Как правильно дышать над паром при насморке

лечение простудных заболеваний

Ингаляции при насморке – традиционный способ лечения этого симптома. Такая процедура приводит к нормализации тонуса сосудов слизистой оболочки носоглотки, в результате уменьшается ее отечность, снижается выработка слизи, происходит очищение носовой полости.

При соблюдении правил проведения ингаляции этот метод безопасен, в том числе для детей и беременных.

С осторожностью следует использовать ингаляции при насморке людям с хроническими заболеваниями носоглотки, склонностью к носовым кровотечениям, больным с гипертонической болезнью, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Таким людям перед проведением любого лечения в домашних условиях нужно посоветоваться с врачом.

Следует помнить и о возможности аллергической реакции на компоненты, входящие в состав раствора для ингаляции. При применении какого-либо средства впервые рекомендуется начать с небольшой дозировки и малого времени ингаляции.

Чем делать ингаляции при насморке? Можно проводить как паровые ингаляции, так и с использованием небулайзера.

Паровые ингаляции при насморке – самый распространенный «домашний» метод лечения этого заболевания.

Паровую ингаляцию следует проводить не раньше чем через 1 час после еды. В кастрюле доводят до кипения 500–1000 мл. воды с добавлением лечебного компонента, несколько остужают, чтобы пар не обжигал лицо и дыхательные пути. Пациент садится на стул, опирается на стоящий перед ним стол и наклоняется над кастрюлей. Сверху нужно укрыться полотенцем. Продолжительность одной процедуры составляет от 3 до 10 минут в зависимости от возраста больного, переносимости ингаляции. В день можно делать несколько таких прогреваний (до 5–6 при необходимости). Дышать во время процедуры нужно по возможности носом. После ингаляции необходимо в течение как минимум часа не выходить на улицу.

Следует избегать паровых процедур в первые 2–3 дня ОРВИ, особенно при высокой температуре тела.

Для проведения такого лечения у детей горячий раствор наливают в чайник и остужают, чтобы температура пара была около 40̊С (теплый, но ни в коем случае не обжигающий). На носик чайника надевается конус из бумаги или картона. Верхнее отверстие конуса подносят поочередно к ноздрям ребенка, следя за тем, чтобы малыш вдыхал носом выделяющийся пар. Следует соблюдать осторожность, быть спокойным и терпеливым, чтобы ребенок не боялся, не плакал и не отказывался от процедуры. Таким образом можно проводить ингаляции и беременным.

Раствор для ингаляций при насморке часто готовят с использованием эфирных масел мяты, эвкалипта, пихты, можжевельника. 3–5 капель такого масла добавляют в 500 мл. вскипяченной и остывшей до 85̊С воды. Таким же образом используется облепиховое масло, но его добавляют в воду, остывшую до 70̊С.

Ингаляции с морской солью и физраствором широко распространены, однако их действие существенно не отличается от эффекта обычного водяного пара, так как частицы солей при нагревании не испаряются и не попадают в носоглотку, а оседают на стенках и дне посуды.

Само по себе вдыхание теплого водяного пара способно смягчить и увлажнить слизистую оболочку носоглотки, облегчить отделение слизи, улучшить самочувствие. К такому же результату приводит дыхание над горячим отварным картофелем.

В раствор для паровых ингаляций при насморке можно добавлять лекарственные растения, а также прополис. Душица, зверобой, сосновые почки, мать-и-мачеха, листья ежевики, малины, цветки календулы, ромашки, шалфея – самые распространенные средства для таких процедур. Настои и отвары из них готовятся по обычным правилам, чаще всего берется 1 столовая ложка сырья на 200 мл. воды и доводится до кипения с последующим настаиванием 1–2 часа. Готовый настой добавляют в воду для ингаляций.

Ингаляции небулайзером при насморке полезны только в том случае, если моделью предусмотрено изменение размера образующихся частиц. Он должен составлять 10 мкм и более. Кроме того, существуют специальные аппараты для лечения синуситов (воспаления придаточных пазух носа). Их использование также поможет при насморке. Применение обычных небулайзеров в этом случае значительно менее эффективно, так как они рассчитаны на проникновение лекарства глубоко в легкие без оседания в полости носа.

В небулайзерах используются готовые лекарственные растворы, продающиеся в аптеках. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, потому что эти лекарства могут вызывать какие-либо побочные эффекты. Дозировку и кратность применения так же должен определить врач с учетом возраста ребенка и тяжести заболевания.

Ингаляции небулайзером помогут и тем взрослым пациентам, кому противопоказаны тепловые процедуры (например, при повышенном артериальном давлении).

Для лечения насморка в небулайзере используются растворы сосудосуживающих веществ (ксилометазолин). Они вызывают спазм расширенных сосудов слизистой оболочки, что приводит к быстрому снятию отечности и восстановлению носового дыхания. После этого можно использовать антимикробные препараты (изофра, биопарокс). Существуют готовые комбинации с хорошим лечебным действием, усиленные другими полезными компонентами (полидекса, ринофлуимуцил). При их применении следует четко соблюдать инструкцию, учитывать возраст ребенка, количество вещества на одно применение, кратность процедур в течение дня.

Как правильно проводить ингаляции при насморке в домашних условиях? Какие процедуры полезны при насморках? Эту информацию хотят получить многие, ведь в сезон простуд надежным средством для лечения являются ингаляции, помогающие при кашле, насморке, болях в горле.

Медицинское название насморка – ринит. Это воспаление слизистой оболочки носа. Зачастую может являться симптомом различных заболеваний, таких как синусит, грипп, корь. Исходя из причин, вызвавших насморк, различают:

Инфекционный – вызван вирусами или бактериями.
Аллергический (“сенная лихорадка”) – реакция организма на какой-либо аллерген.
Вазомоторный – развивается из-за нарушения нервно-рефлекторных механизмов реакции на такие раздражители, как холодный воздух, резкие запахи. Хронический может стать причиной развития астмы, заболеваний легких.
Атрофический – вызван хроническим поражением и атрофией слизистой оболочки носа и находящихся там нервных окончаний. Причины возникновения – генетический фактор (расовая принадлежность, наследственность), нарушения обмена веществ, недостаток витаминов и питательных веществ, всевозможные инфекции.
Травматический – возникает вследствие различных травм слизистой оболочки носа механического, химического, термического происхождения.

Может быть как острым, так и хроническим. Острый обычно имеет инфекционную этиологию. Хронический либо является запущенной формой острого, либо обусловлен другими факторами.

