам до года следует не впрыскивать «Аквамарис», а закапывать, потому что дыхательные пути еще слишком тонкие, и при неправильном использовании спрей может попасть во внутреннее ухо.
• В составе «Аквамариса» есть микроэлементы, способствующие поддержанию нормального функционирования слизистой оболочки носа.
• Малышам с первого дня жизни закапывают по 2 капли средства в каждую ноздрю, 3-4 раза в день. После того, как размягченные образования сами переместятся к кончику носа малыша, вы сможете с легкостью удалить их мягкой тряпочкой.
• Не забывайте про увлажнение воздуха в помещении. В комнате здорового ребенка влажность должна быть не менее 50%, в комнате больного насморком — не менее 60%.

Вам потребуются:

• чистая стеклянная банка;
• 1 литр воды (дистиллированной, стерильной, комнатной температуры);
• 1 чайная ложка соли;
• пипетка.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку? Очень просто. Смешайте соль и воду в чистой посуде.

Не прикасайтесь к соляному раствору пальцами!

Используя чистую пипетку, закапайте по 1-2 капле в каждую ноздрю. Ребенок при этом должен находиться в вертикальном положении.

Как сделать раствор для промывания носа ребенку-грудничку? Нужно положить меньше соли (где-то четверть чайной ложки), а вместо дистиллированной воды можно взять минеральную воду (разумеется без газа). Читайте также «Как приготовить морскую воду дома».

C помощью выделений из носа наш организм пытается избавиться от вирусов. Промывание носа физиологическим раствором поможет носу лучше, чем любое лекарство, которое можно купить в аптеке.

• Если вы ищите, чем можно и нужно промывать нос ребенку при насморке, то приготовьте физраствор, смешав литр кипяченой или дистиллированной воды комнатной температуры с чайной ложкой соли.
• Чем чище вода, тем лучше будет ваш солевой раствор.
• При этом лучше использовать нейодированную соль, потому что йодированная соль может вызвать раздражение слизистой носа при использовании в течение длительного периода времени.

У вас есть два основных варианта, чем можно промыть нос ребенку при насморке. Какой из них сработает — зависит от того, что будет комфортнее для подростка.

Способ первый: вдыхание солевого раствора. Влейте раствор в ладони ребенка, сложенные лодочкой. Попросите его наклониться над раковиной так, чтобы лицо смотрело в пол, и вдыхать раствор через нос. Возможно, он почувствует себя странно, но тело будет расположено таким образом, что вода будет бежать назад из носа, а не в горло и легкие.

Как промывать нос физраствором ребенку?

Способ второй: промывание носа физраствором с помощью специальной лейки. Заполните ее жидкостью. Попросите ребенка наклониться над раковиной, и слегка наклонить голову набок. Пусть он вольет раствор из лейки в верхнюю ноздрю (ту, которая ближе к потолку) и позволит ему стечь из нижней ноздри.

источник

Как промыть нос при насморке в домашних условиях при насморке, чтобы предотвратить появление или облегчить течение разных заболеваний? Существует множество способов, которые дадут возможность решить эту неприятную проблему.

Тонкий слой слизи в носу естественным образом защищает организм человека от проникновения болезнетворных бактерий и вирусов. Но когда иммунитет ослаблен, дыхательный орган не справляется со своей функцией – начинается насморк. Если не лечить этот первый симптом, он может спровоцировать появление других заболеваний.

Также стоит помнить, что использование лекарств от ринита не будет эффективным. Препарат смешивается с образовавшимися выделениями и выводится из носа – полноценного орошения не происходит. Промывать нос дома следует не только при наличии насморка, но и в профилактических целях.

Лучшая новость для владельцев авто

Для справки! Если представить, сколько всего накапливается в носовых пазухах жителя мегаполиса, становится очевидным, что от этой процедуры не стоит отказываться. Промывание также снижается риск заболеть во время эпидемий.

Основная задача процедуры – максимальное очищение носа от слизистых скоплений и микробов. Поэтому первым и основным моментом для орошения считается насморк. Но существует список других болезней и состояний:

• тонзиллит;
• гайморит;
• головные боли;
• депрессия;
• бессонница;
• усталость;
• заболевания легких;
• астматические проявления.

