Как лежать при насморке чтобы не закладывал нос

Часто заболевшие простудой пытаются избавиться от обильно текущих соплей за один день, используя для этой цели дорогие назальные капли, кучу способов и средств, которые рекомендуют знатоки народной медицины. Им кажется, что насморк — это несерьезная болезнь, из-за которой нужно брать больничный и лежать в постели, вместо того, чтобы идти на работу. Между тем, снять симптомы простуды раньше, чем за 2-3 дня невозможно, а основной секрет быстрого лечения насморка — это тепло. Только пребывание в постоянном тепле поможет быстро избавиться от надоевших соплей, а если же переносить болезнь на ногах, то насморк может свалить надолго и даже может обернуться серьезными осложнениями — гайморитом, синуситом, отитом, фронтитом и полипами.

Лечить насморк следует правильно, ошибки при его лечении лишь усугубляют проблему. Вот самые распространенные ошибки, которые препятствуют быстрому избавлению от насморка:

1. Злоупотребление назальными каплями. Как только появились первые признаки насморка, многие из нас сразу бегут в аптеку и покупают капли от насморка. Аптекарю не выгодно продавать дешевые препараты, поэтому он предлагает от насморка дорогие сосудосуживающие капли, которые моментально снимают отек и сделают носовое дыхание свободным за счет уменьшения отечности слизистой носа. Дорогостоящие назальные капли — не могут дать всем одинакового действенного результата, а потому применять их нужно только по назначению врача.

Любые капли для носа сужают сосуды и нарушают микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих мозг и глаза. Поэтому людям, страдающим гипертонией, перенесшим инсульт и имеющим различные проблемы в работе этих органов, нельзя использовать назальные капли без назначения врача. После воздействия сосудосуживающих средств у них могут начаться серьезные осложнения. Кроме того, любые капли от насморка способствуют нарушению функции ресничек эпителия, расположенных на слизистой оболочки носа и удаляющих слизь.

Сосудосуживающие капли дают лишь временный эффект, а не лечат, а при длительном и частом использовании вызывают и зависимость, избавиться от которой довольно трудно. Поэтому использовать их надо не чаще 3-х раз в день на протяжении не более 5-7 дней. При несоблюдении этой рекомендации, чтобы достичь результата, придется увеличивать дозировку, так как адаптировавшийся к каплям нос на привычные нормы капель уже не будет реагировать снятием отека слизистой оболочки носа.

2. Прием антибиотиков без назначения врача. Некоторые люди при первых симптомах насморка, сразу начинают принимать антибиотики, чтобы укрепить иммунитет и избежать осложнений. Между тем, назначать самому и принимать их без назначения врача нельзя. Даже терапевты сейчас назначают антибиотики осторожно, только после получения результатов обследований и постановки точного диагноза. Мало того, что антибиотики неэффективны при простуде, так и их бесконтрольный прием опасен тем, что возбудители болезни становятся более устойчивыми, и в результате, когда антибиотик необходим, он уже не действует.

3. Неправильное промывание носа. При насморке промывание носа эффективно только в том случае, если его проводить правильно. Чаще всего в домашних условиях для промывания носа используют соленую воду, а в стационаре физиологический раствор. При проведении процедуры обязательно нужно наклонить голову набок, а вытекать раствор должен в противоположный носовой ход. После промывания надо сначала выплюнуть раствор и только потом высморкаться.

Неправильное промывание носа может привести к проникновению раствора в полость среднего уха через слуховую трубку и стать причинной развития отита. Также нельзя слишком сильно давить на флакон с раствором и промывать нос, когда он заложен. Не рекомендуется применять процедуру промывания носа и людям, у кого был случай перфорации барабанной перепонки.

4. Согревание ног. Ноги при насморке можно греть, если только нет температуры. Прогревания ускоряют процесс лечения насморка, но следовать советам типа: «насыпьте в носки сухую горчицу, наденьте их и оставьте на ночь», «намажьте ступни на ночь йодом» или «перед сном наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, смоченные в теплой воде, заверните их сверху целлофаном и поверх него наденьте шерстяные носки» неправильно. Так создается ночью эффект бани и ноги потеют. Такие процедуры могут не только помочь, но и серьезно навредить, если у вас ночью повысится температура тела. В этом случая «паровая баня» никакой пользы не принесет.

5. Ничего не делать и ждать, когда насморк пройдет сам по себе. При отсутствии лечения насморк может перейти в хроническую форму, которую вылечить уже намного сложнее. Терапия хронического насморка — процесс длительный, требующий применения более сильно действующих и дорогих препаратов.

6. Лечение луком, чесноком и хозяйственным мылом. Один из популярных способов, который рекомендуют народные целители для лечения насморка — это очистить луковицу, взять небольшой ее кусочек, снять с нее прозрачную пленку и вложить ее в ноздри. То же самое рекомендуется делать с чесноком и небольшим кусочком хозяйственного мыла. Действительно, эти средства могут снять отечность слизистой носа, но при этом они и пересушат ее, а могут и сжечь, тем самым лишая ее защитных сил. Лук и чеснок хорошо помогают при насморке, но применять их надо правильно: сначала нужно очистить их, затем отжать их сок и разбавлять его морковным соком, растительным маслом или водой.

— Вернуться в оглавление раздела «отоларингология»

источник

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

источник

З аложенность носа считается основным признаком большинства воспалительных заболеваний носа и пазух. Кроме инфекционных болезней, симптоматика может быть проявлением и ряда других причин, не связанных с воспалительными процессами. Рассмотрим, почему закладывает нос в положении лежа и что с этим делать.