Факторы, которые могут влиять на развитие насморка:

Инфекции.
Аллергены.
Воздействие химических или физических раздражителей (холодный воздух, ядовитые вещества в воздухе, пыль, продукты горения и т. д.).
Гормональные и нарушения работы эндокринной системы, нервные расстройства, хронические заболевания верхних дыхательных путей.
Прием определенных лекарственных препаратов (сосудосуживающие назальные капли).
Послеоперационные осложнения, травмы.
Генетическая предрасположенность, особенности анатомического строения носа.

Симптомы насморка могут зависеть от причин, его вызвавших, а также наличия сопутствующих болезней:

Отечность слизистой в области носовых раковин.
Обилие слизи, заложенность носа, которые вызывают чиханье.
Слезотечение, общее недомогание, повышение температуры тела.
При хроническом рините могут развиться метаплазия (замена одного типа тканей на другой) слизистой, пролиферация (разрастание) тканей слизистой оболочки, гипертрофия стенок сосудов, то есть увеличение их в объеме и массе. Все эти факторы обуславливают постоянную заложенность, снижение обоняния.
Вазомоторный ринит вызывает утолщение и отечность слизистой, метаплазию ее тканей, что способствует развитию таких признаков, как постоянное чиханье, обильные водянисто-слизистые выделения из носа, слезотечение, бледность или синюшность слизистой оболочки носа.
При атрофическом рините в носу образуются корки зеленого цвета с неприятным запахом, обоняние атрофируется, слизистая оболочка сухая.

При отсутствии лечения насморк может приобрести хроническую форму и способствовать развитию таких осложнений, как синусит (воспаление околоносовых пазух), отит, фарингит, ларингит, трахеит.

Для эффективного избавления от насморка необходимо выяснить причины его возникновения. Следует помнить, что как фармакологические препараты, так и средства народной медицины при неправильном использовании могут вызывать различные осложнения. Поэтому необходима консультация врача-отоларинголога. Для лечения ринита, в зависимости от его этиологии, применяются различные методы:

Медикаментозная терапия: противовирусные лекарственные средства, витамины. При инфекционной этиологии – антибиотики, сосудосуживающие капли, при наличии гнойных выделений – антисептики и разжижающие средства. Антигистаминные – при аллергическом происхождении ринита.
Дополнительные методы лечения: паровые ингаляции, распаривание ног, промывания носа, обильное употребление жидкости, масляные препараты (при атрофических формах), дыхательная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. Нельзя забывать, что любые тепловые процедуры противопоказаны при наличии жара.
Средства народной медицины, используемые местно, для принятия внутрь, в качестве растворов для ингаляций.

Отличным средством для терапии насморка является паровая ингаляция – вдыхание паров различных лекарственных средств. Преимущества данного метода лечения заключаются в быстром и длительном влиянии на слизистую, оказании эффективного и мягкого воздействия на отдаленные участки носовой полости и верхние дыхательные пути, что позволяет использовать этот метод при насморке у детей, чтобы не травмировать нежную слизистую оболочку носа. Простота проведения позволяет выполнять ингаляции в домашних условиях, усиливая эффективность лечения.

Несмотря на все положительные эффекты, данный способ лечения имеет ряд противопоказаний:

Не проводится, если повышена температура.
При легочных кровотечениях, эмфиземе легких.
При наличии сердечной недостаточности, аритмии.
При травматическом или спонтанном пневмотораксе (скопление воздуха или газов в плевральной полости).
При непереносимости или наличии аллергической реакции на растворы для ингаляций.

Существует несколько способов проведения лечебных паровых ингаляций:

Вдыхание паров лекарственных препаратов над емкостью. Нужно накрыться полотенцем.
Ингаляция с помощью специального аппарата – небулайзера.

Время проведения зависит от используемых препаратов. В среднем время вдыхания паров – 10-15 мин. по 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 8-10 дней.

Пары глубоко вдыхают носом, на несколько секунд задерживают воздух и выдыхают его ртом. Вдыхать и выдыхать необходимо спокойно, медленно.

Ингаляции проводятся спустя 60 минут после приема пищи. После процедуры не следует в течение часа пить, принимать лекарства, полоскать полость рта и носа, курить, вдыхать холодный воздух.

Рекомендуется не есть в течение 3 часов после ингаляции.

Для проведения ингаляций применяются различные препараты, травяные отвары, эфирные масла. Выбор наиболее подходящего средства зависит от конкретного случая заболевания насморком и индивидуальных особенностей состояния и переносимости определенных препаратов:

Вдыхание водяного пара без добавления каких-либо веществ способствует прогреванию носоглотки, что помогает организму бороться с бактериями и вирусами на ранних стадиях развития ринита.
Различные лекарственные препараты. Их выбор зависит от этиологии ринита: интерферон – при вирусном характере; хлорофиллипт, тонзилгон – при бактериальном рините; мирамистин – при наличии гнойных выделений; нафтизин – для снятия отека. Точную дозировку, количество и продолжительность процедур назначит лечащий врач.
При атрофическом рините эффективны ингаляции с оливковым маслом и физиологическим раствором (2 капли, 5 мл раствора).
При аллергическом рините предпочтительнее проводить процедуру с помощью небулайзера. Рекомендуют лекарственные растворы: гипертонический солевой и физиологический, отвар из травяного сбора (ромашка, душица, мята, листья и цветы липы (6 ст. л. смеси), эвкалиптовое эфирное масло (3-4 капли заливат 1 л кипятка).
Для ингаляций с небулайзером также можно использовать минеральную воду.
Спиртовая настойка календулы в сочетании с физраствором.
При хроническом насморке рекомендованы ингаляции со смесью настоя из мать-и-мачехи (15 г/200 мл воды) и отвара из листьев и стеблей ежевики (20 г/200 мл воды), ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, пихты, ментола можжевельника (5-6 кап./1 л, не нагревать раствор больше 85° С), вдыхание настоя из сосновых почек, перечной мяты и листьев эвкалипта (залить смесь 1 л кипятка).

Своевременное и правильное проведение ингаляций, наряду с другими методами лечения, прописанными врачом, поможет избавиться от насморка.

Простуда — одно из самых часто встречающихся заболеваний в жизни человека, а насморк — ее неизменный спутник. Препаратов для борьбы с этим неприятным симптомом существует множество, любая аптека предложит вам на выбор десятки порошков, капель, микстур, призванных бороться с кашлем и насморком. Но даже при всех достижениях современной фармакологии одним из самых действенных и эффективных средств при насморке остаются ингаляции.