Очевидно, что практически при любом простудном заболевании и многих других состояниях, промывание носа пойдет на пользу. Но есть и исключения из правил:

• индивидуальная аллергическая реакция на состав раствора для процедуры;
• отит и все формы обострений недуга;
• непроходимость носовых каналов;
• частые кровотечения из носа;
• наличие любых образования в носовой полости.

Детям, возраст которых не достиг одного года, промывания не делаются, потому что у них ширина слухового прохода, связанного с носовой полостью, значительно больше чем у взрослых. Если провести процедуру, то патогенные организмы могут спровоцировать появление заболеваний ушей.

В любом случае, обнаружив симптомы какого-то заболевания, лучше проконсультироваться с врачом. Специалист поможет выбрать лучший способ промывания.

Самым простым и распространенным для проведения процедуры промывания носовой полости считается солевой раствор или хлорид натрия (физраствор).

Первое средство можно приготовить в домашних условиях, а второе – приобрести в аптеке. Существует ряд препаратов, основным компонентом которых выступает морская вода. К их списку относятся:

• Аквамарис;
• Салин;
• Маример;
• Физиомер;
• Аквалор;
• Доктор Тайс алергол;
• Другие лекарства.

Некоторые препараты выпускаются в форме аэрозолей или капель. Другие лекарства оснащены специальными устройствами для ирригации носа. Любое из фармакологических средств может быть заменено солевым раствором – результат от этого не изменится. Единственным минусов может стать то, что проведение процедуры не будет удобным.

К простым препаратам для дезинфекции, которые устраняют микробы и подходят для ирригации, также относятся:

Но все эти средства принято добавлять в физраствор в правильных пропорциях.

При возникновении затруднений с дыханием можно воспользоваться народными рецептами для приготовления лечебного раствора. Приготовить его сможет любой желающий, пользуясь простыми рецептами.

Травяной отвар. Для создания такого средства можно выбрать ромашку лекарственную, высушенные цветы календулы, листья эвкалипт или шалфей. Потребуется пара столовых ложек сухого травяного сырья, которое заливается литром кипятка и настаивается в течение 15 следующих минут.

Раствор на основе прополиса. В стандартном стакане (250 мл) с теплой водой разводится настойка прополиса (примерно половина чайной ложки), пара капель обычного йода и приблизительно одна чайная ложка поваренной соли. Настой процеживается и остужается до температуры, близкой к температуре тела человека. Теперь можно приступать к промыванию носа.

Раствор содово-солевой. На одну столовую ложку теплой воды нужно добавить по 0,5 чайных ложек пищевой соды и поваренной соли. Средство прекрасно справляется с удалением слизи, скопившейся в носу. Рекомендуется применять 1-3 раза в неделю.

Раствор на основе соли. Создать его можно, пользуясь те же правилами, которые приведены в предыдущем рецепте. Это самое простое и быстрое средство, которое можно сделать за несколько минут, но по своей эффективности оно не уступает аналогам.

Физраствор и лекарственные растения. К раствору можно добавить несколько ложек сухого сырья лекарственных трав. Сухой сбор предварительно заливается кипятком, настаивается, а затем добавляется в количестве 10 капель к физраствору.

Отвар из листьев черной смородины. Небольшой пучок листьев этого плодового кустарника заливается одним стаканом воды. Жидкость доводится до максимального кипения, после остывания все готово к использованию.

Делать ирригацию носа самостоятельно можно разными способами. Существует ряд правил, которые рекомендуется выполнять перед началом. Вот, что необходимо помнить и делать:

1. Для очищения каждой носовой половины взрослому человеку понадобится по одному стакану подготовленного раствора.
2. Нужно следить, чтобы температура жидкости для промывания была примерно 25-30 °С.
3. Все создаваемые растворы необходимо использовать сразу же, а не оставлять на следующий день.
4. Проводить процедуру лучше всего над любой большой емкостью, раковиной или ванной.
5. Перед ирригацией необходимо очистить нос при помощи аспиратора. Если устройства нет под рукой, нужно хорошо высморкаться.
6. В помещении рекомендуется закрыть все окна и двери, чтобы не возникали сквозняки. В течение следующего часа лучше всего посидеть дома.
7. Если после в процессе или после проведения процедуры состояние ухудшается, проводить промывание повторно не следует.
8. При обычном насморке достаточно проводить лечебное мероприятие 1-2 раза в неделю. В случае, если ситуация обострена, можно увеличить число процедур до 3-4 раз в сутки. Промывания проводятся всегда после приема пищи.
9. Перед сном промывать нос не нужно. Жидкость имеет свойство вытекать на протяжении следующих 15-20 минут, поэтому в это время лучше находиться в вертикальном положении.
10. После окончания мероприятия надо тщательно высморкаться. Это способствует удалению всех остатков слизи.