Существуют десятки причин, по которым может закладывать нос. Самой распространенной из них является слишком сухой воздух в спальне. В осенне-зимний период, средняя влажность в домах не превышает 25-30%. Это очень мало, для нормального функционирования слизистых оболочек. Они находятся в пересохшем состоянии, на что организм отвечает обильным наполнением капилляров кровью в носовых раковинах.

Симптоматика усиливается, когда тело принимает горизонтальное положение, поскольку кровь по анатомическим причинам сильней приливает к голове. Проблема решается увлажнением атмосферы в жилище до 50-60% с помощью специальных приборов — увлажнителей.

Причинами так же становятся инфекционные заболевания, возбудителями которых являются вирусы, бактерии или грибки. Кроме этого, фактором, провоцирующем заложенность, когда человек ложится, может быть неинфекционная патология, связанная с аномалиями развития носа, новообразованиями или нарушением тонуса сосудов.

Самыми частыми причинами этого симптома являются:

• аллергия;
• нарушение тонуса сосудов;
• искривления перегородки носа;
• воспалительные заболевания носа и пазух;
• аденоидные разрастания;
• синдром постназального затекания;
• гормональные нарушения.

Каждая из причин проявляется заложенностью, которая может быть как постоянной, так и изменяться в зависимости от положения тела или времени суток. Кроме этого, отечность может быть связана с возрастными изменениями слизистой носа и сосудов, а также быть следствием других общесоматических заболеваний.

К этим патологиям относятся болезни, не связанные с воздействием бактерий или вирусов на слизистую носа. В таком случае у пациента отсутствуют симптомы воспаления: нет температуры, нет гнойных выделений и прочих симптомов, характерных для бактериально-вирусной инфекции.

Распространенной причиной отечности в носу является аллергическая реакция. Каждый день человек ежесекундно сталкивается с сотнями потенциальных аллергенов. Реакция на некоторые из них возникает только у предрасположенных людей, у которых по неизвестным причинам происходит сбой в работе иммунной системы и она начинает воспринимать пыльцу, шерсть или другие вещества как потенциально опасные и чужеродные агенты.

Иммунная система такого человека вырабатывает антитела и запускает реакцию воспаления, чтобы защитить организм.

Эта защитная реакция выходит из под контроля и человека начинают мучить симптомы аллергии: заложенность носа, чихание, слезотечение при столкновении с самыми безобидными веществами.
Когда вечером закладывает нос после общения с любимым котом или растением, то в первую очередь нужно подумать о возможной аллергии.

Если заложенность проявляется, только когда человек ложится в постель — виной могут быть пылевые клещи, обитающие в подушках и матрасах. Так же, частой причиной могут стать споры микроскопических плесневых грибов, обитающих в стенах и под полом, например большое их скопление вероятно в спальне.

Встречаются случаи так называемой накопительной аллергии. Это значит, что симптомы не проявляют себя годами, а потом после какого-то незначительного сбоя в организме начинают сильно беспокоить человека.

Заболевание слизистой оболочки носа, при котором нарушается нормальная иннервация сосудов. Второе название этой болезни — вазомоторный ринит.

Под действием различных сопутствующих факторов меняется механизм нормальной иннервации сосудов в носу. Из-за этого происходит расширение венозных кавернозных сплетений, расположенных в назальной полости.

Это вызывает отечность слизистой, нарушает работу обонятельных нервов, что приводит к заложенности носа и угнетению обонятельной функции. При тяжелом течении, нарушение носового дыхания может возникать в произвольное время и при любом положении тела.

Часто закладывает нос без насморка именно в положении лежа, когда кровь приливает к сосудам, а они не успевают адекватно отреагировать на ее приток. Характерно, что не дышит ноздря с той стороны, на которой лежит человек. Стоит ему перевернуться на другой бок, как закладывает другой носовой ход, а предыдущий дышит нормально. При этом в вертикальном положении отечность отсутствует.

Причиной развития такого состояния может быть наследственная предрасположенность, особенности строения нервной системы, загрязненный воздух в помещении и другие. Пусковым фактором обычно становится вирусная инфекция.

Кроме этого, причиной может стать бесконтрольное применение сосудосуживающих капель. Это происходит потому, что при длительном использовании таких препаратов сосуды перестают вырабатывать собственные сосудосуживающие вещества. Развивается так называемый «медикаментозный ринит», и нос не дышит в любом положении.

Носовая перегородка у человека состоит из хрящевой и костной части. В детском возрасте эти две части растут неравномерно и на их стыке образуются наслоения, гребни и шипы, которые и затрудняют носовое дыхание. Причиной кривизны может стать травма носа, причем о некоторых детских травмах, пациенты могут и не помнить.

Искривленная перегородка может полностью перекрывать одну из половин носа, вызывая одностороннее затруднение дыхания. Кроме этого, гребень на перегородке, соприкасаясь с нижней носовой раковиной, вызывает ее раздражение и постоянный насморк.

Эндокринные нарушения в работе органов и систем (проблемы со щитовидной железой, болезни надпочечников и др.) могут быть причиной отечности в носу. Эндокринные патологии всегда вызывают проблемы с носовым дыханием, которые длятся годами и не проходят без соответствующей гормональной терапии.

Проблемы с кровенаполнением сосудов может вызывать и повышенное артериальное давление у пациента. При гипертонии происходит более интенсивное кровенаполнение венозных сплетений в носу из-за чего раковины отекают, что вызывает проблемы с дыханием и заложенность, проявляется симптом с той стороны, на которой лежит пациент, поскольку в горизонтальном положении, кровь сильней приливает к голове, даже в здоровых людей.