Ингаляция — это вдыхание различных лечебных веществ. Преимущества такого метода лечения в том, что лекарственные вещества доставляются непосредственно к пораженной зоне кратчайшим путем, а за счет того, что они распылены на мелкие частицы, проникают значительно глубже в дыхательные пути, быстрее впитываются. Кроме этого ингаляции, как ни одно другое средство, способствуют выведению из организма мокроты и слизи.

Для того чтобы данный метод лечения был эффективен, нужно придерживаться нескольких простых правил:

Не рекомендуется делать ингаляции, если температура тела выше 37,5.
Горячий пар может обжечь дыхательные пути, поэтому максимально допустимая температура жидкости для ингаляций — 57 градусов.
Не рекомендуется проводить ингаляции сразу после еды, необходимо выждать не менее часа.
После проведения ингаляции 30-40 минут не стоит ничего есть или пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Чаще всего в домашних условиях делают паровые ингаляции, при которых в емкость наливается подогретая жидкость, и пациент дышит выделяющимся паром, накрыв голову плотным полотенцем.

Вторым по популярности является использование специальных ингаляторов (небулайзеров), которые преобразовывают жидкость в специальный аэрозоль.

Составы растворов для ингаляций, которые могут использоваться при насморке, весьма разнообразны: их делают с минеральной водой, содой, солью, отварами трав, эфирными маслами, с добавками лекарственных препаратов (муколитических, противовоспалительных, даже антибиотиков).

Ингаляции с физраствором при насморке

Физраствор представляет собой слабый солевой раствор и может быть использован как в чистом виде, так и с добавлением нескольких капель различных эфирных масел. Сам по себе физраствор увлажняет пересушенную слизистую, и этого часто бывает достаточно, чтобы насморк прошел. Из эфирных масел для ингаляций чаще всего используют масло:

Ингаляции с содой при насморке

Соду разводят в подогретой воде из расчета 2 чайные ложки на 0,5 литра. Такой раствор применяется для ускорения отхождения мокроты.

Выбор растительных компонентов, которые можно использовать для ингаляций, весьма велик. Самыми распространенными являются ингаляции с сосновыми почками (3 столовые ложки почек отварить 15 минут в литре воды) и листьями эвкалипта (2 столовые ложки измельченных листьев на литр воды). Также для приготовления ингаляционных растворов используют:

листья черной смородины;
цветки липы, ромашки, лаванды;
сосновую и еловую хвою;
березовые почки и листья;
шалфей.

Растения можно использовать как отдельно, так и в смеси. Заваривать из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка.

Лекарственные препараты для ингаляций при насморке

Лазолван (муколитик);
Атровент;
Беротек;
Сальбутамол (бронходилататоры).

Ингаляции с диоксидином (антибиотик) при насморке применяются только по врачебному предписанию, при наличии бактериальной инфекции. Делать ингаляции с перечисленными выше препаратами следует с помощью небулайзера, так как просто добавление их в воду не дает нужного эффекта. Фукорцин или Малавит (растительный препарат) могут быть использованы как для паровых ингаляций, так и для ингаляций с помощью небулайзера.

Здравствуйте. Меня зовут Евгений, 36 лет. Насморк не проходит более месяца, к врачу идти не хочу. Жена говорит, что паровые ингаляции при насморке хорошо помогают. Как их правильно делать? А вдруг гайморит? Можно ли делать паровые ингаляции при гайморите, это не опасно?

Здравствуйте, Евгений. Паровые ингаляции при насморке — доступный и эффективный способ лечения заболеваний носа в домашних условиях. Эта процедура смягчает и разжижает вязкую и засохшую слизь в носовых пазухах, облегчая ее выход, особенно в случае, если медикаменты не помогают и насморк у взрослого долго не проходит. Активные компоненты, добавленные в горячую воду, способствуют снятию отека и воспаления слизистых оболочек, смягчают и заживляют их.

В качестве активных компонентов паровых ингаляций при насморке используют отвары целебных растений, аптечные настойки, эфирные масла. Среди них известны такие, как листья черной смородины и эвкалипта, шалфей, мята, ромашка, полынь и многие другие. Для ингаляций необходимо выбирать те лекарственные растения, которые имеют ярко выраженные противовоспалительные, обеззараживающие, заживляющие и смягчающие свойства.

Можно ли делать паровые ингаляции при гайморите зависит от формы и стадии заболевания. При обострении гайморита и повышенной температуре эту процедуру делать нельзя. Так же запрещено делать горячие ингаляции при наличии гнойного содержимого в пазухах носа. Поэтому, если у Вас продолжительный насморк, рекомендую обратиться к специалисту, чтобы исключить осложнения.

В целом делать паровые ингаляции при гайморите можно, а в некоторых случаях даже желательно. При длительном насморке в пазухах носа образуются корочки, состоящие из засохшей слизи. Для их размягчения и эффективного последующего удаления с помощью промывания пазух носа паровая ингаляция порой необходима.

источник

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
Грибковые заболевания органов дыхания.
Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.
Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
Респираторные расстройства при ВИЧ.
Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
Любые кровотечения из носа.
Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
Гипертония (2 степень и выше).
Легочная недостаточность.
Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» — , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.
Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.
Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.
При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них — с отхаркивающими свойствами.
При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды — «Ессентуки-17», «Нарзан», «Боржоми» и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой — использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы — бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции — самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

источник

Кашель или насморк, простуда или просто угнетенное состояние организма, сигнализирующее о приближении заболевания, могут произойти с любым человеком и случиться, как правило, в самое неподходящее время. Чтобы успешно противостоять недугу и лечить простуду, специалистами разработано множество лекарственных препаратов и методик, существует также масса народных средств, которые в той или иной мере помогают восстановить нормальное состояние организма.

Именно народная медицина, в отличие от тяжелых для организма препаратов, позволяет медленно, постепенно, но зато без малейшего вреда для здоровья восстановить нормальную работу всех органов, да еще и укрепить иммунитет!

Особо эффективное воздействие при борьбе с простудой достигается, если дышать над паром при насморке.

Достаточно давно было замечено, что, если дышать над луком при насморке, можно достаточно быстро ощутить существенный прогресс при лечении этого неприятного, мешающего нормальной жизни заболевания.