Если поражение носа носит изолированный характер, достаточно провести простую обработку обоих ноздрей. Для этого голова наклоняется набок, а средство параллельно вводится в ноздрю. О правильности проведения мероприятия будет свидетельствовать вытекание раствора через другую половину носа.

Если воспалительный процесс охватил еще и носоглотку, необходимо нагнуться слегка вперед, зажать одну ноздрю, а второй с силой втянуть лекарственную жидкость внутрь. В таком случае раствор будет проходить через носовую полость через носоглотку, выливаясь изо рта.

Самым простой способ орошения в народе называется «мусульманским». Его можно взять на вооружение, если никаких приспособлений не будет под рукой. Жидкость набирается в сложенные в виде лодочки ладони, а затем втягивается по очереди каждой ноздрей.

Существует множество приспособлений, позволяющих быстро и удобно провести ирригацию. Всегда можно выбрать наиболее подходящий и удобный вариант на свое усмотрение:

1. Шприц. Это самое простое приспособление, подходящее для орошения носа дома. Взрослым необходимо приобрести изделия с объемом в 10 и 20 мл, а при лечении детей лучше выбирать небольшие шприцы с максимальной отметкой в 5 мл. Раствор набирается внутрь без иглы.
2. Спринцовка (или груша). Тело этого простого устройства сдавливается с двух сторон, а кончик спринцовки опускается в жидкость. За счет обратной тяги раствор попадает внутрь. Затем наконечник аккуратно вводится в ноздрю, а лечебное вещество заливается медленно. Необходимо помнить о том, что быстрые действия могут вызвать неприятные ощущения и не дадут нужного результата, потому что орошение будет недостаточным.
3. Специальный чайник для промывания. «Нети-пот» — так называется устройство, напоминающее своим видом чайник. Оно идеально подходит для ирригационных мероприятий. Приобрести такое изделие в аптеках не представляется возможным. «Нети-пот» можно встретить в магазинах с восточными товарами, потому что издавна орошение носовой полости при помощи такого нехитрого устройства практиковали буддистские монахи.

Если чудо-чайник найти не удалось, можно заменить приспособление обычным заварочным чайником с небольшим носиком. Если же конец заварника широкий, на него можно надеть соску с обрезанным концом.

После того как сосуд наполняется раствором, необходимо слегка приподнять голову и аккуратно слить содержимое в каждую ноздрю поочередно. В процессе обязательно слегка открыть рот.

При наличии заболеваний или обычного насморка процедуру рекомендуют делать 3 раза в день. Если состояние улучшается, количество орошений можно сократить.
Сколько дней будет продолжаться лечение таким способом – ответить трудно. Здесь все будет зависеть от тяжести заболевания и его течения. Но обычно хватает от 7 до 14 суток.

Важно! Длительное лечение часто встречается при диагностировании гайморита. Также играет роль то, в какой среде работает и проживает человек (при повышенной запыленности воздуха процесс выздоровления может затянуться).

В качестве профилактических мер достаточно промывать нос 1-3 раза в неделю. Делать процедуру ежедневным ритуалом наравне с чисткой зубов не стоит.

Постоянно смывание жидкого секрета в полости носа приведет к тому, что этот орган не будет справляться со своей защитной функцией, и болезнетворные болезни начнут проникать в организм чаще.

Если самолечение в итоге оказалось неэффективным или состояние ухудшилось, следует обратиться за помощью к профильному специалисту. Такое развитие событий чаще всего наблюдается при наличии гайморита.

Как и любая лечебная процедура, орошение носа носит свои плюсы и минусы. Это достаточно неприятно, солевой раствор может слегка печь и пощипывать.

Некоторые аптечные препараты сильно сушат слизистую. Поэтому, прежде чем проводить орошение и делать его профилактической мерой, нужно изучать все «за» и «против».