Причиной заложенности носа могут стать инородные тела (пуговицы, ватные палочки, листки герани и др.), которые пациенты засовывают себе в нос в целях любопытства или в качестве альтернативного метода лечения болезней.

Вызывают проблемы с дыханием доброкачественные и злокачественные образования в назальной полости. Чаще всего — это полипы, которые медленно растут из пазух и постепенно перекрывают носовые ходы.

Когда больной ложится спать, полипы свисают из пазух в воздухоносный канал, и в зависимости от размера, могут перекрывать как одну ноздрю (как правило противоположную, если пациент лежит на боку) так и обе (если человек спит на спине или животе).

Причиной проблем с носовым дыханием может стать и инфекционная патология. В таких случаях, пациентов помимо заложенности носа, беспокоят симптомы воспалительного процесса.

Какие болезни могут вызвать этот симптом:

• Простудные болезни и ОРВИ. При столкновении с вирусами и бактериями полость носа является первым защитным барьером. Если местный иммунитет не срабатывает вовремя, то вирусы колонизируют слизистую и вызывают реакцию воспаления, которая в первые 2-3 дня проявляется только отечностью слизистых оболочек. Далее развивается простуда, которая сопровождается насморком, заложенностью носа, головными болями и другими признаками интоксикации.

• Воспаление пазух (синуситы). Неадекватное лечение насморка и другие сопутствующие факторы могут привести к воспалению придаточных пазух носа. Чаще других у взрослых людей развивается воспаление верхнечелюстной пазухи (гайморит) или лобной (фронтит). Кроме заложенности, пациент жалуется на гнойные выделения, дискомфорт или боль в проекции пазухи, повышенную температуру, головные боли и др. Если воспаление одностороннее, закладывает одну ноздрю в положении лежа.

• Аденоидные вегетации. Аденоиды – это миндалина, расположенная в носоглотке. Большинство проблем эта миндалина доставляет в детском возрасте. В последнее время увеличенные аденоиды часто встречаются у взрослых людей 25-30 лет. Они частично или полностью блокируют дыхание носом, а также перекрывают собой устья слуховых труб, приводя к затяжным отитам и проблемам со слухом.

• Хронические риниты. Увеличение в размерах нижних носовых раковин всегда вызывает проблемы с носовым дыханием. Отличием от вазомоторных ринитов является то, что разросшаяся слизистая в носу перестает реагировать на любые раздражители, поэтому нос заложен все время даже после использования сосудосуживающих капель.

• Синдром постназального затекания. В носовой полости расположены железы, которые регулярно производят определенное количество слизи. Эта слизь увлажняет слизистую и защищает ее от действия болезнетворных микроорганизмов. Под действием различных факторов слизь начинает продуцироваться в больших количествах, и пациент чувствует, как она постоянно стекает по задней стенке глотки, при этом заклеивая хоаны (отверстия, через который воздух из носа попадает в горло).

Выяснить точную причину почему, когда ложишься, закладывает нос, помогает специалист оториноларинголог. Доктор проводит опрос пациента, уточняет время появления жалоб, их связь с простудой или аллергенами и другие моменты.

После уточнения диагноза врач проводит осмотр с помощью специальных инструментов. Такой осмотр позволяет определить аномалии строения носа, выявить наличие воспалительных изменений в носу и другие проблемы.

Детальную картину о строении носа дает осмотр с помощью эндоскопического оборудования. Такая процедура позволяет изучить особенности внутреннего строения и определить наличие проблемы в пазухах.

Дополнительно для уточнения состояния околоносовых пазух назначают проведение рентгена, КТ или МРТ. Для выявления воспалительного процесса в организме выполняют общие анализы крови, мочи и биохимии.

При подозрении на аллергическую реакцию диагностикой занимается врач-аллерголог. Он проводит аллергопробы и пытается установить, какой аллерген стал причиной того, что закладывает нос.

Для лечения болезни используют хирургические и консервативные методы. Подход к терапии зависит от причины болезни.

Терапия хронического вазомоторного ринита консервативна на первых этапах. Для лечения используют гормональные капли, промывания носа солевыми растворами и общеукрепляющую терапию (закаливание, ножные ванны и др.).

При неэффективности таких мероприятий пациенту предлагают выполнить вазотомию. Эта операция направлена на рассечение сосудистой связи между слизистой и надкостницей носовых раковин. Последние рубцуются и сокращаются в размерах, благодаря чему нос откладывает.

Кроме вазотомии, можно провести лазерную коагуляцию нижних носовых раковин для уменьшения их размера. Такие операции являются более щадящими, вызывают меньше побочных эффектов и у них короткий послеоперационный период восстановления по сравнению с классической конхотомией.

• При хронических гипертрофических ринитах, искривлениях перегородки, аденоидах и полипах пациенту предлагают хирургичесоке вмешательство. Операция помогает восстановить носовое дыхание и без нее эту проблему решить не возможно.
• Лечение аллергии проводят местными гормональными каплями и противоаллергическими препаратами. Устраняют контакт с причинным аллергеном и поддерживают естественный иммунитет пациента. При тяжёлых аллергических реакциях используют системные гормоны.
• Для лечения инфекционной патологии подбирают антибактериальные препараты. В схему лечения синуситов включают антибиотики, противовоспалительные, противоотечные, муколитики. Из местных средств для лечения подбирают капли и физиопроцедуры.
• Лечение синдрома постанзального затекания проводят регулярными увлажнениями и промываниями полости носа. Для увлажнения выбирают аптечные средства (Хьюмер, Аквамарис, Долфин) или готовят солевые растворы самостоятельно из расчета 1 чайная ложка на 500 мл. теплой воды. Чтобы уменьшить количество выделяемой слизи и снять отечность, используют гормональные спреи (Морис, Назонекс).
• Если проблема отечности вызвана эндокринными нарушениями в организме, то в первую очередь выполняют коррекцию гормонального статуса соответствующими препаратами.