Важнейшее достоинство данного метода заключается в отсутствии необходимости приобретать какое-либо дополнительное оборудование и специальные лекарственные средства. Все что необходимо обеспечить для подготовки к данной процедуре – это:

Какую-либо емкость для горячей воды и растворенного в ней средства (травы, соды, эфирного масла, чеснока и т.п.);
Достаточно большое по размерам полотенце, позволяющее полностью укрыться над посудой, стоящей на плите.

После того, как вода в емкости нагреется и начнет медленно кипеть, можно начинать дышать над паром с содой при насморке. Для этого следует плотно укрыться полотенцем, поместив голову прямо над центром кастрюли.

Продолжительность процедуры определяется для каждого человека индивидуально. Предпочтительно, чтобы ингаляция с лавровым листом от насморка назначались врачом. Опытный специалист поможет с дозировкой и расскажет обо всех тонкостях проведения данной процедуры.

Конечно, дышать над чесноком при насморке, используя паровые ингаляции над кипящей емкостью и укрывшись полотенцем можно. Но более качественно, эффективно и удобно ту же процедуру осуществлять при помощи специального устройства – небулайзера.

Совсем недавно такие приборы устанавливались исключительно в медицинских учреждениях, и для проведения процедур, назначенных специалистом, требовалось записываться в очередь в лаборатории. Многие граждане по этой причине предпочитали данному методу домашние ингаляции с луком от насморка над емкостью с паром.

Современная промышленность сумела организовать разработку и выпуск недорогих, компактных и эффективных приборов, небулайзеров, практически ни в чем не уступающим по характеристикам стационарным приборам, находящимся в клиниках. Использовать данные устройства намного проще удобнее, а результат более качественный!

Чтобы провести ингаляции с чесноком при насморке используя небулайзер, необходимо строго соблюдать порядок и правила, указанные в руководстве по эксплуатации. Последовательность действий следующая:

Установить прибор на ровную, устойчивую поверхность;
Подключить в сеть;
В чашу устройства влить дистиллированную воду и настойку того или иного средства, которое будет использоваться в качестве препарата;
Специальную маску прислонить плотно к лицу и начать вдохи и выдохи, чередуя из в такой последовательности: вдох и выдох носом, ртом или вдох ртом – выдох носом и наоборот.

Ингаляция чесноком при насморке продолжается до полного выпаривания жидкости или в соответствии со временем, установленным доктором.

Не столь важно, над какой картошкой надо дышать при насморке, главное – делать это правильно. Несмотря на возможные сложности, связанные с сильной заложенностью носовых пазух, вдохи и выдохи необходимо стремиться делать носом. Только так можно добиться результата.

Также важно помнить, что у данной процедуры имеются определенные противопоказания. Чтобы точно знать, можно ли дышать над паром при насморке в конкретном случае – проконсультируйтесь со специалистом.

Будьте здоровы, а если потребуется – быстро восстанавливайте здоровье с помощью ингаляций. Дышать над паром при насморке содой или использовать другие средства, каждый решает самостоятельно, но строго руководствуясь советами медицинских работников!

источник

Кашель – это один из симптомов различных заболеваний (чаще всего простудных), который доставляет немало хлопот заболевшему: от раздраженной трахеи и боли в горле до рвоты и бессонных ночей. С кашлем необходимо бороться не просто таблетками, временно устраняющими симптомы, а эффективными лекарствами, лечащими саму причину кашля. Поскольку кашель – это всегда проблемы с органами дыхательной системы, то и лечить его нужно «вдыхая».

На ум сразу приходят старые бабушкины методы вдыхания паров картошки, или же просто только что вскипяченной воды, однако никто не отменял их эффективность. Это так или иначе называют ингаляциями, т.е. вдыханием при помощи пара, специального медицинского оборудования или аэрозолей определенных лекарственных препаратов, лечащих и устраняющих причины возникновения кашля.

При проведении ингаляций в домашних условиях важно помнить о следующих правилах:

использование различных настоев трав и эфирных масел должно осуществляться только при отсутствии аллергической реакции;

максимальная температура пара не должна превышать 50 градусов (по Цельсию), а длительность вдыхания – пяти минут;

важна консультация с врачом;

дома используют чайник со вставленной в нос воронкой или емкость с горячей водой, над которой вдыхают пар, накрывшись полотенцем;

при использовании специализированных ингаляторов, необходимо ознакомиться с приложенными к ним инструкциями и четко им следовать;

противопоказания: повышенная температура, появление гнойной мокроты, склонность к частым кровотечениям из носа или слабость сосудов, а также ухудшение самочувствия;

при таких заболеваниях, как пневмония, абструктивный бронхит, астма и гнойная ангина применение ингаляций назначается только врачом, им же назначается применение всех лекарственных препаратов и проводятся консультации во время лечения;

при проведении дыхательных процедур в домашних условиях важно учитывать индивидуальные особенности больного (его возраст, возможные аллергические реакции, особенности заболевания).

Ингаляции дифференцируются по видам кашля: сухого и влажного.

Вне зависимости от видов кашля, популярными остаются применение дома отварного картофеля, соды и просто воды.

Каждый в детстве дышал паром над картошкой при появлении кашля. Кожура отлично впитывает влагу и сохраняет определенную температуру, что делает такую процедуру наиболее эффективной среди остальных. Вдыхание пара от картофеля широко распространено в народной медицине. Принцип вдыхания тот же: ставится кастрюля с отваренным в мундирах картофелем, больной наклоняется над кастрюлей не ниже, чем 10-15 см от нее, накрывается полотенцем и в течение пяти или десяти минут вдыхает пары. Такой вид ингаляций совершенно безопасен, поэтому может проводиться несколько раз в день.

Дышать над паром при кашле – первое, что рекомендуют врачи. Принцип вдыхания тот же, что и с применением картофеля. Наиболее популярный метод в народной медицине.

Такой кашель является симптомом простуды, гриппа, бронхита и других заболеваний органов дыхательной системы. Он также может быть спровоцирован аллергией, или же просто быть сопровождающим симптомом бронхиальной астмы. Главной особенностью сухого кашля (из названия) является отсутствие мокроты, и наличие сильной боли при порывах кашля, сильно раздражающих трахею.

Главной задачей при таком кашле является перевод его в состояние влажного кашля, от которого легче избавиться, т.е. провоцирование при помощи специальных лекарственных препаратов образования мокроты.