• Чем полезна процедура?
• Чем промывать носоглотку?
• Правила промывания носа
• Техники промывания носа дома
• Заключение по теме

Такая процедура, как промывание носа, способна избавить человека от заложенности, утреннего кашля и охриплости. Она поможет предупредить появление ринита и боли в горле. Поэтому врачи советуют промывать нос ежедневно в целях профилактики.

Промывание носа и горла, другими словами, ирригационная терапия помогает предотвратить такие недуги верхних дыхательных путей, как насморк и кашель. Всем известно, что поверхность носовой полости, пазухи и носоглотки покрыта слизистой оболочкой. Благодаря тому, что она имеет волоски (реснички), вдыхаемый воздух равномерно прогревается и фильтруется.

Промывание носоглотки помогает предотвратить такие недуги:

Когда режим работы слизистой нарушается попаданием вируса или бактерий внутрь носовых каналов, последние начинают отекать, выделяя большое количество жидкости. Именно поэтому больные ОРВИ страдают от заложенности и других болезненных ощущений в области носоглотки. Воспалительный процесс носовых каналов называют ринитом. Если его не лечить, то он превратится в синусит.

Синусит ─ воспалительный процесс в пазухах носа. Зачастую он сопровождается гнойными выделениями, которые образуются из-за застоя слизи в носовой полости. Запущенная форма синусита может привести к гаймориту или фронтиту. Первая болезнь поражает гайморовы пазухи, а вторая локализуется в области переносицы.

Зачастую насморк сопровождается воспалением в области носоглотки и глотки. Кроме заложенности носа, человек ощущает дискомфорт в горле даже в состоянии покоя. Некоторых больных беспокоит чувство саднения и присутствие инородного тела в горле. Стоит знать, что эти симптомы могут являться признаками вирусной инфекции.

В тех случаях когда возбудитель заболевания опускается ниже горла, а именно в гортань, может начаться развитие ларингита. Для этого недуга характерна охриплость и осиплость, так как воспалительный процесс распространяется и на голосовые связки. Если местный иммунитет не справится с инфекцией, то больной может временно лишиться возможности воспроизводить звуки.

Нередко вирус проникает и в слуховую трубу, которая связывает ухо с носоглоткой. Ее задача в том, чтобы снижать давление на барабанную перепонку снаружи и внутри носовой полости. Таким образом она способствует свободной подвижности перепонки и нормальному слуху. Не стоит забывать, что слизистая оболочка тоже покрывает слуховую трубу изнутри.

Современная фармакология предлагает большое количество различных медикаментов для промывания верхних дыхательных путей. Как правило, все эти лекарства имеют в своем составе изотонический (солевой) раствор. Тем не менее существуют и натуральные препараты, изготовленные на морской воде.

Но как приготовить раствор для промывания носа дома? Для этого необходимо растворить немного столовой соли в стакане теплой воды. Если во время очистки носовых путей будет ощущаться «щипание» слизистой, это означает, что жидкость получилась слишком концентрированной. Поэтому в следующий раз нужно сделать препарат немного слабее.

Но промывать нос при ОРЗ или ОРВИ, когда слизистая оболочка отекла и блокирует нормальное дыхание, нельзя, поскольку в таком состоянии раствор будет попадать в ухо, что чревато его воспалением. Кроме этого, бактерии, которые смыла жидкость, распространятся во всех дыхательных путях.

Поэтому перед процедурой промывания нужно обязательно убедиться, что нос немного дышит. Некоторые врачи советуют за несколько минут до очистки закапывать в проходы специальные сосудосуживающие медикаменты. Но это касается только тех случаев, когда инфекция находится на начальной стадии развития, а другие симптомы отсутствуют.

Перед тем как начать промывание носа и горла, необходимо убедиться в том, что у больного нет аллергии на компоненты, содержащиеся в растворе.

Нередко процесс носового дыхания блокируется не вирусным заболеванием, а искривленной перегородкой. В таком случае промывание не принесет желаемого результата. Что касается полипов в носу, то очистка каналов с помощью раствора также будет малоэффективной. Зачастую такие патологии требуют оперативного вмешательства.

Что касается полоскания горла, то оно помогает избавиться от налета, избыточной слизи или гнойных выделений, которые образовались на поверхности глотки. Для этой процедуры прекрасно подойдут обычные солевые, а также антисептические растворы. Врачи рекомендуют использовать фурацилин и хлоргексидин. Народная медицина применяет настои ромашки, шалфея и липы.