Закладывать нос в положении лежа может по разным причинам. Если пациенту это доставляет дискомфорт, то следует посетить специалиста для уточнения причины болезни и подбора схемы лечения.

источник

У вас наверняка бывало такое – сильно закладывает нос в положении лежа, трудно дышать, поднимаешься – состояние улучшается. Такая заложенность очень дискомфортна и может привести к слабости, бессоннице, головной боли и даже нарушать работу других органов, поскольку не дает качественной подачи кислорода.

Подобное состояние должно насторожить, особенно если нет простуды и насморка. Равнодушие в этом вопросе может привести к осложнениям. Врач поможет определить причины заболевания и порекомендовать лечение.

• вазомоторные риниты;
• искривление перегородки носа;
• киста в носовой области;
• аллергия;
• воспалительные процессы в носовых пазухах;
• плохая экология жилья;
• попадание инородного тела в нос;
• нарушенный тонус сосудов;
• гормональные изменения;
• возрастные изменения слизистой;
• прием медицинских препаратов.
• синуситы;
• ОРВИ и простуды;
• сидром постназального затекания;
• аденоиды или полипы.

Начнем с причин, вызванных инфекциями. Наиболее частой считается ОРВИ, когда у человека появляются одновременно повышенная температура, насморк, озноб, слабость и головные боли.

Инфекционными причинами заложенности носа могут быть:

• ОРВИ и простуда. Слизистая носа становится первой, кто принимает на себя удар вирусов или бактерий. Если не сработает местный иммунитет, инфекция атакует слизистую и вызывает воспалительный процесс, который перерастает в отечность пазух, насморк, сильную заложенность, головные боли.
• Синусит. Воспаление носовых придаточных пазух. Если неправильно лечить симптомы заболевания (и в первую очередь насморк), а также при осложнениях после вирусных заболеваний может развиться гайморит (воспаление верхнечелюстной пазухи) или фронтит (воспаление лобной пазухи). Тогда выделения становятся гнойными, в пазухах появляется дискомфорт или боли, повышается температура, состояние становится тяжелым, дышать невозможно, могут возникнуть боли в сердце, тахикардия, другие побочные явления. Заложенность носа когда лежишь может быть полной, а может закладывать одну ноздрю, если воспалительный процесс односторонний.

Когда вирусы или бактерии активизируются, они провоцируют изменения в мягких тканях дыхательных путей: начинается воспалительный процесс на слизистых, отеки носоглотки, затруднение дыхания. Из-за этого появляются боли в затылке, кашель, слабость.

Но если нет респираторной инфекции, а нос закладывает, создавая дискомфорт, это может говорить о других проблемах. Они не менее серьезны и их придется решать со специалистом. Заложенность может появляться в определенное время суток и изменяться вместе с переменой положения тела. Хорошо, если вам удастся проследить за этим и сообщить врачу, тогда будет легче диагностировать заболевание.

Кроме инфекционных ринитов существует вазомоторный ринит. Он появляется, если есть нарушения тонуса сосудов. Как следствие, начинается воспаление слизистой и обильные выделения с заложенностью носа. Если вазомоторные риниты переходят в хронические, это может привести к астме.

Вазомоторные риниты могут появиться вследствие таких причин:

• Превышающее курс лечения использование капель, которые сужают сосуды. Со временем, чтобы избавиться от насморка, больному требуется все большая и большая доза препарата. В этом случае может развиться «медикаментозный ринит», при котором нос перестанет дышать в любых положениях.
• Стрессовые ситуации. Без насморка может закладывать нос в лежачем положении у людей, которые переживают сильный стресс или у лиц с повышенным эмоциональным фоном.
• Неблагоприятная экология. Загрязненный воздух постепенно приводит к развитию ринита. В дыхательных путях как в первичном барьере организма скапливается множество вредных веществ и как результат – отек носоглотки.
• Употребление в пищу очень горячих или острых блюд.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если есть повышенное давление, происходит более активное наполнение кровью сосудов, в том числе и в носу. Это тоже может вызвать проблемы в дыхательной системе и заложенность, особенно в лежачем положении. Когда человек лежит, кровь более активно приливает к голове даже у здоровых людей.
• Прием некоторых медицинских препаратов, например, от гипертонии.

При вазомоторном рините в горизонтальном положении закладывается та ноздря, на которой человек лежит. Если перевернуться, то произойдет то же самое, только с другой ноздрей. Если встать, отечность проходит и нос начинает дышать.

Есть еще множество причин заложенности носа в положении лежа.

Это доброкачественные новообразования, которые передаются по наследству, после перенесенных инфекционных заболеваний или при аллергических реакциях. При появлении полипов дышать становится невозможно, особенно ночью, во время сна. Кроме того, впоследствии полипы могут переродиться в астму или онкологию.

Каждый человек постоянно сталкивается с множеством аллергенов. Но если есть сбой иммунитета, то любое растение, пыль, шерсть и другие, даже самые неожиданные вещества могут быть восприняты как враги. Тогда иммунная система начинает вырабатывать антитела, которым сопутствует развитие воспалительного процесса в целях защиты организма. Но для человека эта защита оборачивается мучительными симптомами аллергии: чихание, слезы, заложенность носа.