Этого добиваются при помощи теплых (их еще называют тепловлажными) и масляных ингаляций, т.е. паровых, а также при помощи ингалятора (небулайзера). Если с ингалятором в большинстве случаев все более или менее понятно, поскольку к нему всегда прилагается инструкция, то с паровыми процедурами, тем более в домашних условиях, не всегда все понятно, и сразу возникает вопрос что, как и в каких количествах использовать? Необходимо помнить, что большинство видов процедур и лекарственных препаратов при определенных заболеваниях назначаются только врачом. Однако при таких заболеваниях, как простуда и грипп, или же в профилактических целях можно применять ингаляции самому дома, но все же наилучшим решением будет все же проконсультироваться с врачом.

Тепловлажые процедуры обычно сопровождаются применением специальных физрастворов, соды или солей, а масляные — применением специальных масляных настоев трав, ягод или различных смесей.

Необходимо помнить, что у каждой процедуры имеются свои противопоказания, поэтому так важно всегда консультироваться с врачом. Паровые ингаляции не назначаются детям меньше одного года, а детям от года до семи лет их назначает ТОЛЬКО врач!

При использовании трех ложек соды необходим литр кипятка. Дыхание над паром с содой при таком кашле можно при температуре до сорока градусов по Цельсию.

Вдыхание соды безопасно беременным. Назначается детям от семи лет и старше. Сода помогает не только при заболеваниях органов дыхательной системы, но и при обычной боли в горле.

Проводятся только с разрешения врача. Важно помнить, что содержание в таком растворе хлорида натрия должно быть строго равным 0,9%. Применение физраствора также удобно, если Вы используете ингалятор. К тому же, физраствор безвреден при аллергии. На литр кипятка используют одну ампулу и дышат в течение трех-четырех минут. С физраствором используют такие ампулы как «дикаин», «новокаин» или же «лидокаин».

При сухом кашле можно использовать листья малины, шалфей, чеснок, календулу и др. Также в смеси с отварами трав используется «валидол» (одна таблетка на литр) – он помогает вывести мокроту.

Используются такие масла, как шалфей, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, шиповник, лаванда, эфирные масла цитрусовых или других фруктов (необходимо учитывать возможные аллергические реакции). На сто миллилитров воды использую 15 капель масла и вдыхают пары в течение 5 минут.

Значительно облегчает проведение дыхательных процедур дома с приобретением парового ингалятора. Его использование безопасно детям младше семи лет: на миллилитр «лидокаина» необходимо два миллилитра физраствора, а взрослым необходимо два миллилитра «лидокаина». В день проводят не больше двух ингаляций.

Такой ингалятор удобен многообразием готовых специальных растворов и настоев растений. Также используют негазированную минеральную воду при такой разновидности аллергической реакции у детей, как сухой кашель.

Ребенку можно давать «муколван» с физраствором (соотношение 1:1).

Такие лекарственные средства как «амбробен», «беродуал», «вентолин» назначаются ТОЛЬКО врачом!

При использовании «небулайзера» лекарственные препараты обычно разводят водой.

Влажный кашель всегда сопровождается выделением мокроты. Задача – добиться более легкого отхождения мокроты и полного ее разжижения.

Для детей врач обычно назначает такие лекарственные препараты, как «лазолван» и «бронхосан».

В домашних условиях хорошо подойдут мать-и-мачеха, эвкалипт, препарат «хлорофиллипт».

При использовании «небулайзера» подойдут любые эфирные масла (с учетом аллергической реакции).

Самые безопасные ингаляции – с применением физраствора, пищевой соды и минеральной воды без газа.

Как для детей, так и для взрослых подходит лекарственный препарат «АЦЦ» (соотношение с физраствором – 1:3). Такие процедуры используются при тяжелом выведении мокроты, поскольку вызывают ее обильное отхаркивание. Детям младше трех лет такие ингаляции проводить НЕЛЬЗЯ, потому что они могут не справиться с обильным выделением мокроты.

Назначение ингаляций детям подразумевает определенную последовательность:

применяются «беродуал», «атровент» и другие бронхорасширяющие препараты

используют физраствор, минеральную воду, «АЦЦ», «лазолван», порошок от кашля и др., для легкого разжижения мокроты (их называют «муколитиками»)

при простудных заболеваниях используют «фурацилин», «диоксидин» и «флуимуцил-антибиотик» (только с назначением врача)

в качестве противовоспалительных средств используются «пульмикорт» и «ротокан»

в исключительных случаях процедуры проводятся с использованием иммуномодулятора «интерферона» (назначается врачом).

Если врачом назначаются сразу несколько лекарственных препаратов, то между ними обязательно должны быть перерывы не менее получаса.

К примеру, при любом виде бронхита или астмы сначала делают ингаляцию с бронхорасширяющим лекарственным средством, затем, через двадцать минут — с «муколитиком» (к примеру, смесь «лазолвана» с физраствором). Затем ровно через такой же промежуток времени в качестве лекарственного препарата для ингалятора используют противовоспалительные средства.

ВАЖНО, чтобы все процедуры проведения контролировал врач.

ВСЕ виды ингаляций проводятся через один или два часа после еды. После применения ингаляций в течение часа запрещается принимать пищу, находиться на сквозняке и курить, а также не рекомендуется разговаривать в течение получаса, запрещается переохлаждаться.

источник

Дышать над картошкой при насморке – проверенный метод, который используют для терапии простудных патологий. Такой способ лечения отличает простота, доступность, гипоаллергенность и безопасность, что особенно важно для людей с непереносимостью медикаментозных средств, для детей и женщин во время вынашивания малыша. Главное – иметь представление о том, как правильно делать прогревание.

Дышать над картошкой следует при насморке, воспалении, происходящем на слизистых гортани, миндалинах и глотке, гайморите и насморке. Такая манипуляция избавляет от мокроты без использования медикаментозных препаратов.

Процедуру нельзя проводить при увеличенной температуре тела.

Терапевтические свойства картофельного пара обуславливают полезные вещества, которые в нем содержатся. Благодаря манипуляции эти элементы проникают глубоко внутрь дыхательных путей, разогревая ходы. Вещества также:

помогают быстро избавиться от насморка;
останавливают процесс воспаления;
устраняют застои;
улучшают микроциркуляцию крови;
нормализуют процессы обмена, происходящие в клетках.