Что касается антисептических препаратов, то их ни в коем случае нельзя глотать. Детям, не умеющим удерживать жидкость во рту, лучше всего использовать травяные настойки.

Как правильно промывать нос в домашних условиях? Одним из самых простых методов очистки верхних дыхательных путей считается ввод раствора с помощью спринцовки или обычного шприца (без иглы). Наконечник инструмента следует аккуратно вставить в ноздрю. Затем нужно медленно наклонить голову вперед (лучше это делать над раковиной) и под давлением направить раствор в нос.

В тех случаях когда носовые каналы не заложены, жидкость пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Стоит учитывать тот момент, что раствор вытекает и через рот, поэтому проводить процедуру нужно очень осторожно. Иначе можно легко захлебнуться ее остатками.

У большинства людей такая техника промывания носа выходит не сразу. Но ежедневное применение этого способа поможет обрести необходимые навыки ее проведения. Перед процедурой нужно обязательно расслабиться, чтобы раствор мог легко проходить через все носовые каналы.

Таким образом промывание носа и носоглотки будет максимально эффективным. Не стоит забывать о том, что температура препарата для очистки носовых каналов должна приближаться к температуре тела — 36,6°С, так как можно обжечь слизистую.

Естественно, что промывать носовые каналы следует только взрослым, так как у детей верхние дыхательные

пути продолжают формироваться. А жидкость, введенная под сильным давлением, способна серьезно повредить слизистую оболочку. Поэтому в таком случае можно использовать чайничек, с помощью которого препарат аккуратно вливается в ноздрю.

Если человек страдает насморком, то отечность, как правило, распространяется и на вход слуховой трубы. Так как инфекция начинает постепенно ее поражать, больной может заболеть отитом среднего уха. Этот недуг приводит к временной потере слуха и болезненным ощущениям во время глотания еды. Лечение этого заболевания в запущенных формах предполагает госпитализацию. Поэтому при подобных симптомах нужно обратиться к специалисту.

Промывание носа – полезная гигиеническая процедура, которую советуют выполнять не только при наличии заболеваний верхних дыхательных путей, но и в профилактических целях для санации носовой полости и поддержания защитных функций слизистой оболочки.

Состав для подобного раствора может включать различные компоненты. Способы осуществления процедуры могут основываться на применении специально предназначенного инвентаря (например, чайничка для промываний) или с помощью некоторых подручных средств, одним из которых является обычный шприц.

Вполне реально, используя для этого только шприц и заранее приготовленный солевой или иной раствор.
В каких случаях можно проводить процедуру с использованием шприца для эффективного промывания?

• При воспалении миндалин;
• При воспалительных процессах, затрагивающих слизистую оболочку носа;
• При различных формах гайморита;
• При фарингите.

В случае наличия одного из указанных состояний рекомендуется включить в систему комплексной терапии при помощи шприца. Для удобства и эффективности процедуры на кончик шприца можно надеть продолговатую пластиковую трубку небольшого диаметра.

Однако в некоторых случаях промывать носовые ходы таким образом, как, впрочем, и каким-либо другим, категорически запрещено.

• Это относится к случаям заболевания ОРЗ либо ОРВИ. Дело в том, что в процессе течения указанных заболеваний слизистая носа характеризуется выраженной отечностью, вследствие чего блокируется нормальное дыхание. При таких условиях соляной раствор, подаваемый в полость носа при помощи шприца силой давления, может проникнуть в область среднего уха. Проблема заключается даже не в этом, а в том, что вместе с раствором туда отправятся и продукты воспаления, и микроорганизмы, являющиеся возбудителями заболевания. Такое положение приводит к развитию воспалительного процесса в слуховых каналах.
• Не рекомендовано промывать нос, если заложенность вызвана деформацией перегородки, ведь при таких условиях процедура будет бесполезной в плане облегчения носового дыхания.
• Перфорация барабанной перепонки, опухолевые новообразования в полости носа, ярко выраженный отек ткани носовой полости также являются абсолютным противопоказанием к проведению промываний носа, в том числе – с помощью шприца. Предрасположенность к носовым кровотечениям и проявлениям аллергических реакций также отрицают возможность проведения процедуры.
• Промывание при помощи шприца не поможет и в том случае, если в носовых ходах произошло разрастание полипов. В указанных ситуациях требуется помощь специалиста, возможно – с последующим хирургическим вмешательством.