Если эта заложенность начинается только тогда, когда человек оказывается в своей постели – то стоит задуматься о наличии пылевых клещей, которые часто живут в матрасах, одеялах и подушках.

У работников, которые находятся долгое время в сырых или пыльных помещениях, может развиться аллергия на бытовую пыль. Такое бедствие настигает обычно работников библиотек, архивов.

Если на стенах квартиры есть плесневый грибок, он может стать причиной серьезного заболевания, самое безобидное из которых будет аллергическая реакция. Правда, с течением времени она может перерасти в большие проблемы.

Существует понятие накопительной аллергии. Это реакция человека на какие-то вещества, которая проявляется не сразу и может накапливаться годами, а потом выразить себя при сбое в иммунной системе.

К сильной заложенности носа, особенно в положении лежа, приводит аллергический ринит во время цветения некоторых растений и цветочная пыльца.

Когда у человек появляется заложенность исключительно в домашних условиях, это может быть сухой воздух в квартире. Нужно обратиться внимание, что хорошую экологию жилья поддерживают регулярной влажной уборкой и качественным проветриванием. Влажность воздуха должна быть не меньше 60 %. Часто при появлении сезонного отопления влажность уменьшается до 30 и даже 20 %, это чрезвычайно мало и вредит здоровью. Если влажность меньше 60 %, нужно поставить миски с водой, повесить мокрое полотенце или купить увлажнитель.

Пересушенный воздух наносит вред нормальной жизнедеятельности организма и он отвечает такими проблемами:

• повышенная сонливость;
• плохое самочувствие и постоянная усталость;
• закладывание носа в горизонтальном положении.

Если в рационе человека присутствует повышенное содержание сахара, консервантов, копченостей, организм может откликнуться заложенностью носа.

Заложенность носа может появиться при любых гормональных изменениях:

• при отмене гормоносодержащего препарата;
• в пубертатном периоде у подростков;
• в период беременности, когда повышается выработка гормонов;
• при эндокринных заболеваниях – щитовидная железа, надпочечники).
• во время возрастных изменений.

Искривление перегородки может быть анатомически наследственным, а может быть приобретенным во время роста хрящевой и костной частей, которые у детей могут развиваться неравномерно, вызывая наслоения, которые приводят к трудности с дыханием.

Кривизна перегородки может произойти из-за полученной травмы носа, тогда она перекрывает одну из носовых раковин, вызывая насморк или заложенность носа.

Искривленная перегородка, как правило, вызывает у человека:

• трудность дыхания;
• сухость слизистой носа;
• храпение во сне;
• жжение;
• кровоподтеки;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• некоторые ЛОР-болезни.

Чаще всего с этим сталкиваются детские врачи. Малыши могут засунуть в нос пуговицу, деталь конструктора, любой другой мелкий предмет. Опасность мелких деталей в том, что они могут попасть в бронхи, что уже представляет опасность для жизни.

Некоторые взрослые в целях альтернативного лечения могут засунуть себе в нос лист растения, ватную палочку с мазью, кусочек луковицы или чеснока. Любой инородный предмет вызовет набухание слизистой и закупорку носа, особенно тяжелая ситуация будет ночью, во время сна, если человек не заметил проникновения внутрь.

Слизь постоянно вырабатывают специальные железы, расположенные в полости носа. Слизь призвана увлажнять слизистую и защищать организм от вирусов. Под влиянием некоторых факторов слизь может начать вырабатываться в большом количестве и постоянно стекать по задней стенке, закупоривая отверстия для поступления воздуха.

Выяснить причины, по которым появляется заложенность в лежачем положении поможет специалист, который называется отоларинголог или ЛОР-врач. Детальный опрос и осмотр с помощью специальных инструментов определит строение носа, наличие воспаления и остальные проблемы. Если понадобится уточнение состояния внутренних пазух, врач может назначить рентген, МРТ или КТ. Для понимания степени и особенностей воспалительного процесса назначают общий анализ крови и мочи, а также биохимический анализ.

Если ЛОР-врач увидит проявления аллергии, он направит к врачу-аллергологу. На осмотре у него делаются пробы на аллергическую реакцию и устанавливают аллерген.

Терапию нейрогенного (или вазомоторного) ринита проводят с помощью элетрофореза или ультразвука. Также возможно направление на криотерапию.

Методы подбирает только врач-специалист, исходя из индивидуальных особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Они могут ограничиться физиопроцедурами, а могут быть и медикаментозными

Терапия будет зависеть от самой болезни и причины, ее вызвавшей.

Методы лечения бывают медикаментозными, консервативными и хирургическими.

Вазомоторные риниты лечатся таким способами:

Если это не помогает и состояние носовых раковин требует более серьезного лечения, проводят вазотомию – рассечение связи между слизистой и надкостницей, что облегчает состояние пациента и приводит к решению заложенности носа.

Кроме этого, существует лазерная коррекция носовых раковин. Эта операция уменьшает их размер, у нее меньше побочных эффектов и более короткий послеоперационный период.

При искривлениях перегородки носа, аденоидах или полипах больному рекомендуют хирургическую операцию, поскольку без нее проблему нормального носового дыхания решить будет невозможно.

Аллергия. Лечение проводится с помощью антиаллергических средств и гормональных капель.

Инфекционные риниты. Прописывают антибиотики, муколики, противовоспалительные и противоотечные препараты.

Синдром постназального затекания. Лечение проводится путем постоянного увлажнения и промывания носовой полости. Увлажняют специальными готовыми средствами (Аквамарис, Долфин, Хьюмер) или самостоятельно приготовленным раствором (1 ч.л. соли и пол-литра теплой воды). При более тяжелых ситуациях прописывают гормональные спреи (Назонекс, Морис).