Ингаляция с помощью картошки защищает верхние дыхательные пути от проникновения влаги, в отличие от подобной процедуры с использованием небулайзера при насморке, благодаря крупнодисперсным частицам. При выполнении такой манипуляции пар оседает на слизистых гортани. Он трансформируется в капельки влаги, которые облегчают дыхание и устраняют кашель.

Как пробить нос без капель в домашних условиях читайте по ссылке.

Процедура также способствует выведению шлаков и патогенных организмов из дыхательных ходов.

Эффект применения картофельного пара при заболеваниях:

при бронхиальной астме процедура предотвращает возникновение приступов;
при рините и гайморите картофельный пар способствует выведению мокроты и облегчает дыхание.

Вдыхание картофельного пара показано при:

лечении хронических ринитов;
простудных заболеваниях (грипп и ОРВИ);
тонзиллите;
фарингите;
ларингите;
гайморите и синусите.

Для проведения ингаляций картофель очищают и отваривают. Пока он не остыл, емкость ставят перед собой и наклоняются над паром. Сверху укрываются полотенцем.

Как правильно применять Ротокан для ингаляции читайте тут.

Во избежание возникновения ожога дыхательных ходов не рекомендуется наклоняться слишком низко над емкостью.

Процедуру выполняют следующим образом:

пар вдыхают носом, а выдыхают ртом;
резких вдохов не совершают, дышат спокойно, размеренно.

Рекомендуется выполнить не менее 10 вдохов-выдохов.

Если пациента беспокоит сильный ринит или гайморит, то после прогревания картофель можно использовать в качестве компресса:

воду сливают;
картофель растирают деревянным пестиком;
в массу вливают ложку водки и размешивают;
продукт заворачивают в марлю.

После этого компресс кладут на проблемную область на 10 минут.

Чтобы повысить эффективность ингаляции, в воду при варке добавляют соду. Если нужно избавиться еще и от кашля, кладут не только соду, но и соль. Эффективность процедуры также увеличивают масла хвойных деревьев. Пару капель продукта добавляют в воду перед проведением манипуляции.

Как применять Тонзилгон для ингаляций читайте в этой статье.

Манипуляцию рекомендуется выполнять за 60 минут до приема пищи. Ингаляцию делают в утренние и вечерние часы. Терапия проводится до выздоровления.

Важно знать, сколько по времени следует выполнять ингаляюцию. Для взрослого человека рекомендуется проводить манипуляцию в течение 10 минут. Если в ходе манипуляции самочувствие не ухудшилось, время можно увеличить до четверти часа. При этом рекомендуется регулярно поднимать полотенце, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Ингаляция картофельным паром разрешена для детей. Но продолжительность процедуры будет другой:

малышам до 7 лет – 4 минут;
детям после 7 лет – 7 минут.

Женщинам во время вынашивания младенца ингаляция с картофелем не противопоказана, но температура пара не должна превышать 45 0 С.

Как делать ингаляции в небулайзере с Хлорофиллиптом читайте в данном материале.

Продолжительность процедуры при беременности не должна превышать 10 минут.

При выполнении прогревания следует соблюдать следующие меры предосторожности во избежание возникновения ожога слизистых и эпидермиса:

воду полностью сливают;
кастрюлю снимают с помощью прихваток и их фиксируют на ручках, чтобы случайно не задеть горячего металла эпидермисом;
емкость ставят перед собой на стол, а не на колени;
полотенце не помещают под кастрюлю;
по завершению манипуляции все атрибуты убирают.

Ингаляция имеет следующие противопоказания:

увеличенная температура тела;
младенческий возраст;
патологии гнойного характера, в число которых входит синусит и отит;
вазомоторный и атрофический ринит;
аллергические реакции организма.

Как правильно делать ингаляции при аллергии читайте здесь.

Данное видео подробно расскажет, как правильно дышать над картошкой.

источник

Ингаляционные процедуры – это метод лечения, признанный традиционной медициной как эффективный способ доставлять лекарства к месту поражения в любых отделах дыхательной системы. Не зря ведь ингаляции назначают даже тем, кто находится на стационарном лечении. Физкабинеты большинства больниц оборудованы специальными ингаляторами и небулайзерами, которые достаточно громоздки, чтобы их применять в домашних условиях.

Если человек находится на амбулаторном лечении, ежедневно посещать физкабинет для проведения ингаляций ему будет не очень удобно. Тем более, если учесть, что ингаляции при насморке и кашле можно без особых сложностей проводить у себя дома.

Для паровых процедур в домашнем хозяйстве всегда найдется подходящая посуда, ведь ингаляции при насморке можно проводить и над кастрюлей, и над чайником, и даже над чашкой, в которую налит горячий ингаляционный раствор. Найдется в комоде и походящее полотенце, которое нужно будет накинуть на голову во время вдыхания лечебных паров.

На вопрос, с чем делать паровые ингаляции при насморке в домашних условиях, можно предложить несколько вариантов лечебных составов:

растворы соды, соли, сода плюс соль,
минеральная вода без газа («Боржоми», «Ессентуки», «Лужанская», «Свалява» и др.),
травяные настои,
эфирные масла,
народные средства: картофельный отвар, составы с чесноком, луком, соком каланхое,
раствор фурацилина, который не боится высоких температур.

У тех, кто позаботился и приобрел для домашнего пользования ингалятор (кроме ультразвукового небулайзера), выбор лечебных растворов будет больше . Помимо вышеописанных составов они смогут ингаляционно принимать аптечные препараты: физраствор, антисептики и антибиотики, муколитики, иммуностимуляторы.

В записных книжках наших бабушек и на интернет ресурсах сегодня можно найти различные рецепты ингаляций при насморке, заложенности носа, кашле, сопровождающих инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Рассмотрим сначала те, ингредиенты для которых можно всегда найти у себя дома, а значит, можно обойтись без похода в аптеку.

Сода – это вещество, применяемое и в кулинарии, и в домашнем хозяйстве для смягчения воды, чистки посуды, серебряных предметов и т.д. Вряд ли найдется дом, где не знают о всех достоинствах и возможностях применения этого эффективного смягчающего и дезинфицирующего средства.

Содовые ингаляции при насморке помогают не только устранить воспалительный процесс на слизистой верхних дыхательных путей, вызванный бактериями и микробами (сода эффективно борется с ними и создает в носу условия, не подходящие для размножения патогенных микроорганизмов), но и способствуют легкому выведению мокроты. Они очень эффективны, если при болезни закладывает нос и слизь не может покинуть его самостоятельно. Содовые ингаляции помогают предотвратить такие осложнения ринита, как гайморит или отит, вызванные застойными явлениями.