Приступать к процедуре очищения полости можно, лишь убедившись в том, что носовое дыхание присутствует, даже если оно затруднено. В случае необходимости за 10 минут до начала процедуры можно применить сосудосуживающие капли.

Суть самой процедуры промывания шприцом довольно проста:

1. Заранее подготовленный раствор тщательно взбалтывают, после чего набирают его в шприц (без иглы).
2. Его наконечник нужно ввести в ноздрю и, постепенно надавливая на поршень, аккуратно ввести всю содержащуюся жидкость.
3. Процедура выполнена правильно, если введенный раствор выливается через вторую ноздрю. Для большего удобства процедуру нужно проводить непосредственно перед раковиной, склонив голову набок.

В ходе промывания часть введенного раствора может выйти и через рот, так как он проникает и в глотку. Не стоит пугаться, это вполне естественное явление.

Промывая нос с использованием шприца, можно применять растворы с различными составами. Чаще всего прибегают к проверенному временем раствору морской соли. Для приготовления понадобится именно морская соль, поскольку поваренная не содержит такого полезного элемента, как йод.

Технология приготовления солевого раствора достаточно проста:

• На стакан теплой воды нужно взять чайную ложку соли и хорошенько перемешать.
• Полученной жидкостью промывают полости носа в течение недели два-три раза в день. Такое средство не только очищает носовые ходы от слизистых масс и делает дыхание более свободным, но и эффективно устраняет микробов, а также аллергены и скопившиеся частички пыли.

Известно, что в некоторых случаях при отсутствии морской соли, насыщенной йодом, раствор готовят на основе обычной, но добавляют несколько капель йода. Стоит заметить, что данный способ в некотором роде опасен, поскольку даже незначительное отклонение от дозировки может стать причиной ожогов слизистой оболочки носа.

Промывать нос, используя с этой целью обычный шприц, можно также на основе отваров лекарственных трав. Чаще всего для этого используют сушеную ромашку, но можно приготовить и сборный раствор из имеющихся трав – шалфея, эвкалипта, зверобоя.

Также применяют метод народного лечения, который заключается в приготовлении раствора для промывания, содержащего мед и отжатый свекольный сок.

Современная фармацевтическая отрасль изобилует различными готовыми к применению препаратами, с помощью которых можно эффективно и с комфортом промывать нос. К таким средствам относят Салин, Ринолюкс, Аквалор, Отривин-Бэби, Долфин, Но-соль.

С гайморитом мне посчастливилось познакомиться в 4 классе. Так как у меня папа «старый закалённый гайморитчик», то мне в нос были спущены все пищевые продукты и не только из бабушкиных рецептов, а лицо постоянно обкладывали вареными яицами и каленой солью. Не забывали и про синюю лампу.

Через пару лет обострение повторилось. Потом гайморит стал посещать меня 2 раза в год. Физио процедуры, после которых я выходила на мороз, не очень то помогали в выздоровлении. Основное лечение шло дома — спускание в нос всякой всячины и ингаляции.

После вливания в себя сока свеклы с мёдом (супер средство о котором я прочитала в какой-то книжке Травнице), я решила — или умру, или найду другой способ! Но так издеваться над собой больше не стану! Кто пробовал, тот знает, что даже свежевыжатый луковый сок действует на много мягче.

Спустя время в книжке Хатха-Йога для детей нашла способ, применяемый йогами — промывание носа соленой водой.

Я бесстрашно в первый же раз втянула носом воду. Жить захочешь и не такое сделаешь! У меня все получилось и эта процедура надежно вошла в мою жизнь.

Так с 15 до 22 лет я самостоятельно справлялась с болезнью, пока авария зимой между городами не внесла коррективы в мою жизнь. После ночи и дня на морозе в заглохшей машине у меня начался дикий бронхит и гайморит. В результате моего невезения — попалась очень некомпетентная врач, я чуть не дошла до прокола. Но мне повезло сменить врача. Я отделалась тогда легким испугом, а именно — прошла процедуру Кукушка , после которой забыла о проблеме на 2 или 3 года! Когда же с очередной простудой у меня вновь появились симптомы «любимой» болезни, я купила промывалку Долфин , которой стала дополнять свое привычное промывание.