Эндокринные нарушения. Лечение проводят, корректируя гормональный фон специальными препаратами.

Кроме терапии, назначенной врачем, могут быть применены другие методы:

Это можно делать самостоятельно, что поможет снять отек и освободить нос от пыли или микробов, а также в профилактических целях.

Для этого можно приобрести в аптеке готовые растворы (Аквамарис, Аквалор, квикс, Долфин), в составе которых находится раствор с комплексом натрия хлорида, калия, кальция, магния и железа. Можно сделать раствор самому (1 ч.л. соли на 0,5 л теплой чистой воды).

При воспалительных процессах на слизистой носа применяют средства, которые сужают сосуды, снимают отек и улучшают носовое дыхание. Они действуют сразу же и не проникают в кровь, это

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• глаукома;
• тахикардия;
• повышенное давление.

Могут быть прописаны при любых видах ринита, кроме травматических, вазомоторных и медикаментозных ринитах, которые были вызваны именно этой группой лекарств.

К препаратам, сужающим сосуды относятся:

• Ксилометазолин (противопоказания – беременность и возраст до 2 лет);
• Оксиметазолин;
• Снуп;
• Отривин;
• Риностоп экстра;
• Нафазолин;
• Нафтизин (противопоказания – беременнсть и возраст до 6 лет).

Практика показала, что китайскую Звездочку давно и успешно применяют в ЛОР-терапии.

Также эффективны мази для носа Доктор Мом и мазь Флеминга.

Если у пациента диагностировали аллергию, он не может дышать ночью, постоянно чихает и у него текут слезы, аллергологи могут порекомендовать такие препараты, снижающие проявления аллергических симптомов:

Иммуномодуляторы применяются, если организм поражен вирусом или бактериями. На заложенность носа воздействуют препараты местного значения, которые эффективны для в борьбе с «пришельцами». Иммуномодуляторы стимулируют иммунную систему, а это процесс непростой, поэтому они подбираются и применяются только по рекомендации врача. Подобные препараты противопоказаны при аутоимунном рините.

Этот вид очень популярен, поскольку при этом лекарственные или народные средства достигают эффекта быстрее и с ускоренной абсорбцией. Состояние заложенности уменьшается, становится легче дышать. В комплексной терапии ингаляции занимают важное место.

Давно уже показали свою эффективность воздействия электромагнитных волн, ультразвука и электрофореза.

Их безопасность не подлежит сомнению. В их основе – естественное происхождение.

Сверхчастотные волны, попадая в ткани, восстанавливают движение лимфы, которая в свою очередь снимает отек в носовых пазухах. И заложенность проходит, в том числе и в положении лежа. Но одной процедурой тут не обойдешься, если профильный специалист прописал 5 или 10 процедур, значит именно столько надо пройти для полного выздоровления.

Многие думают, что нос закладывает от большого количества слизи. Но это не так. Заложенность появляется от отека, который разрастаясь, делает носовой проход узким. Именно поэтому не рекомендуется сильно высмаркиваться, поскольку это может травмировать барабанную перепонку и даже внутреннее ухо.

Противовирусные препараты для детей – недорогие и эффективные

Закладывает ухо при насморке – что делать, причины и лечение

Заложенность носа у ребенка без соплей – причины и лечение

Ребенок не дышит носом, но соплей нет – что делать, как лечить

Дыхательная гимнастика при пневмонии у взрослых – какие упражнения выполнять

Заложенность носа у ребенка – лечение, причины, капли

источник

Лечить заложенность носа в домашних условиях можно аптечными препаратами либо народными средствами. Для этого необходимо понимать причину симптома: он может быть вызван аллергическим ринитом, простудными заболеваниями либо механическим раздражением слизистой оболочки. Затрудненность дыхания чаще усиливается ночью, но может сохраняться и в течение дня. К лечению насморка и заложенности носа стоит приступать сразу — запущенная инфекция может стать виновницей опасных осложнений, вплоть до хронического бронхита и пневмонии.

Затрудненное дыхание опасно для здоровья. Самой частой причиной заложенности носа у детей и взрослых считается простуда. Она сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Ее следует отличать от аллергии — лечение будут другим. Причинами могут быть также:

• анатомические особенности — искривление носовой перегородки;
• бактериальные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
• ринит, синусит, гайморит, фронтит любого происхождения;
• инородное тело в носовых ходах либо образование полипов.

Даже если симптом вызван сезонным простудным ринитом, он влияет на самочувствие. Из-за недостаточного поступления кислорода обменные процессы замедляются, организм не может вырабатывать энергию для выздоровления. Лечить заложенность носа нужно одновременно с приемом средств этиотропной терапии — тех, которые влияют на причину болезни. Только комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление без последствий.

Если заложило нос и трудно дышать, что делать в домашних условиях – подскажет терапевт. Тактика лечения своя при разных причинах этой патологии. Так, при аллергическом рините показано применение антигистаминных средств. Для симптоматического лечения насморка и заложенности носа, если они не связаны с аллергией, можно использовать один из методов:

• аптечные капли в нос с противовоспалительными и сосудосуживающими компонентами;
• паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, аптечных препаратов либо лекарственных трав;
• промывание носовых ходов;
• прогревание — противопоказано при бактериальной инфекции.

В некоторых случаях домашними средствами не обойтись. Так, при искривлении перегородки нос закладывает постоянно. Полностью избавиться от этого симптома можно только путем хирургического вмешательства.