Для приготовления ингаляционного раствора на 1 литр воды берут 1 ст.л. соды и тщательно размешивают состав до полного растворения щелочи. Для ингаляторов берут отфильтрованный раствор комнатной температуры. При проведении паровых ингаляций его подогревают до появления пара или же засыпают соду непосредственно в горячую воду.

В народе считается, что при насморке в содовый раствор хорошо добавлять несколько капель йода (без фанатизма!). На 1 литр воды в этом случае нужно будет взять 1 ст.л. соды и пару капель спиртового раствора йода, который является хорошим антисептиком и лишь усиливает действие соды.

Еще один вариант ингаляций с содой, это усиление ингаляционного раствора антибактериальным действием чеснока. Раствор для ингаляций готовят следующим образом:

сначала среднюю головку чеснока разбирают на зубки, очищают их и заливают 1 литром воды,
состав доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне не более 5 минут,
отвар остужают до нужной температуры и добавляют в него 1 ч.л. соды.

Можно сделать и проще, добавив в горячий содовый раствор несколько капель чеснока. Такие ингаляции не оставят микробам шанса надолго поселиться носу. Правда, деткам процедура вдыхания паров чеснока вряд ли понравится.

Ингаляции содой достаточно проводить 1-2 раза в день. Взрослым пациентам достаточно вдыхать целебные пары в течение 10 минут, деткам хватит и трех-пятиминутной процедуры.

Для тех, кто опасается использовать концентрированную щелочь (соду), врачи советуют проводить ингаляции при насморке минералкой. Такие ингаляции считаются полезными при загустении соплей, пересыхании слизистой носа, образовании твердых трудноотделяемых корок в носу.

Чаще всего врачи предлагают при насморке и заложенности носа ингаляцию «Боржоми». Но это вовсе не значит, что другие естественным образом минерализованные воды не принесут пользы. Просто нужно выбирать натуральные природные слобощелочные виды воды, которые будут способствовать выведению слизи и сдвигать уровень рН в носу в щелочную сторону, что не подходит микроорганизмам. Ингаляции при насморке можно делать минералкой «Ессентуки», «Нарзан», «Лужанская», «Свалява» и т.д.

Используя бутылированную минеральную воду для ингаляций рекомендуется предварительно выпустить из нее газ. Минералку можно использовать в подогретом виде для паровых ингаляций или в небулайзерах, проследив, чтобы температура воды была не менее 20 градусов. Минеральная вода разрешена к использованию в ингаляторах любого типа.

Соль ценится в народе те только как известная пищевая приправа, придающая блюдам особый солоноватый привкус, но и как природный антисептик. При насморке соль дезинфицирует слизистую носа, снимает отечность и воспаление, препятствующие естественному очищению носовых ходов. Причем соль врачи рекомендуют применять в виде ингаляций на любом этапе развития болезни.

Для лечения насморка можно брать поваренную или пищевую морскую соль, в которой дополнительно содержится йод и другие полезные микроэлементы. На ½ литра воды обычно берут 2 ч.л. соли. Такой раствор, как и содовые составы, можно применять как в ингаляторах, так и для паровых процедур, применяемых для лечения взрослых и детей.

Для облегчения дыхания и усиления противовоспалительного эффекта к раствору соли можно добавить несколько капель эфирных масел с соответствующим действием (эвкалипт, хвойные деревья, лимон, ромашка, чабрец и др.). Для разжижения густой слизи при гнойном насморке, связанном с бактериальной инфекцией, в воду помимо соли врачи советуют добавлять 1 ч.л. соды.

Чеснок – это овощ с острым вкусом и резким запахом, который к тому же обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью. Не зря ведь в качестве профилактики простудных заболеваний даже сами врачи советуют регулярно вводить чеснок в свой рацион, съедая хотя бы зубочек в день. Да и в лечении простуды чеснок очень помогает.

Правда не каждому подходит такое лечение, да и съесть чеснок не так просто, особенно деткам. Но антибактериальный эфир чеснока может проникнуть в организм и минуя ротовую полость, как это происходит во время ингаляций при насморке, которые можно проводить в любой период болезни. Какие же рецепты чесночных ингаляций предлагает народная медицина помимо тех, которые были описаны выше:

Несколько зубков чеснока измельчаем, помешаем в небольшую кастрюльку и ставим ее в горячую воду. Наклоняемся над кастрюлей, покрыв голову полотенцем, и вдыхаем целебные пары с противомикробным эффектом.
Очищенный чеснок при помощи пресса или терки измельчаем в кашицу, которую заливаем горячей водой. Наклоняемся и дышим над паром.

Чесночные ингаляции взрослые люди могут делать несколько раз в день с интервалом в 3-4 часа, деткам достаточно двух ингаляций в день.

Для луковых ингаляций нужно нагреть до кипения поллитра воды, добавить в нее измельченную крупную луковицу и сдыхать пар с такого расстояния, чтобы не обжечь лицо и слизистые. Глаза при этом нужно обязательно закрывать, чтобы избежать жжения и слезотечения. Рекомендуемая частота ингаляций с луком – 1-2 раза в день.

Чесночные и луковые ингаляции – это эффективная борьба с микробами и вирусами, которая подходит не только для взрослых, но также для детей и беременных женщин, ведь такое лечение не наносит вреда организму, а по эффективности почти не уступает ингаляциям с антибиотиками. Правда, детки к таким процедурам могут относиться крайне отрицательно.

При помощи таких продуктов, как лук и чеснок можно проводить и сухие ингаляции при насморке. Фитонциды и летучие эфирные масла этих продуктов обладают высокой противомикробной активностью, поэтому даже вдыхание аромата разрезанных или измельченных овощей помогает бороться с патогенами. К тому же обеззараживанию подвергается и воздух в комнате, в которой находится больной. В лечебных целях можно использовать и разрезанные плоды цитрусовых.

Это давний, абсолютно безопасный метод лечения насморка, который в отличие от ингаляций чесноком и луком, должен понравиться детям. Не все согласны с тем, что такие ингаляции несут пользу при насморке, сравнивая их эффективность с паровыми ингаляциями обычной водой. Но те, кому это метод пришелся по вкусу, утверждают, что испарения отварного картофеля содержат в себе полезные целебные компоненты: дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, фитонциды частицы которых способны:

снимать отечность тканей и воспаление, стимулируя кровообращение в области поражения,
облегчать выведение слизи из носовых ходов,
стимулировать регенерацию тканей за счет улучшения обменных процессов в них,
успокаивать слизистую носа, снимая неприятные симптомы: жжение, зуд, боль
бороться с бактериями, вирусами и простейшими за счет содержания фитонцидов.