В результате, наученная горьким опытом, при первых же признаках заболевания (сухость и дискомфорт в носу, чиханье, водичка из носа) я начинала промывать нос. И почти 13 лет у меня не было сильных обострений. Но беременность опять вернула в мою жизнь те незабываемые болевые ощущения. Сейчас я беременна во второй раз и опять гайморит решил разнообразить мою жизнь. А я решила, что пришло время делиться опытом.

Итак, самое первое промывание, которое я освоила ещё в юности, и ценю до сих пор

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ

Самое основное — соль морская или каменная

Дополнительно можно использовать соду, йод, аптечные препараты, травы.

• Готовим раствор соленой воды (на стакан воды пол чайной ложки соли, можно добавить столько же соды и 1-2 капли йода)
• Набираем воду в ладошку и втягиваем одной ноздрёй, после чего выплевываем её. Повторяем с другой ноздрей.
• Аккуратно сморкаемся.
• Потом запрокидываем голову назад и наклоняем её вперед. Можно чуть пофыркать носом, как лошадь, обеими ноздрями, но без усилий.

Промывание с соленой водой можно чередовать с промыванием различными отварами трав (ромашка, череда, зверобой, календула). Можно так же промывать нос фурацилином, слабым раствором марганцовки, негазированной минеральной водой.

САМЫЕ ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ (НЕВЫПОЛНЕНИЕ ЧРЕВАТО ПОСЛЕДСТВИЯМИ)

* ПЕРЕД промыванием вводим в нос СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ . Только так, а не иначе! Без соблюдения этого пункта на промывание даже не смотрите. Единственное исключение — свободное носовое дыхание.

Кто проходил промывание носа в стационаре знает, что лор сначала обработает слизистую каплями и только потом приступит к процедуре. Так мы открываем все проходы и исключаем вероятность заработать отит или другие осложнения. Кстати, сосудосуживающие препараты можно не закапывать, а намазывать на слизистую ватной палочкой. Именно так поступают лоры.

* Затем как следует очищаем пазухи от того, что отходит. Для этого высмаркиваемся и несколько раз делаем процедуру «вакуум », и потом начинаем промывание.

* Используйте ТОЛЬКО КИПЯЧЕНУЮ ВОДУ . От водопроводной будут дико неприятные ощущения во время процедуры (проверено на себе).

* КОЛИЧЕСТВО СОЛИ должно быть оптимальным — не больше и не меньше. Оба случая дадут неприятные ощущения, но перебор намного хуже. Вода по вкусу должна напоминать морскую, тогда вы вообще ни чего не почувствуете. Это примерно пол чайной ложки соли на стакан воды . Соль можно брать как морскую, так и обычную каменную. Лучше чуть не доложить, чем переборщить.

* Во время процедуры стойте над раковиной (ванной) наклонившись на 45 градусов.

* При сморкании не пытайтесь высморкать все. Не выходит — значит НЕ УСЕРДСТВУЙТЕ . Лучше добавьте упражнение вакуум.

Совет лора (упражнение ВАКУУМ) — для лучшего очищения пазух носа

Зажать ноздри пальцами и втянуть в себя воздух. В пазухах в этот момент образуется вакуум. ВНИМАНИЕ! Делать МЕДЛЕННО, если есть болевые симптомы в пазухах, то их начнёт сильно ломить от такой процедуры. Не боимся этого. Делаем сначала до ощущения терпимой боли и чуть усиливаем давление. Потом отпускаем. Повторяем ещё раз чуть сильнее (иногда кажется, что боль сразу невыносима, но поверьте, в следующий раз вы уже сможете «затянуться» сильнее и на дольше).

Во время этого упражнения слизь начинает движение к выходу из носа. Вы «разбиваете» застои и помогаете оттоку бяки из пазух. Ещё раз повторю — начинайте делать очень аккуратно, чтобы не испугаться и понять как это работает. Потом с помощью этого вакуума можно будет проверять — есть где застой или нет. Если делать стало не больно, значит все пробки вышли.

Ещё один совет от лора — Иногда СМОРКАЙТЕСЬ В СЕБЯ .