Лекарства для очищения носовых ходов можно приготовить самостоятельно. Их применяют в виде процедуры промывания, которая позволяет вывести слизь и сопли, а также обработать труднодоступные участки слизистой оболочки. Есть несколько безопасных и полезных рецептов, которые можно делать самостоятельно:

• водные растворы соли – поваренной, но лучше приобрести морской;
• сода с водой — очищает нос и дезинфицирует слизистую оболочку;
• слабый водный раствор с добавлением настойки прополиса;
• травяные отвары;
• Фурацилин — одно из самых доступных фармсредств;
• средство с добавлением морской соли, соды и нескольких капель йода — одно из наиболее комплексных и эффективных;
• аптечные медикаменты (Ротокан, Элекасол).

Раствор для промывания должен быть комнатной температуры. Слишком теплая жидкость обжигает и повреждает слизистую оболочку носовых ходов и может вызвать обострение. Это очень эффективная процедура, если дышать невозможно из-за накопления слизи в носовых ходах. Однако ее нельзя проводить постоянно — не более 2-3 раз в день в течение недели.

Компоненты для лечения всегда есть дома, достаточно добавить ложку простой поваренной соли, чтобы получить лекарство от насморка. Если соединить соль с содой по половине ложки и добавить пару капель йода, получится более действенное средство с выраженным антибактериальным эффектом. Когда нет возможности обратиться к врачу либо зайти в аптеку, такой раствор избавит от накопившегося экссудата, уничтожить бактерии, снять воспаление и отечность.

Вначале нужно очистить носовые ходы от слизи механическим способом (высморкаться), а по необходимости — снять отек сосудосуживающим спреем или каплями. Далее делать промывание по инструкции:

• отмерить 200 мл жидкого раствора и набрать его в шприц, грушу либо специальный чайничек;
• наклонить голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
• влить жидкость в верхнюю ноздрю — она должна вытекать из нижней, не попадая в рот.

По инструкции, можно лечиться разными растворами, чередуя их. Так, утром воспользоваться Фурацилином, а днем — приготовить комплексное лекарство с добавлением трав и эфирных масел.

Такая процедура рекомендуется на начальном этапе простудных заболеваний, когда закладывание носа вызвано негнойным прозрачным экссудатом. Тепло стимулирует кровообращение в области пазух, отечность быстро исчезает и дыхание восстанавливается. Проводить прогревание в домашних условиях просто: нужно сделать теплый компресс из рекомендованных продуктов и держать в области носовых пазух до их остывания либо воспользоваться готовыми средствами:

• подогретые на сухой сковороде соль, рис с добавлением капли эфирного масла, завернутые в ткань;
• 2 сваренные в мундире картофелины или 2 яйца в скорлупе;
• перцовый пластырь;
• компресс из тертой редьки с медом, накрытый пищевой пленкой;
• специальные приборы: рефлектор Минина и Уголек.

При сильном насморке, который сопровождается выделением гноя или крови, прогревания противопоказаны. Также их не проводят при повышении температуры тела — ускорение кровообращения может привести к тому, что инфекция быстро распространится по организму.

Полезный лайфхак, если дышать тяжело, а под рукой нет никаких лекарств — точечное массирование определенных зон. Такая процедура поможет при заложенности носа, вызванной простудой и накоплением густой слизи. После массажа она становится более жидкой и легко удаляется. Стоит уделить внимание нескольким зонам поочередно, по 5-10 минут каждой:

• массаж боковых поверхностей носа круговыми движениями;
• точечный массаж точки, расположенной между бровями;
• надавливание пальцем на область, которая находится на несколько см выше первой точки (на лбу);
• точечные надавливания на область под крыльями носа.

Главное преимущество массажа от насморка — отсутствие противопоказаний. Процедуру можно проводить в любом возрасте, даже младенцам и беременным, не опасаясь аллергии и других побочных эффектов.

Нос может закладывать по разным причинам. Среди рецептов нетрадиционной медицины есть те, которые вылечивают насморк любого происхождения. В качестве ингредиентов для проведения процедур используются продукты питания, полезные травы, эфирные масла и многие другие средства. Лекарства нужно готовить с соблюдением всех пропорций — неправильное применение может вызывать побочные эффекты.

Это средство считается в народной медицине универсальным, его используют, в том числе чтобы излечивать насморк и простуду. Для этого взять ватный диск, смочить его в уксусном растворе и положить на крылья носа на 30 минут. Затем протереть кожу, чтобы не вызвать ожоги.

Лекарственную траву можно приобрести в высушенном и измельченном виде. На стакан кипятка понадобится 4 ложки. Смесь доводят до кипения и держат на медленном огне еще 5-10 минут, остужают и пьют. В аптеках продается масло майорана для добавления в паровые ингаляции.

Пряность используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Имбирь оказывает раздражающее действие, что улучшает кровообращение и помогает убирать отечность. Несколько способов его приготовления и применения при насморке:

• горячий чай с добавлением дольки лимона, небольшого количества тертого имбиря и 1 ст. л. меда;
• настой из 1 ложки ромашки с добавлением пластинки пряности для промывания носовых ходов;
• 100 г свекольного сока перемешать с ложкой тертого имбиря и закапывать с каждую ноздрю по несколько капель.

Имбирь также продается в виде приправы. При простуде ее рекомендуется добавлять в горячую пищу или напитки. Она эффективна в том числе при болях в горле.

Этот продукт — один из первых известных природных антибиотиков. Если насморк становится сильным, а из носа появляются гнойные выделения, его использование будет наиболее эффективным. Из чеснока готовят смесь для закапывания: одну часть тертого свежего сырья смешивают с водой или маслом (оливковым, облепиховым) в пропорции 1:10. Средство закапывают в нос по несколько капель. Свежий чеснок рекомендуется добавлять в жидкость для ингаляций в небольших количествах.