Ингаляции с картошкой показаны не только при рините, ОРВИ и других проявлениях простуды, но так же и при такой тяжелой ЛОР-патологии, как гайморит. Но чтобы такие процедуры принесли реальную пользу нужно учитывать некоторые требования:

картошку отваривают «в мундирах», т.е. не очищенной, ведь именно в шкурке и верхних слоях мякоти содержится максимум полезных веществ,
перед закладкой в воду овощи тщательно моют со щеткой,
варить картошку нужно в течение 15-25 минут, следя, чтобы она сильно не разварилась,
категорически запрещено проводить ингаляции во время варки картофеля или сразу же после того, как кастрюлька с ним была снята с плиты,
чтобы эффект был выше, отравные клубни картофеля можно размять вилкой или толкушкой,
перед тем, как начать вдыхать пары картофеля над немного остуженной кастрюлькой желательно прочистить (лучше промыть) носовые ходы и сделать массаж носа.
Дышать целебным паром лучше накрыв голову полотенцем, которое не позволит полезным веществам рассеиваться по комнате.

Ингаляции с картофелем можно проводить до 5 раз в день с длительностью процедуры 5-10 минут.

Лекарственные растения, которые обычно и называют травами, это великий дар природы, который помогал людям исцеляться еще во времена отсутствия эффективных лекарств. Не удивительно, что до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, основными компонентами которых являются именно травы.

При насморке наши предки спасались при помощи паровых ингаляций с настоями трав, которые требуют особой осторожности, а сегодня некоторые ингаляторы позволяют использовать эти составы уже более безопасно. Правда, в столь популярных небулайзерах травяные составы и эфирные масла использовать не рекомендуется. И дело не только в том, что прибор может сломаться, а в том, что при насморке не требуется глубокого проникновения летучих веществ в дыхательные пути, которое обеспечивает инновационный прибор.

Лечение ринита можно осуществлять при помощи отваров и настоев трав. Больше всего для ингаляций подходят ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха, хвоя и почки сосны, можжевельника, пихты и т.д. Но выбирая растения, из которых будет изготовлен отвар или настой для ингаляций, нужно учитывать тот факт, что травы несут риск аллергических реакций (вплоть до отека Квинке и бронхоспазма при попадании эфиров растений в бронхи), а значит нужно выбирать те из них, на которые у человека точно нет аллергии.

Самым полезным и гипоаллергенным растением с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием считается ромашка. Ингаляции с ромашкой при насморке помогают снять отечность тканей и устранить заложенность носа. Настой ромашки обладает и некоторым антисептическим действием, которое поможет в борьбе с возбудителями болезни, затормозив их размножение в носовых ходах.

Для приготовления состава для ингаляций на поллитра воды нужно взять 2 ст.л. сухих ли свежих цветков растения. Заливаем растительное сырье кипятком и настаиваем в тепле (можно использовать термос или укутать посуду шерстяной тканью) 10-15 минут. После того, как состав несколько остынет можно начать вдыхать целебные пары, накрыв голову одеялом, либо использовать паровой ингалятор.

Увеличивать дозировку травы нет смысла. Лечебный эффект от этого не усилится, но могут появиться першение и ощущение сухости слизистой горла. Температуру воды травяного состава также лучше держать в пределах 45-50 градусов. Если паровые ингаляции проводят ребенку, температуры жидкости должна быть еще ниже – 30-40 градусов. Проводят паровые процедуры с ромашкой трижды в день в течение недели.

При любых простудных заболеваниях большую пользу оказывает эвкалипт, недаром эго водный экстракт входит в составы многих капель и спреев, применяемых при простудных заболеваниях. При насморке можно провести ингаляции с листьями эвкалипта.

Для приготовления ингаляционного состава на поллитра кипятка берем 2 ст.л. листочков растения и настаиваем в тепле в течение пары часов, стараясь, чтобы состав за это время не остыл. Дышать парами эвкалипта нужно накрывшись полотенцем в течение15-20 минут ежедневно по 3-4 раза в день. При дефиците растительного сырья не обязательно каждый раз готовить новый настой, достаточно разогреть старый. Настой эвкалипта хорошо сохраняет свои свойства, поэтому в течение дня можно использовать приготовленный состав, а на следующий день уже приготовить новый.

Неоценимую пользу при насморке окажут ингаляции с хвойными растениями. Проще всего использовать почки и хвою сосны, заготовив ее во время празднования Нового года, но можно также брать еловую хвою, побеги можжевельника или пихты.

Сосновый настой готовим следующим образом: на поллитра воды берем 2 ст.л. измельченной хвои и настаиваем в тепле около 1 часа. Ингаляции проводим над горячим составом (около 50-55 градусов) в течение четверти часа (деткам достаточно 10 минут). Кратность процедур – от 1 до 3 ингаляций в день.

Для ингаляционных процедур можно использовать не только однокомпонентные составы, но и сборы трав. Приведем примеры таких сборов:

Листья эвкалипта, трава зверобоя, цветки календулы.
Цветы календулы и ромашки.
Цветки ромашки и листья эвкалипта.
Цветы липы и ромашки, трава тысячелистника.

Эффективный сбор трав всегда можно составить самостоятельно из имеющегося дома сырья с учетом действия отдельных растений. Для того, чтобы из сбора трав приготовить ингаляционный состав нужно на поллитра кипятка брать 2 ст.л. сухого или свежего растительного сырья, выдержать состав на водяной бане в течение 20-30 минут (можно для настаивания использовать термос), остудить до температуры не более 50 градусов и использовать по назначению.

В настоях и отварах можно использовать не только травы, но и побеги растений (сосна, смородина, малина, ежевика). В этом случае побеги рекомендуется проварить в воде около 5 минут и смешать с настоем трав. По такому принципу готовится ингаляционный состав из побегов ежевики и травы мать-и-мачехи, листочков и веточек малины с цветами календулы.

Подбирая травки и растения для настоя нужно следить, чтобы в сбор не попали растения, вызывающие аллергию у больного.

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

корица и лимон (по 3 капли)
лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[1]

источник