Как бы страшно это не звучало. Таким образом вы лучше прочистите пазухи. Делать это удобнее всего во время промывания из носа в рот (из ладошки) о котором я сейчас и рассказываю. Во-первых, вы очистите носоглотку струей воды, что особенно актуально утром (или ночью), когда слизь старается стечь вниз и застревает на полпути. Во-вторых, дополнительно очистите пазухи, когда уже без воды втянете выделения в рот и выплюнете их. Извиняюсь за гадкие подробности, но с гайморитом шутки плохи!

* Промывать нос следует минимум 2 раза в день, и то, когда вы уже почти выздоровели. В первые дни промываете нос чаще. Я в первые 2-3 дня полощу свои пазухи до 8 раз в день.

Во время беременности мне пришлось столкнуться ещё и с

В первую беременность у меня была очень сильная отечность слизистой пазух носа. Зимой к этому добавилась инфекция, и появившийся насморк повлек за собой возрождение гайморита.

Лор посоветовал такой способ (его же можно применять для промывания носа у ребенка, после чего следует воспользоваться аспиратором , для удаления разжиженной слизи )

Лежа на спине и закинув голову назад (под шеей подушка), вливаем в каждую ноздрю по пол пипетки физраствора (ребёнку вливаем меньше, смотрите на возраст). Ждем. Можно повторить. После чего прочищаем полость носа.

Такое промывание нужно делать при очень сильной отечности слизистой, когда нельзя часто пользоваться сосудосуживающими препаратами, а так же у маленьких детей.

Ещё один доступный для дома способ

ПРОМЫВАНИЕ НОСА С ПОМОЩЬЮ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ДОЛФИН

Очень классная бутылочка этот Долфин! Браво тому, кто её придумал.

После покупки Долфина моё промывание выглядит так (самый эффективный вариант)

• Готовлю побольше раствора
• Наполняю им целую бутылочку
• Остатками промываю нос из ладошки
• Делаю вакуум
• Промываю нос Долфином
• Делаю вакуум

Чтобы промыть нос ребенку, который еще и сморкаться не умеет, придется приложить некоторые усилия и терпение (особенно, если бог наградил вас орущим при любом вмешательстве в личное пространство детенышем).

• Перед промыванием необходимо ввести сосудосуживающий препарат (ориентируемся по возрасту).
• Далее разжижаем слизь по методу пассивного промывания, то есть закапываем достаточное количество физраствора или морскую воду (из аптеки, чтобы не ошибиться с концентрацией).
• Спустя 10 минут необходимо удалить слизь. Делать это удобно при помощи аспиратора, но тут вас будет ждать море слез (даже больше, чем при закапывании) и криков. Для меня самым удобным оказался аспиратор Baby-Vac (отзыв и место, где можно купить, )
• Когда ребенок не давал лишний раз прикоснуться к носу, я добавляла сосудосуживающие капли прямо в физраствор, таким образом избавлялась от одного закапывания.

Не забываем, что гайморит — это очень серьезное заболевание! Обязательно лечитесь у лора.

Домашнее промывание пазух носа всего лишь этап в целом комплексе мер по избавлению от гайморита, а именно

Прием антибиотиков и в в едение лекарств в нос для уменьшения воспалительного процесса в пазухах

Прием антигистаминных средств для уменьшение отека слизистой оболочки

Промывание полости носа и дренаж придаточных пазух (вакуум) для улучшение оттока секрета из пазух

Прогревание придаточных пазух Сухое тепло можно чередовать с компрессами, или применять самостоятельно. Нельзя прогревать при сильной боли в области пазух.

Горячие или горчичные ножные ванночки

Дыхательная гимнастика для носа Закройте одну половину носа пальцем и сделать резкий вдох свободной половиной носа, выдохнуть воздух через рот. Повторить 8 раз, затем также 8 раз резко вдохнуть другой половиной носа, снова вернуться к противоположной половине и вдохнуть 8 раз, и так для каждой половины повторить 8 раз. В течение дня 8 раз и 8 дней подряд. Повторяйте упражнения по мере необходимости. Способствует улучшению аэрации пазух.

Аспиратор Baby-Vac — Детский аспиратор — наше спасение в «сезон» насморка

«Кукушки» — промывание пазух носа в стационаре — очень действенная и полезная процедура, спасла от прокола

какой то “куцый” обзор… как будто спешили куда то

источник