Они представляют собой экстракт растений и трав. В лечении насморка хорошо зарекомендовали себя масла эвкалипта, пихты, камфары, чеснока, облепихи, чайного дерева и многие другие. Особенность их применения в том, что их нужно использовать по несколько капель в отличие от обычных растительных. Можно добавлять в растворы для ингаляций, средства для закапывания и промывания носа, а также в теплые ванны для общего укрепления иммунитета.

В этот период следует с осторожностью относиться к неизвестным рецептам. Народные средства способны вызывать аллергические реакции и обострение хронических болезней. Лучше отказаться от эфирных масел и паровых ингаляций. Среди безопасных средств можно выделить отвары и настои трав (ромашки, календулы, шалфея) для промывания носа. Они оказывают мягкое противовоспалительное действие и снимают отечность.

Для процедуры лучше использовать сырье нескольких трав. Особенно помогают хвойные (пихта, сосна либо можжевельник), эвкалиптовые листья, зелень малины и смородины. Их запаривают кипятком и стараются вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. Перед процедурой рекомендуется провести механическую очистку носовых ходов, а после нее — в течение часа оставаться в тепле.

Метод позволит быстро избавиться от заложенности, вернуть нормальное дыхание и обоняние. У каждого из масел есть свои особенности применения, но более 1-2 капель на литр раствора их не добавляют. Так, масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, пагубно влияет на бактериальную микрофлору, снимает отечность и нормализует сон. Эвкалиптовое помогает при повышении температуры. Камфорное и пихтовое устраняют кашель, успокаивают нервную систему. Чтоб они начали действовать, небольшое количество концентрата растворяют в теплой воде и вдыхают пары.

Этот метод можно использовать в целях профилактики. Рецепт прост: ложку зеленого чая смешивают со свежими либо высушенными листьями мяты в равных пропорциях, заливают водой и оставляют завариваться. По вкусу можно добавить мед или сахар. Средство снимает отечность слизистых, помогает при простуде, кашле, заложенности носа.

Оказывает мощный противовоспалительный эффект, санирует слизистые и уменьшает их отечность. В продаже есть изотонические растворы соли для промывания, они подходят для ежедневного использования, действуют мягко, разжижают и удаляют слизь. Гипертонические растворы — те, в которых концентрация соли превышает 0,9%. Это мощные абсорбенты, они вытягивают жидкость и снимают отек слизистых. Раствор можно приготовить в домашних условиях из воды и морской соли.

Рекомендуют использовать свежевыжатые соки некоторых растений. Заложенность носа быстро снимается соком алоэ и каланхоэ, свеклы, имбиря или чеснока. В чистом виде их не используют из-за высокой вероятности получить ожог слизистой оболочки. Концентраты смешивают с водой или растительными маслами в соотношении 1:1-1:5 и закапывают по несколько капель в ноздрю.

Эти процедуры приятны и полезны при простуде. Воды должна быть 34-37 градусов, если она будет слишком горячей, есть риск повышения температуры тела. Ванну можно дополнить отварами ромашки, хвои либо цветов липы, эфирными маслами. Они усваиваются организмом через кожные покровы, оказывая жаропонижающее действие и укрепляя иммунитет.

Простудных болезней можно избежать в любое время года, в том числе в период сезонного снижения иммунной защиты. Есть несколько простых способов профилактики заложенности носа:

• следить за питанием — рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов;
• избегать переохлаждения, зимой держать горло и ноги в тепле;
• употреблять большое количество жидкости, полезно добавлять в чай лимон, калину, мяту;
• в холодное время года принимать витаминные комплексы.

Есть много способов, чем лечить сильный насморк и заложенность носа в домашних условиях: аптечные препараты и рецепты народной медицины. Вне зависимости от выбранного метода лечиться нужно при появлении первых симптомов. Несвоевременная помощь может привести к инфекции нижних дыхательных путей, среднего уха, а также к другим опасным осложнениям.

источник

Насморк – это воспаление верхних дыхательных путей. Выступает как самостоятельное заболевание или как симптом простуды. Каждый из нас знает, что представляет собой данный недуг. Когда закладывает нос, дыхание становится затрудненным. Ведь при насморке можно дышать только через рот, что влечет за собой сухость и дискомфорт в горле.

Трудно засыпать, образуется храп, и во время сна в мозг не поступает достаточное количество кислорода. Затем понижается повседневная активность, трудно настроить себя на работу и на отдых. В зависимости от степени заложенности, некоторые люди порой предпочитают не обращать на это внимания, другие же, наоборот, пытаются вылечить всеми возможными способами проблемный нос и устранить сопли.

Используйте ингалятор, чтобы увлажнить слизистую. В качестве раствора для ингалятора подойдет тот же физраствор. Он обеспечит ребенку свободное дыхание и избавит от соплей.

Комнату, где спит малыш, необходимо перед сном проветрить, чтобы избежать сухого воздуха.

Независимо от источника ночной заложенности носа, исход может быть более тяжелым, чем тревожный сон ребенка. Сопли, которые собираются в носовом проходе, свидетельствуют об истощенном организме. Следовательно, выходя в общественные места, смазывайте носик специальной мазью. А также важно избегать сквозняков и переохлаждения.

При любой заложенности носа во сне могут возникнуть многие неприятные последствия, к примеру, нарушение слуха. Родители должны проявлять бдительность и внимательно следить за здоровьем своего ребенка.

источник